Плач по време на сън при бебе. Малко дете плаче в съня си: причини

Повечето родители възприемат детския плач като абсолютно нормален, защото това е просто начин да предадат на възрастните информация за някои от нуждите на бебето. Въпреки че в повечето случаи причината за плача е на повърхността, има и ситуации, когато е проблематично да се отгатнат желанията на детето, изразени по този начин. Ако детето плаче в съня си и го прави редовно, някои родители са способни да изпаднат в истинска паника - какво ще стане, ако малкото дете е изправено пред сериозен проблем и се нуждае от помощта на лекари?

Поради тази причина въпросът за възможните причини за плач насън е от голям интерес за младите семейства, но ще се опитаме да отговорим дали си струва да се тревожим в тази ситуация.

Особености на бебешкия сън

Най-често децата под една година плачат в съня си и ако подобен проблем се наблюдава при по-големи деца, тогава те често могат да изразят с думи причината за случващото се. Ето защо няма да разглеждаме деца предучилищна възраст, да се съсредоточим върху бебетата.

Тук трябва незабавно да изясните, че ако дете под една година потръпва в съня си, стене, дръпва крака, извива се или дори ридае, тогава всъщност няма нищо странно или лошо в това.

Факт е, че децата прекарват по-голямата част от почивката си в т.нар. REM сън”, което е характерно и за възрастните, но само в момента на заспиване и непосредствено преди постепенното събуждане.

Подобна разлика от норма за възрастнипричинени от бързото развитие на мозъка на детето, в резултат на което нервната система практически никога не почива. Именно в тази фаза на съня човек вижда сънища, така че не е изненадващо, че родителите могат да наблюдават видима реакция на случващото се под формата на:

• „Бягащи“ зеници със затворени очи;
• Активни движения на крайниците;
• задействан сукателен рефлекс;
• гримаси;
• Различни звуци, включително плач.

Такива явления се наричат ​​"физиологични". нощен плач“, като според лекарите те не показват наличие на някакъв дразнител.

В някои случаи такъв дразнител всъщност може да бъде сън, в който бебето може да се окаже в неудобни или дори плашещи условия - в такава ситуация дори много по-голямо дете говори насън, крещи и плаче. Като цяло плачът е по обичайния начиносвободете емоционалния стрестака че сълзите на бебето в съня му, ако не се събуди и бързо се успокои, не трябва да предизвикват безпокойство.

Психолозите също смятат, че с помощта на физиологичния плач децата инстинктивно проверяват ситуацията около тях - готова ли е майката да се притече на помощ, ако нещо се случи? Ето защо, като люлеете бебе, което все още не се е събудило навреме, можете да се уверите, че то продължава да спи.

Експертите не съветват да успокоявате бебето твърде активно, защото самият той все още няма да се събуди и ревностното люлеене може лесно да прекъсне съня му; в този случай ще е достатъчно да го полюлеете леко или дори само тихичко да си тананикате нещо – малкото подсъзнателно ще разбере, че всичко е наред и ще заспи отново.

Ако детето не наблюдава никаква реакция, мозъкът му сигнализира за несигурност и тогава бебето се събужда и започва да крещи много по-силно, за да привлече вниманието на възрастните.

Приблизително до края на първата година от живота този рефлекс на „сканиране“ на пространството трябва да изчезне.

Твърде много емоции

През първите месеци от живота бебето няма достатъчно развита психика, за да може случващото се наоколо да предизвика някаква мощни емоции– всъщност той реагира само на дискомфорт. На 3-4 месеца обаче настъпва силна емоционална промяна, която е първата сериозна стъпка към психологическото съзряване на индивида.

Това може да не изглежда очевидно за възрастните, но на този етап детето вече започва активно да възприема Светъти се опитайте да го запомните или разберете. Натрупаните през деня емоции, дори и положителни, не позволяват на детето да заспи бързо, възбуждат го и го вълнуват, което води до лошо качествосън, включително плач.

На този етап родителите трябва да се отдалечат от стриктното спазване на графика и то в по-голяма степен съсредоточете се върху текущите нужди на децата.Така че, ако детето е спало зле предишния път, следващ периодтрябва да се намали будността. Ако това не бъде направено, стресът на детето ще се натрупа отново поради липса на сън, което ще доведе до по-нататъшно лишаване от сън, което ще доведе до порочен кръг.

