Vyprážané paradajky sú zdravé. Výhody a poškodenie paradajok alebo zlatých jabĺk na vašom stole

V určitom bode sa dievčatá chcú stať nezávislejšie a vybudovať si vlastné vzťahy, ale mnohé z nich sa boja procesu dospievania. Ako môže dievča psychicky dospieť a zároveň nenarušiť svoju rutinu v bežnom živote?

Príčiny emocionálnej nezrelosti

Či chcete alebo nie, otázka citovej zrelosti sa dotýka každého človeka bez ohľadu na pohlavie a životný rytmus. Proces dospievania prebieha individuálne a často psychologický vek osoba zjavne nezodpovedá fyzickému.

IN modernom svete Väčšina spravodlivého pohlavia je príliš rozmaznaná, a preto na dlhú dobu Považujú sa za štandard správneho správania. V myšlienkach takýchto dievčat sú len vlastné túžby, názory a potreby.

V prvej situácii, keď sa problémy vymknú spod kontroly, sa objaví určitý odpor a sklamanie z toho, že túžby sa nezhodujú s možnosťami. Zároveň sa objavuje určitý hnev voči vonkajšiemu svetu a ľuďom okolo. Z tejto situácie sa dostanú len tie dámy, ktoré budú pohotovo premýšľať o dôležitosti nielen svojej osoby, ale aj iných ľudí.

S nesprávnou výchovou, neúspešnou spoločnosťou a zlé príklady v okolitej spoločnosti sa dievča stáva hlavným ohniskom krívd a nespravodlivosti, ktoré sa v nej, napodiv, skrývajú.

Môže ísť o rôzne druhy rebélie a pokusov dokázať svoje právo za každú cenu jasné znamenie emocionálna nezrelosť.

Dospelí s psychológiou detí sú tí jedinci, ktorí v detstve trpeli nedorozumeniami, nedôverou, nedostatkom pozornosti a výsmechom. V tomto prípade je veľmi dôležité, aby dievča pochopilo, že nikto nemôže napraviť situáciu okrem seba, preto je potrebné čo najskôr urobiť prvé kroky k psychologickej zrelosti. Ako vyrastať ako dievča, kde začať?

Prvé kroky k dospelosti

Bohužiaľ, väčšina mladých dám si je istá, že na to, aby sa stali zrelšími, musia tráviť viac času sami alebo v hlučných spoločnostiach pre dospelých, fajčiť a vyzerať ako dospelí. Toto je však najväčšia mylná predstava, ktorú si jednoducho treba včas uvedomiť. Hlavným znakom dozrievania ženy je jej charakter, správanie, schopnosť ovládať svoje emócie, ako aj zmysel pre zodpovednosť.

Druhá vec, ktorú musíte venovať pozornosť, je posúdenie vlastných nedostatkov a silných stránok. Zároveň je potrebné naučiť sa triezvo posúdiť problém a nájsť tých, ktorí sú v tejto situácii skutočne vinní. Napodiv, ale najčastejšie problém spočíva v nás samých.

Schopnosť stanoviť si priority, poznať svoju vlastnú hodnotu a robiť rozhodnutia premyslene – to sú hlavné kritériá psychologickej zrelosti. Napríklad si človek vyberá svojich priateľov a spoločenský kruh. Zároveň aj emocionálne zrelá osobnosť, ktorí sú v určitej spoločnosti, budú môcť vyvodiť závery o tom, či je táto spoločnosť skutočne vhodná. Obrovskou výhodou je, že na rozdiel od dieťaťa má takýto zrelý jedinec slobodu výberu, no zároveň celú situáciu pozorne sleduje.

Samozrejme, človek sa nezaobíde bez túžby byť finančne nezávislý. Schopnosť zabezpečiť si ubytovanie, venovať sa svojmu obľúbenému koníčku atď hlavný krok k dospelosti a samostatnému životu. Bez ohľadu na to, ako banálne to môže znieť, schopnosť vyrovnať sa s každodenným životom a štandardnými problémami je ďalším krokom. Psychologická zrelosť nie je len emocionálny stavľudské, ale aj fyzické.

Schopnosť variť, upratovať, vyrovnať sa s domom, s deťmi, prispôsobiť sa okolitému svetu a problémom a tiež sa pripojiť k akémukoľvek tímu sú nevyhnutné zručnosti pre život každého človeka.

