Jak sprawić, by oczy były jasne i błyszczące. Dodaj blasku swoim oczom

Przede wszystkim wskazuje na to blask oczu zdrowie, energię wewnętrzną i dobry nastrój ich właściciel.

Jednak dzisiaj coraz rzadziej można spotkać osobę o błyszczących, błyszczących oczach. Przyczyny tego są błędny obrazżycie, wyniosły obciążenia wizualne, stres. W efekcie widzimy zmęczony, matowy wygląd zaczerwienionych oczu, co z pewnością nie dodaje nam atrakcyjności.

1. Po pierwsze, zmienić swoją codzienną rutynę . Bez względu na to, jak mało masz czasu na sen, postaraj się znaleźć na niego co najmniej 7 godzin. Jest to czas, w którym organizm potrzebuje odpoczynku i regeneracji.

2. Jedz dobrze. Dla zdrowego blasku oczy potrzebują witamin (zwłaszcza A, B2, C i E). Postaraj się włączyć do swojej diety więcej „żywych” witamin.

3. Uważaj na swoje zdrowie. W przypadku wystąpienia jakichkolwiek problemów lub dolegliwości należy niezwłocznie zwrócić się o pomoc lekarską. Nie zwlekaj z leczeniem.

4. Nie przemęczaj oczu . Ważna jest odpowiednia organizacja miejsca pracy. Podczas pracy przy komputerze pamiętaj, aby co godzinę robić przerwy, aby ćwiczyć oczy, mrugaj częściej. Nie oglądaj telewizji do późna i nie czytaj w łóżku przed pójściem spać, pozwól oczom odpocząć, pomyśl o czymś przyjemnym.

5. Chroń oczy przed słońcem, wiatrem, zimnem, chemikaliami. Jeśli twoje oczy są zaczerwienione, spróbuj zmniejszyć podrażnienie za pomocą naszych WSKAZÓWEK lub udaj się do okulisty.

6. Nie denerwuj się drobiazgami staraj się unikać stresu. stresujące sytuacje szkodliwe nie tylko dla oczu, ale dla całego organizmu.

7. Używaj jakości odpowiedni dla Ciebie kosmetyki i nie nadużywaj tego. Wybierz odpowiedni krem ​​pod oczy.

8. Pozbądź się cieni i worków pod oczami , sprawiają, że wygląda na cięższy i nadaje mu zmęczony i bolesny wygląd.

9. Zrób to jako środek zapobiegawczy kompresy na oczy , przemyj oczy kojącym wywarem z rumianku (łyżka rumianku na szklankę wody) lub z liści herbaty.

10. Spędzić "kąpiele oczu". Włóż swoją twarz ciepła woda otwórz szeroko oczy i mrugnij. Aby uzyskać najlepsze wyniki, zalecamy robić to codziennie.

11. Uważaj na swój wygląd. Pewność siebie doda wewnętrznej siły, co oznacza, że ​​oczy zabłysną nowym wigorem.

12. Rób to, co lubisz . Ulubiony biznes dodaje pozytywnych emocji.

13. Utrzymuj dobry humor , myśl o rzeczach, które Cię inspirują, pamiętaj o przyjemnych przeżyciach. Uśmiech. Raduj się małymi rzeczami. zakochać się .

Bądź zdrowy i piękny!

Udostępnij w sieciach społecznościowych

Przygotuj następujący cudowny środek na oczy: zalej 5-7 g suszonych kwiatów rumianku szklanką wrzącej wody i pozostaw na 20-25 minut. Następnie odcedź roztwór. Zrób z niego okłady (pozostawia się je na 7-10 minut) lub tym naparem przetrzyj skórę powiek.

Podobny efekt można uzyskać naparem z liści rozmarynu lub kopru.

Jak przywrócić blask oczom za pomocą siemienia lnianego, szałwii i kwiatu lipy

Dla tego zabieg kosmetyczny należy przygotować dwa napary. Przepis na pierwszy jest następujący: weź 1 łyżeczkę. mieszaninę (kwiat lipy i nasiona lnu), zalać szklanką wrzącej wody, a następnie nalegać na 20-25 minut. Oddzielnie zaparz szałwię: do tego 1 łyżeczka. suche liście tego zioła należy zalać ½ szklanki wrzącej wody, przykryć i pozostawić na 10-13 minut. Następnie zwilż płatki kosmetyczne w pierwszym i drugim roztworze i naprzemiennie nakładaj na oczy. Na zakończenie tego zabiegu na skórę nakładany jest krem ​​pod oczy.

