Garanție încălțăminte de iarnă. Când au citit rugăciunea îngăduitoare

Muștarul nu este doar un condiment delicios, dar este și un mare ajutor pentru sănătatea noastră. Muștarul poate fi folosit și pentru aplicații casnice.

Compoziția de muștar

Semințele de muștar, din care se face muștar, conțin proteine ​​(mai mult de 25%), grăsimi (până la 35%, în cea mai mare parte sunt nesaturate acid gras), ulei esențial. La fel și micro și macro elemente: potasiu, zinc, magneziu, fier, calciu, sodiu.

Muștarul conține multe vitamine: B, E D, A, iar acesta din urmă este păstrat în el mai mult de șase luni. Componenta grasă este acizii erucic, linolenic, oleic, linoleic, alune. Glicozidele sinalbin și snigrin, care se găsesc în muștar, ajută în tratamentul tusei și bronșitei.

Muștar - bine cunoscut medicament folosit atât în ​​folk cât şi medicina oficială, care are o mulțime de proprietăți utile:

Relaxează mușchii

Tu dureri frecvente in muschi? Muștarul va ajuta la rezolvarea eficientă a problemei. Dacă mușchii tăi mari sunt strânși (la spate sau la picioare), încearcă o baie caldă de muștar.

Se amestecă două linguri de muștar cu două linguri sare minerală baie și adăugați acest amestec într-o baie fierbinte. Muștarul crește eficacitatea sării și este excelent pentru ameliorarea tensiunii dureroase.

Pentru a calma durerea în mușchii mai mici, faceți un unguent liniștitor:

Se amestecă o parte de muștar uscat cu două părți de făină. Adăugați puțină apă, amestecați ingredientele până la omogenizare. Aplicați unguentul pe zona dureroasă, apoi înfășurați-l cu un bandaj și lăsați timp de 20-30 de minute.

Reda elasticitatea pielii

Muștarul poate fi folosit pentru a face o mască de față minunată. Muștarul conține vitamina E, antioxidanți și alte proprietăți antiinflamatorii. aplica strat subțire mustar pe fata, evitand zona din jurul ochilor, si se lasa 15 minute. Clătiți bine apa calda. Efectuat corect, pielea ta va străluci!

Ajută la crampe

Suferi de convulsii? Muștarul ar trebui să fie întotdeauna la îndemână atunci când călătorești și mergi pe drumeții. Dacă simțiți crampe la picior, aplicați muștar pe zona dureroasă. Crampa va trece rapid.

Balsam de păr grozav

Uleiul de muștar este un produs minunat pentru păr! După ce ați folosit balsamul ca de obicei, masați rădăcinile părului ulei de mustar. Lăsați uleiul să se înmoaie bine, să se înmoaie până la opt ore. Dacă veți aplica ulei de muștar noaptea, asigurați-vă că purtați o cască de baie pentru a vă proteja așternutul. Spălați-vă părul cu șampon dimineața. Ca rezultat, vei obține un păr strălucitor și catifelat și foarte mătăsos la atingere.

Remediu pentru angina pectorală

Pentru a calma durerea în gât, încercați această rețetă:

Preparați o lingură de semințe de muștar cu apă clocotită - 300 ml. Se lasa sa se raceasca la 50 de grade. Se amestecă cu sucul de la o jumătate de lămâie, o lingură de sare și o lingură de miere. Faceți gargara cu acest amestec de 2 sau 3 ori pe zi, inflamația se va reduce foarte mult. Dacă simptomele persistă mai mult de 3 zile, cel mai bine este să consultați un medic pentru a exclude orice alte posibile infecții.

Elimină mirosurile neplăcute

Cu cine nu este familiarizat miros de mucegai ustensile? Iată un sfat simplu: Spălați vasele cu pudră de muştar. Folosiți muștar pentru a spăla recipientele cu alimente, oalele și tigăile.

