Εμφανίζονται τα πρώτα σημάδια κρυολογήματος, τι να κάνετε. Τι πρέπει να κάνετε με τα πρώτα συμπτώματα του κρυολογήματος; Αντισηπτικά διαλύματα λαιμού

Τα κρυολογήματα ανταποκρίνονται καλά στη θεραπεία αρχικά στάδια. Εάν αγνοήσετε τα πρώτα συμπτώματα του κρυολογήματος, η ασθένεια εξελίσσεται γρήγορα.

ΧΑΜΕΝΟΣ ΧΡΟΝΟΣ

Γνωρίζατε ότι το κρυολόγημα μπορεί να θεραπευτεί σε 1-2 ημέρες αν το κολλήσετε έγκαιρα; Δυστυχώς, πάντα αγνοούμε τα πρώτα συμπτώματα του κρυολογήματος. Είμαστε τόσο επιβαρυμένοι με τις υποθέσεις μας που απλά δεν υπάρχει χρόνος σωματικά για ένα κρυολόγημα που προσπαθεί να πάρει τον έλεγχο του σώματός σας. Αλλά η καθυστέρηση της θεραπείας μόνο επιδεινώνει την κατάσταση.

Όπως γνωρίζετε, το κρυολόγημα είναι ιογενής νόσος. Όταν οι ιοί εισέρχονται στην αναπνευστική οδό, το ανοσοποιητικό μας σύστημα αρχίζει να αντιστέκεται, κάτι που στην πραγματικότητα οδηγεί στην ανάπτυξη μιας φλεγμονώδους διαδικασίας, που εκφράζεται με ρινική συμφόρηση, πονόλαιμο, φτάρνισμα και άλλα συμπτώματα. Εάν δεν βοηθήσετε το σώμα σας σε αυτό το στάδιο, τότε ορισμένη στιγμήΟι ιοί θα «διαπεράσουν τις άμυνες» και θα καταλάβουν μεγαλύτερες περιοχές, γεγονός που θα επιδεινώσει τα συμπτώματα και θα περιπλέξει τη διαδικασία θεραπείας. Επομένως, για να μην περιπλέκετε την κατάσταση, πρέπει να δράσετε γρήγορα και να εξαλείψετε την ασθένεια με τα πρώτα συμπτώματα. Υπάρχουν πολλές μέθοδοι θεραπείας για αυτό ().

Κάνε ένα διάλειμμα

Εάν έχετε κρυολόγημα, καλό είναι να πάρετε 1-2 ημέρες άδεια από τη δουλειά. Πιστέψτε με, αυτή είναι μια δικαιολογημένη θυσία, γιατί διαφορετικά θα πρέπει να πάρετε αναρρωτική άδεια για μια εβδομάδα. Στο σπίτι, εξασφαλίστε επαρκή ύγρανση του αέρα (το καλύτερο είναι να χρησιμοποιείτε υγραντήρες) και επίσης αερίζετε τακτικά το δωμάτιο στο οποίο βρίσκεστε.

Πίνετε πολλά υγρά όταν έχετε κρυολόγημα

Όταν κρυώνετε, πρέπει να πίνετε πολλά υγρά. Οι ιογενείς και βακτηριακές λοιμώξεις οδηγούν σε δηλητηρίαση του σώματος. Οι τοξίνες αποβάλλονται μέσω του ιδρώτα και των ούρων. Να γιατί πίνοντας πολλά υγράθα επιταχύνει τη διαδικασία αποτοξίνωσης και θα σας επιτρέψει να αντιμετωπίσετε την ασθένεια πολύ πιο γρήγορα. Επιπλέον, η επαρκής πρόσληψη υγρών στον οργανισμό διατηρεί την ενυδάτωση των βλεννογόνων. αναπνευστικής οδούκαι προάγει τον καλύτερο διαχωρισμό των πτυέλων και της βλέννας. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ως ρόφημα αφεψήματα από βότανα, μπουγιόν κοτόπουλου, κομπόστες και άλλα αναψυκτικά. Το σώμα απορροφά καλύτερα τα υγρά που βρίσκονται στη θερμοκρασία του σώματος, επομένως τα ποτά δεν πρέπει να είναι ζεστά, αλλά ζεστά.

Βιταμίνη C: αλήθεια και μύθοι

Πολλοί από εμάς έχουμε ακούσει για θεραπευτικές ιδιότητεςβιταμίνη C, ειδικά για το κρυολόγημα. Πράγματι, όταν αρρωσταίνουμε, ξοδεύουμε ασκορβικό οξύστο σώμα αυξάνεται ελαφρά. Όπως γνωρίζετε, η βιταμίνη C είναι απαραίτητη για την παραγωγή της ιντερφερόνης, ενός συμπλέγματος πρωτεϊνών με αντιική δράση. Ωστόσο, η συμπληρωματική βιταμίνη C συχνά δεν έχει αποτέλεσμα θετική δράσηστο σώμα. Προκειμένου να ικανοποιηθούν πλήρως οι ανάγκες του οργανισμού σε βιταμίνη C (ακόμη και κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος), θα αρκεί να τρώτε τροφές πλούσιες σε αυτή τη βιταμίνη: ξυνολάχανο, έγχυμα τριανταφυλλιάς, εσπεριδοειδή.

Ξεπλύνετε και ξεπλύνετε ξανά

Ένα από τα πρώτα συμπτώματα του κρυολογήματος είναι ο πονόλαιμος. Εάν αγνοήσετε αυτό το σημάδι, τότε με την πάροδο του χρόνου μπορεί να εμφανιστεί βήχας και δυνατός πόνοςστο λαιμό. Επομένως, για να αποφύγετε τη βρογχίτιδα και άλλες σοβαρές επιπλοκές, είναι απαραίτητο να κάνετε συχνά γαργάρες. Για ξέπλυμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έγχυμα χαμομηλιού ή διάλυμα αλατιού (1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι ανά ποτήρι ζεστό νερό). Συνιστάται να κάνετε αυτή τη διαδικασία κάθε 1-2 ώρες.

Κινητοποίηση της ασυλίας

Οποιος ιογενής λοίμωξη(συμπεριλαμβανομένου ενός κρυολογήματος) θα φτάσει όσο το σώμα μας το επιτρέπει. Ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα θα αντισταθεί σε ιούς και βακτήρια με κάθε δυνατό τρόπο, στέλνοντας «τμήματα» συγκεκριμένων παραγόντων για την καταπολέμηση των εξωγήινων εισβολέων. κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος. Η πορεία της νόσου και ο χρόνος ανάρρωσης εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από την κατάσταση της ανοσίας. Επομένως, στα πρώτα σημάδια του κρυολογήματος, ο ασθενής πρέπει να βοηθά με κάθε δυνατό τρόπο το ανοσοποιητικό σύστημα ώστε να ανταπεξέλθει καλύτερα στις άμεσες ευθύνες του.

Σήμερα, υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί ανοσοτροποποιητικοί παράγοντες, η δράση των οποίων αποσκοπεί στην αύξηση της αντίστασης του οργανισμού στις λοιμώξεις. Μεταξύ αυτών των θεραπειών είναι τα φυτικά και συνθετικής προέλευσης. Φυσικά, θα πρέπει να δοθεί προτίμηση φυσικά παρασκευάσματαλόγω της ασφάλειας και της ήπιας επίδρασής τους στον οργανισμό. Ένα από αυτά είναι το Esberitox - Γερμανικό φυτικό παρασκεύασμα, το οποίο έχει έντονο ανοσοτροποποιητικό αποτέλεσμα. Τα ενεργά συστατικά του Esberitox είναι:

• εκχυλίσματα των ριζών της Echinacea purpurea και της Echinacea pallida - έχουν διεγερτική δράση στη φαγοκυττάρωση και αυξάνουν μη ειδική ανοσία;
• εκχύλισμα ριζωμάτων Baptisia tinctalis - ενισχύει την παραγωγή Β-λεμφοκυττάρων και προάγει την ανάπτυξη μιας ταχείας ανοσοαπόκρισης.
• εκχύλισμα νεαρών βλαστών και φύλλων thuja - έχει έντονο αντιικό αποτέλεσμα.

