İki kişilik uyku pozisyonları. Uyku pozisyonları ne diyor ve doğru pozisyon nasıl seçilir? Çiftlerin duruş trendleri

Bir kişinin uyku sırasındaki davranışı, gündüz yaşamında fark edilmeden çok önce soruna ve partnerine karşı gerçek tutumunu yansıtır. Modern Analiz Birlikte uyku pozları, başlayan sorunları anlamaya ve istenmeyen sonuçları öngörmeye yardımcı olacaktır.

Bu durumda duruşların doğasını etkileyen faktörler dikkate alınmalıdır: uyku odasında hayvanların veya çocukların varlığı, fiziksel yorgunluk, kızgınlık, kavgalar veya uzun süreli ayrılık.

"Kaşık" pozu

Yeni kurulan çiftler arasında en popüler ve en yaygın olanı. Bu pozisyon uyuyanlardan birinin diğerine arkadan sarıldığını gösteriyor. Ortaklar aynı yönde uzanırlar, bir "yarı embriyo" içinde birbiri ardına otururlar, aynı tarafta, bacakları bir kutudaki kaşıklar gibi hafifçe bükülmüş veya uzatılmış olarak. Partnerler arasındaki mesafe ne kadar küçük olursa aralarındaki ilişki de o kadar duygusal olur.

Arkada yatan partner genellikle kollarını öndeki partnerin etrafına dolayarak şefkat veya sahiplenme duygularını ifade eder. İç içe geçmiş bacaklar, bir araya gelme arzusundan bahseder ve üst üste yerleştirilmiş - sahip olma ve kontrol etme arzusu hakkında.

Kaşık pozuna aynı zamanda arkadan sarılma pozu da denir. Bir erkeğin bir kadına sarılması, erkeğin sevgilisini korumaya hazır olduğu anlamına gelir.

Bir kadın bir erkeğe sarılırsa bu, erkeğin partnerine tamamen güvendiğini gösterir. Bu durumda kadın kocasının duygusal desteğidir.

"Kaşıklar" (veya içlerinden biri) bir pozisyonda yatmaktan yorulduğunda, sanki zarif bir uykulu dans yapıyormuş gibi eşzamanlı olarak, uyanmadan diğer tarafa dönerler.

Bu pozisyon duygusal ve duygusal açıdan en rahat olanıdır. fiziksel yakınlık bir rüyada görülür ve sıklıkla erotik özelliklere sahiptir. Bir çiftteki cinsel uyumun ve açıklığın kalitesi, kolların ve bacakların pozisyonlarıyla ifade edilir:

• arkada yatan partner elini ön taraftaki cinsel organlara koyarsa bu yoğun cinsel ilişkinin göstergesidir.
• Göğse dokunmak hassasiyeti, karnına dokunmak ise cinsel imalar olmaksızın fiziksel yakınlık ihtiyacını ifade edebilir.

Ve bu pozisyon daha çok yeni evliler için tipik olsa da tecrübeli eşler arasında da bulunabilir. Beş veya daha fazla yıl sonra eşler bu pozisyonda uyumaya devam ederlerse, bu birbirlerine karşı en hassas duyguları korudukları anlamına gelir.

Ancak eşlerin birbirlerine dokunmalarına izin vermeyecek kadar uzak olması ilişkilerinde sorun olduğunu gösterir. Mesela aşıklar kavgadan sonra uyurlar. Partnerlerden biri uzlaşma arzusunu eşine dönerek gösterirken, diğeri yüz çevirerek iletişim kurma konusunda isteksizlik gösterir ve sevdiği kişiye kırgınlık gösterir (ancak bu aynı zamanda çapkın bir jest de olabilir, partnerin yakınlaşıp arkadan sarılarak barışmanın ilk adımını atacaktır).

Bu arada aktris Nicole Kidman, uyku sırasında kaşık pozunun bir çiftin ilişkisinde uyum sağlamanın anahtarı olduğuna inanıyor. “Biri bana şunu söyledi ve bence bu en saf gerçek, eğer yatakta vücutlarınız bir kaşık şeklinde birbirine değiyorsa, hayatta her şey yoluna girecek. Bu uyku pozisyonunu beğendiyseniz sorun olmaz. Farklı oy verebilirsiniz, siyaset konusunda farklı görüşlere sahip olabilirsiniz ama bu o kadar da önemli değil.", - diyor oyuncu.

"Arka arkaya" pozu

Böyle bir pozisyon, uzun süredir bir çiftin karakteristik özelliği olduğunda, ortakların karşılıklı anlayış arzusunun eksikliğini, gün içinde birbirlerine karşı kesinlikle kibar olsalar bile karşılıklı ilginin zayıfladığını veya karşılıklı ilgi eksikliğini gösterir. ilişkilerde samimiyet. Ayrıca, uyuyan kişilerin vücutları birbirine değmezse, duruş ortaklar arasında uzun süreli bir çatışmaya işaret edebilir. Ancak duruş aynı zamanda her iki partnerin de yorgunluğunu gösterebilir. Aynı zamanda sırtlarına, başlarına, bacaklarına veya kalçalarına dokunabilirler: Bir rüyadaki herhangi bir dokunuş, insanlar arasındaki duygusal temasın bir işaretidir, ancak birbirlerinin hareketlerini engellemezler. Gece boyunca başka, daha yakın duruşları değiştirse ve aslında uyku için en rahat pozisyon arayışının sonucu olsa da bu duruş için endişelenmenize gerek yok. Örneğin, her iki partner de diğer tarafa yatmaktan yorulduysa, oda yakın kucaklaşma için havasızsa, uyuyan partnerlerden birinin organ ağrısı varsa vb.

Bir rüyada birbirlerine kalçalarla dokunmak, her iki ortağın da birbirlerine saygı duyan, ancak bir ilişkide bağımsızlık iddia eden parlak kişilikler olduğunun kanıtıdır.

Uzun süredir birlikte yaşayan eşlerin pozlarının yeni evlilerin pozlarına göre daha ölçülü olduğunu unutmayın. Ateşli aşıklar tüm vücutlarıyla birbirlerine yapışırlarsa, bir rüyada iç içe geçerlerse, tecrübeli eşler birbirlerine yalnızca bir el veya ayakla dokunabilirler ve böylece psikolojik olarak birbirlerine olan haklar teyit edilir.

"Sarılma" pozu

Duygulardan bunalan, yoğun gelişen ilişkilere sahip çiftlerde sık görülür. Aşıklar yüz yüze yan yatarlar, kollarını kavuştururlar ve vücutlarına yapışırlar. İç içe geçmiş bacaklar, sahip olma arzusunu ve birbirlerine verme isteğini anlatır. Bedenler birbirine karışmış gibi görünüyor ve son derece samimi bir açıklığı ifade ediyor.

Sarılma duruşu fiziksel olarak son derece rahatsız edicidir ve gece boyunca sürdürülmesi zordur. Bu nedenle zamanla "sarılmalar" bir rüyada yerini başka konumlara bırakır. Ancak çok nadir istisnalar da vardır.

Uzun bir ayrılık yaşayan ve aynı zamanda duygu yoğunluğu sırasında çiftler bu pozisyona geri dönebilirler.

"Arkadan sarıl" pozu

Bu pozun birkaç çeşidi vardır. Genellikle bir erkek sırtüstü, bir kadın ise karnında, sırtında veya yanında bulunur. Yüzünü erkeğe dönebilir veya sırtını dönebilir, başı partnerinin kolunda veya omzundadır. Kollarını kadına doluyor ve onu kendine yakın tutuyor. Bir kadın bir eliyle partnerinin elini tutabilir veya ona sarılabilir. Poz, bir kadının bir erkeğin korumasına ve himayesine ihtiyacı olduğunu gösteriyor - bu şüphesiz en romantik uyku pozisyonlarından biridir. Partnerlerin bacakları gevşetilebilir ve düzleştirilebilir veya iç içe geçerek haklarını birbirlerine ifade edebilirler.

Bu pozisyonda adam himayesini, sevgilisine sahip olma ve onu koruma arzusunu gösterir. Bir kadının bedeni, bir ortağa tam güvenden, onu ailede lider olarak kabul etmekten, duygusal bağımlılıktan bahseder, onun bakımına ihtiyacı vardır. Eğer bayanın kolları kucaklaşacak şekilde açılmışsa, tek başına bir partnere sahip olma arzusunu ifade eder.

Bu pozun 3 çeşidi vardır:

• Bir adam sırtüstü yatıyor ve kendisine yapışan bir kadına sarılıyor. Bu, partnerinizin size vermeye hazır ve mutlu olduğunu gösterir. Duygusal destek ve mümkün olan her şekilde koruyun.
• Ortaklardan biri sırtüstü yatıyor, diğeri ise yakınlarda "cenin" pozisyonunda. Beden dili bunu şöyle açıklıyor: “Fetal” konumda olan kişinin bir partnerin desteğine ihtiyacı var ama nedense bunu doğrudan söyleyemiyor. Bu poz aynı zamanda Kanadın Altında da denir.
• Ortaklardan biri sırt üstü yatar, diğeri yakınlarda bulunur ve karnının üzerine uzanırken yanındaki uyuyan kişiye bir kol veya bacağını atar. Psikologlara göre, istemeden eliyle partnerine dokunmaya çalışan kişi, ilişkide ast rolünü oynuyor.

Ortaklar yıllar içinde nasıl sürükleniyor?

Birlikte yaşadığımız süre boyunca yatakta kıtalar gibi birbirimizden uzaklaştığımız ortaya çıktı. Sağlıklı bir evlilikte normal fenomen. Her birimiz en sevdiğimiz pozisyona dönüp partnerimizden uzaklaşarak bireyselliğimizi ifade ederiz. Bu tür karşılıklı uzaklaştırma yavaş bir süreçtir.

