A testfiatalítás legtitkosabb technikája. Nem szokványos fiatalítási módszerek.Őrizzük meg a fiatalságot és egészséget idős korig

1. Kleopátra meghagyta a nőknek ezeket az öngondoskodási recepteket.
Emulzió arcra: víz, ezüstre ülepítve, mézzel és aloéval keverve, porrá zúzva.
Kézfürdők és teljes testfürdők: víz helyett friss meleg tej. Egy ilyen fürdő vagy fürdő után Kleopátra bőrradírt használt: 300 g tengeri só keverjük össze 1/2 csésze tejszínnel és dörzsöljük a bőrbe 10 percig, majd öblítsük le meleg vízzel.

Tápláló „sampon”: keverje össze 3 frissen tojott tojás sárgáját, vigye fel a keveréket a hajára 10 percig, majd öblítse le. Öblítse le a haját bojtorján gyökér, komló és csalán főzetével.

2. Izabella spanyol királynő egészen idős koráig fiatalos megjelenésű volt. Arcbőrét szántóföldi gyógynövényekből készült maszkokkal ápolta: útifű, kamilla, rozmaring, rózsaszirom, liliom, cickafark. Ezeket a gyógynövényeket alkohollal átitatták.

3. Napóleon Bonaparte felesége Josephine egyszerű és elérhető alapok. Minden reggel egy pohár vízzel hígított citromlével kezdett – ez jó szokás lehetővé teszi a szervezet számára a méreganyagok eltávolítását. Josephine főtt krumpliból készített arcmaszkokat. Az arcára is felkent kámfor borogatás az eltömődött pórusok tisztítására.

4. II. Henrik szeretője, Diana de Poitiers reggel 6-kor kelt, hideg fürdőt vett, majd egy órát lovagolt, utána délig megengedte magának, hogy szunyókáljon, és fontos ügyeket tervezett a második felére. a nap. Diana visszautasította az alkoholt, mert azt hitte, hogy ez duzzanatot vált ki. Maga Diana fiatalsága fő titkának nevezte az öregséggel kapcsolatos gondolatok hiányát.

5. VI. Lajos kedvencét, Pompadour márkinét vékony és száraz bőr jellemezte. Minden reggel a márkiné dörzsölte először az arcát citromlé, és akkor - . Aztán megmosta az arcát meleg, leülepedett vízzel. Ez a recept lehetővé tette, hogy bőre mindig jól nézzen ki. Ezen kívül Marquise-t és tejszínhabból citromlé hozzáadásával készült maszkokat használtam.

A modern szépségeknek megvannak a maguk titkai:

1. Marilyn Monroe gyakran megmosta az arcát, néha akár napi 15-ször is. Hidratálóként vazelint vagy olívaolajat használt. A sztár elkerülte a barnulást, mondván, hogy gyorsabban öregszik, mint az idő. Marilyn fontos észrevételt tett: hozzáférés nélkül friss levegő a bőr laza és ráncos lesz. Véleménye szerint fehérneműt a harisnya pedig árt a fiatalságnak és a szépségnek.

2. A kortalan olasz színésznő, Sophia Loren bőrgyógyításként napi 6-7 pohár elfogyasztását javasolja. ásványvíz egy szelet citrommal. Azt állítja, hogy a száraz levegő hozzájárul a megjelenéshez, és javasolja a beltéri levegő párásítását.

Hogy megőrizze alakját, Sophie naponta háromszor eszik, nassolnivaló nélkül. Véleménye szerint a nassolás miatt a belső szervek nem pihennek, a szervezet gyorsabban elhasználódik. Nagyon fontos napi rutinja is van. A színésznő este 9-kor lefekszik és reggel 6-kor felkel. „Az a nő, aki csak a ráncok álcázásával, az ősz haj eltüntetésével és az alakjának formázásával tölti az idejét, kudarcra van ítélve, mert lehetetlen visszaadni a fiatalságot. Fordulj a fiatalság forrásához – az elméd, a tehetséged, a kreativitásod, amit az életedbe hozol, és azok élete, akiket szeretsz. Amikor sikerül megnyitnod ezt a forrást, tudd, hogy legyőzted az öregséget!” - Ezt mondja Sophia Loren.

3. Sharon Stone hollywoodi színésznő, akinek 53 éves korát hihetetlen, azt állítja, hogy „a jóga jobban fiatalít, mint bármely krém vagy kozmetikai eljárás”, és azt is kijelenti, hogy a szépség és a fiatalság belső hozzáállás.

A nagyszerű szépségek példái bizonyítják: a szépség és a fiatalság az, amit tennie kell, és minél előbb, annál jobb. Válaszd ki a neked legjobban tetsző recepteket, és kezdd el még ma!

A fiatalság titkai hozzáértő emberek többnyire titokban tartják, de nem ősi évszázadokat élünk, és számos recept és titok válik elérhetővé.