Η λήψη Esberitox με τα πρώτα συμπτώματα του κρυολογήματος θα συντομεύσει την περίοδο ανάρρωσης κατά μέσο όρο 3 ημέρες! Το φάρμακο είναι απολύτως φυσικό, η ασφάλειά του έχει επιβεβαιωθεί από πολλούς κλινική έρευνα. Το Esberitox μπορεί να ληφθεί από παιδιά ηλικίας από 4 ετών, δεν περιέχει καθόλου αρωματικά πρόσθετα, συντηρητικά και βαφές.

Τα μικρόβια και οι ιοί μπορούν να βρεθούν παντού, είναι μέσα μεγάλες ποσότητεςβρίσκονται στο μετρό, γραφεία ακόμα και στο σπίτι. Η μειωμένη ανοσία σε κρύο καιρό προκαλεί κρυολόγημα. Εάν εμφανιστούν σημεία αναπνευστικής νόσου, θα πρέπει να ξεκινήσει θεραπεία. Τι να πάρετε στα πρώτα συμπτώματα του κρυολογήματος;

Τι είναι αυτό το κρύο

Όταν το σώμα είναι υποθερμικό, παθογόνοι μικροοργανισμοί διεισδύουν εύκολα στο σώμα. Αυτή η κατάσταση ενεργοποιεί τα αδρανοποιημένα βακτήρια. Στην καθημερινή ζωή, το κρυολόγημα είναι μια ασθένεια που προκαλείται από υποθερμία.

Άλλες αιτίες της νόσου περιλαμβάνουν:

1. Παρατεταμένη παραμονή σε μη αεριζόμενους χώρους.
2. Χρόνιες ασθένειες.
3. Καθιστική ζωή.

Τα κρυολογήματα περιλαμβάνουν οξείες ιογενείς λοιμώξεις του αναπνευστικού, οξείες λοιμώξεις του αναπνευστικού, έρπητα και άλλα. Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία παθολογίας, πρέπει να προσδιορίσετε τον τύπο της λοίμωξης.

Σημάδια της νόσου

Κάθε κρυολόγημα ξεκινά με την είσοδο του παθογόνου στη μύτη. Διεισδύει μέσω της εισπνοής αέρα, μέσω της άμεσης επαφής με τον στοματικό βλεννογόνο, με μολυσμένα είδη οικιακής χρήσης, με τα δάχτυλα και μέσω του φιλιού.

Το πρώτο μέρος όπου εισέρχεται ο ιός είναι ο ρινοφαρυγγικός βλεννογόνος. Επομένως, αμέσως μετά τη μόλυνση, ένα άτομο αισθάνεται πονόλαιμο και γαργάλημα στη μύτη.

Άλλα σημάδια περιλαμβάνουν:

• Ξηρός βήχας.
• Ρινίτιδα.
• Σχίσιμο.
• Πυρετός.
• Γενική αδιαθεσία και ρίγη.

Εάν εμφανιστούν αυτά τα συμπτώματα, η θεραπεία πρέπει να ξεκινήσει αμέσως.

Η θεραπεία πρέπει να ξεκινήσει αμέσως μόλις εντοπιστούν τα πρώτα συμπτώματα της νόσου. Οι κύριες προϋποθέσεις για την ανάκαμψη περιλαμβάνουν τη διατήρηση της πλήρους ανάπαυσης. Πλέον αποτελεσματικές μεθόδουςΈνας ειδικός μπορεί να σας συμβουλεύσει για το πώς να αντιμετωπίσετε το κρυολόγημα. Ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει αντιβιοτικά εάν βακτηριακή μόλυνσηκαι θερμότητα. Σε άλλες περιπτώσεις, δεν θα φέρουν κανένα όφελος.

Οι οποίες αποτελεσματικά μέσαΠρέπει να το εφαρμόσω με τα πρώτα συμπτώματα του κρυολογήματος; Μπορείτε να καταπολεμήσετε τα συμπτώματα του κρυολογήματος με τις ακόλουθες μεθόδους:

1. Χρήση σημαντικό ποσόυγρά.
2. Η χρήση λαϊκών θεραπειών (εγχύματα και αφεψήματα φαρμακευτικά βότανα).
3. Γαργάρες.
4. Πραγματοποίηση εισπνοών.
5. Λήψη αντιπυρετικών φαρμάκων. Η παρακεταμόλη είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική στα πρώτα συμπτώματα του κρυολογήματος.

Με τις διαθέσιμες μεθόδους θεραπείας της νόσου, μόνο ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει τις πιο αποτελεσματικές. Μερικές φορές οι ίδιοι οι ασθενείς θέλουν να βρουν εξαιρετικά φάρμακα, αλλά δεν μπορεί να αποτρέψει την ανάπτυξη παθολογίας. Σε τέτοιες περιπτώσεις, πρέπει να πίνετε περισσότερο, να παίρνετε βιταμίνες και αντιπυρετικά. Χάρη σε αυτές τις θεραπείες, μπορείτε να αυξήσετε την ανοσία σας και να εξαλείψετε την εκδήλωση της νόσου.

Κατά τη διάρκεια της ασθένειας, η διατροφή πρέπει να είναι πλούσια σε φρέσκα λαχανικά και φρούτα. Είναι καλύτερο να προετοιμάζετε ελαφριά γεύματα, ώστε το σώμα να λαμβάνει περισσότερη ενέργεια για την καταπολέμηση του ιού.

Πρώτες βοήθειες

Τι να κάνετε με τα πρώτα σημάδια του κρυολογήματος; Αρχικά, είναι απαραίτητο να μετρήσετε τη θερμοκρασία του σώματός σας· εάν υπερβαίνει τους 37,5 βαθμούς, τότε απαγορεύεται να αιωρείτε τα πόδια σας και να κάνετε άλλες θερμικές διαδικασίες. Δεν συνιστάται η χρήση θερμαντικών αλοιφών και εντριβών, γιατί θα προκαλέσουν Αρνητική επιρροήστο σώμα. Εάν εμφανιστεί πυρετός, θα πρέπει:

• παρατηρώ ξεκούραση στο κρεβάτι;
• εφαρμόστε κομπρέσες στα χέρια, το μέτωπο και τις γάμπες.
• πιείτε τσάι με σμέουρα.

Τι να πάρετε στα πρώτα συμπτώματα του κρυολογήματος; Δεν συνιστάται η λήψη αντιπυρετικών αμέσως από την έναρξη της νόσου, ώστε να μην παρεμποδίζεται η καταπολέμηση της λοίμωξης του οργανισμού. Σε θερμοκρασία 38 βαθμών, η οποία δεν υποχωρεί κατά τη διάρκεια της ημέρας, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό για να αποφύγετε μια περίπλοκη πορεία της νόσου. Εάν αυτό δεν μπορεί να γίνει, τότε η λήψη φαρμάκων που ανακουφίζουν από τον πυρετό είναι απλά απαραίτητη αυτή τη στιγμή.

