Si t'i bëni sytë të pastër dhe me shkëlqim. Shtoni shkëlqim në sytë tuaj

Shkëlqimi i syve, para së gjithash, tregon shëndet, energji të brendshme dhe humor të mirë pronari i tyre.

Sidoqoftë, sot është gjithnjë e më e rrallë të takosh një person me sy të shkëlqyeshëm të shkëlqyeshëm. Arsyet për këtë janë imazh i gabuar jetë, rritur ngarkesat vizuale, stresi. Si rezultat, ne shohim një pamje të lodhur, të shurdhër të syve të skuqur, gjë që sigurisht nuk e shton atraktivitetin.

1. Së pari, ndryshoni rutinën tuaj të përditshme . Pavarësisht se sa pak kohë keni për të fjetur, duhet të përpiqeni të gjeni të paktën 7 orë për të. Kjo është koha që trupi duhet të pushojë dhe të rikuperohet.

2. Hani siç duhet. Për një shkëlqim të shëndetshëm, sytë kanë nevojë për vitamina (veçanërisht A, B2, C dhe E). Mundohuni të përfshini më shumë vitamina "të gjalla" në dietën tuaj.

3. Kujdesuni për shëndetin tuaj. Kërkoni menjëherë kujdes mjekësor nëse keni ndonjë problem ose sëmundje. Mos e vononi trajtimin.

4. Mos i tendosni sytë . Kjo është e rëndësishme organizimi i duhur i vendit të punës. Kur punoni në kompjuter, sigurohuni që të bëni pushime çdo orë për të ushtruar për sytë, injoroni më shpesh. Mos shikoni TV deri vonë dhe mos lexoni në shtrat para se të shkoni në shtrat, lërini sytë të pushojnë, mendoni për diçka të këndshme.

5. Mbroni sytë nga dielli, era, i ftohti, kimikatet. Nëse sytë tuaj janë të kuq, përpiquni të zvogëloni irritimin me KËSHILLAT tona ose vizitoni një okulist.

6. Mos u mërzitni për gjërat e vogla përpiquni të shmangni stresin. situata stresuese e dëmshme jo vetëm për sytë, por për të gjithë trupin.

7. Përdorni cilësinë të përshtatshme për ju kozmetike dhe mos e abuzoni. Zgjidhni kremin e duhur për sytë.

8. Largoni rrathët e zinj dhe qeskat poshtë syve , e bëjnë pamjen më të rëndë dhe i japin një pamje të lodhur dhe të dhimbshme.

9. Bëni atë si masë parandaluese kompresat e syve , lani sytë me një zierje qetësuese kamomili (një lugë gjelle kamomil në një gotë ujë) ose gjethe çaji.

10. Shpenzoni "banjot e syve". Fute fytyrën ujë të ngrohtë hapni sytë gjerë dhe mbyllni sytë. Për rezultate më të mira, ju rekomandojmë ta bëni atë çdo ditë.

11. Shikoni pamjen tuaj. Vetëbesim do të japë forcë të brendshme, që do të thotë se sytë do të shkëlqejnë me energji të përtërirë.

12. Bëni atë që ju pëlqen . Biznesi i preferuar shton emocione pozitive.

13. Ruani humor të mirë , mendoni për gjërat që ju frymëzojnë, mbani mend përvoja të këndshme. Buzëqeshni. Gëzohuni për gjërat e vogla. bie në dashuri .

Jini të shëndetshëm dhe të bukur!

Përgatitni ilaçin e mëposhtëm mrekullibërës për sytë tuaj: derdhni 5-7 g lule të thata kamomili me një gotë ujë të valë dhe lëreni për 20-25 minuta. Më pas kullojeni tretësirën. Prej saj bëni kompresa (ato lihen 7-10 minuta) ose fshijeni lëkurën e qepallave me këtë infuzion.

Një efekt i ngjashëm mund të arrihet me një infuzion të gjetheve të rozmarinës ose koprës.

