Strach zo zamilovanosti je filofóbia. Ako sa zbaviť filofóbie? Intimofóbia – strach z fyzickej intimity

Strach z lásky, ktorý často koexistuje s túžbou nájsť lásku, sa nazýva filofóbia.

Táto fóbia sa prejavuje s rôznou silou. Jednou z charakteristických čŕt filofóba je túžba nájsť šťastie, ktorá sa objavuje v jeho práci a je prítomná v jeho snoch.

Avšak v situácii, keď človek nájde milovaného človeka, ktorý s ním zaobchádza so súcitom, spustí sa vnútorný strach filofóba. A tým, že ho poslúcha, sám ničí vzťah. V dôsledku toho môže byť osoba s touto fóbiou ponechaná sama alebo si ako predmet lásky vybrať osobu, ktorá nepreukáže úprimné pocity a nahradí ich chladom a krutosťou.

Ale filofóbi, ktorí sa o seba starostlivo starajú, len v ojedinelých prípadoch zostávajú s partnerom, ktorý nevykazuje duševný tlak, ale fyzickú silu. Fóbia, ktorá má mimoriadne negatívny vplyv na život, vyžaduje pomoc od psychoterapeutov a psychológov. Vykoreniť nekontrolovateľný strach vlastnými silami je takmer nemožné.

Strach zo zamilovanosti je stav, ktorý môže postihnúť každého jednotlivca. Predpokladá sa však, že na jeho výskyt sú náchylnejšie ženy a dospievajúci.

Úplne iné momenty môžu pôsobiť ako „spúšťače“. Oddelením od nich bežných dôvodov, v dôsledku ktorých sa vytvára filofóbia, ich možno rozdeliť do dvoch podskupín: ťažké osobné skúsenosti z minulosti a vonkajší vplyv.

Osobná skúsenosť

Klasickým dôvodom vzniku strachu je negatívny milostný zážitok. Vo vedomí každého človeka sú ťažké a negatívne chvíle pevnejšie zakorenené ako niečo pozitívne. Preto spomienky na to, aké ťažké bolo prežiť bolesť zo straty milovaného človeka, vytláčajú obrazy pozitívneho začiatku zamilovanosti.

Filofób, poháňaný strachom, že po rozchode opäť upadne do depresívneho stavu a pociťuje duševné utrpenie, sa zámerne uzatvára pred situáciami, ktoré môžu vyvolať vznik nového pocitu.

V rámci negatívnych minulých skúseností strata blízkeho človeka neznamená len zlom vo vzťahu. Smrť milovanej osoby, zrada, ktorá sa nedala odpustiť, nútené odlúčenie vyvolávajú aj iracionálny strach.

Osobná skúsenosť môže pochádzať z detstva. V tejto verzii vychádza z absencie dôverného vzťahu s nevlastným otcom alebo nevlastnou matkou, zo situácie, keď sa v rodine objaví malé dieťa a dostáva od rodičov veľa starostlivosti a lásky. Deti, ktoré vyrastali v nepriaznivých podmienkach a neúplných rodinách, môžu pociťovať strach zo zamilovanosti.

Vonkajší vplyv

Akýkoľvek vonkajší vplyv má väčší vplyv na ľudí s určitými osobnostnými črtami a vlastnosťami. Patrí medzi ne sugestibilita, ovplyvniteľnosť, podozrievavosť, úzkosť, nestabilná sebaúcta a neistota, izolácia a tendencia znepokojovať sa pre najmenší dôvod.

Filofóbia sa môže vyvinúť v dôsledku:

V niektorých prípadoch sa iracionálny strach vytvára pod vplyvom strachu zo straty kontroly nad sebou, emóciami a životom.

Symptómy

Takýto strach môže byť viditeľný zvonka, ale je tiež charakterizovaný vnútornými pocitmi. V závislosti od intenzity rozvoja fóbie môžu byť symptómy buď „vymazané“ alebo vyjadrené veľmi jasne.

Vonkajšie možné prejavy

Jedným z charakteristických príznakov takéhoto strachu je zámerné „znetvorenie“ vzhľadu. Filofób sa uchyľuje k takýmto opatreniam a spolieha sa na túžbu odcudziť jednotlivcov, ktorí sú schopní vyvolať zamilovanosť. Ľudia s touto fóbiou môžu odmietať starostlivosť o svoj zovňajšok, pohŕdajú svojim vzhľadom, úmyselne sa zraňujú (jazvy, popáleniny) a pokrývajú si telo veľkým množstvom tetovaní.

Strach zo zamilovanosti zanecháva stopy na okolí človeka. Človek s týmto patologickým strachom sa môže zámerne obklopiť skupinou ľudí, ktorej členovia nevzbudzujú sympatie ani sexuálny záujem.

Pre filofóba je zároveň dôležité, aby nielenže nezažíval príťažlivosť, ale aby sa k nemu aj správali neutrálne. Z rovnakého dôvodu možno obmedziť kontakty s opačným pohlavím. A samotná „obeť“ sa bude snažiť minimalizovať tie chvíle, keď bude potrebné byť v spoločnosti ľudí opačného pohlavia, najmä osamote.

Filofóbia sa môže prejaviť aj:

• , nervózne správanie;
• sčervenanie kože, tras, koktanie;
• pocit nedostatku vzduchu;
• neschopnosť myslieť jasne a jasne;
• iné charakteristické symptómy diktované nervovým systémom.

Vnútorné príznaky

Vnútorné nepohodlie v situáciách, keď sa fóbia zhoršuje, je charakterizované zvýšenou úzkosťou, nepokojom a neschopnosťou vyrovnať sa s vlastnými myšlienkami a vizuálnymi predstavami. Spolu s tým možno zaznamenať obsesie rôznych typov.

Filofóbovia sú dosť náchylní na depresívne stavy, na pozadí ktorých často prevládajú ťažké myšlienky. Spolu so strachom zo zamilovania sa často zaznamenávajú ďalšie fóbie. Kvôli iracionálnemu strachu susediacemu s vnútornou túžbou milovať a byť milovaný sa títo ľudia vyznačujú ambivalenciou túžob, správania a stavov.

Jednotlivci s takouto fóbiou inklinujú k rôznym typom agresívneho správania. Často sa prejavuje vo forme autoagresie. Typický je aj pochmúrny negativizmus, založený na tom, že ani jeden človek ich nedokáže úprimne milovať, a preto budú odlúčenie a bolesť nevyhnutné.

