Kako učiniti oči čistima i sjajnima. Dodajte sjaj svojim očima

Sjaj očiju, prije svega, ukazuje zdravlje, unutarnja energija i dobro raspoloženje njihov vlasnik.

Međutim, danas je sve rjeđe sresti osobu s briljantnim svjetlucavim očima. Razlozi za to su kriva slikaživot, povećan vizualno opterećenje, stres. Kao rezultat toga, vidimo umoran, dosadan izgled crvenih očiju, što svakako ne dodaje privlačnost.

1. Prvo, promijenite dnevnu rutinu . Bez obzira na to koliko malo vremena imate za spavanje, potrudite se pronaći barem 7 sati za to. Ovo je vrijeme koje tijelo treba za odmor i oporavak.

2. Jedite pravilno. Za zdrav sjaj očima su potrebni vitamini (osobito A, B2, C i E). Pokušajte uključiti više "živih" vitamina u svoju prehranu.

3. Pazite na svoje zdravlje. Odmah se javite liječniku ako primijetite bilo kakve probleme ili tegobe. Ne odgađajte liječenje.

4. Ne naprežite oči . Za to je važna pravilna organizacija radnog mjesta. Kada radite za računalom, svakih sat vremena napravite pauze kako biste vježbali oči i češće treptali. Nemojte gledati televiziju do kasno ili čitati u krevetu prije spavanja, odmorite oči, razmišljajte o nečem ugodnom.

5. Zaštitite oči od sunca, vjetra, hladnoće, kemikalija. Ako su vam oči crvene, pokušajte ublažiti iritaciju našim SAVJETIMA ili otiđite oftalmologu.

6. Ne živciraj se zbog sitnica , pokušajte izbjeći stres. Stresne situaciještetan ne samo za oči, već i za cijelo tijelo.

7. Koristite kvalitetu , prikladan za vas kozmetika i nemoj to zlorabiti. Odaberite pravu kremu za područje oko očiju.

8. Riješite se podočnjaka i vrećica ispod očiju , opterećuju izgled i daju mu umoran i bolan izgled.

9. Kao preventivnu mjeru, učinite obloge za oči , isperite oči umirujućim naljevom od kamilice (žlica kamilice na čašu vode) ili čajnim lišćem.

10. Ponašanje "kupke za oči". Stavi lice unutra Topla voda, širom otvorite oči i trepnite. Za najbolje rezultate preporučujemo da ga izvodite svakodnevno.

11. Pazi na svoj izgled. Samopouzdanje To će vam dati unutarnju snagu, što znači da će vaše oči zablistati novom snagom.

12. Radi ono što voliš . Raditi nešto što volite dodaje pozitivne emocije.

13. Podrška dobro raspoloženje , razmišljajte o stvarima koje vas inspiriraju, prisjetite se ugodnih iskustava. Osmijeh. Uživaj u malim stvarima. Zaljubiti se .

Budite zdravi i lijepi!

Podijelite na društvenim mrežama

Pripremite čudotvorni lijek za oči: 5-7 g suhih cvjetova kamilice prelijte čašom kipuće vode i ostavite 20-25 minuta. Zatim procijedite otopinu. Od njega napravite obloge (ostavite ih 7-10 minuta) ili ovom infuzijom obrišite kožu kapaka.

Sličan učinak može se postići i infuzijom lišća ružmarina ili kopra.

Kako uz pomoć sjemenki lana, kadulje i cvijeta lipe vratiti sjaj u oči

Za ovo kozmetički zahvat morate pripremiti dvije infuzije. Recept za prvi je sljedeći: uzmite 1 žličicu. mješavine (lipov cvijet i sjeme lana), preliti čašom kipuće vode, pa ostaviti 20-25 minuta. Zasebno skuhajte kadulju: za to 1 žličicu. suho lišće ove biljke treba preliti s ½ šalice kipuće vode, pokriti poklopcem i ostaviti 10-13 minuta. Zatim namočite pamučne jastučiće u prvu i drugu otopinu i naizmjenično ih prislonite na oči. Na kraju ovog postupka na kožu se nanosi krema za oči.

