Vücudun gençleşmesinin en gizli tekniği. Geleneksel olmayan gençleştirme yöntemleri, gençliği ve sağlığı yaşlılığa kadar koruyalım

1. Kleopatra, kadınlara kişisel bakım için bu tür tarifler bıraktı.
Yüz için emülsiyon: gümüş üzerine çökmüş su, bal ve aloe ile karıştırılmış, toz haline getirilmiş.
Eller için banyolar ve tüm vücut için banyolar: su yerine - taze ılık süt. Böyle bir banyo veya banyodan sonra Kleopatra bir kese kullandı: 300 g deniz tuzu 1/2 fincan krema ile karıştırın ve 10 dakika cilde sürün, ardından ılık suyla durulayın.

Besleyici "şampuan": 3 taze yumurtanın sarısını karıştırın, karışımı saça 10 dakika uygulayın, ardından durulayın. Saçınızı dulavratotu kökü, şerbetçiotu ve ısırgan otu kaynatma ile durulayın.

2. İspanya Kraliçesi Isabella, saygın bir yaşa kadar, genç bir görünümle ayırt edildi. Cildine tarla bitkilerinden yapılan maskelerle baktı: muz, papatya, biberiye, gül yaprakları, zambaklar, civanperçemi. Bu otlar alkolle aşılandı.

3. Napolyon Bonapart'ın karısı Josephine basit ve kullanılabilir fonlar. Her sabah suyla seyreltilmiş bir bardak limon suyuyla başladı. iyi alışkanlık vücudun toksinlerden arınmasını sağlar. Josephine haşlanmış patateslerden yüz maskeleri yaptı. Yüzüne de sürdü kafur sıkıştırır tıkanmış gözenekleri temizlemek için.

4. Henry II'nin metresi Diane de Poitiers sabah 6'da kalktı, soğuk bir banyo yaptı, ardından bir saat ata bindi, sonra öğlene kadar şekerleme yaptı ve öğleden sonra için önemli şeyler planladı. Diana, şişmeye neden olduğuna inanarak alkolü reddetti. Diana, yaşlılıkla ilgili düşüncelerin yokluğunu gençliğinin ana sırrı olarak adlandırdı.

5. Louis VI'nın metresi Marquise de Pompadour, ince ve kuru cilt ile ayırt edildi. Her sabah Markiz önce yüzüne sürerdi. limon suyu, ve daha sonra - . Sonra yüzünü ılık, duru suyla yıkadı. Bu tarif, cildinin her zaman harika görünmesini sağladı. Ayrıca limon suyu ile Markiz ve krem ​​şanti maskeleri kullandım.

Modern güzelliklerin kendi sırları vardır:

1. Marilyn Monroe sık sık, bazen günde 15 defaya kadar yüzünü yıkardı. Nemlendirici olarak vazelin veya zeytinyağı kullandı. Yıldız, zamandan daha hızlı yaşlandığını söyleyerek güneş yanığından kaçındı. Marilyn ayrıca önemli bir gözlemde bulundu: erişim olmadan temiz hava cilt sarkık ve buruşuktur. Onun görüşüne göre, iç çamaşırı ve külotlu çorap gençliğe ve güzelliğe zarar verir.

2. Yaşlanmayan İtalyan aktris Sophia Loren cilt ilacı olarak günde 6-7 bardak içilmesini tavsiye ediyor. maden suyu bir dilim limon ile. Kuru havanın görünümü iyileştirdiğini belirtiyor ve iç mekan havasının nemlendirilmesini öneriyor.

Sophie, figürünü korumak için günde 3 kez yemek yiyor ve abur cubur yemeden idare ediyor. Ona göre atıştırma nedeniyle iç organlar dinlenmez ve vücut daha hızlı yıpranır. Büyük önem ayrıca günlük bir rutini vardır. Oyuncu akşam 9'da yatıp sabah 6'da kalkıyor. “Zamanını sadece kırışıklıkları maskelemek, gri saçları yok etmek ve vücudunu şekillendirmek için harcayan bir kadın başarısızlığa mahkumdur çünkü gençliği geri getirmek imkansızdır. Gençliğin kaynağına dönün - bu sizin zihniniz, yetenekleriniz, hayatınıza kattığınız yaratım ve sevdiklerinizin hayatlarıdır. Bu kaynağı açmayı başardığında bil ki yaşlılığı yenmişsindir!” Sophia Loren öyle diyor.

3. 53 yaşındaki Hollywood oyuncusu Sharon Stone, ki bu inanılmaz bir iddiadır ki, “yoga herhangi bir krem ​​veya kremden daha iyi gençleştirir. kozmetik prosedür”, ayrıca güzelliğin ve gençliğin içsel ayarlar olduğunu beyan eder.

Harika güzellik örnekleri, yapmanız gereken şeyin güzellik ve gençlik olduğunu ve ne kadar erken olursa o kadar iyi olduğunu kanıtlıyor. En sevdiğiniz tarifleri seçin ve bugün başlayın!

gençliğin sırları bilgili insanlarçoğunlukla gizli tutulur, ancak eski zamanlarda yaşamıyoruz ve birçok tarif ve sır elde edilebilir hale geliyor.

