Si ta merrni shpejt gripin me temperaturë. Si të sëmureni shpejt me ethe realisht në shtëpi: metoda

Puna rutinë e përditshme ose studimi çon në realitet lodhje kronike. Do të doja të bëja një pushim të shkurtër në shtëpi, të shtrihem për disa ditë. Pothuajse çdo nxënës apo student dëshiron të ketë një mini-pushime. Edhe punëtorët e rritur me përvojë lodhen nga rutina e përditshme dhe duan të kalojnë kohë duke parë shfaqjet e tyre të preferuara televizive. Kjo është arsyeja pse shumë njerëz pyesin se si të sëmuren shumë shpejt në shtëpi.

Dëshira nuk do të dukej të ishte më e ndjeshme. Por në disa raste, disa ditë të kaluara në shtëpi gjatë trajtimit mund t'ju kursejnë nervat. Në këtë mënyrë ju mund të shmangni një test të rëndësishëm, të riprogramoni një seancë ose thjesht të kaloni kohë me familjen tuaj. Por në këtë çështje, gjëja kryesore është të ndiqni një numër rregullash në mënyrë që të mos dëmtoni shumë trupin tuaj.

Si mund të sëmureni shpejt?

Mënyrat më të zakonshme për të marrë patjetër pushim mjekësor janë skuqja e fytit, helmimi, rrjedhja e hundës dhe ngrohjes. Të gjitha këto shenja mund të krijohen brenda mureve të shtëpisë tuaj me ndihmën e aktrimit të mirë dhe disa trukeve.

Për shembull:

• Duke përdorur një termometër, mund të shfaqni lehtësisht temperaturën. Por gjëja kryesore është të mos e teproni. Në fund të fundit, shumë e lartë do të tradhtojë mashtrimin. Nëse mjeku ju kërkon ta matni para tij, atëherë për pak minuta mund ta lyeni sqetullën me mustardë ose hudhër.
• Për rrjedhjen e hundës, thjesht prisni qepën për disa minuta para vizitës te mjeku.
• Për ata që vuajnë nga alergjitë, për simptomat e ftohjes mjafton të krijohet kontakt me irrituesin.
• Në shtëpi, ju mund të thithni ilaçin për të skuqur fytin tuaj kimikate shtëpiake ose piper i zi.
• Nëse mjeku vendos të masë presionin e gjakut, mund të tendosni muskujt e këmbëve për 30 sekonda. Në këtë rast, treguesit do të jenë më të larta se normalja dhe do të dërgoheni në shtëpi ose do t'ju jepet një pushim mjekësor.

Nëse jeni ende të interesuar se si të merrni shpejt një ftohje të vërtetë apo edhe pneumoni, atëherë duhet t'i trajtoni të gjitha metodat me kujdes. Trajtimi duhet të fillojë pas simptomave të para, të telefononi një mjek ose të ankoheni te prindërit. Përndryshe, ju mund të dëmtoni shumë trupin tuaj.

Mund të sëmureni nëse:

1. Ftohu shumë;
2. Këmbët e ftohta;
3. Dilni jashtë pas dushit ose banjës;
4. Kontakti afatgjatë me pacientët me grip, ARVI;
5. Qëndroni nën një dush të ftohtë;
6. Notoni në një pellg gjatë sezonit të ftohtë;
7. Qëndron në rezervuar për një kohë të gjatë në verë;
8. Pini një litër në një gllënjkë ujë të ftohtë;
9. Pas çdo pjate të nxehtë, hani akullore nga ngrirja;
10. Bëni një shëtitje në shi;
11. Ecni zbathur.

Në shtëpi, ju mund të bëni më shumë sesa thjesht të ftoheni. Shumë e lehtë për t'u marrë çrregullim të të ngrënit, inflamacion i zorrëve dhe helmimi me temperaturë.

Këtu janë disa mënyra për t'u sëmurur shpejt dhe për një kohë të gjatë:

• Ju mund t'i vini zjarrin një objekti plastik dhe të merrni frymë në tym për një minutë. Në këtë rast do të ketë skuqje të fytit, helmim të rëndë, shoqëruar me temperaturë të lartë.
• Ju mund të helmoheni nga çdo produkt i ndenjur. Mundësia më e thjeshtë janë produktet e qumështit të skaduar. Nëse keni stomak të fortë, atëherë mund të lani frutat, perimet ose kastravecat turshi dhe domatet me kefir të vjetër.
• Hani hurmë astringent me qumësht në të njëjtën kohë. Do të ketë helmime mjaft të rënda dhe të përziera me temperaturë.
• Një nga të vjetrat metodat tradicionale helmim artificial - pini një gotë permanganat kaliumi. Natyrisht, duhet të hollohet me ujë. Ju patjetër nuk do të jeni në gjendje të dilni nga shtëpia askund për disa ditë.

Si të sëmuremi shpejt në verë

Disa njerëz besojnë se është e pamundur të sëmuresh gjatë verës. Por ky është një keqkuptim. Mjekët e kanë njohur prej kohësh se nëse sëmundja shfaqet në sezonin e ngrohtë, atëherë është më keq se në dimër. Trajtimi mund të zgjasë disa javë.

Mënyra më e lehtë për t'u sëmurur në verë është të helmoheni. Në mot të ngrohtë, produktet priren të zhduken shpejt, veçanërisht nëse nuk vendosen në frigorifer ose nuk ruhen në diell. Kjo është metoda që mund të përdorni për të humbur disa ditë në punë, shkollë ose kolegj.

Një nga përgjigjet e zakonshme për pyetjen se si të sëmureni shpejt me ethe në shtëpi është të kaloni një kohë të gjatë nën kondicioner. Për shkak të vigjilencës së dobët gjatë verës, mund të mos vini re kur trupi ngrin nën një pajisje ftohëse. Nëse dëshironi të ftoheni me qëllim, uluni për gjysmë ore nën një pajisje me një temperaturë të ulët.

Noti në një pellg është një mënyrë e shkëlqyer dhe në të njëjtën kohë emocionuese për t'u sëmurur shpejt dhe për një kohë të gjatë. Duhet të qëndroni në ujë për një kohë të gjatë dhe më pas të mos e thani veten me peshqir. Në këtë rast, mund të kapni një ftohje të zakonshme ose diçka shumë më serioze.

Si të sëmureni shpejt në shtëpi

Nëse përpara ditë të vështira, dhe ju vendosni të gjeni arsye e mirë për të shmangur vizitën në zyrë ose institucion arsimor, atëherë mënyra më e mirë është të sëmuresh. Bërja e kësaj në shtëpi është shumë e lehtë dhe e shpejtë. Ka disa këshilla.

