Γιατί εμφανίζεται ορμονική ανισορροπία στο σώμα μιας γυναίκας; Τι είναι η ορμονική ισορροπία; Συμπτώματα, διάγνωση και θεραπεία ορμονικών διαταραχών σε άνδρες και γυναίκες

Οι διαταραχές στις ενδοκρινικές λειτουργίες του οργανισμού είναι μια από τις πιο συχνές προϋποθέσεις για σοβαρές διαταραχές της υγείας των γυναικών. Υπάρχουν πολλές προϋποθέσεις για τέτοιες διαταραχές· προκαλούνται από τη διαρκή αλλαγή των ορμονικών επιπέδων κατά τη διάρκεια της ζωής μιας γυναίκας, τη διατροφή της, το στρες, τις ξαφνικές αλλαγές βάρους, την εγκυμοσύνη, τον τοκετό, τη λήψη από του στόματος αντισυλληπτικών και ορμονικών φαρμάκων. Ορμονική ανισορροπίαεμφανίζεται σε γυναίκες σε ηλικία εμμηνόπαυσης, κατά την εφηβεία, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και Θηλασμός. Υπάρχουν δύο κύριες ορμόνες που υπάρχουν συνεχώς στο γυναικείο σώμα: η προγεστερόνη και τα οιστρογόνα. Η ανισορροπία τους, που προκαλείται από τα αυξημένα επίπεδα οιστρογόνων, είναι συχνά η αιτία ορμονικής ανισορροπίας.

Θα πρέπει να γνωρίζετε ότι οι ενδοκρινικές δυσλειτουργίες και ασθένειες είναι δύσκολο να αντιμετωπιστούν, αλλά η έγκαιρη ανίχνευσή τους μπορεί να διευκολύνει πολύ αυτή τη διαδικασία. Ποια είναι τα κύρια σημάδια των ορμονικών διαταραχών και τι μπορεί να τις συνοδεύει;

1. Ασταθής εμμηνορροϊκός κύκλος.Το κύριο σύμπτωμα της ορμονικής ανισορροπίας στις γυναίκες είναι η διαταραχή του εμμηνορροϊκού κύκλου. Η έμμηνος ρύση μπορεί να είναι ακανόνιστη, να διαρκεί πολύ ή, αντίθετα, να είναι βραχύβια. Η φύση της εμμηνορροϊκής ροής μπορεί επίσης να μην αντιστοιχεί στον κανόνα - μπορεί να είναι πολύ άφθονη ή πενιχρή. Υπάρχουν περιπτώσεις που η έμμηνος ρύση λείπει εντελώς για αρκετούς μήνες. Αυτή η επίδραση συναντάται συχνά σε κορίτσια και γυναίκες που ακολουθούν αυστηρή δίαιτα και πάσχουν από νευρική ανορεξία.
2. Διαταραχές του κεντρικού νευρικού συστήματος.Αυτό το σημάδι ορμονικής ανισορροπίας εκδηλώνεται, πρώτα απ 'όλα, σε σοβαρή νευρικότητα, τάση για μελαγχολία και κατάθλιψη χωρίς προφανή λόγο, μια ασταθή ψυχική κατάσταση, ξαφνικές και συχνές εναλλαγές της διάθεσης και μια συνεχή απαισιόδοξη διάθεση. Μπορεί να εμφανιστούν ανεξέλεγκτες κρίσεις επιθετικότητας, ασυνήθιστες για μια γυναίκα μέχρι αυτό το σημείο. Η ορμονική ανισορροπία χαρακτηρίζεται από μια οδυνηρή αντίδραση σε πράγματα που προηγουμένως δεν προκαλούσαν άγχος και ηθική παρακμή. Χαρακτηριστική είναι η έξαρση του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου, ιδιαίτερα η επώδυνη και νευρική του πορεία.
3. Απότομη αύξηση του σωματικού βάρους.Οι ορμονικές ανισορροπίες μπορεί να εκδηλωθούν με ξαφνική αύξηση υπέρβαρος, ταυτόχρονα, το σωματικό βάρος δεν μπορεί να ελεγχθεί και να διορθωθεί. Μια γυναίκα δεν μπορεί να αποβάλει σωματικό λίποςμε τη χρήση σωματική δραστηριότητακαι συμμόρφωση αυστηρή δίαιτα. Υπάρχουν περιπτώσεις που το βάρος δεν έπεφτε ακόμη και μετά από παρατεταμένη νηστεία. Αυτό το σύμπτωμαδεν εξαρτάται από το πώς τρώει μια γυναίκα και ποια τρόφιμα περιλαμβάνονται στη διατροφή της. Το υπερβολικό βάρος εμφανίζεται χωρίς προφανή λόγο.
4. Μειωμένα επίπεδα λίμπιντο.Οι γυναίκες έχουν παρατεταμένους πονοκεφάλους, η λίμπιντο μειώνεται, μερικές φορές μέχρι το σημείο της παντελούς απουσίας της. Μπορεί να υπάρχει αντιπάθεια προς έναν τακτικό σύντροφο, οξεία απροθυμία να έχουν σεξουαλική επαφή μαζί του. Οποιαδήποτε χάδια που προηγουμένως έφεραν μια γυναίκα σε σεξουαλική διέγερση αποδεικνύονται αναποτελεσματικά και συχνά ερεθιστικά όταν υπάρχει ορμονική ανισορροπία. Η έκκριση βλεννώδους έκκρισης από τον κόλπο διαταράσσεται κατά τη σεξουαλική επαφή, καθώς και κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου και της ωορρηξίας. Η σεξουαλική επαφή μπορεί να συνοδεύεται από έντονη κολπική ξηρότητα και ευερεθιστότητα, και δυσάρεστες και επώδυνες αισθήσεις κατά την τριβή.
5. Σημάδια της κατάστασης των μαλλιών και των νυχιών.Με ορμονική ανισορροπία, οι γυναίκες βιώνουν συχνά ταχεία απώλεια μαλλιών, αραίωση και μια γενική επώδυνη κατάσταση. Το ίδιο συμβαίνει και με τα νύχια: αρχίζουν να σπάνε, να ξεφλουδίζουν, να έχουν μια κιτρινωπή ή γκρι απόχρωση και μια εμφανώς ανθυγιεινή εμφάνιση.
6. Δερματικά εξανθήματα.Ο κύριος συνοδός των ορμονικών διαταραχών είναι μια αλλαγή στην κατάσταση του δέρματος του προσώπου, της πλάτης και του θώρακα. Συχνά εμφανίζονται ορμονικό εξάνθημα και ακμή. Η ακμή δεν ανταποκρίνεται καλά σε καμία θεραπεία. Ο καθαρισμός, το κρυομασάζ και η χρήση φαρμάκων που στοχεύουν στην εξάλειψη του εξανθήματος είναι αναποτελεσματικά. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι γυναίκες βιώνουν μια αλλαγή λεπτή γραμμήστο σώμα. Τα μαλλιά μεγαλώνουν εντατικά και πυκνά, γεγονός που προκαλεί ένα επιπλέον αισθητικό ελάττωμα.
7. Διαταραχές ύπνου.Η ορμονική ανισορροπία συχνά συνοδεύεται από οξείες διαταραχέςύπνος. Μπορεί να εμφανιστεί παρατεταμένη αϋπνία, αδυναμία ύπνου για μεγάλο χρονικό διάστημα, ανήσυχος, ευαίσθητος ύπνος, συχνές αφυπνίσειςκατά τη διάρκεια του νυχτερινού ύπνου. Διαπιστώνεται αυξημένη κόπωση, ενώ μια γυναίκα μπορεί να ακολουθεί έναν ήρεμο τρόπο ζωής και να μην υποβάλλεται σε ιδιαίτερο σωματικό και ψυχικό στρες.
8. Προβλήματα από έξω αναπαραγωγική λειτουργία. Το πιο δύσκολο σημάδι ορμονικής ανισορροπίας για μια γυναίκα μπορεί να είναι η αδυναμία να συλλάβει και να γεννήσει ένα υγιές παιδί. Με ορμονική ανισορροπία, υπάρχει μακροχρόνια αδυναμία γονιμοποίησης, επαναλαμβανόμενες αποβολές και εξασθένιση της εγκυμοσύνης στα αρχικά στάδια.

Θα πρέπει να γνωρίζετε ότι η αυτοθεραπεία των ενδοκρινικών διαταραχών μπορεί να επιδεινώσει το πρόβλημα αντί να το λύσει. Εάν εντοπίσετε ένα ή περισσότερα σημάδια ορμονικής ανισορροπίας, βεβαιωθείτε ότι επικοινωνήστε με έναν γυναικολόγο-ενδοκρινολόγο που μπορεί να σας συνταγογραφήσει τη σωστή θεραπεία μετά από προσωπική εξέταση, έλεγχο εξετάσεων και αξιολόγηση της κλινικής εικόνας. Μην συνταγογραφείτε σε καμία περίπτωση από του στόματος αντισυλληπτικάμόνος του. Όλα αυτά περιέχουν ορισμένες δόσεις ορμονών που καταστέλλουν την ωορρηξία και εκείνα τα φάρμακα που δεν έχουν προκαλέσει παρενέργειες σε άλλους μπορεί να σας τα φέρουν. Να θυμάστε ότι τα ορμονικά επίπεδα είναι ατομικά για κάθε γυναίκα και μόνο ένας έμπειρος γιατρός μπορεί να σας βοηθήσει να επιλέξετε τα σωστά αντισυλληπτικά και φάρμακα.

Ολα κύκλους ζωήςτο ανθρώπινο σώμα σχετίζονται άμεσα με φυσιολογικές αλλαγέςορμονικά επίπεδα που εξασφαλίζουν ανάπτυξη και αναπαραγωγή, ανάπτυξη και μαρασμό.

Η σημασία της φυσιολογικής κατάστασης των ορμονικών επιπέδων είναι δύσκολο να υπερεκτιμηθεί, καθώς το ενδοκρινικό σύστημα έχει καθοριστική επίδραση σε πολλές λειτουργίες του κεντρικού νευρικού συστήματος (συναισθήματα, συναισθήματα, μνήμη, σωματική και πνευματική απόδοση) και επίσης συμμετέχει στη ρύθμιση της το έργο όλων των ζωτικών λειτουργιών. σημαντικά όργανα.

Αρχικά, η παθολογία ονομάστηκε "ορμονική ανισορροπία" ενδοκρινικό σύστημαστις γυναίκες, που κλινικά εκδηλώθηκε κυρίως με διαταραχές της εμμήνου ρύσεως.

Ωστόσο, πρόσφατα η φράση «ορμονική ανισορροπία» χρησιμοποιείται όλο και περισσότερο για να αναφερθεί σε διάφορα είδη προβλημάτων που σχετίζονται με διαταραχές της ενδοκρινικής ρύθμισης στους άνδρες.

Το γεγονός είναι ότι, παρά όλες τις διαφορές στη δομή του αναπαραγωγικού συστήματος, οι ορμονικές ανισορροπίες προκαλούν τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες πολλά παρόμοια συμπτώματα που έχουν συστηματική εκδήλωση (διαταραχές του κεντρικού νευρική δραστηριότητα, παχυσαρκία, οστεοπόρωση, ανάπτυξη σοβαρών παθήσεων του καρδιαγγειακού συστήματος κ.λπ.).

Αιτίες ορμονικής ανισορροπίας σε γυναίκες και άνδρες

Αιτίες ορμονικές ανισορροπίεςοι άνδρες και οι γυναίκες είναι πολύ διαφορετικοί. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να σημειωθεί ότι τα ορμονικά επίπεδα είναι το αποτέλεσμα μιας πολύπλοκης αλληλεπίδρασης μεταξύ του κεντρικού συστήματος νευροενδοκρινικής ρύθμισης που βρίσκεται στον εγκέφαλο (το λεγόμενο σύστημα υποθαλάμου-υπόφυσης) και ενδοκρινείς αδένεςπου βρίσκεται στην περιφέρεια (αρσενικές και θηλυκές γονάδες).

Έτσι, σύμφωνα με την προέλευσή τους, όλοι οι παράγοντες ορμονικής ανισορροπίας μπορούν να χωριστούν σε:
1. Αιτίες που σχετίζονται με διαταραχές της κεντρικής ρύθμισης.
2. Αιτίες λόγω παθολογίας των περιφερικών αδένων (λοιμώδεις και φλεγμονώδεις ασθένειες, συγγενής υποπλασία (υποανάπτυξη), όγκοι, τραυματισμοί κ.λπ.).

Διαταραχές του συστήματος υποθαλάμου-υπόφυσης, με τη σειρά τους, μπορεί να προκληθούν από την άμεση του οργανική βλάβη(σοβαρή τραυματική εγκεφαλική βλάβη, όγκος, εγκεφαλίτιδα), ή έμμεσα επηρεασμένη από δυσμενείς εξωτερικούς και εσωτερικούς παράγοντες (σύνδρομο χρόνιας κόπωσης, γενική εξάντληση του σώματος κ.λπ.).

Επιπλέον, το γενικό ορμονικό υπόβαθρο επηρεάζεται έντονα από ενδοκρινείς αδένες που δεν σχετίζονται άμεσα με την αναπαραγωγή. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τον φλοιό των επινεφριδίων και θυρεοειδής αδένας.

Οι αιτίες της ορμονικής ανισορροπίας μπορεί να είναι νευρικό ή σωματικό στρες, οξείες μολυσματικές ασθένειες, ανεπάρκεια βιταμινών. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, πρακτικά υγιή κορίτσια που σπουδάζουν με εντατικό πρόγραμμα (λύκεια, γυμναστήρια κ.λπ.) κινδυνεύουν.

Κλινικά, το JUM είναι αιμορραγία της μήτρας που αναπτύσσεται στα κορίτσια κατά την εφηβεία (συνήθως εντός 2 ετών μετά την πρώτη έμμηνο ρύση), μετά από καθυστέρηση στην επόμενη έμμηνο ρύση για μια περίοδο από δύο εβδομάδες έως αρκετούς μήνες.

Μια τέτοια αιμορραγία είναι συνήθως άφθονη και οδηγεί σε σοβαρή αναιμία. Μερικές φορές τα SMC δεν είναι άφθονα, αλλά μακράς διαρκείας (10-15 ημέρες).

Η σοβαρή επαναλαμβανόμενη αιμορραγία μπορεί να περιπλέκεται από μια ανισορροπία μεταξύ των συστημάτων πήξης και αντιπηκτικής ροής του αίματος (DIC), στο πλαίσιο της οποίας η αιμορραγία εντείνεται ακόμη περισσότερο - αυτή η κατάσταση αποτελεί άμεση απειλή για τη ζωή και απαιτεί επείγουσα ιατρική φροντίδα.

Σημάδια ορμονικής ανισορροπίας σε γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας

Αμηνόρροια

Μακρά απουσίαΗ έμμηνος ρύση που δεν σχετίζεται με εγκυμοσύνη ή γαλουχία σε γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας ονομάζεται αμηνόρροια και υποδηλώνει ορμονική ανισορροπία.

Σύμφωνα με τον μηχανισμό εμφάνισης διακρίνουν:
1. Αμηνόρροια κεντρικής προέλευσης.
2. Αμηνόρροια που σχετίζεται με δυσλειτουργία του φλοιού των επινεφριδίων.
3. Αμηνόρροια που προκαλείται από παθολογία των ωοθηκών.

Μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρή αμηνόρροια κεντρικής προέλευσης ψυχικό τραύμα, καθώς και σωματική εξάντληση που προκαλείται μακρά ασθένειαή διατροφικούς παράγοντες (παρατεταμένη νηστεία). Επιπλέον, είναι δυνατή η άμεση βλάβη στο σύστημα υποθαλάμου-υπόφυσης λόγω τραυματισμών, μολυσματικών-φλεγμονωδών ή ογκολογικών διεργασιών.

Σε τέτοιες περιπτώσεις, η ορμονική ανισορροπία εμφανίζεται σε φόντο νευρικής και σωματικής εξάντλησης και συνοδεύεται από συμπτώματα βραδυκαρδίας, υπότασης και αναιμίας.

Η αμηνόρροια μπορεί επίσης να είναι μία από τις εκδηλώσεις του συνδρόμου Itsenko-Cushing. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η ορμονική ανισορροπία οδηγεί σε σοβαρή βλάβη σε πολλά όργανα και συστήματα. Οι ασθενείς έχουν μια πολύ συγκεκριμένη εμφάνιση: Cushingoid παχυσαρκία (σε σχήμα φεγγαριού μωβ-κόκκινο πρόσωπο, εναποθέσεις λίπους στον λαιμό και στο πάνω μέρος του σώματος με ατροφία των μυών των άκρων), τριχοφυΐα ανδρικού τύπου, μωβ ραγάδες στο σώμα. Επιπλέον, η αρτηριακή υπέρταση και η οστεοπόρωση είναι χαρακτηριστικές και η ανοχή στη γλυκόζη μειώνεται.

Το σύνδρομο Itsenko-Cushing υποδηλώνει υπερπαραγωγή ορμονών των επινεφριδίων, επομένως η αιτία του μπορεί να είναι νεοπλάσματα που εκκρίνουν αυτές τις ορμόνες ή όγκοι της υπόφυσης που διεγείρουν τη σύνθεση στεροειδών στα επινεφρίδια.

Ωστόσο, ο λεγόμενος λειτουργικός υπερκορτιζολισμός (σύνδρομο ψευδο-Cushing) εμφανίζεται αρκετά συχνά, όταν η ορμονική ανισορροπία προκαλείται από λειτουργικές διαταραχέςδραστηριότητες του νευροενδοκρινικού συστήματος που σχετίζονται με την παχυσαρκία, τον αλκοολισμό και τις νευροψυχιατρικές παθήσεις.

Η πιο κοινή αιτία αμηνόρροιας των ωοθηκών είναι το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS), το οποίο μπορεί να εμφανιστεί υπό την επίδραση παραγόντων στρες όπως η έναρξη της σεξουαλικής δραστηριότητας, η άμβλωση, ο τοκετός κ.λπ. Εκτός από την αμηνόρροια, το κύριο σύμπτωμα της ορμονικής ανισορροπίας στο PCOS είναι η παχυσαρκία, που φτάνει στον δεύτερο ή τρίτο βαθμό, καθώς και η τριχοφυΐα ανδρικού τύπου (στο άνω χείλος, στο πηγούνι και στο εσωτερικό των μηρών). Πολύ ιδιαίτερα χαρακτηριστικάΥπάρχουν επίσης δυστροφίες του δέρματος και των εξαρτημάτων του (ραβδώσεις στο δέρμα της κοιλιάς, του στήθους και των μηρών, εύθραυστα νύχια, τριχόπτωση). Στη συνέχεια, αναπτύσσονται διαταραχές του μεταβολισμού των λιπιδίων και των υδατανθράκων - υπάρχει μια τάση για ανάπτυξη αθηροσκλήρωσης και σακχαρώδης διαβήτηςδεύτερου τύπου.

Δυσλειτουργική αιμορραγία της μήτρας

Η δυσλειτουργική αιμορραγία της μήτρας σε γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας εμφανίζεται, τις περισσότερες φορές, ως αποτέλεσμα ορμονικής ανισορροπίας που προκαλείται από νευρικό ή ψυχικό στρες, μολυσματικές ασθένειες, αποβολή κ.λπ.

Σε αυτή την περίπτωση, η κανονική περιοδικότητα του εμμηνορροϊκού κύκλου διαταράσσεται και εμφανίζεται μια προδιάθεση για κακοήθη νεοπλάσματα του ενδομητρίου. Η ικανότητα σύλληψης και γέννησης παιδιού μειώνεται κανονικά στις γυναίκες με DUB.

Αυτό το είδος ορμονικής ανισορροπίας εμφανίζεται συχνότερα μετά από 30 χρόνια, αλλά μπορεί επίσης να αναπτυχθεί σε νεαρά κορίτσια. Οι αιτίες του PMS δεν είναι πλήρως κατανοητές. Η κληρονομική προδιάθεση έχει μεγάλη σημασία (συχνά ανιχνεύεται η οικογενειακή φύση της παθολογίας). Προκλητικοί παράγοντες είναι συχνά οι αμβλώσεις, το σοβαρό νευρικό σοκ και οι μολυσματικές ασθένειες.

Παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη του PMS είναι η έκθεση στο στρες και η σωματική αδράνεια (ζωή σε μεγάλες πόλεις, πνευματική εργασία, καθιστική ζωήζωή), καθώς και ανθυγιεινή διατροφή, χρόνια γυναικολογικές παθήσειςκαι βλάβη στο κεντρικό νευρικό σύστημα (τραύμα, νευρολοίμωξη).

Το PMS πήρε το όνομά του από τη στιγμή εμφάνισης: τα συμπτώματα εμφανίζονται αρκετές ημέρες πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, φτάνοντας στο μέγιστο την πρώτη ημέρα εμμηνορροϊκή αιμορραγία, και εξαφανίζονται εντελώς με το τέλος. Ωστόσο, σε σοβαρές περιπτώσεις, παρατηρείται εξέλιξη του PMS - η διάρκειά του αυξάνεται και τα διαστήματα φωτός μειώνονται.

Υπό όρους τα πάντα Συμπτώματα PMSμπορεί να χωριστεί σε διάφορες ομάδες:
1. Διαταραχές που μοιάζουν με νεύρωση: ευερεθιστότητα, τάση για κατάθλιψη, κόπωση, διαταραχές ύπνου (υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας και αϋπνία τη νύχτα).
2. Σύνδρομο που μοιάζει με ημικρανία: έντονος πονοκέφαλος, που συχνά συνοδεύεται από ναυτία και έμετο.
3. Σημάδια μεταβολικών διαταραχών (πρήξιμο προσώπου και άκρων).
4. Συμπτώματα βλαστικής-αγγειακής δυστονίας (αστάθεια σφυγμού και πίεση αίματος, μετεωρισμός).

Σε σοβαρές περιπτώσεις, οι φυτοαγγειακές διαταραχές εμφανίζονται ως συμπαθοεπινεφριδικές κρίσεις (χωρίς κίνητρα κρίσεις φόβου θανάτου, που συνοδεύονται από αυξημένη αρτηριακή πίεση και αυξημένο καρδιακό ρυθμό, που τελειώνουν με άφθονη ούρηση). Τέτοιες κρίσεις υποδηλώνουν συμμετοχή του μυελού των επινεφριδίων στη διαδικασία.

Οι περισσότερες γυναίκες παραπονιούνται για αυξημένη ευαισθησία στις οσμές και επώδυνη διόγκωση των μαστικών αδένων. Συχνά υπάρχουν διαταραχές διαφόρων οργάνων και συστημάτων (καρδιακός πόνος, ελαφρά αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, φαγούρα στο δέρμα, αλλεργικές εκδηλώσεις).

Σήμερα, η λίστα με τα συμπτώματα της ορμονικής ανισορροπίας κατά τη διάρκεια του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου έχει ξεπεράσει τα 200 στοιχεία, αλλά οι ψυχοσυναισθηματικές διαταραχές είναι οι πιο συχνές. Ταυτόχρονα, η κατάθλιψη είναι πιο χαρακτηριστική για τις νεαρές γυναίκες και η ευερεθιστότητα είναι πιο χαρακτηριστική για τις ώριμες γυναίκες.