Liečba fóbie

Identifikácia fóbie na vlastnú päsť môže byť problematická. Človek môže poprieť prítomnosť strachu, pričom všetky prejavy pripisuje zhode okolností. A ak sa choroba neprejaví dostatočne jasne, potom môže zostať dlho úplne bez povšimnutia.

Je však dôležité pochopiť, že ani introspekcia, ani pokusy o sebahypnózu a bolestivá konfrontácia „čelom“ so strachom nemusia priniesť žiadne výsledky. Tento prístup však môže stav zhoršiť. Preto je také dôležité vyhľadať pomoc a podporu od špecialistu.

Medikamentózna terapia

Pri liečbe strachu zo zamilovanosti nie sú dominantné lieky. Avšak v situácii, keď záchvaty paniky a úzkosť neustále koexistujú s fóbiou a sú silne vyjadrené, môže byť intervencia pomocou liekov opodstatnená.

Na zmiernenie negatívnych symptómov sa používajú rôzne typy trankvilizérov. Spolu s nimi je prípustné používať antipsychotiká ako pomocné látky, sedatíva alebo antidepresíva v prípade výrazného sklonu k depresii.

Psychoterapia

Kľúčovou možnosťou korekcie je individuálne poradenstvo, psychoanalytický prístup a možno použiť aj Gestalt terapiu. Takéto akcie vám umožňujú pochopiť základ fóbie. Iba po akceptovaní a pochopení základnej príčiny je možné vykonať príslušné nápravné práce.

Hlavným cieľom je sprostredkovať do povedomia filofóba myšlienku, že láska nie je vždy niečo bolestivé. Práca cez problémy a traumy z minulosti vám umožňuje vytvárať nové nápady a obrazy. V situáciách s touto fóbiou sa hypnóza zriedka používa na nahradenie negatívnych zložiek.

Skupinová terapia môže byť použitá ako tréning komunikácie alebo osobného rastu. Prvá možnosť vám umožňuje naučiť sa komunikovať s ľuďmi opačného pohlavia. Rozvoj osobných kvalít pomáha vysporiadať sa s vnútornými blokmi. Pozitívne výsledky môže priniesť aj skupinová práca zameraná na boj s úzkosťami, strachmi a zvýšenie úrovne sebaúcty a odolnosti voči stresu.

Nekontrolovaný strach zo zamilovanosti nie je rozsudkom smrti. Viac ako 90% ľudí trpiacich touto fóbiou, ktorí sa obrátia na špecialistov o pomoc, sa úspešne zbaviť tohto stavu v priebehu niekoľkých rokov. Odmietnutím autohypnózy a nezatváraním očí pred problémom môžete odstrániť strach, nájsť harmóniu a toľko želaný pocit lásky.

Zamilovanosť nás priťahuje, teší, dáva nám pocit, aj keď stále nevieme nič o osobe, na ktorej nám záleží. Ale nie každý môže otvoriť svoje srdce, aby dal podobné pocity. prečo? Odkiaľ pochádza táto nedôvera? Čo ti bráni sa zamilovať?

Existuje veľa dôvodov, prečo sa človek bojí prežívať city k opačnému pohlaviu. Môže to byť vnútorný nepokoj, neopätovaná alebo odmietnutá pozornosť, strach z budúcnosti, zodpovednosť. Ale tieto dôvody sú povrchné.

Strach zo zamilovanosti je strach prijať človeka takého, aký je, so všetkými jeho nedostatkami a prednosťami, charakterom a vlastným názorom. A skôr je tento strach znepokojujúci, pretože človek sa možno raz stretol s okolnosťami, v ktorých sa tieto faktory prejavili v negatívnej podobe.

Filofóbia

Existuje pojem - filofóbia, tak sa to volá strach zo zamilovať sa a milovať. V preklade z gréčtiny znamená „philos“ „milovaný, milovať“ a „phobos“ znamená „strach“.

Z ľudí, ktorí trpia filofóbiou, sa zvyčajne nazývajú filofóbi. Vyhýbajú sa možnosti pripútať sa k niekomu a tvrdia, že nie sú schopní prežívať pocity lásky k druhým.

Existujú dva typy filofóbov. Niektorí vedia skrývať strach zo zaľúbenia a milovania, ponoriť sa do práce, iní nie, no v jednom sú úplne rovnakí: v nedôvere k opačnému pohlaviu.

Situácie, v ktorých existuje možnosť vytvorenia blízkeho vzťahu, spôsobujú paniku, potenie a problémy s dýchaním u druhého typu filofóbov; niekedy oni nevydrží hovoriť o láske, nehovoriac o tom, že nie je ľahké si ich zamilovať. A napodiv, takáto porucha sa častejšie pozoruje u ľudí, ktorí snívajú o láske. Vo svojich myšlienkach a snoch vidia obrázky milostných vzťahov, ale v živote nedokážu svoje sny uskutočniť.

Filofóbi nikoho nepustia na svoje osobné územie a obávajú sa silných citov, čo je veľmi vážny problém, kvôli ktorému títo ľudia nedokážu byť úprimní. Ich obsedantný stav, ktorý vyjadrený strachom zo zamilovanosti, robí ich nešťastnými. Chýbajú im citové väzby a kontakty; komunikácia s ľuďmi v práci alebo v priateľskej spoločnosti im neprináša radosť a uspokojenie, v dôsledku toho človek úplne zúfalý uteká pred problémom alebo sa ponorí do osamelosti a nemôže uniknúť zo svojho nedôverčivého sveta. Ak sa toho filafób nezbaví, existuje riziko, že zostane navždy nešťastný a osamelý.

Podľa štatistík Americkej psychoterapeutickej asociácie je len v Spojených štátoch 250-tisíc ľudí filofóbov.

Známky filofóba

Strach zo vzťahov časom ovplyvňuje správanie človeka. Pre filofóba, ktorý nedokáže skryť strach, to nie je ťažké identifikovať podľa známok izolácie, neochota odpovedať na otázky o osobnom živote, vyhýbanie sa rozhovorom. Je v rozpakoch, nechce byť sám s osobou opačného pohlavia, koktá, červená sa, zamotáva sa v slovách.

U vyrovnanejšieho človeka, ktorý trpí filofóbiou, je situácia iná; Dá sa prezradiť rýchlym prechodom na inú tému rozhovoru, úškrnom alebo ignorovaním.

Príznaky filofóbie

Psychológovia rozlišujú dva komplexy symptómov filofóbie:

1. agresivita;
2. obeťou.

Prejavuje sa agresívny komplex v negatívnych a deštruktívnych emóciách, ktorú filofób smeruje k sebe kvôli nespravodlivosti, ako sa mu zdá, a sebaobviňovaniu. Chce byť milovaný a sám sa zaľúbiť, ale silný strach z lásky ho núti myslieť si, že vo všeobecnosti nemá právo ju chcieť, a tak sa obviňuje z vyjadrenia takýchto túžob.