Gençliğin sırları, yemek tarifleri:

Aramızda 50 yaş ve üzerinde olsanız bile gençlik, sağlık, güzellik hayal etmeyen var mı? Bu doğal bir insan arzusudur.

Ben de gençliğin ve güzelliğin sırlarını biliyorum ve sizlerle paylaşacağım.

Veselka mantarları:

Sadece vücudu gençleştirmekle kalmaz, vücuttaki tümör benzeri değişikliklere kadar birçok hastalığı tedavi eder.

Gençleştirme Tarifi:

• 200 gram votka ile 4 gram kuru veselka dökün, konyak kullanabilirsiniz.
• 2 hafta ısrar ediyoruz, mutlaka soğuk bir yere ihtiyacınız var.
• Günde üç kez bir çay kaşığı içiyoruz, sabah ve akşam bir çorba kaşığı getiriyoruz.
• Kadın ve erkeklerin kullanımına uygundur.
• Tedavi kesintilerle yılda üç kez yapılır.

Gençleştirmeye ek olarak, tentür kanser riskini azaltmaya, bağışıklık sistemini güçlendirmeye ve kalp ve kan damarlarının fonksiyonlarını normalleştirmeye yardımcı olacaktır.

Kontrast banyolar:

Vücudun cildini iyi durumda tutmak için kontrast duş almanız gerekir.

• kullandığımız zaman sıcak su, gözenekler açılır, damarlar genişler, toksinlerin vücuttan atılması başlar.
• Sıcaktan değiştir soğuk su bizim etkiler sinir uçları, cilt gözenekleri aktif olarak daralmaya başlar.
• Devam eden kan damarları jimnastiği nedeniyle hücrelerimizin güçlü bir temizliği var.
• Cilt pürüzsüz, elastik, gençleşir.

Bu tür prosedürler kadınlar için çok faydalıdır.

Ekşi süt ile yıkama:

Cilt üzerinde harika bir gençleştirici, beyazlatıcı etki sağlar. Bu tarifi, ev yapımı ekmek kvası ile gece yıkama ile birleştirin, sağlıklı bir cilt size garanti edilir.

Saç derisi gençleştirme, saç büyümesi için otlar:

1. Papatya, ısırgan otu, St.John's wort alın, her şeyi karıştırın.
2. Kaynatılmış suya bir yemek kaşığı dökün zeytin yağı, serin ve karanlık bir yerde bir hafta ısrar ediyoruz.
3. Isıtılmış halde saç diplerimize uygulayın, yarım saat bekletin. Saç ipeksi ve parlak hale gelecektir.

Astragalus yaşam otu (kraliyet otu):

çok zengin kimyasal bileşim otlar:

• Büyük demir içeriği.
• Kalsiyum varlığı.
• magnezyum.
• Fosfor.
• Silikon, manganez.

Geven içeren tıbbi müstahzarlar:

• Hazırlıklar vücudumuzdaki metabolizmayı normalleştirir, tüm sistemlerin çalışması ayarlanır ve gençleşme gerçekleşir.

Bal, bitkisel infüzyon:

1. 30 gram kuru astragalus otu alıyoruz, yarım saat kısık ateşte kaynatıyoruz, elde edilen suyu keçi sütü varsa 500 gram taze inek sütü ile karıştırıyoruz.
2. Karışıma iki bardak bal ekleyin, karıştırarak 15 dakika daha pişirin.
3. Ateşten alın, yarım saat ısrar edin. İksiri haftada en az üç kez için.

Hiçbir bitki bu kadar çok içermez faydalı kombinasyonlar gevende bulunan maddeler.

Güçlü bir anti-inflamatuar etkiye sahiptir, romatizma, kronik kalp yetmezliğini tedavi eder.

Tam tahıllar:

Kullanıldıklarında birçok kronik hastalığa yakalanma riskini azaltırlar.

Tahıl ürünlerinin kalori ve karbonhidrat içeriğinin yüksek olduğunu unutmayın.

Bunları kullanırken, fiziksel aktivite eklediğinizden emin olun.

Gençliğin sırlarından - limonlar:

1. Limon kullanımı insan vücudunu dengeye getirir.
2. Çok temizleyici, mukusu vücuttan uzaklaştırır.
3. Kanımızı arındırır, tazeler.
4. filme Sinir gerginliği tüm organlarda.
5. Suya, mümkünse çaya meyve suyu eklemeniz gerekir.

Sütlü sarımsak - gençliğin sırrı:

Süte eklenen sarımsak suyu, hasta bir kişi için bile gücü artırabilir.

• Yemek pişirmek için sarımsağı doğramanız, üzerine 4 kısım süt ve 16 kısım su eklemeniz gerekir.
• Karışımı ısıtın, sonuç olarak su buharlaşmalı, sarımsak suyu süte dönüşecektir.

Ortaya çıkan süt tıbbi bir içecektir. Düzenli kullanım ile kalp kası güçlenir, vücut gençleşir.

