Яка має бути освіта у психотерапевта? Значить, психотерапевт тільки розмовляє та й усе.

Бажаєте, але не знаєте як і де знайти хорошого психолога? Але Вам не потрібен психолог він Вам не допоможе. Чому? Причин кілька — розберемося…

Чому Вам не допоможе хороший психолог, навіть якщо він Ван потрібний і Ви намагаєтесь знайти психолога?

У Вас є психологічні, емоційні проблеми? Вам потрібен психолог, щоб вирішити їх? Ви «бродите» просторами Інтернету і намагаєтеся знайти хорошого психолога, для консультації та надання Вам психологічної допомоги?

Даремно.Вам не допоможе психолог (не всім звичайно, але багатьом…)

Причини, за якими Вам не зможе допомогти психолог, навіть якщо він Вам дуже потрібен і Ви старанно намагаєтеся знайти хорошого психолога:

• Все, буквально все, апріорі не можуть бути щасливими і не страждати — таке життя. АЛЕ, кожен окрема людина, сім'я - дуже навіть може;
• Якщо Ви підсвідомо очікуєте чарівництва та чудес;
• Якщо Ви чекаєте на готові поради і не бажаєте брати відповідальність за своє щастя на себе;
• Якщо Ви очікуєте халяви - безкоштовно тільки в "мишоловці", куди халявщики завжди і потрапляють;
• Якщо у Вас немає реального бажання змінити себе і своє життя – «реального», значить готовність попрацювати;
• Якщо Ви спочатку хочете перекласти відповідальність за свою зміну на психолога, а самі при цьому не бажаєте бути активним учасником

Словом, якщо Ви не хочете допомогти собі самі, то ніякий психолог, навіть найкращий (тричі психолог), Вам не допоможе і не зробить Вас щасливим (не рахуючи, звичайно, роботи психологів в екстрених, кризових ситуаціях, наприклад, допомога психологів МНС)…

Як знайти психолога чи Вам не потрібен психолог?

Ті ж люди, які справді хочуть дізнатися як знайти психологаі він їм потрібен, то їм слід розрізняти послуги психологів - платні та безкоштовні - у різних важких життєвих ситуаціях.

Діяльність психологів у Росії регулює (поки що проект) закон про психологічну допомогу РФ

Приватні психологи та психотерапевти, а також приватні психологічні центри, за замовчуванням не надають безкоштовної психологічну допомогу. Безкоштовна консультація приватного психолога може бути лише попередньою, ознайомчою — інакше, на що вони житимуть… (тобто слово «безкоштовно» у рекламі психолога — це «замануха» чи знайомство…)

Реально безкоштовну психологічну консультацію та допомогу населенню надають державні та муніципальні медичні та психологічні установи та центри, що мають свої безкоштовні телефонидовіри (зазвичай цифри 8-800…).

Як правило, вони безкоштовно консультують людей у ​​кризових та небезпечних життєвих ситуаціях. Наприклад, при насильстві в сім'ї, при суїцидальних думках, при катастрофах та стихійних лихах, при зґвалтуванні та інших екстрених психологічних проблемах.

Також, у держустановах медичного та психологічного спрямування Вас безкоштовно може прийняти психолог, психотерапевт чи психіатр… Але, як правило, наша «безкоштовна» медицина — зовсім не безкоштовна… ті ж антидепресанти, які мало допомагають і не вирішують проблем, так само коштують гроші…

Тому тільки Вам вирішувати — потрібен чи не потрібен Вам психолог, а якщо потрібен, то який….

Де знайти хорошого психолога, який допоможе Вам?

Якщо Ви все-таки вирішили дізнатися, де знайти хорошого психолога, який Вам дійсно допоможе, то Вам, в першу чергу, варто запитувати у знайомих та друзів, які вже зверталися до конкретного психолога.

Однак, не факт, що той психолог, який допоміг Вашим друзям, допоможе і Вам теж – тут. Важливий фактор – це встановлення психологічного контакту, психотерапевтичної близькості, а не лише професіоналізм психолога.