Por nëse ende ndiheni shumë keq, atëherë duhet të filloni menjëherë trajtimin:

• Në shtëpi, ju mund të angazhoheni në mënyrë aktive në sport ose ndonjë aktivitet fizik. Trupi duhet të jetë i lodhur dhe i gjithë trupi duhet të djersitet. Për ta bërë këtë, ju mund të bëni ushtrime aktive, shtytje, trajnimi i fuqisë, pastroni të gjithë apartamentin, kërceni në mënyrë ritmike, e kështu me radhë. Më pas duhet të dilni në ballkon ose jashtë për disa minuta.
• Bëni një banjë me ujë të nxehtë dhe avull. Pas kësaj procedure, ashtu si në versionin e mëparshëm, mund të dilni në ballkon ose jashtë për disa minuta. Trupi është i avulluar, poret janë të hapura. Me shumë mundësi, brenda pak minutash mund të ftoheni për një kohë të gjatë.
• Një nga procedurat e ftohjes në shtëpi është të hani shpejt akullore dhe të hani çamçakëz mente. Pas kësaj, fyti juaj mund të lëndohet brenda orës së parë.
• Kur shkoni në shtrat, thjesht hapni dritaren ose plasni dritaren. Kështu, drafti do të sigurojë ftohtë të shpejtë brenda mureve të shtëpisë.
• Si të sëmuremi shpejt është me interes të vërtetë për shumë nxënës. Është e lehtë të kapësh një virus pa dalë nga dhoma. Me siguri ka miq apo të njohur që janë në karantinë. Ju mund të ftoni bartësin e virusit në shtëpinë tuaj dhe të kaloni kohë së bashku për disa orë. Rezultati është i menjëhershëm reagim negativ trupi në një stimul.
• Mund të sëmureni në shtëpi duke larë flokët. Kur flokët nuk janë tharë ende, duhet të dilni menjëherë në ballkon ose të shikoni nga dritarja e rrugës për disa minuta. Ftohja është e garantuar. Por gjëja kryesore është të mos e teproni. Në fund të fundit, me një ftohje të rëndë, sëmundjet serioze të trurit janë të mundshme.
• Nëse shtëpia ka pllaka në dysheme, por nuk ka dysheme të ngrohta poshtë, atëherë ecja zbathur mund të sjellë efektin e pritur. Nëse këmbët tuaja janë të ftohta, atëherë të paktën një ftohje ju pret.

Si ta merrni shpejt pneumoninë

Pneumonia është sëmundje serioze. Mund të bëhet një ndërlikim pas një ftohjeje të zakonshme. Trajtimi i inflamacionit mund të zgjasë disa muaj.

Në këtë rast, është e nevojshme të monitorohet vazhdimisht sëmundja nga një specialist kompetent:

• Mund të dilni në oborr ose në ballkon në të ftohtë dhe të merrni frymë të shpejtë ajri. Pastaj disa të thella. Pas 10-15 minutash veprime të tilla Mundësi e madhe merrni pneumoni.
• Gjatë sezonit të ftohtë, ju mund të notoni në çdo trup uji.
• Ju mund të merrni pneumoni pas ngricave të rënda. Zona më e ndjeshme e trupit janë këmbët. Nëse ngrijnë për një kohë të gjatë, atëherë pneumonia është e garantuar.
• Në shtëpi, mund të hani shumë akullore ose të pini një gllënjkë ujë akull.

Kur dëgjoj frazën "Më duhet të sëmurem", e gjej veten pak të tronditur. Dëshira për t'u sëmurë të kujton në mënyrë të paqartë dëshirën për të kryer vetëvrasje. Pasi lexova forume të ndryshme, kuptova sa vijon. Nxënësit e shkollës që nuk duan të studiojnë dhe pranojnë goditjet e "fatit të shkollës" zgjedhin strategjinë e shmangies së dështimit. A është vërtet e jona? sistemi shkollor edukimi i shtyn njerëzit në "pothuajse" vetëvrasje. Do të doja të besoja se nuk është kështu.

Por ky artikull nuk ka të bëjë me reagimet e mia tronditëse. Qëllimi i artikullit është të tregojë mënyra për t'u sëmurur në 5 minuta për një javë. Le të shohim se çfarë mund të bëhet.

Hani sasi e madhe këshilla se si të sëmureni shpejt. Dhe ato janë shumë efektive. Por mbani mend, nëse akoma arrini të sëmureni duke përdorur informacionin në artikullin tonë, filloni trajtimin menjëherë.

• Lani flokët dhe dilni jashtë për një shëtitje - me shumë mundësi keni të ftohur, por mund të jetë edhe meningjiti, domethënë inflamacioni i membranave të trurit - një sëmundje shumë e rëndë.
• Për të marrë një kollë të rëndë dhe të vështirë për t'u trajtuar, duhet t'i vendosni zjarrin plastikës dhe të thithni tymrat - do të keni një temperaturë deri në 39 gradë dhe helmim me gaz - dhe nuk është larg varrit.
• Bëhuni aktiv Aktiviteti fizik për një kohë, aq sa për të djersitur. Pas kësaj, mund të dilni në të ftohtë për një kohë me të njëjtat rroba - do të merrni një ftohje, grip, një lloj inflamacioni, etj.
• Një metodë e ngjashme me atë të mëparshme - pas dushit, dilni jashtë duke avulluar - pasoja të ngjashme.
• Mund të helmoheni nga të ndryshme menyra te ndryshme, për shembull, pirja e lëngut të ndenjur të qershisë - helmimi në stomak, ulçera, gastrit dhe shumë probleme janë të garantuara për ju.
• Ekziston një mënyrë dinake për të mashtruar mjekun. Pini dy ose tre filxhanë kafe, më pas telefononi mjekun tuaj në shtëpi, duke thënë se keni presionin e lartë të gjakut. Mjekët janë njerëz të kujdesshëm. Ata ndoshta do t'ju përshkruajnë një javë e gjysmë pushim nga klasa. Por mbani mend, kjo sasi kafeje mund të dëmtojë seriozisht zemrën tuaj.
• Le t'i kthehemi përsëri procedurave të ftohjes. Hani akullore, më pas përtypni çamçakëz mente të fortë dhe hani sërish akullore – e keni të garantuar efektin e dhimbjes së fytit të kuq.
• Mos i bëni asgjë trupit tuaj. Thjesht shtypni termometrin në bateri dhe vetë temperatura do të rritet me kënaqësi në majë. Të gënjesh të dashurit e tu është gjëja më e keqe që mund të bësh.
• Një teknikë mjaft e njohur. Hidhni një pikë jod mbi një copë sheqer dhe hajeni. Rezultati është një temperaturë e lartë, me të cilën mund të përfundoni në terapi intensive.
• Në të ftohtë, merrni 50-60 frymëmarrje të mëdha. Minimumi - e kuqe dhimbje të fytit. Maksimumi është vdekja nga pneumonia.
• Flini natën me dritare e hapur dhe në një draft. Në mëngjes - simptomat e një ftohjeje.
• Merrni një laps të zakonshëm dhe hiqni pak plumb prej tij. Hani majë shkruese. Pas një kohe do të ndjeni një temperaturë deri në dyzet gradë dhe do të shkoni shpejt në repartin e kujdesit intensiv.
• Ju mund të notoni në çdo trup uji. Mundësisht gjatë stinës së ftohtë. Ose vetëm natën. Ju mund ta imagjinoni rezultatin.
• Disa njerëz rekomandojnë të hani hurma me qumësht. Rezultatet janë të panjohura, por besoj se janë më shumë se katastrofike.
• Mundohuni të infektoheni me një virus. Ndoshta ka disa njerëz rreth jush që vuajnë nga diçka si gripi. Kërkojuni atyre të teshtijnë mbi ju. Gripi është shumë sëmundje e rrezikshme, pasi komplikimet pas tij janë absolutisht të paparashikueshme.

