چگونه می توانید از یک سرماخوردگی خلاص شوید. چگونه به سرعت از شر سرماخوردگی در خانه خلاص شویم؟ بهترین دستور العمل ها

به محض اینکه احساس کردیم شروع به مریض شدن می کنیم، بلافاصله می خواهیم به سرعت بهبودی از سرماخوردگی. و این طبیعی است، زیرا هیچ کس نمی خواهد بیمار شود و زمانی برای بیماری وجود ندارد. متأسفانه، حتی عاقل ترین بازنشستگان نیز ممکن است ندانند چگونه به درستی این کار را انجام دهند درمان سرماخوردگیدر هر شرایطی چه باید کرد و چه کاری نباید انجام داد.

امروز به علائم اصلی سرماخوردگی می پردازیم، درمان سرماخوردگی را از کجا شروع کنیم و چه چیزی در برابر سرماخوردگی کمک می کند. من پیشنهاد می کنم با اشتباهات فعلی شروع کنیم که اغلب نه تنها توسط جوانان، بلکه توسط بزرگسالان نیز انجام می شود.

اکنون به شما خواهم گفت که چگونه سرماخوردگی را درمان نکنید و چگونه بهبودی را نه تنها سریع، بلکه لذت بخش نیز انجام دهید. خطاهایی که اغلب رخ می دهد:

• اولین اشتباه. خانه ها و دیوارها بهبود می یابند

درمان سرماخوردگی در خانه یک فعالیت سرگرم کننده به نظر می رسد. با وجود اینکه دو هفته است که دمای هوا بالا بوده است، هنوز باید بنشینید و منتظر بهبودی باشید. گیاهان - دکتر خوب، اگر آنها را نه آنطور که می خواهید، بلکه آن طور که نیاز دارید بگیرید. با شفا دهنده ها یا مادربزرگ خود مشورت کنید - اینها افرادی هستند که احتمالاً بیشتر از نسل جدید در مورد گیاهان می دانند. سعی کنید بهترین کار را در خانه انجام دهید. اما اگر علائم بیماری و تب بیش از سه روز از بین نرفت به بیمارستان مراجعه کنید.

• خطای دو هرچه بزرگتر بهتر

اگر مطمئن هستید که طیف گسترده ای از داروها به درمان سریع سرماخوردگی کمک می کند، اصلاً اینطور نیست در مسیر درست. برخی از تداخلات دارویی را می توان به شدت ممنوع کرد و نتایج می تواند فاجعه بار باشد. اگر قصد دارید استفاده از چندین دارو را ترکیب کنید، حتما دستورالعمل های مربوط به هر داروی فعال را مطالعه کنید.

• خطای سه. به پای گرگ غذا بدهید

پاها نه تنها گرگ ها، بلکه بیماری ها را نیز تغذیه می کنند. درمان سرماخوردگی زمانی که بدن شما در آن است راحت تر است حالت آرامبه جای حرکت مداوم وقتی سرماخوردگی به سراغ شما می آید، بدن برای مدت کوتاهی ضعیف می شود، زیرا سیستم ایمنی بدن سعی می کند با ویروس مقابله کند، بنابراین هزینه می کند. تعداد زیادی ازانرژی که باید دوباره پر شود. اگر در چنین دوره سختی برای بدن دائماً روی پا هستید، زود خوب شوشما لازم نیست منتظر بمانید

• خطای چهار. آیا شما هم با اولین علائم سرماخوردگی آنتی بیوتیک مصرف می کنید؟

افرادی که آن را سریع می خواهند درمان سرماخوردگی ، غفلت شرایط عمومیبدن بدن خانه ای است که باید در آن تمیز، مرتب، شاداب و همه چیز سر جایش باشد. حالا تصور کنید که دزدی وارد این خانه شده و سعی می کند فقط پرده های آشپزخانه را بردارد. شما می خواهید دزد را بکشید و به خانه خود آسیب بزنید. برای مثال، با قتل، نیمی از آشپزخانه و کل اتاق نشیمن را نابود خواهید کرد. این بسیار تصویری است، اما چنین مقایسه ای روشن می کند که آنتی بیوتیک ها فقط باید مصرف شوند موارد شدید. از این گذشته، آنتی بیوتیک ها به صورت موضعی عمل نمی کنند، بلکه در سراسر بدن عمل می کنند. به ویژه، روی روده، معده، کبد و کلیه ها. سرماخوردگی با قرص، پودر و چای درمان می شود. نکته اصلی این است که درمان را به موقع شروع کنید.

بیشترین داروهای فعال، که به شما کمک می کند تا به سرعت از سرماخوردگی خلاص شوید، در نزدیکی شما هستند. من به محض برنامه ریزی برای درمان سرماخوردگی، محصولات و داروهای فعلی را که باید ابتدا مصرف کنید، به شما ارائه خواهم کرد.

غذاهایی که باید هنگام سرماخوردگی مصرف کنید:

1. لیمو، پرتقال، نارنگی، گریپ فروت. به طور کلی تمام مرکبات را باید به محض اینکه متوجه سرماخوردگی شدید به رژیم غذایی اضافه کنید. و به طور کلی، ویتامین C را نه تنها در زمان سرماخوردگی، بلکه در طول سال باید مصرف کرد.
2. زنجبیل. تکه های زنجبیل را به سالاد، سوپ و چای اضافه کنید. بیشترین تاثیر موثرزنجبیل وقتی با چای دم شود این اثر را دارد. زنجبیل خون را در سراسر بدن پخش می کند که باعث بهبودی سریع می شود.
3. عسل. عسل به شما در درمان سرماخوردگی کمک می کند. عسل اولین کمک کننده برای سرفه و گلودرد است. و این تعجب آور نیست، زیرا هم کودکان و هم بزرگسالان آن را به دلیل طعم شیرین و مفید بودن آن دوست دارند.

در خانه بمان. برای درمان سریع سرماخوردگی، سعی کنید تا حد امکان زمان بیشتری را به خواب اختصاص دهید و استراحت در رختخواب. اگر کارتان شلوغ است و باید در تماس باشید، این کار را فقط در خانه انجام دهید. اکنون دیگر مشکلی برای کار از راه دور نیست. اگر قرض بگیرید موقعیت رهبری- امور خود را به معاون خود بسپارید و برای مدیریت اوضاع آنلاین بمانید. اگر هنوز رئیس نیستید، مرخصی استعلاجی بگیرید. سلامتی همیشه مهمتر از هر شغلی است.

چه کسی نمی خواهد سرماخوردگی را در خانه درمان کند؟ من فکر می کنم هر یک از ما ابتدا سعی می کنیم در خانه بهبود پیدا کنیم و تنها پس از آن به دکتر می رویم. یا کار نمی کند، بسته به شانس شما. درمان سرماخوردگی در خانه آسان تر است، زیرا همه چیز با شماست. بنابراین، برای درمان سرماخوردگی بدون ترک خانه چه کاری می توانید انجام دهید؟

استنشاق ها. هر نوع اثر حرارتی بر دستگاه تنفسیخوش آمدی. گزینه های ممکناستنشاق یک سکه یک دوجین است. من فقط در مورد مواردی به شما می گویم که به شما در درمان سریع سرماخوردگی کمک می کند.

• استنشاق شماره 1. سیب زمینی.

جوشانده سیب زمینی یا بهتر است بگوییم بخار به درمان سرماخوردگی در خانه کمک می کند. برای انجام این کار، 3 سیب زمینی متوسط ​​را بردارید، آب را اضافه کنید و 15 دقیقه بپزید. پس از آن، درب ماهیتابه را باز کنید و آب باقیمانده را بریزید - به آن نیازی نخواهید داشت. بعد بشین داخل موقعیت راحتروی سیب زمینی ها قرار دهید و سر خود را محکم بپوشانید (به طوری که هیچ شکافی وجود نداشته باشد) با یک حوله. شما باید حداقل 70 نفس بکشید. برای اثربخشی استنشاق، می توانید روغن طعم دار اضافه کنید. بهتر است اضافه شود روغن پرتقالیا ارس

• استنشاق شماره 2. خردل.

آب را بجوشانید و یک قاشق غذاخوری خردل به آن اضافه کنید. همچنین برای خود یک "خانه" بالای سر خود بسازید و عمیق نفس بکشید. فقط تعداد دم و بازدم نباید بیش از 50 باشد، زیرا سوزاندن غشای مخاطی با خردل آسان است.

