داروهای پیشگیرانه برای ARVI و آنفولانزا. داروهایی برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی و آنفولانزا

دست های خود را کاملا بشویید

بیشتر ویروس های سرماخوردگی از طریق تماس مستقیم منتقل می شوند. فردی که سرماخورده است عطسه یا سرفه می کند و سپس گوشی، صفحه کلید، فنجان یا سطح مبلمان را لمس می کند. میکروب های سرماخوردگی می توانند چندین ساعت قبل از تماس یک فرد سالم با سطح آلوده زندگی کنند. شستن ساده دست تنها ترین است ابزار مهمجلوگیری از انتشار ویروس و عفونت های باکتریایی. با این حال، تحقیقات نشان می دهد که بسیاری از مردم با استفاده از توالت های عمومی، پس از آن دستان خود را نشویید.

مردم همچنین فراموش می کنند قبل از تهیه غذا دست های خود را بشویند. اگر می خواهید از سرماخوردگی جلوگیری کنید، فقط دست خود را بشویید. اگر آب در دسترس نیست، پاک کنید مبتنی بر الکلعالی خواهد بود ضد عفونی کنندهبرای دست ها

هنگام سرفه یا عطسه دهان خود را بپوشانید

از آنجایی که هنگام سرفه و عطسه، میکروب‌ها و ویروس‌ها روی دست‌ها باقی می‌مانند، اغلب از طریق تماس دست منجر به عفونت سایر افراد می‌شود. زمانی که احساس کردید در شرف شروع عطسه یا سرفه هستید، از دستمال یکبار مصرف استفاده کنید که باید بلافاصله دور انداخته شود.

اگر دستمال یا دستمال ندارید، دهان خود را با دست بپوشانید و سپس حتما دستان خود را بشویید.

صورت خود را با دست های کثیف لمس نکنید

ویروس ها، باعث سرماخوردگی می شودو آنفولانزا از طریق چشم، بینی یا دهان وارد بدن می شود. دست زدن به با دست های کثیفبه صورت - راه اصلی برای جلوگیری از سرماخوردگی.

تمرینات تنفسی را به طور منظم انجام دهید

تمرینات هوازی (تنفس) به قلب اجازه پمپاژ می دهد خون بیشتر، باعث می شود سریعتر نفس بکشید، به انتقال اکسیژن از ریه ها به خون کمک می کند و به محض گرم شدن بدن باعث می شود عرق کنید. این تمرینات به تقویت سیستم ایمنی برای فعال شدن و از بین بردن ویروس ها و باکتری های بیماری زا که باعث سرماخوردگی می شوند کمک می کند.

غذاهای حاوی ویتامین بخورید

اگر قرص های ویتامین مصرف نمی کنید، سبزیجات و میوه های سبز تیره، قرمز و زرد بخورید.

زیاد دارند ویتامین های طبیعی. که تقویت می کنند سیستم ایمنیو به او در مبارزه با سرماخوردگی کمک کنید.

سیگار نکش

آمار پزشکی نشان می دهد سیگاری های شدیدشدیدتر از سرماخوردگی رنج می برند و بیشتر از آن بیمار می شوند.

حتی اگر انسان سیگار نکشد، اما در کنار فردی باشد که سیگار می کشد، باعث می شود آسیب بزرگسیستم ایمنی بدن شما دود مجرای بینی شما را خشک می کند و مژک های شما را فلج می کند، موهای ظریفی که پوشش داخلی بینی و ریه های شما را پوشانده اند. حرکات موج مانند آنها ویروس های سرماخوردگی و آنفولانزا را از مجرای بینی بیرون می راند. کارشناسان می گویند که یک نخ سیگار می تواند مژه ها را برای مدت طولانی فلج کند - از 30 تا 40 دقیقه. بنابراین، احتمال و مدت ابتلا به سرماخوردگی یا آنفولانزا افزایش می یابد.

نوشیدن الکل را متوقف کنید

سوء مصرف الکل سیستم ایمنی را سرکوب می کند. سخت مردم نوشیدنبیشتر در معرض عفونت های وارد شده به بدن و همچنین عوارض ثانویه پس از سرماخوردگی هستند.

الکل همچنین بدن را کم آب می کند - این باعث می شود ضرر بیشترمایعات بیش از نیاز یک فرد

بیشتر استراحت کن

اگر بتوانید خود را برای آرامش تمرین دهید، می توانید قدرت و سرعت پاسخ سیستم ایمنی خود را افزایش دهید. به محض اینکه یاد بگیرید استراحت کنید و بیشتر استراحت کنید، به اندازه کافی بخوابید، مقدار اینترلوکین در خون افزایش می یابد (اینها رهبران سیستم ایمنی در مبارزه با عوامل دشمن هستند). خود را در لحظات نگرانی یا اضطراب آموزش دهید و قبل از رفتن به رختخواب، تصاویر دلپذیر یا آرامش بخش را تصور کنید. این کار را 30 دقیقه در روز به مدت چند ماه انجام دهید.

به خاطر داشته باشید، آرامش را می توان آموخت - این مهارتی است که به شما کمک می کند سالم تر و موفق تر شوید. اما شما باید صمیمانه آرام باشید - افرادی که سعی می کنند آرام شوند اما در واقع آن را انجام نمی دهند تغییر می کنند مواد شیمیاییپزشکان آن را در خون تشخیص نمی دهند.

داروهای جایگزین برای پیشگیری از سرماخوردگی

اکیناسه

اکیناسه یک مکمل گیاهی رژیمی است که برخی افراد برای درمان و پیشگیری از سرماخوردگی از آن استفاده می کنند. دانشمندان مطالعاتی در مورد نحوه عملکرد اکیناسه در درمان و پیشگیری از سرماخوردگی انجام داده اند، اما نتایج متفاوت بوده است. برخی از محققان دریافته اند که گیاهان دارویی در صورت مصرف می توانند به درمان سرماخوردگی کمک کنند مرحله اولیهبیماری ها، اما دانشمندان دیگر معتقدند که اکیناسه می تواند در مراحل بعدی کمک کند.

سه مطالعات عمده، تامین مالی شده است مرکز ملیمکمل و طب جایگزینو همچنین مؤسسه ملی بهداشت ایالات متحده نشان داد که اکیناسه شدت علائم یا طول مدت سرماخوردگی را کاهش نمی دهد.

