Nagyon érzékeny fej, mit tegyek? Az idegvégződések gazdag kínálata lehetővé teszi

A férfiaknál a péniszmakk fokozott érzékenységének problémája különösen fontos. Különbözőhöz kapcsolódik szexuális problémák ezen az alapon keletkezik. Az érzékeny fejű férfi kevésbé elhúzódó szexuális kapcsolattal jár, ami gyakran együtt jár mind saját maga, mind partnere iránti elégedetlenség érzésével. Jelenleg raktáron hagyományos gyógyászat A fej érzékenységének csökkentésére számos módszer létezik, amelyeket hatékony népi jogorvoslatok egészítenek ki. Racionális használat Számos módszer lehetővé teszi az ejakuláció késleltetését és a szexuális kapcsolat meghosszabbítását.

A probléma leírása

A pénisz bőrének túlérzékenységét korai magömlés kíséri. Tünetei fényesek és izgalom szexuális kapcsolat során, ami annak csökkenéséhez vezet.

Az okok is nagy érzékenység szolgálhat:

• a pénisz veleszületett vagy szerzett betegségei (phimosis, balanoposthitis);
• rövid kantár, megakadályozza a fej szükséges nyitását;
• a pénisz bőrének beidegzésének egyéni jellemzői (idegreceptorok sűrű felhalmozódása).

Korrekciós módszerek

Ennek a patológiának a kezelése külső szerek és tabletták alkalmazását jelenti, amelyek célja a férfiak fejének érzékenységének csökkentése.

Az egyik hatékony, nem gyógyszeres módszer a speciális óvszer használata.

A pénisz érzékenységének csökkentése érdekében ajánlott sűrű latexből készült fogamzásgátlót használni, vagy két rétegben felvinni. Ezenkívül érzéstelenítő komponenst tartalmazó óvszer használatával eltávolíthatja a nemi szerv túlérzékenységét. az ők belső felületérzéketlenítő anyagokat alkalmaznak, amelyeket a fogászatban is használnak az íny „lefagyasztására”. Ilyen készítmények lehetnek lidokain, benzokain, novokain.

Az ilyen fogamzásgátlókat gyártó márkák a Contex, a Durex, a Sico.

Ezeket a fogamzásgátlókat óvatosan kell alkalmazni, mert okozhatnak allergiás reakciók. Használatuk előtt el kell végezni az egyéni tolerancia tesztet.

Mások nem gyógyszeres módszerek A makk érzékenységének korrekciója a péniszre rögzíthető.

Az egyenes szervre helyezik, és ebben a helyzetben rögzítik. A vastag anyag megakadályozza a fej idegvégződéseinek túlzott ingerlését és ennek eredményeként annak érzékenységét.

Külső eszközök

A helyi kezelést helyi érzéstelenítőkkel is végezzük. Gélek, krémek, kenőcsök, spray-k formájában kaphatók, és hasonló hatásmechanizmussal rendelkeznek. Megvásárolhatja őket speciális üzletekben.

Ezeket a termékeket felvisszük a péniszre, és enyhén dörzsöljük, amíg teljesen megszáradnak, így néhány percen belül csökkentheti az érzékenységet. Fajták adagolási formákés képviselőiket a táblázat tartalmazza:

Dózisforma	képviselők	Szerszám példa
Gélek és síkosítók	Jég, inger, hosszú játék, vágy
Permet	Longinex, STUD 5000, M-16, Pelneili, Rhino, Wimax, Hercules, Ironman
Krém	"Harmónia", szexszakértő, erotikus

Készítmények orális adagolásra

A nemi élet időtartamának meghosszabbítása érdekében a fej túlérzékenységének csökkentésével tablettákat és cseppeket készítenek orális adagolásra. A bennük lévő fő anyag a dapoxetin. A következő gyógyszerekben szerepel:

• Poxet.
• Vriligy.
• Daposum.
• Delgra.

A fenti gyógyszerek szedése állandó bázis(egy hónapig minden nap) lehetővé teszi a stabil és hosszan tartó erekció elérését.

etnotudomány

Egyes népi jogorvoslatok meglehetősen hatékonyak a probléma megoldásában. Különösen népszerű:

1. 1. Főzet tölgy kéreg. Elkészítéséhez a zúzott kérget forrásban lévő vízbe öntjük, amíg kihűl. A kapott oldatot fürdők formájában használják a péniszhez. A tölgy kéreg rendelkezik összehúzó cselekvés, ami szintén hozzájárul a fej érzéstelenítéséhez. A hatás akkor érhető el, ha tanfolyami jelentkezés, ami körülbelül két hét.
2. 2. Leve menta levelekből. Frissen facsart gyümölcslé kerül a fejbőrre. A készítményben található mentolnak köszönhetően hűsítő hatás érhető el, ami a bőr érzékenységének csökkenését eredményezi. Az alkalmazás időtartama nem haladja meg a 10 napot. Akkor meg kell tennie hét szünetés csak azután hajtsa végre ismételje meg a tanfolyamot kezelés.
3. 3. Jód oldat. Ez a módszer magában foglalja a használatát alkoholos oldat, gyógyszertárban kapható. Alkalmazzák fültisztító pálcika háló formájában a fej területén naponta egyszer körülbelül három héten keresztül. Ezt a módszert óvatosan kell alkalmazni, mivel a jód égési sérüléseket okozhat a nyálkahártyán.

Korai magömlés(vagy korai magömlés) az a képtelenség, hogy szabályozzuk a szexuális kapcsolat időtartamát, amely elegendő ahhoz, hogy mindkét partner elégedett legyen.
Más szóval, ilyenkor a szexuális kapcsolat a kívántnál rövidebb ideig tart. Ebben a meglehetősen homályos meghatározásban egy szó sem esik a normáról, egyszerűen azért, mert nincs ilyen fogalom a nemi érintkezés időtartamára vonatkozóan. Természetesen vannak éles esetek amikor az ejakuláció megtörténik, mielőtt a pénisz a hüvelybe kerül - itt minden világos. De az esetek túlnyomó többségében ez a fogalom egyéni.

A nemi közösülés átlagos időtartamával (folyamatos súrlódásokkal) 2-5 perc, Volt pácienseim időtartama 6-8 perc akik növelni akarják akár 15-20 perc! Azaz elmondhatjuk, hogy a korai magömlés nem betegség, hanem a férfi egyéni érzése, szexuális életének javítására, intenzívebbé tételére irányuló vágy. Ebből a szempontból közel állnak a korai magömlés problémájával foglalkozó andrológusok plasztikai sebészek, amelyek gyakorlatilag is foglalkoznak egészséges emberek akik szeretnék javítani azon, amit a természet adott nekik. És végül is miért ne modern szinten fejlesztés orvosi technológiákés esztétikai sebészet, nem csak abszolút biztonságos, de mindenki számára elérhető is!