Vindecă răcelile

Ai simptome ușoare de răceală? Muștarul poate ajuta și aici! Turnați muștar uscat în șosete și puneți-le noaptea. Muștarul vă va încălzi picioarele și vă va ameliora răcelile.

Cu acestea proprietăți utile muștarul se află acum în fruntea listei noastre de condimente preferate. Acum este singurul lucru care lipsește din trusa mea de prim ajutor!

Probabil ați auzit de Terapia Cognitiv Comportamentală, o psihoterapie bazată pe dovezi care își propune să schimbe gânduri negativeși comportament. Această metodă pare să fie menționată în aproape fiecare articol de psihologie de pe Internet: „Probleme de somn? Încercați CBT.” „Traumă din copilărie? CBT poate ajuta.”

Deci ce este? Ajută cu adevărat terapia cognitiv-comportamentală tulburare psihologică, Și dacă da, cum? Cât costă și poți folosi tehnicile CBT pe cont propriu? GR a găsit răspunsuri la aceste întrebări.

Ce este CPT?

Terapia cognitiv-comportamentală este unul dintre numeroasele tratamente utilizate în psihoterapie. Se bazează pe presupunerea că multe probleme din viață se datorează unor gânduri și comportamente greșite. În practică, terapia cognitiv-comportamentală constă de obicei în identificarea gândurilor și comportamentelor problematice și înlocuirea lor cu răspunsuri mai sănătoase.

De exemplu, să spunem, o anumită fată fără nume a început să strecoare ieșirile în societate și a început să stea constant acasă. Terapeutul îi poate spune că frica ei este irațională, o poate învăța cum să-și restructureze gândurile și să-și relaxeze corpul, să dezvolte un plan de acțiune pentru a ajuta pacientul să rămână calm la petreceri. În următoarea sesiune, ei vor evalua ce a funcționat și ce nu și vor modifica comportamentul și gândurile fetei până când se va simți confortabil să interacționeze cu alte persoane.

Cu ce ​​probleme poate ajuta CBT?

Terapia cognitiv-comportamentală ajută la orice, de la fobii, anxietate, depresie, traume, probleme de stima de sine și ADHD, până la probleme de relație - timiditate, certuri în familie. În principiu, dacă problema este legată de gânduri și comportament, CBT poate ajuta.

De ce este CBT atât de popular?

Unul dintre motivele pentru care CBT este populară și utilizată pe scară largă este că a fost studiată pe scară largă. Scopul metodei este de a produce clare și schimbări notabileîn gânduri şi comportamente care prezintă interes pentru cercetători în sine. În plus, rezultatele CBT nu întârzie să apară.

Ce se întâmplă într-o sesiune de CBT?

În esență, vii la o ședință cu probleme pe care ai dori să le depășești sau situații pe care le găsești stresante și lucrezi cu terapeutul pentru a contura un curs de acțiune. Vi se va cere să identificați gândurile sau comportamentele problematice și să căutați modalități de a le schimba. Când metoda este acceptată, urmează „tema pentru acasă”.

Ce este "tema"?

TCC este rapidă (8 până la 12 ședințe, ceea ce este rapid conform standardelor de psihoterapie) și reduce efectiv simptomele problemei dacă pacientul se descurcă bine acasă. Tipic teme pentru acasă poate include exerciții de relaxare, ținerea în jurnal a gândurilor și emoțiilor pe parcursul săptămânii, citirea unei cărți care se referă la problemele tale sau căutarea unor situații pentru a aplica o nouă abordare.

De exemplu, un bărbat este deprimat și unul dintre principalii factori ai acestuia este stima de sine scăzută. Este egoist și se certa în mod constant. Apoi poate fi ajutat de o tehnică numită „oprirea gândurilor”, în care întrerupe brusc fluxul gândurilor negative strigând (în mintea lui) „Opriți!”. Și apoi își redirecționează gândurile către ceva mai pozitiv, cum ar fi auto-lauda sau meditație. Teme pentru acasă poate include practicarea acestei tehnici cel puțin o dată pe zi până la următoarea sesiune.

