Lucidné snívanie je najpopulárnejšia technika. Najlepšie techniky pre začiatočníkov, ktoré vám pomôžu mať jasný sen

28. novembra pravoslávni kresťania začínajú jasličkový pôst, ktorý potrvá do 6. januára vrátane. Ide o jeden zo štyroch viacdňových pôstov ustanovených pravoslávnou cirkvou. Jasličkový pôst predchádza sviatku Narodenia Krista.

Založenie pôstu narodenia sa datuje do čias raného kresťanstva. V historických prameňoch sa spomína už od 4. storočia. Pôvodne trval pôst Narodenia 7 dní. Ale reformou z roku 1166, podľa rozhodnutia patriarchu Konštantínopolskej pravoslávnej cirkvi Lukáša Chrysovergosa, za cisára Manuela to bolo štyridsať dní.

Pôst narodenia bol ustanovený, aby sa všetci veriaci mohli pripraviť zdržanlivosťou, modlitbou a pokáním na stretnutie s Pánom Ježišom Kristom, ktorý prišiel na svet.

Jasličkový pôst svojou tvrdosťou pripomína Petrov pôst. Ako počas každého pôstu, aj v týchto dňoch sa musíte zdržať mäsa a mliečnych výrobkov, ako aj vajec. Okrem toho, v pondelok, stredu a piatok pôstu narodenia, charta zakazuje ryby, víno a olej a je dovolené jesť jedlo bez oleja (suché jedenie) až po vešperách. V ostatné dni - utorok, štvrtok, sobota a nedeľa - je dovolené jesť od zeleninový olej. Ryby počas pôstu narodenia sú povolené v sobotu a nedeľu a počas veľkých sviatkov, napríklad na sviatok vstupu do chrámu Svätá Matka Božia, na chrámové sviatky a na dni veľkých svätých, ak tieto dni pripadajú na utorok alebo štvrtok. Ak sviatky pripadajú na stredu alebo piatok, potom sa zmiernenie prísnosti pôstu obmedzuje na víno a olej. Od 2. januára do 6. januára sa pôst zintenzívňuje a v tieto dni ani v sobotu a nedeľu nie je požehnanie rýb.

Zatiaľ čo sa postíme fyzicky, zároveň sa musíme postiť aj duchovne. „Pôstom, bratia, fyzicky, postme sa aj duchovne, vyriešme každé spojenie neprávosti,“ prikazuje Svätá Cirkev.

Fyzický pôst bez duchovného neprináša nič k spáse duše, naopak, môže byť duchovne škodlivý, ak sa človek zdržiavajúci sa jedla naplní vedomím vlastnej nadradenosti z vedomia, že je pôst. Pravý pôst je spojený s modlitbou, pokáním, zdržiavaním sa vášní a nerestí, vykorenením zlých skutkov, odpustením urážok, zdržanlivosťou od manželského života, vylúčením zábavných a zábavných podujatí a sledovaním televízie. Pôst nie je cieľom, ale prostriedkom – prostriedkom na pokorenie vlastného tela a očistenie sa od hriechov. Bez modlitby a pokánia sa pôst stáva len diétou.

Podstata pôstu je vyjadrená v nasledujúcej cirkevnej piesni: „Pôst, duša moja, a neočistení od vášní, márne sa utešujeme nejedením: lebo ak ti pôst neprinesie nápravu, budeš Bohom nenávidení ako falošní a stanú sa ako zlí démoni, nikdy neotrávime.“ Zároveň je potrebné pamätať na to, že fyzický pôst bez duchovného pôstu je zbytočný a duchovný pôst bez fyzického pôstu je nemožný.

Tí, ktorí chcú dodržiavať pôst, by sa mali poradiť so skúseným spovedníkom, povedať mu o svojom duchovnom a fyzická kondícia a prosiť o požehnanie na pôst.

ktorý sa nazýva aj Filippovský, keďže sa otvára dňom apoštola Filipa 27. novembra.