Borba protiv umornih očiju

Sasvim je moguće nositi se s ovim teškim zadatkom, pogotovo ako u pomoć priteknu vrećice čaja. Prije svega, potrebno je skuhati čaj, zatim ohladiti vrećice i staviti ih na kapke 3-5 minuta. Sadržano u čaju tanini promicati sužavanje krvne žile, pa će uskoro vaše oči zablistati, a od umora neće ostati ni traga.

Možete koristiti crnu ili zeleni čaj.

Kako mliječnim oblogom vratiti sjaj očima

Jastučiće vate namočite u prokuhano mlijeko ohlađeno na ugodnu temperaturu i stavite ih na kapke 7-10 minuta. Da biste pojačali učinak, umjesto mlijeka uzmite vrhnje i pomiješajte ga s nasjeckanim peršinom. Zatim se dobivena pasta nanese na kožu oko očiju i ostavi 13-15 minuta, nakon čega se maska ​​skine i ispere toplom vodom.

Krumpir će pomoći vratiti ljepotu vašim očima

Ogulite jedan gomolj krumpira srednje veličine, zatim ga naribajte na sitno ribež i dodajte 1 žlicu u dobivenu kašu. pšenično brašno, kao i 2 žličice. kravlje mlijeko(preporučljivo je koristiti domaće mlijeko). Ovu smjesu paste treba umotati u gazu i nanijeti na oči. Nakon 13-15 minuta "oblozi" se skidaju, oči se isperu ohlađenim čajem i na kožu se nanosi hidratantna krema.

Uspjeh žene uvelike ovisi o njezinim pravilnim crtama lica, zategnutom tijelu i sposobnosti da bude elegantna. Pa ipak, poseban šarm žene uopće ne ovisi o tim istim komponentama. magija ženska ljepota a privlačnost, naravno, leži u glatkoći hoda, tankoći zapešća, laganoj i privlačnoj aromi parfema i sjaju pogleda. Sjaj očiju - poslovna kartica bilo koja žena i očit način privlačenja pozornosti drugih. Danas ćemo razgovarati o tome zašto oči sjaje, kako ih osloboditi umora, a kožu oko očiju od bora, oteklina i modrica te što učiniti da vaše oči zablistaju. Dakle, koji proizvodi će vašim očima dati sjaj?

Sjaj očiju: neobjašnjiva privlačnost ili pravi zadatak?

Iskusne zavodnice znaju da nije skupa odjeća, niti nova, moderna frizura ono što privlači muškarca. Nevjerojatno, nedokučivo i neobjašnjivi sjaj oko prisiljava muškarca da napravi izbor u korist određene žene među tisućama pa čak i milijunima drugih dama. Ali je li doista neobjašnjiv, ovaj sjaj u očima? A kako učiniti da vam oči zablistaju, ostavljajući nedostižan svjetlucavi trag u srcima vaših obožavatelja? Podići ćemo veo tajne i reći vam zašto vaše oči sjaje i što trebate učiniti da biste se pogledali u ogledalo i muški pogled ogledao se sjaj tvojih očiju.

Sjaj očiju nije dar prirode, a ne zasluga naših roditelja. Samo mi sami možemo učiniti da naše oči istinski zablistaju. Stoga se ovdje nećete moći požaliti da vas priroda nije nagradila gustom kosom ili punašne usne, i odustati ili, obrnuto, prihvatiti previše drastične mjere. Sve je u našim rukama, a kako bi vaše oči zablistale, ne morate pribjegavati pomoći liječnika, kozmetologa i drugih čarobnjaka. Samo trebate znati jednostavne metode kojima ga možete dobiti.

Ostavimo crvene oči u starim foto albumima

Svi se sjećamo da su fotografije od prije desetak godina bile jednostavno pune crvenih očiju. Usmjeri i snimaj kamere i ne baš dobro odabrani filmovi svima su "davali" crvene oči: i životinjama i ljudima. Danas su usmjeri i snimaj fotoaparati ustupili mjesto digitalnim fotoaparatima i čini se da je problem crvenih očiju riješen. Ali sada mnogi od nas ne vide crvene oči na fotografijama, već u odrazu zrcala.

