Как да изчислим безопасни дни. Как да изчислим безопасни дни за бременност

Женското тяло е сложна система, която позволява на човек да зачене, да роди и да създаде потомство.
Точно както хората водят календар с дни, седмици, месеци и години от живота си, женското тяло функционира по свой начин. вътрешен часовник. Равномерно повтарящ се период от време, през който се случват едни и същи събития в тялото на жената, се нарича цикъл. Понякога се нарича менструален цикъл, защото е тясно свързан с женска менструация(или по-скоро: завършва с тях). В идеалния случай цикълът трябва да бъде 28 дни. Но се счита за нормално, ако тази цифра варира от 21 до 40.

Сексуалните партньори, които по една или друга причина все още не са готови да станат родители, могат да се опитат да определят "" и "безопасни" дни. Тоест дните, когато зачеването е много вероятно, или обратното, когато вероятността му клони към нула.

Календарен метод за определяне на безопасни дни

Този метод се основава на факта, че зачеването може да настъпи само в рамките на 24 часа след освобождаването на яйцеклетка от яйчника (овулация). Като се има предвид, че точното време на освобождаване на яйцеклетката не е известно, се смята, че при цикъл от 28 дни това е интервалът между единадесетия и петнадесетия ден от цикъла. Тези дни се считат за най-благоприятни за оплождане на яйца. Останалите дни от цикъла автоматично стават „безопасни“.

Но в действителност всичко се случва малко по-различно. Способността на спермата да оцелее във влагалището понякога продължава 9 дни. Освен това редовен цикължените могат да се похвалят. Променливостта на цикъла в продължение на няколко дни, нагоре или надолу, е характерна дори за тези, които никога не са се оплаквали от нередности.

Много малко жени водят редовни бележки в календара. И без тях по принцип е невъзможно да се следва описания метод. Наблюденията и записите трябва да се правят в продължение на минимум две години.

Учените направиха откритие, което все още не е напълно признато. И това се крие във факта, че овулацията може да се случи не веднъж месечно (както обикновено се смята), а няколко пъти. Въпреки че се опитват да опровергаят това явление, то напълно обяснява на жените: те са забременяли в момент, когато това не е трябвало да се случи.

Анализирайки горното, можем да заключим, че календарният метод има ниска надеждност.

Метод за определяне на безопасни дни чрез измерване на базалната температура

Методът се основава на измерване базална температуравсеки ден по едно и също време през целия цикъл. Направените измервания се отбелязват на графика, от която може да се наблюдава период на леко понижаване на температурата преди нейното рязко покачване. Периодът от един/два дни преди повишаването на температурата ще се счита за период на овулация.

Ако жената има постоянен цикъл, тогава, изучавайки графиките си, тя има възможност да предвиди ситуацията за следващия цикъл. Пет дни преди и пет дни след овулацията ще се считат за „опасни“. Останалото време се счита за „безопасно“.
Надеждността на този метод се оценява от експерти на 55-60 процента (като се вземе предвид редовността на цикъла).

Не губете бдителността си и напълно се доверете на един от описаните методи. Лекарите са склонни да вярват, че няма опасни дни. Следователно, за да увеличите надеждността, трябва да използвате допълнителни методи. Или просто насочете вниманието си към повече съвременни методиконтрацепция.

Много хора вярват, че бременността е невъзможна в определени дни от менструалния цикъл. Това се дължи на факта, че оплождането на яйцеклетката може да настъпи само след овулацията в продължение на няколко дни. Но:

1) под влияние на емоционални преживявания, стрес, хормонален дисбаланспо време на цикъла не една, а две яйцеклетки могат да узреят;

2) яйцето може да узрее преди средата на менструалния цикъл и след това - това често се свързва с хормонални колебания.

3) спермата може да остане
жизнеспособни и способни на зачеване в женските генитални пътища до 5-7 дни.

Оказва се, че всеки незащитен полов акт всеки ден от менструалния цикъл е изпълнен с концепция. Няма безопасни дни в менструалния цикъл!