Φάρμακα

Πώς να αντιμετωπίσετε ένα κρυολόγημα; Όταν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα κρυολογήματος, οι γιατροί συνταγογραφούν τις ακόλουθες θεραπείες: συμπτωματικές και εκείνες που επηρεάζουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Η πρώτη ομάδα φαρμάκων περιλαμβάνει Παρακεταμόλη, Analgin και αντιισταμινικά (Pheniramine, Promethazine). ΠΡΟΣ ΤΗΝ αντιιικά φάρμακαπεριλαμβάνω:

1. Ιντερφερόνες. Λαμβάνεται για την πρόληψη του πολλαπλασιασμού των ιών στο σώμα του ασθενούς. Σας επιτρέπουν να αναρρώνετε γρηγορότερα από κρυολογήματα και ARVI. Αυτά περιλαμβάνουν "Viferon", "Grippferon".
2. Επαγωγείς ιντερφερόνης με ιδιότητες παρόμοιες με αυτές. Αυτά είναι τα "Amiksin", "Immusstat".
3. Αναστολείς νευραμινιδάσης που μπορούν να αναστείλουν τον ιό. Αυτά περιλαμβάνουν το Relenza και το Tamivir.
4. Φυτικά φάρμακα. Βελτιώνουν την ανοσία και αναστέλλουν ιούς και βακτήρια.

Εάν ένας ασθενής εμφανίσει ρινική συμφόρηση, είναι καλύτερο να χρησιμοποιεί αγγειοδιασταλτικά. Αυτές μπορεί να είναι σταγόνες "Galazolin" και "Sanorin".

Όλα τα φάρμακα πρέπει να συνταγογραφούνται αποκλειστικά από γιατρό όταν υπάρχουν άμεσες ενδείξεις για τη χρήση τους.

Αντιβιοτικά

Ποια χάπια πρέπει να παίρνετε με τα πρώτα συμπτώματα του κρυολογήματος; Σε φλεγμονώδεις διεργασίες και σοβαρές λοιμώξεις, συνθετικοί και ημι-συνθετικοί παράγοντες που καταστέλλουν την κυτταρική ανάπτυξη έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικοί. Τα αντιβιοτικά δεν μπορούν να ανακουφίσουν τα συμπτώματα μιας ιογενούς λοίμωξης. Οι ειδικοί τα συνταγογραφούν όταν εμφανίζεται μια φλεγμονώδης διαδικασία. Στο μέγιστο αποτελεσματικά αντιβιοτικάπεριλαμβάνουν "Zinnat", "Amoxiclav", "Augmentin", "Ospamox".

Αυτή η μέθοδος θεραπείας είναι κατάλληλη για ασθενείς με διάγνωση βήχαςκαι πονόλαιμος. Οι ασθενείς μπορούν να λαμβάνουν αντιβιοτικά μόνοι τους, αλλά υπό την επίβλεψη ειδικών. Η πορεία της θεραπείας είναι 5-7 ημέρες. Εάν η λήψη των φαρμάκων δεν έχει το επιθυμητό αποτέλεσμα, τότε η θεραπεία διακόπτεται και συνταγογραφείται άλλο φάρμακο μετά από επανεξέταση.

Εισπνοές

Για να θεραπεύσετε αποτελεσματικά την καταρροή και τον βήχα, πρέπει να εισπνεύσετε φάρμακασε ατμούς και αέριες καταστάσεις.

Πώς να κάνετε εισπνοές με τα πρώτα συμπτώματα του κρυολογήματος; Μπορούν να πραγματοποιηθούν στο σπίτι χρησιμοποιώντας αφέψημα φαρμακευτικό χαμομήλιή θαλασσινό αλάτι. Η διαδικασία δεν πρέπει να προκαλεί τον ασθενή πονοκέφαλο. Αν δυσκολεύεται να ανεχθεί όλους τους χειρισμούς, τότε είναι καλύτερο να τους σταματήσει. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την ακόλουθη συνταγή για εισπνοή:

• έλαιο ευκαλύπτου, αρκεύθου ή καμφοράς (10-20 σταγόνες) ανά λίτρο νερού.
• ένα μείγμα από χυμό κρεμμυδιού και σκόρδου.
• βραστές πατάτες με φλούδα.

Οι εισπνοές μπορούν να γίνουν μόνο εάν δεν υπάρχει υψηλή θερμοκρασία.

Λαϊκές θεραπείες

Ελλείψει αντιπυρετικών ή αγγειοδιασταλτικών, μπορούν να χρησιμοποιηθούν φαρμακευτικά βότανα για τη μείωση των συμπτωμάτων του ARVI ή της γρίπης.

Οι οποίες λαϊκές θεραπείεςΠρέπει να το χρησιμοποιήσω στα πρώτα συμπτώματα του κρυολογήματος; Η πιο συνηθισμένη συνταγή περιλαμβάνει τσάι με μέλι ή μια κουταλιά φαρμακευτικών βοτάνων· η θερμοκρασία του ροφήματος πρέπει να είναι 40-45 βαθμούς.

Το κρυολόγημα αντιμετωπίζεται με τη λήψη ενός εγχύματος φαρμακευτικών βοτάνων. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να τηρείται η δοσολογία. Μερικές φορές μετά τη λήψη φαρμακευτικό ποτόο ασθενής έχει αλλεργία. Επομένως, η θεραπεία με βότανα απαγορεύεται.

Μπορεί να βοηθήσει με το κρυολόγημα παρακάτω φυτά: χαμομήλι, ρίζα γλυκόριζας, βάλσαμο λεμονιού, ευκάλυπτος, αλόη, υπερικό.

Τι να πιείτε με τα πρώτα συμπτώματα του κρυολογήματος; Αναμεταξύ αποτελεσματικά μέσα παραδοσιακό φάρμακομπορούν να διακριθούν:

1. Μέλι με κονιάκ. Διαλύστε μια κουταλιά και από τα δύο συστατικά σε ζεστό τσάι. Πιείτε το ρόφημα πριν τον ύπνο, κατά προτίμηση σε μικρές γουλιές.
2. Ξεπλύνετε με αλάτι. Για την εξάλειψη πόνοςπρέπει να παρασκευαστεί ένα διάλυμα στο λαιμό. Διαλύστε 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε ένα ποτήρι νερό. Ξεπλύνετε τουλάχιστον 6 φορές την ημέρα.

Χρησιμοποιώντας φάρμακα και λαϊκές θεραπείες σε συνδυασμό, μπορείτε να επιτύχετε γρήγορα αποτελέσματαστη θεραπεία του κρυολογήματος.

Ξεκούραση στο κρεβάτι και το ποτό

Πάνω από το 75% του πληθυσμού προτιμά να μείνει στη δουλειά παρά να ξεκουραστεί. Εξαιτίας πρόσθετο φορτίοη ασθένεια αρχίζει να εξελίσσεται στο σώμα, γεγονός που επιδεινώνει σημαντικά την υγεία του ασθενούς ( υψηλός πυρετός, καταρροή, βήχας).

Τι βοήθεια μπορεί να δοθεί στα πρώτα συμπτώματα του κρυολογήματος; Μπορείτε να αποφύγετε τις συνέπειες εάν διατηρήσετε μια κατάσταση ξεκούρασης. Αυτό δεν σημαίνει ότι ο ασθενής πρέπει να ξαπλώνει στο κρεβάτι όλη μέρα. Πρέπει να κάνετε τα εξής:

• Η θερμοκρασία δωματίου πρέπει να είναι τουλάχιστον 17-20 λεπτά και η υγρασία 45%.
• Η ανάπαυση στο κρεβάτι πρέπει να τηρείται για 2-3 ημέρες.
• Κάθε λίγες ώρες θα πρέπει να σηκώνεστε από το κρεβάτι και να περπατάτε για να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος στο σώμα.
• Η συνολική ποσότητα βιταμίνης C που λαμβάνεται ανά ημέρα δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 0,5 mg. Μπορεί να αντικατασταθεί με χυμούς εσπεριδοειδών.
• Δεν πρέπει να παίρνετε αντιπυρετικά φάρμακα εάν η θερμοκρασία δεν υπερβαίνει τους 38 βαθμούς.

