Oksijen kapsülü: Sağlığın kolay nefesi. Maria Matveeva, proje yöneticisi

Oksijen terapisi - oksijen eksikliğinden (hipoksi) muzdarip insanlar için oksijenle tedavi. Ancak bu yöntem sıklıkla kullanılır sağlıklı insanlar– Büyük şehirlerde yaşayanlar genellikle atmosferdeki oksijenden yoksundur ve bu durum yaşam konforunu etkilemeye başlar.

Bu en kolay yoldur. Bir sonraki en karmaşık ama daha etkili olanı baroterapidir ().

Oksijen tedavisi endikasyonları

Oksijen tedavisi yaklaşık 200 yıl önce ortaya çıktı ve kan oksijenlenmesini artırmanın yollarından biri olarak kabul ediliyor. İnsan vücudunun dokularındaki oksijen içeriği de kısmen artar.

Oksijen tedavisi prosedürü için endikasyonlar şunlardır:

• İnsanların deniz seviyesinden 4000 m yükseklikteki koşullara adaptasyonu
• kardiyovasküler ve solunum sistemi hastalıklarının gelişmesinden kaynaklanan hipoksi
• kemoterapi sonrası rehabilitasyon
• kaynaklanan oksijen açlığı akut zehirlenme karbonmonoksit
• bağırsakların cerrahi manipülasyonundan sonra ortaya çıkan şişkinlik
• Yoğun nüfuslu bölgelerde yaşayan insanlarda hipoksinin önlenmesi.

Oksijen tedavisi kontrendikasyonları

Hastanın sahip olduğu durumlarda prosedür yasaktır. hipoventilasyon Ve hiperkapni. Bu koşullar, akciğerlerin işleyişindeki bozuklukların bir sonucu olarak gelişir; karbon dioksit kanda hızla artar. Bu durumda oksijen tedavisi kullanılırsa beyin ödemi gelişebilir ve bu da olasılığını artırır. ölümcül sonuç. Hastalar sıklıkla oksijen doygunluğu hissini oksijen açlığı. Bu nedenle işlemlerin uzman gözetiminde yapılması gerekmektedir.

Oksijen tedavisi yöntemleri

Günümüzde vücuda oksijen vermenin aşağıdaki yöntemleri vardır:

1. Solunum. Bu method oksijen maskeleri, nazal kateterler ve özel tüplerin kullanımını içerir. Böylece oksijen hastanın vücuduna solunum yolu yoluyla girer.
2. Teneffüs edilmeyen. Yöntem diğer tüm uygulama yollarını birleştirir: enteral, intravenöz, subkutan vb.

İşlem sırasında kural olarak hayır saf oksijen(çok zehirlidir) ve içeriği %90'a ulaşabilen gaz karışımları.

Oksijen tedavisi gerçekleştirme süreci

Kullanılan alet ve cihazlara bağlı olarak farklı oksijen tedavisi teknikleri kullanılır. Her durumda, eylem algoritması aşağıdaki etkinlikleri içerir:

1. Hastayı ve Ekipmanı Hazırlama
2. Oksijen temini, hastanın durumunun sürekli izlenmesi
3. İşlem sonrası hasta bakımı

Oksijen tedavisinin kalitesinden doktor sorumludur. Yürütme algoritması takip edilmelidir, çünkü Hazırlık ve/veya son aşamaların göz ardı edilmesi hastanın sağlığını olumsuz etkileyebilir.

En yaygın inhalasyon uygulama yolu nazal kateterdir. Bundan sonraki en popüler yöntemler ise oksijen maskesi ve oksijen yastığı kullanmaktır.

Nazal kateter yoluyla oksijen tedavisi gerçekleştirme algoritması:

1. Hasta alır rahat pozisyon.
2. Doktor ekipmanın servis edilebilirliğini kontrol eder, çünkü Oksijen kaçağı yangın tehlikesi yaratabilir.
3. Vazelin ile sterilize edilmiş ve yağlanmış bir kateter, farenks içinde görülebilecek şekilde yerleştirilir. Dış ucu hastanın yanağına ve şakağına yapıştırılır.
4. Kateterin doğru şekilde takılıp takılmadığını kontrol etmek için elle muayene edilir.
5. Oksijen temini başlar.
6. Kateter gerektiği gibi değiştirilir (değişen burun delikleri).
7. Doktor, işlemden sonra hastayı izler ve durumunun kötüleşmesi durumunda yardım sağlar.