Якщо у Вас немає таких знайомих, і Ви хочете знайти хорошого психологав Інтернеті, обов'язково попередньо проконсультуйтеся з ним особисто за телефоном, емейлом або скайпом. А перед цим прочитайте ще раз початок цієї статті: «Чому Вам не допоможе психолог». Якщо у Вас є щось із списку причин, то спочатку подумайте…

Допомога психолога-психоаналітика онлайн (Олег Матвєєв)

Хороший психолог по E-mail (скриботерапія),

Це проблема із проблем у нашому суспільстві. На жаль, ми – суспільство любителів. У нас важко знайти професіонала у будь-якій галузі. Кожен з вас може розповісти, як його підводили кухарі, слюсарі, маляри, штукатури тощо. Ось чому, зневірившись знайти професіоналів, багато людей (навіть заможні) самі не тільки готують, ремонтують сантехніку, клеять шпалери, а й лікуються. Наука тут ні до чого. Вона високо розвинена у всіх галузях. І якщо ви зіткнулися з поганим психотерапевтом, не охайте психотерапію. Вона знаходиться на високому рівнірозвитку та продовжує бурхливо розвиватися.

Практично всі автори підручників з психотерапії та медичної психології, малюючи вигляд лікаря, не наводять вимоги бути професіоналом у своїй галузі. Так, Н.Д. Лакосіна, Г.К. Ушаков (1984) вважають, що лікар має бути одночасно і громадянином та громадським діячем. Крім того, у нього має бути широка освіта, високоморальна основа спонукань. Лікар має бути авторитетним, мати особисту чарівність, бути скромною, оптимістичною, правдивою, справедливою, чесною, самовідданою, гуманною, володіти словом.

З підручника до підручника переходить цитата А.П. Чехова: "Лікар має бути ясним розумово, чистим морально та охайним фізично".

Я б до цього ще додав, що лікар має бути благополучним та щасливою людиною(особливо коли мова йдепро психотерапевта, який займається особистісно орієнтованою психотерапією), а також професіоналом. Тому спочатку хочу поговорити про професіоналізм взагалі.

Я б відніс професіоналізм до особистісних якостей. Професійні навички виробляються іноді досить повільно, професіоналізм можна виробити набагато швидше. Професіоналом я називаю того, хто знає свої професійні можливості, постійно їх розвиває та ніколи не діє поза межами своєї компетенції. У лікувальній практиціможна зустріти професіонала-початківця лікаря та дилетанта-професора. Я знаю одного дуже непоганого психіатра, який займає чільне становище. Все було б добре, якби він ще не корчив із себе невропатолога.

Наведу вам основні ознаки професіонала-психотерапевта:
1. Шанобливо ставиться до свого колеги і ніколи не пропонуватиме своїх послуг, якщо його про це не просять, але ніколи не відмовить у допомозі, якщо її попросять.
2. Своєчасно та охоче вдається до допомоги своїх колег і легко говорить про свою некомпетентність у питаннях, у яких він некомпетентний.
3. Ніколи не обіцяє лікування хворому, а лише гарантує, що докладе для цього всіх зусиль. Адже одужання залежить від зусиль хворого. Я знаю свою роль у лікуванні хворого. Я тільки допомагаю йому пройти важку дорогу від хвороби до здоров'я, від нещастя до щастя. Це шлях через прірву містком, а я - тільки поручень-канат. Я не хочу ні зменшувати, ні перебільшувати свою роль. Ті, хто до мене зверталися, пройти цей шлях без мене не змогли, хоч і зі мною йти містком повинен сам пацієнт.
4. Постійно навчається. Психотерапевт впливає на пацієнта своєю особистістю. (Я фактично є таблеткою для пацієнта. Але ж ви знаєте, що кожна таблетка має свій термін придатності. Навчання - це оновлення.)
5. Знає своїх колег, у яких рівень професійних навичок вищий, ніж у нього.
6. Відмовляється від лікування хворого, якщо знає, що зможе йому допомогти так, як зможе допомогти його колега.
7. Вже під час першої розмови попереджає пацієнта, що той має право відмовитися від його послуг, якщо перестане йому довіряти.
8. Відмовляється від гонорарів до лікування та відмовляється від оплати, якщо не зміг допомогти.
9. Фізично здоровий, матеріально достатньо забезпечений і щасливий особистого життя.
У психотерапії це особливо важливо. Адже я можу передати моєму підопічному те, що маю. Коли я почав займатися психотерапією, то зрозумів глибину заклику Гіппократа: "Лікар, та зціли себе". Можливо, це не так актуально для лікарів інших спеціальностей, але для психотерапевта це обов'язкова умова. Чим вищий рівень професіоналізму, тим легше людина виконує свою роботу, тим кращі результати, тим більше позитивних емоцій, тим краще здоров'я. Багато видних психотерапевтів зміцнили своє здоров'я та прожили довге плідне життя.
10. Не тільки володіє ремеслом, а й має учнів (моє тверде переконання, що психотерапія – ремесло, а не мистецтво). Тому йдучи до психотерапевта, поцікавтеся, чи є у нього учні.
11. Напрацьовує власні методики і зазвичай викладає їх у своїх книгах. Прочитайте ці книги. І якщо ви погоджуєтесь з точкою зору автора, вирушайте до нього на прийом. Або дізнайтесь, у кого він навчався, і прочитайте роботи його вчителя.