ویتامین سی

بسیاری از مردم متقاعد شده اند که مصرف مقدار زیادی ویتامین C از سرماخوردگی جلوگیری می کند یا می تواند علائم آن را تسکین دهد. برای آزمایش این نظریه، محققان چندین مطالعه کنترل شده بزرگ را شامل کودکان و بزرگسالان انجام دادند. تا کنون، داده ها به طور قطعی آن را نشان نداده اند دوزهای بزرگویتامین C به خوبی در پیشگیری کمک می کند سرماخوردگی.

ویتامین C ممکن است شدت و طول مدت علائم را کاهش دهد، اما هنوز شواهد واضحی از این اثر وجود ندارد. علاوه بر این، مصرف ویتامین C در مدت زمان طولانی مقادیر زیادممکن است خطرناک باشد ویتامین C بیش از حد می تواند باعث اسهال شدید شود که به ویژه برای افراد مسن و کودکان کم سن و سال خطرناک است.

عسل

برخی افراد از عسل برای درمان سرفه و تسکین گلودرد استفاده می کنند. طی مطالعه ای که در دانشگاه پزشکیمحققان دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا، اثربخشی عسل گندم سیاه را قبل از خواب با درمان با داروهای سرکوب کننده سرفه و داروهای سرماخوردگی بدون نسخه مقایسه کردند.

نتایج این مطالعه نشان می دهد که عسل ممکن است برای تسکین سرفه بسیار مفید باشد، اما برای سایر علائم سرماخوردگی، دانشمندان باید تحقیقات اضافی. اما دانشمندان دریافته اند که عسل برای جلوگیری از سرماخوردگی بسیار مفید است - می تواند ایمنی را بهبود بخشد. اما بدانید که به دلیل خطر ابتلا به بوتولیسم نوزادان و همچنین سایر بیماری های جدی، هرگز به کودکان زیر 1 سال عسل ندهید.

فلز روی

قرص ها و قرص های حاوی روی که از داروخانه بدون نسخه قابل خرید هستند نیز برای پیشگیری از سرماخوردگی مفید هستند. با این حال، شواهدی مبنی بر اثربخشی آنها مختلط بوده است.

بررسی اخیر تحلیل سریال آزمایشات بالینینشان می دهد که روی ممکن است کمی علائم و مدت سرماخوردگی را کاهش دهد افراد سالم، اما استفاده از مقادیر زیادی روی همراه بوده است خطر افزایش یافتهتوسعه اثرات جانبیمانند حالت تهوع

برای بسیاری از ما، زمستان بیشترین زمان مورد انتظار است. بسیاری منتظر هستند تا او از فعالیت های سنتی لذت ببرد - اسکی و سورتمه سواری. اما همه با این دیدگاه موافق نیستند. کسانی هم هستند که از آمدن زمستان چندان خوشحال نیستند. پس از همه، این بیشترین است زمان مطلوببه منظور ابتلا به ویروس آنفولانزا و سایر سرماخوردگی ها. خوشبختانه، مردم مدت‌هاست که یاد گرفته‌اند در برابر بیماری‌ها مقاومت کنند و به طور مؤثر با آنها مبارزه کنند.

اگر نمی خواهید آن را برای خودتان احساس کنید علائم ناخوشایندآنفولانزا، شما نباید صبر کنید تا مبتلا شوید. خیلی قبل از رسیدن زمستان، شروع به خرج کنید اقدامات پیشگیرانهکه به تقویت ایمنی شما و جلوگیری از قرار دادن ویروس ها در رختخواب شما کمک می کند.

اکثر بیمارانی که سرماخوردگی دارند سرفه، آبریزش بینی، سردرد و غیره دارند. علائم مشخصهاین بیماری به دلیل ضعف ایمنی رخ می دهد. زمانی که متعلق به نیروهای حفاظتیبدن کافی نیست، هیچ چیز نمی تواند عفونت را از انجام آن باز دارد کار فعالدر بدن انسان ایجاد می کند و باعث بیماری های ویروسی مختلف می شود. برای محافظت از خود در برابر آنفولانزا و سرماخوردگی، متخصصان توصیه می کنند موارد زیر را رعایت کنید: داروها.

لیست داروها

برای محافظت از خود در برابر خطرات ویروس ها و باکتری ها، بسیاری از افراد باید در انتخاب داروها بسیار مراقب باشند. اما اگر از پزشکانی که به خوبی با طیف مدرن داروهای پیشگیری از آنفولانزا و سرماخوردگی و اثرات آنها بر بدن آشنا هستند، به راحتی حل می شود.

این دارو برای درمان جراحی عفونت های حاد تنفسی، عفونت های ویروسی حاد تنفسی و سایر سرماخوردگی هاو همچنین هشدارهای آنها. همچنین می تواند در آن گنجانده شود درمان پیچیدهشخصی بیماری های عفونی- به عنوان مثال، سرخجه، آبله مرغانو دیگران.

مانند جزء فعالاین دارو حاوی آمیزون است. دستورالعمل استفاده حاوی دستورالعمل های مربوط به این محصول است نباید به کودکان زیر 6 سال داده شود.

در اکثر موارد یک بسته که شامل 20 قرص است برای تکمیل یک دوره کامل کافی است. این دارو برای آنفولانزا و سرماخوردگی نه تنها به این دلیل محبوب است قیمت قابل قبول، بلکه طیف گسترده ای از اقدامات.

داروی آربیدول

برای جلوگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا می توانید از این دارو استفاده کنید درمان موثرمانند آربیدول. این دارو با مقابله با ویروس های آنفولانزای A و B، و عفونت ویروسی حاد تنفسی. به عنوان وسیله ای برای پیشگیری ایده آل است. آنها می توانند نه تنها سرماخوردگی، بلکه عوارض ناشی از آن را نیز درمان کنند. اغلب، پزشکان Arbidol را به عنوان بخشی از درمان پیچیده بیماری هایی مانند تبخال مکرر، شامل می شوند. برونشیت مزمنو ذات الریه دارو را می توان برای درمان تجویز کرد کودکان بالای 2 سال.

دارو رمانتادین

این دارو هم برای درمان و هم برای پیشگیری می تواند جایگزینی برای داروهای فوق الذکر شود ARI، ARVI، آنفولانزا و سرماخوردگی. می توان آن را به کودکان داد، اما فقط به کسانی که رسیده اند سن 7 سال.

به طوری که محصول دارای حداکثر است اثر درمانی، باید طبق طرح زیر گرفته شود:

• در روز اول - 2 کپسول 3 بار در روز؛
• در روزهای دوم و سوم - 2 کپسول 2 بار در روز؛
• در روزهای چهارم و پنجم - 2 قرص یک بار در روز.