A fiatalság titkai, receptek:

Ki ne álmodozna közülünk fiatalságról, egészségről, szépségről, még akkor is, ha 50 éves vagy annál idősebb? Ez természetes emberi vágy.

Ismerem a fiatalság és a szépség titkait is, és megosztom veled.

Veselka gomba:

Nemcsak megfiatalítja a szervezetet, hanem számos betegséget kezel, beleértve a daganatszerű elváltozásokat a szervezetben.

Recept a fiatalításhoz:

• Öntsön 4 gramm száraz veselkát 200 gramm vodkával vagy konyakkal.
• Ragaszkodunk 2 hétig, feltétlenül kell egy hideg hely.
• Naponta háromszor iszunk egy teáskanálnyit, reggel és este egy evőkanálnyit hozzáadva.
• Alkalmas férfiak és nők számára.
• Évente háromszor, szünetekkel végezzük a kezelést.

A fiatalítás mellett a tinktúra segít csökkenteni a rák kockázatát, erősíti az immunrendszert, normalizálja a szív és az erek működését.

Kontrasztos fürdők:

A test bőrének tónusának megőrzéséhez kontrasztzuhanyt kell venni.

• Mikor kell használni forró víz, kinyílnak a pórusok, kitágulnak az erek, megkezdődik a méreganyagok eltávolítása a szervezetből.
• Áttérés melegről a hideg víz hatással van ránk idegvégződések, a bőr pórusai aktívan kezdenek szűkülni.
• Sejtjeink erőteljes megtisztulása az érgimnasztika miatt következik be.
• A bőr sima, rugalmas és megfiatalodik.

Az ilyen eljárások nagyon hasznosak a nők számára.

Mosás savanyú tejjel:

Kiváló fiatalító, fehérítő hatást biztosít a bőrnek. Kombinálja ezt a receptet azzal, hogy éjszaka házi kenyeres kvasszal moss arcot, és garantáltan egészséges lesz az arcbőröd.

Gyógynövények a fejbőr megfiatalítására és hajnövekedésre:

1. Vegyünk kamillát, csalánt, orbáncfüvet, és keverjük össze mindent.
2. Öntsön egy evőkanál forró forrásban lévő vízbe. olivaolaj, hagyja egy hétig hűvös, sötét helyen.
3. Felmelegítve a haj tövére kenjük, fél órát állni hagyjuk. Hajad selymes és fényes lesz.

Az élet gyógynövénye Astragalus (királyi gyógynövény):

Nagyon gazdag kémiai összetétel gyógynövények:

• Hatalmas vastartalom.
• A kalcium jelenléte.
• Magnézium.
• Foszfor.
• Szilícium, mangán.

Astragalust tartalmazó gyógyszerek:

• A gyógyszerek normalizálják az anyagcserét szervezetünkben, javul minden rendszer működése, megfiatalodik.

Méz, gyógynövény infúzió:

1. 30 gramm száraz astragalus gyógynövényt veszünk, lassú tűzön pároljuk fél órát, a kapott főzetet 500 gramm friss tehéntejjel keverjük össze, ha van kecsketeje.
2. Adjunk hozzá két pohár mézet a keverékhez, keverjük tovább 15 percig.
3. Vegyük le a tűzről és hagyjuk állni fél órát. Hetente legalább háromszor igya meg az elixírt.

Egy növény sem tartalmaz ennyit hasznos kombinációk az astragalusban található anyagok.

Erőteljes gyulladáscsökkentő hatása van, kezeli a reumát és a krónikus szívelégtelenséget.

Teljes kiőrlésű termékek:

Fogyasztásuk során számos krónikus betegség kialakulásának kockázatát csökkentik.

Ne felejtse el, hogy a gabonatermékek magas kalória- és szénhidráttartalmúak.

Fogyasztásukkor hozzá kell adni a fizikai aktivitást.

A fiatalság titkaiból - citrom:

1. A citrom fogyasztása egyensúlyba hozza az emberi testet.
2. Nagyon erősen tisztító, eltávolítja a nyálkát a szervezetből.
3. Tisztítja és felfrissíti a vérünket.
4. Eltávolítva ideges feszültség minden szervben.
5. Levet kell hozzáadni a vízhez, ha lehetséges, teát.

A fokhagyma tejjel a fiatalság titka:

A tejhez adott fokhagymalé még egy beteg ember számára is növelheti az erőt.

• Az elkészítéshez a fokhagymát apróra vágjuk, hozzáadunk 4 rész tejet és 16 rész vizet.
• Melegítsük fel a keveréket, ennek eredményeként a víz elpárolog, és a fokhagyma levéből tej lesz.

Az így kapott tej gyógyital. Rendszeres használatával a szívizom megerősödik, a test megfiatalodik.