А якщо сказати все це коротше: фахівець знає самого себе. Ці положення корисно знати молодим психотерапевтам. Тоді вони охоче будуть вдаватися до допомоги своїх досвідченіших колег, не братимуться за те, що поки не вміють робити, навчатися і зрештою стануть професіоналами. високого класу. Через відсутність професіоналізму ми можемо спостерігати випадки успішного і досить швидкого одужанняпацієнтів в одних лікарів після багаторічного безуспішного лікування в інших, начебто, досвідчених лікарів. З.Фрейд у цьому плані висловився досить жорстко: "У нас прийнято вважати шарлатаном того, хто не має диплома. Я ж пропоную вважати шарлатаном того, хто лікує, не вміючи лікувати". Взагалі, психотерапія не спеціальність, а спосіб життя. І якщо психотерапевт сам відповідає тим принципам, про які говорить, то краще не мати з ним справи.

Взагалі вибір психотерапевта - справа складна. Хочу підказати, у яких випадках від конкретного лікаря треба відмовитися. Насамперед, якщо до лікаря не лежить душа. Всі його слова і дії ви будете ставити під сумнів. Розвинеться внутрішня напруга, яка зведе нанівець все позитивне, що походить від лікаря. Якщо ж лікар викликає у вас симпатію, це ще не означає, що потрібно відразу починати у нього лікуватися. Треба ще трохи подумати.

Якщо лікар надто автократичний наполягає на виконанні всіх його вимог, не пояснюючи їхнього сенсу, то навряд чи він зможе допомогти вам, навіть якщо його поради та рекомендації правильні. Адже сенс роботи психотерапевта з підопічними – навчити їх приймати самостійні рішення та нести за них відповідальність. У мене навіть є свій афоризм: "Кваліфікація психотерапевта обернено пропорційна кількості даваних їм порад".
Якщо лікар ставить вам умову відвідувати тільки його, краще залишити. Значить, він не довіряє вам вашого розуму, уміння відрізнити одне від одного.
Якщо лікар стверджує, що тільки він володіє цим методом, і тільки він може допомогти вам, це має викликати у вас сумнів. У найкращому випадкуце сумлінно помиляється людина, у гіршому - шарлатан.

Ще кілька застережень. Не чекайте від психотерапії швидкого покращеннясвого стану, хоча він і може бути. Психотерапевт ставить перед собою завдання сприяти зміні вашого соціогену, про який ми говорили вище.

Так от, якщо в процесі контактів із психотерапевтом ви помічаєте, що змінюється ваш соціоген, значить, лікування йдеправильно, навіть якщо вам стає гірше. І це природно. Адже коли проводиться капітальний ремонт будинку, то спочатку зручностей стає менше. Крім того, ви довгий часзавдавали шкоди собі та оточуючим. А тепер круто змінюється концепція себе. Важко зберегти гарний настрій, коли раптом усвідомлюєш, що ти просто психологічний боягуз, працюєш на дурнів, ненажеру та ін, хоча раніше вважав себе великодушним, щедрим, гостинним тощо.

Це не може заспокоїти людину. Важко визнати себе психологічним боягузом тому, що перегодував гостей, переплатив таксисту, дав великі чайові офіціанту, коли ти абсолютно спокійно поводився при ліквідації епідемії холери, хоробро брав участь у бойових діях, дав свою кров, щоб урятувати друга тощо. Але правду про себе треба знати, якою б гіркою вона не була. Від психологічної боягузливості слід позбавлятися. Але, виявляється, це не так просто. Ф. Ніцше правильно говорив, що для того, щоб знищити застарілі цінності, потрібна мужність лева.

