Як полегшити наслідки старіння. Cіндром відміни нікотину: побічні ефекти боротьби зі шкідливою звичкою

Що таке переляк і чим він відрізняється від страху? Переляк – це рефлекторна реакція на раптовий подразник, з урахуванням якої формується невроз. Малюк може злякатися гучного звуку, собаки чи нічного кошмару. Мамі необхідно вчасно виявити симптоми переляку та зрозуміти, що відбувається з дитиною. Від правильних дійБатьків залежать наслідки невротичної реакції.

Як мамі розпізнати переляк у дитини?

Нервова система новонародженого перебуває у стадії формування. У перші місяці життя утворюються мільйони нейронних зв'язків. У цей період психічна діяльність немовляти нестабільна і схильна до стресів. Переляком називають невроз у маленьких дітей, який сформувався після сильного стресового впливу.

Не варто плутати невротичний переляк у немовляти зі страхом. Страх, страх – це нормальна емоційна реакція на невідомість. Маля може боятися незнайомих людей, тварин і якщо ця емоція не переважає над іншими, вона абсолютно нормальна.

Як визначити, що у немовляти переляк? Основними ознаками переляку є:

• неспокійний нічний сон, кошмари;
• нічне нетримання сечі;
• заїкуватість, якщо малюк уже вміє говорити;
• тривожність, занепокоєння, примхлива поведінка;
• безпричинний плач;
• порушення апетиту.

Грудничок боїться залишатися один, він вистачає маму і відмовляється відпускати її, кричить, коли вона йде. Якщо переляк стався у той період, коли малюк тільки вчиться говорити, він може надовго замовкнути.

Основні причини переляку

Ця стаття розповідає про типові способи вирішення Ваших питань, але кожен випадок є унікальним! Якщо Ви хочете дізнатися у мене, як вирішити саме Вашу проблему – поставте своє питання. Це швидко та безкоштовно!

Ваше запитання:

Ваше питання направлене експерту. Запам'ятайте цю сторінку у соцмережах, щоб стежити за відповідями експерта у коментарях:

У групі ризику є немовляти першого місяця життя. Вони адаптуються до навколишнього середовища, не звикли до гучних звуків, яскравого світла. Пік розвитку неврозу посідає вік 2–3 року – у період відбувається активний розвиток вищої нервової діяльності, психіка дитини найбільш уразлива.

Маленьку дитину може налякати все, що завгодно. Провокуючий фактор необхідно відразу усунути. Однак якщо старший малюк може пояснити, що його налякало, за немовлям доведеться уважно стежити батькам, щоб з'ясувати причину.

Часті причини появи переляку:

• природні явища: гроза, грім, блискавка;
• різкі звуки чи спалахи світла;
• напад тварини;
• крик, сварка із дорослим;
• конфлікти у ній.

Діти до року найчастіше лякаються гучних звуківчи тварин. Діти віком 3–4 років гостріше реагують на соціальні ситуації. Вони зазнають великого стресу, коли на них кричить дорослий. Постійні конфлікти, сварки між батьками, навіть якщо малюк є просто спостерігачем, а не учасником, негативно впливають на його психіку.

Як лікувати переляк?

Неврози та його наслідки лікуються комплексно. Дитина проходить психотерапію, а стабільний стан підтримується медикаментами. Деякі батьки вважають за краще лікувати малюка в домашніх умовах заспокійливими травами, прогулянками на свіжому повітрі. Який спосіб терапії краще вибрати – залежить від ступеня неврозу та його проявів. Підбирати лікування необхідно після консультації з неврологом та дитячим психологом.

Медикаментозне лікування

Терапія медикаментозними препаратами призначається лише крайніх випадках. Показанням до такого лікування можуть бути:

Ліки призначаються неврологом чи дитячим психіатром. В основному вони містять рослинні компоненти, але при неврозі, що межує з психозом, лікар може виписати транквілізатори та протисудомні речовини.

