Lecitin gyermekeknek: használati utasítás. Gyermek vitaminok lecitinnel

Minden szülő azt szeretné, ha gyermekei egészségesen, vidáman nőnének fel, és boldogok lennének a tudás elsajátításában elért sikereik miatt. Ennek eléréséhez a gyermeknek szüksége van a szervezetben található összes mikroelemre és vitaminra. Az egyik legfontosabb a lecitin. Biztosítja az idegrendszer, a máj és az agy teljes működését. Ebben a cikkben elmondjuk Önnek a lecitint tartalmazó gyermek étrend-kiegészítőket és azok helyes szedését.

Mire használható a lecitin?

A lecitin szükséges a gyermekek számára normális fejlődés a test általában és az idegrendszer különösen. Különösen nagy szellemi és a fizikai aktivitás, valamint a gyermeket érő stressztényezőknek való kitett időszakokban, például az iskolai alkalmazkodás során.

Gyermek fogadása lecitin megfelelő mennyiségben kevésbé lesz ingerlékeny, nő a koncentrációja, munkaképessége. Az orvosok gyakran írnak fel lecitint az idegrendszer fokozott ingerlékenységével küzdő gyermekek számára, valamint az enuresisben szenvedő gyermekek számára.

Lecitin az élelmiszerekben

A lecitin, mint sok nyomelem és vitamin, jelen van az élelmiszerekben. A gyerekek állati és növényi táplálékkal együtt kapják.

A lecitin megtalálható a tejtermékekben, a halban, a tojássárgájában, a hajdinában, a hüvelyesekben, a salátában és a szójában. A készítmények összetétele általában lecitint tartalmaz növényi eredetű, szójából izolálva.

A gyermekek lecitin felszabadulási formái

A lecitin többféle formában kapható:

• gél;
• kapszulák;
• szemcsék.

Lecitin gél gyerekeknek

A gél az egyik leginkább kényelmes formák lecitin felszabadulása. A gyerekek örömmel fogyasztják a gélt. Édes, és gyártótól függően különböző gyümölcsökre és bogyókra emlékeztet. Nagyon gyakran a lecitinnel ellátott gyermekgél további vitaminokat és mikroelemeket tartalmaz, amelyek kombinációját szintén a gyártó határozza meg.

Lecitin kapszula gyerekeknek

A kapszulákban lévő lecitint idősebb gyermekek szedik. A szokásos tablettához hasonlóan vízzel kell bevenni.

Lecitin gyermekeknek granulátumban

A lecitin granulátum gyermekek számára is kényelmes. A gyártó által javasolt adagot vízben vagy gyümölcslében kell feloldani.

Hogyan kell bevenni a lecitint?

A lecitint étkezés közben vagy egy órával azelőtt kell bevenni. A lecitin adagját a gyártó jelzi.

Leggyakrabban a granulált lecitin adagja 5 év feletti gyermekeknél pohár vízben vagy gyümölcslében fél teáskanál, a lecitin adagját pontosan a felére csökkentem.

A lecitin gélt 1-3 éves gyermekeknek adják fél teáskanál, 3 éves kortól egy teáskanál. A lecitint tartalmazó kapszulákat 7 évesnél idősebb gyermekek kapják, étkezés előtt egy kapszulát.

A napi lecitinbevitel száma a tartalomtól függ további anyagok a gyógyszerben, a gyermek életkorától és egészségi állapotától függően. A lecitin gyermekek általi szedésének időtartamát és gyakoriságát szakember határozza meg.

A lecitin napi normája a gyermekek normál fejlődéséhez 1-4 g A lecitin egy részét maga a szervezet szintetizálja, de ez a mennyiség nem elegendő normál működés.

Ellenjavallatok a lecitin szedésére

Mellékhatások

A lecitin mellékhatásai leggyakrabban túladagolás esetén jelentkeznek. Ez lehetséges a szakember által javasolt adag túllépése következtében, vagy amikor egyidejű adminisztráció számos lecitint tartalmazó készítmény. A túladagolást olyan tünetek jellemzik, mint a hányinger és a hányás.