Walka ze zmęczonymi oczami

Całkiem możliwe jest poradzenie sobie z tym trudnym zadaniem, zwłaszcza jeśli na ratunek przyjdą torebki z herbatą. Przede wszystkim należy zaparzyć herbatę, następnie schłodzić torebki i nałożyć na powieki na 3-5 minut. Zawarty w herbacie garbniki przyczynić się do zwężenia naczynia krwionośne, więc wkrótce twoje oczy zabłysną, a po zmęczeniu nie będzie śladu.

Możesz użyć zarówno czarnego, jak i Zielona herbata.

Jak przywrócić blask oczom za pomocą mlecznego kompresu

Namocz waciki w przegotowanym mleku schłodzonym do komfortowej temperatury i umieść je na powiekach na 7-10 minut. Aby wzmocnić efekt, zamiast mleka bierze się śmietanę i miesza z posiekaną natką pietruszki. Następnie powstałą zawiesinę nakłada się na skórę wokół oczu i pozostawia na 13-15 minut, po czym maskę usuwa się i myje ciepłą wodą.

Ziemniaki pomogą przywrócić piękno oczu

Jedną średniej wielkości bulwę ziemniaka obrać ze skórki, następnie zetrzeć na drobnej tarce i dodać 1 łyżkę do powstałego kleiku. mąka pszenna, a także 2 łyżeczki. krowie mleko(najlepiej użyć domowe mleko). Tę pastowatą mieszaninę należy owinąć gazą i nałożyć na oczy. Po 13-15 minutach „kompresy” są usuwane, oczy przemywane schłodzoną herbatą, a na skórę nakładany jest krem ​​nawilżający.

Sukces kobiety w dużej mierze zależy od prawidłowych rysów twarzy, stonowanej sylwetki i umiejętności bycia eleganckim. A jednak szczególny kobiecy urok wcale nie zależy od tych właśnie składników. magia kobiece piękno a atrakcyjność polega oczywiście na gładkości chodu, smukłości nadgarstków, lekkim i kuszącym zapachu perfum oraz blasku spojrzenia. Brokat do oczu - wizytówka każdej kobiecie i oczywisty sposób na zwrócenie uwagi innych. Dziś porozmawiamy o tym, dlaczego oczy błyszczą, jak uchronić je przed zmęczeniem, a skórę wokół oczu przed zmarszczkami, obrzękami i zasinieniami oraz co zrobić, aby oczy błyszczały. Więc jakie środki dodadzą blasku twoim oczom?

Brokat do oczu: niewytłumaczalna atrakcja czy prawdziwe wyzwanie?

Doświadczone kusicielki wiedzą, że nie drogie ubrania, a nie nowe, stylizowane na najnowszą modę fryzury przyciągają mężczyznę. Niesamowite, nieuchwytne i niewytłumaczalny blask oko sprawia, że ​​mężczyzna dokonuje wyboru na korzyść konkretnej kobiety spośród tysięcy, a nawet milionów innych pań. Ale czy on jest taki niewytłumaczalny, ten błysk w jego oczach? A jak sprawić, by twoje oczy błyszczały, pozostawiając nieuchwytny, migoczący ślad w sercach fanów? Podniesiemy rąbek tajemnicy i powiemy, dlaczego oczy błyszczą i co trzeba zrobić, żeby w lustrze i w męskie poglądy odbijał blask twoich oczu.

Blask oczu nie jest darem natury ani zasługą naszych rodziców. Tylko my sami możemy sprawić, że nasze oczy naprawdę zabłysną. Dlatego nie będzie można narzekać, że natura nie nagrodziła gęstymi włosami lub pulchne wargi i zrezygnować lub odwrotnie, wziąć też drastyczne środki. Wszystko jest w naszych rękach, a aby Twoje oczy błyszczały, wcale nie musisz uciekać się do pomocy lekarzy, kosmetologów i innych magików. Musisz tylko znać proste metody, dzięki którym możesz to uzyskać.

Zaczerwienienie oczu zostawmy w starych albumach ze zdjęciami

Wszyscy pamiętamy, że zdjęcia sprzed dekady były po prostu pełne czerwonych oczu. Aparaty-mydelniczki i nie do końca dobrze dobrane klisze fotograficzne "obdarowywały" czerwonymi oczami wszystkich: zarówno zwierzęta, jak i ludzi. Teraz mydelniczki ustąpiły miejsca aparatom cyfrowym, a problem czerwonych oczu, jak się wydaje, został rozwiązany. Ale teraz wielu z nas widzi czerwone oczy nie na zdjęciach, ale w lustrzanym odbiciu.