Има само опасни и много опасни дни за нежелана бременност.Ето защо е важно да се консултирате с Вашия лекар предварително
изберете планирана контрацепция.
Има няколко техники за изчисляване на така наречените безопасни дни.
Сред тях са методът на Огино-Клаус (календарен метод), методът за измерване на базалната температура (метод на температурната крива) и методът на Билингс (тактилен метод).
Методът на Огино-Клаус или календарният метод за изчисляване на така наречените безопасни дни се основава на факта, че в идеалния случай менструалното кървене ( критични дни) настъпва 14 дни след овулацията. Така, ако е стабилен менструален цикъл 28-дневен, овулацията трябва да се очаква на 13-14 дни, с 30-дневен менструален цикъл - на 15-16 и т. н. След това се взема предвид фактът, че яйцето може да бъде оплодено в рамките на два дни след овулацията , тоест те се добавят към датата на овулацията два дни.
Сперматозоидите остават жизнеспособни в гениталния тракт на жената за около 3 дни (въпреки че, както е посочено по-горе, са възможни варианти до 5-7 дни), т.е. 3-5-7 дни все още трябва да се броят назад от датата на овулацията.
По този начин се изчисляват най-опасните дни от цикъла, през останалото време се предполага, че бременността е невъзможна. Основен недостатъкТози метод е, че предполага идеално редовен менструален цикъл, който може би няма жена. За почти всички жени, живеещи в градовете, рядко е възможно да се говори за стабилен менструален цикъл - всякакви смущения се случват твърде често. Дори и най-здравите хора имат ситуации (от 1 до 3 случая през годината), когато овулацията изобщо не настъпва и менструацията идва както обикновено. При младите момичета яйчниците често работят неправилно и следователно овулацията може да настъпи малко по-рано или малко по-късно. на свой ред зряла женаМоментът на овулация може да зависи от емоционалното и психическото състояние или стреса, който влияе на хормоналния баланс.
Обобщавайки, можем да кажем, че прословутият календарен метод не е средство за контрацепция и изобщо няма смисъл да се говори за неговата надеждност. Рано или късно всички способни да раждат жени, които са защитени по този начин, забременяват. Така процентът на бременните жени, използващи календарния метод, е 70%.
Друг подобен метод за изчисляване на безопасни дни и овулация - методът на Билингс - се основава на наблюдение на вагиналния секрет и неговите промени. Секретът, отделян от шийката на матката, отразява процесите, протичащи в яйчника, а по време на овулация става
прозрачни и течни, предизвикващи усещане за влага във влагалището. Такива физиологичен процесвъзниква, за да улесни движението на сперматозоидите към яйцеклетката.
В момента, когато яйцеклетката вече е напуснала фоликула и може да бъде оплодена, секретът става по-плътен и отделянето е по-малко обилно. От момента, в който се появи този променен секрет, трябва да се избягва полов акт без други контрацептиви. След три дни от момента, в който изхвърлянето достигне своя максимум, жената отново практически не може да забременее. Методът на Билингс е доста сложен за домашна употреба. Първо, не всяка жена ще може да различи секрецията на шийката на матката от другите вагинално течение. Често това може да стане само
на лекар специалист. В допълнение, този метод за определяне на безопасни дни и овулация предполага, че жената познава тялото си много добре и отбелязва всички най-малки промени, които се случват в него. В тази връзка, за много млади момичета, които тепърва започват да установяват редовен менструален цикъл, тази техника за изчисляване на безопасни дни не е подходяща.
Методът за измерване на базалната температура, също въз основа на характеристиките на менструалния цикъл, е може би най-надеждният сред всички по-горе. Принципът на неговото действие е да се определи приблизителната дата на овулацията с помощта на температурната крива. За да направите това, трябва да измервате ректалната си температура всеки ден (по-удобно е да използвате термометър, специално предназначен за тази област) и да я маркирате, като начертаете вид графика. Трябва да започнете от първия ден на цикъла, който съответства на първия ден на менструацията. Най-добре е да извършвате тази процедура сутрин, без да ставате от леглото, за
5-6 минути. Забелязано е, че по правило овулацията настъпва в деня, когато температурата е най-ниска. След това на следващия ден температурата рязко се повишава и това съответства на началото на втората, лутеална фаза на менструалния цикъл. Трябва да се помни, че яйцето живее от 24 до 48 часа след напускане на фоликула, следователно кога
Тъй като температурата се повишава, трябва да се въздържате от полов акт в продължение на няколко дни. Първата фаза на менструалния цикъл се счита за относително безопасна, когато сегментът на температурната графика е приблизително плоска права линия. Менструален цикъл без овулация или с две овулации също се отразява в графиката на температурната крива. Методът за измерване на базалната температура оставя не твърде дълъг период, през който бременността е невъзможна. Например при цикъл от 28 дни само 10 от тях са безопасни. При дефицит на прогестерон, който може да се открие по специален преглед, безопасен периодоще по-кратко. Методът също е неудобен, защото
Температурата трябва да се измерва ежедневно, особено в началото на употребата му. По-късно, когато няколко менструални цикъла са преминали безопасно, можете да спрете промените по време на менструация и след като е регистрирано значително повишаване на температурата по време на
втора фаза на цикъла. Трябва да се отбележи, че всеки вирусен или респираторно заболяванеправи резултатите ненадеждни. Същото важи и за тежките физическа дейност, Да се активни заниманияспорт. Методът за измерване на температурата е най-подходящ само за жени, които са установили редовен менструален цикъл с продължителност не по-малко от 26 и не повече от 30 дни, водят доста спокоен начин на живот, не са изложени на стрес, настинки и други негативни реакции заобикаляща среда. Предполага се, че по-малко от един процент от жените биха се класифицирали в тази категория.
Ето защо, ако се интересувате от надеждна защита от нежелана бременност, трябва да изберете планиран надежден метод на контрацепция, който се случва само при среща с лекар. Ако се интересувате от постигане на бременност, можете да се съсредоточите върху графика ректална температурада се изчисли най-много благоприятни дниза зачеване (разбира се, само при редовен менструален цикъл).