Nuk është sekret që shakatë me shëndetin zakonisht përfundojnë shumë të pakëndshme. Nëse nuk dini si të sëmureni në 5 minuta për një javë, atëherë as mos e zbuloni. Ju nuk dëshironi të merreni me atë që keni para jush - shpreheni drejtpërdrejt dhe hapur. Trupi juaj nuk duhet të tolerojë veprime marrëzie nga ana e mendjes suaj të papjekur. Mbani mend! Shëndeti është e vetmja gjë e vërtetë që kemi. Pjesa tjetër është një iluzion.

« Nëse nuk gjeni kohë për të pushuar, së shpejti do t'ju duhet të gjeni kohë për t'u shëruar.." (John Wainmaker)

Si të sëmuremi shpejt me ethe?

Ndoshta të gjithë të paktën një herë në jetën e tyre e gjetën veten në një situatë ku ata vërtet kishin nevojë të zbulonin urgjentisht se si të sëmureshin vërtet për një kohë shumë të gjatë. një kohë të shkurtër. Më shpesh, nxënësit e shkollës dhe studentët menduan për këtë pyetje ndërsa prisnin një test ose një provim të vështirë, nxënës të shkollave të mesme që thjesht nuk duan të shkojnë në klasë dhe të dalin nga një shtrat i ngrohtë në mëngjes. Megjithatë, tashmë në jeta e rritur, përgjegjës dhe njerëz të pavarur ndonjëherë ata përdorin truke të ndryshme. Vajzat sëmuren me shpresën se nuk do të duhet të bëjnë asgjë në shtëpi dhe thjesht shtrihen në divan ndërsa djali kujdeset për to. Të njëjtët djem bëjnë gjithçka për të mos punuar një ndërrim shtesë, për të mos shkuar në një udhëtim pune të mërzitshëm dhe të vështirë ose për të mos shkuar për të vizituar vjehrrën e tyre të dashur. Dhe kurrë nuk e dini më shumë raste të ndryshme, në të cilën një njohuri e tillë mund të mos jetë e tepërt. Më poshtë kemi mbledhur për ju më të njohurat dhe mënyra efektive si të sëmureni shpejt me temperaturë. Në të njëjtën kohë, ne do t'ju tregojmë se cilat janë pasojat nëse e teproni, ose nëse përvoja papritmas, për ndonjë arsye tjetër, rezulton të jetë jo shumë e suksesshme. Epo, ose anasjelltas - shumë i suksesshëm - në varësi të mënyrës se si e shikoni.

Sot në internet mund të gjeni shumë materiale dhe forume të ndryshme që ju tregojnë se si të sëmureni shpejt dhe, për fat të keq, jo të gjithë thonë se sëmundja duhet të trajtohet sapo të shfaqen simptomat. Në fund të fundit, nëse e filloni, atëherë përveç pushimit në shtëpi, ekziston mundësia e komplikimeve serioze. Në përgjithësi, nuk është aspak e vështirë për të arritur ditën e dëshiruar të pushimit dhe certifikatën ose pushimin mjekësor. Për ta bërë këtë, duhet të përdorni metodat e mëposhtme:

• Pini disa gota ujë të ftohtë ose hani akullore dhe më pas përtypni pak çamçakëz mente ose thithni disa mente. Në këtë mënyrë ju do të keni një fyt të kuq dhe të irrituar, kollë e lehtë dhe temperaturë të ulët. E keqja është se mund të mos jetë e mundur të kurohet shpejt një fyt i irrituar, dhe pirja dhe ngrënia me një inflamacion të tillë është jashtëzakonisht e pakëndshme.

Të gjitha sa më sipër mund të shkaktojnë vërtet të vështira për të riparuar dëmtimin e trupit tuaj, ndërkohë që thjesht mund të përdorni disa truke dhe të shkaktoni një temperaturë për një periudhë shumë të shkurtër relativisht të sigurt. Pra, para se të mendoni se si të sëmureni, ndoshta është më e lehtë të mashtrosh? Ka gjithashtu shumë mënyra interesante për ta bërë këtë:

1. Nëse nuk doni të shkoni në shkollë, mund të kolliteni në mënyrë demonstrative dhe t'i kërkoni nënës suaj çaj të nxehtë. Më pas, duke u ankuar për keqtrajtim të përgjithshëm, matni temperaturën dhe uleni në heshtje termometrin në filxhan për një ose dy sekonda. Gjëja kryesore është të mos e mbani për një kohë të gjatë, sepse mund të shpërthejë dhe mos harroni ta ulni në të paktën 38. Përndryshe, nëse çaji është vërtet i nxehtë, askush nuk do të besojë 43 gradë, dhe në vend të dëshirës ditë pushimi, ju do të merrni një goditje të plotë. Ju mund të bëni të njëjtën gjë me një bateri, llambë, ujë i nxehtë nga rubineti ose provoni thjesht të fërkoni termometrin.

Është e qartë se të gjithë ata që përdorin metoda të tilla nuk po përpiqen fare të bëjnë vetëvrasje, por thjesht të pushojnë pak dhe të shijojnë pjesën e tyre të kujdesit nga të dashurit. Por, me të vërtetë, a ia vlen ta bësh këtë, sepse nga metodat kardinale ose duke u kapur duke mashtruar, pasojat mund të jenë shumë të pakëndshme. Prandaj, nëse ende vendosni, përdorni njohuritë e marra me mençuri dhe kujdes dhe, natyrisht, jini të shëndetshëm!