Oksijen maskesi aracılığıyla oksijen tedavisi algoritması

Oksijen maskesi aracılığıyla oksijen tedavisi gerçekleştirme algoritması:

1. Maske ekipmana bağlanarak sıkılığı kontrol edilir.
2. Cihaz açılır.
3. Maske hastanın yüzüne takılır ve başın arka kısmına klipslerle sabitlenir.
4. Hastanın cildine yapışma derecesi kontrol edilir.

Oksijen yastığı aracılığıyla oksijen tedavisi gerçekleştirme algoritması:

1. Silindire bağlanır.
2. Yastığı oksijenle doldurduktan sonra iletişimi kesilir ve valfinin üzerine bir ağızlık yerleştirilir.
3. Hastanın ağzından 5 cm uzağa yerleştirildikten sonra yastığın valfi açılır.
4. Oksijeni bittiğinde tekrar doldurulur.

Oksijen tedavisini gerçekleştirmek için algoritma:

1. Hasta onun içinde yer alır.
2. Seans sırasında istediği pozisyonu alabilir, hatta uyuyabilir.
3. Artan basınçla oksijen sağlama süreci başlar.

İntravenöz oksijen tedavisini gerçekleştirmek için algoritma (en popüler inhalasyon dışı yöntem):

1. Hasta kanepeye uzanır.
2. Bir damlalık kullanarak, ozon ve hidrojen peroksit karışımıyla zenginleştirilmiş bir tuzlu su çözeltisi vücuda damar yoluyla girer.

Bu yöntem çoğunlukla çoğu hastada tedavi ve önleme olarak kullanılır. mevcut hastalıklar. Hamile kadınların fetüste hipoksiyi önlemek için bile endikedir.

Evde oksijen tedavisi

Modern oksijen konsantratörlerinin ortaya çıkmasıyla birlikte prosedürleri evde gerçekleştirmek mümkün hale geldi. Bu, bir oksijen maskesi veya burun kanülleri gerektirir (oksijen sıradan havadan filtrelenir). Çoğu durumda 5 l/dakikaya kadar ekipman verimliliği yeterlidir. İşlemin süresi genellikle 10-30 dakikadır.

Oksijen konsantratörlerinin kullanımı oksijen tüplerine göre oldukça güvenlidir. Ve çoğu zaman içeri almak yeterlidir, çünkü satın almaktan daha karlı olacaktır ve prosedürlerin seyri periyodik olarak yapılmalıdır.

Nihayet

Oksijen terapisi prosedürü doğası gereği hem tedavi edici hem de önleyicidir. Bu prosedürün ana endikasyonu, bir sonucu olarak ortaya çıkan hipoksidir. çeşitli sebepler. Yine de her şey Daha fazla insan oksijenle önleyici bir tedaviye tabi tutulur, çünkü prosedürün yaklaşık 200 kişiyle savaşmaya yardımcı olduğu kanıtlandı bilinen hastalıklar. Doktorlar, ortaya çıkmasını önlemek için oksijen tedavisi algoritmasını dikkatle takip ediyor Olumsuz sonuçlar hastanın sağlığı için.

Verimliliği artırmanın bir sonraki adımı basınç altında oksijen tedavisidir. Bu birkaç kat daha etkilidir!

Cildimiz düzgün çalışması ve üretim yapabilmesi için sürekli oksijene ihtiyaç duyacak şekilde tasarlanmıştır. metabolik süreçler. Cilt hücrelerinde oksijen eksikliğine hipoksi denir. Bu, cildin uzun zamandırİhtiyaç duyduğu oksijen miktarını alamaması, cilt hücrelerinin daha hızlı bozulmasına, elastikiyetini kaybetmesine neden olabilir ve dolayısıyla cildiniz olduğundan çok daha yaşlı görünecektir.

Gençken cildimiz oksijenden yoksun kalmaz çünkü gerekli miktar kanla birlikte hücrelere girer. Ancak yaşlandıkça kanımız giderek daha az oksijen taşır ve dolayısıyla ihtiyacımız olan gazın miktarı cilt hücrelerinde giderek daha az kalır. Cildimizin kurtuluşu, cildi eski çekici görünümüne kavuşturabilen oksijenasyon işlemidir.