Jasličkový pôst je posledným viacdňovým pôstom v roku. Začína sa 15. novembra (28. – podľa nového štýlu) a pokračuje do 25. decembra (7. januára), trvá štyridsať dní a preto sa v cirkevnej charte nazýva Letnice, podobne ako pôst. Keďže začiatok pôstu pripadá na deň pamiatky sv. Apoštol Filip (14. november, starý štýl), potom sa tento príspevok nazýva Filippov.

Založenie jasličkového pôstu, podobne ako iné viacdňové pôsty, siaha až do staroveku kresťanstva. Už od štvrtého storočia sv. Ambróz z Mediodaly, Philastrius a blahoslavený Augustín vo svojich dielach spomínajú pôst o narodení. V piatom storočí Lev Veľký písal o staroveku Pôstu narodenia.
Pôvodne trval pôst narodenia u niektorých kresťanov sedem dní, u iných o niečo dlhšie. Antiochijský patriarcha Balsamon napísal, že „on sám Jeho Svätosť patriarcha povedal, že aj keď dni týchto pôstov (Uspensky a Roždestvensky - pozn. red.) nie sú určené pravidlom, sme však nútení dodržiavať nepísané cirkevné tradície a musíme sa postiť... od 15. novembra.“
Na koncile v roku 1166, ktorý sa konal za patriarchu Lukáša Konštantínopolského a byzantského cisára Manuela, bolo všetkým kresťanom nariadené postiť sa štyridsať dní pred veľkým sviatkom Narodenia Krista.
Už v prvých storočiach kresťanstva bolo hlavným zmyslom tohto pôstu duchovná očista človeka. Počas pôstu sa treba vzdať nielen rýchleho občerstvenia, ale hlavne hriešnych myšlienok, škodlivých vášní a zvykov, aby s čistým srdcom osláviť sviatok vianočný.
Apoštol Filip: jeden z 12 apoštolov, rodák z Betsaidy, mesta, kde sa narodili aj apoštoli Ondrej a Peter. V evanjeliu sa spomína pri zázračnom nasýtení ľudu piatimi chlebmi a dvoma rybami.
Po Poslednej večeri, keď Pán v rozlúčkovom rozhovore oznámil apoštolom svoj odchod k Otcovi, mu Filip pod vplyvom zmyslových a pozemských predstáv povedal: „Pane! Ukáž nám Otca a to nám postačí.“
Po Pánovom vystúpení do neba sa Filip spomína spolu s ostatnými apoštolmi, ktorí boli v Jeruzaleme a očakávali Ducha Svätého. Tradícia hovorí, že následne kázal evanjelium v ​​Skýtii a Frýgii, zomrel ako mučeník za Dominika a bol ukrižovaný v Hierapolise.
Pôst Narodenia sa nepovažuje za prísny: v pondelok, stredu a piatok áno rastlinná potrava bez rastlinného oleja a v utorok a štvrtok - s rastlinným olejom; v sobotu a nedeľu, do 2. januára, je povolené jesť ryby.
Okrem toho sa ryby môžu jesť vo veľkých sviatkoch, akými sú napríklad Vstup do chrámu Presvätej Bohorodičky (4.12.), deň svätého Mikuláša Divotvorcu (19.12.), aj v dňoch spomienky na niektorých svätých. - apoštoli Matúš (29. 11.), Ondrej Prvozvaný (13. 12.) a knieža Alexander Nevský (6. 12.).
IN minulý týždeň Pred Vianocami sa pôst sprísňuje.

Môžete jesť ryby
Ryby sú povolené:

• 28. november – 19. december: utorok, štvrtok, sobota a nedeľa;
• 20. december – 1. január: soboty a nedele;
• 4. decembra (na sviatok Vstupu Panny Márie do chrámu);
• 19. december (Mikuláš).

