Как да вземем енергия от човек. Как да се предпазим от енергиен вампир

Познавате ли състоянието, когато буквално се предавате, когато не искате да правите нищо, когато умората ви е толкова голяма, че искате, както се казва в онзи зъл виц, да легнете, да се покриете с чаршаф и бавно пълзете към гробището) „Нямам повече сили!“ - викаме в празнотата обезумели...

Какво отнема енергия? Какво ви лишава от сили и ентусиазъм? Нека да го разберем

Физически причини

Първо, нека поговорим за това какво намалява нашата енергия на външно, физическо ниво.

Малко сън

Мечта или по-скоро качествен сън- това е основата, върху която се гради благосъстоянието на всички функции на тялото ни. По време на сън се случват жизненоважни събития важни процеси, които допринасят за почивката и възстановяването на нашите физическо тяло, „рестартиране“ на мозъка, отпускане и нормализиране на нервната система. Сънят и събуждането са като ин и ян. Без едното другото е невъзможно.

Ако се опитаме да намалим времето си за сън, за да свършим повече, си правим лоша услуга. Без редовен сън тялото ни натрупва умора и започва да „забавя“. Умствената дейност се затруднява, влошава се отрицателна странанашият психически реакции: Ставаме по-раздразнителни и агресивни. В стремежа си да свършим повече неща, ние стигаме до обратен ефект: надвисва над, изглежда дори прости задачи. Отнема ни повече време да се „включим“, да се концентрираме. Просто казано, започваме да ставаме „тъпи“. В крайна сметка тялото ви се „изключва“ и физиологията все още взема своето. Но колко енергия и сила ще бъдат посветени на тази неравна конфронтация с нашите биологични нужди, възможности и ритми? Струва ли си? Струва ни се, че отговорът е очевиден.

Препоръките са банални:здрав, стабилен, спокоен сън. Гаси светлините до полунощ ( перфектно време- 22:00 ч.), изгрев с първите слънчеви лъчи. В идеалния случай тялото, в което е настроен „вътрешният будилник“, ви събужда в оптималното за вас време. И, разбира се, вашият сън трябва да бъде организиран така, че да ви донесе истинска почивка и релаксация, а не да бъде кошмар и борба с комари, шум извън прозореца, топлина или неудобна възглавница.

На този етап можете да добавите не толкова екологична рутина за лягане. Например, когато гледате телевизия дълго време, „висите“ пред компютъра, „ускорявате“ тялото си с активни физически упражненияили ядеш през нощта. “ Син екран”, повишената телесна температура преди лягане и активните храносмилателни процеси очевидно не допринасят за лесен и здрав сън.

И още една забележка относно съня: прекъсване на времето за сън през уикендите и почивни дни. Когато не трябва да ходим никъде, изглежда мъчение да ставаме в обичайните 7 сутринта. Междувременно тялото ни толерира „объркване и колебание“ в ритмите по-лошо от поддържането на постоянство по отношение на края и възхода.

Прочетете повече за това как да се наспивате добре и какви са правилата здрав сънние написахме.

И за десерт - 10 магически факта за съня от канала „Дай 5!“

Няма достатъчно вода

Невероятно, но неправилно или недостатъчно количествопиян чиста водасъщо става причина за товаотнема енергия. Има толкова отрезвяваща статистика, че 5% дехидратация дава минус 20% в нашата енергия. Това е доста впечатляваща цифра, за да пренебрегнете този съвет. Лекарите казват, че дехидратацията заплашва да сгъсти кръвта, което означава, че сърцето трябва да положи повече усилия, за да я изпомпва. Това означава, че макар и не много, кръвообращението и „доставянето“ на кислород и различни вещества, пренасяни от кръвта, се забавят. хранителни веществакъм органите.

Написахме повече за това колко вода трябва да пиете, за да сте здрави и енергични, и как да го правите правилно.

И накрая още 10 факта за ползите от водата

...

Малко движение

Изглежда: не спортувам, което означава, че пестя енергия. Но в действителност всичко е точно обратното. И вероятно сте забелязали в себе си или в приятелите си вредно влияние заседнал начин на животживот. Фигурата и настроението се влошават, възникват слабост и нежелание да се прави нещо. Но веднага щом добавим поне минимално физическа дейност, след известно време се натрупват положителни статистики за нашето благосъстояние. Ставаме по-жизнерадостни, енергични, активни. Ние допринасяме за укрепване на нашето здраве, като тренираме нашата сърдечно-съдова система, дихателната система, подобряване на метаболитните и отделителните процеси и, разбира се, функционирането на нервната система (спортът насърчава производството на хормони на щастието и ендорфини). Да не говорим за нашите психологическо състояние: спортът премахва „допълнителния“ отрицателен заряд, напрежението и умственото объркване в главата, подобрява настроението, добавя оптимизъм и позитивизъм към живота. И ако си спомняте, че стегнатото дупе и корема ви отличават от по-слабо спортуващите приятели и колеги, привличат вниманието на противоположния пол и повишават самочувствието ви, ползите активно изображениеживотите стават очевидни!

Изтегли! 5 ефективни медитацииза пари, здраве, увереност, защита и спокойствие. Ефективни техники за промяна на вашата реалност и подобряване на качеството на живот.

Малцина здравословни продуктив диетата

Тази точка също е от категорията „Капитан Очевиден“. Но подлостта на ситуацията се крие в това, че в повечето случаи си мислим: „Знам това и това е достатъчно“. Но по някаква причина забравяме, че само действията и реалното използване на тези знания в живота носят ползи.

Така че няма да е изненада за вас да знаете, че има храни, които буквалноотнема енергията ни. Например злоупотребата със захар и бързи въглехидратипринуждава тялото ни да лети на „инсулинова” люлка, което само по себе си е доста скъпо и изтощително занимание. Ще споменаваме всякакви вредни неща като сода, чипс, бързо хранене и други неразбираеми храни просто от приличие, защото всеки знае и за вредата им за организма. Тялото на любителите на тази странна храна първо изразходва усилия за смилането на това „нещо“, а след това за отстраняването от тялото на цялата грозота, която е паднала заедно с него.

И със сигурност вече сте чели много пъти за онези храни, които са истинското гориво за енергия и активност за тялото, които тялото ни очаква с нетърпение и се радва на появата на тези вещества в нашата диета. Може би е време да се погрижите за себе си, като по този начин добавите не само здраве, но и енергия?

И отделен параграф от тази точка — Нередовност на храненето или промяна на времето за хранене. Идеалната хранителна система е описана от древната поговорка „Изяж сам закуската, сподели обяда с приятел, дай вечерята на врага си“. Според тази схема оптималният начин на живот би бил, когато най-голямото хранене е сутрин, обядът се използва за поддържане на силата, а вечерята е лека закуска, която не е тежка храна. Предимствата на този подход са очевидни:

• тялото ви не работи неуморно цяла нощ, за да смила това, което сте натъпкали в себе си „за сън“;
• вместо това, както подобава на едно прилично тяло, то си почива, възстановява се и трупа сили за нов ползотворен ден;
• когато станете, вече се чувствате леко гладни и с естествен апетит попълвате резервите на тялото си, подготвяйки го за страхотен ден;
• Излишно е да казвам, че този подход ви позволява да изглеждате страхотно и да поддържате стройна фигура.

