Китайска система за развитие на интелекта и паметта. Книга: Рюта Кавашима „Японска система за развитие на интелекта и паметта

Поздрави на всички, които четат коментарите! Гледах рецензиите, има и плюсове, и минуси. Все още не съм поръчал самата книга, но смятам да го направя. Както казва древната мъдрост, всичко гениално е просто! Мисля, че четенето на тази публикация със сигурност няма да влоши нещата))

Багаутдинов Ринат Завдятович, 38 г

Предимства: интересни задачи) Недостатъци: - малко истинско съдържание - почти цялата книга - това са прости примери за обучение - листове излитат от книгата (особено като се има предвид, че книгата трябва да се използва активно всеки ден Коментар: - Интересно е да се използва като допълнителен мозъчен треньор

Деревкова Нели, 29 г

Книга за тренировка на мозъка Авторът твърди, че мозъкът работи най-много при решаване на задачи прости примери.Книгата трябва да се попълва всеки ден, това отнема около 5 минути.Има много прости примери като 7 * 3.9-5 и т.н. Мисля, че ще бъде интересно да наблюдавам напредъка.

Данчук Алина0

Предимства: Всичко е ясно представено и има доста задачи и примери. Само след няколко седмици забелязах как спрях да използвам калкулатор и паметта ми се подобри значително. Недостатъци: Първите 16 страници са на добра, полирана хартия, след това обикновен вестник и тънки страници, които прозират. След като изтриете вашите резултати, хартията няма да търпи това при повторни тестове и ще се появят дупки. Като цяло издателят спести от качеството на хартията. Ако е възможно, разгледайте други публикации. Този е ПЕТЪР. Коментар: Добър материалс ясно представяне и добри проблеми. Издателство ПЕТЪР направи некачествен продукт от добър изходен материал.

Алексей 0, Сидни. Австралия

Предимства: Бяла хартия и ясен шрифт Недостатъци: Примитивност, достигната до краен предел Коментар: Разлистих книгата няколко пъти в магазините, все още се опитвам да разбера „уникалността“ Японска техника". Напразно. Селекция от примери, които са решени в съветско училище в 1-2 клас. Може би ще бъде подходящо за тези, които не са научили начално училище- второгодници и слаби ученици.

Владимир (под-сах)0, Русия, Сахалин

Японците се считат за най-умната нация в света. Казват, че способността да логично мисленев кръвта им е. Това е извинение за мързеливите хора. Надстройте своя сива материядо нивото на жителите на това източна странавсеки може да го направи. Една от възможностите е да закупите книгата на Ryuta Kawashima „Train Your Brain. Японска системаразвитие на интелигентността“.

за автора

Японецът Рюта Кавашима е известен у нас и в чужбина не само с писателските си способности. Човекът е работил в научната сфера и дори е бил на стаж в Швейцария. Той се е обучавал като лекар, специализиран в изучаването на мозъка, неговите характеристики и възможности.

Учените отдавна са доказали, че ние използваме само една десета от нашите способности. Как да развием останалите 90 процента? За това е мислил авторът. Той създаде уникална техника, който първоначално тествах върху себе си и моите пациенти. Този вид обучение помогна на хората да възстановят паметта си, да се научат бързо да запомнят това, което са видели и прочели, и компетентно да анализират какво се случва около тях.

Възможно ли е това наистина благодарение на един талантлив японец? Представете си, да. Книгата му моментално се превърна в бестселър и отлетя в различни краища на света. Днес авторът има хиляди почитатели по целия свят, той продължава да твори в избраната от него област, усъвършенства своите разработки и пише книги.

Цени за Ryuta Kawashima Тренирайте мозъка си. Японска система за развитие на интелекта и паметта

Защо да прочетете книгата

• съзнанието стана ясно;
• отървахте се от суетенето;
• научихте се да управлявате правилно времето си;
• започна да мисли логично;
• се научи да бъде по-внимателен и целенасочен.

В книгата ги няма магически заклинанияили магически думи, което ще ви помогне да станете по-умни, умни и по-внимателни. Едва ли изобщо ще намерите такива. В прочетеното от Ryuta Kawashima „Тренирайте мозъка си. Японска система за развитие на интелигентността" съдържа всички видове упражнения, които ви позволяват да активирате скрити способностимозък.

Пригответе се работата да бъде трудна и мъчителна. Авторът няма подходящи техники за мързеливи хора. Трябва да отделяте поне 15 минути всеки ден, за да практикувате, тогава резултатите ще станат забележими след около месец.

Книгата е подходяща за деца и възрастни, за всички, които възнамеряват да продължат в развитието си, да достигнат следващото ниво на интелектуално израстване. Литературата беше преведена на руски много компетентно, докато беше проста, изразите, характерни за автора, бяха запазени и беше възможно да се предаде стилът на неговото писане.

Заслужава ли си да се прочете?

