Гормони цікаві факти корисні властивості. Гормони: Міфи та факти
Коли мова заходить про гормони, більшість людей згадують стереотипи про жіночі примхи, пов'язані зі змінами. гормонального фону.
Але насправді гормони впливають і на чоловіків. Та й без них людина не змогла б існувати в принципі. У цьому огляді 15 маловідомих фактівпро вплив гормонів життя людини.
1. Найпоширеніше гормональне захворювання
Гормони та діабет.
Діабет є найпоширенішим ендокринним (гормональним) розладом у світі. Ним страждає близько 8% населення
2. Смак сечі як спосіб поставити діагноз
Гормони, Гіппократ та сеча.
У Стародавню ГреціюГіппократ діагностував своїм пацієнтам діабет, пробуючи на смак їхню сечу. Сеча діабетиків має солодкуватий присмак.
3. Гормони та алкоголь
Алкоголь погіршує виробництво організмом антидіуретичного гормону, який відповідає за те, що нирки утримують воду. Саме тому сечовипускання призводить до зневоднення, коли людина п'є алкоголь.
4. Виробники гормонів
Заліза внутрішньої секреції, які виробляють основні вісім гормонів, єдині органиякі виділяють гормони. Наприклад, плацента жінки виробляє естроген та прогестерон. І шлунок виробляє грелін (який викликає голод).
5. Вітамін D та тестостерон
Вчені виявили позитивну кореляцію між вітаміном D та тестостероном. Грубо кажучи, що більше засмагати, то вище буде рівень тестостерону.
6. Режим дня та гормони
Дослідники виявили, що 1 тиждень проживання без електроніки істотно впливає на організм людини. Наново переналаштовуються біологічний годинника гормон мелатонін (відповідальний за сон) синхронізується зі сходом і заходом сонця.
7. Обійми - гормони - здоров'я
Було встановлено, що при обіймах виробляється окситоцин, гормон, який зменшує набряки та допомагає зцілити тілесні ушкодження. А дослідники з Університету Північної Кароліни виявили, що обійми протягом 20 секунд призводять до викиду окситоцину та знижують ризик розвитку серцево-судинних захворювань.
8. Недосипання та здоров'я
Людина справді можете накопичувати недосипання. Це означає, що якщо хтось спить по 10 годин протягом останніх 3-х діб, то гормони ще не оговталися від того тижня, коли ця людина спала лише 3 години на добу. Зрештою це може призвести до ожиріння, серцево-судинним захворюваннямта інших негативних наслідків.
9. Гормони та стан збудження
Жінки, як правило, залишаються у збудженому стані довше, ніж чоловіки. Це відбувається тому, що їх нервова системаі ендокринна системадовше залишаються активними.
10. Жіночі сльози
Дослідники з Інституту Вейцмана в Ізраїлі виявили, що запах жіночих сліз знижує рівень тестостерону у чоловіків.
11. Кохання як наркотик
Коли людина закохується, її мозок виробляє ті ж гормони, які виробляються, ніби вона вживає наркотики (дофамін, норадреналін, серотонін).
12. Інсулін
Усього одна безсонна нічможе спричинити резистентність до інсуліну. Саме це є однією з основних причин цукрового діабету 2 типи.
13. Протизаплідні таблетки
Протизаплідні таблетки, які приймаються вранці наступного дня після акту, не призводять до викидня. Вони просто запобігають заплідненню, порушуючи овуляцію.
14. Вітамін D
Вітамін D – єдиний вітамін, який також є гормоном. Дефіцит вітаміну D може призвести до цілого ряду проблем, у тому числі до шизофренії та депресії.
15. Синдром нечутливості до андрогенів
Синдром нечутливості до андрогенів – стан, при якому чоловік генетично стійкий до дії. чоловічих гормонів. Це означає, що чоловіки мають фізичні риси жінки, але чоловічі гени.
Коли йдеться про гормони, більшість людей згадують стереотипи про жіночі примхи, пов'язані зі змінами гормонального фону. Але насправді гормони впливають і на чоловіків.
Та й без них людина не змогла б існувати в принципі.
У цьому огляді 15 маловідомих фактів впливу гормонів на життя людини.
1. Найпоширеніше гормональне захворювання
Діабет є найпоширенішим ендокринним (гормональним) розладом у світі. Ним страждає близько 8% населення
2. Смак сечі як спосіб поставити діагноз
У Стародавній Греції Гіппократ діагностував своїм пацієнтам діабет, пробуючи смак їх сечу. Сеча діабетиків має солодкуватий присмак.
