Η οδοντική υγεία είναι δείκτης υγείας. Η κατάσταση των δοντιών είναι ένας καθρέφτης της υγείας ολόκληρου του σώματος

Σχετίζεται άμεσα με την υγεία ολόκληρου του σώματος.

Στην αρχή της επικοινωνίας, προσέχουμε πάντα την κατάσταση των δοντιών του συνομιλητή και η πρώτη εντύπωση εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το χαμόγελο. Και πόσο σημαντικό είναι ένα όμορφο χαμόγελο κατά την κατασκευή προσωπική ζωή– αυτή είναι ήδη μια κοινή αλήθεια. Δεν είναι τυχαίο ότι στα παλιά χρόνια η υγεία ενός ατόμου, η αντοχή και η ικανότητά του να γίνει διάδοχος της οικογένειας καθοριζόταν από τα δόντια του.

Τίποτα δεν έχει αλλάξει αυτές τις μέρες. Όπως και πριν, τα δόντια συνδέονται με ολόκληρο το σώμα και χρησιμεύουν ως ένα είδος βαρόμετρου της ανθρώπινης υγείας. Αλλά όχι κατάλληλη φροντίδατα δόντια, με τη σειρά τους, μπορούν να προκαλέσουν την ανάπτυξη πολλών παθήσεων που, με την πρώτη ματιά, δεν έχουν καμία σχέση με στοματική κοιλότητα.

"Παραμέληση απλούς κανόνεςΗ υγιεινή και η απροθυμία να αφιερώσετε χρόνο σε προσεκτική και ενδελεχή οδοντιατρική φροντίδα και η επιλογή της οδοντόκρεμας μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση ενός παράγοντα κινδύνου στη ζωή σας που μπορεί να επηρεάσει θανάσιμα την υγεία σας - λέει ο Igor Lemberg, οδοντίατρος, υποψήφιος ιατρικές επιστήμες, ειδικός της Colgate Total. – Χρησιμοποιείτε μόνο εκείνες τις οδοντόκρεμες που καταστέλλουν αποτελεσματικά τη δραστηριότητα των «τερηδονογόνων» βακτηρίων. Για παράδειγμα, οι οδοντόκρεμες που βασίζονται στην αποτελεσματική φόρμουλα triclosan/συμπολυμερούς συντηρούνται αντιβακτηριδιακό αποτέλεσμαμεταξύ των βουρτσών για 12 ώρες και ακόμη και μετά τα γεύματα, αναστέλλοντας την ανάπτυξη βακτηρίων και παρέχοντας μακροχρόνια προστασία για τα δόντια και τα ούλα, ενώ τα αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα της φόρμουλας τρικλοζάνης/συμπολυμερούς συμβάλλουν στη μείωση της σοβαρότητας της ουλίτιδας και άλλων φλεγμονωδών παθήσεων των ούλων.

Στοματικές παθήσεις μπορεί να προκαλέσουν σοβαρές ασθένειεςσώμα και επηρεάζουν τη γενική ανοσία και ζωτικότηταπρόσωπο. Παρακάτω είναι μερικές μόνο από τις ασθένειες, μία από τις αιτίες των οποίων μπορεί να είναι φλεγμονώδεις ασθένειες της στοματικής κοιλότητας.

Καρδιαγγειακές παθήσεις

Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι τα άρρωστα δόντια και τα ούλα μπορούν να γίνουν το «αρχείο» για την ανάπτυξη της στεφανιαίας νόσου, του εμφράγματος του μυοκαρδίου και του εγκεφαλικού. Σε άτομα με φλεγμονώδεις περιοδοντικές παθήσεις, ο κίνδυνος καρδιακής ανεπάρκειας είναι 2 φορές αυξημένος!

Τα βακτήρια από την περιοδοντική νόσο διεισδύουν στο αίμα, γεγονός που προκαλεί φλεγμονή στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και μπορεί να προκαλέσει το σχηματισμό θρόμβων αίματος. Και οι θρόμβοι αίματος, όπως είναι γνωστό, μπορούν να μπλοκάρουν τον αυλό των αιμοφόρων αγγείων και να προκαλέσουν την ανάπτυξη καρδιαγγειακών παθήσεων.

Παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα

Τα προβληματικά δόντια δεν είναι σε θέση να εξασφαλίσουν τη σωστή μηχανική λείανση της τροφής, προετοιμάζοντάς την για απορρόφηση στο γαστρεντερικό σωλήνα. Εάν πονάνε τα δόντια και τα ούλα σας και δεν μπορείτε να μασήσετε καλά την τροφή σας, τότε αυτό πηγαίνει στο στομάχι σας. πρόσθετο φορτίοπου μπορεί να οδηγήσει σε κάθε είδους ασθένειες.

Κοινοί μηχανισμοί ανάπτυξης τόσο της περιοδοντίτιδας όσο και των ασθενειών γαστρεντερικός σωλήναςείναι η παρουσία μικροοργανισμών που μπορούν να προκαλέσουν φλεγμονώδεις και ανοσολογικές αντιδράσεις. Χρόνια γαστρίτιδα, πεπτικό έλκοςστομάχι, πεπτικό έλκος δωδεκαδάκτυλο, η παγκρεατίτιδα είναι μόνο μέρος των παθήσεων του γαστρεντερικού σωλήνα που μπορεί να προκληθούν από ασθένειες της στοματικής κοιλότητας.

Διαβήτης

Οι περισσότεροι επιστήμονες επιβεβαιώνουν ότι όταν φλεγμονώδεις ασθένειεςπεριοδοντική νόσο, τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα αυξάνονται. Σε έναν αριθμό σύγχρονη έρευνακαθόρισε ότι επιτυχής θεραπείαΗ περιοδοντίτιδα σε ασθενείς με διαβήτη συνοδεύτηκε από ομαλοποίηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα με την πάροδο του χρόνου. Για να ομαλοποιηθεί η κατάστασή τους, οι ασθενείς με διαβήτη πρέπει όχι μόνο να ακολουθούν τις συστάσεις για τη θεραπεία της υποκείμενης νόσου, αλλά και, εάν είναι απαραίτητο, να υποβάλλονται σε περιοδοντική θεραπεία από οδοντίατρο.

Πώς επηρεάζει η υγεία των δοντιών την υγεία;

Εγκυμοσύνη

Οι ορμονικές αλλαγές στο σώμα μιας εγκύου μπορεί να προκαλέσουν φλεγμονή και αιμορραγία των ούλων. Μολύνσεις που ζουν στα δόντια μιας εγκύου μπορεί να έχουν δυσμενής επιρροήστο έμβρυο και προκαλούν αποβολή. Η περιοδοντική νόσος αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρος τοκετός 7 φορές!

Υγεία του ανθρώπου

Η έλλειψη σωστής οδοντιατρικής φροντίδας μπορεί να οδηγήσει έναν άνδρα όχι μόνο σε απότομη πτώσηαριθμός οπαδών λόγω Δεν όμορφο χαμόγελοκαι την κακοσμία του στόματος, αλλά και την εμφάνιση ενός τυπικά «ανδρικού» προβλήματος - της ανικανότητας. Χρόνια λοίμωξη, ζώντας στο στόμα, βλάβες αιμοφόρα αγγεία, που μπορεί να προκαλέσει σεξουαλική αδυναμία.