Čo sa týka obete, filofób je v ťažkej depresii. Zažíva poníženie, nevie prijať nespravodlivosť, trpí akýmkoľvek neúspechom, spomína na smutné chvíle, uráža ho život. Takýto človek je bezmocný, nedokáže prežiť bolesť, ktorá sa len hromadí v neustálych sklamaniach.

Komplex agresivity sa týka skôr mužov a obeťami sú častejšie ženy.

Príčiny filofóbie

• Udalosti z ich minulosti.
• Prehnané nároky na partnera.
• Nešťastná láska.
• Nedostatok sexuálnych skúseností.

Udalosti z minulosti sú jednou z hlavných príčin filofóbie. Deti, ktoré vyrastali v neustálych škandáloch, v podmienkach, kde sa s dieťaťom zaobchádzalo pohŕdavo, si už od malička vypestujú strach zo života. Takéto deti, keď vyrastú, strach z intímnych vzťahov; Podľa psychológov ide o obrannú reakciu podvedomia zo strachu z opakovania minulých udalostí, ktorá bráni prejaveniu prvých pocitov lásky. Ak bolo dieťa svedkom zrady rodičov, sĺz a utrpenia, tak si v budúcnosti vypestuje podvedomú nedôveru k partnerovi, s ktorým by mohlo mať blízky vzťah. V tomto prípade filofób neverí v šťastnú rodinu a je presvedčený o budúcich zradách a sklamaniach, ktoré ho čakajú.

Deti, ktoré sú vychovávané v priaznivých podmienkach, v blahobyte a v priateľskej rodine, nie sú pripravené na ťažkosti a akékoľvek spory. Oni skúste hľadať partnerov v ich okruhu, ktorá zlyháva pre prílišné nároky na partnera a neschopnosť prijať ľudí takých, akí sú; idealizovať, sklon k romantike. A tieto vlastnosti vedú k neustálemu sklamaniu, pretože človek nemôže dostať to, čo chce.

Nešťastná láska zanecháva v živote človeka svoje stopy. Neopätované city, strata milovanej osoby, rozvod, veľmi ovplyvňujú emocionálnych ľudí. Oni spočiatku vyšperkovať vzťah idealizujú si, podľahnú emocionálnym príjemným pudom a keď sa obraz lásky zmení a prináša len utrpenie, emocionálne prežívajú aj horkosť straty a už neveria na vzájomné city; boja sa nového sklamania, snažia sa nepozerať na život cez ružové okuliare a presviedčajú samých seba, že rozprávky o láske neexistujú.

Nedostatok sexuálnych skúseností je dôležitým dôvodom rozvoja filofóbie. Väčšinou ľudia s nízkym sebavedomím strach zo sexuálnych vzťahov. Môže to byť spôsobené tým, že osoba bola neustále kritizovaná, ponižovaná a jej úspechy boli znehodnocované. Takéto dôvody nútia človeka k myšlienke, že nie je pripravený alebo neschopný akýchkoľvek činov, najmä sexuálnych. Nevydarená sexuálna skúsenosť alebo násilie majú tiež silný vplyv na psychiku človeka, čo znemožňuje prekonať strach.

Ako sa zbaviť filofóbie?

Filofóbia je choroba. Môže sa vyvinúť v dôsledku nestabilnej ľudskej psychiky a viesť k samovražde. V psychiatrii existuje veľa osvedčených metód, ktoré pomôžu zbaviť sa strachu z blízkych vzťahov, no najlepšie je poradiť sa s odborníkom.

Aby ste sa zbavili tejto choroby je dôležité pochopiť podstatu problému samotným pacientom. Ak si človek uvedomí, že príčina jeho poruchy spočíva predovšetkým v ňom samom a má túžbu zmeniť svoj život, má všetky šance vyhnúť sa zlým následkom a sám situáciu napraviť, s výnimkou tých, ktorí zažili násilie.

K tomu potrebujete:

• Ľudia s nízkou sebaúctou by sa mali rozvíjať: učiť sa jazyky, cestovať, čítať knihy atď. Týmto spôsobom budú schopní odvrátiť pozornosť od strachu z neocenenia a ich nadobudnuté vedomosti povedú k úspechu.
• Tí, ktorí trpia filofóbiou z neopätovanej lásky, nadmernými nárokmi na partnera a nedostatkom sexuálnych skúseností, sa môžu problému zbaviť vďaka autotréningu. Naučia vás bojovať s podvedomým strachom, vidieť svet so všetkými jeho nedostatkami a byť optimistom.

Hlavná vec je dodržiavať pravidlá a meniť všetko vo svojich očiach a činoch, skúšať, snažiť sa zmeniť seba, odlíšiť sa vo svojom pátraní plody duševného boja Nenechajú vás dlho čakať a strach zo zamilovanosti sa rozplynie v nekonečných starostiach, komunikácii a spoznávaní nového života.

Bojíš sa zamilovať? Alebo vás desí predstava, že sa do vás niekto naozaj zaľúbi? Skúsené neúspechy v láske často úplne odradia od akejkoľvek túžby vstúpiť do milostného vzťahu zo strachu, že opäť zažije silnú bolesť.

Ale láska je neuveriteľne silná vec: môže vás zmeniť na špinu alebo vám dať krídla. Ale ak nie ste pripravení vyskúšať, vynaložiť úsilie, potom sa vám viera v lásku nevráti. Dajte si nádej, otvorte sa týmto pocitom, dovoľte si milovať!

Ako môžete nájsť svoju lásku a znova sa zamilovať bez strachu z bolesti a sklamania?

Predstavte si, že láska je prijateľná

Dovoľte si pripútať sa k partnerovi, cítiť jeho starostlivosť a teplo. Tieto pocity vám neurobia nič zlé: sú dobré, správne, pozitívne. A ak ukážete svoje pocity, váš partner bude oveľa pokojnejší a bude ľahšie konať, pretože bude vedieť o reciprocite. Pamätajte, že nie ste sami so svojimi obavami o to, či je váš milostný vzťah správny.

Vyhoďte minulosť z hlavy

Keď sa vám niekto naozaj páči, ale duchovia minulých nevydarených vzťahov vás odstrašia od nového partnera, povedzte si: „Toto je iné. Toto je iný človek. Je to iný vzťah."