A korai magömlés meglehetősen gyakori probléma, különösen a férfiak körében. fiatal. Prof. N.D. Akhvlediani ütközik vele 25-30% fiatal férfiak. A tényleges elterjedtség még ennél is magasabb lehet, hiszen sok férfi „elhallgatja” ezt a problémát, inkább reklámra vagy „tapasztalt” barátok tanácsaira támaszkodva eltűri a kényelmetlenséget, vagy kezeli magát. Néhányan pedig egyáltalán nincsenek tisztában az orvostudomány meglévő lehetőségeivel a nemi érintkezés időtartamának növelésében. Ebben a cikkben sok mindent talál hasznos információ ami segít megtenni jó választás.

A korai magömlés okai:

• Bizonyos agyi központok fokozott ingerlékenysége.
  Az ejakuláció egy reflex, amely az agykéregben fordul elő. Amikor ennek a zónának egy bizonyos szintjét elérjük, magömlés következik be. Bizonyos körülmények között a reflex kiváltásának küszöbe csökken, és az ejakuláció korábban következik be. Ilyen állapotok közé tartozik például a paracentrális lobuláris szindróma. Ebben is megjelenik gyermekkorágybavizelés (enuresis). A pubertás során ezzel a szindrómával korai emisszió figyelhető meg, és a szexuális aktivitás megkezdésekor felmerül a korai magömlés problémája.
• A péniszmakk fokozott (túlzott) érzékenysége.
  A péniszmakk általában a test rendkívül érzékeny része. férfi test. Egyes férfiaknál azonban az érzékeny fej meghaladja az átlagos statisztikai szintet, és a fájdalom határa. Ezt a problémát súlyosbítja a többlet vagy szűkíti fityma(), amikor a fej szinte mindig zárva van, és gyakorlatilag nincs kitéve a külső környezettel való érintkezésnek.
• A frenulum a fejjel együtt rendkívül érzékeny terület.
  Ha a frenulum nem elegendő a szexuális érintkezés során, akkor megfeszül, ami további stimulációt okoz, és idő előtti, ellenőrizetlen magömléshez vezet.
• Betegségek, amelyek a szexuális kapcsolat időtartamának csökkenésével járnak.
  Ezek közé tartozik: calliculitis, vesiculitis, szexuális úton terjedő fertőzések, urethritis, túlműködés pajzsmirigy stb. Ez az ok a korai magömlés másodlagos formájára jellemző. Azonosítás és teljes körű kezelés Ezek a betegségek a szexuális kapcsolat meghosszabbodásához vezetnek.

A korai magömlés formái

Jelenleg vannak a korai magömlés két formája - elsődlegesÉs másodlagos. A PE elsődleges formája a szexuális tevékenység megkezdésekor, a legelső szexuális érintkezéskor nyilvánul meg. A másodlagos forma egy jó közérzet, vagyis a szexuális közösülés normál időtartama után következik be. A PE másodlagos formája olyan betegségek következtében alakul ki, amelyek a szexuális kapcsolat időtartamának csökkenéséhez vezetnek (amelyeket fent leírtunk).

A korai magömlés diagnosztizálása

A korai magömlés diagnosztizálása nem nehéz, és a páciens panaszain alapul, amelyek a szexuális kapcsolat elégtelen időtartamára vonatkoznak. Mert objektív értékelésés a korai magömlés súlyosságának meghatározására speciális kérdőíveket fejlesztettek ki, amelyek azonban nem találtak széles körben elterjedt alkalmazásra.

A vizsgálat során nagyon fontos a korai magömlés formájának helyes meghatározása (elsődleges vagy másodlagos), mivel a kezelési taktika ettől függ. Ebből a célból szexuális úton terjedő fertőzések elemzésére lehet szükség. prosztata, TRUS a prosztata, pajzsmirigyhormonok vérvizsgálata. Hangerő szükséges vizsgálat az orvos egy beszélgetés és a beteg vizsgálata során határozza meg.

Bizonyos esetekben tanácsos konzultálni a kapcsolódó szakemberekkel - neurológussal vagy endokrinológussal.

A korai magömlés kezelési módszerei.

A korai magömlés kezelésének célja az agy stimulációjának csökkentése és gerincvelő, felelős az orgazmusért és az ejakulációért.

Ennek elvileg két megközelítése lehetséges:
1. A péniszmakk csökkent érzékenysége
2. Az agy és a gerincvelő megfelelő központjainak gátlása

Ez a gyakorlatban megvalósul különféle módszerek(vagy ezek kombinációja)

Nem gyógyszeres kezelés korai magömlés ellen

Ebbe beletartozik viselkedésterápia(szinonimák: szexterápia, start-stop, kompresszió, coitus interruptus technikák). Ennek a megközelítésnek az alapja az ejakuláció idejének (és ennek megfelelően a szexuális kapcsolat időtartamának) ellenőrzésére szolgáló képzés.
A „start-stop” technika magában foglalja a súrlódási szüneteket röviddel az ejakuláció pillanata előtt. A szünet alatt az izgalom alábbhagy, ami lehetővé teszi a szexuális kapcsolat folytatását.
A kompressziós technikával az ejakulációhoz közeledve a pénisz a tövénél (közelebb a szeméremtesthez) összenyomódik. Ez enyhíti az izgalmat és meghosszabbítja a szexuális kapcsolatot. Ezen technikák kombinációja lehetséges.

Viselkedési terápia korai magömlés koncentrációt, odaadást és türelmet igényel egy férfitól, mert pozitív eredmény Nem megy azonnal. Ennek a módszernek az az előnye nincs mellékhatás vagy többletköltség.

Gélek és síkosítók használata a nemi érintkezés időtartamának növelésére

A péniszmakk érzékenységének átmeneti csökkenése speciális intim síkosítókkal vagy lidokainnal kezelt óvszerekkel érhető el. Ugyanerre a célra 10% Lidocaine spray vagy Emla krém használható. A krémet (vagy spray-t) 15-20 perccel a szexuális aktus előtt felvisszük a pénisz fejének bőrére (hogy legyen ideje teljesen felszívódni), 5-10 percig állni hagyjuk, majd vízzel lemossuk.
ajánlom Az érzéstelenítőt ne a fej teljes felületére alkalmazza (mivel ez az érzékenység teljes elvesztéséhez, az erekció gyengüléséhez és az orgazmus megszűnéséhez vezethet), hanem a legérzékenyebb helyekre (általában a frenulum területére, de is előfordul felső rész fejek). Ugyanakkor a krém kényelmesebb az ilyen helyi alkalmazáshoz. Bár egyes betegek szívesebben permeteznek. Győződjön meg arról, hogy a maradék kenőanyag ne kerüljön a nő nemi szervébe, különben a lidokain minden erőfeszítést megtagad, hogy örömet szerezzen neki.
Általában a pácienseim visszajelzései szerint a módszer nagyon jó, és at helyes technika nagyon hatékony. Még egy a helyi érzéstelenítés előnyei a korai magömlés kezelésében az ő rendelkezésre állás, alacsony költség és biztonság.