Si të rivendosni shkëlqimin në sy duke përdorur farat e lirit, sherebelën dhe lulëzimin e blirit

Për këtë procedurë kozmetike ju duhet të përgatisni dy infuzione. Receta për të parën është si më poshtë: merrni 1 lugë. përzierje (lulja e gëlqeres dhe farat e lirit), derdhni me një gotë ujë të valë dhe më pas insistoni për 20-25 minuta. Më vete, krijoni sherebelë: për këtë, 1 lugë. Gjethet e thata të kësaj barishte duhet të derdhin ½ filxhan ujë të vluar, të mbulohen dhe të lihen për 10-13 minuta. Më pas lagni pambukun në tretësirën e parë dhe të dytë dhe aplikojeni në mënyrë alternative në sy. Në fund të kësaj procedure, një krem ​​për sytë aplikohet në lëkurë.

Luftimi i syve të lodhur

Është mjaft e mundur të përballosh këtë detyrë të vështirë, veçanërisht nëse qeset e çajit vijnë në shpëtim. Para së gjithash, çaji duhet të zihet, pastaj të ftohen qeset dhe të vendosen në qepallat për 3-5 minuta. Përmbajtur në çaj taninet kontribuojnë në ngushtimin enët e gjakut, kështu që së shpejti sytë tuaj do të shkëlqejnë dhe nuk do të ketë asnjë gjurmë lodhjeje.

Ju mund të përdorni të dyja të zeza dhe çaj jeshil.

Si të rivendosni shkëlqimin e syve me një kompresë qumështi

Thithni pambukun në qumësht të zier të ftohur në një temperaturë të rehatshme dhe vendosini në qepallat tuaja për 7-10 minuta. Për të rritur efektin, në vend të qumështit merret kremi dhe përzihet me majdanoz të grirë. Më pas lëngu që rezulton aplikohet në lëkurën rreth syve dhe lihet për 13-15 minuta, më pas maska ​​hiqet dhe lahet me ujë të ngrohtë.

Patatet do të ndihmojnë në rikthimin e bukurisë së syve

Qëroni një zhardhok patate të mesme nga lëkura, më pas grijeni në një rende të imët dhe shtoni 1 lugë gjelle në zhardhokën që rezulton. miell gruri, si dhe 2 lugë. qumështi i lopës(preferohet përdorimi qumësht i bërë në shtëpi). Kjo përzierje paste duhet të mbështillet me garzë dhe të aplikohet në sy. Pas 13-15 minutash hiqen “kompresat”, lahen sytë me çaj të ftohur dhe aplikohet një hidratues në lëkurë.

Suksesi i një gruaje i takon kryesisht tipareve korrekte të fytyrës, trupit të tonifikuar dhe aftësisë për të qenë elegante. E megjithatë, një bukuri e veçantë femërore nuk varet aspak nga këta përbërës. Magjike bukuria femërore dhe atraktiviteti, natyrisht, qëndron në butësinë e ecjes, hollësinë e kyçeve të dorës, aromën e lehtë dhe tërheqëse të parfumit dhe shkëlqimin e pamjes. Glitter për sytë - kartëvizitaçdo grua dhe një mënyrë e dukshme për të tërhequr vëmendjen e të tjerëve. Sot do të flasim pse sytë shkëlqejnë, si t'i shpëtojmë nga lodhja dhe lëkurën rreth syve nga rrudhat, ënjtjet dhe mavijosjet dhe çfarë të bëni për t'i bërë sytë tuaj të shkëlqejnë. Pra, çfarë mjetesh do t'u japë syve një shkëlqim?

Glitter për sytë: tërheqje e pashpjegueshme apo një sfidë e vërtetë?

Joshësit me eksperiencë e dinë se veshjet jo të shtrenjta, dhe jo të reja, të stiluara sipas modës më të fundit, e tërheqin një mashkull. E mahnitshme, e pakapshme dhe madhështi e pashpjegueshme syri e bën një burrë të bëjë një zgjedhje në favor të një gruaje të caktuar midis mijëra dhe madje miliona zonjave të tjera. Por a është ai kaq i pashpjegueshëm, kjo shkëlqim në sytë e tij? Dhe si t'i bëni sytë tuaj të shkëlqejnë, duke lënë një shenjë të pakapshme dridhjeje në zemrat e fansave? Ne do të heqim velin e fshehtësisë dhe do t'ju tregojmë pse sytë shkëlqejnë dhe çfarë duhet bërë në mënyrë që në pasqyrë dhe në pamje mashkullore pasqyronte shkëlqimin e syve të tu.