Ορμονική ανισορροπία στις γυναίκες μετά από έκτρωση

Η ορμονική ανισορροπία είναι μια από τις πιο συχνές επιπλοκές της άμβλωσης. Προκαλείται τόσο από ένα σοβαρό ψυχικό σοκ όσο και από διαταραχή της πολύπλοκης νευροενδοκρινικής αναδιάρθρωσης του σώματος, η οποία ξεκινά τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης.

Κατά γενικό κανόνα, με τις εκτρώσεις σε μητέρες που πρωτοεμφανίζονται, η πιθανότητα επιπλοκών είναι πολύ μεγαλύτερη, ανεξάρτητα από τη μέθοδο τερματισμού. Βέβαια, όσο νωρίτερα γινόταν η παρέμβαση, τόσο μικρότερος ήταν ο κίνδυνος.

Αλλά αν μιλάμε για ιατρική άμβλωση, τότε σε αυτή την περίπτωση εμφανίζεται ορμονική διαταραχή κατά τη διάρκεια της ίδιας της παρέμβασης. Γι' αυτό μετά ιατρική άμβλωσηΦροντίστε να πραγματοποιήσετε μια πορεία ορμονικής θεραπείας για την αποκατάσταση του κύκλου.

Κανονικά, ο εμμηνορροϊκός κύκλος πρέπει να ξαναρχίσει ένα μήνα μετά την έκτρωση. Εάν αυτό δεν συμβεί, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

Επιπλέον, τα συμπτώματα της ορμονικής ανισορροπίας μετά από μια έκτρωση είναι:

• αύξηση βάρους;
• η εμφάνιση ραγάδων στο δέρμα.
• συμπτώματα από το νευρικό σύστημα (ευερεθιστότητα, πονοκέφαλος, κόπωση, κατάθλιψη).
• αστάθεια της αρτηριακής πίεσης και του παλμού, εφίδρωση.

Ορμονική ανισορροπία στις γυναίκες μετά τον τοκετό

Μετά τον τοκετό, συμβαίνει μια φυσιολογική αναδιάρθρωση του σώματος, η οποία απαιτεί πολύ χρόνο. μια μακρά περίοδοχρόνος. Ως εκ τούτου, ο χρόνος που χρειάζεται για την αποκατάσταση ενός φυσιολογικού εμμηνορροϊκού κύκλου είναι πολύ μεταβλητός, ακόμη και σε περιπτώσεις που μια γυναίκα δεν θηλάζει.

Η αύξηση βάρους μετά τον τοκετό κατά τη γαλουχία είναι φυσιολογική - είναι μια παρενέργεια των ορμονών που διεγείρουν την παραγωγή γάλακτος. Ως εκ τούτου, οι θηλάζουσες γυναίκες μπορούν μόνο να συμβουλεύονται να μετακινούνται περισσότερο και επίσης να αποκλείουν εύκολα εύπεπτες τροφές με πολλές θερμίδες (γλυκά, αρτοσκευάσματα κ.λπ.). Κατά τη διάρκεια της γαλουχίας, οι δίαιτες αντενδείκνυνται.

Κατά κανόνα, μετά από μια περίοδο σίτισης, το βάρος σταδιακά μειώνεται καθώς τα ορμονικά επίπεδα επανέρχονται στο φυσιολογικό.

Εάν κατά την περίοδο μετά τη γαλουχία, παρά τους διατροφικούς περιορισμούς και τη φυσιολογική σωματική δραστηριότητα, το βάρος σας δεν επανέλθει στο φυσιολογικό, μπορείτε να υποψιαστείτε την παρουσία ορμονικής ανισορροπίας.

Έτσι, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό σε περιπτώσεις όπου παρατηρούνται τα ακόλουθα συμπτώματα μετά τον τοκετό και το τέλος της περιόδου γαλουχίας:

• αύξηση βάρους χωρίς κίνητρα.
• σημάδια αρρενωποποίησης (αντρική τριχοφυΐα).
• ακανόνιστος εμμηνορροϊκός κύκλος, κηλίδες αιμορραγίας μεταξύ των περιόδων.
• συμπτώματα νεύρωσης (πονοκεφάλους, ευερεθιστότητα, υπνηλία κ.λπ.).

Μια τέτοια ορμονική ανισορροπία μετά τον τοκετό μπορεί να προκληθεί από διάφορους δυσμενείς παράγοντες: άγχος, οξείες μολυσματικές ασθένειες, επιδείνωση χρόνιων σωματικών παθήσεων, γυναικολογική παθολογία, υπερβολική εργασία.

Σημάδια ορμονικής ανισορροπίας στις γυναίκες κατά την εμμηνόπαυση

Η εμμηνόπαυση είναι η περίοδος εξασθένησης της αναπαραγωγικής λειτουργίας. Στις γυναίκες ξεκινά μετά την ηλικία των 45 ετών και συνεχίζεται μέχρι το τέλος της ζωής. Η ακανόνιστη έμμηνος ρύση μετά από 45 χρόνια θεωρείται φυσιολογικό φαινόμενο εάν δεν οδηγεί σε έντονη αιμορραγία και δεν συνοδεύεται από δυσάρεστα συμπτώματα. Πρέπει να σημειωθεί ότι για πολλές γυναίκες, η διακοπή της εμμήνου ρύσεως συμβαίνει ξαφνικά και ανώδυνα.

Ωστόσο, η φυσιολογική μείωση της αναπαραγωγικής λειτουργίας σήμερα είναι λιγότερο συχνή από το λεγόμενο εμμηνοπαυσιακό σύνδρομο - ένα σύμπλεγμα συμπτωμάτων που προκαλείται από ορμονική ανισορροπία.

Ανάλογα με τον χρόνο έναρξης, όλα τα συμπτώματα της παθολογικής εμμηνόπαυσης χωρίζονται στις ακόλουθες ομάδες:
1. Πρώιμη - εμφανίζονται δύο με τρία χρόνια πριν την εμμηνόπαυση (πλήρης διακοπή της εμμήνου ρύσεως).
2. Καθυστερημένη - αναπτύσσεται πάνω από δύο έως τρία χρόνια μετά την εμμηνόπαυση.
3. Αργά - συμβαίνουν πέντε ή περισσότερα χρόνια μετά την εμμηνόπαυση.

ΠΡΟΣ ΤΗΝ πρώιμα σημάδιαπεριλαμβάνουν το πιο χαρακτηριστικό σύμπτωμα της ορμονικής ανισορροπίας κατά το εμμηνοπαυσιακό σύνδρομο - τις λεγόμενες εξάψεις, που είναι κρίσεις θερμότητας, ιδιαίτερα έντονα αισθητές στην περιοχή του προσώπου.

Άλλα πρώιμα συμπτώματα της παθολογικής εμμηνόπαυσης είναι από πολλές απόψεις παρόμοια με τα σημάδια της ορμονικής ανισορροπίας κατά το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο: ψυχοσυναισθηματικές διαταραχές (ευερεθιστότητα, κατάθλιψη, αυξημένη κόπωση), βλαστική-αγγειακή παθολογία (αίσθημα παλμών, αστάθεια της αρτηριακής πίεσης, πόνος στην καρδιά). πιθανές κρίσεις πονοκεφάλων που θυμίζουν ημικρανία.

Τα καθυστερημένα συμπτώματα σχετίζονται με ανεπάρκεια γυναικείων ορμονών - οιστρογόνων. Η ανεπάρκεια οιστρογόνων προκαλεί δυστροφικές βλάβεςδέρμα και τα εξαρτήματά του.

Αυτές οι διεργασίες, κατά κανόνα, είναι πιο έντονες σε σχέση με τους βλεννογόνους των γυναικείων γεννητικών οργάνων και οδηγούν στην ανάπτυξη ενός συμπλέγματος ουρογεννητικών διαταραχών (ξηρότητα κόλπου, πτώση των τοιχωμάτων του, πόνος κατά τη σεξουαλική επαφή, δυσφορία κατά την ούρηση , ακράτεια ούρων), σε σοβαρές περιπτώσεις εμφανίζονται φλεγμονώδεις διεργασίες (κυστίτιδα, αιδοιοκολπίτιδα).

Επιπλέον, συχνά παρατηρείται αυξημένη ξηροδερμία, εύθραυστα νύχια και τριχόπτωση.

Τα καθυστερημένα συμπτώματα ορμονικής ανισορροπίας κατά τη διάρκεια της παθολογικής εμμηνόπαυσης είναι σημάδια σοβαρής διαταραχής των μεταβολικών διεργασιών. Οι πιο χαρακτηριστικές είναι η συστηματική οστεοπόρωση, οι διαταραχές του μεταβολισμού των λιπιδίων (αγγειακή αθηροσκλήρωση) και ο μεταβολισμός των υδατανθράκων (μειωμένη ανοχή στη γλυκόζη, ανάπτυξη σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2).

Οι αιτίες των ορμονικών ανισορροπιών κατά την παθολογική εμμηνόπαυση δεν είναι πλήρως κατανοητές. Ωστόσο, η σημασία έχει αποδειχθεί κληρονομική προδιάθεση. Το άγχος, η κακή διατροφή, η σωματική αδράνεια και οι κακές συνήθειες (κάπνισμα, συχνή κατάχρηση αλκοόλ) προσδιορίζονται ως προκλητικοί παράγοντες.

Η ομάδα κινδύνου για την ανάπτυξη παθολογικής εμμηνόπαυσης περιλαμβάνει γυναίκες με τις ακόλουθες παθολογίες:
1. Νευροενδοκρινικές διαταραχές: προεμμηνορροϊκό σύνδρομο, τοξίκωση εγκυμοσύνης και δυσλειτουργία αιμορραγία της μήτραςστο ιστορικό.
2. Παθήσεις του κεντρικού νευρικού συστήματος: νευρολοιμώξεις, νευρώσεις, ψυχικές ασθένειες.
3. Γυναικολογικές παθολογίες: χρόνιες φλεγμονώδεις παθήσεις των πυελικών οργάνων, ενδομητρίωση.
4. Πολύπλοκο μαιευτικό ιστορικό: εκτρώσεις, αποβολές, δύσκολες γεννήσεις.

Αιτίες ορμονικής ανισορροπίας στους άνδρες

Οι ανδρικές ορμόνες του φύλου (ανδρογόνα) παράγονται στους σεξουαλικούς αδένες - τους όρχεις. Τα προϊόντα τους εξασφαλίζουν την ανάπτυξη δευτερογενών σεξουαλικών χαρακτηριστικών στα αγόρια, καθώς και την ανάπτυξή τους, τους ισχυρούς μύες και την επιθετικότητα.

Είναι ενδιαφέρον ότι για την κανονική λειτουργία του ανδρικού σώματος χρειάζονται επίσης γυναικείες ορμόνες φύλου (οιστρογόνα), επομένως το αίμα ενός υγιούς άνδρα περιέχει περισσότερα οιστρογόνα από το αίμα μιας γυναίκας κατά την εμμηνόπαυση.

Κλινικές μελέτες έχουν αποδείξει ότι τα οιστρογόνα είναι αυτά που εξασφαλίζουν τη φυσιολογική λίμπιντο (η σεξουαλική επιθυμία μειώνεται τόσο με την περίσσεια όσο και με την έλλειψη γυναικείων ορμονών του φύλου στους άνδρες). Επιπλέον, τα οιστρογόνα είναι υπεύθυνα για τη φυσιολογική ωρίμανση του σπέρματος και τις γνωστικές ικανότητες, και επίσης επηρεάζουν τον μεταβολισμό των λιπιδίων. Μια άλλη σημαντική λειτουργία των οιστρογόνων είναι να παρέχουν κανονική ανταλλαγήασβέστιο στα οστά.

Τα περισσότερα από τα οιστρογόνα στο ανδρικό σώμα σχηματίζονται ως αποτέλεσμα του μετασχηματισμού της τεστοστερόνης στο ήπαρ και στον λιπώδη ιστό. Μόνο ένα μικρό ποσοστό συντίθεται απευθείας στις γονάδες.

Στους άνδρες, καθώς και στις γυναίκες, η ρύθμιση της δραστηριότητας των γονάδων συντονίζεται με τη βοήθεια ενός πολύπλοκου συστήματος υποθαλάμου-υπόφυσης.

Έτσι, ορμονικές ανισορροπίες στους άνδρες μπορεί να προκύψουν ως αποτέλεσμα άμεσης βλάβης στους όρχεις ( συγγενείς ανωμαλίες, τραυματισμοί, λοιμώδεις και φλεγμονώδεις διεργασίες κ.λπ.) και σε περίπτωση δυσλειτουργίας του υποθαλαμο-υποφυσιακού συστήματος. Αντίστοιχα, διακρίνονται ο πρωτοπαθής και ο δευτεροπαθής υπογοναδισμός (πρωτοπαθής και δευτερογενής αποτυχίαπαραγωγή ανδρικών ορμονών του φύλου).

Ο δευτεροπαθής υπογοναδισμός (ορμονική ανεπάρκεια κεντρικής προέλευσης) στους άνδρες εμφανίζεται για τους ίδιους λόγους όπως και στις γυναίκες (όγκοι της ζώνης υποθαλάμου-υπόφυσης, τραύμα, νευρολοιμώξεις, γενετικές ανωμαλίεςανάπτυξη).

Επιπλέον, η ορμονική ανισορροπία στους άνδρες μπορεί να σχετίζεται με αύξηση του σχηματισμού οιστρογόνων από την τεστοστερόνη. Αυτό συμβαίνει συχνά κατά τη χρόνια δηλητηρίαση, όταν διαταράσσεται ο μεταβολισμός των ανδρογόνων στο ήπαρ και αυξάνεται η μετατροπή τους σε οιστρογόνα (χρόνιος αλκοολισμός, χρήση ναρκωτικών, επαγγελματική επαφή με ορισμένα δηλητήρια, έκθεση σε ακτινοβολία).

Λιγότερο συχνά, ανεπάρκεια ανδρικές ορμόνεςμπορεί να προκληθεί από ενδοκρινικές παθολογίες (υπερθυρεοειδισμός), ορμονοενεργούς όγκους, σοβαρή βλάβη στο ήπαρ και τα νεφρά, που συμβαίνουν με δηλητηρίαση (ουραιμία, ηπατική ανεπάρκεια).

Συμπτώματα ορμονικής ανισορροπίας στους άνδρες

Εφηβεία

Ακριβώς όπως στις γυναίκες, η άκαιρη (πολύ νωρίς ή πολύ αργά) σεξουαλική ανάπτυξη εμφανίζεται στους άνδρες. Παρά τη διαφορά στη δομή των φύλων, τα αίτια και τα συμπτώματα της πρόωρης ανάπτυξης είναι παρόμοια.

Η πρώιμη σεξουαλική ανάπτυξη (PPD) στα αγόρια συνήθως σχετίζεται με νεοπλάσματα του υποθαλαμο-υπόφυσου συστήματος. Εμφανίζεται επίσης συνταγματική πρώιμη σεξουαλική ανάπτυξη. Με PPD, δευτερογενή σεξουαλικά χαρακτηριστικά στα αγόρια εμφανίζονται πριν από την ηλικία των 7-8 ετών, παρατηρείται αυξημένη ανάπτυξη, η οποία ξαφνικά σταματά στα εφηβική ηλικίαλόγω της πρόωρης οστεοποίησης των ζωνών ανάπτυξης των οστών.

Υπάρχουν επίσης ψευδείς PPR που σχετίζονται με παθολογία του φλοιού των επινεφριδίων. Σε τέτοιες περιπτώσεις, συνδυάζεται με παχυσαρκία και άλλα σημάδια μεταβολικών διαταραχών. Παρόμοιος κλινική εικόνααναπτύσσεται κατά την κατανάλωση τροφών που περιέχουν μεγάλες ποσότητες ορμονών (γάλα και κρέας ζώων που έχουν διεγερθεί με στεροειδή φάρμακα).

Η καθυστερημένη σεξουαλική ανάπτυξη (DPD) στα αγόρια λέγεται ότι συμβαίνει όταν η ανάπτυξη καθυστερεί περισσότερο από δύο χρόνια σε σύγκριση με τη μέση περίοδο. Η ορμονική ανισορροπία σε τέτοιες περιπτώσεις συνδέεται συχνότερα με βλάβες στο κεντρικό νευρικό σύστημα (τραύμα, λοίμωξη, μέθη κ.λπ.), ενδοκρινική παθολογία(παχυσαρκία, παθολογία θυρεοειδούς) ή σοβαρές χρόνιες παθήσεις που οδηγούν σε γενική εξάντληση του οργανισμού.

Κατά τη διάγνωση της νοητικής υστέρησης, η διαφορική διάγνωση πρέπει να γίνεται με υπογοναδισμό (πρωτοπαθής ή δευτεροπαθής) και επίσης να λαμβάνεται υπόψη η πιθανότητα συνταγματικής νοητικής υστέρησης (κληρονομικά αναπτυξιακά χαρακτηριστικά σε υγιή παιδιά).

Συμπτώματα ορμονικών ανισορροπιών σε άνδρες αναπαραγωγικής ηλικίας

Οι ορμονικές ανισορροπίες σε άνδρες αναπαραγωγικής ηλικίας εμφανίζονται κατά κανόνα με απόλυτη ή σχετική υπεροιστρογοναιμία και εκδηλώνονται με τα ακόλουθα συμπτώματα:

• γυναικομαστία (μεγαλωμένοι μαστικοί αδένες).
• ευσαρκία;
• διαταραχές του νευρικού συστήματος?
• μειωμένη λίμπιντο, σεξουαλικές και αναπαραγωγικές διαταραχές.

Η ορμονική ανισορροπία μπορεί να προκληθεί από διάφορους λόγους: τόσο εξωτερικούς (στρές, ανθυγιεινή εικόναζωή, υπερφαγία, κάπνισμα, υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ) και εσωτερικές (ασθένειες του κεντρικού νευρικού συστήματος, ενδοκρινικές παθήσεις, δηλητηρίαση, σοβαρή ηπατική ή νεφρική βλάβη). Ως εκ τούτου, η κλινική εικόνα θα συμπληρωθεί με σημεία της παθολογίας που προκάλεσε την ορμονική ανισορροπία.

Σημάδια ορμονικής ανισορροπίας κατά την εμμηνόπαυση στους άνδρες

Κανονικά, η σεξουαλική λειτουργία στους άνδρες μειώνεται σταδιακά με την ηλικία. Ωστόσο, αυτή η διαδικασία συχνά συνοδεύεται από μια σειρά από παθολογικά συμπτώματα, το σύνολο των οποίων ονομάζεται «εμμηνοπαυσιακό σύνδρομο στους άνδρες».

Με την παθολογική εμμηνόπαυση στους άνδρες, καθώς και στις γυναίκες, τα συμπτώματα διαταραχών της υψηλότερης νευρικής δραστηριότητας έρχονται πρώτα:

• ευερέθιστο;
• γρήγορη κόπωση.
• αστάθεια της διάθεσης με τάση για κατάθλιψη.
• δακρύρροια?
• χαμηλή αυτοεκτίμηση;
• αίσθημα αχρηστίας?
• κρίσεις πανικού;
• μειωμένες γνωστικές και δημιουργικές ικανότητες.

Ένα άλλο χαρακτηριστικό σύμπτωμα της παθολογικής εμμηνόπαυσης στους άνδρες είναι η απότομη μείωση της σεξουαλικής λειτουργίας, η οποία συνοδεύεται από διαταραχές του ουρογεννητικού συστήματος (επώδυνη ούρηση, ακράτεια ούρων κ.λπ.).

Η ορμονική ανισορροπία εκδηλώνεται με συμπτώματα που είναι χαρακτηριστικά της σχετικής υπεροιστρογοναιμίας: αυξημένη μαστικοί αδένες, υπάρχει ταχεία αύξηση βάρους με εναποθέσεις λίπους γυναικείος τύπος(στην κοιλιά, τους γοφούς, το στήθος), συχνά ο τύπος της ηβικής τριχοφυΐας μοιάζει με αυτόν μιας γυναίκας, η τριχοφυΐα στο πρόσωπο και το σώμα σταματά ή εξασθενεί.

Οι δυστροφικές αλλαγές στο μυοσκελετικό σύστημα αυξάνονται ραγδαία: αναπτύσσεται οστεοπόρωση, χαλάρωση και μυϊκή αδυναμία, οι ασθενείς παραπονούνται για πόνο στις αρθρώσεις και τα οστά.

Οι διαταραχές του καρδιαγγειακού συστήματος είναι πολύ χαρακτηριστικές: αναπτύσσονται πόνος στην περιοχή της καρδιάς, αίσθημα παλμών, υπέρταση και αθηροσκλήρωση.

Το δέρμα γίνεται ξηρό και ατροφικό, τα νύχια γίνονται εύθραυστα και τα μαλλιά πέφτουν.

Οι διαταραχές του φυτικού-αγγειακού συστήματος μοιάζουν με τα συμπτώματα της γυναικείας εμμηνόπαυσης: οι εξάψεις και η αυξημένη εφίδρωση είναι συχνές.

Η ανάπτυξη παθολογικής εμμηνόπαυσης στους άνδρες διευκολύνεται από παλαιότερες ασθένειεςκεντρικό νευρικό σύστημα (τραυματική εγκεφαλική βλάβη, νευρολοιμώξεις, μέθη), παθολογία του ενδοκρινικού συστήματος (παχυσαρκία, νόσος του θυρεοειδούς), ηπατική νόσο, ανθυγιεινός τρόπος ζωής (σωματική αδράνεια, κακή διατροφή, κατάχρηση αλκοόλ, κάπνισμα).

Η ορμονική ανισορροπία μπορεί να προκληθεί από σοβαρή παρατεταμένη νευρική ένταση ή σοβαρή σωματική ασθένεια. Υπάρχουν ενδείξεις για κληρονομική προδιάθεση για ορμονικές ανισορροπίες. Επιπλέον, οι άνδρες που έχουν ιστορικό ορμονικών ανισορροπιών (καθυστερημένη σεξουαλική ανάπτυξη, σεξουαλική δυσλειτουργία κατά την αναπαραγωγική περίοδο) κινδυνεύουν να αναπτύξουν παθολογική εμμηνόπαυση.

Διαγνωστικά

Εάν εμφανιστούν σημεία ορμονικής ανισορροπίας, είναι απαραίτητο να διεξαχθεί μια ολοκληρωμένη ιατρική εξέταση, συμπεριλαμβανομένων όλων των απαραίτητων εξετάσεων για τον προσδιορισμό του επιπέδου των ορμονών, καθώς και μια μελέτη της κατάστασης εσωτερικά όργαναπου θα μπορούσαν να υποφέρουν από ορμονική ανισορροπία (διάγνωση οστεοπόρωσης, αθηροσκλήρωσης, διαβήτης κ.λπ.).

Επιπλέον, είναι απαραίτητο να αποκλειστούν σοβαρές οργανικές παθολογίες, οι οποίες συχνά προκαλούν ορμονική ανισορροπία (όγκοι που παράγουν ορμόνες, σοβαρή βλάβη στο κεντρικό νευρικό σύστημα, κίρρωση του ήπατος με γυναικομαστία κ.λπ.).

