گیاهان دارویی هندی گیاهان دارویی در طب هندی و پزشکی کشورهای دیگر

غذای هندیبه دلیل محبوبیت در سراسر جهان ترکیب منحصر به فردطعم، عطر و تنوع منو. حتی یک غذای ملی را نمی توان بدون مجموعه ای از ادویه های طبیعی هندی تهیه کرد. آنها اساس اصالت غذاهای شرقی را تشکیل می دهند.

اسرار غذاهای شرقی

اگر تصمیم دارید چیزی غیرعادی به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید، باید چاشنی هندی بخرید. با افزودن کمی کاری به گوشت طعمی بی نظیر و کاملا به دست خواهید آورد دستور پخت جدید. به گفته مورخان، یکی از قدیمی ترین مخلوط های هندی است. اولین شواهد آن به 2000 سال قبل از میلاد برمی گردد. این شامل ادویه ها و گیاهان اصلی شرقی است:

• هل؛
• زردچوبه؛
• فلفل سیاه؛
• میخک؛
• زنجبیل.

در زمان های قدیم شیر نارگیل نیز با آن مخلوط می شد. این ترکیب بود تنها راهتنوع غذا برای افراد فقیر کشورهای عربی. از دیگر ادویه ها و گیاهان شرقی:

• آجوان (تیمول، اومام) - برای غذاهای سبزیجات؛ بیش از دوجین نوع فلفل قرمز برای گوشت، مرغ، سس؛
• پوست کاسیا - جایگزینی برای دارچین با بوی غنی تر.
• گشنیز اغلب استفاده می شود، برگ ها به عنوان چاشنی سرو می شوند.
• دانه خردل - در آن قرار دهید سوپ گیاهی"دال" و ترشی؛
• جوز هندینیاز به احتیاط دارد، زیرا بیش از حد آن در شکل زمین می تواند منجر به مسمومیت شود.
• کالونجی برای تهیه سبزیجات و نان استفاده می شود.
• دانه های انار با "ترشی" مشخصه آنها؛
• زعفران و غیره

تعداد زیاد ادویه‌های طبیعی هند، اروپایی‌ها را چنان شگفت‌زده کرد که شارلمانی، رعایای خود را مجبور به کشت این محصولات کرد. و امروزه رازیانه، شوید، جعفری، کرفس از گیاهان اروپایی محسوب می شوند!

فروشگاه گیاهان طبیعی شرقی

اینها محصولات شگفت انگیزرا می توان به صورت آنلاین یا در یک مکان تخصصی خریداری کرد. کیفیت محصول به طور مستقیم به اختیارات فروشنده بستگی دارد. اگر قصد خرید ادویه هندی را دارید، باید زمان و شرایط تحویل را در نظر بگیرید.

حمل و نقل طولانی مدت در رطوبت بالا می تواند به آنها آسیب برساند. بنابراین، تحویل در فواصل طولانی از طریق پست نامطلوب است. در فروشگاه اینترنتی Biomui در مسکو، ما خوشحالیم که گیاهان معطر طبیعی شرقی را با قیمت های جذاب برای سفارش در منزل و در مدت زمان کوتاه به شما پیشنهاد می کنیم!

بخش اول فهرست شامل گیاهان معمولی رایج در غرب است. توجه ویژهتمرکز بر گیاهانی است که هم در هند و هم در هند استفاده می شود کشورهای غربی، بنابراین برخی از ادویه های شناخته شده در لیست گنجانده شده است. ما سعی کرده‌ایم گیاهان بیشتری را که متعلق به هر دسته هستند توصیف کنیم.

ابتدا نام اختصاری داده می شود، سپس نام لاتین، نشان دهنده خانواده ای است که گیاه به آن تعلق دارد. در زیر نام های انگلیسی (A) و در صورت امکان، سانسکریت (C) و چینی (K) آمده است.

شرح انرژی نشان دهنده طعم، اثر حرارتی، اثر پس از هضم است که با یک بریده جدا شده است. "V" به معنای واتا، "P" به معنای پیتا و "K" به معنای کافا، "+" یا "-" افزایش یا کاهش می یابد، "VPK=" به معنای تعادل هر سه دوشا، "Ama" به معنای سموم است.

منظور ما از بافت ها دیتوس آیورودا و منظور از سیستم ها srotas است.

