Samoanaliza snova. Ako više puta sanjate isti san

Analiza spavanja

Sanjao sam da je osoba koja mi se sviđa stvaran život, grleći me, podigao me, grleći me i vrteći oko sebe, zatim me podigao u naručje i odnio negdje, dok je izgledao sretan.

Pritom sam imala osjećaj da je to već dugo želio učiniti, ali se bojao moje reakcije, a sada je sretan, nije naišao na moje zamjerke...

Test krvi u snu

Imao sam san. ja sam sa najbolji prijatelj i prijatelj – nas troje – samo šetamo noću gradom. Ovdje se sjećam fragmentarno, ali opći je dojam da je sve bilo emotivno pozitivno, o nečemu su razgovarali, smijali se. Ujutro kažem prijateljima - idemo u ambulantu - moram se testirati, pregledati, da tako kažem. Dolazimo nas troje, prilazimo recepciji: ogroman prozor - mi smo s jedne strane, s druge - a la konzultacija liječnika. Zovem medicinsku sestru i kažem da želim dati krv za pretrage. Zove me na dogovor. Kao rezultat toga, nalazim se s druge strane stakla s liječnicima. Vidim svoje prijatelje. Moja prijateljica je negdje nestala, ali ja vidim prijateljicu i nasmiješim joj se. Tijekom procesa sam je i dalje gledao - malo zabrinuto, ali onda sam shvatio da nema razloga za brigu za nju - čekala me je i usput se fino koketirala s doktorima.

Dolazi mi liječnica da obavi pretrage. Zamolim je da napravi krvne pretrage, ali ne obične testove prstiju, već krv iz vene, navodeći činjenicu da nikada prije nisam davao krv iz vene i još uvijek ne znam koja je moja krvna grupa (to je istina) . Ona me iznenađeno gleda i uzvikuje: Ne može biti! Općenito, ona mi uzima krv iz vene, ali ja uopće ne vidim krv nigdje, ni kap. Onda, nakon malo vremena, ona odmah obradi krv, dobije nalaze, a onda se počne nervirati i ljutiti. U tom trenutku u ordinaciju ulazi još jedan doktor – muškarac. Ona mu samo ljutito dobacuje rečenicu - "Neću to učiniti" i odlazi. Gleda testove. Ne gledam doktora u lice, ali sigurno znam da se poznajemo i da smo se već sreli. I znam pouzdano (ovakvo postrano povjerenje) da sam ga srela i prije, ali u drugim snovima. Okrećem se napola postrance prema njemu i jednostavno shvaćam da je dijagnoza tamo gotovo neizlječiva.

Postoji predosjećaj da se radi o trovanju krvi ili jednoj od teško izlječivih bolesti. Razgovaramo s njim, ja sam mirna, on me počinje uvjeravati da će sve biti u redu, da će preuzeti moj slučaj; da ima potpuno beznadnog bolesnika s AIDS-om, ali ga lijeci - zasto sam ja tu, pogotovo sto se poznajemo. Onda se nađemo na stepenicama - ulaz s ulice u ambulantu - nas dvoje, ja sjedim leđima okrenuta na jednu stranu na stepenicama, on stoji odmah iza mene.

Smireno pitam – ponizivši se i prihvativši svoju dijagnozu – što dalje? Barem prvih par koraka - što dalje? A on je odgovorio: sve će biti dobro, jer sam te mogao voljeti.

Testovi WC Menstruacija u snu

Moja prijateljica Yulia me zamolila da napravim test urina za njenog muža. Odem u javni WC i počnem se gurati, ali počinje menstruacija i vidim krv. Guram i iz mene iskoči kvrga.

Odlučio sam da ću normalno polagati testove ne zbog njega, već zbog sebe, i razumijem da je Yulia (u stvarnosti smo u svađi) iskoristila potrebu za testovima kao razlog za sastanak. Idem k njoj sa šampanjcem.

Testovi u snu

U nedjelju ujutro sanjao sam san...

Od ta dva dijela... Sjećam se samo drugog dijela i on je nepotpun, radim test stolice s nekim drugim. Sredovječna medicinska sestra u naočalama s dvije velike pljoske u rukama sa mutna tekućina iznutra kaze sve je u redu bolje od ove druge...ja lezim na ledjima na podu a druga sestra stavlja kraj mene natrpan lavor pun smrdljivih govana ja sam ogorcena...mlada Izađe medicinska sestra na vrata ordinacije sva umazana izmetom, zabrinuta je zbog toga joj je neugodno, a dvoje starijih je uvjeravaju da je sve u redu, nema razloga za brigu...

Test krvi u snu

Sanjao sam da sam išao vaditi krv i fluorografiju po volji U ovu bolnicu nisam došao gladan. Tamo su bile vježbenice i jedna žena koja je rekla da sestra trenutno nije na mjestu, ne sjećam se da su mi uopće uzeli ovaj test, ali kasnije sam došla po rezultat i trčala i dok sam trčala nije mi bilo dobro.

išao sam pravi ured, ali tamo još nije bilo nikoga. Na stolu je bilo mnogo instrumenata, a jedan od njih je bio za analizu šećera, koji sam uključio (htio sam provjeriti), ali čim je sestra ušla ( starica žena) odmah ga je isključio. Ušao sam u cipelama i krenuo za njim jer je tamo bila lokva. Moja sestra je to primijetila i pitala jesu li to moji otisci stopala - otisci su bili ogromni, a moja noga manja - no pokazalo se da su to moji otisci. Nekako sam se nastavio penjati po stolu i slučajno naletio na komad papira sa svojom analizom. Bio je u boji, mislim plavoj ili sličnoj boji, i prekriven plavom i crvenom tintom.

Crvena tinta nije obećavala ništa dobro, jer analiza nije bila dobra, a na vrhu stranice bio je redak s približnim životnim vijekom i stajao je broj 13. Uplašio sam se i počeo računati koliko ću dugo uživo, ali ipak nisam htjela vjerovati i odlučila sam da moram otići dati krv u drugu ustanovu, s obzirom da nisam davala prema pravilima i nisam imala ubod prsta da potvrdim.