Ігротерапія та казкотерапія

Найбільш дієвим методомЛікування переляку є психотерапія. Діти віком до 6 років психічною діяльністює гра. У грі вони мешкають свої емоції, страхи, очікування. Дитина, пишучи предметну гру або розповідаючи казку, моделює проблему і сама знаходить рішення.

Розмовні методи психотерапії у роботі з дітьми практично не застосовуються. Такий формат неможливий під час роботи з немовлятами. Дитячі психологи користуються методами арт-терапії, ігротерапії, казкотерапії.

На консультації у психолога дитина перебуває у безпечному просторі. Він почувається комфортно, а значить, не боїться зазирнути всередину себе та зустрітися зі своїми страхами. Під керівництвом спеціаліста малюк зможе намалювати те, що його налякало, а потім порвати аркуш – знищити небезпеку.

Інша техніка психотерапії – предметна гра. Як правило, у кабінеті психолога є фігурки людей, тварин. Малюк моделює лякаючу ситуацію і в ігровій формі знаходить вихід із неї.

Казкотерапія буває активною та пасивною. Пасивна застосовується із тими дітьми, які ще вміють говорити. Дорослий розповідає історію, у якій головний геройпотрапляє в таку саму ситуацію, як дитина, і благополучно з нею справляється. Діти віком від 3 років можуть складати такі казки самі.

Дихальні вправи

Щоб упоратися з емоційним станом, знизити тривожність, позбутися страху, психологи рекомендують робити дихальні вправи. Особливо вони необхідні, якщо в результаті переляку у малюка розвинулося заїкання.

Дихальні практики дозволяють зняти горлові затискачі, розслабити діафрагму. Вони є елементом медитації, тому допоможуть не лише позбутися заїкуватості, але й заспокоїти. нервову систему.

Декілька вправ на дихання:

Лікування травами

Хорошу седативну дію надають деякі трави. Не рекомендується давати відвари трав немовлятам– їм складно підібрати дозування, а рослини можуть спровокувати алергічну реакцію. Починаючи від трьох років, можна сміливо напувати рослинними настоями.

Як мамі вилікувати переляк самій, не звертаючись до лікарів? Рецепти відварів:

• У рівній пропорції змішують звіробій, корінь дягиля, ромашку, хміль, листя кропиви, верес, мелісу. Чайну ложку висушених рослин заварюють у склянці окропу. Двічі на день потрібно пити по півсклянки відвару.
• Для приготування настою беруть 1 частину валеріани, по 3 частини собачої кропиви і сушениці, 4 частини вересу. Заливають 2 літрами окропу та настоюють 2 години. Пити протягом дня щогодини по п'ять чайних ложок.
• Можна давати відвари ромашки або валеріани. Сушені рослини продаються в кожній аптеці та заварюються за інструкцією.

Немовлятам можна робити ванни з лікарськими травами. У теплу водудля купання додають хвою, ромашку, мелісу. Достатньо додати кілька столових ложок на ванну або пару крапель. ефірної оліїм'яти та меліси.

Народні засоби та змови

Здавна переляк у дитини лікували молитвами та змовами. До цього дня матусі звертаються до старих жінок, щоб ті прибрали переляк з дитини. Поширені народні методи, ефективність яких є досить сумнівною:

Які можуть бути наслідки переляку?

Рідко, але буває, що наслідки переляку відбуваються самі собою. Тоді кажуть, що дитина переросла свій страх. Проте слід пам'ятати, що переляк – це невроз, і якщо його не лікувати, хвороба прогресуватиме. Поступово вона все менше нагадуватиме про початкову причину страху, але може виявлятися в різних сферахжиття дитини. Дитячі неврози переходять у доросле життя, і вже дорослій людині доведеться розбиратися з психічними проблемами в кабінеті психотерапевта.

Якщо з переляком нічого не робити, можуть виникнути такі наслідки:

• нічний енурез;
• заїкання;
• відставання у розумовому та фізичному розвитку;
• соціопатія.