Bir model fark edildi: Yeni evlilerin "Sarılma" pozu, birkaç ay veya yıl sonra yerini, uykuya dalarken karşılıklı bir güvenlik duygusu veren ve daha fazla fiziksel rahatlık sağlayan "Kaşık" pozuna bırakıyor. Gece boyunca eşlerden her biri kendi bireysel uyku pozisyonunu benimseyecek, ancak zaman zaman tekrar birbirlerine yaklaşacaklar.

Beş yıl içinde "kaşıklar" arasındaki "boşluk" artmaya başlayacak. burada vücut teması ayaklara veya ellere dokunularak desteklenecektir.

10 yıl sonra yatak alanı artar, satın alınır daha büyük boyut ve partnerler daha da uzakta uyuyorlar, sıklıkla sırtlarını dönüyorlar ya da tercih ettikleri uyku pozisyonunu benimsiyorlar, bu da evliliğin ilk yıllarında yakınlık eksikliği nedeniyle terk edildi.

15 yıl birlikte yaşadıktan sonra birçok çift "Hollywood" yatağına gelir: her birinin kendi yatağı, battaniyesi ve nevresim takımı vardır ve bazen yaşam alanı izin veriyorsa ayrı bir yatak odası vardır. Temas çok şartlı hale gelir.

Uyku sırasındaki mesafe neden yıllar geçtikçe sürekli artıyor?

Yatakta genişleyen bir "boşluğun" mutlaka duygusal bir boşluğu yansıtmadığını anlamak önemlidir. Uzun bir arada yaşama, ortaklara birbirlerine güvenmeyi ve bir rüyadaki fiziksel bir "mola" sırasında duygusal rahatsızlık yaşamamayı öğretti.

duygusal bağ ve fiziksel iki farklı şeydir. Örnek olarak kalabalık bir asansöre binebilirsiniz: insanlar arasında fiziksel temas maksimuma ve duygusal etkileşim minimuma. Bir çiftte uzun süreli ilişkiler söz konusu olduğunda, eşler geceyi farklı odalarda geçirseler bile maksimum duygusal tepki ve yakınlık oluşur.

Her ikisi için de özellikle neşeli anlar, bir süreliğine eski tutkuyu canlandırabilir ve romantik duygular, bedenleri "sarılma" veya "kaşık" pozlarında birleşmeye zorluyor.

Rüyada dokunmak

Parmağınızın ucuyla bile duygularınızı ifade edebilirsiniz.

• Kenetlenen el, sahip olma arzusunu, titizliği veya saldırganlığı ifade edebilir - partner tam anlamıyla ellerde tutulur.
• Elin uylukların arasında veya partnerin kolunun altında olması - "asılma" ihtiyacı, bağımlılık, bağımsız olarak var olamama.
• Çekingen bir kişi çok iddialı görünmekten korkabilir ve “istemeden” elleriyle değil, vücudun diğer kısımlarına (topuklar, dizler, ayak parmakları) dokunabilir.
• Kalçalara dokunmak daha yakın ancak dolaylı ve hedefsiz temasa izin verir, bu da bir çiftte karşılıklı saygı ve bağımsızlığın göstergesidir.

Alarmlar

Partnerinizin davranışında ve uyku pozisyonunda ani bir değişiklik varsa bu değişiklikleri ciddiye alın.

• Evlendikten sonraki ilk aylarda veya yıllarda partner yatağın uzak köşesine taşınır. Bir rüyada zayıflayan yakınlık, duygusal bir bölünmenin, sevginin ve karşılıklı bakımın zayıflamasının bir işareti olabilir. Normalde bir ilişkinin ilk yıllarında genç çiftlerin fiziksel ve duygusal yakınlığa en yüksek ihtiyacı yaşaması gerekir.
• Partner yatağın kenarına çekildi ve düşmanca bir kamburlukla çitlerle çevrildi - öfkeli bir inkar gösterisi, partner bir başkasının görüntüsüne bile dayanamıyor.
• Eşlerden biri sanki evlilik yatağından bir yengeç gibi kurtulmuş gibi yataktan aşağı kayıyor. yani gerçek hayat Sürekli çatışmalar nedeniyle ortaklara karşı olumsuz duygular birikti ve bir rüyada bu kadar alışılmadık davranışlarda bir çıkış yolu buldu. Geceleri sanki partnerinizden uzaklaşıyormuş gibi yatağın en ucunda yattığınızı fark ederseniz, o zaman ilişki tehdit altında olduğu için bunu düşünmelisiniz. Ancak bazen böyle bir duruş yalnızca yaratıcı, yaratıcı bir insan olduğunuz ve bilinçaltınızın en iyi fikri seçtiği anlamına gelebilir.
• Uykusuzluk bir ilişkideki gerilimin sonucu olabilir. Partnerler kendilerini yeterli güvenlikte hissetmiyorlar, huzur içinde uyuyamıyorlar. Biri ya da her ikisi de saatlerce uyanık kalacak, sorun düşünceleri aklından çıkmayacak.
• Birlikte "kaşık" pozisyonunda uyumaya alışkın olan partnerlerden biri, aniden samimi pozisyonu reddetmeye başladı ve yatağın uzak köşesine çekilerek sırtını döndü. Bu davranış, ortaya çıkan sorunlardan, bir ilişkide yabancılaşmadan bahseder. Çatışmanın yıkıcı hale gelmesini önlemek için acil eyleme geçilmesi gerekiyor.

Sabah uyandığınızda sadece rüyalara değil, aynı zamanda sizin ve sevdiğinizin birlikte uyuma duruşlarına, uyandığınız duygusal hislere de dikkat edin. Bütün bunlar, hayati sorunların çözümü için en iyi ipucu olduğu kadar, en çok da Doğru yol kendini bilmeye.

Çok az insan uyku duruşunun ve bir kişinin karakterinin yakından ilişkili olduğunu biliyor. Sonuçta, psikologlara göre, uyuyan kişinin pozisyonuna göre güveni, liderlik niteliklerine sahip olmayı, öfkeyi - sakin veya sinirli - belirlerler.

Uyku sırasında duruşlar ne diyor?

Uyku sırasında insanlar kendileri için rahat bir pozisyon alırlar, ancak bu süreç kural olarak sezgisel düzeyde gerçekleşir. Ancak uyuyan kişinin konumu tamamen dış ve iç olarak ayrılan faktörlere bağlıdır. Birinci faktör kategorisi şunları içerir:

• oda sıcaklığı;
• ortam gürültü seviyesi;
• değiştirmek yatak(bir partide, otelde, kampta vb. geceleme);
• yatağın konfor seviyesi;
• partnerle ve partnersiz birlikte uyumak.

İç faktörler de her zaman kişinin karakterine bağlı değildir. Örneğin uyku pozisyonu vücuttaki patolojinin seyrine bağlı olarak veya stres sonrası değişebilir.

Böyle bir fenomen yoksa, uyku için rahat bir pozisyon seçimini etkileyen iki faktör vardır - kişinin karakteri ve ruh hali.

İfadelere dayanarak, sonuç, karakteri uyku duruşuna göre belirlemenin mümkün olduğunu öne sürüyor. Ancak bu bilgi gerektirir mevcut durum Uyuyor ve uyku sırasında vücudunun pozisyonunu çözebiliyor. Bunu öğrenmek kolaydır çünkü. Uyuyan bir kişinin duruşu onun hakkında hareket ediyor iç korkular veya tam tersi özgüven.

Vücut pozisyonuna göre kod çözme

Uyku pozisyonuna göre karakteri çözerken öncelikle kişinin yataktaki pozisyonuna dikkat etmelisiniz. Duruş, içsel durumun küresel bir resmini gösterir. Uyuyan kişinin kollarının ve bacaklarının konumu, karakterin bazı küçük şeylerini anlatır. Çünkü bir kişinin son gündeki ruh halini yansıtıyorlar.

İşgal edilen alan

Rüyadaki bir kişi yatağın ortasında "deniz yıldızı" pozisyonunda yatıyorsa veya yatağın karşısında yatıyorsa, mümkün olduğunca fazla boş alan kaplamaya çalışıyor. Bu açık işaret Güçlü iradeli karakter, aktivite ve neşeden bahseder. Bu pozisyonda uyuyan kişiler genellikle şirketin ruhu ve meslektaşları arasındaki yöneticidir.

Önemli! Uyku sırasında kişi pozisyon değiştirir. Ancak karakter yalnızca aşamada aldığı konumda görüntülenir derin uyku. Sonuçta, şu anda beyin kısmen kapalıdır ve herhangi bir kişi, kendisinin veya başkalarının önünde "işareti tutmaya" çalışmadan, bebek gibi davranmaya başlar.

Uyuyan yatağın sadece köşesini işgal etmeye çalışırsa, cenin pozisyonuna dönerse, bu pozisyon kişinin sertliğini ve yeni tanıdıklara ve olaylara açılma korkusunu açıkça gösterecektir. Aynı zamanda bu tür insanlar yetenekli olabilir ancak utangaçlık nedeniyle potansiyellerini %100 ortaya çıkarmak mümkün değildir.

Kenarda uyumayı sevenler genellikle güvensiz, hayattan son derece memnun olmayan kişilikler olarak kabul edilir. Kötümserlik tarafından belirlenir ve kötü ruh hali. Gece boyunca yatakta dönüp duran kişiler, dürtüsel ve odaklanmamış kişiler olarak algılanır. Uygulamada görüldüğü gibi, işyerinde bu tür insanlarla uğraşmamak daha iyidir çünkü. tutarsızlık nedeniyle itibarınızı riske atacaksınız.