برای اهداف پیشگیرانه، دارو در یک دوره 10 روزه مصرف می شود. در این صورت مقدار مصرف دارو یک قرص در روز خواهد بود.

داروی آنافرون

برای پیشگیری از آنفولانزا و سرماخوردگیمی توانید از داروهای گروه هومیوپاتی استفاده کنید. یکی از معنی شناخته شدهداروی این دسته آنافرون است. اغلب در درمان پیچیده بیماری هایی مانند ARVI و آنفولانزا گنجانده شده است.

می توان آن را به کودکان در سنین بالا داد از 6 ماهگی. آنافرون را در دو ساعت اول با فاصله 30 دقیقه بین دوزها مصرف کنید. در این مدت دوز 1 قرص 3 بار در روز تعیین می شود. پس از آن، رژیم دوز تغییر نمی کند و تا زمانی که رعایت می شود بهبودی کامل. اگر دارو برای اهداف پیشگیرانه انتخاب شده است، باید 1 قرص 1 بار در روز به مدت 1-3 ماه مصرف شود.

درمان و پیشگیری از عفونت های حاد تنفسی و آنفولانزا

هر پدر و مادری وقتی فرزندش را بشاش و شاد می بیند خوشحال می شود. اما ایمنی نوزادان به اندازه کافی قوی نیست، بنابراین گاهی اوقات آنها بیمار می شوند.

بهتر است منتظر بیماری نباشید و از قبل به بدن کمک کنید تا بتواند به خوبی ویروس ها را دفع کند. بنابراین توصیه اصلی پزشکان اطفال به والدین انجام فعالیت هایی است که به افزایش ایمنی کودک کمک می کند.

برای این منظور است که پزشکان اغلب برای کودکان دارو تجویز می کنند. گریپفرونو . آنها به طور ایده آل با وظیفه پیشگیری از عفونت های حاد تنفسی در کودکان مقابله می کنند. برای نوزادان تا 6 ماهگی، دارو دو بار در روز، یک قطره به بینی تزریق می شود.

اگر نیاز به تقویت ایمنی کودک بالای 6 ماه دارید، در این صورت می توانید از دارو استفاده کنید. قبل از استفاده، قرص ها باید در یک قاشق حل شوند. آب گرم. علاوه بر داروهای فوق الذکر، داروهای کاملاً دیگری نیز وجود دارد داروهای موثرکه قادر به محافظت هستند بدن کودکاناز آنفولانزا و سرماخوردگی اما نباید فراموش کنید که خوددرمانی ممکن است همیشه به نتایج مثبت منجر نشود. بنابراین برای اینکه سلامت فرزندتان را به خطر نیندازید، حتما از پزشک خود در مورد مصرف صحیح دارویی که انتخاب کرده اید سوال کنید.

دارو Viferon: شیاف و پماد

این به گروه داروهای ضد ویروسی مدرن تعلق دارد که در صورت استفاده، اثر تعدیل کننده ایمنی بر بدن دارند. اغلب برای نوزادان تازه متولد شده و نوزادان نارس تجویز می شود. این دارو به عنوان وسیله ای برای پیشگیری از عفونت های حاد تنفسی، سایر بیماری های عفونی و التهابی، آنفولانزا و همچنین عوارض ناشی از عفونت های باکتریایی بسیار موثر است.

Viferon به شکل شیاف به مدت 5 روز به صورت مقعدی استفاده می شود. در این حالت کودک باید هر شیاف را در فواصل 12 ساعته مصرف کند. توصیه می شود با ظاهر شدن اولین علائم بیماری، درمان با این دارو را شروع کنید.

وایفرون به شکل پماد برای استفاده به عنوان وسیله ای برای پیشگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا مناسب است برای کودکان بالای 1 سال. آنها مخاط بینی را سه تا چهار بار در روز با استفاده از سواب پنبه ای روان می کنند.

دارو Anaferon برای کودکان

کافی موقعیت سختوالدین کودکان زیر 1 سال هستند. انتخاب ایمن و برای آنها چندان آسان نیست داروهای موثربرای پیشگیری از سرماخوردگی، عفونت های حاد تنفسی و آنفولانزا. با این حال، داروهایی وجود دارد که می تواند آنها را ارضا کند. یکی از آنها داروی آنافرون است که از 1 ماهگی برای درمان و پیشگیری از بیماری های کودکان قابل استفاده است.

این یکی از داروهای ضد ویروسی محبوب است که اثر تعدیل کننده ایمنی بر بدن کودکان دارد. به عنوان یک دارو برای درمان جراحی سرماخوردگی، عفونت های حاد تنفسی و آنفولانزا و همچنین یک عامل پیشگیری کننده عالی است.

آنافرون در داروخانه ها به صورت قرص عرضه می شود که قبل از مصرف باید در آب جوشیده حل شود. برای کودکان بزرگتر، قرص Anaferon را می توان در شکل خالص، اما نباید آنها را ببلعند، بلکه آنها را حل کنند.

پماد اکسولینیک

با این دارو و آن اثر درمانیپزشکان آنها را خوب می شناسند. به همین دلیل سالهاست که آن را برای کودکان خردسال تجویز می کنند. این پماد برای سلامتی بسیار ایمن است و بنابراین برای پیشگیری از عفونت های حاد تنفسی، سرماخوردگی و آنفولانزا در نوزادان مناسب است. با این حال، شما می توانید استفاده از آن را فقط برای کودکانی که به پایان رسیده اند شروع کنید 2 ماه.

قبل از استفاده، آماده کنید گوش پاک کندارو را روی آن بمالید و سپس از آن برای درمان مخاط بینی نوزاد استفاده کنید. دارو قابل استفاده است فقط برای پیشگیری. برای درمان جراحی سرماخوردگی و آنفولانزا مناسب نیست.

داروی افلوبین

این دارو به گروه داروهای هومیوپاتی تعلق دارد که در صورت استفاده به سرعت علائم سرماخوردگی و آنفولانزا را از بین می برد. این درمان جهانی، که در هر سنی قابل استفاده است. اما همیشه باید قبل از استفاده دستورالعمل ها را بخوانید و سپس دوزهای ذکر شده در آن را به شدت دنبال کنید.

با توجه به اینکه دارو به طور کامل انجام نمی شود طعم دلپذیر، کودکان ممکن است آن را دوست نداشته باشند. بنابراین، قبل از استفاده، می توان آن را با چای یا آب رقیق کرد.

افلوبین دارویی است که دارد طیف گسترده ایاقدامات. در صورت مصرف، اثرات تب بر، سم زدایی، ضد التهابی و تعدیل کننده ایمنی دارد. توصیه می شود با اولین علائم سرماخوردگی شروع به مصرف Aflubin کنید.

