استفاده از چسب مخصوص (نوار) ​​یا نوار حرکتی یک روش منحصر به فرد است که توسط دانشمندان ژاپنی در اوایل دهه هفتاد قرن گذشته توسعه یافته است. مواد حرکت شناسی ویژه (کاربردهای الاستیک) قبلاً منحصراً برای توانبخشی ورزشکاران حرفه ای استفاده می شد.

در حال حاضر، نوار نه تنها در بین پزشکان پزشکی ورزشی، بلکه در بین ارتوپدهای معمولی، تروماتولوژیست ها، متخصصان مغز و اعصاب و غیره نیز شناخته شده است. برای استفاده از پچ، مهارت و درک خاصی از ماهیت نوار چسب مورد نیاز است. قیمت آن بسیار متفاوت است، همه اینها به اصلاح و سازنده بستگی دارد.

محصول چیست

در هسته خود، یک پچ حرکت شناسی (نوار) ​​یک محصول سه لایه است که با آن برنامه های کاربردی ساخته می شود. پایه آن از 100٪ پنبه ساخته شده است، علاوه بر این قطعاتی از پلی استر وجود دارد که حداکثر کشش و استحکام را برای نوار فراهم می کند. یک ماده ضد حساسیت چسب مخصوص روی کل سطح نوار اعمال می شود که فقط پس از تماس با پوست شروع به فعال شدن می کند. ترکیب دیگری که فروشنده نشان می دهد را می توان جعلی در نظر گرفت. یک ماده ضد حساسیت چسب مخصوص روی کل سطح نوار اعمال می شود که فقط پس از تماس با پوست شروع به فعال شدن می کند. نوار Kinesio کشسان است، ساختار آن از نظر خواص فیزیکی تا حدودی یادآور پوست انسان است، حداکثر درصد ممکن در کشش 140 بر اساس مقدار اصلی است.

خواص چسب نواری به گونه ای است که در هنگام استفاده، شخص عملاً آن را روی خود احساس نمی کند، مانع حرکت نمی شود و می توانید آزادانه هر تمرینی را با آن انجام دهید. بررسی‌های کسانی که از آنها استفاده کرده‌اند می‌گویند که پچ kinesio را می‌توان به طور مداوم و بدون برداشتن آن برای چند روز استفاده کرد، در حالی که هنوز دوره کامل درمان را دریافت می‌کند.

با کمک نوار، اثرات زیر حاصل می شود:

• بهبود جریان خون و جریان لنفاوی.
• تسکین درد در محل های فشار عضلانی.
• نوار کمی پوست را بلند می کند و در نتیجه فشار اضافی روی عضلات آسیب دیده را از بین می برد.
• حداکثر آرامش عضلانی
• ماساژ و کشش پوست در حین حرکت.

نوارها برای افرادی که سبک زندگی فعالی دارند و ورزش می کنند، یک درمان ضروری برای آسیب های عضلانی است.

آسیب در حین مسابقه یا آمادگی برای آن مشکلی رایج برای همه ورزشکاران است. از این امر نمی توان اجتناب کرد و قبلاً با دریافت حتی یک آسیب جزئی ، یک ورزشکار برای مدت طولانی از تیم "انصراف داد". اما در حال حاضر، به لطف روش نواری، امکان بهبود سریع و ادامه تمرین مجدد وجود دارد. با توجه به بررسی های مصرف کنندگان، پچ در زندگی روزمره نیز بسیار کمک می کند، زیرا خطر آسیب دیدن، حتی هنگام کار بر روی یک طرح شخصی وجود دارد.

ویژگی های برنامه

در حال حاضر، طیف گسترده ای از نوارهای کینزیو با قیمت های مختلف توسط تولید کنندگان ارائه شده است. اما تولید کننده گچ (نوار) ​​Bio Balance Tape (BBTape) رهبری را حفظ کرده و نظرات مثبت بیشتری دریافت می کند؛ کیفیت محصولات کره جنوبی از سال 1997 در سطح مناسب باقی مانده است.

نوارهای کینزیو زیادی وجود دارد، اما آیا مصرف کننده تفاوت بین نوارهای کینزیو و نوارهای ورزشی را می داند؟ اگر توضیح مختصری بدهیم، تفاوت به صورت زیر خواهد بود:

1. نوارهای ورزشی، همانطور که دستورالعمل ها توضیح می دهند، فقط برای تثبیت سفت و سخت استفاده می شوند. این برای آسیب های ورزشی مختلف، زمانی که لازم است تحرک در محل آسیب به شدت محدود شود، لازم است. روش چسباندن ورزشی در این مورد استفاده از یک نوار طولانی گچ به عنوان بانداژ برای جلوگیری از آسیب مجدد در هنگام استرس بیشتر است.
2. نوارهای کینزیو دستورالعمل استفاده از این نوع چسب می گوید که نوار چسب به پوست چسبانده می شود تا به اثر تقویت و آرامش عضلات دست یابد. هیچ تثبیت قوی عضلات وجود ندارد، فرد می تواند با ریتم معمول خود به حرکت خود ادامه دهد.

تکه های فیتن به دلیل اثر اصلی آنها - تسکین درد - محبوبیت کمتری (طبق بررسی ها) در بازار عرضه به دست نیاوردند. استفاده از آنها آسان است و قیمت آن برای مصرف کنندگان با هر بودجه ای مقرون به صرفه است. با این حال، فیتن فقط برای رگ به رگ شدن‌های جزئی، کبودی‌ها و آسیب‌های جدی با تغییرات آناتومیکی در یکپارچگی ساختارهای عضلانی، رباط‌ها یا استخوان‌ها مناسب است؛ هیچ نوع نوار چسبی ورزشکار را از تخت بیمارستان نجات نمی‌دهد.

نوارها یک درمان عالی برای آسیب های عضلانی هستند، اما برای تأثیرگذاری آنها باید به روش خاصی استفاده شود و این کار باید توسط متخصص انجام شود.