Παρά σύγχρονα επιτεύγματαΣτον τομέα της οδοντιατρικής, η οδοντική υγεία των περισσότερων ανθρώπων αφήνει πολλά να είναι επιθυμητά. Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για αυτό.

Πρώτα απ 'όλα, αυτή, παραδόξως, είναι η συνήθεια που ενσταλάχθηκε στην παιδική ηλικία να πηγαίνεις στον οδοντίατρο μόνο τη στιγμή που πονόδοντοςδεν είναι πλέον δυνατόν να αντέξει.

Ωστόσο, έχει αποδειχθεί εδώ και καιρό ότι η πρόληψη της τερηδόνας είναι πολύ πιο αποτελεσματική από τη θεραπεία ενός ήδη κατεστραμμένου δοντιού.

Ο δεύτερος λόγος για τη γενική επιδείνωση της κατάστασης των δοντιών των ανθρώπων είναι ο τρόπος ζωής. Η αλλαγή της διατροφής σας, η μετάβαση στο γρήγορο φαγητό, που δεν έχει καμία σχέση με μια ισορροπημένη διατροφή, επηρεάζει αρνητικά την κατάσταση της στοματικής σας κοιλότητας.

Η μεγάλη ποσότητα γλυκών φαγητών και ιδιαίτερα γλυκών ποτών όπως η λεμονάδα, γίνεται επιβλαβής παράγοντας για τα δόντια μας.

Τι επηρεάζει την υγεία των δοντιών;

Εάν διατηρείτε τακτικά το στόμα σας καθαρό, αλλά τα δόντια σας εξακολουθούν να φθείρονται, αυτό μπορεί να οφείλεται σε κληρονομικότητα. Σε αυτή την περίπτωση, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν οδοντίατρο για να σας συνταγογραφήσει θεραπεία συντήρησης.

Υπάρχουν πολλά σημάδια ότι η τερηδόνα μπορεί να εμφανιστεί στα δόντια σας πολύ σύντομα:

• σκούρες ή λευκές κηλίδες στην επιφάνεια του σμάλτου.
• αυξημένη ευαισθησίαπεριοχή του σμάλτου στην αφή ή κρύο και ζεστό φαγητό;
• τραχύτητα επιφάνειας σμάλτου.
• τέλος, σκουρόχρωμα και κοιλότητες στα δόντια και.

Ανάλογα με το στάδιο ανάπτυξης της νόσου, μπορεί να εμφανιστούν ορισμένα σημάδια.

Πώς να αποτρέψετε περαιτέρω ανάπτυξητερηδόνα? Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να ελέγξετε το μενού σας. Ακριβώς όχι κατάλληλη διατροφήγίνεται ώθηση για την ανάπτυξη τερηδόνας και ουλίτιδας.

Αξίζει να σταματήσετε την κατανάλωση γλυκών φαγητών ή να τα μειώσετε στο ελάχιστο. Επίσης, μην κάνετε κατάχρηση γλυκών ποτών, δυνατού τσαγιού και καφέ. Εάν δεν μπορείτε να τα παρατήσετε εντελώς, χρησιμοποιήστε ένα καλαμάκι όταν πίνετε.

Επίσης, πρόληψη θα είναι η χρήση επαγγελματικής οδοντόκρεμας και το βούρτσισμα των δοντιών σας μετά από κάθε γεύμα. Αυτό θα απαλλαγεί από τα υπολείμματα τροφών στα δόντια και θα αποτρέψει τη σήψη τους.

Η δίαιτα πρέπει να περιέχει μεγάλη ποσότητα γαλακτοκομικών προϊόντων και προϊόντων που περιέχουν στοιχεία που αποτελούν τον ιστό των δοντιών.

Η θεραπεία, η θεραπεία και η πρόληψη θα σας συνταγογραφηθούν από γιατρό, η επιλογή του οποίου θα πρέπει να ληφθεί προσεκτικά.

Καθένας από εμάς ονειρεύεται ένα όμορφο χαμόγελο με λευκά δόντια, γι' αυτό είναι πολύ σημαντικό τακτική υγιεινήκαι στοματική φροντίδα. Εάν δεν φροντίσετε σωστά, κινδυνεύετε να πάρετε ολόκληρη γραμμήδυσάρεστος οδοντικά προβλήματαόπως ασθένειες των ούλων, διάφορες λοιμώξεις, αραίωση οστικό ιστό, καθώς και άλλες ασθένειες (εγκεφαλικά, έμφραγμα και πολλές άλλες). Ο ενδελεχής καθαρισμός των δοντιών και ο οδοντιατρικός έλεγχος κάθε έξι μήνες θα σας βοηθήσουν να αποτρέψετε όλα αυτά. Επιπλέον, αυτά απλές ενέργειεςμπορείτε να παρέχετε καλή υγιεινήστοματική κοιλότητα.

Παρακάτω είναι μια λίστα με 10 χρήσιμες συμβουλές, το οποίο πρέπει να λάβετε υπόψη εάν θέλετε τα δόντια σας να είναι υγιή και όμορφα.

1. Επιμελής καθαρισμός

Αυτό είναι το πιο εύκολο και προσιτό τρόποκρατήστε το στόμα σας καθαρό. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να κρατήσετε το δικό σας οδοντόβουρτσασε γωνία 45 μοιρών ως προς τη γραμμή των ούλων. Δηλαδή, και οι δύο γραμμές των ούλων, καθώς και η επιφάνεια των δοντιών, θα πρέπει να βρίσκονται σε στενή επαφή με τις τρίχες της βούρτσας. Κλείστε τα σαγόνια σας μεταξύ τους και χρησιμοποιήστε μια κίνηση μπρος-πίσω, πάνω-κάτω για να ξεκινήσετε το βούρτσισμα. εξωτερική επιφάνειαδόντια. Δεν πρέπει να πιέζετε πολύ δυνατά την οδοντόβουρτσα - μπορεί να καταστρέψετε τα ούλα σας. Για καθαρισμό εσωτερική επιφάνειαδόντια, τοποθετήστε τη βούρτσα σε γωνία 45 μοιρών ως προς τη γραμμή των ούλων και τα δόντια. Οι κινήσεις είναι οι ίδιες: «πάνω και κάτω», «εμπρός και πίσω». Μην ξεχνάτε τη γλώσσα και τον ουρανίσκο - συχνά είναι η κύρια αιτία δυσάρεστη οσμήαπό το στόμα ( κακή υγιεινήπροάγει τον ενεργό πολλαπλασιασμό των βακτηρίων, το οποίο, με τη σειρά του, προκαλεί κακοσμία του στόματος. Εάν, για οποιοδήποτε λόγο, δεν μπορείτε να πραγματοποιήσετε έναν πλήρη καθαρισμό της στοματικής κοιλότητας, τότε θα είναι χρήσιμο να ξεπλένετε το στόμα σας με νερό μετά από κάθε γεύμα. Με αυτόν τον τρόπο, θα αφαιρέσετε τα υπολείμματα τροφών από τα δόντια σας, στερώντας τα βακτήρια από ένα θρεπτικό υπόστρωμα.