داروی اینترفرون

در داروخانه ها این دارو به صورت آمپول عرضه می شود. عملاً هیچ تفاوتی با روش های ذکر شده در بالا برای پیشگیری از عفونت های حاد تنفسی، عفونت های ویروسی حاد تنفسی، آنفولانزا و سرماخوردگی در کودکان ندارد. بنابراین از بدو تولد می توان از آن استفاده کرد.

برای جذب بهتر باید به صورت محلول وارد بدن کودک شود. برای انجام این کار، آمپول را بردارید، آن را باز کنید و سپس محتویات آن را در یک لیوان حاوی 2 میلی لیتر آب سرد بریزید. آب جوش. مخلوط حاصل باید به بینی نوزاد تزریق شود.

نتیجه

آنفولانزا و سرماخوردگی شایع ترین و همزمان هستند بیماری های ناخوشایند، که هم بزرگسالان و هم کودکان به یک اندازه در خطر مواجه شدن با آن هستند. اکثریت روش های شناخته شدهمتأسفانه آنها به شما اجازه نمی دهند از ابتلا به این بیماری ها جلوگیری کنید. بنابراین، بسیاری از ما برای مشاوره به پزشکان مراجعه می کنیم و آنها به خوبی اثبات شده را تجویز می کنند داروها.

امروزه می توانید بسیاری از این داروها را در داروخانه ها پیدا کنید، و در میان آنها داروهایی هستند که می توانند برای عفونت های حاد تنفسی در بزرگسالان و کودکان استفاده شوند. با این حال، همیشه باید دستورالعمل ها را قبل از استفاده بخوانید، زیرا برخی از داروها ممکن است محدودیت سنی داشته باشند.

توجه، فقط امروز!

1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.

در فصل تشدید و اپیدمی سرماخوردگی، محافظت از خود و عدم ابتلا به عفونت ویروسی دشوار است. بازدید مکرر از مکان های شلوغ، استفاده از خدمات حمل و نقل عمومی، هر فرد با نشستن در مطب در کنار همکاران عطسه کننده، به طور غیرارادی شروع به تعجب می کند که چه قرص هایی را می توان در داروخانه برای جلوگیری از آنفولانزا و سرماخوردگی خریداری کرد. و این تعجب آور نیست، زیرا فردی که به این عفونت مبتلا می شود می تواند نه تنها همکاران، بلکه اعضای خانواده از جمله کودکان کوچک را نیز مبتلا کند.

عفونت ویروسی شدید است، فرد برای مدت طولانی از کار خارج شده است، نمی تواند به سر کار برود یا به طور کامل در کارهای خانه شرکت کند. ناگفته نماند که خطر ابتلای عزیزانتان را نیز آلوده کنید.

برای تشخیص به موقع شروع یک بیماری، باید علائم اصلی ARVI و آنفولانزا را بدانید:
• بروز درد و درد در عضلات و مفاصل؛
• عطسه کردن؛
• اشک ریزش؛
• گرفتگی بینی؛
• گلو درد؛
• ضعف عمومی و خستگی؛
• افزایش دمای بدن؛
• درد هنگام بلع؛
• انتشار سردرد به شقیقه ها، چشم ها، گوش ها.

تعداد ویروس های آنفلوانزا هر سال افزایش می یابد و مبارزه با آنها به دلیل جهش مداوم آنها دشوارتر می شود. علیرغم این واقعیت که با در نظر گرفتن تمام ویژگی ها و انواع ویروس ها، داروهای جدیدی به طور مداوم برای مبارزه با آنها ایجاد می شود. بهترین شیوه هایافتن درمان و پیشگیری دشوار است.

ایجاد سرماخوردگی توسط چندین ویروس تحریک می شود:
• آدنوویروس؛
• ویروس کرونا؛
• پاراآنفلوانزا؛
• ویروس رینوسینسیتال

از آن به بعد مرحله اولیهتشخیص این بیماری دشوار است که کدام ویروس بدن را آلوده کرده است، درمان ممکن است به تاخیر بیفتد و علائم ممکن است در تظاهرات خود بدتر شوند. نیازی به یادآوری آن نیست درمان آنتی باکتریال، که خود در هنگام عفونت ویروسی حاد تنفسی تجویز می شود، ناتوان است، زیرا آنتی بیوتیک ها روی هیچ نوع خاصی تأثیر نمی گذارند. پاتوژن ویروسی. بنابراین، هر چه بیمار به امید درمان آنفولانزا با آنتی بیوتیک بیشتر به پزشک مراجعه نکند و درمان کافی دریافت نکند، پیشرفت بیماری بیشتر می شود و از بین بردن علائم آن دشوارتر می شود.

قرص هایی برای پیشگیری از بیماری ها

پیشگیری از آنفولانزا - بهترین تصمیمبرای پیشگیری از این بیماری باید به موقع شروع شود، نه اینکه درمان طولانی مدت و مداوم انجام شود، هزینه زیادی برای دارو پرداخت شود و نتوان به طور کامل کار کرد، خوابید و کارهای خانه را انجام داد.

برای جلوگیری از آنفولانزا در فصل همه گیر، دارو را از داروخانه خریداری کنید عفونت های ویروسی- موضوع سختی نیست و علاوه بر این، این بهترین اقدام برای محافظت از خود و عزیزانتان از یک بیماری طولانی و جدی خواهد بود. اما چگونه می توان انواع داروهایی را که اکنون در داروخانه ها ارائه می شود و به شدت در تلویزیون تبلیغ می شود، درک کرد؟

ابتدا باید دریابید که داروهای پیشگیرانه به چه گروه هایی تقسیم می شوند:
1. آداپتوژن ها
2. تعدیل کننده های ایمنی
3. داروهای ضد ویروسی
4. مجتمع های ویتامین.

لازم است هر گروه را جداگانه در نظر گرفت و در مورد داروهایی که جزو داروهای فعال این نوع دارو هستند صحبت کرد.