I ovaj komad papira je bio prekriven rukopisom, a tu su bile i moje bilješke - čiji je prijevod engleska riječ, koji je bio ispunjen crvenilom i još nečim, činilo mi se kao da je istrgnut iz moje bilježnice.

Tri snova o vašem boravku na internetu u snu

Pozadinska priča prvog sna počinje činjenicom da je web stranica Notes on Cuffs nestala s interneta. Uspio sam preuzeti radove iz predmemorije Ramblera, ali nedavno su nestali iz predmemorije tražilica. A na forumu Notes on Cuffs 2 (točnije, u odjeljku "defekti") pojavila su se pitanja o tome gdje se mogu pronaći? I ja sam sebi postavljao takva pitanja i ono što sam pročitao na forumu ponukalo me da pronađem ovu stranicu. Ispostavilo se da na internetu postoji kolosalna arhiva u kojoj su snimljene web stranice od 1996. godine. I ovo nalazište je tamo sačuvano. Istina, tamo se ne snimaju sve stranice, nego se rade po nekom selektivnom principu, ali recimo za stranicu Notes on Cuffs prijavila se većina. Ali već sam izgubio stranice na stranicama Userline, Rulinet i Romantic Kyiv. Yua. Stoga sam odmah pokušao pronaći te stranice i pokazalo se da su te stranice još bolje očuvane. Zatim sam dugo pregledavao ovu arhivu, prateći linkove unutra. Otkrio sam puno zanimljivih stvari za sebe.

I nakon toga sam sanjao san u kojem sam nekoliko sati lutao unutar ove arhive. Pronađem neke od svojih stranica, ali ne mogu pronaći druge, gledam verzije istih stranica, ali u drugačije vrijeme itd. Općenito, cijeli san imao sam pred očima monitor sa stranicama ove arhive. Postoji i tako zanimljiva stvar da ako vlasnik domene (naziv stranice) kreira jednu od stranica "robot. Txt" na stranici i na toj stranici opiše uvjet koji sprječava arhivskog robota da snima stranice, tada takve stranice nisu u arhivi. A na nekim se stranicama neke stranice mogu snimati, druge ne, sve ovisi o tome kako je napisana URL adresa ovog robota. I tako, unutar sna, lutao sam po svojim starim stichirovo stranicama, koje je bilo nemoguće pronaći jednostavnim unosom trenutne adrese, ali samo stare, a ne sa autorove stranice, jer je robot postavljen na autorove stranice, naime potrebno je naznačiti konkretnu staru adresu stiha. Ono što je zanimljivo je da ako u komentaru na stihiru napišete staru adresu stiha, onda se nakon objave komentara sama adresa ispravlja na novu.

Pozadina drugog stiha povezana je s činjenicom da web-mjesta userline i rulenet nisu potpuno nestala. A ako upišete adresu bilo kojeg od radova, bacit će vas na naslovnu stranicu ovih stranica. Ali s naslovnih stranica vidljivi su samo popisi tisuća autora, a kada pokušate pristupiti tim nadimcima, opet vas baca na naslovnu stranicu. U samom arhivu većina stranica je snimljena i mogu se pogledati gotovo svi radovi. No, u samoj ovoj arhivi, budući da nisu svi radovi zabilježeni, oni su također ponekad bačeni na trenutnu naslovnu stranicu. I tako sam više puta ovako izbačen i ne znam ni sam zašto sam obratio pažnju na jednog autora, Jurija Altajceva. Mislim da mi se već udomaćio na raznim stranicama, iako nisam posjećivao njegove stranice. I tako sam kliknuo na njegovo ime i pokazalo se da su, za razliku od svih drugih autora, njegova djela sačuvana na trenutnom fragmentu stranice i mogu se čitati. I onda sam to upisao u tražilicu i... 400.000 stranica. Pratio sam ove linkove i posvuda je bio nekakav nevjerojatan apsurd, ili bolje rečeno ne apsurd u uobičajenom smislu, nego nešto kao generator postmodernizma, samo o temama koje nisu vezane uz sam postmodernizam. I neke stranice s besplatnim objavljivanjem i predmoderiranjem, te autorske stranice i društveni mediji itd.

I onda sam cijelu noć sanjao kako lutam ovim stranicama, s istim naslovima radova, ali sam radove nisam otvarao. I u samom snu bilo mi je nekako žao što pokušavam, izmišljam, pokušavam nešto dokazati čitatelju. Napisao sam puno apsurdnih, pa i apsurdnih stvari, ali sam uvijek nastojao to raditi drugačije i ne duplicirati iste radove na različitim stranicama i birati različite koncepte za svaku stranicu. I evo, samo tako, čovjek je nešto skladao i replicirao na tisuće stranica. I shvatio sam da vanjski čitatelj ne bi mogao razlikovati ovo djelo od mog, a najvjerojatnije, ne bi ni primijetio moje u svemu tome. I može se zamisliti da to ne čini samo Jurij Altajcev. U snu sam otišao na stichirovo stranicu Tatyane Borinevich o kojoj sam jednom pročitao komentar da je na početku svojih publikacija napisala tisuće kratkih pohvalnih komentara i tek su je onda počeli čitati i postala je popularna.

Nakon toga sam nekoliko dana razmišljao o prirodi seterature. Moje mišljenje se promijenilo o položaju i kreativnosti općenito. Ranije sam setaturu gledao kao jedno hipertekstualno djelo, ali sada sam se konačno ustalio u ovoj slici. I da nema najgorih i najbolji radovi. A za ravnopravnu prisutnost u mreži dovoljno je objaviti koju naivnu pjesmu na nekom od sajtova i ne trebaju vam ni komentari ni čitatelji. I sva ta ocjenjivanja, natjecanja, genijalci, sve je to prolazno i ​​besmislica. I ako čovjek misli da je napisao nešto dobro, onda je tako. Ne treba se ponašati agresivno replicirajući na milijun stranica.