To je zbog višesatnog sjedenja pored ekrana monitora, umora, nekvalitetne kozmetike, kao i prirodni faktori, kao što su vjetar i mraz. Napetost u očima uzrokuje širenje malih krvnih žila, stvarajući crvenkastu mrežicu. Oči ne izgledaju odmorno i uopće ne zrače onim žuđenim sjajem. Ali kako učiniti da vam oči zablistaju ako ne možete odustati od rada za računalom?

Prvo, postoje posebna sredstva brzo djelovanje, koji trenutno uklanjaju crvenilo očiju uzrokovano vazodilatacijom i čine sve da oči zablistaju. Ovaj kapi za oči, kao što su vizin, sistan, okumetil i drugi.

Drugo, pomažu ublažiti crvenilo očiju narodni lijekovi. Na primjer, prethodno ohlađene vrećice crnog čaja imaju izvrsne rezultate vazokonstriktorni učinak zahvaljujući taninskoj kiselini koju čaj sadrži. Samo prislonite vrećice čaja na zatvorene oči i lezite tamo, opuštajući se, 5 minuta. Ovaj postupak nije namijenjen samo tome da vaše oči zablistaju. Vrećice čaja također mogu pomoći u uklanjanju natečenosti ispod očiju.

Više dobar učinak nanesite obloge od infuzije cvjetova različka. Ovaj cvijet je poznat po svom blagotvornom umirujućem djelovanju na oči. Izvadite cvjetove različka iz košarica, a zatim skuhajte 2 žličice tih cvjetova u čaši kipuće vode. Pričekajte 1 sat da se smjesa strmi, ohladite i procijedite. Infuzija za obloge je spremna.

I u bilo kojoj slobodnoj minuti dajte svojim očima priliku da se odmore. Odmaknite pogled od računala, lagano pritisnite prstima na zatvorene oči i radite vježbe za oči, koje ne samo da uklanjaju osjećaj umora, već i sprječavaju pogoršanje vida.

Najbolji liječnik za umorne oči je Dobar san. Ne oduzimajte svoje dragocjene minute sna dajući ih nekoj drugoj TV seriji ili internetskom forumu. Noću morate spavati, a ne testirati otpornost vlastitih očiju na iritantne čimbenike.

Kako učiniti da vaše oči blistaju šminkom

Sjaj u očima je također odgovarajuću njegu iza kože oko očiju. Koliko god vaše oči bile lijepe i očaravajuće, male bore, modrice i otekline ispod očiju poništit će svu njihovu privlačnost.

Kako bi vaše oči blistale, a koža oko očiju bila njegovana, potrebno je koristiti kozmetički alati, pogodan posebno za ovo područje kože. S njegom kože oko očiju morate početi pravilno čišćenje. Nije prikladno za ovo uobičajenim sredstvima za pranje (samo ako ne pokazuju da se mogu koristiti za kožu oko očiju). Odaberite proizvod koji odgovara vašoj konzistenciji među specijalnim dvofaznim tekućinama, micelarnim otopinama, uljne mješavine. Mlijeko za skidanje šminke također je savršeno za ove svrhe.

Odaberite kremu za kožu oko očiju prema trenutnom godišnjem dobu i tipu kože. Ljeti lagani gelovi za kožu oko očiju odlično hidratiziraju, no u hladnijim godišnjim dobima potrebno je koristiti hranjiva krema guste teksture, koja se u malim količinama nanosi na kosti ispod očiju.

Sunčane naočale nisu samo lijep modni dodatak

Mnogi od nas percipiraju Sunčane naočale isključivo kao moderan dodatak s kojim možete upotpuniti svoj izgled, ali i sebi dati malo tajanstvenosti. Ali zapravo, sunčane naočale su prije svega zaštita. I zaštita ne samo za oči, već i za kožu oko njih.

Ako želite da vaše oči blistaju i zrače zdravljem, izaberite sunčane naočale, s obzirom ne samo na oblik koji vam odgovara, već i na količinu zaštite koju pružaju. Tako ćete osloboditi oči od prenaprezanja, a kožu oko očiju od bora koje nastaju škiljenjem. Štoviše, sunčeve zrake sami negativno utječu na kožu oko očiju, uzrokujući prerano starenje. Dakle, kvalitetne sunčane naočale znače i mladoliku kožu.