Minden szülő azt szeretné, ha gyermekei egészségesen, vidáman nőnének fel, és boldogok lennének a tudás elsajátításában elért sikereik miatt. Ennek eléréséhez a gyermeknek szüksége van a szervezetben található összes mikroelemre és vitaminra. Az egyik legfontosabb a lecitin. Biztosítja az idegrendszer, a máj és az agy teljes működését. Ebben a cikkben elmondjuk Önnek a lecitint tartalmazó gyermek étrend-kiegészítőket és azok helyes szedését.

Mire használható a lecitin?

A lecitin szükséges a gyermekek számára általában a test normál fejlődéséhez, és különösen az idegrendszerhez. Különösen nagy lelki és fizikai stressz időszakaiban van rá szükség, valamint olyan időszakokban, amikor a gyermek stressztényezőinek van kitéve, például az iskolai alkalmazkodás során.

A megfelelő mennyiségű lecitint kapó gyermek kevésbé lesz ingerlékeny, nő a koncentrációja és munkaképessége. Az orvosok gyakran írnak fel lecitint az idegrendszer fokozott ingerlékenységével küzdő gyermekek számára, valamint az enuresisben szenvedő gyermekek számára.

Lecitin az élelmiszerekben

A lecitin, mint sok nyomelem és vitamin, jelen van az élelmiszerekben. A gyerekek állati és növényi táplálékkal együtt kapják.

A lecitin megtalálható a tejtermékekben, a halban, a tojássárgájában, a hajdinában, a hüvelyesekben, a salátában és a szójában. A készítmények összetétele általában növényi eredetű, szójából izolált lecitint tartalmaz.

A gyermekek lecitin felszabadulási formái

A lecitin többféle formában kapható:

• gél;
• kapszulák;
• szemcsék.

Lecitin gél gyerekeknek

A gél a lecitin felszabadításának egyik legkényelmesebb formája. A gyerekek örömmel fogyasztják a gélt. Édes, és gyártótól függően különböző gyümölcsökre és bogyókra emlékeztet. Nagyon gyakran a lecitinnel ellátott gyermekgél további vitaminokat és mikroelemeket tartalmaz, amelyek kombinációját szintén a gyártó határozza meg.

Lecitin kapszula gyerekeknek

A kapszulákban lévő lecitint idősebb gyermekek szedik. A szokásos tablettához hasonlóan vízzel kell bevenni.

Lecitin gyermekeknek granulátumban

A lecitin granulátum gyermekek számára is kényelmes. A gyártó által javasolt adagot vízben vagy gyümölcslében kell feloldani.

Hogyan kell bevenni a lecitint?

A lecitint étkezés közben vagy egy órával azelőtt kell bevenni. A lecitin adagját a gyártó jelzi.

Leggyakrabban a granulált lecitin adagja 5 év feletti gyermekeknél pohár vízben vagy gyümölcslében fél teáskanál, a lecitin adagját pontosan a felére csökkentem.

A lecitin gélt 1-3 éves gyermekeknek adják fél teáskanál, 3 éves kortól egy teáskanál. A lecitint tartalmazó kapszulákat 7 évesnél idősebb gyermekek kapják, étkezés előtt egy kapszulát.

A napi lecitin adagok száma a gyógyszerben lévő további anyagok mennyiségétől, a gyermek életkorától és egészségi állapotától függ. A lecitin gyermekek általi szedésének időtartamát és gyakoriságát szakember határozza meg.

A lecitin napi normája a gyermekek normál fejlődéséhez 1-4 g A lecitin egy részét maga a szervezet szintetizálja, de ez a mennyiség nem elegendő a normál működéshez.

Ellenjavallatok a lecitin szedésére

Mellékhatások

A lecitin mellékhatásai leggyakrabban túladagolás esetén jelentkeznek. Ez a szakember által javasolt adag túllépése, vagy több lecitin tartalmú gyógyszer egyidejű bevétele miatt lehetséges.

A túladagolást olyan tünetek jellemzik, mint a hányinger és a hányás.