Oksijenasyonun gerçekleştirilmesi

Oksijen kapsülü oksijenlenme anında hastanın içinde bulunduğu cihaza denir. Kapsüldeki sıcaklık yapay olarak artırılır ve hava, günlük yaşamda soluduğumuzdan daha fazla miktarda oksijenle doyurulur.

Bu işlem sırasında kandaki oksijen miktarı anında önemli ölçüde artar ve buna bağlı olarak bu büyük miktar oksijen cilt hücrelerine girer. Kanın yanı sıra oksijen de epidermisin kendisi aracılığıyla cildi etkiler.

İşlemden sonra birçok hastada hafif bir baş dönmesi yaşanır. Bu bize kirli bir atmosferde yaşamaya o kadar alıştığımızı, vücudun gerçekten temiz ve oksijen açısından zengin havayı yabancı olarak algıladığını ve zayıf da olsa baş dönmesi şeklinde bir savunma mekanizmasını harekete geçirdiğini söyleyebilir.
Bu arada oksijen kapsülü cildi sadece oksijenle zenginleştirmekle kalmıyor.

Örneğin oksihipertermi prosedürü, kapsül içindeki sıcaklıkta güçlü bir artışla gerçekleştirilir. Cildin gözenekleri açılır ve böylece cilt gözenekleri, burada birikebilecek zararlı her şeyden bağımsız olarak temizlenir.

Aromaterapi uygulaması

Oksijen kapsülünün içine, özel bir sprey şişesi kullanarak aromatik yağ parçacıklarını periyodik olarak kapsülün içine enjekte edebilen bir cihaz yerleştirilebilir. Bu teknik size sadece daha sağlıklı bir beden değil, aynı zamanda rahatlama yoluyla daha sağlıklı bir ruh da sağlayacaktır. Tabii aromatik yağlar da etkiliyor solunum sistemi, kalp atışı ve işlem sırasında yavaş yavaş normale dönen kan basıncı.

Yulia Sychik özellikle

Günlük stres, dinlenme eksikliği, elverişsiz ortam ve somatik patolojiler vücudu büyük ölçüde tüketir, bağışıklığı önemli ölçüde azaltır. Sağlığı hızla iyileştirin ve artırın genel ton fizyoterapide yeni bir kelime olan uyku kapsülü vücuda yardımcı olacaktır.

Oksijen kapsülündeki bir seans 20 dakika kadar sürer

Saf oksijen kullanan standart tıbbi basınç odalarının aksine, Japonya'daki uyku kapsülleri, solunması tamamen güvenli olan ve özel kontrol gerektirmeyen bir oksijen-hava karışımı kullanır. Bu cihazlar hali hazırda büyük şirketler tarafından kısa süreli olarak aktif olarak kullanılmaktadır. kestirmeçalışanların performanslarını önemli ölçüde artırıyor.

Oksijenin insanlar için önemi

Oksijen terapisi tıpta uzun süredir kullanılmaktadır ve vücut üzerinde tam bir fizyoterapötik etkiyi temsil etmektedir. Japonya'da oksijen içeren uyku kapsülleri neredeyse anında uyarıcı etkiye ek olarak:

• kan dolaşımını iyileştirmek;
• metabolizmayı normalleştirir ve obeziteyle mücadeleye yardımcı olur;
• stresi hızla azaltmak ve sonuçlarını ortadan kaldırmak;
• artırmak koruyucu kuvvetler vücut;
• sonrasında iyileşmeye yardımcı olun cerrahi müdahaleler ve ciddi hastalıklar.

Modern bir metropolde yeterli miktarda oksijen elde etmek mümkün değildir. Sürekli seviye Negatif etki parklara ve orman kuşaklarına kısa gezilerle bile şehre ulaşmak imkansızdır.

Oksijen kapsülü nedir?

Oksijen uyku kapsülü bir “kalem kutusudur”. fizyolojik form kanepe. Kural olarak, rahatlamak için bir film müziği, çeşitli aydınlatma seçenekleri ve aromaterapi cihazları vardır. Odanın tamamı ses yalıtımlıdır ve içerideki kişi dış dünyadan tamamen izole edilmiştir.

Oksijen kapsülü rahatlamak ve güç kazanmak için harika bir fırsattır

Kapsüllerin iki versiyonu vardır: tamamen kapalı ve açık. İkinci durumda ise yalnızca kapanır. üst yarı, bacaklarınızı serbest bırakın - kanepede fizyolojik bir pozisyona kaldırılırlar, bu da ayrıca yorgunluğu azaltır ve şişliği giderir. Japon uyku kapsülleri iş günü boyunca kısa süreli dinlenme için tasarlanmıştır.