Tým, že ste sa na to psychicky pripravili vážne problémy A skutočný život, môžete sa sebavedomejšie postaviť na nohy a zhmotniť sa v tomto živote. Ak dievča ovláda svoje vnútorné zdroje, emócie, pocity, ako aj podporu druhých, môžete sa s ňou bezpečne stretnúť na polceste dospelý život a neboj sa budúcnosti. Zároveň sa otázka, ako vyrásť ako žena, dievča alebo chlapec, už nebude zdať taká ťažká. Sebadôvera, ochota konať a odhodlanie sú hlavným kľúčom k úspechu, osobnému rozvoju a dospelému životu.

Hlavná vec je vyzdvihnúť tento kľúč včas a nezostať navždy malým dieťaťom v srdci. Koniec koncov, nie vzhľad prezrádza vek, ale psychologický postoj, myslenie a citová zrelosť.

Video „Ako rýchlo vyrásť?

Rady od psychológa, ktoré vám pomôžu vyrovnať sa s emocionálnou nezrelosťou a rýchlo dospieť.

Ale ak ste unavení z cenných pokynov, potom má zmysel urobiť nejaké kroky.

Pozrite sa do pasu.

Koľko máš rokov? Znamená to pre vás niečo? Cítite sa dospelo a nezávislá osoba? Alebo si ešte? Malé dieťa? Alebo skôr človek, ktorý uviazol v detstve a z tohto stavu sa už nikdy nedostane.

Ak sa rozhodnete vyrásť, urobte rozhodnutie teraz.

A postupne budete zrelší, múdrejší, sebavedomejší, múdrejší, uvedomelejší. Dnes nemôžete byť dospelým a zajtra zase dieťaťom, pretože vám to prospieva. Ukazuje sa, že je to hra. A hra nebude fungovať vo vzťahoch s blízkymi. Takže sme vyrástli - vyrástli sme tak!

Choďte s týmto riešením niekoľko dní.

Snažte sa v týchto dňoch nekomunikovať so svojimi rodičmi, aby vám nezničili plány. Kým sa vo vnútri nezakorení rozhodnutie vyrásť a nie plnú dôveru, je veľmi ľahké vrátiť vás späť do „detstva“. Nemali by ste sa radiť ani s priateľmi. Ak sú rovnako neistí ako vy, potom sa táto neistota prenesie aj na vás a zmizne akákoľvek túžba čokoľvek zmeniť.

Keď pocítite silu nadviazať dialóg s rodičmi, pri ich prvom pokuse vás „vychovať“ pokojne a sebavedome im povedzte: „Nepáči sa mi, ako sa so mnou rozprávaš, a žiadam ťa, aby si urob to znova." Alebo akúkoľvek frázu, ktorú chcete povedať. Žiadne výhovorky, žiadne vysvetlenia, žiadna panika. Prvá reakcia na vaše slová bude iná. Od prekvapenia k hnevu. Hlavné je nedostať sa do hádky. A neprepadajte panike.

Ak sa s vami naďalej rozprávajú ako s dieťaťom, potom sa bez vysvetlenia zdvihnete a odídete. Môžete zároveň povedať, že ich veľmi milujete, ale nechcete hovoriť týmto tónom. Najprv im nebude jasné, že ste sa zmenili a už nie ste dieťa. Časom si však uvedomia, že ich dieťa vyrástlo a nepotrebuje ich kontrolu a starostlivosť.

Ak si finančne závislý na rodičoch, a preto musíš znášať ich postoj k tebe, nájdi spôsob, ako sa stať nezávislým a sebestačným.

Ak sa vám do cesty postavia strachy, komplexy a neistoty, potom sa pozrite do svojho vnútra a opýtajte sa, čo vám bráni dospieť. Prijmite sa takých, akí ste teraz – neistá, malá, zbabelá. Prijímanie vášho vnútorné dieťa, necháš ho, aby ti pomohol.

Vnútorné dieťa nie je len zbabelé a neisté. Je to tiež čarodejník, vynálezca, spoločenský, kreatívny a odvážny. Prijatie svojho odlišného ja a milovanie samých seba rozjasní váš život a pomôže v ťažkých situáciách.

Uvedomenie si svojho vnútorné stavy, v správnom momente ich „vypustíte na povrch“. Pri športe, zábave, relaxe. Keď sa o seba bojíte a nemilujete sa, tak sa tieto nemilované vnútorné deti prejavujú v nevhodných situáciách a vyzerá to nevhodne. Vtedy stačí byť vážny a zrelý.

Naučte sa byť pozorní k sebe, k vnútorný svet a nielen ľuďom, ktorí vás obklopujú.

Všimni si, že väčšina tvojich myšlienok o sebe sú myšlienky a presvedčenia tvojich rodičov. A s vami osobne nemajú nič spoločné. Sú to skôr ich osobné nevyriešené komplexy. A nemôžete im pomôcť. Svojich rodičov môžeš prijať len takých, akí sú. Aj keď vám to neurobia. Z jednoduchého dôvodu, že ste si viac vedomí ako oni.