BAN BEN gyermekkor a növekedési és fejlődési folyamatok üteme nagyon aktív, ezért fontos, hogy a gyerekek sok mikroelemet, vitaminvegyületet, fehérjét kapjanak, egészséges zsírokés mások tápanyagok. A gyermekek egészsége és fejlődése szempontjából fontos vegyületek egyike a lecitin. Milyen termékek tartalmazzák, miért értékes a gyermekek számára és bevehető-e formában vitamin-kiegészítők?

Lecitin - esszenciális anyag Mert megfelelő fejlődés baba

Tulajdonságok

A lecitin zsírszerűségre utal szerves összetevő foszfolipidekkel kapcsolatos. Egy ilyen anyag hat szerkezeti elem sejtmembránok (membránjaik). Folyamatos bevitele a szervezetbe fontos az agy, a szív, a vesék működéséhez, emésztőrendszerés más szervek. A gyerekeknek születésüktől fogva szükségük van rá anyatej, és amikor kipróbálják a kiegészítő táplálást, akkor étellel.

A lecitinnek a következő hatásai vannak a gyermekek szervezetére:

• Az idegrendszer működésének erősítése, javítása.
• Az agyműködés normalizálása.
• A májfunkciók javítása.
• Az immunrendszer erősítése.
• A gyomor-bél traktus működésének javítása.

Ha hiányzik, akkor megzavarhatja mentális fejlődés gyermek - a baba nyüszít és ingerlékeny lesz, alvása megzavarodik, gondolkodása, figyelme és memóriája romlik. Ezenkívül ennek a vegyületnek a hiánya befolyásolja a gyermek motoros aktivitását, amely gyors fáradtságban nyilvánul meg.

A lecitin hiánya a gyermek testében negatívan befolyásolhatja a tanulmányi teljesítményt

Az ezt tartalmazó termékek

Az ember számára a lecitin fő forrása az élelmiszer. A gyermek megkaphatja ezt a kapcsolatot:

• Máj.
• Orekhov.
• Mag.
• Hal.
• Napraforgóolaj.
• Hüvelyesek (különösen szójabab).
• Tejtermékek.
• Hajdina és egyéb gabonafélék.

Kiegészítőkben

Ha a szülők lecitinnel szeretnék kiegészíteni gyermekeik étrendjét, ezt étrend-kiegészítőkkel is megtehetik. A modern étrend-kiegészítőket gyártó cégek kínálják különböző lehetőségeket- mind egykomponensű készítmény formájában, mind multivitaminok részeként.

Kiadási űrlapok

Lecitin, amely a kezdetektől fogva adható gyerekeknek fiatalon, leggyakrabban a gél képviseli. Ebben a formában a kiegészítő nem okoz elutasítást a gyermekek körében, mivel a gél gyakran édes és ízletes. Ezenkívül egy ilyen gél általában más vitaminvegyületeket is tartalmaz.

Az idősebb gyermekek számára a lecitin:

• Szemcsés. Ezt az adalékanyagot vízben vagy gyümölcslében oldják, és zabkásával, joghurttal, salátával és más ételekkel keverik. A granulátumot egyszerűen lenyelheti folyadékkal, vagy megrághatja.
• Kapszulákban. Ezeket le kell nyelni és vízzel le kell mosni, ezért ezeket a kiegészítőket hét évnél idősebb gyermekek számára választják.

A granulált lecitin kényelmesen keverhető ételekkel és italokkal

Javallatok

• Stresszes helyzetek.
• Kiegyensúlyozatlan étrend.
• Sportolni.
• Fokozott idegi ingerlékenység.
• Vizelési kényszer.
• Alkalmazkodás egy új csapathoz.

Ellenjavallatok

Vitamin készítmények lecitint tartalmazó készítményt nem írnak fel, ha Ön intoleranciát mutat erre a vegyületre. A benne lévő komplexek, beleértve a D- és A-vitamint, ellenjavallt D vagy A hipervitaminózis, valamint kalcium-anyagcsere problémák esetén.