Gençliğin ve güzelliğin sırları:

Bu bir paradoks, tüm bunları hızla kaybetmeye başladığımızda sağlığımızı, gençliğimizi hatırlıyoruz.

Hiç kendinize sordunuz mu, ne zaman - bir soru olsun, neden bu kadar çok doktor, her türlü ilaçla dolu eczaneler varken, giderek daha fazla hastalanıyoruz, hızla yaşlanıyoruz?

Tüm büyük miktar insanlar kanserden, kardiyovasküler sistem hastalıklarından ve sinir patolojilerinden muzdariptir.

Genetik olarak 120-140 yılımız var, neden bu kadar uzun yaşamıyoruz? Tüm yaralarımızı çocuklarımıza geçiriyoruz, bu korkutucu.

Tamamen bir köşeye saklanıp orada yaşamanın imkansız olduğu açıktır, ancak yemek için çabalamak, örneğin onsuz çeşitli katkı maddeleri ve yapabileceğimiz boyalar?

Elbette yapabiliriz, iradeye ve ölümsüz olmadığımızın farkına varmaya ihtiyacımız var.

Normal oranlarda temel vitaminler, eser elementler, enzimler vb.

Bağışıklık bozulur, vücut sınır gelene kadar acil durum modunda çalışmaya başlar.

Umarım kimse hastalıkların vücutta iyot eksikliği ile başladığını iddia etmez. Bunun hangi sonuçlara yol açabileceğini bilmemeniz sizin için daha iyidir.

Başka bir örnek, C vitamini, selenyum, beta-karoten, E vitamini eksikliği er ya da geç kanser gelişimine yol açar. Nüfusun% 80'inde eksiklik, bir düşünün.

Gençlik, uzun ömür için mucize tarifler aramanıza gerek yok, takip etmeniz gerekiyor temel kurallar hayat:

• Daha az stres, hayatta onsuz hiçbir şey yoksa, kendinizi savunun, yoga size daha çok yardımcı olacaktır.
• Ekoloji, kimyasını günlük olarak kullandığımız hayatımızdaki ana kötülük değildir. daha fazla zarar hayal ettiğimizden
• Yiyecekler basit, işlenmemiş olmalıdır. Mağazada abartılı isimler olarak adlandırılan anlaşılmaz kompozisyonlar satın almaktansa lahana satın alıp kendiniz salata yapmak daha iyidir.
• Hepimiz vücudun temiz olması gerektiğini çok iyi biliyoruz, asla yara olmayacak.
• Bunu yapmak için, her şeyin özümsenmesi ve tamamen ortadan kaldırılması için küçük porsiyonlar yemelisiniz. Bunu hangimiz takip ediyoruz?
• Gece için yemek? Neredeyse herkes, arınma yasalarına bakılmaksızın, yiyeceklerin özümsenmesi yer. Hangi sağlığı bekliyoruz?
• Hareket ve daha fazla hareket. Kan damarlardan hareket etmeli ve durmamalı ve pıhtılaşmamalıdır. Bunu hepimiz biliyoruz, değil mi? Tüm. Çok az şey yaparlar.
• Her şey küçük başlar, işte bizimki, bütün gece alkol, televizyon ve bilgisayar. Sabahları yüzler şişiyor, işe koşuyoruz, geç kalıyoruz, yine stres oluyor ve bir daire içinde yıllarca böyle devam ediyor.
• Dur, anla, hayatındaki şeyleri düzene sok, gençliğin sırlarını içeren tarifler, koruduğun sağlığına kavuşmana yardımcı olacak.

Sağlıklı olmak!

Gençliğin sırları olan hiçbir yaşta yaşlanmamakla ilgili videoyu izleyin:

Zaman geçtikçe hiçbirimiz gençleşmiyoruz.

kirli çevre Ve yanlış görüntü yaşamları sağlık ve yaşam beklentisi üzerinde olumsuz bir etkiye sahiptir.

Aslında vücut sürekli güncellemeye programlanmıştır. Vücudumuzdaki hücreler sürekli bölünür.

biliniyor ki cilt kaplama 5 gün içinde tamamen güncellenir. Ve iskelet 90 günde bir yenilenme döngüsünden geçer.

Vücut gençleştirmenin sırlarını uygulayarak, sağlığın ve güzelliğin tadını uzun süre çıkarabilirsiniz.

Bedenin ve zihnin arınması

Sırlardan biri de vücudu temizlemektir.