Да се емоционални причинине пречете на съня на детето и не го провокирайте да плаче в съня си, придържайте се към няколко прости правила:

• Недопустимо е да отнемате част от времето, определено за сън на бебето, за да го приспивате.За да сте сигурни, че ще заспи навреме, започнете да го слагате да си ляга рано. Не чакайте момента, когато детето започне ясно да показва признаци на умора - това вече е индикатор за прекомерна умора.
• Ярките емоции, дори и положителните, изобщо не се препоръчват за бебета под една година.Това твърдение е особено вярно следобед, в противен случай можете да загубите твърде много време за приспиване.
• Телевизията е много вредна за малките деца именно защото Голям бройемоции.Дори спокойните карикатури дават много различна информация и ободряват голяма сумаярки цветове и като цяло не изглеждат толкова прости и достъпни за дете, колкото за възрастен, и следователно могат да причинят лош съни плач през нощта.

Що се отнася до кошмарите, тяхното съществуване не е доказано преди навършване на една година. По-големите деца може да плачат заради тях, но това обикновено е еднократно събитие, а не повтарящо се. Ако детето се оплаква, че редовно сънува страшни сънищас повтарящ се сюжет има смисъл да се свържете с психолог.

Неподходящ микроклимат

Тъй като бебетата, както вече казахме, спят много по-леко от възрастните, не е изненадващо, че като цяло те са много по-взискателни към условията на закрито. Това, което прави ситуацията още по-лоша, е, че дете под една година има малко влияние върху ситуацията - в крайна сметка то не може да се покрие, когато е студено, или да отвори, когато е горещо. Детето може да не се събуди, но да почувства дискомфорт и да плаче в съня си, което ще влоши качеството на почивката и може да доведе до пълно събуждане.

За да избегнат подобни ситуации, родителите трябва да обърнат голямо внимание на създаването на наистина комфортни условия в детската стая и постоянната им подкрепа. Идеалният комфорт, разбиран от бебето, изглежда така:

• Температурата е около 18-22 градуса.Всичко зависи от индивидуални качествабебе, и върху броя и дебелината на пелените, в които е завито. Аргументът "няколко кости не се чупят" тук изобщо не работи! Ако на вашето бебе му е неудобно да заспи, то ще плаче редовно в съня си.
• Влажност - в рамките на 40-60%.Твърде сухият въздух води до изсушаване на лигавицата на горните дихателни пътища и изпарява твърде много течности от тялото на бебето, искаме то да спи спокойно, особено след като не може да пие само и ще плаче. В нашите географски ширини въздухът обикновено е сух и този проблем може да се реши с помощта на овлажнител. Прекалено влажният въздух не е типичен за нашата страна.
• Без прах.Когато в носа на бебето попадне прах, той се запушва Въздушни пътищаи пречи на нормалното обогатяване на тялото с кислород, въпреки че мозъкът на детето, който се развива активно дори в съня, спешно се нуждае от него. Тъй като началото настъпва постепенно, прахът е една от най-честите причини за плач в съня без събуждане. За да премахнете праха, проветрете стаята и редовно мокро почистване, а също така минимизирайте броя на книгите, килимите, меката мебел и играчките в детската стая.
• Свеж въздух.Растящият организъм се нуждае критично от кислород, така че вентилацията е практична предпоставкапреди лягане. Ако климатичните условия или поленовите алергии правят това неприемливо, обърнете внимание на комплекса модерни системиклиматик, който може да реши този проблем.

Как да решим проблема с глада и жаждата?

Бебетата искат да ядат много по-често от възрастните, така че желанието да ядат посред нощ, дори до плач, е съвсем нормално за тях, но човек на всяка възраст може да иска да пие през нощта. Въпреки това, след такива събуждания, детето ще трябва да бъде приспивано всеки път, което не позволява нито на майката, нито на детето да заспят достатъчно, така че трябва да измислим начини да намалим броя на такива събуждания.

През първите месеци от живота няма да е възможно напълно да избегнете нощното хранене - все пак ще трябва да се събуждате, но можете да намалите броя на нощните грижи, ако храните бебето си по-интензивно през деня. Ако не се препоръчва възрастен да яде преди лягане, тогава за бебе такава процедура е не само възможна, но и полезна, тъй като ще осигури стабилен сън.

Вече споменахме как некачествената почивка може да причини постоянен плач през нощта, т.н вечерта трябва да ядете обилно,в края на краищата, дете на тази възраст все още не яде нищо, което е трудно смилаемо.

В същото време експертите препоръчват да се засили храненето на бебето не толкова количествено (било то действителното тегло на храната на едно хранене или броя хранения на ден), а качествено. За тези деца, които се хранят с бебешка храна, ситуацията е ясна - просто трябва да обърнете внимание на по-калоричните храни.

Относно храненето на бебета майчиното мляко, тогава има много важен момент, за които не всеки знае: факт е, че когато бебето се наложи на гърдата, т.нар предно мляко.Има относително ниска хранителна стойност, но като обем бебето не се нуждае от много - усеща коремчето си пълно и отказва да пие повече, т.е. хранителни вещества, получено с предно мляко, не се задържа дълго. В резултат на това бебето, което изглежда пълно, много бързо иска да яде отново и затова плаче в съня си.