Тази статия, разбира се, не обхваща всички физически аспекти, които влияят върху поддържането на нашата жизненост, енергия и позитивност. Но дори и да оптимизирате връзката си с поне някои от изброените точки, обещаваме, че силата и активността ви ще се увеличат значително!

В света има много неща, които буквално „изяждат“ нашата енергия. Ние знаем много добре за някои от тях, но има и такива, за които просто нямаме представа. Психолог Мария Меркуловаказаха как да се справят с неочевидни „поглъщащи“ добро настроение и благополучие.

1. Постоянно мислене за ситуации от миналото (какво би се случило, ако бяхте постъпили по различен начин в дадена ситуация).

Какво да правя: Приемайте всяка ситуация като преживяване. Направете изводи от него. Докато размишлявате върху случилото се, имате възможност да пишете нов сценарийи в бъдеще да действат правилно в подобни условия. Основното нещо е да не се отдадете на такива мисли 24 часа в денонощието, тук трябва да знаете кога да спрете.

2. Безпорядък в апартамента.

Какво да правя: първо, не забравяйте за такова нещо като разпределението на отговорностите, когато всеки член на семейството ясно знае какво прави, без никакви напомняния. Задайте конкретен ден за пролетно почистванеи тогава, ставайки от леглото сутрин, всеки ще знае точно кой какво прави.

Друг вариант: всеки ден почиствате част от апартамента. Днес - банята, утре - кухнята и т.н. Но този подход не изключва разпределението на отговорностите.

Между другото, почистване - страхотен начинчувствате, че контролирате собствения си живот, защото резултатите се постигат бързо и автоматично започвате да мислите, че можете да го постигнете и в други области.

3. Липса на хобита, интереси, хобита, радости в живота, дори и най-незначителните.

Какво да правя: много често чувам фразата „Нямам време да правя това през делничните дни“. Но всъщност е много полезно същите тези делнични дни да се превърнат в почивни дни - направете нещо в понеделник (всеки друг работен ден), което обикновено правите през уикенда. Отидете с приятел на кафене, на среща, просто се разходете, купете си подарък и т.н. Няма нужда да ограничавате живота си до маршрута вкъщи-работа-вкъщи.

4. Огорчение, гняв към някого от околната среда.

Какво да правя: Трябва да поработите над това чувство. Можете да отидете на психотерапия, да обсъдите този въпрос с някого и да разберете от другия как се е справил с подобна ситуация. Когато се освободим от проблема и не съхраняваме негативна енергия в себе си, имаме визия за бъдещето.

5. Недовършена работа.

Какво да правя: Разделете всички задачи в три категории: „много важни“, които трябва да бъдат изпълнени в близко бъдеще. „Важни“, но могат да бъдат отложени за определен период. „Маловажно“, планирате да ги правите в бъдеще. Продължете с всяка категория на свой ред.

Ако имате някакви затруднения да свършите нещата, запитайте се: какво ме спира и какво може да помогне в тази ситуация? Да речем, че нямате време, тогава просто изберете ден в дневника си и напишете конкретна задача там. Когато зачеркнете още един елемент от списъка си със задачи, определено ще почувствате прилив на енергия.

6. Неща, сувенири, дрехи, снимки с бивши любовници.

Какво да правя: Всички тези неща трябва да бъдат, ако не изхвърлени, то поне далеч от погледа. Подобни мерки обаче трябва да се използват само ако миналото силно ви разстройва. Например с един поглед на снимка, пръстен от бивш съпруг и т.н. сърцето ти се подува, иска ти се да плачеш и т.н. Ако не изпитвате нищо подобно, можете спокойно да зачеркнете този елемент.

7. Оборудване, което се нуждае от ремонт, счупени вещи в къщата, разхлабена дръжка на врата, разхлабена дъска, капещ кран и др. А също и ремонтите, които не са приключили.

Какво да правя: счупените вещи и оборудване са като треска. Уж не боли, но ако го пипнеш започва да те притеснява. По същество това е същата недовършена работа.

Например дръжката на вратата ви е разхлабена. Всеки път, когато го докоснете, той пада и го поставяте обратно. Естествено, подобни действия не предизвикват нищо друго освен раздразнение. Поставете всички тези домашни дреболии в дневника си и ги решете възможно най-скоро.

Когато става въпрос за ремонт, много дизайнери съветват да не го разтягате, в противен случай рискувате никога да не стигнете до финалната линия. По-добре е да купувате материали по-евтино или да не чакате два месеца за тапети от Италия, а да закупите тези, които се предлагат в този момент, основното е да завършите започнатата работа.

8. Училищните домашни на вашите деца, които правите с тях.

Какво да правя: В идеаленРодителите трябва да обичат, да глезят децата си, да говорят с тях. По-добре е да поверите уроците на нает учител, някой специален човек. За предпочитане не е баба ви, в противен случай постоянно ще участвате в процеса.

Да речем, че няма възможност да наемете гостуващ учител. Вие сте принудени да поверите тази функция на себе си. Не забравяйте, че детето ви си пише домашните, а вие просто му помагате. Няма нужда да стоите над детето си, правете всичко вместо него, дайте му повече самостоятелност. Включете управлението след определен период от време. Отворете задачите с детето си и веднага си тръгнете. След около 20 минути можете да проверите черновата и да обсъдите грешката. Позволете на ученика да изпълнява основната си функция - учебни дейности.

9. Уикендите в големите търговски центрове.

Какво да правя: не е нужно да прекарвате целия ден в такова „развлечение“. Уморени мъже, тълпи от хора и крещящи децаопределено няма да добави добро настроение. Ако трябва да купите хранителни стоки или да купите някакъв артикул, направете го и продължете с бизнеса си. Няма нужда да се разхождате от магазин на магазин, защото до вечерта ще се почувствате изтощени. Като цяло набезите в търговските центрове трябва да се измерват в дози - за щастие има много други начини да разнообразите свободното си време.

10. Усещането, че не получавате достатъчно парично възнаграждение за подвизите си в работата.

Какво да правя: парите са енергия. Всеки човек се чувства добре само когато инвестира своите знания, умения, време, емоции в някакъв бизнес и получава възнаграждение от подобен размер за всичко това. Ако инвестирате повече, отколкото получавате в замяна, помислете за това. Може би е дошъл моментът, когато трябва да говорите за това с ръководството, като първо сте съставили списък с вашите постижения и успехи на тази позиция. Или може би просто трябва да смените работата си.

11. Общуване само с представители на същия пол.

Какво да правя: ако една жена е заобиколена само от представителки на нежния пол както на работа, така и извън нея, в това няма нищо добро. Мъжка енергияопределено трябва да има. Подобно е положението и при силния пол.

12. Липса на сън, секс, физическа активност.

Какво да правя: ако отдавна се каните да се запишете на фитнес, но нещата не тръгват от място, съберете волята си и осъществете плана си. Сънят също е важен компонент, липсата му се отразява както на емоциите, така и на теглото (тези, които спят малко, са склонни към затлъстяване).