Treći san je povezan s činjenicom da sam u procesu svih tih misli ponovno čitao svoje stare komentare i komentare meni. A većina mojih publikacija dogodila se 2001.-2004. I u snu sam sanjao određeno selo, u kojemu u stvarnosti nikada nisam bio. A ljudi koji žive u ovom selu su pisci s kojima sam komunicirao u mreži. Ali u stvarnosti znam samo njih tri. Iz sna sam se sjetio samo fragmenta povezanog s Akhtaevom, koji piše nimalo apsurdna djela, ali s kojim sam komunicirao stihirama od samog početka do sada, iako s dugim prekidima. U stvarnom životu nisam komunicirao s Akhtaevom. A onda netko u snu upire prstom u nju i kaže: "Pa, Ahtajeva je prava grafomanka, ništa posebno u književnosti nije izmislila." A ja odgovaram: "I ne trebaš više ništa izmišljati. Ako sam misliš da su tvoja djela vrijedna i zanimljiva barem tebi samom, onda je tako, bez obzira na to izgleda li kao visoka poezija, naivne rime, apsurd". ." ili luda. Poštujem Akhtaeva."

Dva sna u snu

Sanjao sam u noći sa srijede na četvrtak - 3. lipnja 2010. ujutro (ili čak rano ujutro). San se sastoji od 2 epizode:

1) U šetnji s prijateljima slučajno sretnem svog sadašnjeg Mladić(na ovaj trenutak, naša veza je u fazi završetka), zatim sam s njim izmijenila nekoliko rečenica i razišla se, dok nekako razumijem da se više nećemo sresti, ali ne osjećam neku posebnu tugu ili razočaranje.

2) Zatim sljedeća epizoda je u društvu kolega iz razreda (koje nisam vidjela više od godinu dana), među mojim kolegama je dečko s kojim smo bili jako prijatelji u školi, i jako mi se sviđao, ali sam znao je sigurno da nisam njegov tip. Taj isti momak bez riječi počinje da mi pokazuje znake pažnje, grli me, počinje da me ljubi, nije mi jasno šta se dešava, ali nisam se opirala) Tu je san završio, probudila sam se sa osjećaj potpune sreće, iako ono što je čudno je da taj dečko i ja živimo u različite zemlje i ne održavamo nikakvu vezu, nismo se vidjeli 4-5 godina, a zadnjih šest mjeseci ga se definitivno nisam sjetila.

Stvarno se nadam vašoj pomoći u tumačenju takvog sna) Bio bih vam vrlo zahvalan!

Dva paralelna sna u snu

Moj prvi san:

Moj susjed Mikhail i ja hodamo hodnikom našeg doma i približavamo se svojoj sobi. Moja učiteljica stoji blizu sobe; kada smo prišli, ušla je s nama u sobu. Soba je bila naša, ali je bila čudno čista i uredna, nigdje ni trunke prašine ni mrvice. I što mi je još zapelo za oko - bila je sva u zelenom - zeleni krevet, tepisi, zavjese. Legla je na moj krevet i rekla mi da se ovako osjećam već treći put (kako sam shvatila - kao studentica), i san je tu stao.

U isto vrijeme, ja i moj kolega iz razreda Mikhail smo sanjali san, san je bio nejasan, ali glavno značenje je bilo sljedeće:

Ulazi u našu sobu i pita me:

Je li došla?

Da, odgovorio sam. - Uzeo sam krumpire i otišao.

Ne sjeća se imena ni lica.

Molim vas ako netko može protumačiti naše snove i ima li veze s današnjim polaganjem ispita za rep. Ušao je krivi učitelj koji je danas trebao biti s nama!

Nije sve jasno sa značenjem sna u snu

Sanjam da dobivam poruku od prijatelja u kojoj me poziva da se nađemo. Piše da mu je baka bolesna (u kontekstu: da je živa posljednjih dana; u isto vrijeme jasno zamišljam njezinu sliku: ljubazna starica u bijeloj odjeći) i zato želi da dođem k njemu (dalje nije jasno: čini se da je to njegov dom, ali na kraju je mjesto sastanka kino).

Idem na sastanak. Sretan sam. Oblačim se (sve ono što u stvarnom životu ne bih obukla): vojničke čizme (čiste i uredne, svidjele su mi se), široke traperice i štepanu jaknu. Razmišljam o jakni. Zašto je oblačim, uopće ne sliči na nju.

Došao sam u kino i počeo kupovati karte. Dok kupujem, razmišljam zašto ih kupujem, što ako ih je moja prijateljica već kupila. Ali blagajnik mi daje karte i lijepi novčić povrh njih. Ne sjećam se jesam li sve uzeo. Mislim da sam ga uzeo.

A onda me obuzelo uzbuđenje. Ta odjeća je neprimjerena takvoj ustanovi (sramotno). Postoje sumnje jesam li uopće došao u pravo kino. Pokušao sam pronaći tu poruku, ali nisam uspio. I nikada nisam upoznao svog prijatelja.

Ovdje. Na početku je još malo jasno, ali što se više bliži kraj, sve sam zbunjeniji u tumačenju. Pomozi mi molim te.

Loši testovi u snu

Sretna Nova godina! Nažalost, njega moram dočekati s najtežim bremenom neriješenog životne probleme... Ujutro sam sanjao da sam dobio neke testove u rukama, a mladić (iz nekog razloga se zvao Danya) mi ih je donio, nakon mojih upornih pokušaja da ih saznam i brojnih poziva koji su doprinijeli na ovo.. Rekli su da imam onkologiju... Jako sam zabrinut... Štoviše, danas imam proročke snove... Je li ovo smrtna presuda?

Najviše učinkovita metoda– trofazna analiza snova.

Ova tehnika uključuje tri faze.