A legnépszerűbb lecitin-kiegészítők nevei és összetétele gyermekek számára

A kiegészítés és a kiadási űrlap neve (hány éves kortól használják)	Összetétel és adagolás
Kinder Biovital gél (születéstől)	A lecitin mellett 10 vitamint, kalcium-foszfinátot, nátrium-molibdátot és mangán-citrátot tartalmaz. A mellkasban és előtt iskolás korú Naponta 2-3 alkalommal fél teáskanálnyit vegyen be, az iskolában és serdülőkor– egy egész teáskanál naponta kétszer.
Supradin Kids gél (3 éves kortól)	8 vitamint, lecitint és béta-karotint tartalmaz. 3-6 éves korban 2,5 grammot írnak fel naponta kétszer-háromszor, és 7 évesnél idősebb gyermekek számára - 5 grammot naponta kétszer.
Multivitamol Doctor Theiss szirup lizinnel és lecitinnel (6 éves kortól)	Lecitint, B-, A-, D3-, E- és C-vitamint, valamint lizint tartalmaz. Naponta egyszer 5 ml-t írt fel.
Áfonya gél (14 éves kortól)	B-vitaminokat, lecitint, jódot, A-, E- és D3-vitamint tartalmaz. Vegyünk 5 grammot naponta kétszer.
Lecithin Ka édes pasztilla (14 éves kortól)	Lecitint és C-vitamin. Napi 5-6 alkalommal egy tablettát írnak fel.

Talán minden ember hallotta legalább egyszer életében a lecitin szót. Sokan hallottak erről, és legalább van fogalmuk az anyagról. Alapvetően ez az anyag a közönségeshez kapcsolódik tojássárgája, ebben van némi igazság, mert egy közönséges csirketojás jelentős arányban tartalmazza ezt az elemet. Manapság a lecitin nagyon elterjedt, és étrend-kiegészítő formájában használják, amely élelmiszer-adalékanyagból áll.

A lecitin fő előnyei és ártalmai

A piac tele van különféle táplálék-kiegészítőkkel, amelyek eltérő összetételű. Van nekik különböző nevek, különféle célokra használják, és meglehetősen hatékonyan megszüntetik különféle betegségek. A lecitin az táplálék kiegészítő, amely szintén rendelkezik jótékony hatása felvételkor és Negatív befolyás.

Ez az emulgeálószer hasznos terhesség alatt, szoptatás fogyásért, aktív sportolás, napraforgómagban és csokoládéban található. A napraforgó és repce préselése vitaminokat, karnitint tartalmaz, leggyakrabban granulátumban, tablettákban (foszfatidilkolin és szupergyerek Moslecithin tabletta) foszfolipideket tartalmazó, a kozmetológiában szükséges, ellenjavallatokkal és véleményekkel rendelkezik, a képlet nem bonyolult, az összetétel táblázat nyilvános elérhető.

Jótékony hatások:

1. Epekövesség kialakulására használják.
2. Jó gyógyír a jó fizikai forma megőrzésére, mivel elősegíti a fogyást.
3. Jótékony hatással van az ilyenek javítására fontos folyamatokat, mint a memória, a figyelem.
4. Kiváló antidepresszáns.

Is erős orvosság májbetegségek megelőzésére, beleértve a cirrózist is. A lecitin az kiegészítő e szerv normális működéséhez képes a májsejteket egészséges állapotban tartani.

Elég hatékony, ha műtét után használják, mivel képes helyreállítani a sérült műtéti beavatkozás szövetek.

Jó megelőzés az erek falán a zsírlerakódás okozta betegségek ellen, mivel képes a zsírokat elosztani és az egyes szervekhez képest megfelelő arányban adagolni. Segít bizonyos problémák megoldásában, meddőséget okozva. A gyermekvállalás időszakában nagyon pozitív hatással van az embrió fejlődésére, gyakran a baba születésének tervezési időszakában írják elő. Női test, a lecitin gyógyító tulajdonságainak köszönhetően könnyebben elviselhető a menopauza. Mert gyermek teste asszisztens az eltérések kiküszöbölésében beszédfejlődés, az idegrendszer működési zavarai.

A szójalecitin tulajdonságai

A szójalecitin élelmiszer-adalékanyag. Emulziók formájában jelenik meg, amelyeket a termékek tartalmaznak, a csokoládétermékektől a különféle öntetekig. Az emberi szervezetre ártalmatlan és előnyös szójabab bio, de természetes formájában nagyon nehéz megtalálni. A természetes erjedési folyamaton át nem esett vegyszeres szójabab káros az emberi szervezetre.

