چگونه ترک پاشنه پا را درمان کنیم. دلایل ترک پاشنه پا

اگر پاشنه پا ترک خورده است چه باید کرد؟ در این مقاله به بررسی علل و درمان ترک پاشنه پا با استفاده از داروهای مردمی در خانه می پردازیم.

چرا پاشنه پا می ترکد؟

ترک در پاشنه پا به دلایل زیر ظاهر می شود:

1. عفونت قارچی (قارچ پا)
2. خشکی پوست پا، که به راحتی ترک می خورد.

اگر مشکوک به عفونت قارچی هستید، باید با پزشک مشورت کنید و آزمایش دهید. در مورد دوم، باید بفهمید که چرا پوست پای شما خشک می شود و ترک می خورد.
علل خشکی پوست و ترک خوردگی:

• متابولیسم نادرست و کند. دلایل آن سن (بعد از 40 سال متابولیسم کند می شود، وضعیت پوست بدتر می شود) بیماری های مزمن(التهاب معده، دیابت، چاقی).
• کمبود ویتامین در رژیم غذایی
• افزایش تشکیل لایه شاخی روی پا: این ممکن است به دلیل راه رفتن با پای برهنه یا راه رفتن با دمپایی های ناراحت کننده و قاطرهایی باشد که دائماً به پاشنه پا برخورد می کنند. استرس مکانیکی مداوم منجر به زبری پوست می شود.
• مراقبت نادرست از پا. این می تواند یک کرم انتخاب نادرست، اصطکاک بیش از حد هنگام برداشتن لایه شاخی یا پوشیدن جوراب های مصنوعی باشد.

اگر پوستتان خشک است و پاشنه پاها ترک می خورد چه باید کرد؟

اول در خانه چه کنیم؟ ابتدا باید علل ترک پاشنه پا را تجزیه و تحلیل کنید و روش درمانی مناسب را انتخاب کنید. اگر علت ترک ها عفونت قارچی باشد، توصیه می شود از محصولاتی با افزودن سرکه استفاده کنید. اگر بیماری ناشی از خشکی پوست باشد، محصولات با افزودن عسل کمک می کنند. گیاهان دارویی، کمپرس سیب زمینی و کتان، سرکه نیز در این مورد مفید خواهد بود. در زیر مؤثرترین دستور العمل های عامیانه است که به خوانندگان روزنامه "Vestnik ZOZH" کمک کرد تا پاهای ترک خورده را درمان کنند.

درمان های مردمی برای ترک پاشنه پا.

1. درمان پاشنه پا با شپش چوب
   برای از بین بردن ترک پاشنه پا، پاهای خود را در جوشانده بابونه و گل همیشه بهار بخارپز کنید. سپس شپش چوب تازه را در جوراب خود قرار دهید، جوراب خود را بپوشید و در تمام طول روز به همین ترتیب راه بروید. ترک ها به سرعت بهبود می یابند. (دستور العمل از روزنامه "Vestnik ZOZH" 2011، شماره 20، ص 39).
   می توانید برگ درخت چنار را به شپش چوب اضافه کنید. چنار تازه بلافاصله درد را تسکین می دهد. (دستور العمل از روزنامه "Vestnik ZOZH" 2007، شماره 13، ص 34).
2. برای بهبود سریعتر زخم ها چه کار کنم؟
   خواننده ادعا می کند که بهترین درمان برای ترک پاشنه این است که آنها را با چیزی چرب نکنید. شما باید هر شب پاهای خود را بخار دهید و به رختخواب بروید، ترک ها شروع به خشک شدن و سفت شدن می کنند و فقط صبح آنها را با یک کرم غنی آغشته کنید. اگر بلافاصله روی زخم ها را مسح کنید، کرم یا پماد تا حد امکان از کوچک شدن زخم ها جلوگیری می کند. ( روش عامیانهاز روزنامه "Vestnik ZOZH" 2008، شماره 18، ص. سی).
3. نحوه درمان ترک پاشنه پا با شیره
   رزین مایع را روی ترک ها بمالید - درد بلافاصله از بین می رود و ترک ها در 1-2 روز بهبود می یابند. زن این روش را زمانی که در تابستان در روستا زندگی می‌کرد و در آنجا این کار را به او آموختند، خود تجربه کرد. پاها از رزین سیاه شدند (رزین کاج یا صنوبر) اما این موقتی است. ( روش عامیانهاز روزنامه «بولتن سبک زندگی سالم» 1386، شماره 17، ص. 32).
4. درمان ترک پاشنه پا در خانه با رژ لب.
   زنی پاشنه های ترک خورده خود را با یک رژ لب ساده درمان کرد. قبل از آن سعی کرد آنها را درمان کند با وسایل مختلف، اما این روش بود که باعث صرفه جویی شد. هر شب بعد از شستن، پاهای خود را با رژ لب بی رنگ آغشته می کرد - همه چیز به سرعت بهبود یافت. (روش عامیانه از روزنامه "Vestnik ZOZH" 2007، شماره 20، ص 32).
5. طرز تهیه کمپرس پارافین.
   اگر پاشنه های شما ترک می خورد، باید یک شمع بردارید و آن را در یک شیشه حلبی برش دهید. به همان مقدار کره بردارید. روی آتش بگذارید و هم بزنید تا یکدست شود. وقتی مخلوط کمی خنک شد و به حالت قابل تحمل رسید، آن را روی پاشنه آسیب دیده بریزید، آن را با پوست ببندید و جوراب بپوشید. ترک ها به سرعت بهبود می یابند. (دستور العمل مردم از روزنامه "Vestnik ZOZH" 2004، شماره 1، ص 24).
6. درمان پاشنه پا با عسل
   اگر پوست کف پای شما ترک خورده است، می توانید این کار را انجام دهید رویه ساده: قبل از خواب، آنها را با عسل آغشته کنید، صبح آنها را بشویید. پاهای شما به سرعت بهبود می یابد. (درمان عامیانه از روزنامه «بولتن سبک زندگی سالم» 1383، شماره 4، ص 24).
7. چسب طبی BF ترک های پا را بهبود می بخشد.
   اگر پاشنه پا خشک شود و ترک بخورد، به کمک های اولیه ام متوسل می شوم: از داروخانه چسب BF می خرم و روی آن می گذارم. اگر ترک عمیق است، قبل از اینکه چسب خشک شود، آن را روی آن می‌چسبانم لایه ی نازکپشم گوسفند. درد فوراً فروکش می کند، پد برای مدت طولانی دوام می آورد، می توانید با پای برهنه راه بروید و شنا کنید. (دستور العمل از روزنامه "Vestnik ZOZH" 2013، شماره 15، ص 33).
8. درمان پاشنه پا با فویل در خانه.
   اگر پوست شکسته و راه رفتن شما درد می کند، باید یک تکه فویل با اندازه مناسب برش دهید و فویل را با نوارهای چسب در ناحیه مشکل نگه دارید. جوراب های نازک را روی آن قرار دهید و به مدت سه روز به همین ترتیب راه بروید. حتی شب ها با جوراب بخوابید. پس از سه روز فویل را بردارید و پاشنه‌ها را بخارپز کنید، سپس آنها را با پوکه پاک کنید و با کرم غنی از ویتامین A بمالید. اگر بعد از اولین روش پیروزی نهایی نشد، دوباره این کار را انجام دهید. علاوه بر این، سبزیجات و میوه های زرد-نارنجی بیشتری را در رژیم غذایی خود بگنجانید. آنها حاوی مقدار زیادی ویتامین A هستند که برای سلامت پوست ضروری است. ( درمان خانگیاز روزنامه "Vestnik ZOZH" 2014، شماره 1، ص. 28).
9. پچ
   اگر پوست پاشنه پا در حال ترک خوردن است، ساده ترین، سریع ترین و راه ارزاندرمان - یک پچ معمولی. زخم ها را با آنها بپوشانید - و تمام! بدون نگاه کردن به لکه یا برداشتن آن، حدود پنج روز صبر کنید (روش عامیانه از روزنامه «بولتن سبک زندگی سالم» 2014، شماره 15، ص 31).
10. آرد گیاهی به خلاص شدن از شر ترک ها کمک می کند.
    یک داروی عامیانه ساده به مقابله با قارچ، تعریق و ترک پا کمک می کند: صبح ها کمی از گیاهان: نعناع، ​​مریم گلی، بابونه، سلندین، گزنه را در جوراب های تمیز قرار دهید. تمام روز با این جوراب ها راه بروید. هنگام راه رفتن، گیاهان به پودر تبدیل می شوند و به همه زخم ها وارد می شوند. این کار را هر روز صبح انجام دهید و بخش جدیدی از مخلوط گیاهی خشک را اضافه کنید. زخم ها به سرعت خوب می شوند و بوی بد پا از بین می رود. (دستور العمل از روزنامه "Vestnik ZOZH" 2004، شماره 3 ص 25).
11. نحوه درمان سریع ترک ها با روغن جامد مرور.
    این محصول تنها در 2 برنامه به بهبودی پاهای من کمک کرد. پاهای زن سال ها ترک خورده بود و نمی توانست صندل بپوشد، خیلی وحشتناک بودند. روز شنبه بعد از حمام، بعد از اینکه پاهایم را خوب بخار دادم و خشکشان کردم، ترک ها را با گریس آغشته کردم. پاهایش را در پلاستیک پیچید، جوراب گذاشت و به رختخواب رفت. یک هفته بعد روش را تکرار کردم. پوست پاهایم صاف و نرم شد. (بررسی از روزنامه "Vestnik ZOZH" 2003، شماره 13، صفحات 23-24)
    معمولاً 3-4 چنین رویه شبانه کافی است. در موارد پیشرفته - 10. (دستور العمل از روزنامه "Vestnik ZOZH" 2012، شماره 2، ص 38)
12. نحوه درمان ترک در خانه - چربی دستگاه گوارشو پوست گوشت خوک
    • شب ها پاشنه پا را با آب ذوب شده آغشته کنید چربی گوشت گاو، مالش چربی به داخل شکاف ها با استفاده از پشم پنبه. در صبح دیگر دردی وجود نخواهد داشت (دستور العمل از روزنامه "بولتن سبک زندگی سالم" 2003، شماره 17، ماده 26)
    • پوست را از یک تکه گوشت خوک بدون نمک جدا کنید تا لایه ای از خوک به ضخامت 2-3 میلی متر بالای آن باقی بماند. قبل از رفتن به رختخواب، قسمت چرب را روی پاشنه ترک خورده بمالید. سپس جوراب بپوشید تا تخت لک نشود. پوست را می توان بارها مورد استفاده مجدد قرار داد و در یخچال در کیسه پلاستیکی نگهداری کرد (استفاده از آن راحت تر است). (درمان خانگی از روزنامه «بولتن سبک زندگی سالم» 1395، شماره 1، ص 20-21).
    • اگر پاشنه پا ترکیده است، می توانید استفاده کنید ذره ای گوشت خوک ، پس از چندین روش، پیشرفت قابل توجهی در درمان قابل توجه خواهد بود. طبق طرح فوق استفاده کنید. (دستور العمل از روزنامه "Vestnik ZOZH" 2014، شماره 17، ص 27).
    • بجای چربی گوشت خوکیا گوشت خوک قابل استفاده است و روغن زیتون.(دستور العمل از روزنامه "Vestnik ZOZH" 2014، شماره 14، ص 29).
13. بررسی درمان ترکیدن پاشنه پا با لیمو.
    پاشنه پای یک زن در تابستان ترک خورده و صدمه دیده بود. او با استفاده از ترک ها را در خانه درمان کرد لیموی ساده. قبل از آن، همه چیز را امتحان کردم: حمام های مختلفی انجام دادم، خودم را با کرم های مختلف آغشته کردم. کار کرد، اما به طور موقت. و در تابستان، در کفش های باز، چرم به ویژه به سرعت زبر و ترک خورد.
    بعد از اینکه زنی خواند که اگر شب‌ها کف پای خود را با لیمو بمالید متابولیسم بهبود می‌یابد، شروع به انجام منظم این روش کرد. علاوه بر این، تصمیم گرفتم این را با حمام پا ترکیب کنم - یک شب با صابون و دیگری با نوشابه. سپس لایه شاخی را با سنگ پا برداشتم و کف آن را با لیمو مالیدم.
    چه فکر می کنید؟ پاهای او دیگر با پوست خشن پوشیده نشده بود و زن زخم ها را فراموش کرد. اکنون هر روز عصر، به عنوان یک اقدام پیشگیرانه، او از یک تکه لیمو بعد از حمام استفاده می کند. گاهی برای صرفه جویی در هزینه، پس از نوشیدن چای، یک برش از لیوان برمی دارد. (بررسی از روزنامه "Vestnik ZOZH" 2012، شماره 13، ص 27).