نکات (دستورالعمل) برای استفاده از نوار چسب:

1. این چسب ضد آب است، بنابراین می توانید بدون ترس از جدا شدن آن دوش بگیرید و شنا کنید.
2. شما نمی توانید نوار را پس از انجام مراحل آب مالش دهید، فقط باید آن را کمی خیس کنید.
3. اگر پچ شروع به کنده شدن کرد، می توان آن را کمی کوتاه کرد یا جایگزین کرد.
4. قبل از تمرین، نوار 30 دقیقه قبل از تمرین اعمال می شود؛ لازم است که به بدن "عادت کند".
5. در صورت وجود موهای ضخیم در ناحیه ای که استفاده می شود، باید حذف مو انجام شود.

علیرغم این واقعیت که تکه های ورزشی یا کینزیو عملاً بی ضرر هستند، مواردی وجود دارد که استفاده از آنها توصیه نمی شود:

• آلرژی به اکریلیک یا عدم تحمل صرفا فردی به محصول.
• هر گونه بیماری پوستی از جمله و انکولوژی
• خشکی پوست، زخم ها و زخم ها.
• هرگونه آسیب پوستی یا بیماری سیستمیک.
• ترومبوز وریدهای اندام تحتانی.
• تمایل به ایجاد سریع جوش، تاول و غیره.

مهم! متأسفانه، با وجود سهولت ظاهری کاربرد، اصل "فقط آن را بچسبانید و می رود" در اینجا کار نمی کند. تکنیک خاصی برای اعمال پچ ها وجود دارد و فقط یک متخصص باید از آن استفاده کند.

جدول شماره 1. مشخصات مقایسه ای قیمت نوارها

مفاصل و رباط های آسیب دیده در ورزش یا زندگی روزمره نیاز به حمایت دارند. با استفاده از آن می توان به دست آورد تکه های نوار کینزیو.نوار Kinesio - یک چسب برای مناطق آسیب دیده بدن

نوار Kinesio - چیست؟

نوار کینزیو یک نوار حرکت شناسی الاستیک (گچ) یا یک باند نخی چسبنده است. وظیفه اصلی چنین دستگاهی رفع و حمایت تاندون ها، ماهیچه ها یا رباط های آسیب دیده است.

پچ درمانی می تواند انواع و رنگ های مختلفی داشته باشد. نواحی آسیب دیده را به خوبی نگه می دارد و تمام انحناهای بدن انسان را دنبال می کند. این ویژگی امکان استفاده از آن را هم در ورزش و هم در زمینه پزشکی و هم در زندگی روزمره می دهد.

استفاده از چسب ورزشی برای از بین بردن انحرافات منفی در سیستم اسکلتی عضلانی، نوار حرکتی نامیده می شود. این یک روش جدید درمان غیردارویی آسیب های ستون فقرات، زانو و مفاصل آرنج، رباط ها، عضلات و تاندون ها است.

نوارها چندین مزیت دارند:

• مانع حرکت نشوید؛
• ناراحتی یا ناراحتی ایجاد نکنید؛
• از ورود هوای کافی به پوست جلوگیری نکنید.
• واکنش های آلرژیک را تحریک نکنید؛
• به لطف خاصیت ارتجاعی، آنها تمام حرکات بدن انسان را تکرار می کنند.
• 24 ساعت شبانه روز در طول هفته از عضلات حمایت کنید.

نوارهای کینزیولوژیک ضد آب هستند که استفاده از آن ها را در هنگام شنا امکان پذیر می کند.

ترکیب پچ

گچ چسب برای نوار حرکتی شامل موارد زیر است:

• 90٪ پنبه با کیفیت بالا؛
• 10٪ اسپندکس؛
• ژل چسب (چسب اکریلیک).

ترکیب دو جزء یک پایه الاستیک برای حمایت از مناطق آسیب دیده بدون نیشگون گرفتن یا هر گونه ناراحتی در حین حرکات فعال ایجاد می کند.

ترکیب پچ ضد حساسیت است. این ماده بسیار تنفس پذیر است و برای بدن دلپذیر است.

از کجا بخریم و قیمت

دستگاه پزشکی را می توان به صورت آنلاین از طریق وب سایت رسمی سازنده یا در یک داروخانه آنلاین خریداری کرد.

هزینه نوار بستگی به هدف آن دارد:

• در گردن (آسیب به رباط های ستون فقرات گردنی) - از 300 روبل؛
• روی شانه (کبودی یا رگ به رگ شدن مفصل شانه) - از 240 روبل؛
• برای دست ها - صدمات آرنج، رگ به رگ شدن در دست (مچ دست) - از 290 روبل؛
• روی زانو (در مفصل زانو به منظور رفع رباط ها یا عضلات آسیب دیده) - از 420 روبل.
• برای پاها - آسیب مچ پا - از 410 روبل؛
• برای شکایت از درد در پا - با خار پاشنه - از 370 روبل؛
• روی ران - فشار عضلانی، پارگی رباط، کبودی مفصل ران - به طور متوسط ​​560 روبل.

نوارهایی برای پشت هم وجود دارد. هزینه آنها از 285 روبل شروع می شود.

انواع نوار

نوارهای پلاستیکی ممکن است از نظر رنگ، جنس و کاربرد اصلی متفاوت باشند. برخی از انواع برای عضلات مناسب تر هستند، برخی دیگر برای مفاصل. چسب های مخصوص ورزشکاران وجود دارد و نوارهایی با طیف وسیعی از نشانه ها وجود دارد و می توان از آنها در ورزش، پزشکی و زندگی روزمره استفاده کرد.

انواع اصلی نوارهای حرکت شناسی:

1. نوارهای کینزیو در رول مقرون به صرفه ترین گزینه هستند. باند چسب به طور گسترده ای در پزشکی و در زندگی روزمره استفاده می شود.
2. نوارهای قاب. مزیت آنها سهولت استفاده و قابلیت استفاده برای تثبیت در هر قسمت از بدن است. نوارهای نازک هم به هم و هم جداگانه چسبانده می شوند.
3. چسب های درمانی برای پوست های حساس. آنها باعث تحریک نمی شوند و در رول ها و نوارهای جداگانه با ضخامت های مختلف موجود هستند. تنها تفاوت با نوارهای معمولی پشتیبانی ساختاری کمتری از مفاصل و عضلات است.

