हार्मोन रोचक तथ्य उपयोगी गुण। हार्मोन: मिथक और तथ्य

जब हार्मोन की बात आती है, तो ज्यादातर लोग बदलाव से जुड़ी महिलाओं की अनियमितताओं के बारे में रूढ़िवादिता के बारे में सोचते हैं। हार्मोनल स्तर.

लेकिन असल में हार्मोन पुरुषों पर भी असर डालते हैं। और उनके बिना, कोई व्यक्ति सिद्धांत रूप में अस्तित्व में नहीं हो सकता। इस समीक्षा में 15 हैं अल्पज्ञात तथ्यमानव जीवन पर हार्मोन के प्रभाव के बारे में।

1. सबसे आम हार्मोनल बीमारी

हार्मोन और मधुमेह.

मधुमेह दुनिया में सबसे आम अंतःस्रावी (हार्मोनल) विकार है। यह लगभग 8% आबादी को प्रभावित करता है

2. निदान करने के तरीके के रूप में मूत्र का स्वाद

हार्मोन, हिप्पोक्रेट्स और मूत्र।

में प्राचीन ग्रीसहिप्पोक्रेट्स ने अपने रोगियों के मूत्र का स्वाद चखकर मधुमेह का निदान किया। मधुमेह रोगियों के मूत्र का स्वाद मीठा होता है।

3. हार्मोन और शराब

शराब शरीर में एंटीडाययूरेटिक हार्मोन के उत्पादन को बाधित करती है, जो किडनी में पानी बनाए रखने के लिए जिम्मेदार होता है। यही कारण है कि जब कोई व्यक्ति शराब पीता है तो पेशाब करने से निर्जलीकरण हो जाता है।

4. हार्मोन उत्पादक
ग्रंथियों आंतरिक स्राव, जो मुख्य आठ हार्मोन का उत्पादन करते हैं, नहीं एकमात्र अंगजो हार्मोन स्रावित करते हैं। उदाहरण के लिए, एक महिला की नाल एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन करती है। और पेट घ्रेलिन (जो भूख का कारण बनता है) का उत्पादन करता है।

5. विटामिन डी और टेस्टोस्टेरोन

वैज्ञानिकों ने विटामिन डी और टेस्टोस्टेरोन के बीच एक सकारात्मक संबंध पाया है। मोटे तौर पर कहें तो, जितना अधिक आप धूप सेंकेंगे, आपके टेस्टोस्टेरोन का स्तर उतना ही अधिक होगा।

6. दैनिक दिनचर्या और हार्मोन

शोधकर्ताओं ने पाया है कि 1 सप्ताह तक इलेक्ट्रॉनिक्स के बिना रहने से मानव शरीर पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है। पुनः कॉन्फ़िगर किया गया जैविक घड़ी, और हार्मोन मेलाटोनिन (नींद के लिए जिम्मेदार) सूर्योदय और सूर्यास्त के साथ सिंक्रनाइज़ होता है।

7. आलिंगन - हार्मोन - स्वास्थ्य

यह पाया गया है कि गले लगाने से ऑक्सीटोसिन हार्मोन निकलता है, जो सूजन को कम करता है और शारीरिक चोटों को ठीक करने में मदद करता है। और उत्तरी कैरोलिना विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने पाया कि 20 सेकंड तक गले लगाने से ऑक्सीटोसिन का स्राव होता है और हृदय रोग विकसित होने का खतरा कम हो जाता है।

8. नींद और स्वास्थ्य की कमी

एक व्यक्ति वास्तव में नींद की कमी को जमा कर सकता है। इसका मतलब यह है कि यदि कोई पिछले 3 दिनों में 10 घंटे सोता है, तो उसके हार्मोन अभी तक उस सप्ताह से ठीक नहीं हुए हैं जब वह व्यक्ति रात में केवल 3 घंटे सोया था। यह अंततः मोटापे का कारण बन सकता है, हृदय रोगऔर अन्य नकारात्मक परिणाम।

9. हार्मोन और उत्तेजना की स्थिति

महिलाएं पुरुषों की तुलना में अधिक समय तक उत्तेजित रहती हैं। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि वे तंत्रिका तंत्रऔर अंत: स्रावी प्रणालीलंबे समय तक "सक्रिय" रहें।