A fiatalság és a szépség titkai:

Ez egy paradoxon, egészségünkre és fiatalságunkra emlékezünk, amikor kezdünk mindent gyorsan elveszíteni.

Feltetted már magadnak a kérdést, hogy mivel sok orvos és gyógyszertár tele van mindenféle gyógyszerrel, miért vagyunk egyre gyakrabban betegek, és miért öregszünk rohamosan?

Minden nagy mennyiség az emberek rákban, szív- és érrendszeri betegségekben és idegrendszeri betegségekben szenvednek.

Genetikailag 120-140 évre vagyunk programozva, miért nem élünk ennyit? Minden betegségünket a gyerekeinkre hárítjuk, ez ijesztő.

Nyilvánvaló, hogy lehetetlen teljesen elbújni egy sarokban és ott élni, de például élelmiszerre törekedni anélkül, hogy különféle adalékanyagokés festékeket tudunk?

Természetesen megtehetjük, kell az akaraterő és a felismerés, hogy nem vagyunk halhatatlanok.

Betegségek, amikor normál arányban hiányoznak az alapvető vitaminok, mikroelemek, enzimek stb.

Az immunrendszer hibásan működik, a szervezet vészhelyzetben kezd dolgozni, amíg el nem jön a határ.

Remélem, senki sem vitatja, hogy a betegségek a szervezet jódhiányával kezdődnek. A legjobb, ha nem tudod, milyen következményekkel járhat ez.

Egy másik példa, a C-vitamin, szelén, béta-karotin, E-vitamin hiánya előbb-utóbb rák kialakulásához vezet. A lakosság 80%-a deficites, gondolj bele.

Nem kell csodarecepteket keresni a fiatalságért és a hosszú életért, követni kell alapszabályokélet:

• Kevesebb stressz, ha nem tudsz nélküle élni, védekezz, a jóga segíthet, olvass tovább.
• Nem az ökológia a fő rossz az életünkben, hanem a mindennapi használatunk a kémia több kárt mint képzeljük.
• Az ételnek egyszerűnek, feldolgozatlannak kell lennie. Jobb, ha káposztát veszünk, és magunk készítjük el a salátát, mintsem érthetetlen összetevőket vásárolunk a boltban, amelyeket elgondolkodtató neveknek neveznek.
• Mindannyian jól tudjuk, hogy a testnek tisztának kell lennie, soha nem lesznek betegségek.
• Ehhez kis adagokat kell enni, hogy minden felszívódjon és teljesen kiürüljön. Melyikünk figyeli ezt meg?
• Étel éjszakára? Szinte mindent megesznek, függetlenül az élelmiszerek tisztításának és asszimilációjának törvényeitől. Milyen egészségre számíthatunk?
• Mozgás és újra mozgás. A vérnek át kell haladnia az ereken, és nem szabad állnia és nem alvadnia. Mindannyian tudunk erről, igaz? Minden. Nagyon keveset csinálnak.
• Minden kicsiben kezdődik, itt a miénk, alkohol, tévé és számítógép egész éjjel. Reggel dagadt arcok, rohanunk dolgozni, késünk, megint stressz, és így körben évekig.
• Állj meg, gondold át, tegyél rendet az életedben, a fiatalság titkait tartalmazó receptek segítenek elérni a megőrzött egészséget.

Egészségesnek lenni!

Nézze meg a videót arról, hogyan ne öregedjünk meg egyetlen korban, a fiatalság titkairól:

Egyikünk sem lesz fiatalabb az idő múlásával.

Szennyezett környezetÉs rossz kép az élet negatív hatással van az egészségre és a várható élettartamra.

Valójában a test arra van programozva, hogy folyamatosan megújuljon. Testünk sejtjei folyamatosan osztódnak.

Ismeretes, hogy bőrtakaró 5 nap alatt teljesen frissítve. A csontváz pedig 90 nap alatt megy keresztül egy megújulási cikluson.

A testfiatalítás titkait alkalmazva sokáig élvezheti az egészséget és a szépséget.

A test és a lélek megtisztítása

Az egyik titok a szervezet megtisztítása.

A salakanyagok és a méreganyagok eltávolítása a kulcs egészséges élet. Általános egészségés a bőr egészsége közvetlenül függ a belek állapotától.