3. Гормони та алкоголь
Алкоголь погіршує виробництво організмом антидіуретичного гормону, який відповідає за те, що нирки утримують воду. Саме тому сечовипускання призводить до зневоднення, коли людина п'є алкоголь.
4. Виробники гормонів
Залози внутрішньої секреції, які виробляють основні вісім гормонів, не єдині органи, що виділяють гормони. Наприклад, плацента жінки виробляє естроген та прогестерон. І шлунок виробляє грелін (який викликає голод).
5. Вітамін D та тестостерон
Вчені виявили позитивну кореляцію між вітаміном D та тестостероном. Грубо кажучи, що більше засмагати, то вище буде рівень тестостерону.
6. Режим дня та гормони
Дослідники виявили, що 1 тиждень проживання без електроніки істотно впливає на організм людини. Наново переналаштовується біологічний годинник, а гормон мелатонін (відповідальний за сон) синхронізується зі сходом і заходом сонця.
7. Обійми - гормони - здоров'я
Було встановлено, що при обіймах виробляється окситоцин, гормон, який зменшує набряки та допомагає зцілити тілесні ушкодження. А дослідники з Університету Північної Кароліни виявили, що обійми протягом 20 секунд призводять до викиду окситоцину та знижують ризик розвитку серцево-судинних захворювань.
8. Недосипання та здоров'я
Людина справді можете накопичувати недосипання. Це означає, що якщо хтось спить по 10 годин протягом останніх 3-х діб, то гормони ще не оговталися від того тижня, коли ця людина спала лише 3 години на добу. Зрештою це може призвести до ожиріння, серцево-судинних захворювань та інших негативних наслідків.
9. Гормони та стан збудження
Жінки, як правило, залишаються у збудженому стані довше, ніж чоловіки. Це відбувається тому, що їхня нервова система та ендокринна система довше залишаються «активними».
10. Жіночі сльози
Дослідники з Інституту Вейцмана в Ізраїлі виявили, що запах жіночих сліз знижує рівень тестостерону у чоловіків.
11. Кохання як наркотик
Коли людина закохується, її мозок виробляє ті ж гормони, які виробляються, ніби вона вживає наркотики (дофамін, норадреналін, серотонін).
12. Інсулін
Усього одна безсонна ніч може спричинити резистентність до інсуліну. Саме це є однією з основних причин цукрового діабету 2 типу.
Гормони відповідають буквально за все: починаючи з почуття голоду та закінчуючи прискоренням серцевого ритмупри переляку. Без них ми могли б прожити лише кілька днів. Однак ступінь впливу цих біологічних речовинна організм недооцінюється. Правда полягає в тому, що гормони тотально контролюють наше життя і, можливо, завдяки їм людство не вимерло. Так добре це чи погано - сильно залежати від обмінних процесів, закладених у нас природою? Цей та інші моменти проясняємо у новій добірці фактів про роль гормонів у житті. 1. Обійми та погладжування домашніх вихованців (наприклад, кішок) стимулюють у людини вироблення окситоцину. Цей гормон може зняти набряки і швидше загоює рани. 2. При грудному вигодовуваннів організмі матері починає вироблятись окситоцин. Він запобігає кровотечам матки і викликає її скорочення, завдяки чому вона набуває тих же розмірів, що і до вагітності. 3. Алкоголь пригальмовує вироблення антидіуретичного гормону, завдяки якому нирки утримують воду. Тому люди, алкоголь, що п'є, помічають у себе прискорене сечовипускання. Вживання спиртного в великих дозахможе навіть призвести до зневоднення. 4. Виконання секреторних функцій нашого організму не обмежується вісьма ендокринними залозами, що продукують гормони. Наприклад, жіноча плацента виробляє естроген та прогестерон. А у шлунку виробляється грелін, який відповідає за почуття голоду. 5. Вчені виявили взаємозв'язок між виробленням вітаміну D та рівнем тестостерону. Чим більше часу ви пробудете на сонці, тим більше тестостерону виробить ваш організм. 6. На початку ХІХ століття вчені зрозуміли, діяльність всіх органів регулюється на хімічному рівні. Проте сам термін «гормон» виник лише на початку ХХ століття. 7. Зараз ви зрозумієте, чому найгірші та травматичні моменти з життя запам'ятовуються найкраще! Виявляється, під час стресу наші мигдалики виробляють критичну кількість адреналіну та кортизолу. А це призводить до покращення функції запам'ятовування різних переживань. 