System leczniczy diety bezśluzowej. Dieta bezśluzowa Arnolda Ehreta - leczniczy system odżywiania

Siergiej/ 15.08.2018 Dobrego zdrowia dla wszystkich, chcę powiedzieć, co następuje, zdrowie i jego aktywny (jego ścieżka) czynnik realizacji człowieka, to znaczy nie zapominajcie, dlaczego tu jesteśmy.
Przy nominalnym odżywianiu otwierają się siły do ​​bezpośredniej realizacji, do słuchania i słuchania nie tylko otaczających Cię osób, ale przede wszystkim siebie!)

Inna/ 18.01.2018 Książka jest świetna! Jestem na tym systemie od pół roku, chociaż go zaadaptowałem. problem- alergiczny nieżyt nosa na wiosenne pyłki, kurz, sierść zwierząt, które zaczęły przesuwać się na stronę astmatyczną. Jestem mięsożercą, naprawdę potrzebowałem wcześniej mięsa i mleka. Przeczytałam książkę i postanowiłam spróbować. Wyniki są doskonałe. Alergie ustępują, mogę nawet posprzątać zakurzone pokoje, to dla mnie luksus. Nastąpiła czystość myśli, bóle głowy zniknęły, przy wirusach organizm szybko radzi sobie z konsekwencjami. Oczywiście waga bardzo schodzi, wszystko komplikuje fakt, że mieszkam na Syberii, a nie w Indiach, więc moja dieta po prostu nie zawiera mięsa, nabiału, płatków śluzotwórczych, ale są prażone nasiona, które jem specjalnie w wieczorami na utrzymanie wagi, orzechy, pieczywo, rośliny strączkowe, zioła, warzywa, zarówno surowe, jak i gotowane, owoce. Ale nawet przy takiej diecie zachodzą zmiany w zdrowiu i samopoczuciu. Jest dużo energii. Znacznie więcej niż wcześniej z dobrem standardowa dieta współczesna cywilizacja.

Tatiana/ 17.12.2017 Dla zmęczonych tą dietą: zdarza się to albo tylko w pierwszych miesiącach (wtedy waga wraca do normy), albo błędne programy typu „jak nie jesz makaronu i mięsa, to wyczerpanie przyjdą" siedzą w twojej głowie. Przepracuj te programy, a wszystko się zmieni. Książka jest genialna. Najważniejsze, że pomoże tym, którzy naprawdę jej potrzebują. Cóż, krytycy mogą dalej jeść kiełbaski, to ich wybór Zgodnie z twoją wiarą.. jak to mówią.

Maria/ 22.07.2017 Dużo eksperymentowałem! I doszedłem do wniosku, że wszyscy jesteśmy różni i nie ma zaleceń dla wszystkich! Tylko słuchanie siebie, tylko indywidualnie! A teraz, czytając i studiując różne źródła, biorę z nich to, co mi osobiście odpowiada.

Olga/ 31.05.2017 Denis, chyba nie ma. Jadłem owoce, ale schudłem, niektóre choroby zniknęły, ale można w ten sposób stać się dystrofią. Włosy, zęby, paznokcie pójdą pierwsze. Potem będzie gorzej To nie jest kompletne odżywienie dla człowieka, więc nie ryzykuj)

Denis/ 28.05.2017 Czy są tu osoby, które naprawdę ćwiczyły przez długi czas przez tę książkę. Jak u Ciebie ze wskaźnikami mocy z masą itp. Sam ćwiczę od dłuższego czasu i bardzo schudłem. Rozumiem, że to nie działa. Sam Eret w swojej książce zaprzecza, podając przykład indyjskiego fakira, który ZOSTAŁ jedną skórę i kości. Mówiąc jednocześnie, że podczas głodówki organizm sam się nie pożera. Gdyby tak było, indyjski fakir nie byłby skórą i kośćmi. Czy są osoby o prawidłowej masie ciała z rozwiniętymi mięśniami, które uprawiają sport na tej diecie od 1 roku. Bardzo interesujące rozmawiać z tobą pisać [e-mail chroniony]

Wadim/ 8.03.2017 Dziękuję zarówno Eretowi, jak i tłumaczowi!
Odważ się, wszystko jest w naszych rękach!

eira/ 13.12.2016 Niesamowita i pouczająca książka!!! Po jej przeczytaniu jeszcze bardziej utwierdziłam się w słuszności zmiany diety!!! Ustawia na plus!!! Dziękuję!!!

Maria/ 28.11.2016 Doskonała technika. Łączę to z techniką G. Shatalovej. Wiele pozytywnych zmian. Z Bożą pomocą będę kontynuował. Życzę wszystkim zdrowia.
Maria :)

ilya/ 16.10.2016 na YouTube pojawił się film Vegan Strongman Eats ONE Meal a Day, na którym wegański kulturysta zjada 1000-1500 kcal raz dziennie, więc Ehret ma rację.

Aleksiej/ 4.05.2016 "lyon
W sieci jest książka o jedzeniu samych owoców „Dieta 80-10-10” autorstwa Douglasa Grahama. Wygoogluj to. w amerykańskim segmencie YouTube jest wiele filmów. na przykład jest to https://www.youtube.com/watch?v=wnj7lWzTd2U"

Lyon, autor książki, nie do końca ma rację. Książka zawiera ciekawe przemyślenia: jak człowiek powinien się odżywiać, dlaczego właściwie, jakie choroby wywołuje niedożywienie. Ale autor pisze, że trzeba spożywać odpowiednią ilość kalorii, podając jako przykład tylko banany (najbardziej kaloryczne owoce to banany i winogrona) i na podstawie własnych obliczeń potężny mężczyzna pracujący na budowie potrzebuje jeść 6000 kalorii (w przybliżeniu pudełko bananów .1 banan = do 100cal.). Radziłbym zatem przeczytać „Głodzenie dla zdrowia” Nikołajewa – tam jest bardziej trzeźwe spojrzenie na ilość spożywanych pokarmów, choć tam pacjentom po RTD zaleca się dietę roślinno-mleczną (właściwie obecność mleka jest zawstydzający)

Lyon/ 20.04.2016 w sieci pojawiła się książka o jedzeniu samych owoców „Dieta 80-10-10” autorstwa Douglasa Grahama. Wygoogluj to. w amerykańskim segmencie YouTube jest wiele filmów. na przykład jest to https://www.youtube.com/watch?v=wnj7lWzTd2U

Zwycięzca/ 25.02.2016 Świetna książka! Pomaga spojrzeć na zdrowie z innej perspektywy, co moim zdaniem jest o wiele bardziej logiczne niż standardowe wyobrażenie o nim. Polecam.

Andrzej/ 20.01.2016 Stosuję kilka zasad a. Eret od 1997 roku. Ci co tu narzekają = masz atletyczną sylwetkę bez nadmiaru tłuszczu w wieku 40 lat i podciągasz się ponad 20 razy ??? Co możesz zrobić dla zdrowia? - zachorować, przytyć? co jeszcze?

Gość/ 5.12.2015 kompletna bzdura!!!

Ludmiła Afanasjewa/ 10.11.2015 Od ponad 7 lat nie stosuję produktów pochodzenia zwierzęcego - Jestem weganinem - to takie proste i przyjemne - Chcę poprawić swoją dietę - teraz przeczytam książkę Ereta - Dieta bezśluzowa - Na pewno poprawię coś w swojej diecie

Walera/ 1.08.2015 Nie neguję korzyści z umiarkowanej CE i postu. Ale książka to kompletna bzdura.

Oksana/ 06.06.2015 Książkę przeczytałam dwa razy, kilka razy byłam głodna, najdłuższy post trwał 9 dni. Wszystko, co jest opisane w książce o etapach postu, potwierdzam własne doświadczenie. Długo nie miałam ochoty siedzieć na owocach, ale te kilka miesięcy, kiedy czułam się dobrze, brodawczaki się zmniejszyły. Przeziębienie i ból gardła zniknęły.

Bella/ 30.05.2015 Dziękuję Eretowi za jego wyjątkowe książki, które zmieniły moje życie. Teraz chcę kupić daczę w lesie, zasadzić tam ogród i dalej pracować nad swoim zdrowiem, aby osiągnąć doskonałość.

inga35/ 27.05.2014 Książka mnie zainteresowała. Od tygodnia jestem na diecie raw food, ale po przeczytaniu tej książki zdecydowałam się jeść według tego systemu. Zastanawiam się, czy ktoś zna realne przypadki wyzdrowień po przejściu na tę dietę?

AC88/ 21.12.2013 Potwierdzam!!! Arnold Erest oddał życie za tych, którzy będą kontynuować jego prawdziwą ideę i został zabity przez tych, którzy nieustannie kłamią dla pieniędzy, tych, dla których pieniądze są ważniejsze niż ludzkie i w ogóle każde inne życie, to są ci, którzy mogą wskazać palcem i przemilczeć swoje fałszywe aspiracje.

„To, czego nie da się wytłumaczyć w prostych słowach- nonsens. Tak naukowo, jak to brzmi”.

Ku mojemu wielkiemu wstydowi i rozczarowaniu dopiero niedawno przeczytałem tę książkę. Chociaż od dawna spotykałem się z odniesieniami i odniesieniami do niego w różnych źródłach. I oto, co wam powiem, przyjaciele: gdybym miał uporządkować książki na naszej wirtualnej bibliotecznej półce według ich ważności, to na pewno umieściłbym książkę „The Healing System of the Mucusless Diet”, której autorem jest Arnold Ehret jako pierwszy i poleciłby tę książkę wszystkim do przeczytania. Dodatkowo dodałabym tę książkę do listy lektur obowiązkowych podczas studiowania takich nauk jak żywienie, dietetyka, naturopatia i waleologia!

O czym pisze Arnold Ehret w The Healing System of the Mucusless Diet?

Ogólnie rzecz biorąc, nie da się przekazać krótkiego streszczenia tej książki w kilku linijkach, należy ją przeczytać z namysłem, kilkakrotnie ponownie czytając poszczególne punkty. Rzeczywiście, to właśnie w tej książce, napisanej notabene ponad 100 lat temu, znajdują się dokładne i jednoznaczne instrukcje, jak utrzymać ciało w czystości i porządku, zapobiegając aktywnie rozwijającym się chorobom naszych czasów.

Ci, którzy kupują złożony język naukowy, obfitość różnych formuł i złożoność terminy medyczne, które są pełne nowoczesnych książek o zdrowym stylu życia i odpowiednie odżywianie najprawdopodobniej rozczarowany. W tej książce wszystko jest proste, przykłady są żywotne, a dowody niepodważalne.