13. Околна среда.

Какво да правя: Обикновено енергията се отнема от хора, които обичат да се оплакват от живота. Всичко, което правят, е да хленчат. Мислите, че чакат съвет от вас, вие го давате и очаквате, че човекът ще последва препоръките, ситуацията ще се промени. Но това не се случва. В резултат на това не получавате удовлетворение от вашата помощ.

Опитайте се да не се поддавате на дълги дискусии за проблемите на вашия приятел (колега). Не се ангажирайте емоционално. Опитайте се да изместите диалога към някои неутрални теми, които може да са от интерес за вас.

Имайте предвид и един нюанс: когато за хиляден път някой ви се оплаче от съпруга, децата, работата си, това означава, че човекът не може да се справи с съществуващ проблем. Явно има нужда професионална помощ. И такава помощ се предоставя от специалист, а не от вас.

14. Неизплатени заеми, невърнати задължения.

Какво да правя: За да почувствате чувство на стабилност, по-добре е да живеете според възможностите си. Разбира се, сега има голяма сумаоферти за заем и е трудно да ги откажете, защото благодарение на заем имате възможност да получите това, което искате точно сега.

Кога ние говорим заЗа някои наистина важни покупки, като например апартамент, трябва да го интегрирате в картината на живота си и да третирате ипотечното плащане като стандартно приспадане за комунални услуги. Изберете определена разходна позиция за тази позиция. Освен това може да ви поддържа мисълта, че вие, на първо място, можете да платите сметката (в противен случай нямаше да ви бъде даден заем). И, второ, вие живеете в собствен дом!

15. Стар гардероб, неща, които са ви омръзнали. Обувки с изтъркани върхове и избити токчета.

Какво да направите: определено трябва да се поглезите. Не толкова самите стари неща ни изтощават, а усещането, което ни дават. Ако постоянно обувате ботуши, които отдавна трябва да смените и добре осъзнавате това, добре, намерете пари в бюджета си за нови дрехи. Дрехите (обувките) трябва да ни правят щастливи.

16. Ястия с чипс, стари кухненски прибори, които не радват окото.

Какво да правя: дори има знак за това - казват, че напуканите съдове носят отрицателна енергия. Изхвърлете такива неща и не ги съжалявайте. По-добре да имаш една любима чаша, отколкото десет, но в ужасно състояние.

17. Спане с малки деца в едно легло

Какво да правя: такива неща могат да се случат, но не и на редовно. Когато спите с малко дете, вие се страхувате да не го нараните, ставате тревожни и накрая се чувствате замаяни сутрин. Освен това в никакъв случай не трябва да изритате съпруга си от брачното легло на дивана в хола.

18. Дълга кореспонденция в сайтове за запознанства, която никога не завършва с истинска среща.

Какво да правя: не отлагайте виртуалното общуване, не раздавайте енергията си просто така. Вместо да говорите надълго и нашироко за себе си, просто поканете човека да се срещнат. По време на истинска среща хората обменят енергия и веднага разбират дали са подходящи един за друг или не. Кореспонденцията няма този ефект. Ако комуникацията не доведе до истинска среща, не се страхувайте да я прекратите.

19. Срещи с женени мъже.

Какво да правя: не е нужно да се лъжете, че правите това за удоволствие и не се нуждаете от нищо от мъж. И изводът е прост - не пипайте чуждото.

20. Похапвайте у дома на колене пред телевизора, безвкусна храна.

Какво да правя: Много е важно как се храним (в каква среда) и какво ядем. Ако правите това, докато бягате или сте на колене пред телевизора, това означава само едно – чувствате се по същия начин за останалите радости от живота. Променете навиците си.

Всеки в живота си се е сблъсквал с мъже или жени, които започват кавга за всеки на пръв поглед маловажен въпрос. И те се занимават с оплакването си дълго време, пускайки го като развалена плоча отново и отново. Всички не могат да се успокоят и продължават да викат и ругаят. След общуване с такова „мъмрене“ се чувствате уморени, претоварени и настроението ви се влошава за дълго време. С раздразнение ще мине мисълта, че „какъв абсурден човек е той, колко неприятно е да общуваш с него!“

Малко хора обаче биха помислили, че такива хора са енергийни вампири, които изпитват несравнимо удоволствие да „развалят кръвта“ на своите съседи. Това е смисълът на цялото им съществуване. Те усърдно „размазват“ своя двойник върху „чинията“ и просто „полудяват“, когато го видят в объркано, разстроено състояние.

Това се случва, защото такива хора имат лоша аура, която активно влияе на околните. Привличайки своите биоенергийни „пипала“ в нечие чуждо биополе, тези енергийни „духали“ го потискат и унищожават. Това засяга тези, които са в контакт с тях, с лошо морално, психологическо и емоционално състояние. А „духалите“ само се радват и набират сила.

На обикновен език такива хора се наричат ​​„дракули“ и „кръвопийци“, без изобщо да се замислят какво допринася за външния им вид и защо се държат по този начин. Психолозите смятат, че по природа има около 30% от тях, в хода на живота 50% стават „кръвопийци“, останалите 20 - от време на време.

Психолозите разграничават два вида енергийни вампири: несъзнателни и такива, които съзнателно се хранят с енергията на другите. Първият включва „кръвопийци“, които несъзнателно отнемат енергията на други хора. Липсва им собствена жизненост и за да си я набавят, те „крадат” биоенергия от своите близки и приятели.

Вероятно мнозина могат да си спомнят инцидент от живота си, когато някой, да речем, един от техните близки, постоянно започва кавги за това, което изглежда като напълно маловажен факт, раздувайки го до „универсални“ размери. Такъв „търсач на истината” няма да се успокои, докато не докаже, че е „прав”, което завършва с напълно изтощени нерви на попадналия на неговата „енергийна стръв”. Но той, напротив, има прилив на сила, той е вътре добро настроение, усмихва се весело. Това не е нищо повече от енергиен вампиризъм.

Вторият тип включва тези, които съзнателно живеят от биоенергията на своите опоненти. Такива „кръвопийци“ са много опасни. Те не се смущават от никакви морални аргументи; те изобщо нямат чувство за състрадание. Като хищни паяци те улавят жертвата в енергийните си мрежи, за да я изсмучат жизнена енергия, като по този начин укрепвате силата си.