نوع دیگری از نوار چسب برای نوارهای حرکتی، نوارهای کینزیو برای قسمت های مختلف بدن است:

• روی آرنج؛
• روی زانو؛
• در قسمت پایین کمر؛
• روی انگشتان؛
• روی شکم، پشت

برای انتخاب نوار مناسب، باید با یک متخصص مشورت کنید. پچ های درمانی یا ورزشی همیشه به صورت جداگانه انتخاب می شوند.

نوار Kinesio – کدام یک بهتر است؟

همه نوارهای حرکتی در عملکرد اصلی خود شبیه به یکدیگر هستند - آنها مناطق آسیب دیده را ثابت و پشتیبانی می کنند.

از موثرترین و قابل اعتمادترین نوارها می توان به مارک های زیر اشاره کرد:

1. BBtape - نوارهای ورزشی و پزشکی این شرکت دارای مواد با کیفیت بالایی هستند که به شما امکان می دهد تا به طور قابل اعتماد از مناطق آسیب دیده بدن پشتیبانی کنید.
2. Rocktape - تکه های ورزشی با استقامت بالا که به طور گسترده در ورزش و زندگی روزمره استفاده می شود، استقامت زیادی در هنگام فعالیت بدنی و مقاومت در برابر سایش دارند.
3. نوار Kinesio sfm - نوارهای تسکین دهنده و ثابت کننده درد، آنها به خوبی به رگ به رگ شدن کمک می کنند، قابلیت چسبندگی بالایی دارند (به شما امکان می دهد بدون استفاده از چسب مخصوص این کار را انجام دهید).
4. Kinexib pro یک نوار موثر با طیف وسیعی از کاربردها، آسان برای استفاده و مقرون به صرفه است.

پزشک تعیین می کند که کدام پچ حرکت شناسی بهتر است. تنها پس از شناسایی ماهیت و شدت آسیب می توانید نوار مناسب را انتخاب کنید و به حداکثر اثر درمانی برسید.

نشانه هایی برای نوار چسب

نوارهای کینزیو هم برای درمان جراحات و هم برای پیشگیری از آسیب به نواحی خاصی از بدن استفاده می شود.

نوار کینزیولوژیک در شرایط زیر مرتبط است:

• برای پوکی استخوان - پچ به کاهش وضعیت بیمار با فتق ستون فقرات، برآمدگی ها، جابجایی مهره ها و عوارض شدید بیماری (لمباگو، سیاتیک) کمک می کند.
• برای وریدهای واریسی - به کاهش بار روی دیواره های عروقی ضعیف کمک می کند و باعث تحریک لحن آنها می شود.
• پری آرتروز استخوان بازو - کشیدگی عضلات، پارگی رباط ها و تاندون ها.
• فلج و فلج همراه با اختلالات در سیستم عصبی مرکزی یا محیطی؛
• التهاب پریوستئوم؛
• با خار پاشنه

علاوه بر بیماری های سیستم اسکلتی عضلانی، نوار چسب برای سردرد، دوره های دردناک، ناراحتی در ناحیه کمر و سینه در دوران بارداری موثر است.

علاوه بر این، گچ چسب پزشکی یک درمان ضروری برای آسیب های مکانیکی است:

• پیچ خوردن؛
• هماتوم، کبودی بافت نرم؛
• تورم؛
• سابلوکساسیون، انگشتان، شانه یا مچ پا.

نوار کینزیو چگونه کار می کند

گچ درمانی برای رفع یک نقطه درد که در نتیجه ورزش یا در خانه آسیب دیده است استفاده می شود. اثر اصلی دستگاه الاستیک پشتیبانی از ناحیه آسیب پذیر بدن بدون محدود کردن حرکات معمول بدن بیمار است.

نوار حرکت شناسی چگونه کار می کند:

• پوست را بالای محل درد بلند می کند، که گردش خون را در نواحی کبودی بهبود می بخشد و جریان لنف را بهبود می بخشد.
• مناطق ضعیف را محکم نگه می دارد و باعث تثبیت مطمئن مفاصل، رباط ها و تاندون ها می شود.
• روند التهابی را کاهش می دهد و درد را تسکین می دهد.
• تورم در بافت های نرم را تسکین می دهد.

نوارها به دلیل خاصیت ارتجاعی و قدرتی که دارند از اضافه بار عضلانی جلوگیری می کنند و باعث بهبود سریع نواحی آسیب دیده می شوند.

دستورالعمل استفاده از نوار Kinesio

اثر تولید شده بستگی به استفاده صحیح از نوار پزشکی (ورزشی) دارد. بنابراین، مهم است که بدانید چگونه برای نوار چسب آماده شوید، چگونه پچ را به درستی اعمال کنید و چه مدت می توان از آن استفاده کرد. قبل از استفاده از این روش درمانی، متخصصان آموزش را توصیه می کنند.

مرحله مقدماتی

استفاده از نوار چسب مستلزم آماده سازی خاصی از نواحی آسیب دیده است.

1. موها را در نواحی که باید چسب بزنید بتراشید.
2. پوست را از چربی و رطوبت پاک کنید. برای این کار، نواحی مورد نظر را با یک پد پنبه ای آغشته به الکل یا محلول مخصوص پاک کنید.

نکات کلی برای استفاده از نوارها:

1. برداشتن پشتی کاغذ. نوار باید طوری نگه داشته شود که قسمت پنبه ای آن رو به شما باشد تا برداشتن لایه کاغذ راحت تر باشد.
2. انتهای نواری که باید دستگاه را ثابت کند باید بدون کشش چسب زده شود.
3. برای بهبود اثربخشی نوار چسب، انتهای ثابت باید گرد شود. این باعث افزایش طول عمر پچ می شود.
4. مهم است که هنگام استفاده از نوار کینزیو از ایجاد چین و چروک جلوگیری کنید، در غیر این صورت ممکن است راش ظاهر شود. علاوه بر این، شل شدن چسب اثربخشی چنین درمانی را کاهش می دهد.
5. نوار اگر گرم شود بهتر به پوست می چسبد. مهم است که از منابع حرارتی با دقت استفاده کنید تا اپیدرم خشک نشود.
6. تمام نوارها فقط در طول چسبانده می شوند. هنگامی که به یک نوار نازک نیاز است، می توان آن را برش داد، اما همچنین به طول.