Shkëlqimi i syve nuk është një dhuratë e natyrës dhe as meritë e prindërve tanë. Vetëm ne vetë mund t'i bëjmë sytë tanë të shkëlqejnë vërtet. Prandaj, nuk do të jetë e mundur të ankoheni se natyra nuk e ka shpërblyer me flokë të trashë ose buzët e mbushura, dhe hiqni dorë ose, anasjelltas, merrni gjithashtu masat drastike. Gjithçka është në duart tona, dhe në mënyrë që sytë tuaj të shkëlqejnë, nuk keni nevojë të drejtoheni fare në ndihmën e mjekëve, kozmetologëve dhe magjistarëve të tjerë. Ju vetëm duhet të dini metodat e thjeshta me të cilat mund ta merrni atë.

Le të lëmë skuqjen e syve në albumet e vjetra fotografike

Të gjithë e kujtojmë se fotografitë e një dekade më parë ishin plot me sy të kuq. Kamerat-enë sapuni dhe filmat fotografikë jo mjaft të zgjedhur i “dhuruan” sy të kuq të gjithëve: si kafshëve ashtu edhe njerëzve. Tani enët e sapunit i kanë lënë vendin kamerave dixhitale dhe problemi i syve të kuq, siç duket, është zgjidhur. Por tani shumë prej nesh shohin sy të kuq jo në fotografi, por në një imazh pasqyre.

Kjo për shkak të qëndrimit tonë të shumtë pranë ekranit të monitorit, lodhjes, kozmetikës me cilësi të ulët, si dhe faktorët natyrorë të tilla si era dhe ngrica. Tensioni në sy çon në faktin se enët e vogla të gjakut zgjerohen, duke formuar një rrjetë të kuqërremtë. Sytë nuk duken të çlodhur dhe nuk e rrezatojnë aspak atë shkëlqimin e lakmuar. Por si t'i bëni sytë tuaj të shkëlqejnë nëse nuk mund të refuzoni të punoni në kompjuter?

Së pari, ka mjete të veçanta veprim i shpejtë, te cilat heqin menjehere skuqjen e syve te shkaktuar nga vazodilimi dhe bejne gjithcka per ti bere syte te shkelqejne. Kjo pika për sy, si vizine, systain, okumetil dhe të tjera.

Së dyti, ato ndihmojnë në lehtësimin e skuqjes së syve. mjetet juridike popullore. Për shembull, qeset e çajit të zi të zier, të para-ftohura, kanë një efekt të shkëlqyer veprim vazokonstriktor falë acidit tanik që është pjesë e çajit. Thjesht vendosni qeset e çajit në sytë tuaj të mbyllur dhe shtrihuni dhe relaksohuni për 5 minuta. Kjo procedurë synon jo vetëm t'i bëjë sytë të shkëlqejnë. Qeset e çajit gjithashtu mund të ndihmojnë në uljen e ënjtjes nën sy.

Më shumë efekt i mirë bëni kompresa nga infuzioni i luleve të lulediellit. Kjo lule njihet për efektin e saj të dobishëm qetësues në sy. Shkëputni lulet e lulediellit nga shportat dhe më pas krijoni 2 lugë çaji me lule të tilla në një gotë me ujë të valë. Prisni 1 orë që përzierja të injektohet, vendoseni në frigorifer dhe kullojeni. Infuzion për kompresa është gati.

Dhe në çdo moment të lirë, jepini sytë tuaj mundësinë për të pushuar. Hiqni sytë nga kompjuteri, shtypni lehtë gishtat mbi sytë e mbyllur dhe bëni ushtrime për sytë, të cilat jo vetëm largojnë ndjenjën e lodhjes, por parandalojnë edhe dëmtimin e shikimit.

Mjeku më i mirë për sytë e lodhur është gjumë të mirë. Mos ia largoni vetes minutat e çmuara të gjumit duke i dhënë ato në serinë ose forumin tjetër në internet. Natën, ju duhet të flini, dhe të mos testoni rezistencën e syve tuaj ndaj faktorëve irritues.

Si t'i bëni sytë tuaj të shkëlqejnë me grim

Shkëlqimi i syve është gjithashtu kujdesin e duhur prapa lëkurës rreth syve. Pavarësisht se sa të bukur dhe magjepsës janë sytë tuaj, rrudhat e vogla, mavijosjet dhe ënjtjet poshtë syve do të mohojnë të gjithë tërheqjen e tyre.