Видове енергиен вампиризъм

За да разпознаете хората, които живеят от енергията на другите и не се хващат на тяхната „стръв“, трябва да знаете формите на енергиен вампиризъм. Те могат да бъдат така:

• Вампиризъм „задочен“. Когато „добър“ приятел или познат не е наблизо и когато погледнете, да речем, неговия подарък, на душата ви изведнъж става тежко и изобщо не възникват розови мисли. Друг вариант е кореспонденция по интернет. Общуването е някак сиво, предизвиква само безпокойство и не носи никакво удовлетворение. Вероятно такива познати са енергийни вампири, чрез своите подаръци и писма, дори от разстояние, те извличат енергията, от която се нуждаят толкова много.
• Колектив. Човекът е социално същество и винаги е сред хората при всякакви житейски обстоятелства. Да кажем, че това е работен екип. И той може да не винаги е „уважаван“. Ако в него цари атмосфера на враждебност, завист, лъжа и грабене на пари, това може да изиграе негативна роля върху онези от неговите членове, които имат напълно различни морални принципи. Такива „колективисти“ ще потискат опонентите си, съзнателно или несъзнателно захранвайки тяхната енергия.
• семейство. Единият от съпрузите може да е вампир в семейството. Често по-възрастните роднини, например свекърва или свекър, са „кръвопийци“ и не винаги можете да им угодите. Кавгата винаги им доставя удоволствие, те получават удоволствие от нея, а някои от съпрузите получават постоянно главоболие. В такива случаи често се стига до развод. Не напразно има много вицове за „злите“ свекърви. Но това не е нищо повече от вид семеен енергиен вампиризъм, когато по-възрастният се захранва от енергията на по-младия. Можем да говорим и за детски вампиризъм, когато децата буквално черпят кръв със своите капризи – отнемат енергията на родителите си.
• Информационен. В днешно време медиите дават много негативизъм. Съобщения за войни, терористични атаки, грабежи, убийства и други тежки престъпления изпълват страниците на вестници и списания, за тях непрекъснато се говори по телевизията, прожектират се филми с криминални теми. Сега това се счита за правило добри обноски. Но такива „филми на ужасите“ потискат психиката и отнемат енергия от хора със слабо биополе и нестабилна психика.
• еротичен. Ако бракът е „неравен“, когато единият обича до саможертва, а другият се възползва от това, можем да говорим за сексуален вампиризъм, когато един от съпрузите отнема енергията на партньора си. Вариация е ситуация, при която съпругът е възрастен, а съпругата е млада (понякога обратното). Той просто използва нейната енергия и се чувства страхотно. Не напразно в древен Китай грохналите императори, за да удължат годините си, спят с млади наложници.

Важно е да се знае! Ако след общуване с някого се чувствате слаби и уморени, Голям шансче е имало контакт с енергиен вампир.

Основни признаци на енергийни вампири

Основните функции енергиен вампире негово външен види поведение.

По правило тези хора са доста мрачни, с вечно недоволство, „изписано“ на лицата им. Те изглеждат много по-стари от годините си: лицето им е набръчкано, дебели слети вежди (жените ги изтъняват с пинсети), ъглите на устните им често са увиснали. Очите са тъпи, безизразни, а погледът – студен, отблъскващ и трудно поносим.

В поведението си те могат да бъдат агресивни и хленчещи. Първите винаги се натъкват на скандал и се наслаждават на сълзите, болката и страданието на жертвата си. Последните непрекъснато хленчат, че всичко в живота им е лошо и по този начин изсмукват енергия от хората, които им симпатизират.

Следните косвени фактори ще ви помогнат да разпознаете енергиен вампир:

1. Хранителни предпочитания. Такива хора избягват сладкишите и горещите храни и са безразлични към чая и кафето. Но те уважават напитките „с лед“, много пиперят храната си и добавят към нея люти подправки.
2. Лошо отношение към домашните животни. „Любовта“ тук е взаимна. Домашните любимци и растенията усещат негативната аура на такива хора. Ако внезапно влезе куче или котка в къщата, те се опитват да избягат и цветята просто изсъхват.
3. Контакт с кожата. Вампирът винаги се опитва да докосне двойника си: държи ръката му, гали главата му, привидно случайно го бутне или стъпи на крака му. Това е непосредственият момент, когато към него се влива енергия от някой срещу него.
4. Постоянен дълг. Такъв човек е вечен длъжник. Той обича да взема пари назаем, обещава да ги върне навреме, но умишлено не държи на думата си. Кредиторът е нервен и „храни“ енергийния вампир с емоциите си. Същото е с всеки бизнес. Има много обещания, но няма смисъл. Само разочарование и лошо настроение, но за „духа“ това е радост.
5. Силни промени в настроението. Хранейки се с енергията на някой друг, вампирът винаги е развълнуван и весел. А когато няма кой да я „ощипе” дори малко, той изглежда болен и се разхожда мрачен.
6. Любов към публичните събития. Такива хора просто обожават различни претъпкани „партита“, когато могат да се разправят и да покажат своето недоволство. В тълпа винаги можете да се сблъскате и да влезете в контакт с някого. Добавя енергия.
7. Отрицателни емоции. Енергийният вампир винаги говори зло за хората, например за приятели и близки. Това му доставя удоволствие, така подхранва аурата си.
8. Постоянно се оплаквате от проблемите си. Оплаквайки се от предполагаемите си трудности в живота, вампирът неизбежно въвлича събеседниците си в лош разговор, като по този начин захранва тяхната енергия.
9. напускане положителни емоции . Вампирите избягват веселите, позитивно настроени хора. Те се страхуват от добрата аура, в която не могат да проникнат със зли намерения.
10. Стремеж към спечелване на доверие. Вампирите могат да бъдат съпричастни и да съчувстват на мъката на другите, но състраданието им не носи облекчение, а само влошава нещата.

Можете да разпознаете енергиен вампир по дата на раждане. За да направите това, трябва да добавите датата, месеца и годината на раждане. Оказва се двуцифрено число. Разделяме го на две единици и го събираме отново и така нататък, докато получим едноцифрено число. Той определя енергията на човека.

Тълкуване на резултата. Ако е в диапазона от 1 до 4, това означава, че енергията е слаба, необходимо е постоянно попълване, такъв човек може да стане енергиен вампир. Число от порядъка на 5-7 казва, че всичко е наред с вашето биополе, но трябва да внимавате и да избягвате хора, които не са против да подхранват аурата си за сметка на другите. Ако получената стойност е по-голяма от 7, това означава, че имате излишна енергия и можете да я споделите с другите, без да се страхувате за здравето си.

Пример: 30.03.1990 г. = 3 + 0 + 0 + 3 + 1 + 9 + 9 + 0 = 25 = 2 + 5 = 7

Биополе с отлична енергия! Такъв човек не трябва да се страхува от енергийни вампири.

Важно е да се знае! Всички изброени признаци не са 100% гаранция, че това е вампир. Може просто да са отличителна чертаповедение. Във всеки конкретен случай е необходим обективен анализ. Само едно нещо е сигурно: не трябва да се поддавате на каквито и да било провокации на подозрителни лица. Само в този случай ще бъде възможно да избегнете загубата на вашата биоенергия.

Как да се предпазим от енергиен вампир

Защитата може да бъде различна, например с помощта на амулети и амулети. Но преди да разберете как да се предпазите от енергиен вампир, трябва да разберете кой е той. И след това, в зависимост от това, вземете съответните мерки. И това може да бъде някой от членовете на семейството, например дете, близък роднина, приятел или работен партньор. Дори и случаен спътник обществен транспортможе да се окаже толкова опасен човек. За всеки конкретен случай е подходящ конкретен съвет. Нека ги разгледаме по-подробно.