به طور معمول، چسب های پزشکی یا ورزشی به راحتی اعمال می شوند. برای اطمینان از چسبندگی قوی پوست به نوار، کافی است باند ثابت را به خوبی مالش دهید. این به گرم شدن چسب و چسباندن ایمن گچ چسب به سطح آسیب دیده کمک می کند.

هر نواری برای رفع نواحی آسیب دیده بدن مناسب است. فقط روش استفاده از نوار پلاستیکی می تواند متفاوت باشد.

برای از بین بردن عدم تقارن مفصل یا اصلاح موقعیت دست با استفاده از چسب، باید:

• یک روبان به طول 45-55 سانتی متر انتخاب کنید.
• تا حد امکان دست خود را به پهلو ببرید و کف دست خود را به سمت بالا بچرخانید.
• نوار را در سطح مچ به شدت در وسط بچسبانید.
• کشش به شکل یک مارپیچ به سمت مفصل شانه انجام می شود.

انجام دستکاری به تنهایی دشوار است، بنابراین بهتر است از یک متخصص کمک بگیرید.

استفاده از نوار چسب برای دررفتگی مفصل آرنج

درمان دررفتگی مفصل آرنج به شرح زیر است:

• شما به 2 نوار 15-20 سانتی متری نیاز دارید.
• بازوی خود را در آرنج با زاویه 90 درجه خم کنید.
• وسط اولین تکه را در پایه مفصل آرنج (قسمت نزدیک اولنا و شعاع) ثابت کنید و انتهای آن را بدون کشش به طرف های داخلی و جانبی ناحیه دیستال استخوان بازو ببندید.
• وسط 2 نوار را به قسمت انتهایی استخوان بازو در زیر مفصل آرنج بچسبانید و انتهای آن را (بدون کشش) به طرفین جانبی و میانی قسمت پروگزیمال رادیوس و اولنا ثابت کنید.

نوار چسب برای سردرد و بی حسی دست

با کمک نوار کینزیو می توانید ضعف و بی حسی دست و انگشتان را از بین ببرید و درد ناشی از میگرن را کاهش دهید.

چگونه درخواست شود:

• شما به یک نوار Y شکل نیاز دارید.
• پایه را زیر آرنج محکم کنید و نوار را در امتداد بازو به ناحیه تیغه شانه هدایت کنید.
• انتهای بالایی نوار در امتداد عضله ذوزنقه ای و انتهای پایینی در سراسر چسبیده است.

انتهای وصله بدون کشش اعمال می شود و پایه دستگاه با کشش جزئی متصل می شود.

نوار چسب برای وریدهای واریسی

برای واریس نواری به عرض 5 سانتی متر و طول 2 متر مناسب است. نوار باید طبق علامت گذاری ها به 4 نوار یکسان بریده شود و پایه مشترک دست نخورده باقی بماند. باید در حالت دراز کشیدن بانداژ را بمالید. پایه را به قسمت داخلی ران محکم کنید و پاها را به صورت نواری بپیچید (به طور متناوب).

چسب زدن به پاها با خار پاشنه

روش های مختلفی برای درمان خار پاشنه با چسب وجود دارد:

1. استفاده از تکه های باریک با کمک آنها، نوارهای نازک به صورت متقاطع در مناطق دردناک اعمال می شود و یک ستاره را تشکیل می دهد.
2. استفاده از نوارهای پهن آنها باید به شکل صلیب چسبانده شوند. یک نوار پاشنه پا را می پوشاند و تا انگشتان پا کشیده می شود (در این قسمت می توانید آن را به 4 نوار برش دهید). دومی در وسط پا ثابت شده و به قسمت بیرونی پا کشیده می شود.

ضربه زدن به خار پاشنه می تواند التهاب و درد را در محل آسیب کاهش دهد.

نوار ستون فقرات

برای پوکی استخوان ستون فقرات از 2 نوار مستقیم و یک نوار Y شکل استفاده می شود.

تکنیک کاربرد:

• نوارها در امتداد طرفین ستون فقرات اعمال می شود.
• کشش هنگام چسباندن نوار به بدنه باید حداکثر باشد.

برای فتق دیسک در ناحیه کمر، نوار کشش عضلانی را کاهش می دهد و درد را کاهش می دهد. برای دستکاری به 4 تکه به طول 18 تا 25 سانتی متر نیاز دارید.

چگونه درخواست شود:

• بیمار باید تا حد امکان به جلو خم شود (از حالت ایستاده).
• متخصص اولین تکه باند را به صورت طولی به ماهیچه ای که در صاف کردن ستون فقرات شرکت می کند می چسباند و مرکز نوار دقیقاً به فتق متصل می شود.
• پچ دوم به صورت افقی اعمال می شود (شما باید یک صلیب بگیرید).
• نوارهای 3 و 4 به صورت مورب چسبانده شده اند.

نوارها باید محکم به بدن بیمار بچسبند. اگر پس از صاف شدن به حالت اولیه، نوار با چین پوشانده شود، به این معنی است که پوست (بافت های همبند) بلند شده و نوار به درستی زده شده است.

چسب زدن به زانو

برای زانو درد ناشی از:

• ساییدگی و پارگی مفصل به دلیل سن؛
• جراحی برای برداشتن منیسک؛
• کبودی ها و جراحات خانگی در حین تمرین.

برای اینکه فیکساسیون موثر باشد، باید 2 تکه برش دهید تا حروف Y را تشکیل دهند. پایه نوار را روی کاسه زانو بچسبانید و بانداژ را دور کاسه زانو بچسبانید. زانو خم شده است. نوار دوم مانند نوار اول ثابت می شود، اما پایه زیر کاسه زانو وصل می شود.

برای مثال واضح، تمام روش های استفاده از نوارهای حرکت شناسی در عکس نشان داده شده است.

توجه!

درک این نکته مهم است که برای دستیابی به اثر درمانی بالا، نوار چسب باید توسط متخصص انجام شود. در غیر این صورت، خطر استفاده نادرست پچ وجود دارد که می تواند گردش خون را مختل کرده و عوارض جدی ایجاد کند.