2. Οδοντικό νήμα

Πολλοί θα πουν ότι είναι πολύ βαρετό και κουραστικό να χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα μετά από κάθε σνακ ή γεύμα. Πολλοί άνθρωποι απλά ξεχνούν, άλλοι παραμελούν αυτή την απλή διαδικασία. Αλλά μάταια. Εξάλλου, μόνο το οδοντικό νήμα μπορεί να διεισδύσει στα πιο απρόσιτα μέρη, σε αντίθεση με επαγγελματική βούρτσαή λαμπρυντικό. Οδοντικό νήμακαθαρίζει τέλεια το μεσοδόντιο χώρο, αφαιρεί την πλάκα και αφαιρεί τα υπολείμματα τροφών. Οι οδοντίατροι συνιστούν χρήση οδοντικού νήματος τουλάχιστον μία φορά την ημέρα.

3. Κόψτε το κάπνισμα

Πιστέψτε με, τα δόντια σας θα σας ευχαριστήσουν πολύ! Πρώτον, η διακοπή του καπνίσματος θα σας σώσει από πιθανό καρκίνο του στόματος, καθώς και από διάφορες περιοδοντικές επιπλοκές. Δεύτερον, θα μειώσετε την κατανάλωση γλειφιτζούρια, τσίχλες, τσάι, καφέ, αφού δεν θα χρειάζεται πλέον να καλύπτετε τη μυρωδιά του καπνού. Αυτό είναι επίσης ένα μεγάλο πλεονέκτημα για την κατάσταση των δοντιών.

4. Περιορίστε την κατανάλωση ανθρακούχων ποτών, καφέ, αλκοόλ

Το γεγονός είναι ότι όλα αυτά τα ποτά περιέχουν πολύ φώσφορο. Και παρόλο που είναι χρήσιμο ορυκτόγια τη στοματική κοιλότητα, σε μεγάλες ποσότητεςπροκαλεί ανεπάρκεια ασβεστίου, η οποία συνεπάγεται σοβαρά προβλήματαμε δόντια και ούλα. Η τερηδόνα αναπτύσσεται επίσης λόγω έλλειψης ασβεστίου στον οργανισμό. Επίσης, αυτά τα ποτά συχνά περιέχουν διάφορα πρόσθετα, όπως το σιρόπι καλαμποκιού και οι χρωστικές τροφίμων - είναι πολύ επιβλαβή για το σμάλτο των δοντιών. Ακόμα και τα περισσότερα σαν το χιόνι χαμόγελοθα εξασθενίσει γρήγορα εάν δεν περιορίσετε τη χρήση σας γλυκιά σόδα, καφέ και αλκοόλ. Το γάλα είναι αυτό που χρειάζεστε για να ενισχύσετε το σμάλτο και να θρέψετε τον ιστό των δοντιών. Μην ξεχνάτε για καθαρό νερό- θα θρέψει το σώμα σας ζωογόνος υγρασίακαι θα βοηθήσει στη διατήρηση της υγείας των δοντιών.

5. Το ασβέστιο και άλλες βιταμίνες είναι απαραίτητα για τη στοματική υγεία.

Το ασβέστιο είναι απαραίτητο για τη διατήρηση ενός όμορφου χαμόγελου. Πολύ ασβέστιο. Αυτό το ορυκτό είναι πολύ σημαντικό όχι μόνο για τα δόντια, αλλά και για τα οστά. Συμπεριλάβετε το φρεσκοστυμμένο γάλα στη διατροφή σας χυμός πορτοκάλι, γιαούρτι, μπρόκολο, τυρί κότατζ και άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα. Μπορεί να θέλετε να σκεφτείτε να πάρετε μια επιπλέον δόση πρόσθετα τροφίμωνκαι σύμπλοκα βιταμινών, αλλά μόνο μετά από διαβούλευση με γιατρό. Θυμηθείτε: το ασβέστιο και η βιταμίνη D είναι καλές για τα δόντια και τα ούλα Η βιταμίνη Β παίζει ρόλο σημαντικός ρόλοςστην προστασία της στοματικής κοιλότητας: αποτρέπει την αιμορραγία και το σκάσιμο των ούλων. Ο χαλκός, ο ψευδάργυρος, το ιώδιο, ο σίδηρος και το κάλιο είναι επίσης απαραίτητα για την καλή στοματική υγιεινή.

6. Επισκέπτεστε τακτικά τον οδοντίατρό σας

Θα πρέπει να επισκέπτεστε τον οδοντίατρό σας τουλάχιστον δύο φορές το χρόνο για να προληπτική εξέτασηκαι διεύθυνση διαδικασίες υγιεινής. Επιπλέον, είναι απαραίτητο να κάνετε από καιρό σε καιρό ακτινογραφίαστοματική κοιλότητα για τον αποκλεισμό ή τον εντοπισμό τυχόν παθολογιών.

7. Χρησιμοποιήστε στοματικό διάλυμα

Δεν βοηθούν όλα τα ξεβγάλματα. Πρέπει να επιλέξετε ακριβώς το υγρό που σας ταιριάζει. Για παράδειγμα, τα ξεβγάλματα Listerine περιέχουν διοξείδιο του χλωρίου, το οποίο είναι πολύ ωφέλιμο για τα δόντια γιατί σκοτώνει τα βακτήρια, αφαιρεί την πλάκα και αποτρέπει την κακοσμία του στόματος. Φυσικά, δεν θα μπορείτε να επιτύχετε τέλεια στοματική υγιεινή με ένα μόνο ξέβγαλμα, αλλά είναι τέλειο ως τελευταία πινελιά μετά το καθημερινό βούρτσισμα και το νήμα.

8. Εάν ανησυχείτε για τον πονόδοντο

Εάν έχετε πονόδοντο, μην αναβάλλετε την επίσκεψη στον οδοντίατρο. Ο γιατρός θα διαγνώσει την αιτία του πόνου και θα τον εξαλείψει. Μην περιμένετε να εξελιχθεί μια μικρή ενόχληση σε μεγάλο πρόβλημα.

9. Τα οδοντικά προβλήματα μπορεί να προκαλέσουν σοβαρές ασθένειες

Όλοι πρέπει να δίνουμε μεγάλη προσοχή στην κατάσταση της στοματικής κοιλότητας, γιατί είναι τα δόντια και τα ούλα που δείχνουν το επίπεδο γενική υγεία. Τα οδοντικά προβλήματα μπορεί να οδηγήσουν σε διαβήτη, καρδιακές παθήσεις Αγγειακό σύστημα, διάφορες λοιμώξεις, καθώς και ελαττώματα ομιλίας και αδυναμία μάσησης τροφής. Τα στραβά δόντια προκαλούν φλεγμονώδεις διεργασίεςούλα, τα οποία με τη σειρά τους μπορούν να προκαλέσουν απώλεια δοντιών. Θυμηθείτε: τα ίσια δόντια δεν είναι μόνο για ομορφιά.

10. Φροντίστε να καθαρίσετε τη γλώσσα σας

Η γλώσσα πρέπει να καθαρίζεται καθημερινά. Χρησιμοποιώντας μια ειδική γλωσσική βούρτσα, μπορείτε να αφαιρέσετε παθογόνα βακτήρια από την επιφάνειά του, τα οποία είναι η αιτία πολλών ασθενειών και λοιμώξεων. Επιπλέον, λόγω της δραστηριότητας των βακτηρίων στην τραχιά επιφάνεια της γλώσσας, εμφανίζεται κακοσμία του στόματος (χαλίτωση).