Wynika to z naszego wielogodzinnego siedzenia przy ekranie monitora, zmęczenia, niskiej jakości kosmetyków, a także czynniki naturalne jak wiatr i mróz. Napięcie w oczach prowadzi do tego, że drobne naczynia krwionośne rozszerzają się, tworząc czerwonawą siatkę. Oczy nie wyglądają na wypoczęte i wcale nie promieniują tym upragnionym blaskiem. Ale jak sprawić, by oczy błyszczały, jeśli nie można odmówić pracy przy komputerze?

Po pierwsze, istnieją specjalne środki szybka akcja, które natychmiast usuwają zaczerwienienia oczu spowodowane rozszerzeniem naczyń krwionośnych i robią wszystko, aby oczy błyszczały. to krople do oczu, takie jak vizine, systain, okumetil i inne.

Po drugie, pomagają złagodzić zaczerwienienie oczu. środki ludowe. Na przykład wstępnie schłodzona parzona czarna herbata w torebkach ma doskonałe właściwości działanie zwężające naczynia krwionośne dzięki kwasowi garbnikowemu, który jest częścią herbaty. Po prostu załóż torebki z herbatą na zamknięte oczy i połóż się i zrelaksuj przez 5 minut. Ta procedura ma na celu nie tylko nadanie oczom blasku. Torebki z herbatą mogą również pomóc zmniejszyć obrzęki pod oczami.

Więcej Dobry efekt okłady z naparu z kwiatów bławatka. Ten kwiat znany jest z dobroczynnego kojącego wpływu na oczy. Odłącz kwiaty chabru od koszyczków, a następnie zaparz 2 łyżeczki takich kwiatów w szklance wrzącej wody. Odczekaj 1 godzinę, aby mieszanina się zaparzyła, włóż do lodówki i przecedź. Napar do kompresów jest gotowy.

A w każdej wolnej chwili daj odpocząć oczom. Oderwij wzrok od komputera, delikatnie przyciśnij palcami zamknięte oczy i wykonuj ćwiczenia oczu, które nie tylko usuwają uczucie zmęczenia, ale także zapobiegają pogorszeniu wzroku.

Najlepszym lekarzem na zmęczone oczy jest dobry sen. Nie zabieraj sobie cennych minut snu, poświęcając je na kolejną serię lub forum w Internecie. W nocy trzeba spać, a nie testować odporność własnych oczu na czynniki drażniące.

Jak sprawić, by Twoje oczy błyszczały makijażem

Błysk w oczach też odpowiednia opieka za skórą wokół oczu. Bez względu na to, jak piękne i urzekające są Twoje oczy, drobne zmarszczki, siniaki i obrzęki pod oczami przekreślą całą ich atrakcyjność.

Aby oczy błyszczały, a skóra wokół oczu była zadbana, konieczne jest stosowanie kosmetyki odpowiedni dla tego obszaru skóry. Trzeba z nią zacząć pielęgnację skóry wokół oczu właściwe oczyszczenie. Nie nadaje się do tego środki konwencjonalne do mycia (tylko jeśli nie wskazano, że można je stosować na skórę wokół oczu). Wybierz produkt, który odpowiada Twojej konsystencji spośród specjalnych płynów dwufazowych, płynów micelarnych, mieszanki olejowe. Idealne do tych celów i mleczko do demakijażu.

I wybierz krem ​​do skóry wokół oczu na podstawie aktualnej pory roku i rodzaju skóry. Latem lekkie żele do skóry wokół oczu doskonale nawilżają, a w chłodniejszych porach roku trzeba stosować odżywczy krem gęsta konsystencja, którą nakłada się w niewielkiej ilości na kości znajdujące się pod oczami.

Okulary przeciwsłoneczne to coś więcej niż tylko ładny dodatek.

Wielu z nas dostrzega Okulary słoneczne wyłącznie jako stylowy dodatek, za pomocą którego możesz uzupełnić swój wizerunek, a także dać sobie odrobinę tajemnicy. Ale tak naprawdę okulary przeciwsłoneczne to przede wszystkim ochrona. I ochrona nie tylko oczu, ale także skóry wokół nich.