Eller

Eller işaret diliyle oynuyor önemli rol, Çünkü muhataplara ses kullanmadan açıklama yapmayı veya göstermeyi mümkün kılar. Rüyada da aynı şekilde çalışır. Uyuyanın elleri tarafından belirlenir yaşam pozisyonu, tutum ve karakter. Bu, aşağıdaki gibi jestlerin şifresini çözerek yapılır:

• Eller karın üzerinde çapraz veya üst üste yerleştirilmiştir. Tanım, koruyucu anlamına gelir. Muhtemelen, bir kişinin yaşamın şu anki aşamasında akıldan çıkmayan sorunları vardır. Hamile bir kadında ellerin bu konumu, doğmamış bir çocukla olan ilişkiden söz eder.
• Eller başın arkasına atılır ve dirsekler birbirinden ayrılır. Bu pozisyondaki uyuyanlar yüksek düzeyde zekaya sahiptir ve bu aynı zamanda koruma rolünü de oynayabilir.
• Kollar dirseklerden 90 derece bükülmüş olup başın yanlarında bulunur. Bu duruş, üst direğin üzerindeki bir kişiye benzer. Uzuvların konumu uyuyan kişinin otoritesini ve yaşamdan memnuniyetini vurgular. Bu jest "kraliyet" pozunda gerçekleşir.
• Kollar dirseklerden uzatılır ve yukarı doğru uzatılır. Bu pozisyon, hedeflere ulaşmaya çalışmayan pasif kişilerin doğasında vardır.
• Avuç içi yüze dokunur ve yüzü tamamen veya kısmen kaplar. Uzuvların nadir konumlarından biri, kişinin hayatında ciddi bir kayıp olduğunu gösterir.
• Eller yatağın arkasına veya kenarına tutulur. Bu pozisyon, uyuyan kişinin başkalarının veya sevdiklerinin desteğine olan ihtiyacını açıkça gösterir.

Önemli! Uyuyan kişinin avuçlarına çok dikkat edin. Yumruk şeklinde sıkılırsa bu, karakterin saldırganlığının ve öfkesinin doğrudan bir yansıması olabilir. Bu tür insanlar azim ve istediklerini geri kazanma yetenekleriyle ayırt edilirler.

Böylece eller, olağan "maskeler" olmadan kişinin karakterini ve mevcut ruh halini anlamlı bir şekilde gösterir.

Bacaklar

Bacakların rüyadaki konumu, kişinin kararlılığını gösterir. Bunun nedeni hayati hareketin sergilenmesinin doğruluğudur: yavaş ve çekingen veya hızlı ve kendinden emin. Ortak bacak pozisyonları şu şekilde çözülür:

• Ayaklar yatağın, yatak örtüsünün altına gizlenir veya yatağın kenarına yapışır. Böyle bir uyku duruşunun anlamı, uyuyan kişinin uykuda gösterdiği sabitlik olarak yorumlanır. Gündelik Yaşam(işte, sevilen biriyle ilişkide vb.).
• Bacaklar yatağın dışındadır. Bu pozisyon yatakta yatay yatmayı seven kişilerde bulunur. Bacakların konumu, özgürlüğü seven bir kişiden ve sürekli değişime olan ilgiden bahseder: ikamet, iş değişikliği ve bazı durumlarda bir aşk partneri değişikliği. Genellikle insanlar genel kabul görmüş kurallara ve normlara uymazlar, tk. bireysel bir iç tüzük vardır.
• Bacaklar çapraz veya iç içe geçmiş durumda. Uzuvların benzer konumu, kişinin yaşam boyunca çekingen ve kararsız bir şekilde hareket ettiğini gösterir. Bu da onu manipüle etmeyi mümkün kılar.
• Bacaklar, biri diğerinin üzerinde olacak şekilde bükülmüş veya bükülmemiş bir konumdadır. Uyuyan kişinin uzuvlarının konumunun değeri, akışla birlikte hareketi ve uyum sağlama yeteneğini gösterir. farklı durumlar hayatın getirdiği şey.
• Bacaklar uzatılır. Bu uyku pozisyonu, olası sonuçlardan korkmadan her an hayatlarını daha iyiye doğru değiştirmeye hazır olan amaçlı insanlar için tipiktir.

Her bacağın konumunu ayrı ayrı ele alırsak kişinin cinsel eğilimini de belirleyebiliriz. Ancak bunun için psikolojinin inceliklerini incelemeniz ve bir kişinin rüyadaki konumuyla bağlantıyı yakalamanız önerilir.

Yakınlarda ne tür bir kişinin uyuduğunu belirleyin

Uyku pozisyonları yalnızca kişinin karakterini değil aynı zamanda ikinci yarıya yatkınlığını da belirler. Örneğin, ilk kez yakın bir ilişki içinde olan bir erkek ve bir kız, fiziksel teması hissetmek için birbirlerine yakın uyumaya çalışırlar. Bir rüyada geçirilen uzun bir sürenin ardından aşıkların pozisyonları değişerek partnere yönelik mevcut duyguları yansıtır. Şifresini şu şekilde çözebilirsiniz:

• Kızın kafası oğlanın göğsüne yaslanmıştır. Ortak bir rüya sırasında böyle bir durum, kızın seçilen kişinin kaprislerine dayanmaya ve zor zamanlarda desteğe hazır olduğunu gösteriyor. Genellikle bu tür bir kadın adanan olarak kabul edilir.
• Oğlan ve kız yüz yüze yatıyorlar. Bu pozisyon çiftin birbirleriyle daha fazla zaman geçirme isteğini gösterir. Bununla birlikte, benzer bir durum yakın zamanda uzun bir ilişkide kendini göstermişse, bu fenomen açıkça dikkat eksikliğine işaret edecektir.
• Oğlan ve kızın uzuvları iç içe geçmiştir. Bir çift düzenli olarak kolları ve bacakları birbirine dolanmış halde uyuyorsa, bu tek bir anlama gelebilir: seçimden memnundurlar. Bu pozisyondaki yakın bedensel temas, erkek ve kızın birbirlerini sevdiklerinin bir başka kanıtıdır.
• Partnerler sırt sırta uyur veya biri diğerine sırtını döner. Rüyadaki bir kişi ruh eşine sırtını dönerse, o zaman bu önemli özelliközgürlük sevgisi dahil. ve ilişkilerde. Ancak partneriniz yakın zamanda uyku sırasında benzer bir pozisyon fark ettiğinde dikkatli olmalısınız. Aslında böyle bir olgu, ilk etapta ilgi kaybına işaret ediyor.

Önemli! Pozların yorumlanması, uzuvların konumuna ve erkeğin veya kızın kafasına bağlı olarak biraz farklı olabilir. Ancak kişinin sevdiğine veya sevdiğine olan yatkınlığının bu kadar inceliklerini deşifre etmek için psikolojiyi ve onun uyku pozisyonlarıyla ilişkisini derinlemesine anlamak gerekir.

Yatak partnerinize dikkatlice baktıktan sonra spontane sonuçlar çıkarmak için acele etmeyin. Sonuçta, herhangi bir durum, hatta hoş olmayan bir durum bile, her zaman daha iyiye doğru düzeltilebilir. Sevgilinin duruşunun yorumunun doğruluğu konusunda şüpheleriniz varsa bir psikoloğa danışın.

Ortak duruşlar ve yorumlama

Uyuyan kişinin kol ve bacaklarının detaylı dizilişine dikkat etmezseniz çoğu uyku pozisyonunun birbirine benzer olduğunu görebilirsiniz. Ve gerçekten de öyle. Bugüne kadar psikoloji alanındaki uzmanlar yaklaşık sekiz kişiyi ayırt ediyor farklı pozisyonlar en yaygın olduğu düşünülen uyku için. Ve her konumun hangi tanımı taşıdığını aşağıda bulabilirsiniz.

fetüs veya embriyo

Fetal veya "embriyo" pozisyonunda uyuyan insanlar genellikle çok gizli doğaya sahiptirler. Böyle bir insanla ilk kez iletişim kurduğunuzda, size onun kendine güvenen, hatta biraz sert biri gibi görünebilir. Ama aslında bu izlenim yanıltıcıdır çünkü "embriyolar" duyarlılığa ve utangaçlığa daha yatkındır.

Aynı zamanda, bu kategorideki insanların çoğu zaman yetenekleri vardır, ancak utangaçlıkları ve kısıtlamaları nedeniyle kendilerini% 100 gerçekleştiremezler. Embriyonun özgürleşmesi için öncelikle güven kazanmanız ve bir şekilde dayanak noktası olmanız gerekir ki bu da çok zaman alacaktır.

yarı embriyo

Yarı-fetal pozisyonda uyuyanlar gizli bir doğaya sahiptir. Yabancılarla ilişkilerde mümkün olduğunca sakin ve dengeli olmaya çalışırlar. Ancak onlara yakın olan kişilerde, onların “yarı embriyoları” tamamen açılır, fikirleri dinler ve yorumlarına duyarlı bir şekilde tepki verirler.

İÇİNDE iş alanı ve Aşk ilişkisi bu tür insanlar uysal ve güvenilir kabul edilir. Ancak “yarı embriyo” pozisyonunu sevenlerin başkalarının desteğine ihtiyacı yoktur. Bağımsız olarak var olma konusunda oldukça yetenekliler, bu da iletişim çemberini sınırlama isteklerini açıklıyor.