Pomyśl tylko, książka napisana ponad 100 lat temu zawiera więcej odpowiedzi na pytania, z którymi na próżno zmaga się cały świat. nowoczesna nauka. Wniosek nasuwa się sam – idziemy w złym kierunku. Jeśli wektor ruchu Ereta jest skierowany w górę, a jego idee otwierają nowe możliwości dla zdrowia i długowieczności, to wektor ruchu współczesnej medycyny jest skierowany w dół i dosłownie kopiemy coraz głębiej, wymyślając coraz to nowe, czasem śmiertelne , testy dla naszego organizmu!

Po przeczytaniu tej książki naprawdę stało się dla mnie jasne, dlaczego Arnold Ehret nazywany jest ojcem współczesnej medycyny naturalnej. Absolutnie wszyscy współcześni naturopaci opierają się na jego naukach w takim czy innym stopniu. Przypomnij sobie przynajmniej tę samą Marvę Oganyan, która po prostu zastąpiła słowo „śluz” własnym słowem „ropa”. Wszystko inne zostało! Jeśli mi nie wierzysz, przeczytaj jej książki, które możesz pobrać. Tak, a klasyczna metoda oczyszczania według Marve'a Oganyana opiera się na tych samych zasadach, co Eret. Możesz to prześledzić samodzielnie, najpierw czytając książkę o diecie bez śluzu, a następnie czytając naszą.

Co jeszcze może zdziałać dieta bez śluzu?

Ponadto dieta pozbawiona śluzu Arnolda Ehreta jest w stanie wyleczyć większość współczesnych chorób, które albo nie są w ogóle leczone. nowoczesna medycyna lub uważane za przewlekłe. Eret był zagorzałym zwolennikiem naturopatii. W młodości jego choroba - przewlekłe kłębuszkowe zapalenie nerek została uznana za nieuleczalną, a diagnozę potwierdziło kilku lekarzy na raz. Powiedział sobie: „Byłem kandydatem po śmierci. Już myślałem o samobójstwie, ale przypadkiem usłyszałem o naturopatii. Później po własne uzdrowienie oraz wieloletnich badań i obserwacji założył w Szwajcarii Sanatorium Owoców i Postów. To tam skutecznie wyleczył tysiące ciężko chorych pacjentów. Możemy więc śmiało powiedzieć, że cały jego system uzdrawiania nie jest nadmuchany jak wielka bańka mydlana, ale jest poparty ogromnym praktycznym doświadczeniem.

„To, czego nie można wyjaśnić prostymi słowami, jest nonsensem. Jakkolwiek naukowo by to nie brzmiało”.

Podjęłam się tego tłumaczenia, ponieważ ta autorka miała niesamowity wpływ na moje życie. Powodem było również to, że jest nieznany czytelnikowi rosyjskojęzycznemu. Dlaczego jego słabsza książka „Rational Fasting” – „Leczenie głodem i owocami” została przetłumaczona na rosyjski, a nie ta książka, nie wiem. W tej swojej pracy Eret pokazuje pełną moc swojego intelektu, obserwacji i zdrowy rozsądek. A wszystko to poparte jest ogromnym doświadczeniem. Podoba mi się również to, że złożone kategorie medyczne i unikalny mechanizm działania Ludzkie ciało Eret opisuje łatwo i naturalnie - tak, że czytelnik o każdym poziomie wyszkolenia, jak to mówią, "łapie w locie".

Ale najcenniejszą rzeczą w naszym świecie jest wiedza. I wszędzie tam, gdzie człowiek nie kieruje swoją niestrudzoną gorliwością, ale nie po to, aby poprawić swoje ciało i ducha. Wiedza o ciele w ostatnich latach poszła zupełnie w złym kierunku, co jest korzystne dla laika. Naukowcy zagłębiają się coraz bardziej w geny, genomy, chromosomy, DNA; osoba wie, jak hodować narządy, robić doskonałe protezy, klonować, przeszczepiać części ciała i tak dalej, i tak dalej. Ale jeśli zapytacie - co jest stworzone dla zdrowia (psychicznego i fizycznego) w dzisiejszym świecie, jak ta ogromna wiedza techniczna i teoretyczna wpłynęła na radość życia w Zdrowe ciało?

Odpowiedź to: oficjalna medycyna- to jest „przenośnik śmierci”, a przenośnik jest bardzo opłacalny.

O tym, że nie ma ona sukcesów w kwestii dawania zdrowia, świadczy fakt, że liczba chorób w ciągu ostatnich stu lat wzrosła, jeśli się nie mylę, z 5 do 30 tysięcy sztuk, a „wiek” choroby spadły do przerażające liczby. Więc teraz nadszedł czas, aby stare kobiety ustąpiły miejsca młodym ludziom w transporcie. Czy to jest postęp? Tak, a „leczenie” jest wytwarzane przez toksyczne chemikalia, z których każdy ma swoją własną „dawkę śmiertelności”. Farmakologia i chirurgia przeżywają rozkwit! Nadziewanie truciznami i odcinanie jest oczywiście łatwiejsze niż leczenie. Ogólnie rzecz biorąc, o medycynie można mówić długo, ale ta rozmowa nie przyniesie radości.

Przeczytaj przynajmniej najnowsze Rewelacje Stoleshnikova i zdobądź sedno.

Jeśli teraz to zrozumiesz Wszystko Pracuje przeciwko zdrowie ludzkie jest sto razy lepsze niż jeszcze 20 lat temu:

• Żywność(gmo, dodatki, barwniki, zagęszczacze, stabilizatory, E, okropne mieszanki, konserwanty, mleko skondensowane z pasty do tapet i bieli tytanowej....),
• Drink(99% szkodliwych podróbek wszystkiego - od soków po wody mineralne i piwem… a „oryginały” nie świecą użytkowością),
• nawyki(palenie, alkohol, brak aktywności fizycznej, rozwiązłość, pośpiech, przepracowanie, lenistwo...),
• Atmosfera(CO 2 , emisje, wypadki, hałas, promieniowanie mikrofalowe z telefonów komórkowych, kanałów telewizyjnych, satelitów...),
• Społeczeństwo(homoseksualizm, pedofilia, ekstremizm itp.).

A w tym świecie trzeba przetrwać na własną rękę i wychowywać dzieci. Wszystko potrzebuje energii. A ciało wydaje je na to wszystko. W rezultacie w obecnych warunkach osoba „wypracowuje” swój kolosalny zasób w ciągu 30–40 lat zamiast 100–150; daje wadliwe potomstwo, które i tak obumiera po 2-3 pokoleniach, gdyż z każdym pokoleniem postępuje degeneracja i spadek siły.

Dlatego chcę przekazać światu poglądy tego wielkiego człowieka - Arnolda Ehreta (który notabene został zabity za tę wiedzę. Głupotą jest sądzić, że osoba, która przeszła całą Europę i Azję „poślizgnęła się, upadł”, ale się nie obudził). Poglądy, które zresztą znane są od 100 lat. I nikt, coś, nie spieszy się z ich realizacją. Oznacza to, że owo wyludnienie i niewolnictwo klasowe jest dla kogoś korzystne.

Post i jedzenie według tego systemu uchroniły mnie już przed 2 chorobami przewlekłymi, z których jedną cierpiałam przez całe dorosłe życie - zapalenie gardła(przeziębienia, katar, nie ubieraj się lekko, nie pij zimnej wody ...), złapałem kolejne 2 lata temu - zapalenie gruczołu krokowego. Co więcej, ta druga choroba dotyka mężczyzn starszych ode mnie o 20-30 lat. Od tej sekundy cierpiałam bardziej niż przez całe moje przeziębienie. Nie będę opisywał oficjalnego „leczenia” – kto przez to przeszedł, wie, jakie to upokarzające, nieprzyjemne i kosztowne. I od razu mówią ci: „To wszystko, teraz na całe życie”. Ale nieważne jak! Nic poza traumą i kulą w głowie w ciele nie jest nieodwracalne, jeśli źródło witalności nie zostało jeszcze rozwinięte.

Powtórzę jeszcze raz. Wiedza to potęga. Będziesz go potrzebować, aby zrozumieć, co naprawdę dzieje się w twoim ciele. Rzeczywiście, trzeba być bardzo pewnym siebie, swoich możliwości i zrozumienia sytuacji, kiedy kamienie z dziąseł zaczynają wychodzić, pojawiają się kwaśne wymioty, skoki temperatury, ucisk i owrzodzenia pojawiają się na skórze w miejscach dawnej przyszłości choroby – to wszystko są oznaki eliminacji – pozbywania się ciała z nieczystości. Uwierz w to, co mówi Eret. Jeśli Wiara i Siły wystarczą, to wkrótce ta wiara w jego słowa przesunie się na poziom Wiedzy i wtedy żadne dowody nie będą już potrzebne. Na temat postu polecam lekturę Jak powrócić do życia Stolesznikowa. W jego książce na końcu znajduje się spis piśmiennictwa, w którym znajdują się wszyscy autorzy godni uwagi.

I wreszcie - długo tłumaczyłem ten tekst i to czasem w nocy. W związku z tym może zawierać literówki, błędy gramatyczne, powtórzenia wyrazów. Ale wszystkie nie wpływają na jakość przekazu i jego esencję.

Siły i cierpliwości do podążania Drogą „Jedzenia drogą do zdrowia!”

8 października 1922 roku profesor Ehret wygłosił w Los Angeles jeden ze swoich najbardziej udanych wykładów. Co najmniej 100 osób nie zmieściło się w audytorium i musiało wyjść (ponieważ przepisy LA nie zezwalają na stanie w przejściach). Ci z nas, którzy słuchali jego natchnionych i proroczych słów, nigdy nie zapomną tego wzruszającego apelu skierowanego do ludzkości, wygłoszonego z całą mocą i przekonywaniem, wyrażającego jego bezinteresowne oddanie i prawdziwe pragnienie pomocy cierpiącym bliźnim.

Po wyjściu z sali wykładowej profesor Ehret pospieszył na stację kolejową, by złapać pociąg do domu na przedmieścia Los Angeles. Miał na sobie parę nowych, nienoszonych butów, a ulica była słabo oświetlona. Potknąłszy się na chodniku, stracił równowagę i upadając uderzył głową o kamień. Kilka minut po upadku zmarł nie odzyskawszy przytomności. Sekcja zwłok wykazała pęknięcie czaszki.