Cine nu este potrivit pentru CBT?

Unora le place să meargă tot timpul la un terapeut pentru a scăpa ușor și treptat de problemele lor (sau poate le place doar să vorbească cu un medic). CBT pare a fi un stil de terapie mai practic și pe termen scurt și ar putea să nu fie potrivit pentru clienții cu solicitări de lucru pe termen lung cu un terapeut.

Care este diferența dintre amortizarea progresivă a activelor pe termen lung și reducerea? Când este folosit în contabilitatea de gestiune?

Amortirea progresivă oferă creștere graduală cuantumul cheltuielilor de amortizare pe toata durata de viata a mijloacelor fixe, obiectul este supus unei usoare deprecieri in primii ani de functionare. Prin urmare, cea mai mică rată de amortizare are loc în primul an al duratei de viață a obiectului, iar cea mai mare - în ultimul.

Amortizarea progresivă se bazează pe faptul că în primii ani de utilizare au loc o amortizare semnificativă. Prin urmare, în primul an există rata cea mai mare depreciere, iar în cel din urmă - cel mai mic.

Dacă scopul întreprinderii este de a atrage investitori sau de a primi prime, atunci trebuie să demonstreze prezența unor profituri mari și, prin urmare, să folosească o metodă de amortizare progresivă.

În cazul în care compania dorește să reducă suma profitului impozitat, atunci va folosi metoda progresivă.

Fluxul de numerar al autosuficienței întreprinderii se formează, în primul rând, datorită principalului său activitati comerciale. Dar, în același timp, acest flux poate fi ajustat de întreprindere ca urmare a politicii de amortizare și distribuire a profitului. Deci, de exemplu, dacă sunt utilizate în mod activ metode de amortizare degresive, ceea ce duce la o supraestimare a costurilor în primii ani de funcționare, aceasta va determina o subestimare a profiturilor în aceeași perioadă. În anii următori, conform datelor contabile, se vor reflecta profituri sporite, din care vor trebui plătite sume de impozit pe venit deja mai mari decât în ​​circumstanțe normale. În aceste limite de timp, atât mediul economic intern, cât și cel extern se pot schimba, iar în aceste circumstanțe, alegerea și implementarea uneia sau alteia politici de amortizare pot afecta semnificativ rezultate financiare Activități . Pe măsura oportunității și capacităților proprii, conducerea întreprinderii poate decide într-o perioadă de inflație ridicată să folosească metoda progresivă de depreciere, supraestimând profiturile, plătind impozite mari cu deprecierea banilor. Însă odată cu stabilizarea situației economice, partea netransferată a valorii mijloacelor fixe poate fi implicată activ în circulație atunci când se utilizează metode de amortizare care formează complet fondul de compensare până la sfârșitul termenului. utilizare benefică un obiect sau altul. Această situație va duce la o schimbare a structurii costurilor, la o creștere gravitație specifică amortizarea, creșterea costurilor, reducerea profitului și a impozitelor plătite din acesta.

Metodele de amortizare progresivă și progresivă au oportunități limitate. Pentru amortizarea progresivă este necesar să se respecte condițiile conform cărora dinamica modificărilor valorii mijloacelor fixe mijloace de producție este, de asemenea, progresiv. La aplicarea metodei degresive, contabilizarea deprecierii împreună cu costurile de reparație, care tind să crească pe durata de viață a unității, asigură o includere relativ uniformă a taxelor de amortizare în costurile de producție și distribuție. Valoarea valorii reziduale a obiectului cu amortizare degresivă, de regulă, coincide sau este foarte apropiată de valoarea încasărilor din lichidare în momentul vânzării acestuia.