Në mënyrë që sytë të shkëlqejnë dhe lëkura rreth syve të jetë e rregulluar, është e nevojshme të përdoret mjete kozmetike të përshtatshme për këtë zonë të lëkurës. Ju duhet të filloni kujdesin e lëkurës rreth syve me të pastrimin e duhur. Jo i përshtatshëm për këtë mjete konvencionale për larje (vetëm nëse nuk tregojnë se mund të përdoren për lëkurën rreth syve). Zgjidhni produktin që i përshtatet konsistencës suaj midis lëngjeve speciale dyfazore, solucioneve micelare, përzierjet e vajit. E përkryer për këto qëllime dhe qumësht për heqjen e make-up-it.

Dhe zgjidhni një krem ​​për lëkurën rreth syve bazuar në sezonin aktual dhe llojin e lëkurës tuaj. Në verë, xhelat e lehtë për lëkurën rreth syve bëjnë një punë të shkëlqyer hidratuese dhe në stinën më të ftohtë duhet të përdorni krem ushqyes teksturë e dendur, e cila aplikohet në një sasi të vogël në kockat e vendosura poshtë syve.

Syzet e diellit janë më shumë se një aksesor i bukur.

Shumë prej nesh e perceptojnë Syze dielli ekskluzivisht si një aksesor elegant me të cilin mund të kompletoni imazhin tuaj, si dhe t'i jepni vetes një mister. Por në fakt, syzet e diellit janë mbi të gjitha mbrojtje. Dhe mbrojtje jo vetëm për sytë, por edhe për lëkurën rreth tyre.

Nëse dëshironi që sytë tuaj të shkëlqejnë dhe të rrezatojnë shëndet, atëherë zgjidhni syze dielli, duke pasur parasysh jo vetëm formën që ju përshtatet, por edhe duke i kushtuar vëmendje shkallës së mbrojtjes që ofrojnë. Kështu ju i ruani sytë nga mbisforcimi, dhe lëkurën rreth syve nga rrudhat që shfaqen gjatë shikimit të syve. Për më tepër, rrezet e diellit vetvetiu ndikojnë negativisht në lëkurën rreth syve, duke e provokuar atë plakja e parakohshme. Prandaj, syzet e diellit me cilësi të lartë janë edhe rininë e lëkurës.

Dëshironi që sytë tuaj të shkëlqejnë? Ndryshoni qëndrimin tuaj ndaj jetës!

Zakonisht thuhet se njeriut i ndizen sytë kur është i apasionuar pas diçkaje. Sigurisht, kjo frazë përdoret në një kuptim figurativ, por, megjithatë, një person i pasionuar ka vërtet një vezullim në sytë e tij, i cili quhet edhe " shkëlqim sysh". Për t'i bërë sytë tuaj të shkëlqejnë, nuk është aspak e nevojshme të përfshiheni në diçka specifike. Çdo gjë mund të jetë subjekt i pasionit: një hobi i ri, një punë interesante, një njeri i dashur dhe së fundi, vetë jeta mund të jetë emocionuese nëse largoni prej saj monotoninë, mërzinë dhe pesimizmin. Pse shkëlqejnë sytë e një personi entuziast? Në fakt, përgjigja për këtë pyetje nuk është aq e rëndësishme. E rëndësishme është që ky rregull të funksionojë vërtet, që do të thotë se duhet ndjekur për t'i bërë sytë tuaj të shkëlqejnë.

Nuk ka gjasa që dikush të argumentojë se sytë janë pjesa më ekspresive e fytyrës sonë. Dhe ... më informuese: mosha, disponimi, si shkoi dita dhe nata e mëparshme - gjithçka do të tregohet nga sytë dhe lekure e bute poshtë tyre. Si të ruani një pamje rrezatuese dhe të freskët, kurseni vizion i mirë dhe në shtëpi për të shtrënguar lëkurën e qepallave?