Φυσικά, πρέπει να πραγματοποιηθεί διαφορική διάγνωσημεταξύ διαφόρων νευροενδοκρινικών διαταραχών (πρωτοπαθής ή δευτεροπαθής υπογοναδισμός, ορμονική ανεπάρκεια ή σύνδρομο Itsenko-Cushing κ.λπ.).

Θεραπεία ορμονικής ανισορροπίας

Σε περιπτώσεις όπου είναι δυνατό να εξαλειφθεί ριζικά η αιτία της ορμονικής ανισορροπίας (ορμονοπαραγωγός όγκος), πραγματοποιείται αιτιολογική θεραπεία.

Εάν η αιτία δεν μπορεί να εξαλειφθεί (εμμηνοπαυσιακό σύνδρομο, πρωτοπαθής υπογοναδισμός), συνταγογραφείται θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης σύμφωνα με τις ενδείξεις.

Οι ορμονικές ανισορροπίες σε γυναίκες και άνδρες κατά την αναπαραγωγική περίοδο μπορούν συχνά να διορθωθούν με μια σειρά ορμονικών φαρμάκων, σε περιπτώσεις που δεν προκαλούνται από σοβαρή οργανική παθολογία.

Ο υγιεινός τρόπος ζωής έχει μεγάλη σημασία για τη θεραπεία και την πρόληψη των ορμονικών ανισορροπιών σε γυναίκες και άνδρες:

• σωστή καθημερινή ρουτίνα?
• υγιεινή διατροφή;
• Δοσολογημένη σωματική δραστηριότητα?
• απαλλαγή από κακούς εθισμούς (κάπνισμα, αλκοολισμός, χρήση ναρκωτικών).
• πρόληψη αντιδράσεων στρες.

Σύμφωνα με ενδείξεις, πραγματοποιείται βιταμινοθεραπεία, βοτανοθεραπεία, φυσιοθεραπεία και θεραπεία σανατόριο.

16 συμπτώματα ορμονικής ανισορροπίας που πρέπει να γνωρίζουν όλοι για να αναλάβουν έγκαιρα δράση - Βίντεο

Πριν από τη χρήση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

Τα ορμονικά επίπεδα και οι αλλαγές τους κατά τη διάρκεια της ζωής

«Αν εστιάσετε σε έναν αδένα, τον φαντάζεστε και επαναλαμβάνετε ότι λειτουργεί τέλεια, σύντομα θα δείτε ότι η απόδοσή του έχει βελτιωθεί. Η μέθοδος συγκέντρωσης θα πρέπει να χρησιμοποιείται τακτικά (κατά προτίμηση κάθε μέρα). Αυτό θα σας πάρει μόνο λίγα λεπτά – το πρωί και πριν τον ύπνο».

Justit Glass

Ας θυμηθούμε ότι οι ορμόνες είναι βιολογικά δραστικές ουσίες, που παράγεται από τους ενδοκρινείς αδένες, καθώς και από ορισμένα όργανα του εξωκρινικού συστήματος. Το επίπεδό τους έχει ισχυρό αντίκτυπο στη λειτουργία του ανθρώπινου σώματος, επειδή εμπλέκονται σε πολλές ζωτικές διαδικασίες που συμβαίνουν μέσα μας. Οι δραστηριότητες του ορμονικού και του νευρικού συστήματος είναι άρρηκτα συνδεδεμένες. Από τη χημική τους φύση, οι ορμόνες είναι πρωτεΐνες, στεροειδή, παράγωγα αμινοξέων και πεπτίδια.

Ο σκοπός αυτού του κεφαλαίου είναι να ανακαλύψει πώς και γιατί αλλάζουν τα ορμονικά επίπεδα και πώς να τα διατηρήσουμε σε φυσιολογικά επίπεδα.

Το ορμονικό υπόβαθρο είναι ένα σύνολο ορμονών στο ανθρώπινο σώμα, η αναλογία και η ποσότητα των οποίων αλλάζει υπό την επίδραση του εσωτερικού και του εξωτερικού περιβάλλοντος. Στους εσωτερικούς περιβαλλοντικούς παράγοντες περιλαμβάνονται η ηλικία, τα συναισθήματα, οι ασθένειες, οι αναπτυξιακές ανωμαλίες κ.λπ. Οι εξωτερικές επιδράσεις ασκούνται από τις κλιματικές συνθήκες, την οικολογία, την ακτινοβολία κ.λπ.

Είναι γενικά αποδεκτό ότι τα ορμονικά επίπεδα ενός ατόμου αλλάζουν μεταξύ των ηλικιών 25 και 45 ετών. Η εξήγηση για αυτό είναι απλή - αλλαγές στο σώμα που σχετίζονται με την ηλικία. Και επειδή όλοι θέλουν να είναι υγιείς, πρέπει να παρακολουθείτε συνεχώς το επίπεδο των ορμονών, να οργανώνετε σωστά τη διατροφή σας - με τέτοιο τρόπο ώστε όλοι απαραίτητες βιταμίνεςκαι τα μικροστοιχεία εισήλθαν στον οργανισμό στις απαιτούμενες ποσότητες και έγκαιρα. Και, επιπλέον, συμβουλευτείτε τακτικά έναν γιατρό.

Ωστόσο, το ενδοκρινικό μας σύστημα είναι τεράστιο και επομένως τα διάφορα όργανά του εξετάζονται συχνά από διαφορετικούς ειδικούς. Αποδεικνύεται ότι οι γιατροί προσπαθούν απλώς να «σκίσουν το σώμα μας σε κομμάτια». Αλλά όλοι ξέρουν: αυτό που ταιριάζει σε ένα όργανο μπορεί να έχει επιζήμια επίδραση σε ένα άλλο (όπως λένε, «Μεταχειριζόμαστε ένα πράγμα, σακατεύουμε άλλο»). Και επομένως, θα ήθελα πολύ στο μέλλον οι γιατροί να μπορούσαν να βρουν μια εναλλακτική σε αυτήν την προσέγγιση, να βρουν έναν τρόπο να εξετάσουν ολιστικά μια τόσο σοβαρή και σημαντικό πρόβλημα, όπως τα ορμονικά επίπεδα και οι αλλαγές τους κατά τη διάρκεια της ζωής.

Πιθανώς πολλοί από εσάς το έχετε παρατηρήσει σε διαφορετικές εποχέςΚάθε χρόνο νιώθουμε διαφορετικά. Αυτό είναι συνέπεια αλλαγών στα ορμονικά επίπεδα. Για παράδειγμα, με την έναρξη του χειμώνα, πολλές διεργασίες στο ανθρώπινο σώμα επιβραδύνουν (φαίνεται ότι ορισμένα όργανα φαίνονται να πέφτουν σε χειμερία νάρκη!).

Με την έναρξη της άνοιξης, το σώμα αρχίζει να «κερδίζει ορμή», η δραστηριότητά του αυξάνεται και απαιτείται πολύ περισσότερη ενέργεια. Είναι αυτή η στιγμή που χαρακτηρίζεται από μια ορμονική έκρηξη, η οποία συνοδεύεται από αυξημένη ευαισθησία των υποδοχέων του πόνου.

Ο τρόπος ζωής και το άγχος στο σώμα μπορεί να παραμένουν ίδια, αλλά ένα άτομο αισθάνεται διαφορετικά, αφού τον κύριο ρόλο εδώ παίζουν οι βιολογικοί νόμοι με τους οποίους ζει το σώμα μας. Αυτή τη στιγμή αρχίζει να εμφανίζεται η ανεπάρκεια βιταμινών.

Κατά κανόνα, οι αλλαγές στα ορμονικά επίπεδα επηρεάζουν τόσο τους άνδρες όσο και τις γυναίκες. Το τελευταίο, παρεμπιπτόντως, ακόμη περισσότερο.

Είναι γνωστό ότι τα ζευγάρια που θέλουν να αποκτήσουν απογόνους πρέπει πρώτα να βάλουν σε τάξη τα επίπεδα των ορμονών στο σώμα τους. Πρώτον, μια γυναίκα θα αντιμετωπίσει λιγότερες δυσκολίες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. και δεύτερον, αυξάνεται η πιθανότητα να γεννηθεί ένα υγιές μωρό (σχετικά με τη σχέση μέλλουσα μητέρακαι ένα παιδί επάνω ορμονικό επίπεδοθα το μάθετε παρακάτω).

Κάτι άλλο που μπορούμε να πούμε για το γυναικείο ορμονικό υπόβαθρο είναι ότι δεν είναι σταθερό. Κάθε μήνα παράγεται διαφορετική ποσότητα ορμονών - δεν υπάρχει συγκεκριμένος κανόνας, γιατί τα εσωτερικά μας όργανα δεν είναι αυτόματα μηχανήματα.

Αύξηση των ορμονικών επιπέδων εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: μεγαλύτερος αριθμόςοι ορμόνες παράγονται στο πρώτο τρίμηνο, τα δύο επόμενα δεν χαρακτηρίζονται από βίαιες εξάρσεις, αλλά κατά την περίοδο από τον τέταρτο έως τον ένατο μήνα της εγκυμοσύνης, το σώμα της μέλλουσας μητέρας αρχίζει σταδιακά να συνηθίζει στο επίπεδο που παράγεται τις πρώτες εβδομάδες μετά σύλληψη.

Υπάρχουν πολλοί αδένες που παράγουν ορμόνες στο σώμα μας, αλλά ο θυρεοειδής αδένας και η υπόφυση δικαιωματικά μπορούν να ονομαστούν ένας από τους κύριους. Οι ορμόνες τείνουν να έχουν υψηλά βιολογική δραστηριότητακαι συνδέονται άμεσα με τις πρωτεΐνες. Σχηματίζονται στο σώμα σε μικρές ποσότητες - ο αριθμός φτάνει στα δέκατα του γραμμαρίου (μετρούνται σε μικρογραμμάρια), επηρεάζουν το σώμα μέσω του αίματος, δηλαδή χυμικά. Η δράση τους εξαρτάται από πολλές συνθήκες - έγκαιρη πρόσληψη όλων των απαραίτητων βιταμινών στο σώμα. την απαιτούμενη συγκέντρωση ιόντων καλίου, ασβεστίου, ιωδίου, φωσφόρου κ.λπ. σημαντικός ρόλοςη διατροφή παίζει ρόλο (για παράδειγμα, ορισμένα αμινοξέα δεν συντίθενται από το σώμα μας, αλλά η παρουσία τους στα τρόφιμα που τρώμε μπορεί να αντισταθμίσει την ανεπάρκεια).

Το ενδοκρινικό σύστημα του σώματός μας αποτελείται από οκτώ μέρη: τον θυρεοειδή αδένα, τον παραθυρεοειδή αδένα, το πάγκρεας, τα επινεφρίδια και τα αναπαραγωγικά όργανα (γονάδες), την υπόφυση, τον θύμο αδένα και την επίφυση.

Όλα αυτά εκτελούν ενδοκρινικές λειτουργίες. Οι δραστηριότητές τους, άμεσα εξαρτώμενες η μία από την άλλη, εξασφαλίζουν την ομαλή λειτουργία του οργανισμού. Κάθε μέρος έχει τη δική του συγκεκριμένη λειτουργία. Η υπόφυση είναι υπεύθυνη για την παραγωγή ορμονών που ρυθμίζουν τη δραστηριότητα των υπόλοιπων ενδοκρινών αδένων.

Οι ορμόνες του θυρεοειδούς ρυθμίζουν τις διαδικασίες ανάπτυξης, ανάπτυξης και μεταβολισμού στα κύτταρα του σώματος. Ο παραθυρεοειδής αδένας ρυθμίζει το μεταβολισμό του ασβεστίου στο σώμα. Τα επινεφρίδια χωρίζονται σε δύο τμήματα, καθένα από τα οποία παράγει ορισμένες ορμόνες που επηρεάζουν διάφορες διαδικασίες: ο φλοιός των επινεφριδίων παράγει ορμόνες φύλου, καθώς και ορμόνες που ρυθμίζουν πρωτεΐνες, λίπος, μέταλλα και μεταβολισμός υδατανθράκωνμικρό; V μυελός– αδρεναλίνη και νορεπινεφρίνη, οι οποίες είναι υπεύθυνες για τη φυσιολογική λειτουργία της καρδιάς, τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα, τη θερμοκρασία και την πίεση του σώματος.

Οι παγκρεατικές ορμόνες επηρεάζουν το μεταβολισμό των υδατανθράκων και άλλων ουσιών στο σώμα. Οι γονάδες παρέχουν το σχηματισμό γεννητικών κυττάρων και την ανάπτυξη δευτερογενών σεξουαλικών χαρακτηριστικών. Η επίφυση (επίφυση) ρυθμίζει ρυθμικές ή κυκλικές διεργασίες. Τέλος, ο θύμος αδένας παράγει ορμόνες που διασφαλίζουν τον πολλαπλασιασμό των κυττάρων του ανοσοποιητικού συστήματος. Τώρα μπορούμε να μιλήσουμε για κάθε αδένα με περισσότερες λεπτομέρειες.

Η υπόφυση θεωρείται ο «γηραιότερος» αδένας στο σώμα μας. Βρίσκεται στη βάση του εγκεφάλου. Η υπόφυση αποτελείται από τρία μέρη, καθένα από τα οποία παράγει τις δικές του ορμόνες. Οι ορμόνες του πρόσθιου λοβού χωρίζονται σε δύο ομάδες: την τροπική και την προλακτίνη. Η προλακτίνη είναι υπεύθυνη για την ανάπτυξη των μαστικών αδένων. Οι τροπικές ορμόνες είναι παρόμοιες με τους ιστούς και τα όργανα.

Με τη σειρά τους, οι τροπικές ορμόνες έρχονται σε διάφορους τύπους. Η σωματοτροπίνη, για παράδειγμα, είναι υπεύθυνη για το σχηματισμό πρωτεΐνης στο σώμα, αυξάνοντας έτσι το σωματικό βάρος και επηρεάζοντας την ανάπτυξη και ανάπτυξη του χόνδρου και του οστικού ιστού. Εάν δεν είναι αρκετό, τότε το άτομο πάσχει από σεξουαλική ανεπάρκεια και στα αγόρια η απόκλιση εμφανίζεται δύο φορές πιο συχνά από ότι στα κορίτσια. Επίσης, με την έλλειψή του, παρατηρείται νανισμός. Υπό την επίδραση των γοναδοτροπικών ορμονών, το ανθρώπινο σώμα παράγει σεξουαλικά κύτταρα: στους άνδρες - ανδρογόνα, στις γυναίκες - οιστρογόνα, τα οποία διεγείρουν την παραγωγή ανδρικών ορμονών. Οι ορμόνες διέγερσης του θυρεοειδούς είναι οι ορμόνες του ίδιου του θυρεοειδούς αδένα· η ανεπάρκειά τους οδηγεί στην ατροφία του.

Οι αδρενοκορτικοτροπικές ορμόνες (ACTH) είναι ορμόνες που επηρεάζουν τη δραστηριότητα του φλοιού των επινεφριδίων. Αυτή η ορμόνη χαρακτηρίζεται από καθημερινές διακυμάνσεις: το πρωί παράγεται λιγότερο από το βράδυ. Ο ενδιάμεσος λοβός της υπόφυσης παράγει έναν τύπο ορμόνης - μελανοτροπίνη (η ορμόνη που είναι υπεύθυνη για τη μελάγχρωση). Ο οπίσθιος λοβός παράγει ωκυτοκίνη (ένα ενδιαφέρον χαρακτηριστικό της οποίας είναι ότι αν η περιεκτικότητα ενός άνδρα υπερβαίνει τον κανόνα, τότε επιλέγει μια φίλη για τη ζωή. Κατά συνέπεια, εάν υπάρχει λίγη ωκυτοκίνη, τότε οι σύντροφοι αλλάζουν πολύ συχνά. Στις γυναίκες, αυτή η ορμόνη επηρεάζει την μύες μήτρα και έκκριση γάλακτος από τον μαστικό αδένα) και αντιδιουρετίνη (μια ορμόνη υπεύθυνη για την έκκριση ούρων και τη αγγειοσύσπαση· το δεύτερο όνομά της είναι βαζοπρεσσίνη). Αξίζει να σταθούμε στην τελευταία ορμόνη με περισσότερες λεπτομέρειες: με την έλλειψή της, αναπτύσσεται άποιος διαβήτης, που συνοδεύεται από έντονη δίψα και απελευθέρωση μεγάλων ποσοτήτων ούρων (4 λίτρα την ημέρα και άνω).

Η υπόφυση εκκρίνει επτά ορμόνες: τρεις από αυτές - δραστικές ορμόνες, σωματοτροπίνη (υπεύθυνη για την ανάπτυξη), προλακτίνη (ωχρινοτρόπες και μελανοκυττάρους ορμόνες) - έχουν άμεση επίδραση στους ιστούς και τα όργανα-στόχους.

Οι υπόλοιπες τέσσερις ορμόνες ονομάζονται τριπλές ορμόνες (αδρενοκορτικοτροπικές, ωχρινοτρόπος, θυρεοειδοτρόπος (σε ορισμένες πηγές: θυρεοειδοτρόπος) και θυλακιοτρόπος), που επηρεάζουν τους περιφερειακούς ενδοκρινείς αδένες. Η παραγωγή της σωματοτροπίνης ρυθμίζεται ξεκάθαρα από τις ορμόνες του υποθαλάμου (ορμόνες απελευθέρωσης και ανασταλτικές ορμόνες σωματοστατίνες). Αυτή η ορμόνη, όπως σημειώθηκε παραπάνω, είναι υπεύθυνη για την ανάπτυξη και την ανάπτυξη ενός νεαρού σώματος.

Με την έναρξη της εφηβείας, η αυξητική ορμόνη (GH) συνεχίζει να απελευθερώνεται, αλλά δεν έχει πλέον επίδραση στην ανάπτυξη των οστών. Με την υπερβολική παραγωγή σωματοτροπίνης, ένας ενήλικας αναπτύσσει ακρομεγαλία (αύξηση του όγκου των μαλακών ιστών, σημαντικές αλλαγές στον οστικό ιστό είναι πιθανές).

ΣΕ σε νεαρή ηλικίαΌταν τα οστά εξακολουθούν να αναπτύσσονται, η παραγωγή αυτής της ορμόνης παίζει επίσης σημαντικό ρόλο: με την περίσσεια της σωματοτροπικής ορμόνης, αναπτύσσεται ο γιγαντισμός και με την έλλειψή του, ο νανισμός (νανισμός). Αυτή η παραβίαση συνεπάγεται όχι μόνο κοντό ανάστημα, αλλά σωματική και σεξουαλική υπανάπτυξη.

Όπως γνωρίζετε, πολλά παιδιά είναι πολύ δραστήρια πλάσματα, επομένως ο περιορισμός της κίνησής τους μπορεί συχνά να προκαλέσει δάκρυα και υστερίες. Αποδεικνύεται ότι εάν απαγορεύετε συνεχώς σε ένα παιδί να τρέχει, να πηδά κ.λπ., η σωματοτροπίνη θα παραχθεί σε πολύ μικρές ποσότητες και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε βραδύτερη ανάπτυξη και αναπτυξιακές καθυστερήσεις.

Η αδρενοκορτικοτροπική ορμόνη (ACTH) διασφαλίζει τη φυσιολογική ανάπτυξη του φλοιού των επινεφριδίων. Σχηματίζεται μέσω της δράσης της ορμόνης απελευθέρωσης κορτικοτροπίνης από τον υποθάλαμο. Η φυσιολογική παραγωγή της θυρεοειδοτρόπου ορμόνης (TG) διασφαλίζει την ανάπτυξη και ανάπτυξη του θυρεοειδούς αδένα και, ως εκ τούτου, ρυθμίζει την απελευθέρωση των ορμονών του. Η παραγωγή αυτής της ορμόνης εξαρτάται άμεσα από την ποσότητα της θυροξίνης που περιέχει ιώδιο - όσο λιγότερη είναι, τόσο υψηλότερο γίνεται το επίπεδο της ορμόνης διέγερσης του θυρεοειδούς.

Οι ωχρινοτρόπος ορμόνες, οι ωοθυλακιοτρόπες ορμόνες και η προλακτίνη είναι γοναδοτροπικές (σεξουαλικές) ορμόνες, επομένως η λειτουργία τους είναι ξεκάθαρη: εφηβεία, ανάπτυξη των γεννητικών οργάνων και διεργασίες στο σώμα. Η ορμόνη διέγερσης των μελανοκυττάρων (MSH) ελέγχει τον αριθμό των χρωστικών κυττάρων στο σώμα και επίσης διεγείρει τη βιοσύνθεση της μελανίνης (χρωστική ουσία του δέρματος).

Ο θυρεοειδής αδένας είναι ένας από τους κύριους στο σώμα μας, γιατί η γενική κατάσταση όλων των συστατικών του εξαρτάται από τη φυσιολογική του δραστηριότητα! Είναι ξαπλωμένο ενδομήτρια ανάπτυξη, στις 4-5 εβδομάδες εγκυμοσύνης και στους 1,5-2 μήνες, η φυσιολογική ανάπτυξη του εμβρύου εξαρτάται από την ορμονική του δραστηριότητα.

Επομένως, υπάρχει η άποψη ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η μητέρα και το έμβρυο έχουν μια ορμονική γλώσσα. Ο θυρεοειδής αδένας παράγει δύο θυρεοειδικές ορμόνες (ορμόνες που περιέχουν ιώδιο): θυροξίνη (Τ4), η οποία έχει 4 άτομα ιωδίου. και τριιωδοθυρονίνη (Τ3) - έχει 3 άτομα ιωδίου, αντίστοιχα. Ο μεταβολισμός εξαρτάται από την παραγωγή αυτών των ορμονών, αφού είναι διεγέρτες της οξείδωσης του λίπους.

Ο σχηματισμός θυρεοειδικών ορμονών εξαρτάται άμεσα από την ποσότητα ιωδίου που εισέρχεται στο σώμα.

Υπάρχει η λεγόμενη ημερήσια απαίτηση σε ιώδιο, η οποία αντιστοιχεί σε μια συγκεκριμένη ηλικία. Κατά τον πρώτο χρόνο της ζωής, τα παιδιά χρειάζονται 50 mcg ιωδίου την ημέρα (δηλαδή, 2-3 g ιωδιούχου αλατιού). από 2 έως 6 ετών – 90 mcg (αντίστοιχα 4–5 g). 7 – 12 ετών – 120 mcg ιωδίου. από 12 ετών και άνω (ενήλικες) – 150 mcg ιωδίου. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να καταναλώνουν περίπου 200 mcg ιωδίου την ημέρα, δηλαδή 10-12 γραμμάρια ιωδιούχου αλατιού (φυσικά, επειδή αυτή η ημερήσια δόση χωρίζεται σε δύο: μητέρα και έμβρυο). Δεν είναι απαραίτητο να προσθέσετε ιωδιούχο αλάτι στο φαγητό σας, απλά πρέπει να τρώτε φυσικές τροφές που το περιέχουν.

