Što nije u redu s prokuhanom vodom? Zdravstveni rizici kuhanja

Kada pripremamo hranu često se vodimo znanjem koje smo dobili od roditelja. Priznajte, koliko vam je puta rečeno da se voda ne može dvaput prokuhati? Ili da voda brže prokuha ako joj se doda sol? U ovom članku želimo raskrinkati nekoliko mitova u koje većina domaćica vjeruje.

Najčešći mitovi o vrenju

Kako misliš, koja brže prokuha: topla voda ili hladna? Na temelju znanstveno dokazane činjenice da se topla voda smrzava brže od hladne vode (to je tzv. Mpemba efekt), možemo pretpostaviti da će hladna voda prokuhati puno brže od tople vode. Nije bitno kako!

Za to postoji jednostavno logično objašnjenje. Kuhati hladna voda morate prethodno zagrijati, tako će topla voda brže prokuhati. Ali ako ti prokuhaj vodu iz slavine, bolje ga je uliti u hladnu tavu, jer vruće sadrži puno više soli i nečistoća iz gradskih cijevi.

Posoljena voda brže prokuha. Zasigurno ste više puta primijetili da ako bacite sol u vodu tijekom zagrijavanja, odmah se na površini vode pojave mjehurići. Čini se da to ubrzava proces vrenja, ali to nije sasvim točno.

Da bi se temperatura vode podigla za najmanje 1 stupanj, u vodu je potrebno staviti najmanje 100 g soli. Ali tada će vaša biti "malo" preslana.

Istina o alkoholu u hrani. Iz nekog razloga, mnogi ljudi to misle alkohol ispari prije nego voda provrije. Dapače, da biste kuhali, na primjer, vino, morate ga zagrijati na 78 stupnjeva. Ali kada kuhate, alkohol se miješa s istom vodom i ostalim sastojcima, au smjesi se ne ponaša kao u čisti oblik. Čak i ako jelo kuhate tri sata na temperaturama iznad 80 stupnjeva, u jelu će i dalje ostati najmanje 5% alkohola.

Kako se osjećate kad imate ponovno prokuhajte vodu u čajniku? Rečeno je da se to ne smije raditi, jer kod ponovnog kuhanja voda postaje teška. Što je teška voda? Ovo je voda s teškim vodikom. Zamislite samo, da biste dobili 1 litru teške vode, čajnik treba ponovno prokuhati veliki iznos vode, koja će 300 milijuna puta premašiti masu Zemlje.

Nadamo se da ste naučili nešto novo iz ovog članka. Jeste li znali da topli lonac možete staviti u hladnjak? Više detaljne informacije možete naučiti iz članka o. Podijeli ovo zanimljiva informacija s tvojim prijateljima!

Jedan od prekretnice da biste dobili ukusnu, zdravu i mirisnu infuziju, morate dobiti kipuću vodu. Ali zapamtite, prokuhana voda, kao i ponovno prokuhana voda, mrtva je voda!

Voda obično sadrži puno mikroskopskih soli, a ako se prokuha, njihova će se koncentracija povećati. Kipuća voda mora biti mlada. Ako voda nema vremena za kuhanje, listovi čaja se neće odmotati, neće pasti na dno, već će plutati na površini. Čaj se neće skuhati niti će se otkriti aroma čaja. I svaki čaj ima svoje zahtjeve za temperaturom. Dakle, nakon što voda proključa, ako je potrebna temperatura niža od 100 stupnjeva, pusti se da se ohladi. Kada pri ruci nema termometra za vodu, koriste se pravilom da se voda ohladi na oko 85 stupnjeva za pet minuta.

Da biste dobili mladu kipuću vodu, morate pratiti vodu u čajniku. U raspravi slavnog Lu Yua rečeno je da kada se prvi put pojavi "rakovo oko" - mali mjehurići na dnu i istovremeno počinje lagano škljocanje - to je prva faza kipuće vode. Temperatura vode je oko 70-80 C.

Tada se mjehurići povećavaju, pucketanje postaje sve češće i pretapa se u lagani šum i počinje druga kratka faza nazvana "riblje oko". Temperatura je oko 80-85C.

Zatim se uz stijenke čajnika počinju uzdizati "biserne niti" - svojevrsni nizovi mjehurića, voda počinje kuhati, buka se malo mijenja i postaje, takoreći, prigušena - ovo je treća faza. Upravo se ona smatra najprikladnijom za sipanje čaja u vodu (ako kuhate čaj metodom Lu Yu) ili uklanjanje vode iz vatre. Temperatura je oko 85-92C. Također iza ove faze postoji vrlo kratka - ova faza se zove "Buka vjetra u borovima" - ako poslušate vodu u ovom trenutku, shvatit ćete zašto. Ali budući da morate vježbati da ga uhvatite, preporučujemo da ne pucate u kotlić u trećoj fazi.

Kada olujni valovi prelaze preko površine vode - takozvano "bulk boiling" - to je četvrta faza kuhanja kipuće vode. Četvrta faza vrenja vode, prema Lu Yuu, nije prikladna za kuhanje čaja. A stvar je u tome što se kisik sadržan u vodi gubi, oni napuštaju vodu s parom, od čega voda mijenja svoj okus.

Ako je voda tvrda ili nije čista, tada neće biti klasičnih faza vrenja ili će biti razmazane.

Voda je prokuhala, i dobili smo mladu kipuću vodu. Zatim, ako je potrebno, pustite vodu da se ohladi. Ako se ne sjećamo koja je temperatura preporučena u opisu čaja, tada se pridržavamo općeg pravila:

Temperatura vode od 90 stupnjeva do 95 prikladna je za kuhanje crni čajevi, na primjer pu-erh, potpuno fermentiran(to su crveni čajevi) i također visoko fermentirani oolongčajevi.

Uglavnom se kuha voda temperature od 80 do 90 stupnjeva lagano fermentirani tajvanski oolong čajevi.

Niska temperatura vode, koja je ispod 80 stupnjeva, pogodna za zelena, bijela i žutačajevi.

Važnost pripreme čaja željenu temperaturu, jer ako skuhate nježni zeleni ili bijeli čaj s kipućom vodom, tada neće biti svježine, neće biti lakoće, neće biti slatkoće, neće biti bogatog okusa, ali će biti okus gorčine i neugodan oporost. Samo pravilno skuhan čaj pružit će nam nevjerojatne osjećaje, osjećaje ugodne lakoće, čistoće misli i, konačno, ugodnu komunikaciju, ako ga ne kuhamo samo za sebe.

Sretan čaj!

Vjerojatno svi već znaju da je voda bitna tvar za funkcioniranje svih organa i sustava našeg tijela. Svi liječnici snažno preporučuju da piju i djeca i odrasli dovoljno obični čista voda. I nikakvi sokovi, kompoti i druga pića ne mogu joj postati dostojna zamjena. Ali mišljenje liječnika i običnih ljudi o tome kakvu je vodu bolje piti ne podudara se uvijek. Toliko ljudi se pita zašto vodu ne možete prokuhati dva puta: znanstvena činjenica ili pogrešno mišljenje o tome?

Mnogi liječnici savjetuju svojim pacijentima da piju vodu koja je samo jednom prokuhana. Drugim riječima, prije dodavanja nove tekućine u kuhalo za vodu, ostatak izlijte u sudoper. Ali postoje ljudi koji su sigurni da je dugotrajno vrenje zajamčeno od raznih štetne nečistoće. Tko je uopće u pravu?

U Svakidašnjica obično koristimo vodu iz slavine. A ona, kao što svi znaju, ima u svom sastavu puno najviše različite tvari, uključujući i one koje nisu baš zdrave. Sadrži ne samo klor, koji je neophodan za dezinfekciju, već i razne teške spojeve. Stoga se strogo ne preporučuje uzimanje takve vode bez kuhanja.

Kada voda ključa, u njoj se stvaraju organoklorni spojevi. I što dulje traje proces vrenja, to velika količina stvaraju se takve veze. Predstavljeni su dioksinima i kancerogenima i sposobni su depresivno djelovati na stanice, tkiva i organe našeg tijela. Ali Negativan utjecaj neće se primijetiti odmah, jer se agresivne tvari dugo nakupljaju u tijelu, a zatim dovode do razvoja ozbiljnih, uključujući kroničnih problema sa zdravljem.

Vjerojatno su svi primijetili da kuhana voda ima potpuno drugačiji okus od "svježe". Ova se značajka također objašnjava prisutnošću dioksina u njegovom sastavu. Povećanje njihove količine omekšava vodu.

Vrijedno je napomenuti da klor iz neprokuhane vode mnogo više šteti tijelu. Stoga ne biste trebali piti vodu samo iz slavine. Pedijatri čak savjetuju kupanje novorođenčadi u prokuhanoj vodi. Višak klora može dovesti do perutanja kože, svrbeža i drugog povratni udarac posebno na nježnoj dječjoj koži.

Što je prepuno dugotrajnog vrenja?

Odgovor na ovo pitanje krije se u gornjim informacijama. Budući da je proces vrenja popraćen stvaranjem dioksina, produljenim kuhanjem se povećava količina ovih spojeva. Međutim, treba napomenuti da kako bi se kritična razina u vodi, morat će kuhati daleko više od jednom.

Ne treba zaboraviti da se okus vode značajno mijenja kuhanjem. Dakle, tekućina prokuhana dva puta već će biti daleko od idealne i može donekle promijeniti okus kuhanog čaja ili kave. Često se voda ponovno kuha u različitim uredima, kada su zaposlenici previše lijeni da trče po novu porciju.

Je li ponovno prokuhavanje stvarno opasno?

Nijedan stručnjak ne može dati jasan odgovor na ovo pitanje. Svakim prokuhavanjem povećava se količina organoklornih spojeva u vodi, ali njihova razina još uvijek ne raste u tolikoj mjeri da izazove ozbiljno trovanje ili smrt. Dakle, najosnovniji očiti minus ponovnog kuhanja je promjena ukusnost voda, koja kvari pića pripremljena na njenoj osnovi, te je teško uživati ​​u punoći njihova okusa.

Pritom znanstvenici naglašavaju da se broj agresivnih čestica (mikroba) u prokuhanoj vodi smanjuje nakon prvog kuhanja. A ponovno uključivanje kuhala za vodu ni na koji način ne utječe na njihovu održivost. Uostalom, ono što nije moglo preživjeti kada je temperatura dosegla sto stupnjeva već je umrlo, a čestice koje mogu ostati žive ostat će čak i uz ponovno kuhanje.

Kuhanje vam omogućuje pročišćavanje vode od soli tvrdoće, jer imaju nižu točku ključanja. Takve se čestice talože na stijenkama kuhala za vodu, poput kamenca, što je vidljivo golim okom.

Što se može reći dosta dugo, ipak je korisnija za tijelo od vode iz slavine. A odluku o ponovnom kuhanju ili ne, osoba mora donijeti sama, usredotočujući se na gore navedene informacije. Još jednom želim to naglasiti organoklorni spojevi pri ponovnom kuhanju i dalje se ističu, iako u maloj količini, i nitko ne zna što to može biti prepuno za tijelo. Stoga je bolje ne riskirati svoje zdravlje i ne biti lijeni promijeniti vodu u čajniku u svježu.

Da bi prokuhana voda donijela samo koristi tijelu, morate slijediti nekoliko preporuka:

Za kuhanje vrijedi svaki put koristiti samo svježu vodu;
- tekućinu nemojte ponovno kuhati i njenim ostacima dodajte svježu;
- prije kuhanja vodu ostavite nekoliko sati da odstoji - tako će iz nje nestati dio agresivnih tvari i klora;
- nakon što ulijete kipuću vodu u termos, nemojte je odmah zatvoriti, bolje je pričekati nekoliko minuta.

Narodni recepti

Dakle, svakom je jasno koliko je to važno. Ali potrošnja nedovoljno kvalitetne vode može dovesti do razvoja raznih patološka stanja. Dakle, ako tekućina za piće sadrži previše kalcijevih soli, može početi stvaranje kamenca u bubrezima. Lijekovi će vam pomoći da se nosite s takvim problemom. tradicionalna medicina.

Dakle u nefrolitijaza može se koristiti ptica planinarka. Tri žlice svježe i usitnjene biljke popariti s pola litre kipuće vode. Uliti lijek četiri sata, dobro zamotati, a zatim procijediti. Ujutro uzmite pola čaše na prazan želudac. Prikladnost liječenja narodni lijekovi treba razgovarati s liječnikom.

Ekaterina, www.site
Google

- Dragi naši čitatelji! Označite pronađenu tipfelersku grešku i pritisnite Ctrl+Enter. Javite nam što nije u redu.
- Molimo ostavite svoj komentar ispod! Pitamo vas! Moramo znati vaše mišljenje! Hvala vam! Hvala vam!

Prednosti i štete kuhane vode predmet su spora mnogih istraživača. Do kraja se ne zna kako zagrijana do zdravlja utječe na zdravlje. visoke temperature tekućina. Istaknimo dobro poznate i nepobitne činjenice: je li prokuhavanje opasno ili potrebno?

Zašto kuhati vodu

Voda izložena visokim temperaturama se dezinficira. Bakterije, virusi, mikroorganizmi umiru. U veliki gradovi vodovod sadrži veliki broj klor i druge kemijske nečistoće. Vjeruje se da nakon kuhanja ti spojevi postaju bezopasni. Druga svrha zagrijavanja vode na 100 C je omekšavanje tvrdoće.

Važno! Da biste postigli omekšavanje, dezinfekciju i neutralizaciju kemijskih elemenata, potrebno je kuhati vodu najmanje 15 minuta. U ovom slučaju, dobrobiti kuhane vode za ljudsko tijelo bit će očitije.

Najčešće, ljudi provode ovaj postupak brže. Razlog je žurba, neznanje ili korištenje kuhala za vodu s automatskim isključivanjem. Nakon zagrijavanja voda mora neko vrijeme odstajati kako bi talog pao na dno. Inače, kemijski elementi nemaju vremena da se nasele i uđu u tijelo, oštećujući zglobove, bubrege i jetru.

Vrenje je proces pretvaranja vode iz tekućine u paru. U fizici se razlikuju sljedeće faze ovog procesa:

• mjehurići zraka dižu se s dna posude i grupiraju se u blizini stijenki posude;
• fenomen - "bijeli ključ", kada tekućina postaje mutna i javlja se ključanje poput curenja izvorska voda. Često ljudi u ovoj fazi pretpostavljaju da je vruća prokuhana voda spremna za upotrebu, ali to nije slučaj;
• Posljednji korak je isparavanje i jako ključanje, često voda prska iz posuda.

Važno je pričekati još 10-15 minuta nakon posljednjeg odlomka.

Je li dobro piti prokuhanu vodu

Nakon postupka vrenja, bolje je preliti tekućinu iz kuhala u drugu posudu za daljnje skladištenje. Preporuča se svaki put riješiti kamenca i to tek nakon ulijevanja svježe vode.

Prokuhana tekućina gubi red korisni elementi: magnezij, kisik, kalcij, ali u isto vrijeme postaje mekša.

Postoji tvrdnja da je prokuhana voda na prazan želudac korisna ako je malo toplija od tjelesne temperature. Pročišćenu tekućinu možete i zagrijati – učinak će biti isti. To je poboljšanje rada crijeva i, kao rezultat, ubrzanje metabolizma. Ujutro će takva tekućina napuniti tijelo, poboljšati cirkulaciju krvi i poboljšati aktivnost mozga.

Topla prokuhana voda će ukloniti simptome prehlade. Da biste to učinili, ohladite vruću tekućinu i uzmite je u malim gutljajima. Izgladit će se bol u grlu, a začepljenost nosa će nestati. Ne može se koristiti Vruća voda, inače možete pogoršati bolest, jer će se sluznica grla još više upaliti.

Je li prokuhana voda loša za tijelo?

Šteta od uporabe prokuhane vode je zbog prisutnosti četiri pokazatelja: sadržaj klora, povećanje štetnih spojeva, uništavanje molekularna struktura i uzaludnost postupka kuhanja protiv određenih virusa.

Klor i nastanak novih spojeva

Kloriranje vode je neophodno za dezinfekciju, ali uz dobrobiti ovaj postupak je štetan. Spajajući se s organskim tvarima, klor stvara nove opasni elementi. Lijekovi a vitamini mogu postati štetni za ljude. Kao rezultat takvih procesa u tijelu, metabolizam se mijenja, dolazi do kvarova u hormonalni sustav, imunitet se smanjuje.

Pri vrenju klor i svi njegovi spojevi reagiraju s organskim tvarima i tvore trihalometane i dioksine. Ove tvari štete tijelu, truju ga postupno u malim dozama. Dioskins može uzrokovati bolesti raka i mijenjati stanice na razini gena.

Povećanje količine štetnih soli

Nakon vrenja talože se štetne soli. Nemojte popiti svu vodu iz kuhala za vodu. Dno sadrži metalne soli, kancerogeni klor i nehlapljive organske tvari. Svi oni mogu dovesti do bubrežnih kamenaca, trovanja krvi i drugih bolesti.

Razaranje molekularne strukture vode

"Mrtva" je ono što znanstvenici nazivaju vodu nakon kuhanja. Nakon zagrijavanja na 100 C voda gubi to svojstvo. Takva tekućina ne može zadovoljiti čovjekovu potrebu za vlagom. Ljudi koji koriste samo “mrtvu vodu” brže stare i skloniji su raznim bolestima.

Virusi i bakterije

Istraživanja dobrobiti i štetnosti prokuhane vode dokazala su da u takvoj tekućini ne umiru svi mikroorganizmi i virusi. Spore botulizma će uginuti tek nakon 5 sati neprekidnog zagrijavanja na 100 C, hepatitisa nakon 30 minuta.

Mnogi znanstvenici tvrde da će prokuhana tekućina povratiti viruse i klice nakon 5 sati.

Smijete li piti prokuhanu vodu?

Ponovno prokuhana voda dodatno će naštetiti osobi. Postoje takve negativne posljedice:

• pogoršanje okusa, pojava metalnog okusa;
• koncentracija će se još više povećati. štetne soli, klor i druge metalne nečistoće;
• dva puta prokuhana voda postaje otrovnija i lišena kisika.

Istu tekućinu možete kuhati koliko god puta želite, ali se nećete moći riješiti naftnih derivata, herbicida i teški metali.

Koju vodu je bolje piti: kuhanu ili sirovu

Ako je izbor između sirova voda iz slavine i kuhano, onda je naravno bolje odabrati drugu opciju. Ne zna se koliko bakterija, klora i drugih spojeva sadrži gradska tekućina ili seoski bunar.

Važno! Kako bi se smanjio sadržaj klora, korisno je tekućinu iz slavine odstajati u otvorenoj posudi najmanje jedan dan prije vrenja.

Kuhana voda s limunom koristit će onima koji žele izgubiti težinu. pri čemu loš ukus bit će neutraliziran citrusima. ispijajući čašu Topla vodažličicom soka pola sata prije jela možete očistiti tijelo od štetnih kancerogena i poboljšati metabolizam. Da biste poboljšali učinkovitost, dodajte u postupak psihička vježba i pravilnom ishranom.

Bolje je dati prednost flaširanoj vodi ili vodi kroz filtere. Sada su dostupni uređaji za pročišćavanje tekućina. To mogu biti vrčevi ili sustavi za čišćenje pričvršćeni na cijev.

Za ocjenu kvalitete voda iz pipe Možete ga poslati u laboratorij na analizu. Na temelju dobivenih podataka odaberite odgovarajući filter. U pravilu, u megacities, više od teška voda, zasićeno kemijski spojevi. U selima je voda u bunarima mekša, ali može sadržavati patogene bakterije i mikroorganizme.

Kuhana voda tijekom trudnoće

Čista tekućina za trudnicu je važna i ima sljedeći učinak:

• povećava volumen krvi;
• osigurava dobru cirkulaciju krvi;
• sudjeluje u stvaranju amnionske tekućine;
• odolijeva strijama.

Da biste nadoknadili vlažnost, bolje je piti flaširanu vodu. najviša kategorija S visok sadržaj kisik.

Je li moguće bebi dati prokuhanu vodu

Bebama je bolje davati flaširanu vodu. Vrijedno je odabrati proizvođače koji proizvode vodu za djecu s oznakom "+0" na spremniku. Prokuhana tekućina iz slavine može naštetiti malom organizmu u razvoju.

Pravila za piće prokuhane vode

• nakon postupka, važno je pohraniti vodu u drugu posudu - po mogućnosti staklo;
• svaki put kad se kuhalo za vodu mora očistiti od kamenca: što je čišćenje bolje obavljeno, nova porcija je sigurnija;
• ne miješati sirovu i prokuhanu vodu za daljnje zagrijavanje. Tvari dviju tekućina reagiraju i tvore deuterij, tvar koja može izazvati kancerozne tumore;
• više koristi od vode koja je prethodno očišćena filtrima prije vrenja;
• bolje je upotrijebiti tekućinu odmah, bez čekanja da se potpuno ohladi;
• ulijevanje kipuće vode u termos, zatvorite ga nakon nekoliko minuta, ali ne odmah;
• opetovano prokuhavanje povećava koncentraciju štetnih tvari.

S obzirom na dobrobit i štetu prokuhane vode za tijelo, trebali biste se ograničiti na upotrebu takve tekućine za pripremu toplih napitaka. Da biste utažili žeđ, bolje je piti pročišćenu sirovu vodu.

Zaključak

Prednosti i štete kuhane vode nisu pretjerane. Za održavanje zdravlja bolje je kuhati vodu za čaj ili kavu iz boca. Filtri također mogu poboljšati kvalitetu i zdravstvenu ispravnost pića. Ako je za dezinfekciju dostupno samo prokuhavanje, tada se ova metoda mora koristiti šarmantno. Inače postoji opasnost od zaraze coli ili se zaraziti opasne bolesti. Na pravilnu upotrebu kuhana voda će imati koristi i štetiti zdravlju ako se zanemare preporuke za uporabu.

Je li vam ovaj članak bio od pomoći?

1. Koliko dugo treba prokuhati vodu koja se koristi za piće da ne izgubi svoja blagotvorna svojstva?
2. Je li moguće isprati glavu otopljenom ili kišnicom?
3. Do danas postoji vrlo malo službenih informacija o kvaliteti vode Amur. Htjela bih znati više. Hvala vam.

Stručnjaci odgovaraju:

1. Voda se kuha kako bi se uništili mikroorganizmi koji se mogu nalaziti u njoj. Teoretski, mikroorganizmi se ubijaju kuhanjem. U praksi, ako imaju vremena za stvaranje spora, spore mogu preživjeti. Što više bakterija treba biti u vodi, potrebno ju je duže kuhati. Na primjer, voda iz slavine se (teoretski) može kuhati minutu. Voda iz rijeke - desetak minuta. Voda iz močvare - pola sata. Ali u posljednja dva slučaja bolje je koristiti snažnije antibakterijska svojstva. U praksi je bolje koristiti filtere za vodu koji dezinficiraju vodu. I tada se voda uopće ne može kuhati.
2. Možete. Ali bolje topljenje nego kiša. Često pada kisela kiša - a za glavu to nije najbolja opcija.
3. Na račun službenih informacija - ne mogu pomoći. Iz onoga što sam pronašao, mogu predložiti:

Gotovo svake godine rijeka premašuje MPC za fenole, nitrate i mikrobiološke pokazatelje.

Kao posljedica nesreće koja se dogodila 14. studenog 2005. u jednoj od kineskih kemijskih tvornica, došlo je do masovnog ispuštanja otrovnih tvari u rijeku Songhua, nakon čega se mrlja nitrobenzena, nitrobenzina i drugih kemikalija preselila nizvodno u Amur .
Dana 8. srpnja 2008. u regiji Amur, na rijeci Amur, lokalni stanovnici otkrili su mrlju nepoznatog podrijetla, vjerojatno naftu, čija je veličina dosegla 2 km.

Prema promatranjima, u Amuru ima puno naftnih proizvoda i toksina. Ne možete jesti ribu, na njoj postoje čirevi, riba ima miris fenola.
Amur je jako zagađen, na površini vode vidljivi su naftni filmovi. U vodi ima puno smeća.

Boja, zamućenost, miris, sadržaj željeza, fenola prelazi normu.

Tipični zagađivači u cijeloj rijeci. Kupidoni su: organska tvar, fenoli, naftni derivati ​​i soli teških metala (željezo, bakar, cink, olovo). U gornjem toku rijeke Amur je klasificiran kao "uvjetno čist", na dionici od grada Blagoveshchensk do grada Nikolaevsk-on-Amur kao "kontaminiran": povećanje sadržaja naftnih derivata za 3 puta, fenola za 1,6 puta (do 8 MPC), površinski aktivne tvari za 1,5 puta (3 MPC).

Stranica je zaštićena zakonom o autorskim pravima. Bit će nam drago ako postavite naše materijale na svoju stranicu, pod uvjetom da postavite aktivnu vezu na našu stranicu. Svako neovlašteno korištenje članaka na stranici smatra se krađom i može dovesti do pravnih problema.
poveznica www.vodoobmen.ru