Gyógynövénykészítmények a nemi közösülés meghosszabbítására

Jó néhány gyógynövénykészítmény (növényi gyógyszer) létezik az erekció erősítésére és a nemi közösülés időtartamának növelésére. Nem sorolom fel őket itt, mivel meglehetősen nehéz összehasonlítani őket és értékelni a hatékonyságukat. E gyógyszerek többsége alapvetően étrend-kiegészítő, amelyek hatását komoly klinikai vizsgálatok nem vizsgálták.
Nem mondom, hogy hatástalanok. Éppen ellenkezőleg, sok az én a betegek kiváló hatást tapasztaltak egyik-másik gyógynövényből. De a helyzet az, hogy ez a gyógyszer az egyiken segít, de a másikon nem!
Hatékonyság gyógynövénykészítmények a korai magömlés kezelésére nagyon egyéni, és ez az övék a fő probléma. Mivel a gyógynövényes gyógymódoknak nincs bizonyított, kiszámítható hatékonysága, nem használom őket a gyakorlatban.
A gyógynövényes SS krém kiemelkedik. Tevékenysége hasonló a csoportéhoz helyi érzéstelenítők(Lidocain stb.), de ugyanakkor van növényi eredetű. A pénisz fejének bőrére egy órával a közösülés előtt kell felvinni, és a szex előtt vízzel le kell öblíteni. SS krémet mutatott elég magas hatásfok a korai magömlés kezelésében. Az SS krém hátrányai közé tartozik az alacsony elérhetősége Oroszországban.

Pszichotróp gyógyszerek a korai magömlés kezelésére.

A szexuális kapcsolat időtartamának növelése pszichotróp szerek segítségével érhető el, amelyeket a tervezett szexuális aktus előtt valamivel (általában egy órával) veszünk. Ez a módszer akkor jó, ha időnként, alkalmanként szexuális kapcsolatra kerül sor ( mert elfogadni pszichotróp szerek minden nap egyáltalán nem ajánlott!).
Ezenkívül a gyógyszerek csökkenthetik a reakciósebességet autóvezetés közben, és nem kombinálhatók alkohollal. Az egyetlen speciális és tanúsított gyógyszer Oroszországban ebben a csoportban Dapoxetin. Az antidepresszánsok csoportjába tartozik a neuronális szerotonin újrafelvételt gátlók csoportjába, viszonylag rövid hatásidőben és kevésbé tér el tőlük. mellékhatások.
A dapoxetint a gyógyszertárakban orvosi rendelvényre adják. Hasonló hatása van Tramadol(erős szintetikus fájdalomcsillapító az opiát csoportból). A korai magömlés kezelésére a Tramadol alkalmazása javasolt az európai országokban. De Oroszországban ez a gyógyszer szigorúan bejegyzett, és felírása problémás lehet.
Az alkohol azon képessége, hogy meghosszabbítja a nemi érintkezés időtartamát, régóta ismert az emberek körében. Itt azonban fontos tudni, hogy mikor kell abbahagyni, mivel a túlzott mennyiségű alkohol az erekció jelentős gyengüléséhez vezet ("növeli a vágyat, de csökkenti a lehetőségét").

Sebészeti módszerek a korai magömlés kezelésére.

Az urológusok (a betegek javaslatára) régóta foglalkoznak hatékony sebészeti módszerek keresésével a nemi érintkezés időtartamának növelésére. És bizonyos sikereket értek el, különösen itt utóbbi évek. Nézzük a ma létező módszereket sebészeti kezelés ez a probléma.

Körülmetélés a szexuális kapcsolat meghosszabbítása érdekében

A módszerek közül a legrégebbi, segít csökkenteni a péniszmakk érzékenységét.
A körülmetélés korai magömlés elleni hatékonyságának logikus magyarázata meglehetősen meggyőző. Pályázat és érzékeny bőrre A körülmetélés után a fej fokozatosan durvábbá válik, ennek megfelelően érzékenysége fokozatosan csökken.
Ugyanezen hatás elérése érdekében egyes betegek egyszerűen megmozgatják a fitymát, és folyamatosan nyitva viselik a makkot. Ez a módszer sok esetben valóban segít, bár az Európai Urológiai Szövetség legújabb ajánlásai szerint a körülmetélés nem szerepel a korai magömlés hatékony kezelési módjai között. Ez a körülmetélt és a körülmetéletlen férfiak szexuális kapcsolatának időtartamának összehasonlítása alapján történt (statisztikailag szignifikáns különbséget nem találtak). De sok beteg tapasztalata az ellenkezőjét sugallja. A legnagyobb hatás körülmetélés várható olyan betegeknél, akiknél a fityma túlzottan fejlett. További részletek a körülmetélési módszerekről.

Frenum plasztikai műtét (frenuloplasztika)

Mint már említettük, a rövid frenulum a korai magömlés egyik oka. Ennek megfelelően a plasztikai műtét vagy a frenulum teljes kimetszése bizonyos esetekben kiküszöbölheti ezt a problémát. Létezik különféle lehetőségeket a frenulum plasztikai sebészete, amiről részletesen is írtak.
Ha fimózissal vagy felesleges fitymával kombinálják, a frenuloplasztikát körülmetéléssel együtt hajtják végre. Általában helyesen megállapított indikációkkal frenuloplasztika van hatékony mód a szexuális kapcsolat elhúzódása.