Komentet (0)

Vizitorët në një grup Të ftuarit, nuk mund të lërë komente për këtë publikim.

Si të sëmureni brenda një dite

Pyetni çdo kalimtar: "Çfarë është më e rëndësishme për ju: shëndeti apo paratë?" Pa dyshim, çdo i anketuar adekuat do të përgjigjet: "Sigurisht, shëndet!" Në fund të fundit, nëse një person nuk është mirë, gjithçka dhemb, dhe asnjë ilaç i vetëm nuk ndihmon, atëherë ai bota e bardhë Ai nuk është i mirë dhe asnjë shumë parash nuk do të ndihmojë. Shëndeti është ajo gjendje kur dëshironi të vraponi, të kërceni, të këndoni në majë të mushkërive, të qeshni me zemër dhe të kërceni.

Pothuajse asnjë nga njerëzit që nuk janë të lidhur me mjekësinë nuk shohin ndonjë ndryshim midis infeksioneve akute të frymëmarrjes dhe infeksioneve virale akute të frymëmarrjes, megjithatë, vlen të përmendet fakti se i ftohte i zakonshem nënkupton një pasojë të hipotermisë më të shpeshtë. Fakti është se në trup edhe më person i shëndetshëm Shumë baktere oportuniste janë vazhdimisht të pranishme. Hipotermia është vetë stresi që i motivon ata për aktivitet.

4. Prano banje e nxehte, më pas shikoni në ballkon me rrobën tuaj.

5. Për të marrë dhimbje të forta në fyt mund të hani akullore, pastaj të përtypni çamçakëz me mentol dhe hani një porcion tjetër akullore.

6. Për rritje të mprehtë temperaturën, thjesht mund ta sillni termometrin në bateri, thjesht mos e teproni, sepse në rast të temperaturës 40 gradë, shtrimi në spital është i mundur. Nëse po matni temperaturën në zyrën e mjekut, mund të fërkoni në mënyrë diskrete majën e termometrit në rrobat tuaja për një minutë - dhe do t'ju garantohet mungesa nga puna për një arsye të mirë! Thjesht bëjeni me kujdes që të mos prishni termometrin.

Më tej do të mësoni se si të sëmureni në shtëpi dhe të mos dëmtoni ndjeshëm shëndetin tuaj. Truku i termometrit është alternativa më e lehtë. Nëse jeni një nxënës shkolle, atëherë prindërit tuaj do t'ju besojnë në çdo rast, por çfarë nëse një person plotësisht i rritur duhet të sëmuret. Sot, një banor i një metropoli ndonjëherë dëshiron të pushojë nga ngutja dhe nxitimi dhe thjesht të jetë në shtëpi në një ditë pune. Puna e përditshme është shumë rraskapitëse për secilin prej nesh. Ndoshta ka një takim të rëndësishëm, por ju thjesht nuk jeni gati për këtë takim dhe thjesht do të sëmureni opsion ideal. Ky rast është më i ndërlikuar.

Do të mësoni më tej se si të sëmureni në shtëpi si i rritur. Kuptoni se kur jeni 30 vjeç, fjalët tuaja kanë nevojë për konfirmim faktik. Shefi mund të mos e besojë fjalën tuaj. Ju duhet një certifikatë mjekësore dhe për këtë mjeku duhet t'ju ekzaminojë, t'ju dëgjojë dhe të ekzaminojë fytin tuaj. Ju duhet të përgatiteni me kujdes për këtë një ditë para ditës së planifikuar të pushimit. Pra, do të duhet të sëmuresh, siç thonë me të vërtetë.

Afrojuni prindit me një ankesë për fytin e tij dhe jepini atij një termometër. Një prind mund të thotë se termometri juaj është i gabuar dhe se dikush tjetër duhet ta matë atë. Afrojuni prindit tuaj dhe ankohuni për dhimbje stomaku (të helmuar). Pasi e keni mbushur më parë lugën me ujë, ju vraponi në banjë dhe gradualisht (sikur me kërcitje). Metoda 8: Edhe pse mund të duket e mërzitshme, fërkoni sqetullat me kripë (ose hudhër). Metoda 9: Hidhni vajin në një tigan, ngroheni dhe pini. Epo, nuk dhemb shumë, por nuk mund të dallosh djegien kimike nga dhimbja e fytit, dhe ke temperaturë dhe skuqje të fytit.

Fakti është se akulli nuk ka kohë të ngrohet dhe shkrihet brenda jush. Aty të lëshon të ftohtin, ose më saktë, të bën të ftohtë nga brenda! Megjithatë, mbani mend se nëse arrini të sëmureni duke përdorur këshillat në këtë artikull, filloni menjëherë trajtimin. 2. Mund të arrini një kollë të fortë duke i vënë flakën plastikës.

Mënyra e tretë është përdorimi i një termometri dhe një llambë. Kur mbahet pranë një llambë inkandeshente për një kohë të gjatë, temperatura në termometër rritet vazhdimisht. Ky është në fakt një klasik i zhanrit, por duhet të dukeni edhe të sëmurë. Këshillohet që të ngrohni ballin. Shumë njerëz këshillojnë përdorimin e një tharëse flokësh për këtë, por si mund ta bëni këtë nëse prindërit tuaj janë në shtëpi? Jo, ky është problemi. Kështu truku me tharëse flokësh mund të hidhet poshtë.

Mënyra më e lehtë për të ftohur pa dalë nga shtëpia është të bëni dush. Dush i ftohtë brenda pesë minutave ju garanton një ftohje. Nëse përveç kësaj, keni nevojë për skuqje në fyt, atëherë karamelet me mentol do t'ju ndihmojnë. Thjesht hani një pako në një ulje dhe filloni të thithni ajri i ftohtë goja. Nëse jashtë është dimër, atëherë dilni jashtë për të marrë frymë; nëse jo, ngrirësi është në shërbimin tuaj.

