Ako budú vyzerať vaše zuby, ak si ich nebudete umývať? Existuje názor, že si nemôžete čistiť zuby - je možné postupovať podľa tejto rady?! Na bozky môžete zabudnúť

Od detstva sme naučení čistiť si zuby dvakrát denne – ráno a večer. Človeku, ktorému záleží na svojom zdraví, môže predstava, čo sa stane, ak si neumyjete zuby, napadnúť len hypoteticky. Kedysi však neboli zubné kefky a pasty vôbec. Ako ľudia udržiavajú ústnu hygienu? Ako sa zbavíte plaku a zápachu z úst? Čo hrozí človeku s nedostatočnou starostlivosťou o chrup?

Čím si čistili zuby starovekí ľudia?

Existuje hypotéza, že starovekí ľudia používali živicu na čistenie zubov a včelí vosk ktorý žuval . O niečo neskôr, v staroveký Egypt začala čistiť ústnu dutinu pomocou doplnkových predmetov. Písomné dôkazy z tých čias spomínajú predchodcu modernej zubnej kefky. Bola to palica vyrezaná z dreva miswak. Starí Egypťania žuvali jeho koniec, čím dosiahli vytvorenie akejsi kefy na konci. Táto položka bola vhodná na čistenie zvyškov jedla uviaznutých v medzizubnom priestore.

Ako zubný prášok, zmes:

Použil sa aj ďalší recept:

• drvené vetvičky kadidla
• myrha,
• mastichový strom,
• drvený baraní roh.

Nevýhodou týchto čistiacich prostriedkov bola nadmerná abrazivita, ktorá viedla k rednutiu a poškodeniu zubnej skloviny.

AT starovekej Indii povrch zuba očistiť popolom zo spálených rohov a kopýt dobytka a vnútorný povrch líca a jazyk sa škrabali špeciálne sústruženými škrabkami. Používané v tých dňoch a špáradlá. Starí Rimania, Gréci a obyvatelia Stredomoria ako prví liečili a extrahovali zuby. Odstraňovanie sa vykonávalo špeciálnym oloveným nástrojom a na dezinfekciu úst sa používal výplach vínom a morskou vodou.

Ústna hygiena v stredoveku a neskôr

V histórii ľudstva bolo obdobie, keď mať krásne zdravé zuby bolo považované za nevkus a dôkaz nízkeho pôvodu. aristokratickej šľachte Stredoveká Európa bez rozdielu si odpílila celý chrup a nechala malé „pne“ a bola hrdá na svoj bezzubý úsmev.

Veľký cár Peter Veľký sa v 17. storočí obával o stav zubov svojich poddaných a nariadil bojarom, aby si utierali zuby vlhkou handričkou, žuvali kriedu a drevené uhlie a po jedle používali špáradlá. V 18. storočí bol v Anglicku vynájdený zubný prášok, ktorý sa najviac približoval moderne. Bol vyrobený z mydlových hoblín, drvenej kriedy a výťažku z mäty.

Takýto nástroj bol výsadou vyšších vrstiev spoločnosti, ako aj Zubná kefka, ktorý bol vyrobený z kostenej rúčky a štetín z prasaťa. Chudobní, starým spôsobom, hospodárili s popolom a rozdrvení drevené uhlie ich priložením na zuby vlastným prstom.

V 19. storočí sa borax začal používať na starostlivosť o ústnu dutinu, mätový olej a glycerín. Na ich základe sa vyrábal rovnaký sypký zubný prášok, ktorý nebolo príliš vhodné používať. Ale prvá zubná pasta sa objavila na konci 19. storočia, vyrábala ju známa firma „Colgate“, baliac v r. sklenené nádoby. Prvé tuby s pastou sa objavili od rovnakého výrobcu v roku 1896.

Čo sa stane, ak si zuby nečistíte vôbec?

Skvelým príkladom toho, čo sa stane, keď si neumyjete zuby, je veľký čínsky vodca Mao Ce Tung, ktorý vládol v 20. storočí. Svoje zvláštne rozhodnutie vysvetlil tým, že v prírode nie je bežné, aby sa o zuby staral nejaký tvor, napriek tomu sú u zvierat tesáky vždy biele a zdravé.

Veľký Mao zrejme zabudol na rozdiel v zložení zubnej skloviny a strave zvierat a ľudí. Jeho spolupracovníci sa neodvážili vodcovi namietať a výsledok na seba nenechal dlho čakať. Najprv sa vodcov úsmev zmenil na žltozubý, potom jeho zuby úplne zozelenali a z úst sa mu šíril páchnuci zápach.