داروهای مردمی برای ترک ها. مرور
پاهای زن در وضعیت وحشتناکی بود: پاهایش عمیقاً ترک خورده بود، با زگیل های زیادی پوشیده شده بود و تمام جوراب شلواری او در همان ساعت اول پوشیدن پاره شد. زن سعی کرد آنها را درمان کند با وسایل مختلف، اما با شروع بهبود، درمان را رها کرد و مشکل برگشت. علاوه بر این، پس از دررفتگی پا، یک توده شروع به رشد کرد داخل شست، جراح گفت که این مایع مفصلی است که نشت کرده است و باید از طریق عمل جراحی برداشته شود. سپس زن تصمیم گرفت به طور سیستماتیک از سلامتی خود مراقبت کند. من از یک سری اقدامات استفاده کردم و پاهایم نرم و سالم شد. علاوه بر این، توده روی انگشتم از بین رفت.
این زن نمی تواند بگوید دقیقا چه چیزی کمک کرد، اما کاری که او انجام داد این است:
1. شب پاهایم را در پارچه ای آغشته به ادرار، روی کیسه و جوراب پیچیدم. صبح شستمش
2. کیکی که از آرد و سیر و سرکه درست شده بود به زخم ها بستم
3. پیاز پخته را بستم و اولئورسین خوردم.
4. شب یا برای کل روز کمپرسی با تنتور گل سیب زمینی درست کردم.
5. یک حمام از جوشانده سیب زمینی یا جوشانده بیدمشک، گل همیشه بهار، گزنه، گیاهان افسنطین - به نسبت دلخواه درست کنید.
6. کف پای خود را با مرهم که از عسل تهیه کرده بود، روغن کاری کرد. روغن سبزیجاتو موم. (دستور العمل های عامیانه از روزنامه "Vestnik ZOZH" 2005، شماره 15، ص 10).

چگونه به سرعت از شر پاشنه های ترک خورده خلاص شویم - کمپرس.

نظرات خوانندگان روزنامه "Vestnik ZOZH".

کیک عسلی یک درمان عامیانه موثر برای ترک ها است.
خمیر را از 1 قاشق غذاخوری ورز دهید. ل عسل و 2 قاشق غذاخوری ل ارد. به 2 قسمت تقسیم کنید. در شب پاهای خود را به مدت 10-15 دقیقه بخارپز کنید، آنها را خشک کنید و روی هر پاشنه یک کیک عسلی بگذارید، آن را در پلاستیک بپیچید و با بانداژ محکم کنید. جوراب بپوش صبح همه چیز را بردارید و کیک ها را تا عصر بعد به شکل توپ در آورید. این روش را برای 5-6 روز متوالی انجام دهید. تمام پوست های زبر قدیمی جدا می شوند و کف پاهای خشک صورتی و صاف می شوند. (بررسی از روزنامه "Vestnik ZOZH" 2011، شماره 12 ص 32).

درمان سریع ترک ها سرکه سیب.
اگر پوست پا زبر شده است، شروع به ترک خوردن می کند و راه رفتن دردناک می شود، درمان عامیانه زیر به شما کمک می کند: سرکه سیب و آب را به نسبت 1:1 مخلوط کنید. پارچه ای را در این محلول خیس کنید و پاهای خود را یک شب بپیچید، کیسه های پلاستیکی را روی آن قرار دهید و جوراب بپوشید. در طول شب، پوست خشن شل شده و به راحتی پاک می شود. در صبح، پاهای شما باید شسته و روغن کاری شوند. کرم مغذی. (روش خانگیاز روزنامه «بولتن سبک زندگی سالم» 1389، شماره 9، ص. سی).

درمان شیر دلمه ای
اگر پاشنه‌هایتان درد می‌کند و ترک می‌خورد، باید به مدت ۷ تا ۸ روز کمپرس را با ماست یا خامه ترش بسازید. (دستور العمل از روزنامه "Vestnik ZOZH" 2006، شماره 11، ص 33).

پیاز خام را در شب فشرده کنید.
یک پیاز خام را بردارید و در چرخ گوشت چرخ کرده یا رنده کنید و در کیسه ای بریزید. کیسه فرنی پیاز را روی پای خود بگذارید، آن را محکم کنید و یک جوراب گرم بپوشید. این کار را قبل از خواب انجام دهید. صبح کف آن را بتراشید و با کرم غنی چرب کنید. این درمان در 1-3 بار کمک خواهد کرد. (دستور العمل از روزنامه "Vestnik ZOZH" 2012، شماره 10، ص 32).

این زن قبل از رفتن به رختخواب از کمپرس پیاز استفاده کرد و در عرض چند روز ترک های پاهایش بهبود یافت. چندین سال از آن زمان می گذرد و دیگر هیچ مشکلی وجود ندارد. قبل از آن از پمادها و کرم های خانگی مختلفی استفاده می کرد که پزشکان پوست برایش تجویز می کردند، اما بی تاثیر بودند. با پیاز، اثر سریعتر ظاهر شد و برای مدت بسیار طولانی باقی می ماند. (بررسی از روزنامه "Vestnik ZOZH" 2013، شماره 18، ص 33).

چگونه با استفاده از کلم به سرعت از شر پاشنه های ترک خورده در خانه خلاص شویم؟
پاهای زن اغلب تا زمانی که خونریزی می کردند ترک می خورد و راه رفتن دردناک بود. زن متفاوت استفاده کرد داروهای مردمی، اما برگ کلم بهترین کمک را کرد - بعد از این کمپرس ها، 10 سال است که پاهای من خوب شده است. باید پاهایتان را بخارپز کنید، بگذارید خشک شوند، سپس با عسل آغشته کنید و بپیچید برگ کلمو در طول شب با یک کیسه پلاستیکی و بانداژ محکم کنید. روش را 5-7 بار تکرار کنید. این دستور غذا به بسیاری کمک کرده است. (دستور العمل از روزنامه "Vestnik ZOZH" 2006، شماره 27، ص 31).

نحوه درمان خشکی پاشنه پا با سیب زمینی
اگر پاشنه های شما خشک، ترک خورده یا پوشیده از میخچه است، این کمک خواهد کرد. سیب زمینی خام– باید 3-4 سیب زمینی را رنده کنید، به همان مقدار الکل اضافه کنید، جرم را به دو قسمت تقسیم کنید و دو قسمت کنید. کیسه های پلاستیکی. پاهای خود را روی این مخلوط قرار داده و قبلاً پاهای خود را با کرم چرب کرده اید تا سوختگی نداشته باشد و محکم شود. سه ساعت جلوی تلویزیون بنشینید، سپس همه چیز را بشویید و کرم بزنید. با همان قسمت سیب زمینی می توانید 3-4 بار کمپرس درست کنید. (درمان عامیانه از روزنامه «بولتن سبک زندگی سالم» 1383، شماره 16، ص 22).

چگونه ترک های پاشنه پا را از بین ببریم صابون لباسشویی.
یک پارچه کتان را در چای قوی دم کرده خیس کنید و آن را با صابون لباسشویی بشویید. پارچه را روی پای ترک خورده بمالید، پلاستیک را روی آن قرار دهید و یک شبه محکم کنید. انجام 3-4 چنین رویه ضروری است. (دستور العمل از روزنامه "Vestnik ZOZH" 2003، شماره 23، ص 27).

اگر پاشنه های خشک و ترک خورده دارید، گوجه فرنگی به شما کمک می کند.
اگر در باغ خود گوجه فرنگی زیادی دارید، این روش مناسب است. آب گوجه فرنگی به اندازه سرکه روی پاشنه پا موثر است، اما برای پوست مفیدتر است.
شما باید گوجه فرنگی های رسیده را تکه تکه کنید (هر کدام 2-3 قطعه)، آنها را در کیسه های پلاستیکی قرار دهید، پاهای خود را در کیسه ها قرار دهید، آنها را با جوراب روی آن ها محکم کنید و 2-3 ساعت بنشینید. سپس پاهای خود را بشویید و پوست را با مرطوب کننده چرب کنید. پس از 5-6 روش، نتیجه را خواهید دید. (دستورالعمل از روزنامه «بولتن سبک زندگی سالم» 1393، شماره 10، ص 28-29).

برای درمان ترک پاشنه پا از چه چیز دیگری می توانید استفاده کنید؟ موثرترین داروهای مردمی.

سرکه و گلیسیرین به خلاص شدن سریع از شر ترک ها کمک می کند.
این ساده ترین و درمان موثراگر هر روز پاشنه پا را با مخلوط سرکه و گلیسیرین آغشته کنید، می توانید ترک ها را در 7 تا 10 روز درمان کنید. این را بررسی های متعدد خوانندگان روزنامه "Vestnik ZOZH" نشان می دهد. در اینجا نکاتی برای تهیه یک مخلوط شفابخش وجود دارد.

• یک بطری گلیسیرین را از داروخانه بخرید، آن را تا بالا (معمولاً 2/3 حجم در بطری) با سرکه پر کنید. صبح، پاها و انگشتان پا را با این مخلوط چرب کنید. سپس جوراب بپوشید. تنها در دو روز، پوست خشن و ترک خورده نرم و صورتی می شود. برای درمان ترک ها، زمان بیشتری طول می کشد - شما باید 5 ویال گلیسیرین در هر دوره مصرف کنید. ( روش خانگیاز روزنامه «بولتن سبک زندگی سالم» 1389، شماره 11، ص 30، 1389، شماره 14، هنر. 23).
• مقاله دیگری می گوید که گلیسیرین و اسانس سرکه باید به نسبت 1: 1 مصرف شود - پس از حمام کردن، کف پاها را روغن کاری کنید، آنها ترک نمی خورند و پوسته نمی شوند. (دستور العمل از روزنامه "Vestnik ZOZH" 2009، شماره 16، ص 10)
• اما در اینجا یک دستور عامیانه مشابه است که توسط یک پیراپزشکی به خواننده داده شده است. فقط در اینجا باید گلیسیرین را با آمونیاک به نسبت 1: 1 مخلوط کنید. پاهای خود را بخار کنید آب گرم، پاشنه پاها را با این مخلوط پاک کرده و آغشته کنید. با کمک این دارو، زن موفق شد ترک های انگشتان خود را درمان کند و خواهرزاده او توانست پوست پاهای خود را کاملاً بهبود بخشد - او با پوسته ها، متورم، با ناخن های لایه ای دردناک پوشیده شده بود. یک هفته بعد، پوسته ها و تورم ناپدید شدند و یک ماه بعد ناخن ها زیبا، قوی، براق شدند، گویی با لاک پوشانده شده بودند. (بررسی از روزنامه "Vestnik ZOZH" 2010، شماره 15، ماده 30).
• یکی دیگر از انواع دستور: 3 قسمت گلیسیرین، 3 قسمت سرکه 70 درصد و 2 قسمت الکل را مخلوط کنید - هر شب بعد از شستن کف پاها را بمالید. این محصول به خوبی جذب می شود و بستر را لک نمی کند. (دستور العمل از روزنامه "Vestnik ZOZH" 2008 شماره 5، ص 30)
• بررسی درمان ترکیدگی پاشنه پا - گلیسیرین و سرکه.
  در تابستان، بیماری پاشنه من بدتر می شود: آنها بسیار ترک خورده می شوند. من یک درمان نجات دهنده پیدا کردم: 25 گرم گلیسیرین را با 1.5-2 قاشق چایخوری مخلوط کردم. جوهر سرکه، این مخلوط را در یک بطری کوچک تکان دهید. دارو آماده است!
  قبل از استفاده از مخلوط در ناحیه مشکل، آن را در آب بخار می کنم و با سنگ پا درمان می کنم. من روش ها را یک روز در میان انجام می دهم. همه چیز خیلی سریع خوب می شود. (بررسی از روزنامه "Vestnik ZOZH" 2014، شماره 5، ص 34).
• بررسی درمان گلیسیرین
  من به شما می گویم که چگونه پاشنه های ترک خورده ام را درمان کردم. من از 23 تا 71 سالگی به این بیماری مبتلا بودم. نمی توانستم صندل بپوشم. من همه چیز را امتحان کردم، اما تسکین فقط موقتی بود. زمستان گذشته، یادم آمد که وقتی جوش روی دستانم بود، گلیسیرین به خلاص شدن از شر آنها کمک کرد. تصمیم گرفتم برای این مشکل هم از گلیسیرین استفاده کنم. پس از چهار روش، ترک ها ناپدید شدند. (بررسی از روزنامه "Vestnik ZOZH" 2015، شماره 21، ص 29).