Želite li da vam oči blistaju? Promijenite svoj stav prema životu!

Obično se kaže da čovjeku zasjaju oči kad je nešto strastven. Naravno, ova fraza se koristi u prenesenom značenju, ali, ipak, strastvena osoba zaista ima sjaj u očima, koji se također naziva " sjaj u očima" Da bi vam oči zablistale, ne morate se zanositi ničim određenim. Predmet strasti može biti bilo što: novi hobi, zanimljiv posao, voljeni muškarac, i konačno, sam život može biti uzbudljiv ako se iz njega uklone monotonija, dosada i pesimizam. Zašto oči entuzijastične osobe blistaju? Zapravo, odgovor na ovo pitanje nije toliko bitan. Ono što je važno je da ovo pravilo zaista djeluje, što znači da ga se morate pridržavati kako bi vam oči zablistale.

Malo je vjerojatno da će itko tvrditi da su oči najizražajniji dio našeg lica. I... najinformativnije: godine, raspoloženje, kako su prošli dan i prethodna noć - oči i meka koža ispod njih. Kako održati blistav, svjež izgled, uštedjeti dobar vid i zategnuti kožu kapaka kod kuće?

Ako smo plakali ili dugo sjedili za monitorom u suhom klimatiziranom uredu, na bjeloočnicama će se pojaviti crvena mreža popucalih krvnih žila. Ako više nismo jako mladi i ne vodimo previše zdrava slika life - nikakva šminka neće sakriti otekline i bore na tankoj koži oko očiju. A besana noć Na njima se nepogrešivo vide “modrice” koje se ne mogu prekriti nikakvim korektorom. Za one koji ne zanemaruju zdravlje i ljepotu svog “ogledala duše” - reći ćemo vam kako održati blistav, svjež izgled, sačuvati dobar vid i zategnuti kožu kapaka.

Kapiza oči

Takve kapi za oči djeluju izravno na rožnicu i mogu biti dvije vrste: vazokonstriktor ili hidratantni.

Vazokonstriktor kapi, na primjer, Visine - najbrži i pravi put riješite se crvenila i pucanja krvnih žila u očima. Ni u kojem slučaju se ove kapi ne smiju koristiti svaki dan! No, ako ste u petak cijeli dan naporno radili za računalom, a navečer idete u “izlazak”, vazokonstriktorske kapi pomoći će vam da “osvježite” izgled.

Ali hidratantne kapi prikladne su samo za svakodnevnu upotrebu. Po sastavu, hidratantne kapi najbliže su prirodnim ljudskim suzama; temelje se na fiziološka otopina. Ovaj lijek je najbolji prijatelj uredski zaposlenici koji provode dugo vremena u klimatiziranim prostorijama, kao i za osobe koje nose kontaktne leće.

Recept iz Arsenala tradicionalna medicina: kapnite med razrijeđen u crvenkaste oči u kuhana voda(otprilike četvrtina žličice meda na jednu žlicu vode) - 2 kapi na oko. Ovako pripremljena otopina meda može se čuvati u hladnjaku nekoliko dana.

Mnogi ljudi smatraju da je neugodno stavljati proizvod izravno u oko. Postoji izlaz: zabacite glavu unatrag, pažljivo nakapajte nekoliko kapi u kut oka, a zatim trepnite.

Oblozi

Još jedan način da se riješite "modrica" ​​i oteklina kapaka su oblozi. Postoji mnogo učinkovitih narodni recepti. Odaberite bilo koju ovisno o tome što imate u hladnjaku ili kuhinjskom elementu.

Stavite svježe narezane kriške krastavca ili krumpira na zatvorene kapke pet do deset minuta. Poslužit će i vata namočena u ohlađene listiće čaja ili ohlađene vrećice čaja. Losioni s infuzijama kamilice, kopra ili metvice imaju dobar učinak na umorne oči.