Ak budete vytrvalí, dôslední, sebavedomí, potom všetko pôjde. Prajem vám vedomie! A ľahko vyrastať :)

Dobrý deň, milí čitatelia. Dnes odpovieme na otázku, ako psychologicky dospieť. Dozviete sa, aké znaky charakterizujú zrelého človeka, zistíte, čo môže naznačovať nezrelosť. Odhlásiť sa cenné rady ohľadom tejto problematiky.

Rozdiel medzi dospelým a dieťaťom

1. Má za sebou životná skúsenosť, vie veľa o skutočnom živote.
2. Dokáže potlačiť emócie na verejnosti.
3. Chápe, že je potrebné správať sa kultúrne, pretože je uvedomelým členom spoločnosti.
4. Nesie zodpovednosť za svoj život, ako aj za svojich blízkych.
5. Nezáleží na nikom, je sám sebe oporou.

Kritériá psychickej zrelosti a znaky nezrelosti

V modernom svete existuje ilúzia, že štádium dospievania je zlé, je lepšie zostať v detstve čo najdlhšie. V skutočnosti je pre mnohých ľudí najvyšší čas zbaviť sa ružových okuliarov a uvedomiť si, že detstvo sa skončilo a dospelosť má mnoho výhod. Pred dospelým sa otvárajú rôzne príležitosti, môže si urobiť určité plány a uskutočniť svoje sny.

Podľa seriálu psychologický výskum Kritériá splatnosti sú:

• schopnosť konštruktívne komunikovať s vonkajším svetom;
• zodpovednosť za to, čo sa stane;
• neochota preniesť vinu alebo chyby na niekoho iného;
• schopnosť odolávať psycho-emocionálny stres, vyrovnať sa s tým;
• možnosť realizovať sa v odborných činnostiach;
• schopnosť porozumieť druhým ľuďom, cítiť k nim lásku;
• možnosť adopcie racionálne rozhodnutia, premyslený a vyvážený.

Osoba, ktorá spĺňa vyššie uvedené kritériá, je psychicky zrelá osoba. Ak je prítomný infantilizmus, potom tento jedinec uviazol v detstve.

Ak vezmeme do úvahy psychologickú nezrelosť, potom existuje množstvo znakov, ktoré charakterizujú tento stav.

1. Nerozhodnosť. Keď je človek konfrontovaný s problémom, nemôže si vybrať, bojí sa možných chýb.
2. Nezodpovednosť. Človek neustále presúva rozhodovanie na niekoho iného, ​​najmä tie najdôležitejšie v jeho živote. Robí to preto, aby sa zbavil zodpovednosti za možné následky.
3. Prílišná ľútosť nad sebou samým, potreba obviňovať všetkých naokolo, len seba nie. Pre takého jednotlivca sa svet zdá nespravodlivý. Človek začne v dospelosti obviňovať rodičov za všetky svoje problémy.
4. Kategorické rozsudky. Ak dokážu dospelí pružne reagovať na rôzne udalosti, potom človek, ktorý je ešte psychologicky nezrelý, začína deliť svet na biely a čierny, je dôvera, že jeho vlastný postoj je správny a názor iných ľudí je nesprávny.