Jeśli chcesz, aby Twoje oczy lśniły i promieniowały zdrowiem, wybierz okulary słoneczne, biorąc pod uwagę nie tylko odpowiadającą Ci formę, ale również zwracając uwagę na stopień ochrony, jaki zapewniają. Oszczędzasz więc oczy przed nadmiernym wysiłkiem, a skórę wokół oczu przed zmarszczkami, które pojawiają się podczas mrużenia oczu. Ponadto, promienie słoneczne same w sobie negatywnie wpływają na skórę wokół oczu, prowokując ją przedwczesne starzenie. Dlatego wysokiej jakości okulary przeciwsłoneczne to także młodość skóry.

Chcesz, aby Twoje oczy błyszczały? Zmień swoje nastawienie do życia!

Zwykle mówi się, że oczy osoby świecą, gdy coś ją pasjonuje. Oczywiście to wyrażenie jest używane w sensie przenośnym, ale mimo to namiętna osoba naprawdę ma błysk w oczach, który jest również nazywany „ blask oczu". Aby twoje oczy błyszczały, wcale nie trzeba angażować się w coś konkretnego. Tematem pasji może być wszystko: nowe hobby, ciekawa praca, ukochany mężczyzna, wreszcie samo życie może być ekscytujące, jeśli usunie się z niego monotonię, nudę i pesymizm. Dlaczego oczy entuzjastycznej osoby błyszczą? W rzeczywistości odpowiedź na to pytanie nie jest tak ważna. Ważne jest to, że ta zasada naprawdę działa, co oznacza, że ​​należy jej przestrzegać, aby twoje oczy błyszczały.

Jest mało prawdopodobne, że ktokolwiek będzie twierdził, że oczy są najbardziej wyrazistą częścią naszej twarzy. I ... najbardziej pouczające: wiek, nastrój, jak minął dzień i poprzednia noc - wszystko opowiedzą oczy i gładka skóra pod nimi. Jak zachować promienny, świeży wygląd, oszczędzaj dobry wzrok aw domu napinać skórę powiek?

Jeśli płakaliśmy lub długo siedzieliśmy przed monitorem w biurze z suchą klimatyzacją, na białkach pojawi się czerwona pajęczyna pękniętych naczynek. Jeśli nie jesteśmy już bardzo młodzi i nie prowadzimy też zdrowy tryb życiażycia - żaden makijaż nie ukryje obrzęków i zmarszczek na cienkiej skórze wokół oczu. ALE bezsenna noc jednoznacznie rozdają „siniaki”, których nie da się zakryć żadnym korektorem. Dla tych, którzy nie zaniedbują zdrowia i urody swojego „zwierciadła duszy” – podpowiemy, jak zachować promienny, świeży wygląd, zachować dobry wzrok i napiąć skórę powiek.

Kropledla oczu

Takie krople do oczu działają bezpośrednio na rogówkę i mogą być dwojakiego rodzaju: zwężające naczynia krwionośne lub nawilżające.

Krople zwężające naczynia krwionośne, na przykład „Vizin” - najszybszy i właściwy sposób pozbyć się zaczerwienienia i pękniętych naczynek w oczach. Te krople nigdy nie powinny być używane codziennie! Ale jeśli w piątek cały dzień spędziłeś na ciężkiej pracy przy komputerze, a wieczorem masz zamiar „wyjść”, krople zwężające naczynia krwionośne pomóc odświeżyć wygląd.

Ale krople nawilżające są odpowiednie do codziennego użytku. Pod względem składu nawilżające krople są najbliższe naturalnym ludzkim łzom, na których bazują solankowy. Ten środek jest najlepszy przyjaciel pracownicy biurowi, którzy przez długi czas w klimatyzowanych pomieszczeniach, a także osoby noszące soczewki kontaktowe.

Przepis z arsenału Medycyna tradycyjna: wkraplać w zaczerwienione oczy miód, rozcieńczony w gotowana woda(około ćwierć łyżeczki miodu na jedną łyżkę wody) - 2 krople do oka. Tak przygotowany roztwór miodu można przechowywać w lodówce przez kilka dni.

Wiele osób uważa, że ​​wkraplanie leku bezpośrednio do oka jest nieprzyjemne. Jest wyjście: odchylając głowę do tyłu, delikatnie nałóż kilka kropli w kącik oka, a następnie mrugnij.

Kompresy

Innym sposobem na pozbycie się „siniaków” i obrzęków powiek są okłady. Istnieje wiele skutecznych przepisy ludowe. Wybierz dowolny w zależności od tego, co masz w lodówce lub szafce kuchennej.