چقدر بپوشم؟

تمام نوارها را نمی توان بیش از 5 روز پوشید.نوارها ضد آب هستند، بنابراین می توانید در آنها دوش بگیرید و شنا کنید. این بر عملکرد اصلی دستگاه تأثیر نمی گذارد. مدت زمان درمان با چسب های طبی یا ورزشی به آسیب یا بیماری بستگی دارد و به طور متوسط ​​می تواند بین 3 تا 8 هفته باشد. در این مورد، نوار باید هر 3-5 روز یک بار به نوار جدید تغییر یابد. استفاده مجدد از نوارهای استفاده شده بیهوده است.

در طول دوره باردار شدن، یک زن ممکن است کمردرد و تورم شدید اندام تحتانی را تجربه کند.

نوار Kinesio می تواند در شرایطی مانند:

• تورم در پاها و مچ پا؛
• ناراحتی دردناک در پشت

نوارها نه تنها درمان را ارائه می دهند، بلکه حمایت خوبی از شکم در حال رشد نیز می کنند. نکته اصلی استفاده از حرکت درمانی پس از مشورت با پزشک است.

نحوه برداشتن نوار

کاربرد درمانی را می توان پس از چند روز استفاده بدون درد و بی خطر حذف کرد. نکته اصلی این است که به توصیه های اساسی کارشناسان پایبند باشید.

1. شما باید نوار را با مایع مخصوص برای برداشتن نوارها خیس کنید. پس از 5 تا 10 دقیقه، به آرامی پایه وصله را جدا کنید و به آرامی آن را به شکل رول، بدون تکان دادن، بغلتانید.
2. نوار باید به آرامی و با زاویه کمی و به دنبال رشد مو برداشته شود. در صورت عدم استفاده از محلول مخصوص، پس از برداشتن چسب، پوست باید با کرم مغذی درمان شود.

نوارها نباید خیس شوند تا از بین بروند. این ممکن است باعث تحریک پوست شود. علاوه بر این، شستن چسب دشوار است، که می تواند روند خلاص شدن از شر ژل چسب را پیچیده تر کند.

نوارهای کینزیو به طور گسترده در پزشکی و ورزش استفاده می شود. این محصول به پوکی استخوان ستون فقرات (فتق، بیرون زدگی، جابجایی مهره ها)، آسیب دیدگی مفاصل شانه، زانو و آرنج و انواع رگ به رگ شدن کمک می کند. استفاده صحیح از چنین نوارهایی به بهبود گردش خون، کاهش درد و تسریع روند بهبودی در نواحی آسیب دیده کمک می کند.

استفاده از پچ Kinesio Tape یک تکنیک منحصر به فرد است که توسط دانشمندان ژاپنی در دهه 70 قرن گذشته توسعه یافت. برای کاربرد الاستیک، مواد حرکت شناسی انتخاب شد که تا این لحظه فقط برای درمان و توانبخشی ورزشکاران حرفه ای استفاده می شد. امروزه، چسب نواری کینزیو نه تنها توسط پزشکانی که ورزشکاران حرفه ای را درمان می کنند، شناخته شده است. در عمل آنها به طور گسترده توسط کایروپراکتیک ها، ارتوپدها، تروماتولوژیست ها و غیره استفاده می شود.

حرکت شناسی علم ساده ای نیست، بنابراین فقط یک پزشک آگاه و فهمیده که اطلاعات زیادی در مورد نوار چسب دارد می تواند از پچ درمانی نوار کینزیو استفاده کند. هزینه تکه های نوار کینزیو بسیار بالا است و هم به سازنده و هم به اصلاح خود محصول بستگی دارد. در ادامه در مورد نحوه عملکرد گچ چسب، نحوه چسباندن صحیح آن به بدن و هزینه خرید محصول از داروخانه صحبت خواهیم کرد.

مشخصات محصول

چسب عضلانی الاستیک محصولی متشکل از سه لایه است که به چیدمان برنامه کمک می کند. برای ساخت پایه از 100% پنبه استفاده می شود و از پلی استر به عنوان یک جزء اضافی استفاده می شود که باعث می شود تا پچ بدون تغییر شکل تا حد ممکن کشیده شود و استحکام آن را افزایش دهد. چسب ضد حساسیت روی تمام سطح چسب زده می شود که در تماس با پوست فعال می شود.

اگر متوجه ترکیب دیگری از محصول شدید، پچ را نخرید، تقلبی بی کیفیت است.

این پچ ورزشی بسیار الاستیک است. از نظر خواص فیزیکی تا حدودی شبیه پوست انسان است. به لطف این ویژگی، همانطور که نظرات مشتریان می گویند، پچ کاملاً احساس نمی شود، مانع حرکات نمی شود و با تمرینات بدنی تداخل نمی کند. همچنین، این نظر وجود دارد که پچ را می توان برای چند روز استفاده کرد، که در دریافت دوره کامل درمانی تداخلی ایجاد نمی کند.

پچ برای درد عضلانی و رگ به رگ شدن به شما امکان می دهد به نتایج زیر برسید:

• بهبود جریان خون و خروج لنف.
• دستیابی به آرامش عضله آسیب دیده.
• پوست را بلند کنید و فشار بیش از حد روی عضلات آسیب دیده و ناحیه عضله قلب را کاهش دهید.
• مفاصل را آرام کنید، تون عضلانی را تسکین دهید و غیره.

آسیب دیدگی ورزشکاران در طول مسابقات و تمرین مشکلی اجتناب ناپذیر است. پیش از این، با دریافت حتی یک کبودی یا رگ به رگ شدن خفیف، یک ورزشکار از تیم بیرون رانده شد و تحت درمان و بهبودی طولانی مدت قرار گرفت، زیرا هیچ کمپرسی نمی توانست فوراً او را روی پاهای خود بلند کند. امروزه پچ کینزیو به شما کمک می کند تا به سرعت قدرت و آمادگی جسمانی خود را بازیابی کنید و به تمرینات معمول خود ادامه دهید.