Много момичета се опитват да намерят този Правилният начин, което ви позволява да се насладите на сексуална близост с приятеля си, без да забременеете. Медицината предлага разнообразие от контрацептиви в това отношение, което ви позволява да се предпазите както при редовни, така и при редки сексуални контакти. Но какво трябва да направят тези, за които тези лекарства не са подходящи или употребата им причинява неудобства и има ли безопасни дни за избягване на забременяване?

Всъщност такива дни съществуват, но изчисляването им не е толкова лесно. В момента дори има специален „Календарен метод на контрацепция“, който е подходящ за жени на възраст 25-35 години, които имат установен редовен менструален цикъл. Нека ви разкажем повече за това.

Женското тяло не винаги е готово за зачеване. Освен това жената може да забременее само в рамките на няколко дни, което се нарича период на овулация. Този период се характеризира с освобождаване на яйцеклетка от фоликула, която се стреми да се срещне със спермата и следователно да оплоди. Такова яйце живее не повече от 2 дни и следователно, като ясно изчислите времето на освобождаването му от фоликула, можете да изчислите дните, в които няма да можете да забременеете.

По правило овулацията настъпва между 12-ия и 16-ия ден от менструалния цикъл. Цикълът обикновено се брои от първия ден на менструацията. Като преброим 14 дни, можем да предположим, че около този ден вероятността за оплождане е най-висока. За да се предпазите от нежелана бременност, не трябва да правите полов живот без контрацептиви от 11-ия до 17-ия ден от менструалния цикъл.

Привидната простота на този метод е измамна и има много клопки. Факт е, че не всички жени имат редовен цикъл. Може да се заблуди поради различни заболявания, стресови ситуации, както и рецепция различни лекарства. В този случай става трудно да се определи периодът на освобождаване на яйцеклетката и рискът от забременяване рязко се увеличава.

Има техника, която ви позволява по-точно да определите „безопасните“ дни за зачеване. Свързано е с измерване. С този метод жената трябва да измерва телесната си температура ректално всяка сутрин, без да става от леглото, и да записва данните от термометъра. Факт е, че температурата на жената не се повишава над 37 градуса преди овулацията. Въпреки това, 2-3 дни преди този период тя се повишава с 0,2 - 0,4ºC.

Вярно е, че не трябва да се доверявате напълно на този метод, тъй като базалната температура може да се повиши по други причини, например поради приемане на лекарства или заболяване. Като объркате повишаването на температурата с процеса на овулация и правите секс няколко дни по-късно, можете да откриете, че е настъпило оплождане.

Ето защо самото измерване на температурата не е достатъчно. Струва си да обърнете внимание на промяната цервикална слуз. Преди овулацията тя става гъста и непрозрачна, както и вискозна, което може да се определи чрез разтриване между пръстите ви.

Правейки заключение от горното, можем да кажем, че за максимална защитаЗа да се предотврати нежелана бременност, жената трябва да използва всички горепосочени методи с ежедневно записване на състоянието на тялото. Освен това момичето трябва внимателно да следи собствените си чувства. Това не са празни думи, защото преди узряването на яйцето се чувства почти всяка представителка на нежния пол заядлива болкадолната част на корема. Това е още един съвет за жена, която все още не е готова да има дете.