Ако бебето очевидно консумира малко мляко наведнъж, първо трябва да се изцеди, така че да получи само най-висококалоричния продукт.

По време на нощното хранене на кърмачетата трябва да се предлага вода само в горещо време, но ако бебето е изкуствено хранено, тогава водата трябва да придружава всяко хранене.

Зъби

Много често причината за нощния плач е явление, характерно за всички бебета без изключение - никнене на зъби. Тези деца имат много трудно време, тъй като постоянно усещат сърбеж и болка в устата.

Разбира се, дори в такава ситуация детето все още има нужда да спи, така че е възможно да го приспите, но в моменти, когато болката се засили, то може да изкрещи, да започне да плаче рязко и да се събуди. Проблемът се влошава особено, ако бебето има този моментРеже се не само един зъб, а няколко наведнъж.

Всички знаят, че той е силен здрав сън- Това най-доброто лекарствоза облекчаване на умората и стреса. За човек, който спи дълбоко, се казва, че спи като бебе. Но не всички деца спят спокойно. Повечето млади майки знаят от първа ръка какво е това безсънна нощс бебе, когато детето плаче в съня си. За да разрешите този проблем, първо трябва да разберете защо бебето плаче в съня си.

Защо детето плаче в съня си?

Здравословни проблеми

Не са редки случаите, когато новородените бебета плачат в съня си поради здравословни проблеми. Когато бебето изпитва болка, то определено няма да може да спи.

Възпаленото гърло може да попречи на детето ви да спи. Друга причина, поради която детето плаче в съня си, е Болка в ухото. Например, в случай на отит. В края на краищата, в легнало състояние течността, натрупана в областта на средното ухо, оказва натиск върху мембраната, причинявайки остра болкаи детето крещи в съня си. Хремата също е най-притеснителна през нощта. Бебето диша трудно, затова непрекъснато се събужда и плаче силно. Кашлица- още една причина, поради която детето плаче през нощта.

Често бебе плаче в съня сизащото се измъчва колики в стомаха. В този случай просто и широко разпространено известни средства за защита, които са известни на повечето грижовни майки: вода от копър, топла пелена на корема, чай с копър, галене на корема на бебето по посока на часовниковата стрелка.

Бебето е неудобно

Вашето бебе може да е горещо, студено или мокро. Може току-що да е акало и да се чувства неудобно. Често бебето плаче в съня си, когато иска да пие или да яде. Не се опитвайте да покривате бебето твърде топло, но не му позволявайте да прегрее. Чаршафите и пелените винаги трябва да са сухи, а гърбът под дрехите да е топъл и никога влажен.

страхове

Страхът е друга често срещана причина, поради която децата плачат в съня си. Обикновено бебетата искат да заспят с майка си. Ако една майка сложи бебето си при себе си и след това я постави в креватче, бебето може да се изплаши. Докато заспиваше, гледаше майка си и когато се събуди посред нощ, се озова на ново място, където беше съвсем сам. Това плаши бебето и то започва да плаче. Но тук възниква трудна дилема: трябва ли детето да спи до майка си или е по-добре да го научим да спи в собственото си креватче?

Всяка майка трябва сама да реши какво да прави, ако детето й плаче в съня си от страх. Първото решение е да си легнете с детето. Съвместният сън забележително възстановява и запазва лактационния процес при кърмещата жена. Освен това детето се радва, че и любимата му майка, и бебето са винаги наблизо. Беззащитното бебе свиква да заспи, виждайки майка си или дори направо в нейните ръце.

Често обаче се случва родителите да спят с бебето си много неудобно, а и не е безопасно за самото бебе. Ако майката научи бебето да заспива сама, тя постепенно ще може напълно да се справи с плача на детето, причинен от нощни ужаси. Процесът на учене да заспиват самостоятелно не е лесен за много майки. В крайна сметка същността му е, че дори когато бебето плаче в съня си, майката не се приближава до него или се приближава до него, но много бързо го успокоява и веднага си тръгва. Всеки път майката трябва да се доближава до бебето през нощта все по-рядко, като постепенно спира да прави това напълно. С течение на времето детето ще разбере, че майката няма да дойде и ще свикне да заспива само. Разбира се, ако бебето се научи да заспива самостоятелно, ще бъде много по-лесно за родителите и следователно предимствата на втория метод са очевидни. Мама и татко на бебето ще могат да спят по-добре и да изпълняват по-добре домакинските си задължения. Съответно ще им е по-лесно да се грижат за детето си.