1. Potražite asocijacije.

2. Tumačenje.

3. Ritual (korištenje sna za rješavanje životnih problema).

Prva faza. Potražite asocijacije

Zapišite sve slike svog sna u stupac. To uključuje sve predmete i predmete, likove, prirodne pojave.

Postavite pitanje za svaku sliku: “Kako se osjećam zbog ove slike? Kakve udruge? Vaša asocijacija je bilo koja riječ, misao, slika, osjećaj ili sjećanje.

Uz svaku riječ napišite dvije do šest asocijacija.

Ne biste trebali stvarati lance asocijacija; svaka bi asocijacija trebala polaziti izravno od slike iz sna. Na primjer, imate jednu asocijaciju, onda se u vezi s njom rađa sljedeća, koja pak rađa treću, i tako dalje. To nas sve više udaljava od izvorne teme sna. Asocijacije ne bi trebale biti u obliku lanca, već u obliku zraka koje se protežu iz jednog središta.

Dalje, iz čitave raznolikosti asocijacija treba odabrati one koje će dovesti do ispravno tumačenje. Postoji metoda selekcije koja slavni istraživač Carl Gustav Jung nazvao je svijest "metodom klika". Dok razmišljate o svojim asocijacijama, ona najvažnija može generirati jaču energetsku interakciju sa strukturama psihe. U ovom trenutku, u dubini moje duše rađa se osjećaj: "Poklopilo se!" Tako se povezuje intuicija. Ispravna veza će "kliknuti". Teško je to opisati riječima, ali se lako svlada vježbom. Za neke ljude kontakt s ispravnom asocijacijom podsjeća na dodirivanje niskonaponskih žica.

Korištenje "metode klika" odaberite samo jednu za svaku sliku udruga.

Kada se pronađu asocijacije, pronađite odnos među njima. Stvorite mentalno ili pisano pripovijetka, gdje treba odgovoriti na sljedeća pitanja:

"Koji dio mene predstavljaju ove slike iz snova?"

"Gdje se u mom životu oni ili moj odnos s njima pojavljuju?"

"Kako sukobi likova odražavaju moje unutarnje sukobe?"

“U kojoj se situaciji u mom životu odabrane asocijacije pojavljuju istovremeno?”

Zapamtite da slike iz snova ne govore izravnim tekstom, već najčešće simbolično. To jest, ako ste sanjali travu, onda ne biste trebali smatrati da je trava u stvarnosti uzrok vaših poteškoća. Trava u snu je simbol života. Sjetivši se kakav je vaš odnos s travom u snu i kakav je odnos s travom za druge likove iz snova, razmislite kakav je vaš odnos sa životom.

Glavna stvar je da snovi uglavnom govore ne o vanjskim događajima, već o unutarnji sukobi osobnost, čak i ako se koriste slike vanjskog života. Dakle, postupci vašeg prijatelja u snu uopće ne odražavaju njegove stvarne postupke. Najvjerojatnije vam san pokazuje neke njegove kvalitete koje imate i na koje biste trebali obratiti pozornost.

Uvijek obratite pažnju na boju kose, očiju i odjeće.

Važni su i prizori iz prošlosti, odnosi s prijateljima i rodbinom.

Ako je moguće, potražite odnose između sljedećih elemenata sna:

likovi;

situacija;

prirodno okruženje;

aktivnost;

prirodni fenomen;

osjeta osjetilnih organa;

Prilikom snimanja sna za analizu, preporučljivo je zabilježiti najmanje detalje koji na prvi pogled nisu povezani s glavnom radnjom sna. Obično sadrže tragove. Vrlo često glavna radnja sadrži problem, a mali detalji sadrže natuknice za njegovo rješenje. I uvijek biste trebali obratiti pozornost na emocije i osjećaje koji prate san. Ovo je glavna stvar.

Razmotrite situaciju kod kuće, na poslu, u osobni život, što se dogodilo prije, Što nakonšto vas brine, pod dojmom kojih događaja ste.

Postoje i proročanski snovi. “Ne biste trebali smatrati mogućnost doslovnog ostvarenja sanjanih okolnosti u stvarnosti jedinim značenjem sna. No ništa manje površno (a ponekad i opasno) nije zanemariti mogućnost da san može značiti samo doslovno upozorenje o razvoju događaja u vanjskoj stvarnosti” (R. Moss). Proročki snovi- uobičajena pojava. Jedini problem je što je san nemoguće ocijeniti proročanskim sve do trenutka kada se on ostvari u stvarnosti. Stoga je traženje asocijacija i dalje važno.

Druga faza. Tumačenje

Tijekom procesa tumačenja, sve analizirane dijelove sna stavljate u jednu sliku. Treća faza odgovara na pitanja ovog tipa: “Koja je glavna, najvažnija poruka koju mi ​​san pokušava prenijeti? Što mi savjetuje? Kako je to opće značenje spavati u mom životu? Ponekad morate birati između nekoliko mogućih tumačenja. Prođite kroz svaki od njih mentalno. Stanite na stranu jednoga, razmislite o njegovim posljedicama, a zatim stanite na stranu drugoga. Otkrit će se dodatne kvalitete i novo razumijevanje. Ispravno napravljena analiza donosi osjećaj unutarnjeg olakšanja.

Četiri principa tumačenja

1. Odaberite tumačenje koje pokazuje nešto što prije niste znali ili razumjeli. Uostalom, značenje sna je dati vam informacije kojih niste bili svjesni.

2. Izbjegavajte samoumirujuća tumačenja. Snovi koji potvrđuju ono što mislite o sebi ne utječu na vaše psihološki razvoj. Ne smijemo dopustiti da se to dogodi, kao u izrazu: “Naše oči prestaju vidjeti ne tamo gdje je nemoguće razaznati, nego gdje prestaje naše poštenje.”

3. Vaši snovi ne pokazuju što bi drugi trebali učiniti, oni pokazuju kako biste trebali promijeniti sebe i svoje ponašanje.