• استنشاق شماره 3. سیر.

استنشاق سیر به درمان سرماخوردگی کمک می کند. شاخه ای که حبه سیر را نگه می دارد را بردارید، آن را خشک کنید و با احتیاط روشن کنید. این دود را استنشاق و بازدم کنید که سیر آزاد می کند. حدود 30 نفس بکشید.

برای درمان سرماخوردگی در خانه در یک روز، آن روز در خانه بمانید. یا بهتر است در اتاق و روی تختتان. در این روز هیچ کاری نکنید شما حتی مجبور نیستید تخت خود را مرتب کنید. از همه چیز، از خودت، یک روز مرخصی بگیر زندگی معمولی. خانه به خلاص شدن از شر سرماخوردگی کمک می کند.

1. بدن پارت. در حمام بکشید آب گرم، روغن طعم دار، دارچین و پوست پرتقال را اضافه کنید. شما همچنین می توانید حمام حباب اضافه کنید، اما بدون بوی قوی. هر گونه قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی در مجاری تنفسی می تواند تأثیر منفی داشته باشد و باعث شود بدن شما در اواسط دوره بهبودی گیر کند.
2. پایه های میز. یک کاسه را پر از آب داغ کنید و یک کتری با همان مقدار در کنار خود قرار دهید. آب گرم. برای اثربخشی، می توانید یک قاشق خردل اضافه کنید. به محض اینکه احساس کردید آب شروع به خنک شدن کرده است، آب داغ را از کتری اضافه کنید. حداقل 20 دقیقه همینطور بنشینید. احتیاط - در صورت داشتن دمای بالا، بخار دادن به هر نوع ممنوع است!

یک فرآیند به همان اندازه مؤثر که به درمان سرماخوردگی در خانه کمک می کند غرغره کردن است. اگر به قرمزی و خس خس در گلو به موقع توجه نکنید، این می تواند نه تنها به سرفه، بلکه به برونشیت و غیره تبدیل شود. مهمترین چیز این است که ویروس ها را به یکباره از کل بدن حذف کنید. بنابراین به تمام نواحی آسیب دیده بدن ضربه بزنید.

شما باید سرماخوردگی را نه تنها با داروهای خانگی، بلکه با داروهای دارویی نیز درمان کنید. اگر شما به محصولات مفیدتغذیه (سبزیجات و میوه های تازه، کمپوت ها و آبگوشت های خانگی) پودر چای را اضافه کنید و قرص های ضد ویروسی، این بیماری در عرض چند ساعت فروکش می کند.

به درمان سرماخوردگیدر یک روز، خواب را به تمام جنبه های درمان (خانه و دارو) اضافه کنید. رویای خوببعد از چای لذیذ و دم کشیدن کل بدن یا پاها به شما نشاط و سلامتی می دهد. بنابراین، تنبل نباشید و در روز اول تمام تلاش خود را بکنید. هرگز آنقدر معطل نکنید که نتوانید بدون بیمارستان انجام دهید.

بیایید صادق باشیم: درمان سریع سرماخوردگی به معنای فراموش کردن آن برای همیشه نیست. واقعیت این است که درمان سریع و ایمن سرماخوردگی طولانی مدت حتی بیشتر از خود سرماخوردگی به کل بدن آسیب می رساند. اولاً هرگز تا آخرین لحظه در خانه ننشینید، تا زمانی که واقعاً بد شود. اگر می دانید که نمی توانید سرماخوردگی را در خانه درمان کنید، فوراً با پزشک معالج در خانه تماس بگیرید. یا با نزدیکترین کلینیک خود تماس بگیرید.

ثانیاً، اگر به مواد خاصی حساسیت دارید، تحت هیچ شرایطی خودتان داروهایی برای درمان نخرید. حتما با پزشک خود مشورت کنید. پزشکان معمولاً در مورد ترکیب داروها بیشتر می دانند و می توانند درمان صحیح را برای شما تجویز کنند.

برای اینکه بتوانید نسبتاً سریع از شر سرماخوردگی خلاص شوید، زمان مصرف قرص و چای خود را تعیین کنید. قرص ها را به شدت طبق برنامه مصرف کنید و هر ساعت یک بار چای بنوشید. اینگونه است که شما ضربه مطلق را به بیماری خود وارد می کنید.

آنچه که یک بزرگسال برای سرماخوردگی می تواند مصرف کند، همیشه برای کودکان مجاز نیست. بله، همه داروهای شناخته شدهبرای درمان کودکان بالای 12 سال، آنها مشابه خود را برای کودکان دارند. به عنوان مثال، در آماده سازی برای بزرگسالان از آن استفاده می شود مقدار زیادپاراستامول که برای کودکان مناسب نیست.

با ویتامین ها ضربه بزنید. چگونه می توان سرماخوردگی کودک را بدون آسیب رساندن به نوزاد درمان کرد؟ بهترین چیز، البته، همه درمان های خانگی است. تهیه چای از مربای تمشک، زغال اخته و توت ایده خوبی است. می توانید یک برش نازک لیموی تازه به این چای اضافه کنید. این مجموعه ترکیبی عالی از ویتامین C است که برای سرماخوردگی بسیار ضروری است.

حرز مفید. برای کودک خود یک سورپرایز Kinder بخرید تا او را شاد کنید و یک جعبه زرد رنگ برای یک طلسم بعدی ببرید. چند حبه سیر خرد شده را در آن بریزید. در جعبه زرد دو سوراخ در مقابل هم ایجاد کنید و آن را نخ کنید و روی کودک آویزان کنید. کودک آن را جالب و مفید خواهد یافت - او حتی متوجه نمی شود که چگونه بوی سیر را تنفس می کند، که به درمان سریع سرماخوردگی کودک کمک می کند.

هوای تازه می تواند سرماخوردگی را در کودکان درمان کند. اطلاعات صد در صد، که اتفاقاً برای بزرگسالان نیز صدق می کند. هوایی که در طول بیماری در اتاقی که در آن اقامت می کنید جمع می شود از ویروس ها و میکروب ها اشباع شده است. با استنشاق آنها در بدن کودک باقی می مانند که بر سیستم ایمنی بدن تأثیر منفی می گذارد. صبح و قبل از خواب اتاق را به مدت 20 تا 30 دقیقه در فصول گرم و 10 دقیقه در فصول سرد سال تهویه کنید و از سلامت کودک خود مطمئن باشید.

شیر به درمان سریع سرماخوردگی کمک می کند. می توانید آن را هم در شب و هم در طول روز بنوشید. برای اینکه شیر را دارویی کنید، آن را به جوش آورید، چربی (کره مفید است) و شکر را اضافه کنید. همچنین وقتی شیر سرد شد، می توانید کمی عسل اضافه کنید. شما باید این محلول را قبل از دو ساعت دراز کشیدن در رختخواب بنوشید. اگر قصد دارید برای دریافت دارو به داروخانه بروید، نوبت را به تعویق بیندازید شیر گرمبرای بعد.

شراب به عنوان کمک اولیه برای سرماخوردگی.شراب گرم به درمان سرماخوردگی در یک شب کمک می کند. وقتی برای اولین بار احساس کردید که شروع به مریض شدن کرده اید، بلافاصله شراب قرمز را گرم کنید. من به شما توصیه می کنم پول را هدر ندهید و شراب ارزان نخرید، زیرا پودر آن چیزی نیست که اکنون نیاز دارید. شراب مولد اولین نوشیدنی است که هنگام سرماخوردگی مصرف می شود. دستور العمل های زیادی وجود دارد آشپزی خوشمزه. من تعدادی از آنها را که خوشمزه ترین آنها هستند، با شما به اشتراک می گذارم.