Ő nyújt káros befolyást a:

• Az immunrendszer, elpusztítja azt;
• Emésztőrendszer, irritálja az emésztőrendszert;
• Szülési rendszer;
• Szív-és érrendszer;
• Erőteljes provokátora a rosszindulatú daganatok előfordulásának.

Kutatás a területen gyógyászati ​​tulajdonságait szójalecitin jelezze jótékony hatását a problémákra - gyulladásos folyamatok különböző etiológiájú, idegrendszeri rendellenességek kezelése. A szója szó jelenléte a névben önmagában arra készteti az embert, hogy elgondolkodjon a szójalecitin előnyeiről, ismerve a szója vegyi anyagának az emberi szervezetre gyakorolt ​​negatív hatását.

Érdemes megjegyezni, hogy ennek az anyagnak gyakorlatilag nincs ellenjavallata. Hiszen lecitin nélkül egy élő szervezet nem tud normálisan működni. Tegyél bele lecitint elegendő mennyiségbenételből nehéz elkészíteni vegyileg, és ez olyan összetevők hozzáadásával jár, amelyek ilyeneket okozhatnak mellékhatások mint az allergia, hányinger, szédülés. Meg kellene fontolni egyéni intolerancia. Ellenkező esetben a lecitin teljesen ártalmatlan.

Lecitin - mi ez?

A lecitin egy szerves vegyület, amely hasonló a zsírhoz, és foszfolipidek gyűjteménye. Fontos elem Mert normál működés idegrendszer, ha ez nem elegendő az emberben, irritáció és idegösszeomlás jelentkezik.

Jellemzők:

1. A lecitin az emberi agy fő alkotóeleme.
2. Elégtelen tartalma a memóriafolyamatok megzavarásához vezet.
3. Is kiváló gyógymód hogy megakadályozzák a zsírlerakódások kialakulását az erek falán.

Serkenti a szervek – a máj és a vesék – működését. Segíti a felszívódást nagy csoport vitaminok Energia töltést ad a szervezetnek, ha hiány van, gyakran jelentkezik a fáradtság érzése. A kábítószerek használata szükséges az ember számára különböző korokban, gyermekkortól idős korig.

A lecitin adagolása: utasítások

Időtartam szerint kezelési tanfolyamÁltalánosan elfogadott, hogy az időtartam legalább 3 hónap. A gyógyszer további alkalmazása orvosi javaslatra történhet. A gyógyszert sötét helyen, közvetlen napfénytől védve kell tárolni.

A gyógyszer indikációi meglehetősen szélesek:

1. Az idegrendszer működési zavarai és a mentálisan egészséges állapot megzavarása (a memóriafolyamatok normalizálása és a figyelem helyreállítása).
2. Fertőző betegségek okozta idegrendszeri sérülések és betegségek.
3. Szklerózis.
4. által okozott vesekárosodás mérgező hatások alkoholos italok.
5. Pikkelysömör.
6. Zavarok a szív- és érrendszer működésében.

A gyógyszert belsőleg ajánlott alkalmazni. Javallatok: 12 év feletti gyermekek számára. Kapszula és por formájában kapható, naponta háromszor étkezés közben kell használni. A port fel kell oldani 1 teáskanál vízben vagy gyümölcslében. A kezelést az orvos írja elő, a betegség típusától függően.

Jobb, ha megpróbálja természetes formájában bevenni a lecitint.

Nagyon kicsi gyermekek számára a lecitint általában gél formában állítják elő. Ez a gél ízletes, sok egyéb, a gyermek számára szükséges vitaminnal dúsított, fogyasztása nem okoz elégedetlenséget. Idősebb gyermekek számára a lecitin kapszulákban kapható.

Lecitin használata gyermekek számára

Szervezetünk minden folyamatban aktivitásnak van kitéve, fontos az utánpótlás biztosítása hasznos anyagok: a rendszerek egészséges és megfelelő működéséhez szükséges vitaminok, mikroelemek. Az egyik ilyen fontos és szükséges elemeket a lecitin.