Asker

Bu pozisyonda uyuyan kişi sadece görsel olarak değil karakter olarak da bir askere benzer. Çoğu zaman, bir rüyada sırtüstü yatan ve kollarını yanlarında kavuşturan insanlar açık sözlülüğe sahiptir, bu da onlara fikirlerini muhataplara şahsen ifade etme fırsatı verir. Bununla birlikte, çoğu durumda, "askerlerin" doğrudan iletişimi, yabancılara karşı daha ölçülü olmaya çalıştıkları için yalnızca arkadaşlarla gerçekleşir.

İlişkilerde ve arkadaşlıklarda uyuyan "askerler" genellikle çok talepkardır. Ancak onların gereksinimlerini karşılıyorsanız bu kişinin size asla ihanet etmeyeceğinden emin olabilirsiniz. Asker pozisyonunda uyuyan kişilerin çoğunlukla mükemmeliyetçi ve maksimalist olduklarını da belirtmek gerekir.

Balıkçıl

Poz halinde uyuyan balıkçılların kaprisli bir karakteri vardır ve hayatta çok öngörülemez davranırlar. Bu tür insanların verdiği tüm kararlar çoğunlukla ruh hallerine bağlıdır. Bu nedenle yakın bir kişi olsanız bile eylemleri önceden tahmin etmek zordur.

Balıkçıllar iş yerinde daha aktif ve üretken olabilirler, ancak yalnızca iyi ruh hali. Eğer havasında değillerse, o zaman bu iç durum onlar için uzun vadeli bir depresyona dönüşebilir. Eh, yalnızca kendi tavrınız ve pasifliğinizle mücadele etme girişimleriniz, "balıkçılların" depresif durumdan kurtulmasına yardımcı olacaktır.

Yıldız

Bir yıldızın pozunda kişi neredeyse her şeyi kaplıyor müsait yer gururunu ve şişirilmiş özgüvenini zaten anlatabilen yatakta. Ancak bu kriterler her zaman haklı değildir. Sonuçta, eğer bu tür bir insan hayatta gerçekten lider bir konuma sahipse, o zaman içeride "markasını" kaybetmeme konusunda çok endişe duyacaktır.

Böyle bir sıkıntı olursa, “yıldız” uzun bir depresyondan kaçınamaz. Aslında, bu tür insanların başkalarının görüşlerine bağlı olmasının yanı sıra, sadece içeriden baskı yapan (her zaman haklı olmayan) birçok kompleks de vardır. Arkadaşlık ve ilişkilerde "yıldızlar" genellikle temelsizdir, ancak buna dikkat etmemelisiniz çünkü bunu bilinçsizce yaparlar.

Sfenks

Bu uyku pozisyonu çocuklarda daha yaygındır, ancak nadir durumlar yetişkinlerde de bulunabilir. Genellikle yataktaki bu pozisyon, uyku aşamasında daha az zaman geçirmeye çalışan kişiler tarafından işgal edilir. çok sayıda gece gündüz savaşmaya hazır oldukları bitmemiş iş. Ortalama olarak "sfenkslerde" rüyaların süresi yaklaşık 4 saattir. Ama eğer hayalleri daha fazlasına dönüşürse derin sahne, o zaman her zamanki pozisyonlarını alabilirler ve dikkatsizce uyumaya devam edebilirler.

Kral

Bu pozisyonda uyuyan kişi kendini olabildiğince rahatlamış hisseder, bu da kendine olan güveninin açık bir göstergesidir. Arkadaşlar ve meslektaşlar arasında "krallar" genellikle kendilerini durumun efendisi gibi hissederler ve bu da onların çoğu zaman kendilerini meşgul etmelerine olanak tanır. liderlik pozisyonları. Ancak bu kişiler topluluğun ruhu olmaya çalışmazlar çünkü seyirci veya dinleyici rolünde olmayı tercih ederler.

"Kralların" amaçlılığı da ortadan kalkmaz. Bu tür insanlar bazen yüksek hedeflere sahip olsalar da, her zaman ne pahasına olursa olsun bu hedeflere ulaşmaya çalışırlar. Sevilen biriyle ilişkilerde "krallar" da anlaşmazlıklarda partnerlerinden aşağı değildir, ancak herhangi bir durumda çatışma durumu muhatap karşısında fikirlerini ifade etmekten utanmadan, terbiyeli ve dürüst davranırlar.

Midede

Bu uyku pozisyonu, boş alanlarını kimseyle paylaşmaya çalışmayan gizli kişilerin doğasında vardır. Böyle bir insana kendinizi sevdirmek için çok fazla zamana ihtiyacınız olacak ve hatta o kişi olmanız gerekecek. en iyi arkadaş, sana yüzde yüz güvendiğinden emin olamazsın.

Herhangi bir tartışmalı durumda, bu tür insanların kendi görüşleri olacaktır ve bu görüşler çoğu zaman çoğunluğun görüşünden farklı olabilir. Peki, herhangi bir sorun ortaya çıktığında yüz üstü uyuyanlar, yalnızca kendilerine güvenmeye alışkın oldukları için sarılıp ağlayacak bir omuz aramayacaklardır.

Partnerlerin gece beden dili

Sevilen biriyle bir rüyadaki duruşun anlamı çok büyük önem Aşıklar için. Sonuçta, ruh eşinizin konumunun yorumunu bilerek, onun kendinize karşı gerçek tavrını anlayabilirsiniz.

Örneğin partneriniz sahnedeyse derin uyku size sırtını dönerse, bu onun soğuk duygularla ifade edilen mesafesi olarak algılanabilir. Özellikle partneriniz birlikte geçirdiğiniz uzun bir hayatın ardından size sırtını dönmeye başladığında bu sorunu düşünmek mantıklıdır.

Diğer yarısı ise tam tersine "kaşık" pozisyonunda yüz yüze yatmaya veya arkadan sarılmaya çalışırsa, o zaman bu iyiye işaret bu da size olan ilgisinin arttığını gösteriyor. Bu durumda endişelenecek bir şey yok ama rahatlamamalısınız da.

Yaşam olaylarının bir rüyadaki konum üzerindeki etkisi

Daha önce de belirttiğimiz gibi kişinin uyku duruşu ile karakteri yakından ilişkilidir. Ancak uyuyan kişinin konumu her gün başına gelen bazı olaylardan da etkilenebilir. Örneğin, bir kişi çok stresli bir gün geçiriyorsa, uyku sırasında bir embriyonun veya yarı embriyonun karakteristik koruyucu duruşunu alabilir.

Eğer Stresli durumlar Bir kişiyi sürekli takip edin, bunun sonucunda kalp rahatsızlığı var dolaşım sistemi, o zaman büyük olasılıkla geceyi kolları yukarı doğru uzatılmış halde sırtüstü pozisyonda geçirecektir. Peki, ilişkili patolojilerle servikal bölge veya baş bölgesinde, eller yastığın altında veya yanağın altında olacak şekilde kişinin pozisyonu yana doğru değişecektir.

Yukarıdakilere dayanarak, uyku sırasındaki pozisyonun sadece kişinin karakterini değil aynı zamanda şu anda içinde bulunduğu içsel durumunu da yansıttığı ortaya çıkıyor. Bu, bir kişinin başkalarından saklamaya çalıştığı bilgileri bile tanıyabileceğiniz anlamına gelir. Ancak bunun da istismar edilmemesi gerekiyor. Çünkü belirli beceriler olmadan, önceden yanlış sonuçlara vararak uyuyan kişinin şu veya bu pozisyonunu doğru bir şekilde yorumlamak her zaman mümkün değildir.

Bir kişinin davranışını, yüz ifadelerini ve hareketlerini gözlemlemek ilginç ve faydalıdır. Beden dili, kendiniz ve başkaları hakkında birçok değerli bilgiyi okumanıza olanak tanır. Üstelik sadece uyanıkken değil, rüyada da sinyaller gönderiyoruz. Her birimizin, vücudun bilinçsizce kendi kendine aldığı favori pozisyonlarımız vardır. Psikologlar uyku pozisyonlarının neyden bahsettiğini anladılar. kullanışlı bilgi sizler için bu sayfada paylaştık. Ayrıca omurga hastalıklarında dinlenme sırasında hangi pozisyonun alınmasının daha iyi veya daha kötü olduğunu da öğreneceksiniz. çocukluk ve hamilelik sırasında.

En sevdiğiniz uyku pozisyonu bir kişi hakkında ne söylüyor?

Standart pozisyonda uyuyun

Bu pozisyona halkın% 30'u tarafından işgal edildiği için sıradan deniyor. Bu, uzuvların hafifçe büküldüğü tarafta bir uyku pozisyonudur. Ellerin konumu baş seviyesinin biraz üzerindedir. El yastığın altına gizlenebilir veya göğsün üzerine yerleştirilebilir. İlginçtir ki, bir rüyada vücut ters döner, ancak duruş aynı kalır. En yaygın pozdan bahsettiğimizi düşünürsek karakterin sıra dışı taraflarını yargılamak neredeyse imkansız. Sadece belli bir trendden bahsedebiliriz. Kural olarak böyle uyuyorlar kalıcı temel açık ve son derece uyarlanabilir insanlar. Genellikle esnek, sakin, uyumlu ve girişken kişiliklere sahiptirler, çok sayıda arkadaşları vardır ve sıklıkla ilgi odağı olurlar.

normal duruş

Balıkçıl pozisyonunda uyumak

Bu, yukarıda belirtilen standart hükmün alt türlerinden biridir. Eller başın altındadır. Bükülmüş bacak ikinci düz bacağa bağlanarak üçgen bacak yapısı elde edilir. Bu pozisyon öngörülemeyen ve asi insanların karakteristiğidir. Onlar hakkında diyorlar ki: bir kişinin ruh hali. depresif durum yerini canlandırıcı ve evrensel bir pozitif aldı. Böyle bir kişinin duruşuna göre cinsellik verileri de mükemmel bir şekilde okunur - üst bacak büküldüğünde bu gösterge yüksekliktedir ve alt bacak büküldüğünde durum tersine döner.

balıkçıl pozu

Fetal pozisyonda uyumak

Fetal pozisyon, dizlerin göğse doğru çekildiği taraftaki pozisyonu ifade eder. Çoğu zaman kişi yatağın köşesinde durur, yüzü duvardan dönüktür ve bacaklarının arasında bir battaniye veya yastık tutar. Çocuğun rahimde kalması bu pozisyondadır. Bir yetişkinin embriyo pozisyonunu alması, yaşamda güvenlik duygusundan yoksun olduğunun bir işaretidir. Rüyasında güvenliğe ve sükunete yaklaşmaya çalışır.