Τι να πάρετε στα πρώτα συμπτώματα του κρυολογήματος; Είναι καλύτερο για τους ασθενείς να χρησιμοποιούν όχι μόνο φάρμακα, αλλά και ζεστό γάλα. Καλύτερα να μην πίνετε ροφήματα που είναι πολύ ζεστά, καθώς δημιουργούν αυξημένο φορτίοστο σώμα. Είναι αποτελεσματική η λήψη αφεψημάτων από φαρμακευτικά βότανα. Σε αυτά προστίθεται μια κουταλιά ζάχαρη.

Εάν ο ασθενής δεν πίνει τσάι και γάλα, τότε μπορεί να καταναλωθεί απλό νερό. Όπως όλα τα ποτά, βοηθά στην απομάκρυνση των τοξικών ουσιών από το σώμα.

Θεραπεία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Τι βοήθεια μπορεί να δοθεί στα πρώτα συμπτώματα του κρυολογήματος; Πολλά φάρμακα πρέπει να χρησιμοποιούνται με προσοχή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μια γυναίκα πρέπει να προσέχει την υγεία της και να αποτρέπει την ανάπτυξη κρυολογήματος.

Δεν συνιστάται η θεραπεία με ζεστά λουτρά, καθώς και φάρμακα με βάση το αλκοόλ. ΑγγειοδιασταλτικάΔεν πρέπει να το χρησιμοποιείτε, αλλά είναι καλύτερο να ξεπλύνετε τη μύτη σας με διάλυμα αλατιού. Δεν απαγορεύεται η προσθήκη χυμού λεμονιού και μηλόξυδου στο νερό της έκπλυσης.

Για να μειώσετε τη θερμοκρασία μιας γυναίκας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κρύες κομπρέσες στο μέτωπο, τρίβοντας κρύο νερόκαι πίνοντας τσάι με λεμόνι.

Όλη η θεραπεία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα πρέπει να συνταγογραφείται από έναν ειδικό· δεν συνιστάται η λήψη φαρμάκων μόνοι σας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει φυτικά φάρμακα, βιταμίνες και ομοιοπαθητικά φάρμακαστη σωστή δοσολογία.

Πιθανές επιπλοκές

Τι να πάρετε στα πρώτα συμπτώματα του κρυολογήματος; Εάν ληφθεί έγκαιρα απαραίτητα μέτρα, τότε η ανάκτηση γίνεται μέσα σε λίγες ημέρες. Μερικές φορές προκύπτουν διάφορες επιπλοκές με το ARVI.

Όταν η ασθένεια δεν υποχωρεί μέσα σε λίγες μέρες και τα συμπτώματά της δεν υποχωρούν για 2-3 εβδομάδες, αυτό υποδηλώνει παρατεταμένο κρυολόγημα.

Εάν το πρήξιμο και οι ρινικές εκκρίσεις δεν εξαφανιστούν, αυτό μπορεί να υποδηλώνει δευτερογενή μόλυνση. Ως αποτέλεσμα, υπάρχει φλεγμονώδης διαδικασία V κόλπα παραρρινίωνμύτη Επομένως, μπορεί να αναπτυχθεί ιγμορίτιδα ή μετωπιαία ιγμορίτιδα. Σε αυτή την περίπτωση, παρατηρείται πυώδης απόρριψη από τη μύτη.

Εάν δεν ληφθούν τα απαραίτητα μέτρα, η ασθένεια γίνεται χρόνια.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ιοί και βακτήρια μπορεί να οδηγήσουν στην ανάπτυξη μέσης ωτίτιδας.

ΠΡΟΣ ΤΗΝ σοβαρές επιπλοκέςπεριλαμβάνουν την εμφάνιση μιας φλεγμονώδους διαδικασίας στην ανώτερη αναπνευστική οδό. Η μόλυνση μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη πνευμονίας και πλευρίτιδας.

Δεν συνιστάται να αντιμετωπίζετε μόνοι σας τις επιπλοκές λόγω κρυολογήματος. Θα πρέπει οπωσδήποτε να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό για να συνταγογραφήσει τη σωστή θεραπεία.

Πρόληψη

Για να αποφευχθεί η ανάπτυξη κρυολογήματος κατά την κρύα εποχή, είναι απαραίτητο να ενισχυθεί το ανοσοποιητικό σύστημα. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι αύξησης προστατευτικές δυνάμεις:

1. Σκληρύνοντας το σώμα.
2. Ισορροπημένη διατροφή.
3. Αθλητικές δραστηριότητες.
4. Ένταξη στη δίαιτα φρέσκα λαχανικάκαι φρούτα.
5. Καθημερινές βόλτες στον καθαρό αέρα.

Κατά την κρύα εποχή, είναι απαραίτητο να αποφεύγονται οι μεγάλες συγκεντρώσεις κόσμου και να φοράτε ειδική μάσκα.

Εάν έχετε κρυολόγημα, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό για τη θεραπεία. Μόνο τα σωστά συνταγογραφούμενα φάρμακα και οι λαϊκές θεραπείες σε συνδυασμό μπορούν να ανακουφίσουν την πορεία της νόσου και να επιταχύνουν την ανάρρωση.

Ασθένειες που συνοδεύονται από βήχα και καταρροή θεωρούνται κρυολογήματα. Υπάρχει ακόμη και η έννοια της «ψυχρής περιόδου», η οποία υποδηλώνει μια απότομη αύξηση της επίπτωσης λοιμώξεις του αναπνευστικούτους κρύους μήνες του χρόνου. Το κρύο θεωρείται αναλογία με το ARVI - θυμάται όταν μιλάμε για τη γρίπη και άλλα οξείες βλάβεςαναπνευστική οδός ιογενούς αιτιολογίας. Ωστόσο, αυτό δεν είναι απολύτως αλήθεια - και πρέπει να ξέρετε γιατί.

Πρώτα απ 'όλα, το κρυολόγημα είναι ένα φαινόμενο που σχετίζεται με την υποθερμία. Συμβαίνει εάν ένα άτομο έπινε κρύα ποτά, ήταν σε βύθισμα, δούλευε έξω στο κρύο ή σε εσωτερικό χώρο κάτω από ένα κλιματιστικό ρυθμισμένο στη χαμηλότερη δυνατή θερμοκρασία.

Το κρύο υπάρχει αναγκαστικά ως προκλητικός παράγοντας και οι συνέπειες δεν εμφανίζονται πάντα μόνο αναπνευστικά συμπτώματα- σημάδια κρυολογήματος στις γυναίκες μπορεί να εμφανιστούν αφού φορέσουν ένα κοντό σακάκι ή ένα λεπτό φόρεμα την κρύα εποχή.

Σε περίπτωση ιογενούς λοίμωξης, η μόλυνση εμφανίζεται ανεξάρτητα από τις συνθήκες θερμοκρασίας.