• شراب مولد قهوه. برای 6 وعده: 2 فنجان اسپرسو، یک سوم لیوان کنیاک یا براندی، یک لیوان شکر و نیم لیتر شراب قرمز. همه مواد را در یک قابلمه مخلوط کنید و روی حرارت ملایم قرار دهید. به محض اینکه مخلوط شروع به جوشیدن کرد، آن را بردارید.
• شراب مولد با پرتقال. یک پرتقال، یک کارتن آب پرتقال، یک بطری شراب قرمز، یک لیوان شکر. این یک نوشیدنی بسیار غنی از ویتامین و قند است که به شما کمک می کند تا احساس خوبی داشته باشید. در ضمن من آب پرتقال اضافه نکردم و بیشتر دوست داشتم. من فکر می کنم این به دلیل افزایش غلظت اسید موجود در آب میوه ها است.
• شراب مولد "کریسمس".بر اساس نام، ممکن است فکر کنید که این یک نوشیدنی منحصراً جشن است. به هیچ وجه، برعکس، این سالم ترین و غنی ترین کوکتل است. چرا - اکنون خودتان متوجه خواهید شد.

مواد لازم: 300 میلی لیتر. آب، 300 میلی لیتر. شراب قرمز، دارچین، یک قاشق غذاخوری عسل، نصف لیوان شکر، دو عدد سیب، دو عدد پرتقال، نصف گریپ فروت، انیسون ستاره ای، میخک، چای سیاه و هیبیسکوس – هر کدام یک قاشق غذاخوری.

باید با آب شروع کنید. باید به جوش بیاید، میوه را اضافه کنید. بلافاصله حرارت را کم کنید، شراب را در آن بریزید و ادویه ها را اضافه کنید. به محض اینکه مخلوط شروع به جوشیدن کرد، ظرف را از روی اجاق گاز بردارید. اجازه دهید شراب مولد حدود ده دقیقه دم بکشد و پس از آن می توانید از طعم عالی نوشیدنی لذت ببرید.

اگر دوست دارید نوشیدنی بدون الکل، شراب را با آب انار یا آلبالو جایگزین کنید. اما به یاد داشته باشید که شراب تقویت کننده خون به درمان سریع سرماخوردگی کمک می کند.

برای خلاص شدن سریع از سرماخوردگی، هر چیزی را که نیاز دارید بردارید، به جز افراد. افراد بدون اینکه بدانند می توانند به عنوان ناقل عفونت و ویروس های غیر ضروری عمل کنند. هنگام پذیرایی از افراد به عنوان مهمان، خود را گره بزنید باند گازیو پیشنهاد خرید همان هدبند را برای مهمان خود بدهید. به این ترتیب هم از خود و هم دوستتان در برابر عفونت ویروسی محافظت خواهید کرد.

به درمان سرماخوردگی، ویتامین مصرف کن. از داروخانه بپرس مجتمع موثرویتامینی که سیستم ایمنی شما را تقویت می کند و به بدن کمک می کند سریعتر با بیماری مقابله کند.

1. نقره ای شده. به اندازه کافی عجیب، ظروف نقره به خلاص شدن از شر سرماخوردگی کمک می کنند. نقره میکروب ها را می کشد - واقعیت در همه جا می توانید از نقره استفاده کنید. مثلا بنشینید سوپ بخورید - سوپ را با قاشق نقره ای بخورید. چای را با قاشق نقره ای هم بزنید و سالاد را با چنگال نقره ای بخورید. در صورت امکان، یک چاقوی نقره ای برای بریدن غذا بخرید. مراقب باشید: مرکبات را نمی توان با چاقوی نقره ای برش داد - اکسیداسیون رخ می دهد و نقره نمی تواند میکروب ها را از بین ببرد. به هر حال، نقره به دلیل تأثیر اسید می تواند سیاه شود.
2. گچ و پماد خردل. پمادها بوی نامطبوعی دارند اما اثر دارند و به درمان سرماخوردگی کمک می کنند. پس اگر قرار نیست فردا سر کار باشید درخواست بدهید قفسه سینه، پاها، ناحیه پشت گوش و بال های بینی با پماد گرم کننده. پماد را می توان با چند قطره مخلوط کرد روغن طعم دار. اگر تب ندارید یک شب گچ خردل بگذارید. آنها به خلاص شدن از شر سرفه و خس خس در گلو کمک می کنند.
3. شستشوی بینی. آبریزش بینی "اولین دوست" سرماخوردگی است. او همیشه با او می آید. برای از بین رفتن سریع آبریزش بینی، بینی خود را با محلول یا معمولی بشویید آب گرم. محلولی از سودا و نمک درست کنید (نصف قاشق چایخوری نوشابه + یک قاشق چایخوری نمک در هر لیوان آب گرم). این نوع محلول به خوبی بینی شما را تمیز می کند. پس از این روش، 30 دقیقه صبر کنید و قطره یا اسپری را روی بینی خود بمالید.
4. غرغره کن. در طول روز با همان محلول غرغره کنید. به خصوص به یاد داشته باشید که قبل و بعد از غذا آبکشی کنید. قبل از غذا باید آبکشی کنید تا ویروس های موجود در غذا وارد آن نشوند. حفره دهان. بعد از غذا خوردن، باید غرغره کنید تا گلودردتان از باقی مانده غذا پاک شود.

نجات دهنده آب. اگر می خواهید سرماخوردگی را در خانه درمان کنید، آب ساده را فراموش نکنید! آب منبع است زندگی سالم. بهترین نوشیدنی آب ذوب شود. وقتی آب می نوشید، همیشه به چیزهای خوشایند فکر کنید و به خود بگویید: «من سالم هستم، من بهترینم». مرد سالم" این خودفریبی نیست، بلکه خود پیشنهادی است که در اخیرادر تمام سمینارها و سخنرانی ها در سراسر جهان تمرین می شود.

خودتو گرم کن. اجازه ندهید بدنتان یخ بزند. به طور مداوم دمای هوا را در اتاقی که در آن هستید کنترل کنید. بدن ضعیف و حساس به هر نوع تغییر در هوا است. اگر حتی کمی سرما بخورید، ممکن است سرماخوردگی شما عود کند.

صدای من ناپدید شده است. یک اتفاق رایج در هنگام سرماخوردگی که به دلایلی باعث ترس بیماران می شود. تارهای صوتیبا خفیف ترین بیماری ضعیف شوید لوزه ها ممکن است ملتهب شده و بزرگتر شوند - نگران نباشید، این واکنش بدن به یک عفونت ویروسی است. یک روسری گرم نه تنها در بیرون، بلکه در آپارتمان خود نیز بپوشید. از کلاه غافل نشوید. کلاه از گوش و سر شما در برابر باد سرد محافظت می کند.

در این مقاله ما به بیشتر نگاه کردیم روش های موثر درمان پیچیده، به تمام اشتباهاتی که مردم اغلب مرتکب می شوند ، که مانع کامل می شود نگاه کرد بازیابی سریع. مهمترین قانون برای هر بیماری: دل خود را از دست ندهید. همه بیماری ها از بین می روند.

حفظ آرامش و هوشیاری بسیار مهم است. آن را فراموش نکن مهمتر از سلامتیهیچ اتفاقی نمی افتد، به خصوص کار. اگر اکنون نمی توانید با ظرفیت کامل کار کنید، با ده درصد کار کنید. در طول سرماخوردگی، بدن انرژی صرف مبارزه با ویروس می کند. بنابراین، استراحت کنید و بهتر شوید!

ناراحتی در گلو، سرفه، آبریزش بینی، تب... سرماخوردگی بدون توجه می خزد و به طور ناگهانی بروز می کند. به خصوص اگر بیماری از روز قبل شروع شده باشد ناامید کننده است رویداد مهم: یک تعطیلات مورد انتظار، تولد یکی از عزیزان یا یک مصاحبه مهم. چه باید کرد؟ چگونه هر چه سریعتر از شر سرماخوردگی خلاص شویم؟

چگونه به سرعت از شر سرماخوردگی خلاص شویم

علائم را پنهان کنید

اگر فردا باید در بهترین حالت خود باشید، اما پوزه تان مانند رودخانه جاری است و سرتان می تپد، باید دارویی مصرف کنید که با علائم سرماخوردگی مبارزه کند. داروهای مشابهخیلی زیاد:

• فلوکولد;
• سرماخوردگی؛
• ترافلو؛
• Anvimax;
• Fervex;
• Coldrex و غیره

هر داروخانه ای می تواند داروی مشابهی را توصیه کند. اما باید توجه داشته باشید که چنین داروهایی با سرماخوردگی مبارزه نمی کنند، بلکه فقط به طور موقت علائم را از بین می برند: سرفه، سردرد، آبریزش بینی، تب. به طور معمول، این داروها را نمی توان بیش از چند روز در یک زمان مصرف کرد.