Bir kişinin sürekli bir fetüse dönüşmesi, karakter hakkında belirli bilgiler verir. Muhtemelen vardır artan kaygı ve davranışlara kararsızlık hakimdir. Bu tablo, büyürken ebeveynlerinden psikolojik olarak ayrılmayı başaramayan ve bunun sonucunda dışarıdan desteğe güçlü bir ihtiyaç duyan insanlara özgüdür. Bu tür insanlar genellikle kapalıdır, iletişim kurmaları zordur. Diğer insanlarla temasla birlikte gelen kaygı duygusu nedeniyle duyguları doğru bir şekilde ifade etmek ve duyguları kullanmak zorlaşır. Böyle bir insana yaklaşmak zordur ama eğer bu yapılabilirse o zaman en iyi arkadaş olacak ve açılacaktır.

cenin pozisyonu

Asker pozisyonunda uyumak

Pozisyon sırt üstü düzdür ve kollar vücut boyunca uzatılmıştır. Pozisyon kapalı ve gizli bir kişi için tipiktir. İletişimde böyle bir kişi ölçülü ve özlüdür. Konuşmaktan çok hareket ediyor ama telaş yapmıyor ya da boşuna bir şey yapmıyor. Bu, başkalarından ve kendisinden çok şey talep eden, kararlı ve doğrudan bir kişidir. Her şeyde yüksek kalite için çabalıyor.

asker pozu

Yıldız pozisyonunda uyumak

Sevdiklerinizi inceleyerek tüm bu hipotezleri test etme fırsatınız varsa, uyku sırasındaki duruşların ne anlama geldiği hakkında konuşmak çok ilginç olacaktır. Mide veya sırtüstü pozisyon alın. Kolları olan bacaklar, sanki vücut tüm uyku alanını kaplamaya çalışıyormuş gibi maksimum genişliğe yayılmış. Benzer bir mekanizma uyanıklık sırasında da çalışır - böyle bir kişi için, kendini mümkün olan tüm alanlarda tezahür ettirme arzusu alışkanlıktır. Adam alıp götürüyor önemli rol his kendi önemi, sahip olabilir yüksek öz değerlendirme ve altında, bildiğimiz gibi, genellikle gizlenir bütün çizgi kompleksler. Karakterde saldırganlık, azim mevcut olabilir.

Yıldızın konumu hayatta gelişen durumların bir yansıması olabilir. Belki bir kişinin üzerinde baskı vardır ya da onun topraklarını ele geçirme girişimleri vardır. Bedenin bu duruşuyla zihin, kişinin kendi yerinin hakkına sahip olduğunu ve kişisel sınırlarını koruyabileceğini göstermeye çalışır. Bir yıldız gibi uyumak, bir güç dalgası hisseden ve hayatta başarılı olduklarının farkına varanlar için de geçerli olabilir.

yıldız pozu

yüzüstü uyku pozisyonu

Uyuyan kişi düz bacaklarla uzanır, kollar uzatılmış ve çoğunlukla yarı bükülmüş, başın üstündedir. Böyle bir kişinin doğası genellikle kapalıdır. Fetal pozisyon durumunda bu özellik daha belirgindir. Ve midesindeki pozisyonu seven bir insanın sınırlarını savunma ihtiyacı vardır, bunu insanların kişisel işlerine karışmasına izin vermemesiyle ifade eder. Bu, halkın etkisine tabi olmayan, bağımsız ve bağımsız karaktere sahip bir kişidir. Raflara dizilip sipariş verme eğilimi var.

Böyle bir kişi genellikle tüm gün için net bir plan yapar ve biraz bilgiçtir. En kötü durumda, iletişimde sıkıcılık görülür, ancak azim ve azmi fark etmemek de imkansızdır. Amaçlı olmak daha iyi bir finansal pozisyona ulaşmanıza ve kazanmanıza yardımcı olur iyi durum Toplumda. Bir rüyada bariz bir kaygı izleniyorsa ve kişi sürekli alt üst oluyorsa, bu durumdan çıkması, acil sorunları çözmesi gerekir. Dayanacak yer arıyor etkili mücadele sıkıntıyla.

yüzüstü uyku pozisyonu

Kraliyet pozisyonunda uyumak

Rahat ve ferah bir pozisyon şuna benzer: düz bacaklar sırayla, ancak gelişigüzel uzanmayın, kollar vücut boyunca gerilir, hafif bir mesafede bulunurlar. Büyük olasılıkla böyle bir kişi yüksek seviye kendine güveni vardır, kötü niyet taşımadan doğrudan ve açık sözlü davranmaya alışkındır. Bu tür davranışlar terbiyeli ve dürüst insanların karakteristiğidir. Kabalık notları basit bir karakterden kaynaklanabilir. Bu pozisyonda, hayatta lider olan ve istediğini elde etmeye alışkın olan kişi dinlenir. Bazen hedeflere ulaşmak inatçılık gibi gelir. Kral birinin inançlarını değiştirmeye çalıştığını fark ederse ona daha da fazla inanmaya başlar.

kraliyet pozu

Felsefi bir pozisyonda uyuyun

Pozisyon sırt üstü yatar, kollar dirseklerden bükülüp başın arkasına konur, baş ellerin üzerine yatar. Bu uyku varyasyonuna filozof duruşu denir, çünkü kişi şu anda bir düşünür gibi görünür ve onun uyanık olduğunu hayal ederseniz, onun düşündüğünü ve felsefe yaptığını düşünebilirsiniz. Aslında böyle bir karşılaştırma bizi kişiliğin özünü çözmeye daha da yaklaştırıyor. Büyük olasılıkla, bu, bir şeyi uzun süre analiz edebilen ve en karmaşık konuları tartışabilen makul ve çok ciddi bir kişidir. Günlük yaşamda ve iletişimde yavaşlık ile karakterizedir. Karşı cinsten insanlarla iletişim kurmakta zorluklar yaşanabilir.

Bu aynı zamanda ellerin başın arkasında olduğu ve başın hafifçe bir tarafa dönük olduğu ve avuç içi üzerinde yattığı yan ve yüz üstü pozu da içerir. Burada karakterle ilgili durum felsefi pozdakiyle hemen hemen aynıdır, ancak kişi daha sık utanır, incelenir ve aynı zamanda daha fazla kendi içine çekilir. Başka özellikler de var - bu süper pratikliktir ve bu, hızlı karar verememeyi geliştirir, bu mümkündür sık değişim inançlar.

felsefi duruş

Günlük pozunda uyumak

Vücut bir tarafa çevrilir, kollar vücut boyunca gerilir. Bu pozisyon, bir kişinin açık sözlülüğünden ve nezaketinden bahseder. Yaşamın iletişim alanı yalnızca neşe getirir. Bulması kolay ortak dil yol boyunca karşılaştığınız neredeyse herkesle. Kollar sıklıkla öne doğru uzatılırsa aşırı saflık not edilir. Bir kişi bir karar vermeden önce uzun süre düşünebilir, ancak kararın kesin olduğu ortaya çıkar. Böyle bir kişi kendisini yalanların hüküm sürdüğü elverişsiz bir ortamda bulursa, o zaman uygun nitelikleri kazanır - insanlara güvenmeyi bırakır ve alaycı olur.

günlük poz

Haç pozisyonunda uyuyun

Vücut, bir el aşağıda, ikincisi yukarıda olacak şekilde bükülür. Kişi bir bacağını dizinden büküp uyluk bölgesinde düzeltir, ikinci bacağın konumu ise terstir. Kolları ve bacaklarıyla karakteristik hareketler yapan koşan bir kişinin görünümü ortaya çıkıyor. Böyle bir kişinin karakterinde dağınıklığın bulunduğunu söyleyebiliriz. Bu da geç kalma eğilimi, unutkanlık ve düşük seviyeöz disiplin. Kaprisli ve dengesiz bir kişi uyum sağlayamaz çeşitli durumlar, ona güvenemezsin, birçok şey yarım kalır.

çapraz duruş

Rüyada bir kişinin duruşu ile karakterinin birbiriyle bağlantılı olduğunu gördüğümüz için, ilki ikinciyi yargılamak için kullanılabilir.

Uyku pozisyonları partnerlerin ilişkileri hakkında ne ortaya koyuyor?