4. Uzmite si vremena za tumačenje svih snova. Ako nešto ne uspije, odgodite tumačenje neko vrijeme. Također se događa da se neki snovi uopće ne dešifriraju. Štoviše, nijedna se analiza ne može smatrati konačnom, jer svi elementi sna koje razumijemo samo su osvijetljeni dio cjelokupnog krajolika skrivenog u tami.

Stvaranje mota snova

Na kraju faze tumačenja smislite moto sna. Svrha ove radnje je utvrditi bit poruke u jednoj rečenici. Ovaj kratko značenje poruke. Moto fraza ne smije sadržavati više od pet riječi.

Treća faza. Rituali

Nakon što smo san intelektualno analizirali, vrijeme je za akciju. Sada poruku sna trebamo iskoristiti u materijalnom svijetu, zato nam je i poslana. Ritual spaja duh i materiju.

Na temelju izvedenih zaključaka potrebno je nešto poduzeti, makar i najminimalniju.

I ovdje uopće nije potrebno izvršiti racionalnu radnju, to može biti i simbolička radnja, odnosno ritual. Osoba bi mogla primiti poruku u snu u obliku svijeće, insekata ili prirodni fenomen. U tom slučaju možete zapaliti svijeću, na primjer, izaći u šumu, pokloniti leptiru ili povjeriti rješenje svog problema vjetru ili grmljavini. Ako sanjate psa, u stvarnosti ga možete hraniti. Ispravan ritual će vam sugerirati sam san i vaša analiza.

Federalna agencija za obrazovanje

Državna obrazovna ustanova

Visoko stručno obrazovanje

Uralsko državno ekonomsko sveučilište

Odsjek za pedagogiju i psihologiju

Test

Na temu: Snovi i metode njihove analize

Ekaterinburg 2009

2. Važnost analize snova

5. C. G. Jungova teorija snova

6. Praktični zadatak

1. Opća tehnika analiza snova

Snovi zauzimaju trećinu našeg života, ali ljudi na njih najčešće ne obraćaju pažnju osim ako nisu u pitanju noćne more. Neki čak tvrde da ne sanjaju, iako istraživanja pokazuju da ih se zapravo ne sjećaju. To se uglavnom događa zbog nerazumijevanja jezika snova, nemogućnosti snalaženja u slikama i, najčešće, zbog odbijanja prihvaćanja istine o sebi. Prirodna obrana ega od neshvatljivog je da ga zaboravi ili da se prema njemu odnosi nemarno i snishodljivo. Tako izbjegava za sebe neugodne vijesti vodeći “politiku noja”, jer je jako ljubomorna na svoj integritet i ekskluzivitet.

Ali nije tako bilo u svim vremenima, prije, a ni sada u mnogima zapadne kulture snovi su igrali značajnu ulogu kako u životu zajednice tako i pojedinca. To je uglavnom zbog slabije, još neokoštale svijesti, poput one modernog “zapadnog čovjeka”. Duga je ovo tema – tradicija snova, pa čak i u Europi za vrijeme antike i srednjovjekovnih alkemičara snovi su shvaćani ozbiljno. Često ozbiljan stav snovi se pripisuju "primitivnim" kulturama ili praznovjerjima, čime se opravdava vlastito neznanje ili nesposobnost.

Rijetko kad si čovjek može iskreno priznati: "Ne znam što da radim s ovim." Jer iz ovoga proizlazi da trećina njegova života prolazi u tajnosti od njega. A za neke to može biti ozbiljan krah naivnog uvjerenja da njegov život prolazi samo u svijesti i da je samo njome upravljan. Sastavljači su također puno uložili u održavanje te negativne slike. razne vrste sanovnici i šarlatani. Tek u našem stoljeću dolazi do proboja zapadne misli na ovim prostorima zahvaljujući Sigmundu Freudu i njegovoj psihoanalizi. I premda nitko više ne koristi frojdovsku psihoanalizu, ipak je to bio ozbiljan proboj u zid neprijateljstva prema snovima i vlastitom nesvjesnom. Upravo je Freud povezao ova dva pojma, jasno pokazujući da su snovi usko povezani sa svjesnim životom pojedinca i da nose određenu poruku.

U današnje vrijeme malo tko sumnja u postojanje nesvjesnog, iako rijetko tko razmišlja o tome što ono znači za njega kao pojedinca. Prihvaćajući tu činjenicu, oni je ipak ostavljaju po strani, zatvarajući oči pred neizbježnim posljedicama i zaključcima.

Kakva je veza između sna i nesvjesnog? Spavanje je u našem razumijevanju DRUGI način percepcije, različit od uobičajenog dnevnog vremena. Ovaj način se prvenstveno odlikuje slabljenjem ego kompleksa, njegovih stavova i ograničenja, što izravno omogućuje da se nesvjesno manifestira u većoj mjeri nego u dnevnoj svijesti. U svjesnom životu nesvjesno se obično manifestira u obliku lapsusa, neobičnosti, postupaka za koje ne razumijemo kako bismo to mogli učiniti, iznenadnih misli, uvida i intuicije, iako svaka misao koja se pojavi u glavi ima svoj izvor. u nesvjesnom.

U snove, kod oslabljene, “odmorne” ego-svijesti, nesvjesno upada u obliku slika koje svijest malo tumači, pa nam ostaju neshvatljive ako se služimo običnom dnevnom logikom. Drugo je pitanje: imaju li te slike neko značenje? Mi tvrdimo da DA, to potvrđuje i praksa. No, na ovo pitanje svatko treba dati odgovor za sebe, on će biti najuvjerljiviji. Naš zadatak je iznijeti teoriju i pomoći u praktična analiza snovima. Možemo pomoći u razumijevanju jezika nesvjesnog, ali nećemo učiniti čudo - samo je sanjač sposoban za to.