Ak systematizujeme procesy vyplývajúce z nedostatočnej hygieny v ústnej dutine, môžeme hovoriť o nasledujúcich negatívnych dôsledkoch:

Do 2 hodín po čistení zubov sa na povrchu zubov vytvorí povlak vo forme filmu zvyškov jedla. Pri svojom vývoji vytvára podmienky pre výplň a povrch zubov baktériami, ktoré môžu spôsobiť kaz.

Podľa zubárov je však hlavným problémom hygiena ústna dutina nie je vôbec kaz. Ako sa uvádza v niektorých špecializovaných publikáciách, najčastejším príznakom výchovy patologické procesy v ústach - to je krvácanie ďasien v procese čistenia zubov. Baktérie, ktoré sa nadmerne množia, spôsobujú zápal tkanív ústnej dutiny, čo zase vedie k vzniku zlý zápach. Ešte viac vážny následok- rozvoj zápalu ďasien.

Ak si nečistíte zuby, môže sa vytvárať takzvaný zubný kameň. Ide o stvrdnutý povlak, ktorý sa vyskytuje v mieste povlaku a pozostáva z baktérií, zvyškov potravy, odumretých buniek, ako aj solí železa, fosforu a vápnika. Zápach z úst môže tiež naznačovať existenciu zubného kameňa. V tomto prípade sú kefy a pasty bezmocné - iba profesionálne čistenie v ambulancii zubného lekára.

Všetky vyššie uvedené nebezpečenstvá môžu viesť k rozvoju paradentózy. Príznakmi ochorenia sú zápal a krvácanie ďasien, abnormálna pohyblivosť zubov, zápach z úst, výtok hnisu z parodontálnych vačkov. To si bude vyžadovať chirurgickú liečbu.

Nepravidelné čistenie zubov alebo úplné zanedbanie tohto postupu môže viesť k vzniku psychologických komplexov. Nepríjemný zápach, pocit zatuchnutia v ústach, žltý alebo sivý plak na zuboch môže ovplyvniť vnútorný pocit seba samého, zhoršiť kvalitu života.

Alternatívne prípravky na čistenie zubov

Ak z nejakého dôvodu nemôžete alebo nechcete používať zubnú pastu a kefku, použite prostriedky na čistenie zubov.

Môžete napríklad použiť jednorazovú prírodnú zubnú kefku. Robí sa to elementárnym spôsobom. Vezmite vetvičku borovice alebo cédra, zmäknite jej koniec zubami do vláknitého stavu a použite ju pre svoje zdravie. Žuvacie ihly, ako aj živice z borovice, cédra, smrekovca a smreka v boji proti akejkoľvek chorobe.

Aby to bolo prirodzené zubná pasta, musíte rozdrviť na prach niekoľko suchých prísad: 1/2 lyžičky. morská soľ a sušená stromová živica, 3 polievkové lyžice. l. popol z banánová šupka(je to prírodný fluór). Všetko premiešajte, postupne pridávajte olivový olej kým nezískate pastovitú konzistenciu. Použite tento nástroj by mal byť 2 krát denne, čistenie ďasien a zubov pomocou zubnej kefky (obyčajné mäkké alebo prírodné) alebo prsty.

Na prípravu prírodného zubného prášku opatrne rozdrvte škoricu, klinčeky, harmanček, kurkumu, lávu, tymian a korenie na prášok. To všetko by malo byť v rovnakých pomeroch.

Po čistení zubov takýmito prostriedkami musíte opláchnuť ústa odvarom dubová kôra, slaná voda, silne uvarený tymián alebo mäta.

Vŕbová kôra dobre čistí zuby aj pri žuvaní. Má horkastú chuť, ale na dosiahnutie cieľa stačí tenká vetvička. Môžete tiež použiť koreň kalamusu. Je to ešte trpkejšie, ale aj veľmi zanedbávané choroby.

Poradte si s čistením ústnej dutiny a obilnými bylinkami. Aby ste to dosiahli, musíte všetkými zubami žuť ovos, pšenicu, pšeničnú trávu, raž a pridať k nim list ľubovníka bodkovaného (mäta, rebríček, tymian) alebo vetvičku horského popola (vŕba, vtáčia čerešňa).

Ak si zuby čistíte zriedka alebo vôbec, zhoršia sa. Samozrejme, človek sa nenarodil so zubnou kefkou v rukách a dodnes sa hodí obhrýzať mrkvu či tvrdé jablko, no stali sme sa oveľa sladšími a škodlivejšími. A to znamená efektívnosť. prirodzené čistenie zuby dnes môžu byť napadnuté. Nie nadarmo zubári tvrdošijne trvajú na potrebe používať zubnú pastu a kefku, niť a oplachy dvakrát denne: nebezpečenstvá, ktorým vystavujeme svoje zdravie zanedbávaním čistenia zubov, sú veľmi vážne...