A végrehajtás érdekében teljes tisztítás, kövesse az alábbi parancsolatokat:

• Távolítson el étrendjéből minden olyan zsíros ételt, amelynek feldolgozása szükséges a szervezetnek. nagy mennyiség energia. Hetente legalább 3 nap lemond a tojásról, a húsról és még a gabonafélékről is. És korlátozza a liszt és a fűszeres ételek fogyasztását is.
• Kevesebb édesség és több tiszta víz. Emlékezz erre aranyszabály, mivel az ember 80%-a víz, rendkívül fontos, hogy naponta körülbelül 2 litert igyunk meg, hogy feltöltsük tartalékait és jókedvünk legyen. De a kávé kiüríti a vizet a szervezetből. Jobb, ha kicseréled gyógynövényes italok kamillából vagy citromfűből.
• Mentálisan szakadjon el az aktuális nap problémáitól és viszontagságaitól. Mert a gondolatok a létörömünket is megmérgezik. Egyenrangú vele szabad radikálisokés a bomlástermékek bombázzák a testünket, és károsabbak, mint a gondolatok. Tanulj meg napi 5 percet meditálni. Nyugodtabb és boldogabb leszel. És a tested belülről ragyogni fog. A meditáció során hangolódjon a fiatalításra. A szervezet képes végrehajtani az agy által felállított programot.

Káros tényezők

Adjon fel mindent, ami kárt okoz, és folyamatosan csökkenti a védőgát képességeit:

• alváshiány vagy túl sok. 8-9 órát kell aludni. Ez biológiailag szükséges a test helyreállításához és újraindításához;
• dohányzás és alkohol. Tól től rossz szokások határozottan visszautasítani. A szépség és a bársonyos bőr összeegyeztethetetlen az egészség ezen ellenségeivel.
• gyakorlatok és séták. Legyen szabály, hogy minden nap csináld túrázás. A test a nap nagy részében a lakásba vagy az irodába van bezárva. És nagyon kell neki a friss levegő. Az oxigénhiány miatt az ember letargikussá és örömtelenné válik.

A test fiatalításának titkai népi gyógymódokkal

A természet arzenáljában számos olyan növény található, amelyek segíthetnek lelassítani az öregedési folyamatot.

Íme néhány a legegészségesebb és leginkább bevált receptek a természet ajándékaiból, amelyeket otthon is használhat.

Így születtek az ősi ifjúsági elixírek.

1. Finomra kell őrölni a fokhagymát, ki kell préselni 10 citrom levét, és össze kell keverni ezt az italt egy liter mézzel. A terméket egy hétig kell infundálni sötét helyen. A terméket 1 hónapig szigorúan éhgyomorra veszik, 4 evőkanál.
2. Vegyünk 400 grammot a következő termékekből: torma, méz, fokhagyma. Szüksége lesz zellergyökérre is - 4 kg. Tegye át az összes hozzávalót egy húsdarálón, és 12 órán át melegen tárolja. Tartsa a keveréket további három napig hideg helyen, majd csavarja ki belőle a levét. A kapott gyümölcslevet étkezés előtt kell inni, 3 teáskanál.
3. Fiatalító hatású a berkenye és csipkebogyó infúziója is. A betakarított száraz csipkebogyót és a berkenyebogyót egyenlő arányban törjük össze. A főzött infúziót ezután hígítjuk forralt víz. 250 ml forrásban lévő vízhez 1 teáskanálnyi mennyiséget használjon.
4. Citromlé. Ha két hétig vízzel hígítva iszod, kiváló tisztító és tonizáló eszköz lesz. Hígítsuk fel a citromlevet 2:3 arányban.

Mi a helyzet a tibeti bölcsek receptjeivel?

Van egy csodálatos Tibeti recept, amely erősíti az ereket és rugalmasabbá teszi azokat.

Ugyanakkor normalizálja a zsírok, fehérjék és szénhidrátok anyagcseréjét, így a szervezet úgy működik, mint egy óra, és nem tömődik el az összetett fehérjék bomlástermékeitől.

• Keresse a következő gyógynövényeket a szántóföldön, vagy vásárolja meg a gyógyszertárban: kamilla, immortelle, orbáncfű és nyírfa bimbója.
• Az összes fűszernövényt a lehető legfinomabbra kell őrölnie. Kávédarálóban is elkészíthető.
• Ezután öntsön 1 evőkanál gyógynövény keveréket forrásban lévő vízzel - 0,5 liter.
• Miután a húsleves fél órán át infundált, szűrjük át egy vastag ruhán.

Ezt a tanfolyamot legfeljebb 5 évente egyszer tartják.

Amint látja, a fiatalító eljárás otthon is elvégezhető, és úgy néz ki, mint valami szalonból.

Testünk 100 évnél tovább is képes élni.

Köszönet a helyes hozzáállás egészséges életmóddal pedig egészen idős koráig fiatalnak tűnhet.

Az emberiség időtlen idők óta próbálta megfejteni a fiatalítás titkai, hogy megértsd az összes titkot" örök fiatalság„De ahogy az ősi bölcsesség mondja: hosszú utat kell megtenni a tudásban, hogy meglássuk a válaszokat a felszínen.