Наші столи, коли ми приймаємо гостей, – це виставка нашої психологічної боягузливості. Адже такої кількості їжі не потрібно розумним і таким, що дотримуються режиму гостям, які прийшли для того, щоб поспілкуватися. І господарів їм шкода, бо вони надто багато витратили сил і коштів. Та й про яке спілкування можна говорити, коли переїв?
Все це з психологічної боягузтво, страху перед ненажерами, які б засудили нас за бідний стіл.
Наведу два приклади.

Поїздка у відрядження з болями у попереку привела одного з моїх підопічних до шестимісячного постільного режиму. Поїхав він з міркувань турботи про колектив. Нескладний аналіз показав, що справа була все в тій же несвідомій психологічній боягузтві, страху виявитися хоч у чомусь неспроможним. А насправді колектив і напарники постраждали б набагато менше, якби він відмовився від відрядження.

Коли я став займатися серйозно психотерапевтичною роботою, то зрозумів, що переплачую таксистам, замовляю спиртне в ресторані і купую часто непотрібні речі не з великодушності та щедрості, а через ту ж психологічну боягузтво, страху здатися жадібним людям, яких я бачу єдиний раз у життя. Потім уже я зрозумів, що все це від психологічної боягузтво, обумовленої незадоволеним почуттям власної значущості, страху засудження.

Такі приклади я можу наводити до безкінечності.

Один із моїх підопічних розповів мені, як він вчився точно платити таксистам. Це було ще за роки застою. Він боявся вимагати здачі, але мав рублі та копійки. Він розраховувався точно за лічильником і отримував задоволення від виразу обличчя таксиста. А що той міг сказати? Адже він розрахувався точно. Ці досліди він повторював. Через якийсь час він помітив, що йому полегшало розмовляти з начальниками, малознайомими людьми. Він зрозумів, що його труднощі визначалися психологічним страхома не від скромності, як він вважав раніше. Звісно, ​​успіхів у нього побільшало.

Я навіть переробив відомий вислів: "Якщо після розмови з лікарем хворому не полегшало, то це не лікар" наступним чином: "Якщо після розмови з психотерапевтом хворому не стало гірше, то це не психотерапевт" Психотерапія чимось нагадує хірургію. Адже після будь-якої операції хворому спочатку стає гіршим. Якщо хворий надмірно ослаблений, його доводиться підготувати до операції. Так і у психотерапії. Іноді слід спочатку заспокоїти людину, дати можливість зміцніти, щоб вона змогла перенести психотерапевтичну операцію. До речі, цю операцію він має провести сам. Психотерапевт виступає лише ролі консультанта. Щодо цього хірургам можна позаздрити. Вони дають наркоз, щоб пацієнт їм не заважав і всю реконструктивну роботу роблять без його участі. Біль вони йому завдають лише один раз, а психотерапевт майже весь час. http://www.mlitvak.ru/

ЯК ЗНАЙТИ ХОРОШОГО ПСИХОТЕРАПЕВТА. Частина 2

Дорогі читачі, якщо вам доведеться звертатися до психотерапевта, зверніть увагу на моменти, за якими можна судити про те, чи успішно проходить ваше лікування та тренінг:

1. Якщо у вас виникає душевний більвід усвідомлення того, що багато чого у своєму житті ви зробили не так, і що у ваших бідах більшою мірою винні не інші, а ви самі, дайте відповідь собі на одне запитання, яке я задаю своїм підопічним: "Хотіли б ви, щоб усі, що ви дізналися від мене і з моєю допомогою, зникло з вашої пам'яті, і ваше життя тривало б так, як йшлося до зустрічі зі мною?" Якщо ви відповісте негативно, то все гаразд. Це не хвороблива депресія, а психологічна туга, яка змушує людину замислитися.

2. Якщо у вас розвиваються здібності, про які ви навіть і не підозрювали раніше, ви стаєте спокійнішими, а були дратівливими, рухливішими, а були дещо загальмовані, все йде нормально.