Превъзбуда

Не е тайна, че превъзбудените в вечерно времеДецата плачат особено силно и продължително в съня си. За да предотвратят нощния плач, родителите трябва да се опитат да не превъзбуждат детето си вечер с активни игри. Най-добре е вечерното време винаги да се свързва с най-тихата и спокойна среда и най-спокойните дейности. Заспиване в спокойно състояние, бебето ще спи спокойно цяла нощ за радост на цялото семейство.

Психологически причини

Бебетата реагират много чувствително на промените в състоянието и настроението на родителите си. Децата на родители, които нямат близки отношения помежду си, често плачат през нощта. Понякога плачът на детето показва липса на любов и грижа от близките.

Особено внимание трябва да се обърне на повишената нервна възбудимост на детето. Такова бебе трябва редовно да се наблюдава от опитен детски невролог. В крайна сметка ранната борба с повишената възбудимост ще помогне да се избегне повече тежки заболявания нервна системав бъдеще.

„Всички бебета плачат“ - добре позната източна поговорка съдържа подобно значение. За бебе, което не може да говори, плачът е единственият начин да съобщи своите нужди и желания на другите. Ето защо в повечето случаи би било погрешно да оставите плача на детето без внимание. Но не във всички случаи трябва да реагирате по същия начин, трябва да разберете защо детето плаче в съня си. Грижовната майка винаги ще разбере какво да прави, ако детето плаче в съня си. Понякога може да има нужда от хранене, лечение или игра, а понякога просто мили думив ухото ти. Не пестете да показвате любов към децата си, тогава те просто няма да трябва да плачат.

Всички майки знаят, че децата плачат. Някои дори знаят защо. Но ето вие сте млада майка, имате първото си дете и то започва да се буди посред нощ, да крещи, да трепери, да се извива в съня си. Родителите изпитват особен стрес, когато всичко това се случи с несъбудено бебе.

Защо новороденото бебе плаче в съня си, без да се събужда, какво се случва през нощта с децата на 4, 6, 8 месеца, когато треперят и крещят, какво кара детето да потрепва в съня си, арка, защо това не се случва само на кърмачета, но и на деца на 1, 2, 3 години? Кога трябва да посетите лекар с такива проблеми? Ще се опитаме да отговорим на всички въпроси!

Какво е бебешки сън

За да разберете какви са патологиите на съня и дали са такива, нека да разберем какво е нормално. детски съни по какво се различава от възрастен?

Сънят е нормален физиологично състояние, което включва намаляване на реакцията на човек към света около него. Този процес е цикличен, започва в определено времедни. Обикновено то е етапно, има етапи на дълбоко и лек сън. На повърхностен етапмозъкът работи активно, човек мечтае. Това е определението за сън за възрастни. Детската се различава от нея:

• цикличност– децата спят по-често;
• продължителност– общо децата спят повече;
• структура– при възрастен преобладават фазите дълбок сън, при дете - повърхностно.

Д-р Комаровски дава много точно определениенормален сън на децата: „Това е, когато цялото семейство спи сладко и удобно.“
Всички майки сега мечтаят за нещо подобно спокоен сън. Но децата не винаги спят така и често самите родители са виновни.

За целите на реда, нека да разберем защо детето плаче на първо място. Защото той не може да говори, но трябва да сигнализира за проблеми. По това децата неизменно се различават от възрастните. Те сигнализират при първия дискомфорт и техните проблеми се решават по-бързо от проблемите на мълчаливите възрастни. Въпреки че техните проблеми са много по-прости:

• Инстинкт. Случва се така, че човешката раса е слаба. Кралете на планетата се раждат абсолютно беззащитни, неспособни да оцелеят без майка си. И ако детето почувства, че е само, се задейства инстинктът - вика майка си (бавачка, покровителка) на помощ.
• Физиология.Честно казано, всички ядем, пием, пикаем и какаме и спим. Само ние го правим сами, когато пожелаем, където трябва да бъде и както трябва да бъде. Детето е дълбоко нещастно от това, защото не може да яде - трябва да се храни. Пиенето е същия проблем. Пикаенето и акането са добре дошли, но тогава нещо е мокро, сърби го, притеснява го и изобщо му е неприятно. Спането е да, винаги е добре дошло, децата го обичат, но заспиването - мамо, сложи ме да си легна.
• болка.Когато имаш главоболие, взимаш хапче. Аз имам болки в корема? Таблетка. Температура, гърло, хрема? Много хапчета. Нещо много ме боли и хапчето не помогна - отидете на лекар. Но детето няма откъде да вземе хапчета и дори не знае за тях. Боли - плача, нека мама се увери, че не боли.
• проблеми.Ако някъде бикините ви са набръчкани, ще се скриете от всички и ще ги изправите. Сърбеж под мишницата - можете да го почешете. Горещо е - съблечете се, студено - завийте се. Движенията на детето са ограничени и то не може да коригира това, което е набръчкано, да се почеше, където го сърби, да влезе под одеялото или да се измъкне от допълнителни малки жилетки. Така той плаче от мъка.

