Calendar de înflorire în Crimeea pentru cei care suferă de alergii. Unde să luați un copil cu alergii în primăvară

mesteacăn- un gen de foioase, mai rar arbuști, din familia mesteacănului (Betulaceae).

În Rusia, aceasta este una dintre cele mai comune specii de arbori și este reprezentată pe scară largă în emisfera nordică.

Toate tipurile de mesteacăn sunt plante polenizate de vânt, care înfloresc simultan cu înflorirea frunzelor.

Cele mai comune două tipuri sunt:

1. mesteacăn negru sau argintiu (Betula pendula);
2. mesteacăn alb sau pufos (Betula pubescens).

Polenul de mesteacăn este principalul alergen în regiunile centrale Rusia în aprilie-mai.

Potrivit , un serviciu unic de monitorizare a polenului din Rusia, la Moscova și regiunea Moscovei, intensitatea prafului de mesteacăn în 2017 nu va depăși nivel mediu, nu se așteaptă, de asemenea, ca praful de mesteacăn să înceapă înainte de a treia zece zile din aprilie.

Durata prafului de mesteacan

Durata medie a prafului de mesteacan este de 20 de zile sau mai mult, in functie in principal de conditiile meteo actuale.

Vârful de praf se observă de obicei în a 3-4-a zi după debut.

Concentrația de polen la vârful prăfuirii este în medie de 6.000 de boabe de polen pe metru cub de aer pe zi.

Izolarea de alergen

În multe cazuri, este imposibil să scapi complet de alergen, dar chiar și reducerea contactului cu acesta reduce numărul de atacuri și reduce nevoia de medicamente.

Este adesea suficient ca un locuitor al orașului să plece câteva zile în vacanță în natură pentru ca o persoană care suferă de febra fânului să se simtă mult mai bine. În acest caz, aerul curat are impact pozitiv pe corp.

Scos din mediu inconjurator alergeni semnificativi cauzal - una dintre metodele de tratament care vizează cauza și mecanismul de dezvoltare a bolii.

Activitățile care vizează tratarea alergiilor fără medicamente includ plecarea în altă zonă în timpul înfloririi.

Există anumite zone și colțuri ale lumii care sunt libere de înflorirea anumitor plante în perioade diferite timp.

Cum să alegi un loc pentru a scăpa de alergii

1. Sezonul contează
Atunci când alegeți o anumită stațiune, ar trebui să luați în considerare nu numai zona climatică în care se află, ci și sezonul, deoarece în anumit timp an în anumite regiuni, umiditatea aerului crește considerabil sau activitatea solară crește semnificativ.

Aceasta înseamnă că aceeași regiune la date diferite poate reprezenta un pericol diferit pentru un pacient alergic.

2. Investigații în toate direcțiile
Înainte de călătoria dvs., găsiți o oportunitate de a le intervieva pe cei care au fost deja în această regiune într-o anumită perioadă sau care locuiesc acolo în mod permanent.

În timpul unei „investigații detective” folosiți totul metode posibile, inclusiv vizualizarea hărților Google în format de fotografii reale din orașul selectat.

Nu ezitați să verificați cu administrația hotelului selectat prezența arborilor și a plantelor plantate în apropiere care reprezintă o potențială amenințare.

Unde să mergi primăvara pentru a evita praful de mesteacăn

• Rusia, Teritoriul Stavropol - Essentuki, Kislovodsk
• Rusia, Crimeea - Feodosia
• Rusia, regiunea Krasnodar - Gelendzhik, Soci
• Caucaz - Abhazia, Armenia
• Turcia
• Spania - Almeria, Alicante, Benidorm
• Israel
• Muntenegru
• Italia - Sicilia
• Egipt
• Mexic
• Bulgaria
• Tenerife
• Grecia
• Cipru.

Din păcate, mesteacănul crește pe întreg teritoriul Rusiei, mai puțin doar în regiunile cele mai sudice.

Nici mai devreme sau mai târziu nu va fi posibil să pleci într-o regiune în care adună praf: răspândirea termenelor este minimă, probabilitatea unei erori este foarte mare.

Dacă doriți să scăpați de alergiile sezoniere pe mare, țările din sud, de exemplu, Grecia, Spania, India, sunt potrivite.