3. Якщо у вас починає змінюватися поведінка так, що зрештою ви починаєте думати про себе все краще і краще, все йде нормально. Якщо у вас зникло бажання всім подобатися, якщо ви перестали витрачати час на непотрібні зустрічі та розмови, дивитися серіали та тягатися вечірками, все йде нормально.

4. Якщо у вас починає змінюватися думка про ваших близьких, починаєте дивитися на їхні недоліки як на особливості, все йде нормально. Один із моїх підопічних раптом помітив у своєї дружини такі позитивні якості, які раніше проходили повз його увагу. Тепер про розлучення вже не могло бути й мови.

5. Якщо ви стали легше сходитися з малознайомими людьми, стали почуватися добре в новій обстановці без часу на адаптацію, все йде нормально.

6. Якщо ви перестали моралізувати і слова "повинен" і "не можна", замінили на "вимушений" і "доцільно", якщо ви перестали зважати на чужу думку, але завжди її враховуєте, все йде нормально.

7. Якщо ви перестали терпіти та можете дати Зворотній зв'язоквашим партнерам зі спілкування, але можете і перетерпіти, якщо обставини вас примушують до цього, все йде нормально.

Як вважає Ігор Михайлович Литвак, здорова людинаніколи не терпить, але може перетерпіти. Якщо я під водою, то мені потрібно перетерпіти і не дихати, доки я не виберуся з-під води. Я знав одну людину, яка через сором'язливість ніколи не ходила в туалет, коли була в гостях. Він терпів. Суто невротична поведінка!

Загалом, якщо в процесі роботи з психотерапевтом ваше життя починає бути схожим на сходи, якими ви весь час піднімаєтеся, все йде нормально.

Якщо в процесі ваших контактів з психотерапевтом ви ходите по колу або опускаєтеся вниз, то краще розлучіться з таким психотерапевтом. Нічого не беріть на віру. Якщо вам незрозумілі дії психотерапевта, треба відмовитись від його послуг. Не напружуйтесь, щоб зрозуміти психотерапевта. Це його обов'язок зробити так, щоб ви його зрозуміли. "Істина не в словах того, хто говорить, а у вухах слухає", зазначили стародавні. Святий обов'язок психотерапевта зробити вам зрозумілими методи, якими він впливає на вас або якими пропонує вам скористатися у процесі самостійної роботи. Ви повинні чітко уявляти кінцеві результатироботи, знати ознаки, за якими можна судити про її результати, і час, коли вам не потрібно буде користуватися послугами психотерапевта. Не лікуватися вам у нього вічно!

Психотерапевти бувають різні.
Якщо на перших сеансах психотерапевт вас дратує, здається то користолюбцем, то невігласом, то садистом, але він будить вашу думку, змушує вас заперечувати йому, якщо вам з ним цікаво, затримайтеся біля нього ще трохи. Потім ви побачите і його переваги. А у психотерапевта-ангела постарайтеся знайти щось людське, якісь недоліки. Адже ангелів не буває! І якщо це вам не вдасться, перестаньте спілкуватися з ним. Значить, його поведінка неприродна. У майбутньому на вас чекає глибоке розчарування.

Щоб знайти кваліфікованого психолога, вам потрібно «скласти його резюме». Для цього дізнайтесь у нього:

1. Чи має психолог диплом про вищу психологічну освіту?

2. Чи отримав він додаткова освітау галузі психотерапії не менше 800 годин?

3. Чи має досвід особистої психотерапії? Для того, щоб навчитися працювати з клієнтами, недостатньо підручників та семінарів. Важливо, щоб сам психолог пережив досвід психотерапії щонайменше рік. Після цього фахівець краще розуміє, як це бути на місці клієнта.

4. Чи відбувався він регулярну супервізію протягом як мінімум 3 років? Супервізор – це досвідчений колега, з яким психолог обговорює свою роботу.

Поставте психологу ці питання. Якщо по всіх пунктах ви отримаєте позитивну відповідь, ви знайдете компетентного професіонала. Ви можете сміливо звертатися до нього.

Суб'єктивна оцінка

Якщо першим кроком було запитати психолога, то другим кроком буде питання собі. Запитайте себе: Якого психолога я шукаю? Що для мене найважливіше в контакті з фахівцем?