بخش دوم فهرست برخی از گیاهان اصلی شرقی را ارائه می دهد. این شامل گیاهان با ارزش هندی می شود که در خارج از هند به اندازه گیاهان قسمت 1 شناخته شده نیستند (برخی از آنها را فقط در بازارهای هند می توان خریداری کرد). در اینجا برخی از آنها گنجانده شده است گیاهان چینیمانند جینسینگ که در غرب رواج یافته است و می توان آن را مشابه تونیک های آیورودا به خصوص در غیاب دومی استفاده کرد. برخی از گیاهانی که در این قسمت از لیست آورده شده است هم در هند و هم در هند استفاده می شود داروی چینی. توجه ویژه ای به گیاهان تقویت کننده و جوان کننده می شود که همیشه در بین گیاهان غربی موجود مشابهی ندارند. گیاهان هندی با ارزش زیادی وجود دارد. به عنوان مثال، تنها چند مورد از مهمترین آنها در اینجا توضیح داده شده است.

طعم‌ها، اگر گیاه چندین مورد از آنها را داشته باشد، و همچنین تأثیراتی که گیاه دارد، معمولاً به ترتیب کاهش قدرت نشان داده می‌شوند.

دوز و آماده سازی به طور کلی با توضیحات در مطابقت داردبخش دوز. اگر دوزهای متفاوتی برای گیاهان خاص داده شود، این دوزها برای استفاده معمولی آنها هستند.

برای تهیه عرقیات می توان از پودرهای همه گیاهان استفاده کرد. (جوشانده ها از قسمت های سفت تر و بزرگتر گیاهان مانند اکثر ریشه ها تهیه می شوند.)

دستورالعمل استفاده از گیاهان برای شرایط خاص بیشتر یک توصیه است و جامع نیست. احتیاط ها همیشه منع مصرف نیستند: از آنجایی که یکسان است وضعیت دردناکممکن است خود را در اشکال گوناگون، نیاز دارد روش های مختلفدرمان، پس موارد منع مصرف ممکن است متفاوت باشد.

درمان آیورودا با هدف پاکسازی بدن آما، تعادل در ساختار و جوانسازی است. بیماری ها نه به عنوان پدیده هایی که به خودی خود وجود دارند، بلکه به عنوان پیامدهای تحریک دوشاها در نظر گرفته می شوند.

گیاهان از دیرباز برای درمان در هند مورد استفاده قرار می‌گرفتند که فلور آن بسیار غنی و متنوع است.

فارماکوپه هند باستان حاوی بیش از 800 نام از داروهای گیاهی است که بخش قابل توجهی از آنها توسط پزشکی مدرن استفاده می شود. عصر جدید، "یجور ودا" ("علم زندگی") در نظر گرفته می شود. این کتاب چندین بار اصلاح و گسترش یافته است. مشهورترین اقتباس کار چارک پزشک هندی (قرن اول پس از میلاد) است که به 500 اشاره کرد. گیاهان داروییو دکتر سوشروت که اطلاعاتی در مورد 700 گیاه دارویی ارائه کرد.

داروهای ذکر شده در یاجور ودا هنوز هم استفاده می شود. طب هندیو برخی از آنها در پزشکی در کشورهای دیگر هستند.

برای مثال، چیلیبوخا مدت‌هاست که در تمام فارماکوپه‌های اروپایی ذکر شده است. در قرن بیستم وارد شد عمل پزشکیروغن چاولموگرا که هزاران سال در هند به عنوان یک داروی خاص برای درمان جذام استفاده می شود. راوولفیا، که به طور گسترده در پزشکی مدرن برای کاهش فشار خون استفاده می شود، از زمان های قدیم برای هندی ها شناخته شده است.

طب هندی تقریباً چیزی از گیاهان دارویی کشورهای دیگر وام نمی‌گرفت و غنی‌ترین فلور دارویی خود را داشت و صادرات مواد خام دارویی گیاهی به کشورهای دیگر در دوران باستان انجام می‌شد.

پزشکان طب سنتی در سیلان بسیار محبوب هستند. در پایتخت جزیره کلمبو، بیمارستان مرکزی طب سنتی تأسیس شده است که همه بیماران علاوه بر درمان ویژه، در آنجا از درمان های ویژه برخوردار می شوند. تغذیه درمانیاز جمله گیاهان، ریشه ها، دانه ها و میوه ها.

در کره، پزشکان طب سنتی نیز در سیستم مراقبت های بهداشتی فعالیت می کنند و توجه زیادی به گیاهان دارویی در آنجا می شود.

در مغولستان که دارای گیاهی غنی است، ساکنان محلی مدت‌هاست که از گیاهان زیادی برای درمان استفاده می‌کنند بیماری های مختلفدر انسان ها و حیوانات

در طب عرب نیز از گیاهان دارویی متعددی استفاده می شد. دانش اعراب در مورد خواص دارویی گیاهان از تمدن باستانی- مردم سومر، سپس آنها را با اطلاعاتی در مورد گیاهان قرض گرفته شده از سایر مردم شرق - مصر، هند، ایران پر کردند. در حال حاضر 476 گونه گیاهی مورد استفاده در طب عرب از منابع مکتوب عربی و خارجی شناسایی شده است.