این گروه از داروها شامل داروها می شود باعث تشکیلاستفاده از اینترفرون خود بدن مواد فعالاز ماهیت متفاوت

رایج ترین داروهایی که عملکرد القای اینترفرون دارند عبارتند از:
1. Kagocel دارویی با خواص ضد میکروبی، محافظت کننده رادیویی و تعدیل کننده ایمنی است. هنگامی که در طول عفونت ویروسی استفاده می شود، سنتز اینترفرون خود را تحریک می کند و اولین علائم ARVI را به سرعت و به طور موثر از بین می برد. به لطف این، هم بزرگسالان و هم کودکان می توانند آن را مصرف کنند حداقل تعدادموارد منع مصرف
2. Amiksin - قرص هایی با اثرات ضد ویروسی و تعدیل کننده ایمنی. موجود در دو نسخه - برای استفاده بزرگسالان و کودکان. می توان از آن نه تنها برای جلوگیری از آنفولانزا و عفونت های ویروسی حاد تنفسی استفاده کرد، بلکه در دوران اوج بیماری نیز به بازیابی سریع سیستم دفاعی بدن و غلبه بر عفونت کمک می کند.
3. Arbidol - با موفقیت در برابر تظاهرات ویروس کرونا و ویروس های گروه A و B مبارزه می کند. اینترفرون موجود در ترکیب به جلوگیری از آن کمک می کند. عوارض شدیدبیماری ها و کاهش اثرات مضر باکتری ها بر بدن. برای بزرگسالان و کودکان بالای 3 سال قابل استفاده است.
4. گریپفرون و اینترفرون - ضد ویروسی، تحریک کننده سیستم ایمنی و اثر ضد عفونی کننده. به شکل قطره برای تزریق داخل بینی موجود است. این روش تجویز، جذب در مخاط بینی و انعکاس موثر را تضمین می کند حمله ویروس، از انتشار آنها از طریق جریان خون جلوگیری می کند. برای استفاده در بزرگسالان و کودکان، از جمله نوزادان توصیه شده است.

گروهی از داروها با عملکرد القای اینترفرون توسط پزشک با در نظر گرفتن تظاهرات بیماری و سن بیمار انتخاب می شود.

رایج ترین سلف اینترفرون انسانیویروس هایی هستند که به داخل نفوذ می کنند بدن انساندر مقادیر کم، تولید آن را تحریک کنید مصونیت موضعیدر برابر این گروه ویروسی این عمل را توضیح می دهد داروهای مشابه- بدن دفاع خود را بر اساس اینترفرون تولید شده در سلول ها به عنوان واکنش به پاتوژن معرفی شده ایجاد می کند. با غلبه بر ویروس وارد شده به سلول ها در مقادیر اندک، بدن محافظت پایداری در برابر آن در آینده ایجاد می کند.

آداپتوژن ها

این گروه شامل داروهایی است که می تواند سطح مقاومت بدن انسان را در برابر سرماخوردگی و بیماری های ویروسی. چنین داروهایی عمدتاً بر اساس عصاره های گیاهی تولید می شوند.

موثرترین آنها عبارتند از:
1. Gerimax دارویی با منشاء طبیعی است که با استفاده از عصاره ایجاد شده است گیاهان دارویی– جینسینگ و چای سبز این ترکیب همچنین شامل ویتامین های 10 گروهی و 7 ماده معدنی مختلف است که منبع اضافی برای تحریک دفاعی بدن است. توانایی تسریع روند بهبودی و افزایش ایمنی موضعی را دارد. برای استفاده در بزرگسالان توصیه می شود.
2. ایمپرت دارویی است با ترکیب طبیعی، که شامل مجموعه است گیاهان دارویی، به صورت عصاره. در درمان بیماری های عفونی قسمت فوقانی استفاده می شود دستگاه تنفسی، هم در مرحله حاد و هم در حین فرم مزمن. استفاده از ایمپرت نیز برای کاهش دفعات سرماخوردگی توصیه می شود. برای استفاده در بزرگسالان و کودکان بالای 1 سال.

داروهای این گروه نه تنها مقاومت بدن را در برابر سرماخوردگی افزایش می دهند، بلکه باعث بهبود روحی و روانی می شوند فعالیت بدنیو همچنین عملکرد و حافظه را بهبود می بخشد.

تعدیل کننده های ایمنی

این داروها برای بازگرداندن ایمنی موضعی و از بین بردن اختلالات در دفاع طبیعی بدن طراحی شده اند.

تعدیل کننده های ایمنی تولید شیمیایی و منشا گیاهی وجود دارد:
1. برونکومونال دارویی است که حاوی لیزهای باکتریایی است. مصرف این دارو منجر به افزایش ایمنی در برابر عفونت های دستگاه تنفسی می شود. باکتری‌های میکروبی که در غشای مخاطی معده و روده جذب می‌شوند، در مقادیر کم باعث تشکیل ایمونوگلوبولین‌ها (آنتی بادی‌ها) برای این نوع پاتوژن‌ها می‌شوند. بدن بر آنها غلبه می کند و در برابر این نوع باکتری ها محافظت می کند. مصرف آن برای بزرگسالان و کودکان توصیه می شود، بر این اساس دارای دو فرم آزادسازی با دوز بزرگسالان و کودکان است.
2. IRS 19 دارویی شبیه برونکومونال است که حاوی لیزات باکتریایی است. به صورت اسپری بینی موجود است. برای پیشگیری از بیماری های گوش و حلق و بینی توصیه می شود. قابل استفاده برای بزرگسالان و کودکان از 3 ماهگی.
3. ایمنی - عناصر فعال – اسید اسکوربیک+ عصاره اکیناسه. مشخصه آن اثری است که علیه التهاب و بالا بردن قدرت دفاعی بدن انجام می شود. موجود به صورت قطره برای پذیرش داخلیو تبلت ها برای بزرگسالان و کودکان بالای 1 سال توصیه می شود.

این داروها اثر تجمعی دارند، بنابراین توصیه می شود آنها را در دوره های آموزشی مصرف کنید.

داروهای ضد ویروسی

برای جلوگیری از سرماخوردگی، آنفولانزا و عفونت های ویروسی حاد تنفسی استفاده می شود. ثابت شده است که داروهای زیر موثرترین هستند:
1. Anaferon یک داروی ضد ویروسی به شکل قرص است، دارای دو شکل انتشار - برای بزرگسالان و کودکان. خطر ورود ویروس ها به بدن را که برای اهداف پیشگیرانه و همچنین در ساعات اولیه بیماری مصرف می شود، کاهش می دهد. ایمن، به سرعت علائم آنفولانزا و ARVI را تسکین می دهد.
2. سیکلوفرون یک عامل ضد ویروسی با سطح بالااثر ضد التهابی، تعدیل کننده ایمنی. منجر به بهبود بالینی در طی آنفولانزا، ARVI و سایر انواع عفونت های ویروسی می شود. به صورت قرص و تزریقی موجود است.
3. آمیزون دارویی است که نه تنها خاصیت ضد ویروسی و تحریک کننده سیستم ایمنی دارد، بلکه دارای اثر ضد درد و تب بر است. برای پیشگیری و درمان آنفولانزا، ویروسی-باکتریایی و عفونت های تنفسی. به شکل قرص موجود است. برای استفاده در بزرگسالان و کودکان بالای 6 سال توصیه شده است.