Môžem piť víno?
Konzumácia tohto nápoja je povolená v sobotu a nedeľu, ako aj na sviatky Vstupu Panny Márie do chrámu a Mikuláša.

Ako sa pripraviť a hladko vstúpiť do pôstu

Ak chcete, aby vaše telo ľahšie prijalo diétne obmedzenia a nepoškodilo vašu pohodu, mali by ste:

• pripravte sa na pôst niekoľko týždňov vopred. Živočíšne produkty by sa mali vylučovať postupne, aby v tele nevyvolávali stres z náhleho hladovania. Prvé potraviny, ktorým sa treba vyhnúť: jahňacie, hovädzie, bravčové. Potom by sa zákaz mal vzťahovať na mlieko a vajcia;
• deň pred nástupom na hladovku prečistite črevá, aby sa spustili mechanizmy vnútrobunkovej výživy. To tiež pomôže zbaviť sa obsedantného pocitu hladu. Ľudia, ktorí zanedbávajú čistenie čriev, budú ťažšie potláčať chuť do jedla, najmä v prvých 2-3 dňoch;
• pred kúzlom je zakázané jesť mastné, ťažké a ťažko stráviteľné jedlá;
• vstupujte do pôstu so slabými obmedzeniami, ktoré sa musia postupne sprísňovať;
• znížený obsah kalórií v potravinách možno kompenzovať zvýšením veľkosti porcie naraz;
• V prvých dňoch môžete experimentovať so stravou a jesť častejšie. Keď si telo konečne zvykne nová diéta, môžete sa vrátiť k predchádzajúcej dennej rutine;
• mať medzi jedlami časté ovocné a zeleninové občerstvenie;
• piť vodu namiesto iných nápojov: džús, kompót.

Pravidlá správania a tradície jasličkového pôstu

Pôst Narodenia nie je len obmedzenie jedla, ale aj čas, kedy môžete oľutovať svoje myšlienky a činy. To znamená, že človek sa musí vzdať mnohých známych vecí:

• potraviny živočíšneho pôvodu - mlieko, maslo, vajcia, syry, kyslá smotana a čiastočne ryby;
• použitie alkoholické nápoje- sú podľa cirkevnej charty zakázané počas celého pôstneho obdobia (okrem vína);
• nečinnosť - nadmerný odpočinok môže poškodiť telo aj dušu;
• zábava – návšteva zábavných podnikov, hlučné oslavy s priateľmi, oslavy výročí, nadmerné používanie internetu sú počas pôstu neprípustné;
• sledovanie TV - scény krutosti, násilia z televíznych seriálov a správ skomplikujú proces hľadania Božského princípu v sebe;
• cestovanie – výlety, ktoré nesúvisia s návštevou svätýň alebo neobsahujú duchovný základ, je lepšie odložiť na inokedy;
• manželské vzťahy - telesné obmedzenia sú vítané len so vzájomným súhlasom oboch manželov.

Zmeny by sa mali dotknúť aj sféry vzťahov s ľuďmi. Počas pôstu narodenia sa musíte stať láskavejšími a tolerantnejšími k ostatným, odložiť všetky výčitky a prestať používať obscénne výrazy.

V dňoch pôstu sa odporúča navštevovať kostoly a bohoslužby, čítať evanjelium, modliť sa, čítať žaltár, konať zbožné skutky a dávať almužny a prijímať sväté prijímanie.

Pravoslávna cirkev nezakazuje čítanie akatistov počas jasličkového pôstu. Berúc do úvahy veľké množstvo pamätné dni v Pravoslávny kalendár na december je to nielen možné, ale aj užitočné z duchovného hľadiska.

Čo môžete a nemôžete robiť počas pôstu Narodenia Pána

Pôst je obdobím obmedzení nielen vo výžive, ale aj v životnom štýle. Na dosiahnutie duchovnej očisty sa človek musí zdržať každodenných hriechov. Nemôžete zostať nahnevaní, podráždení alebo dovoliť zlé myšlienky, hádať sa s blízkymi, súdiť druhých a ohovárať. Je zakázané navštevovať zábavné podujatia a zneužívať televízne a internetové zdroje. Zanedbanie týchto pravidiel sa považuje za porušenie pôstu.