Oksijen kapsülü mükemmel bir çare vücudun gençleşmesi. Her şey yüksek konsantrasyonlu oksijenle ilgilidir; hücresel düzeyde yenilenme sürecini başlatır, böylece etkisi hızla gelir ve uzun sürer.

Oksijen kapsüllerinin faydaları

Oksijen tedavisi için bu tür cihazların birçok avantajı vardır:

• cihazın herhangi bir ofise yerleştirilmesine olanak tanıyan son derece kompakt boyutlar;
• tam yangın güvenliği, kısa devre koruma sistemi;
• minimum miktar Tedarik operasyon sırasında;
• kanıtlanmış etkinlik;
• basit bakım.

Oksijen tedavisi için endikasyonlar

Basınç odasında sağlığın iyileştirilmesi uykunun iyileştirilmesine yardımcı olacaktır

Kanımızı oksijenle zenginleştirmek her zaman önemlidir ve neredeyse hiçbir kontrendikasyonu yoktur ve uyku kapsülü yatağının içinde yalnızca 20 dakika kalacak şekilde tasarlandığı göz önüne alındığında, bunlar minimum düzeydedir. Bu nedenle, kısa ama düzenli bir "kapsül" tatili, hızlı iyileşme bağışıklık, artış canlılık, genel gençleştirme. Böyle bir yatağı kullanmanın ana endikasyonları şunlardır:

• gün boyunca performansın anında restorasyonu;
• bronkopulmoner sistemin patolojileri;
• dermatolojik hastalıklar;
• saç kaybı;
• uyku bozuklukları;
• kalıcı baş ağrıları;
• güneş yanığı;
• psiko-duygusal aşırı yük;
• sürekli yorgunluk hissi;
• metabolik bozukluklar;
• immünosupresyon;
• ağır ameliyattan sonra iyileşme.

Çok orijinal fikir Japonya'dan ve diğer Asya ülkelerinden bilim adamlarının aklına bu şaşırtıcı değil - yerel kültür ayrılamaz benzersiz teknikler meditasyon ve rahatlama. Böyle bir yatağın Japon prototipi 20. yüzyılda ortaya çıktı.

Uyuşturucusuz hayat

Mobil oksijen odası

Uyku için oksijen kapsülleri, periyodik kullanımlarının bile vücut üzerinde güçlü bir iyileştirici etkiye sahip olması bakımından benzersizdir. Meşgul insanlar için kapsülde kalmak şiddetle tavsiye edilir zihinsel emek. İnsan beyni, diğer organlardan birkaç kat daha fazla ihtiyaç duyduğu için oksijen eksikliğinden ilk muzdarip olandır.

Kandaki düşük oksijen seviyeleri normal beyin aktivitesine müdahale eder:

• dikkat azalır;
• yeni bilgileri hatırlamak zorlaşır;
• uyuşukluk ve yorgunluk hissi ortaya çıkıyor;
• reaksiyon hızı azalır.

Oksijen seansı kandaki oksijen içeriğini anında artıracak ve tüm bu semptomları ortadan kaldıracaktır. Sporcuların da daha az olmayan bir oksijen kapsülüne ihtiyacı vardır - antrenman sırasında kaslarda biriken laktik asit, ek oksijenlenmeyle çok daha hızlı çözünür.

Ek kapsül özellikleri

Kapsülün spesifik modeline bağlı olarak iyileştirici etkisi daha da artırılabilir. Bugün piyasada yerleşik aromaterapi cihazlarına sahip modeller bulunmaktadır. Müzik terapi sistemli cihazlar bulunmaktadır. İÇİNDE Son zamanlarda Aeroionoterapili kapsüller ortaya çıktı. Birçok sorunla başa çıkmaya yardımcı oluyor soğuk algınlığı, üst katarlar solunum sistemi. Böyle bir kapsülü şu durumlarda bile kullanabilmeniz önemlidir: akut dönem hastalıklar. Kuru sauna modunu aktifleştirebileceğiniz kapsüller bulunmaktadır. Bu kas ağrısını hafifletir, lenf akışını iyileştirir ve gözenekleri açar. Elbette bu tür modellerin maliyeti daha yüksektir.