Как да се предпазите от енергиен вампир в семейството

Ако в младо семейство енергиен вампир е някой от роднините, например бащата или майката (съпруг, съпруга), с когото трябва да живеете под един покрив, най-много най-добър съвет- напусни спешно. Истината е тривиална, но поради този енергиен вампиризъм на по-възрастните, когато постоянните разправии като например зетят погледнал погрешно тъщата си или „не му харесва Аз готвя“, много семейства са се разпаднали.

Принудителен вампир може да е сериозно болен роднина. Той се опитва да възстанови избледняващата си жизнена енергия за сметка на близките си. Това изисква повече внимание. Истинската грижа ще го успокои, той няма да нервничи за дреболии или да причинява ненужни неудобства на близките си. Просто казано, няма да „изпие кръвта им“.

Добра помощ за по-малко нервен пациент може да бъде цвете в стаята му или, да речем, аквариум за риба. Телевизията също ще го отвлече от негативните емоции.

Доста често децата са вампири. Тялото расте, развива се, енергията му все още е ниска, детето се опитва да я попълни за сметка на родителите. Той е палав, капризен, иска повече внимание. Постоянните детски капризи изтощават възрастните, но носят удоволствие на децата. И тук проблемът идва на първо място подходящо образование. В противен случай, с възрастта, несъзнателният вампиризъм в детството ще се развие в съзнателен вампиризъм на възрастни и ще отнеме останалата сила на застаряващите бащи и майки.

Важно е да се знае! Защитата от енергиен вампир в семейството изисква хармония, мир и спокойствие да царят в отношенията между роднините. Тогава няма да има от кого да се защитавате, положителната енергия ще се разпредели между всички членове на семейството в разумна степен.

Как да се предпазите от енергиен вампир на обществено място

Тези енергийни „кръвопийци“ може да са вашият шеф, партньор или някой, с когото имате работа по време на работа, може би дори ваш подчинен. Когато общувате с тях, винаги се чувствате дискомфорт в настроението, появяват се раздразнение, негодувание и недоумение защо това може да се случи.

За да предотвратите това, трябва да се опитате да избегнете всички конфликтни ситуациис човек, който не харесваш. Дори и да предизвика кавга, трябва да се опитате да обърнете всичко на шега. Ще обезоръжи и най-запаления любител на кавгите, той неизбежно ще се успокои и ще ви изостави.

В разговор с шеф вампир, когато шегата е неуместна, можете да кръстосате ръце или крака. Още по-добре е мислено да си представите стъклена стена между вас. Ако имате лош разговор, това ще блокира изтичането на вашата енергия в аурата на нежелания командир.

Друг пример. Партньор или някой друг постоянно се оплаква от живота си, така че да го съжаляват, като по този начин си „спечеляват“ така необходимата енергия. Трябва да се опитате да избягвате такива „нещастни хора“ и да намалите комуникацията с тях до минимум под претекст, например, че има много работа. И в никакъв случай не обсъждайте личните си проблеми с тях.

За да се предпазите от енергийни „просяци“ на улицата или в градския транспорт, просто трябва да не влизате в никакви разговори с тях. И в случай, че се опитват да започнат кавга, можете да се усмихнете и дори да се извините, казвайки: „Сгреших“, въпреки че вината не е ваша. Това ще ги обезоръжи и ще обезвреди ситуацията. Конфликтът ще бъде потушен в зародиш. Няма да е възможно да печелите от енергия за ваша сметка.

Важно е да се знае! Не винаги е възможно да се изключи комуникацията с енергиен вампир. Във всеки случай трябва да се държите спокойно и разумно с него, така че той, виждайки, че не може да „залюлее“ събеседника си, да изостане от него.

Как да използвате амулети срещу енергиен вампир

Нашите предци отдавна са използвали амулети и амулети. Те предпазваха от щети и зло око. Носеха се на гърдите или на китката. Можете сами да направите такава защита от лоша енергия, например, като изплетете гривна, влагайки в работата идеята, че тя със сигурност ще предпази от дяволско око.

Направеният амулет трябва да се отнесе в църквата и да се освети. Това е гаранция, че никакви извънземни сили няма да се прикрепят към вас. И тук за ползите от молитвата. Предпазва от всякакъв вид духове и вампири. И си струва да го четете не от време на време, а всеки ден. Може да е „Отче наш“ или „Господи Иисусе Христе, Сине Божий, помилуй мене грешния...“.

Добър талисман би бил камък, който отговаря на вашия зодиакален знак. За мъжете Овен, например, камъчета от червено, синьо, лилаво: рубин или аметист. Черният обсидиан е подходящ за жените Овен. Това ще помогне за укрепване на вашата енергия и ще ви предпази от енергийните пипала на вампира.

Важно е да се знае! Различните талисмани помагат само ако човек искрено вярва в тях чудодейна сила, иначе няма нужда да ги носите.

Как да възстановим енергията след общуване с енергиен вампир

След общуване с енергиен вампир се чувствате много уморени и слаби в цялото тяло и всичко това, защото биополето е отслабено. Познат или непознат „вампир“ успя да спечели доверие и да „пирува“ с енергията на някой друг.

За да възстановите вашето биополе, ще ви помогнат следните налични методи:

• Разходка из градски парк, поляна, поле, гора. Природата е най-мощният стимулатор на жизненост, тя ще подкрепи човек във всички случаи на живот и ще възстанови изразходваната му енергия. Добре е да тичате боси през росата рано сутрин, да стоите облегнати на дърво, да слушате лекото шумолене на листата, това успокоява и ободрява. Дъбът и брезата имат отлична енергия, когато губите сила. Борът помага за облекчаване на стреса. А дървета като елша и топола консумират енергия, трябва да внимавате, когато контактувате с тях.
• Комуникация с домашни любимци и растения. Нашите по-малки братя и собствената им зеленчукова градина, например на перваза на прозореца, облекчават умората и зареждат с енергия. Котките имат специална енергия; те неусетно усещат стопанина (стопанката) си и винаги им се сърдят, когато искат да покажат своята обич.
• Музика. Нежната мелодия релаксира, раздразнението и натрапчивите мисли изчезват. Мир идва в душата.
• Студен и горещ душ . Облекчава умората, ободрява силата, премахва негативната енергия и подрежда мислите.

В крайна сметка намерете източник на положителни емоции за себе си. Да кажем, че хапнете парче торта, гледайте любимия си филм по телевизията или разходете кучето, ако имате такъв добър приятел у дома.

Важно е да се знае! При всяка комуникация обменът на енергия трябва да бъде доброволен и взаимен. Само в този случай няма да има изтичане на жизнените сили на чужда страна и няма да има нужда от възстановяване по-късно.

Как да се предпазите от енергиен вампир - вижте видеото:

Енергийните вампири са навсякъде около нас. За да не „изяждат“ нашата жизнена енергия, трябва да запазим силата си, да водим здрав образживот. Само в този случай енергията на тялото ще бъде на правилното ниво. И това е гаранция срещу всички щети и злото око, разнообразни вампири и духове, които обичат да живеят от „кръвта“ на другите. Страхуват се от хора с положително биополе.

Екология на живота. Психология: Винаги ни се струва, че вампирите са някакви други хора, познати, роднини, служители. Но разбира се, че не, ние сме добри и мили. И всички просто искаме да пием.