Toksinlerin ve toksinlerin çıkarılması bir garantidir Sağlıklı yaşam. genel refah ve cilt sağlığı doğrudan bağırsakların durumuna bağlıdır.

harcamak için tam temizlikşu emirleri takip edin:

• Vücudun işlenmesi gereken tüm yağlı yiyecekleri diyetinizden çıkarın. büyük miktar enerji. Haftada en az 3 gün yumurta, et ve hatta tahıllardan vazgeçin. Ayrıca un ve baharatlı ürünlerin kullanımını da sınırlayın.
• Daha az tatlı ve daha fazla saf su. Bunu hatırlamak altın kural, bir kişinin% 80'i su olduğu için, rezervlerini yenilemek ve kendimizi neşeli hissetmek için günde yaklaşık 2 litre içmemiz son derece önemlidir. Ancak kahve vücuttaki suyu dışarı atar. onu değiştirmek daha iyi bitkisel içecekler papatya veya melisadan.
• Zihinsel olarak günümüzün sorunlarından ve zorluklarından uzaklaşın. Çünkü düşünceler aynı zamanda var olma sevincimizi de zehirler. İle birlikte serbest radikaller ve çürüme ürünleri vücudumuzu ve daha zararlı düşünceleri bombalar. Günde 5 dakika meditasyon yaparak geçirmeyi öğrenin. Daha sakin ve mutlu olacaksın. Ve vücudun içten parlayacak. Meditasyon sırasında, gençleşmeye ayarlayın. Vücut, beyin tarafından belirlenen programı uygulayabilir.

Zararlı faktörler

Zararlı olan ve koruyucu bariyerinizin yeteneklerini inatla azaltan her şeyden vazgeçin:

• uyku eksikliği veya fazlalığı. 8-9 saat uyumanız gerekiyor. Vücudu restore etmek ve yeniden başlatmak biyolojik olarak gereklidir;
• sigara ve alkol. İtibaren Kötü alışkanlıklar direk reddetmek Cildin güzelliği ve kadifemsi sağlığın bu düşmanlarıyla bağdaşmaz.
• egzersiz ve yürüyüşler. Her gün yapmayı bir kural haline getirin doğa yürüyüşü. Ceset, günün büyük bir bölümünde ya apartmanda ya da ofiste kilitli. Ve temiz havayı gerçekten özlüyor. Oksijen eksikliğinden, kişi uyuşuk ve neşesiz hale gelir.

Halk ilaçlarının vücudunu gençleştirmenin sırları

Doğanın cephaneliğinde yaşlanma sürecini durdurmaya yardımcı olabilecek birçok bitki var.

İşte size evde kullanabileceğiniz doğanın armağanlarından en faydalı ve kanıtlanmış tariflerden bazıları.

Eski gençlik iksirleri bu şekilde yaratıldı.

1. Sarımsağı ince ince öğütmeniz, 10 limonun suyunu sıkmanız ve bu içeceği bir litre balla karıştırmanız gerekecek. Çare karanlık bir yerde bir hafta boyunca infüze edilmelidir. Çare 1 ay boyunca kesinlikle aç karnına 4 yemek kaşığı alınır.
2. Bu tür ürünlerden 400 gram alın: yaban turpu, bal, sarımsak. Ayrıca kereviz köklerine de ihtiyacınız olacak - 4 kg. Tüm malzemeleri bir kıyma makinesinden geçirin ve 12 saat sıcak tutun. Karışımı soğuk bir yerde üç gün daha bekletin ve ardından suyunu sıkın. Ortaya çıkan meyve suyu yemeklerden önce 3 çay kaşığı içilmelidir.
3. Üvez ve yabani gül infüzyonunun da gençleştirici etkisi vardır. Hasat edilen yabani gül ve üvez kuru meyveleri eşit oranlarda ezilir. Demlenmiş infüzyon daha sonra seyreltilir. kaynamış su. 250 ml kaynar suda 1 çay kaşığı bulunur.
4. Limon suyu. İki hafta boyunca su ile seyreltilmiş olarak içerseniz mükemmel bir temizleyici ve tonik olacaktır. Limon suyunu 2:3 oranında seyreltin.

Peki ya Tibet bilgelerinden tarifler?

harika bir şey var tibet tarifi, kan damarlarını güçlendiren ve onları daha elastik hale getiren.

Aynı zamanda yağların, proteinlerin ve karbonhidratların metabolizmasını normalleştirir, böylece vücut bir saat gibi çalışır ve karmaşık proteinlerin parçalanma ürünleriyle tıkanmaz.

• Tarlada bulun veya eczaneden bu tür bitkileri satın alın: papatya, rengi bozulmayan bitki, St. John's wort ve huş tomurcukları.
• Tüm otları mümkün olduğu kadar ince öğütün. Belki bir kahve değirmeninde.
• Daha sonra 1 çorba kaşığı ot karışımını kaynar suyla - 0,5 litre dökün.
• Et suyu yarım saat demlendikten sonra yoğun bir bezle süzün.

Bu kurs 5 yılda bir defadan fazla yapılmaz.

Gördüğünüz gibi gençleştirme prosedürü evde yapılabilir ve salondan çıkmış gibi görünebilir.

Vücudumuz 100 yıldan fazla yaşayabilir.

Sayesinde doğru tutum ve sağlıklı bir yaşam tarzı ile en ileri yaşlara kadar genç görünmek oldukça mümkündür.

Çok eski zamanlardan beri, insanlık çözmeye çalıştı gençleşmenin sırları, tüm sırları kavra" ebedi Gençlik". Ama eski bilgeliğin dediği gibi: yüzeyde yatan cevapları görmek için uzun bir bilgi yolundan gitmeniz gerekir.