За да се определят безопасни дни, в които не можете да забременеете, лекарите препоръчват използването на тестове, които определят овулацията. Това е полезно предложение за предотвратяване на нежелано зачеване, но не всяко момиче може да си позволи ежедневното използване на такива тестове.

Но дори и в комбинация всички описани методи за изчисление не осигуряват пълна гаранция за защита срещу оплождане на яйца. Лекарите са съгласни по този въпрос, че единственото средство за 100% защита срещу нежелана бременност е презервативът. Пазете се и не се излагайте на опасност!

Различен семейни двойкиТе имат различно отношение към възможността за планиране на бременност и дори към пола на нероденото бебе. Някои хора предпочитат да се доверят на случайността, докато други искат по някакъв начин да повлияят на природата или да се опитат да увеличат шансовете си, като действат според нейните правила.

IN женско тялонепрекъснато възникват циклични процеси поради активността на хормоналната и репродуктивната система. Те намират своето проявление в менструалния цикъл, който нормално се повтаря всеки месец. Период на узряване на яйцеклетката, овулация и менструално кървенезаменят се един друг и всички тези процеси са насочени към обща цел: оплождане на яйцеклетката, която узрява във всеки цикъл, потенциалното зачеване на дете и началото на бременността. Но, за съжаление, в някои случаи жената и мъжът, решили да станат родители, не успяват да намерят най-подходящия момент за това.

Изчисляването на календара за зачеване ще бъде особено полезно за онези жени, които искат да забременеят възможно най-бързо: с помощта на календара можете да изберете най-благоприятните дни, в които да планирате полов акт, така че е много вероятно да настъпи бременност.

За да направите това, просто трябва да въведете някои данни в интерактивните прозорци на нашия калкулатор: датата на първия ден последна менструация, средната продължителност на вашия менструален цикъл и периода, в който се интересувате да забременеете.

С помощта на тази услуга е възможно да се изчислят най-благоприятните дни специално за вашето тяло за зачеване още в този или следващия менструален цикъл, както и да се създаде график на най-много по-добри дниза по-дълъг период от време - от няколко месеца до година. Тази функция значително ще увеличи вероятността от бременност, ако приложите получените данни на практика, както и използвайте някои съвети, за да забременеете по-бързо: откажете полов акт в навечерието на съдбоносния акт, възстановете физическа силадълъг сън и емоционален мир, насочете усилията си към подобряване

кръвообращението в тазовите органи, преразгледайте хранителните си навици и, евентуално, начина на живот и т.н. Освен това трябва да разберете, че тези препоръки се отнасят еднакво и за двете потенциални родители- както жена, така и мъж.

Смята се, че ако изчислите календара за зачеване, можете до известна степен да планирате пола на нероденото дете. Съществуват различни техникипланиране на пола на нероденото дете: по кръвна група, по обновяване на кръвта, по хороскоп, по дата на зачеване и т.н. Но нашата услуга предоставя възможност за изчисляване на календара на зачеването с помощта на таблица, съставена с помощта на емпирично получени модели въз основа на средни статистически данни .

Жената забременява, когато сперматозоидите достигнат нейната яйцеклетка. За да предотвратите това да се случи, има много различни методи за контрацепция, един от които е методът на безопасните дни или, както още се нарича, - естествено семейно планиране. Този метод позволява на жената да знае точно кога настъпва овулацията.

Позволява на жената да се идентифицира койтодни тя може да има незащитен секс без риск от забременяване и Когатрябва да използвате защита или да се въздържате напълно от интимност.

Целта на естественото семейно планиране е да предотврати нежелана бременностчрез въздържане от секс или използване на бариерна контрацепция през рисковите дни.

Този метод е идентифицирането на определени симптоми на тялото, които ви позволяват да разберете дали е възможно да този моментзабременеете, ако имате незащитен секс.

Представено е изчисляването на безопасните дни 3основни методи, всеки от които се основава на конкретен показател:

• температура(ежедневно изчисляване на базалната телесна температура)
• Цервикален(ежедневен мониторинг естествени секретиматочна шийка)
• Календар(постоянен мониторинг на продължителността на цикъла)

Последният метод е най-често срещаният поради своята простота и лекота на използване, въпреки че за по-голяма ефективност се препоръчва използването на всичките 3 по-горе изброени методитака че всички да са под контрол възможни знациплодовитост.

Комбинацията от трите метода се нарича симптотермален метод.