Δεν μπορεί κανείς να αμφισβητήσει το γεγονός ότι η κατάψυξη συμβάλλει στη μείωση της άμυνας του οργανισμού. Ορισμένοι ιοί επιβιώνουν περισσότερο όταν χαμηλές θερμοκρασίεςκαι υψηλή υγρασία - αυτό έχει επίσης μεγάλης σημασίας. Αλλά το ARVI μεταδίδεται με αερομεταφερόμενα σταγονίδια, επαφή - από άτομο που φτερνίζεται, βήχει με υψηλή θερμοκρασία, ο οποίος σκουπίζει τη μύτη και το στόμα του με το χέρι του και στη συνέχεια αγγίζει τα χερούλια των θυρών και τα κιγκλιδώματα του μετρό. Ένα κρυολόγημα στην αρχική του έννοια είναι η ενεργοποίηση της ευκαιριακής μικροχλωρίδας ή μια έξαρση της χρόνιας λοιμώδης παθολογία, που δεν είναι viral, αλλά βακτηριακή αιτιολογία. Άνθρωπος με κρυολόγημα χρόνια κυστίτιδαθα αισθανθεί αυξημένη παρόρμηση, πόνο κατά την ούρηση και άλλα γνωστά στο παρελθόν συμπτώματα και ο ασθενής υποφέρει χρόνια ιγμορίτιδα, αισθανθείτε ρινική συμφόρηση, πονοκέφαλο, παρατηρήστε ελάχιστη ή άφθονη απόρριψηαπό τη ρινική κοιλότητα. Καθένας από τους ασθενείς θα έχει αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος - αλλά οι προβοκάτορες δεν ήταν τα παθογόνα του ARVI, αλλά οι βακτηριδιακοί παράγοντες των εστιών χρόνια μόλυνση.

ορισμός " κρυολογήματα» χρησιμοποιείται ευρέως όταν αναφέρεται ειδικά σε οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις ιογενείς βλάβες. Αυτό οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στην ομοιότητα των εκδηλώσεων, αλλά πρέπει να θυμόμαστε ότι το κρυολόγημα και η γρίπη δεν είναι καθόλου παρόμοιες έννοιες, όπως το κρυολόγημα και οποιαδήποτε άλλη ιογενής λοίμωξη. Η υποθερμία δεν οδηγεί πάντα σε κρυολόγημα και ο ARVI δεν αναπτύσσεται πάντα στο πλαίσιο της υποθερμίας. Ενσυνειδητότητα σε διαφορική διάγνωσηαπαραίτητο, αφού όχι μόνο η αιτιολογία μπορεί να είναι διαφορετική, αλλά και η θεραπευτική προσέγγιση.

Αιτίες

Το κρυολόγημα συμβαίνει όταν το σώμα εκτίθεται στο κρύο - και το πιο σημαντικό, όταν είναι ευαίσθητο σε αυτό. Οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν την έννοια της σκλήρυνσης - η διαδικασία του λούσιμο με κρύο νερό δεν είναι ευχάριστη, αλλά σωστή εφαρμογήμέθοδος σας επιτρέπει να επιτύχετε εντυπωσιακά αποτελέσματα. Αν και η σκλήρυνση δεν είναι κατάλληλη για όλους, η πιθανή αποτελεσματικότητά της δείχνει ξεκάθαρα την παρουσία μιας συγκεκριμένης ευαισθησίας σε σχέση με τις περιβαλλοντικές συνθήκες.

Η υποθερμία μπορεί να είναι:

• γενικά (όταν το σώμα δεν είναι σε θέση να χρησιμοποιήσει τους δικούς του πόρους για τη συντήρηση κανονική θερμοκρασίασώμα);
• τοπική (εάν η επίδραση της χαμηλής θερμοκρασίας κατευθύνεται σε μια συγκεκριμένη περιοχή του σώματος).

Ένα παράδειγμα γενικής υποθερμίας θα ήταν η απώλεια θερμότητας κατά την πτώση παγωμένο νερό, και τοπικά - πόσιμο παγωτό ή κρύα ποτά. Ο αγγειόσπασμος των βλεννογόνων της αναπνευστικής οδού, που εμφανίζεται αντανακλαστικά, είναι επίσης σημαντικός. Όταν περπατάτε σε κρύο πάτωμα χωρίς παπούτσια ή όταν δεν μπορείτε να βγάλετε βρεγμένα παπούτσια σε κρύο καιρό, τα πρώτα συμπτώματα του κρυολογήματος δεν θα αργήσουν να εμφανιστούν. Ένας άλλος πιθανός παράγοντας θα μπορούσε να είναι η απώλεια θερμότητας που συμβαίνει πολύ γρήγορα - για παράδειγμα, εάν ένα ιδρωμένο άτομο βρεθεί σε νερό ή σε κρύο δωμάτιο.

Η παθογενετική βάση του κρυολογήματος δεν είναι τόσο η επίδραση της χαμηλής θερμοκρασίας όσο η αντίδραση του οργανισμού σε αυτό.

Εάν η τοπική ανοσία είναι εξασθενημένη, τα βακτήρια που κατοικούν στην αναπνευστική οδό μπορεί να προκαλέσουν μια παθολογική διαδικασία. Μια μείωση της ανοσολογικής αντιδραστικότητας προηγείται από:

• έκθεση σε κρύο αρκετό για να προκαλέσει υποθερμία ή τοπική επίδραση χαμηλών θερμοκρασιών.
• εξασθενημένη παροχή αίματος στη βλεννογόνο μεμβράνη της ρινικής κοιλότητας, του φάρυγγα και άλλων οργάνων αναπνευστικό σύστημα, που προκαλείται από οξύ σπασμό των αιμοφόρων αγγείων.

Αγγειόσπασμος δεν σημαίνει ασθένεια. Αλλά αν ένα άτομο δεν ζεσταθεί, εμφανίζονται σημάδια κρυολογήματος. Όταν ένας ασθενής έχει εστία χρόνιας λοίμωξης, η πιθανότητα έξαρσης είναι υψηλή.

Τα συμπτώματα της γρίπης και του κρυολογήματος εμφανίζονται ακόμη και χωρίς σοβαρή υποθερμία - η επαφή με έναν ασθενή με ARVI και η είσοδος του ιού στη βλεννογόνο μεμβράνη της αναπνευστικής οδού προκαλεί την εμφάνιση της νόσου.

Συμπτώματα

Το κρυολόγημα είναι μια κατάσταση που μπορεί να εκδηλωθεί με διαφορετικούς τρόπους, αλλά τα πρώτα σημάδια μαζί σχηματίζουν μια κλασική εικόνα, γνωστή στους περισσότερους ασθενείς:

Εάν εμφανιστεί βρογχίτιδα ή πνευμονία, δεν πρέπει να μιλήσετε για ένα κρυολόγημα, αλλά για ένα συγκεκριμένο παθολογική διαδικασίασχετίζεται με μολυσματικό παράγοντα.

Θεραπεία

Τι να κάνετε με τα πρώτα σημάδια του κρυολογήματος; Αυτή η ερώτηση είναι σχετική για τους περισσότερους ανθρώπους - ειδικά σε οικογένειες με μικρά παιδιά.

Θα πρέπει να σημειωθεί αμέσως ότι είναι αδύνατο να σταματήσετε εντελώς ένα κρυολόγημα. Οποιαδήποτε χάπια με τα πρώτα σημάδια μπορούν να ανακουφίσουν την κατάσταση, αλλά μην εξαλείφουν τα συμπτώματα χωρίς ίχνος. Ο μόνος τρόπος για να αποφύγετε το κρυολόγημα είναι η πρόληψη:

• φορώντας παπούτσια και ρούχα «κατάλληλα για τον καιρό»·
• ρύθμιση της θερμοκρασίας και της υγρασίας στο δωμάτιο.
• εξάλειψη των σχεδίων?
• μείωση της έκθεσης στο ύπαιθρο κατά τη διάρκεια της ψυχρής περιόδου.
• άμεση θέρμανση κατά την κατάψυξη.

Η θεραπεία για το πρώτο σημάδι του κρυολογήματος δεν είναι απλώς ένα χάπι ή ένα σιρόπι. Χρησιμοποιείται ένα σύνολο μέτρων:

Η θεραπεία των πρώτων σημείων κρυολογήματος πραγματοποιείται υπό συνθήκες «σωστή» θερμοκρασίας (18-20 ° C) και υγρασίας (50-70%). Σε αυτή την περίπτωση, αξίζει να ντύσετε τον ασθενή για να μην παγώσει.