بخور، بشوی، بخواب

اگر سرماخوردگی را نه روی پاهای خود، بلکه در یک رختخواب گرم حمل کنید، خیلی سریعتر از بین می رود. توصیه می شود تا حد امکان از مرخصی استعلاجی بگیرید و از کار، مدرسه و کارهای خانه فاصله بگیرید. وقت آزادباید به خواب کافی اختصاص داده شود. استراحت کاملاین به بدن برای مبارزه با سرما قدرت می بخشد و بیمار خیلی زود احساس بهتری پیدا می کند. شما باید در اتاقی با تهویه، اما نه سرد بخوابید.

همچنین خوردن غذاهایی که توانایی بدن را برای مبارزه با سرماخوردگی افزایش می دهد، مهم است. "رژیم غذایی فرد بیمار" باید شامل موارد زیر باشد:

• لیمو. یک درمان "کلاسیک" سرماخوردگی به لطف ویتامین C موجود در آن. چای با لیمو، لیموناد گرم، آب جوشبا یک تکه لیمو - نوشیدنی های عالی در طول بیماری. برای طعم دادن می توانید به آنها عسل اضافه کنید.
• آبگوشت مرغ. مشخص شده است که این ظرف تخلیه مخاط از بینی را تسریع می کند و در نتیجه تورم را کاهش می دهد و راه های هوایی را پاک می کند. گیاهخواران می توانند خود را به آب سبزیجات بدون چربی محدود کنند: به راحتی هضم می شود و به بدن قدرت می بخشد.
• زنجبیل. سموم را از بین می برد و از بین می برد فرآیندهای التهابی. نوشیدن نوشیدنی آماده شده مفید است به روش زیر: 1.5 قاشق چایخوری زنجبیل ریز رنده شده را به آب جوش اضافه کنید، 5 دقیقه صبر کنید، دم کرده حاصل را در یک لیوان بریزید. در صورت تمایل، یک تکه لیمو یا پرتقال، عسل، زیره اضافه کنید. نوشیدنی زنجبیل طعم بی نظیری دارد، بنابراین باید آن را کم کم بنوشید.
• سیر. این کاملا با ویروس ها مبارزه می کند، که آن را در طول بیماری ضروری می کند. سیر به دلیل خاصیت ضد باکتریایی که دارد بهبود را تسریع می کند.
• آب پرتقال. توصیه می شود به جای آبمیوه های خریداری شده در جعبه مقوایی به آبمیوه تازه فشرده ترجیح دهید. پرتقال سرشار از ویتامین C است و به تسکین علائم سرماخوردگی کمک می کند.
• چای گیاهی. نعناع، ​​بابونه، مریم گلی - این گیاهان دارویی در مبارزه با بیماری عالی هستند. نیاز به تعویض مشکی معمولی یا چای سبزبرای جوشانده گیاهی: هم سالم است و هم خوش طعم. برای تقویت اثر، می توانید عسل یا لیمو را به نوشیدنی اضافه کنید.
• عسل. خود خواص درمانیهیچ کس در آن شک ندارد عسل دارای اثر معرق در بدن است که به حذف سموم از طریق منافذ پوست کمک می کند. همچنین مصرف عسل باعث تقویت سیستم ایمنی و افزایش مقاومت در برابر سرماخوردگی می شود. کافی است 1-2 قاشق چایخوری هم بزنید. عسل را در یک لیوان آب گرم و به میزان لازم بنوشید.

یک فرد بیمار باید غذاهای آب پز یا خورش را ترجیح دهد. لازم است از غذاهای سرخ شده، تند و شور پرهیز شود: آنها فقط غشاهای مخاطی ملتهب را تحریک می کنند. همچنین، فرد مبتلا به سرماخوردگی باید کمی بیشتر از حد معمول مایعات بنوشد. این امر به حذف سریعتر ضایعات باکتریایی و ویروسی از بدن کمک می کند و در نتیجه دوره درمان را کاهش می دهد. اما نباید به شدت بنوشید: مایعات بیش از حد باعث افزایش بار کلیه ها می شود که در طی سرماخوردگی تا حدودی ضعیف شده اند.

بسیاری از افراد مبتلا به سرماخوردگی به اشتباه بر این باورند که در هنگام بیماری نباید شستشو دهند تا شرایط آنها تشدید نشود. این اساساً اشتباه است: آب سموم آزاد شده از طریق منافذ پوست را می‌شوید و از جذب مجدد آنها جلوگیری می‌کند. گاهی یک دوش نشاط آور برای رفع بیماری کافی است.

درمان های فیزیوتراپی خانگی

اگر روی بیولوژیک تأثیر بگذارید، بیماری به سرعت فروکش می کند نقاط فعالروی صورت قرار گرفته است. ماساژ به شرح زیر انجام می شود:

1. از انگشتان اشاره خود برای انجام حرکات دایره ای استفاده کنید و بال های بینی خود را ماساژ دهید.
2. با فشار کم، پوست زیر پلک پایین را نوازش کنید.
3. از نوک انگشتان خود برای ماساژ مرکز پیشانی خود استفاده کنید و به تدریج دستان خود را به سمت شقیقه های خود حرکت دهید.
4. چانه خود را به شدت با کف دست مالش دهید.

در هنگام سرماخوردگی، ماساژ باید حداقل 4 بار در روز انجام شود. مدت زمان متوسطمراحل - 15 دقیقه.

پس از اتمام ماساژ، باید استنشاق انجام دهید. تهیه جوشانده از آن ضروری است گیاهان داروییمانند نعناع و اکالیپتوس. چند قطره طبیعی اضافه کنید روغن ضروری: میخک، اسطوخودوس یا لیمو. سپس باید سر خود را با حوله بپوشانید و به سمت کاسه آبگوشت خم شوید. شما باید بخار را به آرامی به مدت 5 تا 15 دقیقه استنشاق کنید. بسته به احساس شما

همچنین، ما نباید مجموعه روش های "استاندارد" در برابر سرماخوردگی را فراموش کنیم، مانند:

• غرغره کردن با محلول سودا یا دم کرده گیاهی؛
• شستشوی بینی با محلول نمکی؛
• پاهای خود را در حمام بخار دهید و پودر خردل به آن اضافه کنید.

توصیه می شود چندین روش برای مبارزه با سرماخوردگی را ترکیب کنید: سپس بسته به شدت می توانید در 1-3 روز از شر آن خلاص شوید.

پیشگیری از سرماخوردگی

برای جلوگیری از بیماری، باید این توصیه ها را دنبال کنید:

1. در فصل سرد قبل از خروج از منزل بینی خود را با کرم بچه چرب کنید. پایه چرب آن ویروس ها را حفظ کرده و از نفوذ آنها به بدن جلوگیری می کند. همچنین می توانید از پماد اگزالین استفاده کنید.
2. دستان خود را تمیز نگه دارید. دست های خود را بشویید اجباریقبل از هر وعده غذایی، پس از ارتباط با فرد سرد یا بازگشت از خیابان ضروری است.
3. به طور منظم اتاق را تهویه کنید. توصیه می شود که پنجره را صبح و عصر به مدت 15-30 دقیقه باز کنید. بسته به آب و هوا، و همچنین ساعتی به مدت 2-5 دقیقه. در طول روز. این امر به ویژه در مورد اتاق هایی که چندین نفر در آن حضور دارند صادق است.
4. اگر اجتناب از تماس با افراد آلوده غیرممکن است، باید هر از گاهی یک تکه زنجبیل پوست کنده کوچک بجوید.
5. صبح مصرف کنید دوش آب سرد و آب گرم. پس از بازگشت به خانه از محل کار، خرید و غیره. مکان های عمومیحتما بدن خود را با آب گرم بشویید.
6. در دوره ای که سرماخوردگی به ویژه "محبوب" است، مخاط بینی را چندین بار در روز با محلول نمکی بشویید.
7. قبل از نوشیدن چای یا قهوه در محل کار، فنجان را با آب جوش بشویید تا ویروس هایی که در آنجا مستقر شده اند را از بین ببرید.
8. افزایش مقاومت در برابر بیماری با تغذیه مناسب. شما باید میوه ها، سبزیجات، انواع توت ها و گیاهان تازه را در منوی خود بگنجانید. سیر و هر چیزی که حاوی ویتامین C است به ویژه مفید است: پرتقال، کلم، اسفناج، کیوی، کرفس، گوجه فرنگی، تمشک، جعفری.
9. چای "ضد سرماخوردگی" بنوشید. یکی از دستور العمل های خوب: 0.5 قاشق چایخوری را به 0.5 لیتر آب جوش اضافه کنید. زنجبیل ریز رنده شده یا خرد شده، 1 عدد چوب دارچین، 7 عدد. میخک، 8 عدد. هل بعد از 5 دقیقه 200 میلی لیتر شیر به نوشیدنی اضافه کنید. صبر کنید تا بجوشد و حرارت را خاموش کنید. نوشیدن این نوشیدنی هر شب قبل از خواب مفید است.