Gençlerde kan, kural olarak, oksijene oldukça doymuştur. Ancak yaşlanma sürecinde vücut dokularının ve kanın oksijen doygunluğunda bir azalma olur. Orijinal seviyeyi geri yüklemek için vücudun oksijenlenmeye (oksijen doygunluğu) ihtiyacı vardır.

Kozmetolojide oksijenasyon özel bir cihazla gerçekleştirilir - oksijen kapsülü. Oksijen kapsülündeki prosedür hücre yenilenmesini artırır, iyileştirir dış görünüş ve cilt durumu, yaşlanma sürecini engeller. Bir oksijen kapsülünde “başlangıç”, hücrelerin içindeki oksijen konsantrasyonunun artmasıdır. Oksijen kapsülünün çalışma prensibi bir dizi olası terapötik etkiyi içerir, çünkü vücudun durumunu iyileştirmek ve gençleşmek için çeşitli koşulların karşılanması gerekir.

Oksijen açısından zengin bir ortama maruz kalma ile birlikte yükselmiş sıcaklık– Oksitermi (oksihipertermi). İşlem kullanılmadan gerçekleştirilir ilaçlar ortadan kaldırmayı amaçlayan zararlı maddeler vücuttan. Oksitermi ayrıca perkütanöz uygulamaya da izin verir. Tüm oksijen kapsülleri oksihipertermi seansları yürütme yeteneğine sahip değildir.

Temas etmek titreşim etkisi Oksijenin etkilerini tamamlayan oksijen kapsüllerinde elde edilir. Cilt reseptörlerinin mekanik uyarılması meydana geldiğinde tahriş meydana gelir sinir uçları Bu da vazodilatasyona ve cilde daha iyi kan akışına yol açar.

Atomizasyon mekanizmaları (aromaterapi) oksijen kapsüllerinin içine yerleştirilmiştir. Aromaterapinin etkileri koku duyusu ile ilgilidir. Bu terapinin amacına bağlı olarak aromatik yağlar seçilir.

Belirli bir spektrumda ışık radyasyonuna maruz kalma - renk terapisi. Sonuç olarak cilt iyileşir ve uyarılır. beyin aktivitesi, stabilize eder psikolojik durum, stres azalır.

Oksijen kapsülü kullanıldığında iyileştirici faktörlerin toplam sonucu yeterince büyük. Sonuç olarak: uyku normalleşir, azalır stresli durum, performans artar. Oksijenle doygunluk cildi elastik ve sıkı hale getirir, kırışıklıklar düzelir ve cilt güzelleşir.

Oksijen kapsülü, diğer yaşlanma karşıtı ürünlerle birlikte aktif olarak kullanıldığı ve oksijen bir gençlik kaynağı olarak görülebildiği için güzellik salonlarında popüler bir cihazdır.

Bu gerçek oksijeni soludu ve yeni kadar iyi oldu - yorgunluk ve uyuşukluk sanki elle sanki ortadan kayboldu. Bu nedenle, bir meslektaşım bana orada olduğunu söylediğinde oksijen kapsülü(ve şehrimizde çok fazla yok ve hepsi ziyarete açık değil), gerçekten bu temiz, temiz hava dünyasına girip derin nefes almak istedim.

Evdeyim"

Kapsülü kapaklı bir basınç odası olarak hayal ettim, ancak daha çok fermuarlı bir tüpe, bir tür rahat yuvaya benzediği, ancak klostrofobikler için olmadığı ortaya çıktı. İçeride kitap okuyabileceğiniz alan vardır ve hatta telefonda sohbet edebilirsiniz. Çocukken böyle bir şeye "ev" derdim.

Maria Matveeva, Proje Yöneticisi " Güzellik ve sağlık", işlem sırasında oksijen açığa çıkmadığı için bunu açıklıyor saf formu ve havayla karıştırıldığında içeride olmak kesinlikle güvenlidir. (Oksijen 100 patlayıcıdır ve eski tip basınç odasına telefon veya başka bir ekipmanla giremezsiniz).

İşlem sırasında vücuda 24 kilogram oksijen verilir - bu normal nefes almaya göre 27 kat daha fazladır. Ve bir kapsüldeki bir seans 24 saate eşdeğerdir temiz hava Ormanda.

Normal nefes alma sırasında akciğerlerdeki oksijen hemoglobin ile birleşerek hücrelere taşınır. Oksijen dağıtımı – günde 900 gram. Hemoglobin azalırsa daha az oksijen verilir.