Manapság sokan biztosak abban, hogy bármelyik testfiatalító gyakorlat csak a módszerekben rejlik külső hatás a testen vizuális hatás érdekében (kozmetikumok, plasztikai műtét, maszkok, liftingek...). Ó, mekkorát tévednek. A test valódi megfiatalítása olyan módszerek, amelyek az ember biológiai életkorának minőségi csökkenéséhez vezetnek. És az ilyen gyakorlat nem több napos vagy hónapos tanfolyam, hanem, mondhatni, életforma. Láttál már olyan embert, aki tele volt egészséggel? Sokkal fiatalabbnak tűnik a koránál. Érdekelte az életmódja?... A fiatalítás minden titka benne van a megfelelő módonélet! Ez ennyire egyszerű.

Most mindezt elmagyarázzuk. F. Bernet 1983-ban ismertette meg a világgal immunológiai elméletével, amelyért később kitüntetést kapott. Nóbel díj. Burnet bebizonyította, hogy testünk öregedési folyamatai és az immunrendszer (IS) működése közvetlenül összefügg. A tudós mindent felfedezett anyagcsere folyamatok a test sejtjei között, és ennek megfelelően azok (sejtek) állapotát immunsejtek szabályozzák, amelyek differenciálódása csecsemőmirigy(csecsemőmirigy) - az IP egyik fő szerve. Ennek megfelelően a sejtek öregedési folyamatai a csecsemőmirigy állapotától függenek, pl. A csecsemőmirigy kiváló állapotban van - az öregedési folyamat szinte láthatatlan. Idővel az emberi csecsemőmirigy kisebb lesz, funkcionalitása csökken, a sejtekben és közöttük zajló anyagcsere folyamatok kiegyensúlyozatlanokká válnak, öregedési folyamataik felgyorsulnak. Ez az egész mechanizmus.
És most már világos, hogy a fiatalítás minden titka benne rejlik egészséges állapot Az emberi szellemi tulajdon, annak megerősítésében, optimális működésének helyreállításában.

A testfiatalítás titkai

Ahogy fentebb már kifejtettük: a mi kinézet belső világunk állapotától függ, i.e. tól től normál működés test és különösen immunrendszer. És ehhez van néhány egyszerű szabály:

1. Tudjon helyesen étkezni, és kerülje a legkisebb túlevést is.
2. Ólom aktív kép az élet a munkahelyen és a szabadidőben.
3. Kerülje a munkahelyi stresszt és konfliktusokat.
4. A fiatalítás egyik titka az életfelfogásod. Pozitívnak lenni.
5. Igyál minél többet több víz(napi 2 literig) – ez segít eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből.
6. Felhagy a rossz szokásokkal: cigaretta és túlfogyasztás alkohol.
7. Igazi fiatalítás biztosítja a bioaktív táplálékkiegészítők, vitaminok és ásványi anyagok fogyasztását - olyan anyagok, amelyek nagyon fontosak normális élet test.
8. Legyen nagyon válogatós a kozmetikumok terén, ne terhelje túl bőrét a különösen zsíros krémekkel – eltömítik a pórusokat.

Ezek a „fiatalítás titkai” már régóta ismertek és nem valamiféle kinyilatkoztatás, hanem szokásaikból adódóan az emberek figyelmen kívül hagyják őket, pedig mindezek a pontok rendkívül fontosak szervezetünk valódi fiatalodásához.

Testfiatalítás gyakorlata TF segítségével

Viszonylag a közelmúltban orosz tudósok gördülő fiatalító programot dolgoztak ki. Hatékonysága egyszerűen lenyűgöző. Elvégzése után az ember teljesítménye 100 (!) biokémiai paraméterben radikálisan javul, biológiai kor 5, 10, 15, sőt 20 évvel is csökken. Miért történik ez?

Fentebb írtunk Burnet felfedezéséről, ahol az IS és különösen a csecsemőmirigy szerepéről beszéltünk a szervezet megfiatalítási folyamataiban. Beszéltünk az öregedési folyamatról, amelyet a csecsemőmirigy működésének elvesztése okoz.
A folyamatban lévő fiatalító program alapja tehát a Transfer Factor (TF) gyógyszer, amely „átveszi” a csecsemőmirigy funkcióit a differenciálódási folyamatokban. immunsejtek. Ez pedig gátolja az öregedési folyamatokat, és valódi fiatalítást ad a szervezetnek. Ez az egyetlen program a világon, amely ilyen egyedi eredményeket mutat.

Ha fiatalnak akarsz kinézni, ha meg akarsz szabadulni a krónikus és egyenletes örökletes betegségek- folyamatos fiatalító programon menjen keresztül.

Bárhogy is legyen, az emberiség továbbra is keres egy „varázslatos” pirulát, ami ad, ha nem örök élet, akkor legalább egy nagyon hosszú.

A halhatatlanság keresése

Az elsők, akik elkezdték keresni a lehetőséget, hogy boldogan éljenek, a sumérok voltak. Ezt mondja ki a Föld legrégebbi ismert eposzában, a Gilgames-eposzban. Amikor az eposz főszereplőjét megdöbbentette barátja halála, úgy döntött, hogy nem akar ilyen sorsot, és a halhatatlanság virágát kereste.