طب تبتی حدود 3000 سال قبل از میلاد آغاز شد. ه. بر اساس پزشکی حتی باستانی هند. گسترده ترین آن تبتی است کتاب پزشکی"ژودشی" ("جوهر شفا") که بر اساس "یجور ودا" تدوین شده است.

طب هندی از تبت به چین و ژاپن پیش رفت. همزمان طب تبتیبا تجربه طب چینی و مغولی پر شد. در نتیجه، طب تبتی شروع به داشتن طیف گسترده ای از گیاهان دارویی و اطلاعات متنوع در مورد کاربرد دارویی آنها کرد.

طبیعت شناس و جهانگرد معروف لورنس گرین اطلاعات جالبی در مورد آن ارائه می دهد طب سنتیبه ویژه آفریقا روغن سبزیجاتچاولموگرا که برای درمان بیماران جذامی استفاده می شود. مدتهاست که برای شفا دهندگان آفریقایی شناخته شده است، اما در دوره بین دو جنگ جهانی برای علم شناخته شده است.

گیاهان آفریقایی برای سردرد، صمغ اقاقیا - صمغ عربی - به عنوان آرام بخش و سایر گیاهان دارویی معروف هستند.

در بازارهای آفریقا، میوه های کیگلیا، "درخت سوسیس" شبیه به جگر، فروخته می شود که آفریقایی ها از پوست آن دارویی برای روماتیسم و ​​نیش مار تهیه می کنند. پوست آن را خشک کرده و به صورت پودر درآورده و روی زخم ها می پاشند.

لازم به ذکر است که در آفریقا چنین بیماری مانند سرطان ریه بسیار نادر است.

در کشور ما اکالیپتوس را "درخت داروخانه" می نامند، در آفریقا می توان بائوباب را چنین درختی دانست. شفا دهنده های محلی تقریباً همه بیماری ها را با داروهایی که از میوه ها، برگ ها و پوست درخت بائوباب تهیه می شود درمان می کنند.
همانطور که اکنون می توان ادعا کرد که گیاهان دارویی برای درمان توسط همه مردم جهان صرف نظر از زمان و مکان زیستگاه آنها استفاده می شد. قوم شناسانی که زندگی قبایل منفرد مرکز و آفریقای جنوبیبومیان استرالیا، سرخپوستان آمازون، ثابت کردند که ظاهراً چنین قبیله ای بر روی زمین وجود ندارد که هر چقدر هم بدوی باشد. سازمان عمومیو فرهنگ مادی، گیاهان دارویی را نمی شناسند.

از زمان جالینوس، در دوران ما، میل به حذف غیر ضروری، بی تفاوت، مواد بالاستو به دست آوردن موارد خالص شده، به گفته نمایندگان این جهت، در همه موارد مؤثرتر از کل گیاه است. پیشرفتهای بعدی دانش علمیمنجر به تمایل به انزوای فردی، کاملاً خالص شد عناصر فعالبه عنوان یک اثر ثابت و قابل قبول برای دوز دقیق تر.

ابتکار جدیدترین جهت استفاده از گیاهان دارویی متعلق به پزشک و شیمیدان سوئیسی پاراسلسوس (1483 - 1541) است که همه پدیده های رخ داده در بدن سالم و بیمار را به کاهش می دهد. فرآیندهای شیمیایی. با توجه به او، بدن انسانآزمایشگاه شیمیایی است بیماری ها، به نظر او، به دلیل عدم وجود معین ایجاد می شود مواد شیمیایی، که در طول درمان باید به صورت دارو تجویز شود.

در همان زمان، پاراسلسوس به طور گسترده ای از مشاهدات طب سنتی استفاده کرد. او معتقد بود که اگر طبیعت بیماری ایجاد می کند، برای شفای آن نیز دارویی تهیه می کند که باید در ناحیه اطراف بیمار قرار گیرد. به همین دلیل مخالف استفاده از گیاهان دارویی خارجی بود.

توسعه شیمی منجر به تحقق رویاهای پاراسلسوس در قرن نوزدهم شد. مواد فعال خالص از گیاهان جدا شد.

بعد از بقراط پزشکی علمیبا گذشت زمان، کمتر و کمتر به استفاده از مواد طبیعی آماده متوسل شد داروهای گیاهیرفتار. اکثریت جمعیت بسیاری از کشورها به استفاده از گیاهان برای درمان ادامه دادند، زیرا کمک های پزشکیو رسمی محصولات داروییغیر قابل دسترس بودند

بنابراین، درمان با گیاهان از دوران باستان به امروز رسیده است و در حال حاضر به طور گسترده در بسیاری از کشورهای اروپایی استفاده می شود.

گیاهانی که در جنوب آسیا رشد می کنند نه تنها برای افزودن طعم و مزه به غذاها استفاده می شود، بلکه برای دستیابی به آنها نیز استفاده می شود. زیبایی ابدیپوست و مو گیاهان کمیاب هندو در مزارع بکر رشته کوه ها و کوهپایه ها رشد می کنند، به همین دلیل است که آنها از نظر زیست محیطی هستند. محصول خالص. انبار بزرگی از ویتامین ها، مواد معدنی و اجزای تغذیه ای بدن را از داخل تحت تاثیر قرار می دهد و به داخل نفوذ می کند سیستم گردش خونانسان و تأثیر مفیدی بر وضعیت و رشد مو دارد.

کدام گیاهان را انتخاب کنید

اغلب از گیاهان موی هندی به شکل روغن یا تنتور استفاده می شود. این جوهر به شما امکان گسترش می دهد ویژگی های مفیدمعجزه گیاهان در سراسر جهان

1. روغن کالونجی یا روغن کالونجی

این روغنی است که از یک گل علفی شبیه به کره های کوچک تهیه می شود. در اصطلاح رایج به آن زیره سیاه می گویند. به لطف ساقه های کوچک اما آبدار آن، با پرس سرد، معلوم می شود روغن سالم. کالونجی قدرتمند است ضد عفونی کننده طبیعیبنابراین برای بیماری های پوستی (سبوره، پسوریازیس، گلسنگ، درماتیت، بثورات آلرژیک). در طب عامیانه اعتقاد بر این است که در پس زمینه رخ می دهد بیماری های عفونی. روغن کالونجی با تقویت مو به قوی‌تر شدن آن کمک می‌کند و در نتیجه عالی است پیشگیری کننده. بوی تند ندارد و استفاده از آن به عنوان روکش روغنی توصیه می شود.

2. روغن زیره یا زیره

ایده آل برای ماساژ سر ویژگی اصلی- این تاثیر است مواد مغذیروغن ها برای پوشش پوست. زیره سیستم عصبی را آرام می کند، پیشگیری می کند بیماری های پوستیو شوره سر را از بین می برد. دانه های این گیاه سرشار از ویتامین های گروه B است که تاثیر مفیدی بر رشد، درخشندگی و نرمی مو دارد. زیره همچنین حاوی تعداد زیادی ازموادی مانند لیمونن، آلدئیدها، پینت و کامفن که مانع از پیری زودرسو سفید شدن موها گیاهان هندیبرای مو، مانند زیره، به صورت روکش روغنی استفاده می شود، اما بهتر است از خمیر دانه های آسیاب شده گیاه استفاده شود و به پوست سر مالیده شود. روغن جیرا رایحه ای روشن و ترش دارد و رنگ آن زرد کم رنگ است.

این یک هدیه واقعی از طبیعت شرق آسیا است. برگها گیاه با ارزشکمک به درمان پوست با افزایش چربی و تعریق. جوشانده برگ آهک کافیر می تواند جایگزین دهانشویه های خریداری شده در فروشگاه شود. با اثر ملایم روی فولیکول های مو، موها بسیار قابل کنترل تر، نرم تر می شوند و درخشندگی زیبایی پیدا می کنند. برگ های این درخت ارزشمند شبیه به "لورل" آشنا هستند، فقط طعم مرکبات تازه تری دارند. این گیاه را می توان در هر دو مورد استفاده کرد تازهو به صورت خشک شده

4. Trigonella یا شنبلیله

از برگ های این گیاه حبوبات شگفت انگیز برای فرهای ضعیف، به ویژه آنهایی که مقاطع سنگین دارند، استفاده می شود. در حال حاضر ده ها وجود دارد وسیله محبوببرای مو که حاوی شنبلیله است، اما بهتر است از آن به صورت خشک استفاده شود. گیاه‌پزشکان هندو توصیه می‌کنند با استفاده از ماست و پوره گیاه، مومیایی موی شخصی خود را درست کنید، اما فراموش نکنید که محصول را آبکشی کنید. شنبلیله به مبارزه با شکنندگی مو کمک می کند و از آلوپسی (ریزش) جلوگیری می کند. این گیاهساختار فرها را اشباع می کند، یک فیلم نامرئی ایجاد می کند که از هر مو محافظت می کند نفوذ خارجی. به طور کلی، شنبلیله را می توان در دو نوع دانه و برگ یافت. از دانه ها جوشانده تهیه می شود، برگ ها را با آب جوش ریخته و در خمیر کوچکی خرد می کنند تا روی موها بمالند.

5. ایلیسیم یا بادیان ستاره ای

آنها فواید خود را هم در صورت مصرف داخلی و هم برای تأثیر آنها بر زیبایی بیرونی یافته اند. روغن بادیان ستاره طبیعی (انیسون) روی پوست گرم مالیده می شود و زیر پوشش پلاستیکی نگهداری می شود. جوهر گرم از طریق نفوذ می کند لایه بالاییاپیدرم به فولیکول های مو، آنها را اشباع و تحریک می کند. بادیان ستاره ای همچنین گردش خون پوست را بهبود می بخشد، که تاثیر می گذارد رشد سریعو تراکم فرها برای جلوگیری یا حفظ ایمنی پوست، تهیه جوشانده و تنتور از بادیان ستاره ای توصیه می شود که به شامپوها و نرم کننده های معمولی خریداری شده در فروشگاه اضافه می شود. اسانس برای ریزش مو استفاده می شود.

6. میخک، یا میخک

ادویه معطر معمولا به عنوان چاشنی فقط روی میز آشپزخانه یافت می شود، اما اسانسمیخک فقط در دو هفته اول به نتایج باورنکردنی کمک می کند. اولاً، میخک یک آنتی اکسیدان قوی است، بنابراین استفاده از آن به پاکسازی نه تنها فرها، بلکه پوست از ناخالصی ها نیز کمک می کند. به لطف این خاصیت، موها کمتر چرب می شوند و ظاهر بی عیب و نقص خود را برای مدت طولانی تری حفظ می کنند. ثانیاً، اسانس را می توان به عنوان یک محافظ حرارتی در هنگام خشک کردن با سشوار استفاده کرد تا از دو شاخه شدن انتهای آن جلوگیری شود.

گیاهان هندی معمولاً به صورت تازه یا خشک شده در قفسه های فروشگاه ما بسیار دشوار است. متخصصان زیبایی استفاده را توصیه می کنند روغن های طبیعیکه تمام خواص مفید را حفظ کرده و فرها را سالم و قوی می کند.

آشواگاندا یک جینسینگ هندی است که در آیورودا به عنوان یک آداپتوژن برای کمک به مبارزه با استرس و مشکلات سلامتی ناشی از آن استفاده می شود.

چندین هزار سال است که این گیاه به دلیل داشتن ارزش بالایی برخوردار بوده است خواص منحصر به فرد. پیروان آموزه های آیورودا مدت هاست متوجه شده اند که آشواگاندا است چشمه طبیعیقدرت، انرژی، نشاط، جوانی و احساس بسیار خوبی داشتن . بنابراین بر اساس این گیاه داروهای درمانی و پیشگیری کننده تهیه می شود که به بهبود جسمی، روحی و روانی زنان و مردان کمک می کند. وضعیت عاطفی.

گیاه هندی اثر قدرتمندی دارد، به همین دلیل است که نباید با آن بی احتیاطی برخورد کرد. شما باید ویژگی های استفاده و موارد منع مصرف آن را بدانید تا به خودتان آسیب نرسانید.

آشواگاندا - چه نوع گیاهی است؟

آشواگاندا (Withania somnifera) درختچه ای چند ساله منشعب است که توت قرمز دارد. . ارتفاع آن به طور متوسط ​​به 1 متر می رسد. مکان های زیادی روی کره زمین وجود ندارد که در آن رشد می کند: شرق آسیا، برخی از بخش های هند، شمال آفریقا (در منطقه مدیترانه).

نام‌های دیگر آشواگاندا نیز شناخته شده است: گیلاس زمستانی، جینسنگ هندی، فیسالیس با برگ‌های خورشید، آگول اتیوپی. که در اهداف درمانیعمدتاً از ریشه گیاه استفاده می شود. ممکن است از میوه ها نیز استفاده شود.

خواص آشواگاندا را می توان با جینسنگ چینی مقایسه کرد. اما یک چیز وجود دارد تفاوت مهم- قیمت نسخه هندی بسیار ارزان‌تر است و در دسترس بودن آن بسیار بیشتر استو می توان به طور گسترده تری برای تهیه داروهای مختلف استفاده کرد.

کلمه "آشواگاندا" ریشه دارد. به نوبه خود از دو کلمه تشکیل شده است: "اشوا" - اسب ، "گاندا" - بو. بنابراین ترجمه این است: «بوی اسب داشتن». گیاه آشواگاندا به دلایلی این نام را دریافت کرد. همه می دانند که اسب ها حیواناتی قوی و مقاوم هستند. اشاره به مدتها پیش خواص شگفت انگیزگیاهان به انسان سلامت، قدرت، نشاط و انرژی جنسی می دهند، مردم آنها را با توانایی های فیزیکی منحصر به فرد اسب ها مرتبط می کنند. حتی پس از هزاران سال، این درمان آیورودا هرگز شگفت زده نمی شود.

گیاه حاوی چه چیزی است؟

Ashwagandha حق خود را برای استفاده در آیورودا به عنوان یک عامل درمانی و پیشگیرانه به دلیل ترکیباتش که بر خواص منحصر به فرد گیاه تأثیر می گذارد، به دست آورده است.

از جمله اجزای آشواگاندا عبارتند از: آلکالوئیدها، فیتواسترول ها، ساپونین ها، اسیدهای فنولیک . همچنین در ترکیب موجود است: مقادیر کافیلیپیدها، پپتیدها، عناصر ماکرو و ریز مختلف. کومارین ها، لاکتون های استروئیدی، سیتویندوزیدها- اجزای مهم کمتری ندارند گیاه هندی. به لطف وجود آنتی بیوتیک های گیاهی، آشواگاندا قادر به از بین بردن است میکروارگانیسم های بیماری زا، تا چنین گونه های خطرناکمانند استافیلوکوک، استرپتوکوک، گنوکوک.

هنگام ضربه زدن دستگاه گوارشاجزای گیاه شروع به جذب فعال می کنند. آنها در خون نفوذ می کنند و در سراسر بدن پخش می شوند و تمام بافت ها را پر می کنند و به آنها می رسند هدف درمانی.

خواص دارویی

آشواگاندا فهرست نسبتاً چشمگیری از خواص دارویی دارد. طیف گسترده ای از عمل:

• برای بسیاری از زنان، این گیاه یک یافته ارزشمند است. به تضعیف کمک خواهد کرد درد قاعدگی، تنظیم کنید چرخه قاعدگی. شانس بالا برای بهبودی سریعتر از ماستوپاتی، فیبروم و موارد دیگر تشکیلات خوش خیم. یک دوره طولانی مصرف دارو می تواند با مشکلات جدی مقابله کند اختلالات هورمونیو ناباروری آشواگاندا به زن بعد از زایمان کمک می کند تا به سرعت سلامتی خود را بازیابی کند، شیردهی کامل را برقرار کند و از رشد آن جلوگیری کند. افسردگی پس از زایمانو سایر عوارض.
• برای مردان، این گیاه ارزش کمتری ندارد. می توان از آن به عنوان کمکی برای درمان اصلی التهاب استفاده کرد غده پروستات. "جین سینگ هندی" به طرز ماهرانه ای با اسپرماتوره (تخلیه مکرر یا مداوم اسپرم از مجرای ادرار)، ناتوانی جنسی و سایر اختلالات جنسی مبارزه می کند. به معنای به بهبود کیفیت و کمیت مایع منی کمک خواهد کرد. بهبود استقامت، قدرت و حجم عضلات، عملکرد - نه کمتر خواص مهمگیاهان
• به درستی می توان آن را یک داروی غرایز جنسی در نظر گرفت که می تواند تقویت کند میل جنسی.
• از ظهور تومورها جلوگیری می کند از طبیعت مختلف . همچنین اعتقاد بر این است که آشواگاندا به توقف پیشرفت انواع خاصی از آن کمک می کند تومورهای انکولوژیک.
• سطح هورمون کورتیزول - مقصر اصلی - را کاهش می دهد حالت استرسدر انسان، بی خوابی، رسوب بیش از حد چربی احشایی.
• سطح گلوکز خون را عادی می کند.
• رندر می کند اثر آرام بخش، یک ضد افسردگی طبیعی در نظر گرفته می شود. تسکین می دهد، تعادل عاطفی را عادی می کند، برنامه طبیعی خواب و بیداری را باز می گرداند.
• افزایش نمی یابد فشار شریانیکه به لطف آن حتی بیماران مبتلا به فشار خون نیز می توانند دارو را مصرف کنند.
• به طور موثر بر فرآیندهای شناختی و فکری تأثیر می گذارد. تثبیت می کند گردش خون مغزی ، به همین دلیل کیفیت توجه و حافظه به طور قابل توجهی بهبود می یابد.
• به کاهش میل به شیرینی جات و غذاهای نشاسته ای کمک می کند، بنابراین است یک درمان عالیبرای کسانی که از رژیم کم کربوهیدرات پیروی می کنند یا میل بیش از حد به نوشیدن الکل دارند.
• به عنوان وسیله ای برای جوان سازی عمل می کند، پیری زودرس را کند می کند.
• هموگلوبین را افزایش می دهد، سطح کلسترول را کاهش می دهد، نرمال می کند فرآیندهای بیوشیمیاییدر ارگانیسم
• میکرو فلورای بیماری زا را از بین می برد و به بازیابی موارد مفید کمک می کند. به لطف این، می تواند التهاب را متوقف کند، سلول های آسیب دیده بدن را بازسازی می کند.
• ترویج می کند شفای سریعزخم برای این کار می توانید خمیر را مستقیماً روی زخم بمالید یا دارو را بنوشید.
• تقویت می کند بافت استخوانی، مفاصل، رباط ها، عضلات.
• نیروهای ایمنی را تحریک می کند، بدن را در برابر عفونت های باکتریایی، قارچی و ویروسی مقاوم می کند.

ما متوجه شدیم که طیف عمل آشواگاندا بسیار زیاد است. جای تعجب نیست که همچنین نشانه های زیادی برای استفاده وجود دارد:

Ashwagandha به عنوان یک بیولوژیکی افزودنی فعالدر طول دوره توانبخشی پس از صدمات جدی، عملیات و بیماری های جدی (به عنوان مثال، حمله قلبی یا سکته مغزی)، بهبودی از خستگی عصبی و جسمی و بیماری های مزمن ضروری است.

آشواگاندا قادر است از بدن افرادی که مجبور به زندگی یا کار در یک ریتم استرس زا هستند حمایت کند. درمان آیورودا نیز برای دانش آموزان در طول جلسه مفید خواهد بود و ورزشکاران تقریباً تا حد مجاز تمرین می کنند. به عنوان مثال، برای بدنسازان، چنین افزودنی به رژیم غذایی اصلی به آنها کمک می کند تا بارهای سنگین را تحمل کنند و به طور موثرتری بسازند. توده عضلانی.

دستورالعمل استفاده

آشواگاندا در انواع مختلف موجود است فرمهای مقدار مصرف: پودر (چرنا)، رب (بیشتر از پودر تهیه می شود یا به صورت آماده فروخته می شود)، روغن، تنتور، جوشانده. ساده ترین گزینه توسط تولید کنندگان مدرن داروهای آیورودا - کپسول ها ارائه می شود. میزان و تعداد دفعات مصرف دارو به ساختار، سن و بیماری فرد بستگی دارد. معمولاً برای اهداف پیشگیرانه یا برای بهبود رفاه عمومیو تقویت سیستم ایمنی 1-2 کپسول در روز کافی است. اگر به دلیل وجود بیماری قصد مصرف دارو را دارید و نیاز به تجاوز از دوز تعیین شده دارید، باید با متخصص مشورت کنید.

به طور متوسط، دوره پیشگیرانه 14 روز (در ماه اول) طول می کشد. طی پنج ماه آینده، آشواگاندا به مدت هفت روز مصرف می شود.

مزیت آشواگاندا چرنا این است که می توان از آن به روش های مختلفی استفاده کرد. برای استفاده داخلیشما باید 3-5 گرم پودر را دو بار در روز 20-30 دقیقه قبل از غذا بنوشید آب گرمیا شیر همچنین می توان آن را طبق رژیم دیگری که توسط متخصص تجویز می شود مصرف کرد. برخی از تولید کنندگان پیشنهاد می کنند چای را از پودر تهیه کنند که باید با معده خالی نوشیده شود.

چرنا همچنین به عنوان کمپرس یا ماسک استفاده می شود. برای انجام این کار، باید پودر را با آب گرم رقیق کنید (ترجیحا برای خشک و پوست حساس) یا روغن پایه. باید شبیه خمیر به نظر برسد. پس از این، مخلوط را به قسمتی از بدن که به آن نیاز دارد - صورت، گردن، دکلته، پوست سر، مو، دست و غیره بمالید. آشواگاندا به تمیز کردن منافذ، خلاص شدن از شر آکنه و سایر لکه های پوستی، تقویت فولیکول های مو، صاف کردن چین و چروک ها و تغذیه پوست کمک می کند. اجزای مفید.

هنگام خرید دارو، قبل از مصرف دستورالعمل ها را بخوانید. دوز محصول (به عنوان مثال، اگر کپسول باشد) ممکن است به غلظت ماده فعال بستگی داشته باشد.

اگر "جین سینگ هندی" را همراه با برخی داروهای آیورودا مصرف کنید، می توانید روی تأثیر قوی تری حساب کنید. به عنوان مثال، آشواگاندا به عنوان یک عامل تقویت کننده و جوان کننده قوی عمل می کند و به طور فعال سلول ها را تحریک و تقویت می کند. سیستم عصبی. همراه با آرجونا و کره ذوب شده(غی) آشواگاندا خواهد بود درمان خوببرای پیشگیری و درمان بیماری های قلبی با گوکشورادی گوگول یا چاندرارابا باتی - برای جلوگیری از التهاب مجاری ادراری.