Na pięć do dziesięciu minut połóż świeżo pokrojone plasterki ogórka lub ziemniaka na zamknięte powieki. Sprawdzi się również wata nasączona schłodzonymi liśćmi herbaty lub schłodzonymi torebkami herbaty. Balsamy z naparem z rumianku, kopru lub mięty dobrze działają na zmęczone oczy.

Możesz przepłukać zamknięte oczy zimna woda lub przetrzyj skórę wokół oczu kostkami lodu. Zimno ma działanie zwężające naczynia krwionośne i tonizujące, dzięki czemu wygląda świeżo i błyszcząco.

Niezwykły efekt daje kompres z odrobiną ciepłe mleko. Po prostu go nie używaj produkt beztłuszczowy: użyteczne właściwości mają tłuszcze zwierzęce i są pochodzenia mlecznego.

Kremy i maski do skóry wokół oczu

Chyba każda szanująca się marka kosmetyczna produkuje toniki do skóry wokół oczu, które poprawiają ukrwienie, łagodzą obrzęki i redukują cienie pod oczami. Takie produkty zaleca się nakładać na skórę w specjalny sposób: albo okrężnie ruchy masujące lub delikatnie wklepując w skórę, jakby „wbijając” krem ​​opuszkami palców. Okazuje się, że jednocześnie aplikujesz produkt i przeprowadzasz masaż, co przyspiesza jego wchłanianie i potęguje dobroczynne działanie.

Nawiasem mówiąc, kremu wokół oczu nie należy nakładać bezpośrednio pod dolne i górne rzęsy. Powinien być rozłożony w ten sposób: u dołu - w miejscu, w którym zaczyna się już kość, a u góry - pod samą brwią. Kosmetolodzy wyjaśniają: gdy mrugamy, nałożony w ten sposób krem ​​rozprowadza się po całej skórze w okolicy oczu. Wskazane jest stosowanie dowolnego środka na noc na obrzęki i „worki” pod oczami na 2 godziny przed snem.

Masaż oczu

O masażu skóry wokół oczu już wspominaliśmy. Ale nie wszyscy wiedzą, że można masować same gałki oczne.

Zamknij oczy, delikatnie potrzyj je palcami, lekko „stukaj” w zamknięte powieki. Oczywiście należy to zrobić bardzo ostrożnie, bez naciskania gałka oczna ale tylko dotykając go. Chwyć kąciki oczu i odciągnij je na zewnątrz na kilka sekund, a następnie puść. Powtórz ten ruch od pięciu do siedmiu razy. Otwórz oczy i mrugaj mocno przez 30-40 sekund. Taki masaż przyda się nie tylko wygląd zewnętrzny, ale także na wzrok: poprawia przepływ krwi i łagodzi napięcie mięśnia oka. Inny sposób: potrzyj dłonie, aby je ogrzać, a następnie zasłoń nimi zamknięte oczy na kilka minut. Ciepło i brak światła będą działać uspokajająco i relaksująco.

Chyba nie trzeba przypominać, że przed każdym zabiegiem na oczy należy zmyć makijaż.

Ćwiczenia oczu

Gimnastyka dla oczu łagodzi zmęczenie i wzmacnia mięsień oka. Jest bardzo przydatny w zapobieganiu krótkowzroczności i jest po prostu niezbędny dla tych, których wzrok jest już daleki od ideału.

Zamknij mocno oczy na kilka sekund - a następnie otwórz je najszerzej jak to możliwe i staraj się nie mrugać przez 5-7 sekund. Powtórz ćwiczenie kilka razy.
O ile możesz, zmruż oczy w lewo, a następnie przesuń się w prawo. Powtórz ten ruch 10-15 razy.

Spójrz maksymalnie w górę, a następnie w dół tak daleko, jak to możliwe. Powtórz również 10-15 razy.

Obracać się zamknięte oczy rysując nimi wyimaginowaną ósemkę - najpierw w płaszczyźnie pionowej, potem poziomej. Wyobraź sobie, że „piszesz” litery alfabetu lub całe wyrazy z zamkniętymi oczami. Staraj się wykonywać jak najwięcej ruchów gałkami ocznymi.

Szukaj przedmiotu jak najdalej od siebie. Przytrzymaj na nim wzrok przez kilka sekund, a następnie spójrz na czubek swojego nosa. Powtórz 20-30 razy.

Zadbaj o swoje oczy i niech zawsze lśnią!