• ortakların sırtlarıyla temas halinde uyku - güven ve huzuru gösterir, istikrarlı olumlu ilişkiler, karşılıklı saygı, destek, birlik ve uzlaşma gösterir;
• temassız sırt sırta poz - birbirinden uzak, birbirinden uzak iki kişinin rüyası, eğer vücutlar kuvvetli bir şekilde bükülmüşse, yani gerginlik, sağlıksız rekabet ve kızgınlık gibi ilişki sorunlarından bahseder;
• partnerin pozunu kopyalamak - ortaklar ruhen yakın, çift günlük zorluklardan korkmuyor, tam bir karşılıklı anlayış hüküm sürüyor, seks hayatı yüksekte;
• yatağı bölgelere bölmek, inatçı ortakların liderlik mücadelesinin bir işaretidir, bir başkası üzerinde hakimiyet kurarak güç kazanma ve kendini gerçekleştirme girişimi, durumu kontrol etme;
• elinizi partnerinize uzatmak - yüz yüze el ele tutuşan bir rüya, tam bir güvenden ve koruma ve destekleme arzusundan bahseder;
• bir rüyada uzuvların pleksusu - şehvetli pozlarda kucaklaşarak uyumak, genellikle bir ilişkinin en başında meydana gelen tutkuyu yansıtır;
• bir tren rüyası - eğer bir kişi sırtını dönerse, diğeri ona dönük olarak uzanır ve elini omzuna koyarsa, ikincisi şefkat hisseder ve birincisi özgürlük ister;
• eğer bir partner ikincisine arkadan sıkıca sarılırsa - ilişkide bir belirsizlik sinyali, birlikte rahatlar ama geçerler zor dönem, özen ve dikkat eksikliği var;
• Bir partnerin sırttaki pozu, ikincisi ona bir çocuk gibi uzuvlarıyla sarılıyor - ilişkiyi üst ve ast ilkesi temelinde yansıtıyor, bu güçlü çift Birinin hakim olduğu, diğerinin itaat ettiği, iyi düşünülmüş bir cinsel yaşamları var.

Aslında aşıkların uyku pozisyonları, birlikte yaşamları ve birbirleriyle ilişkileri hakkında çok şey anlatabilir.

Uyku pozisyonları partnerlerin ilişkisini anlatacak

En İyi Uyku Pozisyonları

Hamilelikte uyku pozisyonları

Bu hamilelik uyku ipuçlarını göz önünde bulundurun:

• dinlenmek için yan yatmak daha iyidir;
• hiçbir zaman yüzüstü uyuyamazsınız;
• sırtüstü uyumak istenmez;
• sol tarafta uyumak daha iyidir.

Hamile kadınların da özel yastık kullanması tavsiye edilir, çeşitli şekillerde gelirler, dolgu maddeleri farklıdır.

Osteokondroz için uyku pozisyonları

Omurgayla ilgili sorunlar dikte ediyor Özel durumlar uyku için. Ortopedik malzemelere ihtiyaç var. İşte ana organizasyonlar:

• bacaklar yarı büküldüğünde sırt üstü uyumak faydalıdır, düz bacaklarda kaslar gergindir;
• cenin pozisyonunda uyku - omurganın dinlenmesine izin verir, üstteki bacağın dizinin altına bir yastık koyabilirsiniz;
• Omuzunuz yatağa dayalı ve başınız küçük bir yastığa rahatça dayalı olacak şekilde yan yatarak uyuyun.

Osteokondrozda uyku için çok yumuşak veya sert yüzeyler kullanmamalısınız.

Omurga fıtığı ile uyumak için poz veriyor

Omurganın farklı bölgelerindeki fıtıklar - ciddi bozukluk, Ağrıya neden olmak ve birçok komplikasyon. Yaşam kalitesini artırmak için doktorların tavsiyelerine uymanız gerekir. İşte bazı uyku duruşu ipuçları:

• iyi bir seçenek yarı sert bir yataktır, omurganın bel bölgesinde sarkmasına izin vermez;
• optimal rahatlatıcı ve analjezik pozisyon fetal pozisyondur; alevlenme sırasında sırtüstü uyumayın; inflamatuar süreç en belirgin olanı;
• doktorlar hoş geldiniz bel fıtığı yüzüstü uyuyun, vücudu hafifçe çevirin ve radiküler sendromun olduğu taraftan dağı yukarı doğru çekin.

Hastalığın alevlenmesiyle aşırı soğumamak önemlidir. Vücut soğuğa zayıf tepki verebilir ve bu da genel damar spazmına neden olabilir.

Yeni doğmuş bir bebek için uyku pozisyonu

Bir çocuğun yaratması önemlidir. en iyi koşullar doğuştan itibaren iyi büyümesi, sakin olması ve doğru şekilde gelişmesi için. Yatak seçimine ve çocuk odası düzenine çok dikkat edin. Yemek yemek Genel ipuçları en küçüklerin ebeveynleri için uyku pozisyonları.

Yenidoğanın sırtüstü uyuması

Sırt üstü uyumak, yeni doğmuş bir bebek için gündüz ve gece en güvenli olanıdır. Kusmuğun içeri girmesini önlemek için baş yana çevrilmelidir. Hava yolları. Tortikollis durumunun gelişmemesi için her seferinde başın başın dönüşü değiştirilmelidir. Çocuğa displazi tanısı konulursa kalça eklemi, o zaman sırt üstü değil yüz üstü uyumak daha iyidir. Hipertorus kasları ve kolları sallama problemi ile sırt üstü duruş da uygun değildir. Bir çocuk kolikten rahatsız olduğunda, sırtüstü uyumak muhtemelen huzursuz olacaktır ve yardıma ihtiyaç duyulacaktır.

Yenidoğanın yüz üstü uyuması

Uyanıkken çocuğu günde bir veya daha fazla kez yüzüstü çevirmeniz gerekir. Bu yaklaşım, omurga kaslarınızı geliştirmenize ve başınızı tutmaya, çalışmaya alışmanıza olanak tanır. Dünya ve uzayda yönelime alışın. Midede fazla gazlar iyi bir şekilde çıkar ve azalır ağrı kolikten. Çocuğun yüz üstü uyumasına ancak ebeveynin dikkatli gözetimi altında izin vermek mümkündür, aksi takdirde nefes alma durabilir ve çocuk aniden ölebilir. Uzaklaşırsanız çocuğu yan çevirin.

Yeni doğmuş bebeğin yan taraftaki pozu

Elbette bu güvenli bir uyku pozisyonudur, ancak yalnızca çocuğun kendi çabasıyla yüz üstü tam olarak dönmemesi durumunda. Makul bir seçenek, sırtın altında bir rulo havlu veya battaniye varken onu yarım tarafa koymaktır. Ellerimizi yüzümüzün önüne koyuyoruz ve kendimize zarar vermekten eldivenlerle kendimizi koruyoruz. Bir çocuk sık sık yemek kusuyorsa ve kolik sorunu yaşıyorsa, bu onun tarafındadır. en iyi poz uyku için. Kalça displazisi ile ve 3 aydan küçük yaşta, pelvik kemiklere yük oluşturmamak için bebeği yan yatırmamalısınız.

Çocuğun vücudunu başı daha yüksekte olacak şekilde konumlandırmayın. Beslendikten sonra bebeği 5-10 dakika dik tutmak yeterlidir. Kesinlikle yatay bir yüzeyde uyumalı, bu uygun gelişme omurga.

Hangisi olduğunu kesin olarak söylemek mümkün değil doğru duruş uyku için ve öyle değil, herkes için kendine ait. Önemli olan genel olarak dinlenmeye çok dikkat etmektir: Yatak odasını zamanında havalandırın ve temizleyin, psikolojik rahatınıza dikkat edin, en kaliteli uyku aksesuarlarını ve hoş yatak takımlarını kullanın.

Uyuyan, kendini rüya şeklinde gösteren bilinçaltını ve genellikle bir rüyada donduğu pozisyonları kontrol edemez. Evet, tüm uyku boyunca vücudun konumu değişir, ancak yine de uykuya daldığınız tek "figürü" ayırt etmek mümkündür: karakteriniz hakkında, hayatınızın hangi döneminde olduğunuzu anlatabilecek olan odur. şu anda içinden geçtiğiniz düşünceler ve bilinciniz var.

Psikologlar, uyku sırasındaki duruşun, vücutta meydana gelen süreçleri anlamak için büyük önem taşıdığına inanıyor. şu an Bir insanın hayatındaki zaman. Bunları göz önünde bulundurarak, bir şeyi daha iyiye doğru değiştirmeyi deneyebilirsiniz.

Okumak ilginizi çekecektir:

Bir "yalnız" için rüyadaki duruşun anlamı

Herhangi bir nedenle yalnız uyuyorsanız, uyku pozisyonları size karakteriniz ve son dönemdeki deneyimleriniz hakkında bilgi verecektir. Unutmayın: nasıl uykuya dalarsınız? Hangi pozisyonda en rahatsınız? Bilinçaltı zihninizin size ne söylediğini ona göre yargılamanız gerekir.

Arkada (kraliyet pozu)

Samimi ama korunmayan bir kişiliğin açık pozu. İnsanlara çok güvenen kişi bu şekilde uyur, onlarda düşman ve hain göremez ve her şeyi daima affeder. Sırt üstü uyuyakalırsanız, çok iyi, zeki, ihanet ve ihanetten aciz bir insansınız demektir. Saklanmadan, saklanmadan, her zaman insanlara doğru dönersiniz. Bu tür insanların tek dezavantajı, nasıl yalan söyleneceğini hiç bilmemeleridir, bu nedenle bazen acı gerçeği ifade etmektense sessiz kalmanın daha iyi olduğunu fark etmeden en yakınlarını bile incitirler.