1. Hani gjysmë kilogrami akullore në rrugë mot i ftohtë, pini ujë mineral me akull. Pini birrë me akull. Gryka do të bëhet hipotermike dhe zëri do të bëhet i ngjirur.
2. Nëse keni nevojë për bronkit ose pneumoni, dhe kjo mund të zvarritet për një kohë të gjatë dhe të përfundojë në katastrofë, qetësohuni pasi banje e nxehte në ballkon ose dilni nga shtëpia të ngrohur pas një stërvitje me rroba të lehta. Nëse keni nevojë për të. Kështu mund të merrni inflamacion të trurit (meningjitit).
3. Pini gjalpë të shkrirë në një tigan. Rezultati është një fyt i kuq.
4. Dilni në mot të ftohtë dhe lagni këmbët, më pas mos nxitoni në shtëpi dhe ecni me pallton hapur për dy orë ose më shumë.
5. Merrni frymë plastike që digjet. Rezultati - kollë e rëndë, temperatura 39, helmim.
6. Merrni më shumë se pesë tableta paracetamol në të njëjtën kohë. Por për disa është kështu rruga do të kalojë asimptomatike. Dhe atëherë ju ende duhet të grumbulloni fonde për të dalë menjëherë nga një gjendje e rrezikshme.

Nëse keni një dëshirë të vazhdueshme për të dëmtuar veten qëllimisht në mënyra të ndryshme, të shkoni te një psikiatër është gjithashtu një mundësi për të marrë një certifikatë të sëmundjes suaj. Metoda e fundit, sigurisht, një shaka, por në çdo shaka, siç thonë ata, ka një të vërtetë.

Fëmijët shpesh kanë pyetje mosha shkollore, studentë, ndonjëherë midis brezit të vjetër. Si të sëmuremi shpejt me ethe? Le t'i shikojmë ato në këtë artikull.

NË mjedisi Ka miliona mikroorganizma që ndikojnë në trupin tonë. Sistemi imunitar i reziston ndikimit të tyre dhe për këtë arsye ne nuk sëmuremi.

Por ka situata stresuese, ato kanë një efekt të pafavorshëm në trup. Ajo dobësohet dhe personi sëmuret me një ose një tjetër infeksion. Rreziku i sëmundjes rritet kur një person i shëndetshëm është pranë një personi të sëmurë gjatë infeksion akut. Sëmundje të tilla përfshijnë: dhimbje të fytit, ARVI, grip, lisë e dhenve, etj.

Si të sëmuremi shpejt në 5 minuta?

Njerëzit përpiqen të shmangin kontaktin me të sëmurët, por ndonjëherë ka situata kur thjesht duhet të sëmuresh.

Si të sëmuremi shpejt në 5 minuta? Ka shumë mënyra për t'ju ndihmuar moment të caktuar merren me problemin.

Si mund të shkaktoni shpejt temperaturë?

• fjalë për fjalë hidhni një pikë jodi në një kub sheqeri dhe temperatura do të rritet.
• për më shumë në mënyrë të sigurt Fërkoni kripë nën krahë, temperatura në termometër do të rritet ndjeshëm.
• Zhytni termometrin në ujë të nxehtë ose ngrohni ballin me një jastëk ngrohjeje, nëse prindërit duan të kontrollojnë temperaturën me prekje.

Këto metoda do t'ju çlirojnë fjalë për fjalë nga klasa për disa ditë. Për t'u sëmurë për një periudhë më të gjatë do të duhet të punoni pak.

Si të bëni shpejt një dhimbje të fytit?

Për ta bërë këtë ju duhet:

• të ngrejë vërtetë zërin, domethënë të bërtas.
• hani akullore të shpejtë ose pini ujë me akull.
• nëse është pranverë ose vjeshtë, lagni këmbët dhe efekti nuk do të marrë shumë kohë për të arritur.
• pi qumësht të ftohtë me yndyrë të plotë. Këshillohet ta pini pasi ta keni zier me avull. Të nesërmen do të ketë një dhimbje të fytit, ethe e lehtë dhe ju jeni të lirë për disa javë.

Si të sëmuremi shpejt në dimër me temperaturë?

Nuk kërkon shumë përpjekje për t'u sëmurur në dimër. Në të vërtetë, gjatë kësaj periudhe trupi dobësohet dhe përjeton mungesë vitaminash, dhe incidenca e sëmundshmërisë në popullatë rritet. Në institucionet arsimore dhe në transport, infeksioni përhapet më shpejt.

Për t'u sëmurur në dimër në një institucion joarsimor:

• ju duhet të hidhni borë mbi veten nga jaka, ndërsa trupi juaj duhet të jetë i nxehtë. Këshillohet që ta bëni këtë pas një vrapimi.
• dil jashtë pa kapele flokë të lagur ose menjëherë pas banjës, të veshur lehtë. Ftohja është e garantuar, vetëm kujdesuni për veshët. Nëse ftoheni në veshin e mesëm, do t'ju duhet të kaloni rreth një muaj në spital.
• Mund të hani kube akulli dhe bore. Nga rruga, ka shumë mikroorganizma në dëborë nga rruga. Është e garantuar se do të keni dhimbje të fytit dhe më pas temperatura juaj do të rritet.
• nëse keni barbarozë në shtëpi. Merrni një gjethe barbarozë dhe fërkojeni plotësisht mukozën e hundës. Hunda do të skuqet, do të fillojë rrjedhja e hundës, të njëjtën gjë mund ta bëni edhe me piper. Imitim sëmundja do të kalojë me sukses. Por kjo me kusht që të mos jeni alergjik ndaj këtyre përbërësve.
• Hani karamele mente dhe menjëherë filloni të thithni shpesh ajër të ftohtë. Do ta shihni rezultatin pas disa orësh.

Si të sëmuremi shpejt në verë?

Disa njerëz janë të shqetësuar për këtë pyetje, nëse kjo është e mundur. Sigurisht që është e mundur, por mund të ketë vështirësi me këtë. Në fund të fundit, në verë imuniteti ynë është më i fortë. Ne konsumojmë më shumë vitamina, rrezet e diellit dhe ka më pak infeksione për shkak të periudhës së ngrohtë dhe të thatë. Pra, në verë ka mundësi të mbinxehet dhe deri në mbrëmje temperatura do të rritet deri në 38 gradë.

• shkoni në plazh në mëngjes dhe qëndroni në diell sa më gjatë pa kapele, mbinxehja është e garantuar.
• notoni për një kohë të gjatë në një pellg dhe në të njëjtën kohë hani akullore dhe pini një pije të ftohtë. Një ndryshim i mprehtë i temperaturës do të dobësojë trupin dhe do të ndodhë sëmundje. Sigurisht, fyti, bronket dhe mushkëritë do të vuajnë.
• Nëse është e mundur, shkoni nga nxehtësia në një dhomë me ajër të kondicionuar ku diferenca e temperaturës është të paktën 10 gradë dhe qëndroni poshtë saj. Sa më gjatë aq më mirë. Ftohja është e garantuar.
• Natën, hapni dritaret dhe ndizni ventilatorin, drejtojeni në drejtimin tuaj.
• Nëse keni një makinë, duhet të hapni dritaret dhe të vozitni shpejtësi e lartë, por ekziston rreziku për t'u ftohur nervi i fytyrës. Në këtë rast, fytyra mund të anohet në njërën anë dhe shërimi është i gjatë.