Дитина почне уникати однолітків, їй буде важче вчитися. Перенесений у ранньому віці переляк може стати причиною депресій, панічних атак, тривожного розладу, обсесивно-компульсивного розладу у підлітковому віці

Дитячі проблеми запам'ятовуються мозком і даються взнаки через кілька десятків років, симптоми неврозів дуже стійкі. Знайти причину та усунути її набагато легше відразу після того, як переляк виник, ніж через 10 – 20 років.

Чи можна запобігти появі переляку? Декілька рекомендацій:

• Розмовляйте з новонародженим спокійним, лагідним голосом, у жодному разі не кричіть у його присутності. Слідкуйте, щоб у період дитинства його не лякали незнайомі люди.
• Підтримуйте сприятливу атмосферуу сім'ї, не сваріться у присутності дитини. Маленькі діти чудово відчувають конфлікти між батьками. Вони схильні приписувати провину за те, що відбувається.
• Розповідайте про навколишній світ. Поясніть, які звуки видають машини, природні явища, кажіть, що цього не варто боятися.
• Щеплюйте любов до тварин. Показуйте, що звірів не треба боятися, але чіпати їх не варто, бо це їм не подобається. Заведіть маленького домашнього звіра, який навчить дитину поводження з тваринами.

Страхи батьків передаються дітям. Не вирощуйте у малюку власні тривоги та побоювання, не потрібно обговорювати у його присутності, як ви чогось боїтеся.

Деякі батьки використовують страх як метод виховання та спосіб досягти бажаного. Часто можна почути від матерів фразу: «Якщо ти не слухатимешся, дядько тебе забере, собака тебе покусає». Такі слова не змусять малюка бути слухняним, а от сформувати ірраціональний страх можуть.

Думка Комаровського про дитячий переляк

Доктор Євген Комаровський стверджує, що найбільше схильні до переляку діти, які оточені зайвою увагою або, навпаки, надані самі собі. Гіперконтроль шкідливий так само, як і нехтування дитиною.

Надтурботні мами та бабусі вселяють малюкові власні тривоги, побоювання. Дитина росте «у вакуумі», окремо від навколишнього світу. При зіткненні із природними проявами довкіллявін не знає, як на них реагувати. Це викликає сильний стрес і, як наслідок, невроз.

У разі нехтування виникає зворотна ситуація. Для повноцінного розвитку дитині потрібен дорослий, який забезпечить її психологічну та фізичну безпеку. В умовах депривації діти відстають у розвитку, у них діагностують психічні відхилення. Дитина росте тривожною, будь-яка стресова ситуація може спровокувати невроз, адже вона не відчуває захисту.

Людині важко впоратися з несподіваною панічною атакою. Присутність почуття страху протягом тривалого часу може надавати аж ніяк не позитивний впливна долю, і навіть здоров'я. Переляку часто схильні не лише дорослі, а й маленькі діти. Якщо вчасно не впоратися з такою недугою, можна зіткнутися з неприємними наслідками. Якщо медицина безсила, можна спробувати зняти панічний стансамостійно: читанням молитов та змов від страху.

Усі обряди проводяться лише над хрещеними людьми.

Змова від переляку дорослої людини

У центр кімнати ставиться стілець або табурет, на який сідає злякана людина. Той, хто проводить обряд, встає позаду нього, кладе руки на тім'ячко і вимовляє слова:

«Переляг-переляк, виходь з рук, з голови, з ніг, з очей, з плечей, з живота, з прожилок, з жилок, та з 70 суглобів, з усього тіла (ім'я). Ти, переляк - переляк, чорні очі, тобі не бути, голови не кружляти, кістки не сушити. Вийди, переляк - переполох, болючий, колючий, водяний, вітряний, від худої години, від чорного пристріту. Вийди геть, від (ім'я). Хрещеного, причастяного, молитовного. Не я тебе виганяю, а Богородиця, швидка помічниця. Амінь».

Після проведення обряду «хворого» необхідно відправити в душ, окропити кімнату святою водою. Змова читається весь наступний тиждень раз на день.