امروز آشواگاندا در اشکال مختلفارائه می دهد تعدادی از تولید کنندگان قابل اعتماد از جمله معروف ترین آنها می توان به آشواگاندا هیمالیا (هیمالیا)، چرنا دابور، آشواگاندا اشاره کرد. در حال حاضر غذاها، گسترش زندگی آشواگاندا، هند ارگانیک.

موارد منع مصرف

آشواگاندا را نمی توان یک درمان بی ضرر در نظر گرفت. ریشه و میوه های گیاه حاوی مقدار زیادی مواد فعالمی تواند تأثیر جدی بر ترکیب خون و سایر مایعات فیزیولوژیکی، هموستاز و وضعیت بافت داشته باشد. اعضای داخلی. هر کسی، حتی درمان طبیعی، موارد منع مصرف برای استفاده وجود دارد. و آشواگاندا نیز از این قاعده مستثنی نیست. مصرف "جین سینگ هندی" باید در موارد زیر به حداقل برسد یا کاملاً حذف شود:

• خروج، اورژانس واکنش آلرژیکبه یکی از اجزای محصول.
• مصرف این محصول در دوران بارداری و شیردهی برای زنان توصیه نمی شود. اما اینطور نیست منع مصرف مطلق. در صورت اجازه پزشک می توانید مکمل را مصرف کنید.
• برای زخم معده، عملکرد اضافی غده تیروئیدو قدری بیماری های جدیاندام های داخلی، مصرف دارو توصیه نمی شود.
• این مکمل نباید به کودکان خیلی کوچک داده شود.
• کسانی که قبلاً هر دارویی مصرف می کنند باید در مصرف آشواگاندا مراقب باشند. باید مراقب بود که هنگام ترکیب داروها خطری وجود نداشته باشد واکنش های نامطلوبو حتی بهتر از آن، قبل از شروع درمان باید با پزشک مشورت کنید.

در صورت مصرف بیش از حد داروممکن است بوجود آید اثرات جانبی: استفراغ، توهم، آسیب سمیمغز . پدیده های ناخوشایندی مانند واکنش های مهار شده، فشار خون پایین و سندرم معده تحریک پذیر ممکن است ایجاد شود. مصرف کنترل نشده دارو ممکن است منجر به از دست دادن قدرت، حالت بی تفاوتی و افسردگی (به دلیل افزایش اثر آرام بخش)، خواب آلودگی، کندی.

برای جلوگیری از این مشکلات سلامتی، باید دوز توصیه شده را به شدت رعایت کنید. و حتی بهتر است، اگر چنین امکانی وجود دارد، باید با یک متخصص مشورت کنید. به طور کلی، آشواگاندا مصرف صحیحاین به خوبی توسط بدن تحمل می شود و به ندرت عوارض جانبی ایجاد می کند.

چرا آشواگاندا در روسیه ممنوع است؟

نه تنها در هند، بلکه در بسیاری از کشورهای اروپایی و ایالات متحده آمریکا، آشواگاندا به عنوان موثر شناخته شده است کمکیکه برای پیشگیری و درمان اندیکاسیون دارد بیماری های مختلف. اما در روسیه، بررسی ها در مورد این گیاه متفاوت است. برخی از متخصصان قبول می کنند خواص دارویی"جین سینگ هندی"، در حالی که دیگران آنها را رد می کنند.

کسانی که از این دارو انتقاد می کنند این واقعیت را که می تواند باعث اعتیاد و عوارض جانبی شود به عنوان استدلالی علیه استفاده از آن ذکر می کنند.. علاوه بر این، مصرف بیش از حد ممکن است منجر به عواقب نامطلوب. کارشناسان پزشکی روسی از ترس اینکه مردم داروی آیورودا را به طور غیرقابل کنترلی مصرف کنند و سلامتی خود را به خطر بیندازند، مخالف آشواگاندا هستند. در وسعت کشور، استفاده از محصول دقیقاً به منظور رعایت اقدامات ایمنی ممنوع است.

آره، مصرف بیش از حد دارو واقعا می تواند خطرناک باشد. اما، اگر از دوز پیروی کنید، آشواگاندا باید مفید باشد. با توجه به اینکه ممنوعیت محصولات آیورودا در فدراسیون روسیه وجود دارد، در دسترس نیست فروش رایگان. اما، دارو را می توان آزادانه در فروشگاه های آنلاین تخصصی خریداری کرد. به عنوان مثال، در وب سایت iHerb می توانید بسیاری از مکمل های غذایی را پیدا کنید تولید کنندگان مختلف(هیمالیا، دابور و غیره) داروهای آیورودا و به طور خاص آشواگاندا.

تنتور