A túlzott tisztaság betegség. A tisztaság és a takarítás megszállottja

Nincs higiénikusabb az életnél.
Thomas Mann

Naponta többször takarítasz otthont? A körülötted lévők mesélnek erről, vagy szerencséd volt, hogy magad is észrevetted? Szinte "minden" után és nagyon alaposan mosol kezet, bár nem látszik nagymértékben a szennyezésük? Sürgősen szeretnél kitakarítani az otthonon kívül? Sajnos itt nem kell egyszerű tisztaságszeretetről beszélni.

Mit jelent a "tisztaság neurózisa"?

A tisztaság neurózisa- egészen friss definíció a számára hétköznapi emberés ráadásul nem különösebben világos és nehezen diagnosztizálható. Általános alap A neurózis valamilyen konfliktushelyzet vagy érzés feloldhatatlansága, a megoldásukra tett helytelen kísérletekkel.

A pszichológusok úgy vélik, hogy a rend helyreállításának vágyának átmenetének elméleti éle a n eurós tisztaság, az határozza meg, hogy ezt a szorongásos viselkedést magadban és másokban okozod. A takarítás nem a takarítás miatt van, a kézmosás nem a tisztítás miatt - ez nem okoz örömet, mint a szokásos tisztaság. Vagyis az embernek valójában nincs objektív oka, hogy helyreállítsa ezt a rendet, a lehetőséget, hogy mindennapi „hasznot” kapjon az eredményből, mert előtte minden tiszta volt, és ezt a tényt nem veszi észre időben.

Egy másik „fájdalmas” megnyilvánulásnak tekinthető az ehhez nem megfelelő időpontban végzett takarítás nagyon alapos erőfeszítéssel és fanatikus érzelmekkel (például egy új tárgy kimosásának megkezdése 3 perccel a vendégek érkezése előtt). Az indokolatlanul hosszú ideig tartó tisztítás a megállás képessége nélkül is neurózis szindróma, rögeszmés állapot.

Az élvezet nélküli tisztítás, kézmosás és túlzott fürdés általában személyes problémákról és a tökéletesség túlzott vágyáról beszél. A kézmosás olykor azt a vágyat kapja, hogy nyomokat töröljünk valakiről vagy valamilyen problémás kapcsolatról. Gyakran előfordul, hogy a hosszan tartó fürdés és kézmosás az emberekben a partner elárulásával kapcsolatos megoldatlan érzések eredményeképpen következik be.

Az agresszív érzések, amelyek abból adódnak, hogy egy problémás helyzettel kapcsolatban nem tudnak érzelmeket kifejezni, vagy azt hiszik, hogy nincs kivel megbeszélni őket, szintén ehhez a „kimenethez” vezetnek a sürgősségi takarítás során. Mindehhez kapcsolódik a másokkal szembeni ki nem mondott agresszió is.
A vágy, hogy „megvédje” magát a „rossz” gondolatoktól, gyakran az ilyen „tisztítások”, „mosás” kezdetén jelentkezik.

Az ilyen neurózis megnyilvánulása lehet magának a konfliktusnak a pillanatában fellépő vágy (inkább cselekvés), veszekedés, hogy valamit átrendezzünk, vagy elkezdjünk kitakarítani (akár a konfliktus másik oldalának a rendetlenségért való felszólalása is). . Az ilyen tisztítás lehetővé teszi a stressz első hullámának eltávolítását, és a helyzet feletti irányítás megszerzésének vágyát mutatja. Gyakrabban ez a megnyilvánulás a nőkre jellemző.

A túlzottan éber hozzáállás ahhoz, hogy minden tárgyat „a helyén” találjanak, a túlzott strukturálási vágy szintén a neurózis „harangja”. A házat néha „második testnek” is nevezik. Az a vágy pedig, hogy rendet rakjunk a házban, élénken tükrözi azt a vágyat, hogy rendet rakjunk belső világ. Az ilyen emberek számára a költözés valódi katasztrófa lehet az elkerülhetetlen háztartási káosz mellett, ami a belső káosz növekedéséhez vezethet.

A férfiak is hasonló neurózissal jellemezhetők. Csak a megnyilvánulása különbözik némileg. Például az otthoni harag, megaláztatás (például a magas pozíció betöltésének lehetetlensége miatti munkahelyi konfliktus miatt) túlélése miatt a férj durván és folyamatosan irreális tisztaságot, rendet követelhet feleségétől.

A tisztaság neurózisában a szexualitás problémái és a szerelem megnyilvánulásai is megjelenhetnek. A megsebzett és szégyellte magát, tökéletlenségét ezen a területen, a maga hipertisztaságával ki akarja vívni a "legjobb" címet és a szerelmi nyilatkozatot, legalábbis gazdája tulajdonságainak rovására.