پزشک تصمیم می گیرد که کدام داروی ضد ویروسی در هر مورد خاص کمک کند.

در فصل سرما، آنفولانزا و سرماخوردگی در حال حاضر اینجا هستند. قبل از اینکه زمستان به طور کامل خودش را بسازد، همه اطرافیان شروع به سرفه و عطسه کردن کردند. قرنطینه در مهدکودک ها و مدارس در گوشه و کنار است. اما هیچ کس کار برای بزرگسالان را لغو نکرد. در محل کار قرنطینه وجود ندارد. روز دقیقه به دقیقه برنامه ریزی می شود: جلسات، سفرهای کاری، کار با اسناد و غیره. برای جلوگیری از بیماری در طول یک اپیدمی چه کنیم؟ البته قبل از هر چیز اقدامات پیشگیرانه را انجام دهید.

ساده ترین اقدام رهبری است تصویر سالمزندگی طبق آمار، 55 درصد موارد بیماری ناشی از سبک زندگی است و تنها 20 درصد به دلیل اکولوژی و اکولوژی است. عامل ارثی. شما باید انتخاب کنید که چه چیزی برای شما مهمتر است. همانطور که می دانید، نمی توانید سلامتی بخرید. بنابراین، در این مقاله به بررسی راهکارهایی برای پیشگیری از آنفولانزا و سرماخوردگی خواهیم پرداخت.

علائم آنفولانزا و سرماخوردگی

علائم آنفولانزا و سرماخوردگی متفاوت است. برای شروع صحیح درمان باید اولین علائم را دانست. اغلب آنها را نمی توان فوراً تشخیص داد و لحظه "کشتن" عفونت در جوانه از دست می رود.

حتی کاهش اشتها نیز می تواند نشانه شروع بیماری باشد. بنابراین بیایید نگاهی دقیق تر به علائم آنفولانزا و سرماخوردگی بیندازیم.

علائم رایج آنفولانزا و سرماخوردگی عبارتند از:

• درد عضلات و مفاصل؛
• عطسه کردن؛
• آبریزش یا گرفتگی بینی؛
• احساس خستگی و خواب آلودگی؛
• ضعف عمومی.

علائم زیر بیشتر نشان دهنده آنفولانزا هستند:

• افزایش دمای بدن؛
• گلو درد؛
• سرفه؛
• گوش درد

اگر هر یک از علائم را احساس کردید، باید اقدامات فوری انجام دهید. چه اقداماتی برای پیشگیری از عفونت های حاد تنفسی و عفونت های ویروسی حاد تنفسی وجود دارد؟

داروهایی برای پیشگیری از آنفولانزا و سرماخوردگی

در حال حاضر داروهای زیادی برای پیشگیری از آنفولانزا و سرماخوردگی در بازار وجود دارد. انتخاب به سادگی بزرگ است. برای جلوگیری از سردرگمی، ما به محبوب ترین آنها خواهیم پرداخت.

داروهای ضد ویروسی:

1. تامیفلو،
2. رلنزا،
3. آمیکسین،
4. کاگوسل،
5. Orvirem - شربت مخصوص کودکان،
6. ویفرون.

اکثر این داروها داروهای تجویزی هستند. یعنی فقط با تجویز پزشک در داروخانه ها فروخته می شوند. این بدان معناست که در هر صورت در صورت احساس ناخوشی باید با پزشک مشورت کنید. پزشک وضعیت شما را به درستی ارزیابی می کند و داروهای مناسب برای شما را تجویز می کند. امروزه این عقیده وجود دارد که درمانگران محلی ناتوان هستند و همان داروها را تجویز می کنند مردم مختلف. اگر اینطور فکر می کنید، پس پزشک مورد اعتماد خود را پیدا کنید.

در میان داروهای هومیوپاتی برای پیشگیری، موارد زیر مؤثرترین هستند:

1. آربیدول
2. اسیلوکوکسینوم
3. گیرل
4. قطره ایمونال
5. قطره گریپفرون (مناسب برای پیشگیری فوری زمانی که قبلاً اولین علائم آنفولانزا یا سرماخوردگی را کشف کرده اید یا با یک فرد بیمار ارتباط برقرار کرده اید).
6. درینات
7. آنافرون
8. تاثیرگذار
9. Aflubin - قطره هایی که تعداد روزهای بیماری را کاهش می دهد. با آن شما دو برابر سریع تر بهبود خواهید یافت.
10. Colfenflu یک داروی تحریک کننده سیستم ایمنی است.

داروهای هومیوپاتی بی خطر محسوب می شوند و همه می توانند از آنها استفاده کنند. این اشتباه است. در حالت ایده آل، آنها باید نه توسط یک درمانگر، بلکه توسط یک هومیوپات برای شما تجویز شوند. یعنی متخصصی که هومیوپاتی می کند و حساب می کند ویژگیهای فردیهر ارگانیسم به هر حال، هومیوپاتی با طب سنتیزیرا همه را با یک برس توده نمی کند. رویکرد فردیدر این صنعت بسیار موثر است؛ هومیوپاتی در 98 درصد موارد کمک می کند. 2 درصد باقیمانده افرادی هستند که دارو به درستی برای آنها انتخاب نشده است.

اگر علائم قبلاً طبق قوانین خاص خود عمل می کنند و شما مجبور به اطاعت هستید، پس از مشورت با پزشک خود از داروهایی استفاده کنید درمان علامتیآنفولانزا و سرماخوردگی:

1. Coldrex،
2. ترافلو،
3. فروکس،
4. گریپوفلو،
5. لمسیپ،
6. رینزاسیپ،
7. آنتی گریپین،
8. پانادول یک داروی تب بر است،
9. نوروفن یک عامل تب بر است،
10. Hexoral - اسپری برای گلودرد،
11. Strepsils - قرص برای گلودرد،
12. Falimint - برای گلودرد،
13. لازولوان یک داروی ضد سرفه است.
14. ACC - داروی ضد سرفه،
15. Tizin xylo - قطره برای آبریزش بینی،
16. Sinupret - برای آبریزش بینی و احتقان بینی،
17. Vibrocil - قطره برای آبریزش بینی.

داروهای علامت دار بهتر است پس از مشورت با پزشک مصرف شوند، به خصوص اگر بیماری مزمن دارید.