Πώς να αντιμετωπίσετε τα πρώτα συμπτώματα του κρυολογήματος, που εκδηλώνονται με πονόλαιμο και πονόλαιμο; Για ενήλικες και παιδιά σχολική ηλικίαΜπορείτε να κάνετε γαργάρες με διαλύματα σόδας, αλατιού ή καλέντουλας ή αφέψημα φασκόμηλου ή χαμομηλιού. Η θερμοκρασία του προϊόντος δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 40-50 °C και η συχνότητα ξεβγάλματος είναι από 8 έως 10 φορές την ημέρα. Χρησιμοποιούνται επίσης σπρέι με αναισθητικά και αντιβακτηριακά συστατικά (orasept) και από του στόματος δισκία (strepsils, faringosept).

Συνδυασμένα φάρμακα ΓΡΗΓΟΡΗ αντίδραση, συμπεριλαμβανομένων των αντιπυρετικών, των αντιισταμινικών και της βιταμίνης C (Coldrex, Fervex) δεν μπορούν να αποτελέσουν τη βάση της θεραπείας. Εκτός από τον κίνδυνο υπερβολικής δόσης, υπάρχει και άλλος ανεπιθύμητη επίδραση- καταστολή της δραστηριότητας ανοσοποιητικό σύστημακατά την εξάλειψη του πυρετού. Πώς να αντιμετωπίσετε τα πρώτα σημάδια του κρυολογήματος αν έχετε υψηλό πυρετό; Χρησιμοποιούνται μεμονωμένα φάρμακα με αντιπυρετική δράση (nurofen, panadol).

Η βοήθεια στα πρώτα σημάδια του κρυολογήματος περιλαμβάνει την παροχή στον ασθενή ξεκούρασης, ανάπαυσης στο κρεβάτι και επαρκή ποσότηταυγρά. Αντιβακτηριακά φάρμακα, που μπορεί να ενδείκνυται σε ορισμένες περιπτώσεις, συνταγογραφούνται μόνο από γιατρό. Εάν εμφανιστούν σημάδια κρυολογήματος σε ένα νεογέννητο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν παιδίατρο. Η υποθερμία είναι πιο επικίνδυνη για τα παιδιά παρά για τους ενήλικες και ορισμένες λοιμώξεις είναι πολύ πιο σοβαρές.

Κείμενο: Όλγα Κιμ

Λοιπόν, ποιος από εμάς, ως παιδί, δεν είχε μητέρα να παραπονεθεί στα πρώτα σημάδια του κρυολογήματος: «Σου είπα, ντύσου ζεστά!» Ναι, είναι καλό όταν είσαι παιδί, θα σε φροντίζουν. Δεν χρειάζεται να πάτε στο σχολείο - είναι διακοπές. Λοιπόν, πότε μεγαλώνεις; Εδώ, όλη η ευθύνη για την υγεία σας είναι ήδη δική σας! Και δεν μπορείς απλά να βάλεις δουλειά στα ράφια…

Ποιοι είναι οι κίνδυνοι ενός προχωρημένου κρυολογήματος;

Στο πρώτο σημάδι κρυολογήματοςΑξίζει να είστε προσεκτικοί. Εξάλλου, το κρυολόγημα είναι απλώς μια φαινομενικά ασήμαντη ασθένεια. Ένα προχωρημένο κρυολόγημα μπορεί να οδηγήσει σε κάθε είδους επιπλοκές, όπως πνευμονία, βρογχίτιδα και μέση ωτίτιδα. Τα συμπτώματα της νόσου είναι γνωστά σε όλους: πόνος στις αρθρώσεις, καταρροή, πονόλαιμος, βήχας. Προκαλούνται κρυολογήματα διάφορους ιούς, που με τη σειρά τους αλλάζουν τακτικά, οπότε δεν έχουν βρει ακόμα εμβόλιο για το κρυολόγημα, δυστυχώς. Τι να κάνετε με τα πρώτα σημάδια του κρυολογήματος; Υπάρχουν πολλά φάρμακα για την καταπολέμηση της νόσου, αλλά σχεδόν όλα βασίζονται σε αντιπυρετικές ουσίες και βιταμίνη C. Αλλά οι λαϊκές θεραπείες ονομάζονται πιο αποτελεσματικές, όχι χημεία.

Σημειώστε ότι τα κρυολογήματα δεν υποχωρούν γρήγορα. Το κύριο καθήκον είναι να βοηθήσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα να αντιμετωπίσει την ασθένεια. Επομένως, με τα πρώτα σημάδια κρυολογήματος, είναι απαραίτητο να δράσουμε χωρίς καθυστέρηση, προκειμένου να αποφευχθεί η έξαρση της νόσου με πλήρη ισχύ.

Με το πρώτο σημάδι κρυολογήματος, η θεραπεία πρέπει να ξεκινήσει αμέσως!

Με το πρώτο σημάδι κρυολογήματος, πάρτε το το συντομότερο δυνατό. ζεστό ντουζ, ζεσταίνοντας τα πιο υποφέροντα όργανα: μύτη, λαιμός, στήθος. Εάν η θερμοκρασία είναι χαμηλή και δεν υπάρχουν αντενδείξεις από τους γιατρούς, πάρτε ζεστό μπάνιογια 15 λεπτά, μετά πρέπει να σκουπιστείτε και να τρέξετε για ύπνο, να τυλιχθείτε και να πιείτε ένα ζεστό ρόφημα για να ιδρώσετε καλά, με τον ιδρώτα οποιαδήποτε μόλυνση φεύγει από το σώμα. Τα καλύτερα εφιδρωτικά είναι το τσάι με σμέουρα ή μέλι και λεμόνι.

Εάν δεν μπορείτε να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο ή ντους, κολλήστε το στα πόδια σας μπάλωμα πιπεριούή φτιάξτε μια κομπρέσα που ονομάζεται «καυτές κάλτσες». Για να το κάνετε αυτό, μουλιάστε τις μάλλινες κάλτσες ζεστό αλμυρόνερό (1 κουταλιά της σούπας αλάτι ανά ποτήρι νερό), στύψτε τα, βάλτε τα στα ξυπόλυτα πόδια σας και στη συνέχεια τυλίξτε τα πλαστικές σακούλεςκαι βάλε από πάνω στεγνές μάλλινες κάλτσες και πήγαινε για ύπνο. Το επόμενο πρωί θα νιώσετε αισθητά καλύτερα.

Είναι καλύτερα να αποκλείσετε τα λιπαρά και τροφή με πολλές θερμίδες, το σώμα σας θα χρειαστεί δύναμη για να καταπολεμήσει το κρύο. Χρειάζεστε τροφή που είναι εύπεπτη και περιέχει βιταμίνες: φρούτα, λαχανικά, βραστά και βραστά ψάρια, χυμούς. Ο ζωμός κότας είναι επίσης χρήσιμος· οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του έχουν αποδειχθεί επιστημονικά· η κατανάλωσή του διευκολύνει την αναπνοή από τη μύτη και καταπραΰνει τον πονόλαιμο.

Στο πρώτο σημάδι του κρυολογήματος, είναι σημαντικό να πίνετε άφθονο ζεστό ρόφημα. Το καλύτερο τσάι με σμέουρα ή λεμόνι, διάφορα ροφήματα φρούτων, καθώς και έγχυμα χαμομηλιού, έχει αντισηπτικό αποτέλεσμα. Τα κρυολογήματα πρέπει να ξεπλένονται από το σώμα.

Εάν δεν βοηθήσουν κανένα φάρμακο, το κρυολόγημα εξακολουθεί να αναπτύσσεται και δεν υποχωρεί, ίσως είναι η γρίπη και σε αυτήν την περίπτωση είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για διάγνωση ακριβής διάγνωση.