Je možné robiť ručné práce
Počas jasličkového pôstu je dovolené šiť, vyšívať korálkami, pliesť a háčkovať. Obmedzenia ručných prác vznikajú len vtedy, keď nahrádzajú modlitby a chodenie do kostola.

Je možné pokrstiť dieťa
Na krst si môžete vybrať ktorýkoľvek deň jasličkového pôstu.

Je možné si spomenúť na mŕtvych?
Pripomínať si zosnulých je dovolené od 28. novembra do 5. januára. Je lepšie to robiť modlitbou - v kostole alebo doma. Môžete si tiež objednať spomienkové služby a odoslať poznámky pre proskomédiu. Ak je v tomto období spomienkové jedlo, jej strava by mala byť čo najjednoduchšia a najštíhlejšia. Zmiernenie pôstnych požiadaviek je možné len so súhlasom kňaza alebo osobného duchovného mentora.

Je možné počať dieťa?
Podľa cirkevných tradícií je nežiaduce počať dieťa počas pôstu, hoci existujú obmedzenia intimita môže byť len po vzájomnej dohode. Ak dôjde k počatiu, nemali by ste sa znova trápiť predsudkami a trápiť sa. Dátum počatia do cirkevný kalendár nemá nič spoločné so zdravím a vývojom nenarodeného dieťaťa.

Je možné sa oženiť
Sviatosť manželstva sa nevykonáva počas pôstnych dní.

Je možné mať svadbu?
Skromná verzia maľby v matrike nepresahuje poštové obmedzenia. Zábavná párty s množstvom mäsa a rybie pokrmy Pôst po dobu 40 dní sa neodporúča. Verí sa, že takáto svadba sľubuje novomanželom nešťastie a ťažkosti.

Je možné ísť na lov a rybolov?
Pravoslávna cirkev nepodporuje zabíjanie zvierat a rybolov pre vzrušenie a zaujímavú zábavu. Preto sa im radšej počas pôstu vyhýbajte.

Výroky a znamenia

• Ak je počas Pôstu Narodenia extrémne zamračené alebo snežné počasie, máj bude poriadne búrlivý.
• Ak sú časté snehové búrky, mali by ste počítať so skorou jarou.
• Ak sú v prvých dňoch mrazy, potom bude úroda obilia dobrá.
• Ak sa príbuzní počas pôstu pohádajú, tak celý ďalší rok bude plný problémov.
• Strata niečoho sľubuje straty v nasledujúcom roku a každý objav sľubuje nový príjem.
• Ak sa na konci mesiaca dotknete suchej vetvy s bradavicou a poviete: „Tak ako počas pôstu je mäso na tanieri prázdne, takže bradavica je tenká,“ vyschne a odpadne.

Adventný pôst pre katolíkov

Katolíci majú tradície pôstu narodenia, ktoré sú v mnohom podobné pravoslávnym. Hlavným rozdielom sú dátumy. Katolícky jasličný pôst sa začína 15. novembra a končí 24. decembra. Počas tohto obdobia ľudia preberajú individuálne povinnosti, ktoré sa môžu týkať rôznych odboroch Každodenný život: obmedzenie návštev zábavné podujatia, dobročinnosť, zmierenie s inými. Katolíci nedodržiavajú žiadne špeciálne diétne obmedzenia.

Väčšina v prísnych dňoch Pôstne obdobie medzi katolíkmi sú štyri nedele pred Vianocami, ktoré sa nazývajú advent. Tieto dni sú zasvätené pokániu a modlitbám. Atribútom adventu je veniec so štyrmi sviečkami, ktorý je umiestnený na domácom oltári.