Винаги ни се струва, че вампирите са някои други хора, познати, роднини, служители. Но разбира се, че не, ние сме добри и мили. И всички просто искаме да пием.

Нека разберем основите на енергията, в противен случай се страхувам, че вие ​​и аз ще се плъзнем към мислене на превъзходство, което води само до проблеми и деградация.

Кои са енергийните вампири?

Вампирите са хора с ниско количество лична енергия поради наличието на деструктивни вътрешни програми, които не им позволяват да натрупват собствената си енергия.

Хранят се с определена енергия, предимно отрицателна. Те провокират другите да проявяват емоции, което допринася за освобождаването на определена енергия. Поемайки тази енергия, те се чувстват добре и удовлетворени.

И така, първият постулат е нов за мнозина.

Можете да вампирирате и да пиете енергия само от някой, който периодично вампиризира.Ако самият човек не е вампир и живее самодостатъчен живот, не зависи от никого емоционално и запазва вътрешното си ядро, тогава е невъзможно да се отнеме енергията му. Няма начин. Ако ви „изпият“, това означава, че и вие периодично „изпивате“ някого.

Най-честият начин вампирът да „яде“ е да провокира някого негативни емоции, за това можете да говорите за кризата, за тежката ситуация в държавата, можете да кажете на приятелката си, че е напълняла и изглежда зле, че мъжът й се държи лошо и недостойно, можете да натоварите човека с негативизъм, всичко искате да го накарате да се чувства зле, тъжен, тежък. Това е първото ниво, може да се каже, първи бял дробчиния.

Второто ниво - трябва да доведете човек до силни емоции, до страх, сълзи, гняв, ярост, разпад, психоза и дива агресия. След това кажете с тих глас: „Защо си толкова нервен?“ Считайте това за второто, вече доста прилично ястие с гарнитура.

Има вампири, които живеят от енергията на провокациите и противоречията, те обичат да вбиват клин между близки, защото там има много енергия, има от какво да се печели. И тук интригите, мръсните клюки и намеците са добри. Има жени, които обичат да разбиват семейства, съветвал съм ги няколко пъти.

Това се случва несъзнателно. Веднага щом отведе мъж от семейството, създавайки много тежки емоции, скандали, болка там, мъжът престава да бъде интересен за нея и тя разбира, че „това не е мое“, след което живее от този негативизъм за известно време и след това започва отново да търси жертвата.

Типичният вампиризъм е „спортен интерес“.Жена или мъж търси внимание и силни емоции от противоположния пол, след което се разделят. Естествено, след това бившите им партньори дълго време ги хранят с болката, вниманието, страданието, тревогите и горчивината. Тук има повече от достатъчно емоции, „яж, не искам“.

Провокативен външен вид или поведение, когато вампирът се държи провокативно или изглежда по начин, който предизвиква много емоции у другите. Това е нарцистичен вампир, който отнема енергия чрез външния си вид и поведение, например ярки дрехи, вериги, прекомерен грим, жаргон, нецензурни думи, силен смях, страничен поглед или модна претенциозност. Срещал съм такива жени и реално бяха доста адекватни хорас прилични професии, със семейства, но в същото време се подхранваха за сметка на вниманието на другите, обличайки се ярко и дори някак вулгарно.

Да се ​​самосъжалявате и да предизвиквате чувство на самосъжаление- това също е презареждане, такива хора обикновено се оплакват от живота, драматизират, опитват се да представят всичко в тонове на страдание и болка. Ако започнете да ги съжалявате, помислете, че раздавате енергията си. Можете да съчувствате и съчувствате на хората, но е опасно да съжалявате, защото по този начин храним тяхната слабост, а не тяхната сила.

вина. Е, тук всички сме майстори. Да накараш човек да се чувства виновен означава да създадеш енергиен мост, през който той ще те храни с енергията си.

Синдром на спасителя, колкото и да е странно, също е начин да се подхраните, макар и много благороден на вид. Такива хора винаги се стремят да помогнат на някого, самите те ходят с много травми и оплаквания, но преди всичко раздават лекции и обучения на приятелките си, дават книги на всички, опитват се да кажат на всички как да живеят. Ако една от жертвите им все пак реши да се промени и започне да се развива, тогава спасителят получава част от реализираната енергия.

Ролята на спасител също е вид енергиен вампиризъм, защото спасявайки човек, ние получаваме огромно количество енергия и мнозина стават толкова пристрастени към това, че целият им живот се превръща в разпространение на доброта в най-лошия смисъл .

Вампирите не винаги осъзнават поведението си и много манипулации се извършват несъзнателно, те не мислят: „Сега ще разплача Маша и ще се почувствам добре!“ Мислите са съвсем различни: „Трябва да кажем на Маша истината за това как се е възстановила!“ Разбираш ли?

Защо вампирстваме?

Много често започваме да взимаме енергия от други хора и избираме този път на съществуване, защото ние самите имаме мощни енергийни дупки, където безопасно се слива собствената ни жизнена енергия.

Има много фунии, в които отива енергията ни, и всички те са разрушителни: живот в стрес, навик да съдиш, категоричност, празни приказки за нищо, прекомерно бързане, притеснение, живот в миналото, живот в бъдещето, опити за адаптиране към всички и бъдете добри - всичко това отнема енергия от настоящето и ние сме принудени или да бягаме на тренировки, където ще ни дават енергиен допинг, или да изсмукваме енергия от хората.

Как мога да разбера дали съм вампир?

Основното разбиране на собствения вампиризъм е чувството за емоционална зависимост от хора или събития.

Когато започнете да се чувствате оттеглени без наличието на определени емоции в живота ви.

• Например, когато се чувствате празни, наистина искате да се обадите на приятелката си и да й кажете колко зле се чувствате.
• Или ако почувствате липса на енергия и си помислите: „Отдавна не съм имала връзка, имам нужда от мъж“.
• Или ви липсва жизненост и започвате да предизвиквате скандали от нищото, заблуждавайки близките си в силни емоции.
• Или изпитвате непреодолимо желание да кажете на някого „истината“.
• Когато ви се струва справедливо и важно да обсъдите някого, да дадете отрицателна оценка на дейността му.

След ужасни скандали вампирът се чувства страхотно, това изобщо не го изтощава, освен това той, напротив, се оживява и започва да помага на всички.

Вашият вампиризъм може да бъде проследен с някои примери, например, когато кажете „някаква важна истина“ за някого, а опонентът ви каже: „Нека не обсъждаме това. Не мисля, че е достойно!“
Вампирът ще се обиди, ще се почувства неспокоен, ще се почувства зле и трудно, защото не му е позволено да бъде изпълнен с негативизъм.

Ако кажете нещо трудно и належащо, но събеседникът не реагира силни емоции. Това вбесява вампирите, защото манипулацията им отново се провали. Освен това това раздразнение се появява несъзнателно и самият вампир може да не разбере какво го вбесява толкова много.

Защо трябва да се откажете от ролята на вампир?