Οι γιατροί και οι επιστήμονες δεν εντοπίζουν πολλούς παράγοντες που επηρεάζουν την υγεία των δοντιών ενός ατόμου. Τα σημαντικότερα από αυτά είναι:



. κληρονομικότητα;

. σωστή διατροφή της μητέρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

. σωστός ισορροπημένη διατροφήκαι ποιοτικό νερό καθημερινά για ενήλικες και παιδιά σε όλη τους τη ζωή.

. σωστή οδοντιατρική φροντίδα.



Κληρονομικότητα και υγεία των δοντιών

Ένα άτομο μπορεί να κληρονομήσει από τους γονείς του όχι μόνο το ψηλό ύψος, καφέ μάτιακαι τάση για υπέρβαρο. Η κληρονομικότητα των δοντιών είναι αληθινή! Είναι καλά τεκμηριωμένο ότι οι πληροφορίες για τη δομή των σκληρών ιστών των δοντιών κληρονομούνται: το σχήμα των δοντιών και η οδοντοφυΐα, το χρώμα του σμάλτου, το δάγκωμα, δηλ. δομή των δοντιών και των ούλων. Είναι όμως επακριβώς διαπιστωμένο ότι η τάση για τερηδόνα δεν είναι κληρονομική. Και η τερηδόνα είναι η σταδιακή καταστροφή των σκληρών ιστών του δοντιού και ο σχηματισμός μιας κοιλότητας σε αυτό - η πιο κοινή ασθένεια στους ανθρώπους.



Θρέψη μέλλουσα μητέρακαι την οδοντική υγεία του παιδιού



Ίσως η υγεία των δοντιών εξαρτάται από τη διατροφή των μητέρων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Εξαρτάται! Οι κύριες ουσίες του δοντιού είναι το ασβέστιο και ο φώσφορος, καθώς και το φθόριο, που αποτελεί μέρος του σμάλτου. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι ανάγκες των γυναικών σε ασβέστιο αυξάνονται αρκετές φορές, ειδικά στο πρώτο τρίμηνο, όταν συμβαίνει η διαδικασία σχηματισμού του εμβρυϊκού σκελετού. Εάν υπάρχει έλλειψη ασβεστίου, φθορίου και φωσφόρου στην τροφή της μητέρας, θα διαταραχθεί η διαδικασία τοποθέτησης των βασικών δοντιών του μωρού, καθώς και η διαδικασία τοποθέτησης των βασικών δοντιών. μόνιμα δόντιαμωρό. Επιπλέον, η κακή διατροφή μπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση της κατάστασης των δοντιών της μητέρας και ως εκ τούτου της υγείας της γενικότερα, η οποία δεν μπορεί παρά να επηρεάσει την ευημερία του μελλοντικού ατόμου. Φτωχή διατροφήη μέλλουσα μητέρα μπορεί να οδηγήσει σε αδύναμο κορεσμό του σμάλτου των δοντιών με μέταλλα, γεγονός που οδηγεί σε πρώιμη τερηδόναγαλακτοδόντια σε παιδιά 2-3 ετών, διαταραχή των διαδικασιών σχηματισμού μόνιμων δοντιών.



Τρόφιμα και νερό και η επίδρασή τους στην ανθρώπινη οδοντική υγεία



Το νερό λειτουργεί ως αγωγός της θερμότητας, όχημα, διαλυτικό και καθαριστικό σώματος. Τα μέταλλα δεν είναι λιγότερο σημαντικά για το σώμα. Μέταλλα που περιέχονται στο νερό και επηρεάζουν τη δομή των δοντιών:



Ασβέστιο. Αποτελεί τη βάση του οστικού ιστού. Εάν υπάρχει περίσσεια, τα άλατα εναποτίθενται στα νεφρά και ουροποιητικού συστήματος, διακοπή ανάπτυξης. Με ανεπάρκεια παρατηρούνται αυθόρμητες συσπάσεις μυϊκά κύτταρα, διαταράσσονται οι σπασμωδικές συσπάσεις της καρδιάς, οι διαδικασίες πήξης του αίματος και ο φυσιολογικός σχηματισμός οστού.

Μαγνήσιο. Συμμετέχει στον ενεργειακό μεταβολισμό, στον σχηματισμό οστών, στην αξιοποίηση βιταμινών, στη ρύθμιση της εργασίας νευρικό ιστό. Όταν υπάρχει περίσσεια, το μαγνήσιο μπορεί να εκτοπίσει το ασβέστιο από τα οστά, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε οστεοπόρωση. Με ανεπάρκεια, ανάπτυξη αναπνευστικής παράλυσης και συνδρόμου καρδιακού αποκλεισμού, είναι δυνατός ο ερεθισμός της γαστρεντερικής οδού.

Φθόριο. Οδοντική υγεία. Η περίσσεια προκαλεί φθορίωση, η οποία έχει ως αποτέλεσμα τη χρώση του σμάλτου των δοντιών. Με ανεπάρκεια εμφανίζεται τερηδόνα.



Η τερηδόνα εμφανίζεται λόγω ποικίλοι λόγοι. Τις περισσότερες φορές όμως, όσο περισσότερα γλυκά τρώμε, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος να έχουμε ανθυγιεινά δόντια. Επίσης, η υγεία των δοντιών μας επηρεάζεται από την περίσσεια οξέων διάφορα προϊόντα. Το σχέδιο είναι απλό. Στην αρχή, το σμάλτο καταστρέφεται από οξέα. Στη συνέχεια, οι μικροοργανισμοί αρχίζουν να διεισδύουν σε περισσότερους βαθύ ιστόδόντι



Τα δόντια πρέπει να προστατεύονται από την επίδραση της περίσσειας οξέων. Ως εκ τούτου, συνιστάται η αραίωση χυμοί φρούτωννερό και πιείτε χυμούς μέσα από ένα καλαμάκι.



Πολύ χρήσιμο για ανθρώπινο σώματυρί κότατζ. Αυτό είναι υπέροχο προϊόν γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση, είναι πλούσιο σε ασβέστιο, φώσφορο, κάλιο, άλατα νατρίου, βιταμίνες Β12, Β2, φολικό οξύ, περιέχει σημαντικές ποσότητεςβιταμίνες Β6 και ΡΡ.



Μετά από οποιοδήποτε γεύμα, φροντίστε να ξεπλύνετε το στόμα σας βρασμένο νερό. Και μην βουρτσίζετε τα δόντια σας αμέσως μετά την κατανάλωση χυμών, φρούτων και λαχανικών. Οι οδοντίατροι συνιστούν την καθυστέρηση αυτής της διαδικασίας.

Κάθε άτομο χρειάζεται σωστή, ισορροπημένη διατροφή, η οποία βοηθά στη διατήρηση της υγείας του στόματος και των δοντιών. σε καλύτερη κατάσταση, έχοντας έτσι ευεργετική επίδραση στο γενική υγεία. Δεδομένου ότι τα βακτήρια στο στόμα χρησιμοποιούν ζάχαρη για να αναπτυχθούν και να αναπαραχθούν, όσο περισσότερα ζαχαρούχα και αμυλούχα τρόφιμα τρώει ένα άτομο, τόσο πιο γρήγορα σχηματίζεται πλάκα λόγω της συσσώρευσης βακτηρίων που εναποτίθενται στα δόντια.