سرما برای هر فردی آشناست، بنابراین بسیاری از افراد اصلاً به آن توجه نمی کنند. و بیهوده گذشته از همه اینها سرفه در حال اجراو آبریزش بینی می تواند به چیزی جدی تر تبدیل شود. بنابراین، با احساس اولین علائم بیماری، باید بلافاصله شروع به درمان کنید. از این گذشته ، در ابتدا انجام این کار بسیار ساده تر از زمانی است که ویروس ها به طور محکم در بدن مستقر شوند. سلامت باشید!

21300 بازدید

سلام، خوانندگان عزیزم! تقویم می گوید پاییز به معنای بارانی و هوای سردباعث توسعه انواع مختلف می شود سرماخوردگیبالا دستگاه تنفسی. سرماخوردگی چیزی است که برنامه های ما را مختل می کند، بنابراین می خواهیم هر چه سریعتر از شر علائم آن خلاص شویم و هر چه زودتر به فعالیت های معمول خود بازگردیم. داروهای مردمی که می توانند در خانه استفاده شوند به این امر کمک می کنند.

من به شما دستور العمل هایی را پیشنهاد می کنم که در مجلات قدیمی سلامت پیدا کردم. این درمان های ارزان به شما کمک می کند تا به سرعت از شر سرماخوردگی خلاص شوید. شرط مهمدرمان موثر - باید بلافاصله در اولین علائم بیماری شروع شود.

ابتدا باید توجه داشت که حدود صد عفونت ویروسی مختلف وجود دارد که قبلاً آنها را سرماخوردگی می نامیدیم.

تنفسی حاد عفونت ویروسی(ARVI) - گروهی از حاد بالینی و مورفولوژیکی مشابه بیماری های التهابیاندام های تنفسی که عوامل ایجاد کننده آن ویروس های پنوموتروپیک هستند. ARVI شایع ترین گروه بیماری ها در جهان است که ترکیبی از آنفولانزا، پاراآنفلوآنزا، سنسیشیال تنفسی، راینو ویروس و عفونت آدنوویروسیو سایر التهابات کاتارال دستگاه تنفسی فوقانی. در حال توسعه بیماری ویروسیممکن است با عفونت باکتریایی پیچیده شود.

این عفونت ها از نظر بالینی بسیار متفاوت هستند. قبلاً در مورد تفاوت ARVI و آنفولانزا نوشته ام، بخوانید. به طور خلاصه بگویم که با آنفولانزا علائم مسمومیت آشکار می شود - سردرد و درد عضلانی. ضعف شدید، بدن درد، درجه حرارت بالا که ممکن است بعداً با سرفه و آبریزش بینی همراه شود. و علائم ARVI عبارتند از آبریزش بینی، سرفه، گلودرد، درجه حرارت ممکن است زیاد نباشد یا اصلا وجود نداشته باشد، علائم مسمومیت خفیف است.

عفونت با همه عفونت ها عمدتاً رخ می دهد توسط قطرات معلق در هوا دوره نفهتگیاز چند ساعت تا 3-5 روز طول می کشد.

سرماخوردگی - نحوه درمان سریع آنها

یک بار در وبلاگم مسابقه ای برگزار کردم "". در کمال تعجب و خوشحالی من، خوانندگان دستور العمل های زیادی را به مسابقه فرستادند که به طور موثر در تمرین خود از آنها استفاده کردند. علاوه بر نکاتی که در این مقاله وجود دارد، توصیه می کنم دستور العمل های درمانی این مسابقه را نیز مطالعه کنید.

همانطور که قبلاً اشاره کردم، اولین علائم سرماخوردگی عبارتند از کسالت، آبریزش بینی، گلودرد، تب خفیف. بنابراین، در این اولین علائم، ما به سرعت درمان را شروع می کنیم. طب سنتی چه پیشنهادی دارد؟

حالت

در اولین علائم، بیمار باید از دیگران، به ویژه از کودکان کوچک و زنان باردار جدا شود. از آنجایی که عفونت از طریق قطرات معلق در هوا رخ می دهد (پاتوژن هنگام صحبت کردن، عطسه کردن، سرفه آزاد می شود)، استفاده از ماسک برای جلوگیری از عفونت سایر اعضای خانواده منطقی است.

برای از بین بردن ویروس های "پرونده" از قبل، از فیتونسیدهای پیاز یا سیر استفاده کنید که می توان آنها را برش داد، روی بشقاب ها قرار داد و در اتاق ها قرار داد. اتاق را بیشتر تهویه کنید.

رژیم غذایی

کمبود اشتها طبیعی است واکنش دفاعیبدن، بنابراین اگر بیمار از غذا امتناع کرد، او را مجبور نکنید. فقط خیر خواهد کرد در این روزها لازم است:

• روده ها را تمیز کنید (از یونجه، خولان، علف هرز، روغن کرچک استفاده کنید).
• مایعات بیشتری بنوشید: حداقل 1.5 لیتر آب در روز مفید خواهد بود آب ذغال اختهیا آب لیمو با عسل، چای گیاهی با عسل، چای با مربای تمشک، آب توس.

دستور العمل های سنتی برای درمان سرماخوردگی

قطره سیر

به محض ظاهر شدن اولین علائم سرماخوردگی، چند بار در روز چند پیاز یا سیر تازه را استنشاق کنید.

یا قطره سیر درست کنید. برای این کار 100 گرم سیر له شده را در 1 لیوان ودکا بریزید و خوب تکان دهید. بگذارید یک روز بماند و سپس 2 تا 3 قطره را مستقیماً روی زبان خود بریزید و سپس دارو را با زبان روی تمام سطح دهان پخش کنید. سپس قورت دهید. این روش را 2 بار در روز به مدت 3-4 روز تکرار کنید.

خمیر ساندویچ

100 گرم پنیر را روی یک رنده ریز رنده کنید، با 100 گرم نرم شده مخلوط کنید کره، جعفری ریز خرد شده، 4 حبه سیر و 10 مغز مغز خرد شده. همه چیز را کاملاً مخلوط کنید.

رب را روی نان بمالید و در طول غذا بخورید. نگران نباشید: بوی سیر نخواهد بود؛ جعفری آن را خنثی می کند.

داروهای ضد سرفه

1. 3 برگ بو، 3 دانه فلفل سیاه و 3 میخک را بردارید. آنها را با 0.5 لیتر آب جوش دم کرده، بگذارید دم بکشد و هر بار 2 تا 3 جرعه بنوشید.
2. دستور غذا از وانگا. ۱ عدد سیب زمینی پوست کنده، ۱ عدد پیاز و ۱ عدد سیب را با هم در یک لیتر آب بجوشانید. در طول بیماری روزی 2 بار جوشانده میل شود.
3. 2 قرص آسپرین و 2 قاشق چای خوری عسل را مصرف کنید و مخلوط کنید تا یکدست شود. پالپ حاصل را روی ناحیه برونش قرار دهید، بپوشانید در یک کیسه پلاستیکییا فیلم چسبیده و آن را در چیزی گرم بپیچید و بگذارید یک شب بماند. این روش به خلاص شدن از شر سرفه برای کودکان و بزرگسالان کمک می کند؛ سرفه خیلی سریع ناپدید می شود.
4. گلوی شما شروع به خراشیدن می کند و سرفه خشک شما را عذاب می دهد - یک دانه شوید بجوید و همه چیز از بین می رود!