Midede

Vücudun bu konumu gizli ve karakteristiktir. kapalı insanlar tüm duygularını ve niyetlerini ustaca gizleyenler. Yüzüstü uyumayı seven, başkalarına gülümseyebilir, herkesle eğlenebilir, ruhunda ise karanlık ve karanlık olur. Yalan söylemenin ona hiçbir maliyeti yoktur, ancak bunu akıllıca yapar, başkalarının zararına değil, yalnızca kendi yararınadır. Eğer bu şekilde uyuyorsanız insanlara güvenmeyi ve hayatı daha kolay kabul etmeyi öğrenmeniz gerekir. Psikologlara göre bu duruşun anlamı, kişinin çok savunmasız, hassas olması ve diğerlerinden daha sık hayal kırıklığına uğramaya yatkın olmasıdır.

"Kalaçik" (embriyonun konumu)

Çok tatlı ve romantik bir poz ama iyi bir şey söylemiyor. Kendine çok güvenmeyen insanlar genellikle "kalachik" de uyurlar. Sadece kapalı değiller, hayatta yalnızlar, toplumdan hoşlanmıyorlar, kabuklarında çok daha rahat ve daha hoşlar. Ve akıllarından ne geçtiğini, ne düşündüklerini, nasıl, hangi taraftan yaklaşmaları gerektiğini asla tahmin edemezsiniz. Çoğu zaman bu tür insanlar tanınmayan dahilerdir. Ancak yaratılan kabuk bile onları bu hayatta hayal kırıklığının acısından kurtaramayacaktır.

Bir topun içinde uyuyorsanız, en azından bazen kozanızdan çıkıp insanlarla iletişim kurmaya çalışın, çünkü inziva ve yalnızlığın ruh üzerinde çok kötü etkisi vardır. Çoğu zaman bunlar, velayete ve korumaya ihtiyaç duyan azimli kişilerdir.

yanda

Hayattan ne istediğini ve hangi amaç için çabaladığını bilen, kendine güvenen ve kendine güvenen, uyumlu bir insanın pozu. Kritik ve sorunlu durumlardan kaçınmak için ne zaman sessiz kalabileceğini çok iyi bilmesine rağmen, gerçeği yüzüne söylemekten korkmuyor. Bu tür insanlar gereksiz endişelere kapılmadan iş ve boş zamanlarını birleştirebildikleri için depresyona direnebilirler. Sol tarafta uyumak iletişimde çok güzel, tüm kapıların açık olduğu büyüleyici insanlardır. Sağ tarafına yatmayı tercih edenler biraz kurudur, ancak mükemmel bir kariyer yapabilir ve evrensel saygı kazanabilirler.

Bunlar uyuyan bir kişinin aldığı en yaygın duruşlardır. Ve bunlardan biri sizinse, sonuçlar çıkarın, şaşırın, analiz edin ve sonuçlar size uymuyorsa hayatınızdaki bir şeyi değiştirmeye başlayın.

Birlikte uyuma pozisyonları

Yetişkinlerin çoğu hala birlikte uyuyor ve uyku sırasında aşıkların pozlarını çözmek daha da ilginç olabilir, çünkü bunların anlamları, içinde ana rolü oynayan bir çiftin hangi gerçek ilişkileri birbirine bağladığını size söyleyecektir. Bazen insanlar öyle olduklarını düşünüyor mükemmel Çift ama evlilik yatağının farklı köşelerinde uykuya dalıyorlar ve bu çok kötü bir işaret. Bu nedenle hayal kırıklığına uğramamaya çalışarak, sevdiklerinizle hangi pozisyonlarda uykuya daldığınızı sakince analiz edin.

Yüz yüze

Yüz yüze uyuyorsanız ve bedenleriniz temas halindeyse, bu nazik, güvenilir ve son derece nazik olduğunuzu gösterir. iyi ilişkiler. Böylece, ya yeni izlenimlerinin tadını çıkaran yeni evliler ya da ilişkilerinde duygu ve duygu dalgası yaşanan tecrübeli eşler uyuyabilir. Kural olarak, böyle bir pozisyon her iki ortağa da çok fazla rahatsızlık verir, ancak insanlar yine de bu şekilde uyurlar, bu da tüm denemelerin ve sıkıntıların birlikte üstesinden gelmeye hazır olduklarını gösterir.

Sırt sırta, vücutlar birbirine dokunuyor

Bu şekilde uyuyan çiftlerin bir duygu patlaması ve yeni duygular yaşaması pek olası değildir. Kural olarak, zaten birbirleriyle kök salmışlar, tutkunun yerini sakinlik almış, sakin aşk. Ortaklar için bir rüyadaki bu pozun anlamı çok açık - birbirinize saygı duyuyorsunuz, ilişkinizde sevgi, hassasiyet ve minnettarlık hüküm sürüyor.

Cesetlere dokunmadan sırt sırta

Önceki duruştan hafif bir sapma gibi görünüyor ama anlamı tam tersi. Birbirlerinden bıkan, birlikte yaşamak istemeyen, hatta belki de yanlış tarafla bağlantıları olan partnerler bu şekilde uyurlar. Bu ya bir çıkar evliliğidir ya da zaten çöküşün eşiğindedir ve böyle bir çiftin günleri sayılıdır.

"Dışkı"

Aşıklar birbirlerine sarılarak yan yatarlarsa (ya adam kıza arkadan sarılır ya da kız onundur), bu pozisyon duygusal ve fiziksel yakınlığı gösterir - çok güçlü ve gerçek.

Uyku sırasındaki duruşun anlamını çözerek kendinizi ve partnerinizle kurduğunuz ilişkinin doğasını anlayabilirsiniz. Bu, bir şeyi değiştirmeye, bir şekilde durumunuzu iyileştirmeye, kabul etmeye yardımcı olacaktır. doğru çözüm ve dışarıdan ve kendinize bakın. Bilinçaltınızı görmezden gelmeyin: Ruhunuzun derinliklerinde neler olup bittiğini yalnızca o size söyleyebilir.

Bu ilginç: Tanımla

Karakterin psikolojik özellikleri tüm eylemlerimizde kendini gösterir: görünüm, yürüyüş, konuşma, gardırop seçimi vb. Ancak istenirse yukarıdakilerin tümü kontrol edilebiliyorsa, o zaman bir rüyadaki pozla bu neredeyse gerçekçi olmaz. Gece istirahati sırasında insanlar kendilerine hakim olamamakta ve bu nedenle en iyi şekilde davranmaktadırlar. doğal olarak. Uyku duruşunun anlamını inceleyen bilimin temeli budur.

Uyuma şeklimiz bir kişi olarak hakkımızda çok şey anlatabilir: ruh halimiz, karakterimiz, durumumuz, diğer insanlarla ilişkilerimiz, dünya görüşümüz hakkında. İşte çok önemli bir gerçek: Analiz için yalnızca kişinin en sık kullandığı uyku pozisyonunu dikkate almanız gerekir.

Şimdi en yaygın uyku pozisyonlarına ve anlamlarına bakalım.

Fetal Poz

Adam yan yatıyor. Bükülmüş dizlerini yukarı çeker ve sıkıca bastırır göğüs. Çoğu zaman dizlerin arasında bir yastık veya bir battaniye parçası bulunur. Kural olarak, bu tür insanlar yatağın kenarında uyumayı severler. Bu pozisyon anne karnında uyuyan bir bebeği anımsatır ve bize güvenlik ihtiyacını anlatır. Bu onların izolasyonunu, başkalarına bağımlılığını ve güvensizliğini gösterir. Büyük olasılıkla kararsız ve endişelidir. Gençliğinde annesinden ayrılmadı ve şimdi hissediyor sürekli ihtiyaç başkalarından yardım ve destek. Aynı zamanda izolasyon ve iletişimde zorluklar yaşayabilir. Çevresindeki insanlarla ilgili olarak bir miktar kaygı yaşıyor, bunun sonucunda duygularını ve hislerini açıkça ifade etmesi zorlaşıyor. Yakın ve güvene dayalı ilişkiler kurmak onun için kolay değildir ancak bu gerçekleştiğinde iyi ve sadık bir arkadaş olur.

Yarım Fetal Poz

Önceki poza benzer şekilde, yalnızca bacakların hafifçe bükülmüş olmasıyla farklılık gösterir. Böyle bir kişinin karakteri dengelidir, hoşgörülüdür. Ancak böyle bir insanın sağduyulu olmasına rağmen doğası boyunca hayatı boyunca oldukça hassas ve savunmasız kalır.

normal poz

En yaygın olanıdır. Dünya nüfusunun yaklaşık yüzde otuzunun içinde uyumayı tercih etmesi nedeniyle bu adı almıştır. Yan yatan kişi kollarını ve bacaklarını hafifçe büker; Eller başın üstünde olabileceği gibi bir el de göğüs üzerine ya da yastığın altına uzanabilir.

Bu pozisyon çoğu insan tarafından seçildiği için karakter özellikleri hakkında bir şey söylemek zordur. Ancak genellikle bu pozisyon, hayalperestin açık, girişken ve dengeli bir kişi olduğunu, yaşam değişikliklerine kolayca uyum sağladığını, inisiyatif aldığını, şirketin ruhu haline gelebileceğini gösterir.

Bir yandan diğer yana dönerek seçilen konumu korumayı başarırsa, bu onun değişen koşullara uyum sağlama yeteneğini gösterir.

Normal bir pozisyon alan kişi yatağın kenarında uyumayı tercih ediyorsa, o zaman hayat arayışındadır. Eğer kişi merkezde uyuyorsa bu dünyadaki yerini çoktan bulmuş demektir.

balıkçıl pozu

Bu, alışılagelmiş pozun bir varyasyonudur, ancak poz, uyuyan kişinin ellerinin başının altında olduğunu, bir bacağın yatağın üzerinde düz bir şekilde yattığını ve diğerinin dizden bükülüp ilkine bir üçgen şeklinde bitişik olduğunu ima eder. Balıkçıl uyku pozisyonunun anlamı kaprisli, öngörülemeyen, ruh hali değişimlerine yatkın bir kişidir.