Në verë ju mund të kapni lehtësisht infeksioni i zorrëve. Ja vlen të hahet produkt qumështi, e cila prej disa ditësh qëndron pa frigorifer. Helmimi është i garantuar. Ose një produkt peshku, por kjo mund të kërcënojë infeksion i rrezikshëm botulizmi. Pra, nuk ia vlen të rrezikosh me peshqit.

Si të merrni shpejt një dhimbje të fytit?

Çfarë është dhimbja e fytit?

Kjo inflamacion i pazakontë fyt. Dhimbja e fytit kontraktohet nga kontakti me një person të sëmurë. Transmetohet nga ajri me pika. Me anginë, bajamet preken kryesisht. Kjo sëmundje është akute. Shkaktuar nga bakteret, viruset, kërpudhat, ndoshta si një ndërlikim pas sëmundjes themelore. Angina gjithashtu ka një emër tjetër - tonsiliti akut. Më shpesh, streptokoku shkaktohet nga streptokokët. Mund të zhvillohet në vetëm disa orë.

Shenjat e dhimbjes së fytit:

• temperatura e lartë fillon 38 - 39 gradë
• dhimbje koke
• dhimbje akute të fytit, nyjet limfatike të fryra
• ënjtje e laringut
• pllakë në bajamet
• ngjirja e zërit

Është e rëndësishme të izoloni pacientin. Por nëse qëllimi juaj është të keni dhimbje të fytit, atëherë duhet të hani nga pjata e tij, përndryshe ai do të teshtin mbi ju. Do ta merrni shumë shpejt. Trajtimi vetëm i dhimbjes së fytit terapi antibakteriale. Në trajtim jo të duhur, shkakton komplikacione reumatizma, pielonefrit, meningjit, otitis media. Më së shumti komplikim serioz sepsë (helmim gjaku). Vdekje e mundshme.

Si të sëmuremi shpejt në shkollë?

Nuk ka vështirësi të veçanta për t'u sëmurur në shkollë. Në dhomat që janë të ajrosura dobët, ka shumë infeksione. Nëse një person në klasë sëmuret, mundësia që të tjerët të kapin infeksionin rritet. Po, nëse fryn vazhdimisht nga dritaret.

• duhet të keni një vrap të mirë gjatë pushimit dhe më pas të uleni pranë dritares me rroba të lehta.
• Nëse pini shumë kafe, rrahjet e zemrës do të rriten, presioni i gjakut do të rritet dhe do t'ju garantohet pushimi mjekësor gjatë gjithë ditës.
• Gjatë një mësimi të kimisë, ju derdhni aksidentalisht një reagent që përmban acid mbi veten tuaj.
• gjatë një mësimi të punës, lëndoni gishtin ose derdhni aksidentalisht ujë të valë mbi veten tuaj.

Pushimi mjekësor është i garantuar për disa ditë. Vetëm mos e teproni. Ne bëjmë gjithçka me kujdes dhe mendim. Ndihmon edhe simulimi, fashoje dorë e shëndetshme dhe nuk do të mund të shkruani në klasë, supozohet se ka ndodhur një lëndim.

Si të sëmuremi shpejt nga gripi në shtëpi?

Kontakti me pacientin është i mjaftueshëm. Gripi është një sëmundje virale e transmetuar nga pikat ajrore. Zbuloni se cili nga miqtë tuaj e ka këtë sëmundje. Eja vizito, ji në të njëjtën dhomë, përqafo, puth, pi nga filxhani i tij. Gripi është i garantuar për ju. Për të qenë në anën e sigurt, bëni një shëtitje të gjatë jashtë në mot të lagësht, hipni me autobusë, minibusë dhe metro, ku ka turma të mëdha njerëzish. Sëmundja do të shfaqet brenda disa ditësh.

Si të merrni shpejt linë e dhenve?

Lija e dhenve transmetohet nga pikat ajrore. Kjo është një sëmundje e fëmijërisë, sepse kryesisht në mosha e hershme mbartet nga fëmijët. Imuniteti, pas sëmundje e kaluar, mbetet për jetë. Një person mund të sëmuret vetëm nëse nuk ka qenë i sëmurë në fëmijëri. Lija e dhenve shkaktohet nga virusi herpes zostor. Përhapet shpejt në në ambiente të mbyllura, vdes shpejt në zona të hapura. Arrin lehtësisht në mukozën e trupit. Një person i sëmurë konsiderohet ngjitës tre ditë para skuqjes, gjatë periudhës së skuqjes. Pasi të shfaqet papula e fundit, periudha e ngjitjes kalon. Periudhë inkubacioni kjo sëmundje zgjat 21 ditë.

Me skuqje, pacienti ndjen:

• rritja e temperaturës
• dhimbje koke
• kruajtje e tmerrshme.
• skuqje në të gjithë trupin dhe mukozën
• sëmundje e përgjithshme

Papulat nuk duhet të gërvishten; kjo mund të çojë në plagë që nuk zgjidhen. Ka edhe skuqje në mukozën e syve. Ata lyejnë Zelenkën për të zbuluar se kur u shfaq papula e fundit, në mënyrë që të kuptojnë se pacienti është në shërim. Përmbajtja e papulës është e holluar me ujë; nëse e gërvishtni, rreth saj do të shfaqen skuqje të tjera. Gjatë kësaj periudhe është rreptësisht e ndaluar procedurat e ujit. Lija e dhenve zakonisht zgjidhet pa komplikime. Rastet e përsëritura ndodhin, por shumë rrallë.

Si të merrni pneumoni?

Pneumonia (pneumonia) është një sëmundje bakteriale. Ndoshta si një ndërlikim pas një infeksioni.

Shkaktuar nga bakteret:

• Pneumokoku
• streptokoku
• klebsiella
• Staphylococcus aureus.

Rruga kryesore e infeksionit është pikat ajrore. Më shpesh ata sëmuren në dimër, periudha e vjeshtës. Lagështia rritet në atmosferë, bakteret jetojnë më gjatë në një klimë të tillë. Kështu që ju mund të sëmureni vetëm përmes puthjeve dhe ajrit.