برای گلودرد

• در اولین علائم گلودرد، روزی چند بار با محلول سودا (1 قاشق چایخوری نوشابه در یک لیوان آب گرم) و سپس با محلول فوراسیلین با اضافه کردن آب غرغره کنید. تنتور الکلکالاندولا روز بعد دیگر علائم گلودرد را احساس نخواهید کرد.
• اگر اولین علائم را از دست دادید، علاوه بر این، با تنتور سیر غرغره کنید (100 گرم سیر رنده شده را با هر تنتور ضد عفونی کنندهو 100 گرم آب)، تنتور مریم گلی (1 لیوان آب جوش با 1 قاشق مریم گلی)، آب چغندر، آب کلانکوئه.
• به محض اینکه گلویتان درد گرفت، فوراً یک میخک را بجوید و سپس تف کنید. به گلودرد، آبریزش بینی و سرفه کمک می کند. می توانید آن را مدام بجوید، میخک میکروب ها را از بین می برد.

با آبریزش بینی

• اگر آبریزش بینی دارید شب ها خردل خشک را داخل جوراب خود بریزید. گچ خردل را روی ساق پا و پاشنه پا قرار دهید و آنها را محکم بانداژ کنید.
• اگر کودک آلرژی ندارد، عسل و آب آلوئه را مخلوط کنید. یک سواب پنبه را بچرخانید، آن را در خمیر حاصل آغشته کنید و آن را در یک سوراخ بینی فرو کنید. بعد از 5 دقیقه، این تاژک را بردارید و تاژک دیگری را که با مخلوط مرطوب شده است، در سوراخ دیگر بینی قرار دهید. نویسندگان این دستور العمل این درمان را "والروس" می نامند. این باعث می شود کودک بخندد و وانمود کند که یک شیر دریایی است، بنابراین کودک با نیاز به راه رفتن با یک سوراخ بینی که در حال حاضر ضعیف تنفس می کند کنار می آید.

ساده ترین استنشاق در خانه

روش 1. 3 قطره اسانس صنوبر، اکالیپتوس یا مریم گلی را به تیغه های فن بمالید. فن را به مدت 3 دقیقه روشن کنید.

روش دوم 3-5 قطره از هر یک از اسانس های فوق را در یک ماهیتابه داغ بریزید. بخارات را با پنجره ها و درها بسته استنشاق کنید.

روش سومسیب زمینی ها را در ژاکت خود بجوشانید، آب آن را خالی کنید، سر خود را با یک پتو بپوشانید و به مدت 10 دقیقه روی بخار آن نفس بکشید.

پیشگیری از سرماخوردگی

شناخته شده است که پیشگیری از هر بیماری بهتر از درمان آن است. در زرادخانه طب سنتیتعداد کمی وجود دارد وسیله ارزان قیمت. و با اینکه تابستان به تازگی تمام شده بود، ما غذا خوردیم سبزیجات تازهو میوه ها، ایمنی ما هنوز نیاز به حمایت دارد. بنابراین، برای پیش بینی یک بیماری همه گیر، ضروری است که غذاهای غنی از ویتامین C در رژیم غذایی وجود داشته باشد.

روغن لیمو. 1 عدد لیمو را چند دقیقه در آب داغ قرار دهید و سپس آن را همراه با پوست آن از طریق چرخ گوشت چرخ کرده و 100 گرم کره نرم شده و 2 تا 3 قاشق غذاخوری به آن اضافه کنید. قاشق عسل کاملا مخلوط کنید و در یخچال نگهداری کنید. با این کره ساندویچ درست کنید.

شیر سیر. آب سیر خرد شده را بگیرید. 8 قطره را در 1 قاشق غذاخوری شیر گرم رقیق کنید آب سیر. محصول را چند بار در روز بنوشید. این دارو برای پیشگیری در طول فصل افزایش بروز ARVI و آنفولانزا خوب است.

مخلوطی از لیمو، سیر و عسل. 6 عدد لیمو، 4 سر متوسط ​​سیر، 200 گرم عسل بردارید. سیر و لیمو را در چرخ گوشت چرخ کرده، عسل را اضافه کنید. همه چیز را کاملاً مخلوط کنید. روی ظرف را با گاز بپوشانید تا نفس بکشد و بگذارید 10 روز در جای خنک و تاریک بماند؛ یخچال این کار را می کند. یک قاشق چایخوری از مخلوط را 3 بار در روز بعد از رقیق کردن در 1 لیوان آب میل کنید یا 1 قاشق چایخوری از مخلوط را میل کنید و سپس دهان خود را با آب بشویید. دوره - 2 ماه.

برای تقویت سیستم ایمنی بدن

• جوشانده گل رز بنوشید. 2 قاشق غذاخوری را در قمقمه بریزید. قاشق تازه یا توت خشکگل رز، 1 لیتر آب جوش بریزید و بگذارید یک شب بماند. دم کرده گل رز را حداقل 3 بار در روز بنوشید.
• به جای شکر عسل بخورید. می توان آن را به فرنی، چای گرم، نصف قاشق چایخوری اضافه کرد. به شرطی که به آن حساسیت نداشته باشد.
• به سالادهای آماده ترجیح دهید روغن زیتون. خوب است که سیر ریز خرد شده را به چنین سالادهایی اضافه کنید تا سالاد تندتر شود. با هویج خام سالاد درست کنید و سیب سبز، با خامه ترش مزه دار کنید.
• مانند موش جویدن هویج خام. نه تنها برای دندان ها و لثه ها مفید است، بلکه ذخیره ای از ویتامین های مفید است.

خوانندگان عزیز! همانطور که می بینید، هیچ چیز پیچیده ای در درمان و پیشگیری از سرماخوردگی وجود ندارد. نکته اصلی این است که زمان را هدر ندهید و بلافاصله در اولین علائم شروع به درمان کنید. اگر لحظه ای را از دست بدهید، درمان بیماری دشوارتر می شود و باید به درمان متوسل شوید عوامل ضد ویروسی. درمان با تاخیرمی تواند منجر به ایجاد عوارض شود، و در اینجا شما نمی توانید بدون آنتی بیوتیک انجام دهید.

حالا در همه چیز موسسات پزشکیروسیه یک واکسن ضد آنفلوانزا دریافت کرده است. من در مورد اینکه چرا باید علیه آنفولانزا واکسن بزنید نوشتم. فکر می کنم پس از خواندن این مقاله، متوجه خواهید شد که این یکی از این موارد است روش های موثرپیشگیری از آنفولانزا

شاید شما هم مال خودتان را داشته باشید دستور العمل های امضا، چگونه با سرماخوردگی کنار بیاییم، آنها را در نظرات به اشتراک بگذارید. و من در اینجا به پایان می رسم، برای شما آرزو می کنم ایمنی قویو سالم باشید

سرد- یک بیماری بسیار ناخوشایند، اغلب به طور ناگهانی بر ما غلبه می کند و باعث مشکلات زیادی می شود. البته بیشترین بهترین روشمبارزه با هر بیماری پیشگیری از آن است. با این حال، اگر باز هم نتوانستید به موقع از خود در برابر عفونت محافظت کنید و فرصت مراجعه به پزشک را ندارید، می توانید سرماخوردگی را خودتان در خانه درمان کنید. درمان سرماخوردگی در خانه - دستور العمل ها و نکات اساسی.

درمان سرماخوردگی در خانه

که در درمان موثرآنفولانزا، و همچنین هرگونه سرماخوردگی و سرفه در خانه در کودکان و بزرگسالان، دستور العمل های زیر به شما کمک می کند:

• یک راه عالی برای مبارزه با عفونت، رایج ترین حمام پا است.. حمام خردل موثرترین است. برای تهیه آن به یک قاشق غذاخوری نیاز دارید. یک قاشق پودر خردل خشک و 5-7 لیتر آب بسیار گرم و تقریبا داغ. باید حوض را با آب پر کنید، آن را در آن بریزید پودر خردلو کاملا هم بزنید. پس از این کار، پاهای خود را در وان آماده شده پایین بیاورید و تا زمانی که آب بسیار گرم است، آن را در آنجا نگه دارید. پس از حمام کردن، توصیه می شود پاهای خود را با یک حوله نخی کاملاً خشک کنید و جوراب های گرم از مواد طبیعی بپوشید.