A hialuronsav bevezetése

Különböző népszerűsége sebészeti technikák a gél bevezetésével kapcsolatos hialuronsav, a gyógyszer viszonylagos egyszerűségével és elérhetőségével, a könnyű edzéssel, az általános érzéstelenítés szükségességének hiányával, a hatás visszafordíthatóságával magyarázható (ebben a tekintetben néha „próba” kezelési lehetőségként használják; Ez akkor is fontos, ha szövődmények lépnek fel).
Korai magömlés esetén hialuronsavas gélt fecskendeznek a péniszmakk bőre alá. helyi érzéstelenítés. Gél bejuttatásával a bőr felszíne közé és idegvégződések(mélyebbre helyezve) „párna” jön létre. Az idegreceptorok stimulálása és a fej érzékenysége csökken, a nemi érintkezés időtartama nő. A hialuronsav korai magömlés esetén történő bevezetésének további „bónusza” a péniszmakk méretének növekedése. Figyelembe véve a hialuronsav hatásának visszafordíthatóságát, a gél fejbe juttatásának hatása átmeneti. A hatás időtartama a gél típusától (sűrűségétől) függ, de ritkán haladja meg a 6 hónapot.
Ha szükséges, az eljárás megismételhető, vagy azonnal áttérhet a szexuális kapcsolat időtartamának növelésének leghatékonyabb módszerére, amelyet az alábbiakban ismertetünk.

A pénisz makk mikrosebészeti denervációja

Radikális módszer korai magömlés kezelése, lehetővé téve tartósan csökkenti az érzékenységet péniszmakk és jelentősen megnöveli az időtartamot a szexuális kapcsolat a pénisz makk mikrosebészeti denervációja.
Az idegek keresztezésével a fej érzékenységének hosszú távú csökkenése érhető el. A fej denervációjának hatékonyságát előre, műtét előtt értékelheti a Lidocaine teszt segítségével ()
6-8 hónap elteltével az idegrostok összenőnek, az érzékenység helyreáll, de ebben az időszakban (rendszeres szexuális aktivitás függvényében) tartós reflex alakul ki hosszabb ideig nemi közösülés. A denervációt helyi és alább is végezzük Általános érzéstelenítés, a legtöbb esetben - járóbeteg.
Tekintse meg a művelet funkcióinak részleteit.

Tapasztalataim szerint a makk mikrosebészeti denervációja Ez a legtöbb hatékony módszer kezelés a korai magömlés elsődleges formája. A műtét könnyen tolerálható, nem igényel kórházi kezelést és rövid. felépülési időszak. Az általam elvégzett több száz hasonló műtétből szerencsére soha nem kellett komplikációkkal megküzdenie, és a műtét eredménye az esetek túlnyomó többségében teljes mértékben megfelelt az elvárásoknak.

Most figyelem! A korai magömlés sebészeti kezelésének „arany standardja” (makk mikrosebészeti denervációja + körülmetélés + frenuloplasztika) most speciális feltételek mellett!

Tapasztalataim a betegek kezelésében korai magömlés lehetővé teszi a maximális eredmény garantálását és egyéni megközelítés preferenciáitól függően!

A péniszfej fokozott érzékenységének fő problémája az ejakuláció szabályozásának képtelensége. Ez alatt kisebbrendűségi érzést okoz meghittség. A hiba lehet veleszületett vagy szerzett. Ebben az esetben a férfi arra törekszik, hogy megtudja, hogyan csökkentheti a fej érzékenységét a rendelkezésre álló módszerekkel.

Az orvosok azt javasolják, hogy ne keressen egyedül csodaszer. Meg kell találni a patológiát kiváltó okot. Kiküszöbölésével lehetséges lesz az érzékenység normalizálása és a szexuális élet problémáinak megoldása.

Ebben a cikkben elmondjuk:

A túlérzékenység okai

Az erogén zónák érzékenységi foka minden embernél eltérő. A szervezet egyéni sajátosságai, állapota határozza meg idegrendszerés egyéb fontos tényezők.

A péniszmakk (PG) fokozott érzékenysége esetén a férfi korai magömlést tapasztal. Ebben a tekintetben a szexuális kapcsolat rövid életű.

A problémát a következő tünetek kísérik:

• az ejakuláció lehetősége partnerrel való szexuális kapcsolat nélkül;
• fájdalom orgazmus közben;
• az alkoholtartalmú italok fogyasztása nem növeli a szexuális kapcsolat időtartamát;
• Ismételt intimitás után is korai magömlés figyelhető meg.

Bizonyos tényezők kombinációja patológiát válthat ki. Az egyik lehetséges ok az urogenitális rendszer betegsége.

Egyéb hajlamosító tényezők a következők:

• a fej fitymájának szűkítése (phimosis);
• mentális zavarok;
• a prosztata gyulladása;
• hormonális rendellenességek;
• szabálytalan szexuális élet;
• örökletes hajlam;
• fertőzés staphylococcus fertőzéssel.

Ha a probléma átmeneti, nem szükséges szakemberhez fordulni. De ha állandó gyújtáskimaradások vannak, orvoshoz kell fordulni.

Az okok diagnosztizálása

A pénisz fejének érzékenységének csökkentése előtt meg kell határozni a patológia okát. Az urológus megoldja a problémát. Az első találkozás alkalmával megvizsgálja a nemi szervet, és interjút készít a pácienssel.

Színreállításhoz pontos diagnózis Diagnosztikai eljárásokra lesz szükség:

• szexuális úton terjedő betegségek vizsgálata;
• prosztata tapintása;
• a herezacskó és a prosztata ultrahangvizsgálata;
• a húgycsőből vett bioanyag minta benyújtása bakteriológiai vizsgálatra.

Hogyan lehet csökkenteni a fej érzékenységét

A vizsgálati eredmények kézhezvétele után az orvos meghatározza, hogyan csökkentheti a fej érzékenységét . Ha a patológiát betegség okozza, kezelési eljárást írnak elő. Utána kellemetlen tünetek el kell tűnnie. Szükség esetén további diagnosztikai eljárásokat végeznek.

Körülmetélés

Olyan betegségek esetén, mint a fimózis és a balanoposthitis, a körülmetélés segít csökkenteni a péniszmakk túlérzékenységét.

A sebészeti beavatkozást a következő módokon hajtják végre:

• a fitymát tartó szövet kimetszése (frenulotómia);
• a fityma teljes körülmetélése (körülmetélés);
• a pénisz idegvégződéseinek boncolása (denerváció).

Nál nél hormonális zavarok, hosszú távú absztinencia és mentális zavarok műtéti beavatkozás hatástalan lesz.

A műtét utáni helyreállítási időszak 2 hét. Az intimitás ebben az időszakban szigorúan tilos.

A szerv gyógyulása utáni első alkalommal a fokozott érzékenység megmarad. Hanyatlása fokozatosan következik be. 2-3 hónap után a férfi elfelejti a problémáit.

Önuralom

Ez a módszer a fej érzékenységének csökkentésére pszichológiai jellegű problémák esetén releváns. Ebben az esetben a korai magömlést a férfi érzelmi érzékenysége okozza. Az önkontroll hosszú távú képzést igényel. A legtöbbet kell kiválasztani megfelelő módszereket késlelteti az ejakulációs folyamatot.