Αυτά περιλαμβάνουν: θαλασσινά (γαρίδες, μπακαλιάρος, μπακαλιάρος, ρέγγα, σολομός, φύκια ( φύκι), στρείδια, μύδια, κ.λπ.) ορισμένα φρούτα περιέχουν επίσης ιώδιο (feijoa, λωτός, το οποίο, παρεμπιπτόντως, είναι καλύτερο να τρώτε άγουρο, στυπτικό, επειδή, σύμφωνα με τους επιστήμονες, η περιεκτικότητα σε ιώδιο είναι πολύ υψηλότερη από ό, τι σε ώριμο ή υπερώριμο). γάλα, μαγιά (μπύρα και μαγειρική). Το ιωδιούχο αλάτι είναι βολικό γιατί δεν αλλάζει τη γεύση των πιάτων, είναι ένα προσιτό, φθηνό προϊόν και είναι επίσης εξαιρετικό για τη συντήρηση μεμονωμένων τροφίμων.

Πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι ο θυρεοειδής αδένας κανονικά παράγει ακριβώς απαιτούμενο ποσόορμόνες για τη λειτουργία ολόκληρου του οργανισμού. Επομένως, ακόμη και η παραμικρή διαταραχή της λειτουργίας του προκαλεί άμεση ανταπόκριση από τα όργανα. Η ανεπαρκής δραστηριότητα του θυρεοειδούς αδένα είναι αισθητή με την κυριολεκτική έννοια αυτής της έκφρασης: χλωμό και τραχύ δέρμα, το συνεχές ξεφλούδισμα του, η διάθεση κυμαίνεται από την καλή φύση στην απάθεια, όλες οι αντιδράσεις είναι αργές. Παρεμπιπτόντως, η έλλειψη ή η πλήρης απουσία θυροξίνης στο σώμα οδηγεί σε επιδείνωση της μνήμης και της διάθεσης.

Εμφανίζεται υποθυρεοειδισμός, ο οποίος στην περίπτωση του μη έγκαιρη εφαρμογήΗ επίσκεψη σε γιατρό, η άρνηση μιας ενδελεχούς εξέτασης και η παραμέληση της θεραπείας και της πρόληψης μπορεί να εξελιχθεί σε πιο σοβαρή μορφή - υποθυρεοειδές κώμα (σοβαρή ανεπάρκεια ιωδίου στο σώμα). Κατά κανόνα, αυτή η ασθένεια εκδηλώνεται την κρύα εποχή, πιο συχνά σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας.

Μεταξύ άλλων, μπορεί να εμφανιστεί υποθυρεοειδικό κώμα λόγω λήψης ορισμένων φαρμάκων σε συνταγογραφούμενες δόσεις.

Ο υποθυρεοειδισμός είναι πολύ δύσκολο να εντοπιστεί σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας επειδή τα συμπτώματα είναι παρόμοια με άλλες ασθένειες. Ως εκ τούτου, συνταγογραφούνται ειδικές εξετάσεις, μία από αυτές είναι ο έλεγχος του επιπέδου της ορμόνης διέγερσης του θυρεοειδούς (θυροξίνης) στο αίμα. Αυτή η ίδια η ορμόνη παράγεται από την υπόφυση, αλλά χάρη σε αυτήν συμβαίνει ο σχηματισμός θυρεοειδικών ορμονών.

Ο υπερδραστήριος θυρεοειδής αδένας προκαλεί φαγούρα στο δέρμα και κόκκινες κηλίδες στα πόδια. Μια παραβίαση μπορεί επίσης να υποδηλωθεί από έντονη εφίδρωση σε κανονικές θερμοκρασίες και χωρίς πρόσθετη σωματική δραστηριότητα.

Πολύ συχνά, τα άτομα με άρρωστο θυρεοειδή αδένα γίνονται ευερέθιστα και ευαίσθητα σε όλα. Ο τρόπος ζωής ενός σύγχρονου ατόμου προκαλεί δυσλειτουργία όλων των ενδοκρινών αδένων. Ως εκ τούτου, οι θεραπευτές συνιστούν σε όλους, χωρίς εξαίρεση, να οργανώνουν κατά διαστήματα μια προληπτική επίσκεψη σε ενδοκρινολόγο.

Υπάρχει μια γνωστή περίπτωση που μια γυναίκα υποβλήθηκε σε χειρουργική επέμβαση στον θυρεοειδή αδένα. Μετά από αυτό άλλαξε όλη της η ζωή. Έχασε τελείως τον έλεγχο των συναισθημάτων της, γεγονός που προκάλεσε δυσκολία στην επικοινωνία με τους άλλους. Μπορείτε να παραμείνετε σε αυτή την κατάσταση για όσο χρόνο θέλετε μέχρι να συνέλθετε και να ξεκινήσετε συστηματική θεραπεία.

Γιατί η διάθεσή μας εξαρτάται από τον θυρεοειδή αδένα; Η έλλειψη ορμονών που περιέχουν ιώδιο, που συνοδεύεται από επιβράδυνση του βασικού μεταβολισμού, προκαλεί ανεπαρκή παροχή ενέργειας στα εγκεφαλικά κύτταρα.

Εξ ου και όλες οι εξωτερικές εκδηλώσεις: απάθεια, υπνηλία, θαμπάδα στα μάτια, γκρίζο δέρμα, ευερεθιστότητα κ.λπ. Αυτή η διαταραχή ονομάζεται υποθυρεοειδισμός. Είναι ένας από τους λόγους για τους οποίους οι άνθρωποι πολύ συχνά αρχίζουν να παίρνουν βάρος και να «φουσκώνουν».

Αυτή η κατάσταση είναι αντίθετη από την υπερβολικά ενεργή εργασία του θυρεοειδούς αδένα, δηλαδή τον υπερθυρεοειδισμό: φαίνεται να υπάρχει πολλή ενέργεια, αλλά το άτομο κουράζεται γρήγορα ακόμη και από την πιο απλή εργασία. Επίσης δυνατό συχνή αλλαγήδιάθεση: το κλάμα μπορεί να μετατραπεί σε έκρηξη γέλιου και μια ωραία συζήτηση με ένα αγαπημένο πρόσωπο μετατρέπεται σε μια έξαλλη κραυγή και μετά σε πολλή συγγνώμη για αυτό. Ένα άτομο παύει να ελέγχει τα συναισθήματά του. Ο ασθενής πολύ συχνά στοιχειώνεται από μια κατάσταση όπου αισθάνεται είτε ζεστό είτε κρύο.

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, οι γυναίκες υποφέρουν από διαταραχές του θυρεοειδούς περίπου 4-5 φορές πιο συχνά από τους άνδρες. Σχεδόν κάθε δέκατη γυναίκα που φτάνει τα 40 έτη είναι ευαίσθητη σε μείωση ή αύξηση της λειτουργίας του θυρεοειδούς. Ως εκ τούτου, για τις γυναίκες που έχουν φτάσει σε αυτήν την ηλικία, οι γιατροί συνιστούν σθεναρά, μαζί με τη συμβουλή ενός γυναικολόγο, ένας ενδοκρινολόγος να διεξάγει επίσης μια εξέταση για να ανιχνεύσει μια ενδοκρινική διαταραχή σε πρώιμο στάδιο της εκδήλωσής της.

Κατά τη διάρκεια της ζωής, τα ορμονικά επίπεδα μπορεί να αλλάξουν λόγω ασθενειών, οι οποίες θα συζητηθούν αργότερα στο βιβλίο. Υπάρχει η άποψη ότι τα ορμονικά επίπεδα μπορεί επίσης να εξαρτώνται από γεωγραφικά χαρακτηριστικά. Για παράδειγμα, ας πάρουμε τη θυροξίνη (θυμηθείτε, τη θυρεοειδική ορμόνη): οι άνθρωποι που ζουν στην περιοχή της λίμνης Issyk-Kul έχουν αυτήν την ορμόνη σε περίσσεια (έως 49 g!), ενώ οι Αφρικανοί, αντίθετα, υποφέρουν από την έλλειψή της . Τι εξηγεί αυτό είναι άγνωστο.

Στη Ρωσία υπάρχουν επίσης «μειονεκτικές» περιοχές όπου οι άνθρωποι υποφέρουν από έλλειψη ιωδίου, η οποία, με τη σειρά της, οδηγεί σε σοβαρές διαταραχές στο σώμα. Μια έντονη έλλειψη ιωδίου μπορεί να παρατηρηθεί στη Δημοκρατία της Tyva (Νοτιοανατολική Ρωσία). μέση βαρύτητα στις περιοχές Yakutia (Δημοκρατία Sakha), Khanty-Mansiysk Okrug, Tyumen, Tambov και Voronezh. ήπιο ενδημικό - στις περιοχές της Μόσχας, της Αγίας Πετρούπολης, του Αρχάγγελσκ, του Bryansk, της Kaluga, του Novosibirsk, του Oryol, του Tver, της Τούλα και του Yaroslavl. Εάν τα αποθέματα ιωδίου δεν αναπληρώνονται, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ανάπτυξη νοητικής καθυστέρησης διαφόρων βαθμών σοβαρότητας.

Στην αρχή, η επίφυση (σώμα της επίφυσης) δεν έγινε αντιληπτή από τους ανθρώπους ως ένα πλήρες όργανο. Θεωρήθηκε απλώς ένα εξάρτημα που οι άνθρωποι κληρονόμησαν από τα ερπετά. Όταν όμως ανακαλύφθηκε ότι αυτό το προσάρτημα παράγει ορμόνες, πολλοί ενδιαφέρθηκαν για αυτό.

Η επίφυση βρίσκεται πάνω από τον εγκέφαλο και αποτελείται από αδενικά κύτταρα που παράγουν μελατονίνη (ορμόνη νύχτας) και σεροτονίνη (ορμόνη ημέρας), που υποδηλώνει τη σύνδεσή τους με τον φωτισμό. Όταν ένας άνθρωπος πηγαίνει για ύπνο αργά, το πρωί παραμένει νυσταγμένος και λήθαργος για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα, όλα αυτά συμβαίνουν επειδή η μελατονίνη δεν έχει προλάβει να χρησιμοποιηθεί κατά τη διάρκεια του ύπνου. Αυτή η ορμόνη είναι επίσης υπεύθυνη για τη διάθεση. Μεταξύ άλλων, η μελατονίνη είναι ανταγωνιστής της μελανοκυτταροτρόπου ορμόνης της υπόφυσης· αναστέλλει την ανάπτυξη των γονάδων.

Η σεροτονίνη δεν είναι μόνο μια ελαφριά ορμόνη. Αποδεικνύεται ότι η καλή μας διάθεση, ο ύπνος ακόμα και η όρεξη εξαρτώνται από το περιεχόμενό του στο σώμα. Τα επίπεδα σεροτονίνης αυξάνονται μετά την κατανάλωση ενός γεύματος εμπλουτισμένου με πρωτεΐνες και υδατάνθρακες. Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι η σεροτονίνη επηρεάζει καρκινικά κύτταρακαι διεγείρει την αυτοκαταστροφή τους. Ίσως στο μέλλον βρεθεί μια νέα επιλογή για την καταπολέμηση του καρκίνου.

Ο παραθυρεοειδής (παραθυρεοειδής) αδένας βρίσκεται πίσω από τον θυρεοειδή αδένα και παράγει παραθυρεοειδείς ορμόνες (παραθυρεοειδείς), οι οποίες, όπως προαναφέρθηκε, ρυθμίζουν την ανταλλαγή ασβεστίου και φωσφόρου στο σώμα.

Επιπλέον, το ασβέστιο ενισχύει τη λειτουργία των οστεοκλαστών (οστικά κύτταρα), που καταστρέφουν τον οστικό ιστό και επίσης συμμετέχει στη διαδικασία διέγερσης του νευρικού και μυϊκού ιστού. Η ανεπάρκεια ή η περίσσεια της παραθυρεοειδούς ορμόνης προκαλεί επίσης αλλαγές στο σώμα.

Η ανεπαρκής παραγωγή του προκαλεί μείωση της περιεκτικότητας σε ασβέστιο στο αίμα, αλλά η περιεκτικότητα σε φώσφορο, αντίθετα, αυξάνεται. Αυτό συνοδεύεται από σπασμωδικές μυϊκές συσπάσεις, συνεχείς πονοκεφάλους και βουητό στα αυτιά. Μαζί με αυτό εμφανίζονται και διαταραχές του νευρικού συστήματος. Εμφανίζεται υποπαραθυρεοειδισμός. Εάν όλα αυτά δεν σταματήσουν εγκαίρως, τότε οι συνέπειες μπορεί να μην είναι οι πιο ευχάριστες: οι παραβιάσεις, που εξελίσσονται, μπορούν να οδηγήσουν σε μοιραίο αποτέλεσμα! Η υπερβολική ποσότητα παραθυρεοειδούς οδηγεί σε υπερπαραθυρεοειδισμό, ο οποίος αναπτύσσεται στο φόντο των όγκων των παραθυρεοειδών αδένων και η δομή των οστών διαταράσσεται. Σε αντίθεση με τον υποπαραθυρεοειδισμό, τα επίπεδα ασβεστίου είναι αυξημένα. ένιωσα συνεχής αδυναμία, κατάθλιψη, γαστρεντερικές διαταραχές.

Τα επινεφρίδια παράγουν επίσης μια ποικιλία ορμονών που επηρεάζουν το καρδιαγγειακό, το αναπαραγωγικό, το απεκκριτικό και το νευρικό σύστημα, τη λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα κ.λπ. Τα επινεφρίδια έχουν δύο στρώματα: το εξωτερικό, το φλοιώδες και το εσωτερικό, το μυελό. Τα κύτταρα του μυελού (επινεφροκύτταρα) παράγουν τη γνωστή ορμόνη αδρεναλίνη, η οποία είναι σημαντική για τον άνθρωπο (συμμετέχει στο έργο της καρδιάς, ελέγχει τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα και τον μεταβολισμό των υδατανθράκων) και στα νορεπινεφροκύτταρα - νορεπινεφρίνη (α ορμόνη που διατηρεί τον τόνο των αιμοφόρων αγγείων, καθώς και τη μετάδοση της διέγερσης από τις νευρικές ίνες στα όργανα).

Αποδεικνύεται ότι αυτή η ορμόνη παράγεται σε μεγαλύτερες ποσότητες σε όσους ασκούνται τακτικά. Αυτό προάγει τη συνολική ηρεμία και λιγότερη ευαισθησία στο στρες, κατά την οποία αυξάνεται η συγκέντρωση της αδρεναλίνης και της νορεπινεφρίνης και οι ορμόνες έχουν μια καταθλιπτική επίδραση στα κέντρα της όρεξης του εγκεφάλου. Ο φλοιός των επινεφριδίων έχει τρεις ζώνες που παράγουν ορισμένες ορμόνες: την εξωτερική, τη μέση και την εσωτερική ζώνη.

Το αποτέλεσμα της παραγωγής της εξωτερικής ζώνης είναι τα ορυκτοκορτικοειδή, για παράδειγμα η αλδοστερόνη, η οποία εμπλέκεται στον μεταβολισμό των ηλεκτρολυτών και αλλάζει τη διαπερατότητα των κυτταρικών μεμβρανών σε ιόντα καλίου και νατρίου. ΣΕ μεσαία ζώνηΠαράγονται γλυκοκορτικοειδή (κορτικοστερόνη, κορτιζόνη, υδροκορτιζόνη και κορτιζόλη), τα οποία ρυθμίζουν την περιεκτικότητα σε γλυκογόνο στο ήπαρ και τους μύες. Και τέλος, η εσωτερική ζώνη ειδικεύεται στις ορμόνες του φύλου: τα ανδρογόνα στους άνδρες και τα οιστρογόνα στις γυναίκες.

Σοβαρές διαταραχές στο σώμα μπορεί να προκληθούν από υπο- (μειωμένη) ή υπερλειτουργία (αυξημένες) συγκεντρώσεις γλυκοκορτικοειδών στο σώμα. Η περίσσεια κορτιζόλης, για παράδειγμα, οδηγεί σε παχυσαρκία, κατακράτηση υγρών και υπέρταση. Η μειωμένη λειτουργία των επινεφριδίων (καθώς και τα μειωμένα επίπεδα κορτικοστεροειδών) έχει πολύ επιβλαβής επιρροήανά άτομο - το σώμα αποκτά χάλκινο χρώμα, η αρτηριακή πίεση πέφτει και αναπτύσσεται σύνδρομο χρόνιας κόπωσης, δηλαδή σίγουρα σημάδια της νόσου του Addison. Η περίσσεια αλδοστερόνης οδηγεί σε αυξημένη αρτηριακή πίεση, κατακράτηση υγρών κ.λπ.

Η ελλιπής παραγωγή συνοδεύεται από αφυδάτωση, απώλεια νατρίου και αυξημένα επίπεδα καλίου στο αίμα και τους ιστούς. Ακριβώς όπως ο θυρεοειδής αδένας, έτσι και τα επινεφρίδια ρυθμίζουν την εφίδρωση, άρα η περίσσεια του υποδηλώνει διάφορες διαταραχές. Εάν υπάρχει περίσσεια κορτιζόνης στις γυναίκες, μπορεί να εμφανιστεί μια τόσο σοβαρή ασθένεια όπως η μερική virilia. Συνοδεύεται από την εκδήλωση δευτερογενών ανδρικών σεξουαλικών χαρακτηριστικών (σταδιακή μείωση του μεγέθους των μαστικών αδένων μέχρι την πλήρη ατροφία, εμβάθυνση της φωνής, τριχοφυΐα ανδρικού τύπου κ.λπ.). Επιπλέον, είναι γνωστό ότι παράγεται λιγότερη κορτιζόνη τη νύχτα από ό,τι κατά τη διάρκεια της ημέρας. Και σύμφωνα με κάποιες πληροφορίες, ανακουφίζει την πορεία της παιδικής νόσου διφθερίτιδα (κρούπα).

Το δεύτερο όνομα των επινεφριδίων είναι «οι αδένες της σύγκρουσης και της επιβίωσης», γιατί χάρη στις ορμόνες τους το σώμα μας εφοδιάζεται με ενέργεια και δύναμη.

Τα ορμονικά επίπεδα αλλάζουν καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής και για να διατηρηθούν κανονικά, είναι απαραίτητο να επισκέπτεστε συνεχώς έναν ενδοκρινολόγο που θα ελέγχει τη λειτουργική κατάσταση του ενδοκρινικού συστήματος και, εάν είναι απαραίτητο, θα συνταγογραφήσει κατάλληλα φάρμακα ή τα ανάλογα τους φυτικής προέλευσης. Εάν είναι απαραίτητο, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει την τήρηση μιας συγκεκριμένης δίαιτας, αλλά αυτό μόνο εάν έχει προκύψει μόνο μια διαταραχή που είναι η αιτία της ανάπτυξης της νόσου.

Το πάγκρεας είναι «διπρόσωπο», αφού εκτελεί τόσο ενδοεκκριτικές όσο και εξωκρινικές λειτουργίες, γεγονός που υποδηλώνει τη συμμετοχή του τόσο στο εξωκρινικό όσο και στο ενδοκρινικό σύστημα.

Το πάγκρεας περιέχει τις νησίδες Langerhans, συστάδες ορμονικών κυττάρων που παράγουν ινσουλίνη και γλυκαγόνη (ορμόνες που ρυθμίζουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα). Οι νησίδες είναι πολύ μικρές σε μέγεθος, αλλά περιλαμβάνουν κύτταρα A, B, D και PP, οι ορμόνες των οποίων ρυθμίζουν τρεις κύριους μεταβολισμούς στο σώμα: λίπος, πρωτεΐνη και υδατάνθρακες. Η ινσουλίνη είναι μια έκκριση των Β κυττάρων. Αυτή η ορμόνη είναι γνωστό ότι μειώνει τα επίπεδα σακχάρου. Εάν διαταραχθεί η παραγωγή του, τότε μπορεί να εμφανιστεί μια σοβαρή ασθένεια όπως ο διαβήτης.

Υπάρχει όμως και ένα άλλο ενδιαφέρον γεγονός: Δεδομένου ότι τα Β κύτταρα αποτελούνται από δύο μέρη, η έκκριση είναι ελαφρώς διαφορετική. Στο πρώτο μέρος, παράγεται προϊνσουλίνη, η οποία πηγαίνει απευθείας στο αίμα. είναι δύσκολο να πούμε ποιο ορμονική λειτουργίαπροσφέρει, ειδικά λαμβάνοντας υπόψη ότι είναι σχεδόν ανενεργό. Στο δεύτερο μέρος, το κύριο προϊόν είναι η γνωστή ινσουλίνη. Τα Β κύτταρα επεξεργάζονται την προϊνσουλίνη, μετά την οποία τα C-πεπτίδια εξαλείφονται στο σύμπλεγμα Golgi.

Ως αποτέλεσμα αυτής της αντίδρασης, εμφανίζεται ενεργή ινσουλίνη, η οποία στη συνέχεια συνδυάζεται σε εκκριτικούς κόκκους, οι οποίοι απελευθερώνονται στο αίμα εάν είναι απαραίτητο. Όπως μπορείτε να δείτε, η διαδικασία σχηματισμού ινσουλίνης είναι αρκετά περίπλοκη και μακρά. Φυσιολογικά, η περιεκτικότητα της ινσουλίνης στο αίμα είναι 95%, και η προϊνσουλίνη είναι μόνο 5%. Σύμφωνα με έρευνες, η απελευθέρωση ινσουλίνης στο αίμα συμβαίνει όταν τα επίπεδα γλυκόζης αυξάνονται απότομα. Περιλαμβάνονται οι ακόλουθες αντιδράσεις του σώματος: με τη βοήθεια ινσουλίνης κυτταρικές μεμβράνεςγίνονται πιο διαπερατά στη γλυκόζη, η οποία διευκολύνει την απορρόφησή της και την παραγωγή γλυκογόνου, το οποίο εναποτίθεται στους μύες και το συκώτι. Αυτό μειώνει σημαντικά την περιεκτικότητα σε ζάχαρη.

Ο «εχθρός» (ανταγωνιστής) της ινσουλίνης, η ορμόνη γλυκαγόνη, παράγεται από τα κύτταρα Α. Ο μηχανισμός δράσης του είναι ακριβώς αντίθετος. Αυτή η ορμόνη αυξάνει τα επίπεδα σακχάρου τραβώντας το γλυκογόνο από τους μύες και το συκώτι.

Η γλυκαγόνη και η ινσουλίνη, εκτός από τη ρύθμιση των επιπέδων γλυκόζης, είναι ελεγκτές της δραστηριότητας ολόκληρου του παγκρέατος. Ταυτόχρονα, εξακολουθούν να αλληλοβοηθούνται: η γλυκαγόνη αναστέλλει την παραγωγή πεπτικών ενζύμων και εμποδίζει την απελευθέρωσή τους από τα κύτταρα, ενώ η ινσουλίνη διεγείρει τη σύνθεσή τους.