10. महिलाओं के आंसू

इज़राइल में वीज़मैन इंस्टीट्यूट के शोधकर्ताओं ने पाया है कि महिलाओं के आंसुओं की गंध पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन के स्तर को कम कर देती है।

11. प्यार एक नशे की तरह है

जब कोई व्यक्ति प्यार में पड़ता है, तो उसका मस्तिष्क उसी हार्मोन का उत्पादन करता है जो उत्पन्न होता है जैसे कि वह ड्रग्स (डोपामाइन, नॉरपेनेफ्रिन, सेरोटोनिन) ले रहा हो।

12. इंसुलिन

बस एक ठो एक नींद हराम रातइंसुलिन प्रतिरोध का कारण बन सकता है। ये एक मुख्य कारण है मधुमेह 2 प्रकार.

13. गर्भनिरोधक गोलियाँ

संभोग के अगले दिन सुबह गर्भनिरोधक गोलियां लेने से गर्भपात नहीं होता है। वे बस ओव्यूलेशन को बाधित करके निषेचन को रोकते हैं।

14. विटामिन डी

विटामिन डी एकमात्र ऐसा विटामिन है जो एक हार्मोन भी है। विटामिन डी की कमी से सिज़ोफ्रेनिया और अवसाद सहित कई समस्याएं हो सकती हैं।

15. एण्ड्रोजन असंवेदनशीलता सिंड्रोम

एण्ड्रोजन असंवेदनशीलता सिंड्रोम एक ऐसी स्थिति है जिसमें एक आदमी आनुवंशिक रूप से इसके प्रभावों के प्रति प्रतिरोधी होता है पुरुष हार्मोन. इसका मतलब यह है कि एक पुरुष में एक महिला के शारीरिक गुण होते हैं, लेकिन एक पुरुष के जीन होते हैं।

जब हार्मोन की बात आती है, तो ज्यादातर लोग हार्मोनल स्तर में बदलाव से जुड़ी महिलाओं की अनियमितताओं के बारे में रूढ़िवादिता को याद करते हैं। लेकिन असल में हार्मोन पुरुषों पर भी असर डालते हैं।

और उनके बिना, कोई व्यक्ति सिद्धांत रूप में अस्तित्व में नहीं हो सकता।

इस समीक्षा में मानव जीवन पर हार्मोन के प्रभाव के बारे में 15 अल्पज्ञात तथ्य शामिल हैं।

1. सबसे आम हार्मोनल बीमारी

मधुमेह दुनिया में सबसे आम अंतःस्रावी (हार्मोनल) विकार है। यह लगभग 8% आबादी को प्रभावित करता है

2. निदान करने के तरीके के रूप में मूत्र का स्वाद

प्राचीन ग्रीस में, हिप्पोक्रेट्स अपने रोगियों के मूत्र का स्वाद लेकर मधुमेह का निदान करते थे। मधुमेह रोगियों के मूत्र का स्वाद मीठा होता है।

3. हार्मोन और शराब

शराब शरीर में एंटीडाययूरेटिक हार्मोन के उत्पादन को बाधित करती है, जो किडनी में पानी बनाए रखने के लिए जिम्मेदार होता है। यही कारण है कि जब कोई व्यक्ति शराब पीता है तो पेशाब करने से निर्जलीकरण हो जाता है।

4. हार्मोन उत्पादक

अंतःस्रावी ग्रंथियाँ, जो मुख्य आठ हार्मोन का उत्पादन करती हैं, एकमात्र अंग नहीं हैं जो हार्मोन स्रावित करती हैं। उदाहरण के लिए, एक महिला की नाल एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन करती है। और पेट घ्रेलिन (जो भूख का कारण बनता है) का उत्पादन करता है।

5. विटामिन डी और टेस्टोस्टेरोन

वैज्ञानिकों ने विटामिन डी और टेस्टोस्टेरोन के बीच एक सकारात्मक संबंध पाया है। मोटे तौर पर कहें तो, जितना अधिक आप धूप सेंकेंगे, आपके टेस्टोस्टेरोन का स्तर उतना ही अधिक होगा।

