Οι ορμόνες και η επίδρασή τους. Πώς επηρεάζουν οι ορμόνες το σώμα και γιατί είναι σημαντικό να ελέγχονται τα επίπεδά τους; Οι ορμόνες είναι υπεύθυνες για τα άγχη μας

Πώς λειτουργούν οι ορμόνες; γυναικείο σώμα? Τι πρέπει να γνωρίζετε για την ορμονική αντισύλληψη;

Οι ορμόνες είναι δραστικές ουσίεςτου σώματός μας, από το οποίο εξαρτάται η ανάπτυξη, η ανάπτυξή του και η ομαλή λειτουργία του. Με τη βοήθειά τους, τα κορίτσια γίνονται πιο θηλυκά, αποκτούν λείες γραμμές και μια ιδιαίτερη γυναικεία ομορφιά. Μας εμφάνιση, η διάθεση ακόμα και οι πράξεις σχετίζονται με τη «συμπεριφορά» των ορμονών στο σώμα μας.

Στο γυναικείο σώμα «δουλεύει» πολύ ένας μεγάλος αριθμός από ορμόνες. Δικα τους αρμονική δουλειάκάνει μια γυναίκα να νιώθει γυναίκα.

Οιστρογόνα

Αυτές είναι «γυναικείες» ορμόνες που διεγείρουν την ανάπτυξη και τη λειτουργία των γυναικείων γεννητικών οργάνων και την ανάπτυξη των μαστικών αδένων. Επιπλέον, είναι υπεύθυνα για την εμφάνιση των γυναικείων δευτερευόντων σεξουαλικών χαρακτηριστικών, δηλαδή τη διεύρυνση του μαστού, την εναπόθεση λίπους και το σχηματισμό μυών. γυναικείος τύπος. Επιπλέον, αυτές οι ορμόνες είναι υπεύθυνες για την κυκλικότητα της εμμήνου ρύσεως. Παράγονται από τις ωοθήκες στις γυναίκες, τους όρχεις στους άνδρες και τον φλοιό των επινεφριδίων και στα δύο φύλα. Αυτές οι ορμόνες επηρεάζουν την ανάπτυξη των οστών και την ισορροπία νερού-αλατιού.

Μετά την εμμηνόπαυση, οι γυναίκες έχουν λιγότερα οιστρογόνα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε εξάψεις, διαταραχές ύπνου και ατροφία οργάνων ουρογεννητικό σύστημα. Επίσης, η έλλειψη οιστρογόνων μπορεί να είναι αιτία οστεοπόρωσης που αναπτύσσεται στην μετεμμηνόπαυση.

Ανδρογόνα

Παράγεται από τις ωοθήκες στις γυναίκες, τους όρχεις στους άνδρες και τον φλοιό των επινεφριδίων και στα δύο φύλα. Αυτές οι ορμόνες μπορούν να ονομαστούν «ανδρικές» ορμόνες. Σε ορισμένες συγκεντρώσεις, προκαλούν την ανάπτυξη ανδρικών δευτερογενών σεξουαλικών χαρακτηριστικών στις γυναίκες (βάθυνση της φωνής, τριχοφυΐα στο πρόσωπο, φαλάκρα, ύψος μυική μάζα"σε λάθος μέρη") Τα ανδρογόνα αυξάνουν τη λίμπιντο και στα δύο φύλα.

Ενας μεγάλος αριθμός από ανδρογόναστο γυναικείο σώμα μπορεί να οδηγήσει σε μερική ατροφίαμαστικοί αδένες, μήτρα και ωοθήκες και υπογονιμότητα. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπό την επίδραση υπερβολικών ποσοτήτων αυτών των ουσιών, μπορεί να συμβεί αποβολή Τα ανδρογόνα μπορούν να μειώσουν την έκκριση κολπικής λίπανσης, καθιστώντας τη σεξουαλική επαφή επώδυνη για τη γυναίκα.

Προγεστερόνη

Η προγεστερόνη ονομάζεται ορμόνη της «κύησης». Παράγεται από το ωχρό σωμάτιο των ωοθηκών, και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης επίσης από τον πλακούντα. Η προγεστερόνη βοηθά στη διατήρηση της εγκυμοσύνης, διεγείρει την ανάπτυξη των μαστικών αδένων και «προετοιμάζει» τη μήτρα για τη γέννηση ενός εμβρύου. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το επίπεδό του αυξάνεται 15 φορές.

Αυτή η ορμόνη βοηθά στην παραγωγή μέγιστη ποσότηταθρεπτικά συστατικά από αυτά που τρώμε και αυξάνει την όρεξη. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πολύ χρήσιμες ιδιότητες, αλλά αν ο σχηματισμός του αυξηθεί άλλες φορές, αυτό συμβάλλει στην εμφάνιση περιττών κιλών.

Ωχρινοτρόπος ορμόνη

Παράγεται από την υπόφυση. Ρυθμίζει την έκκριση οιστρογόνων από τις ωοθήκες στις γυναίκες και είναι επίσης υπεύθυνο για την ωορρηξία και την ανάπτυξη ωχρό σωμάτιο.

Θυλακιοτρόπος κύστη

Συντίθεται από την υπόφυση. Διεγείρει την ανάπτυξη και την ωρίμανση των ωοθυλακίων, την έκκριση οιστρογόνων και την ωορρηξία.

«Γοναδοτροπικό ορμόνες(FSH - ωοθυλακιοτρόπος ορμόνη, LH - ωχρινοτρόπος ορμόνη και προλακτίνη), που παράγονται στην αδενοϋπόφυση, καθορίζουν τη σειρά ωρίμανσης των ωοθυλακίων στην ωοθήκη, την ωορρηξία (απελευθέρωση ωαρίου), την ανάπτυξη και τη λειτουργία του ωχρού σωματίου, " λέει μαιευτήρας-γυναικολόγος υψηλότερη κατηγορία Natalya Vladimirovna Konovalenko.

Προλακτίνη

Αυτή η ορμόνη παράγεται επίσης από την υπόφυση. Επιπλέον, ο μαστικός αδένας, ο πλακούντας, το κεντρικό νευρικό σύστημα και το ανοσοποιητικό σύστημα. Η προλακτίνη διεγείρει την ανάπτυξη και την ανάπτυξη των μαστικών αδένων και συμμετέχει στο σχηματισμό του μητρικού ενστίκτου. Είναι απαραίτητο για τη γαλουχία, αυξάνει την έκκριση γάλακτος και μετατρέπει το πρωτόγαλα σε γάλα.

Αυτή η ορμόνη αποτρέπει την εμφάνιση νέα εγκυμοσύνηενώ θηλάζετε το μωρό σας. Συμμετέχει επίσης στην παροχή οργασμού και έχει αναλγητική δράση.

Η προλακτίνη ονομάζεται ορμόνη του στρες. Η παραγωγή του αυξάνεται με στρεσογόνες συνθήκες, άγχος, κατάθλιψη, έντονος πόνος, με ψυχώσεις, δράση δυσμενείς παράγοντεςαπό έξω.

Όλες αυτές οι ορμόνες είναι πολύ σημαντικές για σωστή λειτουργίασώμα της γυναίκας. Είναι αυτοί που επιτρέπουν σε μια γυναίκα να γίνει μητέρα.

Ερωτήσεις αναγνωστών

Γειά σου! Πείτε μου, άρχισα να παίρνω την πρώτη συσκευασία αντισυλληπτικών χαπιών "Μικρόγυναν" Πήρα το πρώτο χάπι την πρώτη μέρα της εμμήνου ρύσεως, μετά από ποια ώρα μπορούμε να διακόψουμε τη σεξουαλική επαφή με τον άντρα μου άφοβα; 18 Οκτωβρίου 2013, 17:25 Γειά σου! Πείτε μου, άρχισα να παίρνω την πρώτη συσκευασία αντισυλληπτικών χαπιών "Microgynon" Πήρα το πρώτο χάπι την πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως, μετά από ποια ώρα μπορούμε να διακόψουμε τη σεξουαλική επαφή με τον άντρα μου άφοβα; Ευχαριστώ εκ των προτέρων!