Τα κύτταρα D των νησίδων Langerhans είναι παραγωγοί σωματοστατίνης, μιας ορμόνης που δρα μέσα στο πάγκρεας. Χάρη σε αυτό, η πρωτεϊνοσύνθεση μειώνεται και πεπτικά ένζυμαδεν μπορεί να απελευθερωθεί από τα κύτταρα του πεπτικού αδένα.

Η έλλειψη ινσουλίνης συνοδεύεται από αύξηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, η οποία αναπόφευκτα οδηγεί στην ανάπτυξη σακχαρώδους διαβήτη, που είναι μια από τις ανίατες ασθένειες. Όμως σχετικά πρόσφατα έγινε μια απλά μοναδική επέμβαση από ιατρικής άποψης! Ένα κορίτσι που έπασχε από σοβαρό διαβήτη έλαβε ένα νεφρό και ορισμένα τμήματα του παγκρέατος του δότη. Αυτή η ανακάλυψη είναι πραγματικά σημαντική: ο ασθενής, ο οποίος έπαιρνε ναρκωτικά για μεγάλο χρονικό διάστημα, απαλλάχθηκε από την εξάρτηση από την ινσουλίνη, καθώς απέκτησε λειτουργικά υγιή όργανα.

Κατ' αρχήν, όταν ένα άτομο υποβάλλεται σε ετήσια ιατρική εξέταση, οι γιατροί πρέπει να το παραπέμπουν για να ελέγξουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα του, το οποίο χρησιμοποιείται συχνά πρόσφατα, αν και αυτό μπορεί να εξαρτάται από τα προσόντα του γιατρού.

Οι γονάδες (αδένες του φύλου) εκκρίνουν ορμόνες που επηρεάζουν το σχηματισμό δευτερογενών σεξουαλικών χαρακτηριστικών.

Οι ορμόνες αρχίζουν να παράγονται από το σώμα ήδη προγεννητική περίοδος. Στην αρχή της εγκυμοσύνης παράγονται γυναικείες ορμόνες μέσα στο έμβρυο, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι θα γεννηθεί κορίτσι. Σταδιακά αρχίζουν να παράγονται ανδρικές ορμόνες (ανδρογόνα), η ποσότητα των οποίων μειώνεται μέχρι να ολοκληρωθεί ο σχηματισμός του αρσενικού παιδιού. Τη στιγμή της γέννησης, η ποσότητα των ανδρικών και γυναικείων ορμονών του φύλου στο σώμα των παιδιών (αγοριών και κοριτσιών) είναι περίπου η ίδια.

Σταδιακά, το επίπεδο των ανδρικών ορμονών αυξάνεται και σε ηλικία περίπου τριών μηνών το παιδί φτάνει στο μέγιστο επίπεδο. Ο ρόλος αυτής της ορμονικής έκρηξης δεν είναι ακόμη πλήρως κατανοητός. Οι ανδρικές ορμόνες του φύλου - τεστοστερόνη και διυδροτεστοστερόνη - εκκρίνονται από τα αδενικά κύτταρα του όρχεως.

Σε αντίθεση με τους άνδρες, οι γυναίκες παράγουν περισσότερες ορμόνες: γοναδοτροπίνη, προγεστερόνη και οιστρογόνα (η τεστοστερόνη υπάρχει επίσης σε μικρές ποσότητες). Η γοναδοτροπίνη και τα οιστρογόνα σχηματίζονται στο κοκκώδες στρώμα των ωοθυλακίων. Οι λειτουργίες τους περιορίζονται στη διατήρηση της ανάπτυξης και ανάπτυξης των γεννητικών κυττάρων. Η προγεστερόνη παράγεται στα κύτταρα του ωχρού σωματίου. Χάρη στην προγεστερόνη, η επένδυση της μήτρας προετοιμάζεται να δεχθεί ένα γονιμοποιημένο ωάριο. Αλλά τα οιστρογόνα μπορούν να αποτρέψουν τις γυναίκες από την ανάπτυξη καρδιαγγειακών παθήσεων.

Κατά την εμμηνόπαυση, όμως, η ποσότητα της ορμόνης που παράγεται σταδιακά μειώνεται, γεγονός που προκαλεί καρδιακά προβλήματα. Επομένως, εδώ συχνά συνταγογραφείται θεραπεία υποκατάστασης οιστρογόνων, οι συνέπειες της οποίας θα αντικατοπτριστούν στο τέταρτο κεφάλαιο του βιβλίου μας. Μια μελέτη ανδρών που έλαβαν επιπλέον φάρμακα που περιέχουν οιστρογόνα δεν αποκάλυψε την ίδια προστατευτική δράση όπως στις γυναίκες.

Όσο για την ανδρική ορμόνη τεστοστερόνη, υπάρχει ένα ενδιαφέρον γεγονός σχετικά. Πρόσφατη έρευνα επιστημόνων του Πανεπιστημίου Yale έδειξε ότι η υπερβολική χρήση στεροειδών (τεχνητές ορμόνες που αυξάνουν τη μυϊκή μάζα) μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα τεστοστερόνης στο σώμα! Και όπως γνωρίζετε, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πολύ σοβαρές συνέπειες: θάνατο εγκεφαλικών νευρώνων, αλλαγές στη συμπεριφορά, ακόμη και απόπειρα αυτοκτονίας. Παρόμοια αντίδραση παρατηρήθηκε στις περισσότερες περιπτώσεις στους άνδρες, αλλά τα πειράματα με οιστρογόνα (γυναικεία ορμόνη) δεν έδωσαν παρόμοιο αποτέλεσμα. Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι η αυξημένη συγκέντρωση τεστοστερόνης, όταν εκτίθεται σε νευρικά κύτταρα, τα «προγραμματίζει» να αυτοκαταστραφούν.

Καταρχήν είναι αρκετά χρήσιμη διαδικασίαγια το σώμα - να καταστρέψει τα υπερβολικά κύτταρα, αλλά όλα πρέπει να είναι με μέτρο, ωστόσο, κατά την περίοδο λήψης στεροειδών, η "αίσθηση της αναλογίας" διαταράσσεται. Σύμφωνα με έρευνες, τα συμπτώματα που συνοδεύουν αυτές τις αντιδράσεις είναι παρόμοια με αυτά της νόσου του Αλτσχάιμερ. Αυτή η ορμόνη λοιπόν μπορεί να ονομαστεί δολοφόνος εκείνων των ανθρώπων που δεν γνωρίζουν τα όρια στη χρήση στεροειδών. Αλλά τα προβλήματα των αθλητών δεν τελειώνουν εκεί: οι ανδρικές ορμόνες αποτελούν τη βάση για την παραγωγή των γυναικείων. Ως εκ τούτου, η πρόσθετη πρόσληψη φαρμάκων που περιέχουν τεστοστερόνη οδηγεί επίσης στην ανάπτυξη γυναικομαστίας (μεγέθυνση μαστικών αδένων, αυξημένο τόνο της φωνής). Η μείωση των επιπέδων τεστοστερόνης στο αίμα οδηγεί σε αύξηση των επιπέδων οιστρογόνων και, κατά συνέπεια, στην ανάπτυξη στυτικής δυσλειτουργίας.

Η τεστοστερόνη παίζει σημαντικό ρόλο για έναν άνδρα, καθώς το φυσιολογικό επίπεδο παραγωγής αυτής της ορμόνης συμβάλλει στη φυσική ανάπτυξη της μυϊκής μάζας, στην επιμήκυνση των οστών, στην αύξηση του χόνδρου και, ως εκ τούτου, στην τραχύτητα της φωνής σε μια ορισμένη ηλικία. Μια σημαντική ακούσια μείωση του επιπέδου αυτής της ορμόνης μπορεί να οδηγήσει σε παχυσαρκία. Αλλά οι γυναικείες ορμόνες επεκτείνουν τη λεκάνη (γι' αυτό και οι γυναίκες έχουν συνήθως ευρύτερη λεκάνη από τους άνδρες). Λοιπόν, και τελευταίο αλλά όχι λιγότερο σημαντικό, μια μη εξουσιοδοτημένη μείωση του επιπέδου των ορμονών στο σώμα.

Δεν είναι μυστικό ότι η συνεχής ή περιοδική κατανάλωση αλκοόλ δεν επηρεάζει μόνο εμφάνισηένα άτομο, αλλά και στη λειτουργία των εσωτερικών οργάνων (για παράδειγμα, τα ορμονικά επίπεδα αλλάζουν πολύ). Είναι αλήθεια ότι η απουσία τεστοστερόνης έχει επίσης το πλεονέκτημά της - σε αυτή την περίπτωση, ένα άτομο ξεφορτώνεται ακμή, και το δέρμα γίνεται καθαρό και λείο. Αλλά η ορμονική ανεπάρκεια σε έναν άνδρα οδηγεί στην πλήρη ή μερική απροθυμία του να έχει σεξουαλική επαφή.

Σχετικά πρόσφατα, διαπιστώθηκε ότι μια τέτοια «ορμονική ανικανότητα» μόνο σε δέκα περιπτώσεις στις εκατό είναι συνέπεια της μείωσης του επιπέδου της τεστοστερόνης στο αίμα (και ακόμη και μετά από διαταραχή του θυρεοειδούς αδένα και της υπόφυσης)! Αποδεικνύεται ότι η κύρια αιτία των διαταραχών μπορεί να είναι ο συνηθισμένος διαβήτης διαφόρων μορφών σοβαρότητας!

Είναι αδύνατο να μην παρατηρήσετε ότι οι ανδρικές ορμόνες κάνουν τους ανθρώπους πιο ευερέθιστους και τους κάνουν πιο πιθανό να δείξουν επιθετικότητα προς τους άλλους. Προηγουμένως, ήταν γενικά αποδεκτό ότι η τεστοστερόνη ρυθμίζει την παραγωγή σπέρματος, αλλά αυτό αποδείχθηκε ότι δεν ήταν έτσι: αυτή η διαδικασία διεγείρεται από ορμόνες της υπόφυσης (και ελέγχουν επίσης την παραγωγή της ίδιας της τεστοστερόνης)! Αν ένας άντρας με κανονική λειτουργίαοι όρχεις λαμβάνουν φάρμακα που περιέχουν ανδρογόνα για μεγάλο χρονικό διάστημα, στη συνέχεια με την πάροδο του χρόνου οι όρχεις χάνουν εντελώς τη δραστηριότητα και πεθαίνουν.

Πρόσφατα, έχουν διεξαχθεί πειράματα που επιβεβαιώνουν ότι η παραγωγή ορμονών του φύλου επηρεάζει όχι μόνο τη συμπεριφορά των γυναικών, αλλά και τις νοητικές τους ικανότητες. Και όλα αυτά επειδή περισσότερα οιστρογόνα διεισδύουν στον εγκέφαλο, γεγονός που οδηγεί στην ενεργοποίηση πολλών διεργασιών.

Τα επίπεδα ορμονών αυξάνονται περίπου 10 ημέρες μετά την έναρξη ενός νέου εμμηνορροϊκού κύκλου και κατά 7 ημέρες νοητική δραστηριότηταανεβαίνει και η γυναίκα γίνεται πιο «γοητευτική και ελκυστική» (φυσικά, αυτό δεν σημαίνει ότι τις άλλες μέρες είναι ανόητη και άσχημη, ακριβώς κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου εμφανίζεται η λεγόμενη έξαρση). Παρεμπιπτόντως, ο τελευταίος δείκτης αξιολογήθηκε από άνδρες - παρατήρησαν αμέσως τη διαφορά! Επιπλέον, αυτή την εβδομάδα οι γυναίκες γίνονται πιο πονηρές, θα έλεγε κανείς, πιο ύπουλες. Αναπτύσσουν ένα ανταγωνιστικό σερί, μια επιθυμία να κουτσομπολεύουν (αγαπητοί άντρες, αυτή είναι ακριβώς η ώρα!) ή να πουν άσχημα πράγματα σε κάποιον.

Οι υπόλοιπες ημέρες του εμμηνορροϊκού κύκλου μπορεί να συνοδεύονται από μείωση ή έξαρση της ακοής, της όρασης, της όσφρησης, της ευαισθησίας στην αφή, της λογικής· μια γυναίκα μπορεί να έχει κακό ή καλό προσανατολισμό στο χώρο. Λοιπόν, μάλλον δεν αξίζει να μιλήσουμε για τη σύνδεση μεταξύ του εμμηνορροϊκού κύκλου και των συναισθημάτων: οι ξαφνικές εναλλαγές της διάθεσης και οι συναισθηματικές εκρήξεις που σχετίζονται με τις «κρίσιμες ημέρες» είναι γνωστές σε πολλές γυναίκες. Αποδεικνύεται ότι η ανάδυση αγχωτική κατάστασηπροκαλεί αύξηση της ποσότητας της ορμόνης τεστοστερόνης στο σώμα κατώτεροι μαθητές, που με τη σειρά του αυξάνει τη δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων. Κατά συνέπεια, οι πόροι φράσσονται και δημιουργούνται μαύρα στίγματα.

Σημειώνεται επίσης ότι κατά τη διάρκεια της φυσιολογικής ανάπτυξης, οι γυναίκες πρέπει να παράγουν μια μικρή ποσότητα ανδρικών ορμονών - αυτό δίνει στο ασθενές φύλο τη δική του ιδιαίτερη μυρωδιά. Εάν αυτό δεν συμβεί, τότε η γυναίκα (καθαρή, φυσικά) «δεν μυρίζει» καθόλου.

Μια ενδιαφέρουσα κατάσταση με τα ορμονικά επίπεδα παρατηρήθηκε στις γυναίκες κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου: στην αρχή του κύκλου, το σώμα των γυναικών παράγει μεγάλη ποσότητα οιστρογόνων, από τα οποία εξαρτώνται η ευημερία και η μνήμη, το επίπεδο αυτών των ορμονών αυξάνεται σταδιακά.

Η απελευθέρωση οιστρογόνων που συμβαίνει κατά την ωρίμανση του ωαρίου (ωορρηξία) μπορεί να οδηγήσει σε σύλληψη. Αυτή η περίοδος χαρακτηρίζεται επίσης από αυξημένη σεξουαλική δραστηριότητα. Στο τέλος της περιόδου της ωορρηξίας, μια άλλη ορμόνη, η προγεστερόνη, αρχίζει να κυριαρχεί στο σώμα. Συνδέεται με μια κατάσταση της λεγόμενης ψευδο-κύησης, η οποία συνοδεύεται από μείωση της προσοχής και της δραστηριότητας.

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, πολλές γυναίκες βιώνουν μια προσωρινή αύξηση του όγκου των μαστικών αδένων (διόγκωση), της κοιλιάς και του σωματικού βάρους έως και 2 κιλά, τα οποία επανέρχονται στο φυσιολογικό μετά το τέλος των «κρίσιμων ημερών». Το τέλος του κύκλου σηματοδοτείται από μια απότομη πτώση του επιπέδου όλων των ορμονών, που προκαλεί ανταπόκριση από τον οργανισμό - ρύθμιση (έμμηνο ρύση). Σε αυτή την περίπτωση, η ανεπάρκεια ορμονών μπορεί και πάλι να οδηγήσει σε ξαφνικές εναλλαγές της διάθεσης, αϋπνία, απώλεια ή, αντίθετα, αυξημένη όρεξη. Όλα υποχωρούν με την έναρξη ενός νέου εμμηνορροϊκού κύκλου: τα οιστρογόνα σχηματίζονται ξανά και το ωάριο ωριμάζει. Αυτή η περίπτωση παρέχει ένα παράδειγμα αλλαγών στα ορμονικά επίπεδα κατά τη διάρκεια ενός μήνα περίπου. Αλλά η κανονικότητα του κύκλου εξαρτάται άμεσα όχι μόνο από τη διαταραγμένη παραγωγή ορμονών του φύλου, αλλά και από την ψυχική κατάσταση της γυναίκας.

Για παράδειγμα, πολύ συχνά υπάρχει διαταραχή του εμμηνορροϊκού κύκλου και, κατά συνέπεια, η καθυστέρηση της (δυσμέντορροια) λόγω ισχυρών εμπειριών, η αιτία της οποίας μπορεί να είναι οτιδήποτε (αυτό εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την εντυπωσιοποίηση της ίδιας της γυναίκας). Παρεμπιπτόντως, στην Ανατολή, οι γυναίκες απαγορεύεται να προετοιμάζουν φαγητό κατά τη διάρκεια του κανονισμού. Πιθανώς, σύμφωνα με τους σοφούς, αυτή τη στιγμή μια γυναίκα δεν είναι εντελώς καθαρή, επειδή όλα τα νεκρά κύτταρα φεύγουν από το σώμα με έμμηνο ρύση. Μερικοί άνθρωποι αποθαρρύνονται από αυτή την απαγόρευση, αλλά, αγαπητές κυρίες, μερικές φορές ζηλεύετε ευγενικά τους ανατολικούς συντρόφους σας να σας εξοστρακίσουν από την κουζίνα!

Ένας από τους κύριους αναπαραγωγικούς αδένες των ανδρών είναι προστάτης. Παίζει μεγάλο ρόλο στη ζωή ενός άνδρα, δεν είναι για τίποτε που ονομάζεται "δεύτερη καρδιά".

Αυτός ο αδένας αποτελείται από δύο μέρη, ένα από τα οποία - εσωτερικό - είναι υπό την επίδραση των γυναικείων ορμονών του φύλου (παράγεται επίσης στο ανδρικό σώμα, αλλά σε πολύ μικρές ποσότητες). το δεύτερο μέρος - φλοιώδες - αρσενικό, ρυθμίζει την κανονική λειτουργία των γεννητικών οργάνων. Είναι το γυναικείο κομμάτι που προκαλεί πολλές αντιπαραθέσεις. Δεν έχει ακόμη μελετηθεί αρκετά, αλλά, προφανώς, το εσωτερικό μέρος αποκτά τη μεγαλύτερη σημασία για έναν άνδρα με την εμφάνιση εμμηνόπαυση(η αναδιάρθρωση στο σώμα είναι παρόμοια με μια γυναικεία ασθένεια - μερική virilia, αλλά εδώ όλα δεν είναι τόσο τρομακτικά, μόνο και μόνο επειδή οι άνδρες πρακτικά δεν δίνουν προσοχή σε αυτές τις αλλαγές), όταν συμβαίνουν αλλαγές στο χαρακτήρα, τη συμπεριφορά, τη σιλουέτα, τη σωματική διάπλαση.

Διαταραχές στο ενδοκρινικό σύστημα μπορεί να προκαλέσουν σεξουαλική δυσλειτουργία. Επομένως, ο γιατρός που εξετάζει τον ασθενή μπορεί να πραγματοποιήσει διάφορες εξετάσεις για να καθορίσει το επίπεδο των ορμονών των ενδοκρινών αδένων.

Κατά κανόνα, αυτές είναι η ανδρική σεξουαλική ορμόνη τεστοστερόνη και οι ορμόνες της υπόφυσης (ωχρινοτρόπος και ωοθυλακιοτρόπος). Υπάρχουν τρεις διαφορετικοί συνδυασμοί αυτών των ορμονών.

1. Τα χαμηλά επίπεδα παραγωγής τεστοστερόνης, ωχρινοτρόπου και ωοθυλακιοτρόπου ορμονών υποδεικνύουν διαταραχές της υπόφυσης και την ανεπαρκή διέγερσή της στις γονάδες. Όλες οι συνοδευτικές ασθένειες είναι εύκολα ιάσιμες.

2. Τα φυσιολογικά ή αυξημένα επίπεδα τεστοστερόνης, ωχρινοτρόπου και ωοθυλακιοτρόπου ορμονών είναι ένα σήμα ότι μειώνεται η ευαισθησία των γεννητικών κυττάρων στα ανδρογόνα (με αποτέλεσμα το σώμα να παράγει μεγάλη ποσότητα οιστραδιόλης) και αυτό συμβάλλει στην υπερβολική παραγωγή προλακτίνης (σε αυτή την περίπτωση μετράται και το επίπεδό της), δράση η οποία δεν έχει ακόμη μελετηθεί πλήρως στους άνδρες.

3. Τα επίπεδα τεστοστερόνης είναι χαμηλά, αλλά οι ορμόνες της υπόφυσης περισσεύουν: αυτό υποδηλώνει ελαττώματα των όρχεων.

Τώρα ας προχωρήσουμε στο να εξετάσουμε τις αλλαγές στα ορμονικά επίπεδα σε όλη τη διάρκεια της ζωής. Πρώτα απ 'όλα, μπορούμε να πούμε ότι αυτές οι αλλαγές συμβαίνουν στο πλαίσιο των ασθενειών.

Όταν υπάρχει ανεπάρκεια ή περίσσεια μιας ή άλλης ορμόνης, εμφανίζεται μια αναδιάρθρωση στο σώμα, που οδηγεί στην ανάπτυξη της νόσου. Κάθε ενδοκρινής αδένας έχει το δικό του ρυθμό παραγωγής έκκρισης και αφού είναι όλοι αλληλένδετοι, εμφανίζεται μια αντίστοιχη αποτυχία σε όλο το σώμα. Φαίνεται ότι ένα άτομο μπορεί να μην παρατηρήσει υπερβολική ή ανεπάρκεια ορμονών, αλλά το σώμα το αισθάνεται αμέσως, η αντίδραση εκδηλώνεται ακόμη και με μια μικρή απόκλιση από τον κανόνα.

Αρχικά, ας δούμε την κατάσταση του σώματος όταν ξεπερνιέται ο κανόνας.

Στο επίπεδο του παγκρέατος: όταν εμφανίζεται υπερβολική παραγωγή ινσουλίνης (που προκαλείται από όγκους β-κυττάρων (ινσουλώματα) ή διάχυτη υπερπλασία), μπορεί να εμφανιστεί η ασθένεια «ψερινσουλινισμός». Εκφράζεται σε κρίσεις υπογλυκαιμίας (έλλειψη γλυκόζης). Οι αναγνώστες θα διαβάσουν περισσότερα για αυτό παρακάτω.

Η επόμενη διαταραχή είναι ο σακχαρώδης διαβήτης, μια πολύ περίπλοκη και σοβαρή ασθένεια. Ο λόγος για αυτό, σε αντίθεση με το προηγούμενο, είναι ένα αυξημένο επίπεδο σακχάρου στο αίμα, με το οποίο μπορεί να προσδιοριστεί ο τύπος του διαβήτη (πρώτος ή δεύτερος). Μεταξύ άλλων, ο διαβήτης μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη πολλών παθήσεων που σχετίζονται με τη δραστηριότητα οργάνων που δεν σχετίζονται με το ενδοκρινικό σύστημα. Και δεδομένου ότι απλώς δυσκολεύει την παραγωγή ινσουλίνης, να διατηρήσει τη ζωτική σημαντικές λειτουργίεςσώμα, οι γιατροί συνταγογραφούν ενδοφλέβια και υποδόρια χορήγηση τεχνητής ορμόνης που λαμβάνεται από το πάγκρεας ζώων ή τεχνητά.

Αιτία δυσλειτουργιών παραθυρεοειδείς αδένεςείναι, πάλι, ανεπαρκής ή υπερβολική έκκριση των δικών του παραθυρεοειδικών ορμονών.