داروهای مردمی

اما رایج ترین روش پیشگیری است داروهای مردمی. می توان گفت که آنها همیشه در دسترس هستند. وقتی سرماخوردگی یا آنفولانزا خود را احساس می کند، زمانی برای رفتن به داروخانه وجود ندارد. داروهای مردمی زیادی وجود دارد.

عسل و لیمو

این دو درمان با هم قوی ترین هستند روش ضد ویروسیدرمان آنفولانزا و سرماخوردگی اما هنگام استفاده از آنها، چندین شرط باید رعایت شود:

• عسل باید طبیعی باشد
• عسل هرگز نباید حرارت داده شود، وقتی گرم شود، سم تشکیل می دهد.
• لیمو باید با پوست استفاده شود.
• باید دانه ها را از لیمو جدا کنید.
• مراقب باشید زیرا عسل و لیمو آلرژی زا هستند.

دستور شماره 1

این درمان نقش مهمی در محافظت از ایمنی شما ایفا خواهد کرد.

باید 150 گرم عسل و 1 لیمو مصرف کنید. باید دانه های لیمو را بردارید و با استفاده از چرخ گوشت یا مخلوط کن آن را خرد کنید. سپس با عسل مخلوط کنید. مخلوط حاصل باید در یخچال نگهداری شود و صبح ناشتا مصرف شود. آیا می توان این را به کودکان داد؟ پیشگیری کنندهبه عنوان یک شیرینی آنها حتی متوجه نمی شوند که این یک مخلوط دارویی است!

دستور شماره 2

برای درمان عامیانه بعدی به 1 لیمو، 300 گرم عسل، 1 لیوان نیاز داریم. گردو 1 فنجان کشمش و 1 فنجان زردآلو خشک. همه مواد باید له شده و با عسل مخلوط شوند. 1 قاشق غذاخوری از مخلوط را قبل از غذا 3 بار در روز مصرف کنید. این دارو سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و به رفع خستگی کمک می کند.

ریشه زنجبیل

یکی دیگر از داروهای تقویت کننده سیستم ایمنی، ریشه زنجبیل است. اکنون می توانید آن را در هر سوپرمارکتی خریداری کنید. این در بخش میوه و سبزیجات یا گیاهان به فروش می رسد. از زمان های قدیم، مردم از زنجبیل به عنوان استفاده می کردند درماندر بیماری های مختلف. برای آنفولانزا و سرماخوردگی توصیه می شود انجام شود چای زنجبیلی. علائم آنفولانزا را تسکین می دهد، گلو را تسکین می دهد و گرفتگی بینی را برطرف می کند. اگر عسل و لیمو را به چای زنجبیل اضافه کنید، این دارو به عنوان یک تب بر عمل می کند.

زغال اخته و لینگونبری

انواع توت ها مانند زغال اخته و لینگونبری ذخایر طبیعی ویتامین C هستند. دوز بارگیریاین ویتامین برای سرماخوردگی و آنفولانزا ضروری است. بنابراین، پزشکان توصیه می کنند از آنها نوشیدنی های میوه ای و نوشیدنی تهیه کنید. نوشیدنی گرماز زغال اخته یا لینگونبری به مبارزه با عفونت کمک می کند.

ویتامین ها

ویتامین های موجود در کپسول هستند یک درمان عالیپیشگیری از آنفولانزا و سرماخوردگی به ویژه در زمان زمستان. در زمستان کمبود ویتامین و مواد معدنی داریم. سعی می کنیم میوه بخریم، اما این همیشه کافی نیست. در تابستان علاوه بر میوه، سبزی و سبزی هم سر سفره خود داریم. مقادیر زیاد. بنابراین، در فصل سرد، بدن به تغذیه اضافی نیاز دارد. چنین شارژی می تواند تبدیل شود مجتمع های ویتامین. وجود دارد ویتامین های خاصبرای بزرگسالان و برای کودکان. شما می توانید دوره های مختلف را انتخاب کنید و آنها را با تمام خانواده خود بگذرانید!

مهمترین چیز این است که مراقب خود باشید. خیلی سرد نشوید، سعی کنید از تماس با افراد بیمار خودداری کنید. و اگر مریض هستید سعی کنید دنبال کنید استراحت در رختخواب. بنابراین بیماری خواهد گذشتسریعتر و بدون عارضه

4.4285714285714 4.43 از 5 (7 رای)

پیشگیری خاص از آنفولانزا و ARVI اغلب بی اثر است، زیرا تولید کنندگان واکسن همیشه قادر به پیش بینی جهش ویروس در گردش نیستند. بنابراین، به عنوان یک معیار پیشگیری اضافیآنفولانزا و ARVI برای استفاده از داروها و داروها توصیه می شود. می توانید از این مطالب در مورد آنها یاد بگیرید.

اقدامات برای پیشگیری از آنفولانزا و ARVI

اقدامات برای پیشگیری از آنفولانزا و ARVI شامل افزایش قدرت دفاعی بدن است. همانطور که می دانید پس از ابتلا به آنفولانزا، سیستم ایمنی بدن آسیب می بیند. مکرر رخ می دهد عفونت مجددباکتری ها یا سایر ویروس ها

چگونه به سرعت ایمنی را بازیابی کنیم؟هر گونه مجتمع ویتامین و همچنین داروهایی که هدف آنها تحریک سیستم ایمنی است (Licopid، Immunal و دیگران) به بازیابی عملکرد سیستم ایمنی کمک می کند.

برای مقابله با مسمومیت در طول دوره بیماری و بعد از آن، باید مایعات بیشتری بنوشید: آب میوه، کمپوت، نوشیدنی های میوه ای و غیره. غذاهای زنده نیز مفید خواهند بود. ویتامین های طبیعی، که در سبزیجات تازه، میوه ها، سبزی ها، جوانه ها، لبنیات.

پیشگیری از بیماری های ARVI

پیشگیری از بیماری های ARVI شامل قوانین بهداشت شخصی است.

1. اگر یکی از اعضای خانواده شروع به عطسه کرد، منتظر نمانید تا بینی شما شروع به ریزش کند. فوراً پیشگیری را شروع کنید.

2. در طول اپیدمی آنفولانزا، مصرف اسید اسکوربیک توصیه می شود.

3. یک دوره پیشگیری از ریمانتادین، آربیدول یا اینترفرون لکوسیتبه طور قابل توجهی خطر ابتلا به عفونت ویروسی را کاهش می دهد.

4. اگر مجبورید از یکی از اعضای بیمار خانواده مراقبت کنید، در طول 5 روز بیماری، با یک ماسک گازی سه لایه از خود محافظت کنید. و حتما اتاق را حداقل 2 بار در روز یا بیشتر تهویه کنید.