Jeśli masz swoje ludowe sposoby jak dbać o oczy, zostaw opinię na temat tych sposobów w komentarzach poniżej.

za pomocą Notatki Dzikiej Pani

„Promienny” - tak mówią o oczach, których piękno tkwi w wewnętrznej sile i czystości i nie można tego wytłumaczyć jedynie idealną formą zewnętrzną. Wszyscy znają powiedzenie, że oczy są zwierciadłem duszy. Ale oprócz osobistego mikrokosmosu „płonące oczy” odzwierciedlają i stan fizyczny osoba.

Ponad tysiąc lat temu lekarze Wschodu wiedzieli już, jak „czytać w oczach”. Zmiany w tęczówce, kształcie źrenic, blasku, szybkości i wyrazistości wzroku - to daleko pełna lista znaki, które starożytni lekarze brali pod uwagę. Konkubina w haremie nie mogła pojawić się przed mistrzem bez snu lub zmęczenia.

Aby twoje oczy zawsze błyszczały żarliwie i nie strasz ciemnych kręgów, regularnie wykonuj kąpiel oczu. Zanurz twarz w wodzie i otwórz oczy, aby przepłukać gałkę oczną. Wystarczy kilka sekund, aby stały się jasne i zdrowe. Spraw, aby codzienna kąpiel oczu była tak samo konieczna jak mycie zębów.

Jeśli oczy są zaczerwienione ze zmęczenia, najlepiej przemyć je odwarem z rumianku. 5 g rumianku zalać wrzącą wodą i po zaparzeniu przecedzić. Po ostygnięciu naparu można je wkroplić do oczu, zrobić okład lub po prostu przetrzeć skórę powiek. Oprócz wywaru z rumianku można użyć naparu z liści kopru lub rozmarynu.

Kompresy - doskonałe narzędzie znane starożytnym uzdrowicielom. Oprócz rumianku można do nich użyć liści herbaty. Łyżeczkę czarnej herbaty zaparzyć w 1/4 szklanki wrzątku, odstawić na 30-40 minut, przecedzić. Kompres nakłada się na 10 minut. Waciki nasączone herbatą przechowuje się przez 1-2 minuty, zmieniając je 3-4 razy. Po zakończeniu procedury wykonaj kompres z zimna woda i nałóż odżywczy krem ​​na powieki. Dzięki tej procedurze wrażliwa skóra okolice oczu są wygładzone i odświeżone.

Te same wyniki można osiągnąć za pomocą wywaru z mięty. W przypadku kompresu odpowiednie są te same środki, co w przypadku mycia oczu. Jeśli spędzisz kilka minut siedząc lub leżąc w idealnym spokoju, będzie to miało świetny wpływ system nerwowy. Przy regularnym stosowaniu takich zabiegów może zniknąć nerwowe drganie powiek, które często powoduje przedwczesne zmarszczki.

Do kompresów łagodzących obrzęki, doskonały napar z ziół: szałwii, Kwiat limonki lub siemię lniane. Na jedną łyżeczkę ziół - jedną szklankę wrzącej wody, odstawić na 20 minut. Odcedź powstały napar. Łyżeczkę liści szałwii zalać połową szklanki wrzącej wody. Domagaj się pod pokrywką przez 10-15 minut, odcedź, ostudź połowę, podgrzej drugą połowę. Naprzemiennie na powieki nakładaj waciki nasączone gorącym lub zimnym naparem.Zabieg wykonaj przed pójściem spać, następnie przesmaruj skórę kremem pod oczy.

Przeciwko ciemne koła pod oczami a wokół oczu użyj twarogu: zawiń łyżkę deserową w czystą ściereczkę i nałóż na oczy na 10 minut. Innym starym lekarstwem są schłodzone plastry ogórka.

Doskonałe i środek uniwersalny- wywar z kwiatów bławatka. 3 łyżki kwiatów bławatka zalać szklanką wrzącej wody, odstawić na 2 godziny, przecedzić. Stosować do kąpieli oczu.

Z tych kwiatów można również zrobić kompres: 1 łyżkę chabrów zalać szklanką wrzącej wody, odstawić na 20 minut, przecedzić. Waciki zwilżone ciepłym naparem nałożyć na oczy na 15-20 minut.

Wiosną i latem nie zapomnij o sezonowych owocach i warzywach. Świetne dla osłabionych oczu:

Czarne jagody: porzeczki i jagody

Czerwone owoce: morele i morele

Zieloni: pietruszka, koperek i zielona cebula.

Z napojów niezwykle przydatna jest zielona herbata, parzone liście i owoce głogu i jagód. I oczywiście gryź młodą marchewkę, jedząc ją z łyżeczką kwaśnej śmietany lub oleju roślinnego.