Nëse qajmë ose ulemi për një kohë të gjatë në monitor në një zyrë me ajër të kondicionuar të thatë, mbi proteinat do të shfaqet një rrjetë e kuqe kobure e enëve të gjakut. Nëse nuk jemi më shumë të rinj dhe nuk drejtojmë gjithashtu mënyrë jetese të shëndetshme jeta - asnjë grim nuk do të fshehë ënjtjet dhe rrudhat në lëkurën e hollë rreth syve. A natë pa gjumë në mënyrë të pagabueshme jep "mavijosje" që nuk mund të mbulohen me asnjë korrigjues. Për ata që nuk lënë pas dore shëndetin dhe bukurinë e "pasqyrës së shpirtit" të tyre - ne do t'ju tregojmë se si të ruani një pamje rrezatuese, të freskët, të ruani shikimin e mirë dhe të shtrëngoni lëkurën e qepallave.

Pikapër sytë

Pika të tilla për syrin veprojnë drejtpërdrejt në kornea dhe mund të jenë dy llojesh: vazokonstriktore ose hidratuese.

Pikat e vazokonstriktorit, për shembull, "Vizin" - më e shpejta dhe rruga e duhur largoni skuqjen dhe plasjen e enëve të gjakut në sy. Këto pika nuk duhet të përdoren kurrë çdo ditë! Por nëse të premten e keni kaluar gjithë ditën në punë të vështirë në kompjuter, dhe në mbrëmje do të "dalni", pika vazokonstriktor ndihmojnë në freskimin e pamjes.

Por pikat hidratuese janë të përshtatshme për përdorim të përditshëm. Për sa i përket përbërjes, pikat hidratuese janë më afër lotëve natyralë të njeriut, ato bazohen në i kripur. Ky ilaç është miku më i mirë punonjësit e zyrës të cilët për një kohë të gjatë në dhomat me ajër të kondicionuar, si dhe ata që mbajnë lente kontakti.

Recetë nga arsenali mjekësi tradicionale: fut në sytë e skuqur mjaltë, i holluar në ujë të zier(rreth një çerek lugë çaji mjaltë në një lugë gjelle ujë) - 2 pika në sy. Tretësira e mjaltit e përgatitur në këtë mënyrë mund të ruhet në frigorifer për disa ditë.

Shumë njerëz e shohin të pakëndshme futjen e ilaçit direkt në sy. Ekziston një rrugëdalje: ktheni kokën prapa, aplikoni butësisht disa pika në cepin e syrit dhe më pas mbyllni sytë.

Kompresat

Një mënyrë tjetër për të hequr qafe “mavijosjet” dhe ënjtjet e qepallave janë kompresat. Ka shumë efektive receta popullore. Zgjidhni ndonjë në varësi të asaj që keni në frigoriferin ose dollapin tuaj të kuzhinës.

Për pesë deri në dhjetë minuta, vendosni feta të sapo prera kastraveci ose patate në qepallat e mbyllura. Leshi pambuku i njomur me gjethe çaji të ftohta ose qese çaji të ftohur do të funksionojë gjithashtu. Losionet me infuzion të kamomilit, koprës ose nenexhikut funksionojnë mirë në sytë e lodhur.

Mund të shpëlani sytë e mbyllur ujë të ftohtë ose fshijeni lëkurën rreth syve me kuba akulli. I ftohti ka një efekt vazokonstriktiv dhe tonik, duke e bërë pamjen të freskët dhe me shkëlqim.

Një efekt i jashtëzakonshëm prodhohet nga një kompresë me pak qumësht të ngrohtë. Thjesht mos e përdorni produkt pa yndyrë: veti të dobishme kanë origjinë qumështi dhe yndyrna shtazore.

Kremra dhe maska ​​për lëkurën rreth syve

Ndoshta çdo markë e produkteve kozmetike që respekton veten prodhon produkte tonike për lëkurën rreth syve, të cilat përmirësojnë qarkullimin e gjakut, lehtësojnë ënjtjet dhe reduktojnë rrathët e zinj. Produkte të tilla rekomandohen të aplikohen në lëkurë në mënyrë të veçantë: qoftë në formë rrethore lëvizjet e masazhit, ose trokitje e lehtë në lëkurë, sikur e “ngarë” kremin me majat e gishtave. Rezulton se njëkohësisht aplikoni produktin dhe bëni një masazh, i cili përshpejton thithjen e tij dhe rrit efektet e dobishme.