Kapsül işlemi sırasında vücuttaki hemoglobin miktarı oksijen dağıtımını etkilemez.

Soldaki fotoğrafta, seans sırasında "sönmüş" bir formda, sağda - düzleştirilmiş bir formda kapsül var. TV sunucusu Sergei Maksimov (Ekaterinburg) çekimler sırasında bana yardımcı oldu.

güçlü

Kapsülün içine girmeden önce, başlangıçta basınç altında hava ve oksijen karışımı ile dolduğunda, tıpkı uçakta olduğu gibi kalkış sırasında kulaklarımın tıkanabileceği ve kapsülün sonunda da aynı şeyin gerçekleşebileceği konusunda uyarılmıştım. Kapsüldeki basınç azaldığında seans. Ve tıpkı uçuş sırasında olduğu gibi kulaklarınızın tıkanmasını önlemek için şeker alabilirsiniz.

Sizi fermuarla kapatıp kulaklarınızın dolmasını bekledikleri ilk duygu pek hoş değil ama çok kısa sürede geçiyor. Çünkü kulaklara kötü bir şey gelmez; uçakta durum elbette çok daha ciddidir.

Ve genel olarak seansın başlamasından 5-10 dakika sonra uykuya daldım ama uykuya dalmadım ama çok rahat bir yarı uykudaydım.

Prosedüre pek gelmediğimi söylemeliyim daha iyi durum– düşük tansiyon ve halsizlik ile. Maria herkesin bunu söyledi bireysel reaksiyonörneğin prosedür için, kapsülden iki saat sonra inanılmaz bir güç ve susuzluk hissetti fiziksel aktivite. Ve bu durum iki gün kaldı.

Bu olasılık, kapsüldeyken bana gerçekten ilham verdi. Bu arada prosedür 30 dakikadan bir saate kadar sürüyor. Michael Jackson aslında bir basınç odasında uyumasına rağmen bu farklı bir hikaye.

Michael Jackson basınç odasında

Vücudu tamamen detoksifiye etmek için, kapsülü her gün veya günaşırı ziyaret ederek 4 seanstan oluşan bir kurs almanız önerilir.

Odaya giren oksijen, bir oksijen yoğunlaştırıcı üretir. yüzünden yüksek tansiyon Kapsülün içinde oksijen kan plazmasında çözünür ve vücudun tüm hücrelerine dağıtılır.

Maria Matveeva, proje yöneticisi:

Oksijen kapsülleri geçen yıl Soçi Olimpiyatları'nda Rus sporcular tarafından kullanıldı. Yarışmadan sonra veya tam tersi güçlerini yeniden kazandılar. Onlar için bir diğer önemli etki ise vücuttaki laktik asidin parçalanmasıydı. Kapsül kozmetolojide yaygın olarak kullanılmaktadır (lenfatik drenajın yanı sıra kilo verme programlarının etkisi artar, cildin, saçın ve tırnakların durumu iyileşir).

Prosedürler yaralanmalar, ameliyatlar, stres, alkol ve sigara zehirlenmesi sonrasında iyileşmeye yardımcı olur, hava bağımlılığını, baş ağrılarını ve sendromu hafifletir. kronik yorgunluk. Seanslar damar hastalıklarının önlenmesidir.

Kontrendikasyonlar : ORZ, akut rinit klostrofobi

Özet: Kapsülün içinde bir tür güçlü hava akışı bekliyordum, ancak oldukça eşit bir şekilde akıyor ve oda sıcaklığında soğuk değil. İçeride olmak oldukça rahat; başınızın üstünde fazla yer yok. Kapsülden sonraki durumum açıkça öncesine göre daha iyiydi. Güç ortaya çıktı, vahşi canlılık demeyeceğim. Ama yine de bu bir dizi prosedür değil, yarım saatlik bir seanstı.

Sergei, 28 yaşında

İkinci seans doğum günü kutlamamdan sonra olmak üzere dört prosedürden oluşan bir kursu tamamladım ve bunun benim için ne kadar kolay hale geldiğini hemen fark ettim - akşamdan kalma sendromu Kapsüldeki o yarım saat içinde çekildi. Fark ettiğim ana etki canlılık ve tazelikti. Ve sabah bile mevcut olan yorgunluk hissi ortadan kalktı.

Fotoğraf: Yuri Kapustin, Elena Yurieva

Oksijeni nereden almayı tercih edersiniz?