Birçoğu hala herhangi bir vücut gençleştirme uygulaması sadece yöntemlerde yatar dış etki görsel etki amacıyla vücut üzerinde (kozmetik, estetik cerrahi, maskeler, asansörler...). Ah, ne kadar yanılıyorlar. Vücudun gerçek gençleşmesi, bir kişinin biyolojik yaşında niteliksel bir düşüşe yol açan yöntemlerdir. Ve böyle bir uygulama birkaç günlük veya aylık bir kurs değil, denilebilir ki bir yaşam tarzıdır. Hiç "sağlıklı" bir insan gördünüz mü? Yaşından çok daha genç görünüyor. Ve onun yaşam biçimiyle ilgileniyor muydunuz? ... Gençleşmenin tüm sırları burada gizlidir. doğru yol hayat! Bu kadar basit.

Şimdi tüm bunları açıklayacağız. 1983'te F. Burnet, daha sonra ödül aldığı immünolojik teorisini dünyaya tanıttı. Nobel Ödülü. Burnet, vücudumuzun yaşlanma süreci ile bağışıklık sisteminin (IS) işlevselliğinin doğrudan ilişkili olduğunu kanıtladı. Bilim adamı her şeyin olduğunu keşfetti metabolik süreçler vücudun hücreleri arasında ve buna bağlı olarak (hücrelerinin) durumu, farklılaşması meydana gelen bağışıklık hücreleri tarafından kontrol edilir. timus(timus) - IP'nin ana organlarından biri. Buna göre, hücre yaşlanması süreçleri timusun durumuna bağlıdır, yani. timusun durumu mükemmel - yaşlanma süreçleri neredeyse algılanamaz. Zamanla insan timusu azalır ve işlevselliği azalır, hücrelerdeki metabolik süreçler ve aralarındaki dengesizlik ve yaşlanma süreçleri hızlanır. Tüm mekanizma bu.
Ve şimdi gençleşmenin tüm sırlarının yattığı açıktır. sağlıklı durumİnsan, optimal işleyişinin güçlendirilmesi ve restorasyonunda.

Vücut gençleştirme sırları

Yukarıda da açıkladığımız gibi, bizim dış görünüş iç dünyamızın durumuna bağlıdır, yani. itibaren normal işleyen vücut ve özellikle bağışıklık sistemi. Ve bunun için birkaç basit kural var:

1. Doğru yemeyi bilin ve en ufak bir aşırı yemekten bile kaçının.
2. Kurşun aktif görüntü işte ve boş zamanlarında yaşam.
3. İş yerinde stres ve çatışmadan kaçının.
4. Gençleşmenin sırlarından biri de yaşam algınızdır. İyimser ol.
5. İçebildiğin kadar iç daha fazla su(günde 2 litreye kadar) - bu, toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olur.
6. Kötü alışkanlıklardan vazgeçin: sigara ve aşırı tüketim alkol.
7. Gerçek gençleşme için çok önemli olan maddeler olan biyoaktif takviyelerin, vitaminlerin ve minerallerin alımını sağlar. normal hayat organizma.
8. Kozmetik konusunda çok seçici olun, özellikle yağlı kremlerle cildinizi aşırı yüklemeyin - gözenekleri tıkarlar.

Bu "gençleşmenin sırları" uzun zamandır biliniyor ve bir tür vahiy değiller ama alışkanlıkları nedeniyle kişi onları ihmal ediyor ama yine de tüm bu noktalar vücudumuzun gerçek gençleşmesi için son derece önemlidir.

TF yardımıyla vücut gençleştirme uygulaması

Nispeten yakın bir zamanda, Rus bilim adamları gelişmekte olan bir gençleştirme programı geliştirdiler. Etkinliği tek kelimeyle şaşırtıcı. Bunu geçtikten sonra, bir kişi 100 (!) Biyokimyasal parametrede performansı önemli ölçüde artırır, biyolojik yaş 5, 10, 15 ve hatta 20 yıl azalır. Bu neden oluyor?

Yukarıda, IS'nin ve özellikle timusun vücudun gençleşme süreçlerindeki rolünden bahsettiğimiz Burnet'in keşfi hakkında yazdık. Timüs fonksiyonunun kaybının neden olduğu yaşlanma sürecinden bahsettik.
Bu nedenle, ortaya çıkan gençleştirme programının temeli, farklılaşma süreçlerinde timusun işlevlerini "devralan" ilaç Transfer faktörüdür (TF). bağışıklık hücreleri. Bu da yaşlanma sürecinin engellenmesini sağlar ve vücuda gerçek bir gençleşme sağlar. Bu, dünyada bu kadar benzersiz sonuçlar gösteren tek programdır.

Genç görünmek istiyorsanız, kronik ve hatta hayatınızdan kurtulmak istiyorsanız. kalıtsal hastalıklar- gelişmekte olan bir gençleştirme programından geçmek.

Her ne olursa olsun, insanlık hala, olmasa da veren bir "sihirli" hap arıyor. sonsuz yaşam, sonra en azından çok uzun bir tane.