Bir gün aktif bir ruh halinde “olumlu” olarak geçebilirken, diğeri tamamen ilgisizlik ve pasiflik içinde geçebilir. Aynı şey cinsellikleri için de geçerlidir, üstelik eğer bükülürlerse üst bacak, o zaman daha düşüktür ve eğer daha düşükse, o zaman tam tersi.

Midede

Uyuyan kişinin bacakları düz veya dizlerden hafifçe bükülmüş, kolları başın üzerine uzatılmıştır. Genelde kapalı insanlar bu pozu severler ancak “fetal” pozdaki kadar değil. Onlar için en önemli şey kişisel alanın sınırlarını korumak, örneğin yabancıların evlerine girmesine izin vermemek. Kişisel hayat. Yargılarında oldukça bağımsız ve toplumdan bağımsızdırlar.

Poz doğanın açıklığına ve inisiyatifine tanıklık ediyor. Böyle bir insan düzeni sever, geleceğe yönelik dengeli planlar yapar. Kural olarak hayatta her zaman başarılı olur, özellikle maddi açıdan başarılı olur.

Onlarla iletişim kurarken, hedeflere ulaşmadaki azim ve azim ile fazlasıyla dengelenen bir miktar sıkıcılık ortaya çıkar.

Yüzüstü uyuyan kişinin çok fazla dönmesi durumunda, bu, sorunları çözmek için durumsal bir ihtiyaç olduğunu gösterebilir. Şu anda onlarla aktif olarak savaşıyor ve ek istikrar ve güvenilirlik şeklinde bir kaynağa ihtiyacı var.

Yüzüstü uyuyan kişinin kollarını ve bacaklarını farklı yönlere açması durumunda ego, doğuştan bir liderden söz eder. Böyle bir kişinin karakterinde dürtüsellik ve inisiyatif olacaktır. Bu tür insanlar ailede ve işte düzeni sağlar, sorumluluk sahibidir ve her şeyi planlamayı severler ve herhangi bir sürprize ve sürprize tahammül edemezler. Başarıya ve refaha ulaşmada çok ısrarcı.

Bu poz özgür ve rahattır. Uyuyanın arkadaki bacakları serbestçe uzanır, çaprazlaşmaz ve etrafa "dağınık" değildir. Kolları vücut boyunca düz bir şekilde uzanır ve ondan küçük bir mesafede bulunur ancak vücuda bitişik değildir, düzleştirilmiş ve açılmıştır. Bu duruş açık sözlü, açık sözlü, terbiyeli, ısrarcı, basit, kendine güvenen bir duruşu gösterir. kendi kuvvetleri kişi. Bu, hem takımda hem de ailede hayatta bir liderdir. Bazı tezahürleri kaba görünebilir, ancak bunlar basit bir karakterle ilişkilendirilir.

Böyle bir kişinin farklı liderlik özellikleri bu sayede ısrarla hedeflerine ulaşır. Bazen bu, hedefe artık hiç ihtiyaç duyulmadığında inatçılığa dönüşür, ancak o ona doğru ilerlemeye devam eder. Onu ikna etmek kolay değil - tam tersine kendi başına daha da ısrar edebilir.

Çoğu zaman erkekler bu şekilde uyurlar ama aynı zamanda "demir hanımlar" da vardır.

kraliyet pozu

Bir kişi kollarını ve bacaklarını açarak sırt üstü uyur. Adı kendi adına konuşuyor: Sırt üstü uyumayı tercih ediyorsanız, doğuştan bir lider olarak kabul edilebilirsiniz. Ciddi bilimsel araştırmalara göre bu alışkanlık, çocukluktan itibaren ilgi odağı olmaya çalışan, başkalarına kolayca boyun eğdiren ve yabancı bir izleyici kitlesiyle kolayca iletişim kuran insanlar tarafından sahip olunmaktadır. Bu tür insanlar tehlikeyle yüzleşmekten korkmazlar, değişimi memnuniyetle karşılarlar ve kolayca sorumluluk alırlar. Karakterin dezavantajı benmerkezcilik, kişinin kendi kişiliğine aşırı dikkat etmesi, karar vermede tedbirsizlik ve düşüncesizlik olabilir.

Asker Duruşu

Kişi sanki kollarını ve bacaklarını dikişlere doğru uzatıyormuş gibi sırt üstü uyur. Uyku duruşunun anlamı: Amaca yönelik, dengeli bir karaktere sahip kişi. Poz, kapalı ve içine kapanık insanlar için tipiktir. Böyle bir kişi kendisinden büyük taleplerde bulunma eğilimindedir. Kural olarak, böyle bir kişi diğer insanlarla sessizce ve ölçülü davranır - eylemleri kelimelere tercih eder. Aynı zamanda yaygarayı ve gereksiz jestleri de sevmez. Böyle bir kişi, doğrudanlık ve katılıkla (ve ayrıca pozun adının ilgili olduğu kişilerle) ayırt edilir. Kendisine ve etrafındakilere yüksek taleplerde bulunur, her şeyin en yüksek standartta olmasını sever.

Filozof Duruşu

Sırt üstü yatan bir kişi bacak bacak üstüne atar ve kollarını dirseklerden büker; avuçları başının altındayken. Kişi sanki kolları dirseklerden bükülmüş gibi, avuç içlerine dayanan başının arkasında sırt üstü uyur. Görünüşe göre şu anda ciddi bir felsefi sorunu çözüyor.

Bu doğa yavaştır, makuldür ve derin konularda iletişim kurmaya meyillidir. Eylemlerinde biraz yavaştırlar. "Filozof" karşı cinsten kişilerle iletişimde sıklıkla zorluklar yaşar.

Bu pozisyon hafif bir varyasyona sahip bir kişi tarafından alınabilir - yüz üstü uyur. Bu nedenle baş yana döner ama her şey avuç içlerinde de yatmaktadır. Genel olarak yukarıda açıklanan insanlarla hemen hemen aynı, ancak biraz farklı bir şekilde karakterize edilirler. İzolasyon, incelik ve utangaçlıkla ayırt edilirler. Bu insanlar pratiktir, ancak hayatlarıyla ilgili şu veya bu kararı vermeleri zordur, bu nedenle fikirlerini değiştirme eğilimindedirler.

Haç Pozu

Zor uyku pozisyonu. Uyuyan bükülmüş görünüyor: Uyuyanın bir kolu yukarı kaldırılmış, ikincisi vücuda paralel yatakta yatıyor. Bacaklardan biri bükülmüş ve öne doğru uzatılmış, diğeri düz, belki de dizden hafifçe bükülmüş. Böylece kişi, bu sırada kollarını sallayan ve dönüşümlü olarak bacaklarını dışarı atan donmuş bir koşucuya benzer.

Düzensiz, dakik, kaprisli ve güvenilmez insanların karakteristiğidir. Sürekli geç kalıyorlar ve bir yere gidecekleri zaman mutlaka gerekli eşyaları çantalarına koyamıyorlar ve sürekli bir şeyleri unutuyorlar. Onlara en ufak bir şekilde güvenilmemelidir. önemli husus. Başladıkları işi sonuna kadar götürmeye alışkın değiller ve herhangi bir hedefe ulaşırken, vicdan azabı duymadan başkalarının kafalarının üzerinden geçebilirler.

emekleme pozu

Uyuyan yüz üstü yatar, bir elini yanağının altında, diğerini yastığının altında tutar. Bir bacak düz bir şekilde uzatılır, diğeri dizden bükülür. Vücudun bu konumu doğanın gizliliğini gösterir. Rüyada bu pozisyonları seven insanlar hayata mükemmel uyum sağlarlar.

"Günlükler" pozu

Kişi yan yatar ve kolları vücut boyunca uzatılır. Bu onun genellikle iyi huylu ve açık olduğu anlamına gelir. İnsanlarla iletişim kurmayı seviyor - bu ona gerçek zevk veriyor. Bu sayede yeni insanlarla hızlı ve kolay bir şekilde yakınlaşır. Bazı durumlarda (bu özellikle kollar öne doğru uzatıldığında vurgulanır, bu da pozun yalvaran bir adamın silueti gibi görünmesine neden olur), fazla güveniyor. Bu kişi kararları yavaş verir, ancak bir şey düşündüyse onu reddetmesi pek olası değildir. Her ne kadar bazen aldatmayla karşı karşıya kalsa da alaycı ve güvensiz bir insana dönüşüyor.

Ancak kendinizi kontrol etmenize ve belli bir pozisyonda yatmaya çalışmanıza gerek yok. Bu psikoterapötik bir an değil, psikodiagnostik bir an.

Kol saati
uyurken partnerinizin arkasında

Uyuma şekillerinden karakterleri hakkında çok şey anlayabilirsiniz. Sevgili erkeğinizin uyku sırasında yanınızda uyuduğunu izleyin, belki onun yeni yönlerini keşfedeceksiniz. İki kişilik uyku pozisyonları hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz.

Eğer bir adam yüzüstü uyuyorsa, muhtemelen her şeyi kontrol altında tutma eğilimindedir. Özellikle bu, uyku sırasında yatağın çoğunu kaplamayı seven kişiler için geçerlidir. Görünüşe göre sana şunu ima ediyor: "Burası benim bölgem." Genel olarak kazanma arzusu, daha güçlü cinsiyetin tüm temsilcilerinin çarpıcı bir özelliğidir, ancak bu özelde daha belirgin olabilir. Seks konusunda bu tür partnerler genellikle muhafazakardır, ancak bunu her ikisi için de iyi hale getirmeye çalışırlar.