Jótékony hatással van a következő funkciókra:

1. Erősíti és lehetővé teszi az idegrendszer megszakítás nélküli működését.
2. Segíti az agyműködést.
3. birtokol védő tulajdonság, erősíti az immunrendszert.
4. Javítja az emésztési folyamatokat, normalizálja a rendszer működését.
5. Jótékony hatással van a máj fejlődésére és aktivitására.

Ha nincs elég lecitin a gyermek szervezetében, az nemcsak a létfontosságú folyamatokat, hanem a létfontosságú folyamatokat is negatívan befolyásolja. Általános állapot, jó közérzet. Megsértve a fizikai aktivitás, a gyermek gyorsan elfárad, ingerült lesz, szeszélyes lesz, rosszul alszik.

A szülőknek gazdagítaniuk kell a baba étrendjét lecitinnel.

Meg lehet csinálni természetesen– ezt az anyagot tartalmazó takarmány. A legkoncentráltabb lecitintartalom olyan élelmiszerekben található, mint pl csirke tojás, hal, máj, tejtermékek, gabonafélék. Étrend-kiegészítők szedésével biztosíthatja lecitin bevitelét.

A lecitin jótékony tulajdonságai

Összetételének köszönhetően a lecitinnek tömege van előnyös tulajdonságait. Érezhetően leállítja az emberi test öregedési folyamatát. Erős szuppresszív szer a különböző eredetű daganatok kialakulásában.

Lecitin:

1. Képes biztosítani az epehólyag időben történő megnyitását.
2. Támogatja egészséges állapot bélnyálkahártyák.
3. Jótékony hatással van a emésztőrendszerés az egész gyomor-bél traktus rendszer egésze.

A lecitin az epe egyik összetevője az emberi szervezetben. Ez erős eszköz a felesleges koleszterin eltávolítására, amely lehetővé teszi az erek megfelelő működését és karbantartását tökéletes test, a betegségek hatékony megelőzése az onkológia területén. Növeli védő funkciókat test, immunitás, segítve a szervezetet a harcban különféle vírusokés fertőzések. Jótékony hatással van a látásra és javítja a teljesítményt.

Mi a lecitin: használati utasítás (videó)

A lecitint szisztémás anyagnak tekintik, mivel nagy a szolgáltató képessége pozitív cselekvés az emberi szervezetben végbemenő szinte összes folyamat. Tagadhatatlan előnye az széleskörű pozitív hatás, nyilvánvaló ellenjavallatok hiánya és minden életkorban a felhasználás lehetősége.

Kövér-szerű szerves anyag, amely méltán tekinthető üzemanyagnak emberi test. És mint tudod, a test a legtöbb energiát gyermekkorban költi el, mivel intenzív növekedés következik be. Lecitin nélkül nem megy végbe a szervezet növekedése, fejlődése, nem működik a központi rendszer idegrendszerés fejleszti az intelligenciát. Az embernek egész életében szüksége van lecitinre. Különösen szükséges:

• az anyaméhben – azért helyes kialakítás a magzat összes szerve és rendszere, különösen az agy és a gerincvelő;
• az élet első éveiben - a kognitív és motoros funkciók fejlesztésére;
• óvodás és iskolás korban - az intelligencia, a koncentráció, az alkalmazkodás sebességének és az oktatási anyagok asszimilációjának harmonikus kialakításához;
• pubertás alatt - a súlyos hangulati ingadozások, a bőrproblémák és a nemi szervek normális kialakulásának elkerülése érdekében.

A lecitin rendkívül hasznos a gyermekek számára. Jótékony hatással van a kisméretű szervezetekre, a következő pozitív hatásokat biztosítva:

• aktiválja agyi tevékenységés erősíti a memóriát, ami rendkívül fontos az iskolások számára;
• segíti az A, D, E, K, B vitaminok felszívódását;
• felfedi az intellektuális potenciált;
• támogatja és védi a szervezetet a különféle súlyos betegségektől.