За какво е статията:

8 факта за метода на безопасните дни

• 1. Ако се спазва точно този метод, тогава естественото семейно планиране може да бъде ефективно при 99% случаи, тоест от 100 жени, които го използват през годината, само един.
• 2. При различни грешки при прилагането на метода на безопасните дни рискът от забременяване се увеличава 4 пъти, тоест всяка 4-та жена, която използва този метод с грешки, например нередовно отбелязва симптомите си или не взема предвид редица определени фактори, които могат да повлияят и променят цикъла, може да забременее.
• 3. Метод за естествено семейно планиране универсален, може да се използва не само за предотвратяване на бременност, но и, напротив, за идентифициране на най-благоприятните дни за зачеване.
• 4. Тази техникасе появява през втората половина на 20 век, използва се в момента милионисемейни двойки.
• 5. Естествеността на метода се състои в това, че не допълнителни средствазащита, просто трябва да можете да наблюдавате тялото си. В допълнение, този метод на контрацепция безопасно, тъй като не се прилага химикали, което означава, че няма странични ефекти.
• 6. Ще отнеме известно време, за да се научите да разпознавате сигналите на тялото си – от 3 до 6 месеца. За най точно определениеБезопасните дни трябва да се съхраняват в постоянен запис най-малко една година.
• 7. Признаците за плодовитост могат да бъдат повлияни от много фактори, които е препоръчително също да запишете, за да разберете откъде идват някои неща. промени.
• 8. По време на опасни дни е необходимо да използвате бариерни методи за контрацепция, например презервативи или диафрагма, или може би напълно да се въздържате от секс през този период. Като алтернатива можете да изберете други методи за сексуална активност.

Дни от цикъла и какво е овулация

Менструалният цикъл е индивидуален за всяка жена и продължава предимно от 24 до 35 дни, но може да бъде по-дълъг или по-къс. Средна продължителностцикъл е 28 дни.

По време на всеки цикъл започва производството на хормони, които стимулират яйчниците, в резултат на което съхраняваната в тях яйцеклетка започва да расте и узрява.

Зряла яйцеклетка се освобождава от яйчниците (този процес се нарича овулация) и започва да се движи през фалопиевата тръба.

Овулацията настъпва приблизително в средата на менструалния цикъл, 10 до 16 дни преди началото на следващите критични дни.

Но в зависимост от продължителността на цикъла, това може да се случи по-рано или по-късно. При изчисляването на безопасните дни е важно да се вземат предвид всички тези тънкости.

За да настъпи оплождане, спермата трябва да се срещне с яйцеклетка.

U здрава женаИма дни, когато оплождането може да се случи и когато не. Освен това има дни, в които не трябва да настъпва оплождане, но все пак има малък шанс.

За да забременее, жената трябва да има незащитен секс през периода, когато яйцето може да се свърже със спермата. Това дни за плодовитост.

Те зависят от продължителността на живота на яйцеклетката и спермата.

Яйцеклетката живее около ден след овулация, но спермата може да живее в тялото на жената до 6 дни. Тоест една жена може да забременее в рамките на 7 днивсеки цикъл: 5 днипреди и 1 – 2 дни след овулацията.

Благодарение на това можете да проследявате безопасни дни за секс. Но трябва да правите това внимателно, защото това се случва по различен начин не само при всяка жена, но и при една и съща жена всеки месец.

Продължителността на цикъла може да се промени с времето, така че за по-точно изчисление трябва да наблюдавате цикъла поне 12 месеца.

Календарният метод не е най-добрият надежден начинизчисляване на безопасни дни, така че е по-добре да го използвате не самостоятелно, а заедно с други методи.

Както беше посочено по-горе, за да предотвратят бременност, жените трябва да проследяват своя менструален цикъл и въздържаот незащитен полов акт в дните, когато има най-висока вероятностда забременееш. Един от най-разпространените методи за тази цел е календарният метод.

Тя се основава на водене на запис на всеки менструален цикъл, за да се определят дните, когато има риск от оплождане. За тези цели можете да използвате календар, както обикновен, така и специален.

Трябва да оградите първия ден от всеки цикъл и да преброите общия брой дни (включително първия). Това трябва да се направи поне за 8месеци или още по-добре - 12.

За да предвидите първия фертилен ден в текущия цикъл, трябва да намерите най-много кратък цикъли извадете числото от общия брой дни в него 18 . Полученото число трябва да се изчисли от първия ден на текущия цикъл и да се отбележи резултатът като ден X. Това е първият опасен ден.

През всички дни, които лежат между тези два дни X, не можете да правите незащитен секс.