Nga rruga, kremi rreth syve nuk duhet të aplikohet jo drejtpërdrejt nën qerpikët e poshtëm dhe të sipërm. Duhet të shpërndahet në këtë mënyrë: në fund - në zonën ku tashmë fillon kocka, dhe në krye - nën vetullën. Kozmetologët shpjegojnë: kur mbyllim sytë, kremi i aplikuar në këtë mënyrë përhapet në të gjithë lëkurën në zonën e syve. Këshillohet që të aplikoni çdo ilaç natën për edemat dhe “qeskat” poshtë syve 2 orë para gjumit.

Masazh i syve

Ne kemi folur tashmë për masazhin e lëkurës rreth syve. Por jo të gjithë e dinë që ju mund të masazhoni kokën e syrit vetë.

Mbyllni sytë, fërkojini butësisht me gishta, "trokisni" lehtë në qepallat e mbyllura. Sigurisht, kjo duhet të bëhet me shumë kujdes, pa shtypur kokërr syri por vetëm duke e prekur. Kapni cepat e syve dhe nxirrni jashtë për disa sekonda, më pas lëshojini. Përsëriteni këtë lëvizje pesë deri në shtatë herë. Hapni sytë dhe injoroni fort për 30-40 sekonda. Një masazh i tillë është i dobishëm jo vetëm për pamjen, por edhe për shikimin: përmirëson qarkullimin e gjakut dhe largon tensionin nga muskuli i syrit. Një mënyrë tjetër: fërkoni pëllëmbët së bashku për t'i mbajtur ato të ngrohta dhe më pas mbuloni sytë e mbyllur me to për disa minuta. Ngrohtësia dhe mungesa e dritës do të kenë një efekt qetësues dhe relaksues.

Ndoshta është e panevojshme t'ju kujtojmë se para çdo procedure të syve, make-up-i duhet të hiqet.

Ushtrime për sytë

Gjimnastika për sytë lehtëson lodhjen dhe forcon muskujve të syrit. Është shumë i dobishëm për parandalimin e miopisë dhe është thjesht i nevojshëm për ata, vizioni i të cilëve tashmë është larg idealit.

Mbyllni sytë fort për disa sekonda - dhe më pas hapini sa më gjerë që të jetë e mundur dhe përpiquni të mos i mbyllni sytë për 5-7 sekonda. Përsëriteni ushtrimin disa herë.
Për aq sa të mundeni, mbyllni sytë majtas dhe më pas lëvizni djathtas. Përsëriteni këtë lëvizje 10-15 herë.

Shikoni deri në fund, dhe pastaj poshtë sa më shumë që të jetë e mundur. Përsëriteni gjithashtu 10-15 herë.

Rrotulloje sytë e mbyllur, duke vizatuar me ta një figurë imagjinare tetë - fillimisht në një plan vertikal, pastaj në një horizontal. Imagjinoni që po “shkruani” shkronja të alfabetit ose fjalë të tëra me sy mbyllur. Mundohuni të bëni sa më shumë lëvizje me kokërdhokët tuaj.

Kërkoni një objekt sa më larg jush. Mbajeni vështrimin mbi të për disa sekonda, më pas shikoni majën e hundës. Përsëriteni 20-30 herë.

Kujdesuni për sytë tuaj dhe lërini të shkëlqejnë gjithmonë!

Nëse keni tuajën mënyra popullore si të kujdeseni për sytë tuaj, ju lutemi lini komente për këto mënyra në komentet më poshtë.

nga Shënimet e zonjës së egër

"Rrezatim" - kjo është ajo që ata thonë për sytë, bukuria e të cilëve qëndron në forcën dhe pastërtinë e brendshme dhe nuk mund të shpjegohet vetëm me një formë ideale të jashtme. Të gjithë e dinë thënien se sytë janë pasqyra e shpirtit. Por përveç mikrokozmosit personal, “sytë e djegur” reflektojnë dhe gjendja fizike person.

Më shumë se një mijë vjet më parë, mjekët e Lindjes tashmë dinin të "lexonin në sy". Ndryshimet në iris, forma e bebëzave, shkëlqimi, shpejtësia dhe qartësia e shikimit - kjo është larg nga listën e plotë Shenjat që mjekët e lashtë i merrnin parasysh. Konkubina në harem nuk mund të dilte para zotërisë pa gjumë ose të lodhur.