Më shpesh, njerëzit që kanë sistem të dobët imunitar sëmuren:

• duhanpirësve
• prania e sëmundjeve sistemike
• gjatë stresit
• lodhje kronike
• me imunitet të reduktuar
• në konstante pozicion horizontal

Pneumonia mund të ndodhë kur stagnimi Nëse një person kalon një periudhë të gjatë në një pozicion horizontal, ventilimi i mushkërive përkeqësohet dhe mikroorganizmat shumohen në mënyrë aktive. Njerëzit e moshuar janë shumë të ndjeshëm ndaj pneumonisë. Më shpesh, pneumonia fillon në mënyrë asimptomatike, me temperaturë të lehtë, keqtrajtim të përgjithshëm dhe pas nja dy ditësh fillon kolla dhe gulçimi. Nëse keni këto simptoma, duhet të shihni një mjek. Trajtimi është vetëm antibakterial nën mbikëqyrjen mjekësore. Mund të shkaktojë komplikime nëse nuk trajtohet siç duhet. Vdekje e mundshme.

Mënyra të tjera për t'u sëmurur shpejt

• shkoni në banjë herët në mëngjes, mbylleni veten dhe krijoni helmim. Hidhni një lugë me ujë në banjë ndërsa bëni të vjella. Dilni nga banja duke mbajtur stomakun tuaj, gjoja duke u helmuar.
• merrni vaj vegjetal, ngroheni dhe pijeni. Do të jetë e nxehtë dhe fyti juaj do të dhemb.
• nuhatni pluhurin e larjes. Ju garantohet rrjedhje e hundës dhe lakrimim.
• pini lëng të ndenjur ose çaj javor. Një stomak i mërzitur është i garantuar.
• zhyten në ujë me akull.
• ecni zbathur në një dysheme të ftohtë. Kjo është veçanërisht efektive në sektorin privat.

Në paraburgim Unë dua të shtoj, tani ju e dini se me cilat sëmundje mund të sëmureni shpejt dhe pasojat e tyre. Bëj pyetjen, a ia vlen të bësh? Në fund të fundit, disa sëmundje mund të shkaktojnë pasoja të pakëndshme, dhe një goditje e mirë në xhepin tuaj. Në fund të fundit, trajtimi është i shtrenjtë. Është më mirë të shkosh në një institucion arsimor edhe nëse nuk dëshiron. Këto janë vetëm gjërat e vogla në jetë. Ne duhet të përpiqemi të përballojmë vështirësitë. Në fund të fundit, shumë probleme në jetë mund të vazhdojnë të ndodhin dhe ju nuk do të jeni më në gjendje t'i shmangni ato. Fat të mirë djema. Ji i shendetdhem!!!

Shumë nxënës dhe studentë dëshirojnë të sëmuren shpejt. Vetëm disa dinë ta bëjnë këtë. Ndoshta ndiheni të tronditur kur dëgjoni se dikush dëshiron të sëmuret papritur. Në fund të fundit, të gjithë e kuptojnë shumë mirë se shëndeti është më i rëndësishmi burim i vlefshëm. Të gjithë e vlerësojnë, të gjithë kujdesen për të. Por ka edhe njerëz që duan të sëmuren.

Si rregull, njerëzit duan të sëmuren:

• nxënës të shkollës që duan të shmangin shkrimin e një testi;
• studentë, studentë që preferojnë të ecin në këmbë sesa të studiojnë;
• punonjësit e zyrës që janë të lodhur nga ngutja dhe nxitimi i përditshëm dhe puna dërrmuese;
• amvise që duan të bëjnë një pushim nga aktivitetet rutinë dhe thjesht të shtrihen në shtrat për disa ditë.

Kjo do të thotë, motivi mund të jetë çdo gjë. Por, si rregull, për shumë, sëmundja është një mundësi për të pushuar mirë.

Vetëm aftësitë e aktrimit nuk mjaftojnë për të zgjidhur këtë çështje. Që do të thotë se kemi nevojë simptoma specifike për të qëndruar në shtëpi, për të shkuar në pushim mjekësor. Rezulton se duhet të sëmuresh në realitet. Shumë njerëz shtrojnë pyetjen: si të provokoni gjendje e dhimbshme Si të sëmureni kur jeni në shtëpi.

Sigurisht që mendimet janë materiale, por derisa mendimi të vijë në jetë, duhet të presësh shumë kohë. Në këtë rast, është më mirë të merrni masa specifike që do t'ju ndihmojnë të sëmureni nëse vërtet e dëshironi. Gjëja kryesore është të mos e teproni, pasi mund të fitoni para semundje kronike me pasoja të rënda. Ju nuk e dëshironi këtë, apo jo? Per te shmangur gabime të tmerrshme Njohuritë mbi temën "Si të sëmuremi shpejt" do t'ju ndihmojnë.

Çfarë nuk duhet të bëni patjetër:

1. Dilni jashtë me kokën e lagur, nëse ka ngrica të forta.
2. Ecja në dimër pa kapele.
3. Prisni stomakun duke ngrënë pikante dhe ushqim i kripur me qëllim të shkaktimit të helmimit.

Së pari, ju rrezikoni të shkaktoni meningjit dhe mund të përfundojë fatale. Së dyti, do të duhen disa muaj për të trajtuar stomakun me gastrit ose, më keq, me ulçerë. Pasojat e veprimeve të paarsyeshme mund t'ju ndjekin me vite. Mbajeni këtë parasysh kur vendosni të qëndroni të sëmurë në shtëpi.

Ne sugjerojmë të konsideroni mënyrat kryesore për t'u sëmurur në 5 minuta për një javë të tërë:

1. Vendoseni plastikën në zjarr dhe thithni tymrat. Kjo do t'ju japë një kollë të fortë. Nuk do të jetë e lehtë ta kurosh atë. Përveç kollitjes, temperatura juaj ndoshta do të rritet në 39 gradë. Nëse diçka shkon keq, nëse e teproni, mund të helmoheni. oksid karboni, dhe kjo gjithashtu do të çojë në vdekje.
2. Filloni të bëni ushtrime fizike. Ushtrimet intensive do t'ju bëjnë të djersiteni. Në këtë gjendje "të lagësht", mos ngurroni të dilni jashtë, ngrica e ftohtë. Patjetër që do të ftoheni me komplikacione apo grip. Është e mundur që të keni pneumoni.
3. Shkakton helmim. Hani ushqime të prishura, pini lëng të ndenjur. Përveç helmimit, mund të shfaqen gastrit, ulçera në stomak dhe probleme të tjera me traktin gastrointestinal.
4. Pini 3 filxhanë kafe dhe kërkoni ndihmë nga mjeku. Duke matur presioni arterial, ai do të vërejë rritjen e ndjeshme të saj. Është e mundur që të liroheni nga shkolla ose nga puna për një javë e gjysmë. Nëse zemra është e dobët, atëherë ajo do të vuajë edhe më shumë nga përpjekjet e tilla për t'u sëmurë.
5. Përdorni një procedurë tjetër ftohjeje: hani një pako akullore, më pas përtypni çamçakëz mente dhe hani një paketë të dytë akullore. Gryka juaj do të bëhet shpejt e kuqe.
6. Hani rrasa. Temperatura juaj do të rritet. Gjëja kryesore është të keni kohë për të thirrur një ambulancë.
7. Hidhni jod mbi sheqer dhe hani atë. Si rezultat, ju do të merrni një temperaturë shumë të lartë. Rezultati më i trishtuar është ringjallja.
8. Dilni në të ftohtë, bëni 60 frymëmarrje të thella. Dhe fyti juaj nuk do të jetë kurrë i njëjtë. Në minimum, do të kthehet në të kuqe. Nëse jeni i pafat, do të vdisni nga pneumonia.
9. Kur jashtë është tashmë ftohtë, bëni një not në një pellg të hapur.
10. Lani hurmën me qumësht. Do të jeni të sigurt për rezultate katastrofike.
11. Gjeni dikë në mjedisin tuaj që ka grip ose të ftohtë. Mundohuni të infektoheni prej tij. Lëreni pacientin të teshtijë ose kollitet mbi ju. Sigurisht, rezultati mund të jetë plotësisht i paparashikueshëm.

Është e qartë se të mashtrosh të dashurit dhe të afërmit është shumë e keqe. Por është edhe më keq të eksperimentosh me trupin tënd. Kur nuk doni të lëndoni trupin tuaj, thjesht mund të lidhni një termometër në bateri dhe ta ulni atë në ujë i nxehtë, shkundeni mirë me kokë poshtë - dhe në të patjetër do të shfaqet një temperaturë e lartë.

Mendimet Përfundimtare

Kur filloni të mendoni se do të ishte mirë të sëmureni, duhet të konsultoheni me një psikoterapist ose psikolog. Një person emocionalisht i shëndetshëm nuk ka një arsyetim të tillë. Do të doja të besoja se nuk do të abuzoni me trupin tuaj dhe se të gjitha këshillat që u prezantuan më lart nuk u morën seriozisht. Në fund të fundit, shakaja me shëndetin është, të paktën, marrëzi.

Nëse jeni të lodhur nga shkolla, universiteti, universiteti, puna në zyrë, nëse nuk keni më energji për të bërë punët e shtëpisë, flisni hapur me prindërit, shefin, bashkëshortin për faktin se keni nevojë për pushim. Njerëz të përshtatshëm Ata e kuptojnë shumë mirë se një person i rraskapitur herët a vonë do të sëmuret vetë, pa stimulim shtesë. Dhe atëherë do të mërziteni që të gjitha planet tuaja janë ndërprerë. Të kërkosh një pushim është e zgjuar dhe e sigurt.

Është e rëndësishme të kuptojmë se ata që pushojnë mirë punojnë mirë. Nuk ka absolutisht nevojë për të ekspozuar trupin tuaj ndaj stresit. Veprimet tuaja marrëzi mund të çojnë në pasoja të pariparueshme. Përveç kësaj, do të kërkohen shumë përpjekje dhe para për të rivendosur shëndetin pas një sëmundjeje. Nëse jeni gati të shpenzoni para, nëse nuk e shqetësoni shëndetin tuaj, merrni rreziqe. Por është më mirë të kujdesesh vetëm për veten! Vlerësoni jetën. Dhe atëherë do të jeni në gjendje të arrini qëllime serioze dhe sukses.

Zgjedhja varet nga ju. Opsioni i simulimit është natyrisht më i sigurt, por ka më pak efekt afatgjatë, dhe nëse duhet të besoni se jeni në të vërtetë i sëmurë, ekziston rreziku që një plan i tillë thjesht të mos funksionojë.

Simulimi

Gjeni diçka në tuajën që do t'ju bëjë të teshtini. Për shembull, mund të jetë duhani, gjethet e barbarozës, piper. Kjo duhet të funksionojë. Mjafton e vërteta periudhë e shkurtër koha. Ju mund t'i prekni sytë me diçka (bojë për vetulla ose thjesht diçka kaustike), sepse loti i tepërt është shenja e parë e sëmundjes. Ju mund të fërkoni zonën e sqetullës; meqë ra fjala, çdo pomadë ngrohëse është gjithashtu perfekt për këtë. Kur të matni temperaturën, do të jetë e lartë.

Sulfati i magnezit në mbrëmje para gjumit nuk do t'ju lejojë të nxirrni në rrugë në mëngjes, sepse nëse pas një droge të tillë në mëngjes pini një gotë ujë, ju garantohet të kaloni tërë ditën në tualet.

Përveç kësaj, ju mund të rrisni presionin e gjakut. Opsioni i parë është të pini më shumë se dy filxhanë kafe (por kjo nuk funksionon për të gjithë) ose të përkulni viçat disa herë përpara se të kontrolloni presionin e gjakut.

Ekziston një mënyrë shumë popullore për t'u sëmurur. Provoni të merrni një pikë jod dhe ta hani atë. Kjo bën që temperatura të rritet. Por nëse keni mungesë të jodit në trupin tuaj, kjo metodë nuk do të funksionojë. Kjo metodë nuk është gjithashtu e përshtatshme për pacientët kryesorë, pasi është shumë e rrezikshme.

Si të sëmureni vërtet brenda një dite

Ekziston një mënyrë e vështirë - ngrohni plastikën dhe merrni frymë mbi të. Një kollë e thatë dhe helmim janë të garantuara. Mund të digjet zgavrën e gojës vaj shumë i nxehtë. Garancia e kuqe në çdo rast. Hipotermia normale mund të menaxhohet duke njomur këmbët dhe çorapet tuaja ujë akull. Vendosni çorape dhe këpucë të lagura në këmbë dhe mos ngurroni të bëni një shëtitje jashtë.

Nuk ka nevojë të vishni një shall gjatë një shëtitjeje të tillë.

Përveç kësaj, atje mund të dilni të nxehtë dhe të ftoheni plotësisht. Pas stërvitjes ose vrapimit, për shembull. Megjithatë, ju rrezikoni të kapni jo vetëm bronkitin banal, por edhe pneumoni serioze. Birrë me akull ose akullore me akull ujë mineral- më i butë, por jo më pak mjete efektive.

Nëse keni një dëshirë të vazhdueshme për të dëmtuar qëllimisht veten në mënyra të ndryshme