2. Važnost analize snova

Za stabilno funkcioniranje uma i psihološko zdravlje potrebno je da su podsvijest i svijest neraskidivo povezane i da djeluju usklađeno. Ako veza pukne ili se "razdvoji", postoji psihološki poremećaj. U tom pogledu simbolika snova igra ulogu kurira, prenoseći poruke od instinktivnih do racionalnih dijelova uma. Dešifriranje ovih simbola obogaćuje osiromašene sposobnosti svijesti; ona ponovno uči razumjeti zaboravljeni jezik instinkti.

Kakav god san bio - loš, dobar, čudan, to je tvoj san. Možete ga voljeti ili ne, ali to je dio vašeg života. Izbjegavanjem razmišljanja o snovima ili tumačenja istih, zanemarujući ih, zatvaramo oči pred stvarnošću, pred trećinom našeg života, koja nije ništa manje važna od svjesnog - dnevnog, koji je i sam pod značajnim utjecajem nesvjesnog.

Analiza snova može se usporediti s učenjem vitalne lekcije potrebne za dalje životni put. Kao da smo u snovima nabijeni nekakvom porukom, idejom i analizom obrađujemo sirovine, hraneći svijest i svoju individualnost, asimilirajući nove, nama važne sadržaje, ali i jačajući tu magičnu vezu između svijesti i nesvjesno, ona veza koja nedostaje za integritet pojedinca. Znak uspješne analize je stanje. Stanje lakoće, potpunosti, cjelovitosti. Nemoguće je to opisati, ali onaj tko se s tim susreo shvatit će o čemu se radi.

3. Praktična metoda analiza snova

Vrijedno je započeti analizu DETALJAN OPIS spavati ne zanemarujući ništa. Okruženje (s desna na lijevo), boje (ili nedostatak istih), likovi, njihova odjeća, nedosljednosti i emocionalne reakcije u snu - SVE je bitno. Detalji su ključ za razumijevanje jezika snova; analizirajući samo radnju, gađamo vrapce iz topa. Vrlo mala šansa da budete pogođeni. S druge strane, vezanost za detalje ili analiza slike izvučene iz konteksta ne dopušta nam da vidimo velika slika i razumjeti značenje poruke. Svakom snu treba pristupiti distancirano, kao da to nije vaš san, već nečiji drugi. Morate naučiti sve o simbolima koji se nalaze u snovima, ali počevši analizu, sve zaboravite. Neka svaki san bude novi list, tabula rasa. Prije svega, pogledamo san i zapišemo opću ideju, ako postoji. Proces pisanja je također važan i ne smije se zanemariti kada se radi usmena analiza. Pogledajmo detaljnije i zapišimo teme koje su se pojavile.

Dalje: apsurdi, nedosljednosti u svakoj temi. Pokušajte ih vidjeti, usporedite sa svakodnevnim životom, zapitajte se: događa li se to u svakodnevnom životu? Napiši ove apsurdne pleonazme. Recite naglas o čemu se točno radi, gdje je sprdnja, smisao, nagovještaj. Često su to “trikovi trikova”, vrsta humora nesvjesnog, koji ukazuje na neku vrstu mane ili ometajućeg stava svijesti (ometanja razvoja osobnosti).

Sljedeće: broj likova, njihov spol, njihova “nacionalna” pripadnost, odjeća, izgled. Odvojite poznato od nepoznatog, vidite koju funkciju imaju u odnosu na radnju. Formulirajte rečenice kao da prepričavate neki događaj. malo djete. Zapiši redom sve predikate, odvojeno od sna. Predikati su vaše radnje. Ponekad odražavaju vaše dnevni život i stanje. Kada ih sve ispišete iz sna, pogledajte imaju li analogiju u vašem svakodnevnom životu - jesu li se ponavljali u snu. Možda vam neće trebati dan ili dva da shvatite njegovo značenje. To ne znači da trebate cijeli dan sjediti nad bilježnicom i “razmišljati”. Ne. Odredite određeno vrijeme za rad sa snovima. Neka to bude pola sata dnevno Određeno vrijeme. I učinite to, ma koliko vam se ova aktivnost činila glupom i besmislenom. Glavna stvar je pridržavati se uvjeta "države". Jednom kada se razvije, uvidi o snovima počet će dolaziti u vrlo različitim vremenima - iu sljedeći san, kako za vrijeme ručka tako i za vrijeme razgovora sa susjedom.

Potrebno je s vremena na vrijeme ponovno pročitati svoje stare snove - vidjeti njihovu dosljednu logiku, vidjeti ponavljanja kada vam nesvjesno pokušava nešto reći na različite načine - u različitim slikama, različite akcije, različite simbole i pridjeve. Pregled prošlih snova također pomaže razumjeti neke aspekte koji su propušteni u analizi, kao i izgraditi približan niz razvojnih događaja, a možda i njihovu predodređenost.

4. S. Freudova teorija snova

U Tumačenju snova (1890.) Freud je opisao kako snovi pomažu psihi da se zaštiti i postigne osjećaj zadovoljstva. "Sanjarenje je način otpuštanja neispunjenih želja osobe kroz njezinu svijest bez buđenja fizičkog tijela."

Dnevna iskustva se aktivnošću sanjanja pretvaraju u snove, pa je san nevina plaća za mogućnost sna. San se ne događa sam od sebe. Pojava sna povezana je s određenim problemima s kojima se osoba suočava, iako to nije eksplicitno otkriveno u kontekstu sna. Gotovo svaki san može se shvatiti kao ostvarena želja. Sanjanje je alternativni način da se zadovolje zahtjevi nesvjesnog.

Na temelju detaljna analiza desetke snova, povezujući ih s događajima u životu osobe, Freud je uspio pokazati da je aktivnost snova proces:

· zadebljanje

· pomaci (glavno sredstvo iskrivljavanja snova)

· iskrivljenje

· transformacija

· preuređivanja

· premještanje i druge modifikacije izvorne želje.

Ove promjene modificiranu želju čine prihvatljivom za ego ako je izvorna želja općenito bila neprihvatljiva za budnu svijest. Snovi nisu slučajni ili nasumični, već su način zadovoljenja neostvarenih želja.