A bolygó minden nemzetének megvannak a maga legendái a vakmerőekről, akik megtalálták az örök fiatalság titkát, és olyanok lettek, mint az istenek. Például a „Mahabharata” ősi hindu eposzban ez egy ismeretlen fa nedve, amely lehetőséget ad az embernek, hogy 10 000 évig éljen.

Az „élő” vízről szóló legendák számos népnél élnek, köztük az ókori szlávoknál is, akik egy titokzatos forrást „helyeztek el” egy ismeretlen helyen az óceán közepén. A szigetek lakói éppen ellenkezőleg, vakmerőket küldenek a távolba szárazföld ahol fiatalító folyók folynak.

Mivel az örök fiatalság keresése több mint 2000 éve folyik, ez azt jelenti, hogy ezekben a mítoszokban és legendákban van némi igazság. Manapság az erről szóló beszélgetést leggyakrabban tibeti szerzetesekhez kötik, akik állítólag megtalálták és szentül őrzik hosszú életük titkát.

Tibeti titkok

Tibet a mai napig titokzatos. A világtól elzárva, ma már nagyon nem szívesen osztják meg tudásukat másokkal.

Gyógyszerük kizárólag néhány kiválasztott számára elérhető, akik elérték a megvilágosodás és a tudattisztulás bizonyos szintjét. Nem csoda átlagos időtartama Ezeknek az embereknek az élettartama 90-100 év.

A tibeti szerzetesek örök fiatalságának forrása nem valami fiatalító vizű patak, hanem emberi test, amelyben a test mindhárom fő eleme harmonikusan fejlődik:

• a szél a tüdő légzésének és működésének folyamata, amiért felelős pszichológiai állapot egy személy, intellektuális szintje és a testben zajló összes folyamat aktivitása;
• az epe a tűz szimbóluma, felelős a testet feltöltő és az emésztést befolyásoló energiáért;
• a nyálka a víz és a föld elemei, amelyek mindent egyensúlyban tartanak belső rendszerek testek.

Így a szerzetesek rájöttek, hogy az örök fiatalság oka a nyugodt lélek és a nyugalom kombinációja lehet egészséges módonélet és megfelelő táplálkozás. Ennek elérése érdekében több ezer év alatt kifejlesztették saját hosszú élettartamú rendszerüket.

Tibeti hosszú élettartam rendszer

Mivel az életkor előrehaladtával az energia létfontosságú szervek mennek Ahogy a népesség fogyott, a szerzetesek recepteket dolgoztak ki ennek elkerülésére.

A yin energiát a hideghez kapcsolják, ami olyan betegségeket okoz, mint a magas vérnyomás, a rák, a szívinfarktus, az érelmeszesedés és még sok más. Ennek ellensúlyozására növelni kell a yang energiát a szívben, a májban, a vesében, a tüdőben és a lépben a hasnyálmirigykel együtt.

Receptek az örök fiatalsághoz belső szervek nagyon egyszerűek, de használatukkal a test öregedése korlátlanul megállítható:

• öntsünk 50 g rizst és 25 g szezámmagot egy pohár vízzel, és főzzük 15 percig, fogyasszuk naponta egyszer egy héten keresztül;
• 100 g orbáncfüvet, immortelle-t, nyírfa rügyeket és kamillát daráljon le, lefekvés előtt forrázzon le 1 evőkanál. egy kanál keveréket fél liter vízben, hagyjuk felfőzni, szűrjük át egy rongyon, és igyuk meg a felét egy teáskanál mézzel este, a többit 20 perccel reggeli előtt;
• 400 g hámozott fokhagymát fokhagymaprésen nyomjunk át, öntsük bele 24 citrom levét, étkezés után vegyünk be 1 teáskanálnyi keveréket egy pohár vízzel hígítva, edényben előkeverve.

A tibeti szerzeteseknek sokkal több titkos fiatalítási módszerük van, amelyeket gondosan óvnak a kívülállók elől. Ezeket a recepteket az egyik kolostorban találták meg, agyagtáblákra karcolva az ie 6. században. e.

A halhatatlanság fogalmának modern megközelítése

Ma a fiatalítás, az örök fiatalság egy egész iparág, amely magában foglalja a kozmetikai cégeket, plasztikai műtét, a tudatalattival való munka technológiái és az étrend-kiegészítők gyártói.

Ma nem a legendák hősei vagy az alkimisták keresik a halhatatlanságot, hanem a mikroszkópos tudósok, pszichológusok különféle technikák munka a tudatalattival és az iparral Az egészséges táplálkozás. Ez logikus, mivel az emberiség elmúlt ezer év során elért eredményeit alátámasztva a tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy a hosszú élettartam „három pilléren” nyugszik:

• a fizikai aktivitás;
• lelki harmónia;
• megfelelő táplálkozás.