A szakértők azt javasolják, hogy néhány másodpercre hagyják abba a szexuális kapcsolatot, Mély lélegzetet vagy húzza le a herezacskót. Ez segít egy ideig késleltetni az orgazmust. Ebben a pillanatban tanácsos átváltani a gondolatait a szexről a hétköznapibb kérdésekre.

Feladatok

A rendszeres gyakorlatok segítenek csökkenteni a fej otthoni érzékenységét és csökkentik a problémákat intim természetű minimumra.

A leggyakoribb és hatékony gyakorlat vizeletvisszatartással jár vizelés közben. Ebben a pillanatban aktiválódnak azok az izmok, amelyek felelősek az ondófolyadék visszatartásáért a szexuális izgalom során.

1. Időnként meg kell szorítani a fenéket, elképzelve, hogy közöttük van egy tárgy, amelyet meg kell tartani. Kiindulási helyzet - enyhén hajlított térdre állva, a törzset előre döntve. A következő lépés az, hogy lassan guggolj le anélkül, hogy a fenék izmait kicsavarnád. Ismétlések száma - 10-szer.
2. Kiinduló helyzet – egyenesen állva, a karok a test mentén kinyújtva. Olyan mozdulatokat kell végezni, mint egy katonai lépésnél, térdét a lehető legnagyobb mértékben felemelve.

A rendszeres futás pozitív hatással van a férfi nemi szervek működésére.

Antiszeptikus óvszer

A fityma érzékenységének csökkentésének másik módja speciális óvszer használata. Telítettek benzokainnal, amely fagyasztó hatással van a péniszre. Az alkalmazás hatására nem csak az inverter felső része, hanem az alapja is elzsibbad.

A kívánt hatás csak óvszer használata esetén érhető el. Az eltávolítás után az érzékenység helyreáll.

A leggyakoribb benzokain óvszerek a következők:

• Durex;
• Contex;
• Sico.

Gyógyszerek

A gyógyszergyárak számos olyan gyógyszert gyártanak, amelyek célja a szexuális kapcsolat meghosszabbítása. Tabletták, spray-k és krémek formájában kaphatók. Hatásuk azon a képességen alapul, hogy blokkolják az idegimpulzusokat és megszüntetik az idegi feszültséget.

Az ilyen gyógyszerek tabletta formáját a partnerre gyakorolt ​​hatás hiánya miatt értékelik. Gyógyszerek a helyi felhasználás allergiás reakciót válthat ki nála.

A pénisz érzékenységét csökkentő gyógyszereket 15-20 perccel a közösülés előtt kell alkalmazni. Rendkívül fontos az utasítások tanulmányozása, kiküszöbölve az ellenjavallatok lehetőségét.

A szexuális kapcsolatot meghosszabbító tabletták közé tartoznak a következők:

1. Tifen. Javítja a kismedencei szervek keringését, görcsoldó hatású.
2. Papaverine. Enyhe fájdalomcsillapító hatást fejt ki, hatással van a központi idegrendszerre.
3. EroForce. Normalizálja a prosztata működését és növeli az intimitás időtartamát.

A helyi használatra szánt termékek lidokain vagy prilokain tartalma miatt érzéstelenítő hatásúak. Hátrányaik közé tartozik, hogy nem lehet őket óvszerrel kombinálni.

A hatóanyagok korrodálják a latexet, ami csökkenti a védőhatást. Az ilyen termékek közül a következők népszerűek: Emla krém, érzéstelenítő és lidokain kenőcs.

Különleges gyűrűk is kaphatók, amelyek a korai magömlés megfékezésére szolgálnak. Közvetlenül a szexuális aktus előtt az egyenes szervre helyezik őket.

A gyűrű maximális használati ideje fél óra. Ha ez idő elteltével nem távolítja el, problémák léphetnek fel az erekkel.

Hogyan csökkenthető otthon

Vannak olyan módszerek, amelyekkel komolyabb anyagi ráfordítások nélkül is meg lehet oldani a túlérzékenység problémáját. Nagyon népszerű körükben a fej érzékenységének jóddal történő csökkentésének módszere. Sok vitát és nézeteltérést okoz.

Az oldatot naponta háló formájában kell felvinni a nemi szervre. A kezelés teljes időtartama 3 hét.

A fej érzékenységének jóddal történő csökkentése égési sérüléseket okozhat. Ezért ezt a módszert rendkívül óvatosan kell gyakorolni. Szintén nem ajánlott a jódot lidokainnal kombinálni.

A mentát nemcsak fertőtlenítőnek, hanem hűtőszernek is tekintik. Ez a hatás segít megbirkózni a korai magömléssel. A pénisz fejét kenjük menta főzet vagy fogkrémet. Az eljárást naponta egyszer, minden nap megismételjük.

A gyógyszer bevétele pozitív hatással van a szexuális kapcsolat időtartamára gyógynövényes főzetek. Gyógynövény keverék a gyógyszertárban vásárolt és az utasításokban szereplő ajánlásoknak megfelelően készült.

A fejük fokozott érzékenységétől szenvedő férfiaknak figyelniük kell a körömvirágra, a csipkebogyóra, a tojáskapszula gyökerére és az oregánóra. A kezelés hatékonyságának növelése érdekében célszerű a komponenseket egymással kombinálni.

Termékek, amelyek meghosszabbítják a szexuális kapcsolatot

A táplálkozás fontos szerepet játszik a nemi szervek működésében. Ha probléma van a korai magömléssel, a férfinak kerülnie kell a zsíros, édes, fűszeres és keményítőtartalmú ételeket. Célszerű követni az elveket megfelelő táplálkozás. Alkoholos italok mértékkel fogyasztható.

A következő termékeket kell bevenni az étrendbe:

• földimogyoró;
• csirke tojás;
• zellerlé;
• különböző típusú húsok.

Az alkalmazott módszerek hatékonysága a férfi test érzékenységétől függ. Kiválasztás a legjobb mód a problémamegoldás egyénileg történik. Az orvosok nem javasolják az azonnali kezelést drasztikus lépések. A műveletet akkor hajtják végre, ha az érzékenység csökkentésének egyéb módszerei nem vezetnek a kívánt eredményhez.