Prva metoda analize snova, prema Freudu, razmatra sadržaj sna u cjelini i pokušava ga zamijeniti drugim pojmovima iu nekim aspektima sličnim sadržajem. Na primjer, K. Jung je koristio upravo ovu metodu tumačenja snova. Snove je smatrao manifestacijom nesvjesnog i opisivao ih je simbolima. Svrha njegovog rada sa snovima, osim psihoterapije, uključuje i prepoznavanje arhetipskog u onom dijelu psihe koji je u potpunosti povezan s nesvjesnim. Na prvi pogled, snovi nemaju nikakve veze s kulturom. Međutim, kako povijesni razvoj duša određuje ključne slike i pojmove koji postaju temeljni arhetipovi kulture i svijesti ljudi, a postoji i obrnuti utjecaj. Arhetipovi kulturne svijesti duboko su u skladu s dušom svake osobe i odražavaju se u njegovoj osobnoj nesvjesnoj sferi, potičući je da se razvija. Povijesno nesvjesno oblikovalo je um; um oblikuje ljudsku dušu. Ovo je opći proces kulturne evolucije. Ova metoda je simbolična i nije prikladna za one snove koji izgledaju ne samo neshvatljivi, već i zbunjeni i kaotični.

Druga metoda analize snova može se nazvati "dekodiranje". Ovu metodu koristimo kada ujutro pogledamo u svoju knjigu snova.

Treća metoda analize snova može se nazvati asocijativnom. Ovu je metodu koristio i sam Sigmund Freud.

Freud je snove podijelio u tri skupine. U prvu skupinu spadaju potpuno smisleni snovi, razumljivi, tj. omogućujući nam da ih objasnimo bez daljnjih poteškoća sa stajališta našeg normalnog života. U drugu skupinu spadaju snovi jasni po značenju, ali čudni jer ih ne možemo povezati s našim mentalnim životom. U treću skupinu Freud je uvrstio snove koji su lišeni smisla, neshvatljivi, tj. čine nam se nekoherentnim, zbrkanim i besmislenim.

Analiza dokazuje da je svaki san, bez iznimke, povezan s nekom impresijom posljednjih dana, odnosno posljednjeg dana prije sna.

Praktičan zadatak

Opišite dva slučaja neriješenih osobnih problema koji se pojavljuju u vašim snovima (ili, obrnuto, primjere kako su snovi pomogli u rješavanju osobnih problema).

"Jutro je mudrije od večeri" - ima li to smisla? Čak i Scarlett teške situacije rekla je: "Razmislit ću o tome sutra", i zaspala. Je li moguće riješiti osobne probleme u snu?

Psihologinja Deirdre Barrett, dr. sc., proučavala je snove više od desetljeća. "Mnoge su misli u budnom stanju uobičajene, a malo ih

oni su duboki i značajni. Mislim da i na snove treba gledati na isti način. Oni mogu otkriti skrivene istine, drugi su samo pozadina", kaže ona. Barrett također sugerira da snovi mogu biti koristan alat za rješavanje problema. U jednoj je studiji zamolila studente da razmisle o hitnoj zadaći ili osobnom problemu koji ih uzrokuje bilo teško zaspati. Računala su stajala pored kreveta, a sudionici su pokušavali reproducirati svoje snove tako što su se ujutro probudili i razmišljali o nečem stranom. Nakon tjedan dana, polovica učenika izjavila je da je sanjala gorući problem, drugi dio učenika pronašao je rješenje za ovaj problem u snu.

Je li bilo ikakvih slučajeva rješavanja problema u mojim snovima? Nisu. Ali u mojim snovima često postoje slučajevi neriješenih problema. Nedavno sam se sjetio sna u kojem sam bio sa svojim roditeljima u čekaonici aerodroma čekajući avion za New York u Sjedinjenim Državama. Činjenica je da već dugo sanjam i težim putovanju, a let do New Yorka je moj dugogodišnji cilj, koji se nadam da ću uskoro ostvariti.

Budući da sam se zainteresirao za temu snova, proveo sam anketu među svojim prijateljima, poznanicima i kolegama na poslu. Jedna moja kolegica ispričala mi je san u kojem su ona i njezina prijateljica gledale Boga kako im silazi s neba. On prilazi svojoj prijateljici i kaže da ona vjeruje u njega i da će zato sve u njenom životu ispasti dobro... Onda Bog prilazi mojoj kolegici i kaže da ona nije sklona vjerovati u njega i da mora nešto promijeniti. U stvarnom životu, moj kolega stvarno ne vjeruje u Boga i smatra se gotovo ateistom.

Svaki san je čisto individualan. Odražava cijeli spektar onoga što se događa određenoj osobi. Svi događaji koji mu se događaju, sve misli i emocije koje doživljava. Sve se to odražava u snu i ima čisto individualnu karakteristiku.

Nekoliko činjenica o snovima:

U Sveučilišnoj klinici u Mannheimu 15 usnulih mladih žena bilo je okruženo različitim mirisima. Ispalo je: neugodni mirisi uzrokuju noćne more, a ugodni izazivaju radosne snove.

Nakon što su ispitali oko milijun ljudi na Sveučilištu u Kaliforniji, otkrili su da oni koji noću spavaju 8 ili više sati žive kraće od onih koji spavaju malo. Nedostatak sna je također negativan. Idealan režim je bio 6-7 sati sna.

Godine 1964. 17-godišnji Randy Gardner ostao je budan 264 sata i 12 minuta, nakon što je snimio ovo postignuće osjećao se kao prvak, zaspao je i spavao 15 sati neprekidno.

66% Rusa spava 6-8 sati dnevno, 20% - ne više od 4-6 sati, a samo 14% - više od 8 sati. O poslu redovito sanja 36% naših sugrađana. Zanimljivo je da žene češće od muškaraca sanjaju kolege i šefove (42% naspram 31%).

Prema WHO-u ( Svjetska organizacija Zdravlje), u posljednjih 100 godina vrijeme spavanja smanjilo se za 20%. Posebno često od nesanice pate odvjetnici, učitelji i predstavnici kreativnih profesija.