Змова від переляку немовляти

Від почуття страху страждають не тільки дорослі, але й малюки, які нещодавно з'явилися на світ. Вилікувати подібна недугаможна й у домашніх умовах. Мама повинна виключити інші фактори, які можуть турбувати дитину.

Під час проведення обряду мати акуратно погладжує немовля по темі. Змову від переляку варто читати тихо та спокійно:

«Сильний переляк, йди, з дитячих рук, з дитячих очей, з голівки та плечей. Вийди, переляк поганий, страшний та злий, від заздрісного ока або від поганої години. Іди геть, лиши (ім'я) назовсім, не я тебе з (ім'я) геть гоню, а Пресвята Богородиця, моя незмінна помічниця. Залиш назавжди хрещеного, молитовного та причащеного. Амінь».

Подібна змова для немовляти від переляку читається 3 рази поспіль. Буде краще, якщо мама одягне на голову хустку і запалить у головах дитячого ліжечка свічку, куплену в церкві.

Змова на воду від переляку для малюка

Над чашею з водою (бажано святою) читаються такі слова:

«Іоанн Хреститель, наш рятівник, над святою водою стояв, цю воду духом освячував. (Ім'я) я ​​святою водою вмию і обітру, переляк зніму, геть відведу. Амінь».

Замовленою водою вмити і напоїти немовля. Залишки вилити надвір.

Змова від переляку при вагітності

Майбутні мами найбільше схильні до тривоги і сильного стресу. Щоб почуття страху не передалося малюкові, можна вдатися до деяких обрядових дій.

Вагітної треба знайти собаку з світлими плямамипід очима. Дочекавшись, коли пес почне гавкати, необхідно дати їй якусь їжу та вимовити слова:

«Ти будеш ще багато гавкати і вити,

А моєму немовляті ніколи з переляком не бути.

Богородиця на образах,

Нехай переляк залишається в собачих очах. Амінь».

Як визначити у дитини почуття страху

До семи років діти максимально схильні до пристріту і псування. Піддаючись переляку, вони стають неспокійними, неслухняними, примхливими. Покладаючись на деякі ознаки, мама легко зможе зрозуміти, що її дитина чимось налякана:

• малюк погано спить ночами;
• плаче без причини;
• відчуває жах перед темною кімнатою;
• здригається від кожного несподіваного звуку;
• погано їсть, відмовляється навіть від улюблених страв.

Така поведінка може вказати матері на те, що дитина налякана і слід вжити певних заходів, щоб позбутися цієї недуги. Усі маніпуляції має проводити лише кровна родичка без сторонніх. Якщо результату після проведення обряду не спостерігається, тоді варто звернутися до професійного та досвідченого цілителя.

Проста змова від переляку дитини

Маля має сидіти на руках у матері обличчям до дверей, інша кровна родичка проводить обряд. Над головою дитини вона тримає чашу із прохолодною святою водою. Три рази читаються молитви «Отче наш», «Богородице, Діво, радуйся». Сама змова від переляку дитини звучить так:

«Дума зла, йди з раба Божого (ім'я), з його голови, з ручок та ніжок. З тіла відлітай на вітер, а вітер іди від нас і не повертайся. Амінь».

Після сказаних слів у ємність із водою акуратно виливається віск церковної свічки, і вимовляються слова:

«В ім'я Отця, і Сина, і Святого Духа. Амінь».

Обряд, що проводить, повинна звернути увагу на фігурки з воску, що вийшли.

Кропинки та плями говорять від дійсно існуючій проблеміякщо фігурки чисті, то переляк пішов. Змова читається від 3 до 9 днів. Не можна повторно використовувати воду та віск після здійснення обряду. Позбутися їх можна, вилив подалі від будинку.

Лікування від переляку за допомогою яйця

Існує ще одна знаменита змова від переляку дитини. Вам знадобиться 1 курине яйце. Змова читається на спадний місяць після обіду. Дитина сідає обличчям на захід, голова її вкрита хусткою матері. У кожній руці хворий тримає по одній запаленій свічці, купленій у церкві.