По принцип детето плаче насън по същите причини. Усещането за присъствието на майка ми изчезна, пиках, бях гладен, газовете ме измъчваха, разболявах се, пелената се набръчка, пелената се протри. Но в съня се добавят още няколко фактора:

Всички знаете, че сънищата се появяват по време на повърхностната фаза на съня. При детето преобладава и учените са доказали, че бебето наистина вижда сънища. Резюме. Ако детето внезапно започне да плаче в съня си, има вероятност вместо гърдите на майка си да сънува ръката на лекар, която му прави бо-бо (ваксинация).

• Хипнагогичен дрънкане.Това е типично за бебета, които са започнали да пълзят. Това ви се е случвало 100 пъти: припадате, препъвате се, започвате да падате, потръпвате и се събуждате. Продължавате да спите, а бебето избухва в сълзи. Това се случва, защото тялото и мозъкът не са се отпуснали едновременно, някой е изключил по-рано и целостта е важна за тялото. Затова бебето заспа, потръпна и заплака.
• Екзацербации.Много хора се влошават насън дискомфорт- от колики, температура, до набръчкана жилетка и мокра пелена. Докато детето е заето да изживява усещанията на новия свят, дискомфортът избледнява на заден план. И когато когнитивната функция е притъпена от съня, всички проблеми излизат на преден план.

• Кошмари.Защо здраво дете 2-3 годишно дете се буди нощем плачещо, трепери и се извива в съня си? На тази възраст децата започват да сънуват кошмари. Това често се дължи на физическо или емоционално претоварване (активни вечерни игри, прекалено много вечеря, карикатури преди лягане). Влияние може да има неблагоприятна ситуацияв семейството. Ако това се случва често, възможно е нервни разстройства, и трябва да се консултирате с лекар.

Говорихме за причините, но първата задача на майката е да намери решение на проблема.

Какво да направите, ако бебето ви плаче в съня си

Всичко тук не може да бъде по-просто:

• разберете причината за плача;
• отстранете причината за плача.

Отстраняването на причината е като два пръста в асфалта. Но как да разберем? Тук има малко трудности, просто следвайте алгоритъма:

• Погледнете внимателно детето. Треперене - замръзнало. Той се навежда и е целият в пот - горещо е. Сгъва крака към корема, потрепвания - колики. Студено - облечете се, горещо - съблечете се, колики - дайте капки против колики или вода от копър, масажирайте корема си. Нищо от това, просто да лежиш и да крещиш? Следваща стъпка.
• Вземете го на ръце. Успокоих се - исках само майка ми. Плаче, вика? Това определено не са капризи или инстинктивен плач.
• Оценете температурата и измерете, ако е необходимо. Яжте? Ако бебето е под една година и температурата е равна или по-висока от 38 ° C, дайте антипиретик и се обадете на линейка. Всичко е наред? Това не са рани, да продължим.
• Проверете пелената. Мръсен, мокър - сменяме го. Сухо, чисто - погледнете по-нататък.
• Оценете червата. Изкаках навреме, коремчето ми е меко - това не е запек, вървим по списъка.
• Нахрани ме. Това при условие, че коремчето е меко, бебето не пърди и не притиска крака към корема си. Това е, ако няма колики. Все още плачеш?
• Дискомфорт. Проверете дали нещо не прищипва бебето, дали всички гънки са изправени и дали шевовете са протрити. Има ли такова нещо? Разместете дрехите и ги повийте, като изгладите всички гънки. Все още крещиш? Последен шанс.
• Разтегнете паметта си. На колко години е вашето дете? 4 месеца или повече? текат ли ви лиги Цял ден дъвчете и слагате нещо в устата си? Може просто да са зъби. Използвайте специален гел върху венците си. Спокойно - честито, чакай бързи зъби. Не?
• Наблюдения. Вашето бебе клати ли главата си от едната страна на другата, когато плаче? Може да бъде повишена вътречерепно налягане. Хваща ушите ви? Възможно е началото на отит на средното ухо. Изправянето, протягането, разклащането или въртенето на очите са нервни явления.
• Лекар. Ако цяла нощ сте търсили причината за пищенето, но не сте я открили или сте наблюдавали явленията от предходната точка, отидете сутринта на педиатър. Кажете всичко както е, не пречете хоспитализацията и изследванията. Ако има проблем, на толкова крехка възраст той все още може да бъде коригиран.