Pripomeňte si, že ste teraz múdrejší, emocionálne stabilnejší. Poučte sa zo svojich chýb a posuňte sa vpred a nechajte minulosť za sebou. Myslite pozitívne, verte v nový vzťah. Mať tento spôsob myslenia bude prínosom pre vás oboch.

Ak vás minulosť stále nepustí, skúste sa porozprávať s niekým blízkym alebo navštívte psychológa. Niekedy tento prístup pomáha lepšie pochopiť obraz vašich strachov.

Niektorí ľudia sa nesústreďujú na minulosť, ale na budúcnosť. Neustále otázky „Čo ak...“, „Čo ak len strácam čas?“ Mučia vašu hlavu a nedovolia vám milovať.

Neustálymi obavami o budúcnosť mrháme energiou a nežijeme prítomnosťou.

Pamätajte, že čas strávený budovaním vzťahov nie je premárnený, je vždy cenný a učí nás.

Čeliť svojmu strachu

Bojíte sa straty seba, svojej individuality? Ak ste boli v minulosti divoko žiarliví alebo neustále kritizovaní, neznamená to, že nový vzťah by mal byť podobný. Nechajte minulosť v minulosti. A uvedomte si, že situácia, v ktorej sa teraz nachádzate, je iná – v nej sú dvaja ľudia pripravení postarať sa jeden o druhého a robiť spolu zrelé rozhodnutia.

Je pozoruhodné, že keď ste prítomní, pomáha to budovať jasné, ale priateľské hranice vzťahov na začiatku ich formovania. Dajte svojmu partnerovi najavo, že potrebujete súkromie, čas byť osamote, schopnosť robiť veci sama a že to vôbec neovplyvní vašu lásku a vzťah.

Pamätajte, že neustále sa zlepšovať a byť plnohodnotnými jednotlivcami je oveľa lepšie, ako byť len súčasťou páru. Vo vzťahu by ste mali mať vždy pre seba „vzduch a čas“ a obaja by ste mali pochopiť, že na tom nie je nič zlé.

Nie je potrebné sa ponáhľať

Nezamilujete sa na prvý pohľad alebo až tak, že vám lietajú iskry z očí? Ste opatrní a potrebujete čas? Dobre! Pochopte, že je to skôr pozitívny ako negatívny fakt.

Urobte si čas a pokojne rozvíjajte svoj vzťah. Buďte k svojmu partnerovi múdri, úprimní, priami a otvorení.

Pomaly varená láska je často silná a úctivá.

Okrem toho je psychologicky menej traumatizujúca ako blesková láska, keď sa zvyky jednej osoby môžu stať úplným prekvapením pre druhú.

Nevzdávajte sa svojich záujmov

Byť v láskyplnom vzťahu znamená podporovať sa navzájom, nemeniť sa pod vplyvom partnera a neustále sa snažiť niečo zmeniť. Ak sa však takáto túžba objaví: čím skôr sa porozprávate o tom, čo vám vo vzťahu nevyhovuje alebo čo by ste chceli zmeniť, tým lepšie.

Upozornite svojho partnera na zvláštnosti svojho života: či už je to tradičný výlet do kúpeľov 31. alebo prítomnosť alergie na mačku, povinné sobotné rybárčenie s priateľmi alebo neochota mať deti.

Ale ak stále môžete niečo zmeniť a urobiť ústupky, potom by ste sa za žiadnych okolností nemali vzdať záujmov, ktoré sú pre vás skutočne dôležité! Oba páry zostanú nešťastné. Ak vám to bráni v budovaní vzťahu, zopakujte si mantru otvorenosti, úprimnosti a zdvorilosti k sebe a začnite odznova.

Epilóg

Láska je mnohostranná. Láska nie je univerzálna. Nemá jasné hranice. Každý má svoju vlastnú definíciu tohto pocitu. Ako vy osobne vnímate lásku? Možno by ste mali zmeniť svoj uhol pohľadu a vaše obavy samy zmiznú?!

Láska vás môže prekvapiť. Ukážte sa v prestrojení, spoločné záujmy, týždenné rozhovory v krčme. Nemusí byť šialená. Môže to byť také jednoduché alebo zložité, ako chcete.

Ale láska je v prvom rade komunikácia s niekým, kto pre vás veľa znamená. A keď sú všetky strachy za vami, môžete sa otvoriť svojim citom a skutočnej láske, môžete si užívať milostný vzťah a zároveň spoznávať nielen seba, ale aj svojho partnera.

Veľa šťastia a lásky k vám!

Láska je jedným z najzáhadnejších a najrozporuplnejších pocitov. Dodáva človeku silu a zároveň ho robí zraniteľným a zraniteľným. Dáva pocit šťastia a eufórie. No ak milenec nie je opätovaný, všetko končí strašnými depresiami a utrpením. Väčšina mužov a žien venuje celý svoj život hľadaniu lásky a spriaznenej duše, keď niektorí ľudia tento pocit popierajú a boja sa ho.

Filofób: aký je?

Človek, ktorý má filofóbiu (takto psychológia nazýva strach z blízkych vzťahov), nemusí nutne vyzerať pochmúrne a nešťastne. Niektorí ľudia sú radšej sami so svojimi myšlienkami a úplne sa venujú práci. Iní milujú spoločnosť, priateľské stretnutia a zábavu. Strach zo vzťahovniektoréženymení na nymfomanky, a muži v dámsky muž, ktorývždy prevziať iniciatívuNeustále hľadajú nové skúsenosti a bez ľútosti menia sexuálnych partnerov. Niekedy ľudia s fóbiou odmietajú sexuálne vzťahy, aby im zvieracie inštinkty nebránili v dobývaní vrcholov.

Bežný človek nedokáže diagnostikovať strach zo vzťahov. Niektorí filofóbovia sa snažia stať sa neviditeľnými pre opačné pohlavie nadváhou a neupravenosťou, iní sa zase radi starajú o svoje telo, starajú sa o svoj zovňajšok a míňajú peniaze za krásne oblečenie. Ľudia, ktorí sa boja zamilovať, často opustia rodinu a deti, alebo naopak, vydajú sa a stanú sa z nich vzorní otcovia a matky.

Filofóbovia si vyberajú rôzne cesty a vzorce správania, no všetkých spája neschopnosť dôverovať opačnému pohlaviu. Nikdy nebudú slepo plniť požiadavky svojho partnera a rozpustia sa vo svojej druhej polovici, čím sa ich manžel alebo manželka stanú stredobodom ich vesmíru. Pre niekoho je strach z blízkych vzťahov dar, ktorý ich robí nezraniteľnými a silnými, no pre iných sa takáto porucha stáva trestom, ktorý im bráni byť šťastnými.