Η ζάχαρη που βρίσκεται σε φρούτα όπως τα πορτοκάλια είναι λιγότερο προσιτή στα βακτήρια και επομένως λιγότερο επιβλαβής. Ομοίως, το άμυλο που περιέχεται, για παράδειγμα, στις πατάτες, μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί από βακτήρια, αλλά πολύ λιγότερο επιτυχώς, κάτι που δεν είναι τόσο επιβλαβές για τα δόντια. Τα βακτήρια πρέπει να τρέφονται συνεχώς και όσο πιο συχνά αρέσει σε ένα άτομο να τρώει, τόσο χειρότερα επηρεάζει τα δόντια του, επομένως όλοι πρέπει να προσπαθήσουν να περιορίσουν τον εαυτό τους στα τρόφιμα, ειδικά στην κατανάλωση ραφιναρισμένης ζάχαρης. Θα πρέπει να προσπαθήσετε να τρώτε το μεγαλύτερο μέρος του κατά τη διάρκεια του κύριου γεύματός σας. Εάν τρώτε κυρίως σκληρές, ινώδεις τροφές, θα καθαρίσουν μηχανικά τα δόντια σας.



Το τυρί ή η τσίχλα χωρίς ζάχαρη έχει επίσης κάποια προστατευτική δράση γιατί δημιουργεί υψηλό επίπεδο pH, που κάνει το περιβάλλον στο στόμα πιο αλκαλικό και διεγείρει την έκκριση σάλιου, το οποίο έχει αδύναμες ρυθμιστικές ιδιότητες και εμποδίζει το σχηματισμό όξινου περιβάλλοντος. Η τραχιά τροφή διατηρεί την υγεία των ούλων και των συνδέσμων που ασφαλίζουν τα δόντια σε αυτά, διεγείρει τη βλεννογόνο μεμβράνη και τη φυσιολογική παροχή αίματος.

Ακόμη και στην αρχαιότητα, οι γιατροί πίστευαν ότι όλα τα όργανα και τα συστήματα του ανθρώπινου σώματος είναι στενά συνδεδεμένα μεταξύ τους. Οι αποκλίσεις στο έργο ενός από αυτά επηρεάζουν αμέσως την ευημερία ενός ατόμου και αντηχούν σε άλλα όργανα. Και η σύνδεση μεταξύ των δοντιών και εσωτερικά όργανα. Στη στοματική κοιλότητα, η αντίδραση σε μια ασθένεια ενός συγκεκριμένου οργάνου αντανακλάται, όπως σε έναν καθρέφτη.

Τι σημαίνει το χρώμα του σμάλτου των δοντιών;

Μόνο απολύτως υγιές άτομο– ένα όμορφο χαμόγελο «Χόλιγουντ», που χαρακτηρίζεται από ένα φυσικό υγιές χρώμα όχι μόνο των δοντιών, αλλά και των βλεννογόνων. Το φυσικό χρώμα του σμάλτου είναι διαφορετικό για κάθε άτομο. Αλλά μερικές φορές το χρώμα των δοντιών μπορεί να πει πολλά για την υγεία ενός ατόμου.

* Το κίτρινο σμάλτο είναι σημάδι προβλημάτων με τη χοληφόρο οδό. Συχνά κίτρινοςδόντια σε βαρείς καπνιστές. Όταν το ανοσοποιητικό σύστημα εξασθενεί, σμάλτο των δοντιώνπαίρνει μια καφέ απόχρωση.

* Το φίλντισι χρώμα παρατηρείται σε άτομα με μειωμένο περιεχόμενοαιμοσφαιρίνη στο αίμα.

* Το σμάλτο στο χρώμα του γάλακτος υποδηλώνει έλλειψη μετάλλων στους οδοντικούς ιστούς. Αυτό είναι επίσης σημάδι αυξημένης δραστηριότητας του θυρεοειδούς. Πολύ συχνά ένα μειονέκτημα μεταλλικά στοιχεία, ειδικά στις αρχές Παιδική ηλικίαοδηγεί στην εμφάνιση γκρίζων κηλίδων ή κίτρινων ραβδώσεων στα δόντια. Αυτό το σημάδι μπορεί επίσης να υποδεικνύει κατάχρησηαντιβιοτικά. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η λήψη, για παράδειγμα, τετρακυκλίνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορεί στη συνέχεια να επηρεάσει το χρώμα του σμάλτου των δοντιών του.

Τα δόντια είναι ο συνδετικός κρίκος μεταξύ των ανθρώπινων οργάνων

Κάθε άτομο έχει παρατηρήσει ότι υπάρχουν στιγμές που εξωτερικά υγιές δόντι, που δεν έχει καν το παραμικρό σημάδιτερηδόνα ή άλλη ασθένεια, διαπερνά έντονος πόνος. Πολλοί πιστεύουν ότι αυτό συμβαίνει ως αποτέλεσμα φλεγμονής του οδοντικού νεύρου. Μάλλον έχουν εν μέρει δίκιο. Γιατί ακριβώς νευρικές απολήξειςΜας δίνουν σήματα για δυσλειτουργίες στο σώμα.

Μερικές φορές συμβαίνει ότι ο πόνος εμφανίζεται στη θέση του για μεγάλο χρονικό διάστημα εξαγόμενο δόντι. Αυτό επιβεβαιώνει για άλλη μια φορά τη σύνδεση μεταξύ δοντιών και οργάνων και ο πόνος τους είναι ένα σήμα δυσλειτουργιών στο σώμα.

Ακόμα και στην παιδική ηλικία διάφορες διαταραχές, ιδιαίτερα στον μεταβολισμό, και προκαλώντας διάφορες αλλεργίεςκ.λπ., γίνετε ο λόγος μη φυσιολογική ανάπτυξησαγόνια και δόντια. Σε αυτή την περίπτωση, η οδοντοφυΐα μπορεί να εμφανιστεί με καθυστέρηση, να εμφανιστούν ελαττώματα στην ανάπτυξη της γνάθου και να σχηματιστεί ένα εσφαλμένο δάγκωμα.

Διάφορες ασθένειες υπέστησαν στην παιδική ηλικία μεταδοτικές ασθένειες, όπως η ιλαρά, η οστρακιά, η γρίπη κ.λπ. προκαλούν διαταραχές στη λειτουργία του στοματικού βλεννογόνου και οδηγούν σε ασθένειες - πολφίτιδα, περιοδοντίτιδα και οστεομυελίτιδα, αν και μπορεί να μην υπάρχει τερηδόνα.

Η σύνδεση μεταξύ δοντιών και οργάνων εκδηλώνεται συχνότερα όταν διαταράσσεται μεταβολισμός νερού-αλατιού. Αυτό προκαλεί αιμορραγία των ούλων και αυξάνει τον κίνδυνο οδοντικής τερηδόνας. Διαβήτηςσυχνά συνοδεύεται από κυψελιδική πυόρροια. Γαστρίτιδα, χρόνια κολίτιδα, το πεπτικό έλκος του στομάχου ή του εντέρου και άλλες γαστρεντερικές παθήσεις προκαλούν την εμφάνιση πλάκας και ρωγμών στη γλώσσα, το οίδημά της, μικρά έλκη και διαβρώσεις στη βλεννογόνο μεμβράνη και εξασθένηση των ούλων.