Пътят на вампира е пътят на зависимостта и отклонението от вътрешната свобода, това е непрекъснато нарастваща дупка вътре, за задоволяването на която са необходими все повече жертви, хора и скандали. Това е човек, окован от емоционална зависимост; освен това вампирите рядко просперират и дори това да им се случи, те живеят във вечен страх, защото нямат вътрешните ресурси да създават изобилие и просперитет.

Да бъдеш вампир означава да откажеш да се развиваш като здрав, холистичен човек.Но за това всички сме тук!

Обърнете внимание на фокуса си в живота.

Вампирите винаги хранят своите донори, така че обичат да са на открито с умовете си, обичат да мислят и анализират, да обсъждат живота на другите хора, следят кой какво се случва. Вниманието на самодостатъчния човек е до голяма степен в себе си, в неговите желания, в неговите цели и намерения и само малка част от вниманието му е насочено към осъществяването на неговите идеи и изграждането на взаимоотношения с хората.

Ако се окажете в някои от тези точки и имате смелостта да разпознаете деструктивни програми в себе си, тогава това само по себе си е важно осъзнаване, което ще ви помогне да се освободите от тези негативни програми.

И тогава погледнете живота си и намерете онези дупки, през които губите собствената си сила.
И се откажете от тях съзнателно, откажете се от осъждане, празни приказки, категоричност, постоянно безпокойствои бързане.

Това ще представлява интерес за вас:

Прости на миналото си и го остави да си отиде. И пусни хората, които те унищожават...

С течение на времето вашата цялост ще бъде възстановена и ще видите, че вече не се интересувате да бъдете вампир, фокусът ви ще бъде положителен и изобилен.

И заедно с вътрешната почтеност, вашите желания и нови добри хора ще почукат на живота ви!публикувани

„В продължение на няколко месеца се опитвах по някакъв начин да подкрепя приятелка, която се разведе със съпруга си“, казва 36-годишната Марина. - Тя прекарваше уикендите с нас, постоянно ми звънеше, аз й гледах децата... Малко по малко тя дойде на себе си, а аз... почти се разболях: нямах сили дори да чета на моите 5 - годишен син. Веднъж тя ме помоли да гледам децата, за да може тя самата да отиде на фитнес, знаейки много добре, че имам силна настинка. Тогава разбрах, че е време да прекратя благотворителната си дейност.”

Всички сме запознати с типа отношения, в които само едната страна печели, а другата влиза в ролята на жертва – понякога съвсем доброволно, но по-често незабелязано.

„Ние всички си влияем един на друг, така са създадени хората“, обяснява социалният психолог Елена Сидоренко. - За всеки от нас не само ние самите, но и другите хора се превръщаме в източник на идеи, енергия, нови чувства и преживявания. Балансът се нарушава само когато това влияние се упражнява постепенно, в ущърб на друг човек и без да се вземат предвид неговите интереси. Как можете да определите, че имате работа с „похитител“, ако той устно изразява най-добрите намерения?

Какво искат от нас?

Хората, които вземат енергия от другите, се стремят по този начин да задоволят собствените си, често неосъзнати, нужди. Психотерапевтът Елена Сидоренко идентифицира четирите най-чести мотива, които определят поведението на такива хора. Тези четири мотива на поведение са описани за първи път от американския психолог Рудолф Драйкурс, докато изследвал психологията на детското поведение.

• внимание.Постоянното желание на човек постоянно да бъде в центъра на вниманието принуждава друг постоянно да се фокусира върху неговата личност, което отнема много енергия.
• Сила и авторитет.Такива хора винаги искат да държат всичко под контрол, да управляват всички. Те изискват околните да променят решенията си, като вземат предвид техните желания, а това изисква значителни енергийни разходи.
• Отмъщение.Плащане за оплаквания, причинени (може би в детството) от други хора. Лека прилика е достатъчна, за да се стовари отмъщението им върху човека, когото срещнат. Несъзнателно те търсят и намират удовлетворение в психологическото унищожаване на друг. Жертвата трябва да положи много усилия, за да не влезе в тази конфронтация.
• Мир.Човек от този тип е обсебен от едно желание: не иска да бъде безпокоен. Най-често самият той е убеден, че не е в състояние да постигне това, което иска, и затова предварително отказва всякакви опити. Опитвайки се да взаимодейства с такъв човек, „жертвата“ губи много енергия, за да преодолее инерцията си.

Ако даваме, без да получаваме нищо в замяна

Започваме да осъзнаваме, че не всичко е наред в отношенията ни, когато забележим, че влагаме повече в тях, отколкото получаваме.

„Даваме всичко най-добро, което имаме: време, пари, идеи, но накрая се чувстваме все по-празни“, казва психотерапевтът Александър Орлов. - И така нататък, докато стане невъзможно да се отговори на чужда молба. Всичко завършва с това, че не чувстваш почти нищо, губиш интерес към случващото се и постепенно увеличаваш емоционалната дистанция между себе си и този човек.”

„Моя бивш приятел„Той не ме пусна дълго време“, спомня си 23-годишната Татяна. „Той знаеше, че вече не го обичам, но продължи да ме бомбардира с текстови съобщения, покани ме на вечеря и ме чакаше след работа.“ Някои от тези хора не ни оставят нито крачка, ставайки все по-досадни и упорити. Други използват сложни стратегии, за да поддържат зависими отношения възможно най-дълго.

Много е важно навреме да си зададете въпроса: „Какво се случва?

„Слушайте близките си, ако са изненадани: „Не ви разпознаваме“, „Говорите сякаш с чужд глас“, съветва психотерапевтът Албина Локтионова. - Обърнете внимание на емоциите си, които не отговарят на обстоятелствата, на действия, които не са характерни за вас, на внезапни прояви на категорични преценки. Много е важно навреме да си зададете въпроса: „Какво се случва?

Ако се почувствате по-зле и изведнъж се почувствате като безпомощно и неспособно дете, тогава имате всички основания да мислите: може би във вашето обкръжение има човек, който действа като енергиен вампир спрямо вас. Говорете с него и ако той не отговори искрено на вашата искреност, той се опитва да ви изкара като виновник за случващото се, най-вероятно подозренията ви са оправдани. В крайна сметка той винаги преразпределя енергията на взаимоотношенията така, че да печели за сметка на другия.

Всичко си има граница

Кой не би съчувствал на безнадеждно влюбен? Кой никога не е преглъщал незаслужени обиди от чаровен и харизматичен шеф? „Откритостта, желанието да пуснеш другите в живота си е много естествено човешка собственост„Без него просто нямаше да оцелеем“, казва Александър Орлов. „Но някой, който нарушава вашите граници, без да пита, се държи като истински агресор.“

„Безсмислено е да се обвинява и убеждава директно такъв човек, защото най-често той самият не осъзнава своето влияние“, убедена е Албина Локтионова. - Просто му кажи какво те мъчи. Може би той сам ще разбере, че причината е в него. Уважаването на границите на другия е ключът към всяка нормална връзка. Необходимо е ясно и ясно да определите за себе си степента, в която сте готови да издържите и при какви обстоятелства ще започнете да защитавате собствените си интереси.