8. Дослідники виявили, що перебування в тижневому турпоході без наявності електроніки може відновити наш біологічний годинник. Кількість гормону мелатоніну, що виробляється (відповідає за сон), синхронізується з часом сходу і заходу сонця. 9. Організм регулює нестачу сну. Цим пояснюється незрозуміла, на перший погляд, млявість – коли людина спить по 10 годин на добу та не висипається! Причина проста - минулого тижня він приділяв сну лише 3 години на добу. А тепер його організм банально «добирає» нестачу життєво важливого процесу. 10. До речі, дефіцит сну погіршує роботу ендокринної системи. Гормональний збійможе призвести до ожиріння, серцево-судинних та інших захворювань. 11. Під час Другої світової війни британські шпигуни намагалися зробити Гітлера менш агресивним. З цією метою вони підмішували у їжу фюрера. жіночий гормонестроген. 12. Жінки, як правило, довше заспокоюються після сварок та стресів. Це пояснюється більшою реактивністю та лабільністю нервової та ендокринної систем. 13. Не носячи сонцезахисних окулярів, Ви зможете засмагнути набагато більше! Очі, що відчувають яскраве світло, передають гіпофізу наказ вивільнити МСГ – меланоцит-стимулюючий гормон. А це, своєю чергою, впливає на збільшення вироблення меланіну. Засмага стає більш насиченою! 14. Вчені з Інституту Вейсмана в Ізраїлі виявили, що запах сліз жінки знижує рівень тестостерону у чоловіків. 15. Коли людина закохується, її мозок виробляє стільки ж гормонів (дофаміну, норадреналіну, серотоніну), як і після вживання наркотиків. 16. Організм вміє перетворювати тестостерон на естроген (наприклад, при сеансі ароматерапії). Але перетворювати естроген на тестостерон наше тіло не може. 17. Надлишок подій та спілкування, у тому числі в соціальних мережах, можуть викликати депресію, тривожні станита інші проблеми зі здоров'ям. Постійний стреснавіть позитивний, розхитує стійкість ендокринної системи. В результаті гормони, такі як інсулін, дофамін, починають неправильно вироблятися. 18. Дослідники з Університету Північної Кароліни виявили, що обійми протягом 20 секунд запускають вироблення окситоцину та зменшують ризик серцево-судинних захворювань. 19. Вітамін D – єдиний, який також одночасно є гормоном. Його дефіцит може призвести до серйозним проблемам, включаючи депресії та шизофренію. 20. Існує так званий синдром нечутливості до андрогену. Це означає, що обличчя чоловічої статі генетично стійке до чоловічих гормонів. За такої патології людина має жіночі риси за наявності генетично чоловічого складу. 21. Якось парашут Джоан Мюррей не розкрився. Падаючи з величезної висотиВона врізалася у величезний мурашник і вижила. Вчені вважають, що її серце не зупинилося завдяки величезній кількостіадреналіну, отриманого разом із мурашиними укусами.
Гормони відповідають буквально за все: починаючи з почуття голоду і до прискорення серцевого ритму при переляку. Без них ми могли б прожити лише кілька днів. Проте рівень впливу цих біологічних речовин на організм недооцінюється. Правда полягає в тому, що гормони тотально контролюють наше життя і, можливо, завдяки їм людство не вимерло.
Так добре це чи погано – сильно залежатиме від обмінних процесів, закладених у нас природою? Цей та інші моменти проясняємо у новій добірці фактів про роль гормонів у житті.
1. Обійми та погладжування домашніх вихованців (наприклад, кішок) стимулюють у людини вироблення окситоцину. Цей гормон може зняти набряки і швидше загоює рани.
2. При грудному вигодовуванні в організмі матері починає вироблятися окситоцин. Він запобігає кровотечам матки і викликає її скорочення, завдяки чому вона набуває тих же розмірів, що і до вагітності.
3. Алкоголь пригальмовує вироблення антидіуретичного гормону, завдяки якому нирки утримують воду. Тому люди, які п'ють алкоголь, помічають у себе прискорене сечовипускання. Вживання спиртного у великих дозах може навіть призвести до зневоднення.
4. Виконання секреторних функцій нашого організму не обмежується вісьмома ендокринними залозами, які продукують гормони. Наприклад, жіноча плацента виробляє естроген та прогестерон. А у шлунку виробляється грелін, який відповідає за почуття голоду.
5. Вчені виявили взаємозв'язок між виробленням вітаміну D та рівнем тестостерону. Чим більше часу ви пробудете на сонці, тим більше тестостерону виробить ваш організм.