6. दैनिक दिनचर्या और हार्मोन

शोधकर्ताओं ने पाया है कि 1 सप्ताह तक इलेक्ट्रॉनिक्स के बिना रहने से मानव शरीर पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है। जैविक घड़ी को फिर से समायोजित किया जाता है, और हार्मोन मेलाटोनिन (नींद के लिए जिम्मेदार) सूर्योदय और सूर्यास्त के साथ समन्वयित होता है।

7. आलिंगन - हार्मोन - स्वास्थ्य

यह पाया गया है कि गले लगाने से ऑक्सीटोसिन हार्मोन निकलता है, जो सूजन को कम करता है और शारीरिक चोटों को ठीक करने में मदद करता है। और उत्तरी कैरोलिना विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने पाया कि 20 सेकंड तक गले लगाने से ऑक्सीटोसिन का स्राव होता है और हृदय रोग विकसित होने का खतरा कम हो जाता है।

8. नींद और स्वास्थ्य की कमी

एक व्यक्ति वास्तव में नींद की कमी को जमा कर सकता है। इसका मतलब यह है कि यदि कोई पिछले 3 दिनों में 10 घंटे सोता है, तो उसके हार्मोन अभी तक उस सप्ताह से ठीक नहीं हुए हैं जब वह व्यक्ति रात में केवल 3 घंटे सोया था। इससे अंततः मोटापा, हृदय रोग और अन्य नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं।

9. हार्मोन और उत्तेजना की स्थिति

महिलाएं पुरुषों की तुलना में अधिक समय तक उत्तेजित रहती हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि उनका तंत्रिका तंत्र और अंतःस्रावी तंत्र लंबे समय तक "सक्रिय" रहता है।

10. महिलाओं के आंसू

इज़राइल में वीज़मैन इंस्टीट्यूट के शोधकर्ताओं ने पाया है कि महिलाओं के आंसुओं की गंध पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन के स्तर को कम कर देती है।

11. प्यार एक नशे की तरह है

जब कोई व्यक्ति प्यार में पड़ता है, तो उसका मस्तिष्क उसी हार्मोन का उत्पादन करता है जो उत्पन्न होता है जैसे कि वह ड्रग्स (डोपामाइन, नॉरपेनेफ्रिन, सेरोटोनिन) ले रहा हो।

12. इंसुलिन

सिर्फ एक रात की नींद हराम करने से इंसुलिन प्रतिरोध हो सकता है। यह टाइप 2 मधुमेह के मुख्य कारणों में से एक है।