Tysiące ludzi rozsianych po całym cywilizowanym świecie opłakują stratę swojego nauczyciela i przyjaciela. Wylane łzy były szczere i szczere.

Biografia Arnolda Ehreta

Profesora Ehreta znałem najpierw jako autora, później jako właściciela i wykładowcę sanatorium, a teraz głęboko go szanuję jako przyjaciela i pioniera najbardziej kompletnej, naturalnej i system naukowy lub kult dla „ leczenie i zapobieganie wszelkim znanym chorobom". Mogę bez wahania powiedzieć, że zaprojektował i rozwinął to, co obecnie wydaje się być „ostatnim słowem” w odniesieniu do zdrowia i długowieczności.

Urodzony niedaleko Freiburga w Badenii w Niemczech, Arnold Ehret został obdarzony, dzięki ojcu, niezwykłą chęcią dotarcia do sedna przyczyn rezultatów. Ojciec przekazał mu doskonałą umiejętność skutecznego leczenia zwierząt i ludzi bez użycia leków, naturalnymi środkami.

Ehret kształcił się w college'u, gdzie długie spacery, dodane do pracy na roli, na prawie normalnej diecie wegetariańskiej, doprowadziły do ​​​​poważnego ataku. przeziębienie oskrzeli. Ale mimo to ukończył z wyróżnieniem. Jego największymi hobby były fizyka, chemia, rysunek i kreślarstwo. Uczęszczał na specjalne kursy akademickie, aw wieku 21 lat otrzymał tytuł nauczyciela rysunku i rysunku dla studentów uniwersytetów i szkół wyższych. Uczył w kolegium, dopóki nie został powołany służba wojskowa, ale po dziewięciu miesiącach służby został przeniesiony do rezerwy z powodu „neurastenii serca”, po czym wznowił nauczanie. W wieku 31 lat był zdrowy i wyglądał dobrze, jak mówili inni, ale cierpiał na przewlekłe zapalenie nerek - jadeit(choroba Brighta), z tendencją do konsumpcji.

Dalej, według jego własnych słów: „Pięć razy brałem urlop, aby wyzdrowieć, ale ostatecznie uznano mnie za »nieuleczalnego«. Potem przez pięć lat „cierpiałem od tak wielu lekarzy” (od 24), a częścią tego cierpienia było płacenie rachunków w wysokości około 6000 dolarów, ale wynik był ten sam – uznany za „nieuleczalnego”. Fizycznie i prawie psychicznie bankrutem, myślałem o samobójstwie, ale przypadkowo usłyszałem o naturopatii i trzykrotnie leczyłem się w Sanatorium Kneippa, doznając ulgi i chęci do życia, ale nigdy nie wyleczony. Potem było pięć czy sześć innych sanatoriów naturopatycznych i próbowałem wszystkich innych metod znanych w Europie, wydając tysiące więcej, z rezultatem - nie beznadziejnie chorym, ale też nie zdrowym. To prawda, zrozumiałem coś z mojego doświadczenia: głównymi objawami były - śluz lub ropa i albuminy w moczu oraz ból nerek. Lekarze wierząc, że czysty i klarowny mocz świadczy o zdrowiu, próbowali powstrzymać tę eliminację lekami i zastąpić albuminę mięsem, jajami i mlekiem, ale to tylko spotęgowało złe wyniki. Z tego wszystkiego zrozumiałem, jak to wyglądało świetny wgląd- Co odpowiednia dieta powinno być wolne od śluzu i albumin. Moje leczenie naturopatyczne polegało na wypłukiwaniu części śluzu za pomocą kąpieli, ćwiczeń itp., ale znowu pochłaniałem go niewłaściwą dietą.

Postanowiłem zaakceptować to, co wydawało mi się tragedią (i tak jest w przypadku większości przewlekle chorych, którzy nie otrzymują pomocy od lekarzy) i samemu spróbować tego, czego nauczyłem się z wcześniejszych doświadczeń - że odpowiednie jedzenie był powód i właściwe jedzenie mógł być lekarstwem.

Następny w moim życiu był wegetarianizm, owocowy, orzechowy diety, liczne leczniczy dieta” i kilka wskazówek, że głód też może pomóc. Pojechałem do Berlina, aby studiować wegetarianizm, ponieważ w tamtym czasie było ponad dwadzieścia restauracji wegetariańskich. Moją pierwszą obserwacją było to, że wegetarianie nie byli dużo zdrowsi niż mięsożercy, ponieważ wielu z nich wyglądało na chorowitych i bladych. Na pokarmach bogatych w skrobię i mleku było mi powoli coraz gorzej, ale mimo to rozpocząłem studia na Uniwersytecie Medycyny, Fizjologii i Chemii. Uczęszczałem do szkoły naturopatii, studiowałem psychiatrię, nauki chrześcijańskie, terapię sugestią, uzdrawianie magnetyczne itd., itd. – wszystko po to, by poznać prawdziwe i fundamentalne prawdy o doskonałym zdrowiu. Byłem mniej lub bardziej rozczarowany, a potem pojechałem do Nicei w południowej Francji i spróbowałem radykalna dieta owocowa Z wyjątkiem kufla mleka dziennie – myśląc wtedy, że potrzebuję albuminy – podobnie jak większość innych nie wprowadzałem żadnych specjalnych zmian w diecie owocowej w zależności od mojego stanu i odniosłem bardzo niewielkie korzyści. W niektóre dni czułem się dobrze, a w niektóre dni czułem się bardzo źle. Szybko więc wróciłem do domu, wracając do tzw. "normalnego jedzenia", którym żyli i doradzali mi życzliwi przyjaciele, krewni i lekarze. Dowiedziałem się czegoś o poście, ale wszyscy moi przyjaciele i krewni spotkali się z wrogością. Nawet mój były naturopata powiedział mojej siostrze, że dla osoby z zapaleniem nerek kilka dni postu to pewna śmierć.

Następnej zimy pojechałem Algieria (północna Afryka). Umiarkowany klimat i wspaniałe owoce poprawiły moją kondycję oraz dodały wiary i zrozumienia dla naturalnych metod. Byłam na tyle odważna, że ​​spróbowałam krótkich postów – by wspomóc oczyszczające właściwości owoców i klimat. W rezultacie pewnego ranka, gdy czułam się dobrze, przypadkowo zauważyłam w lustrze, że moja twarz jest zupełnie nieskazitelna nowy rodzaj- młodsza i zdrowiej wyglądająca osoba. Ale następny „zły dzień” wrócił do starej i chorowitej twarzy. Chociaż nie trwały one długo, te zmiany na mojej twarzy zrobiły na mnie wrażenie jako "odkrycie" od natury, że częściowo odkryłam jej metody i jestem na dobrej drodze. Postanowiłem dokładniej je przestudiować i wdrożyć w moim przyszłym życiu.

Nieopisane, nigdy wcześniej nie znane doznania lepsze zdrowie, większy energia życiowa, lepsza wydolność, więcej wytrzymałości i siły, zawładnęły mną i dały mi ogromną radość i szczęście po prostu poczuć, że żyję! Były nie tylko fizyczne. Nastąpiły wielkie zmiany w moich zdolnościach umysłowych: czuję, pamiętam; wzrosła odwaga, nadzieja, a przede wszystkim zrozumienie duchowe, które stało się jak wschodzące słońce, rzucające światło na wyższe problemy duchowe.

Wszystkie moje zdolności uległy poprawie, znacznie przewyższając ich najlepsze stany w najzdrowszej młodości. Moja wydolność fizyczna i wytrzymałość w cudowny sposób wzrosły. Wybrałem się na około 800-kilometrową wycieczkę rowerową z Algieru do Tunezji w towarzystwie znajomego zawodowego rowerzysty, który żył na normalnej diecie. Nigdy nie byłem za nim, ale często z przodu, bliżej nocy, kiedy decydującym czynnikiem stawała się wytrzymałość. Pamiętaj, że byłem kiedyś kandydatem na zmarłego, ogłoszonym jako taki przez lekarzy, ale teraz radowałem się, że mogę przewyższyć najbardziej wydajnych ludzi, i czułem nieustanną radość i podekscytowanie, że uciekłem z „rzeźni” ludzkości zwanej „rzeźnią” ludzkości. Naukowe kliniki medyczne. »

Wracając ponownie do domu, wykazałem się wytrzymałością i umiejętnością wykonywania najtrudniejszych prac w gospodarstwie, aw próbach siłowych uzyskałem lepszy wynik niż osoby trenujące na normalnej diecie. Jednak otoczona przyjaciółmi i krewnymi, którzy żyli w konwencjonalny sposób, i rozmawiając z lekarzami obawiającymi się, że moje odkrycia są solidnie ugruntowane i że w końcu odniosą sukces i przewyższą to, co oni praktykują, stopniowo przeszłam na dietę medycyny konwencjonalnej. Post był wtedy bardzo niepopularny, a ponieważ mieszkałem z rodziną mojej siostry, która groziła, że ​​mi to uniemożliwi, gdy tylko spróbuję, nie mogłem głodować. Ale mocno wierzyłem i udowodniłem na podstawie własnego doświadczenia, że ​​post (i po prostu jedzenie mniejszej ilości) jest wszechpotężną metodą natury na oczyszczenie organizmu ze skutków niedożywienia i przejadania się. Odkryłem również, że jest to „główny klucz” do wzmocnienia i rozwoju umysłowego i duchowego. Nie zaniedbałem badania przyczyn naukowych, Dlaczego Owoce i żywność pozbawiona śluzu były tak skuteczne i okazało się, że produkują tzw cukier obcy, dzięki czemu analitycy nadali nazwę węglowodanom.

Moje doświadczenie, testy i eksperymenty oraz kuracje wykazały, że cukier winogronowy znajdujący się w owocach jest niezbędnym składnikiem pożywienia człowieka, dającym najwięcej wysoka wydajność i wytrzymałość, będąc jednocześnie najlepszym czyścicielem gruzu, najskuteczniejszym środkiem leczniczym znanym ludzkiemu organizmowi.