• روش ساده و اثبات شده بعدی زنجبیل معمولی است.ب هیچ چیز ساده تر از این نیست که خودتان آن را بپزید نوشیدنی شفابخشبرای درمان سرماخوردگی در خانه بر اساس آن. ریشه زنجبیل بخورید تازه. آن را ریز خرد کنید یا روی رنده متوسط ​​رنده کنید. برای تهیه یک لیتر نوشیدنی به 3 تا 4 قاشق چایخوری زنجبیل رنده شده نیاز دارید که با آب جوش ریخته و چند ساعت دم کنید. به هر حال، می توانید سه قاشق غذاخوری به نوشیدنی اضافه کنید. قاشق های کنیاک برای افزایش اثر گرم شدن - البته اگر بیمار ما کودک نباشد.

هنگام استفاده از این دستور غذابرای درمان سرماخوردگی در کودکان، عسل، دارچین، وانیل یا سایر ادویه ها را برای طعم دادن به نوشیدنی اضافه می کنند. یک لیتر نوشیدنی در 1 روز نوشیده می شود.

• یکی دیگر از دستور العمل ها برای بزرگسالان شراب معمولی است.. بسیاری از دستور العمل های او را می توانید در اینترنت پیدا کنید. به عنوان یک قاعده، موثرترین در درمان سرماخوردگی آنهایی هستند که حاوی زغال اخته طبیعی، سیب و آب پرتقال. مفید است و در عین حال داروی خوشمزهبه شما کمک می کند تا از شر عفونت در بدن خلاص شوید و گلودرد را "نرم کنید".

• در عمل ثابت شده است که عادی است جوش شیریننیز هست داروی عالیبرای سرماخوردگی. پدربزرگ ها و مادربزرگ های ما دوست داشتند از این روش استفاده کنند، با این حال، به دلیل سادگی و در دسترس بودن آن برای همه، تا به امروز بسیار محبوب است.

یک درمان عالی هنگام ظاهر شدن اولین علائم بیماری، شیر داغ با افزودن سودا به نسبت 1 قاشق چایخوری در هر 250 میلی لیتر شیر است. این نوشیدنی را باید در جرعه های کوچک و همیشه بسیار گرم نوشید و به محض مشاهده علائم سرماخوردگی، درمان باید شروع شود.

علاوه بر این از نوشابه ساده برای تهیه استفاده می شود آبکشی خوب، در نظر گرفته شده برای گلو، این یک راه عالی برای زمانی است که نمی توانید شیر را تحمل کنید. ½ فنجان آب با 1/2 قاشق چای خوری نوشابه اضافه شده به عنوان شستشو چندین بار در روز استفاده می شود.

• بانک های خوب قدیمی. حجامت تکنیکی است که چند صد سال است که برای بشر شناخته شده است؛ این روش در مصر باستان و چین رایج بود.

همه چیز در اینجا ساده است - رگ های داغ که روی آتش گرم می شوند در پشت بیمار قرار می گیرند.

• بره موم- نمایندگی ارزش عالییک محصول زنبورداری که به افراد مبتلا به بسیاری از بیماری ها کمک می کند. درمان بیماری های عفونی نیز از این قاعده مستثنی نبود. کارشناسان محبوب اطمینان دارند که بره موم می تواند این بیماری را در یک شب درمان کند.

برای انجام این کار، مقدار کمی بره موم به یک لیوان شیر داغ اضافه می شود و توسط بیمار می نوشند، که باید بلافاصله با یک پتوی گرم به رختخواب برود. صبح روز بعد تسکین شروع می شود و علائم بیماری به سرعت فروکش می کند. غرغره گلو نیز بر پایه بره موم تهیه می شود که می توانید از تنتور الکلی آن استفاده کنید.

• به اندازه کافی عجیب است، اما دوستداران آبجو، در صورت عدم وجود موارد منع مصرف، می توانند با نوشیدنی مورد علاقه خود برای سرماخوردگی درمان شوند. آبجو داغ (به طور دقیق تر، بسیار گرم) با حرارت دادن در حمام آب تهیه می شود.

قبل از خواب یک لیوان نوشیدنی کف آلود می نوشند.

• البته، هنگام فهرست کردن دستور العمل های خانگی، نمی توان از فرآورده های مبتنی بر گیاهان دارویی نام برد. هزاران دستور مختلف برای داروهای تهیه شده با استفاده از گل و گیاهان در تمام کشورهای جهان از نسلی به نسل دیگر، از قرن به قرن دیگر منتقل می شود. در این حالت، هزینه ها بر اساس موارد زیر مؤثر خواهد بود:

1. بابونه،
2. بومادران،
3. افسنطین،
4. شیرین بیان (ماده هورمون مانند، خلط آور و ضد التهابی، ایده آل برای درمان برونشیت، تسکین دهنده سرفه)
5. نعناع،
6. گیاهان مخمر سنت جان،
7. گل پامچال و بسیاری دیگر - فهرست کردن همه آنها در یک مقاله امکان پذیر نیست.

گیاهان هم به صورت مخلوط و هم جداگانه استفاده می شوند. برای این، 2 قاشق غذاخوری. قاشق های گیاه خشک را با آب داغ و فقط جوشیده ریخته و بگذارید تا دم بکشد (ترجیحاً در قمقمه).

یا به مدت 15 دقیقه در حمام آب بپزید و خنک کنید. پس از چند ساعت، باید محصول را صاف کنید و آماده استفاده است. می توان آن را به صورت خوراکی مصرف کرد (عسل به جوشانده های تلخ اضافه می شود)، یا می توان از آن به عنوان آبکش استفاده کرد.

• به هر حال، به عنوان یک شستشو بازدهی بالاپراکسید هیدروژن ثابت کرده است که عالی است. در آب به نسبت 1-2 قاشق چایخوری پراکسید + 50 میلی لیتر آب گرم رقیق می شود. شستشوها 2-3 بار در روز تا زمانی که علائم بیماری از بین برود استفاده می شود.

• به طور جداگانه به اشاره در مورد گیاهان داروییمن می خواهم به ویبرونوم اشاره کنم. جوشانده این توت های قرمز بسیار گرم گرفته می شود و به آن عسل اضافه می شود. 1 قاشق غذاخوری در هر لیوان آب مصرف کنید. قاشق توت ویبرونوم.

این نوشیدنی همچنین برای کسانی که در دوران بارداری سرما خورده اند و همچنین برای زنان شیرده و کودکان کوچک مناسب است.

• یکی دیگر از دستور العمل های "بزرگسال" - ودکا با فلفل. برای 1 لیوان ودکا، 1 قاشق چایخوری فلفل قرمز تند میل کنید فلفل آسیاب شده، مخلوط و نوشیده در یک لقمه. پس از این، بیمار خود را در پتو می پیچد و به رختخواب می رود.

اگر تبخال روی لب شما ظاهر شود

برای درمان تظاهرات تبخال لبی ( نسل قدیماین پدیده را "سرد روی لب" می نامد)، چندین دستور العمل وجود دارد:

• پماد با سیر و سیب. یک سیب رنده شده را با دو حبه سیر رنده شده مخلوط کرده و به صورت یک برنامه کاربردی روی ناحیه آسیب دیده بمالید.
• جرم گوش. استخراج شده از کانال گوشو همچنین در ناحیه آسیب دیده اعمال می شود.

• یک چای کیسه ای خنک شده سه یا چهار بار در روز به مدت 15-20 دقیقه استفاده می شود. به ناحیه تحت تاثیر تبخال
• مقابله با بثورات تبخالیآلوئه یا کالانکوئه نیز کمک می کند - آب آنها ناحیه ای را که در آن تظاهرات این عفونت وجود دارد، روان می کند.
• از آب گلبرگ گل همیشه بهار می توانید مرهم برای تبخال تهیه کنید. 1 قاشق چای خوری آب میوه تازهمخلوط با وازلین به نسبت مساوی، این ترکیب باید با مناطق مشکل روغن کاری شود.

اگر کلیه های شما تحت تاثیر قرار گرفته است

توجه داشته باشید! در صورت مشاهده علائمی که حاکی از آسیب کلیه است، باید فوراً با پزشک مشورت کنید. علاوه بر پیلونفریت شناخته شده، بیماری های دیگری در سیستم کلیوی وجود دارد که نیاز به مراقبت های ویژه دارد!

با این حال، اگر می دانید که پس از هیپوترمی، پیلونفریت خفیف ناشی از سرماخوردگی در کلیه ها است و نیازی به بستری شدن در بیمارستان ندارید و علائم آن شدید نیست، جوشانده گیاهان دارویی می تواند به شما در مقابله با التهاب کمک کند. آنتی بیوتیک ها و سایر داروها را می توان به طور موثر با آنها ترکیب کرد.