Nebezpečenstvo #1 - Plaketa

Už niekoľko hodín po čistení zubov sa na povrchu zubov vytvorí povlak vo forme filmu zvyškov jedla a baktérií. Každé jedlo je ďalším zdrojom tvorby plaku. Vyvíjajúci sa plak vytvára podmienky pre osídlenie povrchu zubov a medzizubného priestoru baktériami, ktoré môžu spôsobiť kaz.

Nebezpečenstvo č. 2 - Zápach z dychu

Podľa zubných lekárov však kaz nie je hlavný problémústna hygiena. Podľa niektorých špecializovaných publikácií je najčastejším príznakom patologických procesov v ústach krvácanie ďasien pri čistení zubov. Nadmerne premnožené baktérie spôsobujú zápaly tkanív ústnej dutiny a to zase spôsobuje zápach z úst. A vážnejšie - zápal ďasien.

Nebezpečenstvo #3 - zubný kameň

Tretie miesto medzi nebezpečenstvami pre zuby zaberá takzvaný zubný kameň – stvrdnutý plak vytvorený na mieste plaku a pozostávajúci zo zvyškov potravy, baktérií, odumretých buniek, solí fosforu, železa a vápnika. Zápach z úst môže tiež naznačovať existenciu kameňov na zuboch a tu sú už pasty a kefky bezmocné - pomôcť môže iba profesionálne čistenie v zubnej ordinácii.

Nebezpečenstvo číslo 4 - paradentóza

Súhrn všetkých doterajších nebezpečenstiev od plaku a zápachu až po zápal parodontu (tkanivá obklopujúce a držiace zub v kosti, vrátane ďasna) môže viesť k vzniku takého nepríjemného ochorenia, akým je paradentóza. Krvácanie a zápaly ďasien, patologická pohyblivosť zubov, hnisavý výtok z parodontálnych vreciek, zápach z úst - príznaky ochorenia. A liečba tu bude vyžadovať chirurgický zákrok.

Nebezpečenstvo číslo 5 - komplexy

Neustály pocit nečistoty v ústach, zápach, šediny resp žltý povlak na zuby môže otráviť život každého. Môžete sa naučiť usmievať sa kútikmi pier, ale nebudete môcť hovoriť bez dýchania ... Zhoršenie vzťahov s ostatnými môže dobre vytvárať bolestivé komplexy, ktoré neovplyvnia zmenu charakteru k lepšiemu.

Zubná kefka a pasta sú teda stále prvou zbraňou každodenný boj za krásny úsmev.

Každého z nás od detstva učili rodičia čistiť si zuby ráno a večer. V dávnych dobách ľudia nevedeli, čo je zubná kefka, zubná pasta. Netýkali sa ani zubárov na ošetrenie a plombovanie zubov pre ich absenciu. Málokedy si kladieme otázku: čo sa stane, ak si neumyjeme zuby? To znamená, že vôbec nečistíte? Aký bude ich stav po chvíli?

Napriek absencii čistiacich prostriedkov, balzamov a oplachov na zuby v minulých storočiach sa ľudia o svoj stav starali.

Pozor! Naši predkovia používali na čistenie zubov drvené sušené bylinky zmiešané s kriedou alebo dreveným uhlím. Na vyplachovanie úst sa používali odvary z harmančeka, dubovej kôry a propolisová tinktúra. Namiesto zubnej kefky sa okolo prsta namotal kus látky a prehnal sa cez zuby a ďasná. Dámy z vyššej spoločnosti žuvali po jedle živicu zo stromov, kôru stromov, mätové pastilky, aby si osviežili dych a umyli si zuby.

Živý príklad toho, čo sa stane, ak je zásadné nikdy si nečistiť zuby po vzore predátorov, tigrov, je známy napr. svetová história. Totalitný čínsky vodca Mao Tse Tung sa rozhodol, že sa do takejto hygienickej procedúry vedome nezapojí, pretože veril, že ak sa zvieratá bez nej zaobídu a majú biele silné zuby, nemusí to robiť ani človek. Neexistovali ľudia, ktorí by boli ochotní namietať proti vládcovi.
Výsledkom bolo, že Maove zuby postupne zožltli, potom zozeleneli a zápach z jeho úst začal byť páchnuci. Ale ako v stará rozprávka o nahom kráľovi sa nikto z jeho okolia neodvážil napomínať. Totalita nepripúšťa ani pomyslenie na nepríjemné osobnostné črty kormidelníka.
Chybou Mao Ce Tunga bolo zrovnoprávnenie predátorov a ľudí v tejto otázke. Koniec koncov, naša strava je iná a zápach z úst levov a tigrov je veľmi nepríjemný, hoci tesáky sú snehovo biele. Ľudia jedia veľa chutných, ale škodlivých potravín s chemickými prísadami, pijú kávu, silný čaj, fajčia, čo prispieva k špecifickému plaku a zápachu z úst, ktorý nemožno odstrániť bez čistenia.
AT modernom svete nefunguje a argument, že starovekí ľudia sa akosi zaobišli bez takých hygienický postup. Ale buď zomreli skoro, alebo zostali skoro bez zubov, čo dokazujú archeologické nálezy.