Medzi jasným snom a normálnym snom je tenká hranica, keď nie ste schopní kontrolovať udalosti vo sne a iba pozorovať, čo sa deje, komunikovať s ostatnými postavami vo sne a utiecť, ak hrozí nebezpečenstvo. Prebuďte sa vo svete snov, rovnako ako v reálny svet, tým je to jednoduchšie ktorý je schopný udržať povedomie. Technika lucidné sny jednoduché a zložité zároveň. Všetci autori, ktorí sa podieľali na rozvoji tejto témy, sa však zhodujú na jednom – každý, kto prejaví dostatočnú vytrvalosť a vynaloží úsilie, dokáže osobne pochopiť, aké lucidné sny existujú a ako sa naučiť do nich vstupovať.

Kde začať s prípravou na lucidné snívanie

Samozrejme, príprava na lucidný sen začína plánovaním. Najprv sa zbavte všetkých očakávaní – môžete sa zobudiť v spánku po niekoľkých nociach, ale môže sa to stať po mesiacoch tréningu. V prvom rade dôležité pravidlo- veďte si denník snov a začnite zaznamenávať svoje vlastné sny. Hlavným problémom, ktorému čelia začiatočníci, je výrok „Nesnívam“ alebo „Nepamätám si svoje sny“. Nie je potrebné si pamätať všetko a nevidieť s najväčšou pravdepodobnosťou znamená jednoducho si nepamätať, čo ste videli vo svete snov.

Pravidelným zaznamenávaním svojich snov identifikujete jednotlivé charakteristiky. Keď si ich všimnete, ľahšie si uvedomíte, že snívate.

Zaobstarajte si preto špeciálny zápisník, poznámkový blok, ktorý budete mať vždy pri posteli a pero, ktoré budete mať vždy po ruke, ak sa napríklad zobudíte uprostred noci alebo ráno a potrebujete písať. sníval si sen. A určite to budete potrebovať, pretože akonáhle si dáte mindrák na zapamätanie, budete prekvapení, koľko snov v skutočnosti vidíte. Hlavným cieľom tejto praxe je naučiť sa a zvyknúť si zapamätať si čo najviac detailov z vlastných snov.

Zvyk zaznamenávať si vlastné sny na papier rozvíja pamäť, koncentráciu a zmysel pre detail. Po 21 dňoch zistíte, že spomenúť si na váš ďalší sen nie je pre vás ťažké a pamätáte si oveľa viac ako predtým.

Postupom času si začnete všímať, že ste boli na niektorých miestach, ktoré možno existujú v skutočnosti a možno sa trochu líšia od svojich „skutočných kópií“ v bdelom svete, alebo dokonca existujú iba vo svete snov, viackrát. Návštevou takýchto miest sa ich naučíte rozoznávať. Môže to byť východiskový bod na identifikáciu a systematizáciu hlavných čŕt vašich vlastných snov.

Tieto znaky sa stanú určujúcim faktorom, ktorý vám pomôže prebudiť sa vo sne, alebo skôr, keď ste vo svete spánku, nezabudnite, že existuje aj skutočný svet a nestrácate s ním spojenie, ale ste dočasne vo svete. snov. Aby ste to urobili, každé ráno po prebudení si okamžite a bez meškania zapíšte všetko, čo ste videli vo svojom sne, aj keď to bude spočiatku nesúvislý text alebo súbor popisov.

Prvé kroky k prebudeniu vo sne

Po identifikácii jednotlivých charakteristík vlastný spánok, skúste ich použiť ako maják, ktorý vám pomôže vrátiť sa späť do povedomia vo chvíli, keď fyzické telo bude odpočívať a stvorenie bude pokračovať v práci. Napríklad vo svojich snoch často vidíte viacposchodovú budovu, v ktorej sa zakaždým odohrávajú určité udalosti, no zakaždým toto miesto spoznáte a na chvíľu si uvedomíte, že ste tu už vo sne boli. Opýtajte sa sami seba: snívam teraz alebo som hore? Nebude to ťažké, ak si počas dňa počas bdelého stavu položíte rovnakú otázku a pokúsite sa na ňu odpovedať čo najvedomejšie a so všetkou svojou pozornosťou.