Важливо знайти «свого» психолога. Якщо ви вирішили скористатися можливостями Інтернету, то перегляньте фото різних психологів. Швидше за все, ви звернетеся до того психолога, який буде вам симпатичний, а може, виберете того, хто нагадує вам якихось людей з вашого життя. Можливо, що ви захочете прийти до такої людини, яка здасться вам схожою на вас або, навпаки, буде вашою повною протилежністю.

На ваш вибір може вплинути вік психолога. Комусь простіше спілкуватися з старшою людиною, а комусь із ровесником. Важливим є вибір статі вашого психолога. Кому ви більше довіряєте: жінкам чи чоловікам? Напевно, ви легко відповісте собі на запитання, чи жінку чи чоловіка ви хочете бачити своїм психологом.

Після першої зустрічі із психологом

Під час обговорення проблем на першій зустрічі у вас формується ставлення до психолога. Прислухайтеся до своїх почуттів. Чи відчуваєте ви, що ця людина може допомогти вам? Чи маєте ви симпатію до нього? Чи взаємна вона? Чи поважає психолог ваше право ставити запитання чи починає займати позицію «згори донизу»? Чи отримуєте ви відповіді, що задовольняють вас? Чи вірите ви в те, що психолог розмовляє з вами щиро чи він намагається вразити вас професійним жаргоном, форсує дружбу чи обіцяє швидке зцілення?

Впевненість у тому, що ви знайшли відповідного психолога, складається з різних відчуттів. У вас має скластися враження, що психолог здатний розуміти вас та ваші проблеми. З цією людиною вам досить легко говорити все, що думаєте та відчуваєте. Ви розумієте, що психолог справді цікавиться вами, а не підганяє вас під ту чи іншу теорію. Він не поспішає робити висновки про вас, а просить дати йому час, щоби розібратися в тому, що з вами відбувається.

Вас має насторожити, якщо:

1. Психолог відмовляється говорити про свою освіту та досвід роботи.
2. Психолог поводиться холодно, відсторонено і затиснуто.
3. Складається враження, що психолог поверхово відноситься до того, що ви кажете.
4. Психолог багато говорить про себе.
5. Психолог змушує вас довго чекати.
6. Зустрічі продовжуються набагато довше, ніж ви домовилися.
7. Психолог радить вам залишити школу/університет/дружину/роботу.
8. Психолог каже, що ваші плани змінити роботу чи піти вчитися – це погана ідея.
9. Психолог пропонує підвезти вас до автобусної зупинки, до метро чи додому.
10. Психолог є вашим роботодавцем, викладачем, другом чи родичем. У вас із психологом є спільні друзі.
11. Психолог пропонує за терапію працювати нею.
12. Психолог розповідає вам про інших клієнтів, анітрохи не переймаючись конфіденційністю їхньої особистої інформації.

Після першого прийому вам відкриваються такі можливі варіанти.

1. Ви знайшли свого психолога: ви відчуваєте, що він щирий, відповідальний і розуміє. Після зустрічі з ним у вас виникла надія на полегшення вашого стану, довіру до психолога. Якщо, до того ж, ви пішли з новою картинкою того, що з вами відбувається, то можете домовлятися з психологом про подальшу роботу.

2. Якщо ваш консультант різкий, холодний і неповажний, а ваші відчуття безперечно негативні, можете не повертатися сюди без зазріння совісті та шукати іншого психолога.

3. Якщо ви відчуваєте змішані відчуття, повідомите йому, що ви ще не визначилися зі своїм вибором. Ви можете сказати, що вам потрібен час для того, щоб прийняти рішення, чи будете ви продовжувати, чи ви хочете проконсультуватися з іншим фахівцем.

Яка тривалість психотерапії і коли чекати на результат?

Все залежить від того, якої допомоги ви чекаєте. Чи хочете ви проконсультуватися чи хочете пройти курс психотерапії? Якщо ви налаштовані на серйозну роботу, то готуйтеся ходити до психолога не менше 1,5 - 2 років один, а то й двічі на тиждень. Звичайно, ви можете відчути покращення вже після кількох сеансів, але щоб ваші проблеми не повернулися, вам треба налаштуватися, що перебування в терапії – це процес, який стимулює розвиток вашої особистості, відмова від внутрішніх обмежень, які заважають жити, сприяє вирішенню внутрішніх конфліктів. Саме здатність до постійного розвитку, що виникає в терапії та тягне за собою зміни. Ваше життя з проблемою – неначе річка, закута в греблю. Тривала психотерапія сприяє прориву греблі, і річка починає текти далі.