Možete isprati zatvorene oči hladna voda ili istrljajte kožu oko očiju kockicama leda. Hladnoća ima vazokonstriktorni i tonički učinak, čineći izgled svježim i sjajnim.

Oblog s malo toplo mlijeko. Samo ga nemoj koristiti za ovo proizvod s malo masnoće: korisna svojstva imaju životinjske masti i mliječno podrijetlo.

Kreme i maske za kožu oko očiju

Vjerojatno svaka marka kozmetičkih proizvoda koja poštuje sebe proizvodi tonike za kožu oko očiju, koji poboljšavaju cirkulaciju krvi, ublažavaju otekline i smanjuju podočnjake. Preporuča se nanošenje takvih proizvoda na kožu na poseban način: bilo u krugu pokreti masaže, ili laganim tapkanjem po koži, kao da vrhovima prstiju “vozite” kremu. Ispada da istovremeno nanosite proizvod i masirate, što ubrzava njegovo upijanje i pojačava njegove blagotvorne učinke.

Usput, krema za područje oko očiju ne smije se nanositi izravno ispod donjih i gornjih trepavica. Treba ga rasporediti na ovaj način: na dnu - u području gdje već počinje kost, a na vrhu - ispod same obrve. Kozmetolozi objašnjavaju: kad trepnemo, tako nanesena krema razlije se po cijeloj koži u području oko očiju. Preporučljivo je primijeniti bilo koji noćni lijek za natečenost i vrećice ispod očiju 2 sata prije spavanja.

Masaža očiju

Već smo govorili o masaži kože oko očiju. Ali ne znaju svi da se same očne jabučice mogu masirati.

Pokrijte oči, lagano ih protrljajte prstima i lagano tapkajte po zatvorenim kapcima. Naravno, to treba učiniti vrlo pažljivo, bez pritiskanja očna jabučica, ali samo dodirom. Uhvatite kutove očiju i povucite ih prema van na nekoliko sekundi, a zatim otpustite. Ponovite ovaj pokret pet do sedam puta. Otvorite oči i snažno trepćite 30-40 sekundi. Ova masaža je korisna ne samo za izgled, ali i za vid: poboljšava protok krvi i ublažava napetost očnih mišića. Drugi način je da protrljate dlanove jedan o drugi kako biste ih zagrijali, a zatim ih stavite na zatvorene oči na nekoliko minuta. Toplina i nedostatak svjetla djelovat će umirujuće i opuštajuće.

Vjerojatno bi bilo nepotrebno podsjećati vas da prije bilo kakvog zahvata oko očiju morate skinuti šminku.

Vježbe za oči

Gimnastika za oči ublažava umor i jača očni mišić. Vrlo je koristan za prevenciju miopije i jednostavno je neophodan za one čija je vizija već daleko od idealne.

Čvrsto zatvorite oči na nekoliko sekundi, zatim ih otvorite što je moguće šire i pokušajte ne treptati 5-7 sekundi. Ponovite vježbu nekoliko puta.
Zaškiljite ulijevo koliko god možete, a zatim ih pomaknite udesno. Ponovite ovaj pokret 10-15 puta.

Usmjerite pogled skroz prema gore, a zatim što je više moguće prema dolje. Također ponovite 10-15 puta.

Rotirati zatvorenih očiju, crtajući s njima zamišljenu osmicu - prvo u okomitoj ravnini, zatim u vodoravnoj. Zamislite da "pišete" slova abecede ili cijele riječi zatvorenih očiju. Pokušajte pomicati očne jabučice što je više moguće.

Potražite predmet koji je što dalje od vas. Zadržite pogled na njemu nekoliko sekundi, a zatim pomaknite pogled na vrh nosa. Ponovite 20-30 puta.

Pazite na svoje oči i neka uvijek blistaju!

Ako imate svoju tradicionalne metode o tome kako njegovati svoje oči, ostavite povratne informacije o tim metodama u komentarima ispod.

po Bilješke divlje gospodarice

"Blistave" - ​​tako kažu za oči, čija ljepota leži u unutarnjoj snazi ​​i čistoći i ne može se objasniti samo idealnim vanjskim oblikom. Svima je poznata izreka da su oči ogledalo duše. Ali osim osobnog mikrokozmosa, "goruće oči" također odražavaju psihičko stanje osoba.