Cu toate acestea, nu uitați să aveți grijă când consumați fructe - acestea pot provoca o reacție încrucișată.

Reacții încrucișate la mesteacăn

Pentru toți alergenii cunoscuți, specialiștii au elaborat și întocmit o listă de produse, a căror utilizare este temporar sau complet interzisă în perioadele de exacerbare a bolii.

În perioada de înflorire a febrei fânului, nu trebuie să mâncați următoarele produse vegetale:

• banane
• mango
• ananas
• arahide
• migdale
• alun
• căpșună
• măr
• pară
• caise
• piersici
• cireașă
• rosii
• morcov
• țelină
• cartof
• ardei gras

Literatura si surse:

Testat de experți:

Natalya Gotselyuk, creatoare și lider

Elena Severova, director științific, candidat la științe biologice, cercetător principal Facultatea de Biologie Universitatea de Stat din Moscova numită după M.V. Lomonosov

Febra fânului sau rinita alergică, care este sezonieră, apare în timpul înfloririi plantelor polenizate de vânt. Polenul lor are formă sferică și nu măsoară mai mult de 0,04 mm. Acest lucru facilitează transportul acestuia pe mii de distanțe și pătrunderea în membranele mucoase ale cavității nazale sau globilor oculari.

Familii de plante hipoalergenice

Plantele viu colorate și cu miros plăcut, polenizate de insecte, aproape niciodată nu provoacă alergii. Copacii de conifere sunt, de asemenea, hipoalergenici. Experții vă sfătuiesc chiar să faceți plimbări printr-o pădure de conifere, deoarece acest lucru ajută la ameliorarea stresului pentru o perioadă scurtă de timp. simptome alergice. Pe lângă plantele care cresc în natură, alergiile pot fi cauzate de contactul cu plantele de interior. Cu toate acestea, astfel de cazuri sunt mai rare decât cele obișnuite.

Cum se identifică o substanță alergenă?

Rinita sezonieră se retrage întotdeauna odată cu venirea vremii reci la sfârșitul lunii octombrie și revine abia în aprilie. Dacă febra fânului este cauzată de o predispoziție genetică (sau ereditară), manifestarea ei poate apărea la orice vârstă. Ceea ce este de remarcat este faptul că copiii cu o asemenea predispoziție, născuți în toamnă perioada de iarna, tolereaza mult mai usor alergiile.

Pentru a iniţia un tratament adecvat sau prevenire adecvată, este necesar să se identifice substanța alergenă care provoacă dezvoltarea unei reacții alergice. Acest lucru se poate face contactând un specialist centru medical sau un spital unde pacientul va fi rugat să ia teste cutanateși sânge pentru a determina substanțele produse de tipuri diferite alergeni. Aceasta este o analiză destul de complexă, care necesită ceva timp.

Există o modalitate de a identifica alergenul fără a apela la ajutor lucrătorii medicali. Ajută la identificarea inițiatorului calendar de înflorire alergii, fără de care persoanele care suferă de alergii cronice nu își pot imagina viața. Dacă o persoană știe cel puțin aproximativ perioada de timp în care reacțiile alergice sunt la vârf, el poate calcula substanța potrivită, folosind aceasta calendarul alergiilor.

Calendar de înflorire pentru Rusia centrală

În regiunile Rusiei, ale căror centre administrative sunt Tver, Vladimir, Yaroslavl, Ryazan, Kaluga, Tula și Smolensk, există un program de înflorire pentru identificarea alergiilor, afișând trei perioade de timp ale plantelor cu flori:

• perioada de primăvară durează de la mijlocul lunii aprilie până la sfârșitul lunii mai, când înfloresc copacii polenizați de vânt (salcie, arin, alun, ulm, aspen, salcie - în a doua jumătate a lunii aprilie; plop - în primele două decenii ale lunii mai; mesteacăn și arțar - la începutul celor trei zece zile ale lunii mai);
• perioada de vara durează pe tot parcursul lunii iunie și iulie, când înfloresc ierburi, pajiști și cereale (păpădie - primele zece zile ale lunii iunie; brom și coada vulpii - pe tot parcursul lunii iunie; tei - în săptămâna trecută iunie și prima săptămână din iulie; păstuc, picior de cocos, iarbă de grâu, timote, iarbă albastră – toată iulie);
• Perioada vara-toamna include ultima saptamana din iulie, august, septembrie si inceputul lunii octombrie. În aceste luni înfloresc buruienile - pelin, ambrozie, ciclamen și quinoa.