ölümsüzlük arayışı

Sonsuza dek mutlu yaşama fırsatı aramaya başlayan ilk kişiler Sümerlerdi. Bu, Gılgamış hakkında Dünya'da bilinen en eski destanlarda belirtilmiştir. Destanın kahramanı, arkadaşının ölümüyle sarsıldığında, böyle bir kader istemediğine karar verdi ve ölümsüzlük çiçeğini aramaya başladı.

Gezegendeki her ulusun, ebedi gençliğin sırrını bulan ve tanrılar gibi olan gözüpekler hakkında kendi efsaneleri vardır. Örneğin, eski Hinduların destanında "Mahabharata", bir kişiye 10.000 yıl yaşama fırsatı veren bilinmeyen bir ağacın suyudur.

Okyanusun ortasındaki bilinmeyene gizemli bir kaynak "yerleştiren" eski Slavlar da dahil olmak üzere birçok insan arasında "canlı" su hakkındaki efsaneler var. Adaların sakinleri ise tam tersine yiğitleri uzaklara gönderir. büyük toprak gençlik nehirlerinin aktığı yer.

2000 yıldan fazla bir süredir ebedi gençliği aradıkları için, tüm bu mit ve efsanelerde bir miktar doğruluk olduğu anlamına geliyor. Bugün, çoğu zaman, bununla ilgili bir konuşma, uzun ömürlerinin sırrını bulan ve kutsal bir şekilde koruyan Tibetli rahiplerle ilişkilidir.

Tibet sırları

Tibet bugüne kadar gizemini koruyor. Dünyaya kapalılar ve bugün bilgilerini başkalarıyla paylaşma konusunda çok isteksizler.

İlaçları, yalnızca belirli bir aydınlanma ve bilinç arınma düzeyine ulaşmış olan seçkinler için mevcuttur. sebepsiz değil ortalama süre Bu insanların ömrü 90-100 yıldır.

Tibet rahiplerinin ebedi gençliğinin kaynağı, bir tür gençleştirici su akışı değil, insan vücudu vücuttaki 3 ana unsurun hepsinin uyumlu bir şekilde geliştirildiği:

• rüzgar, nefes alma süreci ve akciğer fonksiyonudur, sorumlu unsur psikolojik durum bir kişi, entelektüel seviyesi ve vücuttaki tüm süreçlerin etkinliği;
• safra, vücudu dolduran ve sindirimi etkileyen enerjiden sorumlu bir ateş sembolüdür;
• balçık her şeyi dengeleyen su ve toprak elementidir iç sistemler vücut.

Böylece keşişler, sakin bir ruhun kombinasyonunun sağlıklı bir şekilde hayat ve doğru beslenme. Bunu başarmak için binlerce yıldır kendi uzun ömür sistemlerini geliştirdiler.

Tibet uzun ömür sistemi

Yaşla birlikte yaşamsal enerji bedenler gider keşişler bundan kaçınmak için tarifler geliştirdiler.

Yin enerjisi, hipertansiyon, kanser, kalp krizi, ateroskleroz ve diğer pek çok hastalığa neden olan soğukla ​​ilişkilidir. Buna karşı koymak için pankreas ile kalp, karaciğer, böbrekler, akciğerler ve dalaktaki yang enerjisini artırın.

Sonsuz gençlik için tarifler iç organlarçok basit, ancak uygulanırsa vücudun yaşlanması süresiz olarak durdurulabilir:

• 50 gr pirinç ve 25 gr susam tohumlarını bir bardak su ile dökün ve 15 dakika pişirin, bir hafta boyunca günde bir kez tüketin;
• 100 gr St.John's wort, rengi bozulmayan bitki, huş tomurcukları ve papatyayı doğrayın, yatmadan önce 1 yemek kaşığı demleyin. Karışımdan yarım litre suya bir kaşık dolusu demlenmeye bırakın, bir bezle süzün ve yarısını bir çay kaşığı balla akşamları, geri kalanını kahvaltıdan 20 dakika önce için;
• 400 gr soyulmuş sarımsağı sarımsak makinesinden geçirin, 24 limonun suyunu dökün, yemeklerden sonra karışımdan 1 çay kaşığı alın, bir bardak suyla seyreltin ve önceden bir kapta karıştırın.

Tibetli rahiplerin, yabancılardan dikkatle sakladıkları daha birçok gizli gençleştirme yöntemi vardır. Bu tarifler, MÖ 6. yüzyılda kil tabletlere kazınmış bir manastırda bulundu. e.

Ölümsüzlük kavramına modern yaklaşım

Bugün gençleşme, ebedi gençlik, kozmetik firmalarının da içinde bulunduğu koca bir sektör. estetik cerrahi, bilinçaltı ile çalışmak için teknolojiler ve biyo katkı maddeleri üreticileri.

Bugün ölümsüzlüğün peşinde ne efsane kahramanları ne de simyacılar değil, mikroskopla bilim adamları, psikologlarla psikologlar var. çeşitli teknikler bilinçaltı ve endüstri ile çalışmak sağlıklı beslenme. Bu mantıklı, çünkü son bin yılda insanlığın tüm başarılarını kanıtlayan bilim adamları, uzun ömürlülüğün "üç sütuna" dayandığı sonucuna vardılar:

• fiziksel aktivite;
• manevi uyum;
• doğru beslenme.