Αν τα κάνεις αυτά απλούς κανόνεςμε τα πρώτα σημάδια του κρυολογήματος, δεν θα ξεκινήσετε την ασθένεια και πολύ σύντομα θα απολαύσετε ξανά τη ζωή με ένα ανανεωμένο ανοσοποιητικό σύστημα που θα σας προστατεύει για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Κρύο– μια εποχική ασθένεια στην οποία ενήλικες και παιδιά εκτίθενται περιοδικά λόγω υποθερμίας. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, το μεγαλύτερο ποσοστό είναι μεταξύ των παιδιών ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ. Εννοια θεραπευτικά μέτρααποτελείται από βεντούζες πρώιμα στάδιααυτό το φαινόμενο. Έτσι, η φλεγμονώδης διαδικασία μπορεί να σταματήσει και δεν θα ακολουθήσουν επιπλοκές. Τι να πάρετε με το πρώτο σημάδι κρυολογήματος στο σπίτι ενδιαφέρει πολλούς. Υπάρχουν πραγματικά πολλοί τρόποι, αλλά πρέπει να ξέρετε ότι θα πρέπει να καταπολεμήσετε τη μόλυνση, επειδή το κρυολόγημα δεν είναι τίποτα άλλο από ένα οξύ ασθένεια του αναπνευστικούπροκαλείται από ιούς.

Τις πρώτες δύο ημέρες, η ασθένεια μπορεί να μην εκδηλωθεί με κανέναν τρόπο, καθώς η παθογόνος χλωρίδα βρίσκεται στο στάδιο της επώασης. Ένας ενήλικας, μη γνωρίζοντας ότι είναι άρρωστος, γίνεται άθελά του φορέας της νόσου, συνεχίζοντας να πηγαίνει στη δουλειά και τα παιδιά συνεχίζουν να πηγαίνουν στο νηπιαγωγείο ή στο σχολείο.

Δεδομένου ότι το κρυολόγημα είναι στην πραγματικότητα μια οξεία ιογενής λοίμωξη του αναπνευστικού, οι κύριες αιτίες του είναι:

1. Μειωμένη ανοσία – αυτό συχνά συνδέεται με ένα εποχιακό φαινόμενο όπως η ανεπάρκεια βιταμινών. Από την άλλη πλευρά, οποιοδήποτε στρες ή άγχος αποδυναμώνει επίσης το ανοσοποιητικό σύστημα. Κακές συνήθειεςπαίζουν σημαντικό ρόλο σε αυτό. Το αποτέλεσμα είναι η αδυναμία των αμυντικών δυνάμεων να αντιμετωπίσουν την εισαγωγή παθογόνων ιών και βακτηρίων.
2. Μια ανώμαλη διαδικασία εμφανίζεται εάν υπάρχουν χρόνιες ασθένειες. Αυτό το γεγονός, από μόνο του, αποδυναμώνει τον οργανισμό.
3. Συχνά, μια μείωση της ανοσίας προκαλείται από αυτοθεραπεία, λήψη ισχυρών ορμονικά φάρμακα, αντιβιοτικά. Τα αποτελέσματα τέτοιων φαρμάκων δεν περνούν ποτέ απαρατήρητα, και ένα από τα παρενέργειεςυπάρχει μείωση της σύνθεσης των ανοσοποιητικών σωμάτων.
4. Εάν ένα άτομο κινείται λίγο, περπατά, περνά πολύ χρόνο στο σπίτι, ο μεταβολισμός διαταράσσεται, η κυκλοφορία του αίματος επιδεινώνεται, γεγονός που μπορεί επίσης να οδηγήσει σε μείωση της λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος. Επομένως, με οποιαδήποτε μόλυνση είναι δύσκολο για αυτόν να αντισταθεί στα παθογόνα και αρχίζει η φλεγμονώδης διαδικασία.

Δεδομένου ότι το κρυολόγημα είναι στην πραγματικότητα μια οξεία ιογενής λοίμωξη του αναπνευστικού, μια από τις κύριες αιτίες του είναι η μειωμένη ανοσία.

Οι μολυσματικοί οργανισμοί μεταδίδονται, στις περισσότερες περιπτώσεις, μέσω του αέρα. Οι ιοί εισέρχονται στους βλεννογόνους του στόματος και του ρινοφάρυγγα, και από εκεί βαθύτερα στο σώμα, αναπνευστικά όργανα. Αυτός είναι ο λόγος που ο βήχας και η ρινική συμφόρηση εμφανίζονται συχνά με το κρυολόγημα.

Η εμφάνιση κρυολογήματος– είναι πάντα αδυναμία, λήθαργος, παρακμή μυϊκός τόνος, με μια λέξη, αδιαθεσία. Αυτό μπορεί να προκαλέσει πονόλαιμο και συμπτώματα ρινικής καταρροής.

Τα σημάδια της νόσου μπορούν να χαρακτηριστούν ως εξής:

• ενοχλητικός πόνος στους μύες και τις αρθρώσεις.
• πονοκέφαλος ποικίλης σοβαρότητας.
• , κατά κανόνα, είναι υποπυρετικό και δεν ξεπερνά τους 37 και μισό βαθμούς.
• μπορεί να εμφανιστεί αυξημένη δακρύρροια.
• φλέγεται, γίνεται κόκκινο, εμφανίζεται.
• μερικές φορές οι λεμφαδένες διευρύνονται.
• Ο ασθενής χάνει την όρεξη και τον κανονικό ύπνο.

Όταν τα μικρά παιδιά κρυώνουν, το σωματικό τους βάρος μειώνεται, συχνά κλαίνε και υποφέρουν από διάρροια.

Ο κίνδυνος ενός κρυολογήματος έγκειται στις επιπλοκές της νόσου. Είναι σημαντικό να καταστείλετε τη λοίμωξη έτσι ώστε τέτοια σοβαρές παθολογίες, όπως , μέση ωτίτιδα, μηνιγγίτιδα, φλεγμονή οπτικά όργαναακόμη και το μυοκάρδιο της καρδιάς, που είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο για τα παιδιά.

Τι να πάρετε με το πρώτο σημάδι κρυολογήματος στο σπίτι

Παρά το γεγονός ότι πολλοί δεν αποδίδουν σημασία κρύο φαινόμενοκαι ακόμη και να προσπαθήσουν να το μεταφέρουν στα πόδια τους, αυτό είναι μια σοβαρή δοκιμασία του σώματος, που χρειάζεται βοήθεια. Και όσο πιο γρήγορα το παρέχετε, τόσο πιο γρήγορα μπορείτε να απαλλαγείτε από όλα δυσάρεστα συμπτώματακαι να αποτρέψει σοβαρές συνέπειες.

Βασικές μέθοδοι θεραπείας για πρώιμα στάδιαΤα κρυολογήματα αποτελούνται από:

• σε συμμόρφωση με την ανάπαυση στο κρεβάτι στην υπάρχουσα θερμοκρασία.
• στη λήψη φαρμάκων για τη μείωση του πυρετού (γράψαμε για το πώς να μειώσετε τον πυρετό χωρίς χάπια).
• σε έκπλυση, εισπνοή του ρινοφάρυγγα.
• στην αποδοχή αφεψήματα βοτάνωνκαι αφεψήματα?
• σε μια συγκεκριμένη δίαιτα?
• στη συμπτωματική θεραπεία.

Πρέπει να ξέρετε τι να πάρετε με το πρώτο σημάδι κρυολογήματος στο σπίτι, αλλά, φυσικά, δεν πρέπει να είναι αντιβακτηριακούς παράγοντεςκατά την προσωπική κρίση.