به گفته بسیاری از کسانی که معجزه پچ را تجربه کرده اند، این محصول در زندگی روزمره خود را به خوبی ثابت کرده است، زیرا به جلوگیری از آسیب حتی در هنگام انجام کارهای خانه کمک می کند.

چگونه از پچ استفاده کنیم؟

اکنون می توانید کاملاً هر نواری را که توسط تولید کنندگان در دسته های قیمتی مختلف ارائه شده است خریداری کنید.

امروزه Bio Balance در بین پچ های ورزشی پیشرو در نظر گرفته می شود. این محصول از سال 1998 با رعایت کلیه استانداردها و استانداردهای لازم در کشور کره جنوبی تولید می شود.

محصولات کینزیو زیادی در بازار وجود دارد، اما آیا می دانید چگونه نوار کینزیو را بخرید یا سفارش دهید، نه یک پچ ورزشی؟

توضیح مختصری در مورد تفاوت بین محصولات به شرح زیر است:

• پچ ورزشی فقط برای فیکس کردن محکم قابل استفاده است. چنین عنصر ثابت چسب برای آسیب های ورزشی ضروری است، زمانی که لازم است تحرک قسمت آسیب دیده بدن را به میزان قابل توجهی محدود کنید. هنگام چسباندن ورزشی، یک نوار بلند مانند بانداژ می زنند که از آسیب مجدد جلوگیری می کند.
• دستورالعمل‌های چسب نواری Kinesio می‌گوید که آن را روی پوست بمالید تا به قوام عضلانی دست پیدا کنید و به دنبال آن آرامش داشته باشید. استفاده از پچ خیلی قوی نیست، که مانع از اعمال معمول فرد نمی شود.

پچ دارویی Fiten که به دلیل اثر ضد درد آن مشهور است، کمتر محبوب نیست. چسباندن چنین محصولی به دانش یا مهارت اضافی نیاز ندارد و هزینه آن برای افراد معمولی با کیف پولی نه چندان ضخیم مقرون به صرفه است. اما شایان ذکر است که این پچ را فقط می توان برای آسیب های جزئی یا رگ به رگ شدن اعمال کرد.

همچنین، ما عجله داریم توجه شما را به این واقعیت جلب کنیم که در صورت تغییر آناتومیکی در یکپارچگی استخوان، عضله یا رباط، هیچ نوع نوار چسب به بیمار کمک نمی کند از استراحت در بستر و به احتمال زیاد از درمان در بیمارستان جلوگیری کند.

نوار چسب با یک پچ می تواند برای موارد زیر استفاده شود:

• مفصل ران.
• عضله قلب برای کاهش بار روی قلب در نارسایی قلبی.
• عضلات ستون فقرات گردنی (برای تثبیت ناحیه اکسیپیتال کمتر موثر نیست).
• درمان فتق.

همچنین با کمک نوار می توانید کمپرس درست کنید، از آن به عنوان فیکس کننده کشاله ران برای پیچ خوردگی استفاده کنید و همچنین تاثیر مثبتی در کاهش وزن دارد.

نکاتی برای استفاده از محصول به شرح زیر است:

با وجود این واقعیت که نوارها تقریباً بی ضرر هستند، شرایطی وجود دارد که استفاده از آنها مجاز نیست، یعنی:

• برای واکنش های آلرژیک به اکریلیک.
• در صورت عدم تحمل فردی به موادی که محصول از آن ساخته شده است.
• برای بیماری های پوستی.
• افرادی که از سرطان رنج می برند.
• برای ترومبوز ورید در اندام تحتانی.
• زمانی که پوست مستعد ایجاد سریع جوش و تاول است.

این غم انگیز است، اما با وجود سهولت استفاده از محصول، اصل "بچسب و برو" با آن کار نمی کند. پچ باید با استفاده از تکنیک خاصی اعمال شود و این کار فقط باید توسط متخصص انجام شود.

جدول تقریبی نشان دهنده قیمت احتمالی نوارها در زیر آورده شده است.

به عنوان یک قاعده، کسانی که درمان کینزیو تیپینگ را تجربه کرده اند، راضی هستند. این واضح است، زیرا هزینه مقرون به صرفه است و عملکرد شگفت انگیز است. نوار چسب نه تنها برای افرادی که خود را وقف ورزش می کنند مفید است، بلکه به اصلاح اسکولیوز دوران کودکی کمک می کند، بیماران قلبی را از هیپرتونیک عضله قلب خلاص می کند و همچنین عواقب آسیب های مختلف را به حداقل می رساند.

در خاتمه، من می خواهم اضافه کنم که با وجود اینکه این محصول توسط یک ژاپنی ساخته شده است، نوار در سراسر جهان بسیار محبوب شده است. با وجود محبوبیت آنها، نوارها به ندرت در داروخانه ها دیده می شوند. و از آنجایی که این محصول برای کل جمعیت در نظر گرفته نشده است و تقاضای زیادی در زنجیره داروخانه ندارد، هزینه آن اغلب متورم است. برای اینکه هزینه اضافی نداشته باشید، امروزه سفارش پچ از طریق اینترنت بسیار آسان است و حتی امکان ارسال درب منزل نیز وجود دارد.