Kështu që sytë tuaj të shkëlqejnë gjithmonë me zjarr dhe mos i trembni rrathët e zinj, bëni rregullisht një banjë sysh. Lyejeni fytyrën në ujë dhe hapni sytë për të nxjerrë zverkun e syrit. Duhen vetëm disa sekonda që ato të bëhen të qarta dhe të shëndetshme. Bëni një dush të përditshëm sysh po aq të domosdoshëm sa larja e dhëmbëve.

Nëse sytë janë skuqur nga lodhja, është mirë t'i lani me një zierje kamomili. Hidhni ujë të vluar mbi 5 g kamomil dhe kur të jetë injektuar, kullojeni. Pasi infuzioni të jetë ftohur, ato mund të hidhen në sy, të bëjnë një kompresë ose thjesht të fshijnë lëkurën e qepallave. Përveç zierjes së kamomilit, mund të përdorni një infuzion me gjethe kopër ose rozmarine.

Kompresa - mjet i shkëlqyer i njohur për shëruesit e lashtë. Përveç kamomilit, për to mund të përdoren edhe gjethe çaji. Krijoni një lugë çaji çaji të zi në 1/4 filxhani ujë të vluar, lëreni për 30-40 minuta, kullojeni. Kompresa aplikohet për 10 minuta. Tamponët e pambukut të lagura në çaj mbahen për 1-2 minuta duke i ndërruar 3-4 herë. Pas përfundimit të procedurës, bëni një kompresë nga ujë të ftohtë dhe aplikoni një krem ​​ushqyes në qepallat. Falë kësaj procedure, lëkurë e ndjeshme rreth syve zbutet dhe freskohet.

Të njëjtat rezultate mund të arrihen me një zierje menteje. Për një kompresë, të njëjtat mjete janë të përshtatshme si për larjen e syve. Nëse kaloni disa minuta ulur ose shtrirë në paqe të përsosur, do të ketë një efekt të mrekullueshëm sistemi nervor. Me përdorimin e rregullt të procedurave të tilla, dridhjet nervore të qepallave, të cilat shpesh shkaktojnë rrudha të parakohshme, mund të zhduken.

Për kompresat që lehtësojnë ënjtjet, infuzion perfekt i bimëve: sherebelë, lulëzimi i gëlqeres ose fara liri. Për një lugë çaji barishte - një gotë ujë të vluar, lëreni për 20 minuta. Kullojeni infuzionin që rezulton. Hidhni një lugë çaji me gjethe sherebele me gjysmë gote ujë të valë. Këmbëngulni nën kapak për 10-15 minuta, kullojeni, ftohni gjysmën, ngrohni gjysmën tjetër. Aplikoni në mënyrë alternative shtupa pambuku të lagura me infuzion të nxehtë ose të ftohtë në qepallat.Bëni procedurën para se të shkoni në shtrat, më pas lyejeni lëkurën me krem ​​për sytë.

Kundër qarqe të errëta nën sy dhe rreth syve përdorni gjizë: mbështillni një lugë ëmbëlsirë me një leckë të pastër dhe vendoseni në sy për 10 minuta. Një tjetër ilaç i vjetër janë fetat e kastravecit të ftohta.

E shkëlqyeshme dhe ilaç universal- një zierje me lule misri. 3 lugë lule misri hidhni një gotë ujë të vluar, lëreni për 2 orë, kullojeni. Përdorni për banjot e syve.

Nga këto lule mund të bëhet edhe një kompresë: 1 lugë lule misri hidhet me një gotë ujë të vluar, lëreni për 20 minuta, kullojeni. Tamponët e lagur me infuzion të ngrohtë, vendosini në sy për 15-20 minuta.

Në pranverë dhe verë, mos harroni për frutat dhe perimet e stinës. E shkëlqyeshme për sytë e dobësuar:

Manaferrat e zeza: rrush pa fara dhe boronica

Frutat e kuqe: kajsi dhe kajsi

Zarzavatet: majdanoz, kopër dhe qepë të njoma.

Nga pijet, çaji jeshil, gjethet e ziera dhe frutat e murrizit dhe boronicës janë jashtëzakonisht të dobishme. Dhe, sigurisht, gërryeni një karotë të re, duke e ngrënë me një lugë çaji salcë kosi ose vaj vegjetal.