Strach z lásky: pozdravy z minulosti

Malé deti, ktoré vyrastali v atmosfére neustálych škandálov, nakoniec prestanú veriť v šťastný rodinný život. Z psychologického hľadiska majú strach z intímnych vzťahov – ide o obrannú reakciu podvedomia, ktoré nechce, aby sa história opakovala. Situácia sa ešte zhorší, ak otec zdvihol ruku proti matke, alebo jeden z rodičov podviedol svoju polovičku. V hlave dieťaťa sa ukladajú slzy, utrpenie a iné negatívne emócie, ktoré sa u zrelých chlapcov a dievčat premietajú do potenciálneho partnera. Takto sa formuje neochota prevziať iniciatívu vo vzťahoch, mužské a ženské milostné strachy, ktoré je oveľa ťažšie prekonať ako získať. Filofób verí, že ho čaká rovnaké sklamanie a budúcnosť ako jeho rodičov, preto uprednostňuje samotu.

Dievčatá zo šťastných a priateľských rodín majú tendenciu romantizovať obraz svojho otca, zatiaľ čo chlapci idealizujú svoju matku. Neskôr si začnú hľadať partnerov podobných svojim rodičom a keď ich nestretnú, sú sklamaní. Mužské zlyhania v sexuálnych vzťahoch so ženami a problémy dievčat s chlapcami postupne formujú strach z lásky a vzťahov vôbec. Niektorí znižujú latku a zmierujú nedostatky svojej polovičky, len aby nezostali bez partnera, iní sa snažia vychovať manželku či manžela tak, aby začal napĺňať ideálny obraz.

Strach zo vzťahov, najmä tých sexuálnych, je diagnostikovaný aj u ľudí s nízkym sebavedomím. Napríklad, ak rodičia a iní neustále devalvovali všetky mužské úspechy, kritizovali ho a zaobchádzali s ním s pohŕdaním, potom chlap postupne dospel k záveru, že nie je dosť dobrý na to, aby si vytvoril silný vzťah s dievčaťom.

Filofóbia v dôsledku zlých skúseností

Dôvodom, prečo sa človek bojí prevziať iniciatívu vo vzťahu, môžu byť mužské a ženské komplexy a obavy, ktoré sa objavia po negatívnej skúsenosti, napríklad ťažký rozvod, sexuálne zlyhanie, násilie. Ženy, ktoré zažili sexuálne násilie, sa obávajú sexuálnych vzťahov, pretože pre ne všetky mužské vlastnosti vedú k agresivite a podlosti. Muži, ktorí sa stali obeťami pedofilov alebo homosexuálov, sa boja prevziať iniciatívu a priblížiť sa k dievčaťu, pričom očakávajú z jej strany nepochopenie a odsúdenie. Neschopnosť zbaviť sa negatívnych pocitov po takomto smutnom zážitku sa často stáva príčinou mužskej sexuálnej dysfunkcie, ktorá situáciu len zhoršuje. V takýchto situáciách sa môže spájať strach z lásky s túžbou založiť si rodinu, čím človek trpí ešte viac.

Strach z opačného pohlavia sa objavuje aj po nevydarenom vzťahu či rozvode. Po zrade, podvode, nevere a spôsobenej bolesti je pre človeka ťažké uveriť niekomu druhýkrát. Ak sa ženy po ťažkom rozchode či rozvode snažia mužom vyhýbať úplne, potom môže rozvod zasiahnuť mužov úplne inak, môžu sa zmeniť na dámy a srdciarov. Po rozvode si svoju bolesť a nedôveru premietajú do iných žien, snažia sa s ich pomocou pomstiť bývalému milencovi, stávajú sa chladnými, vzdialenými a uprednostňujú otvorené a krátkodobé vzťahy pred vážnymi vzťahmi.

U niektorých sa v dôsledku rozvodu objaví strach z vážneho vzťahu kvôli strachu, že nové pocity prebudia ustupujúcu bolesť a nenávisť. Pre iných sa filofóbia stáva brnením, ktoré ich robí nezraniteľnými a silnými. Kedysi boli jeho vznešené city zosmiešňované a zosmiešňované, a teraz sa nikto neodváži uplatniť nárok na jeho srdce a myšlienky.

Strach z lásky: iné dôvody

Bozkávanie je jedným zo spôsobov, ako prejaviť lásku a získať emocionálne potešenie. Bežní ľudia v takýchto činoch nevidia nič nepríjemné alebo strašné. Radi preberajú iniciatívu v láske a túžia si užiť bozky. Ale sú špeciálni ľudia, ktorí sa boja bozkávať. To je presne dôvod ich osamelosti. Fóbia môže byť vyvolaná:

• strach zo získania potešenia alebo straty kontroly nad vlastnými činmi;
• strach z baktérií, ktoré žijú v ústach inej osoby;
• neochota nechať niekoho príliš blízko;
• pocit stiesnenosti a obmedzenia, keď niekto prevezme iniciatívu a pokúsi sa preniknúť do komfortnej zóny.

Aby sa strach z bozkov nerozvinul do panického strachu z nového vzťahu, musíte navštíviť psychoterapeuta a spolupracovať s ním na prekonaní tohto problému.

Pre niektorých nie je fóbia z lásky dôsledkom rozvodu, ale straty manželky, manžela alebo jedného z rodičov. Najprv bol muž neuveriteľne šťastný a potom ho smrť pripravila o radosť a prinútila ho trpieť. Po takýchto šokoch môžu vzniknúť myšlienky, že za lásku budete musieť určite zaplatiť, takže je lepšie zostať sám. Takéto udalosti často spôsobujú depresiu, ktorej sa nemožno zbaviť sami.

Filofóbia sa vyskytuje aj u infantilných ľudí, ktorí nechcú prevziať zodpovednosť za partnerský život. Pre chlapov sú záväzky mužov voči ich polovičke a potreba prejavovať starostlivosť a míňať materiálne a morálne prostriedky na ženu desivé.

Symptómy a liečba

Sú chvíle, keď dospelý človek jednoducho nie je v určitej fáze svojho života pripravený prevziať iniciatívu a založiť si rodinu alebo aspoň stáleho partnera. To neznamená, že má fóbiu z lásky a sexuálnych vzťahov.