Но не можете да използвате този метод, ако всички цикли са по-кратки от 27 дни. Този метод може само грубо да предвиди опасни и безопасни дни. Ако цикълът е нередовен, не трябва да разчитате на този метод на защита. Не е безопасно да се доверявате сляпо на календара; по-добре е да комбинирате този метод с други, за да получите по-точни резултати.

Това е разнообразие календарен метод. Много е лесен за използване и е подходящ при условие, че жената има редовен менструален цикъл, който продължава поне 26и не повече 32 дни.

Този метод се основава на факта, че не можете да имате незащитен сексуален контакт с 8-ми до 19-ти денцикъл.

За удобство можете да закупите специално устройствокато броеница, което значително опростява процеса на проследяване на вашия цикъл. Състои се от 33 цветни топки и подвижен гумен ринг.

Първата топка е черна с бяла стрелка, втората е червена. След това следват 6 кафяви, 12 бели и още 13 кафяви топки.

Всяка топка отговаря на един ден. В първия ден от менструацията трябва да поставите гумен пръстен върху червената топка и след това просто да я местите всеки ден.

Кафявите топки са дни, в които няма да забременеете.

Тоест, този метод е да се защитите в дните, когато пръстенът удари бялата топка.

Ефективност този метод– приблизително 95%. Но може да се намали поради кърмене или хормонална и спешна контрацепция.

С метода на стандартния ден трябва да проследите цикъла си в продължение на няколко месеца. Ако винаги продължава от 26 до 32 дни, трябва да използвате защита от 8-ия до 19-ия ден.

Предимства и недостатъци на календарния метод

Всеки метод на контрацепция има своите предимства и недостатъци. И методът на естественото семейно планиране не прави изключение.

професионалистиметод за безопасни дни:

• Нестранични ефекти
• Допустимост за всекикултури и религии
• Пасва към мнозинствотоЖени
• Може биизползва се както за предотвратяване на бременност, така и за планиране на зачеването
• Невъздействието на различни лекарства върху тялото
• Изисква сътрудничеството на партньор, което помага за подобряване на интимността и Доверие
• Абсолютно безплатно(трябва само да закупите календара)

минуситози метод:

• Непредпазва от инфекции, предавани по полов път
• Изисква допълнителна контрацепция или въздържаниеот близост в опасни дни
• Ако се вземе решение за въздържане от полов акт, това може да продължи доста дълго време - до 16 дни
• Може би по-малкопо-ефективни от другите методи за контрацепция
• Труденпроследявайте безопасни дни за секс, докато наближавате менопаузата, в юношеството, а също и когато кърмене, тъй като цикълът се влияе от това, което се случва в тялото хормонални промени(не могат да се използват хормонални лекарства)

Този метод не пасва:

• В присъствието на няколкосексуални партньори.
• Ако партньорът не съм съгласенпридържайте се към този метод.
• Ако аз не искамСледете внимателно безопасните дни.
• Не искам да се въздържам или поне да използвам защита 10 дневен цикъл.
• При постъпване лекарства, които влияят върху продължителността на цикъла.

Има шанс за забременяване, който се увеличава значително, ако този метод не се използва напълно правилно. Освен това изисква постоянно сътрудничество с партньор. Преди да можете да сте уверени в определянето на вашите безопасни дни, трябва да преминете през няколко цикъла, по време на които трябва да използвате презервативи.

Този метод не е подходящ за нередовни цикли, които също могат да бъдат повлияни от различни фактори(болест, стрес, консумация на алкохол, хормонална терапия, спешна контрацепция).

Фактори, влияещи върху продължителността на цикъла

Естественото семейно планиране е достъпно за почти всяка жена, но има определени обстоятелства, които могат да го направят неточно. В този случай този метод може да се използва като допълнителен, но не и като основен метод на защита.

Тези фактори включват:

• Заболяваниясърца, при които бременността е опасна.
• Зависимост алкохолили лекарства, както и прием на определени лекарства, които могат да причинят рожденни дефектиплода (в този случай съществува риск за здравето на нероденото дете).
• Нередовенцикъл при прогнозиране плодородни днитрудно или дори невъзможно. Нередовен цикълможе да бъде причинено от възраст, стрес, бързо набиранеили, обратно, загуба на тегло, хиперактивност на щитовидната жлеза.
• Временно състояние, като възпаление на таза, полово предавани инфекции и други (преди да започнете да използвате метода на безопасните дни, трябва да преминете курс на лечение).
• Дългосрочен проблеми, като рак на маточната шийка, заболяване на черния дроб или щитовидната жлеза.