Η έλλειψη βιταμίνης C και άλλες ανεπάρκειες βιταμινών οδηγούν σε χαλάρωση των δοντιών, έλκος των ούλων και εμφανίζεται μια δυσάρεστη οσμή από το στόμα. Με τη σειρά του, η σύνδεση μεταξύ της κατάστασης των δοντιών και της υγείας του σώματος έχει επίσης αντίθετη κατεύθυνση. Οι ασθένειες των ούλων και των δοντιών, εάν δεν εξαλειφθούν έγκαιρα, μπορούν να προκαλέσουν μια σειρά από σοβαρές διαταραχέςστη λειτουργία διαφόρων οργάνων.

Εάν η συσκευή μάσησης είναι ανεπαρκής, η κινητική και εκκριτική λειτουργία του στομάχου μπορεί να μειωθεί και είναι πιθανές διαταραχές στη λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος που σχετίζονται με τοξίκωση του σώματος λόγω της παρουσίας οξέων εστιών μόλυνσης. Υπάρχουν πολλά παραδείγματα όταν υπάρχουν σημεία καρδιακής ανεπάρκειας, και μερικές φορές σοβαρές επιθέσειςη στηθάγχη επιλύθηκε μετά την ολοκλήρωση του μαθήματος οδοντική θεραπείαΚαι πλήρης αφαίρεσηπηγή τοξικής μόλυνσης.

Τα δόντια και η αντιστοιχία τους με τα εσωτερικά όργανα του ανθρώπου

Για να έχετε πλήρη κατανόηση του τρόπου με τον οποίο οι στοματικές ασθένειες σχετίζονται με τα εσωτερικά όργανα, πρέπει να εξοικειωθείτε με τα όργανα για τα οποία ευθύνονται τα δόντια.

* Σχετικά με τη λειτουργία των νεφρών, ουρογεννητικό σύστημα, καθώς και παθήσεις του αυτιού, στέλνονται σήματα από τους άνω και κάτω κοπτήρες.

* Οι αποτυχίες στη λειτουργία της χοληφόρου οδού υποδεικνύονται από παθήσεις των κυνόδοντα.

* Οι προγομφίοι (μικροί γομφίοι) θα υποδηλώνουν την παρουσία βρογχίτιδας, πνευμονίας, πολύποδων ή αδύναμης λειτουργίας του παχέος εντέρου.

* Και η κατάσταση των γομφίων θα σας βοηθήσει να μάθετε πώς λειτουργεί ο σπλήνας, πεπτικό σύστημα, απεκκριτικό σύστημα.

* Οι παθήσεις του καρδιαγγειακού συστήματος αντικατοπτρίζουν πλήρως τους φρονιμίτες. Εάν είναι σοβαρά άρρωστοι, ήρθε η ώρα να δώσετε μεγάλη προσοχή στην καρδιά. Ωρες ωρες πονεμένα δόντιασοφία - προάγγελοι στεφανιαία νόσος, συγγενές ελάττωμακαρδιά και άλλες καρδιακές ανωμαλίες.

Ρίξτε μια πιο προσεκτική ματιά στην κατάσταση των δοντιών σας. Η εμφάνιση πέτρας είναι απόδειξη δυσλειτουργιών ενδοκρινικό σύστημα, σημεία πεπτικού έλκους.

ΜΕΘΟΔΟΙ ΥΓΕΙΟΝΟΜΙΚΗΣ ΘΕΡΑΠΕΙΑΣ ΟΔΟΝΤΙΑΚΗΣ ΘΕΡΑΠΕΙΑΣ

Πρώτα φυσική αιτίαΌλοι οι λόγοι είναι φυσικά τερηδόνα. Η τερηδόνα προκαλείται από το στοματικό βακτήριο Streptococcus mutans, το οποίο μετατρέπει τη ζάχαρη σε γαλακτικό οξύ, το οποίο κατατρώει το σμάλτο.

Αυτά τα βακτήρια ζουν στο στόμα μας και τρώνε μικροσκοπικά κομμάτια τροφής με υδατάνθρακες που κολλάνε στα δόντια μας.

Για να λιμοκτονούν, αρκεί να τηρείτε τη στοματική υγιεινή, να βουρτσίζετε τα δόντια σας δύο φορές την ημέρα (το πρωί μετά το πρωινό και το βράδυ πριν τον ύπνο), και ιδανικά μετά από κάθε γεύμα.

ΣΕ Αρχαία Κίναως βάση για φαρμακευτική πάστασυχνά αναφέρεται το henbane. Χρησιμοποιήθηκε επίσης για την απαλλαγή από τον πονόδοντο στην Αίγυπτο, την Ελλάδα, τη Ρώμη και στις χώρες της Μέσης Ανατολής και της Κεντρικής Ασίας.

Οι Ρωμαίοι ονόμαζαν henbane " οδοντόχορτο(Λατινικά - "herba dentaria"). Ο Ρωμαίος γιατρός Scribonius Largus πρότεινε την αφαίρεση των «σκουληκιών των δοντιών» καπνίζοντας τα δόντια με καπνό από σπόρους henbane. Ταυτόχρονα, ο γιατρός της Μπουχάρα Αβικέννας πίστευε το καλύτερο φάρμακογια την τερηδόνα, υποκαπνίζοντας τον ασθενή με ένα μείγμα κρεμμυδιών και κρεμμυδιού στον ατμό.

Τα βακτήρια που ζουν στο στόμα έχουν ένα τρομερό γλυκό δόντι. Οι περισσότεροι λοιπόν καλύτερη προστασίααπό την τερηδόνα είναι η μείωση των ζαχαρούχων ποτών, τροφών (λευκή ζάχαρη, μέλι και προϊόντα που τα περιέχουν). Πρέπει να ξέρετε ότι η τερηδόνα προκαλεί τα περισσότερα καταστροφικό αποτέλεσμακατά τα πρώτα 20-40 λεπτά μετά το φαγητό. Επιπλέον, ο βαθμός καταστροφής εξαρτάται από την ποσότητα της ζάχαρης. Επομένως, μετά από κάθε γεύμα ή πίνοντας γλυκό νερό, είναι σημαντικό να βουρτσίζετε τα δόντια σας ή να ξεπλένετε το στόμα σας με ένα ήπιο αλατούχο διάλυμααπό το νερό και θαλασσινό αλάτι. Για την πρόληψη και τη θεραπεία της τερηδόνας, είναι επίσης χρήσιμο να ξεπλύνετε το στόμα σας με αφέψημα καλαμιού και φασκόμηλου. Είναι πολύ χρήσιμο για την ασφάλεια των δοντιών να αντικατασταθούν γλυκό νερόξεπαγωμένο, νερό πυριτίουή πράσινο τσάιμε στέβια ή ρίζα γλυκόριζας, που είναι τα καλύτερα φυσικά υποκατάστατα ζάχαρης.

Προκειμένου τα δόντια σας να έχουν αρκετό ασβέστιο, θα πρέπει να τρώτε όσο πιο συχνά γίνεται λινάρι, σουσάμι, λάχανο και επίσης να τρώτε τροφές πλούσιες σε πυρίτιο, χωρίς τις οποίες το ασβέστιο απορροφάται ελάχιστα. Περιέχεται πολύ πυρίτιο αλογοουρά. Ως εκ τούτου, είναι χρήσιμο να πίνετε ένα αφέψημα του μαζί με γλυκά βότανα - ρίζα γλυκόριζας και στέβια.