हार्मोन वस्तुतः हर चीज के लिए जिम्मेदार होते हैं: भूख की भावना से लेकर त्वरण तक हृदय दरजब डर लगता है. हम उनके बिना कुछ दिन ही रह सकते थे. हालाँकि, इनके प्रभाव की डिग्री जैविक पदार्थशरीर पर कम आंका गया है। सच तो यह है कि हार्मोन हमारे जीवन को पूरी तरह से नियंत्रित करते हैं और शायद उन्हीं की बदौलत मानवता विलुप्त नहीं हुई। यह अच्छा है या बुरा यह काफी हद तक इस पर निर्भर करता है चयापचय प्रक्रियाएं, प्रकृति द्वारा हममें निहित? हम जीवन में हार्मोन की भूमिका के बारे में तथ्यों के एक नए चयन में इसे और अन्य बिंदुओं को स्पष्ट करते हैं। 1. पालतू जानवरों (उदाहरण के लिए, बिल्लियाँ) को गले लगाना और सहलाना मनुष्यों में ऑक्सीटोसिन के उत्पादन को उत्तेजित करता है। यह हार्मोन सूजन से राहत दिला सकता है और घावों को तेजी से ठीक कर सकता है। 2. कब स्तनपानमां के शरीर में ऑक्सीटोसिन का उत्पादन शुरू हो जाता है। यह गर्भाशय में रक्तस्राव को रोकता है और उसमें संकुचन पैदा करता है, जिसके कारण यह गर्भावस्था से पहले जैसा ही आकार ले लेता है। 3. शराब एंटीडाययूरेटिक हार्मोन के उत्पादन को रोकती है, जिससे किडनी में पानी बरकरार रहता है। इसलिए लोग शराब पीना, सूचना जल्दी पेशाब आना. में शराब पीना बड़ी खुराकयहाँ तक कि निर्जलीकरण भी हो सकता है। 4. हमारे शरीर के स्रावी कार्य आठ तक सीमित नहीं हैं एंडोक्रिन ग्लैंड्सहार्मोन का उत्पादन. उदाहरण के लिए, मादा प्लेसेंटा एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन करती है। और पेट घ्रेलिन का उत्पादन करता है, जो भूख की भावना के लिए जिम्मेदार है। 5. वैज्ञानिकों ने विटामिन डी उत्पादन और टेस्टोस्टेरोन के स्तर के बीच एक संबंध खोजा है। आप जितना अधिक समय धूप में बिताएंगे, आपका शरीर उतना ही अधिक टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन करेगा। 6. 19वीं सदी की शुरुआत में वैज्ञानिकों को एहसास हुआ कि सभी अंगों की गतिविधि रासायनिक स्तर पर नियंत्रित होती है। हालाँकि, "हार्मोन" शब्द की उत्पत्ति 20वीं सदी की शुरुआत में ही हुई थी। 7. अब आप समझ जाएंगे कि जीवन के सबसे बुरे और सबसे दर्दनाक क्षण सबसे अच्छे से क्यों याद किए जाते हैं! यह पता चला है कि तनाव के समय, हमारे टॉन्सिल महत्वपूर्ण मात्रा में एड्रेनालाईन और कोर्टिसोल का उत्पादन करते हैं। और इससे विभिन्न अनुभवों को याद रखने की क्रिया में सुधार होता है। 8. शोधकर्ताओं ने पाया है कि इलेक्ट्रॉनिक्स के बिना कैंपिंग ट्रिप पर एक सप्ताह बिताने से हमारी बॉडी क्लॉक रीसेट हो सकती है। उत्पादित मेलाटोनिन हार्मोन (नींद के लिए जिम्मेदार) की मात्रा सूर्योदय और सूर्यास्त के समय के साथ समन्वयित होती है। 9. शरीर नींद की कमी को नियंत्रित करता है। यह पहली नज़र में, समझ से बाहर होने वाली सुस्ती की व्याख्या करता है - जब कोई व्यक्ति दिन में 10 घंटे सोता है और उसे पर्याप्त नींद नहीं मिलती है! कारण सरल है - पिछले सप्ताह वह प्रतिदिन केवल 3 घंटे सोया। और अब उसका शरीर बस एक महत्वपूर्ण प्रक्रिया की कमी "हो जाता है"। 10. वैसे, नींद की कमी से एंडोक्राइन सिस्टम की कार्यप्रणाली ख़राब हो जाती है। हार्मोनल असंतुलनइससे मोटापा, हृदय संबंधी और अन्य बीमारियाँ हो सकती हैं। 11. द्वितीय विश्व युद्ध के दौरान ब्रिटिश जासूसों ने हिटलर को कम आक्रामक बनाने की कोशिश की। इस उद्देश्य के लिए, उन्होंने फ्यूहरर के भोजन को इसमें मिलाया महिला हार्मोनएस्ट्रोजन. 12. महिलाएं आमतौर पर झगड़ों और तनाव के बाद शांत होने में अधिक समय लेती हैं। यह तंत्रिका और अंतःस्रावी तंत्र की अधिक प्रतिक्रियाशीलता और लचीलापन द्वारा समझाया गया है। 13. नहीं पहनना धूप का चश्मा, आप और अधिक टैन करने में सक्षम होंगे! तेज रोशनी को महसूस करने वाली आंखें पिट्यूटरी ग्रंथि को एमएसएच, एक मेलानोसाइट-उत्तेजक हार्मोन जारी करने के लिए कहती हैं। और यह, बदले में, मेलेनिन उत्पादन में वृद्धि को प्रभावित करता है। टैन अधिक तीव्र हो जाता है! 14. इज़राइल में वीसमैन इंस्टीट्यूट के वैज्ञानिकों ने पाया कि महिलाओं के आंसुओं की गंध पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन के स्तर को कम कर देती है। 15. जब कोई व्यक्ति प्यार में पड़ता है, तो उसका मस्तिष्क उतनी ही मात्रा में हार्मोन (डोपामाइन, नॉरपेनेफ्रिन, सेरोटोनिन) पैदा करता है, जितना नशीली दवाओं के इस्तेमाल के बाद होता है। 16. शरीर जानता है कि टेस्टोस्टेरोन को एस्ट्रोजन में कैसे परिवर्तित किया जाए (उदाहरण के लिए, अरोमाथेरेपी सत्र के दौरान)। लेकिन हमारा शरीर एस्ट्रोजन को टेस्टोस्टेरोन में नहीं बदल सकता। 17. घटनाओं और संचार की अधिकता, सहित सामाजिक नेटवर्क मेंअवसाद का कारण बन सकता है, चिंता की स्थितिऔर अन्य स्वास्थ्य समस्याएं। लगातार तनाव, सकारात्मक भी, अंतःस्रावी तंत्र की स्थिरता को कमजोर करता है। नतीजतन, इंसुलिन और डोपामाइन जैसे हार्मोन गलत तरीके से उत्पादित होने लगते हैं। 18. यूनिवर्सिटी ऑफ नॉर्थ कैरोलिना के शोधकर्ताओं ने पाया कि 20 सेकंड तक गले लगाने से ऑक्सीटोसिन का स्राव होता है और हृदय रोग का खतरा कम हो जाता है। 19. विटामिन डी एकमात्र ऐसा हार्मोन है जो एक हार्मोन भी है। इसकी कमी से हो सकता है गंभीर समस्याएं, अवसाद और सिज़ोफ्रेनिया सहित। 20. एक तथाकथित एण्ड्रोजन असंवेदनशीलता सिंड्रोम है। इसका मतलब यह है कि एक पुरुष आनुवंशिक रूप से पुरुष हार्मोन के प्रति प्रतिरोधी होता है। इस विकृति के साथ, एक व्यक्ति में आनुवंशिक रूप से पुरुष संरचना की उपस्थिति में महिला लक्षण होते हैं। 21. एक दिन जोन मरे का पैराशूट नहीं खुला. से गिरना अत्यधिक ऊंचाई, वह एक विशाल एंथिल से टकरा गई और बच गई। वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि धन्यवाद की वजह से उसका दिल नहीं रुका एक बड़ी संख्याचींटी के काटने के साथ एड्रेनालाईन प्राप्त होता है।