Ako vyrásť

1. Skúste sa vyrovnať s „dieťaťom“, ktoré žije vo vašej duši, nechajte ho v minulosti. Je známe, že človek, ktorý detstva trpeli niektorí psychická trauma, zostáva dlho „dieťaťom“, je si istý, že takto sa žije ľahšie. V priebehu času sa maska ​​​​pre bábätko spája s obrazom jednotlivca. Potom na tvári prejav, strach z prijatia vlastné rozhodnutia, neschopnosť rozumne vyhodnotiť činy, neustále vyhýbanie sa zodpovednosti. V tomto prípade si človek musí uvedomiť, že už vyrástol, že má iné potreby a musí zabudnúť na to „dieťa“, ktoré sa skrýva niekde hlboko.
2. Urobte analýzu svojej rodinnej histórie. Sú prípady, keď človek, ktorý bol vychovaný v príliš autoritárskej rodine a nedostal príležitosť rozhodovať, nemôže vyrásť. Keď takýto jedinec vyrastie, nevie byť dospelý a zodpovedný. V takejto situácii Najlepšie rozhodnutie vyhľadajte pomoc psychológa, ktorý vám pomôže uvedomiť si, že nastal čas dospieť a prevziať zodpovednosť a osamostatniť sa.
3. Uvedomte si, že je neprijateľné vyhýbať sa problémom, neustále pred nimi utekať. Už ste vyrástli a musíte sa rozhodnúť sami, keď budete čeliť ťažkostiam, vyriešiť ich.
4. Zbaviť sa . Naučte sa byť flexibilní vo vzťahoch s rôznymi ľuďmi.
5. Naučte sa prevziať zodpovednosť. Toto je prvé kritérium dospievania. Ako dospelý musíte vedieť, čo od života chcete, čo musíte urobiť, aby ste dosiahli výsledky. Je potrebné pochopiť, že ak prevezmete zodpovednosť za seba, odbremeníte ostatných od rozhodovania. Prirodzene, bol čas, keď všetko dôležité otázky rozhodli vaši rodičia namiesto vás. Teraz nastala chvíľa, keď sa musíte rozhodnúť sami.
6. Naučte sa robiť všetko sami. Je potrebné pochopiť, že dospelí sú schopní sa o seba postarať. Dievča v 18 rokoch by už malo poznať aspoň základné zásady prípravy jedla, je žiaduce, aby sa chlap v tom veku vedel o seba aj postarať, najlepšie aj zabezpečiť. Netreba dúfať, že pomôže niekto iný. Oplatí sa brať do úvahy aj také situácie, keď dievča, ktoré sa venovalo svojmu dieťaťu a rodine, staralo sa o domácnosť, nikdy nepracovalo, v určitom okamihu zostane samo, napríklad ju opustí manžel. Čo potom môže robiť a ešte k tomu sama s deťmi? Treba včas dospieť a nie dúfať, že ak sa niečo stane, niekto pomôže.
7. Venujte pozornosť ľuďom okolo vás. Je potrebné pochopiť, že životné prostredie vo veľkej miere ovplyvňuje ľudské správanie. Ale nemali by ste si myslieť, že ľudia, ktorí pijú alkohol alebo tí, ktorí fajčia, vám pomôžu vyrásť. Nie tu hovoríme o o dospelých sebestační ľudia ktorí vedia, čo od života chcú a snažia sa dosiahnuť svoje ciele.
8. Rodičia sa možno čudujú, ako môže dievča vyrásť, ak im dcéra sedí na krku a nechce nič robiť, choďte ďalej, ako sa hovorí, dobre sa usadila. Musíte pochopiť, že takéto správanie je neprijateľné, že mladá dáma sa musí rozhodnúť, čo chce v živote dosiahnuť. Možno v tento moment nie sú žiadne záľuby ani záujem o žiadnu prácu. Takže je čas hľadať seba. Je dôležité rozhodnúť sa pre oblasť činnosti, ktorá bude zaujímavá, a začať pracovať týmto smerom.
9. Stanovte si dosiahnuteľné ciele. Po ich splnení prejdite k ašpiráciám, ktorých dosiahnutie bude trvať dlhšie. Nikdy sa tam nezastavujte, pokračujte vpred.
10. Naučte sa starať o seba a svojich blízkych.
11. Naučte sa plánovať svoj deň, rozdeľte si dôležité aj menej dôležité úlohy, naučte sa kontrolovať svoju finančnú situáciu, určite venujte čas športu, správna výživa a zdravý spánok.

Keď si uvedomíte, že nie ste psychicky vyspelí, musíte pochopiť, že vás čaká veľmi dlhá a ťažká práca, ktorá sa nestihne za jeden deň, môže to trvať týždeň, ba aj mesiac. Hlavnou vecou je stanoviť si tento cieľ pre seba a ísť k jeho dosiahnutiu bez toho, aby ste sa dostali do problémov, ktoré vznikajú.

Teraz viete, ako psychologicky vyrásť ako chlap alebo dievča. Ako vidíte, veľa predstaviteľov modernej mládeže naďalej zostáva v „detstve“ a niekedy nechce vedome vyrastať. Je však potrebné pochopiť, že tento proces je nevyhnutný. Človek musí dospieť, rozvíjať sa, prevziať zodpovednosť. Postupom času, keď sa objavia deti, budete sa musieť stať ich mentorom, osobou, z ktorej si musia vziať príklad. Preto je veľmi dôležité vedieť sa stať dospelým nielen navonok, ale aj psychicky.

bez komentára

Môže dievča dosiahnuť harmóniu a spokojnosť? vlastný život, nevieš psychicky dozrieť a orientovať sa na obnovené, hlbšie pochopenie šťastia? IN určitý moment už . Je celkom prirodzené, že dievča si chce vybudovať vlastné vzťahy s priateľmi a členmi opačného pohlavia. Ako sa však vymaniť zo zaužívaných koľají, ktoré nedávno poskytovali pohodlie a pocit šťastia?