Filofóbiu charakterizuje celý rad symptómov: neustála podráždenosť, malátnosť a nervozita, nespavosť alebo iné problémy so spánkom v kombinácii so zlou náladou a strachom zo straty slobody. Osvedčené metódy psychológie a psychoterapie pomôžu prekonať takéto príznaky, ako aj mužské a ženské obavy zo sexuálneho kontaktu. Preto, ak v niektorej fáze života, napríklad po rozvode alebo rozchode, spozorujete podobné príznaky v kombinácii so strachom z nadviazania nového vzťahu, je lepšie okamžite konzultovať s odborníkom. Človek trpiaci poruchou lásky hovorí o túžbe založiť si rodinu, no radšej sa obmedzí na ľahké flirtovanie a krátke sexuálne kontakty bez záväzkov. Zrazu sa o seba prestane starať alebo si, naopak, kúpi členstvo v posilňovni a nasadí diétu, aby sa zbavil nedostatkov postavy.

Ak si filofób uvedomí, že má strach z lásky, ale nechce zmeniť návyky a vzdať sa slobody, potom ten človek potrebuje liečbu. Pacienti s psychologicky súvisiacou detskou traumou by mali navštíviť terapeuta, rovnako ako osoby, ktoré prežili zneužívanie. Negatívne spomienky a emócie treba najskôr vysloviť a potom sa tejto záťaže postupne zbaviť.

Pre ľudí s nízkym sebavedomím je užitočné venovať sa sebe a neustále sa rozvíjať: čítať knihy, študovať jazyky, prihlásiť sa na tanec alebo si nájsť inú záľubu, vďaka ktorej sa budú cítiť dôležito. Negatívne psychické dôsledky rozvodu, strachu z lásky a bozkov môžete prekonať na skupinových alebo individuálnych hodinách.

V ťažkých prípadoch pomôžu sedatíva, antidepresíva alebo trankvilizéry. Farmakologickú liečbu môže predpísať iba špecialista, ktorý musí určiť, v akom stave je osoba a nakoľko strach zo vzťahov zasahuje do normálneho života.

Dobré výsledky môžete dosiahnuť pomocou autotréningu, ktorý vás naučí pozerať sa na druhých a svoje problémy s optimizmom, milovať a vážiť si samých seba. Niekedy na prekonanie podvedomého strachu z lásky stačí spoznať nových ľudí, presťahovať sa alebo si nájsť inú prácu, aby ste zlepšili svoj emocionálny stav a stali sa otvorenejšími. Problém, akým je filofóbia, sa dá dobre liečiť, ale iba vtedy, ak sa ho človek sám chce zbaviť a je pripravený otvoriť svoje srdce svojej spriaznenej duši.

Neexistujú žiadne podobné príspevky (

Ako sa zbaviť strachu z vážneho vzťahu.

Na ceste k šťastnému vzťahu je veľa prekážok. Väčšina z nich sú strachy. V tomto článku sa dozviete, ako ich prekonať.

Ako sa zbaviť fóbií a strachu svojpomocne: rady od psychológa

• Najprv zistite, aký druh fóbie máte, a potom si prečítajte, aké myšlienky ju spúšťajú. Nalaďte sa na správny spôsob myslenia, zbavte sa obsedantných.
• Potom každá fóbia potrebuje individuálny prístup. Pri výbere spôsobu, ako sa zbaviť fóbie, však nezabudnite skontrolovať tipy v článku.

Strach z mužov - androfóbia: príznaky, príčiny

• Nepríjemné zážitky z minulosti. Sú spojené s neúspešnými vzťahmi.
• Rodina. Ak bol vzťah medzi rodičmi zlý a matka neustále odsudzovala otca pred dcérou.
• Fóbia vzniká pri sledovaní filmov, kde muži prejavujú krutosť a hnev vo vzťahoch.
• Dôvera vo svoju nepríťažlivosť.

Ako to vyjadriť:

• Žena neustále cíti falošnosť v dvorení mužov. Zdá sa jej, že za všetkými ich pokusmi o nadviazanie komunikácie je skrytá túžba zmocniť sa jej a opustiť ju.
• Cíti úzkosť na miestach, kde je veľa mužov.
• Slovo muž sa pre ňu spája so sebectvom a aroganciou.
• Žena náchylná na túto fóbiu je voči mužom príliš kritická. Nájde v nich veľa nedostatkov.
• Často sa považuje za feministku. Neustále zisťuje fakty o porušovaní práv žien mužmi.

Spôsoby riešenia problému:

• Uznajte svoj strach. A nesnažte sa to skrývať za skutočnosť, že muži sú „zlí“.
• Po prvom bode sa poraďte s psychológom. Pomocou hypnózy či rozhovorov vám pomôže pozrieť sa na mužov ako na obyčajných ľudí.

• Môžete písať listy, v ktorých vyjadríte všetky svoje starosti kvôli nim. Samozrejme, takéto listy by sa nemali posielať na túto adresu.
• Povzbudzujte a podporujte sa. Každý deň si vedome nedovoľte kritizovať svoje činy.
• Precvičte si komunikáciu s mužmi.

Strach zo zamilovanosti - filofóbia: príznaky, príčiny

• Nájdenie ideálneho partnera, ktorý má samé pozitívne vlastnosti.
• Strata blízkeho človeka a idealizácia jeho osobnosti. To znemožňuje nové vzťahy.
• Neúspešné vzťahy s opačným pohlavím. Predchádzajúci partner bol hrubý alebo krutý.
• Trauma dospievania. Neopätovaná láska, trpela od 12 do 18 rokov. V tomto období sú zlyhania zvyčajne vnímané bolestivejšie ako dospelí.
• Rodinné problémy. Ak dieťa často videlo škandály a ponižovanie vo svojej rodine, opačné pohlavie sa pre neho stáva nepríjemným.

Čo zvyšuje filofóbiu?

• Nízke sebavedomie
• Strach zo straty osobnej slobody
• Strach prevziať zodpovednosť za prijaté rozhodnutia

Ako to vyjadriť:

Ľudia o tejto fóbii často ani netušia. Vytvára si svoj vlastný pohodlný malý svet, do ktorého nepúšťa cudzincov. Tento svet pozostáva zo životného štýlu vhodného pre filofóba.
• Čím silnejšia je filofóbia, tým ťažšie je pre človeka zdieľať svoje pocity a emócie.
• Človek sa buď snaží byť sám, alebo je neustále v hlučnej spoločnosti, na preplnenom mieste.

• Filofób môže byť nedbalý a málo sa stará o svoj vzhľad. Alebo prejdite do druhého extrému: venujte veľkú pozornosť svojmu vzhľadu.

Spôsoby riešenia problému:

• Uvedomte si skryté výhody, ktoré vám dáva filofóbia. Na to môžete použiť techniku ​​z videa na konci tejto podtémy o filofóbii. Takéto výhody môžu zahŕňať: ochranu pred stratou milovanej osoby, ochranu osobného priestoru a slobody a ochranu pred sklamaním.
• Buďte pozornejší voči svojmu správaniu. Všimnite si tie chvíle, keď vás poháňa filofóbia. Uvedomenie si problému je prvým krokom k jeho vyriešeniu.