Виконавець починає катати яйце на маківці малюка за годинниковою стрілкою і читає змову від переляку:

«Яєчко катаю, у не народжене курча переляк посилаю. З дому геть виганяю, у землю сиру закопую. Нехай буде так! Амінь».

Використані свічки та куряче яйце потрібно закопати у місці з найменшим скупченням людей. Після проведення обряду всі його учасники повинні випити святої води та обполоснути нею руки та обличчя. Для максимального ефектупровести обряд не менше ніж 3 рази.

Змова від переляку на воду

Дитині дають у руки запалену церковну свічку, що проводить обряд читає «Отче наш», потім «Вірую». Після свічки забираються, а хворий вмивається святою водою. Використану рідину перелити в окрему тару та 3 рази охрестити її свічкою. Слідкуйте за тим, щоб віск не потрапив у воду. Далі читається змова від переляку для дитини:

«Іоанн Хреститель воду від себе освячував, переляк з дітки знімав. Звільни раба Божого (ім'я) від страху і тривог. Амінь».

Після того, як слова вимовлені 3 рази, згасити свічку. Зробити це необхідно обов'язково пальцями. Воду виливають надвір, а свічку закопують. Повторювати цей обряд потрібно ще мінімум 7 разів.

Лікування від переляку за допомогою води, воску та курячого яйця

Цей комбінований обряд є одним із найдієвіших і підходить як немовляті, так і підлітку.

Перед процедурою приготувати трилітрову ємність. Воду взяти з колодязя вночі о 12 годині. Головне, щоби цю воду до обряду ніхто не пив.

Дитина сідає на табурет або стілець, а виконавець розташовується за його спиною. Поруч із хворим ставиться миска з водою. Обов'язково читаються молитви «Отче наш» та «Вірую», після чого виконавець викочує яйцем за годинниковою стрілкою по всьому тілу, починаючи від голови.

Далі, в ємність із водою вилити трохи воску (розпалений віск потрібно підготувати заздалегідь). Отримані воскові фігури досліджуються на наявність плям чи вкраплень. Після, маніпуляції знову повторюються до того часу, поки скінчиться розтоплений віск.

Нерідко діти відчувають жах перед собаками чи будь-якими іншими тваринами. Якщо цієї проблеми вчасно не позбутися, важкі наслідки не забаряться. Проводить обряд будь-який кревний родич.

Дитина стоїть у центрі кімнати, виконавець кладе руки йому на тім'ячко і 3 рази читає кожну молитву:

• "Отче наш";
• «Вірую»;
• «Богородице, Діво, радуйся»;
• «Нехай Бог воскресне».

Змова на спадаючий місяць

Ця змова ефективно діє навіть у найбільш занедбаних випадках. Через три дні після повного місяця необхідно принести з церкви святу воду і 13 свічок. Вночі рівно о 12 годині розташувати миску з водою на столі і підпалити свічки від дерев'яного сірника. Далі вимовляються слова змови від переляку:

«На воду говорю, вогонь замовляю, проти хвороб та страхів на допомогу закликаю. Отче Небесний, нехай душенька раба твого (ім'я) не мучилася, а тривога випаровувалася. Нехай буде так! Амінь».

Така змова від переляку читається стільки разів, скільки років дитині. Після сказаних слів виконавець гасить свічки пальцями, збирає недогарки та залишки воску та виносить із дому. Свята вода надалі використовується для лікування. Нею можна окропити дитяче ліжечко, дати малюкові випити зі срібної ложечки і вмити нею дитяче личко.

Важливе правило: змови від переляку дитини слід читати лише хрещеним родичам. Тільки тоді можна розраховувати на позитивний результат лікування від цієї недуги.

Слова змов краще виписати в книгу або блокнот і вивчити напам'ять. Правильне проведенняобряду, дотримання всіх правил та позитивний настрійдопоможуть зняти порчу і пристріт з немовлят, дітей, дорослих і позбавить їх від поглинаючого почуття страху.