A férfiak egy bizonyos kategóriája aggódik a betegség miatt: a péniszmakk fokozott érzékenysége. Ez viszont azzal jár, hogy nem tudjuk ellenőrizni az ejakuláció idejét. Nem számít, mennyire kedveznek a körülmények a hosszú távú szexuális intimitáshoz. A normál időtartamú teljes szexuális kapcsolat problémát jelent számukra, a „nagyon érzékeny” férfiak minden erőfeszítése ellenére. És ha a szexuális közösülés második epizódja következik be, az semmiképpen sem haladja meg az első időtartamát.

Az ilyen erősségű nemi szerv fejének érzékenysége gyakran veleszületett, sokkal ritkábban a hiba szerzett. Sok ilyen férfi már kétségbeesett, hogy foglalkozzon ezzel a problémával, de valóban vannak módszerek a péniszfej érzékenységének csökkentésére. Csak ismerned kell őket. Ezt javasoljuk a továbbiakban.

Hogyan csökkenthető a fej érzékenysége?

A vártnál korábban bekövetkező magömlés korrigálásának egyik módja a pénisz fejében található receptorok érzékenységének csökkentése. Manapság a fej érzékenységének csökkentése érdekében az óvszer mellett érzéstelenítő gyógyszereket is alkalmaznak, például: érzéstelenítő vagy lidokain kenőcsök, SS krém, etil-amin-benzát. Az ilyen kenőcsök a frenulum terület kezelésére szolgálnak, nem pedig magának a fejnek, hogy megelőzzék az olyan problémákat, mint pl. csökkent érzékenységés a magömlés.

Mindegyik érzéstelenítőnek megvan a maga egyéni időzítése a nemi aktus előtt röviddel. A garanciának köszönhetően klinikai hatás kenőcsök tekinthetők népszerű gyógymód, amelynek szinte nincs mellékhatások, ráadásul alacsony költségük van.

A túlérzékenység és a korai magömlés enyhítésére használt gyógyszerek

• magnézium-szulfát (csökkenti a központi idegrendszer ingerlékenységét);
• novokain (lelassítja az izgató impulzus átvitelét az agy spinális reflexrészeibe);
• anyarozs-készítmények (növelik a simaizomtónust és blokkolják a szimpatikus idegimpulzusokat);
• klóretil-injekciók.

Manapság ezeket a gyógyszereket egyre ritkábban használják a péniszmakk érzékenységének csökkentésére.

Az ellenőrizetlen ejakuláció esetén a következőket írják elő: Spasmolitin, Tifen, Diprofen, Papaverine. Segítenek megszakítani az idegi jelek átvitelét.

A pszichológiai akadály megszüntetése és a férfi bizonytalanság csökkentése érdekében nyugtatókat írnak fel: Meprotan, Trioxazin, Meprobamate, Elenium, Andexin; nyugtatók: anyafű és macskagyökér tinktúrái, kálium- és nátrium-bromidok. Ezek a gyógyszerek részt vehetnek az erekciós diszfunkció megszüntetésében kis mértékben hatékonyság. Ezért tovább kutatjuk az igazságot.

Klinikai és kísérleti tanulmányok modern idők bebizonyították, hogy a használata egyes gyógyszerészeti gyógyszerek szelektív hatással van az ejakuláció szabályozására.

BAN BEN jelenleg A gyógyszeripar nagyon hatékonyan és gyorsabban nyújt segítséget a pénisz fokozott érzékenységének megszabadulásához, mint néhány évvel korábban. És ezt a legmodernebb gyógyszerek segítségével teszi. Az ejakuláció gátlása a nyugtatók, alfa-adrenerg blokkolók, antipszichotikumok, triciklikus antidepresszánsok miatt következik be.

Egy új módszer az érzékenység csökkentése denerváló manipulációkkal sebészet a péniszen. A módszer előnyei: nem fordul elő mellékhatásokés azonnali eredményeket. A műtéti beavatkozásnak köszönhetően a betegek a szexuális érintkezés időtartamát normálisra növelik: a partnerek közötti szexuális intimitás 2-15 percet vesz igénybe. Az erősebb nem szinte minden képviselője ennek a technikának a befejezése után ne aggódjon a pénisz érzékenységének csökkentése miatt. Ez nagyon jó hatással van a szexuális életére.

Öntanuló módszer az érzékenység csökkentésére

Néha ez nem csak a férfiérzékenység kérdése. Egyes helyzetekben a nők szexuális szükségletei meghaladhatják a férfiak képességeit, vagy a nők érzékenysége csökkenhet. A probléma leküzdésének egyik módja az, ha a férfi a spermium-visszatartási technikát alkalmazza. Egy ilyen kényszerintézkedés növeli az intimitás epizódjainak számát. A spermiumok tárolásának technikájának elsajátításához az embernek el kell sajátítania bizonyos, erre kialakított izomcsoportok szabályozásának mechanizmusát. Az izomcsoportok irányítását célzó gyakorlatok abból állnak, hogy a bélmozgások során ismételten megszakítják a vizelést.

Egy másik típusú gyakorlat az, hogy a heréket és a herezacskót a testbe húzzuk a kezünk használata nélkül. Ezeket az izmokat rendszeresen, naponta edzeni kell.

Miután elsajátította a szükséges izmok összehúzódásának szabályozását, áttérhet az ondófolyadék visszatartására a nemi érintkezés idején. Ezeket az izmokat össze kell húzni és feszesen kell tartani a magömlésig és ezen időszak alatt is.

A fej érzékenységének csökkentése otthon

Vannak ismert módszerek a pénisz érzékenységének csökkentésére népi gyógymódokkal. Ehhez használjon rendes bojtorján levelet, be téli időszak elviheted nagy méretek fehér káposzta levél, lédús és friss.

Hogyan csökkenthető a fej érzékenysége otthon ezzel a módszerrel? Körülbelül 15 perccel a kívánt szexuális kapcsolat előtt a lepedőt a fenti ágyéki területre rögzítik lágyék környéke normál törülköző használatával. Ez utóbbi méreteit úgy kell megválasztani, hogy könnyen körülvegye a hát alsó részét, a szövet csapokkal van megerősítve.

Az ókori értekezésekben ez a módszer Megvan pozitív kritikák. A levélnek a pénisz problémás területére gyakorolt ​​hatása a pénisz szexuális ingerlékenységének mechanizmusának gátlásán és a makk érzékenységének csökkentésén alapul.

Milyen intézkedéseket lehet tenni otthon a fej érzékenységének csökkentésére?