• Zvýšte si sebavedomie. K tomu sa pochváľte aj za malé úspechy. Na konci alebo na začiatku každého dňa si všimnite päť svojich pozitívnych vlastností.
• Rozvíjajte pozitívne myslenie. Aby ste to dosiahli, každý deň si zapamätajte päť šťastných udalostí z minulého dňa a päť svojich úspechov. A tiež nájdite päť pozitívnych vlastností u ľudí, ktorých momentálne nemáte radi. Čítajte knihy od Luzy Hay alebo A. Sviyasha.
• Skúste častejšie komunikovať s novými ľuďmi, cestujte.
• Robte známe veci v nezvyčajnom prostredí. Urobte si napríklad ranné prechádzky v novej, neznámej oblasti.

VIDEO: NLP: aké ľahké je zmeniť sa za 15 minút? (prerámovanie)

Strach zo žien, dievčat - gynekofóbia (gynefóbia, feminofóbia, gynofóbia): príznaky, príčiny

• Krutá, panovačná alebo vznetlivá matka. Alebo rýchlo zmenila náladu.
• Otec je slabý a má slabú vôľu.
• Nepríjemná osobná skúsenosť. Osobný neúspešný vzťah alebo jednoducho nepríjemná situácia týkajúca sa ženy. Niekedy sa dámy správajú k mužom napäto a agresívne kvôli sklamaniam z minulosti alebo zlým stereotypom. Preto muž okamžite čelí nepríjemnej stránke dievčat.

Ako to vyjadriť:

• Nepríjemné pocity pri pokuse nadviazať konverzáciu s dievčaťom. Môže to byť úzkosť alebo silný pocit strachu.
• Strach z toho, že bude prvý, kto začne chodiť, aj keď je dievča pekné.
• Gynekofób sa snaží so ženami komunikovať čo najmenej. Vedľa nich sa cíti slabý a nechránený.
• Pri komunikácii so ženami môžu byť feminofóbky hrubé a arogantné. Snažia sa zdôrazniť svoju nadradenosť.
• Gynekofóbovia sa boja vstúpiť do intímneho kontaktu.

Spôsoby riešenia problému:

• Môžete sa poradiť s psychológom. Ale iba vtedy, ak vaša fóbia nereaguje na vašu vlastnú liečbu.
• Pokúste sa lepšie spoznať dievčatá. Neznáme je strašidelné. A ak nie je neistota, začatie komunikácie bude zakaždým jednoduchšie.
• Pochopte, že dievčatá sú ľudia ako vy. Majú svoje vlastné komplexy a strachy.
• Precvičujte si komunikáciu s dievčatami častejšie.

• Nebojte sa odmietnutia. Niečí „nie“ vôbec nie je potvrdením vašej neatraktívnosti. To je len znamenie, že niekde je ešte zaujímavejšie a krajšie dievča, ktoré vám povie „áno“.
• Skúste sa zbaviť negatívnych skúseností z minulosti spojených s dievčatami. Predstavte si, že dievča, ktoré vás raz urazilo, vám povie svoj príbeh. Pamätajte, že každá agresia je dôkazom komplexov a obáv človeka. V duchu sa pozrite, ako dievča hovorí, že je jej to ľúto, že sa sama cítila zle, preto urobila to, čo urobila.

Strach z bozkávania - filemafóbia: príznaky, príčiny

• Strach z toho, že budete pôsobiť nešikovne a neskúsene
• Strach z nepríjemných pocitov
• Strach zo straty kontroly nad sebou a situáciou
• Nepríjemné pocity, keď je niekto vo vašom osobnom priestore
• Kedysi si chlap/dievča, s ktorým sa niekto bozkával, robil srandu z jeho štýlu bozkávania.
• Nepríjemné spomienky na to, ako vás niekto pobozkal proti vašej vôli
• Niekedy filemafóbia úzko súvisí so strachom z infikovania sa mikróbmi iných ľudí (bakteriofóbia)
• Strach z odmietnutia alebo odmietnutia

strach z bozkávania - filemafóbia

Ako to vyjadriť:

• Filemofóbi sa boja vzťahov a snažia sa vyhýbať kontaktom s opačným pohlavím
• Pri pomyslení na bozkávanie sa týmto ľuďom točí hlava a je im nevoľno. Trasú sa a sú veľmi vystresovaní
• Pri pohľade na jednoduchú scénu vo filme s bozkom alebo na bozkávajúci sa pár cíti filemofób strach a znechutenie

Spôsoby riešenia problému:

• Uvedomte si: váš partner vás miluje. A akýkoľvek bozk mu bude príjemný, jednoducho preto, že pobozká vás.
• Poraďte sa s psychológom.
• Ak máte strach z prvého bozku, potom, keď sa pobozkáte, už to nezažijete.
• Pochopte, že odmietnutie bozku nie je veľký problém. Často sa snažte nadviazať nové vzťahy. Potom vás odmietnutia prestanú strašiť.
• Ak ste muž, nezabudnite, že žena môže odmietnuť bozk kvôli koketnosti alebo hanblivosti.

• Prečítajte si o skrytých sexuálnych signáloch žien a mužov, aby ste vedeli, či by ste sa mali bozkávať alebo nie.
• Nesnažte sa naučiť bozkávať pomocou príručiek a pokynov. Každý človek je jedinečný a individuálny. Každý má v bozkávaní svoje preferencie. Takže buďte počas procesu pozorní. Skúste vycítiť, či sa vášmu partnerovi páči to, čo robíte – alebo nie.
• Ak sa bojíte zápachu z úst, potom si zapamätajte niekoľko jednoduchých pravidiel. Zápach zo zubných chorôb ako kaz alebo zubný kameň sa nedá zamaskovať, iba vyliečiť. Aby váš dych pred bozkávaním voňal, žuvajte žuvačku 10 minút. Môžete si prečítať viac o liečbe zlého dychu v.

Strach zo sexu a sexuálnych vzťahov - genofóbia: príznaky, príčiny

DÔLEŽITÉ: Strach ukázať svoju neskúsenosť u mladej ženy/mladého muža by sa nemal zamieňať s erotofóbiou. Dá sa to prekonať zbieraním skúseností v priebehu času.