Prije više od tisuću godina istočnjački liječnici već su znali kako "čitati oči". Promjene šarenice, oblik zjenica, sjaj, brzina i jasnoća vida - to su daleko od puni popis znakovi koje su stari liječnici uzimali u obzir. Konkubina u haremu nije se mogla pojaviti pred gospodarem neispavana ili umorna.

Tako da vaše oči uvijek blistavo blistaju i ne brinite o podočnjacima, redovito kupajte oči. Stavite lice u vodu i otvorite oči da isperete očnu jabučicu. Dovoljno je nekoliko sekundi da postanu bistre i zdrave. Napravite svakodnevnu kupku za oči jednako kao i pranje zubi.

Ako su vam oči crvene od umora, najbolje ih je prati uvarkom od kamilice. 5 g kamilice prelijte kipućom vodom, a kada se ulije, procijedite. Nakon što se infuzija ohladi, možete je ukapati u oči, napraviti oblog ili jednostavno obrisati kožu kapaka. Osim izvarka kamilice, možete koristiti infuziju kopra ili lišće ružmarina.

Oblozi - odličan lijek, poznat drevnim iscjeliteljima. Osim kamilice, za njih možete koristiti i listiće čaja. Skuhajte žličicu crnog čaja u 1/4 šalice kipuće vode, ostavite 30-40 minuta, procijedite. Oblog se stavlja 10 minuta. Tufere vate namočene u čaj držati 1-2 minute, mijenjati ih 3-4 puta. Nakon završetka postupka napravite oblog od hladna voda i nanesite hranjivu kremu na kapke. Zahvaljujući ovom postupku, vrlo je osjetljiva koža područje oko očiju je zaglađeno i osvježeno.

Isti rezultati mogu se postići korištenjem izvarka od metvice. Za obloge su prikladni isti proizvodi koji se koriste za ispiranje očiju. Provesti nekoliko minuta sjedeći ili ležeći u savršenom miru imat će prekrasan učinak na živčani sustav. Redovitim provođenjem takvih postupaka može nestati nervozno trzanje vjeđa koje često uzrokuje pojavu preuranjenih bora.

Za obloge koje ublažavaju otekline, savršena je infuzija bilja: kadulja, lipa boja ili laneno sjeme. Za jednu čajnu žličicu bilja - jednu čašu kipuće vode, ostavite 20 minuta. Procijedite dobivenu infuziju. Žličicu listova kadulje prelijte s pola čaše kipuće vode. Ostaviti poklopljeno 10-15 minuta, procijediti, polovicu ohladiti, drugu polovicu zagrijati. Na vjeđe naizmjenično stavljajte tampone vate natopljene vrućim ili hladnim naljevom.Proceduru obavite prije spavanja, a zatim kožu namažite kremom za kapke.

Protiv tamni krugovi ispod očiju i koristite svježi sir oko očiju: desertnu žlicu umotajte u čistu krpu i stavite na oči 10 minuta. Još jedan stari lijek su ohlađene kriške krastavca.

Izvrsno i univerzalni lijek- izvarak cvjetova različka. 3 žlice cvjetova različka prelijte čašom kipuće vode, ostavite 2 sata, procijedite. Koristiti za kupke za oči.

Od ovih cvjetova možete napraviti i oblog: 1 žlicu cvjetova različka preliti čašom kipuće vode, ostaviti 20 minuta, procijediti. Nanesite tampone navlažene toplom infuzijom na oči 15-20 minuta.

U proljeće i ljeto ne zaboravite na sezonsko voće i povrće. Izvrsna hrana za oslabljene oči:

Crno bobičasto voće: ribizl i borovnica

Crveno voće: kajsije i marelice

Zelenilo: peršin, kopar i zeleni luk.

Među pićima, zeleni čaj, kuhani listovi i plodovi gloga i borovnice su izuzetno korisni. I, naravno, grickajte mlade mrkve, prelijte ih žličicom kiselog vrhnja ili biljnog ulja.