To bezpośrednio zaprzeczało teorii białkowo-azotowej lekarzy i naukowców, a także nie tylko nowoczesna teoria"sole mineralne". W 1909 roku napisałem artykuł potępiający teorię metaboliczną, aw 1912 dowiedziałem się, że dr Thomas Powell z Los Angeles dokonał tego samego odkrycia i skutecznie leczył ją produktami zawierającymi to, co nazwał "węgiel organiczny"- pokarmy, które tworzą cukier winogronowy podczas trawienia. Z zalążkami tych odkryć i obserwacjami, pozostawiwszy przyjaciół i krewnych, którzy z dobroci i dobrych intencji skróciliby mi życie, wyruszyłem na południe Francji w towarzystwie wybranego przeze mnie doświadczenia młody człowiek który chce spróbować eksperymentalnej diety i szybko wyleczyć swoje choroby, w szczególności - jąkanie się. Tutaj, w ciągu kilku miesięcy eksperymentów, odnowiłem swoje afrykańskie doświadczenia i utwierdziłem się w przekonaniu, że dieta owocowa i post są niewątpliwymi czynnikami natury dla przywrócenia i utrzymania wyższego poziomu zdrowia niż większość cywilizowanej ludzkości.

Uzyskane wyniki często nazywano zdumiewającymi, ale zadziwiające były tylko ze względu na ich rzadkość. Wiedza jaką otrzymałem, cudowne metody jakimi natura oczyszczała z nieczystości, z niewłaściwego pożywienia, a następnie regenerowała, odnawiała i wzmacniała poprzez prawidłowy jedzenie, było niesamowite, ale nie cud.

Szczególnie ważne były wyniki uzyskane przez tego stosunkowo młodego mężczyznę - dziesięć lat młodszego ode mnie. Eksperymentowaliśmy ze wszystkimi głównymi produktami cywilizacji po postach oczyszczających. Nasze teraz bardziej wrażliwe narządy zbuntowały się natychmiast przeciwko niepożądanym elementom, a zwłaszcza przeciwko kombinacjom, dając najbardziej przekonujący dowód, że współczesna kuchnia, z jej mieszankami, ale niewielką wiedzą o ich właściwościach, była podstawową przyczyną wszystkich chorób.

Nie da się określić, czym tak naprawdę jest jedzenie i jakie są efekty jego stosowania, dopóki organizm nie zostanie oczyszczony. metoda naturalna - głód. Nie słyszałem o takich eksperymentach przeprowadzonych przez nikogo, a uzyskane fakty zostały teraz tak obficie udowodnione przez wiele lat poszukiwań i ciężkiej praktyki, że podniosły moją wiedzę ponad wszelkie wątpliwości czy spory dotyczące odżywiania, które mają inni ludzie. .

Aby sprawdzić naszą skuteczność w wyczerpującej pracy, odbyliśmy pieszą wędrówkę przez północne Włochy, przez 56 godzin bez przerwy, bez snu, odpoczynku i jedzenia, pijąc tylko wodę. To jest po siedmiu dniach postu, a potem tylko jeden posiłek 900 gr. wiśnie. Profesjonalne umysły, które znały ten test, nazwały go najbardziej niesamowitym z ich punktu widzenia. Skąd czerpano energię do takiej wydajności? Z azotu, albuminy, soli organicznych, tłuszczów, witamin czy czegoś innego?

Po 16-godzinnym spacerze zrobiłem 360 przysiadów na prostych rękach w ciągu kilku minut, a liczne późniejsze próby siłowe z zawodowymi sportowcami pokazały moje lepsze wyniki. A to po uznaniu mnie za nieuleczalną, śmierć ojca i brata od gruźlica. Podczas naszej podróży po Włoszech często byliśmy przedmiotem ciekawych komentarzy pań na temat naszej rumianej i zdrowej cery, otrzymywaliśmy pytania, jak to osiągnęliśmy itp. Jako osoba całkowicie odrodzona pragnęłam wyższych doznań, gdyż były one nie tylko fizycznym, ale także umysłowym i duchowym. Tak samo było z moim młodym towarzyszem. Czuł się znacznie lepiej, ale jego jąkanie pozostało niezmienione. Miałem pomysł, że nawet to jest spowodowane przeszkoda fizyczna, zanieczyszczenie. Poszliśmy do odosobnione miejsce na wyspie Capri i tam spędzali długie posty, opalając się codziennie od czterech do sześciu godzin temperatura otoczenia około 50°C. Sprzątaliśmy tak dobrze, że nawet się nie spociliśmy.

W 18 dniu mój młody kolega nagle zrobił się zupełnie zachrypnięty iw obawie, że straci głos - nie wiedząc wtedy co jest przyczyną tego problemu - zakończył post około 1500 gr. figi za moją radą. W rezultacie przez prawie godzinę wypluwał duże ilości śluzu z gardła, a jego organizm oczyszczał się także w innych kierunkach. Wkrótce odzyskał głos, a jąkanie zniknęło i nigdy nie powróciło.

Osiągnęliśmy to, czego na próżno próbował dokonać jego bogaty ojciec, używając prawie wszystkich znanych środków bez najmniejszej poprawy.

Głód. Najwyższy środek zaradczy natury został tak prymitywnie zastosowany iw dużej mierze źle zrozumiany, że bardzo ważne, wyjaśnić to poprawnie. Opierając się na moim wieloletnim doświadczeniu w leczeniu postem i dietą bezśluzową oraz nadzorowaniu kilkuset postów w moim sanatorium w Szwajcarii przez ponad 10 lat, mogę śmiało powiedzieć - ma ona cudowną moc i korzyści, jeśli zrobione poprawnie.

Moje pierwsze eksperymenty przyniosły tak pozytywne rezultaty, że zapragnąłem udoskonalić i przetestować stosowane metody, dlatego kontynuowałem obserwacje i badania we wszystkich fazach życia. Przeprowadziłem wiele bardzo rozległych eksperymentów, a następnie wraz z moim w pełni wyleczonym młodym przyjacielem odbyłem długą podróż. Najpierw pieszo przez południowe Włochy, żywiąc się prawie wyłącznie winogronami; potem statkiem przez Egipt, Palestynę, Turcję, Rumunię i Austrię, moją ojczyznę. Podczas tej podróży dowiedzieliśmy się wiele o diecie, zwyczajach, mentalności i zdrowiu różnych ludów, a zwłaszcza na wschodzie. W rezultacie moja wiara w wyższość cywilizacji europejskiej została poważnie zachwiana, a to tylko utwierdziło mnie w przekonaniu, że jestem na dobrej drodze do poznania doskonałego zdrowia, lepszego rozwój mentalny oraz bardziej aktywne i dłuższe życie.

W Egipcie widzieliśmy rasę ludzi o niezwykłej sile i wytrzymałości, żyjących głównie na skromnej diecie wegetariańskiej, ale z dwoma złe nawyki- Palenie papierosów i uzależnienie od mocnej kawy; jednak nie zauważyliśmy żadnego nerwicowy lub odsłonięta zatrucie krwi osoba. Obserwowanie, jak niewiele gatunków i jak mało jadły, wiedząc, że jadły te same rodzaje pożywienia, co ich przodkowie, daje powód do wiary w wyższość starej cywilizacji egipskiej.

Byliśmy w Palestynie przez kilka miesięcy, studiując lokalne zwyczaje, kroniki, historię. W rezultacie moja koncepcja prawdziwego znaczenia Nowego Testamentu uległa znacznej zmianie. Dowiedziałem się, że życie i nauki Chrystusa były w ścisłej zgodzie ze znanymi obecnie prawami natury, które dały mu wyższą inteligencję i zdrowie. Ale kiedy te prawa zostały spisane zgodnie z obecnymi plotkami 150 lat po nim, zostały ozdobione wschodnimi formami wyrazu i metafory oraz pokazały ich niepełną wiedzę o zjawiskach naturalnych. To, co było niesamowite, ale nic więcej, zostało uznane za „cud”. Jego „poprzednicy”, jego posty, dieta i sposób życia, podobnie jak jego towarzysze, pokazują życie w zgodzie z naturą, które przyniosło mu doskonałe zdrowie bez potrzeby specjalnej pomocy boskiej.

Potwierdził to, stwierdzając, że przyszłe pokolenia będą „wykonywać więcej pracy niż on”, ponieważ uzyskają lepszą wiedzę o naturalnych – Boskich – „niezmiennych” prawach i metodach. Moja następna książka będzie stanowić rozstrzygający dowódże pochodzenie Chrystusa, tak zwane cuda uzdrowień i pozorne zmiany prawo naturalne, jego zmartwychwstanie i wstąpienie do „nieba”, były zgodne z prawami natury, ale w ogóle nie były wtedy i częściowo rozumiane obecnie. Istniejąca nieznajomość praw leżących u podstaw normalne zdrowie, jest w tym wieku najbardziej zauważalna w porównaniu z wiekami minionymi, co potwierdza degradacja tzw. ludów cywilizowanych, która posunęła się daleko i różne sposoby. To, czego nauczyłem się dzięki swoim badaniom i doświadczeniu - możliwości przywrócenia doskonałego zdrowia ludzkości, przy wykorzystaniu zdobyczy współczesności, jest jak otwarcie "Księgi z siedmioma pieczęciami". Ukazanie życia Chrystusa w świetle naturalnych i naukowych praw, a zatem wiecznych i prawdziwie boskich, identycznych z prawami naszej własnej natury, jest inspiracją i dążeniem, które wielu posiada i którego nie należy przegapić.

Inne odwiedzone kraje pokazały fazy i fakty dotyczące naturalnych zasad zdrowia, a ja z wielką pewnością i entuzjazmem zabrałem się za poprawę własnego zdrowia poprzez eksperymentowanie z postem i lepszą dietą. Instynktownie wyczułem i szybko udowodniłem, że przygotowałem pewne naturalne produkty właściwy sposób, była wysoka efektywność energetyczna, dająca siłę; miały również doskonałe moce oczyszczające, gdy były stosowane prawidłowo, w połączeniu z rozsądnym powstrzymywaniem się od jakiegokolwiek innego pożywienia, aby zapobiegać i leczyć wszelkiego rodzaju choroby. To, gdy jest używane zgodnie z indywidualnym poziomem zanieczyszczenia danej osoby toksyny(a nie mikrobów), jego wieku, zawodu, klimatu, czasem pory roku itp. - dokładnie i gwarantuję pomoc nawet przy tzw. nieuleczalne choroby jeśli osoba nie jest zbyt stara lub obciążona złymi nawykami.

prawidłowy rodzaje i mniejsze ilości pokarmu jako przygotowanie na krócej lub dłużej post(w zależności od stanu osoby) dać narządy trawienne odpocząć od nadgodziny, a następnie wznowienie jedzenia prawidłowy gatunek (ten jest bardzo ważne) przynosi niesamowite i korzystne rezultaty. Pościłam 24 dni z tak zaskakująco przyjemnymi efektami nie tylko dla mnie kondycja fizyczna, ale także psychicznego i duchowego, że zapragnąłem opowiedzieć moim przyjaciołom i innym o swoich odkryciach, doświadczeniach i końcowych wnioskach. Nie potrafiłem opisać swoich uczuć, ale powiedziałem im, że powinni sami ich doświadczyć, co niektórzy zrobili natychmiast.