داروهایی برای پیشگیری از آنفولانزا و ARVI

داروهای ضد ویروسی برای پیشگیری و درمان عفونت های ویروسی حاد تنفسی و آنفولانزا استفاده می شود. این داروها برای کمک به سیستم ایمنی بدن در برابر عفونت طراحی شده اند. بیایید به داروهای پیشگیری از آنفولانزا نگاه کنیم.

در میان داروهای ضد ویروسی مدرن، تامیفلو، رلنزا، آربیدول، آنافرون، کاگوسل، ریمانتادین، آگری، گریپفرون، اینترفرون، اوسیلوکوکسینوم به خوبی خود را ثابت کرده اند. این داروها از نظر ترکیب، نحوه عملکرد و دوز با یکدیگر متفاوت هستند.

به عنوان مثال، داروی تامیفلو اثربخشی خود را در برابر اثبات کرده است آنفولانزای خوکی. برای جلوگیری از عفونت های ویروسی، 75 میلی گرم به مدت 4-6 هفته استفاده شود.

Relenza یک داروی استنشاقی است که برای مبتلایان به آلرژی، مبتلایان به آسم و کودکان مستعد ابتلا به لارنژیت مکرر و فارنژیت کاملاً مناسب نیست. علاوه بر این، هنگام استنشاق، دم صحیح است، بنابراین بهتر است از این محصول برای کودکان خردسال استفاده نکنید.

این داروها را می توان برای جلوگیری از ARVI استفاده کرد.

محصولات پیشگیری از آنفولانزا

برای پیشگیری از آنفولانزا، داروها باید با دقت بیشتری انتخاب شوند.

رایج ترین داروی داخلیمتأسفانه آربیدول تحقیقات علمی اثبات شده ای ندارد، اگرچه در بین روس ها مؤثر تلقی می شود عامل ضد ویروسی. همچنین اشاره شده است که فواید آربیدول در صورت استفاده همزمان با کاگوسل افزایش می یابد.

کاگوسل تولید اینترفرون خود فرد را در بدن تحریک می کند، بنابراین به مبارزه با ویروس کمک می کند. با این حال، این دارو در کودکان زیر 6 سال استفاده نمی شود، زیرا می تواند باعث ایجاد عدم تعادل در سیستم ایمنی ناقص یک کودک کوچک شود.

ریمانتادین باید کاملاً بر اساس وزن باشد و به طور مستقیم در برابر ویروس آنفولانزا محافظت کند. اما این دارو تاثیر بدی روی کبد دارد.

آنافرون، آگری، اسیلوکوکسینوم، افلوبین هستند داروهای هومیوپاتی عمل پیچیدهو به افزایش قدرت دفاعی بدن کمک می کند. آنها باید با احتیاط مصرف شوند، زیرا عدم تحمل فردی ممکن است.

دارویی برای پیشگیری از آنفولانزا و ARVI

داروهای دیگری نیز برای پیشگیری از آنفولانزا وجود دارد.

پماد اکسولینیکیکی از اولین داروهای ضد ویروسی است که روی آن ظاهر شد بازار روسیه. امروزه عمدتاً برای پیشگیری استفاده می شود. پماد را باید 2 بار در روز داخل بینی ریخت.

اینترفرون، همراه با oxolinka، همچنین "کهنه سرباز" روسی است بازار دارویی. مزیت غیرقابل انکار آن است قیمت پایین، اما مطالعات گسترده ای در مورد اثربخشی آن انجام نشده است.

وایفرون (در شمع)از همان ساعات اولیه بیماری استفاده می شود و اثر مضری بر ویروس ها و تأثیر مثبت بر سیستم ایمنی دارد. از شروع استفاده می شود دوران نوزادیو تا پیری

گریپفرون- نوترکیب، یعنی اینترفرون مصنوعی، قابل اعتمادتر و ایمن تر است. برای پیشگیری، 2 بار در روز به بینی تزریق می شود، برای درمان - 5 بار در روز.

گریپفروندر بینی تزریق می شود و عمدتاً برای درمان استفاده می شود. اما این دارو همچنین می تواند برای پیشگیری استفاده شود (نه در طول اپیدمی، بلکه فقط برای دوره تماس نزدیک با بیمار - معمولاً حدود 5 روز). Grippferon را می توان به همه افراد تزریق کرد: هم بزرگسالان و هم کودکان (بیش از 1 سال). این دارو را می توان به همان روش برای پیشگیری از ARVI استفاده کرد.

همچنین لازم است داروهای ضد تب را در کابینت داروی خود داشته باشید: پاراستامول (بهتر است)، آسپرین (به کودکان کوچک ندهید!)، نوروفن، آنالژین.

اگر بینی شما سرد است، پاهای خود را گرم کنید

پاها هستند منطقه رفلکسوژنیکدستگاه تنفسی فوقانی به عبارت ساده، این جایی است که گیرنده ها (انتهاها) قرار دارند رشته های عصبی)، با تحریک آنها به نتیجه خاصی می رسیم.

روش قدیمی خوب برای درمان سرماخوردگی خردل خشک است. شب آن را در جوراب های خود بپاشید. همان مواد تحریک کننده پمادهای معطر و مومیایی های مختلف هستند.

رویه شناخته شده - پاشوییبا خردل (100 گرم پودر در هر 10 لیتر آب). فراموش نکنید که زانوهای خود را - همراه با سطل - با یک پتو بپوشانید. و زیاد نمانید! 10-15 دقیقه کافی است. سپس پاهای خود را بشویید آب گرمو جوراب پشمی بپوشید.

برای آبریزش بینی و گلو درد، گچ خردل نه تنها روی سینه، بلکه روی ساق پا نیز قرار می گیرد. اگر سرفه‌های عذاب‌آور دارید، بهترین مکان برای استفاده از گچ خردل در قسمت بالایی جناغ و پشت و زیر تیغه‌های شانه است.

اگر پاهای شما سرد است، به این معنی است که مویرگ های شما کوچک هستند. رگ های خونی- آنها تنبل هستند، به همین دلیل است که کل سیستم گردش خون آسیب می بیند. در این مورد، تمرینی به نام "نی در باد" کمک خواهد کرد. روی شکم خود دراز بکشید، زانوهای خود را خم کنید و آنها را شل کنید. تصور کنید که پاهای شما (از زانو تا پا) به نی تبدیل شده‌اند که در اثر تندبادهای باد تاب می‌خورند.

این مطلب 150763 بار خوانده شده است.