A tisztasági neurózisban szenvedők hajlamosak az otthonon kívüli takarításra gondolni. Miután meglátogatták az e tekintetben kevésbé szigorú házigazdákat, vadul idegesíteni kezdenek a „piszkos” ház és rendetlenség, a mosatlan műanyag ablakok vagy csempék miatt, de valójában ennek az az oka, hogy „a szabálysértésről” ezeknek az embereknek” a normákkal felmerül. ez a személy. Ha a tulajdonosok nem aggódnak emiatt, akkor ez egy neurotikus probléma, ami komoly kényelmetlenséget okoz. Ha pedig valaki nem merte kimondani, hogy ez a helyzet kellemetlen számára, akkor a következő lépés egy nagyon alapos kézmosás és egy újabb „nem tervezett” háztakarítás.

Megnyilvánulás tisztasági neurózis minél erősebb, minél erősebb az ember stressze, annál élesebben éli meg ezt a konfliktust.

A közelben tartózkodók is szenvednek a maguk módján ebben a helyzetben. Ez a viselkedés nemcsak szorongást kelthet bennük, de azt is gondolhatják, hogy egy személy feleslegesnek tartja a jelenlétét. Végül is a normál kommunikáció lehetetlen az állandó takarítás során.

A tisztaság neurózisa csak részleges megnyilvánulása lehet a mentális „működési zavaroknak”. De nem szabad összetéveszteni a szokásos tisztaság-fenntartással, a határok megállapításának, a holmi helyének megtartásával való helytakarékosság vágyával.

Ki hajlamosabb a tisztasági neurózisra?

Ezt megtudtuk tisztasági neurózis nőkre és férfiakra egyaránt vonatkozhat. Jelöljünk ki néhány részletesebb jelet, amelyek "vonzzák" a tisztaság neurózisát.

A pszichológusok megkülönböztetik személyiségjegyek elősegíti az ilyen típusú neurózis megjelenését. Ezek közül: alacsony önértékelés, bizonytalanság, értékelőképességre való hajlam (különösen a stresszoldás módjaként nyilvánul meg bizonyos, ill. egy nagy szám vendégek), a vágy, hogy tökéletesek és ideálisak legyenek stb. Mindez összefüggésbe hozható a visszafelé kialakult sztereotípiák jelenlétével gyermekkor. És természetesen a külső stressz befolyásolja a neurózis megnyilvánulását.

A pedáns emberek egy része a következő állapotba kerülhet tisztasági neurózis.
Emberek rögeszmés gondolatokés a vágy, hogy kiszorítsa őket, beállítás merev keret maguk és a körülöttük lévők a lista élén állnak.

Úgy tartják, hogy azok, akik hajlamosak a lelkes gyűjtésre, ugyanarra a listára tartoznak.

Ki nincs veszélyben? A pszichológusok azt mondják, hogy ezek olyan emberek, akik képesek eljátszani az életet és felfogják önmagukat, a körülöttük lévőket, minden előnyükkel és hátrányukkal együtt.

A tisztítás megoldja a problémát?

Természetesen gyakori fizikai cselekvések, ismétlődő ismétlésük bizonyos mértékig érzelmi megkönnyebbülést kelt, de a psziché számára ez némileg kedvezőtlen élményfelszabadítás. A fizikai aktivitás csak az érzelmi élmények fájdalmas sorozatát képes kicsit lehozni, megtörni a szellemi tevékenységet. De ez azt is lehetetlenné teszi, hogy kellőképpen átlássuk, mi az oka ennek a „takarításnak”. Ez is mintegy önálló döntés, a konfliktusban részt vevő többi fél részvétele nélkül, az uralkodás vágya konfliktushelyzet egymaga.

A takarítás egyfajta önvédelem illúziójává válik, de ez nem megoldás a problémára, hanem ok arra, hogy segítséget kérjenek (az állapot súlyosságától függően: akár rokonokhoz, akár szakemberhez).

De sajnos a takarítás nem képes enyhíteni a stresszt. Éppen ellenkezőleg, az ilyen viselkedés ahhoz a szokáshoz vezethet, hogy mindezt minden következő stresszes állapotban megismételjük.

Ez a tevékenység eleinte csak részleges enyhülést hozhat, de nem sokáig. Hiszen maga a probléma nem oldódik meg.

Nem csak ez, egy tökéletesen rendezett szoba kiélesítheti stresszes állapot(pl. a magány problémáját az emberek még jobban átérzik, látva, hogy nincs, aki megszegje a rendet). És akkor minden újra nagyobb erővel gurul.

Ha vannak otthon rokonok, akkor a takarításért végzett dicséretük jutalom lehet, ha az ember figyelme hiányzik.