ΜΕΘΟΔΟΣ 1
Για την αντιμετώπιση της τερηδόνας, ρίξτε 1 κουταλιά της σούπας ξηρό φασκόμηλο και καλαμάκι με 1 ποτήρι βραστό νερό. Αφήστε για 1 ώρα και ξεπλύνετε το στόμα σας. Θα πρέπει επίσης να κρατήσετε ένα βαμβάκι που περιέχει το έγχυμα στο προσβεβλημένο δόντι για 30 λεπτά. Οι διαδικασίες θα πρέπει να επαναλαμβάνονται έως ότου η τερηδόνα υποχωρήσει μέσα σε αρκετούς μήνες.

ΜΕΘΟΔΟΣ 2
Για τη θεραπεία της τερηδόνας, θα πρέπει να συνδέσετε ένα μπιζέλι πρόπολης στο άρρωστο δόντι για μισή ώρα. Τοποθετήστε μια μπατονέτα από πάνω. Οι διαδικασίες θα πρέπει να επαναλαμβάνονται έως ότου η τερηδόνα υποχωρήσει μέσα σε αρκετούς μήνες.

ΜΕΘΟΔΟΣ 3
Το ξινολάχανο είναι γνωστό ότι θεραπεύει με επιτυχία την περιοδοντική νόσο. Αυτό το λάχανο είναι γνωστό ότι βοηθά στη θεραπεία του στομάχου, του ήπατος και πολλών άλλων ασθενειών. Αλλά θα σας βοηθήσει και με την περιοδοντική νόσο. Για να το κάνετε αυτό, θα πρέπει να το μασάτε για μεγάλο χρονικό διάστημα. Και επίσης ξεπλύνετε και κάντε μασάζ στο στόμα σας χυμό λάχανου. Θα χρειαστούν περίπου 1-2 εβδομάδες για να παρατηρήσετε πώς τα κακά δόντια σας βελτιώνονται.

ΜΕΘΟΔΟΣ 4
Αυτή η συνταγή βοηθάει πολύ αν έχετε περιοδοντική νόσο, αιμορραγία ούλων, αυτή η διαδικασία ενισχύει επίσης τα ούλα, λευκαίνει και δυναμώνει τα δόντια και είναι ένα καλό προληπτικό μέτρο για τη διατήρηση της υγείας τους. Ανακατέψτε μια κουταλιά ψιλό θαλασσινό αλάτι με ένα κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο. Τρίψτε τα δόντια και τα ούλα σας με αυτό το πρωί και το βράδυ για πέντε λεπτά. Εάν δεν έχετε ελαιόλαδο, χρησιμοποιήστε οποιοδήποτε άλλο που είναι διαθέσιμο στο σπίτι σας, αλλά να το ξέρετε τότε θεραπευτικό αποτέλεσμαθα μειωθεί.

ΜΕΘΟΔΟΣ 5. ΦΥΣΙΚΟ ΓΕΜΙΣΜΑ ΔΟΝΤΩΝ
Είναι πολύ αποτελεσματικό λαϊκή θεραπείαοδοντική θεραπεία. Το Calamus διεισδύει στις ρίζες των δοντιών και τις αναισθητοποιεί και η πρόπολη γεμίζει όλες τις μικρορωγμές. Τα δόντια επουλώνονται πλήρως φυσικά! Πάρτε 250 ml διαλύματος αλκοόλης 40% και 250 ml απεσταγμένου νερού και προσθέστε μισό ποτήρι ρίζες καλαμιού. Αυτό είναι το πρώτο έγχυμα. Για να προετοιμάσετε το δεύτερο, πάρτε άλλα 250 ml διαλύματος αλκοόλης 40% και 250 ml απεσταγμένου νερού και προσθέστε 15-20 γραμμάρια αλεσμένης πρόπολης. Αφήστε και τα δύο εγχύματα για 7-10 ημέρες. Και τα δύο βάμματα χρησιμοποιούνται ταυτόχρονα. Ανακατέψτε μια κουταλιά της σούπας βάμμα calamus και ένα κουταλάκι του γλυκού βάμμα πρόπολης. Ξεπλύνετε το στόμα σας με αυτό για 2-3 λεπτά. Η διαδικασία γίνεται πριν από τον ύπνο, ή μπορεί να γίνει κατά τη διάρκεια έντονος πόνος. Μετά από 1-3 ημέρες, ο πόνος θα υποχωρήσει εντελώς. Η διάρκεια της θεραπείας είναι 3-5 εβδομάδες.

Εάν δεν πίνετε αλκοόλ, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις ακόλουθες μεθόδους θεραπείας: Για τη θεραπεία των δοντιών, ξεπλύνετε το στόμα σας με αφέψημα καλαμιού. Και επίσης συνδέστε ένα μπιζέλι πρόπολης σε ένα πονεμένο δόντι για μισή ώρα. Και επαναλάβετε αυτό για τόσες μέρες μέχρι να φύγει η τερηδόνα (τουλάχιστον ένα μήνα). Η πρόπολη μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί αποτελεσματικά ως «τσίχλα χωρίς ζάχαρη». Οι επιστήμονες γνώριζαν εδώ και πολύ καιρό ότι η πρόπολη έχει αντιβακτηριακές και αντιμυκητιακές ιδιότητες. Μέχρι σήμερα, ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Ρότσεστερ στην Πολιτεία της Νέας Υόρκης έχουν επιβεβαιώσει ότι η πρόπολη είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική στην καταπολέμηση των βακτηρίων που προκαλούν τερηδόνα, καθώς μπορεί να τους στερήσει εντελώς το θρεπτικό τους μέσο.

Η πρόπολη σας επιτρέπει να θεραπεύετε και να δυναμώνετε τα δόντια και το σμάλτο, επειδή περιέχει περίπου 300 χρήσιμα συστατικάκαι περιέχει 400 φορές περισσότερη βιταμίνη Α από τα καρότα. Είναι χρήσιμο να μασάτε πρόπολη 1-3 g την ημέρα μετά τα γεύματα. Έχει αποδειχθεί ότι η προσθήκη 1 σταγόνας πρόπολης σε οδοντόκρεμες και στοματικά διαλύματα προστατεύει από περιοδοντική νόσο, ουλίτιδα, στοματίτιδα, προστατεύει από την τερηδόνα, πρόωρη γήρανσηδόντια. Η προσθήκη 3-5 σταγόνων σε νερό ή φαγητό αυξάνεται τοπική ανοσία πεπτικό σύστημα, προάγει την επούλωση των ελκών, ανακουφίζει από ερεθισμούς.

ΦΥΣΙΚΗ ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ ΔΟΝΤΩΝ

Οι επιστήμονες έχουν ήδη αποδείξει ότι το φθοριούχο νάτριο, που βρίσκεται σε πολλές οδοντόκρεμες, είναι τοξική ουσία. Ένα γεμάτο σωληνάριο οδοντόκρεμας περιέχει αρκετή ποσότητα για να σκοτώσει ένα παιδί.