1. A stimulációt teljesen el kell kerülni mesterségesen: erotikus és pornófilmek nézésétől. Meg kell tanulnia élvezni saját érzéseit és partnere simogatásait, amelyek megelőzik az intimitást.
2. A védőeszköz (óvszer) használata segít csökkenteni a fej érzékenységét, és egy kicsit később a részvétel szükségessége önmagában eltűnik.
3. Tanuld meg uralkodni magadon. Szánj félre egy napot a héten, amikor élvezheted a közös szórakozást szexuális kapcsolat nélkül. Ilyenkor próbálj meg teljesen ellazulni, egy időre elfelejtve a szexuális kudarcot. Közel közeli személy, meg fogja érteni. Fontos, hogy időben megálljunk. A korai magömlés megelőzése érdekében ez az akció klasszikusnak számít. Lehet, hogy elsőre nem sikerül, hiszen a készség a tapasztalattal jár. Ezért szeretett és vágyott türelmét és segítségét kell igénybe vennie.

Megállás közben egy nő száraz kézzel simogathatja a hímtagját, de a férfit el kell terelni. Elképzelhetsz egy létrát, amely magasra vezet. Ugyanakkor a férfinak (gondolataiban) a lábánál kell lennie. Figyelmesen hallgatva az érzetekre, ellen kell állnia a feltörő izgalomnak. El kell képzelnie, hogy lassan mászik fel a lépcsőn, és amikor felér a csúcsra, magömlés fog kijönni. Amikor a váladékozás nagyon közel van, kérje meg a nőt, hogy hagyja abba.

Képzeld el, hogy ezek után visszamész. Ezt három-négy alkalommal kell megtenni az ejakuláció előtt (legalább annyiszor, amennyit csak lehet). Eleinte az ilyen gyakorlatok nehézek lesznek, különösen az első két hétben.

Vegyen alacsonyabb pozíciót a közösülés során, legyen passzívabb. Ez nagyon pozitív hatással lesz a pénisz fejének irritációjának csökkentésére. Meg kell állnia egy kicsit, és el kell terelnie magát, ha azt gyanítja, hogy közeledik a váladékozás.

Miután megtanult néhány módszert a fej nagy érzékenységének otthoni kezelésére, el kell érnie a kívánt eredményt, amíg észre nem veszi, hogy az érzékenység csökken.

Ez a fajta gyakorlat nagyon megfelelő, ha van teljes bizalom hogy az egészség nem fog tönkremenni. Ha van más ok (például betegség), akkor ezt kell kezelni.

Hiszen mindenki arra törekszik, hogy maximális örömet nyújtson partnerének, hiszen ezt mindig is a férfierő fő jelének tekintették.

Az egyik leggyakoribb ok az is gyors magömlés a pénisz finom bőrében található idegvégződések erős tapintási érzékenysége.

Hogyan csökkenthető a fej érzékenysége? Mennyire lehet ezt egyszerű és biztonságos módszerekkel megtenni?

A határ a fiziológiás és a túl magas között idegvezetés nagyon feltételes. Az életkortól, a szexuális izgalom erősségétől és az előző közösülés időpontjától függően változhat. Az orvosok szerint a serdülőknél a pénisz fejének érzékenysége nagyon magas, ami az éles ingadozásoknak köszönhető. hormonális szintés mások fiziológiai változások, kísérő pubertás pubertás.

Ahogy öregszel, az érzékenység kissé tompa lesz. A pénisz érintésére válaszul szexuális izgalom és erekció lép fel, és ennek elegendő ideig kell fennállnia a teljes szexuális kapcsolathoz. Egyes esetekben azonban a magömlés túl gyorsan megtörténik, és gyakorlatilag nem okoz örömet a férfinak és a nőnek.

Ok hasonló jelenség a pénisz fitymája alatti bőr túlérzékenységére szolgál. Ennél a rendellenességnél a magömlés azonnal vagy a közösülés megkezdése után néhány perccel megtörténhet, súlyos esetben már az előjáték vagy az óvszer felhelyezése során is előfordulhat korai magömlés.

A legtöbb gyakori okok a péniszmakk bőrének fokozott érzékenysége:

• veleszületett szerkezeti jellemzők idegrostok;
• a fityma külső nyílásának kóros beszűkülése (a betegséget fimózisnak nevezik), aminek következtében a fejet folyamatosan borítja a bőr, ami növeli annak érzékenységét;
• gyulladás és jóindulatú prosztata hiperplázia, ilyen patológiával korai magömlés nem annyira esedékes túlérzékenység mennyi kellemetlenség van a nemi közösülés során;
• akut vagy krónikus gyulladásos elváltozás a pénisz és a fityma fejének epidermális borítása (balanoposthitis), általában ez a patológia bakteriális természetés streptococcus vagy staphylococcus váltja ki;
• az androgének túlzott koncentrációja.

Alapvető fiziológiai ok probléma merül fel, hogyan csökkenthető a péniszfej érzékenysége, túl hosszú vagy túlzott szexuális absztinencia szexuális izgalom. Ebben az állapotban a nemi szervek erogén zónáinak egyszerű érintése is magömlést okozhat.

Ez azonban átmeneti. Általában a túl gyors ejakuláció után helyreáll a hosszan tartó szexuális kapcsolat képessége.

A fej érzékenységének csökkentésére vonatkozó probléma megoldása szükséges az ember önbizalmának helyreállításához. A túl rövid szexuális kapcsolat gyakorlatilag semmilyen örömet nem tud nyújtani a partnernek, különösen azért, mert hasonló jogsértés egy hosszú „előjáték” sem lehetetlen. Egy férfi ilyen kudarca számos komplexus okozója, ami végső soron pszichés merevedési zavarokhoz vezethet.

A fej érzékenységének csökkentése bizonyos, házilag könnyen elkészíthető gyógyszerekkel, népi gyógymódokkal megoldható, szerencsére rengeteg recept található a különböző fórumokon (a teljesen ártalmatlan gyógynövénytől kezdve). főzetek a nagyon kellemetlen külső jóddörzsölésig). Gyorsan és hatékonyan csökkentheti a péniszmakk érzékenységét a fityma körülmetélésével.

A kellemetlen ellenére rehabilitációs időszak, egy ilyen műtéti beavatkozás segít meghosszabbítani a szexuális kapcsolatot. A kérdés esztétikai oldala is fontos szerepet játszik. Névtelen felmérések szerint sok nő szereti a szexuális intimitást egy „körülmetélt” péniszű férfival.

Hogyan csökkentsük a fej érzékenységét: gyógyászati ​​módszerek, kínai technikák az önkontroll fejlesztésére

Szinte az egyetlen hivatalosan bejegyzett gyógyszer, amelynek célja a szexuális kapcsolat meghosszabbítása és a korai magömlés megakadályozása, a Dapoxetine (Priligy, Primaxetine). Hatásmechanizmusa meglehetősen összetett, az átvitel gátlásán alapul ideg impulzusokés az ejakulációs folyamatok gátlása. A fej érzékenységének csökkentése érdekében vegye be ezt a gyógyszert, 1 tablettát egy órával a közösülés előtt.