Мария, 28 години:„След университета бързо си намерих работа и се установих на едно място. С течение на времето започнах да забелязвам, че съм спрял да се развивам интелектуално, нямаше накъде да израствам. Разбира се, напускането на работа не беше опция, но нещо трябваше да се направи. Прочетох за тази книга в един от форумите. Реших да я опозная по-добре. Започнах да чета и разбрах, че още не съм готов. Върнах се към четенето шест месеца по-късно и го усвоих - упражненията не са трудни, но напълно премахват мързела, това трябва да се разбере, когато започвате часовете. Ако не сте готови да отделяте по 15-20 минути на книга всеки ден, по-добре не започвайте.”

Кирил, 38 години:„Бих нарекъл тази книга такова вдъхновение за мен лично. С помощта на материали за четене определих настроението си в този моментвреме - готов ли съм за работа или трябва да почивам? Не беше трудно за четене, но не беше лесно да се настроя към класовете - исках да прескоча, да профилирам, особено в началото. Мисля, че книгата ме научи да организирам правилно личното си време, знаете ли, станах по-събран - близките ми отбелязаха това.

В момента има много начини за развитие на интелигентност и мислене. Ако търсите внимателно, можете да намерите различни обучения, семинари, образователни програми, онлайн курсове (имаме ги и ние, между другото). Има и по-познати начини - решаване на пъзели, преминаване на тестове, игра на шах и др. Но пазарът на услуги в областта на развитието на интелигентността се развива бързо и се допълва от иновативни техники. Искаме да ви разкажем за един от тях днес.

Този метод се нарича японска система за развитие на интелигентността. Разработен е от японски учен - професор, доктор по медицина и специалист по томография на име Рюта Кавашима. Проучване на стимулите за работа човешки мозъктой практикува повече от двадесет години и резултатът от него е книгата, която написа „Тренирайте мозъка си. Японска система за развитие на интелекта и паметта." За първи път се появи на рафтовете на книжарниците в Япония през 2003 г. За миг това произведение се превърна в бестселър и получи не само всеобщо обществено признание, но и много възторжени отзивиот читатели.

Книгата „Японската система за развитие на интелигентността“ предлага, първо, да разберете колко ефективно работи вашият мозък в момента, второ, съдържа много прости упражнения за обучение, интелигентност и памет и, трето, включва специална техника за периодична оценка на вашите способности. Всъщност Ryuta Kawashima създаде отличен инструмент, който позволява, както сега е модерно да се каже, да изпомпате мозъка си. И въпреки външния вид на обикновена книга, тя съдържа целият комплекснай-интересните и ефективни задачи и упражнения, въпреки че в началото има малък теоретичен раздел, който е посветен на няколко страници.

Също така отбелязваме, че за съжаление все още е възможно да научите методите на Кавашима във всички подробности и подробности само от книга. Поради тази причина ще говорим за това по-подробно.

Кратка история на книгата

Рюта Кавашима, докато провеждаше своето изследване, се заинтересува от намирането на някакъв вид дейност, която да стимулира мозъчна дейност, тъй като вече е известно със сигурност, че ако това не се направи, мозъкът постепенно започва да следва пътя на регресията. И така, ученият започна да открива какви процеси съществуват, които принуждават мозъка да работи активно и предотвратява неговата деградация и преждевременно стареене.

В резултат на това Кавашима заключи, че максимална активностмозъкът се проявява, когато човек решава аритметични задачи, и ги решава за известно време. Той също така установи, че четенето на глас дава отлични резултати. Той обаче реши да се съсредоточи конкретно върху математически задачи, в резултат на което се появи книга, в която се говори за неговите изследвания и се предлагат множество аритметични задачи и упражнения.

След това авторът донесе работата си на японския пазар и тя веднага зае първо място в класацията за продажби. След това започнаха да го доставят на външни пазари, където се случи същото. В резултат на това ученият осъзна, че неговата система наистина работи и книгата набира популярност. Малко по-късно го финализира и в момента е в продажба ново, разширено издание.

Характеристики на книгата

В самото начало на книгата си Кавашима приканва читателя да направи основен тест. Това ви позволява първоначално да установите начална точка - позицията, в която се намира в момента.

Този тест включва изпълнение на няколко упражнения във времето. Сред тях например тест за устно броене от 1 до 120 на глас, тест за запаметяване на думи за две минути и др. След изпълнение на задачите получените резултати се записват, читателят преминава към материала и започва решаването на елементарни аритметични задачи. Интересното е, че трябва да учите всеки ден, като изпълнявате всички задачи от страниците на един лист (между другото, ако харесвате ежедневните упражнения и искате да научите различни техники за мислене, обърнете внимание на нашите).

Трябва да се отбележи, че в проблемите, които Кавашима предлага, няма нищо сложно. Просто трябва да се настаните удобно, да отбележите времето и да започнете да записвате отговорите. И като ежедневна практикавремето, необходимо за решаване, става все по-малко, а резултатите все по-добри.