Tehát a bolygó bármely lakója választhat magának legjobb gyakorlatok mindhárom irányban, annak érdekében, hogy jelentősen lelassítsák az öregedést, vagy visszaállítsák a szervezet korábbi fiatalságát.

Akadályok a hosszú élethez vezető úton

A gyakorlat azt mutatja, hogy csak a halál akadályozhatja meg az örök fiatalságot, hiszen ennek még a kor és a betegségek jelenléte sem akadály.

Az orvostudomány után a kezelés megkönnyítése érdekében a pácienst szervekre „osztották”, így szűken megcélozták orvosi szakterületek, a halálozás jelentősen megnőtt a világon. Ma az orvostudomány kezd visszatérni ahhoz, amit a sámánok ismertek az ősi törzsekben. Az ember egy egymással összefüggő lelki, fizikai és tudatalatti rendszer. Amikor mindhárom mutató az magas szint A fejlődés során az ember sokáig él, és a test leépülése nagyon későn kezdődik.

Az első „hosszú életű bálna”

Mindenki a saját preferenciái alapján választja a fizikai aktivitást, de a kardió a legnagyobb jelentőséggel bír a hosszú élettartam szempontjából. érrendszer. Pontosan ennek támogatását javasolják az orvosok, amihez sportolni kell versenyjárás vagy nyáron úszni, télen síelni.

A modern edzőtermekben vannak olyan gépek, amelyek érzékelik a kardió terhelést, és tapasztalt edzők is tudnak alkotni egyéni program gyakorlatok figyelembe véve az életkort, súlyt és testedzésügyfél.

Nem szabad elhanyagolni az ízületek állapotának gondozását. Annak érdekében, hogy a lehető leghosszabb ideig rugalmasak és mozgékonyak maradjanak, a szakértők jógaórákat vagy hajlékonysági és nyújtó gyakorlatokat ajánlanak.

Légző gyakorlatok

Meg kell jegyezni, hogy bármelyik testmozgás nál nél helytelen légzés nem fogja meghozni a kívánt eredményt, így azoknak, akik sokáig szeretnének élni és teljes élet, újra meg kell tanulnia lélegezni.

A pszichológusok megjegyzik, hogy a harmonikus és boldog személyiséget megkülönböztetik mély lélegzés teljes belégzéssel és ugyanazzal, „szívből”, kilégzéssel. A legtöbb ember felületesen lélegzik, anélkül, hogy a tüdő és a hasüreg teljes térfogatát igénybe venné.

Különösen hasznos a jógagyakorlatokban – a pránájámában – használt légzési készségek fejlesztése. A kívánt eredmény eléréséhez tegye a következőket:

• pihenni;
• lélegezzen be a gyomorral, háromig számolva;
• ugyanígy lélegezzen ki a gyomron keresztül, háromszor számolva;
• Végezzen haslégzés edzést a 3:3 séma szerint, amíg az természetessé nem válik.

Miután az ilyen légzés nem igényel tudatos irányítást, továbbléphet a következő sémára:

• a gyomorral való belégzést háromszoros időtartamra hagyva a kilégzést először 4-re, majd 5-re meghosszabbítjuk, és így tovább tízig;
• a következő szakasz a fordított sorrend 10-től háromig, amíg a gyomorral történő be- és kilégzés 3-3.

E gyakorlatok végrehajtása során figyelemmel kell kísérni a fizikai és a érzelmi állapot. Ez a fajta légzés aktiválja az energiát, és „bekapcsolja” a test összes sejtjét. Ezzel egyidejűleg intenzív tisztításon esik át, amely megfiatalítja a szervezetet és visszaadja a fiatalságra jellemző energiát.

Harmonikus állapot

A modern tudósok által hangoztatott örök fiatalság és szépség parancsolatai azt állítják, hogy lehetetlen sokáig élni anélkül, hogy szellemi béke. Az elfogadás törvénye az egyik alapvető törvény az Univerzumban.

Nagyon fontos emlékezni egy egyszerű igazságra: ezen a világon minden tökéletes és jó. Minden, ami nem felel meg ezeknek a kategóriáknak, azoknak az embereknek az értékelése, akik a környező valóságot ellenségessé és elméjükben nyomorulttá „teszik”.

Az örök fiatalság kulcsa (különösen a nők számára) a szeretet és a hála. Szeresd magad és a világ, megköszönni minden eseményt (jót és rosszat) a lelki növekedés lehetőségéért, „igent” mondani az életre és örömet szerezni a létből, ez az az elem, amely nélkül nem lesz hatékony az örök fiatalság elixírje.