Pracę edukacyjną rozpocząłem od dobrze znanych postów (pod nadzorem) i wykładów, poszcząc w dużym stopniu dwa razy niemieckie miasta i dwa razy w Szwajcarii. Zostałem odizolowany w pokoju przez przedstawicieli państwa, a lekarze byli pod ścisłym nadzorem – bez ingerencji ze strony świata zewnętrznego. Jeden post trwał 21 dni, jeden 24, jeden 32, a jeden 49 dni w Kolonii – wszystko w okresie 14 miesięcy. Pomiędzy tymi postami i po nich wygłaszałem wykłady, przeprowadzałem testy sprawności fizycznej i umysłowej, udowadniając wartość tego, czego się nauczyłem i czego doświadczyłem, a co zmusiło mnie do nauczania i doradzania innym, pisania artykułów, odpowiadania na listy, otwierania sanatorium w Szwajcarii .

Mój pierwszy artykuł został napisany po czterdziestu dziewięciu dniach postu w Kolonii i opublikowany w Vegetarian Journal. Pokazuje zarówno nowe doświadczenie postu, diety i leczenia chorób, jak i samo życie, jego przyjemności i sposoby na przedłużenie. Artykuł wywołał sensacyjny, a nawet rewolucyjny efekt. Przychodziły do ​​mnie listy z całego świata, a zwłaszcza z Europy, od poszukiwaczy zdrowia, reformatorów i lekarzy, którzy wkrótce podzielili się na przeciwników i entuzjastycznych zwolenników: w Europie istnieją dwie przeciwstawne frakcje - „Ehretyści” i „Nie-Ehretyści”. Korespondencja ta składała się głównie z kontrowersji naukowych i zmagań z nowymi zasadami, które odkryłem.

Czy to prawda, którego przestrzegali eretyści, został dobrze opisany przez jednego wybitnego redaktora i reformatora w następujący sposób:

„On (Ehret) nie wynalazł postu ani stosowania owoców i innych ulepszonych diet, ponieważ są one znane i stosowane od dawna jako potężne środki Naturopatia. Ale tak naprawdę stworzył zupełnie nowy system, łącząc je jako systematykę metoda lecznicza na podstawie doskonałego odżywiania i głodu.

Moja teoria o śluzie- następnie udowodniony fakt - jako fundamentalna przyczyna wszelkich chorób, była coraz bardziej uznawana przez ludzi, podobnie jak i mój system uzdrawiania. Przeszła próbę i przyniosła zrozumienie tego, co jeden z autorów określił jako „ogromny sukces”, a co dzisiaj ma wszelkie powody — np. naturalne leczenie i dieta jest najpiękniejsza i o godz pochopny układ leczniczy. Nadano jej imię automatycznie terapia żywieniowa”, która dała początek „kultowi” „Naturopatii”.

Przez ponad dziesięć lat pisałem artykuły do ​​czasopism poświęconych zdrowiu, wygłaszałem wykłady w wielkich miastach Europy, dyskutowałem o zaletach systemu z lekarzami i profesjonalistami, leczyłem tysiące pacjentów w moim Sanatorium Owocowym i Postowym oraz udzielałem porad listownie – wszystko to bez zmiany podstawowych zasad, a jedynie poprzez ich wzmocnienie lepszą znajomością szczegółów i skuteczniejszym ich stosowaniem. Z tego wszystkiego wyewoluowało to, co obecnie staje się dobrze znane w USA - nazwa „Dieta bez śluzu”.

„Przyjechałem do tego kraju tuż przed wojną, aby odwiedzić wystawę w Panamie i poznać owoce tu uprawiane (a zwłaszcza w Kalifornii). Mój przymusowy pobyt tutaj z powodu wojny okazał się cudowny – znalazłam podobnie myślących ludzi, którzy mieli podobne do moich osiągnięcia, odkrycia i doświadczenia. Teraz bronimy i propagujemy te same zasady, które odniosły taki sukces w Europie, aby uwolnić ludzkość od cierpienia i zapobiegać chorobom - w celu uzyskania ulepszonej rasy ludzi, którzy nie będą wiedzieli, czym jest choroba i stworzenia lepszej cywilizowanej ludzkości.

Redagując notatki profesora Ehreta – dzieło jego życia – mogę dodać, że odkrycia dokonane tutaj przez dr. jak analiza chemiczna produktów dr Hense. Potwierdzono, że owoce i warzywa zawierają elementy, które są lepsze zarówno pod względem ilości, jak i jakości, niż te, które znajdują się w jakimkolwiek innym pożywieniu dla witalności. Te pierwiastki lub składniki są znane jako „węgiel zorganizowany” i „cukier winogronowy”. Ich obecność w wystarczających ilościach obala obecny pogląd, że sole organiczne, mineralne lub tkankowe wytwarzają energię. Sole te występują tylko w nieskończenie małych ilościach we wszystkich produktach spożywczych, a niektóre z nich są narkotykami.

Liczba kalorii („jednostki wysoka temperatura uzyskane w badaniach kalorymetrycznych) również nie jest rozsądnym uzasadnieniem wyboru właściwej diety. Ponad 40 lat obserwacji, eksperymentów i badań dowiodło mi definitywnie, że owoce i warzywa zawierają wszystkie sole niezbędne dla tkanek. Obecność powyższych składników w roślinach w wystarczająco daje energię i życie, co czyni je niewspółmiernie cenniejszymi niż wszystkie inne pokarmy, gdy zanieczyszczenia (śluz) z pokarmów „bogatych w śluz” są usuwane z organizmu. Wtedy obserwuje się pełne dobroczynne działanie Diety Bezśluzowej.

Profesor. BW Dziecko

Wstęp Benedicta Lusta M.D

Każdy musi znać granice. jego potrzeby pokarmowe. Każdy, kto studiował temat jedzenia, wie, że ludzkość, a zwłaszcza jej zamożna część, cierpi z powodu przejadania się. Nawet najbiedniejsi nie cierpią z powodu niedożywienia: co najwyżej z powodu gorszej jakości lub złego stanu żywności. Nie będzie przesadą stwierdzenie, że mniej więcej wszystkie istoty cierpią.

Wszyscy jemy z przyzwyczajenia i dla przyjemności jedzenia. Smaczne posiłki. Jednak z fizjologicznego punktu widzenia wartość mają tylko te pokarmy, które są spożywane z pewnym głodem (naturalnym pragnieniem jedzenia). I tylko w takich okolicznościach każde jedzenie, nawet najprostsze, przyniesie satysfakcję i przyjemność. Żadne dzikie zwierzę nie przyjmie pokarmu, jeśli nie jest głodne. Faktem jest, że najbiedniejsze kraje mają największą liczbę stulatków.

I równie prawdą jest, że dieta miast – tzw. potrawy „rafinowane”, „recyklingowe” – jest główną przyczyną wymierania wszystkich rodzin w trzecim lub czwartym pokoleniu.

Nie ulega wątpliwości, że wszystkie wielkie miasta bardzo szybko wymarłyby, gdyby nie zdrowi przybysze ze wsi, którzy spożywają prostsze jedzenie. Faktem jest, że dwie trzecie rasy ludzkiej (buddyści, muzułmanie, Chińczycy i Japończycy) żywią się bezmięsnymi posiłkami składającymi się z garści ryżu i kilku warzyw – a ich odporność na choroby i siła znacznie przewyższają osoby jedzące mięso. Faktem jest, że Beduini wykonują długie i żmudne marsze przez pustynię bez żadnego pożywienia poza kilkoma funtami daktyli. Ten - fakt historycznyże wielcy filozofowie Starego Egiptu przez dziesiątki lat nie żywili się pokarmem stałym, lecz orzeźwiali się połykając sok uzyskany z przeżuwania pokarmu, a ich mądrość i wiedza, dzięki wpływom greckim, do dziś stanowią podstawę myśli filozoficznej. Faktem jest, że najwięksi myśliciele ludzkości byli w mniejszym lub większym stopniu ascetami, czyli pokornymi zjadaczami.

Matematyk Pitagoras(Pitagoras) nie mógł dostać się do Szkoły Filozoficznej w Egipcie, dopóki nie pościł przez czterdzieści dni, z pewnością nie po to, by przetestować swoją cierpliwość i wolę, ale dla fizjologicznego oczyszczenia potrzebnego, aby jego mózg mógł otrzymać większą mądrość. Mojżesz pościł na górze Synaj, ustanawiając prawo dla swego ludu, i Chrystus pościł przez czterdzieści dni na pustyni, prawdopodobnie nawet bez wody, zanim pojawił się przed ludźmi. Pokazuje to historia Kościoła rzymskokatolickiego duża liczbaświętych, którzy przez dziesięciolecia prawie nic nie jedli i dożyli starości. włoski lekarz kornaro(Cornaro) osiągnął sto lat, istniejąc na codzienna dieta z dwunastu uncji jedzenia i dwunastu uncji wina. amerykański Fletchera(Fletcher) udowodnił fizjologiczną prawdziwość tej tak zwanej legendy, zmniejszając dzienne spożycie pokarmu. dziesięć razy stosując intensywne żucie - Fletcheryzm (Fletcherizm), lecząc w ten sposób siebie i innych z najpoważniejszych chorób. Sokrates(Sokrates) mówi - „Co mniej ludzi je, tym bliżej jest bóstwa. Goethego(Goethe) mówi - „Człowiek jest tym, co je”.

Fakty i mądrość wielkich ludzi dowodzą, że troska i niepokój oraz nieustępliwa walka o chleb powszedni to tylko pogoń za zjawą. „Kaprysy naszej diety są głównymi i podstawowymi przyczynami wszystkich chorób” to tytuł książki napisanej przez szwajcarskiego lekarza.