Napíšte si pre seba vysnívaný plán, zápletku, ktorú by ste chceli zahrať. Napríklad chcete byť za slnečného dňa na čistinke pokrytej zeleňou

Zakaždým, keď si položíte otázku, keď ste hore, odpoviete na ňu, kde presne tento moment si tam, snaž sa všímať si čo najviac detailov – čo ťa obklopuje, akými farbami sú predmety namaľované. Teraz venujte pozornosť tomu, aké emócie v tejto chvíli prežívate, čo robí vaša myseľ. Podobným postupom, keď sa sami seba pýtate vo svete snov: „Snívam teraz?“, si uvedomíte, kde sa nachádzate. Je tu ešte jeden dôležitý bod- rozvíjať hrubý plán sen, ktorý by si chcel vidieť. Udalosti vo sne sa nemusia nevyhnutne vyvíjať presne týmto spôsobom, ale dej je hlavnou líniou a ľudia, ktorých plánujete vidieť, tam pravdepodobne budú.

Keď vopred uvediete, čo chcete vo svojom sne vidieť, môžete vyriešiť určitý problém skutočný život. Napríklad, ak máte strach z hovorenie na verejnosti, v lucidnom sne budete môcť simulovať situácie, kedy jasne a s veľkým úspechom prednesiete svoj prejav na verejnosti. Emócie a sebadôvera, ktoré prežívate, vám zostanú aj po prebudení.

Vypracujte si plán snov – to znamená zapísať si udalosť do denníka snov alebo opísať stretnutie s osobou, ktorú by ste chceli vidieť. Vo svete spánku neexistujú žiadne hranice; keď získate kontrolu nad svetom snov, budete môcť robiť to, čo ste už dlho plánovali – navštíviť kdekoľvek na svete, vidieť kohokoľvek. Najdôležitejším pravidlom je však netúžiť ani nerobiť nič, za čo by ste sa v skutočnosti hanbili alebo trestali.

Techniky vstupu do lucidného snívania

Je oveľa pravdepodobnejšie, že budete mať lucidný sen, ak budete regulovať svoj rozvrh spánku a bdenia. Prax snívateľov ukazuje, že lucidné sny sa najčastejšie objavujú ráno. Ak to plánujete brať vážne s lucidným snom, musíte zabezpečiť, aby ste po šiestej ráno mohli spať aspoň dve hodiny. Okrem toho je dôležité nastaviť sa na učenie. Uvedomte si, čo naozaj chcete vidieť lucidný sen a pred spaním si do denníka snov napíšte: „Mám lucidné sny.“

Predtým, ako zaspíte, dajte si myslenie, že uvidíte sny a budete ich môcť realizovať

Okrem toho, že je dôležité si počas dňa položiť otázku: „Sníva sa mi práve teraz?“, po prebudení si treba položiť otázku: „Čo som práve teraz videl vo svojom sne?“ Užitočné je všímať si aj počas dňa (s najväčšou pravdepodobnosťou to urobíte aj počas spánku) nezrovnalosti s realitou. Napríklad v skutočnom svete, keď ste hore, je nepravdepodobné, že by ste videli, ako sa šálka kávy sama pohybuje po stole. Alebo ako digitálne hodiny ukazujú čas 25:00 alebo akákoľvek iná absurdita. Vo svete snov to tak nemusí byť. Preto rozvíjaním zvyku zaznamenávať takéto nezrovnalosti si vo sne uvedomíte, že snívate.

Pozornosť na detaily je ďalším kľúčom k lucidnému snívaniu. Vypestujte si zvyk všímať si nezrovnalosti, všetko neštandardné v reálnom živote. Potom to vo svete spánku nebude ťažké.