Böylece gezegenin herhangi bir sakini kendisi için seçim yapabilir en iyi uygulamalar ya yaşlanmayı önemli ölçüde yavaşlatmak ya da vücudu eski gençliğine döndürmek için her üç yönde de.

Uzun Ömür Engelleri

Uygulamada görüldüğü gibi, sonsuz gençliği yalnızca ölüm önleyebilir, çünkü yaş ve hastalıkların varlığı bile buna engel değildir.

Tıpta bir kez, tedavi kolaylığı için hasta organlara "bölündü", böylece dar bir şekilde hedef alındı tıbbi uzmanlık dünya ölüm oranı önemli ölçüde arttı. Bugün tıp, eski kabilelerdeki şamanların bildiği şeye geri dönmeye başlıyor. İnsan, birbirine bağlı ruhsal, fiziksel ve bilinçaltı bir sistemdir. Her üç gösterge de olduğunda yüksek seviye gelişme, insan uzun yaşar ve vücudun eskimesi çok geç başlar.

İlk "uzun ömürlü balina"

Herkes kendi tercihlerine göre fiziksel aktivite seçer, ancak kardiyo, uzun ömür için en büyük öneme sahiptir. dolaşım sistemi. Yapmanız gerekenleri desteklemenizi tavsiye eden doktorlarıdır. yarış yürüyüşü veya yazın yüzmek ve kışın kayak yapmak.

Modern spor salonlarında, kardiyo yüklerinin tanımına sahip simülatörler vardır ve deneyimli eğitmenler yapabilir. bireysel program yaşa, kiloya göre egzersizler fiziksel eğitim müşteri.

Eklemlerin durumunun bakımını ihmal etmemelisiniz. Mümkün olduğu kadar uzun süre esnek ve hareketli kalabilmeleri için uzmanlar yoga dersleri veya esneklik ve esneme egzersizleri önermektedir.

Nefes egzersizleri

Unutulmamalıdır ki herhangi bir fiziksel egzersiz de yanlış nefes doğru sonucu vermeyecektir, bu nedenle uzun ve uzun yaşamak isteyenler tüm hayat Tekrar nefes almayı öğrenmen gerekecek.

Psikologlar, uyumlu ve mutlu bir kişiliğin aşağıdaki özelliklerle ayırt edildiğini not eder: derin nefes tam bir nefesle ve aynı şekilde "kalpten", ekshalasyon ile. Çoğu insan, akciğerlerin ve karın boşluğunun tüm hacmini kullanmadan sığ nefes alır.

Yoga egzersizlerinde - pranayama - benimsenen nefes alma becerilerini geliştirmek özellikle yararlıdır. İstenen sonucu elde etmek için aşağıdakileri yapın:

• rahatlamak;
• üçe kadar sayarak midenizle nefes alın;
• ekshalasyon mide tarafından aynı şekilde üçe kadar sayılarak yapılır;
• doğal hale gelene kadar 3: 3 şemasına göre karın nefesi eğitimi yapın.

Böyle bir nefes alma bilinçli kontrol gerektirmedikten sonra, aşağıdaki şemaya geçebilirsiniz:

• üçe eşit bir süre ile midede bir nefes bırakarak, ekshalasyonu önce 4'e, sonra 5'e ve böylece ona kadar uzatın;
• sonraki aşama, midenin nefes alıp vermesi 3'e 3'e eşit olana kadar 10'dan üçe ters sıradır.

Bu egzersizlerin performansı sırasında, fiziksel ve fiziksel tüm değişiklikleri izlemek gereklidir. duygusal durum. Bu tür nefes alma enerjiyi harekete geçirir ve vücudun tüm hücrelerini çalışmaya "açar". Aynı zamanda, vücudu gençleştiren ve ona gençliğin enerji özelliğini geri döndüren yoğun bir şekilde temizlenir.

uyumlu durum

Modern bilim adamları tarafından dile getirilen ebedi gençlik ve güzellik emirleri, sahip olmadan uzun yaşamanın imkansız olduğunu savunuyor. iç huzur. Kabul Yasası, Evrendeki temellerden biridir.

Basit bir gerçeği hatırlamak çok önemlidir: Bu dünyadaki her şey mükemmel ve iyidir. Bu kategorilere uymayan her şey, zihinlerinde çevreleyen gerçekliği düşmanca ve sefil "yapan" insanların değerlendirmesidir.

Sonsuz gençliğin anahtarı (özellikle kadınlar için) sevgi ve şükrandır. kendini sev ve Dünya, ruhsal büyüme fırsatı için tüm olaylara (iyi ve kötü) teşekkür etmek, hayata "evet" demek ve var olmaktan neşe almak, bu, sonsuz gençlik iksirinin etkili olmayacağı unsurdur.