важно!В никакъв случай не се паникьосвайте. Най-често отговорът на въпроса „защо кърмачеплаче много в съня си през нощта” лежи на повърхността и просто се нуждае от вашето внимание.

Случаи с нервна или патологични явлениярядко, но възможно. Основното нещо е да откриете и отстраните причината за плача своевременно, дори ако това изисква намесата на специалисти.

• проветрете помещението;
• следете температурата (20-22°C);
• следете влажността (50-70%);
• подгответе креватчето, ако учите детето да заспива само, така че да не е нито меко, нито твърдо, чисто и без гънки;
• запасете се с добри памперси за една нощ;
• не прехранвайте и не прегрявайте бебето;
• Запасете се с гел за венци и антипиретик в случай на зъбобол.

Организирайте добър ден:

• не обиждайте бебето;
• не дразнете детето;
• ходете повече;
• хранете колкото иска, не тъпчете детето;
• не претоварвайте малкото физически и емоционално;
• за капризите на по-големите деца, вземете предвид 3-годишната криза на детето, не провокирайте ненужни скандали;
• придържайте се към рутина;
• Не слагайте бебето да си ляга по-рано, отколкото то иска.

И най-важното, наблюдавайте здравето на децата си, вечер всякакви заболявания влошават ефекта си върху тялото. Ако подготвите всичко правилно, всички ще имат сладък, здрав сън!

Защо малките деца плачат в съня си - видео

В това видео невросомнологът говори за основните проблеми на детския сън и как да ги реши.

Това видео обяснява причините неспокоен сънздраво дете.

Този видеоклип разглежда причините за детския плач през нощта и как да разрешите подобни проблеми.

Дори и най-неспокойните майки трябва да помнят: всички бебета плачат. Така те сигнализират за своите нужди, желания и дискомфорт. Няма нищо лошо в нощния плач на детето - като правило е достатъчно да се отстранят причините, които са го причинили, и бебето ще се успокои и ще продължи да спи.

Ако плачът е причинен от заболяване или не можете да откриете причините за детските нощни избухвания, не се колебайте да се консултирате с лекар. Лека нощ и златен детски сън!

Вашето бебе често ли се събужда и плаче през нощта? Коя причина най-често предизвиква сълзи? Ако разбирате какво иска едно дете, когато плаче, споделете опита си с нас в коментарите!

Нощният плач на бебе в съня му е добре познат проблем на повечето родители. Актуално е както за новородени, така и за по-големи деца. Експертите наричат ​​това явление „физиологичен нощен плач“ и ви съветват да не се тревожите за това. В крайна сметка основната работа на мозъка се случва в съня, който е много по-интензивен, отколкото по време на будност. Облекчаването на напрежението чрез плач в този случай е напълно естествен процес.

Притеснените родители обаче се опитват да разберат защо бебето им плаче в съня си? Може да има много отговори. Доказано е например, че 4 х-месечно бебепонякога плаче в съня си, защото сънува неприятен сън. И ако бебето започне да никне зъби в по-голяма възраст, тогава плачът насън може да означава недостиг на калций и във връзка с това повишена нервна възбудимост. Плачът насън е възможен и поради предстояща промяна на времето.

Като цяло, колкото и да е странно, бебето плаче в съня си, защото е бебе. Лекият сън на новороденото е замислен от природата за неговото оцеляване и плачейки в съня си, бебето сигнализира за възникнал проблем.

Бебето плаче в съня си само по две причини: не усеща присъствието на майка си наблизо или го безпокоят силни звуци. Първата причина може да бъде премахната дори чрез сън - майката се приближава до бебето, то усеща нейното присъствие и без да се събужда, се успокоява. Между другото, този „тест“ може да се използва за внушаване на автономен модел на сън в детето, тъй като бебето всъщност не се нуждаеше от майка в момента. Така че не бива да тичате при него всеки път. Но силни звуци при сън кърмачеопределено трябва да бъде елиминиран за негова собствена полза.

Най-често детето започва да плаче в съня си, защото:

• бебето се чувства неудобно (поти се, студено му е, кракът му е изтръпнал, пелената му тече, горещо му е, нещо от дрехите го притиска);
• бебето изпитва болка или се разболява (колики, зъби, уши, гърло, запушен нос, кашлица);
• бебето е гладно;
• бебето изпитва страх и безпокойство (типично за прекалено възбудимите деца).
• мозъкът на бебето няма време да обработва информация поради изобилието от събития и впечатления през деня;
• бебето беше превъзбудено преди лягане.