हार्मोन वस्तुतः हर चीज़ के लिए ज़िम्मेदार होते हैं: भूख की अनुभूति से लेकर भयभीत होने पर हृदय गति के तेज़ होने तक। हम उनके बिना कुछ दिन ही रह सकते थे. हालाँकि, शरीर पर इन जैविक पदार्थों के प्रभाव की मात्रा को कम करके आंका गया है। सच तो यह है कि हार्मोन हमारे जीवन को पूरी तरह से नियंत्रित करते हैं और शायद उन्हीं की बदौलत मानवता विलुप्त नहीं हुई।
क्या प्रकृति द्वारा हमारे अंदर निहित चयापचय प्रक्रियाओं पर बहुत अधिक निर्भर रहना अच्छा है या बुरा? हम जीवन में हार्मोन की भूमिका के बारे में तथ्यों के एक नए चयन में इसे और अन्य बिंदुओं को स्पष्ट करते हैं।

1. पालतू जानवरों (उदाहरण के लिए, बिल्लियाँ) को गले लगाना और सहलाना मनुष्यों में ऑक्सीटोसिन के उत्पादन को उत्तेजित करता है। यह हार्मोन सूजन से राहत दिला सकता है और घावों को तेजी से ठीक कर सकता है।

2. स्तनपान के दौरान मां के शरीर में ऑक्सीटोसिन का उत्पादन शुरू हो जाता है। यह गर्भाशय में रक्तस्राव को रोकता है और उसमें संकुचन पैदा करता है, जिसके कारण यह गर्भावस्था से पहले जैसा ही आकार ले लेता है।

3. शराब एंटीडाययूरेटिक हार्मोन के उत्पादन को रोकती है, जिससे किडनी में पानी बरकरार रहता है। इसलिए, जो लोग शराब पीते हैं उन्हें पेशाब में वृद्धि की शिकायत होती है। अधिक मात्रा में शराब पीने से निर्जलीकरण भी हो सकता है।

4. हमारे शरीर के स्रावी कार्य हार्मोन उत्पन्न करने वाली आठ अंतःस्रावी ग्रंथियों तक सीमित नहीं हैं। उदाहरण के लिए, मादा प्लेसेंटा एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन करती है। और पेट घ्रेलिन का उत्पादन करता है, जो भूख की भावना के लिए जिम्मेदार है।

5. वैज्ञानिकों ने विटामिन डी उत्पादन और टेस्टोस्टेरोन के स्तर के बीच एक संबंध खोजा है। आप जितना अधिक समय धूप में बिताएंगे, आपका शरीर उतना ही अधिक टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन करेगा।

6. 19वीं सदी की शुरुआत में वैज्ञानिकों को एहसास हुआ कि सभी अंगों की गतिविधि रासायनिक स्तर पर नियंत्रित होती है। हालाँकि, "हार्मोन" शब्द की उत्पत्ति 20वीं सदी की शुरुआत में ही हुई थी।

7. अब आप समझ जाएंगे कि जीवन के सबसे बुरे और सबसे दर्दनाक क्षण सबसे अच्छे से क्यों याद किए जाते हैं! यह पता चला है कि तनाव के समय, हमारे टॉन्सिल महत्वपूर्ण मात्रा में एड्रेनालाईन और कोर्टिसोल का उत्पादन करते हैं। और इससे विभिन्न अनुभवों को याद रखने की क्रिया में सुधार होता है।

8. शोधकर्ताओं ने पाया है कि इलेक्ट्रॉनिक्स के बिना कैंपिंग ट्रिप पर एक सप्ताह बिताने से हमारी बॉडी क्लॉक रीसेट हो सकती है। उत्पादित मेलाटोनिन हार्मोन (नींद के लिए जिम्मेदार) की मात्रा सूर्योदय और सूर्यास्त के समय के साथ समन्वयित होती है।

9. शरीर नींद की कमी को नियंत्रित करता है। यह पहली नज़र में, समझ से बाहर होने वाली सुस्ती की व्याख्या करता है - जब कोई व्यक्ति दिन में 10 घंटे सोता है और उसे पर्याप्त नींद नहीं मिलती है! कारण सरल है - पिछले सप्ताह वह प्रतिदिन केवल 3 घंटे सोया। और अब उसका शरीर बस एक महत्वपूर्ण प्रक्रिया की कमी "हो जाता है"।

10. वैसे, नींद की कमी से एंडोक्राइन सिस्टम की कार्यप्रणाली ख़राब हो जाती है। हार्मोनल असंतुलन से मोटापा, हृदय संबंधी और अन्य बीमारियाँ हो सकती हैं।

11. द्वितीय विश्व युद्ध के दौरान ब्रिटिश जासूसों ने हिटलर को कम आक्रामक बनाने की कोशिश की। इस उद्देश्य के लिए, उन्होंने फ्यूहरर के भोजन में महिला हार्मोन एस्ट्रोजन मिलाया।

12. महिलाएं आमतौर पर झगड़ों और तनाव के बाद शांत होने में अधिक समय लेती हैं। यह तंत्रिका और अंतःस्रावी तंत्र की अधिक प्रतिक्रियाशीलता और लचीलापन द्वारा समझाया गया है।

13. बिना धूप का चश्मा पहने आप और भी ज्यादा टैन कर पाएंगे! तेज रोशनी को महसूस करने वाली आंखें पिट्यूटरी ग्रंथि को एमएसएच, एक मेलानोसाइट-उत्तेजक हार्मोन जारी करने के लिए कहती हैं। और यह, बदले में, मेलेनिन उत्पादन में वृद्धि को प्रभावित करता है। टैन अधिक तीव्र हो जाता है!

14. इज़राइल में वीसमैन इंस्टीट्यूट के वैज्ञानिकों ने पाया कि महिलाओं के आंसुओं की गंध पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन के स्तर को कम कर देती है।

15. जब कोई व्यक्ति प्यार में पड़ता है, तो उसका मस्तिष्क उतनी ही मात्रा में हार्मोन (डोपामाइन, नॉरपेनेफ्रिन, सेरोटोनिन) पैदा करता है, जितना नशीली दवाओं के इस्तेमाल के बाद होता है।

16. शरीर जानता है कि टेस्टोस्टेरोन को एस्ट्रोजन में कैसे परिवर्तित किया जाए (उदाहरण के लिए, अरोमाथेरेपी सत्र के दौरान)। लेकिन हमारा शरीर एस्ट्रोजन को टेस्टोस्टेरोन में नहीं बदल सकता।

17. सामाजिक नेटवर्क सहित अत्यधिक घटनाएं और संचार, अवसाद, चिंता और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकते हैं। लगातार तनाव, यहां तक ​​कि सकारात्मक तनाव, अंतःस्रावी तंत्र की स्थिरता को कमजोर करता है। नतीजतन, इंसुलिन और डोपामाइन जैसे हार्मोन गलत तरीके से उत्पादित होने लगते हैं।

18. यूनिवर्सिटी ऑफ नॉर्थ कैरोलिना के शोधकर्ताओं ने पाया कि 20 सेकंड तक गले लगाने से ऑक्सीटोसिन का स्राव होता है और हृदय रोग का खतरा कम हो जाता है।

19. विटामिन डी एकमात्र ऐसा हार्मोन है जो एक हार्मोन भी है। इसकी कमी से अवसाद और सिज़ोफ्रेनिया सहित गंभीर समस्याएं हो सकती हैं।

20. एक तथाकथित एण्ड्रोजन असंवेदनशीलता सिंड्रोम है। इसका मतलब यह है कि एक पुरुष आनुवंशिक रूप से पुरुष हार्मोन के प्रति प्रतिरोधी होता है। इस विकृति के साथ, एक व्यक्ति में आनुवंशिक रूप से पुरुष संरचना की उपस्थिति में महिला लक्षण होते हैं।

21. एक दिन जोन मरे का पैराशूट नहीं खुला. काफी ऊंचाई से गिरते हुए, वह एक विशाल चींटी से टकरा गई और बच गई। वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि चींटी के काटने के साथ मिली भारी मात्रा में एड्रेनालाईन के कारण उसका दिल नहीं रुका।

जब हार्मोन की बात आती है, तो ज्यादातर लोग हार्मोनल स्तर में बदलाव से जुड़ी महिलाओं की अनियमितताओं के बारे में रूढ़िवादिता को याद करते हैं।

लेकिन असल में हार्मोन पुरुषों पर भी असर डालते हैं। और उनके बिना, कोई व्यक्ति सिद्धांत रूप में अस्तित्व में नहीं हो सकता। इस समीक्षा में मानव जीवन पर हार्मोन के प्रभाव के बारे में 15 अल्पज्ञात तथ्य शामिल हैं।

1. सबसे आम हार्मोनल बीमारी

हार्मोन और मधुमेह.

मधुमेह दुनिया में सबसे आम अंतःस्रावी (हार्मोनल) विकार है। यह लगभग 8% आबादी को प्रभावित करता है

2. निदान करने के तरीके के रूप में मूत्र का स्वाद

हार्मोन, हिप्पोक्रेट्स और मूत्र।

प्राचीन ग्रीस में, हिप्पोक्रेट्स अपने रोगियों के मूत्र का स्वाद लेकर मधुमेह का निदान करते थे। मधुमेह रोगियों के मूत्र का स्वाद मीठा होता है।

3. हार्मोन और शराब

शराब शरीर में एंटीडाययूरेटिक हार्मोन के उत्पादन को बाधित करती है, जो किडनी में पानी बनाए रखने के लिए जिम्मेदार होता है। यही कारण है कि जब कोई व्यक्ति शराब पीता है तो पेशाब करने से निर्जलीकरण हो जाता है।

4. हार्मोन उत्पादक
अंतःस्रावी ग्रंथियाँ, जो मुख्य आठ हार्मोन का उत्पादन करती हैं, एकमात्र अंग नहीं हैं जो हार्मोन स्रावित करती हैं। उदाहरण के लिए, एक महिला की नाल एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन करती है। और पेट घ्रेलिन (जो भूख का कारण बनता है) का उत्पादन करता है।

5. विटामिन डी और टेस्टोस्टेरोन

वैज्ञानिकों ने विटामिन डी और टेस्टोस्टेरोन के बीच एक सकारात्मक संबंध पाया है। मोटे तौर पर कहें तो, जितना अधिक आप धूप सेंकेंगे, आपके टेस्टोस्टेरोन का स्तर उतना ही अधिक होगा।

6. दैनिक दिनचर्या और हार्मोन

शोधकर्ताओं ने पाया है कि 1 सप्ताह तक इलेक्ट्रॉनिक्स के बिना रहने से मानव शरीर पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है। जैविक घड़ी को फिर से समायोजित किया जाता है, और हार्मोन मेलाटोनिन (नींद के लिए जिम्मेदार) सूर्योदय और सूर्यास्त के साथ समन्वयित होता है।

7. आलिंगन - हार्मोन - स्वास्थ्य

यह पाया गया है कि गले लगाने से ऑक्सीटोसिन हार्मोन निकलता है, जो सूजन को कम करता है और शारीरिक चोटों को ठीक करने में मदद करता है। और उत्तरी कैरोलिना विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने पाया कि 20 सेकंड तक गले लगाने से ऑक्सीटोसिन का स्राव होता है और हृदय रोग विकसित होने का खतरा कम हो जाता है।

8. नींद और स्वास्थ्य की कमी

एक व्यक्ति वास्तव में नींद की कमी को जमा कर सकता है। इसका मतलब यह है कि यदि कोई पिछले 3 दिनों में 10 घंटे सोता है, तो उसके हार्मोन अभी तक उस सप्ताह से ठीक नहीं हुए हैं जब वह व्यक्ति रात में केवल 3 घंटे सोया था। इससे अंततः मोटापा, हृदय रोग और अन्य नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं।

9. हार्मोन और उत्तेजना की स्थिति

महिलाएं पुरुषों की तुलना में अधिक समय तक उत्तेजित रहती हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि उनका तंत्रिका तंत्र और अंतःस्रावी तंत्र लंबे समय तक "सक्रिय" रहता है।

10. महिलाओं के आंसू

इज़राइल में वीज़मैन इंस्टीट्यूट के शोधकर्ताओं ने पाया है कि महिलाओं के आंसुओं की गंध पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन के स्तर को कम कर देती है।

11. प्यार एक नशे की तरह है

जब कोई व्यक्ति प्यार में पड़ता है, तो उसका मस्तिष्क उसी हार्मोन का उत्पादन करता है जो उत्पन्न होता है जैसे कि वह ड्रग्स (डोपामाइन, नॉरपेनेफ्रिन, सेरोटोनिन) ले रहा हो।

12. इंसुलिन

सिर्फ एक रात की नींद हराम करने से इंसुलिन प्रतिरोध हो सकता है। यह टाइप 2 मधुमेह के मुख्य कारणों में से एक है।

13. गर्भनिरोधक गोलियाँ

संभोग के अगले दिन सुबह गर्भनिरोधक गोलियां लेने से गर्भपात नहीं होता है। वे बस ओव्यूलेशन को बाधित करके निषेचन को रोकते हैं।

14. विटामिन डी

विटामिन डी एकमात्र ऐसा विटामिन है जो एक हार्मोन भी है। विटामिन डी की कमी से सिज़ोफ्रेनिया और अवसाद सहित कई समस्याएं हो सकती हैं।

15. एण्ड्रोजन असंवेदनशीलता सिंड्रोम

एण्ड्रोजन असंवेदनशीलता सिंड्रोम एक ऐसी स्थिति है जिसमें एक पुरुष आनुवंशिक रूप से पुरुष हार्मोन के प्रभावों के प्रति प्रतिरोधी होता है। इसका मतलब यह है कि एक पुरुष में एक महिला के शारीरिक गुण होते हैं, लेकिन एक पुरुष के जीन होते हैं।