S-ar părea destul de convenabil - dacă vă pierdeți telefonul sau acesta devine inutilizabil, asigurarea va acoperi toate pierderile. Dar, în practică, lucrurile stau diferit - Firme de asigurari plătiți numai în cazuri rare. În plus, au și alte cerințe.

Majoritatea utilizatorilor își poartă telefoanele incorect

Potrivit unui sondaj Forsa, 77% dintre proprietari telefoane mobile purtați gadgeturi în așa fel încât în ​​caz de furt, compania de asigurări să refuze să acopere pierderile.

Aproape toate companiile de asigurări plătesc fonduri doar dacă utilizatorul a purtat telefonul cu el, aproape de corp - în așa fel încât, atunci când încearcă să fure, a avut ocazia să observe hoțul și să prevină furtul.

Aceasta înseamnă că atunci când participi la evenimente aglomerate sau călătorești la transport public nu este suficient să bagi telefonul în buzunarul pantalonilor sau în geantă, chiar dacă îl verifici din când în când.

Agențiile de asigurări cer ca geanta în care este depozitat telefonul să fie asigurată cu un lacăt sau ca persoana respectivă să poată dovedi că telefonul se afla în geantă în momentul furtului. Experții sunt convinși că astfel de condiții sunt practic posibil de îndeplinit, iar unele fapte pot fi dovedite și, prin urmare, nu văd niciun rost să asigure un telefon.

Ce daune sunt acoperite de asigurare?

Smartphone-urile sunt asigurate împotriva furtului, daunelor cauzate de căderi și umezeală. Dar lista limitărilor și excepțiilor este destul de lungă.

În ce cazuri asigurarea nu acoperă daunele?

Sunt cazuri care nu sunt acoperite de asigurare. De exemplu, unele companii plătesc bani doar dacă telefonul este furat dintr-o geantă sau un buzunar cu fermoar și numai dacă furtul are loc în Germania. Există și agenții de asigurări care plătesc doar dacă telefonul este furat într-o anumită perioadă de timp.

Când ar trebui să vă asigurați smartphone-ul?

Experții sfătuiesc să încheiați o asigurare doar dacă telefonul este nou și scump.

Ce servicii include polita de asigurare?

Asigurarea acoperă costul reparației telefonului. De asemenea, vi se poate oferi un telefon egal (folosit adesea) ca înlocuitor. În cazul în care prejudiciul este acoperit în termeni monetari, atunci se plătește doar costul obiectului de asigurare la momentul producerii daunei, acesta fiind de la 50% la 80% din costul inițial. Adesea, proprietarul trebuie să acopere el însuși o parte din pierderi.

Ce daune sunt acoperite de asigurarea pentru conținutul casei?

Dacă telefonul a fost furat în timpul unei spargeri în casă, asigurarea va acoperi costul inițial integral. Dar, în acest caz, furtul trebuie raportat la poliție. Dacă doar scăpați telefonul pe podea și îl spargeți, asigurarea pentru conținutul casei nu va acoperi aceste daune.

Merită asigurarea smartphone-ului? În ce cazuri acoperă prejudiciul? actualizat: 4 decembrie 2018 de: Victoria Holodenina

/ În ce cazuri este necesară șlefuirea și cum se efectuează? tavan din lemn?

În ce cazuri este necesar și cum se efectuează șlefuirea unui tavan din lemn?

Mulți oameni au dat peste faptul că acoperirile de tavan din lemn își pierd aspectul vizual în timp. Lemnul se poate estompa, poate avea fisuri care trebuie reparate sau pur și simplu se poate plictisi de culoarea vopselei cu care a fost vopsit totul. În astfel de cazuri, șlefuirea unui tavan din lemn este aproape întotdeauna necesară.

În ce cazuri este nevoie

În mod ciudat, cel mai adesea șlefuirea este necesară în casele noi din lemn și nu pentru repararea straturilor vechi. Totul este explicat destul de simplu: un strat nou trebuie pregătit pentru vopsire sau lăcuire, iar pentru aceasta, planul trebuie să fie uniform și neted.