Walka o byt to przede wszystkim dążenie do zdobycia środków do życia w luksusie, czyli przede wszystkim do dobrego i obfitego jedzenia. Prawda o odżywianiu — książka z siedmioma pieczęciami dla ogółu społeczeństwa i naukowców. Większość ludzi, zwłaszcza tych biedniejszych, ma wrażenie, że są niedożywieni w porównaniu z wystawnym stołem bogatych. Strach przed głodem wisi nad współczesną ludzkością jak koszmar; jednorazowe pominięcie posiłku już powoduje nerwowość. Ten bolesny błąd, ta tragiczna ignorancja, to fatalne złudzenie zrodziło się i jest podtrzymywane przez błędne doktryny medyczne.

Próba nakłonienia ludzi do właściwej diety zakończy się sukcesem tylko wtedy, gdy ludzie poznają prostą prawdę. Ograniczenie w ogóle jest możliwe tylko wtedy, gdy wiesz, ile lub jak mało jest absolutnie konieczne i co jest naprawdę najlepszym i najcenniejszym pożywieniem. Nowe myśli i prawdy przenikają tylko wtedy, gdy czysta forma demonstrowane w praktyce przez poszczególnych liderów. Ludzie nie zwrócą się ku nowemu celowi, dopóki nie zobaczą mistrza płynącego pod prąd starej, błędnej doktryny.

Nikt nie odmówi przyjemności, chyba że zostanie do tego zmuszony. Nikt dobrowolnie nie wyrzeknie się pewnych pokarmów, jeśli przedstawia je jako najlepsze i wie, że jest coś lepszego, coś znacznie lepszego, coś nieskończenie drobniejszego. Najczystszym, najpiękniejszym, a jednocześnie najbardziej strawnym pokarmem ludzkości może być tylko to, co jest dla niej określone biologicznie, przez prawo natury - w swojej naturalnej postaci.

Jeśli człowiek był najpiękniejszy przy stworzeniu, to jego jedzenie musiało być wtedy najpiękniejsze i najbardziej pożywne, a zatem wszystkie mikstury, które wywodzą się z nowoczesnej kuchni, trzeba koniecznie uznać za gorsze – reprezentują one regres i degenerację ludzkości.

Z drugiej strony, dieta owocowa, jak opisano w Księdze Rodzaju, jest najwyższą i nadrzędną formą diety dla rodzaju ludzkiego. Aby właściwa dieta odniosła sukces, należy najpierw rozwiać w świadomości społecznej lęk przed niedożywieniem. Jeśli częściowe lub zupełna porażka z chleba, mięsa, jajek, mleka itp., należy to udowodnić i wykazać indywidualne przykładyże nie tylko możliwe jest istnienie na owocach, ale także, że jest niebiańskie, naturalna dieta ludzkość jest najbardziej akceptowalna i piękna, dlatego może służyć dzisiaj. Trzeba wykazać, że garść owoców zawiera więcej odżywka niż cały nowoczesny posiłek składający się z pół tuzina dań. Frutarianie muszą wykazywać wartość doskonale przyswajalnego pokarmu i wszelkich form odżywiania.

Ale gdzie znaleźć surowych owocożerców? Istnieją tylko teoretycznie w cywilizowanym życiu. Mógł ściśle trzymać się swoich przekonań, żyjąc tylko na łonie natury, w oderwaniu od cywilizowanego środowiska. On i jego przyjaciel żyli tak przez dwa lata. W tym czasie wykonał najbardziej niezwykłe testy, które są opisane w jego książce „Rational Fasting”. Nie możesz żyć na surowo dieta owocowa w cywilizowanym życiu, bo zmysły są tak wysoko rozwinięte, że bardzo utrudniają życie tak zwanym zdrowym ludziom. Trzeba żyć na „Diecie Bezśluzowej” i zawęzić wrażliwość. Rajska dieta nie jest w harmonii z sodomską cywilizacją, tak jak nikt nie może przejść na ścisłą dietę owocową, chyba że przejdzie przez „Dietę Bezśluzową”. Musi być starannie i stopniowo wdrażany oraz indywidualnie dostosowywany.

Wszechświatem rządzą niezmienne prawa, a ponieważ owoce były niebiańskim pokarmem dla najpiękniejszych i boskich istot, są dziś doskonałą niebiańską dietą leczniczą.

Wiadomość dla obserwujących

Drodzy przyjaciele!

Po dokładnym i intelektualnym przestudiowaniu poprzednich lekcji wiesz już, że choroba składa się z nieznanej, rozkładającej się, fermentującej masy produktów przemiany materii w ludzkim ciele. Jest przechowywany przez dziesięciolecia, a nawet dłużej, w całym ciele, ale szczególnie w jelitach. Wiesz również, jak nierozsądne i ignoranckie jest myślenie, że sama wiedza o tym, co jeść, stanowi kompletną dietę leczniczą.

Żaden lekarz nie zna ogromnego znaczenia całkowitego i głębokiego oczyszczenia organizmu człowieka” szambo". Każdy jest mniej lub bardziej „oszukany” przez naturę, kiedy zaczyna jeść owoce z żołądkiem i jelitami zatkanymi śluzem i rozkładającymi się. żywność o wysokiej zawartości białka spożywane od dzieciństwa.

Znasz już wynik: jeśli trucizny (na przykład cyjanek potasu) rozpuszczają się zbyt szybko i dostają się do krwioobiegu, może dojść do poważne konsekwencje, nawet śmierć. A wszystko to obwiniane jest przez naturalne pożywienie człowieka: pomarańcze, winogrona, daktyle itp.!

Moje nauczanie wyraźnie dowodzi, że ta dotychczas niewyjaśniona ignorancja na temat diety owocowej jest „przeszkodą” dla wszystkich innych ekspertów od badań żywności, którzy przeprowadzają osobiste eksperymenty i testy. Tysiące razy słyszałem ten sam krzyk - nawet od młodych i prawdopodobnie zdrowych ludzi słabnących! A wszyscy eksperci oprócz mnie mówią:

„Tak, potrzebujesz duża ilość wiewiórka; przynajmniej jedz orzechy”.

Podczas moich osobistych testów tego problemu setki razy próbowałem pokonać tę „przeszkodę”. Po dwuletniej kuracji we Włoszech, stanach zapalnych nerek ze skłonnością do suchot, postach i ścisłej diecie pozbawionej śluzu, zjadłem kilogram najsłodszych winogron i wypiłem około dwóch litrów świeżego, słodkiego soku winogronowego, sporządzonego z najlepszych i najwspanialsze winogrona tam uprawiane. Niemal natychmiast poczułem, że zaraz umrę! Ogarnęły mnie okropne odczucia, wściekłe drżenie serca, skrajne zawroty głowy, które zmusiły mnie do położenia się, zaczęły się silne bóle żołądka i jelit. Po dziesięciu minutach nastąpiło wielkie wydarzenie - biegunka z pienistym śluzem i wymioty sok winogronowy zmieszany z kwaśnym śluzem. Potem wydarzyło się więcej! Czułem się tak cudownie i tak silnie, że od razu zrobiłem 326 przysiadów na prostych rękach. Wszystkie przeszkody zostały usunięte!

Po raz pierwszy w historii pokazałem, kim był człowiek, kiedy żył bez „przetworzonej” żywności – w czasach prehistorycznych (zwanych rajem) poprzez spożywanie owoców – „manny z nieba”.

Po raz pierwszy w dziejach ludzkości ów „demon” został ukazany w tragedii ludzkiego życia – i że można i trzeba go wyeliminować, zanim człowiek ponownie wzniesie się do Raju w zdrowiu, szczęściu, odporności na choroby – by wznieść się do poziom istoty „boskiej”.

Jeśli ogród Eden kiedykolwiek istniał na ziemi, musiał to być ogród owocowy. Przez tysiące lat, z powodu złej cywilizacji, człowiek był wciągany w nieświadome samobójstwo, sprowadzony do roli niewolnika, zmuszany do produkowania niewłaściwe jedzenie zarabiając na chleb i krew. A te nienaturalne produkty powodują choroby i śmierć.

„Pokój na ziemi”, szczęście i sprawiedliwość to wciąż głupie marzenie. Przez tysiące lat Bóg, Niebo, Niebo, Grzech, Diabeł, Piekło rzadko znajdowali interpretację, którą czysty, rozumny umysł byłby skłonny zadowolić i zaakceptować. Przeciętny nieszczęśliwy sąsiad uważa Boga za dobrego i przebaczającego Ojca, który pozwoli mu wejść do Raju w innym świecie, bezkarnie za łamanie Jego praw.

Teraz rozumiesz, dlaczego cywilizacja, cała religia, cała filozofia, z ich ogromnymi wyrzeczeniami w postaci pracy, czasu, pieniędzy, energii, była częściowo zgadywaniem. Magiczna formuła „Nieba na ziemi” – raju powinna brzmieć tak:

„Zjedz swoją drogę do raju fizycznie”.

Ale nie przekroczysz bramy strzeżonej przez anioła z płonącym mieczem, dopóki nie przejdziesz przez czyściec (oczyszczający ogień) postu i uzdrawiającej diety – poprzez oczyszczenie, oczyszczenie fizjologiczne „Płomieniem Życia” w twoim własne ciało! Od tysięcy lat nikt nie uniknął walki ze śmiercią powodowaną przez nienaturalne życie, a ty kiedyś będziesz musiał się z nią zmierzyć.

Ale ty, ja i inni, którzy poznali tę największą i najważniejszą prawdę życiową, jesteście jedynymi istniejącymi już dzisiaj, którzy faktycznie, a nie tylko mentalnie, zeszli z ciemnej drogi nieświadomego samobójstwa i idą w światło nowej cywilizacji – światło odnowy fizycznej, jako Podstawę mentalnej i duchowej Ścieżki awansu do światła wyższego, czyli świata duchowego.

Da to zarys poważnej natury mojej pracy - i potrzeby twojej pomocy w jej ożywieniu - największej pracy, jaką możesz wykonać. Od tego zależą nie tylko wasze przyszłe losy osobiste, ale także los cierpiącej, nieszczęsnej ludzkości, która jest na skraju załamania fizycznego i psychicznego.

Bezpłatne pobranie książki - System uzdrawiania diety bezśluzowej. Arnolda Ehreta.

Jednym z nich jest Arnold Ehret najlepsze praktyki i teoretycy medycyny naturalnej.

System uzdrawiania dietą bezśluzową to długo oczekiwane rosyjskie wydanie najsłynniejszej i najpotężniejszej książki Arnolda Ehreta.

Ta książka jest o metodach na zdrowie i samouzdrawianie, o zasadach jedzenia i postu.