Tento obrázok zobrazuje primitívnu zubnú kefku, ktorá bola vyrobená z palice a špeciálnej trávy, ako aj zubnú metlu - drevenú palicu s kopou štetín.

Chcete nahradiť zubnú pastu mrkvou, jablkami a dubovou kôrou? Na úplné odstránenie plaku to nestačí a kyselina a glukóza z týchto produktov len pridajú problémy v ústnej dutine.

Prečo je nebezpečné neumývať si zuby?

Zanedbanie čistenia zubov môže vážne poškodiť vaše zdravie. Je to spojené s nebezpečenstvo, ktorého prejav vyvolávame, ak nedbáme na ústnu hygienu. Ide o tieto faktory:

1. Plak – zvyšky potravy uviaznuté v zuboch sú živnou pôdou pre mikróby a baktérie, ktoré postupne vedú k vzniku kazov, bolesti zubov a iných problémov v ústnej dutine.
2. Zubný kameň – plak sa postupne mení na pretrvávajúci nános, ktorý sa odstraňuje až v ambulancii zubného lekára.
3. Zápach z úst - zvyšky jedla postupne hnijú a rozkladajú sa s uvoľňovaním nepríjemného hnilobný zápach. Toto negatívna vlastnosť bráni ľudskej komunikácii. Dýchajte na kolegu resp milovaný vydýchnuť smrad znamená prejaviť neúctu k účastníkovi rozhovoru. To ho podvedome núti držať sa od vás ďalej.
4. Zápal ďasien, periodontálne ochorenie - vážna chorobačo vedie k uvoľňovaniu zubov, krvácaniu ďasien, kyslý zápach z úst. Potrebuje medikamentózna liečba alebo chirurgická intervencia hrozí strata zubov.
5. Zubný kaz - v procese vystavenia plaku, kyselinám a glukóze sa zubná sklovina ničí, vzniká kaz, sprevádzaný bolesťou zubov. Zub sa môže zrútiť, je potrebná povinná pomoc zubára.

Nedostatočná ústna hygiena vedie k tvorbe plaku, jeho premene na zubný kameň, zápalom ďasien a vzniku kazu, všetky tieto procesy sú sprevádzané zlý zápach z úst.

Ak nemáte po ruke zubnú kefku a pastu

Ak sa ocitnete v podmienkach, kde neexistuje spôsob, ako využiť výhody civilizácie v podobe zubnej pasty a kefiek, na záchranu prídu ľudové prostriedky.

Dôležité! etnovedaúspešne používa niekoľko osvedčených formulácií na čistenie zubov, osvieženie úst, zmiernenie bolesti zubov.

Jeden z ľudové prostriedky ako žuť vetvičku ihličnatý strom- céder alebo borovica. Dobre čistí zuby a posilňuje ich.
recept na domácu zubnú pastu prírodné zložkyĎalšie:

• Popol z banánovej šupky (obsahuje fluór) - 3 polievkové lyžice;
• Morská soľ - 0,5 lyžičky;
• Živica zo sušených stromov - 0,5 lyžičky

Pridajte olivový olej, kým sa nevytvorí pasta, dobre premiešajte. Dvakrát denne si vyčistite zuby výsledným zložením zubnou kefkou alebo len prstom.

Pozor! Prášok z mletého a zmiešaného harmančeka, kurkumy, korenia, klinčekov, tymiánu, prijatý rovnaké množstvo tiež čistí a posilňuje zubná sklovina. Po jeho použití si vypláchnite ústa odvarom z dubovej kôry, mäty, tymiánu alebo fyziologického roztoku.

Obilné zrná - pšenica, ovos, raž v kombinácii s mätou, vetvička popola, vtáčia čerešňa - testovaný liek na čistenie zubov. Zrno je potrebné chvíľu žuť, snažiť sa využiť všetky zuby.
Ak ste na túre, expedícii, v lese a nemáte zubnú pastu a kefku, môžete si požuť vŕbový prútik alebo koreň kalamusu. Napriek horkosti majú látky v ich zložení čistiaci, protizápalový, hojivý účinok.
Čo sa stane, ak si zuby neumyjete, si radšej v praxi nepreverujte. Značné škody spôsobia zdravie nielen ústnej dutiny, ale aj gastrointestinálny trakt. Preto je od detstva dôležité pravidelne a správne používať zubnú kefku a pastu.