• Silná bolesť pri strate panenstva
• Minulé násilie
• Negatívne postoje z detstva. Matka alebo babička, ktorá povedala, že sex je nebezpečný a špinavý
• Komplexy kvôli tomu, že je človek presvedčený, že je škaredý
• Sarkastické komentáre vášho partnera o vašom sexuálnom vzťahu

strach zo sexu - genofóbia

Ako to vyjadriť:

• Človek sa snaží vyhýbať intimite, odmieta, vymýšľa si výhovorky.
• V ťažkých prípadoch sa snaží vôbec nemať vzťah.

Spôsoby riešenia problému:

• Ak sa hanbíte za svoje telo, pochopte jednoduchú pravdu. Váš partner vás miluje a vaše telo je pre neho ako stvorené.
• Rozhodnite sa cvičiť častejšie. Časom strach prejde.

Strach zo sexu - erotofóbia: príznaky, príčiny

• Násilie
• Presviedčanie dospelých, že sex je špinavý alebo hanebný
• Nepríjemná osobná skúsenosť

Spôsoby riešenia problému:

• Kontaktujte psychológa alebo absolvujte psychologický výcvik.
• Zamyslite sa nad výhodami úspešného sexu: neuveriteľné pocity, zlepšenie vzťahov s partnerom, zlepšenie zdravia a pozitívne emócie.
• Porozprávajte sa s partnerom, diskutujte o probléme. Požiadajte ho, aby bol k vám jemnejší.

Strach zo sexu - erotofóbia

Strach z prvej intimity - intímna fóbia: príznaky, príčiny

• Nevedieť, ako sa správať
• (V prípade dievčat) Strach, že po sexe chlap stratí záujem

Ako sa to prejavuje:

• Osoba sa snaží vyhnúť kontaktom s opačným pohlavím.
• Vyhýba sa vzťahom a bojí sa zamilovať, pretože... vie, že vzťah bude musieť prejsť sexom.

Spôsoby riešenia problému:

• Zbavte sa postoja, že nevedieť o sexe a byť neskúsený je hanebné. Toto je prvýkrát. Nevedieť veľa o niečom, čo ste nikdy neurobili, nie je zlé.
• Uistite sa, že sa budete chrániť a váš sex bude bezpečný. Potom nebudete musieť prvýkrát ľutovať.

• Relaxujte a pripravte sa na zábavu. Zamyslite sa nad príjemným sexom, ktorý mali postavy vo filmoch, knihách alebo ľudia, ktorých poznáte. Dokážete to aj vy!
• (Pre ženy a dievčatá) V duchu poďakujte svojmu strachu za to, že sa vás snaží chrániť. A nechaj ho ísť. Uvedomte si, že váš partner vám pomôže a stane sa vašou ochranou. Podnetom na zbavenie sa strachu bude aj to, že sa sám môže stať príčinou bolesti. Emocionálne a svalové napätie, ktoré strach spôsobuje, spôsobí bolesť.

Strach z prvej intimity - intímna fóbia

VIDEO: Tréning: ako sa zbaviť strachu z prvého sexu?

Strach z pohlavne prenosnej choroby - venerofóbia: príznaky, príčiny

• Osobná skúsenosť kontaktu s osobou infikovanou pohlavne prenosnými chorobami
• Pochopenie, že sex môže byť nebezpečný
• Chybné informácie prevzaté z nespoľahlivých zdrojov
• Mylné predstavy získané od priateľov

Ako sa to prejavuje:

• Akékoľvek nepohodlie v intímnej oblasti spôsobuje vo vinotéke strach a paniku. Aj neškodný zápal mu pripadá ako začiatok pohlavnej choroby.
• Človek, ktorý raz prekonal pohlavnú chorobu, sa stáva nedôverčivým. Vždy sa mu zdá, že oživenie ešte nie je úplné.

Strach z pohlavnej choroby - venerofóbie

• Vinerophobe sa bojí akéhokoľvek sexuálneho kontaktu a vyhýba sa mu.
• Vo vážnych prípadoch myšlienky na sex spôsobujú paniku. Prejavuje sa zrýchleným dýchaním, zvýšeným pulzom, silnou slabosťou. To isté sa opakuje, keď sa objaví možnosť sexu.

Spôsoby riešenia problému:

• V prvom rade si úprimne želajte, aby ste sa uzdravili. Nájdite v sexe pozitíva a výhody, ktoré nájde.

• Vyberte si jemného, ​​trpezlivého lekára. Mal by pokojne a trpezlivo odpovedať na všetky vaše otázky o vašom zdraví.
• Vykonajte všetky potrebné testy a uistite sa, že nemáte pohlavné choroby.

Strach z krásnych žien

• Nedostatok sebavedomia, komplex menejcennosti
• Stereotyp, že krásne ženy sa vždy budú snažiť ovládnuť muža
• Strach z odmietnutia
• Stereotyp, že krásne ženy sú hlúpe a sebecké

Ako to vyjadriť:

• Pri pohľade na krásne dievča pociťuje človek dýchavičnosť, závraty a zrýchlený tep.

Príčinou strachu je nedostatok sebavedomia

• Muž sa cíti nepríjemne v spoločnosti krásneho dievčaťa.
• Muž dobre komunikuje s dievčatami bežného vzhľadu, ale pri komunikácii s krásami podlieha panike.
• V prípadoch ťažkej fóbie môže muž utiecť z miesta, kde je krásna žena.

Muž sa cíti nepríjemne v spoločnosti krásneho dievčaťa

Spôsoby riešenia problému:

• Ak je ten chlap stále teenager, potom táto fóbia s najväčšou pravdepodobnosťou časom zmizne.
• Kontaktujte psychológa. Zistite, aká udalosť z minulosti túto fóbiu spôsobila.
• Urobte si kurz sebaúcty.
• Naučte sa afirmácie o sebaláske a opakujte si ich počas záchvatov fóbie.

Liečba fóbií pomocou hypnózy

Stručne povedané, hypnóza lieči fóbie podľa nasledujúcej schémy:

• Hypnotizér nájde v podvedomí pacienta hlavnú príčinu jeho paniky a strachu.
• Klient pomocou postoja a sugescie prijíma bolestivú udalosť. Prestane sa ho držať. Vytvára nový, pozitívny model správania. Vracia sa do reality ako iný, lepší človek.

Hypnotizér nájde hlavnú príčinu svojej paniky v podvedomí pacienta

Video: Hypnóza: liečba strachu a fóbií pomocou hypnózy.

Video: Meditácia a hypnóza. Autohypnóza. Ako sa naučiť ovládať podvedomie?

Video: Hypnóza. Strach, fóbie, úzkosť.

Video: Ako prekonať svoje obavy? Oleg Gadetsky