Daje nowe zrozumienie tego, jak działa nasz organizm, co jest główną przyczyną chorób i co należy zrobić, aby je wyleczyć.

Głównym odkryciem Arnolda Ehreta jest to, że martwe jedzenie (w szczególności syntetyczne) powoduje uzależnienie podobne do narkotyków. Im więcej toksyn i toksyn gromadzi się w ludzkim ciele, tym więcej jedzenia musi się wchłonąć, aby zatrzymać proces usuwania obcych substancji, czyli inaczej mówiąc, zatrzymać wycofywanie - łamanie. W rzeczywistości cała populacja Ziemi składa się z zagorzałych uzależnionych od jedzenia. Ludzie nie tyle są głodni, co przywiązani do jedzenia nałogiem jeszcze silniejszym niż tytoń czy alkohol. Cóż, to, co powoduje uzależnienie od narkotyków, jak wiadomo, zawsze i nieuchronnie prowadzi do choroby.

WYMIEŃMY W KRÓTCE KILKA GŁÓWNYCH OSIĄGNIĘĆ I ODKRYĆ ARNOLDA ERETA:

1. Postaw kwestię czystości ciała w zależności od odżywiania.

2. Choroby związane z zatykaniem ciała.

3. Martwe (gotowane) jedzenie blokuje mechanizm usuwania toksyn i toksyn.

4. Choroba - próba organizmu do wywołania nagłego oczyszczenia.

5. Konieczne jest nie leczenie objawów, ale wyeliminowanie przyczyny źródłowej - oczyszczenie organizmu.

6. Martwe jedzenie zatyka ciało i prowadzi do chorób.

7. Martwe jedzenie nie tyle odżywia, co zalega „na igle”.

8. Żywe jedzenie nie zatyka ciała, ale oczyszcza i odżywia wszystko, co niezbędne.

9. naturalne jedzenie tylko żywy pokarm może służyć żywemu organizmowi.

10. Decydujący czynnik wpływający na wartość siła życiowa(ton), to nie wartość energetyczna pożywienia, ale ciężar toksyn i toksyn, które organizm jest zmuszony dźwigać, obciążony nienaturalnym ze swej natury martwym pokarmem.

Istotą wszystkich dzieł Eret jest to, że konieczne jest oczyszczenie organizmu. W końcu „W zdrowym ciele - zdrowy umysł". Jest to konieczne zarówno dla zdrowia ciała, jak i dla duchowej samowiedzy i samodoskonalenia, ponieważ człowiek naprawdę nie może powiedzieć mądrej rzeczy ani działać mądrze, jeśli jego ciało jest jak wysypisko śmieci i jest w nierównowadze. Na filmach ludzie mówią mądre rzeczy z kieliszkiem wódki w dłoni. Nie jest to możliwe w istocie rzeczy. Osoba może mówić mądre rzeczy i działać mądrze tylko wtedy, gdy jest w rezonansie z tą samą Esencją.

Podstawową ideą diety bezśluzowej jest skrobia, która stanowi podstawę odżywianie, i który Eret zasadniczo oznacza przez słowo „śluz”, jest szkodliwy dla organizmu ludzkiego; gotowana skrobia jest trucizną! Znaczenie tego smutnego faktu leży nawet w tłumaczeniu angielskie słowo„Skrobia” - co w tłumaczeniu ze staroangielskiego oznacza „utwardzać”, to znaczy „klej” - klej. To jest to działanie fizjologiczne skrobia w długotrwałe użytkowanie, - skrobia uszczelnia wszystkie mikronaczynia ciała ludzkiego, a przy dłuższym użytkowaniu "kamień" i rdza zwęża wszelkie przewody wodociągowe. Wynika to z faktu, że skrobia nie składa się dokładnie z glukozy, której potrzebuje ludzki organizm. Aby wydobyć niezbędną glukozę ze skrobi, organizm nadal musi wydać dużo energii i witalności; a organizm, ze względu na ekstremalną siłę skrobi, nie radzi sobie w pełni z tym zadaniem. Część skrobi pozostaje w organizmie i stopniowo z biegiem lat uszczelnia go od wewnątrz.

Skrobia to bardzo długi i ciężki polimer, taki jak nylon lub dideron, do produkcji rajstop damskich lub polietylenu plastikowe torby. Skrobia zbudowana jest z rozgałęzionych i silnie splątanych polimerów: amylopektyny i amylozy. Niewiele odróżnia skrobię od zwykłego papieru. Dlatego skrobia jest używana jako klej do tapet. Więc to jest właśnie zasługa Ereta, który odkrył te właściwości klejące skrobi na ludzkim ciele! Doświadczenie postu wielu osób potwierdza, że ​​dopiero podczas postu lub oczyszczania, na przezroczystych, świeżo wyciskanych sokach, na diecie, należy połknąć choćby cząsteczkę gotowanej skrobi w dowolnej postaci – oczyszczanie organizmu natychmiast ustaje i wszystkie Twoje praca idzie na marne!

Skrobia to trucizna o opóźnionym działaniu!

Ważne jest, aby każdy człowiek znał granice swoich potrzeb żywieniowych. Każdy, kto studiował temat jedzenia, wie, że ludzkość, a zwłaszcza jej zamożna część, cierpi z powodu przejadania się. Nawet najbiedniejsi nie cierpią z powodu niedożywienia: co najwyżej z powodu gorszej jakości lub złego stanu żywności. Nie będzie przesadą stwierdzenie, że mniej więcej wszystkie istoty cierpią.

Wszyscy jemy z przyzwyczajenia i dla przyjemności wchłaniania pysznych posiłków. Jednak z fizjologicznego punktu widzenia wartość mają tylko te pokarmy, które są spożywane z pewnym głodem (naturalnym pragnieniem jedzenia). I tylko w takich okolicznościach każde jedzenie, nawet najprostsze, przyniesie satysfakcję i przyjemność. Żadne dzikie zwierzę nie przyjmie pokarmu, jeśli nie jest głodne. Faktem jest, że najbiedniejsze kraje mają największą liczbę stulatków. I równie prawdą jest, że dieta miast – tzw. potrawy „rafinowane”, „recyklingowe” – jest główną przyczyną wymierania wszystkich rodzin w trzecim lub czwartym pokoleniu. Nie ulega wątpliwości, że wszystkie wielkie miasta bardzo szybko wymarłyby, gdyby nie zdrowi przybysze ze wsi, którzy spożywają prostsze jedzenie. Faktem jest, że dwie trzecie rasy ludzkiej (buddyści, muzułmanie, Chińczycy i Japończycy) żywią się bezmięsnymi posiłkami składającymi się z garści ryżu i kilku warzyw – a ich odporność na choroby i siła znacznie przewyższają osoby jedzące mięso. Faktem jest, że Beduini wykonują długie i żmudne marsze przez pustynię bez żadnego pożywienia poza kilkoma funtami daktyli. Jest faktem historycznym, że wielcy filozofowie Starego Egiptu przez dziesięciolecia nie jedli stałych pokarmów, lecz odświeżali się połykając sok uzyskany z przeżuwania pokarmu, a ich mądrość i wiedza przetrwały wieki. Faktem jest, że najwięksi myśliciele ludzkości byli w mniejszym lub większym stopniu ascetami, czyli pokornymi zjadaczami.

Matematyk Pitagoras nie mógł dostać się do Szkoły Filozoficznej w Egipcie, dopóki nie pościł przez czterdzieści dni, oczywiście nie po to, by sprawdzić swoją cierpliwość i wolę, ale dla fizjologicznego oczyszczenia, które umożliwiło jego mózgowi przyjęcie większej mądrości. Mojżesz pościł na górze Synaj, ustanawiając prawo dla swojego ludu, a Chrystus pościł czterdzieści dni na pustyni, prawdopodobnie nawet bez wody, zanim pojawił się przed ludem. Historia Kościoła rzymskokatolickiego pokazuje dużą liczbę świętych, którzy przez dziesięciolecia prawie nic nie jedli i dożyli sędziwego wieku. Amerykański Fletcher (Fletcher) udowodnił fizjologiczną prawdziwość tej tzw. legendy, zmniejszając dziesięciokrotnie swoją dzienną porcję pokarmu, stosując intensywne żucie - Fletcheryzm (Fletcherizm), lecząc w ten sposób siebie i innych z najpoważniejszych chorób. Sokrates mówi: „Im mniej człowiek je, tym bliżej jest bóstwa”. Goethe mówi - „Człowiek jest tym, co je”. Fakty i mądrość wielkich ludzi dowodzą, że troska i niepokój oraz nieustępliwa walka o chleb powszedni to tylko pogoń za zjawą. „Kaprysy naszej diety są głównymi i podstawowymi przyczynami wszystkich chorób” to tytuł książki napisanej przez szwajcarskiego lekarza.

Walka o byt- głównie dążenie do zdobycia środków do życia w luksusie, czyli przede wszystkim do dobrego i obfitego jedzenia. Prawda o odżywianiu — książka z siedmioma pieczęciami dla ogółu społeczeństwa i naukowców. Większość ludzi, zwłaszcza tych biedniejszych, ma wrażenie, że są niedożywieni w porównaniu z wystawnym stołem bogatych. Strach przed głodem wisi nad współczesną ludzkością jak koszmar; jednorazowe pominięcie posiłku już powoduje nerwowość. Ten bolesny błąd, ta tragiczna ignorancja, to fatalne złudzenie zrodziło się i jest podtrzymywane przez błędne doktryny medyczne.

Próba nakłonienia ludzi do właściwej diety zakończy się sukcesem tylko wtedy, gdy ludzie poznają prostą prawdę. Ograniczenie w ogóle jest możliwe tylko wtedy, gdy wiesz, ile lub jak mało jest absolutnie konieczne i co jest naprawdę najlepszym i najcenniejszym pożywieniem. Nowe myśli i prawdy przenikają tylko wtedy, gdy są demonstrowane w czystej postaci w praktyce przez poszczególnych przywódców. Ludzie nie zwrócą się ku nowemu celowi, dopóki nie zobaczą mistrza płynącego pod prąd starej, błędnej doktryny.

Nikt nie odmówi przyjemności, chyba że zostanie do tego zmuszony. Nikt dobrowolnie nie wyrzeknie się pewnych pokarmów, jeśli przedstawia je jako najlepsze i wie, że jest coś lepszego, coś znacznie lepszego, coś nieskończenie drobniejszego. Najczystszym, najpiękniejszym, a zarazem najbardziej strawnym pokarmem ludzkości może być tylko to, co jest dla niej określone biologicznie, przez prawo natury – w jej naturalnej postaci.