Родителите могат сами да разберат повечето от горните опции, след като наблюдават бебето известно време. Някои проблеми като дрехи и мокри пелени се отстраняват превантивно, някои просто трябва да преодолеете, а за останалите трябва само да отидете на лекар. Лекарят може да диагностицира патологичен плач и ридание при дете, което показва появата на някакво сериозно заболяване.

Какво друго можете да направите, когато новороденото ви плаче в съня си? Експертите съветват следното:

1. помня приблизително времепоявата на плач и, като седнете до него, тихо потупате бебето по гърба, шепнете съскащи звуци (chchchch, shhhh);
2. Намалете активността на детето преди лягане тихи игриили действия (с други думи, вместо постоянно да забавлявате детето, направете му масаж или просто го дръжте спокойно в ръцете си);
3. Мама трябва да има в арсенала си специална успокояваща фраза, която да използва, когато детето плаче в съня си през нощта. Например така: „Тихо, тихо, мама е близо, мама е с теб, всичко е наред, бебе ...“ и т.н.
4. Ако бебето все още не може да се успокои, трябва да го вземете сънено на ръце и да го полюлеете малко. Бебето ще се стопли до вас и ще заспи отново.

Здравото бебе спи толкова дълбоко, че дори не реагира на внезапни звуци. Но сънят на децата не винаги е толкова дълбок и спокоен. Всяка майка е запозната със ситуацията, когато спящо бебе изведнъж започва да крещи и да плаче, без да отваря очи. Ако това се случва рядко, тогава няма сериозна причина за безпокойство. И когато такива нощни „концерти“ станат редовни, трябва да се тревожите. Те могат да бъдат симптом на патологични промени в тялото на бебето.

Основни причини

Бебетата плачат често. Докато не научат други начини на комуникация, плачът е единственият достъпен за тях начин да привлекат внимание. След няколко месеца почти всяка майка може да определи по характера на плача и неговата интензивност какво го е причинило и какво иска бебето. Но това е през деня. Но да разберете защо детето започва да крещи в съня си, без да се събуди, понякога може да бъде много трудно.

Физиологичен

Не твърде интензивният плач по време на сън най-често е причинен от чисто физиологични причини - бебето изпитва известен дискомфорт, но не толкова силен, че да се събуди.

Бебето може да хленчи и да се върти поради:

• мокра пелена или бикини;
• чувство на глад;
• неудобна температура на въздуха;
• ниска влажност на въздуха;
• неудобна позиция на тялото;
• твърде висока или ниска възглавница;
• когато звуци или светлина ви пречат да заспите дълбоко.

Тези причини за плача са най-лесни за откриване и отстраняване, така че трябва да започнете с тях. Ако след това бебето продължи да спи спокойно, значи всичко е наред и сериозни проблемиНе.

Психологически

Психиката на новороденото все още е изключително нестабилна: той се вълнува много бързо и отнема известно време, за да се успокои. Следователно преживяванията през деня често влияят върху качеството на съня, а не само отрицателно. Бурната радост също е стрес, макар и приятен.

Понякога бебето плаче в съня си, без да се събуди, защото:

важно! Ако през деня родителите уреждат нещата твърде енергично в присъствието на детето, това определено ще се отложи в подсъзнанието му, а през нощта бебето ще спи неспокойно. Бебето се чувства много остро емоционално състояниеблизки, а негативизмът го плаши.

Съществува и такова нещо като криза на съня, която се появява няколко пъти през първата година от живота и се проявява във факта, че бебето, което преди това е спало спокойно, започва да се събужда често или да плаче през нощта. Той има физиологични причинии свързани с промени, свързани с възрастта, възникващи в тялото на бебето. Обикновено кризата на съня изчезва без никаква намеса в рамките на средно две седмици.

Патологични

Има смисъл да се притеснявате, когато денят е преминал спокойно, бебето е осигурено комфортни условияза почивка, вечерта е сит и доволен, но през нощта пак започва да плаче и да пищи. Това може вече да е свързано с остър или хронични болестикоито трябва бързо да бъдат диагностицирани и лекувани:

• пикантен респираторни заболяванияинфекциозен или вирусен характер;
• хронични УНГ заболявания, при които дишането е затруднено;
• отит, придружен от силна болка в ушите;
• чревни инфекции, които причиняват треска и подуване на корема;
• повишено вътречерепно налягане, причиняващо главоболие;
• неврологични заболявания, които провокират пристъпи на паника.

Често родителите, чиито бебета редовно плачат през нощта, ужасени тичат при лекаря, но се оказва, че източникът на проблема е често срещан при кърмачетата. чревни коликиили никнене на зъби. Но е по-добре да играете безопасно и да вземете поне основни изследвания на урина и кръв, които ще покажат дали има възпалителни процеси в тялото на бебето.