Tijekom noćnih mora u snu 37% ljudi pada u ponor, 26% bježi od nekoga, 25,1% ne može se pomaknuti u opasnosti, 23% kasni, 20% pati zbog smrti bližnjih. 10% vidi potres, a 7,2% vidi kako im ispadaju zubi ili kosa.

Pjesma “San” jedno je od onih proročanskih djela koja dolaze mnogim pjesnicima i povezuju se s njihovom smrću. Kratka analiza“San”, prema planu, otkriva čitateljima svijet pjesničkih vizija i pokazuje kako je ovaj poseban pjesnički žanr našao mjesto u Ljermontovljevom stvaralačkom nasljeđu. Na satu književnosti u 7. razredu može poslužiti za objašnjenje gradiva.

Kratka analiza

Povijest stvaranja- ova je pjesma napisana neposredno prije Lermontovljeve smrti, 1841.

Tema pjesme– smrt kao kraj života, mističan i fatalan.

Sastav- rad se sastoji iz dva dijela. U prvom, lirski junak vidi svoju smrt, u drugom, lijepa djevojka promatra istu sliku u svojoj viziji.

Žanr- mistični tekstovi.

Pjesnička veličina- jambski pentametar.

Epiteti – “podnevna vrućina”, “žuti vrhovi”, “ mrtvi san“, “večernja gozba”, “mlade žene”, “mlada duša”, “poznati leš”.

Metafore – “rana se dimila”, “krv je kapala kap po kap”, “izbočine stijena su se nagurale okolo”, “duša je bila utonula u tužan san”, “rana je crnila”.

Povijest stvaranja

Kada je Ljermontov otišao u svoje drugo izgnanstvo na Kavkaz, koje je za njega postalo kobno, njegov prijatelj Vladimir Odojevski dao mu je bilježnicu i zamolio ga da je donese punu poezije. Mihail Jurijevič je puno pisao kako bi ispunio narudžbu prijatelja koji ga je iskreno želio razveseliti. Kao rezultat toga, ova bilježnica sadržavala je gotovo sve pjesme koje se odnose na posljednje razdoblje pjesnikovog rada, uključujući i "San", napisanu 1841.

Kao i mnogi pisci, Ljermontov je imao mistične predosjećaje o svom životu. Njima je posao posvećen. Objavljena je dvije godine nakon za njega kobnog dvoboja - 1843. u časopisu Otechestvennye zapiski.

Predmet

Pjesma je posvećena temi smrti, a autor gotovo točno opisuje vlastitu smrt. Možda je tražio nju - svi znaju da je, budući da je bio vrlo nesretan u kavkaskom izgnanstvu i zabrinut zbog mogućnosti napuštanja službe, Mihail Jurijevič tražio svađe s mnogim svojim kolegama. Ali najvjerojatnije je ova pjesma manifestacija Lermontovljevog fatalizma: pjesnik je vjerovao da je njegova smrt neizbježna i jednostavno ju je predvidio u detalje. To je ono što je glavna ideja"Spavati."

Sastav

Kompozicijski je ovo djelo od pet strofa podijeljeno na dva nejednaka dijela: prvi ima dvije strofe, drugi tri.

Prvi dio donosi tužnu sliku smrti mladića pogođenog metkom u prsa. Očito se to dogodilo nedavno: krv koja teče iz rane još je topla, nije imala vremena ni da se osuši ili da se upije u zemlju. Očito je da za života nije volio biti u dagestanskim planinama; opisuje ih kao vruće i neugodno mjesto, pa možemo pretpostaviti da je tamo završio protiv svoje volje. Također je nemoguće ne primijetiti motiv usamljenosti: kraj njegova tijela nema čak ni ubojice. Mladić je zaspao vječnim snom i vidi prekrasnu sliku.

Ovom slikom počinje drugi dio kompozicije. U njegovoj domovini još uvijek ne znaju za njegovu smrt: tamo je blagdan i mlade djevojke Zabavljaju se pričajući o lirskom junaku. A samo jedan ne dijeli opće razigrano raspoloženje. Pomislila je i kao da je utonula u san, ali u stvarnosti je to bio predosjećaj - vidi sliku onoga što se stvarno dogodilo. Kompozicija se zaokružuje na osebujan način: tijelo mladića pojavljuje se pred mladom djevojkom, odnosno čitatelj kao da ga ponovno “vidi”, ali drugim očima. Također, takav sastav ne dopušta čitatelju nadu da će sve dobro završiti – autorica pokazuje da se neizbježno dogodilo.

Neki kompoziciju ovog djela nazivaju i zrcalnom, jer stvarnost junaka i junakinje kao da odražavaju jedna drugu.

Žanr

Ovo je mistična pjesma koja opisuje nepostojeću sliku, ali kao da se sve stvarno dogodilo, kao da Ljermontov svjedoči vlastitoj smrti, koja će se vrlo brzo dogoditi.

Istovremeno, san o kojem pjesnik govori također poprima potpuni značaj mistično značenje: u prvom dijelu ovo je prijelaz lirskog junaka u drugu stvarnost, u drugom - predosjećaj, predviđanje, odnosno neka vrsta transa.

Mihail Jurijevič napisao je "San" u jambskom pentametru, također koristeći križnu rimu.

Izražajna sredstva

Staze koje je Lermontov koristio neophodne su kako bi slika koju stvara bila svijetla i izražajna. Ovaj:

• Epiteti- “podnevna vrućina”, “žuti vrhovi”, “mrtvi san”, “večernja gozba”, “mlade žene”, “mlada duša”, “poznati leš”.
• Metafore- “rana se dimila”, “krv je tekla kap po kap”, “izbočine stijena su se nagurale okolo”, “duša je bila utonula u tužan san”, “rana je crnila”.

Uz njihovu pomoć stvara se sumorna slika smrti jednog mladića daleko od domovine.