اهداف و اصول استفاده درمانی از نوار کینزیو در ورزش و طب کلاسیک پچ نوار کینزیو تیپینگ روشی است که در آن نوارهای ثابت کننده مخصوص روی سطح بدن قرار می گیرد. به لطف استفاده از مواد با دقت انتخاب شده برای نوار چسب و رعایت قوانین تثبیت برای قسمت های مختلف بدن، می توان به نتایج چشمگیری در درمان اختلالات سیستم اسکلتی عضلانی دست یافت. مکانیسم عمل رویه پوست به طور مستقیم با سیستم اسکلتی عضلانی مرتبط است: گروه های عضلانی خاصی از طریق بافت همبند به آن متصل می شوند. کشش کنترل شده پوست که هنگام استفاده از نوارها ایجاد می شود، سطح آن و بر این اساس عضلات زیرین را "بالا" می کند. این چندین اثر را ارائه می دهد: تخلیه فیبرهای عضلانی؛ از بین بردن درد ناشی از فشار عضلانی بر روی رشته های عصبی؛ بهبود میکروسیرکولاسیون خون در ناحیه نوار چسب؛ عادی سازی تخلیه لنفاوی و تسکین تورم ناشی از آسیب های مفصلی؛ کاهش شدت فرآیند التهابی با بهبود جریان خون در ناحیه پاتولوژیک. اصلاح موقعیت ساختارهای مفصلی، که به ویژه در دوره بهبودی پس از صدمات مهم است. اصلاح وضعیت بدن به دلیل تنش مکانیکی پوست، که به شما امکان می دهد موقعیت ستون فقرات را با درجه اولیه اسکولیوز، به ویژه در کودکان، عادی کنید. اثر رفلکسوژنیک، از جمله تسکین درد، بهبود فرآیندهای متابولیک و غیره، به دلیل اثر میکروماساژ. استفاده از نوار یک روش منحصر به فرد درمان کمکی است. برخلاف سایر روش‌های رفع مفاصل آسیب‌دیده یا بیمار، نوار چسب به شما این امکان را می‌دهد که حرکات حرکتی را تا جایی که شرایط مفصل نیاز دارد، کاهش دهید، بدون اینکه اجازه دهید کاملاً بی‌حرکت شود. به همین دلیل، این روش در درمان بیماری هایی که نیاز به کاهش همزمان بار در ناحیه پاتولوژیک و در عین حال حفظ فعالیت در آن دارند، گسترده شده است. انواع نوار چسب انواع زیر در طب مدرن استفاده می شود: عملکردی. این عمدتا در ورزش های حرفه ای برای حفظ و حفظ عملکرد سیستم اسکلتی عضلانی استفاده می شود. نوارها قبل از تمرین یا مسابقه اعمال می شوند و در پایان حذف می شوند. این به شما امکان می دهد از تعداد زیادی از آسیب های ورزشی، از جمله شایع ترین - پارگی منیسک و دررفتگی زانو جلوگیری کنید. پزشکی. برای محدود کردن دامنه حرکت در مفاصل زمانی که نیاز به استراحت دارد استفاده می شود. یک مثال بارز یا پارگی رباط های آن و خطر بالای ابتلا به آرتروز همراه با بی حرکتی طولانی مدت شانه است. در این مورد، استفاده از نوارها به شما امکان می دهد همزمان حرکت مفصل شانه را حفظ و محدود کنید. توانبخشی. به عنوان یکی از مراحل دوره نقاهت پس از صدمات یا اعمال بر روی مفاصل، که نیاز به ورود تدریجی به حالت معمول فعالیت بدنی دارد، توصیه می شود. نوار: چیه؟ نوار نوار (نوار) ​​نواری از پارچه نخی است که با استفاده از فناوری خاصی ساخته شده است. این ماده حاوی الیاف الاستیک قوی است که درجه خاصیت ارتجاعی نوار را تعیین می کند: توانایی کشش آن در حین حرکات بدن و بازگشت به حالت اولیه در حالت استراحت. خاصیت ارتجاعی نوار با پوست یکسان است که این روش را به یک فرآیند طبیعی برای بدن انسان تبدیل می کند. قسمت عقب نوار با یک ترکیب چسب پوشانده شده است که چسبندگی محکم مواد با پوست و ثابت شدن نوار را تضمین می کند. به لطف فناوری هایی که نوارها با آن ساخته می شوند، می توانند برای مدت نسبتاً طولانی - تا چند روز - با حفظ ویژگی های خود روی پوست باقی بمانند. به این معنی که پس از چسباندن نوارها، فرد مجبور نیست از فعالیت های معمول خود (البته در محدوده آسیب یا بیماری مفصلی) دست بکشد و پس از دوش گرفتن، بازدید از استخر و غیره، نوار چسب ادامه می یابد. برای انجام وظایف خود نشانه هایی برای روش تقریباً هر بیماری یا آسیب سیستم اسکلتی عضلانی نشانه مستقیم نوار چسب است. بسته به شرایط خاص، این روش ممکن است در دوره حاد توصیه شود و همزمان با سایر روش های درمانی (انبوه) حتی با مصرف داروها، فیزیوتراپی و ...) و یا به عنوان یک روش کمکی در دوره توانبخشی پس از جراحی، درمان دررفتگی و شکستگی تجویز می شود. نشانه های استفاده از نوار بسته به منطقه ای که آسیب شناسی در آن تشخیص داده می شود و ماهیت آن (التهاب، آسیب زا و غیره) می تواند در شرایط مختلف باشد: نوار چسب مفصل شانه نوار چسب مفصل شانه و ناحیه کتف در موارد زیر ضروری است: استفاده پیشگیرانه از نوارها قبل از بازی تنیس، گلف یا سایر فعالیت های غیر مرتبط با ورزش، اما شامل بارهای بیش از حد و ناهموار بر روی یکی از شانه ها. دوره نقاهت پس از بورسیت، دررفتگی، سابلوکساسیون مفصل شانه؛ بیماری های التهابی حاد در بافت های نرم مفصل شانه که برای درمان نیاز به محدودیت تحرک دارد. از بین بردن سندرم درد با منشاء ضربه ای یا التهابی. روش مچ پا مفصل مچ پا، به عنوان یکی از "باردارترین" و آسیب پذیرترین، در شرایط زیر نیاز به تثبیت با چسب دارد: چسب برای مفصل زانو نوار چسب مفصل زانو در چند مورد انجام می شود: برای ورزشکاران حرفه ای، به ویژه برای بازیکنان فوتبال، دوومیدانی و وزنه برداران، استفاده از نوار قبل از تمرین و همچنین بعد از آنها در صورتی که فعالیت بدنی شدید بود