• دمنوش های گیاهی آماده به نام مجموعه کلیه"در هر داروخانه فروخته می شود. آنها اثرات ضد درد، ضد احتقان، ادرارآور و ضد التهابی دارند. آنها معمولاً عبارتند از:

1. spiraea،
2. تمشک،
3. قاصدک،
4. تمشک،
5. برگ توس،
6. سلندین،
7. بیدمشک،
8. سالی شکوفا،
9. بابونه،
10. cetraria،
11. گاوبری

• علاوه بر این، به عنوان بخشی از جوشانده ها و به طور جداگانه، از موارد زیر استفاده می شود:

1. بزرگتر،
2. نیم طبقه (اروا پشمی)
3. صنوبر و دیگران.

دو قاشق غذاخوری قاشق گیاهان را 1 لیتر بریزید. آب، روی حرارت ملایم به مدت 20 دقیقه بجوشانید. با درب بسته در یک کاسه لعابی. 3-4 بار در روز به مدت دو ماه مصرف کنید، گاهی اوقات دوره طولانی می شود.

درمان یک دوست چهار پا

اگر سگ شما سرما خورده است، عطسه می کند و سرفه می کند، برای او و برای یک فرد مهم است. حالت صحیح، یعنی: به موقع تغذیه ی خوب، گرما، خواب و دسترسی به آب. درمان سرماخوردگی در سگ ها به طور کلی تفاوت زیادی با درمان در انسان ندارد.

اگر حیوان در حیاط زندگی می کند، باید به طور موقت به آن منتقل شود اتاق گرمو دسترسی دائمی به آب شیرین را فراهم می کند. پیاده روی در فصل سرد باید به 20 دقیقه کاهش یابد.

سعی کنید مطمئن شوید که سگ شما در طول دوره بیماری با سگ های همنوع خود تماس نداشته باشد، زیرا سرماخوردگی در سگ ها از طریق قطرات هوا نیز منتقل می شود و همچنین به این دلیل که حیوان خانگی شما اکنون ضعیف شده و مستعد ابتلا به سایر بیماری های عفونی است.

داروهای ضد التهابی برای درمان سرماخوردگی در سگ ها استفاده می شود. دمنوش های گیاهیمحرک های ایمنی، عوامل ضد باکتری – داروهای دامپزشکیو روش های سنتی، آماده سازی ویتامین و خلط آور.

توجه داشته باشید! دستور العمل هایی که شامل الکل و مقادیر زیاد عسل است برای حیوانات اکیدا منع مصرف دارد! اثر سمیتاثیر الکل بر بدن سگ فوق العاده زیاد است! موارد منع مصرف دیگری نیز وجود دارد، و اگر مطمئن نیستید که می توان دارو را به حیوان داد، آن را به خطر نیندازید، زیرا فیزیولوژی سگ با یک فرد متفاوت است، اگرچه ما به همین ترتیب بیمار می شویم.

در درجه حرارت بالایک سگ، مانند یک فرد، رنج می برد و به یک تب بر نیاز دارد. شما می توانید به حیوان خود پاراستامول بدهید، با این حال، مهم است که دوز را با دقت محاسبه کنید! بهتر است این کار توسط دامپزشک انجام شود.

بیشتر روش ایمن کاهش دارودما برای سگ تنظیم می شود شیاف رکتوماز تعدادی از داروهای ضد تب کودکان، به عنوان مثال، پانادول کودکان" بر سگ بزرگ½ شمع (برش طولی)، ¼ برای متوسط، 1/6 برای کوچک.

هنگامی که سگی دچار سرماخوردگی یا سرفه می شود، یک جوشانده (که طبق دستور «انسانی» تهیه شده است) به آب اضافه کنید یا آن را بنوشید، از جمله: گل کلتفوت، ریشه شیرین بیان و برگ چنار.

اگر متوجه ترشحات از چشم یا بینی حیوان شدید، پس از مرطوب کردن آن در جوشانده بابونه یا معمولی، آن را با یک سواب پنبه ای پاک کنید. راه حل ضعیففوراتسیلینا اگر سگ شما پوسته های سختی روی بینی خود دارد، با استفاده از آن آنها را نرم کنید روغن وازلینو سپس با دقت حذف کنید. درمان روزانه 2-3 بار در روز انجام می شود تا زمانی که علائم ناپدید شوند.

نتایج

تمام دستور العمل های خانگی ارائه شده در این نشریه نه تنها فوق العاده موثر هستند، بلکه علاوه بر این، آماده سازی و استفاده بسیار آسان است، و همچنین برای همه افراد قابل دسترسی است. انتخاب کنید و برای سلامتی خود استفاده کنید!

در میان آنها عرقیات گیاهیو چای، شستشو، کمپرس و موارد دیگر.

به طور موثر کمک می کند مرحله اولیهسرماخوردگی شراب داغ درصد زیادیویتامین C و ادویه ها خون را تسریع و گرم می کنند. برای تهیه این نوشیدنی جادویی باید مصرف کنید:

شراب قرمز خشک؛
- لیوان آب؛
- 7-8 میخک؛
- کمی جوز هندی؛
- 2 ;
- لیمو یا پرتقال؛
- کمی زنجبیل؛
- شکر (اختیاری).

همه مواد (به جز مرکبات) به آب در حال جوش اضافه می شود. به جوش بیاورید. از روی حرارت بردارید. برش های لیمو یا پرتقال را اضافه کنید. شراب را گرم کرده و با مخلوط آماده شده مخلوط کنید.

می توانید نوشیدنی را با کشمش، زردآلو خشک، هل غنی کنید یا کمی فلفل سیاه اضافه کنید.

در علائم سرماخوردگیحمام آب گرم به گرم شدن خوب کمک می کند. اما نه برای پا، بلکه برای انگشتان. انگشتان خود را برای مدتی در آب داغ فرو کنید. آن را بیرون بکشید و این روش را چندین بار تکرار کنید. بدن به سرعت گرم می شود، جریان خون افزایش می یابد.

لیمو به تسکین گلو درد کمک می کند. برای انجام این کار، فقط باید برش را بمکید. التهاب خیلی سریع از بین می رود.

چای فوق العاده

یک داروی خوب برای پیشگیری از سرماخوردگی است. این نوشیدنی از گلبرگ های هیبیسکوس تهیه می شود و در فروشگاه های معمولی به فروش می رسد. برای تهیه چای سالمشما باید مصرف کنید:

یک قاشق چایخوری گلبرگ خشک؛
- یک لیوان آب جوش؛
- یک قاشق چایخوری شکر.

گلبرگ های هیبیسکوس را با آب جوش ریخته و به مدت 5-10 دقیقه دم می کنند. شکر به چای اضافه می شود.

استفاده از هیبیسکوس برای بیماران مبتلا به گاستریت و زخم به دلیل محتوای عالیاسید سیتریک.

آب شور

یکی از راه های موثردرمان سرماخوردگی غرغره کردن و شستشوی گلو و بینی با آب نمک است. برای تهیه شستشو باید موارد زیر را مصرف کنید:

یک لیوان آب جوشیده بسیار گرم؛
- یک قاشق چای خوری نمک (ترجیحا نمک دریا)؛
- یک قاشق چایخوری جوش شیرین؛
- از 10 تا 20 قطره ید.

محلول را هم بزنید و هر یک و نیم تا دو ساعت یکبار بشویید.

برای شستشوی حفره بینی، باید یک ضعیف تهیه کنید آبنمکو آن را استنشاق کنید، ابتدا یک سوراخ بینی و سپس دیگری را ببندید. هنگامی که آب نمک وارد سینوس های شما می شود، هر گونه مخاط انباشته شده را پاک می کند.

محلول مخاط بینی را تحریک می کند. بنابراین، ما باید سعی کنیم آن را خیلی قوی نکنیم تا غشای مخاطی نسوزد.

فشرده و پیچیده می شود

رایحه درمانی

استنشاق تاثیر خوبی دارد روغن های معطر: صنوبر، اکالیپتوس، لیمو و بسیاری دیگر. می توان از آنها برای پر کردن مجدد یک لامپ معطر یا روغن کاری لاله گوش یا ناحیه بالای لب بالایی استفاده کرد.