Γενικά, ολόκληρο το σώμα υποφέρει από δυσλειτουργία της υπόφυσης. Η υπόφυση ρυθμίζει την παραγωγή ορμονών από άλλους αδένες, επομένως η έλλειψη των ορμονών της οδηγεί σε σωματική και πνευματική υπανάπτυξη, καθώς και σε αργή ή επιταχυνόμενη εργασίαάλλα όργανα. Υπάρχουν διάφορες ασθένειες της υπόφυσης αυτού του τύπου: νόσος Simmonds, νόσος Sheehan, δυστροφία λιπώδους-γεννητικού οργάνου, κ.λπ. Η αυξημένη παραγωγή βαζοπρεσίνης και αλδοστερόνης προκαλεί υπερυδροπεξικό σύνδρομο. Ένα μειωμένο επίπεδο γοναδοτροπικών ορμονών οδηγεί στην ανάπτυξη ασθενειών του αναπαραγωγικού συστήματος (υπογοναδισμός). Η έλλειψη αδρενοκορτικοτροπικής ορμόνης προκαλεί την εμφάνιση της νόσου Itsenko-Cushing κ.λπ.

Τα επινεφρίδια παράγουν μεγάλο αριθμό ορμονών, επομένως η δραστηριότητά τους επηρεάζει επίσης όλους κοντινά όργανα. Η έλλειψη μετάλλων και γλυκοκορτικοειδών συμβάλλει στην ανάπτυξη πρωτοπαθούς και δευτεροπαθούς επινεφριδιακής ανεπάρκειας. Η περίσσεια ορμονών προκαλεί ασθένειες όπως ανδροστέρωμα (αυξημένα επίπεδα ανδρογόνων), πρωτοπαθής υπεραλδοστερονισμός (αυξημένα επίπεδα αλδοστερόνης), κορτικοστέρωμα (υπερβολική παραγωγή γλυκοκορτικοειδών) κ.λπ.

Στο επίπεδο του θυρεοειδούς αδένα, με ανεπαρκή παραγωγή ορμονών που περιέχουν ιώδιο, εμφανίζεται πρωτοπαθής ή δευτεροπαθής υποθυρεοειδισμός, ο οποίος συμβάλλει στην ανάπτυξη πιο σοβαρών ασθενειών που σχετίζονται με το καρδιαγγειακό σύστημα. Σε τέτοιες περιπτώσεις, πραγματοποιείται ατομική επιλογή φαρμάκων και των δόσεων τους για κάθε άτομο. Ένα αυξημένο επίπεδο ορμονών προκαλεί την ανάπτυξη διάχυτης βρογχοκήλης, η οποία επηρεάζει άμεσα την εμφάνιση και τον ψυχισμό (ευερεθιστότητα, αυξημένη ευερεθιστότητα και επιθετικότητα, κακός ύπνος, συνοδευόμενος από εφιάλτες).

Οι παθήσεις του θυρεοειδούς χαρακτηρίζονται από εξάρτηση από το επίπεδο του ιωδίου στο σώμα. Αυτό εξηγείται, φυσικά, από τον κυρίαρχο ρόλο αυτής της ουσίας σε σωστή λειτουργίαολόκληρο το σώμα. Οι αναγνώστες μπορούν να μάθουν για άλλες παθήσεις του θυρεοειδούς αδένα και άλλων ενδοκρινών αδένων ανοίγοντας το επόμενο κεφάλαιο, στο οποίο θα παρουσιαστεί η αναλυτικότερη περιγραφή και η πορεία τους.

Η λειτουργική κατάσταση του ενδοκρινικού συστήματος εξαρτάται άμεσα από τέτοια μερικές φορές ασήμαντα πράγματα για εμάς όπως η κανονική κυκλοφορία του αίματος, σωστή στάση του σώματος, αναπνοή και ακόμη και τρένο σκέψης. Για τον καθορισμό λειτουργική κατάστασηυπάρχουν αρκετοί θυρεοειδείς αδένες εργαστηριακές μεθόδους: προσδιορισμός του μεταβολισμού (αυξημένος στον υπερθυρεοειδισμό και μειωμένος στον υποθυρεοειδισμό). απορρόφηση ιωδίου (η ποσότητα του ιωδίου που απορροφάται προσδιορίζεται σε διαφορετικά χρονικά διαστήματα. Εάν πριν από τη μελέτη ο ασθενής έπαιρνε φάρμακα που περιείχαν ιώδιο, τότε η μελέτη πραγματοποιείται 1,5–2 μήνες μετά τη διακοπή της λήψης) κ.λπ.

Έχουμε ήδη γράψει για τη σύνδεση μεταξύ των ενδοκρινικών ασθενειών και της διάθεσης (ή της ψυχικής κατάστασης), αλλά δεν μπορούμε παρά να προσθέσουμε ότι σε τέτοιες στιγμές ένα άτομο πρέπει ακόμα να προσπαθήσει να ξεπεράσει τον εαυτό του στην επιθυμία να διαπράξει αυτή ή εκείνη την πράξη. Οι αλλαγές στα ορμονικά επίπεδα συχνά προκαλούν το λεγόμενο ενδοκρινικό ψυχοσύνδρομο: η διάθεση κυμαίνεται από απαθή, ανήσυχη και καταθλιπτική έως ευδιάθετη (αλλά σχετίζεται με ταχεία κόπωση). εμφανίζονται διάφορες επιθυμίες (αυξημένη ή πλήρης απουσία όρεξης, σεξουαλική επιθυμία, επιθυμία για κλοπή, περιπλάνηση, αϋπνία κ.λπ.). Με προχωρημένες μορφές ενδοκρινικών διαταραχών και απροθυμία να αντιμετωπιστούν, η θαμπάδα ενός ατόμου μπορεί να αναπτυχθεί σταδιακά, μέχρι την άνοια. Λάβετε θεραπεία έγκαιρα και περιποιηθείτε το σώμα σας με προσοχή!

Πρόσφατα, όχι μόνο γιατροί, αλλά και μεταφυσικοί αναζητούν πιθανές επιλογές για τη θεραπεία ασθενειών (όχι μόνο ενδοκρινικών). Οι τελευταίοι εξηγούν τη διαταραχή της δραστηριότητας των οργάνων αρνητικές σκέψειςσε σχέση με τον εαυτό σου. Κατά τη γνώμη τους, εμείς οι ίδιοι προκαλούμε ανεπαρκή ή υπερβολική παραγωγή ορμονών με την απλή δύναμη της σκέψης! Οι επιστήμονες δεν έχουν βρει μόνο σκέψεις-αιτίες, έχουν αναπτύξει και σκέψεις-θεραπείες! Αυτό μπορεί να φαίνεται ανόητο σε κάποιους, αλλά οι άνθρωποι που το «δοκίμασαν» μόνοι τους έμειναν ικανοποιημένοι με τα αποτελέσματα που επιτεύχθηκαν. Ας ξεκινήσουμε λοιπόν (τα δεδομένα που χρησιμοποιήθηκαν προέρχονται από το βιβλίο Heal Your Body της Louise Hay).

Οι ασθένειες της υπόφυσης, του κέντρου ελέγχου όλων των εσωτερικών οργάνων, εξαλείφονται με την ακόλουθη μορφή σκέψης: «Το σώμα και η συνείδησή μου αλληλεπιδρούν τέλεια. Ελέγχω τις σκέψεις μου».

Η δυσλειτουργία των επινεφριδίων συνδέεται με άγχος και αρνητική ή αδιάφορη στάση απέναντι στον εαυτό του. Θεραπευτική σκέψη: «Αγαπώ τον εαυτό μου και εγκρίνω τις πράξεις μου. Είναι απολύτως ασφαλές να φροντίζεις τον εαυτό σου». Η νόσος του Addison εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της πικρίας προς τον εαυτό του, επομένως η σκέψη φέρει μια θετική στάση: «Φροντίζω με αγάπη το σώμα, τις σκέψεις, τα συναισθήματά μου». Πρέπει να ενεργήσουμε με παρόμοιο τρόπο με τη νόσο του Itsenko-Cushing, η οποία προκύπτει ως αποτέλεσμα του σχηματισμού καταστροφικών ιδεών: «Συμφιλιώνω το σώμα και το πνεύμα μου με την αγάπη. Τώρα στο κεφάλι μου υπάρχουν μόνο σκέψεις που βελτιώνουν την ευημερία μου».

Κάθε τύπος νόσου του θυρεοειδούς έχει επίσης μεταφυσικές αιτίες: ο υπερθυρεοειδισμός (αυξημένη δραστηριότητα) εμφανίζεται όταν ένα άτομο αισθάνεται ότι αγνοείται από τους άλλους, φοβάται συνεχώς κάτι. Ο υποθυρεοειδισμός (μειωμένη δραστηριότητα) είναι συνέπεια των συναισθημάτων απελπισίας και απελπισίας. Επομένως, οι θεραπευτικές επιβεβαιώσεις για τον υπερθυρεοειδισμό είναι: «Είμαι στο επίκεντρο της ζωής, εγκρίνω τον εαυτό μου και όλα όσα βλέπω γύρω μου» ή «Είμαι ασφαλής. Κάθε πίεση εξαφανίζεται. Είμαι πολύ καλά"; με τον υποθυρεοειδισμό είναι: «Τώρα χτίζω νέα ζωήσύμφωνα με κανόνες που με ικανοποιούν απόλυτα».

Η βρογχοκήλη αναπτύσσεται όταν υπάρχει ένα αίσθημα ανεπάρκειας ως άτομο. Για να το αποφύγετε ή τουλάχιστον να ανακουφίσετε την κατάστασή σας, πρέπει να πείσετε τον εαυτό σας ότι «Είμαι η δύναμη στη ζωή μου. Κανείς δεν με εμποδίζει να είμαι ο εαυτός μου».

Η εμφάνιση διαβήτη (πάγκρεας), παρεμπιπτόντως, είναι επίσης συνέπεια «ανθυγιεινών» σκέψεων: βαθιά θλίψη, αντιπάθεια για τη ζωή, αναμνήσεις ανεκπλήρωτων ονείρων... Αυτό βέβαια δεν ακούγεται και πολύ αισιόδοξο. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να αλλάξετε νοοτροπία: «Αυτή η στιγμή είναι γεμάτη χαρά. Αρχίζω να ενσταλάζω τη γλυκύτητα του σήμερα!».

Από όλα αυτά μπορούμε να συμπεράνουμε ότι το επίπεδο των ορμονών μας αλλάζει λόγω της στάσης μας απέναντι στον εαυτό μας. Πρέπει να το αλλάξουμε! Αυτό μπορεί να ακούγεται περίεργο, αλλά σχεδόν πάντα εμείς οι ίδιοι γινόμαστε «διεγέρτες» της ανάπτυξης μερικές φορές πολύ σοβαρών ασθενειών.

Κάθε ένα από τα εσωτερικά μας όργανα έχει τις δικές του ανάγκες και αν δεν καλυφθούν έγκαιρα, μπορεί να προκύψουν δυσκολίες στην «επικοινωνία» με το σώμα μας. Φυσικά, ένα άτομο αποτελείται από πολλά όργανα και μύες που είναι αχώριστοι μεταξύ τους, επομένως η θεραπεία οποιασδήποτε πάθησης πρέπει να είναι ολοκληρωμένη, δημιουργώντας μια σύνδεση μεταξύ όλων των συστατικών που την αποτελούν πολύπλοκος μηχανισμός. Η δραστηριότητα του σώματός μας εξαρτάται από την κατάσταση του ενδοκρινικού συστήματος.

Τα πάντα στο σώμα μας είναι αλληλένδετα: εάν δεν υπάρχει αρκετό σημαντικό μικροστοιχείο στο αίμα, η δραστηριότητα του γαστρεντερικού σωλήνα, των ενδοκρινών αδένων και των απεκκριτικών οργάνων διαταράσσεται και, ως εκ τούτου, εμφανίζεται μια καταθλιπτική διάθεση και κακό προαίσθημα. Υπάρχουν πολλές μέθοδοι αποκατάστασης του σώματος, αλλά οι περισσότερες απαιτούν πολύ χρόνο. Τα ασφαλέστερα μέτρα είναι τα προληπτικά μέτρα.

Συμβουλές για τη διατήρηση των ορμονικών επιπέδων με φυσικό τρόπο.

Κάθε ενδοκρινής αδένας έχει τις δικές του ανάγκες σε βιταμίνες και μικροστοιχεία. Σχεδόν όλα χρειάζονται βιταμίνες Β, με μόνη εξαίρεση τα επινεφρίδια. Ο κατάλογος των βιταμινών περιλαμβάνει επίσης βιταμίνες A, C και E.

Με τα μικροστοιχεία, όλα είναι εντελώς διαφορετικά: η παροχή ιωδίου και μαγνησίου θεωρείται ζωτικής σημασίας για τον θυρεοειδή αδένα. η λειτουργία των επινεφριδίων εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το επίπεδο του καλίου και του νατρίου. η δραστηριότητα των γονάδων (σεξουαλικοί αδένες) εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την περιεκτικότητα σε σίδηρο και χαλκό. ο θύμος αδένας είναι μόνο πάροχος των λειτουργιών άλλων οργάνων, επομένως οι ρυθμοί πρόσληψης μικροστοιχείων δεν είναι σταθεροί. η υπόφυση και η επίφυση, ως συστατικά του εγκεφάλου, ρυθμίζουν τη δραστηριότητα όλων των αδένων του ενδοκρινικού συστήματος, επομένως χρειάζονται εξίσου όλα τα μικροστοιχεία. παραθυρεοειδείς αδένες - "ασβέστιο" και φώσφορος. μικροστοιχεία του παγκρέατος - θείο και νικέλιο.

Ο θυρεοειδής αδένας έχει πολύ ισχυρή επίδραση στη συνολική ευημερία ενός ατόμου. Με την ποιοτική της δουλειά, οι άνθρωποι είναι χαρούμενοι και ενεργητικοί. Επομένως, τα σημάδια ότι η δραστηριότητα του αδένα είναι εξασθενημένη είναι αρκετά εύκολο να παρατηρηθούν.

Αυτό επηρεάζει κυρίως το ψυχοφυσικό επίπεδο - κόπωση, λήθαργο, αργή αντίδραση, μειωμένη απόδοση, εξασθένηση της μνήμης και ανάρμοστη συμπεριφορά; εξωτερικά σημάδια - χαλάρωση του δέρματος, μεταβολικές διαταραχές, πρήξιμο, απώλεια ή αύξηση βάρους, θαμπά μαλλιά, εύθραυστα νύχια. σε φυσικό επίπεδο - έλλειψη οργανικού ασβεστίου και, κατά συνέπεια, ευθραυστότητα των δοντιών και των οστών.

Εδώ μπορείτε να δώσετε μια συμβουλή: προσοχή στη διατροφή σας! Ο σίδηρος στερείται θρεπτικών συστατικών και βιταμινών. Εάν δεν το προσέξετε έγκαιρα, ο θυρεοειδής αδένας αρχίζει να «παλεύει για τη ζωή». Όλα ξεκινούν από την αύξησή του, η οποία μπορεί να μην είναι αισθητή στα πρώτα στάδια. Με την πάροδο του χρόνου, η φυσιολογική παραγωγή ορμονών διατηρείται μόνο λόγω της εμφάνισης ενδημικής βρογχοκήλης, η οποία γίνεται το αρχικό στάδιο της ανάπτυξης της νόσου. Οι ειδικοί διακρίνουν τρία στάδια διεύρυνσης του θυρεοειδούς.

Ο πρώτος βαθμός είναι όταν ο αδένας είναι εύκολα ψηλαφητός με τα χέρια σας. ο δεύτερος βαθμός θεωρείται ότι είναι αισθητά περιγράμματα του αδένα στην κανονική θέση του κεφαλιού ή κατά την κατάποση τροφής. τρίτου βαθμού, που είναι και ο τελευταίος και πιο δύσκολος - ο αδένας είναι ορατός με γυμνό μάτι ακόμη και από απόσταση.

Το τελευταίο δεν είναι μόνο εξωτερικό καλλυντικό ελάττωμα. Οι άνθρωποι βιώνουν ένα αίσθημα ασφυξίας, εμφανίζονται κόμβοι στον αδένα, οι οποίοι στη συνέχεια γίνονται κακοήθεις όγκους. Και εδώ δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς χειρουργική επέμβαση. Παρεμπιπτόντως, υπάρχει η άποψη ότι η διαταραχή μπορεί να είναι συγγενής και η ασθένεια μπορεί να προκύψει για άλλους λόγους. Σε αυτή την περίπτωση, η προδιάθεση είναι ο καταλύτης της. Η έρευνα σε αυτόν τον τομέα έχει επίσης αποδείξει ότι οι γυναίκες είναι πολύ πιο ευαίσθητες σε παθήσεις του θυρεοειδούς από τους άνδρες. Ο λόγος για αυτό είναι ότι οι ορμόνες παίζουν πιο ενεργό ρόλο στο γυναικείο σώμα.

Λόγω διαταραχών, ένα άτομο μπορεί να έχει κακώς ανεπτυγμένο θυρεοειδή αδένα, ο οποίος προκαλεί μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας και γενικά της δραστηριότητας των γονάδων. Με την έλλειψη θυροξίνης (μια ορμόνη που αποθηκεύει ιώδιο), η βρογχοκήλη ενός ατόμου αυξάνεται. Η ψυχοθεραπεία παίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση του φυσιολογικού θυρεοειδούς αδένα. Στην αρχή της εργασίας μας, παραθέσαμε ως επίγραφο τα λόγια της εκπροσώπου της επιστήμης του νου, Justite Glass: «Αν εστιάσετε σε έναν αδένα, φαντάζοντάς τον και επαναλαμβάνοντας ότι λειτουργεί τέλεια, σύντομα θα πειστείτε ότι η δραστηριότητά του έχει πραγματικά βελτιωθεί. Η μέθοδος συγκέντρωσης θα πρέπει να χρησιμοποιείται τακτικά (κατά προτίμηση κάθε μέρα). Αυτό θα σας πάρει μόνο λίγα λεπτά – το πρωί και πριν τον ύπνο».

Σε μεταφυσικό επίπεδο, ο θυρεοειδής αδένας είναι ο σημαντικότερος αδένας του ανοσοποιητικού συστήματος. Αυτό που την καταστρέφει είναι η αίσθηση ότι δέχεσαι επίθεση από τη ζωή. Αντίθετα, θετικές δηλώσεις όπως: «Οι ευγενικές μου σκέψεις ενισχύουν τη δύναμη του ανοσοποιητικού μου συστήματος. έχω αξιόπιστη προστασίαμέσα και έξω. Ακούω τον εαυτό μου με αγάπη».

Έτσι, έχοντας κατανοήσει τα σημάδια και τις αιτίες της δυσλειτουργίας του θυρεοειδούς, μπορείτε να εξετάσετε πιθανές επιλογές για τη διατήρηση της κανονικής λειτουργίας του (με άλλα λόγια, τη διατήρηση των ορμονικών του επιπέδων φυσιολογικά). Το πιο σημαντικό πράγμα για τη διατήρηση της παροχής θυροξίνης στο αίμα είναι το ΙΩΔΙΟ. Όχι λιγότερο σημαντικές ουσίες περιλαμβάνουν επίσης το μαγνήσιο, τις βιταμίνες Β και C και το αμινοξύ θυροξίνη.

Για να ελέγξετε την περιεκτικότητα σε ιώδιο στο σώμα, είναι καλή ιδέα να πάτε στον γιατρό: ένας ειδικός θα πραγματοποιήσει μια πιο εμπεριστατωμένη εξέταση και θα εντοπίσει το γεγονός της παραβίασης ή την απουσία της.

Επιπλέον, υπάρχει μια παλιά δοκιμασμένη μέθοδος που μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο σπίτι: τέσσερις διαμήκεις (κάθετες) και τρεις εγκάρσιες (οριζόντιες) γραμμές ιωδίου (το γνωστό «πλέγμα») εφαρμόζονται στο μπροστινό μέρος του λαιμού στην περιοχή ​ο θυρεοειδής αδένας, εάν μετά από 2 ώρες εξαφανιστεί το ιώδιο, αυτό υποδηλώνει σοβαρή ανεπάρκεια και, κατά συνέπεια, υψηλό βαθμό δυσλειτουργίας του θυρεοειδούς αδένα. Εάν τα ίχνη των γραμμών παραμείνουν για περισσότερες από 7 ώρες, τότε μπορούμε να πούμε ότι αυτό το ιχνοστοιχείο είναι αρκετό. Ίχνη ιωδίου, αισθητά για περισσότερο από μία ημέρα, υποδηλώνουν την εμφανή περίσσευσή του.

Αυτή η μέθοδος έχει δοκιμαστεί από πολλούς και είναι βολική γιατί δεν απαιτεί ιδιαίτερα έξοδα και μπορεί να επαναλαμβάνεται περιοδικά και κατά βούληση. Και μετά είναι στο χέρι των γιατρών! Σύμφωνα με το σύστημα Eastern Sujok, η βιολογικά ενεργή ζώνη του θυρεοειδούς αδένα βρίσκεται στο εξωτερικό των μεγάλων δακτύλων.

Η περιοδική λίπανση αυτής της περιοχής με ιώδιο αναπληρώνει τον οργανισμό με αυτό το απαραίτητο μικροστοιχείο. Οι πηγές τροφίμων ιωδίου συζητήθηκαν παραπάνω, μπορείτε να προσθέσετε μόνο τα ακόλουθα προϊόντα: σκόρδο, σπαράγγια, λάχανο, πατάτες, καρότα, κρεμμύδια, πράσα, πράσινο μπιζέλι, φασόλια, ραπανάκια, ντομάτες, γογγύλια, οξαλίδα, πλιγούρι βρώμης, μανιτάρια, παντζάρια, φράουλες, βατόμουρα, βατόμουρα, βατόμουρα, σκούρα σταφύλια, πεπόνια κ.λπ.

Η καλή λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα εξαρτάται επίσης από την περιεκτικότητα σε μαγνήσιο, πηγές του οποίου μπορεί να είναι οι ξηροί καρποί (αμύγδαλα, φιστίκια, καρύδια), ο ωμός κρόκος αυγού, οι πατάτες φούρνου, το συκώτι, το μαρούλι, η κολοκύθα, η μέντα, ο μαϊντανός, το κιχώρι, ελιές, δαμάσκηνα, ντομάτες, ψωμί σίκαλης, πίτουρο, φασόλια, κεχρί, δημητριακά ολικής αλέσεως φαγόπυρου, βρώμη και σιτάρι.

Οι πηγές βιταμινών δεν διαφέρουν πολύ από τις πηγές μικροστοιχείων. Για παράδειγμα, οι βιταμίνες Β βρίσκονται σε σπαράγγια, ξηρούς καρπούς, φασόλια (στα χόρτα και φρούτα), φασόλια, αρακά, κριθάρι, πίτουρο, φαγόπυρο, αποξηραμένη μαγιά, πατάτες, ντομάτες, λάχανο, κρεμμύδια, σέλινο, γογγύλια, λαχανικά για σαλάτες, παντζάρια , συκώτι, κρέας, ψάρι, τυρί, κρόκος αυγού, ξινό και ξερό γάλα, σόγια, χυλός από δημητριακά ολικής αλέσεως, ψωμί ολικής αλέσεως, τυρί κότατζ κ.λπ. γογγύλια, μπιζέλια, πατάτες, rutabaga, παντζάρια, χρένο, καρότα, μαύρες σταφίδες, εσπεριδοειδή, τριανταφυλλιές, κράνμπερι, φράουλες, καθώς και πολλά άλλα προϊόντα φυτικής προέλευσης. Το αμινοξύ τυροσίνη βρίσκεται σε μεγάλες ποσότητες στο ξηρό και ξινό γάλα και σε ορισμένα πρωτεϊνικά προϊόντα.