Тестове за броене и запаметяване на времето трябва да се правят на всеки пет дни. Оказва се интересна система: пет дни учиш, един ден проверяваш способностите си. Резултатите от всички тестове се записват в обща маса, което улеснява спазването на график и проследяването на напредъка ви. Това дава ясно доказателство за подобрения в решаването на проблеми, запаметяването и умствената аритметика.

Заключение

Методите за развитие на интелигентността, които Ryuta Kawashima дава в книгата си, ще се харесат на всеки. Освен това, за да се ангажирате с развитието си, не е нужно да отделяте много време - 5-10 минути дневно са достатъчни. Това между другото е една от причините за наличието на японската система и нейната популярност. Ако също се интересувате от собственото си развитие и осигурявате на мозъка си постоянна активност, тази опция ще ви подхожда идеално.

Системата на Кавашима е предназначена за 60 дни практика, но това не е причина да спрете да тренирате след два месеца. Просто започнете да учите отново (за да направите това, първоначално напишете всичките си бележки в книгата с молив, за да можете да ги изтриете по-късно). И можете да вземете самата книга със себе си на работа или на занятия в института. Като цяло можете да учите дори по пътя някъде. Е, ако комбинирате обучението по японската система с пасажа, за който вече говорихме, развитието на вашия интелект и мислене ще бъде още по-ефективно.

Така че отидете в книжарницата и купете това прекрасно произведение на японски изследовател за себе си или за детето си (между другото, книгата струва само стотинки). И тя също може да стане добър подаръкнякой от вашите приятели или роднини.

„Трениране на мозъка. Тетрадка за развитие на паметта и интелигентността“ е известен и популярен труд на водещия японски учен Кавашима Рюта. Името му се свързва с модерните научни разработкиза изследване на структурата и функционирането на мозъка. Основната идея се основава на резултатите от дългогодишни изследвания на автора за подобряване и оздравяване на мозъчните процеси.

Основни идеи на творбата

Сюжетът на произведението разкрива характеристиките на тренировките за поддържане на мозъка добро състояние. Използвайки личните си наблюдения, писателят кани читателите да се запознаят с цялата системаупражнения. 60-те сесии са по 5 минути и са организирани така, че да покрият пълния набор от дейности за подобряване на вашето здраве.

Работата „Обучение на мозъка“ очертава как физически упражнения, балансирана диетаИ спокоен сънвлияят върху развитието на мозъчните операции. Авторът е разработил висококачествен и достъпна методикаче всеки може да овладее. Четем на глас или решаваме прости задачи - тук правилният начинподдържайте мозъка си в добро работно състояние.

Проведено медицински изследвания, изучавайки резултатите от сканиране на мозъка, подтикна писателя към тази идея. И двете полукълба функционират еднакво добре, ако човек прави прости математически изчисления или чете вестници или книги на глас. Ако събираме и изваждаме с помощта на две операции, тогава това се наблюдава ясно положителен ефект. Те са мощен тласък за прогресивното развитие на мозъка.

Логично изграждане на сюжета

В цялата книга, Train Your Brain, писателят идентифицира валидни идеи и цитати. Разделът за поддържане на здравето очертава основите за поддържане на тонуса на цялото тяло. Това е преди всичко системно упражнение. Те също имат благоприятен ефект върху работата на мозъка.

Балансираното хранене има положителен ефект върху мисловните процеси. Компетентно съставен дневна дажбаподобрява работната памет. Специално място се отделя на влиянието на растителните и протеинови храни. Практически примерии задълбочен анализ на мозъчни томограми потвърждават твърденията на автора за значението на храната в живота ни.

Писателят не само излага и предлага своите хипотези в книгата „Обучение на мозъка“, но също така изучава мненията на читателите. Частта, озаглавена „Бъдете по-добри“, се състои от твърдения и предложения за по-нататъшно публикуване на поредицата не само за възрастни, но и за детска аудитория. Авторът прави съзнателен извод, че има все повече хора, които искат да учат по неговия метод.

Ръководство за най-добри практики

“Тренировка на мозъка” е отлично предложение за хора, които са внимателни към здравето си. Това е книга, която може да бъде полезно четиво за всеки, който е любопитен. Мъдър съветСледващият раздел обсъжда значението на развитието на фините двигателни умения. Прости дейности като шиене, готвене, музика и танци са много ефективни за ускоряване на умствените операции.

Следващите три раздела завършват последователното изграждане на шедьовъра „Обучение на мозъка“. Важно е да се придържате към основното правило - мозъкът изисква постоянно и дългосрочно обучение. Предложената методика работи по-ефективно, ако часовете се провеждат сутрин и преди обяд.

Откровени и реални примери, практически ясни съвети от писателя са несъмнена находка за четящата публика. Многократното изучаване на предложената методология разширява разбирането на хората за неограничения ресурс на мозъка. Книгата е изпълнена с изключително прости и неусложнени препоръки, които всеки може лесно да използва.