Jeśli człowiek był najpiękniejszy przy stworzeniu, to jego jedzenie musiało być wtedy najpiękniejsze i najbardziej pożywne, a zatem wszystkie mikstury, które wywodzą się z nowoczesnej kuchni, trzeba koniecznie uznać za gorsze – reprezentują one regres i degenerację ludzkości.

Z drugiej strony dieta owocowa, opisana w Księdze Rodzaju, jest najwyższą i lepszą formą diety dla rodzaju ludzkiego. Aby właściwa dieta odniosła sukces, należy najpierw rozwiać w świadomości społecznej lęk przed niedożywieniem. Jeśli przyjmie się częściowe lub całkowite wyrzeczenie się chleba, mięsa, jajek, mleka, itp., wówczas musi być udowodnione i zademonstrowane indywidualnymi przykładami, że nie tylko możliwe jest wyżywienie z owoców, ale że jest to niebiańskie, naturalna dieta ludzkości najbardziej akceptowalna i piękna, dlatego może służyć dzisiaj. Trzeba wykazać, że garść owoców zawiera więcej składników odżywczych niż całe pół tuzina współczesnego posiłku. Frutarianie muszą wykazywać wartość doskonale przyswajalnego pokarmu i wszelkich form odżywiania.

Ale gdzie znaleźć surowych owocożerców? Istnieją tylko teoretycznie w cywilizowanym życiu. Mógł ściśle trzymać się swoich przekonań, żyjąc tylko na łonie natury, w oderwaniu od cywilizowanego środowiska. On i jego przyjaciel żyli tak przez dwa lata. W tym czasie wykonał najbardziej niezwykłe testy, które są opisane w jego książce „Rational Fasting”. W cywilizowanym życiu nie można żyć na ścisłej diecie owocowej, bo zmysły są tak rozwinięte, że życie jest bardzo nieprzyjemne i niewygodne dla tzw. zdrowych ludzi. Trzeba żyć na „Diecie Bezśluzowej” i zawęzić wrażliwość. Rajska dieta nie jest w harmonii z sodomską cywilizacją, tak jak nikt nie może przejść na ścisłą dietę owocową, chyba że przejdzie przez „Dietę Bezśluzową”. Musi być starannie i stopniowo wdrażany oraz indywidualnie dostosowywany.

Wszechświatem rządzą niezmienne prawa, a ponieważ owoce były niebiańskim pokarmem dla najpiękniejszych i boskich istot, są dziś doskonałą niebiańską dietą leczniczą.

Tak więc książka Arnolda Ehreta „System uzdrawiania dietą bezśluzową” daje nowe zrozumienie tego, jak działa nasz organizm, co jest główną przyczyną chorób i co należy zrobić, aby je wyleczyć.

Napisana prawie 100 lat temu praca ta do dziś pozostaje niezwykle aktualna, ponieważ oprócz teorii dostarcza szeregu prostych, ale jednocześnie bardzo właściwa rada dla zdrowia ludzkiego organizmu.

Oto książka w

Dieta bezśluzowa to swego rodzaju echo przeszłości, przejście do swego rodzaju odżywiania i szybkiego odchudzania. Leczniczy system diety bezśluzowej gwarantuje wiele doznań. Jakie produkty (tabela najważniejszych), jak ułożyć jadłospis? Odpowiem na wszystkie ekscytujące pytania, ujawnię prawdziwy efekt z diety bezśluzowej.

Cześć przyjaciele! Dawno zapomniane stare wynalazki zyskują coraz większą popularność we współczesnym życiu. Dotyczy to również diet, których metody odchudzania nie są stosowane do osiągnięcia pożądanego rezultatu. Teraz wszystko jest możliwe do przeczytania online, wybierz najlepsze. Dieta bezśluzowa została wymyślona pół wieku temu, a dziś zyskuje popularność i recenzje. Jaka jest funkcja? Teraz rozważ wszystkie szczegóły i szczegóły tej metody odchudzania.

Dieta bezśluzowa - podstawowe wymagania

Dawno, dawno temu niejaki Arnold Ehret szczegółowo opisał swoją metodę, opartą na założeniu, że człowiek jest istotą owocożerną. Wszystko to jego zdaniem: mięso, zupy, pokarmy białkowe to siedliska śluzu, czyli odleżyn, toksyn i wolnych rodników.

Jako przykład dla wszystkich innych, postawił tylko krowę. Z informacji operacyjnych wynika, że ​​zwierzę to nie tylko daje mleko i zjada trawę, ale także świetnie się czuje, nie traci ducha, a nawet czasami się uśmiecha, nie jedząc w ogóle mięsa i innych produktów. Krowa nie pije własnego mleka dla produktywności, więc nie powinniśmy jeść mięsa i innych produktów pochodzenia zwierzęcego.

Najwyraźniej nie wiedział, że krowa ma dwukomorowy żołądek. Trawiony w jednej komorze pokarm roślinny zawiera tylko 12 aminokwasów, w drugiej komorze ten pokarm jest fermentowany przez specjalne bakterie, które syntetyzują 8 dodatkowych (niezbędnych) aminokwasów dla naszej krowy. Dzięki temu otrzymuje w pełni wszystkie 20 aminokwasów niezbędnych do jej wzrostu masa mięśniowa. Człowiek czy drapieżnik nie ma takiej budowy żołądka i jesteśmy zmuszeni zjeść te 20 aminokwasów w postaci kawałka mięsa lub mleka, aby móc się w pełni poruszać i myśleć.

Ale wracając do naszego „specjalisty”. Ten koleś stworzył następujące zasady:

1. Zabrania się spożywania białka, skrobi, tłuszczów. Wszelkiego rodzaju zupy i inne potrawy nie mogą być zdrowe, ponieważ są przygotowywane z trupów zwierząt. Są to wylęgarnie śluzu i chorób, uważa znany dietetyk. Całkowicie pozbądź się tej „trucizny” w momencie odchudzania.

1. Najlepszą opcją jest monodieta. Owoce i nic nadzwyczajnego są źródłem witamin i czystej energii. Oczywiście żołądek zaburczy nieszczęśliwie, ale to kwestia przyzwyczajenia.

1. Nie pij, kiedy jesz, ani nie jedz, kiedy pijesz. Dla twojej informacji, to są dwa inny proces, których nie można łączyć ze sobą, zdaniem dietetyka. Dziel i rządź, a Twoja idealna waga jest tuż za rogiem.

1. Śniadaniu mówimy nie. Jajka i kanapki to aroganckie wylęgarnie śluzu w twoim ciele. Powinieneś wypić szklankę wody lub soku w oczekiwaniu na popołudniową przekąskę.

1. Możesz jeść tylko owoce. W swojej oryginalnej surowej postaci możesz jeść owoce w nieograniczonych ilościach, ale we właściwym na to czasie. Jesteś na diecie, więc radzimy trzymać się ścisłego harmonogramu.

1. Przygotowanie do diety powinno odbyć się za tydzień. Ponieważ jedzenie nie będzie świecić specjalną odmianą w najbliższej przyszłości, musisz przygotować swój żołądek. Szybkie przejście na taką dietę może być dużym stresem dla nieprzygotowanego organizmu.

kalkulator spożycia kalorii

kg

cm

lata

siedzący tryb życiażycie

gr

kg

* Wymagane pola

Dieta bezśluzowa - proces przygotowania

Liczyłeś na szybką utratę wagi w ciągu tygodnia? Niestety naukowiec uważa, że ​​błyskawiczna utrata wagi jest jeszcze bardziej szkodliwa niż zjedzenie biednej krowy. Dlatego system gojenia diety bezśluzowej będzie opóźniony o 8 tygodni. Menu na cały okres to:

1. Pierwsze dwa tygodnie.
   • Szczęśliwy. Dwie łyżki duszonej fasoli i surowej marchwi. Jeśli to nie wystarczy, możesz dodać kilka orzechów włoskich. Kalafior może działać jako alternatywa.
   • Wieczorem. Bierzemy blender i ubijamy banany z ulubionymi suszonymi owocami na jednolitą masę. Używamy i myślimy o szczupłej sylwetce.

1. Czwarty i trzeci tydzień.
   • Szczęśliwy. Dusić suszone owoce i zrobić puree z bananów. Każdy Zielona sałatka Możesz to zrobić, jeśli jesteś głodny. Ziemniaki to środek ekstremalny, jeśli jesteś bardzo głodny i samotny.
   • Wieczorem. Pieczemy wszystkie warzywa pod ręką i robimy nocną mieszankę. Jemy i nie narzekamy, bo nie ma litości dla odchudzania.

1. Piąty i szósty tydzień.
   • Szczęśliwy. Latem jemy dowolne owoce do smaku, ale świeże i surowe. Zimą nie wydajemy dużo i wszystko zastępujemy suszonymi owocami. Dietetyk radzi, aby nie przesadzać z doborem produktów, tylko poprzestać na jednym typie i ułożyć sobie monodietę.
   • Wieczorem. Pieczone warzywa i szklanka wody przed snem.

1. Ostatni etap za tygodnie.
   • Szczęśliwy. Niektóre owoce do smaku, nie żałując z serca.
   • Wieczorem. Gotowane ziemniaki i owoce.

Dieta bez śluzu jest głównym nurtem

Jeśli udało ci się przeżyć etap przygotowawczy, to bez problemu poradzisz sobie z dietą przez dwa tygodnie. W tym czasie podobno zostaniesz oczyszczony ze "śluzu" - żużla i innych paskudnych rzeczy. Jedzenie jest proste, przepisy też:

• Rano szklanka soku owocowego.
• Po południu sałatka owocowa lub surówka.
• Świeże warzywa na wieczór.

Wszystko inne jest surowo zabronione. Mięso jest twoim głównym wrogiem, oszczędź zwierzęta. Krowa nie je białka i tłuszczów, ale pozostaje zdrowa. Niech winogrona i miód staną się głównymi źródłami energii.

Przeciwwskazania

W tym przypadku powstaje małe zakłopotanie: łatwiej wymienić, kto nie powinien być na takiej diecie, niż kto może. Jednak wszystkim innym również nie zaleca się eksperymentowania z taką dietą. Surowo zabrania się ćwiczenia na sobie:

• Matki w ciąży i karmiące;
• nastolatki;
• diabetycy;
• Osoby z chorobami przewodu pokarmowego;
• Przy podwyższonym ciśnieniu.