Csak önmaga és a környezet ítélkezés nélküli teljes elfogadásával, de nyugodtan, mosolyogva érhető el. Ez egy olyan készség, amely több évezredre jellemző keleti filozófia, még csak most kezd eljutni Nyugatra. A pszichológusok relaxációs gyakorlatok és meditációs gyakorlatok használatát javasolják.

Az elme ereje

Nincs értelme erre emlékeztetni modern emberállandóan stresszes állapotban van, leggyakrabban apróságok miatt. A nyugtalan elme, amelyet a tibeti szerzetesek méregnek neveznek, ugyanolyan erővel pusztítja el a testet, mint a rossz szokások.

Ha az emberek odafigyelnek arra, hogy mire gondolnak napközben, meg fognak lepődni. Az Univerzum legerősebb erejének - a gondolatoknak - több mint 90%-át a negativitásra és a valaminek a hiányára való összpontosításra fordítják (nincs pénz, nincs egészség, nincs szerelem stb.).

Az életbölcsesség az, hogy az ember mindig azt kapja, amire összpontosít. Mindenki tud erről, de a bolygón élő embereknek csak 5%-a alkalmazza a gyakorlatban, az összes pénz 90%-a övék, és nincs titok ebben. Az embert elért eredményként vonzza az örök fiatalság, ugyanakkor fél a haláltól és gondol rá.

A meditáció, mint a fiatalság forrása

A gondolat a legerősebb érzelmi rezgés, amelyre az érzékeny Univerzum mindig reagál. A koncentrációs készségeket bárki fejlesztheti, de a meditációt sokan elérhetetlennek és hihetetlenül nehéznek tartják.

Valójában a meditáció arra összpontosít, ami örömet okoz és boldoggá tesz. Ez lehet egy esemény a múltból, amely öröm érzéssel tölt el, vagy arra összpontosíthat, hogy mit szeretne a közeljövőben.

Reggel 5 perccel és lefekvés előtt 5 perccel a kívánt eredményre koncentrálva (gyógyulás, találkozás a szerelemmel, karrier növekedés stb.) „kényszeríti” az Univerzumot, hogy a valóságban is ugyanúgy megteremtse a szükséges boldog eseményeket. mivel problémákat, betegségeket és szegénységet okoz, ha az ember a negatívra összpontosít. Fontos szabály meditáció közben űzd el a „baloldali” gondolatokat, amelyek nem kapcsolódnak a fő témához. Eleinte sok lesz belőlük, de a koncentráció rendszeres gyakorlása teljesen eltávolítja őket.

Élő étel

A táplálkozás a forrás életerő vagy hiányuk, ha ez helytelen. A hosszú élethez több táplálkozási szabályt kell követnie:

• mérsékeltnek kell lennie, túlevés nélkül;
• a fő táplálékforrásnak zöldségnek, gyümölcsnek, diónak és gabonának kell lennie;
• az ételt megfelelően kell elkészíteni (nem kell alul, túlfőzni stb.);
• Fogyasszunk rendszeresen fűszereket és friss fűszernövényeket.

Az egyik a legfontosabb tényezők evés közben a pillanatban kell lenned itt és most, hogy minden falatot érezhess és élvezhess.

Receptek, amelyek meghosszabbítják a fiatalságot

Sokan nem értik, hogy a hosszú élet munka, akárcsak az örök fiatalság. Az örök fiatalság receptje az állapotot befolyásoló összes tényező kombinációja emberi test. Közöttük napi használat a szervezetet tisztító és megújító élelmiszerek:

• 50 g búza vagy árpa, csíráztatva és reggeli előtt (vagy helyette) fogyasztva;
• párolt és infúziós 2 ek. kanál korpa egy pohár forrásban lévő vízben telíti és eltávolítja a salakanyagokat és a méreganyagokat a szervezetből;
• a megfiatalodás 1 liter vízben felforralt 1 pohár zab főzetének rendszeres használatával történik (a folyadéknak negyedére kell elpárolognia), naponta háromszor fél pohárral.

Számos recept létezik, amelyek megfiatalítják a testet, mindenki kiválaszthatja ízlésének és az elkészíthetőségének megfelelőt.

Fiatalító italok

Az étel mellett az örök fiatalság itala nagyon fontos a hosszú élethez - tiszta víz. Eltávolítja a méreganyagokat, sejtszinten tisztítja a szervezetet és energiát ad. Ön elkészítheti saját „ezüst” vizet, amely antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik.

Ehhez az ezüst tárgyat fel kell melegíteni, vízzel edénybe kell helyezni, és egy napig kell hagyni. Ezt a fajta vizet hívják „élőnek”, mivel képződik idegi kapcsolatok sejtek között, aktiválja az agyi aktivitást.

Örök fiatalság a szudáni rózsából, naponta itatva tisztítja a testet és helyreállítja a bőr rugalmasságát, visszaadja annak ragyogását.