Μπορείτε να σταματήσετε για λίγο στο σέλινο που αναφέραμε παραπάνω. Οι γραμμές του διάσημου κλασικού A.S. Pushkin για αυτόν έρχονται αμέσως στο μυαλό:

Για να είναι ο σύζυγος πιο αγαπητός στη γυναίκα του,

Δώσε του λίγο σέλινο...

Μόνο σε αυτή την περίπτωση, το σέλινο είναι απαραίτητο για τις γυναίκες κατά την έναρξη της εμμηνόπαυσης (συνοδεύεται από αδυναμία και αιχμηρούς πόνους σε όλο το σώμα): οι σπόροι των θαυματουργών χόρτων είναι κατάλληλοι για θεραπεία, η πορεία του οποίου πρέπει να λαμβάνεται περίπου 4 φορές την ημέρα. έτος. Και η συνταγή προετοιμασίας είναι πολύ απλή: μισό κουταλάκι του γλυκού χύνεται σε 200 ml βραστό νερό και εγχέεται για 8 - 10 ώρες Στη συνέχεια, για 27 ημέρες, πρέπει να πάρετε μια κουταλιά της σούπας από αυτό το έγχυμα μισή ώρα πριν από τα γεύματα 4 φορές την ημέρα. Μαζί με αυτό, το σέλινο μπορεί να προστεθεί σχεδόν σε οποιοδήποτε πιάτο για γεύση, επειδή είναι χρήσιμο όχι μόνο για τις γυναίκες, αλλά και για τους εκπροσώπους του ισχυρότερου μισού της ανθρωπότητας.

Εκτός από τη διασφάλιση ζωτικών λειτουργιών, οι γονάδες (σεξουαλικοί αδένες) είναι υπεύθυνοι για την αναπαραγωγή των απογόνων.

Αποδεικνύεται ότι λόγω της εισόδου των ορμονών του φύλου στο αίμα, το σώμα μας αναζωογονείται! Επομένως, η διατήρηση των γονάδων σε άριστη κατάσταση είναι ακόμη και ευεργετική για πολλούς! Και εάν ένα άτομο δεν καταναλώνει τα απαραίτητα μικροστοιχεία στα τρόφιμα, τότε όχι μόνο διαταράσσεται η λειτουργία των γονάδων, αλλά μπορεί επίσης να οδηγήσει σε πλήρη στείρωση (απώλεια γονιμότητας) ή ανάπτυξη άλλων σεξουαλικών ασθενειών.

Εάν ένα άτομο δεν προσπαθεί για αυτό (και αυτή είναι πιθανώς η πλειοψηφία), τότε είναι απαραίτητο να αναπληρώνονται συνεχώς τα αποθέματα βιταμινών A, C, E και της ομάδας Β, αργινίνης (αμινοξέα), χαλκού και σιδήρου στο σώμα. Το πιο ενδιαφέρον είναι ότι οι ίδιες βιταμίνες χρειάζονται για διαφορετικούς αδένες. Παρεμπιπτόντως, εάν ένα άτομο νηστεύει για μεγάλο χρονικό διάστημα, η σεξουαλική επιθυμία μπορεί να χαθεί εν μέρει ή και εντελώς.

Πριν προχωρήσουμε στην απαρίθμηση των πηγών βιταμινών και μικροστοιχείων, πρέπει να μιλήσουμε για τη λειτουργική τους σημασία. Η ζωτική δραστηριότητα των ωοθηκών και του προστάτη αδένα εξαρτάται από την πρόσληψη βιταμίνης Α στον οργανισμό. Σεξουαλική επιθυμίαυποστηρίζεται με τη βοήθεια βιταμινών Β. Με την έλλειψη βιταμίνης C στους άνδρες, η ικανότητα αναπαραγωγής μειώνεται και εμφανίζεται απώλεια της σεξουαλικής επιθυμίας. Η βιταμίνη Ε υποστηρίζει τη λειτουργία της αναπαραγωγής, αλλά σε περίπτωση απουσίας ή έλλειψής της, μπορεί να αναπτυχθεί σεξουαλική στείρωση. Λοιπόν, τακτοποιήσαμε τις λειτουργίες. Τώρα θα πρέπει να επιλέξετε εκείνα τα τρόφιμα που περιέχουν τις βιταμίνες και τα μικροστοιχεία που απαιτούνται περισσότερο από τους αδένες. Η βιταμίνη Α (ή ρετινόλη και καροτίνη) βρίσκεται κυρίως στα καρότα, καθώς και στο λάχανο, το μαρούλι, τα πράσινα μέρη των φυτών, τα γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση, το βούτυρο, την κρέμα, το συκώτι, το ψάρι και τον κρόκο αυγού.

Τα προϊόντα που περιέχουν βιταμίνες Β συζητήθηκαν παραπάνω, επομένως δεν θα επαναλάβουμε τον εαυτό μας· το ίδιο μπορεί να ειπωθεί για τη βιταμίνη C, αλλά η βιταμίνη Ε είναι ο ωμός κρόκος αυγού, οι σπόροι δημητριακών, το μαρούλι, φυτικά έλαιακαι συκώτι.

Παρεμπιπτόντως, για τα κρεμμύδια... Από αρχαιοτάτων χρόνων, σε αυτό το λαχανικό αποδίδονται ιδιότητες «αγάπης»· η χρήση του σε συνδυασμό με αυγά κοτόπουλου (περιέχουν και πολλές βιταμίνες) δίνει τα καλύτερα αποτελέσματα.

Τα κρεμμύδια διατηρούν επίσης τα επίπεδα ορμονών στο σώμα και έχουν αναζωογονητική δράση. Έτσι, συμβουλές από αμνημονεύτων χρόνων που έχουν επιβιώσει μέχρι σήμερα: «Για να έχετε ένα ισχυρό κίνητρο για επιτυχία στις στενές σχέσεις, είναι χρήσιμο να τρώτε έναν κρόκο αυγού κάθε μέρα με άδειο στομάχι ή να τρώτε κρεμμύδια και αυγά για τρεις συνεχόμενες ημέρες . Και τότε εσείς οι ίδιοι θα εκπλαγείτε με τη δύναμη και τη φαντασία που εμφανίστηκε μέσα σας». Λοιπόν, αγαπητοί άντρες και γυναίκες, τρώτε περισσότερα κρεμμύδια και αυγά και η επιτυχία μεταξύ σας είναι εγγυημένη! Απλώς μην ξεχνάτε τα αποσμητικά αναπνοής μετά από αυτό, διαφορετικά το αποτέλεσμα μπορεί να είναι το αντίθετο. Μια πρωτεϊνική δίαιτα που περιέχει αργινίνη βοηθά κανονική λειτουργίαγονάδες. Υπενθυμίζουμε ότι πρωτεΐνες βρίσκονται σε γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση, αυγά, μαγιά μπύρας, φιστίκια, βρώμη, φυτρωμένο σιτάρι κ.λπ. Οι βιταμίνες και τα αμινοξέα από μόνα τους φυσικά δεν επαρκούν για τη φυσιολογική λειτουργία των γονάδων, γι' αυτό ο σίδηρος και ο χαλκός λειτουργούν ως υποστήριξη . Για να έχετε υγεία «σιδήρου», αρκεί να τρώτε σιτάρι, βρώμη, σταφίδες, ξηρούς καρπούς, αυγά, φασόλια, πράσινα λαχανικά, αλλά είναι καλύτερα να αρνηθείτε το κρέας «μέταλλο», αφού ανθρώπινο σώμααπορροφάται ελάχιστα. Ο χαλκός περιέχεται στο μοσχαρίσιο συκώτι, το πατέ συκωτιού, τον μαϊντανό, τα σπαράγγια, τα μανιτάρια, τα φασόλια, το φυτρωμένο σιτάρι και τις φακές.

Οι παραθυρεοειδείς αδένες διαχωρίστηκαν (σε μεταφορική σημασίααυτή η λέξη) από τον θυρεοειδή αδένα σχετικά πρόσφατα. Φαίνεται ότι η κοντινή τοποθεσία θα έπρεπε να συνδυάζει ανάγκες και λειτουργίες, αλλά δεν είναι έτσι.

Ένα από τα κύρια σημάδια δυσλειτουργίας των παραθυρεοειδών (παραθυρεοειδών) αδένων θεωρείται η αυξημένη διεγερσιμότητα, η αϋπνία, οι συχνές νευρικές καταστροφές, οι σπασμοί και οι σπασμοί. Γνωρίζοντας τη λειτουργία αυτών των αδένων, μπορείτε εύκολα να φανταστείτε τις ανάγκες τους.

Πρώτον, η σχέση τους με τον θυρεοειδή αδένα μεταδίδει την ανάγκη για βιταμίνες Β (συκώτι ψαριών και ζώων, γαλακτοκομικά και γαλακτοκομικά προϊόντα, ψάρι). Όπως και σε προηγούμενες περιπτώσεις, οι παραθυρεοειδείς αδένες βασίζουν το έργο τους σε δύο μικροστοιχεία, μόνο το ασβέστιο και το φώσφορο. Μια ποικίλη δίαιτα είναι δυνατή εδώ! Άλλωστε, υπάρχουν προϊόντα που περιέχουν ασβέστιο και φώσφορο ξεχωριστά, ενώ άλλα συνδυάζουν αυτά τα μικροστοιχεία! Τυχόν ξηροί καρποί, κρέας, αχλάδια, μανιτάρια, σόγια, φακές, κριθάρι, σίκαλη είναι τρόφιμα που περιέχουν φώσφορο.

Το ασβέστιο είναι αναπόσπαστο μέρος των βερίκοκων, των ανανάδων, των πορτοκαλιών, των νεαρών γογγύλων, των σταφυλιών, των κερασιών, των βατόμουρων, των φασολιών, των φραουλών, των γαλακτοκομικών προϊόντων που έχουν υποστεί ζύμωση, των φραουλών, της φλούδας όλων των φρούτων και λαχανικών, των φραγκοστάφυλων, των κρεμμυδιών, του μελιού, των αμυγδάλων, των καρότων , αγγούρια, πίτουρο, ροδάκινα, μαϊντανός, παντζάρια, σέλινο, σταφίδες, άνηθος και σπανάκι.

Το πάγκρεας παράγει ινσουλίνη, η ανεπάρκεια της οποίας προκαλεί σακχαρώδη διαβήτη. Όπως και σε προηγούμενες περιπτώσεις, οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β διαδραματίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στη λειτουργία αυτού του αδένα, αλλά επειδή έχουν ήδη συζητηθεί, μια λεπτομερής περιγραφή απαραίτητα προϊόνταΑς παραλείψουμε το τροφοδοτικό. Αντίθετα, ας μάθουμε τις πηγές γλουταμινικού οξέος, νικελίου, θείου και κυστίνης - μικροστοιχεία που πρέπει να εισέλθουν στο σώμα για να αποτρέψουμε την ανάπτυξη διαταραχών και ασθενειών που σχετίζονται με τη δραστηριότητα του παγκρέατος. Έτσι, το γλουταμινικό οξύ βρίσκεται σε τρόφιμα, πολλά από τα οποία έχουν ήδη αναφερθεί σε περιγραφές των αναγκών άλλων αδένων: αυτά είναι γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση, όσπρια, όλα τα είδη ξηρών καρπών, διάφορα προϊόντα πρωτεΐνης, πίτουρο και δημητριακά. Αποδεικνύεται ότι δεν έχουμε ανακαλύψει τίποτα νέο ή ασυνήθιστο για εμάς εδώ.

Η πηγή του νικελίου είναι τα φρέσκα λαχανικά (δυστυχώς, μια τέτοια αναπλήρωση των αποθεμάτων μικροστοιχείων είναι δυνατή μόνο την περίοδο καλοκαιριού-φθινοπώρου. Για όσους προτιμούν να τρώνε αγγούρια θερμοκηπίου «φρέσκα από τον κήπο» το χειμώνα, κανείς δεν μπορεί να εγγυηθεί ότι οι υπέρογκες δόσεις άλλα μικροστοιχεία που έχουν επιζήμια επίδραση στην υγεία δεν θα εισέλθουν στο σώμα) και άπαχο κρέας φυτοφάγων και πτηνών (κουνέλι, κοτόπουλο). Είναι πιο εύκολο να βρεις θείο! Άλλωστε, αυτό το μικροστοιχείο όχι μόνο είναι εύκολα προσβάσιμο σε μορφή τροφής και καταναλώνεται οποιαδήποτε εποχή του χρόνου, αλλά υπάρχουν και διαφορετικές παραλλαγές παρασκευής! Αυτά λοιπόν είναι λάχανα όλων των ειδών, καρότα, πατάτες, φασόλια, γογγύλια, κρεμμύδια, σκόρδο, ραπανάκια, χρένο, σπαράγγια, κάρδαμο, κολοκύθα, μούρα κρασιού, σύκα, φραγκοστάφυλα και δαμάσκηνα - δεν μπορείτε να αρνηθείτε μια τόσο υγιεινή απόλαυση από τη φύση.

Θύμοςστενά διασυνδεδεμένη με τον φλοιό των επινεφριδίων και τις γονάδες. Όπως πολλοί ενδοκρινείς αδένες, χρειάζεται βιταμίνες Β.

Επομένως, τα προϊόντα που χρειάζονται είναι τα ίδια με αυτά που αναφέρονται παραπάνω. Και τέλος, τα επινεφρίδια. Έχουν στενή σχέση με τη δραστηριότητα όλων των αδένων. Και μπορείτε να μάθετε για το έργο τους από την παρουσία των ακόλουθων ασθενειών και διαταραχών σε ένα άτομο: δυσλειτουργία των ωοθηκών, οποιαδήποτε μορφή διαβήτη, συχνά κρυολογήματα και πονόλαιμος, μυϊκός πόνος, απάθεια, μειωμένος μεταβολισμός. Η λειτουργία των επινεφριδίων διασφαλίζεται από πρωτεΐνη και βιταμίνες A, C, E. Υπάρχει πολλή πρωτεΐνη στα όσπρια, τις πατάτες, το ξινόγαλο, το τυρί, το cottage cheese, τα αυγά, τους ξηρούς καρπούς, το συκώτι, το κρέας, το ψάρι και τα πουλερικά.

Με βάση όλα τα παραπάνω, βλέπουμε ότι τα περισσότερα κοινά τρόφιμα περιέχουν τόσο μεγάλη ποσότητα μικροστοιχείων και βιταμινών που μερικές φορές δεν γνωρίζουμε καν. Τα λαχανικά από τον κήπο είναι ένας θησαυρός χρήσιμες ουσίες. Εδώ είναι σκόπιμο να πούμε: "προειδοποιημένος είναι οπλισμένος". Γνωρίζοντας ποια μικροστοιχεία χρειάζονται, μπορείτε να αναπληρώσετε την απόδοσή τους φυσικά, χωρίς να παίρνετε φάρμακα που προέρχονται από χημικά.

Παράλληλα, έχουμε την ευκαιρία να οργανώσουμε τις δραστηριότητες πολλών σημαντικών φορέων ταυτόχρονα. Υπάρχει όμως μια μικρή προειδοποίηση. Θα πρέπει να υπάρχει ένας κανόνας σε όλα και η ανάμειξη πολλών φαινομενικά συμβατών προϊόντων μπορεί να έχει επιζήμια επίδραση στη λειτουργία του σώματος. Από καιρό σε καιρό μπορείτε να επιτρέπετε στον εαυτό σας μονο-δίαιτες (όταν στη δίαιτα κυριαρχούν τροφές μιας μόνο κατηγορίας (πρωτεΐνες, λίπη, υδατάνθρακες κ.λπ.)). Οι αλλαγές στα ορμονικά επίπεδα μπορεί να συμβούν ακριβώς ως αποτέλεσμα της αδιάκριτης ανάμειξης προϊόντων στο σώμα. Σχετικά πρόσφατα, διαπιστώθηκε ότι 7-8 γεύματα την ημέρα έχουν ευεργετική επίδραση στην ομαλοποίηση ολόκληρου του ορμονικού συστήματος.

Για κάποιους αυτό μπορεί να φαίνεται περίεργο και τρομακτικό, αλλά το ενζυματικό σύστημα είναι σε στενή σχέση με το ενδοκρινικό μας σύστημα.

Ακόμα, η ιατρική παρέμβαση στη λειτουργία του σώματός μας είναι μερικές φορές απαραίτητη. Σήμερα, σχεδόν ανά πάσα στιγμή μπορείτε να πάτε στην κλινική και να έχετε πλήρης εξέτασησώμα, προσδιορίζοντας τα ορμονικά του επίπεδα.

Μπορείτε να διατηρήσετε τα ορμονικά επίπεδα, αν όχι φυσιολογικά, τουλάχιστον κοντά σε αυτά με πολλούς τρόπους. Αυτό περιλαμβάνει τη χρήση φαρμάκων που περιέχουν ορμόνες και την κατανάλωση τροφών πλούσιων σε βιταμίνες και μικροστοιχεία κ.λπ. Αλλά ανάμεσα στον τεράστιο αριθμό αυτών των «μεθόδων», μια ορισμένη θέση δίνεται στην θεραπεία ούρων (θεραπεία ούρων). Αποδεικνύεται ότι αυτό το υγρό έχει πραγματικά μοναδικές ιδιότητες, αν και οι περισσότεροι άνθρωποι σηκώνουν τη μύτη τους σε αυτό. Με τη βοήθεια των ούρων, μπορείτε να απαλλαγείτε από πολλές ασθένειες που μαστίζουν το σώμα, συμπεριλαμβανομένων ασθενειών ορμονικής προέλευσης.

Η λήψη ούρων είναι αυστηρά ρυθμισμένη και δεν απαιτεί ιατρική παρακολούθηση. Η μόνη προϋπόθεση που διασφαλίζει την επιτυχή θεραπεία είναι τα ούρα να αποβάλλονται από ένα υγιές άτομο που ουσιαστικά δεν έχει ανωμαλίες στους νεφρούς και σε ολόκληρο το ουροποιητικό σύστημα. Λεπτομερέστερες πληροφορίες σχετικά με αυτό το θέμα μπορούν να βρεθούν σε εξειδικευμένη βιβλιογραφία, από την οποία επί του παρόντος δεν υπάρχει έλλειψη.

Η ορμονική ανισορροπία στις γυναίκες είναι μια κοινή κατάσταση, παρόμοια στις εκδηλώσεις της με το στρες. Συνήθως η έννοια της «ορμονικής ανισορροπίας» σχετίζεται με την εφηβεία ή την εμμηνόπαυση, αλλά γυναικείο σώμαευπαθή στις ορμόνες σε οποιαδήποτε ηλικία. Το 80% των κοριτσιών και των γυναικών υποφέρουν από ορμονικά προβλήματα κάποια στιγμή στη ζωή τους.

Οι ορμόνες ρυθμίζουν τη λειτουργία άλλων συστημάτων του σώματος. Ένα μικρό σφάλμα μπορεί να κάνει μια γυναίκα να αισθάνεται άσχημα και στην πραγματικότητα να οδηγήσει σε μακροπρόθεσμα προβλήματα υγείας. Πολλοί παράγοντες επηρεάζουν την παραγωγή και τη λειτουργία των ορμονών. Ένας από τους λόγους για τη διαταραχή μπορεί να είναι η ηλικία. Η εγκυμοσύνη, ο εμμηνορροϊκός κύκλος της γυναίκας, τα προβλήματα με τον θυρεοειδή ή ο διαβήτης επηρεάζουν επίσης σε μεγάλο βαθμό το ενδοκρινικό σύστημα. Ακόμη πιο συχνά, φάρμακα, ειδικά αντισυλληπτικά χάπια, μπορεί να διαταράξει την ευαίσθητη ισορροπία στο σώμα.

Μερικές γυναίκες έχουν γενετική προδιάθεση για ορμονικές ανισορροπίες, ενώ για άλλες ο τρόπος ζωής τους γίνεται ο ένοχος για δυσάρεστα συμπτώματα. Κακός ύπνος, έλλειψη άσκησης και λάθος δίαιτα(συμπεριλαμβανομένης της κατανάλωσης πάρα πολλών θερμίδων) αρχίζουν σταδιακά να επηρεάζουν την υγεία σας. Επιπλέον, το άγχος μπορεί να έχει πολύ επιζήμια επίδραση στο ενδοκρινικό σύστημα και στο σώμα συνολικά.

Όταν ο οργανισμός τακτικά δεν λαμβάνει τα απαραίτητα ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ουσιες, είναι περισσότερο από πιθανό μια γυναίκα να εμφανίσει ένα ή περισσότερα συμπτώματα που σχετίζονται με ορμονική ανισορροπία, όπως:

• διαταραχές εμμήνου ρύσεως,
• (PCOS),
• αντίσταση στην ινσουλίνη,
• έλλειψη προγεστερόνης,
• ανισορροπία ανδρογόνων.

Η αναλογία οιστρογόνων, προγεστερόνης και τεστοστερόνης είναι ιδιαίτερα σημαντική για τη φυσιολογική ορμονική ισορροπία μιας γυναίκας. Τα επίπεδα των θυρεοειδικών ορμονών, της ινσουλίνης και της κορτιζόλης παίζουν επίσης ρόλο.

ΟΡΜΟΝΙΚΗ ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ ΣΤΙΣ ΓΥΝΑΙΚΕΣ: ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ

Η ορμονική ανισορροπία στις γυναίκες συνήθως εκδηλώνεται ως ακανόνιστη περίοδος ή βαριά αιμορραγία. Οι έντονες αλλαγές στη διάθεση σε συγκεκριμένες ώρες κάθε μήνα είναι ένα άλλο σημάδι διακυμάνσεων των ορμονικών επιπέδων. αυτό μπορεί να περιλαμβάνει προεμμηνορροϊκό σύνδρομο ή προεμμηνορροϊκή δυσφορική διαταραχή.

Επιπλέον, το άγχος, η απώλεια της όρεξης, η αϋπνία, η κακή συγκέντρωση μαζί με την ξαφνική αύξηση βάρους, η μειωμένη επιθυμία, οι εξάψεις και η υπερβολική εφίδρωση μπορεί να είναι συμπτώματα ορμονικής ανισορροπίας στις γυναίκες. Φροντίστε να μιλήσετε με το γιατρό σας εάν έχετε κάποιο από αυτά τα σημάδια.

Ορμονική ανισορροπία στις γυναίκες: συμπτώματα

• Ακανόνιστες ή απούσες περιόδους

Οι αλλαγές στον εμμηνορροϊκό κύκλο σηματοδοτούν μια διαταραχή στην ορμονική δραστηριότητα που ελέγχει την έμμηνο ρύση. Συχνά η αιτία είναι μια ανισορροπία μεταξύ οιστρογόνων και προγεστερόνης, μεταξύ άλλων λόγω.