Ako psychologicky vyrastať: príčiny emocionálneho infantilizmu

Potreba psychického dozrievania čaká takmer každé dievča, ktoré je zvyknuté považovať sa za rozmaznané dievča. Niet divu, že takáto osoba si nepripúšťa ani len pomyslenie na vlastnú platobnú neschopnosť a právo iných na osobný (niekedy pre ňu nepríjemný) názor. Za meradlo správneho posudzovania a spravodlivosti považuje len seba a svoje záujmy. Podobne, keď sú okolnosti v rozpore s jej túžbami. Nemožno priznať vlastné chyby a zlepšiť sa vnútorne, dievča považuje svet za nepriateľský a nespravodlivý. Z takejto situácie môžu vyjsť víťazne len tie dievčatá, ktoré si uvedomia dôležitosť nielen seba, ale aj iných ľudí.

Psychické dozrievanie zachráni aj mladú ženu, ktorá sa mstí za urážky a nespravodlivosť (ktorej príčina leží vlastne v nej samej). Jej rebélia a vnútorná nespokojnosť sa zvrhnú na pokusy dokázať, že má za každú cenu pravdu. V opačnom prípade dievča prejavuje agresivitu a snaží sa ostatným škodiť, čím len...

Takémuto dievčaťu pomôže psychicky dospieť uvedomením si nevyhnutnosti zákazov (ako hlavnej podmienky organizácie života a každodenného života) zabezpečujúcich harmonické spolužitie rôznych jedincov a ich bezpečnosť v spoločnosti.

Navyše tie dievčatá, ktoré boli od detstva potláčané a zosmiešňované rodičmi, učiteľmi či rovesníkmi, často zostávajú psychologickými deťmi. Tu je príčina problému skrytá v túžbe zostať v tieni a vo zvyku nespoliehať sa na vlastný názor. Ich infantilnosť spočíva v podvedomom strachu z rozhodovania a hľadania povzbudenia pre svoje činy od iných ľudí. Takíto jedinci často nasledujú príklad tých, ktorí sú si istí sami sebou a sú ľahko ovplyvnení outsidermi. Jedine uvedomenie si vlastnej hodnoty ako jedinečného jednotlivca im pomôže psychicky dospieť. Veľmi a nebojí sa byť stredobodom pozornosti a tiež bez uchyľovania sa ku konfliktom.

Ako môže dievča psychologicky vyrásť: prvé kroky

Hľadanie riešení, ktoré vypovedajú o tom, ako môže dievča psychicky dospieť, nie je o závislosti od alkoholu, fajčenia alebo fyzická intimita so starším partnerom. Znak dospievania je viditeľný v charaktere človeka, jeho spôsobe správania a zodpovednosti.

Okrem túžby stať sa dospelým si mladá dáma bude musieť uvedomiť, že je nezávislá a psychologicky zrelá. Iní nie menej dôležitý aspekt je Objektívne hodnotenie ich výhody a nevýhody. Už tu: nastal čas odhaliť zložitosť okolností.

Psychologické dozrievanie je tiež charakterizované schopnosťou dievčaťa stanoviť si priority, keď pozná svoju vlastnú hodnotu, robí nezávislé rozhodnutia, hodnotí budúcnosť a vyberá si priateľov. Na rozdiel od dieťaťa má takýto človek vnútornú slobodu, ale drží sa v pevnom zovretí sebadisciplíny. Nielen tým však vynikne zrelé dievča, ale aj jej starosť o druhých a túžba po materiálnej nezávislosti.

Aby ste sa stali dospelými, často musíte zmeniť svoje obvyklé chápanie sveta a svoje vlastné presvedčenia. Psychologická zrelosť zahŕňa schopnosť variť, poradiť si s deťmi, prispôsobiť sa prostrediu, zaradiť sa do kolektívu a pracovať. Ak vynaložíte úsilie na učenie, zvládnutie určitých zručností a obratnosti, tvrdé podmienky osudu sa vám nebudú zdať príliš bolestivé.

Ak je dievča schopné zmobilizovať vnútorné zdroje na prekonanie strachu pri absencii podpory druhých, nemusí sa báť budúcnosti. A pripravenosť na rozhodné kroky s triezvym zhodnotením situácie je Správna cesta z pochmúrnej slepej uličky k úspechu a uznaniu seba ako jednotlivca. A cítiť sa v ňom pohodlne ľudská spoločnosť Dievčaťu pomôže schopnosť porozumieť ľuďom, odpustiť chyby atď.