Jednoduchá prax vám pomôže naučiť sa „chytiť“ hraničný stav, ktorý môže slúžiť ako vstup do lucidného sna - relaxačné sedenia na 20-30 minút. Určite ste si počas dňa museli oddýchnuť po intenzívnej intelektuálnej práci resp fyzická práca, zaspávanie na krátke obdobiečas. Dvadsaťminútový spánok niekedy poskytol viac odpočinku ako niekoľkohodinový spánok v noci. Takéto obdobia denného odpočinku môžete využiť aj na precvičenie lucidného snívania. Osvojte si návyk hneď po rannom prebudení a po krátkom zdriemnutie zostaňte v posteli a niekoľko minút nehybne ležte v rovnakej polohe, v akej ste sa zobudili.

Neotvárajte oči a nasmerujte všetku svoju pozornosť na obrazy, ktoré boli vo sne tesne pred vašimi očami. Skúste rozvinúť zápletku. Vedome zmeňte obraz sna, interagujte s jeho postavami a pozorujte reakcie. Videl si príjemný sen a naozaj ste nechceli, aby táto vízia skončila, keď ste si uvedomili, že sa prebúdzate a obraz je rozmazaný. minút hraničný stav Ak si po prebudení nedovolíte úplne sa prebudiť, môže sa stať východiskovým bodom pre lucidný sen. Udržujte stav relaxácie a vedome nasmerujte svoju pozornosť späť na sen. Toto je jeden zo spôsobov, ako vstúpiť do lucidného sna. V procese praxe si sami zvolíte individuálnu a najefektívnejšiu metódu.

Namiesto záveru

Lucidné sny nie sú až takou nedosiahnuteľnou realitou. Napriek tomu, že voj rôzne techniky Pre vstup do lucidných snov budete potrebovať dostatok úsilia a času; uvedomenie si, že snívate, je ako dýchanie. Niekedy jediná vec, ktorá vám bráni mať lucidné sny, je vnútorný strach- neznáme, potenciálne nebezpečenstvo, ako aj nedostatok odhodlania a nejasnosti .

Pre duševne zdravý človek lucidné sny sú cestou k objavovaniu a skúmaniu sveta jemných energií, možno k realizácii predstáv a dlhotrvajúcich snov, ktoré z objektívnych dôvodov nie je možné realizovať v reálnom svete. Niektorí snívatelia používajú lucidné sny, aby sa zbavili komplexov, strachu a rozvíjali nové charakterové črty.

Vo svete snov neexistujú žiadne hranice, môžete zažiť akúkoľvek skúsenosť

Podľa jedného zo snívateľov viedla prax lucidného snívania k osudovému stretnutiu v reálnom svete. V mladosti a po dvakrát zrelý vek muž videl vo sne ženu, ktorú opísal ako ideálnu pre seba. Potom, čo sa mu podarilo dosiahnuť stav lucidného spánku, muž vo svojom sne zámerne vytvoril situáciu, kedy by sa mohol znova stretnúť ideálna žena a chatujte s ňou.

Nájsť svoju spriaznenú dušu a komunikovať je v reálnom svete samozrejme nevyhnutné. Ale obraz ideálneho muža/ženy vo sne vám pomôže uvedomiť si a jasne definovať, čo od potenciálneho partnera očakávate, a podľa toho urýchliť osudové stretnutie už len preto, že tieto vlastnosti môžete vidieť u jedného alebo jedného z ľudí v skutočný svet.

V dôsledku toho ju muž po pomerne krátkom čase stretol v skutočnosti. V snahe dosiahnuť lucidné sny si každý stanovuje svoje vlastné ciele, ktoré majú jedno spoločné – príležitosť stať sa lepším, realizovať a rozvíjať svoj talent a v konečnom dôsledku byť efektívnejší v reálnom svete.