„Ако попаднете под нечие влияние, не оставяйте нещата да се развият. В крайна сметка, често, за да попълнят своите енергийни ресурсии за да не се закачи отново, човек трябва сам да се превключи на някой друг, с други думи, да го постави в позиция на енергийна зависимост от себе си“, казва Александър Орлов. Много често това робство, в което се намираме, е резултат от нашия собствен несъзнателен избор.

„Човек, който не обича или не приема себе си, винаги ще намери външен отговор, на когото е удобно да припише своите болезнени преживявания“, продължава Елена Сидоренко. - Само ние сами решаваме какво ни захранва в живота, в какво влагаме енергия - любов или омраза, дали искаме да се отворим към другите хора или да ги използваме. Възможността за такъв избор ни дава огромна свобода, но в същото време налага и значителна отговорност.”

Откъде идват енергийните вампири?

Това е въпрос на възпитание, а не на характер. В дом, където властва домашен тиранин или един от родителите е починал рано или е напуснал семейството, децата се убеждават, че човекът, от който имат нужда, може да ги изостави или унижи. Израствайки, те се опитват да контролират всичко, защото са сигурни: в живота нищо не се дава безплатно, от сърце - нито любов, нито грижа.

Така те възпроизвеждат същите взаимоотношения, които са срещали в детството, само от позицията на силата: сега те решават дали да дадат любов и грижа на другите и какво да поискат в замяна.

В други случаи разглезените деца израстват като енергийни „вампири“, свикнали родителите им да предвиждат и изпълняват и най-малките им желания.

Тези хора не понасят разочарованието и не са готови да се изправят пред трудностите и интересите на другите. Поради това те не могат да се примирят с непостижимостта на целта и са готови да я постигнат на всяка цена – например да изнудват жертвата с въображаемото си безсилие и страдание, да я уморят от глад.

Какво представляват енергийните вампири?

„Майката на моята приятелка идва у нас почти всеки ден“, казва 28-годишният Иван. „Тя носи храна, опитва се да изпере нещо, да сготви нещо... Разбирам, че го прави с най-добри намерения, но за мен нахлуването й в семейния ни живот е просто непоносимо! Не мога да й кажа за това, но и нямам сили да го понеса.

Хората, които против волята ни се опитват да ни контролират, не са непременно злодеи, те могат да бъдат много различни: грижовни и упорити, внимателни и агресивни. В зависимост от това какво искат да постигнат и какво конкретна ситуация, те използват неограничен арсенал от поведенчески стратегии и образи.

Може да има колега, на когото ще помогнем веднъж или два пъти и скоро ще започнем да вършим цялата работа вместо него

Един от най-често срещаните видове са „очарователните вампири“. Това са зависими личности, които вярват, че не могат да се справят сами с проблемите си и затова постоянно прибягват до чужда помощ. „Може да има колега на работа, на когото ще помогнем веднъж или два пъти и скоро просто ще започнем да вършим цялата работа вместо него. IN семеен животтази роля може да се играе от един от партньорите”, казва Александър Орлов.

30-годишният Кирил току-що се разведе с безкрайно трогателната и тъжна Маша. „Първоначално бях трогнат от нейната беззащитност и огромна, винаги тъжни очи, но по-късно осъзнах грешката си“, казва той. „Трябваше да реша всичко вместо нея; за себе си не остана време.“ Още по-зле, виждайки нейното депресивно състояние, аз самият започнах да възприемам света в черна светлина!”

Те се хващат потенциални жертвивърху примамката на доверието, възможността да влезеш в затворен елитен кръг

„Такива хора могат да бъдат очарователни в общуването, но чарът се разсейва, след като се разделите за известно време. Реално те не се интересуват от вас, важното им е вниманието към себе си и ползите, които могат да получат от вас“, обяснява Албина Локтионова.

„Три години бях „жертва” на началника на нашия отдел”, разказва 37-годишната Валерия. - Той е интелигентен, образован, обаятелен човек. Когато ме помоли за услуга, аз приех това като доказателство за неговото специално доверие и симпатия към мен. И просто ми прехвърли част от преките си линии служебни задължения. Той се възползва от моето време и идеи и аз слязох на земята едва след като той обвини мен за собствената си грешка в борда на директорите на нашата компания.

Манипулация и как да избягаме от нея

Енергийният вампир може да играе различни роли: прелъстител, покровител, страдалец - само за да привлече вниманието на жертвата, а след това и жизненото му пространство. Всеки може да стане жертва. Енергийната манипулация използва естествените човешки стремежи, надежди, чувства: вина, състрадание, гордост, страх.

Важно е да осъзнаете, че сте в позицията на жертва. И против волята на другите, пазете личното си пространство. Определете вашия индивидуален праг на търпимост, отвъд който не сте готови да жертвате собствените си интереси в полза на другите.

Излезте от ролята на жертва

На някои от нас изглежда, че просто сме обречени на ролята на жертва: веднага щом се отървем от обсебващия „преследвач“, до нас се появяват други „спасители“ и „покровители“. „Често човек несъзнателно свиква с установяването на такива отношения и не си оставя шанс да направи първата стъпка към освобождаване от неканено влияние“, продължава Александър Орлов.

„Просто имам дарба да привличам идиоти! - оплаква се 25-годишната Светлана. - За моите приятели и познати играя ролята на “психолог”, на когото всички се оплакват. Какво получавам в замяна? Нищо освен редовни пристъпи на блус. Няма от кого да търся подкрепа!“ Тази тенденция към себеотрицание често е характерна за хора с ниско самочувствие.

„Те винаги са готови да се жертват, защото подсъзнателно са убедени: това единствения начинкомпенсират недостатъците им“, обяснява Албина Локтионова.

Преди да потърсите корена на проблемите в другите, анализирайте собствените си чувства

С други думи, една връзка, изградена върху енергийна зависимост, не е едностранна атака, а резултат от взаимодействието на двете страни. „Зад общия термин „вампиризъм“ стои тежка работа защитни механизмипсихиката на самата „жертва“, казва Елена Сидоренко. - Най-често това е проекционен механизъм.

С определението „вампир“ често жигосваме човек, който силно ни дразни по някакъв начин. Всъщност така реагираме на онова негово качество, което не сме готови да приемем в себе си или напротив, в дълбините на душата си бихме искали сами да го притежаваме. Например колегата е ненужен, немарлив и работи безгрижно, а ние сме прекалено точни, събрани и отговорни.

Готови сме да смятаме този мърляч за „вампир“, въпреки че единствената му вина е, че закъснява за работа, не се тревожи за неизпълнени задължения и като цяло се отнася към живота с доста фриволност - с една дума, той прави всичко, което не сме подготвени за себе си да позволим и това, което в действителност ни липсва.

Когато човек трябва непрекъснато да харчи енергия за борба с несъзнателни импулси, той просто не разполага с енергия за бизнеса си. И тогава той е склонен да припише чувството на естествена умора на злонамереното влияние на други хора. Ето защо, преди да се опитате да потърсите корена на проблемите си в другите, анализирайте собствените си чувства - може би истинската причина за вашия дискомфорт се крие във вашите вътрешни неразрешени противоречия.