Honnan származik ez a csodaanyag? Ez egyszerű! A lecitin egy részét a szervezet szintetizálja, más része pedig az élelmiszerrel érkezik. Ezért elég vezetni egészséges kép az élet és a kiegyensúlyozott táplálkozás. Elméletileg minden könnyűnek és egyszerűnek tűnik. De sok lecitint fogyasztanak fizikai és lelki stressz során. Emlékezz magadra az iskolában: állandó félelem tesztek előtt, hihetetlenül magas színvonalú testnevelés. Mit kell mondani a táplálkozásról. A gyerekeknél ez nem mindig kiegyensúlyozott, bármennyire is igyekeznek a szülők. Ezért nagyon fontos, hogy a gyermek további lecitint kapjon biológiai formában aktív adalékanyagok vagy vitamin komplexek, amelyek nagy választékban találhatók az iHerb weboldalán.

Lecitin gyerekeknek: kapszula vagy por?

Először is, mielőtt adna valamit a babának gyógyszer, konzultáljon gyermekorvosával. Semmilyen körülmények között ne végezzen öngyógyítást!

Az iHerb áruház kínálja természetes étrend-kiegészítők lecitinnel, amelyek felnőttek és gyermekek számára egyaránt alkalmasak. Fontos a helyes adagolás meghatározása. és a következő képlettel számítják ki:

• ha a gyermek 1-3 éves, akkor a felnőtt adag ¼-ét kell beadni neki;
• 3-7 éves korig - ⅓ adag;
• 7-12 éves korig - ½ adag;
• 12-18 éves korig - ⅔ adag.

Gyakran felmerül a kérdés: melyik lecitint válasszuk a gyermekek számára: por, kapszula vagy folyékony formában? Hadd mondjam el rögtön, hogy minden formának ugyanazok a tulajdonságai. A por fő előnyei és folyékony formában a könnyű használat (könnyen oldódnak élelmiszerekben vagy italokban) és az adagolás önálló meghatározásának képessége. Lecitin kapszulákban történő vásárlásakor (például) ki kell szorítania a gyógyszert az adagolás helyes meghatározásához. Ebben az esetben a lecitin maradékát ki kell dobni, mivel a kapszula kinyitása miatt nem tudja hosszú ideig megőrizni tulajdonságait.

Lecitin gyerekeknek: a legjobb gyógyszerek

A gyermek még az anyaméhben is megkapja a lecitint a szükséges adagokban, majd ez az anyag a szervezetbe kerül. anyatej vagy keverék. Leggyakrabban a gyermekek lecitinhiánya stresszes időszakokban fordul elő. Ez a baba alkalmazkodásának időszaka az óvodában és az iskolában. Ezért sok gyermekorvos javasolja a lecitint tartalmazó vitaminokat a gyermekek számára, hogy kompenzálja ennek az anyagnak a hiányát.

A lányom napraforgó lecitint szedett az óvodában és az iskolában is. Azonnal elmondhatom, hogy a hatás érezhető volt. De erről majd később.

Az iHerb weboldalán vásároltam gyermekeknek szánt lecitint. 100%-ig megbízom ebben a boltban. Szeretem a vezető amerikai gyártók minőségi termékeinek széles választékát, megfizethető és versenyképes árakat, folyamatos kedvezményeket és akciókat, gyors szállítást.

A listám a legjobb gyógyszerek lecitinnel gyerekeknek:

A fenti gyógyszerek mindegyike kellemes, könnyű ízű és illatú, a lányom gond nélkül vette őket. Eleinte próbáltam lecitint keverni az ételbe, de idővel megszoktam, és a gyerek elkezdte magától szedni, napi egy kanállal.

Nagyon elégedett voltam a találkozó eredményével. Azt tanácsolták nekünk, hogy iskola előtt vegyünk lecitint a gyerekeknek. Végül is ebben az időszakban a gyermek rendkívüli stresszt és nagy terhelést tapasztal. Biztos vagyok benne, hogy ennek a támogatásnak köszönhetően a lányom hihetetlenül probléma nélkül megbirkózott ezzel nehéz időszak. Az óvodához képest jelentősen javult a figyelme, jobban kezdett koncentrálni és rengeteg információra emlékezni. És ha a gyerek boldog, akkor az anya is boldog! Azt tanácsolom, hogy próbálja ki a boltból a gyerekeknek szóló vitaminokat lecitinnel. Nem fogod megbánni!