Bu ancak kendini ve çevreyi değerlendirmeden, ancak sakince ve gülümseyerek tam olarak kabul etmekle elde edilebilir. Bu, birkaç bin yıldır doğuştan gelen bir beceridir. doğu felsefesi, Batı ulaşmaya yeni başlıyor. Psikologlar gevşeme egzersizleri ve meditasyon uygulamalarının kullanılmasını tavsiye ediyor.

Akıl gücü

bunu belirtmenin bir anlamı yok modern adam sürekli bir stres halindedir, çoğu zaman önemsiz şeyler yüzünden. Tibet rahiplerinin zehir dediği zihnin huzursuzluğu, kötü alışkanlıklarla aynı güçle bedeni yok eder.

İnsanlar gün içinde düşündüklerine dikkat ederlerse hayretler içinde kalırlar. Evrendeki en güçlü gücün - düşüncelerin -% 90'ından fazlası olumsuza gider ve bir şeyin yokluğuna odaklanır (para yok, sağlık yok, aşk yok vb.).

Yaşam bilgeliği, insanın her zaman odaklandığı şeyi elde etmesinde yatar. Bunu herkes biliyor ama gezegendeki insanların sadece %5'i bunu uyguluyor, tüm paranın %90'ına sahipler ve bu konuda bir sır yok. Ebedi gençlik, elde edilen bir sonuç olarak kişiyi cezbeder, ancak aynı zamanda ölümden korkar ve onu düşünür.

Bir gençlik çeşmesi olarak meditasyon

Düşünce, hassas Evrenin her zaman tepki gösterdiği en güçlü duygusal titreşimdir. Herkes konsantrasyon becerileri geliştirebilir, ancak meditasyon birçok kişi tarafından erişilemez ve inanılmaz derecede zor bir şey olarak algılanır.

Aslında meditasyon, neşe getiren ve sizi mutlu eden şeylere odaklanmaktır. Sizi neşe duygusuyla dolduran geçmişten bir olay veya yakın gelecekte sahip olmak istediğiniz şeye odaklanma olabilir.

İstenilen sonuca (iyileşme, aşkla tanışma, kariyer gelişimi vb.) odaklanmak için sabah 5 dakika ve yatmadan 5 dakika önce, tıpkı bir kişi olumsuza odaklandığında sorunlar, hastalık ve yoksulluk yarattığı gibi, Evreni gerçekte gerekli mutlu olayları yaratmaya "zorlayacaktır". Önemli Kural meditasyon sırasında - ana konuyla ilgili olmayan "sol" düşünceleri uzaklaştırmak için. İlk başta birçoğu olacak, ancak düzenli konsantrasyon uygulaması onları tamamen ortadan kaldıracaktır.

canlı yemek

Gıda kaynaktır canlılık veya yanlışsa yoklukları. Uzun yaşamak için beslenmede birkaç kurala uymalısınız:

• aşırı yemeden ılımlı olmalıdır;
• ana besin kaynağı sebze, meyve, kuruyemiş ve tahıl olmalıdır;
• yiyecekler uygun şekilde hazırlanmalıdır (az pişmiş, fazla pişmiş vb.);
• düzenli olarak baharat ve taze otlar kullanın.

Biri kritik faktörler yemek yerken, yemeğin her lokmasını hissetmek ve ondan zevk almak için burada ve şimdi anda olmaktır.

Gençliği uzatan tarifler

Birçok insan, uzun ömürlülüğün ebedi gençlik gibi bir iş olduğunu anlamıyor. Sonsuz gençliğin tarifi, devleti etkileyen tüm faktörlerin bir kombinasyonudur. insan vücudu. Aralarında günlük kullanım vücudun arınmasını ve yenilenmesini sağlayan besinler:

• 50 gr buğday veya arpa çimlenir ve kahvaltıdan önce (veya onun yerine) yenir;
• buğulanmış ve 2 yemek kaşığı demlenmiş. bir bardak kaynar suda kepek kaşığı doygunluk verir ve toksinleri vücuttan uzaklaştırır;
• gençleştirme, 1 litre suda kaynatılmış 1 bardak yulaf kaynatma işleminin düzenli kullanımıyla gerçekleşir (sıvı dörtte bir oranında buharlaşmalıdır), günde 3 kez yarım bardak içilir.

Vücudu gençleştiren birçok tarif var, herkes kendi zevkine ve hazırlanış kolaylığına göre bir tanesini seçebilir.

Gençleşmek için içecekler

Ürünlere ek olarak, ebedi gençlik içeceği uzun ömür için çok önemlidir - saf su. Toksinleri atar, vücudu hücresel düzeyde temizler ve enerji verir. Antibakteriyel özelliklere sahip kendi "gümüş" suyunuzu yapabilirsiniz.

Bunu yapmak için gümüş nesne ısıtılmalı, suyla bir kaba indirilmeli ve bir gün ısrar edilmelidir. oluşturduğu için "canlı" olarak adlandırılan bu sudur. sinirsel bağlantılar hücreler arasında, beyin aktivitesini aktive eder.

Her gün içilen Sudan gülünün ebedi gençliği vücudu temizler ve cildin elastikiyetini geri kazandırarak parlaklığını geri kazandırır.