Яка вартість послуг психотерапевтів у Москві?

Вартість послуг психолога і психотерапевта в Москві істотно відрізняється - від 1500 (у психотерапевта-початківця) до 15000 рублів (у «зірки» психотерапії) за сеанс. Відкинувши крайні, досить рідкісні цифри з обох полюсів, на це питання можна відповісти, що за сеанс у досвідченого фахівцяви заплатите від 2000 до 5000 рублів. Знайти досвідченого психолога, який бере 2000 руб. за зустріч, цілком реально.

Успішні психотерапевти, які займаються приватною практикою, ведуть прийом у приміщенні, що спеціально орендується. Оренда приміщення включена до ціни консультацій. Крім цього вартість послуг психотерапевта складається з багатьох факторів: рівня професійної підготовки, практичного досвіду, кількості часу, вільного для потенційних пацієнтів, вартості оренди кабінету, самовпевненості фахівця, особистих переконань та інших прозових чинників Навчання в галузі психотерапії та психоаналізу, як правило, займає багато років і потребує великих фінансових, емоційних та інтелектуальних витрат, тому гонорари психологів досить високі.

При зверненні до психологічних і медичних центрів послуги психотерапевта, зазвичай, коштують трохи вище, оскільки у разі оплачуються накладні витрати центру. Вам може здатися, що послуги психолога дуже дорогі. Є думка, що ви повинні заплатити психологу суму, яку вам справді буде шкода, тобто. суму, яку ви готові віддати плюс ще понад це. Це спонукатиме вас до більш активній роботінад своїми труднощами.

Коли людина приходить до усвідомлення, що їй потрібна допомога професійного психолога, Перед ним постає питання: як знайти хорошого психотерапевта?

Через те, що у нас кожен другий може називати і видавати себе за психотерапевта, вам потрібно підійти до цього питання дуже серйозно, при виборі лікаря. Для початку ви повинні розуміти, хто ж такий фахівець.

Оскільки в нашій країні навіть екстрасенси називають себе психотерапевтами, ви повинні знати, що даний фахівець- це в першу чергу лікар, у жодному разі не маг, а саме лікар, який має вища освіта, і що спеціалізується на тій чи іншій області психіатрії. Крім цього, він повинен володіти методиками емоційної взаємодії з пацієнтом. Найчастіше це не можливо на прийомі у фахівця в поліклініці, тому що у нього немає часу на проведення індивідуального сеансу з кожним пацієнтом. Тим самим вона не здатна вислухати проблеми пацієнта повністю.

Найчастіше, у приватних психотерапевтичних центрах, рівень якості послуг, що надаються, далекі від ідеалу. Так, в одному зі столичних кабінетів такого фахівця, по сусідству сиділи різні маги та астрологи. А пацієнти просто переходили з одного кабінету до іншого, причому в кожному довго не засиджувалися. Але записавшись на прийом до досвідченого лікаря на сайті gradisova.com - психотерапевт у Дніпрі надасть будь-якій людині, яка її потребує.

Як знайти хорошого психотерапевта?

По-перше, хороший лікар-психотерапевт, веде прийом пацієнтів у спеціалізованому медичному центрі, що має ліцензію на надання такої допомоги. По-друге, все, що ви обговорюєте з цим лікарем на сеансі, захищене лікарською таємницею. По-третє, цей фахівець не повинен ставити вас на облік у психоневрологічний диспансер. По-четверте, лікар - психотерапевт ніколи не буде перебивати, і поспішати пацієнта. По-п'яте, він не повинен підштовхувати вас до ухвалення певних рішень. По-шосте, ніколи не вживатиме таких слів як: «ви повинні», «послухайте мене», «вам потрібно», «я вам сказав» тощо.

А також цей лікар ніколи не вимагатиме оплати за свої сеанси вперед. Набагато зручніше розраховуватись за кожен сеанс окремо. Цей фахівець коментуватиме ваші розповіді, ґрунтуючись лише на фактах і в жодному разі на домислах.

Ці невеликі порадидопоможуть вам знайти хорошого фахівцяякий здатний вирішити вашу проблему незалежно від її складності.