توصیه می شود (استفاده از نوار به منظور تسکین درد انجام می شود. دستگاه رباط زانو)؛ گذراندن دوره نقاهت دیرهنگام پس از اتمام پوشیدن ساختارهای بی حرکت سفت و سخت. کاهش درد و تورم در آسیب های مفصل زانو. چسب زدن به ستون فقرات نوار چسب برای بیماری های ستون فقرات نشان داده شده است: مهم: در هر مورد فردی، پزشک معالج در مورد نیاز به استفاده از نوار بر اساس ویژگی های موقعیت و وزن کردن خطرات و فواید تصمیم می گیرد. بنابراین، نشانه "رسمی" برای این روش به این معنی نیست که در مورد شما توصیه می شود. موارد منع مصرف برای این روش منع اصلی برای استفاده از نوار، انجام این روش به طور مستقل و بدون تجویز پزشک است. علاوه بر این، استفاده از نوار در موارد زیر توصیه نمی شود: معاینه ناقص برای شناسایی علل بیماری (برای تعدادی از شرایطی که به طور پنهان رخ می دهند، استفاده از نوارها می تواند باعث تشدید آنها شود). افزایش لخته شدن خون و خطر لخته شدن خون (در این مورد، نوار چسب بر روی مناطقی از بدن با وریدهای نزدیک به پوست اعمال نمی شود). هرگونه آسیب به یکپارچگی پوست در ناحیه ای که نوار چسب زده می شود، از جمله خراش، خراشیدگی، آکنه، سوختگی و غیره. فرآیندهای بدخیم روی پوست در ناحیه عمل؛ حاملگی (نوارها در ناحیه کمر و لگن اعمال نمی شوند تا تحریک رفلکس تن رحم را حذف کنند). تورم اندام های ناشناخته؛ نارسایی شدید قلب و/یا کلیه، که در آن خطر بالای اختلال و توقف کامل گردش خون در پوست وجود دارد. افزایش دمای بدن و بیماری های حاد ویروسی؛ تحت یک دوره شیمی درمانی یا پرتودرمانی برای سرطان.	چگونه کار می کند؟ نوار Kinesio Kineticline Tape Pharmacels یک محصول مدرن با تکنولوژی بالا است که در فیزیوتراپی و پزشکی ورزشی استفاده می شود. کجا و چه زمانی استفاده می شود؟ دارو اهميت دادن اطفال ورزش در تمام عرصه های زندگی خرید نوار کینزیو داروسازی به طور مستقیم از سازنده در حال حاضر! نوار کینزیو چیست؟ نوارهای Kinesio چسب هایی هستند که بدون قرص به غلبه بر درد کمک می کنند! Pharmacels (ایالات متحده آمریکا) یک رهبر جهانی در تولید نوارهای کینزیو است. نوار کینزیو یک نوار چسب الاستیک است که با چسب ضد حساسیت پوشانده شده است که هنگام استفاده تحت تأثیر دمای بدن فعال می شود. پایه نوار از پنبه طبیعی ساخته شده است که به پوست اجازه "نفس کشیدن" می دهد. پارچه پنبه ای با فرآیندهای طبیعی تبخیر تداخلی ندارد و رطوبت اضافی را جذب می کند. نوار Kinesio به خوبی کشیده می شود و خاصیت ارتجاعی آن بسیار نزدیک به حالت ارتجاعی طبیعی پوست انسان است و به همین دلیل در هنگام استفاده دامنه حرکات را محدود نمی کند. نوار KINETICLINE Pharmacels در آب کنده نمی شود - حتی پس از خیس شدن، نوار همچنان موثر است. نوار Kinesioline نه تنها با کیفیت بالا، بلکه با سهولت استفاده نیز متمایز می شود: هر رول به صورت جداگانه بسته بندی شده و با دستورالعمل استفاده ارائه می شود. سمت چسب با کاغذ محافظ پوشانده شده است که علامت های کمکی روی آن اعمال شده است - به لطف دستورالعمل ها و خطوط کمکی، اصول اولیه استفاده از محصول حتی برای افرادی که با کینزیوتیپینگ آشنا نیستند نیز واضح خواهد بود. استفاده از KINETICLINE Tape Pharmacels به بهبود جریان مویرگی و لنفاوی در ناحیه خاصی از بدن کمک می کند. این نوار باعث حمایت عضلات و افزایش خاصیت ارتجاعی آنها می شود که استفاده از نوار کینزیولین را برای دردهای عضلانی و به عنوان کمکی در درمان آسیب های عضلانی و رباط ها، در طول توانبخشی و جلوگیری از آسیب ها ممکن می سازد. چسب نواری Pharmacels kinesio می تواند برای مدت طولانی - 4-5 روز - روی بدن شما باقی بماند. آنها سبک و الاستیک هستند. از ویژگی های بارز این محصول مقاومت آن در برابر رطوبت است. نوار جدا نمی شود و خاصیت خود را در آب از دست نمی دهد. با استفاده از نوار کینزیو روی بدن خود، می توانید روش های استاندارد آب را انجام دهید یا بدون محدودیت در ورزش های آبی شرکت کنید. به یاد داشته باشید - تمایل به استفاده از نوار (پوشیدن یک برنامه روی بدن) برای مدت بسیار طولانی همیشه توجیه نمی شود. هنگام درمان آسیب ها و آسیب شناسی ها، زمان استفاده طولانی تر است. بهتر است هنگام اجرای نوارچسب‌های پیشگیرانه، یک ساعت قبل از افزایش بارهای احتمالی، نوار چسب زده شود و پس از اتمام چنین بارهایی، آن را بردارید. نوار Kinesio از USA Pharmacels که می توانید آن را در فروشگاه اینترنتی مارک ما مستقیماً از سازنده خریداری کنید، واقعاً بدون قرص به تسکین درد کمک می کند. نوارهای ما با موفقیت برای درد در عضلات و مفاصل هم در زندگی روزمره و هم در همه ورزش ها از جمله ورزش های آبی استفاده می شود. تحویل مستقیم از ایالات متحده آمریکا، از انبار مرکزی Pharmacels، قیمت عالی را تضمین می کند. از ما می توانید نوارهای کینزیو Pharmacels را با تخفیف، تبلیغات، خرده فروشی یا عمده فروشی خریداری کنید. نوارهای Pharmacels ضد آب، ضد حساسیت و کاملاً بی خطر هستند، آنها درد را تسکین می دهند، بدون عوارض جانبی تضمین شده است. همه رنگ ها همیشه در دسترس هستند: آبی، صورتی، مشکی و برهنه.