Βασικά φάρμακα για το κρυολόγημα που είναι αποτελεσματικά και σχετικά ασφαλή:

• Παρακεταμόλη - μειώνει τον πυρετό και εξαλείφει τους πόνους.
• Η προμεθαζίνη (Φαινιραμίνη) συνταγογραφείται για την ανακούφιση του οιδήματος όταν αλλεργικές αντιδράσειςτο σώμα όταν υποφέρουν οι βλεννογόνοι ιστοί του στόματος, του λάρυγγα και της μύτης.
• φάρμακα που βοηθούν το σώμα να παράγει ιντερφερόνες - Arpeflu, Immusstat.
• κατασταλτικά του ιού - Relenza και Tamivir.
• Η πιο αποτελεσματική ομάδα ιντερφερονών κατά των μικροβιακών λοιμώξεων περιλαμβάνει τα ακόλουθα φάρμακα– Interferon, Grippferon, Viferon.

Η παρακεταμόλη είναι ένα από τα αποτελεσματικά φάρμακαγια το κρυολόγημα μειώνει τη θερμοκρασία και εξαφανίζει τους πόνους.

Από φάρμακα με βάση φυτικά συστατικάανασταλτική επίδραση σε παθογόνος χλωρίδακατέχουν Altabor, Flavoside.

Στο σοβαρή συμφόρησηρινική χορήγηση, μπορεί να χρησιμοποιηθεί Galazolin και Sanorin. Εάν έχετε ξηρό βήχα, τότε είναι καλύτερα να χρησιμοποιήσετε Insti, Gerbion και παρόμοια μέσα, τα οποία παρασκευάζονται με τη μορφή σιροπιών από φυτά όπως το φασκόμηλο, το primrose και το plantain.

Με τη γρίπη ή ερπητική λοίμωξηισχύουν αντιιικά φάρμακα– Kagocel, Amiksin, Cycloferon.

Εισπνοές με προσθήκη καμφοράς, σκόρδου και χυμό κρεμμυδιού. Τα αφεψήματα μπορούν να γίνουν από βότανα. Συνήθως χρησιμοποιούνται το χαμομήλι, η κολλιτσίδα, το βάλσαμο λεμονιού, το βότανο του Αγίου Ιωάννη και το yarrow. Αλλά μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού.

Εάν δεν υπάρχει πυρετός, μπορείτε να αχνίσετε τα πόδια σας σε νερό με σκόνη μουστάρδας και να κάνετε γαργάρες με χαμηλή συγκέντρωση υπεροξειδίου του υδρογόνου.

Μια έγκυος γυναίκα με κρυολόγημα που συνοδεύεται από υψηλή θερμοκρασία επιτρέπεται να παίρνει Panadol και Paracetamol. Ξεκινώντας με τέσσερις μήνεςΑς πούμε Viferon και Grippferon. Η μύτη μπορεί να πλυθεί με Aquamaris, όταν έντονη ρινική καταρροήπάρτε το Sinupred από το στόμα. Αντιμετωπίζεται ο πονόλαιμος και ο βήχας με τα ακόλουθα μέσα– Pinasol, Miramistin, Hexasprey, Lazolvan.

Ειδικά σημαντικό θέμαείναι η θεραπεία του κρυολογήματος κατά τη γαλουχία. Είναι σαφές ότι είναι απαραίτητο να καταπολεμηθεί το φαινόμενο, αλλά δεν θα ήθελα να βλάψω το παιδί.

Οι γιατροί συμβουλεύουν τις θηλάζουσες μητέρες:

1. Φροντίστε να τηρείτε την ανάπαυση στο κρεβάτι, ακόμα κι αν δεν υπάρχει πυρετός. Για να αναρρώσει μια γυναίκα πιο γρήγορα, το σώμα της χρειάζεται ξεκούραση.
2. Η μαμά συμβουλεύεται να πίνει πολύ, ώστε οι τοξίνες να αποβάλλονται πιο γρήγορα. Ζεστό, αδύναμο τσάι με φυσικό μέλι, προσθέτοντας φρέσκο ​​λεμόνι ή πολτοποιημένα σμέουρα, επιτρέπεται και μαρμελάδα από τα μούρα του. Είναι σημαντικό το παιδί να μην έχει δυσανεξία σε αυτά τα συστατικά.
3. Εάν έχετε κρυώσει και είστε γυναίκα, μπορείτε να πιείτε χυμό από σταφίδες (μαύρο).
4. Για να διατηρήσετε τη δύναμη, επιτρέπεται να πίνετε ζωμό κοτόπουλου, αλλά είναι σημαντικό να μην είναι κορεσμένος.

Το κύριο πράγμα είναι να συνεχίσετε να ταΐζετε το μωρό, καθώς αυτό είναι απαραίτητο για την ανοσία του.

Βίντεο: Τι να κάνετε με τα πρώτα σημάδια του κρυολογήματος;

Μέτρα πρόληψης για το κρυολόγημα

Μπορείτε να προστατεύσετε τον εαυτό σας και τα παιδιά σας από το κρυολόγημα χρησιμοποιώντας τις διαθέσιμες μεθόδους.

• Δεν πρέπει να αφήνετε τα πόδια σας να βραχούν και γενική υποθερμία· για να το κάνετε αυτό, δεν πρέπει να μένετε σε κρύες συνθήκες για μεγάλο χρονικό διάστημα και τα παιδιά θα πρέπει να ντύνονται ανάλογα με τον καιρό.
• σε περιόδους εποχιακών ιογενών επιδημιών, θα πρέπει να βρίσκεστε σε μέρη όσο το δυνατόν λιγότερο μεγάλο σύμπλεγματων ανθρώπων;
• είναι απαραίτητο να τηρούνται οι κανόνες καθαριότητας και προσωπικής υγιεινής.
• Τα σαλόνια πρέπει να αερίζονται πολλές φορές την ημέρα.
• το φθινόπωρο και την άνοιξη, καθώς και το χειμώνα, είναι σημαντικό να υποστηρίζουμε το σώμα με βιταμίνες - αυτά είναι μερικά τρόφιμα και ειδικά συμπληρώματα βιταμινών.
• είναι επιθυμητό όλα τα μέλη του νοικοκυριού να έχουν ατομικές προμήθειες, τόσο για ανάγκες υγιεινής όσο και για φαγητό.
• πότε πρώιμα σημάδιαασθένεια, θα πρέπει να ξεκινήσετε αμέσως τη θεραπεία, αποτρέποντας την ανάπτυξη ασθενειών.
• Κάθε μέρα μπορείτε να ξεπλύνετε το λαιμό και τη μύτη σας με φυσιολογικό ορό και υδατικά διαλύματα.
• εάν εμφανιστούν χρόνιες παθήσεις, θα πρέπει να αντιμετωπίζονται, αποφεύγοντας τις φλεγμονώδεις εστίες που μπορούν να προκαλέσουν βλάβη σε ολόκληρο το σώμα.
• Το άγχος πρέπει να αποφεύγεται, καθώς επηρεάζει άμεσα το ανοσοποιητικό σύστημα.
• Οι ενήλικες πρέπει να θυμούνται ότι το αλκοόλ και η νικοτίνη είναι οι πρώτοι εχθροί της υγείας και, αν είναι δυνατόν, είναι καλύτερο να εγκαταλείψουν αυτές τις συνήθειες.

Ό,τι κι αν συμβεί, είναι πάντα καλό να έχετε μια ιδέα για το τι πρέπει να πάρετε με το πρώτο σημάδι κρυολογήματος στο σπίτι. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε γρήγορα και αποτελεσματικά να προστατεύσετε την οικογένειά σας από δυσάρεστες συνέπειες. Εάν η κατάσταση ξεφύγει από τον έλεγχο, είναι καλύτερο να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια.