Tiempo de adaptación a la oscuridad de un ojo normal. Adaptación de la visión

Se sabe que el ojo humano es capaz de trabajar de una forma muy amplia gama brillo. Sin embargo, el ojo no puede percibir todo el rango al mismo tiempo. En el proceso de visión, el ojo se adapta al nivel de brillo que prevalece en el campo de visión. Este fenómeno se explica por la dependencia de la sensibilidad a la luz del ojo en el nivel de excitación de su elementos fotosensibles. La máxima sensibilidad a la luz del ojo se obtiene después de una larga estancia en la oscuridad. A la luz, la sensibilidad del ojo disminuye. Proceso de adaptación órgano visual una persona a diferentes niveles de brillo se llama comúnmente adaptación de brillo.

Se ha demostrado experimentalmente que el rango de brillos percibidos en un nivel dado de adaptación es muy limitado. Todas las superficies que tienen un brillo inferior al mínimo para este rango nos aparecen negras. El brillo máximo crea una sensación de blanco. Si aparece una superficie en el campo de visión, cuyo brillo excede el máximo para este rango, entonces la adaptación de la visión cambiará y todo el rango de visión se desplazará correspondientemente hacia brillos más altos. Al mismo tiempo, aquellas superficies que, en un menor nivel de adaptación, nos parecían grises, serán percibidas como negras.

La adaptación del brillo ocurre como resultado de un cambio en el brillo del campo de visión y, en consecuencia, la iluminación de la retina en el área de la imagen. Los casos particulares de adaptación de brillo son oscuro Y luz adaptación. La adaptación a la oscuridad ocurre cuando el brillo del campo de visión disminuye instantáneamente desde un cierto valor hasta un brillo de adaptación cero. Luz: con un aumento en el brillo desde su valor cero hasta un cierto valor finito. La duración de los procesos de adaptación a la luz y la oscuridad es diferente. Mientras que una disminución en la sensibilidad de la visión (adaptación a la luz) ocurre en una fracción de segundo a varios segundos, el proceso de adaptación a la oscuridad dura de 60 a 80 minutos.

Si durante 10 ... 15 segundos se observa una hoja de papel blanco, la mitad de la cual está cubierta con algo negro, y luego se elimina el negro, la parte de la hoja previamente cerrada aparecerá más clara que el resto. En este caso, se acostumbra hablar de adaptación de brillo local. El fenómeno de la adaptación del brillo local puede explicarse por el hecho de que cuando se observan simultáneamente detalles de diferente brillo, es decir, cuando la iluminación de diferentes partes de la retina al mismo tiempo resulta ser diferente, el nivel de excitación de algunas partes afecta la sensibilidad a la luz de los demás.

Adaptación de color surge como resultado de un cambio en el color del campo de visión con su brillo sin cambios. Mientras que la adaptación de la luminancia se caracteriza por un desajuste entre la luminosidad y el brillo, la adaptación del color se caracteriza por un desajuste entre la cromaticidad de la radiación y la sensación de esa cromaticidad.

El fenómeno de la adaptación del color se explica por un cambio en la sensibilidad del ojo como resultado de un cambio en la relación de los niveles de excitación de sus tres receptores cuando el ojo se expone a la radiación de un determinado color. color, en

que adapta el ojo, como si se desvaneciera. Esto ocurre como resultado de una disminución en la sensibilidad a un color dado de esa parte de la retina que está adaptada a ese color. Entonces, si después de observar una figura verde durante 15 ... 20 segundos, observa un fondo acromático, entonces aparece una imagen consistente (un rastro de la irritación anterior) de un color rojizo en el fondo. Si mira a través de lentes amarillos por un tiempo, luego de quitarlos, todos los objetos circundantes aparecerán azulados. Un cambio de color como resultado de una acción preliminar sobre el ojo de otros colores se llama contraste de color consistente. Se ha demostrado experimentalmente que los cambios en la percepción del color en el proceso de adaptación del color pueden ser bastante grandes, y la naturaleza del cambio de color no depende del brillo del color observado.

Dependiendo de la presencia de detalles de diferentes colores en el campo de visión, pueden ocurrir cambios en los contrastes visuales tanto por un cambio en la luminosidad como por un cambio en el color. Detalles considerados en fondo oscuro, aclarar, y en la luz - oscurecer. Así, dos piezas del mismo papel, colocadas en una caja sobre terciopelo negro y en la otra sobre tela blanca, parecen desiguales en ligereza. La luminosidad del detalle bajo la influencia del color de fondo cambia independientemente de si el fondo y el detalle considerado en él son acromáticos o coloreados.

Al colocar pedazos del mismo papel gris sobre fondos de diferentes colores, notamos que estos pedazos nos aparecerán con un tono de color diferente. Sobre un fondo rojo, el campo gris adquirirá un tinte verdoso, sobre uno azul, amarillento y sobre un verde, rojizo. Fenómeno similar también se observa si sobre fondos de color se colocan papeles de colores diferentes al color de fondo: amarillo sobre rojo parecerá ligeramente verdoso, amarillo sobre verde - naranja, etc. Este fenómeno, a diferencia del contraste secuencial, se denomina contraste de color simultáneo.

Se sabe que la misma hoja de papel blanco se percibe como "blanca" en cualquier condición de iluminación: a la luz de las velas, de las lámparas incandescentes y de la luz del día. Aunque las diferencias en la composición espectral de la luz "blanca" a veces superan las diferencias en las curvas de reflectancia espectral de la mayoría de los objetos, el ojo casi siempre determina con precisión los colores de los objetos. Así, por ejemplo, aunque las superficies que son azules a la luz del día se vuelven verdosas cuando se iluminan con lámparas incandescentes, una persona las sigue considerando azules. Esto se explica por el hecho de que, en cualquier condición de iluminación, los detalles blancos se reconocen más fácilmente, ya que siempre son los más claros. Todos los demás colores son evaluados por el ojo en relación con ellos. En otras palabras, al observar una determinada escena que contiene una serie de objetos coloreados, bajo ciertas condiciones de iluminación, las sensibilidades relativas de los tres receptores oculares cambian de tal manera que la relación de sus niveles de excitación en la parte de la retina donde se encuentra la imagen. del objeto más brillante de la escena resultante se vuelve igual a la relación de los niveles de excitación, sensacional blanco. Este fenómeno se llama fenómeno constancia de color, o correcciones de iluminación. Este fenómeno explica, por ejemplo, que el espectador, al ver películas (en una habitación a oscuras), no se dé cuenta

El órgano periférico de la visión reacciona a los cambios continuos en la iluminación y funciona independientemente del grado de brillo de la iluminación. La adaptación es la capacidad del ojo para adaptarse a niveles diferentes iluminación. La reacción de la pupila a los cambios en curso da la percepción de la información visual en un millonésimo rango de intensidad de lunar a iluminación brillante, a pesar del volumen de respuesta dinámica relativa de las neuronas visuales.

Tipos de adaptación

Los científicos han estudiado los siguientes tipos:

• luz: adaptación de la visión a la luz del día o luz brillante;
• oscuro - en la oscuridad o con poca luz;
• color: condiciones para cambiar el color de resaltar objetos que se encuentran alrededor.

¿Cómo está pasando?

Adaptación a la luz

Ocurre cuando se pasa de la oscuridad a la luz intensa. Instantáneamente ciega e inicialmente solo se ve el blanco, ya que la sensibilidad de los receptores está configurada para atenuar la luz. La luz nítida tarda un minuto en capturarlo. Con la habituación, se pierde la sensibilidad a la luz de la retina. La adaptación completa del ojo a la luz natural se produce en 20 minutos. Hay dos maneras:

• una fuerte disminución en la sensibilidad de la retina;
• Las neuronas en malla experimentan una rápida adaptación, inhibiendo la función del bastón y favoreciendo el sistema de conos.

Adaptación oscura

El proceso oscuro ocurre durante la transición de un área brillantemente iluminada a una oscura.

La adaptación a la oscuridad es el proceso inverso de la adaptación a la luz. Esto sucede cuando se pasa de un área bien iluminada a un área oscura. Inicialmente, se observa negrura cuando los conos dejan de funcionar con luz de baja intensidad. El mecanismo de adaptación se puede dividir en cuatro factores:

• Intensidad y tiempo de la luz: al aumentar los niveles de luminancias preadaptadas, el tiempo de dominancia del cono se extiende mientras que la conmutación de la barra se retrasa.
• Tamaño y ubicación de la retina: la ubicación del punto de prueba afecta la curva oscura debido a la distribución de bastones y conos en la retina.
• La longitud de onda de la luz umbral afecta directamente la adaptación a la oscuridad.
• Regeneración de la rodopsina: cuando se exponen a fotopigmentos de luz, tanto las células fotorreceptoras de bastones como las de conos reciben cambios estructurales.

Vale la pena señalar que la visión nocturna tiene mucho más baja calidad que la visión con luz normal, ya que se limita a una resolución reducida y permite distinguir solo tonos de blanco y negro. El ojo tarda aproximadamente media hora en adaptarse al crepúsculo y adquirir una sensibilidad cientos de miles de veces mayor que a la luz del día.

A las personas mayores les lleva mucho más tiempo acostumbrarse a la oscuridad que a las personas más jóvenes.

Adaptación de color

Para una persona, los objetos de color cambian bajo diferentes condiciones de iluminación solo por un corto período de tiempo.

Consiste en cambiar la percepción de los receptores retinianos, en los que los máximos de sensibilidad espectral se ubican en diferentes espectros de color radiación. Por ejemplo, al cambiar la luz natural del día a la luz de las lámparas en una habitación, se producirán cambios en los colores de los objetos: color verde se reflejará en un tinte amarillo verdoso, rosa - rojo. Dichos cambios son visibles solo por un corto período de tiempo, con el tiempo desaparecen y parece que el color del objeto sigue siendo el mismo. El ojo se acostumbra a la radiación reflejada por el objeto y se percibe como a la luz del día.

Percepción de la luz es la habilidad analizador visual percibir la luz y distinguir los grados de su brillo. En el estudio de la percepción de la luz, la capacidad de distinguir entre la irritación leve mínima (el umbral de irritación) y capturar la diferencia más pequeña en la intensidad de la iluminación - el umbral de discriminación.

El proceso de adaptar el ojo a diferentes condiciones la iluminación se llama adaptación. Hay dos tipos de adaptación: adaptación a la oscuridad cuando el nivel de luz disminuye y adaptación a la luz cuando el nivel de luz aumenta.

Todo el mundo sabe lo impotente que te sientes cuando pasas de una habitación muy iluminada a una oscura. La distinción de objetos mal iluminados comienza solo después de 8 a 10 minutos, y para orientarse con suficiente libertad, se necesitan al menos otros 20 minutos hasta que la sensibilidad visual en la oscuridad alcanza el grado necesario para esto. Con la adaptación a la oscuridad, aumenta la sensibilidad a la luz, la adaptación máxima se observa después de una hora.

El proceso inverso de adaptación a altos niveles de luz es mucho más rápido que la adaptación a la oscuridad. Al adaptarse a la luz, la sensibilidad del ojo a un estímulo luminoso disminuye, dura aproximadamente 1 minuto. Al salir de una habitación oscura, las molestias visuales desaparecen al cabo de 3-5 minutos. En el primer caso, la visión escotópica se manifiesta en el proceso de adaptación a la oscuridad, en el segundo caso, la visión fotópica se manifiesta durante la adaptación a la luz.

El sistema visual responde adecuadamente a cambios rápidos y lentos en la energía radiante. Además, se caracteriza por una reacción casi instantánea a un entorno que cambia rápidamente. La sensibilidad a la luz del analizador visual es tan variable como las características de los estímulos luminosos del mundo que nos rodea. La capacidad de reorganizar el modo de funcionamiento de los receptores garantiza la necesidad de percibir adecuadamente la energía de fuentes de luz muy débiles y muy fuertes, sin sufrir daños estructurales. en la luz brillante sensibilidad a la luz del ojo se reduce, pero al mismo tiempo, se agrava la reacción a la diferenciación espacial y temporal de los objetos. En la oscuridad, todo el proceso se invierte. Este complejo de cambios tanto en la sensibilidad a la luz como en el poder de resolución del ojo dependiendo de la iluminación externa (de fondo) se denomina adaptación visual.

La retina adaptada escotópicamente es máximamente sensible a la energía luminosa del nivel bajo, pero al mismo tiempo su resolución espacial disminuye bruscamente y desaparece la percepción del color. La retina adaptada a la fotópica, al ser de baja sensibilidad para distinguir entre fuentes de luz débiles, al mismo tiempo tiene una alta resolución espacial y temporal, así como la percepción del color. Por estas razones, incluso en un día sin nubes, la luna se desvanece y las estrellas se apagan, y por la noche, sin resaltar, perdemos la capacidad de leer texto incluso en letra grande.

El rango de iluminación dentro del cual se lleva a cabo la adaptación visual es enorme; en términos cuantitativos, se mide desde mil millones hasta varias unidades.

Los receptores retinales son muy alta sensibilidad- pueden ser irritados por un cuanto de luz visible. Esto se debe a la acción de la ley biológica de la amplificación, cuando, tras la activación de una molécula de rodopsina, se activan cientos de sus moléculas. Además, los bastones retinianos están organizados en grandes unidades funcionales con poca luz. Impulso de un número grande Los bastones convergen en bipolares y luego en células ganglionares, provocando un efecto amplificador.

A medida que aumenta la iluminación de la retina, la visión, determinada principalmente por el aparato de bastones, es reemplazada por la visión de conos, y la sensibilidad máxima cambia en la dirección de la longitud de onda corta a la parte del espectro de longitud de onda larga. Este fenómeno, descrito por Purkinje ya en el siglo XIX, está bien ilustrado por las observaciones cotidianas. En un ramo de flores silvestres en un día soleado, se destacan las amapolas amarillas y rojas, al atardecer, acianos azules (cambio de la sensibilidad máxima de 555 a 519 nm).

Los factores que reducen el grado de visibilidad (niebla, nieve, lluvia, neblina, etc.) hacen que la observación sea extremadamente difícil. mar, Por la noche, las condiciones de observación también empeoran, y tienen sus propias características.

Los deberes del oficial de guardia en el movimiento del buque consisten en dos funciones principales igualmente funciones importantes. En primer lugar, realiza varias operaciones computacionales, resuelve tareas de navegación y otras, monitorea la posición de la embarcación y mantiene una estimación de su ruta en la carta de navegación. En segundo lugar, él, junto con el marinero de guardia, proporciona la observación visual y auditiva del entorno, utilizando los medios adecuados. medios tecnicos. En otras palabras, el navegante tiene que alternar estos dos tipos de actividad: o trabajar en la timonera sobre manuales y un mapa, o salir y permanecer en la parte abierta del puente. Este curso de acción del navegante en el momento oscuro del día está asociado con el conocido fenómeno de adaptación del ojo. Adaptación de la visión Se denomina cambio en la sensibilidad del ojo, dependiendo de su permanencia en la luz o en la oscuridad. Una disminución de la sensibilidad de la visión durante la estimulación de la luz se denomina adaptación, o adaptación del ojo a la luz, y un aumento de la sensibilidad mientras permanece en la oscuridad se denomina adaptación del ojo a la oscuridad o adaptación del ojo a la oscuridad.

La adaptación a la luz ocurre mucho más rápido que la adaptación a la oscuridad y toma de 1 a 3 min(adaptación a la oscuridad no menos de 5-7 min).

Puede verse por lo dicho que el fenómeno de la adaptación de la visión es de la mayor importancia para las observaciones nocturnas. Para que la sensibilidad del ojo en la oscuridad sea la misma durante la guardia nivel alto, la visión del observador - no debe exponerse a la luz. Sin embargo, de acuerdo con las condiciones de actividad, el navegante del reloj no puede evitar los destellos periódicos, aunque breves, del ojo mientras trabaja en la timonera en el mapa o con instrumentos. La tarea en este caso, obviamente, será eliminar o al menos reducir la influencia de la luz tanto como sea posible.

Se sabe que el aumento de la sensibilidad de la visión en la oscuridad se produce mucho más rápido después de haber estado en condiciones de poca luz. De acuerdo a investigación científica, un estímulo de luz roja tiene poco efecto en la retina, varias decenas de veces más débil que el blanco.

De lo anterior se desprende que la naturaleza de la iluminación de la caseta de navegación, donde el oficial de guardia tiene que trabajar periódicamente, así como todos los instrumentos de la timonera, es exclusivamente importancia. Debemos esforzarnos para que esta iluminación se encuentre dentro de lo óptimo desde todos los puntos de vista.

Como sabes, la iluminación se divide en dos tipos: general

local. General está diseñado para iluminar simultáneamente tanto la superficie de trabajo como el resto de la habitación, " "stnoe-only para un espacio relativamente pequeño

mi lugar de trabajo, como, por ejemplo, para parte de la navegación

mesa ocupada por la tarjeta.

No se recomienda utilizar la iluminación general de la caseta de navegación durante la noche mientras el buque está en movimiento. La iluminación local sobre la mesa de cartas está dispuesta en forma de aplique especial, | reflejando un haz de luz sobre una mesa. La lámpara recibe energía a través de un reóstato, lo que le permite reducir o aumentar la intensidad de la luz. Un filtro de luz rojo o naranja plegable está montado en el reflector.

Oficial de guardia para visitas cortas:

casa de cartas para los cálculos y dibujar un punto en el mapa, se recomienda mantener constantemente la lámpara debajo del filtro. En casos extremos, en ausencia de filtro, se debe reducir la intensidad luminosa del aplique mediante un reóstato para que, por un lado, se pueda trabajar libremente sobre el mapa, y por otro lado, para que el se minimiza la reducción de la sensibilidad de la visión. Esto es necesario para que el ojo esté siempre adaptado a la oscuridad.

La iluminación de las brújulas, telégrafos de motores, cuadrantes y pantallas de varios instrumentos e instalaciones, tanto en la caseta de gobierno como en la caseta de navegación, debe reducirse al límite mínimo, permitiendo solo distinguir lecturas o indicaciones, a fin de excluir impacto negativo de esta iluminación en la adaptación oscura del ojo del navegante. Durante la búsqueda de dirección de cualquier objeto, la luz de las brújulas o repetidores también debe debilitarse. La pantalla del radar durante los levantamientos nocturnos no debe tener una iluminación intensa. Al configurar el dispositivo, debe usar hábilmente la perilla de "Brillo", ajustándola cada vez en la posición óptima. La iluminación de las escalas se enciende solo por un corto tiempo cuando es necesario leer la lectura del rumbo o ángulo de rumbo, y generalmente solo para un paso.

Adaptación oscura de juegos de visión. papel importante para garantizar una navegación segura, y este tema debe recibir la mayor atención. atención seria. La adaptación del ojo a la oscuridad es un proceso lento, que dura decenas de minutos, por lo que está claro el peligro que representa la luz brillante durante las observaciones nocturnas en un barco. Vale la pena quedarse en una habitación iluminada por un corto tiempo o mirar una fuente de luz brillante, como un haz de luz de búsqueda, ya que la adaptación a la oscuridad se perderá de inmediato y llevará mucho tiempo restaurar la sensibilidad del ojo.

En la carta de servicio en los tribunales Armada se dice que “pero cuando se llama al oficial de guardia, el capitán debe dirigirse inmediatamente al puente y, en caso de condiciones adversas para la navegación, permanecer allí el tiempo que sea necesario, independientemente de la hora del día”. situaciones difíciles, en una divergencia de los buques que se aproximan o son alcanzados. si en tiempo de día el capitán, habiendo subido al puente, puede evaluar inmediatamente la situación, tomar las medidas apropiadas

tomar decisiones y dar órdenes, luego por la noche se encuentra en una posición difícil, desde el primer 5-7 min su visión está casi completamente desprovista de sensibilidad a la luz. El navegante del reloj debe tener en cuenta esta importante circunstancia. Durante el período de oscuridad del día, cuando se detectan barcos u otros peligros, está obligado a informar inmediatamente al capitán, para que este se acerque al puente con anticipación y permita que el ojo se adapte en cierta medida a la oscuridad. .

Se recomienda al capitán durante su estancia en el interior evitar la luz brillante de su visión de todas las formas posibles. Por la noche, no debe encender la iluminación de la cabina, tanto más brillante; los pasillos por los que pasa el capitán hacia el puente deben oscurecerse o equiparse con lámparas con pantallas rojas.

Agudeza visual, es decir, la capacidad de ver objetos distantes y distinguir entre sus detalles delgados y pequeños, pero en dimensiones angulares, Gente diferente diferente Su capacidad para adaptar su visión no es la misma. Se sabe, por ejemplo, que la adaptación a la oscuridad cambia significativamente con hipertensión. Este cambio se manifiesta en forma de una ralentización del proceso de aumento de la sensibilidad a la luz y una disminución de sus valores finales. La velocidad y el grado de adaptación a la oscuridad también disminuyen con la edad.