A gyógyszert nem szánják hosszú távú használat. Ezért a gyógyszer hatszori bevétele után az orvos értékeli a beteg állapotát, hogy meghatározza a terápia további célszerűségét.

Egyes orvosok azt javasolják, hogyan lehet csökkenteni a fej érzékenységét, más gyógyszereket több erős hatás, például Levitra, Maxigra és hasonló termékek. Az ilyen gyógyszereket azonban terápiára szánják merevedési zavar, ezért a pénisz bőrének fokozott tapintási érzékenységével inni nem megfelelő.

Több is van biztonságos utakat, hogyan lehet csökkenteni a fej érzékenységét. A legegyszerűbb a kenőanyagok és óvszerek használata novokain, lidokain és más helyi érzéstelenítők hozzáadásával. A szexüzletben speciális péniszgyűrűket is vásárolhat, amelyek élénkebbé teszik a szex közbeni érzéseket és meghosszabbítják a szexuális kapcsolatot.

Nyugtatók gyógyszereket a nyugtatók pedig gátolják az idegrostok vezetési fokát, ugyanakkor negatívan befolyásolhatják az erekció erejét.

Segítségével örökre megszabadulhat a korai magömlés problémájától speciális gyakorlatok, melynek célja az önkontroll javítása és az ejakuláció szabályozása. Ehhez több hétre és egy kis türelemre lesz szükség nemcsak a férfitól, hanem a párjától is.

A szexuális együttlét meghosszabbításának egyik gyakorlata a vizelet visszatartása vizelés közben. Hatékonyabbnak tekintik azonban azokat a módszereket, amelyek célja a saját érzések szabályozása a közösülés során. Dióhéjban, egy férfinak meg kell tanulnia „elkapni” azt a pillanatot, amikor az ejakuláció hamarosan bekövetkezik.

Ilyenkor néhány percre szüneteltetned kell a mozdulataidat, és meg kell próbálnod elterelni a figyelmedet például azzal, hogy áttérsz más simogatásokra.

A kínai tanítás, melynek alapítója Wu Son, ugyanezen a technikán alapul. Értekezése tele van fülünk számára meglehetősen bonyolult és szokatlan kifejezésekkel. De tanításának lényege a következőkben rejlik. Először is meg kell tanulnia irányítani a mozgások ritmusát. Három rövid és egy mély tempóval kezdik, majd egy intenzív mozdulatonként öt és kilenc finom lökésre lépnek.

Amikor egy férfi úgy érzi, közel van az ejakulációhoz, ki kell húznia a hímtagot (vagy ahogy Wu Seung nevezi, a jádecsúcsot) a hüvelyből, és néhány másodpercig meg kell fagynia ebben a helyzetben. Ebben az esetben ellenőriznie kell a légzését (egyenletesnek kell lennie, a rekeszizom részvételével), és amennyire csak lehetséges, el kell terelnie a figyelmét.

Wu Son tanításai nemcsak a szexuális kapcsolat meghosszabbítását célozzák. E bölcs szavai szerint a sperma energiaforrásként szolgál az ember számára, ezért óvatosan kell „fogyasztani”, hiszen ezzel elveszik a szükséges erő. Az ilyen hagyományok követői szerint a Wu Seung által leírt technika lehetővé teszi az érzelmi orgazmus elválasztását a fiziológiástól. Más szóval, a férfi képessé válik arra, hogy magömlés nélkül elérje az öröm csúcsát.

Az orvosok szerint a közösülés mesterséges meghosszabbításának módszereire való túlzott támaszkodás negatív hatással van a prosztata működésére.

A körülmetélés mellett van egy másik sebészeti módszer is a fej érzékenységének csökkentésére. Ehhez az orvos kivágja az idegvégződéseket, aminek következtében az izgató impulzusok agyba való átvitelének sebessége gátolt. A férfiak azonban ritkán folyamodnak ehhez a beavatkozáshoz, és inkább a népi gyógymódokat részesítik előnyben, például a tölgyfakéreg-főzetes testápolókat, amelyek a szövődmények és a hosszú távú szövődmények kockázatával járnak. fájdalmas időszak műtét utáni helyreállítás.

Hogyan lehet csökkenteni a pénisz érzékenységét: népi jogorvoslatok és egyéb módok a szexuális kapcsolat meghosszabbítására

Tól től hagyományos módszerek a közösülés meghosszabbítására rendszeres helyi főzetfürdők javasolhatók tölgy kérge. Ő be Nagy mennyiségű tartalmaz tanninok, amelyek csökkentik a péniszmakk bőrén lévő idegvégződések érzékenységét.

Hasonló hatása van víz infúzió búzavirág kék. Egyes gyógyítók azt javasolják, hogy a hímvesszőt frissen szedett mentalevéllel dörzsöljék be röviddel a szexuális aktus előtt.

Gyenge gyógynövényes nyugtató főzeteket belsőleg is bevehet (például komló és anyafű 1:3 arányú keverékéből öntsön egy evőkanál növényt egy pohár forrásban lévő vízzel, hagyja egy éjszakán át, és igya meg az egészet. következő nap). A zöldfűszeres tea segít növelni a szexuális aktivitást (2 evőkanál 200 ml-enként forró víz, add hozzá rendszeres tea vagy vízzel keverve).

A péniszérzékenység csökkentésének egyéb módjai a következők:

• vastag gumiból készült óvszer vagy érzéstelenítővel ellátott óvszer kötelező használata (általában a Long Love jelzés a fogamzásgátlók csomagolásán található);
• szex közben bizonyos pozíciókat részesítsen előnyben, például sok férfi szerint a nemi érintkezés hosszabb ideig tart álló helyzetben;
• szabályozza a súrlódás sebességét a közösülés során, a lassú mozgások késleltetik az ejakuláció kezdetét;
• rendszeres szexuális élet;
• természetesen kerüld a hosszú előjátékot, ne támadd meg azonnal partneredet, de le kell mondanod az előzetes orális szexet, a pénisz érintését és hasonló játékokat.

A szakértők hangsúlyozzák, hogy nem szabad túlzottan a korai magömlés problémájára koncentrálni. Jelenleg mindenki választhat magának egy módszert a pénisz érzékenységének csökkentésére szexjátékok, fogamzásgátlás és gyógyszerek segítségével. Azonban, ha túlságosan erre a problémára összpontosít, potenciazavarokhoz vezethet, amelyeket sokkal nehezebb korrigálni.