Ha ez holtjáték vagy durva megjegyzés a takarítás gyakoriságára, nem valószínű, hogy segít a neurotikuson. Jobb, ha megpróbálod elterelni az illető figyelmét, sétálni vele valahol, vagy együtt takarítani, és nagyon finoman megkérdezni, hogy nem zavarja-e valami.

Természetesen a kifejezésben "a tisztaság neurózisa" a lényeg egyáltalán nem a tisztaság. Ez egy hatalmas lakmuszpapír az önmagad és az egész szeretetének szükségességéhez a világ ahogy ő van. A szerelem megkönnyíti az esetleges hiányosságok szemlélését és felismerését Általános takarítás" a zuhany alatt.

Natalia Mazhirina
"ABC szülőknek" központ

Minden nap rengeteg por és szennyeződés halmozódik fel a házban. Sokan nem törődnek vele, és szó szerint hetente egyszer takarítanak. Ugyanakkor nyugodtan alszanak, és elhagyhatják a házat, az edényeket a mosogatóban hagyva. De vannak olyanok is, akik elborzadnak egy ferdén akasztott törölközőtől, nem beszélve a megmozgatott csészéktől ill. kis pötty az asztalon. Leggyakrabban ez a viselkedés nem jár mentális zavarral. De néha a kóros tisztaság jelentheti valódi probléma egészséggel, vagy akár hívd fel őt.

Mit jelent a tisztaság iránti vágy?

Ha a folt rögeszmés vágyat vált ki, hogy azonnal törölje le, és a tisztítási folyamat egész nap tart, de nem azért, mert koszos a ház, hanem azért, mert ki akarja takarítani, akkor ezek nagy valószínűséggel az OCD - rögeszmés-kényszeres rendellenesség - jelei. Ebben az esetben egy személy kényszerektől szenved - rögeszmés késztetések, amelyek az ésszel, akarattal és érzésekkel ellentétesek. A páciens rögeszmés rituáléi bizonyos értelmetlen cselekedetek megismétlésében nyilvánulnak meg (például napi 20-szori kézmosás, vagy állandóan ugyanazt a helyet törölgeti az asztalon, mert korábban folt volt). Ezek a cselekvések olyan rögeszmés gondolatokhoz kapcsolódnak, amelyek az akarat ellenére merülnek fel, és cselekvésre ösztönzik az embert. Például valaki, aki kezet mos, megpróbálja elkerülni a fertőzést.

Az OCD is magában foglalja rögeszmék környezetszennyezés - mizofóbia. A környezetszennyezéstől való félelem folyamatosan kísérti az ilyen embereket, attól tartanak, hogy káros és mérgező anyagok behatolnak a szervezetükbe, és meghalnak (germafóbia). A környezetszennyezéstől való félelem gyakran csak korlátozottan jelentkezik, csak néhány kisebb kényszerben nyilvánul meg, mint pl gyakori változás mosás vagy napi felmosás. Ezt a fajta viselkedést mások csak szokásként értékelik, és nem rombolóak az ember életében.

Különösen súlyos esetekben az OCD más fóbiák kialakulását is kiválthatja, mint például a tömegtől való félelem nyilvános helyeken, magasságtól, víztől és egyéb félelmek.

wavebreakmedia_shutterstock

A tisztítószerek fajtái

A takarítók különbözőek. Az OCD-ben szenvedőktől, akik, mint Nicolas Cage karaktere A nagy átverésben, nem engedik, hogy cipővel a szőnyegen sétálj, és őrjöngésbe dörzsöld a lakásodat, és pszichiátertől kérnek tablettákat a tisztaság utáni vágy csökkentésére, egészen azoktól, akik figyelmen kívül hagyják egész héten rendetlenség van a házban, de hétvégén vagy havonta egyszer vesz egy rongyot és mindent fényesre mos.

Ellentétben a kóros Hamupipőkével, hasonló karakterek rendkívül szelektíven szeretik a tisztaságot. Az ilyen ember nem fog elaludni, ha tudja, hogy a szobában hevernek a dolgok, és a padló már foltos, ugyanakkor összezavarhatja a kamrát vagy a szekrényt. Például az egész lakásban kitépik a padlót, ugyanakkor nyugodtan esznek az ágyban. Az ilyen embereknek megvannak a saját "tisztasági mutatói" - tiszta tűzhely vagy fürdőkád, rend az asztalon vagy bizonyos módon kihelyezett edények.

De vannak, akik egyszerűen figyelmen kívül hagyják a rendetlenséget. Nekik mindegy - tiszta padló, koszos padló, fehér fürdőszoba vagy penészes, fehér edények, fekete edények... Az élet olyan szép, hogy az ember aggódna ilyen apróságok miatt. A kóros Hamupipőkék villámokat dobálnak és szajhának hívják őket, a pszichológusok pedig egyszerűen közömbösnek.

Hozzájárul-e a tisztaság a betegségek kialakulásához?

A túlzott tapadás a tisztaságban nem csak egy jel mentális zavar, és hozzájárulnak más betegségek kialakulásához is. Cambridge-i tudósok szerint emiatt kialakulhat az Alzheimer-kór (a demencia egyik formája). Dr. Molly Fox és munkatársai úgy vélik, hogy a mikrobák eltűnése az emberi életből az immunrendszer felbomlásához vezet, ami viszont autoimmun betegségek kialakulásához vezet. Gyulladásos folyamatok Az Alzheimer-kór hasonló a autoimmun betegség, ezért Fox azt feltételezi, hogy e betegségek előfordulásának feltételei azonosak. Vizsgálatuk eredményei szerint különösen a fejlett országokban, ahol sokkal kisebb a fertőzések kockázata, 10%-kal több az Alzheimer-beteg, mint az elmaradott országokban.

Más szakértők arra a következtetésre jutottak, hogy a mikroflóránkban végbemenő változások (azaz ebben az esetben a mikrobáknak való csökkent expozíció eredménye) befolyásolják a depresszió kialakulását, valamint növelik a kialakulásának kockázatát. gyulladásos betegségekés a rák.

A bronchiális asztma is gyakran nyilvánul meg a különféle tisztítószerek a tisztítási folyamat során. Ezért a nők nagyobb valószínűséggel kapják el ezt a betegséget (és halnak meg gyakrabban), mint a férfiak.

Tisztítás, mint terápia

A rend és a tisztaság egészséges vágyával nincs baj. A takarítás felemelheti a hangulatot és javíthat pszichológiai állapot. Először is, a takarítás (és néhány főzés is) segít kidobni a negatív érzelmeket. Rossz nap? Jöttek, kitakarították a lakást, és jobban érezted magad. A bútorok mozgatásával az ember vizuálisan strukturálja a gondolatait, ezáltal serkenti a gondolkodást. Ha megváltoztatsz valamit a házban, akkor életed urának érzi magát, és irányítja a helyzetet. És ez nagyon fontos érzés minden ember számára.

Probléma a tisztaság- és rendmánia?

A pszichológusok szerint a tisztaság túlzott betartása a komplexusok és az önbizalomhiány következménye. Háza belső világát rendezettvé téve az ember védve van a külvilágtól, amelyben kényelmetlenül érzi magát. De a tökéletes rend fenntartása érdekében az emberek gyakran elveszítik a kapcsolatot rokonaikkal, mivel ez sokakat bosszant. Igen, és a tiszta emberek megőrülnek, mert másokat nem érdekel, hogy a dolgok szétszórtak-e a házban vagy sem. A probléma gyökereinek megtalálásához pszichológussal kell együttműködnie.

Ellenkező esetben próbálja megérteni azokat a Hamupipőkéket, akiknek a rend nagyon fontos. Csak segíts nekik kitakarítani és tisztán tartani a házat, ezzel erősítve a kapcsolatodat.

A tiszta emberek eleinte csodálatot és irigységet keltenek a barátokban, a házastársak pedig nem tudnak betelni azzal, hogy ilyen háztartási feleket kaptak. A tiszta házban még csak nyoma sincs a pornak és kosznak, az edények úgy néznek ki, mintha nem használnák őket, a ruhák pedig olyan szépen vannak a szekrényben, mintha nem is hordták volna. Kinézet az ilyen emberek mindig fent vannak, a ruhák tiszták és vasaltak, a hajuk pedig tökéletes rendben van.

Sajnos az ilyen példaértékű tisztaság idővel mániákussá válhat, amikor a tiszta ember a családot pusztán a rendetlenség forrásaként kezdi felfogni, és elveszíti azokat a barátokat, ismerősöket is, akik belefáradtak az ócskaságukról szóló előadások hallgatásába.

Elena, egy harminc éves fiatal anyuka történetéből: „Nagyon szerencsések vagyunk, hogy bérelt lakásunk tulajdonosai egy másik városban élnek, és évente csak kétszer jönnek el felülvizsgálatokkal. Gyakoribb látogatásokat biztosan ki nem állhattam! A férjem egyedül bérelt lakást, mert én voltam múlt hónap terhesség és alig járt, így találkoztam velük, amikor a gyerek már hat hónapos volt. A férjem a mi korunkbeli pozitív házaspárnak jellemezte őket, így biztos voltam benne, hogy nem fognak sok hibát találni. Ennek ellenére körülbelül egy hétig takarítottuk a lakást. Amikor megérkeztek, eleinte jókat elbeszélgettünk, de aztán a háziasszony felkeresett a mellékhelyiségben, és hazatérve egyből kiabált velem, hogy a férjemmel disznók vagyunk, személy szerint én rossz háziasszony és rossz anya vagyok. mivel a gyerekem ilyen egészségtelen körülmények között él. A gyerek egyébként a közelben volt. Ez az érzelmek kitörése összefüggött... a mosogató hajjal. Bocsánat, nem követtem. A férj munkába indulás előtt megfésülte a haját, az csak lóg a mosogató fölött. Természetesen nem kezdett durva lenni vele, mert egy héttel az újév előtt fel akartam díszíteni egy már megvásárolt karácsonyfát, és nem mozdultam. Azonban nem futott kijavítani a tévedést, bár a háziasszony egyértelműen ragaszkodott ehhez. Amikor már majdnem kijött a pára a fülemből, zavarba ejtő férje, aki mindvégig a sarokban bujkált, szinte erőszakkal kivezette a dühöngő feleséget, valamit motyogva arról, hogy csak a repülőről jöttek, és nagyon fáradtak. . Már a bejáratnál felhívta a férjemet (munkahelyen volt) és meg is szidta. Ez a tízperces ismeretség egész napra elbizonytalanított, azóta a férjem szabadságot vesz és maga kommunikál velük, én meg elmegyek.

Ez csak egy a sok történet közül, amelyek mániákusan tiszta emberekről szólnak. Sajnos nem mindegyik egyszerűen nem tud megfelelni. A férjek és feleségek számára különösen nehéz egy amatőrök által rendezett "múzeumban" élni. tökéletes rend közvetlenül a lakásban. A rendes emberek általában finnyásak a gyerekekkel kapcsolatban, de néha olyan okok miatt vállalják őket, hogy egy család nem tekinthető ideálisnak pár örökös nélkül. A kisgyermekek teljesen alkalmatlanok a háztartási munkákhoz, mert tiszta szülőjüknek nincs türelme megvárni, amíg megtanul mindent jól csinálni. Minden bizonnyal mindent befejez vagy újra csinál, és előbb-utóbb a gyerekek megértik, hogy nincs értelme próbálkozni, ha mégsem tudsz tetszeni.

Mi az oka ennek a viselkedésnek?

A túlzott tisztaság fő oka a mizofóbia (a szennyeződéstől való félelem). Az idegösszeroppanásban szenvedők naponta húszszor mosnak kezet, túl gyakran zuhanyoznak, félnek a zsúfolt helyektől, ahol "elkaphat valami fertőzést", nem veszi fel, kerüli a kézfogást, a csókot és a szexet, és szenved mindentől. allergiák típusai és bőr irritáció, mert a tisztítószerekkel és vízzel való folyamatos érintkezés nem marad észrevétlen. Ironikus módon az ilyen emberek sokkal gyakrabban megbetegednek, mint mások, mert az "üvegházi körülmények" által elrontott test túl élesen reagál a mikrobákra és a szennyeződésekre.

A mysophobia csak az egyik tünete a neurózissal együtt járó rögeszmés-kényszeres zavar szindrómának. Másként is megjelenhet. Például, amikor egy személy szelektív tisztaságot tanúsít, gyakran padlót mos és vízvezetéket takarít ki fényesre, ugyanakkor az ágyban eszik, és a tiszta padlóra szórja a ruhákat.

Egyes hipertrófiás ügyes emberek nem félnek a szörnyű betegségektől, egyszerűen csak megpróbálnak érvényesülni az otthonukban uralkodó ideális rend miatt. A rögeszmés-kényszeres betegség ezen formája leggyakrabban olyan nőket érint, akiknek nincs személyes életük, valamint olyan férfiakat, akiknek a karrier ambíciói nem teljesülnek. És még akkor is, ha egy ilyen letisztult férj állandóan kóborol, és több napra magára hagyja egy kisgyerekkel, teljesen figyelmen kívül hagyva a véleményét, de tiszta edényei vannak, és frissen mosott ágytakaró van a kanapén. A munkában nem túl megbecsült ember pedig örömmel tér haza, mert ott minden rendben van, a családja pedig úgy jár a „vonalon”, mint a laktanyában. Az ilyen embereknek úgy tűnik, hogy ha követik az általuk kitalált rituálékat, akkor életükben minden megy, ha nem jobban, de legalább nem rosszabbul. Természetesen, ha valaki a háztartásból megakadályozza, hogy kövesse ezeket a rituálékat, nem kerülhető el a botrány.

BAN BEN utóbbi évek volt egy másik oka is a mániákus tisztaságnak – az ideális háziasszony széles körben nyilvánosságra hozott képe. Reklámokban, filmekben és szórakoztató műsorokban gyönyörű jól ápolt emberek, ideális házak és lakások tele kényelemmel és stílusérzékkel. Az interneten és a magazinokban sok cikket láthat élénk fényképekkel, amelyek megtanítják, hogyan készítsenek dekorációt saját kezűleg, és főzzenek olyan ételeket, amelyek csodálatosan néznek ki és csodálatosak. Természetesen a gyakorlatban kiderül, hogy valami ilyesmit sokkal nehezebb megtenni, mint amilyennek látszik.

A legtöbben megértik, hogy ezeket a szép dolgokat és edényeket profik készítik és profi módon rögzítik, hogy ezek a belső terek gyönyörűek, de nagyon nehéz bennük élni, mert a szőnyegek, a rengeteg textil és dekor nem kompatibilis a koszosval. metropolisz, kisgyerekek és állatok. Néhány nőben azonban komplexus alakul ki takarékosságukkal kapcsolatban. Attól a pillanattól kezdve ők életcél elérhetetlen ideálra való törekvés lesz. Hogy miért törekedjünk rá, az egy másik kérdés. Ez a vágy lehet a neurózis újabb megnyilvánulása vagy egy súlyosbodott komplexus, amelyet egyszer a szülei vagy egy válogatós férj kényszerítettek egy nőre.

Jobb hanyagnak lenni?

Kiderült, hogy ha szinte minden tiszta ember szenved idegrendszeri rendellenességek akkor szajhák - boldog emberek minden probléma nélkül? Valójában nem. Az, hogy nem hajlandó fenntartani a tisztaságot otthonában, az ember infantilitását és az életéért való felelősségvállalási hajlandóságának hiányát jelzi. Ez különösen igaz azokra a szajhákra, akik tökéletesen látják, mekkora rendetlenséget csináltak maguk körül, de nem tesznek erőfeszítéseket, hogy valamit megváltoztassanak. Arra szorítkoznak, hogy panaszkodjanak a környező embereknek a poros szeméthegyekről, tanácsot kérjenek a gyors eltakarításhoz, aztán találnak maguknak egy takarítót, aki kész önként mindent súrolni. Ráadásul soha nem könnyítik meg az életét, minden csecsebecsébe ragaszkodnak.

A másik típusú szajhák azok, akiket igazán nem érdekel a padlóra tapadt por és papucs. Mosogatni csak akkor mosogatnak, ha elfogy a tiszta, ugyanilyen elv szerint mosogatják a ruháikat, csak nagy ünnepek alkalmával mosogatnak, vagy ha van kedve valamilyen bravúrt véghezvinni. Egy részük nem kapott megfelelő nevelést gyerekkorában, átnevelni szinte lehetetlen, a többiekre a hanyagság utalhat elhúzódó depresszió, a vágy, hogy kihívást jelents a nyilvánosság előtt, vagy elrejtőzz a nyilvánosság elől egy koszréteg alá. Az emberek gyakran abbahagyják a takarítást, mert már nem tekintik az otthonukat a sajátjuknak. Például amikor már készen állnak arra, hogy elköltözzenek a szüleiktől, béreljenek házat vagy a szeretőikhez költözzenek anélkül, hogy biztosak lennének benne, hogy ez volt a helyes döntés.

A szelektív tisztátalanság lehetővé teszi, hogy azonosítsa azokat a területeket, amelyekkel egy személy ellenségesen bánik. lucskos munkahely jelzi, hogy az ember nem foglalkozik a saját dolgával, a piszkos konyha a súlyával való elégedetlenségről beszél, a bevetetlen ágy pedig, amely állandóan tele van idegen dolgokkal, ékesszólóan utal a szexuális élet problémáira.

A lényeg az, hogy ismerjük a mértéket

A tisztaság és a rend a házban az érett életszemlélet mutatója. Az előre nem tervezett takarítás remek módja a stressz oldásának vagy a gondolatok tisztázásának valamilyen problémára gondolva, de a tiszta háznak hangulatosnak is kell lennie, így ha a vendégek elfelejtették az utat a takarítóhoz, és a háztartás tagjai igyekeznek költeni a lehető legkevesebb időt töltsön ott, csak jól gondolja át a tisztaságról alkotott véleményét.

Oszd meg a cikket barátaiddal!

Mit jelent a túlzott tisztaság?

https://website/wp-content/uploads/2015/02/11-150x150.jpg

A tiszta emberek eleinte csodálatot és irigységet keltenek a barátokban, a házastársak pedig nem tudnak betelni azzal, hogy ilyen háztartási feleket kaptak. A tiszta házban még csak nyoma sincs a pornak és kosznak, az edények úgy néznek ki, mintha nem használnák őket, a ruhák pedig olyan szépen vannak a szekrényben, mintha nem is hordták volna. Ezeknek a megjelenése...

Mindenki arra törekszik, hogy a háza mindig tiszta legyen, minden a helyén legyen, és a rendetlenség el van rontva Általános nézet. A tisztaság és a rend mániája olykor ott van a rokonok viccelődésében, akik szeretik gúnyolódni azokat, akiket időnként egy-egy mosdatlan pohár kísértet a mosogatóban. Általában ez a betegség felnőttkorban nyilvánul meg, és nem más, mint rögeszmés állapot mizofóbiának hívják.

A mizofóbia jelei és tünetei

Néha az ember kényelmetlenül érzi magát attól, hogy a dolgai nem állnak a helyükön, egy enyhe rendetlenség egy kis sokkot okozhat. Emiatt a világa nem biztonságos, és fenyegeti a lelki békét.

Néha egyedül is megbirkózik ezzel, a fóbia nem ölt fenyegető formákat. Ebben az esetben nagy segítséget jelentenek a pszichoterápiás konzultációk, csoportos tréningek, amelyekre bármelyik pszichológiai központban rögzítenek.

A tisztaság és rend mániája nem mindig indokolt, néha csak félelem a társadalom kedvezőtlen megítélésétől, egy módszer, amellyel elkerülhető a szégyenérzet abból a tényből, hogy a világ tökéletlen, a dolgok nincsenek a helyükön, és az edények még nem mosták ki. Egy ilyen ember érzéseiben nincs semmi elítélendő, belső konfliktus a saját gondatlanság fogalma és a társadalmi tisztaság kánonjai között fokozatosan növekedhet, és egyre súlyosabb formákat ölthet.

Beteg vagy magától elmúlik?

A tisztaságmánia pszichológusok és tudósok szerint még mindig betegség, bár másokat nem fenyeget. Aki erre vonatkozik, annak semmi abszurd nincs abban, hogy naponta száznál többször mosson kezet, vagy vegye le a szerinte koszos ruhát. A férfiaknál a mizofóbia sokkal kevésbé gyakori, mint a nőknél, ezeket általában pedánsoknak nevezik. Néha a szülők, akik ilyen lelkesedést észlelnek a serdülőkben, nem riasztanak, hanem bátorítják őt, örülve, hogy gyermek jelent meg a házban. jó segítő. Ez nem helyes, minél hamarabb kezdődik a terápia, annál könnyebb és fájdalommentesebb kezelni fogják. Egyes betegek elismerik, hogy vannak eltéréseik e tekintetben, és elfogadják külső segítség. Azok, akik kategorikusan tagadják betegségüket, sokkal kevésbé alkalmasak a terápiára.

A mizofóbiát súlyos stressz válthatja ki, pozitív vagy negatív. Minél hamarabb fordul egy szakképzett pszichológushoz, annál hamarabb kap segítséget és teljesen felépül.

Mindenki találkozott legalább egyszer olyan személlyel, aki megszállottja a rendmánia. Ezek az emberek minden idejüket takarítással töltik. Véleményük szerint a helyiségnek csillognia kell a tisztaságtól. A takarítás szeretetét édesanyáink gyermekkorunktól kezdve belénk oltották. Ez egy olyan minőség, amelyet mindig bátorítanak. A tisztaság megszállottja viselkedésének részletes megfigyelésével azonban észrevehető cselekedeteinek abszurditása és ingerlékenysége.

A rendhez való ragaszkodás néha mániává fejlődik

A rendellenesség okai

A betegség kialakulását mind az oktatás sajátosságai, mind a tudatos életkorban önállóan okozhatják. Ennek okai a következők:

1. krónikus stressz. A tisztaság iránti vágy gyakran ennek eredményeként jelenik meg súlyos stressz munkahelyen, at magánélet. Tudományosan bebizonyosodott fizikai munka segít elterelni a gondolataidat szorongó gondolatok. Ha észreveszi, hogy a takarítás vágya minden alkalommal megnyilvánul stresszes helyzetek, érdemes szakemberhez fordulni.
2. Bátortalanság. Ha tisztán tartod otthonodat, akkor úgy érezheted, te irányítod az életed. A mániákus megtisztulási vágy akkor jelentkezik, ha az ember nem tudja irányítani a körülötte zajló eseményeket. A rend az irányítás és a jelentőség illúzióját adja.
3. Perfekcionizmus - név mentális zavar amelyben az eszmény elérése az élet fő célja. A perfekcionisták szorgalmasan tesznek fel mindent a polcokra, különös izgalommal mossák a padlót, törölgetik a port. Ha valaki tönkreteszi az erőfeszítéseit, akkor minden bizonnyal zűrzavarral kell szembenéznie negatív érzelmekés perfekcionista agresszió.
4. A vágy, hogy jó legyen. Ez megy az ok gyermekkortól kezdve: amikor a szülők a legokosabb, legtehetségesebb gyereket akarták bennünk látni. Ez volt a szindróma kialakulásának kiindulópontja jó baba. A szindrómával az ember megpróbál mindent megtenni a legjobb módés jutalmat kap érte.

Tüneti kép

A közvetlen kezelés megkezdéséhez meg kell győződnie arról, hogy van-e probléma. A betegség a következőkben nyilvánul meg:

• az embernek úgy tűnik, hogy a körülötte lévő szoba piszkos, és sürgős tisztítást igényel;
• a gondolatok csak a dolgok rendbetételére koncentrálódnak;
• az erre a betegségre fogékony emberek félnek attól, hogy a piszkos tárgyakkal való érintkezéskor betegségeket kapjanak.

Az ilyen mánia fokozatosan szennyeződéstől való félelemgé fejlődik, amelyet ripofóbiának neveznek.

Kommunikáció a ripofobbal

Sok család szenved azért, mert nem tudja, hogyan kommunikáljon a beteggel, vagy hogyan közvetítse neki gondolatait. Magyarázza el az embernek, hogy mindenkinek megvan a maga megértése a tisztaságról, a rendről. Létezik a kreatív káosz fogalma – tudományosan bizonyított, hogy az enyhe rendetlenség hozzájárul a mentális tisztasághoz, az inspirációhoz és a friss ötletekhez.

Ha kénytelen együtt élni egy ripofóbbal ugyanabban a lakásban, tegyen világos különbséget a dolgai és az ő dolgai között.

Tiltsa meg a takarítást, dobja ki azt, ami nem tartozik rá. Ha a beszélgetések, hiedelmek nem segítenek, érdemes elvinni a beteget szakorvoshoz.

Lehetséges veszélyek

Úgy tartják, hogy a tisztaság az egészség kulcsa. A felülmúlhatatlan tisztaság szenved az immunrendszert személy. Befolyás alatt szenved fertőtlenítőszerek tisztítására használják. Mániás vágy, hogy megszabaduljon tőle káros baktériumok hasznosak megsemmisüléséhez vezet, amelyek pozitív hatással vannak az emberi szervezetre.

Ha a bakteriális egyensúly megbomlik, rendellenességek figyelhetők meg gyomor-bél traktus, pattanások a bőrön, hormonális egyensúlyhiány.

A kisgyermekek nagyobb veszélyben vannak. Steril körülmények között testük elveszíti a betegségekkel szembeni ellenálló képességét. A vírusok és baktériumok hiánya éppolyan káros az emberre, mint a feleslegük.

A tökéletes tisztaság veszélyes a szervezetre

Javítás

A tisztaság és a rend mániája - tisztán pszichológiai probléma ami kezelést igényel. Ez segít az aromaterápiában és a pszichológussal való együttműködésben.

Pszichológiai segítség

Mivel a tisztasági mánia pszichológiai tényezők hatására alakul ki, a kezelésnek megfelelőnek kell lennie. Kérjen segítséget egy pszichoterapeutától, aki eldönti pontos ok problémát, és segít megbirkózni vele. Számos hatékony módszer létezik.

1. A kognitív viselkedésterápia a páciens tudatának korrekciója. Ennek a terápiának a célja a gondolkodásmód, a kialakult szokások, életmód megváltoztatása.
2. Hipnózis. A hipnózis technikája a személy mély hipnotikus alvásba merülésén alapul, amely során szuggesztió útján terápiás hatást fejt ki.

Mindkét módszer bizonyította hatékonyságát a gyakorlatban, és népszerű az ilyen rendellenességek kezelésében.

aromaterápia

A rendmánia az érzelmi túlfeszítettség, izgalom következtében alakul ki. A kikapcsolódáshoz rendszeresen terápiát kell végeznie aromás olajok, ehhez egy speciális gyertyába kell csepegtetni pár cseppet, aminek köszönhetően csodálatos aromákkal telik meg a lakás. Az aromaolajoknak tartalmazniuk kell:

1. Levendula. Segít normalizálni a központi idegrendszer munkáját, elősegíti az egészséges teljes alvást.
2. Narancs. Tisztítja az elmét, javítja a hangulatot, helyreállítja a test erejét.
3. Bergamott. Elősegíti a dopamin (a boldogság hormonja) termelődését, csökkenti a szorongás, idegi megterhelés tüneteit.
4. Menta. Stabilizál, helyreállít mentális egészség, megszünteti a túlzott izgatottságot, a depressziót.
5. Majoránna. Normalizálja az alvást, oldja a stresszt, a szorongást.
6. Rózsa. Stabilizál hormonális háttér, ellazít, enyhíti az ingerlékenységet, a fáradtságot.

Ha mániákus vágyat észlel a szoba állandó takarítására, törekedjen arra, hogy a lakás tökéletesen tiszta legyen, próbáljon elengedni a helyzetet, ez nem vezet semmi jóra. Nyugodtabbnak kell lennie a takarításban. Ez nem jelenti azt, hogy otthonának piszkosnak kell lennie. Minden műveletet csak mértékkel kell végrehajtani.