6. На початку ХІХ століття вчені зрозуміли, діяльність всіх органів регулюється на хімічному рівні. Проте сам термін «гормон» виник лише на початку ХХ століття.
7. Зараз ви зрозумієте, чому найгірші та травматичні моменти з життя запам'ятовуються найкраще! Виявляється, під час стресу наші мигдалики виробляють критичну кількість адреналіну та кортизолу. А це призводить до покращення функції запам'ятовування різних переживань.
8. Дослідники виявили, що перебування в тижневому турпоході без наявності електроніки може відновити наш біологічний годинник. Кількість гормону мелатоніну, що виробляється (відповідає за сон), синхронізується з часом сходу і заходу сонця.
9. Організм регулює нестачу сну. Цим пояснюється незрозуміла, на перший погляд, млявість – коли людина спить по 10 годин на добу та не висипається! Причина проста - минулого тижня він приділяв сну лише 3 години на добу. А тепер його організм банально «добирає» нестачу життєво важливого процесу.
10. До речі, дефіцит сну погіршує роботу ендокринної системи. Гормональний збій може призвести до ожиріння, серцево-судинних та інших захворювань.
11. Під час Другої світової війни британські шпигуни намагалися зробити Гітлера менш агресивним. Для цього вони підмішували в їжу фюрера жіночий гормон естроген.
12. Жінки, як правило, довше заспокоюються після сварок та стресів. Це пояснюється більшою реактивністю та лабільністю нервової та ендокринної систем.
13. Не носячи сонцезахисних окулярів, ви зможете засмагнути набагато більше! Очі, що відчувають яскраве світло, передають гіпофізу наказ вивільнити МСГ – меланоцит-стимулюючий гормон. А це, своєю чергою, впливає на збільшення вироблення меланіну. Засмага стає більш насиченою!
14. Вчені з Інституту Вейсмана в Ізраїлі виявили, що запах сліз жінки знижує рівень тестостерону у чоловіків.
15. Коли людина закохується, її мозок виробляє стільки ж гормонів (дофаміну, норадреналіну, серотоніну), як і після вживання наркотиків.
16. Організм вміє перетворювати тестостерон на естроген (наприклад, при сеансі ароматерапії). Але перетворювати естроген на тестостерон наше тіло не може.
17. Надлишок подій та спілкування, у тому числі в соціальних мережах, можуть спричинити депресію, тривожні стани та інші проблеми зі здоров'ям. Постійний стрес, навіть позитивний, розхитує стійкість ендокринної системи. В результаті гормони, такі як інсулін, дофамін, починають неправильно вироблятися.
18. Дослідники з Університету Північної Кароліни виявили, що обійми протягом 20 секунд запускають вироблення окситоцину та зменшують ризик серцево-судинних захворювань.
19. Вітамін D – єдиний, який також одночасно є гормоном. Його дефіцит може призвести до серйозних проблем, включаючи депресії та шизофренію.
20. Існує так званий синдром нечутливості до андрогену. Це означає, що обличчя чоловічої статі генетично стійке до чоловічих гормонів. За такої патології людина має жіночі риси за наявності генетично чоловічого складу.
21. Якось парашут Джоан Мюррей не розкрився. Падаючи з величезної висоти, вона врізалася у величезний мурашник і вижила. Вчені вважають, що її серце не зупинилося завдяки величезній кількості адреналіну, отриманого разом із мурашиними укусами.
Коли йдеться про гормони, більшість людей згадують стереотипи про жіночі примхи, пов'язані зі змінами гормонального фону.
Але насправді гормони впливають і на чоловіків. Та й без них людина не змогла б існувати в принципі. У цьому огляді 15 маловідомих фактів впливу гормонів на життя людини.
1. Найпоширеніше гормональне захворювання
Гормони та діабет. Діабет є найпоширенішим ендокринним (гормональним) розладом у світі. Ним страждає близько 8% населення
2. Смак сечі як спосіб поставити діагноз
Гормони, Гіппократ та сеча. У Стародавній Греції Гіппократ діагностував своїм пацієнтам діабет, пробуючи смак їх сечу. Сеча діабетиків має солодкуватий присмак.
3. Гормони та алкоголь
Алкоголь погіршує виробництво організмом антидіуретичного гормону, який відповідає за те, що нирки утримують воду. Саме тому сечовипускання призводить до зневоднення, коли людина п'є алкоголь. 4. Виробники гормонів
Залози внутрішньої секреції, які виробляють основні вісім гормонів, не єдині органи, що виділяють гормони. Наприклад, плацента жінки виробляє естроген та прогестерон. І шлунок виробляє грелін (який викликає голод).