طرز تهیه پماد ترک پاشنه پا در خانه.

درمان با سرکه

• بیشترین پماد موثراز ترک ها
  سفید تخم مرغبشویید، در لیوان بگذارید و 70% پر کنید استیک اسید، درب آن را ببندید و به مدت 7 روز در جای خنک قرار دهید. سپس تخم مرغ را با یک قاشق به دقت بردارید، آن را در یک بشقاب قرار دهید، با 200 گرم کره مخلوط کنید، با چنگال له کنید تا به یک توده همگن تبدیل شود. مانند یک کرم، به آرامی مالش دهید. دوره درمان پایان نخواهد یافت.
  این مرد سال ها پاهایش به شدت ترک خورده بود و گاهی از شدت درد نمی توانست راه برود. لوسیون های تهیه شده از پیاز، سیب زمینی و گیاهان به او کمکی نکرد. داروهای گران قیمتتوسط پزشکان تجویز می شود. و این درمان عامیانه بلافاصله اثربخشی خود را نشان داد (بررسی از روزنامه "Vestnik ZOZH" 2009، شماره 18، ماده 32).
• طرز تهیه مرهم برای ترک ها - زرده، روغن و سرکه.
  1 زرده، 1 قاشق غذاخوری را مخلوط کنید. ل روغن نباتی، 1 قاشق چایخوری. سرکه. نتیجه یک پماد شبیه خامه ترش مایل به زرد خواهد بود. بعد از پاشوییروی پاها پماد بمالید، کیسه های پلاستیکی و جوراب بپوشید. صبح، همه چیز را بشویید و با سنگ پا درمان کنید. پس از 2-3 روش، پاهای شما صاف می شوند. (دستور العمل از روزنامه "بولتن سبک زندگی سالم" 2010، شماره 22، ماده 38،).
  یکی دیگر از دستور العمل های عامیانه مشابه: 1 تخم مرغ، 1 قاشق غذاخوری. ل روغن نباتی، 1 قاشق غذاخوری. ل جوهر سرکه - مخلوط کنید.
• پماد بر اساس تخم مرغ آب پز.
  بسیاری از افراد از ترک خوردگی پاشنه پا، به ویژه دیابت رنج می برند. اینجوری با این بدبختی کنار میام. من 1 تخم مرغ آب پز را با چنگال خرد می کنم، 1 قاشق غذاخوری روغن آفتابگردان تصفیه نشده و 1 قاشق غذاخوری به آن اضافه می کنم. یک قاشق اسانس سرکه به نظر می رسد پمادی است که من برای درمان ترک ها استفاده می کنم، پس از آن آنها خیلی سریع بهبود می یابند. (بررسی از روزنامه "Vestnik ZOZH" 2013، شماره 11، ص 37).
• پماد تتراسایکلین و سرکه سیب.
  این زن سال ها با کف پاهایش مشکل داشت - پوست ضخیم و خشک دائماً روی آنها رشد می کرد که ترک می خورد. خیلی استفاده کرد دستور العمل های عامیانه، اما روش زیر کمک کرد:
  پاهای خود را در آب با سودا بخار کنید، پاشنه پاها را با سنگ پا تمیز کنید، آنها را با پماد تتراسایکلین 3% چرب کنید، کیسه، جوراب بپوشید و به رختخواب بروید. صبح پاهای خود را بشویید، زخم ها به تدریج خوب می شوند. پس از این، تاکتیک را تغییر دهید: گاز را بردارید، آن را سخاوتمندانه با سرکه سیب مرطوب کنید و آن را دور پا بپیچید، با سنجاق، کیف و جوراب محکم کنید. در صبح، پوست خشن را می توان به راحتی با سنگ پا از بین برد. این روش را هر 2 تا 3 ماه یکبار انجام دهید، زیرا پوست رشد می کند، هیچ ترکی ایجاد نمی شود و پاها صاف می شوند. (دستور تهیه پماد از روزنامه "Vestnik ZOZH" 2009، شماره 21، ص 39).

نحوه درمان ترک پاشنه پا با پماد گیاهی در خانه.
4 دسته یاس بنفش با برگ، 10 گل همیشه بهار، 10 برگ درخت چنار، یک مشت سینکی فویل و 2 برگ آلوئه را بردارید. همه اینها را با پوره له کنید و 200 گرم چربی مرغ داغ (60-70 درجه) بریزید. وقتی خنک شد دو روز در یخچال بگذارید و دوباره حرارت دهید و صاف کنید. پماد حاصل را یک شب به پاهای بخار پز شده خود بمالید و جوراب بپوشید. زخم ها به سرعت خوب می شوند. (درمان عامیانه از روزنامه «بولتن سبک زندگی سالم» 1390، شماره 11، ص 28).

پماد خانگی پاشنه پا بر اساس روغن و موم.
100 گرم روغن آفتابگردان یا زیتون را تا 40 درجه گرم کنید، از روی حرارت بردارید، موم زنبور عسل را به اندازه نصف قوطی کبریت اضافه کنید، هم بزنید تا موم حل شود، 1 قاشق چایخوری اضافه کنید. گلیسیرین و 1 قاشق چایخوری روغن خولان دریایی. مخلوط کنید تا یکدست شود و پماد را در یخچال نگهداری کنید. قبل از رفتن به رختخواب پاهای خود را بخار پز کنید، پماد بزنید، جوراب بپوشید و تا صبح بخوابید. ابتدا هر روز درمان کنید، سپس در صورت نیاز. پوست پا بسیار نرم و صاف خواهد شد (دستور العمل از روزنامه "Vestnik ZOZH" 2009، شماره 14، هنر 31).

رزین به التیام هر زخمی کمک می کند.
کره خوب را در یک لیوان لعابی گرم کنید، کف را جدا کنید، روغن تمیز را تخلیه کنید و باقیمانده را با ناخالصی دور بریزید. برای 1 فنجان کره ذوب شده، دو جعبه کبریت به ارزش موم طبیعی و به همان میزان رزین (در یخچال منجمد و رنده شده) بردارید. همه اینها را مخلوط کنید، نه بیشتر از 80 درجه حرارت دهید. وقتی همه چیز حل شد، از طریق گاز دوتایی صاف کنید؛ وقتی جرم شروع به غلیظ شدن کرد، 1 قاشق چایخوری اضافه کنید. عسل و دوباره هم بزنید. نتیجه یک پماد شفابخش با عطر سوزن کاج، کمی تلخ خواهد بود. در فریزر در ظرف شیشه ای نگهداری کنید.
خواص پماد به سادگی خارق العاده است: می تواند ترک پاشنه پا، زخم ها، فرسایش (تامپون)، بواسیر، زخم های تروفیک، می جوشد. مصرف خوراکی آن به زخم معده و سوزش سر دل کمک می کند. (2009، شماره 19، ماده 26).
می توانید 5-10 گرم بره موم را همراه با رزین به این مخلوط اضافه کنید. (روش عامیانه از روزنامه "Vestnik ZOZH" 2007، شماره 4، هنر 32).

پماد برای درمان پاشنه پیاز.
1 لیوان را گرم کنید روغن تصفیه نشدهو 2 عدد پیاز خرد شده را داخل آن بریزید. پیاز را در روغن تفت دهید تا قهوه ای شود. سپس به سرعت صاف کنید و موم زنبور عسل را به روغن داغ اضافه کنید. هم بزنید، خنک کنید، در یخچال نگهداری کنید. پس از شستشو، پاهای خود را با این ترکیب چرب کنید. (دستور تهیه پماد از روزنامه «بولتن سبک زندگی سالم» 1385، شماره 5، ص 32، شماره 23، ص 8،).

اگر پاشنه های شما بسیار ترک خورده است، چرمیتسا به شما کمک می کند.
برای درمان از ریشه گیلاس خشک و آسیاب شده استفاده می شود. پودر حاصل با مقدار مساوی کره مخلوط می شود. لکه های دردناک را در شب با این مخلوط چرب کرده و با باند عایق کنید. بهبودی در عرض یک هفته اتفاق می افتد. (دستور العمل از روزنامه "Vestnik ZOZH" 2005، شماره 21، ص 28).

اگر پاشنه های شما ترک خورده است، ریشه گل ختمی به شما کمک می کند.
از بچگی ترک های عمیقی داشتم که خیلی آزارم می داد. یک روز دستور پختی را در کتابی خواندم و تصمیم گرفتم از آن استفاده کنم. معلوم شد که او نجات من است.
برای درمان، 100 گرم ریشه ختمی تازه له شده و 500 گرم چربی گوشت خوک مصرف کردم. مخلوط کرده و به مدت 2 ساعت در حمام آب بجوشانید. سپس باید صاف کنید و خنک کنید. روزی چند بار روی پاشنه پا بمالید، این پماد در مدت حدود 20 دقیقه جذب می شود.
(بررسی از روزنامه "Vestnik ZOZH" 2013، شماره 8، ص 43).

درمان ترک پاشنه پا در خانه - حمام.

درمان پاشنه پا با پوست پیاز.
یک مشت پوست پیاز 2 لیتر آب جوش بریزید و روی آن را بپوشانید و بگذارید 1 ساعت بماند. تزریق را در یک کاسه بریزید، 1 قاشق غذاخوری اضافه کنید. ل نمک و سودا. پاهای خود را بالا بیاورید تا آب خنک شود. سپس تمام پا را با روغن نباتی پاک کرده و پخش کنید زرده تخم مرغ، جوراب های نخی بپوشید، سپس یک کیسه پلاستیکی و جوراب های پشمی - و به رختخواب بروید. برای درمان، 4-5 روش کافی است. (دستور العمل از روزنامه "Vestnik ZOZH" 2009، شماره 9، ص 32).

ریشه چنار
درمان ترک پا بسیار آسان است. ریشه چنار را بشویید، روی آن آب جوش بریزید، وقتی آب سرد شد تا ولرم شود، پاهایتان را پایین بیاورید و ۲۰ دقیقه نگه دارید، بهتر است قبل از خواب این کار را انجام دهید. پاشنه های خشک نرم می شوند و ترک ها بهبود می یابند. (دستور العمل از روزنامه "Vestnik ZOZH" 2007، شماره 20، ص 31).

درمان ترک پاشنه پا در خانه با حمام گزنه.
در هر لیتر آب جوش - 2 قاشق غذاخوری. ل گزنه پاهای خود را در این محلول قرار دهید، سپس آنها را با خامه یا چربی چرب کنید، درست کنید ماساژ سبک. به جای گزنه، می توانید نشاسته مصرف کنید - 2 قاشق غذاخوری. ل برای 1 لیتر آب (دستور العمل از روزنامه "Vestnik ZOZH" 2002، شماره 16، ص 4).

محلول نشاسته.
1 قاشق غذاخوری را به 1 لیتر آب گرم اضافه کنید. ل نشاسته سیب زمینی، هم بزنید و به مدت 20 دقیقه پا حمام کنید. سپس کف پاها را خشک کرده و روغن کاری کنید روغن کرچکیا کمپرس درست کنید: جوراب های نخی آغشته به روغن نباتی گرم بپوشید، سپس با فیلم چسبناک بپیچید و روی آن جوراب های خشک بپوشید. (دستورالعمل از روزنامه "Vestnik ZOZH" 2016، شماره 6، ص 30).

داروهای داروسازی

برای درمان ترک پاشنه پا می توانید کرم ها و پمادهای زیر را از داروخانه خریداری کنید:

1. "قبل و بعد"- کرم برای ترک پا. حاوی روغن ذرت و معدنی، عصاره مریم گلی و نمدار، ویتامین F، آلانتوئین است. این دارو بازسازی سلولی را تحریک می کند، باعث بهبودی می شود و از تشکیل میخچه جلوگیری می کند. پوست نرم و الاستیک می شود.
2. "داروخانه سبز"- کرم شفابخش خولان دریایی برای ترک ها. کمک به حذف پینه های خشک؛ مرطوب، تغذیه، نرم کردن حتی ناهموارترین مناطق، حذف احساسات دردناک.
3. EVOکرم پا با اوره همراه با مقدار زیادترکیبات مصنوعی حاوی عصاره پوست بلوط، مریم گلی، سلندین، سوزن کاج، ویتامین E و گلیسیرین است. پوست بسیار خشک و ترک خورده پا را به شدت نرم می کند. پینه و میخچه را با خیال راحت از بین می برد. حاوی 10 درصد اوره اوره توسط بدن انسان تولید می شود. اوره است که پوست را نرم و الاستیک می کند.
4. کرم "دکتر با اوره"طراحی شده برای مبارزه با میخچه و پینه خشک. برای مراقبت از پوست های ترک خورده.
5. "911 ZAZHIVIN"- پماد برای ترک پا. مواد لازم: روغن درخت چای، روغن خار مریم، ویتامین F، عصاره مریم گلی. دارای اثر ترمیم کننده و ضد عفونی کننده زخم است. پوست پا را نرم، تغذیه و خوشبو می کند.
6. اسپری PANTHENOL، پماد BEPANTHEN.ترکیبات: دگزاپانتنول. دارویی که بازسازی بافت را بهبود می بخشد. ماده فعال دارو - دکسپانتنول - وارد می شود اسید پانتوتنیک، که پخش می کند نقش مهمدر فرآیندهای متابولیسم و ​​بازسازی سلولی. دکسپانتنول به خوبی به بافت آسیب دیده نفوذ می کند.
7. "پماد STELLANIN".ترکیب: 1،3-دی اتیل بنزیمیدازولیوم تری یدید، پوویدون، دیمکسید، گلیسرول، وازلین. دارویی با اثرات ضد میکروبی، ضد التهابی و بهبود بازسازی بافت برای استفاده خارجی برای ضایعات جزئی پوست "خشک" (ساییدگی، بریدگی، خراش، ترک، خراش). برای "خیس کردن" زخم ها، باید از "Stellanin-PEG" استفاده کنید.

مشکل دردناک ترک پاشنه پا برای بسیاری آشناست. این پدیده بسیار شایع است، اما به ندرت به عنوان یک آسیب شناسی که نیاز به درمان جدی دارد درک می شود. بیماران ترک پوست را صرفاً ناخوشایند می دانند مشکل زیبایی شناختی. اما این دور از واقعیت است. ترک پاشنه پا در بیشتر موارد یکی از مظاهر بیماری است و ممکن است نشان دهنده آن باشد تخلفات جدیدر بدن (ایمنی، غدد درون ریز، متابولیک). اگر تغییرات پوست با بیماری همراه نباشد، پس خوشایند هم نیست. ترک ها می توانند بسیار دردناک باشند، باعث ناراحتی قابل توجهی در هنگام راه رفتن و تداخل با آن شوند تصویر فعالزندگی چه چیزی باعث نقض یکپارچگی می شود؟ پوستو نحوه خلاص شدن از شر ترک پاشنه پا را در این مقاله به شما خواهیم گفت.

عوامل زیادی وجود دارد که باعث ترک خوردن پوست در پاشنه پا می شود؛ آسیب شناسی می تواند ناشی از موارد زیر باشد:

علاوه بر این، موارد بیشتری نیز وجود دارد مشکلات جدیمنجر به ظهور ترک های پاشنه پا:

علاوه بر این، آسیب پوستی می تواند باعث ایجاد هجوم کرمی شود. تغییرات هورمونیبدن در دوران بارداری یا یائسگی، چاقی، بیماری های عصبی و دستگاه گوارشو سایر بیماری هایی که با نازک شدن پوست و کاهش ایمنی ظاهر می شوند.

علاوه بر این، عوامل خارجی وجود دارد که به توسعه مشکل کمک می کند؛ آنها تأثیر نامطلوبی بر پوست دارند و منجر به پیشرفت آسیب شناسی می شوند.

• عامل اقلیمی. پوست پا ممکن است در اثر تغییرات دما، به دلیل گرما، باد یا سرما آسیب ببیند. پوست تحت تأثیر رطوبت بیش از حد و هوای خشک قرار می گیرد.
• فاکتور حرفه ای. باعث تجزیه پوست می شود فعالیت حرفه ایمربوط به پوشیدن طولانیکفش (نظامی، پلیس) یا کار در صنایع خطرناک، در مغازه های داغ.
• عادت های بد(سیگار کشیدن، الکل) به طور بسیار منفی بر وضعیت پوست تأثیر می گذارد.
• استفاده از مواد شیمیایی خانگی. پس از شستشو، پارچه جوراب جذب مضر می شود ترکیبات شیمیایی، موجود در پودرها و نرم کننده ها است و بر وضعیت پوست پا تأثیر منفی می گذارد.
• رژیم غذایی نامتعادلکمبود ویتامین ها، رژیم غذایی متنوع و روزه داری، مصرف ناکافی مایعات دارند تاثیر مضردر مورد وضعیت پوست

دلایلی که می تواند باعث آسیب شناسی شود متنوع است. برای از بین بردن موثر این مشکل، به کمک یک متخصص نیاز دارید که علت این عارضه را تعیین کند و نحوه حذف پاشنه های ترک خورده را توضیح دهد.

تصویر بالینی بیماری

ترک خوردگی پوست پاشنه پا به نوعی نشان دهنده وضعیت بدن است. ظاهر ترک ها نشان می دهد مشکلات احتمالیو دلیلی برای مراجعه به پزشک و انجام معاینه جامع می شود. چه تظاهراتی باید شما را محتاط و مراقب سلامتی خود کند؟

• احساس خارش و سوزش در پوست پا
• ناراحتی و درد نه تنها هنگام راه رفتن، بلکه در هنگام استراحت
• پوست خشک و پوسته پوسته پاشنه پا
• آسیب به پوست پاشنه پا و ایجاد ترک هایی با عمق های مختلف
• ظاهر بوی نامطبوعاز پاها

گاهی اوقات نصب کنید دلیل دقیقایجاد یک وضعیت پاتولوژیک دشوار است. در صورت تشخیص اشتباه، بیمار ممکن است تنها با هدف از بین بردن علائم، درمان دریافت کند. در نتیجه، تظاهرات ناخوشایند ممکن است برای مدتی فروکش کند، اما پس از آن با قدرت دوباره باز می گردد، به طور قابل توجهی ناراحتی را افزایش می دهد، زندگی بیمار را پیچیده می کند و خطر را افزایش می دهد. عوارض عفونی. بنابراین، تشخیص به موقع و صحیح برای از بین بردن موثر آسیب شناسی بسیار مهم است.

تشخیص

برای شناسایی علت ترک خوردگی پوست پاشنه پا، آزمایشات آزمایشگاهی و ابزاری برای بیمار تجویز می شود:

• آزمایش خون (عمومی و بیوشیمیایی)
• تعیین شاخص توده بدنی در تشخیص چاقی
• تست تحمل گلوکز (برای دیابت)
• داپلروگرافی عروق خونی اندام های تحتانی
• روش میکروسکوپی

در صورت مشکوک شدن به اختلال در خون رسانی به اندام تحتانی، پزشک ممکن است داپلروگرافی عروق خونی را تجویز کند. روش میکروسکوپی برای تشخیص عفونت های قارچی استفاده می شود. برای انجام مطالعه، یک خراش دادن از پوست آسیب دیده گرفته می شود، با یک محلول خاص درمان می شود و زیر میکروسکوپ بررسی می شود. تحلیل عمومیخون به شناسایی یکی دیگر از علل رایج ترک پاشنه کمک می کند - نارسایی کمبود آهن. آزمایش تحمل گلوکز وجود دیابت را نشان می دهد.

پس از روشن شدن تشخیص، پزشک با در نظر گرفتن وضعیت بیمار، وجود بیماری های همراه، یک رژیم درمانی را تعیین می کند و به شما می گوید که چگونه پاشنه های ترک خورده را درمان کنید.

درمان ترک پاشنه پا

اگر ایجاد ترک پاشنه پا ناشی از بیماری های همزمان(دیابت شیرین، اختلالات گوارشی، عدم تعادل هورمونی) اول از همه لازم است انجام شود اقدامات درمانیبا هدف مبارزه با بیماری ها

برای عفونت های قارچی، پزشک داروهای ضد قارچی را برای استفاده خارجی (کرم های تربیزیل، نیزورال، مایکوتربین) تجویز می کند. اگر مشکل ناشی از گردش خون ضعیف باشد، مصرف venotonics (Troxevasin، Venoruton) کمک خواهد کرد.

در موارد دیگر از داروها استفاده می شود اقدام محلیکه ترکیبات دارویی آن خاصیت ارتجاعی پوست را حفظ می کند، مرطوب می کند، نرم می کند و باعث التیام آسیب می شود. ترک های عمیق در پاشنه پا با پمادهای حاوی آنتی بیوتیک درمان می شوند، آنها از اضافه شدن عفونت ثانویه جلوگیری می کنند.

فوق العاده اثر درمانیآنها دارای ترکیبات مبتنی بر وازلین هستند که پوست را مرطوب و نرم می کند و باعث بهبود سریع ترک ها می شود. قبل از استفاده از آنها، پاهای خود را در آب داغ با مقدار کمی بخارپز کنید اسید بوریک(یک قاشق چایخوری در هر 200 میلی لیتر آب)، سپس پاشنه پاها را با دارو چرب کرده، روی گچ چسبی بچسبانید و بگذارید یک شب بماند. من این روش را هر روز انجام می دهم تا زمانی که ترک ها خوب شوند.

نظافت مکانیکی

برای پوست پا لازم است مراقبت منظم، به از بین بردن ترک ها کمک می کند درمان های سالن. در یک سالن زیبایی، یک متخصص نواحی ترک خورده را درمان می کند، لایه شاخی را برمی دارد و سطح پاشنه ها را جلا می دهد. اگر آسیب شناسی توسط قارچ یا قارچ پیچیده نباشد، چنین روش هایی توصیه می شود عفونت های باکتریایی. پزشکان توصیه نمی‌کنند که بیش از حد فریب خورده و غالباً پاهای خود را لایه‌برداری کنید؛ چنین درمانی با آن تداخل خواهد داشت. بهبودی طبیعیپوست و می تواند باعث ایجاد ترک شود.

علاوه بر این، می توانید از رنده پدیکور، سنگ پا یا اسکراب برای تمیز کردن پاشنه پا استفاده کنید. قبل از استفاده از آنها، پاهای شما باید در محلول سودا و صابون بخار داده شود. برای تهیه آن برای 1 لیتر آب گرمیک قاشق غذاخوری نوشابه و کمی صابون مایع مصرف کنید. مدت زمان عمل 30 دقیقه است.

1. رنده پدیکور. از یک رنده مخصوص پدیکور آسیاب استفاده کنید. پوست از مرکز پا تا پاشنه پردازش می شود. در طول عمل، پاشنه‌ها با یک حوله یا دستمال مرطوب مرطوب می‌شوند.
2. پوکه. از پوکه طبیعی با منافذ برای درمان ترک استفاده می شود اندازه متوسط. درمان در یک حرکت دایره ای انجام می شود و بر روی پوست خشن تأثیر می گذارد و بر نواحی سالم تأثیر نمی گذارد. در صورت بروز درد در حین عمل، آسیاب کردن باید متوقف شود.
3. اسکراب.استفاده کنید وسایل خاصبا ذرات سایندهکه می توان آن را در داروخانه خریداری کرد یا در خانه تهیه کرد. مواد اصلی قهوه آسیاب شده طبیعی، نمک دریایی خوب یا آرد ذرت است. با هر یک از این مواد مخلوط می شود صابون مایعتا قوام خامه ترش غلیظ شود و با حرکات دایره ای به مناطق مشکل دار بمالید. مدت زمان عمل 5 دقیقه است. پس از اتمام آن، پاها شسته می شوند آب گرمو خشک کنید.

پس از برداشتن پوست مرده، ترک ها باید درمان شوند ضد عفونی کننده. برای این اهداف، می توانید از پراکسید هیدروژن (3٪) استفاده کنید. یک پد پنبه ای را در محلول خیس کنید و ترک های پاشنه پا را از بین ببرید. پس از آن مناطق مشکل با کرم حاوی لاکتیک، گلیکولیک یا آغشته می شوند اسید سالیسیلیک. در پایان عمل، باید پاهای خود را بانداژ کنید و جوراب های نخی بپوشید.

علاوه بر روش های پاکسازی، پوست پاهای شما باید روزانه با استفاده از انواع پمادها، کرم ها و ژل ها مراقبت شود. سوار کردن داروی لازممتخصص پوست کمک خواهد کرد. بیایید در مورد محبوب ترین وسایل بیشتر به شما بگوییم.

وسایل خارجی: پماد، کرم

پمادها و کرم های پاشنه ترک خورده یک روش درمانی موثر و بی خطر است که به رفع خشکی بیش از حد پوست، افزایش خاصیت ارتجاعی آن و کاهش درد، سوزش و خارش کمک می کند. استفاده از انواع عوامل محلی به شما امکان دستیابی به آن را می دهد شفای سریعترک و ترمیم پوست

علاوه بر این آماده سازی ها، برای مراقبت از پوست پاشنه پا می توانید از کرم ها و پمادهای حاوی لانولین و ویتامین های A، E، D، F. B استفاده کنید. زنجیره داروخانهطیف گسترده ای از این محصولات وجود دارد؛ متخصص پوست به شما در تصمیم گیری در مورد انتخاب کمک می کند.

درمان با داروهای مردمی

بعلاوه لوازم پزشکی، علاوه بر درمان اصلی، می توانید از دستور العمل های عامیانه استفاده کنید. برای درمان ترک پاشنه پا قوم شناسیپیشنهاد می کند از حمام پا، پمادهای خانگی و کمپرس استفاده کنید.

حمام پا بیشترین میزان را دارد اقدام موثر. می توان آن را به عنوان یک ماده دارویی به آب اضافه کرد عرقیات گیاهی، نمک دریا، شراب سفید، نشاسته.

1. حمام با جوشانده های گیاهی . برای تهیه دمنوش از گیاهان دارویی استفاده می شود: مریم گلی، بابونه، سنجد، رشته، پوست بلوط، گل همیشه بهار. یک قاشق غذاخوری از مواد گیاهی را در یک لیتر آب ریخته و به مدت 20 دقیقه روی حرارت ملایم می گذاریم. جوشانده به دست آمده را با آب خنک رقیق کرده و پاها را به مدت 30 دقیقه در آن نگه می دارند.
2. حمام با نشاسته.یک قاشق نشاسته سیب زمینی را در یک لیتر آب داغ رقیق کرده و پاها را در این محلول فرو می برند. همانطور که سرد شد، آب داغ را اضافه کنید. مدت زمان عمل 30 دقیقه است. پس از آن، پاها خشک می شوند، با کرم مغذی روغن کاری می شوند و جوراب می پوشند.
3. حمام نمک دریا. خاصیت نرم کنندگی و لایه برداری دارند و گردش خون را افزایش می دهند. 100 گرم در آب گرم رقیق شده است نمک دریاو یک قاشق غذاخوری نوشابه، پاهای خود را به مدت 15 دقیقه در محلول نگه دارید. پس از عمل، پاشنه‌ها با روغن نباتی چرب می‌شوند و جوراب‌ها پوشیده می‌شوند.

اساس پمادهای خانگی برای درمان ترک پاشنه پا می تواند وازلین، گوشت خوک و چربی گورکن باشد. آنها باید قبل از رفتن به رختخواب روی پاها اعمال شوند. برای راندمان بهترپاها در پلاستیک پیچیده شده و جوراب های گرم پوشیده می شوند.

کمپرس ها ریکاوری را تسریع می کنند و اثر مغذی و مرطوب کنندگی روی پوست دارند. برای درمان ترک می توانید از کمپرس بر اساس پیازها، سیب زمینی ، سیب. کمپرس روغن به خوبی پوست را نرم می کند که برای این کار زیتون، بادام، کرچک، روغن آفتابگردان. برای دستاورد اثر مثبت، پس از اعمال کمپرس، پاها در پوشش پلاستیکی پیچیده شده و عایق بندی می شوند. پس از برداشتن کمپرس، پاها با آب گرم شسته می شوند، پاشنه ها با یک کرم مغذی روغن کاری می شوند.

دلایل زیادی برای ترک پاشنه زنان وجود دارد. چه چیزی را بردارید درمان موثرباید به همه آنها نگاه کنید و بفهمید که چه چیزی باعث ایجاد ترک در پوست پاهای شما شده است.

پوست پاشنه ترک خورده

دلایل ترک خوردگی پوست پاشنه پا

• آسیب به پاشنه پا با عفونت قارچی (میکوز)؛
• ایجاد صدمات در پاشنه پا به دلیل زبری و مراقبت نادرست;
• دسترسی بیماری های پوستی(پسوریازیس، درماتیت، اگزما)؛
• بیماری های اندام های داخلی (معده، کبد، کیسه صفرا)؛
• وجود دیابت؛
• تغییرات هورمونی (یائسگی)؛
• استعداد ارثی؛
• مقدار کمی مایعات مصرف شده در روز، کمبود ویتامین، رژیم های غذایی سخت.
• پوشیدن کفش های نادرست و بی کیفیت؛
• وجود پوند اضافی، چاقی.

عفونت پاشنه با عفونت قارچی (میکوز)

مختلف بیماری های قارچیاغلب دلیل ترک پاشنه زنان هستند. متخصصان شایع ترین بیماری را شناسایی می کنند که مایکوزیس نام دارد.

مایکوزیس از طریق ریزترک ها روی پوست پا تأثیر می گذارد و در سراسر بدن انسان پخش می شود و باعث بیماری های اندام های داخلی می شود. این بیماری از طریق سلول های پوستی آلوده از فردی به فرد دیگر منتقل می شود.

پزشکان توصیه می کنند که به طور مرتب پاهای خود را با یک ضد عفونی کننده درمان کنید.به موثرترین ضد عفونی کننده هابرای درمان پوست، داروسازان پمادهایی را در نظر می گیرند که بیشتر آنها را می توان از داروخانه ها خریداری کرد. از جمله:

• بتادین؛
• دی اکسیدین؛
• میرامیستین;
• پماد Vishnevsky؛
• پماد ایکتیول؛
• لوومکول؛
• پماد روی؛
• رزورسینول؛
• پماد بوریک؛
• پماد سالیسیلیک.

اگر پاهای شما قبلا ترکیده است، باید برای تشخیص PCR با آزمایشگاه تماس بگیرید. نتایج را درک کنید آزمایشات بالینیمتخصص پوست کمک خواهد کرد. او همچنین یک رژیم درمانی را تجویز خواهد کرد.

آسیب به پاشنه پا در اثر مراقبت خشن و نادرست

چرا پاشنه های زنان می ترکد؟ ممکن است دلایل مختلفی وجود داشته باشد و یکی از آنها مراقبت نادرست است.

آسیب به پا می تواند در نتیجه صدمات وارده به دلیل مراقبت نادرست باشد. بعلاوه نقص آرایشی، چنین صدماتی دردناک و دردناک هستند راه آسانبرای ورود عفونت به بدن

پوست پای شما فقط با بخار دادن و ضدعفونی کردن آن قابل درمان است.همه ابزارها باید به صورت جداگانه استفاده شوند و پس از هر عمل ضد عفونی شوند.

مالش خشن با برس های سخت و سنگ پا باعث صاف شدن پاشنه پا نمی شود، اما ممکن است خراشیدگی روی پوست ایجاد شود. و انواع حمام با محلول های شیمیاییبه دلیل سوختگی و آلرژی خطرناک است.

متخصصان زیبایی می گویند زنانی که به تنهایی از پوست پاهای خود مراقبت می کنند بیشتر در معرض ترک پاشنه پا هستند. آسیب مکانیکیبنابراین اپیدرم توصیه می شود پدیکور توسط متخصص در سالنی انجام شود که در آن از استریل و ایمنی اطمینان حاصل شودو مهارت های یک متخصص به شما این امکان را می دهد که پوست مرده را بدون آسیب رساندن به سلول های سالم از بین ببرید.

وجود بیماری های پوستی (پسوریازیس، درماتیت، اگزما)

یکی دیگر از دلایل ایجاد ترک در پا وجود بیماری های پوستی مانند اگزما، درماتیت و مرحله مزمن درماتیت - پسوریازیس است. محرک آنها وجود یک آلرژن در خون است، نه تغذیه مناسبو استرس

پسوریازیس یکی از دلایل ترک خوردن پوست پاشنه پا است

علائم این بیماری ها شبیه به هم هستند و به صورت خارش و پیدایش پاپول های کوچک بیان می شوند که با گذشت زمان اندازه آن ها افزایش یافته و به صورت پلاک منفرد در می آیند. پس از کندن آن، شکستگی های پوستی باقی می ماند.

ذکر شده بیماری های پوستیبه دیگران منتقل نمی شوند، زیرا با وضعیت بدن تحریک می شوند، اما قابل درمان نیستند. با درمان مناسب انتخاب شده، بهبودی پایدار می تواند حاصل شود.

بیماری های اندام های داخلی (معده، کبد، کیسه صفرا)

بر اساس نتایج تحقیقات، هرگونه بیماری معده، کبد و کیسه صفرا در مرحله مزمندلیل ترک پاشنه زنان هستند.

در صورت ابتلا به بیماری های اندام های داخلی، غذا وارد جریان خون می شود ویتامین کمترو اکسیژن که تاثیر بدی روی وضعیت پوست می گذارد و منجر به لایه برداری و ترک خوردن می شود.

در مراحل پیشرفته بیماری، درمان زیباییپوست پا نتیجه مثبتی نخواهد داد.برای مرتب کردن پاشنه‌های پا، ابتدا باید از شر باکتری‌هایی که بیماری دستگاه گوارش را تحریک می‌کنند خلاص شوید.

وجود دیابت شیرین

افزایش سطح قند خون منجر به خشکی و نازک شدن پوست می شود.

دیابت منجر به خشکی و نازک شدن پوست می شود. کف پاها اولین کسانی هستند که از این مشکل رنج می برند.

کف پا بیشترین آسیب را از این مظاهر می بیند. پوست پا پوسته می شود، خارش می کند و در غیاب درمان کمکی، ترک ها از طریق ترک ها، عفونت وارد خون می شود.

بدنی که در اثر دیابت ضعیف شده است قادر به تشخیص و از بین بردن عوامل بیماری زا نیست. بنابراین، نکته اصلی حذف عفونت است، به عنوان مثال، با استفاده از یک پچ باکتری کش.

تغییرات هورمونی (یائسگی).

به گفته متخصصان زنان، شروع یائسگی مستلزم تغییر در وضعیت هورمونی است و دلیل آن موارد زیر است:

• چرا پاشنه های زنان می ترکد؟
• چرا مو خشک و شکننده می شود
• چرا مویرگ ها و عروق کوچک می شکنند.

عدم تعادل هورمونی بر دیواره رگ های خونی اثر مضری دارد و منجر به نازک شدن و شکنندگی آنها می شود. به همین دلیل، خاصیت ارتجاعی اپیدرم بدتر می شود که منجر به خشکی پوست، افزایش چین و چروک و ایجاد ترک در پا می شود.

در این مورد، تنها درمان با استفاده از عوامل هورمونی موثر خواهد بود.

استعداد ارثی

همانطور که بیماری ها ممکن است اکتسابی نباشند، اما از طریق مجموعه ای از ژن ها به دست آیند، تمایل به ایجاد ترک پاشنه پا نیز می تواند یک زمینه ارثی باشد.

در این صورت باید وضعیت کفش های خود را به دقت کنترل کنید. باید تمیز و خشک باشد. حداقل هر 3 روز یکبار باید ضدعفونی شود.

در استعداد ارثیاگر پاشنه های شما ترک می خورد، باید وضعیت کفش های خود را به دقت زیر نظر داشته باشید و به طور مرتب آنها را ضد عفونی کنید.

مصرف مقدار کمی مایعات در روز، کمبود ویتامین، رژیم های غذایی سخت

متخصصان تغذیه متقاعد شده اند که نه تنها بیماری ها به بدن آسیب می رسانند، بلکه تغذیه نامناسب نیز می تواند نقص های بسیاری را در ظاهر ایجاد کند.

در طول یک رژیم غذایی سخت، بدن دریافت می کند مقدار ناکافی مواد مغذی، کمبود ویتامین رخ می دهد. کمبود ویتامین A منجر به ایجاد ترک هایی می شود که با گذشت زمان عمیق تر می شوند و باعث ایجاد درد در هنگام راه رفتن می شوند.

نقض تعادل آب و نمک منجر به این واقعیت می شود که اعضای داخلیجذب رطوبت از بافت های همبند و پوست.

زنانی که رژیم غذایی و نوشیدنی را رعایت نمی کنند بیشتر در معرض ترک پاشنه پا هستند.

پوشیدن کفش های نامناسب و بی کیفیت

سفت شدن پاشنه ها نه تنها به دلیل مشکلات داخلیبدن، اما همچنین پوشیدن کفش های بی کیفیت یا انتخاب نادرست به وضعیت پا آسیب می رساند.

پوست پا در کفش های باز بیشتر مستعد ابتلا به عفونت های قارچی است. و در کفش های بسته و بی کیفیت، پاها عرق می کنند که بستری برای زندگی و تولید مثل میکروب ها است.

اگر کفش از کیفیت بالایی برخوردار باشد، اما سایز یا آخرین آن به اشتباه انتخاب شود، پا دچار تغییر شکل می شود که منجر به ایجاد میخچه، پینه و ترک در کف پا می شود.

هنگام پوشیدن پاشنه بلند، فشار روی پا به اشتباه توزیع می شود که منجر به تغییر شکل آن و ترک خوردن پوست در مکان های افزایش بار می شود.

در تغییرات غیر قابل برگشتدر پا نه لوازم آرایشی و نه درمان داروییکمک نخواهد کرد. درمان فقط انجام می شود مداخله جراحییا پوشیدن کفش های ارتوپدی

اضافه وزن، چاقی

کفش مناسب در برابر مشکلات پوستی پا و چاقی محافظت نخواهد کرد. در حضور اضافه وزن، فشار بیش از حد روی پا و تاندون ها وجود دارد.این منجر به رشد می شود بافت همبندو در نتیجه ترک خوردن پوست.

روش های مراقبت منظم نتیجه ای به همراه نخواهد داشت، زیرا شکستگی های پوست نه تنها خارجی، بلکه داخلی نیز هستند.

برای ترک عمیق پاشنه پا باید با کدام متخصص تماس گرفت؟

اگر ترک های عمیقی در پاشنه پا دارید، باید به یک درمانگر مراجعه کنید، که بر اساس ماهیت ترک ها، می تواند تشخیص دهد که کدام یک را درمان کند. به یک متخصصمخاطب.

میتوانست باشد:

• یک متخصص پوست که آزمایش هایی را برای شناسایی تجویز می کند عفونت های پوستیو برای شناسایی اسپورهای قارچی از نواحی مشکل دار پوست نمونه برداری می کند.
• یک متخصص گوارش که به شناسایی بیماری های دستگاه گوارش کمک می کند.
• مراجعه به متخصص زنان برای خانم ها نیز الزامی است.

برای اینکه زمان زیادی را برای مراجعه به کلینیک تلف نکنید، توصیه می شود معاینه جامعبدن

مراجعه به متخصص زیبایی باید منظم باشد، زیرا دستگاه های تخصصی با دقت پوست را درمان می کنند و میکروب های بیماری زا را از بین می برند.

درمان ترک پاشنه پا

محصولات داروسازی

در خود درمانیپاشنه های ترک خورده، باید به کرم ها، پمادها و ژل ها توجه کنید. اساس بسیاری از آنها وازلین است.

پشت داروهابهتر است به یک داروخانه بروید، جایی که طیف گسترده ای از آنها در دسترس است.

مثلا:

• "کرم پا شفابخش"، سازنده "داروخانه سبز" با قیمت 55-80 روبل. برای 75 میلی لیتر؛
• "Losterin" با قیمت 480-570 روبل. برای 75 میلی لیتر؛
• "Radevit" با قیمت 400-510 روبل. برای 35 میلی لیتر؛
• "Aquapeeling"، با قیمت 180-250 روبل. برای 75 میلی لیتر

دستور العمل های سنتی برای درمان ترک پاشنه پا

داروهای مردمی نیز به بهبود ترک پا کمک می کند.

لکه گیری عسل

ساده ترین دستور العمل این است که پوست بخار پز و خشک شده را با مقدار کمی عسل چرب کنید که یک شب روی پوست باقی می ماند. صبح، چربی باقی مانده را با یک اسفنج مرطوب پاک می کنیم.

کمپرس سیب زمینی آب پز

حمام و کمپرس یک گزینه خوبدرمان جوش پا شما باید 3-4 سیب زمینی را در 2 لیتر آب بجوشانید. آبگوشت حاصل را در حمام بریزید، 2 قاشق چایخوری نوشابه اضافه کنید و پاهای خود را به مدت 15 تا 20 دقیقه در آنجا خیس کنید.

سیب زمینی های آب پز را له کنید، یک لایه ضخیم روی پاشنه ها بمالید و در فیلم بپیچید. صبح کمپرس را با آب گرم بشویید و کف پا را با سنگ پا بمالید سپس پاهای خود را با آب سرد بشویید.

روش دیگری برای درمان پوست روی پاشنه پا

مناسب برای بخارپز کردن پاها نمک به مقدار 1 قاشق چایخوری رقیق شده در 2 لیتر آب با 2 قاشق چایخوری ژل دوش.

زخم ها را به خوبی بهبود می بخشد کرم بچه, به مدت 6-8 ساعت در نواحی مشکل دار جذب شود اثر بهترجوراب های نخی روی پاهای شما قرار می گیرند.

پوست زنان حساس تر است، بنابراین در صورت درمان ترک پاشنه پا، برای مدت طولانینتیجه نمی دهد، باید پوشیدن جوراب های مصنوعی، کفش های ساخته شده از مواد مصنوعی و کفش هایی با پاشنه باز را متوقف کنید.

به گفته پزشکان، بهترین درماناین یک پیشگیری است، بنابراین نباید اجازه دهید پوست شما به جایی برسد که پاشنه پا شروع به ترک خوردن کند.

هر یک زن مدرنمراجعه به متخصص زنان و زیبایی باید باشد رویداد اجباریبر به طور منظم. رعایت بهداشت فردی، دوش آب سرد و آب گرمو تغذیه مناسب کلید سلامتی نه تنها پاها، بلکه کل بدن است.

انسان سالم، انسان شادی است. سلامت باشید!

مطالب مفید ویدئویی درباره علت ترک پاشنه زنان و اینکه چگونه پوست آنها را نرم و صاف کنیم

نحوه از بین بردن پوست خشن و ترک خورده پاشنه با تیغ:

اگر پاشنه پا ترک خورد چه باید کرد نحوه درمان:

پاسخ به سوال "چرا پاشنه های شما خارش می کند":

پاشنه های ترک خورده به دلایل زیادی ظاهر می شوند. اگر اضافه کنیم درمان سنتیبا استفاده منظم از داروهای مردمی و دستور العمل های خانگی، مبارزه بسیار سریعتر پیش خواهد رفت.

علل خشکی پوست پا

• متابولیسم نادرست و کند دلایل این امر سن (بعد از 40 سال متابولیسم کند می شود، وضعیت پوست بدتر می شود)، بیماری های مزمن (گاستریت، دیابت، چاقی) و کمبود ویتامین در رژیم غذایی.
• افزایش تشکیل لایه شاخی روی پاشنه ها: این ممکن است به دلیل راه رفتن با پای برهنه یا راه رفتن با دمپایی های ناراحت کننده و قاطرهایی باشد که دائماً به پاشنه ها برخورد می کنند. استرس مکانیکی مداوم منجر به سفت شدن پاشنه ها می شود.
• مراقبت نادرست از پا دلایل ترک پاشنه پا ممکن است انتخاب نادرست کرم، اصطکاک بیش از حد هنگام برداشتن لایه شاخی یا پوشیدن جوراب های مصنوعی باشد.

چگونه ترک های پاشنه پا را از بین ببریم

داروهای مردمی به درمان پاشنه پا کمک می کند. ابتدا باید علل ایجاد ترک را تجزیه و تحلیل کنید و روش درمانی مناسب را انتخاب کنید. اگر علت عفونت قارچی باشد، بهتر است از محصولاتی با افزودن سرکه استفاده کنید. اگر بیماری ناشی از خشکی پوست باشد، درمان هایی با افزودن عسل، گیاهان دارویی، کمپرس سیب زمینی و کتان و همچنین دستور العمل هایی با سرکه به درمان خشکی پاشنه پا کمک می کند. در زیر دستور العمل های عامیانه ای وجود دارد که به خوانندگان روزنامه "Vestnik ZOZH" کمک می کند تا پاشنه پا را درمان کرده و از شر ترک ها خلاص شوید.

کیک عسلی برای ترک پا

خمیر را از 1 قاشق غذاخوری ورز دهید. ل عسل و 2 قاشق غذاخوری ل ارد. به 2 قسمت تقسیم کنید. شب پاهای خود را به مدت 10-15 دقیقه بخارپز کنید، خشک کنید و روی هر پاشنه یک کیک عسلی بگذارید، آن را با پلاستیک و بانداژ بپیچید. جوراب بپوش صبح، همه چیز را بردارید، پاهای خود را بشویید، کیک ها را تا عصر بعد به شکل توپ در آورید. این روش را برای 5-6 روز متوالی انجام دهید. تمام پوست های خشن قدیمی از بین می روند و پاشنه های خشک صورتی و صاف می شوند. (بولتن سبک زندگی سالم 1390، شماره 12 ص 32).

شپش چوب در درمان عامیانه

نام دوم شپش چوب، علف جوجه است.

برای از بین بردن ترک پاشنه پا، پاهای خود را در جوشانده بابونه و گل همیشه بهار بخارپز کنید. سپس شپش های چوبی تازه را در جوراب های خود قرار دهید، جوراب ها را روی پاهای خود قرار دهید و تمام روز را به همین ترتیب راه بروید. همه چیز به سرعت کشیده خواهد شد. (HLS 2011، شماره 20، ص 39). می توانید برگ درخت چنار را به شپش چوب اضافه کنید (2007، شماره 13، ص 34).

ترک در انگشتان پا، پا، پاشنه پا - درمان با سرکه سیب

اگر پوست کف پای شما زبر شده و شروع به ترک خوردن کرده است، درمان عامیانه زیر به شما کمک می کند: سرکه سیب و آب را به نسبت 1:1 مخلوط کنید. پارچه ای را در این محلول خیس کنید و پاهای خود را یک شب بپیچید، کیسه های پلاستیکی را روی آن قرار دهید و جوراب بپوشید. در طول شب، پوست خشن شل شده و به راحتی پاک می شود. در صبح، پاها باید شسته و با کرم مغذی روغن کاری شوند. (1389، شماره 9، ص 30).

اگر کف پای شما ترک می خورد، گلیسیرین و سرکه به شما کمک می کند.

این ساده ترین و محبوب ترین درمانی است که به طور موثر ترک پاشنه پا، ترک پا و پا را درمان می کند. یک بطری گلیسیرین را از داروخانه بخرید و آن را تا بالا (پر نیست) با سرکه پر کنید. صبح، پاها و انگشتان پا را با این مخلوط چرب کنید. سپس جوراب بپوشید. تنها در دو روز، پوست خشن و ترک خورده نرم و صورتی می شود.

برای درمان ترک ها به زمان بیشتری نیاز دارید - باید 5 ویال گلیسیرین در هر دوره مصرف کنید. (HLS 2010، شماره 11، ص 30، 2010، شماره 14، ماده 23). مقاله دیگری می گوید که گلیسیرین و اسانس سرکه باید به نسبت 1: 1 مصرف شود - پس از حمام کردن، کف پاها را روغن کاری کنید، آنها ترک نمی خورند و پوسته نمی شوند. (2009، شماره 16، ص 10)

اما در اینجا یک دستور عامیانه مشابه است که توسط یک پیراپزشکی به خواننده داده شده است. فقط در اینجا باید گلیسیرین را با آمونیاک به نسبت 1: 1 مخلوط کنید. پاهای خود را در آب گرم بخارپز کنید، پاک کنید و با این مخلوط چرب کنید. با کمک این دارو، زن موفق شد ترک های انگشتان خود را درمان کند و خواهرزاده او توانست پوست پاهای خود را کاملاً بهبود بخشد - او با پوسته ها، متورم، با ناخن های لایه ای دردناک پوشیده شده بود. یک هفته بعد، پوسته ها و تورم ناپدید شدند و یک ماه بعد ناخن ها زیبا، قوی، براق شدند، گویی با لاک پوشانده شده بودند. (1389، شماره 15، ماده 30).

نوع دیگری از دستور غذا: 3 قسمت گلیسیرین، 3 قسمت سرکه 70 درصد و 2 قسمت الکل را مخلوط کنید - هر روز عصر پس از شستن پاها به کف پاها بمالید. این محصول به خوبی جذب می شود و بستر را لک نمی کند. (HLS 2008 شماره 5، ص 30)

ساخت پماد گیاهی در منزل

4 دسته یاس بنفش با برگ، 10 گل همیشه بهار، 10 برگ درخت چنار، یک مشت سینکی فویل و 2 برگ آلوئه را بردارید. همه اینها را با پوره له کنید و 200 گرم چربی مرغ داغ (60-70 درجه) بریزید. وقتی خنک شد دو روز در یخچال بگذارید و دوباره حرارت دهید و صاف کنید. شب ها روی ترک های بخار شده روی پاشنه ها بمالید، جوراب بپوشید. ترک ها به سرعت بهبود می یابند. (1390، شماره 11، ص 28،).

پماد برای ترک خوردن از زرده

زرده اغلب نه تنها در دستور العمل های درمانی، بلکه در ساخت محصولات زیبایی نیز استفاده می شود: ماسک های مو، صورت و بدن.

1 زرده، 1 قاشق غذاخوری را مخلوط کنید. ل روغن نباتی، 1 قاشق چایخوری. سرکه. نتیجه یک پماد شبیه خامه ترش مایل به زرد خواهد بود. پس از حمام پا، مخلوط را به پاشنه پا بمالید، کیسه های پلاستیکی و جوراب بپوشید. صبح، همه چیز را بشویید و با سنگ پا درمان کنید. پس از 2-3 روش، پاها صاف می شوند. (1389، شماره 22، ماده 38،). یکی دیگر از دستور العمل های مشابه: 1 تخم مرغ، 1 قاشق غذاخوری. ل روغن نباتی، 1 قاشق غذاخوری. ل جوهر سرکه - مخلوط کنید.

ترکیب مفید برای پاشنه های حساس

100 گرم روغن آفتابگردان یا زیتون را تا 40 درجه گرم کنید، از روی حرارت بردارید، موم زنبور عسل را به اندازه نصف قوطی کبریت اضافه کنید، هم بزنید تا موم حل شود، 1 قاشق چایخوری اضافه کنید. گلیسیرین و 1 قاشق چایخوری روغن خولان دریایی. مخلوط کنید تا یکدست شود و در یخچال نگهداری کنید. قبل از رفتن به رختخواب پاهای خود را بخار پز کنید، پماد بزنید، جوراب بپوشید و تا صبح بخوابید. ابتدا هر روز درمان کنید، سپس در صورت نیاز. پوست پاشنه پا بسیار نرم و صاف می شود (2009، شماره 14، هنر 31).

یک داروی موثر ساخته شده از سرکه، تخم مرغ و روغن

تخم مرغ سفید را شسته و داخل لیوان ریخته و با اسید استیک 70 درصد پر کنید و درب آن را ببندید و به مدت 7 روز در جای خنک قرار دهید. سپس تخم مرغ را با یک قاشق به دقت بردارید، آن را در یک بشقاب قرار دهید، با 200 گرم کره مخلوط کنید، با چنگال له کنید تا به یک توده همگن تبدیل شود. مانند یک کرم، به آرامی مالش دهید. دوره درمان پایان نخواهد یافت.

این مرد سال‌ها پاشنه‌های ترک خورده داشت و گاهی به دلیل درد نمی‌توانست راه برود. لوسیون های تهیه شده از پیاز، سیب زمینی و گیاهان دارویی به او کمکی نکردند و همچنین داروهای گران قیمتی که پزشکان تجویز کرده بودند کمکی نکردند. و این درمان عامیانه بلافاصله کمک کرد (2009، شماره 18، هنر 32).

رزین به عنوان یک طب سنتی

کره خوب را در یک لیوان لعابی گرم کنید، کف را جدا کنید، روغن تمیز را تخلیه کنید و باقیمانده را با ناخالصی دور بریزید. برای 1 فنجان کره ذوب شده، دو جعبه کبریت به ارزش موم طبیعی و به همان میزان رزین (در یخچال منجمد و رنده شده) بردارید. همه اینها را مخلوط کنید، نه بیشتر از 80 درجه حرارت دهید. وقتی همه چیز حل شد، از طریق گاز دوتایی صاف کنید؛ وقتی جرم شروع به غلیظ شدن کرد، 1 قاشق چایخوری اضافه کنید. عسل و دوباره هم بزنید. نتیجه یک پماد شفابخش با عطر سوزن کاج، کمی تلخ خواهد بود. در فریزر در ظرف شیشه ای نگهداری کنید. خواص پماد به سادگی خارق العاده است: زخم ها، فرسایش (تامپون)، هموروئید، زخم های تغذیه ای، جوش، پاشنه های ترک خورده را درمان می کند. مصرف خوراکی آن به زخم معده و سوزش سر دل کمک می کند. (2009، شماره 19، ماده 26). می توانید 10-5 گرم بره موم را همراه با رزین به این پماد اضافه کنید (2007، شماره 4، ماده 32).

رزین مایع را روی ترک ها بمالید - درد بلافاصله از بین می رود و زخم ها در 1-2 روز بهبود می یابند. پاشنه های رزین مشکی خواهند بود، اما این موقتی است. (1386، شماره 17، ص 32).

پماد تتراسایکلین و سرکه سیب برای پاهای کراتینه شده

لطفا توجه داشته باشید: تعدادی از موارد منع مصرف تتراسایکلین وجود دارد

این زن سال ها با پاشنه های خود مشکل داشت - پوست ضخیم و خشک دائماً روی آنها رشد می کرد و اغلب ترک ها ظاهر می شدند. من از بسیاری از دستور العمل های عامیانه استفاده کردم، اما روش زیر کمک کرد.

پاهای خود را در آب با سودا بخار کنید، پاشنه پاها را با سنگ پا تمیز کنید، آنها را با پماد تتراسایکلین 3% چرب کنید، کیسه، جوراب بپوشید و به رختخواب بروید. صبح پاهای خود را بشویید و ترک ها به تدریج بهبود می یابند. پس از این، تاکتیک را تغییر دهید: گاز را بردارید، آن را سخاوتمندانه با سرکه سیب مرطوب کنید و پاشنه پا را روی کل پا بپیچید، با سنجاق، کیف و جوراب محکم کنید. در صبح، پوست خشن را می توان به راحتی با سنگ پا از بین برد. این روش را هر 2 تا 3 ماه یکبار انجام دهید که پوست رشد می کند، هیچ ترکی ایجاد نمی شود و پاشنه ها صاف می شوند. (1388، شماره 21، ص 39).

درمان پاشنه پا با پوست پیاز: دستور العمل های شفا دهنده ها

یک مشت پوست پیاز را در 2 لیتر آب جوش بریزید و روی آن را بپوشانید و بگذارید 1 ساعت بماند. تزریق را در یک کاسه بریزید، 1 قاشق غذاخوری اضافه کنید. ل نمک و سودا. پاهای خود را بالا بیاورید تا آب خنک شود. سپس پاهای خود را پاک کنید و کل پا را با روغن نباتی، سپس زرده تخم مرغ بمالید، جوراب های نخی بپوشید، سپس یک کیسه پلاستیکی و جوراب های پشمی. - و به رختخواب. برای درمان ترک پاشنه پا، 4-5 عمل کافی است (2009، شماره 9، ص 32).

درمان استراحت

خواننده ادعا می کند که بهترین درمان برای ترک پاشنه این است که آنها را با چیزی چرب نکنید. شما باید هر شب پاهای خود را بخار دهید و به رختخواب بروید، ترک ها شروع به خشک شدن و سفت شدن می کنند و فقط صبح آنها را با یک کرم غنی آغشته کنید. اگر بلافاصله روی زخم ها را مسح کنید، کرم یا پماد تا حد امکان از کوچک شدن زخم ها جلوگیری می کند. (1387، شماره 18، ص 30).

ریشه چنار زخم های پا را التیام می بخشد

درمان ترک پاشنه پا بسیار آسان است. ریشه چنار را بشویید، روی آن آب جوش بریزید، وقتی آب سرد شد تا ولرم شود، پاهایتان را پایین بیاورید و ۲۰ دقیقه نگه دارید، بهتر است قبل از خواب این کار را انجام دهید. پاشنه های خشک نرم می شوند، زخم ها بهبود می یابند. (1386، شماره 20، ص 31).

درمان رژ لب: درمان طلایی برای زنان

کم نگذارید - رژ لبی را با چرب ترین بافت انتخاب کنید

این زن برای مدت طولانی پاشنه های ترک خورده داشت، او سعی کرد با وسایل مختلف آن را درمان کند، اما یک رژ لب ساده کمک کرد - هر روز عصر بعد از شستن پاهایش، پاهایش را با رژ لب چرب می کرد - ترک ها به سرعت از بین رفت. (1386، شماره 20، ص 32).

پماد پیاز برای تسکین درد

1 لیوان روغن تصفیه نشده را گرم کنید و 2 عدد پیاز خرد شده را داخل آن بریزید. پیاز را در روغن تفت دهید تا قهوه ای شود. سپس به سرعت صاف کنید و موم زنبور عسل را به روغن داغ اضافه کنید. هم بزنید، خنک کنید، در یخچال نگهداری کنید. پس از شستن پاها، پاهای خود را با این مخلوط چرب کنید. ترک های پا به سرعت از بین می روند (2006، شماره 5، ص 32، شماره 23، ص 8،).

شیر دلمه دارویی

اگر پاشنه های شما ترک می خورد، باید به مدت 7-8 روز از ماست یا خامه ترش کمپرس درست کنید. (1385، شماره 11، ص 33).

نحوه درمان با کمپرس کلم

پاشنه های زن اغلب تا زمانی که خونریزی می کردند ترک می خورد، او از داروهای مردمی مختلفی استفاده می کرد، اما برگ کلم به بهترین وجه کمک کرد - پس از این کمپرس ها، پاشنه های او برای 10 سال خوب بود. شما باید پاهای خود را بخارپز کنید، بگذارید خشک شوند، سپس آنها را با عسل آغشته کنید، آنها را در یک برگ کلم بپیچید و آنها را با یک کیسه پلاستیکی و بانداژ یک شبه محکم کنید. روش را 5-7 بار تکرار کنید. این دستور غذا به بسیاری کمک کرده است. (1385، شماره 27، ص 31).

Cheremitsa ضد کراتینه شدن پوست و میخچه

برای درمان پاشنه پا از ریشه گیلاس خشک و آسیاب شده استفاده می شود. پودر حاصل با مقدار مساوی کره مخلوط می شود. لکه های دردناک را در شب با این مخلوط چرب کرده و با باند عایق کنید. بهبودی در عرض یک هفته اتفاق می افتد. (1384، شماره 21، ص 28).

Cheremitsa همچنین دارای خواص ضد قارچی است

پاشنه های زن در وضعیت وحشتناکی قرار داشت: پوشیده از ترک، زگیل های زیاد، همه جوراب شلواری در همان ساعت اول پوشیدن پاره شد. او سعی کرد با روش های مختلف آنها را درمان کند، اما با شروع بهبود، درمان را رها کرد و مشکل برگشت. علاوه بر این، پس از دررفتگی پا، یک توده در قسمت داخلی انگشت شست پا شروع به رشد کرد، جراح گفت که این مایع مفصلی است که به بیرون نشت کرده است و باید این توده از طریق جراحی برداشته شود.

سپس زن تصمیم گرفت پاهای خود را سیستماتیک تر بگیرد. من از یک سری اقدامات استفاده کردم و پاشنه هایم نرم و سالم شد. علاوه بر این، توده روی انگشتم از بین رفت. او نمی تواند بگوید دقیقاً چه اتفاقی افتاده است، اما این چیزی است که او انجام داد:

1. شب پاهایم را در پارچه ای آغشته به ادرار، روی کیسه و جوراب پیچیدم. صبح شستمش
2. کیکی که از آرد و سیر و سرکه درست شده بود به زخم ها بستم
3. پیاز پخته را بستم و اولئورسین خوردم.
4. شب یا برای کل روز کمپرسی با تنتور گل سیب زمینی درست کردم.
5. پاهای من را در یک جوشانده سیب زمینی یا جوشانده بیدمشک، celandine، گل همیشه بهار، گزنه، گیاهان افسنطین بخارپز کردم - به نسبت دلخواه.
6. پاهایش را با عسل چرب کرد و پاشنه های خود را با مرهم که از عسل و روغن نباتی و موم تهیه می کرد. (1384، شماره 15، ص 10).

نحوه درمان خشکی پوست پا با سیب زمینی

اگر پاشنه های شما خشک است، با میخچه و ترک پوشیده شده است، سیب زمینی خام کمک می کند - 3-4 سیب زمینی را رنده کنید، به همان مقدار الکل اضافه کنید، جرم را به دو قسمت تقسیم کنید و در دو کیسه پلاستیکی قرار دهید. پاهای خود را روی این مخلوط قرار داده و قبلاً پاهای خود را با کرم چرب کرده اید تا سوختگی نداشته باشد و محکم شود. سه ساعت جلوی تلویزیون بنشینید، سپس پاهای خود را بشویید و کرم بزنید. با همان قسمت سیب زمینی می توانید 3-4 بار کمپرس درست کنید. (1383، شماره 16، ص 22).

روش با پارافین

مواظب باش نسوزی!

اگر پاشنه های شما ترک می خورد، باید یک شمع بردارید و آن را در یک شیشه حلبی برش دهید. به همان مقدار کره بردارید. روی آتش بگذارید و هم بزنید تا یکدست شود. وقتی مخلوط کمی خنک شد و به حالت قابل تحمل رسید، آن را روی پاشنه ها بریزید و با پوست ببندید و جوراب بپوشید. صبح روز بعد همه چیز بهبود می یابد (2004، شماره 1، ص 24).

غذای گیاهی

یک داروی ساده به مقابله با قارچ، تعریق و ترک پا کمک می کند: صبح ها کمی از گیاهان: نعناع، ​​مریم گلی، بابونه، سلندین، گزنه را در جوراب های تمیز قرار دهید. تمام روز با این جوراب ها راه بروید. هنگام راه رفتن، گیاهان به پودر تبدیل می شوند و به همه زخم ها وارد می شوند. هر روز صبح یک بخش جدید از چمن اضافه کنید. به این ترتیب می توانید ترک پاشنه پا و بوی بد پا را درمان کنید. (1383، شماره 3 ص 25).

عسل برای ترک پاشنه پا

اگر پاشنه پاهایتان ترک می خورد، می توانید یک روش ساده انجام دهید: قبل از رفتن به رختخواب، روی آن ها عسل بمالید و صبح آن ها را بشویید. همه چیز به سرعت بهبود می یابد. (1383، شماره 4، ص 24).

سولیدول: زمانی که پول کافی برای درمان گران قیمت وجود ندارد

این محصول تنها در 2 برنامه کمک کرد. این زن سال‌ها پاشنه‌های ترک‌خورده داشت و نمی‌توانست صندل بپوشد تا زمانی که خیلی وحشتناک نشده بود. شنبه بعد از حمام، بعد از اینکه پاهایم را خوب بخار دادم و خشک کردم، پاشنه پاها را با روغن چرب کردم. پاهایش را در پلاستیک پیچید و به رختخواب رفت. یک هفته بعد درمان تکرار شد. تمام پوست های خشک پاشنه ها افتادند، صاف و نرم شدند و زخم ها از ترک ها باقی ماندند. (1382، شماره 13، صص 23-24)

چربی زخم ها را التیام می بخشد

چربی ذوب شده گاو را در طول شب با یک سواب پنبه به شکاف ها بمالید. در صبح دیگر دردی وجود نخواهد داشت (HLS 2003, No. 17, Art. 26)

تمیز کردن با صابون لباسشویی

یک پارچه کتان را در چای قوی دم کرده خیس کنید و آن را با صابون لباسشویی بشویید. پارچه را روی پاشنه قرار دهید، پلی اتیلن را روی آن قرار دهید و یک شبه محکم کنید. برای درمان ترک پاشنه پا باید 3-4 روش از این قبیل انجام شود. (1382، شماره 23، ص 27).

حمام ساده گزنه برای بیماری

در هر لیتر آب جوش - 2 قاشق غذاخوری. ل گزنه پاهای خود را در این محلول قرار دهید، سپس آنها را با کرم یا چربی چرب کنید و ماساژ سبکی بدهید. به جای گزنه، می توانید نشاسته مصرف کنید - 2 قاشق غذاخوری. ل برای 1 لیتر آب (1381، شماره 16، ص 4).

علائم ترک پوست بعد از 40 سالگی ظاهر می شود. سطح خشن است، ظاهری نامناسب دارد، جوراب یا جوراب پاره می شود و هنگام راه رفتن باعث ناراحتی می شود. ترک پاشنه با پوشیدن کفش های تنگ و بیماری های مختلف همراه است.

دلایل ترک پاشنه پا

نقص آرایشی ناشی از افزایش خشکی و کاهش سرعت بازسازی پوست است. فرآیندهای متابولیکدر سلول ها

علل ترک خوردن - تغییرات هورمونی، کمبود ویتامین ها و مواد معدنی.

پوست زرد و کراتینه شده با ضخیم شدن نشان می دهد هضم ضعیف، گاستریت ، اختلال عملکرد معده ، .

ترک پاشنه پا نیز به دلایل زیر ظاهر می شود:

• اختلال در عملکرد غده تیروئید؛
• دیابت؛
• پوشیدن جوراب یا جوراب مصنوعی؛
• مراقبت نادرست از پا

برای حذف بیماری های پوستی (مایکوز)، باید با یک متخصص پوست مشورت کنید، فقط پس از مشاوره درمان کنید ترک پاشنه.

برای جلوگیری از کمبود ویتامین، متخصصان مصرف کمپلکس هایی با ویتامین های A و E را در فصل بهار و پاییز توصیه می کنند که به ویژه برای سلامت پوست ضروری هستند. برای التیام پاشنه پا باید غذاهای مناسب را در برنامه غذایی خود بگنجانید.

• 1 قاشق غذاخوری را به 5 لیتر آب گرم تمیز اضافه کنید. پراکسید هیدروژن 3 درصد

در طول عمل، لایه کراتینه شده نرم شده پوست را با یک اسکراب و یک دستمال شستشوی سفت به صورت دوره ای از پاشنه پا جدا کنید.

از حمام های پراکسید در فواصل 2-3 روز استفاده کنید.

گلیسیرین و وازلین:

• ودکا، آمونیاک، گلیسیرین و ژله نفتی را در قسمت های مساوی مخلوط کنید.

روی ترک پاشنه پا بمالید و جوراب نخی بپوشید.

• شب‌ها پاشنه‌ها را با عسل چرب کنید، با پوست یا کاغذ برای کمپرس بپوشانید و جوراب بپوشید.

صبح، ترکیب را بشویید و کرم را بمالید.

• عسل را روی پاشنه داغ بمالید، ترک ها را با برگ های تازه کلم بپوشانید و با بانداژ محکم کنید.

• یک لیوان روغن بادام را در یک حمام آب گرم کنید، 10 گرم بره موم، 30 گرم اضافه کنید موم زنبور عسل، 1 قاشق چایخوری. عزیزم صبر کن تا حل بشه

پماد را به مدت یک شب گرم روی ترک های بخار شده بمالید.

درمان با روغن.

• کمپرسی را با مخلوطی از کرچک، بادام، خولان دریایی، روغن زیتون و روغن جوانه گندم روی پاشنه‌های خود قرار دهید.

• برای 1 قاشق غذاخوری روغن پایه 3 قطره روغن، شمعدانی، آویشن، اسطوخودوس، عرعر اضافه کنید.

یک پارچه نخی نرم را در روغن آغشته کنید، آن را روی پاشنه پا قرار دهید، جایی که ترک ایجاد شده است، آن را در پلاستیک بپیچید و یک جوراب بپوشید. بعد از نیم ساعت پاهای خود را بشویید.

• پاشنه های خود را بپوشانید پیاز خامبه مدت 2-3 ساعت

پاهای خود را با آب گرم بشویید و با کرم چرب کنید.

1. روغن نباتی را با خار مریم تازه دم کنید: گیاه را در یک ظرف شیشه ای قرار دهید، روغن را اضافه کنید و به مدت دو هفته در آفتاب نگه دارید تا قرمز شود. ترکیب آمادهنژاد؛
2. پیاز را از چرخ گوشت رد کنید.

خمیر را به مدت 2 ساعت به پاشنه پا بمالید، پاهای خود را بشویید، سپس روغن را با خار مریم دم کنید.

• خمیری از پرهای پیاز سبز تهیه کنید.

روی یک دستمال بگذارید و با باند روی ترک های پاشنه یک شبه محکم کنید.

• 1 قاشق غذاخوری بریزید. گل ها را با مقدار کمی آب، به مدت 5 دقیقه بجوشانید، بگذارید خنک شود، صاف کنید. یک پیاز کوچک، له شده به صورت خمیر، 1 قاشق غذاخوری اضافه کنید. برگ های له شده کالانکوئه

مواد را با هم مخلوط کرده و به مدت 2 تا 3 ساعت روی پاشنه ها بمالید. ترک ها را به مدت 2-3 هفته درمان کنید.

دستور 5 (پماد پیاز):

1. یک لیوان پیاز ریز خرد شده را در یک لیوان خورش دهید، بگذارید خنک شود، روغن را صاف کنید.
2. قرار دادن روغن پیازدر یک حمام بخار، 30 گرم موم زنبور عسل را اضافه کنید و بگذارید ذوب شود.

شب ها بعد از حمام از پماد استفاده کنید.

• 1 قاشق چایخوری دم کنید. گیاهان celandine 50 میلی لیتر آب جوش، به مدت 2 ساعت در یک ظرف در بسته، صاف کنید.
• 30 میلی لیتر عسل گل را با هم مخلوط کنید و آب کالانکوئه، 1 قاشق غذاخوری اضافه کنید. جوشانده حاصل از سلندین.

مخلوط را به مدت 1-2 ساعت روی ناحیه آسیب دیده قرار دهید. پس از اتمام، پوست مرده را جدا کرده و با کرم غنی چرب کنید.

• ودکا را نصف و نیم با آب رقیق کنید

پارچه را خیس کنید، روی ناحیه آسیب دیده بمالید، با پلی اتیلن بپوشانید و با باند محکم کنید. صبح روز بعد پوست شما شفاف خواهد شد.

پماد ریشه Potentilla.

• 5 گرم ریشه ریز خرد شده را با یک لیوان شیر داغ دم کنید، 5 دقیقه بجوشانید، در حالی که گرم است صاف کنید تا پماد قوام ژله ای پیدا کند.

ترک های پاشنه پا را روغن کاری کنید. ترکیب هیچ منع مصرفی ندارد و باعث نمی شود اثرات جانبی، عکس العمل های آلرژیتیک.

تحقیقات تایید می کند که گنجاندن شیر در رژیم غذایی باعث بهبود خشکی پوست می شود.

اصلاح شده: 1398/01/17