Също така е препоръчително да се консултирате с невролог - той ще може да идентифицира патологични промениНа ранна фазакогато с тях все още може да се работи бързо.

Какво да правя

Ако бебе, което лежи в собственото си креватче, избухва в сълзи, то преди всичко трябва да бъде успокоено. Освен това, това трябва да се прави внимателно - детето продължава да спи и внезапното събуждане само ще увеличи стреса.

Д-р Комаровски съветва да направите следното:

• приближете се до креватчето и внимателно поставете ръката си върху корема или главата на бебето;
• с втората ръка проверете дали леглото е сухо и дали има гънки или гънки, които пречат на съня;
• внимателно вземете бебето в ръцете си и го дръжте близо до себе си;
• ако се събуди, предложете му вода или гърда;
• ако детето е мокро, сменете дрехите и пелените му;
• проверете температурата и влажността в помещението;
• Ако бебето изглежда горещо, не забравяйте да поставите термометър, за да не пропуснете началото на заболяването.

Не го връщайте в леглото и си тръгвайте веднага. Ако бебето ви плаче много, дръжте го на ръце, докато се успокои напълно. Или го сложете в креватче, но в същото време поддържайте тактилен контакт: галете корема или главата му, леко масажирайте краката и ръцете му. Когато бебето ви заспи отново, наблюдавайте го още известно време.

Предотвратяване на плача

За да не плаче детето през нощта, той трябва да създаде удобни условия за сън и правилен режимден. Комаровски твърди, че добре разработеният ритуал за лягане в 90% от случаите осигурява на бебето пълноценно нощна почивка.

Основните елементи на този ритуал за бебето трябва да бъдат къпане, преобличане, подреждане на креватчето, превключване на осветлението на нощ и успокояващо общуване (приспивна песен, приказка и др.).

Но качеството на съня на бебето е пряко повлияно от събитията през деня. Ето и ТОП 5 важни принципи, способен да осигури на бебето здрав, здрав сън.

Дневен режим

В идеалния случай вашето бебе трябва да се събужда сутрин и да си ляга вечер по едно и също време. Естествено, с възрастта режимът ще се коригира. Но трябва да правите това плавно, премествайки се ежедневно с 10-15 минути. И ако слагате бебето си да спи всеки ден различно време, тялото и психиката му не могат да се настроят за нормален сън.

И не се страхувайте да събудите детето си сутрин, ако то е твърде сънливо. В противен случай той няма да има време да се умори през деня и сънят няма да бъде здрав.

Място за спане

Няма нищо по-успокояващо за бебето от последователността. Ето защо е много важно от първите дни на живота му да реши къде ще спи през нощта. В днешно време много хора практикуват съвместно спане. Ако решите така, оставете бебето да спи във вашето легло, но след това го слагайте всеки ден до него.

Но е по-добре веднага да привикнете детето към собственото си креватче, което ще асоциира с уютно и безопасно гнездо за сън.

График на хранене

Грешката на много родители е, че прехранват бебето вечер (в 17-18 часа) и то не се храни добре през нощта. Естествено, след 3-4 часа сън през нощта, той започва да изпитва глад - това е мястото, където ставате неспокойни.

По време на първата „вечеря“ е по-добре да го подхраните малко. Тогава през нощта бебето ще пие много мляко и ще спи спокойно цяла нощ.

Активен ден

Здравото дете винаги е пълно със сила и енергия, които трябва да бъдат освободени през деня, така че остатъците му да не пречат на съня през нощта.

Но игрите на открито, ученето, общуването с връстници и посещението на роднини трябва да бъдат планирани така, че да приключат не по-късно от 16-17 часа.

Тиха вечер

Вечерта на вашето бебе трябва да бъде възможно най-спокойна и релаксираща. След 17-18 часа не трябва да вдигате шум или да се лутате. Има много други интересни дейности: рисувайте, четете книга, постройте къща от кубчета. Опитайте се да поддържате бебето си спокойно и позитивно по време на вечерните игри.

Също така е много важно бебето да има емоционални и физическо състояниеродителите му, особено майка му. Той е свързан с нея енергийно и веднага усеща дали майката е уморена, недоволна от нещо, разстроена, болна. Той ще плаче, защото лошо чувствомайка му му причинява психологически дискомфорт.

Когато се грижите за детето си, никога не забравяйте за себе си. Възползвайте се максимално от времето си за сън (в идеалния случай спете по едно и също време с бебето) и не се притеснявайте да помолите семейството си за помощ или да признаете, че имате нужда от допълнителна почивка.

Един от основните принципи, които Комаровски насърчава: „ Спокойно мамо - здраво бебе" И това е много просто и ценен съвет, което си струва да се чуе.