Κάνε μια ερώτηση

Τι πρέπει να γνωρίζετε για την ορμονική αντισύλληψη

Ορμονικά αντισυλληπτικά- είναι απλό και βολικό. Πολλές γυναίκες το χρησιμοποιούν για να αποτρέψουν την εμφάνιση ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη. Αλλά τα φάρμακα περιέχουν συνθετικές ουσίες - ανάλογα γυναικείες ορμόνες, αποτρέποντας την έναρξη της ωορρηξίας. Έτσι, αποτρέπουν την πιθανότητα γονιμοποίησης. Αλλά η επίδραση αυτών των ουσιών μπορεί να επηρεάσει τη λειτουργία των «εγγενών» ορμονών του σώματός σας, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε ανεπιθύμητες συνέπειες:

• πονοκέφαλο
• αυξημένη ευαισθησίαμαστικοί αδένες
• κηλίδωση κολπικών εκκρίσεων
• αύξηση βάρους
• αυξημένη αρτηριακή πίεση

Η φυσιολογική ισορροπία των ορμονών στο γυναικείο σώμα είναι το κλειδί για την υγεία. Επομένως, πριν από τη λήψη ορμονικά αντισυλληπτικάΘα πρέπει οπωσδήποτε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Θα επιλέξει ένα φάρμακο για εσάς που θα εκτελέσει τις λειτουργίες του χωρίς να βλάψει την υγεία σας.

Λέγεται συχνά ότι η κατάσταση του σώματός μας εξαρτάται από τις ορμόνες. Ας προσπαθήσουμε να καταλάβουμε τι είναι οι ορμόνες. Από πού «προέρχονται», πώς επηρεάζουν το σώμα;

Οι ενδοκρινείς αδένες παράγουν βιολογικά δραστικές ουσίες - ορμόνες, τα οποία απελευθερώνονται απευθείας στο αίμα και μεταφέρονται με το ρεύμα του στα όργανα. Οι ορμόνες αυξάνονται ή μειώνονται διάφορες λειτουργίεςσώμα. Τόσο η ανεπάρκεια όσο και η περίσσευσή τους οδηγούν σε αλλαγές στην κατάσταση του σώματος.

Ο πιο σημαντικός ενδοκρινής αδένας που επηρεάζει το μεταβολισμό, την ανάπτυξη και την ανάπτυξη του σώματος είναι βλεννογόνος. Ρυθμίζει τη δραστηριότητα άλλων ενδοκρινών αδένων, επηρεάζει τις διαδικασίες αναπαραγωγής και συμμετέχει στην εφαρμογή σημαντικές λειτουργίεςσώμα. Η μάζα της υπόφυσης είναι μόνο 0,5 γραμμάρια. Βρίσκεται μέσα στο κρανίο και συνδέεται με τον εγκέφαλο (στον υποθάλαμο) χρησιμοποιώντας ένα λεπτό κοτσάνι - το υποβάθρο. Αυτό το μέρος ονομάζεται «τουρκική σέλα». Το μέγεθος της υπόφυσης κρίνεται από το μέγεθος του sella turcica σε μια ακτινογραφία κρανίου. Η ανάπτυξη της υπόφυσης συνδέεται με την ανάπτυξη του εγκεφάλου. Πλέον σημαντικά στάδιαείναι 6-7 ετών και 10 ετών, όταν αυξάνεται σημαντικά η παραγωγή ορμονών από την υπόφυση.

Αλλαγή κανονικά μεγέθηη υπόφυση οδηγεί σε διαταραχή της παραγωγής ορμονών και αισθητές αλλαγές στην κατάσταση του σώματος. Με υπερλειτουργία της πρόσθιας υπόφυσης σε Παιδική ηλικίαπαρατηρήθηκε ενισχυμένη ανάπτυξησώμα: το άτομο γίνεται πολύ ψηλό. Σε άτομα των οποίων το ύψος υπερβαίνει τα 2 μέτρα, η μελέτη μπορεί να αποκαλύψει. Εάν η υπόφυση δεν είναι αρκετά ενεργή κατά την περίοδο ανάπτυξης, τότε εμφανίζεται καθυστέρηση της ανάπτυξης και σχηματίζεται ένα κοντό άτομο. Σε τέτοιους ανθρώπους, η οστεοποίηση του σκελετού εμφανίζεται αργότερα, τα γεννητικά όργανα και τα δευτερεύοντα σεξουαλικά χαρακτηριστικά είναι ελάχιστα ανεπτυγμένα και δεν ανέχονται καλά μολυσματικές και άλλες ασθένειες.

Σε έναν ενήλικα, η υπερλειτουργία του πρόσθιου λοβού της υπόφυσης οδηγεί σε ακρομεγαλία - υπερβολική διεύρυνση των χεριών, των ποδιών, της μύτης, της γλώσσας, των οστών του προσώπου, αυτιά, ορισμένα όργανα του θώρακα και κοιλιακές κοιλότητες — κάτω γνάθογίνεται μακριά και φαρδιά, η μύτη πυκνώνει, τα ζυγωματικά και κορυφογραμμές φρυδιώνξεχωρίζουν έντονα. Επιπλέον, με την ακρομεγαλία, διαταράσσονται οι λειτουργίες άλλων ενδοκρινών αδένων, ιδιαίτερα του αναπαραγωγικού και του παγκρέατος. Με υπολειτουργία της πρόσθιας υπόφυσης στους ενήλικες, παρατηρείται μεταβολική διαταραχή, η οποία οδηγεί είτε σε παχυσαρκία είτε σε ξαφνική απώλεια βάρους.

Υπολειτουργία της υπόφυσηςείναι ο λόγος άποιος διαβήτηςόταν απελευθερώνεται μεγάλη ποσότητα ούρων (έως 40 λίτρα την ημέρα) λόγω αδυναμίας των νεφρών να τα συγκεντρώσουν.

Χιουμοριστική (που πραγματοποιείται μέσω του αίματος) ρύθμιση των λειτουργιώντο σώμα είναι υπό άμεσο έλεγχο νευρικό σύστημακαι πραγματοποιείται από κοινού με αυτήν. Η υπόφυση περιλαμβάνεται στο σύστημα νευρομυική ρύθμιση. Έλλειψη ορμονών στο αίμα των σεξουαλικών αδένων, των επινεφριδίων ή διεγείρει την παραγωγή των αντίστοιχων τριπλών ορμονών τους. Και μια περίσσεια ορμονών από αυτούς τους αδένες στο αίμα αναστέλλει την παραγωγή τροπικών ορμονών.

Την κεντρική θέση σε αυτή τη διαδικασία κατέχει ο υποθάλαμος. Χάρη στη στενή αλληλεπίδραση της υπόφυσης με τον υποθάλαμο, δημιουργείται ένα ενιαίο σύστημα υποθαλάμου-υπόφυσης που ελέγχει τις λειτουργίες του σώματος. Η υπόφυση, μαζί με τον υποθάλαμο, είναι ο κεντρικός κρίκος ενδοκρινικό σύστημακαι εκτελεί τη λειτουργία της ολοκλήρωσης και του συντονισμού της δραστηριότητας των ενδοκρινών αδένων.

Τα κύτταρα της πρόσθιας υπόφυσης παράγουν ορμόνες που ρυθμίζουν επιλεκτικά τη δραστηριότητα άλλων ενδοκρινών αδένων και την ανάπτυξη του σώματος συνολικά.

Σωματοτροπική ορμόνη (αυξητική ορμόνη)διεγείρει την πρωτεϊνική σύνθεση σε όργανα και ιστούς και την ανάπτυξη του σώματος στο σύνολό του. Για να λειτουργήσει, πρέπει να υπάρχει στο σώμα. επαρκή ποσότηταυδατάνθρακες και ινσουλίνη (ορμόνη). Επηρεασμένος ορμόνη ανάπτυξηςενισχύεται η διάσπαση των λιπών και η χρήση τους στον ενεργειακό μεταβολισμό.

Γοναδοτροπικές ορμόνεςδιεγείρουν τη δραστηριότητα των γονάδων. Η προλακτίνη προάγει την ανάπτυξη των μαστικών αδένων και την έκκριση γάλακτος και επίσης διεγείρει την απελευθέρωση των γυναικείων σεξουαλικών ορμονών στις ωοθήκες. Επιπλέον, είναι υπεύθυνος για την εκδήλωση του γονικού ενστίκτου.

Αδρενοκορτικοτροπική ορμόνηδιεγείρει την ανάπτυξη του φλοιού των επινεφριδίων και την παραγωγή πολυάριθμων ορμονών.

Ορμόνη διέγερσης θυρεοειδούςαπαραίτητο για την ανάπτυξη και κανονική λειτουργία θυρεοειδής αδένας: προάγει τη συσσώρευση, αυξάνει τον αριθμό των εκκριτικών κυττάρων και αυξάνει τη δραστηριότητά τους. Εκκριση ορμόνη διέγερσης θυρεοειδούςη υπόφυση αυξάνεται με ανεπαρκή επίπεδα θυρεοειδικών ορμονών στο αίμα, καθώς και με ψύξη.

Ο οπίσθιος λοβός της υπόφυσης εκκρίνει ορμόνες που ρυθμίζουν τον τόνο λείος μυςαιμοφόρα αγγεία (βασοπρεσσίνη) και τη μήτρα (ωκυτοκίνη). Βαζοπρεσσίνηπροκαλεί συστολή των λείων μυών των αγγείων (κυρίως των μικρών αρτηριών) και οδηγεί σε αύξηση της αρτηριακής πίεσης, ρυθμίζει την επαναρρόφηση του νερού στα νεφρά, η οποία μειώνει τη διούρηση και αυξάνει την πυκνότητα των ούρων (επομένως, το άλλο όνομα αυτής της ορμόνης είναι αντιδιουρητική ορμόνη) . Οκυτοκίνηδιεγείρει τις συσπάσεις της μήτρας, ειδικά στο τέλος της εγκυμοσύνης, και επίσης επηρεάζει την έκκριση γάλακτος. Η παρουσία αυτής της ορμόνης στο αίμα είναι απαιτούμενη προϋπόθεση κανονική πορείαΓΕΝΝΗΣΗ ΠΑΙΔΙΟΥ

Η θεραπεύτρια Angelique Panagos μιλά για το πώς οι ορμόνες μας παίζουν μεγάλο ρόλο στα επίπεδα υγείας και ευτυχίας μας και πώς να διατηρήσουμε τα ορμονικά μας επίπεδα υγιή.

Πώς επηρεάζουν οι ορμόνες το σώμα μας και πώς μας κάνουν να νιώθουμε;

Σας ανησυχεί η ορμονική ανισορροπία; Θυμηθείτε, δεν είστε μόνοι. Οι ορμόνες εμπλέκονται σε πολλά πράγματα και για να νιώσετε καλά, πρέπει να ρυθμίσετε την ποσότητα των ορμονών στο σώμα σας. Αν τα κάνεις όλα σωστά, θα είσαι υγιής και δυναμικός. Ας καταλάβουμε τι ρόλο παίζουν οι ορμόνες.

Δυστυχώς, το να παίρνετε βάρος και να παραμένετε σε εγρήγορση είναι πολύ περισσότερα πολύπλοκη διαδικασίααπ' όσο μπορούσες να φανταστείς. Η μάχη «θερμίδες εναντίον ορμονών» μερικές φορές ξεπερνά κάθε όριο. Πολλοί άνθρωποι ακολουθούν σθεναρά τις συστάσεις των γιατρών και κάνουν δίαιτες μόνο και μόνο για να δουν πώς θα υποχωρήσουν. υπέρβαρος. Είναι αλήθεια ότι οι ορμόνες μας έχουν μεγαλύτερη επίδραση από τις θερμίδες, γιατί αποφασίζουν τι κάνει το σώμα σας με το φαγητό. Για παράδειγμα, χαμηλά επίπεδα ορμονών οιστραδιόλη(οιστρογόνα με βάση την ορμόνη) μπορεί να σας κάνει να ανοίγετε το ψυγείο πιο συχνά—και συνήθως όχι σε αναζήτηση φρούτων.

Οι ορμόνες σχετίζονται στενά με τον ύπνο και μπορεί να προκαλέσουν αϋπνία

Σας έχει τύχει ποτέ να μην κοιμηθείτε για αρκετές ώρες; Εάν είστε ξαπλωμένοι στο κρεβάτι και αισθάνεστε εξαντλημένοι, αλλά δεν μπορείτε να κλείσετε τα μάτια σας και να βρεθείτε στο βασίλειο του Μορφέα, τότε το πρόβλημα μπορεί να είναι οι ορμόνες! Ήρθε η ώρα να δώσετε προσοχή στα επινεφρίδια σας. Οι αδένες που περιέχονται σε αυτά παράγουν την ορμόνη του στρες - κορτιζόλη, βοηθώντας σας «στη μάχη». Βλέπετε, το άγχος είναι να ζεις με συνεχή ανησυχία.

Μπορείτε να αφαιρέσετε το άγχος και να απολαύσετε τη ζωή. Για πολλούς από εμάς, φαίνεται εύκολο να ζούμε σε μια συνεχή κατάσταση έντασης - ειδικά στις μεγάλες πόλεις. Αλλά το άγχος έχει τη δική του άποψη για αυτό το θέμα, έχει δύναμη σε άλλες λειτουργίες του σώματος και μια ανισορροπία των ορμονών μπορεί να προκαλέσει υπνηλία ή να σας κάνει να θέλετε να κοιμάστε όλη την ώρα.

Τα υψηλά επίπεδα κορτιζόλης μπορούν ακόμη και να αυξήσουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας, να σας αποδυναμώσουν θυρεοειδής αδένας. Έχει επίσης την ικανότητα να μπλοκάρει την παραγωγή άλλων ορμονών, όπως η προγεστερόνη. Τα χαμηλά επίπεδα των τελευταίων οδηγούν σε κυριαρχία των οιστρογόνων και προκαλούν την εμφάνιση λίπους στην περιοχή της κοιλιάς.

Διαβάστε επίσης:

Φωτογραφία: YinYang

Πώς το αλεύρι επηρεάζει τα επίπεδα των ορμονών;

Μιλώντας για το ψήσιμο, πρώτα πρέπει να μιλήσουμε για την ορμόνη - την ινσουλίνη. Παίζει ζωτικά σημαντικός ρόλος, ρυθμίζοντας τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα - γλυκόζη, η οποία χρησιμοποιείται ως καύσιμο. Η ινσουλίνη ενεργοποιείται αμέσως μόλις φάμε και θα πρέπει (τουλάχιστον θεωρητικά) να εξισορροπήσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα μας. Ωστόσο, τα πράγματα δεν είναι πάντα τόσο ομαλά! Τρώμε τροφές με ζάχαρη τόσο συχνά, λαμβάνοντας πάρα πολύ γλυκόζη από τους υποδοχείς μας, που γινόμαστε ανθεκτικοί στην ινσουλίνη. Τελικά, η περίσσεια ζάχαρης αποθηκεύεται ως λίπος στο σώμα. Μπορεί επίσης να οδηγήσει σε διαβήτη τύπου 2, επομένως είναι σημαντικό να διατηρείτε υπό έλεγχο την ινσουλίνη σας.

Οι ορμόνες επηρεάζουν την ποιότητα ζωής... ή όχι;

Τεστοστερόνη ανδρική ορμόνη, Ναί? Γνωρίζατε ότι οι γυναίκες χρειάζονται επίσης μια υγιή ισορροπία τεστοστερόνης Ακούμε πολλά για την τεστοστερόνη όταν μιλάμε συνήθως για άνδρες;

Για να απαντήσουμε σε αυτήν την ερώτηση, θα πούμε ότι απολύτως όλες οι ορμόνες επηρεάζουν τη ζωή μας και μπορούν να επηρεάσουν τα πάντα, από τη σεξουαλική σας ορμή μέχρι.

Φωτογραφία: PeopleImages

Οι ορμόνες είναι υπεύθυνες για τα άγχη μας

Το άγχος σημαίνει διαφορετικά πράγματα για τον καθένα μας. Μπορεί να κυμαίνεται από άγχος και ευερεθιστότητα έως πραγματική επιθετικότητα και καταστροφές. Ανεξάρτητα από το τι αντιμετωπίζετε, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι δεν είστε μόνοι με το πρόβλημά σας.

Η ανησυχία είναι χρόνια μορφήστρες, που προκαλεί την απελευθέρωση ορμονών του στρες όπως η αδρεναλίνη και η κορτιζόλη. Φυσικά, σήμερα δεν αντιμετωπίζουμε τέτοιους κινδύνους όπως ένα πεινασμένο λιοντάρι, αλλά το σώμα μας περνάει τους ίδιους φυσιολογικές αλλαγέςόταν είμαστε αγχωμένοι ή γεμάτοι άγχος. Με την πάροδο του χρόνου, τα επίμονα υψηλά επίπεδα κορτιζόλης μπορούν να δημιουργήσουν ορμονικές ανισορροπίες, αυξάνοντας τα επίπεδα σακχάρου και ινσουλίνης στο αίμα.

Δουλεύοντας για τον εθισμό στο στρες, μειώνεις τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σου και τελικά ηρεμείς, απομακρυνόμενος από νευρικές κρίσειςγια μια ήρεμη ζωή.

Αλλά οι ορμόνες δεν είναι μόνο απαισιοδοξία...

Οι ορμόνες σε κάνουν να νιώθεις αγάπη...

Τα αμοιβαία συναισθήματα ενός αγαπημένου προσώπου μας κάνουν πιο ευτυχισμένους. Επίπεδο ωκυτοκίνη, η ορμόνη που είναι υπεύθυνη για την «αγάπη», αυξάνεται όταν μια μητέρα θηλάζει και κάθε φορά που αγκαλιάζουμε ένα αγαπημένο πρόσωπο. Παράγεται επίσης κατά τη διάρκεια του σεξ. Πρέπει να παρακολουθούμε τις ορμόνες μας και αν κάτι ξεφύγει από τον έλεγχο, πρέπει να συμβουλευτούμε έναν ειδικό.

Φωτογραφία: wundervisuals

Συμπέρασμα

Φυσικά, σε αυτό το άρθρο έχουμε αγγίξει μόνο τα βασικά. Περισσότερο Λεπτομερής περιγραφήΟι ορμόνες και οι λειτουργίες τους είναι πολύ πιο περίπλοκες, αλλά θέλουμε να γνωρίζετε τουλάχιστον τα βασικά για το πώς αλληλεπιδρούν οι ορμόνες μεταξύ τους. Θυμηθείτε, μην υποτιμάτε πώς οι μη φυσιολογικοί ορμονικοί ρυθμοί μπορούν πραγματικά να επηρεάσουν τη ζωή σας. Το άγχος και η έλλειψη ύπνου μπορεί να είναι επιζήμια, επομένως πρέπει να προσπαθήσουμε να χαλαρώσουμε και να κοιμηθούμε αρκετά για να βοηθήσουμε τις ορμόνες μας να λειτουργήσουν υπέρ μας και όχι εναντίον μας.

Υπάρχουν πολλοί τρόποι υψηλής ποιότητας για την παραγωγή της ορμόνης της ευτυχίας στο σώμα μας, αλλά ο καλύτερος τρόπος ξεκινά με ισορροπημένη διατροφήκαι συντήρηση κανονικό επίπεδοσακχάρου στο αίμα. Τρώτε τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνη υγιή λίπηΚαι μεγάλο ποσόπρασινάδα Αποφεύγετε τα επεξεργασμένα τρόφιμα καθώς και άλλα ορμονικά ερεθιστικά όπως η καφεΐνη και το αλκοόλ; Είστε στο σωστό δρόμο!

Για θεραπεία ευρύ φάσμαασθένειες, χρησιμοποιούνται πολύ συχνά διάφορα ορμονικά φάρμακα, τα οποία, εκτός από υψηλής απόδοσης, έχουν μια σειρά από παρενέργειες.

Εάν χρησιμοποιηθούν εσφαλμένα, μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνα και μπορούν επίσης να επιδεινώσουν την κατάσταση του ασθενούς.

Βλάβη των ορμονικών φαρμάκων: αλήθεια ή μύθος^

Οι ορμόνες είναι προϊόντα εσωτερική έκκριση, που παράγονται από ειδικούς αδένες ή μεμονωμένα κύτταρα, απελευθερώνονται στο αίμα και εξαπλώνονται σε όλο το σώμα, προκαλώντας μια ορισμένη βιολογική επίδραση.

Σε ένα υγιές άτομο, οι ορμόνες παράγονται συνεχώς από τους ενδοκρινείς αδένες. Εάν παρουσιαστεί δυσλειτουργία στο σώμα, συνθετικά ή φυσικά ανάλογα έρχονται στη διάσωση.

Γιατί δεν πρέπει να φοβάστε τις ορμόνες: οφέλη και βλάβες

Η θεραπεία με ορμόνες χρησιμοποιείται στην ιατρική για περισσότερο από έναν αιώνα, αλλά οι άνθρωποι εξακολουθούν να τη αντιμετωπίζουν με φόβο και δυσπιστία. Παρά το γεγονός ότι η χρήση φαρμάκων που περιέχουν ορμόνες μπορεί να αναστρέψει την πορεία μιας σοβαρής ασθένειας και ακόμη και να σώσει ζωές, πολλοί τα θεωρούν επιβλαβή και επικίνδυνα.

Οι ασθενείς των ενδοκρινολόγων συχνά φοβούνται πανικόβλητα τη λέξη «ορμόνες» και αρνούνται αδικαιολόγητα να λάβουν ορμονικά φάρμακα, φοβούμενοι παρενέργειες όπως π.χ. υπερβολικό βάροςκαι τριχοφυΐα σε πρόσωπο και σώμα. Τέτοιες παρενέργειες εμφανίστηκαν στην πραγματικότητα κατά τη διάρκεια της θεραπείας με φάρμακα πρώτης γενιάς, καθώς ήταν χαμηλής ποιότητας και περιείχαν υπερβολική ποσότητα μεγάλες δόσειςορμόνες.

Αλλά όλα αυτά τα προβλήματα ανήκουν στο παρελθόν - η φαρμακολογική παραγωγή δεν μένει ακίνητη και συνεχώς αναπτύσσεται και βελτιώνεται. Σύγχρονα φάρμακαγίνονται καλύτερα και ασφαλέστερα.

Οι ενδοκρινολόγοι, σύμφωνα με τα αποτελέσματα των δοκιμών, επιλέγουν τη βέλτιστη δόση και το σχήμα για τη λήψη του ορμονικού φαρμάκου, το οποίο μιμείται τη λειτουργία του αδένα όπως σε ένα υγιές άτομο. Αυτό σας επιτρέπει να επιτύχετε αποζημίωση για την ασθένεια, να αποφύγετε επιπλοκές και να εξασφαλίσετε ευεξίαυπομονετικος.

Σήμερα παράγονται ορμονικά σκευάσματα, τόσο φυσικά (με δομή παρόμοια με τις φυσικές ορμόνες) όσο και συνθετικά (με τεχνητή προέλευση, αλλά παρόμοιο αντίκτυπο). Ανάλογα με την προέλευσή τους, χωρίζονται σε διάφορους τύπους:

• Ζώα (που προέρχονται από τους αδένες τους).
• Λαχανικό;
• Συνθετικά (παρόμοια σε σύνθεση με τα φυσικά).
• Συνθετικά (όχι παρόμοια με τα φυσικά).

Η ορμονική θεραπεία έχει τρεις κατευθύνσεις:

1. Διεγερτικό - συνταγογραφείται για την ενεργοποίηση των αδένων. Μια τέτοια θεραπεία είναι πάντα αυστηρά περιορισμένη χρονικά ή εφαρμόζεται σε διαλείπουσες σειρές μαθημάτων.
2. Μπλοκάρισμα - απαραίτητο όταν επίσης ενεργή εργασίααδένες ή όταν ανιχνεύονται ανεπιθύμητοι όγκοι. Τις περισσότερες φορές χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με ακτινοβολία ή χειρουργική επέμβαση.
3. Αντικατάσταση - απαιτείται για ασθένειες που αναστέλλουν την παραγωγή ορμονών. Αυτός ο τύποςΗ θεραπεία συχνά συνταγογραφείται εφ' όρου ζωής, καθώς δεν επηρεάζει την αιτία της νόσου.

Οι πιο κοινές παρανοήσεις σχετικά με την ορμονοθεραπεία

Αλήθειες και μύθοι για τους κινδύνους των ορμονών

Μύθος-1: Τα ορμονικά φάρμακα συνταγογραφούνται μόνο ως αντισυλληπτικά

Στην πραγματικότητα, αυτά τα φάρμακα καταπολεμούν αποτελεσματικά πολλές παθολογίες: σακχαρώδης διαβήτης, υποθυρεοειδισμός, δερματικές παθήσεις, υπογονιμότητα, ογκολογικά νεοπλάσματακαι άλλες παθήσεις.

Μύθος-2: Εάν η υγεία σας βελτιωθεί, μπορείτε να σταματήσετε να παίρνετε ορμόνες

Αυτή η εσφαλμένη αντίληψη αντιμετωπίζεται συχνά πολύωρη δουλειάγιατρούς και προκαλεί ταχεία επάνοδο της νόσου. Οποιεσδήποτε αλλαγές στο δοσολογικό σχήμα πρέπει να συμφωνούνται με το γιατρό σας.

Μύθος-3: Η ορμονοθεραπεία συνταγογραφείται ως έσχατη λύση στη θεραπεία σοβαρών ασθενειών

Στη σύγχρονη φαρμακολογία, υπάρχουν πολλά φάρμακα παρόμοιας σύνθεσης για να απαλλαγούμε από ασθένειες που δεν αποτελούν απειλή για τη ζωή του ασθενούς, για παράδειγμα, ακμήσε εφήβους ή στυτική δυσλειτουργίαστους άνδρες.

Μύθος-4: Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η λήψη οποιασδήποτε ορμόνης αντενδείκνυται.

Στην πραγματικότητα, οι μέλλουσες μητέρες είναι έτσι φάρμακασυνταγογραφούνται αρκετά συχνά και η άρνησή τους από μόνη σας μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπτώσεις. Για παράδειγμα, κατά τη λήψη τοκολυτικών μέτρων ή με υπολειτουργία του θυρεοειδούς αδένα (θεραπεία υποκατάστασης).

Μύθος-5: Πότε θεραπεία υποκατάστασηςορμόνες συσσωρεύονται στους ιστούς

Αυτή η άποψη είναι επίσης εσφαλμένη. Μια σωστά υπολογισμένη δόση δεν επιτρέπει την περίσσεια αυτών των ουσιών στον οργανισμό. Αλλά σε κάθε περίπτωση, καταστρέφονται εύκολα και δεν μπορούν να παραμείνουν για πολύ στο αίμα.

Μύθος-6: Οι ορμόνες μπορούν να αντικατασταθούν με άλλα φάρμακα

Εάν διαγνωστεί ανεπάρκεια μιας συγκεκριμένης ορμόνης, τότε είναι αυτή η ορμόνη που πρέπει να ληφθεί για να αποκατασταθεί η υγεία. Κάποια φυτικά εκχυλίσματα έχουν παρόμοια δράση, αλλά δεν μπορούν να αντικαταστήσουν πλήρως τα ενδοκρινολογικά φάρμακα. Επιπλέον, η μακροχρόνια έκθεσή τους είναι ανεπιθύμητη λόγω του κινδύνου αλλεργικών αντιδράσεων.

Μύθος-7: Οι ορμόνες σε παχαίνουν

Το υπερβολικό πάχος δεν προκύπτει από ορμόνες, αλλά από ορμονική ανισορροπίακαι μεταβολικές διαταραχές, που έχουν ως αποτέλεσμα ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ουσιεςαρχίζουν να απορροφώνται λανθασμένα από τον οργανισμό.

Μύθος-8: Την άνοιξη, το επίπεδο των ορμονών του φύλου αυξάνεται

Οι ανθρώπινες ενδοκρινικές λειτουργίες υπόκεινται τόσο σε εποχιακούς όσο και σε καθημερινούς κύκλους. Ορισμένες ορμόνες ενεργοποιούνται τη νύχτα, άλλες κατά τη διάρκεια της ημέρας, άλλες κατά την ψυχρή περίοδο, άλλες κατά τη διάρκεια της ζεστής περιόδου.

Σύμφωνα με τους επιστήμονες, το επίπεδο των ανθρώπινων σεξουαλικών ορμονών δεν έχει εποχιακές διακυμάνσεις, αλλά με αύξηση ώρες της ημέραςτο σώμα αυξάνει την παραγωγή της γοναδολιβερίνης, μιας ορμόνης με αντικαταθλιπτική δράση. Είναι αυτός που μπορεί να προκαλέσει συναισθήματα αγάπης και ευφορίας.

Μύθος-9: Ορμονική ανισορροπίαοι νέοι δεν κινδυνεύουν

Παράβαση ορμονική ισορροπίαστο σώμα μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία. Υπάρχουν διάφοροι λόγοι: άγχος και υπερβολικά φορτία, παλαιότερες ασθένειες, ανθυγιεινή εικόναζωή, λήψη λάθος φαρμάκων, γενετικά προβλήματα και πολλά άλλα.

Μύθος-10: Η αδρεναλίνη είναι μια «καλή» ορμόνη, η απότομη απελευθέρωσή της ωφελεί τον άνθρωπο

Οι ορμόνες δεν μπορούν να είναι καλές ή κακές - η καθεμία είναι χρήσιμη στον χρόνο της. Η απελευθέρωση της αδρεναλίνης τονώνει πραγματικά τον οργανισμό, επιτρέποντάς του να αντεπεξέλθει πιο γρήγορα. αγχωτική κατάσταση. Ωστόσο, η αίσθηση ενός κύματος ενέργειας αντικαθίσταται από μια κατάσταση νευρική εξάντλησηκαι αδυναμίες, γιατί Η αδρεναλίνη επηρεάζει άμεσα το νευρικό σύστημα, φέρνοντάς το απότομα μέσα πολεμικής ετοιμότητας, το οποίο αναγκαστικά προκαλεί «επιστροφή» αργότερα.

Βάσανα και το καρδιαγγειακό σύστημα: αυξανόμενες αρτηριακή πίεση, ο σφυγμός επιταχύνεται και υπάρχει κίνδυνος υπερφόρτωσης των αγγείων. Γι' αυτό συχνό στρες, που συνοδεύεται από αύξηση της αδρεναλίνης στο αίμα, μπορεί να οδηγήσει σε εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιακή ανακοπή.

Ποια είναι τα είδη των ορμονικών φαρμάκων;

Σύμφωνα με τη μέθοδο δράσης, τα ορμονικά φάρμακα χωρίζονται σε:

• Στεροειδή: δρουν στις σεξουαλικές ορμόνες και τις ουσίες που παράγονται από τα επινεφρίδια.
• Αμίνη: και αδρεναλίνη.
• Πεπτίδια: ινσουλίνη και ωκυτοκίνη.

Τα πιο διαδεδομένα στη φαρμακολογία είναι στεροειδή φάρμακα: χρησιμοποιούνται για θεραπεία σοβαρές ασθένειεςκαι λοιμώξεις HIV. Είναι επίσης δημοφιλή μεταξύ των bodybuilders: για παράδειγμα, η Oxandrolone και η Oxymethalone χρησιμοποιούνται συχνότερα για να δώσουν τον ορισμό του σώματος και να κάψουν το υποδόριο λίπος και η Stanozolol και το Methane χρησιμοποιούνται για να αποκτήσουν μυϊκή μάζα.

Και στις δύο περιπτώσεις υγιείς ανθρώπουςτα φάρμακα προκαλούν ανεπανόρθωτη βλάβη, επομένως δεν συνιστάται η λήψη τους χωρίς ενδείξεις. Τα AAS βασίζονται στην ορμόνη τεστοστερόνη και για τις γυναίκες είναι πιο επικίνδυνα: με μακροχρόνια χρήση, μπορεί να αναπτύξουν πρωταρχικά ανδρικά σεξουαλικά χαρακτηριστικά (αρρενοποίηση) και η πιο συχνή παρενέργεια είναι η στειρότητα.

Ποιες παρενέργειες μπορεί να προκύψουν από τη λήψη ορμονών;

Τις περισσότερες φορές παρενέργειες ορμονικά φάρμακαεμφανίζονται τις πρώτες δύο εβδομάδες μετά την έναρξη της θεραπείας με τη μορφή των ακόλουθων παθήσεων:

• Ζάλη και ναυτία?
• Ιδρώνοντας;
• Δύσπνοια, έλλειψη αέρα.
• Παλίρροιες;
• Καντιντίαση;
• Υπνηλία;
• Επιδείνωση της σύνθεσης του αίματος;
• Virilization (όταν οι γυναίκες παίρνουν στεροειδή).
• Υπέρταση;
• Εντερική δυσλειτουργία.

Πολύ σε σπάνιες περιπτώσεις μακροχρόνια χρήσηΟι «ορμόνες» ή η κατάχρησή τους μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη καρκίνου. Για να αποφευχθεί αυτό, πρέπει να υποβάλλεστε περιοδικά σε εξετάσεις και να κάνετε εξετάσεις ήπατος για να παρακολουθείτε την υγεία σας.

Παρενέργειες ορμονικών φαρμάκων στις γυναίκες: τι πρέπει να προσέξετε ^

Παρενέργειες ορμονικών αντισυλληπτικών

Κατά την επιλογή ορμονική μέθοδοςΓια την αντισύλληψη, είναι σημαντικό να ληφθούν υπόψη όλα τα χαρακτηριστικά της ορμονικής κατάστασης μιας γυναίκας. Μάθετε ποια επίπεδα ορμονών κυριαρχούν στο σώμα: οιστρογόνα ή προγεστερόνη, αν υπάρχει υπερανδρογονισμός (αυξημένα επίπεδα ανδρικών ορμονών του φύλου), ποιες υπάρχουν συνοδευτικές ασθένειεςκαι τα λοιπά..

Αυτή η μέθοδος αντισύλληψης χρησιμοποιείται από τις γυναίκες αρκετά συχνά, επειδή θεωρείται ένα από τα πιο αποτελεσματικά. Στις περισσότερες περιπτώσεις αρνητικές αντιδράσειςδεν προκύπτει, αλλά υπάρχει παρενέργειεςαντισυλληπτικά χάπια, τα οποία μπορεί να είναι με μακροχρόνια ή λανθασμένη λήψηκατά παράβαση των οδηγιών:

• Αρτηριακή υπέρταση;
• Αναιμία;
• Οξεία νεφρική ανεπάρκεια;
• Πορφυρία;
• Απώλεια ακοής;
• Θρομβοεμβολή.

Δημοφιλέστερος αντισυλληπτικά χάπιαθεωρούνται: Claira, Regulon, Jess, Tri-regol. Αντίθετα, το Duphaston χρησιμοποιείται συχνότερα για τη θεραπεία της υπογονιμότητας.

Ορμονικά χάπια μικροδοσολογίας

Παρενέργειες ορμονικών αλοιφών

Τις περισσότερες φορές, τέτοιες αλοιφές χρησιμοποιούνται για θεραπεία δερματικές ασθένειες: δερματίτιδα, λεύκη, ψωρίαση, λειχήνες, καθώς και αλλεργίες με την εκδήλωση εξωτερικά σημάδια. Ποιες παρενέργειες μπορεί να εμφανιστούν λόγω των αλοιφών:

• Ραγίδες, ακμή;
• Ατροφία του δέρματος που έχει υποστεί επεξεργασία με το προϊόν.
• Διαστολή των αιμοφόρων αγγείων;
• Η εμφάνιση των φλεβών αράχνης.
• Αποχρωματισμός του δέρματος (προσωρινός).

Η πρεδνιζολόνη, η οποία διατίθεται με τη μορφή δισκίων ή αλοιφών, θεωρείται η πιο ασφαλής και αποτελεσματική.

Ορμονικά φάρμακα για την εμμηνόπαυση

Η ορμονική θεραπεία κατά την εμμηνόπαυση βοηθά στη βελτίωση μεταβολισμός λιπιδίων, απαλύνουν τις εξάψεις, μειώνουν το άγχος, αυξάνουν τη λίμπιντο και αποτρέπουν την ανάπτυξη αθηροσκλήρωσης, αλλά πρέπει να γίνονται μόνο υπό την επίβλεψη γιατρού. Οι οποίες αρνητικές επιπτώσειςμπορεί να εμφανιστεί κατά την αυτοθεραπεία:

• Ξαφνική αύξηση βάρους?
• Κατακράτηση υγρών στο σώμα, εμφάνιση οιδήματος.
• Διόγκωση του μαστού;
• Σοβαροί πονοκέφαλοι?
• Στασιμότητα της χολής.

Ορμονικά φάρμακα για το βρογχικό άσθμα

Θεραπεία αυτής της ασθένειαςΟι ορμόνες συνταγογραφούνται σε πολύ σπάνιες περιπτώσεις για διάφορους λόγους:

• Μπορεί να εμφανιστεί ορμονική εξάρτησηκαι το στερητικό σύνδρομο μετά τη διακοπή της θεραπείας.
• Η ανοσία μειώνεται αισθητά.
• Αυξημένη ευθραυστότητα των οστών.
• Η παραγωγή ινσουλίνης και γλυκόζης αποσταθεροποιείται, γεγονός που είναι γεμάτο με την ανάπτυξη σακχαρώδους διαβήτη.
• Ανησυχείτε για την τριχόπτωση.
• Οι μύες εξασθενούν.
• Η ενδοφθάλμια πίεση αυξάνεται.
• Ο μεταβολισμός του λίπους διαταράσσεται.

Φυσικά, μια τέτοια παρενέργεια δεν εμφανίζεται πάντα, αλλά για να την αποφύγετε, είναι καλύτερο να ξεκινήσετε τη θεραπεία με πιο αδύναμα φάρμακα.

Αξίζει να σημειωθεί ότι σχεδόν όλα ορμονικούς παράγοντεςεπηρεάζουν τις ορμόνες του θυρεοειδούς ή των επινεφριδίων, επομένως η χρήση τους θα πρέπει να συμφωνηθεί με έναν ειδικό. Γενικά, εάν ακολουθείτε το δοσολογικό σχήμα παρενέργειαεμφανίζεται πολύ σπάνια, αλλά τέτοια φάρμακα δεν συνταγογραφούνται εκτός εάν είναι απολύτως απαραίτητο.

Κάποτε σερφάριζα στο Διαδίκτυο και έψαχνα τουλάχιστον κάποιο βιβλίο αναφοράς ή βιβλίο για το ορμονικό σύστημα, για το πώς οι ορμόνες γενικά επηρεάζουν το ανθρώπινο σώμα και την ψυχή, αλλά δυστυχώς, δεν βρήκα τίποτα χρήσιμο και γι' αυτό αποφάσισα να αναλάβω την ευθύνη και να γράψω μια σειρά άρθρων για αυτό το θέμα, στο οποίο θα εξετάσουμε γενικές αρχέςοι επιδράσεις των ορμονών στον άνθρωπο και θα περιγράψουμε κάθε ορμόνη ξεχωριστά, ελπίζω να σας αρέσει;) Και έτσι, ας ξεκινήσουμε...

Θα ήθελα να αφιερώσω το πρώτο άρθρο σε ένα τέτοιο θέμα όπως Ορμονικό σύστημακαι την επίδρασή του στην ανθρώπινη ψυχή και σώμα. Η βιολογική φύση της ανθρώπινης ουσίας.Και ας ξεκινήσουμε με μια περιγραφή του τι είναι ορμονική Σύστημα?

Ορμονικό σύστημα- δραστηριότητες ρύθμισης του συστήματος εσωτερικά όργανατου σώματος, μέσω της απελευθέρωσης ειδικών βιολογικά δραστικών ουσιών στο αίμα, συγκεκριμένα - ορμόνες. Το ορμονικό σύστημα στο ανθρώπινο σώμα αντιπροσωπεύεται από ενδοκρινείς αδένες, στα κύτταρα των οποίων παράγονται αυτές οι υπέροχες ουσίες.

Ποια είναι τα κύρια ενδοκρινείς αδένεςέχει ένα άτομο;

Θα πω αμέσως ότι κάθε ενδοκρινής αδέναςΣήμερα δεν θα τα περιγράψουμε ξεχωριστά, αλλά απλώς θα εξετάσουμε τα κύρια επιφανειακά, με σκοπό την εξοικείωση, καθώς η όλη ουσία του άρθρου θα συνοψιστεί στην περιγραφή των βασικών στοιχείων της επίδρασης των ορμονών στην ανθρώπινη ψυχή και το σώμα.

Οι κύριοι αδένες είναι:
1. Επίφυσηή Επίφυση, υπεύθυνη για το σχηματισμό των κιρκάδιων ρυθμών ύπνου, παράγοντας για παράδειγμα Μελατονίνη- ορμόνη ύπνου.
2. ΥποθάλαμοςΚαι Βλεννογόνοςσυνδέονται στενά μεταξύ τους, απλώς για τον λόγο ότι ο υποθάλαμος παράγει ορμόνες απελευθέρωσης ( λιμπερίνεςΚαι στατίνες), που επηρεάζουν την παραγωγή τροπικόςορμόνες της υπόφυσης. Ένα παράδειγμα θα ήταν Σωματολιβερίνη(αυξάνει) και Σωματοστατίνη(κάτω) που παράγονται στον Υποθάλαμο, που ρυθμίζουν την παραγωγή του αγαπημένου όλων Σωματοτροπικόορμόνη.
3. Θυρεοειδής αδέναςπαράγει ορμόνες που περιέχουν ιώδιο όπως ΘυροξίνηΚαι Τριωδοθυρονίνη.
4. Επινεφρίδιαπαράγουν κυρίως ορμόνες του στρες
5. Πάγκρεας,εκτός από αυτό που παράγει πεπτικά ένζυμα, παράγει επίσης τέτοιες ορμόνες μεταβολισμός υδατανθράκωνΠως ΙνσουλίνηΚαι Γλυκαγόνη.
6. Λοιπόν, ανάλογα γονάδεςπαράγουν ορμόνες φύλου.

Τι είναι αυτό ορμόνεςκαι πώς καθορίζεται γενικά η επιρροή τους σε ένα άτομο;

ορμόνες- βιολογικά δραστικές ουσίες μέσω των οποίων εμφανίζεται κανονισμός λειτουργίαςΚαι έλεγχοςαπό όλα τα συστήματα του σώματος και ο άνθρωπος έχει 2 τέτοια συστήματα που επιτρέπουν στο σώμα να προσαρμόζεται σε συνεχείς εξωτερικές και εσωτερικές αλλαγές:
1. Νευρικός- έχει αντίκτυπο σε νευρικά κύτταραμε τη χρήση νευροδιαβιβαστές.
2. Ενδοκρινική- έχει επίδραση με τη βοήθεια ορμονών που μεταφέρονται σε όλο το σώμα με το αίμα και επηρεάζουν ορισμένα κύτταρα στόχους (υποδοχείς).
Η μόνη διαφορά μεταξύ των ορμονών και των νευροδιαβιβαστών είναι ότι οι πρώτοι δρουν στο επίπεδο χημικές αντιδράσειςσε κύτταρα στόχους διαφόρων ιστών του σώματος και το δεύτερο - πραγματοποιεί τη μετάδοση ηλεκτρικών ερεθισμάτων στα νευρικά κύτταρα.
Η επίδραση των ορμονών καθορίζεται από δύο συστατικά:
1. Επίπεδο ορμόνης στο αίμα
2. Η συγκέντρωση της ορμόνης στο αίμα
Ένα παράδειγμα θα ήταν ένα άτομο που έχει διαβήτη τύπου 2 (μη ινσουλινοεξαρτώμενο). Ένα τέτοιο άτομο μπορεί να αναπτυχθεί δική της ινσουλίνη, αλλά έχει ένα πολύ χαμηλή ευαισθησίαυποδοχείς ινσουλίνης σε αυτό, γι' αυτό πρέπει να κάνετε ένεση ινσουλίνης από έξω.
Επίσης, η επίδραση των ορμονών εξαρτάται από την αναλογία των ορμονών, οι οποίες είναι μεταξύ τους ανταγωνιστέςσχετικά με κάποιο αντίκτυπο. Για παράδειγμα, εάν ένα άτομο έχει υψηλή συγκέντρωσηαυξητική ορμόνη και χαμηλή συγκέντρωση ινσουλίνης, τότε η αυξητική ορμόνη θα έχει σαφές αποτέλεσμα καύσης λίπους, αλλά αν ξαφνικά ένα άτομο αυξήσει με κάποιο τρόπο τα επίπεδα ινσουλίνης, τότε ακόμη και με υψηλό επίπεδοαυξητική ορμόνη, δεν θα παρατηρείται πλέον σαφές αποτέλεσμα καύσης λίπους.

Η ουσία βιολογικότηταανθρώπινη συμπεριφορά.

Βιολογικός η ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑο άνθρωπος υπονοεί ότι η συμπεριφορά εξαρτάται άμεσα από την ανθρώπινη βιολογία, δηλαδή καθ' όλη τη διάρκεια της ζωής ενός ατόμου ενστικτώδη προγράμματα, η κατάστασή του και η τρέχουσα συμπεριφορά του εξαρτώνται από ορμονικά επίπεδα(το επίπεδο συγκέντρωσης των ορμονών στο αίμα) και μπορεί να ελέγξει τη συμπεριφορά του με τη δική του μυαλό,που σας επιτρέπει να εκτελείτε πιο αποτελεσματικά ενστικτώδη προγράμματα. Παρεμπιπτόντως, τι εννοώ με αυτές τις 3 έννοιες;
ένστικτα- αυτό είναι ένα σύνολο αρχαϊκών προγραμμάτων που είναι ενσωματωμένα στον ψυχισμό μας που μας βοήθησαν να επιβιώσουμε για χιλιάδες χρόνια και τα οποία ένα άτομο εφαρμόζει σε όλη του τη ζωή.
ορμόνες- είναι βιορυθμιστές των διεργασιών που λαμβάνουν χώρα στο σώμα και σας επιτρέπουν να ενεργοποιήσετε ορισμένα ένστικτα.
Κάτω από μυαλόΚαταλαβαίνω - βιολογικόςσυστατικό είναι η δομή του νευρικού συστήματος και η μορφολογική δομή του εγκεφάλου, διανοητικόςσυστατικό είναι ένα σύνολο στάσεων και στερεοτύπων συμπεριφοράς, ένα σύστημα προτεραιοτήτων στο σύνολο αξίες ζωήςκαι επίπεδο συνειδητοποίησης.
Παράδειγμα βιολογικότητα: Για παράδειγμα βιολογικότητα συμπεριφορά της γυναίκας, καιΕίναι η υψηλή της συναισθηματικότητα που καθορίζεται από τη δομή του εγκεφάλου και του νευρικού συστήματος, που σχηματίζεται υπό την επίδραση των γυναικείων σεξουαλικών ορμονών σε ορισμένα στάδια της ζωής και καθορίζεται επίσης από το ορμονικό υπόβαθρο της ίδιας της γυναίκας, αλλά αν μια γυναίκα είναι γνωρίζει αυτήν βιολογική οντότητα, τουλάχιστον σε επίπεδο εσωτερικές αισθήσεις, τότε μπορεί ήδη να έχει κάποιο αντίκτυπο στη συμπεριφορά του, αυτή η εκδήλωση ορθολογισμού είναι που μας διακρίνει από τα ζώα.

Τύποι επιρροής των ορμονών στον άνθρωπο.

Υπάρχουν 2 κύριοι τύποι επιρροής των ορμονών στον άνθρωπο:
1. Βιολογικός- επιπτώσεις σε επίπεδο χημικών αντιδράσεων και συμπερίληψη ορισμένων χημικές διεργασίες. Οι βιολογικές επιδράσεις μπορεί με τη σειρά τους να εκδηλωθούν ως κανονισμός λειτουργίας(οι ορμόνες έχουν κάποια επίδραση σε διάφορα συστήματασώμα, ρυθμίζοντας την εργασία του ή αλλάζοντας τον τρόπο λειτουργίας ορισμένα όργανακαι υφάσματα ) Και σχηματισμός(Διαθεσιμότητα ορισμένες ορμόνεςσε ορισμένα στάδια της ζωής σχηματίζει τον οργανισμό ή μπορεί να αλλάξει την τρέχουσα δομή του οργανισμού, τόσο εσωτερική όσο και εξωτερική ).
Παράδειγμα κανονισμός λειτουργίας: Η ινσουλίνη είναι μια ορμόνη μεταφοράς και παρέχει γλυκόζη σε ορισμένα κύτταρα του σώματος, ρυθμίζοντας έτσι τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα ή αυξημένα επίπεδα αδρεναλίνης και νορεπινεφρίνης στο αίμα, οδηγώντας σε επιταχυνόμενος καρδιακός παλμός, αγγειοσυστολή και υψηλή αρτηριακή πίεση.
Παράδειγμα σχηματισμός: Στις 10-11 εβδομάδες ενδομήτρια ανάπτυξη, τα παιδιά αρχίζουν να αναπτύσσουν το φύλο και ανάλογα με το επίπεδο των γυναικείων ή ανδρικών ορμονών του φύλου, θα αρχίσουν να σχηματίζονται η δομή του εγκεφάλου και του νευρικού συστήματος, καθώς και τα δευτερεύοντα σεξουαλικά χαρακτηριστικά.
Εξάλλου διαμορφωτικόςσυστατικό των επιδράσεων των ορμονών, είναι το αποτέλεσμα ρυθμιστικέςεπιρροή των ορμονών.

2. Διανοητικός- η επίδραση των ορμονών σε ένα άτομο, που οδηγεί σε αυτή ή εκείνη τη συμπεριφορά, και η ψυχική επίδραση είναι συνέπεια της επίδρασης ορμόνεςσε επίπεδο χημικών αντιδράσεων ή νευροδιαβιβαστέςστο επίπεδο μετάδοσης των ηλεκτρικών ερεθισμάτων στα νευρικά κύτταρα, δηλαδή το αποτέλεσμα βιολογικόςεπίπτωση. Η ψυχική υγεία μπορεί να εκδηλωθεί σε 3 τύπους:
Επαγωγή- οι ορμόνες μπορούν να προκαλέσουν συγκεκριμένη συμπεριφορά ανεξάρτητα από την κατάσταση του σώματος.
Παράδειγμα επαγωγή: Στο ανυψωμένο επίπεδοινσουλίνη και γκρελίνη (ορμόνη της πείνας) στο αίμα, ένα άτομο θα προκαλέσει διατροφική συμπεριφοράή όταν τα επίπεδα σεροτονίνης αυξάνονται, η διάθεση ενός ατόμου βελτιώνεται, ανεξάρτητα από την ψυχική του κατάσταση.
Θα ήθελα να προσθέσω ότι, σε αντίθεση με τους ανθρώπους, στα ζώα η ορμονική επαγωγή παίζει πολύ μεγαλύτερο ρόλο απλώς και μόνο επειδή ένα άτομο μπορεί να συγκρατηθεί στις επιθυμίες.

Διαμόρφωση- ορμόνες μετατονίζωσυμπεριφορά, ενίσχυση ή αποδυνάμωση της εκδήλωσης αυτή η συμπεριφοράανάλογη με τη συγκέντρωση της ορμόνης, αλλά ορμονική επίδρασηεμφανίζεται μόνο κάτω από ένα ορισμένο αρχικό ψυχολογική κατάσταση.

Παράδειγμα διαμόρφωση: Εάν μια γυναίκα αυξήσει τεχνητά τη συγκέντρωση της ορμόνης τεστοστερόνης στο αίμα αρκετές φορές, τότε δεν θα παρατηρήσουμε αμέσως χαρακτηριστικά της ανδρικής συμπεριφοράς, μπορούν να ανιχνευθούν μόνο μετά από ορισμένο χρονικό διάστημα, αλλά αν αρχίσουμε να αυξάνουμε τη συγκέντρωση της τεστοστερόνης στο ένας άνδρας, τότε θα έχει μόνο αρσενικά χαρακτηριστικά εντείνονται.
Με την ευκαιρία, πρέπει να προσθέσουμε ότι όχι μόνο οι ορμόνες μπορούν να ρυθμίσουν ορισμένες ψυχική κατάσταση, αλλά και η ψυχική κατάσταση μπορεί να διαμορφώσει το ορμονικό υπόβαθρο.

Ασφάλεια– για την εκδήλωση κάποιας μορφής συμπεριφοράς, ένα ορισμένο επίπεδο της ορμόνης είναι απαραίτητο, αλλά με περαιτέρω αύξηση της συγκέντρωσής της, Αυτή η μορφήΗ συμπεριφορά μπορεί να αυξηθεί ελαφρώς μόνο σε πολύ υψηλές συγκεντρώσεις της ορμόνης.

Παράδειγμα πρόβλεψη: Στο μειωμένο επίπεδογλυκοκορτικοειδών, ένα άτομο αισθάνεται αδιαθεσία, αλλά εάν το επίπεδο των γλυκοκορτικοειδών επανέλθει στο φυσιολογικό, τότε το άτομο αρχίζει να αισθάνεται φυσιολογικό και με περαιτέρω αύξηση της συγκέντρωσης η κατάστασή του δεν αλλάζει σημαντικά, αλλά εάν το επίπεδο των γλυκοκορτικοειδών αυξηθεί δεκάδες φορές, τότε το άτομο θα βιώσει μια μανιακή κατάσταση.

συμπέρασμα
1. Οι ορμόνες είναι βιορυθμιστές του σώματος που επηρεάζουν όχι μόνο τη βιολογία ενός ατόμου, αλλά και την ψυχική του κατάσταση και του επιτρέπουν να ενεργοποιήσει το ένα ή το άλλο ένστικτο.
2. Η ανθρώπινη συμπεριφορά είναι βιολογική και οι πράξεις του στην κοινωνία καθορίζονται από την εφαρμογή ενστικτωδών προγραμμάτων και εξαρτώνται από ορμονικά επίπεδακαι ελέγχεται από το μυαλό.
3. Όσο πιο χαμηλά πρωτόγονος είναι ένας άνθρωπος, τόσο καλύτερα ελέγχει τη συμπεριφορά του και τόσο πιο αποτελεσματικά εφαρμόζει ενστικτώδη προγράμματα στη ζωή.
4. Όχι μόνο οι ορμόνες επηρεάζουν την ψυχική κατάσταση ενός ατόμου, αλλά η ίδια η ψυχική κατάσταση επηρεάζει τα ορμονικά επίπεδα, οπότε αν κάποιος σκέφτεται θετικά, τότε αισθάνεται θετικός, ρυθμίζοντας έτσι την παραγωγή ορισμένων ορμονών.

Τέλος 1ου μέρους.