• Αύξηση βάρους

Οι ξαφνικές αλλαγές βάρους, η ξαφνική μείωση του σωματικού βάρους ή, αντίθετα, η αύξηση του βάρους, που καθιστά δύσκολη την απώλεια βάρους, μπορεί να υποδηλώνουν ορμονική ανισορροπία ή προβλήματα με τον θυρεοειδή αδένα. Αλλαγές στο σχήμα και τη σιλουέτα του σώματος μπορεί να προκληθούν από ενδοκρινικές διαταραχέςκαι διαταραχές των επινεφριδίων. Οι αλλαγές στην παραγωγή ορμονών κατά την εμμηνόπαυση μπορούν επίσης να συμβάλουν στην εναπόθεση λίπους στην περιοχή της κοιλιάς. Αυτό μπορεί να συμβεί ακόμα κι αν η γυναίκα δεν είχε ποτέ στο παρελθόν προβλήματα βάρους. Τα υψηλά επίπεδα άγχους και ο κακός ύπνος δυσκολεύουν την απώλεια λίπους γύρω από τη μέση σας.

• Ευερεθιστότητα και/ή κυκλοθυμία

Αίσθημα κατάθλιψης, επιθετικότητας, απότομη αλλαγήδιάθεση ή συνεχής κόπωσημπορεί να προκληθεί από ξαφνικές αλλαγές στην ισορροπία των οιστρογόνων, της τεστοστερόνης και της προγεστερόνης ή από ανισορροπία των ορμονών των επινεφριδίων.

• Δερματικά προβλήματα

1. Φυσικές θεραπείες

Για μικρά συμπτώματα, όταν η διαταραχή δεν προκαλείται από σοβαρή διαταραχή, συγγενή ή κληρονομική ασθένεια, οι βιταμίνες και τα φυτικά συμπληρώματα μπορούν να αποκαταστήσουν τα διαταραγμένα ορμονικά επίπεδα. Έτσι, η αυξημένη προλακτίνη αντιμετωπίζεται με βότανα, η μειωμένη ευαισθησία στην ινσουλίνη αντιμετωπίζεται με βιταμίνη D,

Η ορμονική ανισορροπία είναι μια δυσλειτουργία που προκαλείται από παθολογίες του νευρορυθμιστικού ή ενδοκρινικού συστήματος. Μπορεί να εμφανιστεί τόσο σε γυναίκες όσο και σε άνδρες. Όταν εμφανίζεται, διακόπτεται κανονική λειτουργίασώμα, ο μεταβολισμός υποφέρει περισσότερο. Εάν δεν προβείτε σε καμία ενέργεια για μεγάλο χρονικό διάστημα, υπάρχει υψηλός κίνδυνος ανάπτυξης σοβαρές ασθένειες. Οι αλλαγές στα ορμονικά επίπεδα απαιτούν άμεση επαφή με έναν θεράποντα ειδικό· είναι σημαντικό να ξεκινήσετε αμέσως τη φαρμακευτική θεραπεία. Μόνο αυτή μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των αρνητικών επιπτώσεων αυτής της παθολογίας.

Αιτίες ορμονικής ανισορροπίας στις γυναίκες

Δεν είναι πάντα δυνατό να προσδιοριστούν οι αιτίες της ορμονικής ανισορροπίας στις γυναίκες. Προκαλέστε την ανάπτυξη αυτή η παράβασηΜπορεί να προκύψουν διάφοροι και, με την πρώτη ματιά, αβλαβείς παράγοντες. Ωστόσο, σε όλες τις περιπτώσεις, ο μηχανισμός για την ανάπτυξη της δυσλειτουργίας έγκειται στη μείωση του επιπέδου της προγεστερόνης στο αίμα. Η προγεστερόνη και τα οιστρογόνα είναι γυναικείες ορμόνες που διατηρούν τη φυσιολογική κατάσταση του αναπαραγωγικού συστήματος. Συνήθως υπάρχει περισσότερη προγεστερόνη στο αίμα από τα οιστρογόνα. Ωστόσο, στις περιπτώσεις που η συγκέντρωσή του αρχίζει να πέφτει, εμφανίζεται ορμονική ανισορροπία στον οργανισμό στις γυναίκες. Αυτό συνήθως έχει ως αποτέλεσμα:

• • Γενετική προδιάθεση - εάν μια γυναίκα πάσχει από συγγενής διαταραχήορμονικά επίπεδα, τότε τέτοιες διαταραχές θα επαναλαμβάνονται ξανά και ξανά. Σε αυτή την περίπτωση, η παθολογία απαιτεί πιο λεπτομερή εξέταση και πολύπλοκη θεραπεία.

• • Έλλειψη ωορρηξίας - εάν τα επίπεδα προγεστερόνης μιας γυναίκας διαταραχθούν, συμβαίνουν δυσλειτουργίες σε πολλά συστήματα οργάνων. Το αναπαραγωγικό σύστημα δεν αποτελεί εξαίρεση: με χαμηλό επίπεδο αυτής της ορμόνης, το γυναικείο σώμα χάνει την ικανότητα να φέρει ένα έμβρυο.

• • Το υπερβολικό σωματικό βάρος ή η παχυσαρκία μπορεί επίσης να οδηγήσει σε ορμονική ανισορροπία στις γυναίκες. Με υπερβολική ποσότητα υποδόριου λίπους, το σώμα δεν μπορεί να λειτουργήσει κανονικά· οι ορμόνες που παράγονται για ρύθμιση καθίστανται ανεπαρκείς.

• • Οι φυσικές περίοδοι στη ζωή μιας γυναίκας - η εφηβεία, η εγκυμοσύνη, ο τοκετός ή η εμμηνόπαυση μπορεί επίσης να οδηγήσουν σε σοβαρή διαταραχή. Μια παθολογία αυτής της φύσης θεωρείται η πιο ασφαλής, δεν απαιτεί πάντα φαρμακευτική θεραπεία.

• • Μη ισορροπημένη διατροφή, αυστηρή τήρηση δίαιτων - λόγω της έλλειψης απαραίτητων βιταμινών, μετάλλων και άλλων συστατικών, αρχίζουν ξαφνικές αλλαγές. Εξαιτίας αυτού, μπορεί να συμβεί μια σοβαρή αποτυχία, η θεραπεία της οποίας συνίσταται σε πλήρη αναθεώρηση του τρόπου ζωής.

• • Γυναικείες ασθένειες - εάν μια γυναίκα έχει ασθένειες όπως σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών, ινομυώματα της μήτρας, κύστεις μαστού και άλλες ασθένειες, τότε αυτές μπορεί να είναι η αιτία της ανισορροπίας.

• • Χρόνιες ασθένειες - βρογχικό άσθμα, ημικρανία, αθηροσκλήρωση, υπέρταση και πολλές άλλες ασθένειες επηρεάζουν επίσης αρνητικά τα ορμονικά επίπεδα.

• • Λοιμώδεις ασθένειες - εάν εμφανιστούν πονόλαιμος, αμυγδαλίτιδα, ARVI, γρίπη και πολύ πιο συχνά, το υπόβαθρό του αλλάζει συνεχώς. Αυτό μπορεί επίσης να προκαλέσει σύγκρουση.

• • Σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις - σύφιλη, χλαμύδια, γονόρροια και άλλες ασθένειες επηρεάζουν αρνητικά τις ρυθμιστικές ικανότητες του σώματος.

• • Συνεχές συναισθηματικό στρες, νευρικό στρες - αυτοί οι παράγοντες έχουν άμεσο αντίκτυπο στην παραγωγή ορμονών, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε αυτήν την παθολογία.

• • Υπερβολική σωματική δραστηριότητα – όντας υπό συνεχή πίεση, το σώμα αναζητά τρόπους να διατηρήσει τη συνήθη του κατάσταση, γι’ αυτό και εμφανίζεται μια ανισορροπία.

• • Ασθένειες του ενδοκρινικού συστήματος - λόγω δυσλειτουργίαστον θυρεοειδή αδένα, υπερβολικές ή ανεπαρκείς ποσότητες ορμονών μπορούν να παραχθούν στο αίμα, γεγονός που προκαλεί γρήγορα διαταραχή του φυσικού υποβάθρου. Η αποτυχία στις γυναίκες εμφανίζεται συχνά μετά την αφαίρεση του θυρεοειδούς αδένα.

• • Λειτουργίες σε κοιλιακή κοιλότητα, χειρουργικές επεμβάσεις στον κόλπο - λόγω της τεχνητής προσομοίωσης, το σώμα απελευθερώνει τεράστια ποσότητα ορμονών στο αίμα, γεγονός που οδηγεί σε αυτή την παθολογία.

Συμπτώματα Ορμονικής Ανισορροπίας

Είναι αρκετά δύσκολο να αναγνωρίσουμε τα σημάδια της ορμονικής ανισορροπίας στα αρχικά στάδια. Οι εκδηλώσεις του είναι παρόμοιες με πολλές ασθένειες που απαιτούν μια εντελώς διαφορετική μέθοδο θεραπείας. Όταν εμφανιστούν οι πρώτες αλλαγές στο σώμα της, είναι καλύτερο για μια γυναίκα να συμβουλευτεί τον γιατρό της.

Τα πιο κοινά συμπτώματα ορμονικής ανισορροπίας περιλαμβάνουν:

• • Διαταραχές στη λειτουργία του κεντρικού νευρικού συστήματος - εάν προηγουμένως μια γυναίκα ήταν ήρεμη και ήσυχη, τότε με μια ανισορροπία η συμπεριφορά της αλλάζει σημαντικά. Είναι υπόκειται σε ξαφνικές εναλλαγές της διάθεσης, επιρρεπής σε κατάθλιψη και απάθεια. Οι παράλογες και σύντομες εκρήξεις επιθετικότητας είναι επίσης συχνές. Η γυναίκα αρχίζει να εκνευρίζεται για όλα τα μικροπράγματα, ανησυχεί συνεχώς για κάτι και αρχίζει να κλαίει εύκολα.

• • Ασταθής και ακανόνιστη έμμηνος ρύση - σε περίπτωση μακράς απουσίας κύκλου ή γρήγορων περιόδων, μια γυναίκα πρέπει να συμβουλευτεί αμέσως το γιατρό της. Επίσης, ιδιαίτερη προσοχή θα πρέπει να δοθεί στις αλλαγές στον όγκο των εκκρίσεων - εάν γίνουν ελάχιστες, θα πρέπει να κάνετε αμέσως εξετάσεις αίματος για ορμόνες. Τις περισσότερες φορές, αυτό το σύμπτωμα της ορμονικής ανισορροπίας εμφανίζεται σε γυναίκες με χαμηλό σωματικό βάρος.

• • Μια μείωση ή πλήρης εξαφάνιση της λίμπιντο - η έλλειψη σεξουαλικής επιθυμίας σηματοδοτεί επίσης μια διαταραχή στο παρασκήνιο. Εάν προηγουμένως μια γυναίκα οδήγησε ένα ενεργό και πλήρες σεξουαλική ζωή, και τώρα κάθε άγγιγμα έχει αρχίσει να της προκαλεί κάποια ενόχληση ή αηδία, αξίζει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Η δυσλειτουργία μπορεί επίσης να αναγνωριστεί από την απουσία παραγωγής εκκρίσεων κατά τη σεξουαλική επαφή, γεγονός που την καθιστά δυσάρεστη και επώδυνη για μια γυναίκα.

• • Η παραβίαση του αναπαραγωγικού συστήματος είναι η πιο δύσκολη και επικίνδυνη στιγμή, η οποία είναι πολύ δύσκολο να αντιμετωπιστεί με φάρμακα. Σε περίπτωση μακροχρόνιας πορείας της παθολογίας, πολλές κυρίες αποχαιρετούν για πάντα την ευκαιρία να γεννήσουν και να γεννήσουν μόνες τους ένα μωρό. Φυσικά, κάποιες από αυτές καταφέρνουν να μείνουν έγκυες, αλλά ο κίνδυνος αποβολής ή αποβολής παραμένει εξαιρετικά υψηλός.

• • Μια απότομη αλλαγή στο σωματικό βάρος - λόγω μιας αλλαγής στο φόντο, το σώμα αρχίζει να συσσωρεύει απότομα λίπος ή να το ξεφορτώνεται. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τέτοιες αλλαγές δεν μπορούν να διορθωθούν - η γυναίκα, παρά τη δίαιτα και την άσκηση, συνεχίζει να παίρνει βάρος. Ελλείψει φαρμακευτικής αγωγής, δεν υπάρχει τρόπος να σταματήσει αυτή η διαδικασία.

• • Διαταραχή ύπνου, υπερβολική κόπωση - επίσης η ανισορροπία συνοδεύεται από αυξημένο άγχος και ευαισθησία, εμφάνιση σοβαρής αϋπνίας και απάθειας. Παρά την έλλειψη σωματικής δραστηριότητας ή νευρική ένταση, η γυναίκα εξακολουθεί να βιώνει συνεχώς υπερβολική κόπωση.

• • Επιδείνωση της ποιότητας των πλακών των νυχιών και των μαλλιών - συμπτώματα ορμονικής ανισορροπίας μπορούν να αναγνωριστούν από σοβαρή τριχόπτωσητα μαλλιά, μια αλλαγή στη δομή τους, η ποιότητα των νυχιών επίσης επιδεινώνεται: γίνονται εύθραυστα και ξεφλουδίζουν έντονα. Καμία βιταμίνη δεν μπορεί να αντιμετωπίσει αυτό το πρόβλημα.

• • Τακτικά εξανθήματα - σε περίπτωση δυσλειτουργίας, εμφανίζονται πρώτα αλλαγές στο δέρμα στην πλάτη, στους μαστικούς αδένες και στο πρόσωπο. Συνήθως παραπονιούνται για ακμή, από την οποία δεν μπορούν να απαλλαγούν. Με τον καιρό αρχίζουν να φυτρώνουν στη θέση τους μαύρες τρίχες.

Αποτυχία κατά την εφηβεία

Κατά τη διάρκεια της εφηβείας, κάθε κορίτσι αντιμετωπίζει σοβαρές αλλαγές. Το σώμα του κοριτσιού γίνεται κατάλληλο για να φέρει ένα έμβρυο. Αναπτύσσει δευτερεύοντα σεξουαλικά χαρακτηριστικά: οι μαστικοί αδένες μεγεθύνονται, εμφανίζεται έμμηνος ρύση και εμφανίζονται τρίχες σε μέρη όπου δεν υπήρχαν πριν. Ωστόσο, λόγω ορμονικής ανισορροπίας, αυτές οι αλλαγές μπορεί να καθυστερήσουν ή να εμφανιστούν ατελώς. Με μια σοβαρή απόκλιση, τα δευτερεύοντα σεξουαλικά χαρακτηριστικά μπορεί να απουσιάζουν εντελώς.

Εάν δεν υπάρχει επαρκής ποσότητα ορμονών στο σώμα ενός κοριτσιού, τότε η σεξουαλική ανάπτυξη δεν εμφανίζεται και η έμμηνος ρύση εμφανίζεται αργότερα από 16 χρόνια. Αυτό το φαινόμενο μπορεί να προκληθεί από το άγχος, την επίδραση σοβαρών χρόνιων ασθενειών, τακτική έλλειψη ύπνου, γενετική προδιάθεση και πολλά άλλα. Εάν αρχίσετε να παρατηρείτε ότι το παιδί σας έχει γίνει υπερβολικά ευερέθιστο και επιθετικό, αυτός είναι ένας καλός λόγος να συμβουλευτείτε έναν ενδοκρινολόγο. Η ορμονική ανισορροπία στις γυναίκες πρέπει να αντιμετωπίζεται υπό την αυστηρή καθοδήγηση ενός ειδικού.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι λόγοι για αυτό το φαινόμενο έγκεινται με λάθος τρόποζωή, που συχνά στοιχειώνει τους εφήβους κατά την περίοδο αυτή της ανάπτυξής τους. Για να απαλλαγείτε από τις αρνητικές εκδηλώσεις αυτής της παθολογίας, αρκεί απλώς να αναθεωρήσετε τον τρόπο ζωής σας. Συνήθως, μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, τα επίπεδα των ορμονών επανέρχονται στο φυσιολογικό από μόνα τους. Ωστόσο, εάν η διαταραχή είναι επίμονη, θα πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με το γιατρό σας για να επιλέξετε αποτελεσματική φαρμακευτική θεραπεία. Η ορμονική ανισορροπία είναι ένα σοβαρό πρόβλημα που απαιτεί υπεύθυνη προσέγγιση στη θεραπεία.

Θεραπεία διαταραχών

Μόλις επιβεβαιωθεί το γεγονός της ανισορροπίας, ο γιατρός θα προσπαθήσει να προσδιορίσει την αιτία αυτού του φαινομένου. Αυτό είναι απαραίτητο για να αποφευχθεί η εκ νέου ανάπτυξη της παθολογίας. Για να γίνει αυτό, ο ειδικός θα σας στείλει μια βιοχημική εξέταση αίματος και μια υπερηχογραφική εξέταση των οργάνων της πυέλου και της κοιλιάς. Αφού ολοκληρωθεί η ορμονική διάγνωση, μπορεί να σας συνταγογραφηθούν:

• • ορμόνες.

• • Ομοιοπαθητικά φάρμακα.

• • Νευροληπτικά.

• • Προετοιμασίες με υψηλή περιεκτικότηταασβέστιο.

Η ορμονική ανισορροπία είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί σε υπέρβαρες γυναίκες. Η θεραπεία συνταγογραφείται μετά την απώλεια μερικών από τα περιττά κιλά. Για να γίνει αυτό, είναι απαραίτητο να συμμορφώνεστε συνεχώς ειδική δίαιτα, παίξτε αθλήματα, ακολουθήστε όλες τις συστάσεις για σωστό σχήμαημέρα. Για την ομαλοποίηση της διατροφής, συνιστάται σε μια γυναίκα να αναθεωρήσει το μενού της και να προσθέσει φρέσκα φρούτα και λαχανικά σε αυτό. Μπορείτε επίσης να πάρετε σύμπλοκα βιταμινών κατόπιν επιμονής του γιατρού.

Βασικές αρχές ανάκτησης

Εάν αντιμετωπίσετε δυσλειτουργία, όλες οι συνταγές θα πρέπει να γίνονται από τον θεράποντα ιατρό σας με βάση τα διαγνωστικά αποτελέσματα. Αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να επιλέξετε μια αποτελεσματική μέθοδο θεραπείας που ελαχιστοποιεί τον κίνδυνο εμφάνισης σοβαρών επιπλοκών. Προτού ο γιατρός σας συνταγογραφήσει φάρμακα για εσάς, θα σας σταλεί για εκτεταμένες εξετάσεις. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να κάνετε μια εξέταση αίματος, η οποία θα δείξει τον βαθμό ορμονικής ανισορροπίας. Μόνο με τη γνώση αυτής της παραμέτρου μπορείτε να λάβετε επαρκή και απαραίτητη θεραπεία που δεν θα προκαλέσει την ανάπτυξη άλλων διαταραχών.

Η αποκατάσταση του φόντου γίνεται με δύο τρόπους. Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να βρεθεί η αιτία που επηρέασε την ανάπτυξη αυτής της παθολογίας, μετά την οποία προσδιορίζεται φαρμακευτική θεραπεία, που επαναφέρει τα επίπεδα ορμονών στο φυσιολογικό. Εάν αγνοήσετε κάποιο από αυτά τα σημεία, δεν θα έχει νόημα η θεραπεία. Η διάρκεια της θεραπείας σε κάθε περίπτωση καθορίζεται ξεχωριστά, εξαρτάται από τον βαθμό της βλάβης. Συνήθως, για την αποκατάσταση του φυσιολογικού φόντου, τα δισκία λαμβάνονται από αρκετές εβδομάδες έως αρκετά χρόνια.

Εάν έχετε διαγνωστεί με δυσλειτουργία, σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να χάνετε χρόνο χρησιμοποιώντας μεθόδους παραδοσιακής ιατρικής ή αυτοθεραπεία. Με αυτόν τον τρόπο μόνο θα επιδεινώσετε την κατάσταση, γεγονός που θα οδηγήσει στην ανάπτυξη σοβαρών επιπλοκών. Θυμηθείτε, η θεραπεία πρέπει να πραγματοποιείται από εξειδικευμένο γιατρό. Μόνο αυτός μπορεί να συνταγογραφήσει τα σωστά φάρμακα. Εάν αντιμετωπίσετε παρενέργειες από τη χρήση τους, ενημερώστε το γιατρό σας σχετικά - θα πρέπει να επανεξετάσει το θεραπευτικό σχήμα για την ορμονική ανισορροπία. Σε σπάνιες περιπτώσεις, η χειρουργική επέμβαση χρησιμοποιείται για την αποκατάσταση του σώματος.

Συνέπειες αποτυχίας

Η ορμονική ανισορροπία είναι ένα σοβαρό πρόβλημα που απαιτεί άμεση ιατρική αντιμετώπιση. Χωρίς την απαραίτητη θεραπεία, μια γυναίκα μπορεί να αναπτύξει μια σειρά από σοβαρές επιπλοκές που αλλάζουν εντελώς τον τρόπο ζωής της. Συνήθως εμφανίζονται:

• • Προβλήματα με το υπερβολικό σωματικό βάρος.

• • Δυσκολία σύλληψης.

• • Πλήρης απώλεια της λίμπιντο.

• • Διαβήτης.

• • Παθήσεις του παγκρέατος.

• • Ανάπτυξη σχηματισμών όγκων.

• • Παθήσεις του καρδιαγγειακού συστήματος.

• • Οστεοπόρωση λόγω κακής απορρόφησης ασβεστίου.

Πρόληψη ορμονικής ανισορροπίας

Για να αποτρέψετε την ανάπτυξη ορμονικών διαταραχών, μην ξεχνάτε να κάνετε τακτικά τις κατάλληλες εξετάσεις και να υποβάλλεστε σε ιατρική εξέταση. Εάν υπάρχουν προδιαθεσικοί παράγοντες, πρέπει να παρακολουθείτε προσεκτικά την κατάσταση του σώματός σας και, όταν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα ορμονικής ανισορροπίας, επικοινωνήστε με τον θεράποντα ειδικό. Η παρατεταμένη απουσία φαρμακευτικής θεραπείας μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες.

Για να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο μιας διαταραχής, προσπαθήστε να ακολουθήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής και όχι να κάνετε αυτοθεραπεία. Τρώτε σωστά, ασκηθείτε, ξεκινήστε έγκαιρα τη θεραπεία για άλλες παθολογίες και τότε δεν θα σας συμβεί καμία αποτυχία. Εάν η θεραπεία αυτής της διαταραχής αγνοηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να αναπτυχθεί υπογονιμότητα, καρκίνος του μαστού, παχυσαρκία και πολλές άλλες επιπλοκές. Φροντίστε να ρωτήσετε το γιατρό σας τι είναι η ορμονική ανισορροπία και γιατί είναι επικίνδυνη.