Το λαουρυλοθειικό νάτριο (SLS) και το λαουρεθικό θειικό νάτριο (SLES) χρησιμοποιούνται ως αφριστικοί παράγοντες στην οδοντόκρεμα. Μπορούν να βλάψουν τις επιθηλιακές μεμβράνες της βλεννογόνου μεμβράνης. Καταστρέφουν την κυτταρική πρωτεΐνη, με αποτέλεσμα οι μεμβράνες να αρχίσουν να διαρρέουν τοξίνες. Επιπλέον, το SLS διεισδύει στα υπόγεια ύδατα μετά τη χρήση. Είναι τοξικό για τα ψάρια και άλλους οργανισμούς. Και βουρτσίζουμε τα δόντια μας με αυτές τις χημικές ουσίες κάθε μέρα. Ίσως υπάρχουν πιο φυσικοί και φυσικοί τρόποι για να έχετε καθαρά, λευκά δόντια; Ας ρωτήσουμε τη φύση.

Αντί για οδοντόκρεμα, μπορείτε να μασήσετε νεαρό σιταρόχορτο. Μέσω της μάσησης, το γρασίδι μετατρέπεται σε μικρές, εμποτισμένες ίνες κυτταρίνης. Κάθε ίνα σαν βούρτσα καθαρίζει τα δόντια σας. Επιπλέον, ο χυμός χόρτου έχει αλκαλική αντίδραση. Σχεδόν όλα τα χόρτα δημητριακών έχουν αυτήν την ιδιότητα - καλό βούρτσισμα των δοντιών: σιτάρι, σίκαλη, βρώμη, σιταρόχορτο, σίκαλο, μπλουγκράς, τιμόθεο, φέσκου κ.λπ.

Για να δώσει αυτό το απαραίτητο φαρμακευτικές ιδιότητεςκαι να μυρίσετε, αρκεί να προσθέσετε στα δημητριακά ένα φύλλο αχυρίδας, μέντας, υπερικό, ρίγανη, θυμάρι ή ένα κλωνάρι σορβιά, ιτιά, κερασιά, σερβίτσιο. Επιλέξτε μόνοι σας τα βότανα που σας βοηθούν αποτελεσματικά. Το καλοκαίρι είναι καλύτερα να τα μασάτε, και το χειμώνα να κάνετε αφεψήματα και βάμματα από αυτά. Ξεραμένα φύλλασμέουρα, βλαστοί λεμονιού, ρίζες marshmallow, πευκοβελόνες - οι πευκοβελόνες δίνουν σθένος στο σώμα. Μπορείτε επίσης να βουρτσίζετε τα δόντια σας με σκόνη από αλεσμένους κόκκους κάστανου.

Μια θαυμάσια θεραπεία για τον καθαρισμό των δοντιών και τη θεραπεία ολόκληρου του σώματος είναι η ρητίνη πεύκου. Και στις λεγόμενες τριτοκοσμικές χώρες μασάνε ζαχαροκάλαμο.
Ο φλοιός της ιτιάς καθαρίζει επίσης πολύ καλά τα δόντια. Μπορείτε να μασήσετε ένα λεπτό κλαδί ιτιάς, αν και η πικρή γεύση δεν είναι για όλους.

Ένα κλαδάκι από κέδρο ή πεύκο. Η άκρη μαλακώνει από τα δόντια και γίνεται ινώδης και στη συνέχεια μπορεί να χρησιμοποιηθεί σαν κανονική βούρτσα. Τα κλαδιά είναι για πάντα πράσινα, δεν χρειάζεται να τα προετοιμάσετε για το χειμώνα. Μπορείτε να μασήσετε τσίχλα κέδρου.

Αλέστε τις ρίζες του calamus και του galagan (γνωστό και ως perstach erecta, cinquefoil erecta) σε σκόνη (οι ρίζες είναι φυσικά αποξηραμένες) σε αναλογία 1:1. Βουρτσίστε τα δόντια σας όπως θα κάνατε με την οδοντόκουνα.

Συνιστάται να πίνετε μόνο κλειδί παγωμένο νερό, δίαιτα με επικράτηση ωμά λαχανικάκαι τα φρούτα αποτρέπουν την κακοσμία του στόματος. Για να αποτρέψετε την εμφάνιση μικρορωγμών στο σμάλτο, μην τρώτε τρόφιμα με αντίθεση θερμοκρασίας (για παράδειγμα, καφές με παγωτό) και μην καπνίζετε.

Υπάρχει μια άλλη υπέροχη θεραπεία για τον καθαρισμό των δοντιών - το ραπανάκι. Αν μασάτε ένα κομμάτι ραπανάκι κάθε μέρα πριν πάτε για ύπνο (ή μετά το φαγητό), δεν θα έχετε ποτέ τερηδόνα. Οι ουσίες που περιέχονται στο ραπανάκι σκοτώνουν όλα τα σήψη βακτήρια και τα μικρόβια.
Η σόδα καθαρίζει πολύ καλά τα δόντια από το τσάι, τον καφέ και άλλα πράγματα. Απλώς εφαρμόστε σε βαμβάκι και σκουπίστε τα δόντια σας και μετά ξεπλύνετε με νερό.

ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ ΟΥΛΩΝ

Η μάσηση ρητίνης από έλατο, πεύκο, κέδρο, πεύκη και τις βελόνες τους θα βοηθήσει στη θεραπεία οποιασδήποτε ασθένειας των ούλων. Χρησιμοποιήστε επίσης λάδι κέδρουστο εσωτερικό, αφού προηγουμένως το «οδήγησε» καλά στο στόμα.

Σταματήστε να το χρησιμοποιείτε εντελώς τσίχλα. Πολλά από αυτά περιέχουν αντισηπτικά που σκοτώνουν όχι τόσο πολύ παθογόνος χλωρίδα, πόσο χρήσιμο. Αρχίζει η δυσβακτηρίωση της στοματικής κοιλότητας. Εξ ου και κάθε είδους ασθένειες των δοντιών και των ούλων.

Είναι πολύ χρήσιμο να μασάτε το μέλι σε κηρήθρες. Καταναλώνοντας μόνο μέλι, «ληστεύουμε» τον εαυτό μας. Τα καπάκια με τα οποία σφραγίζουν οι μέλισσες τις κηρήθρες τους περιέχουν πολλά πολύ χρήσιμες ουσίες. Και υπάρχουν πολλά από αυτά στο ίδιο το κερί της κηρήθρας, συμπεριλαμβανομένης της πρόπολης. Επομένως, μασώντας μέλι σε κηρήθρες, όχι μόνο το καταναλώνετε εσωτερικά, αλλά περιποιείτε τα δόντια, τα ούλα και ολόκληρη τη στοματική κοιλότητα.

Το μάσημα της ρίζας καλαμούς είναι μια πολύ αποτελεσματική θεραπεία για την περιοδοντική νόσο και άλλες ασθένειες των ούλων. Είναι αλήθεια, πικρό, αλλά θεραπεύει ακόμη και προχωρημένες ασθένειες.

Τα ούλα μπορούν να αντιμετωπιστούν αποτελεσματικά με αφέψημα από κλαδιά κερασιού, όπως συμβούλευαν οι πρόγονοί μας. Βράστε για μερικά λεπτά και μετά ξεπλύνετε το στόμα σας. Αυτό θεραπεύει επίσης την περιοδάντωση.

Ηλιέλαιο: πρέπει να παίρνετε 1 κουταλιά της σούπας λάδι στο στόμα σας μία φορά την ημέρα, να το κρατάτε για 10 λεπτά και μετά να το φτύσετε στην τουαλέτα και μετά να ξεπλύνετε το στόμα σας με αραιωμένο κιτρικό οξύ.