Teniendo en cuenta todos estos factores, se debe recomendar que el capitán tenga sus propios binoculares de uso múltiple separados, preajustados a sus ojos. Dichos binoculares deben guardarse en un lugar especial y ubicacion conveniente en el puente para que el capitán, habiendo llegado en una llamada, pudiera inmediatamente, sin ajuste previo, utilizarlo para la observación.

El oscurecimiento del vaso es de no poca importancia para la visión nocturna. No se debe permitir que la luz penetre en la plataforma, ni siquiera de fuentes débiles o reflejadas. El deber del servicio de guardia es asegurar oscuridad total tanto en el propio puente de navegación como frente a él. Los vigías de cubierta de proa y otros observadores, dondequiera que estén estacionados, deben abstenerse de fumar y encender fósforos. El uso de sopletes manuales para cualquier fin está permitido únicamente en casos extremos con el permiso del oficial de guardia.

Las áreas más sensibles de la retina no se encuentran en el centro del campo visual, sino algo al costado, en la periferia del ojo. Esta circunstancia ^ determina la llamada "visión periférica". Su esencia radica en el hecho de que, por la noche, un fuego débil no se detecta con una mirada directa al punto de su fuente, pero tan pronto como el observador mira un poco hacia un lado, esta luz se percibirá claramente por la parte lateral. de la retina Los observadores bien entrenados utilizan con éxito esta propiedad de la visión, detectando el peligro a tiempo. estan en ta-

En algunos casos, dirigen su mirada no hacia el punto en el horizonte donde se espera el fuego, sino hacia un lado.

Un observador nocturno tiene que mirar primero a una luz brillante, luego a la oscuridad, como, por ejemplo, un navegante cuando trabaja con un localizador, por lo que debe usar alternativamente un ojo y luego el otro. Por lo tanto, puede mirar la pantalla solo con el ojo izquierdo, cerrando el derecho, lo que conservará la adaptación a la oscuridad y le permitirá ver bien en la oscuridad, aunque el ojo izquierdo quedará cegado en cierta medida por la luz. Este método da buenos resultados, pero sin entrenamiento previo cansa rápidamente la vista del observador.

La adaptación es la adaptación del ojo a las condiciones cambiantes de luz. Siempre: cambiando el diámetro de la abertura de la pupila, el movimiento del pigmento negro en las capas de la retina, las diferentes reacciones de bastones y conos. La pupila puede variar en diámetro de 2 a 8 mm, mientras que su área y, en consecuencia, el flujo luminoso cambian 16 veces. La contracción de la pupila ocurre en 5 segundos, y su extensión completa- en 5 minutos.

Adaptación de color

La percepción del color puede variar dependiendo de Condiciones externas iluminación, pero la visión humana se adapta a la fuente de luz. Esto permite identificar la luz como la misma. Diferentes personas tienen diferente sensibilidad ocular a cada uno de los tres colores.

Adaptación oscura

Ocurre durante la transición de alto a bajo brillo. Si la luz brillante incidía inicialmente en el ojo, los bastones se cegaban, la rodopsina se desvanecía y el pigmento negro penetraba en la retina, protegiendo los conos de la luz. Si de repente el brillo de la luz disminuye significativamente, la pupila primero se expandirá. Entonces el pigmento negro comenzará a salir de la retina, se restaurará la rodopsina y, cuando sea suficiente, los bastones comenzarán a funcionar. Dado que los conos no son sensibles a los brillos bajos, el ojo no verá nada al principio hasta que entre en juego el nuevo mecanismo de visión. La sensibilidad del ojo alcanza su valor máximo después de 50-60 minutos de estar en la oscuridad.

Adaptación a la luz

El proceso de adaptación del ojo durante la transición de bajo a alto brillo. Al mismo tiempo, los palos están extremadamente irritados debido a la rápida descomposición de la rodopsina, están "cegados"; e incluso los conos, aún no protegidos por granos de pigmento negro, están demasiado irritados. Solo después de que haya transcurrido el tiempo suficiente, la adaptación del ojo a las nuevas condiciones llega a su fin, se detiene. sentimiento desagradable ceguera y el ojo adquiere el pleno desarrollo de todas funciones visuales. La adaptación a la luz dura de 8 a 10 minutos.