Al doilea caz în care nu se poate renunța la această procedură este aplicarea vopselei unei noi nuanțe. Cel vechi va trebui îndepărtat și făcut cu înaltă calitate, este posibil doar cu ajutorul șlefuirii. De asemenea, va trebui să supuneți acoperirea unei astfel de proceduri atunci când se realizează redecorarea tavanelor, fără modificări cardinale - trebuie să îndepărtați un strat exterior subțire de lemn pentru a dezvălui textura existentă a copacului și modelul său natural.

Desigur, stratul de acoperire va trebui șlefuit chiar și atunci când materialul prezintă inițial defecte: noduri, așchii proeminente și alte detalii similare. Suprafața trebuie adusă la vedere frumoasă astfel încât după lăcuire sau colorare niciun defecte să nu se strice aspect tavan.

Ce instrumente sunt necesare

Spre deosebire de tavanele tencuite, care, în cele mai multe cazuri, sunt prelucrate exclusiv manual, va fi puțin mai ușor să lucrați cu lemn - aici se folosesc o varietate de unelte electrice, care facilitează foarte mult munca. În același timp, șlefuirea unui tavan din lemn se poate face nici măcar cu dispozitive specializate, ci cu acel instrument. Care este disponibil aproape întotdeauna - cu un burghiu obișnuit.

Performanța sa nu este prea mare și suprafețe mari va necesita mult timp și efort, dar rezultatul va fi în continuare mai bun decât atunci când lucrați cu mâinile goale și șmirghel obișnuit. În orice caz, va fi necesară șmirghel - o rețea de locuri în care este foarte dificil să te apropii cu un instrument voluminos și trebuie să acționezi în mod vechi - cu mâinile.

Cea mai bună opțiune este să ai o râșniță specială. Poate fi fie o bandă specială sau o mașină excentrică, fie o „râșniță” standard cu o duză sub formă de disc rotund, la care sunt atașate cercuri speciale de șmirghel. O polizor de suprafață va ajuta la prelucrarea unor suprafețe nu prea mari ale suprafeței. Performanța sa este mai mare decât cea a unui burghiu standard, dar va fi plictisitor să lucrezi pe spații mari.

Ce să-ți amintești

Primul lucru de înțeles este că șlefuirea unui tavan din lemn este o sarcină foarte obositoare și care necesită timp. Veți avea nevoie nu doar de mult timp, ci și forță fizică pentru a obține un rezultat acceptabil. Trebuie să lucrezi la cap și mâinile tale vor deveni constant foarte obosite. În același timp, costul muncii, chiar dacă autoimplinire rămâne considerabil - la prima vedere, discurile de șlefuit sau o bandă pentru o mașină de scris nu sunt atât de scumpe, dar principala problemă este că vor fi necesare multe discuri, precum și șmirghel.

A doua nuanță este experiența de muncă. Dacă nu îl aveți, este mai bine să apelați la profesioniști sau să luați ca mentori o persoană cu experiență. Deși unealta electrică facilitează foarte mult munca, nu vă va asigura împotriva greșelilor care vor apărea inevitabil. În același timp, există șansa nu numai de a nu face avionul frumos, dar și de a-l strica și mai mult.

Ultima nuanță este instrumentul. Dacă este deja disponibil, citiți cu atenție instrucțiunile - unele modele de mașini și burghie nu vor putea rezista la o sarcină lungă și trebuie să le acordați constant o „odihnă”. În caz contrar, veți pierde pur și simplu un anumit dispozitiv - instrumentul se va arde pur și simplu. Când cumpărați totul special pentru reparație, întrebați vânzătorul care dintre modelele selectate se potrivesc mai bine pentru sarcinile tale și nu da preferință celor mai ieftine opțiuni - avarul plătește de două ori.