Ce este important de știut atunci când utilizați calendarul de înflorire

Trebuie luat în considerare faptul că datele de înflorire ale plantelor indicate mai sus se pot deplasa înapoi sau înainte, în funcție de condițiile meteorologice, în special de temperatură. De asemenea, trebuie amintit că în regiuni diferitețările în care alergenii activi pot fi polen prieten grozav de la alte plante. Deci, de exemplu, în regiunea Rostov- aceasta este quinoa, în regiunea Stavropol și Caucazul de Nord - polen de ambrozie, în Kuzbass - polen de mesteacăn, pelin și plante cerealiere.

Cum este util calendarul de înflorire?

Dacă o persoană cunoaște momentul apariției și manifestării simptomelor alergice și substanța care le provoacă, va putea preveni dezvoltare ulterioară boli. Acest lucru se poate face prin rezolvarea mai multor probleme simple:

• în perioada de înflorire a unei plante care provoacă o alergie, mergeți într-o altă zonă în care alergenul nu este încă sau nu mai este activat;
• dacă acest lucru nu este posibil, planificați plimbările în așa fel încât să reducă la minimum timpul de contact cu o substanță periculoasă;
• începeți să luați antihistaminice recomandate de medicul dumneavoastră și începeți să le luați cu cel puțin jumătate de lună înainte de începerea înfloririi - acest lucru va face manifestările alergiilor puțin mai puțin acute;
• iarna, când nu există alergen în natură, injectați-l, crescând treptat cantitatea de substanță - aceasta se numește terapie specifică, a cărui esență este că atunci când se administrează astfel de injecții, organismul se va obișnui cu substanța agresivă, iar în perioada de exacerbare îi va permite să nu reacționeze atât de violent la aceasta.

Metode tradiționale de tratare și prevenire a febrei fânului

Dacă dintr-un motiv oarecare (de exemplu, frica de injecții) o persoană nu poate face injecții, ar trebui să contacteze Medicina traditionala, care oferă mai multe metode care au un rezultat similar. Singurul lucru care trebuie remarcat este în timpul tratamentului remedii populare rezultatul va fi atins mult mai târziu.

Deci, câteva rețete:

1. Iarna, se recomandă administrarea unei infuzii dintr-o plantă care provoacă o reacție alergică vara. Pentru a face acest lucru, luați frunze uscate zdrobite și turnați peste ele un pahar cu apă clocotită. O lingură va fi suficientă. Recepția începe cu doza minima(aproximativ o linguriță pe zi), iar dacă nu apar simptome de alergie (mâncărime, erupții cutanate, curge nasul, ochi lăcrimați etc.), crește treptat.
2. O altă metodă eficientă este să luați miere din polenul unei plante care provoacă reacție non-standard corp. Printre altele, mierea și produsele apicole sunt excelente agenţi profilacticiîmpotriva febrei fânului.
3. Un alt interesant și, în plus, într-un mod plăcut face băi calde cu o floare a acelei plante care provoacă reacție negativă corp. Dacă nu este posibil să obțineți flori, le puteți înlocui cu uleiuri esențiale.

pro-allergy.ru

Calendar de înflorire a plantelor pentru cei care suferă de alergii

Următoarea variație poate servi ca un calendar puțin mai complet pentru un pacient alergic „de primăvară”; ia în considerare mai multe start prematurînflorirea copacilor și arbuștilor:

allergozona.ru

Calendar de înflorire și prăfuire: frecvența momentelor periculoase

Există trei unde de polen:

• primăvara - asociată cu înflorirea copacilor (vârful are loc în aprilie - mai);
• vara - în perioada de înflorire a cerealelor;
• vara-toamna – asociat cu polenul buruieni.

Dar în fiecare regiune, atât plantele în sine, cât și momentul înfloririi lor pot diferi semnificativ.

Cunoscând perioada de înflorire a plantelor „periculoase”, vă puteți pregăti din timp pentru sezonul febrei fânului.

Cel mai bun mod de a evita exacerbarea este să planificați o vacanță pentru această perioadă și să mergeți în regiunea în care plantă alergenă nu crește sau momentul înfloririi sale este mutat mai devreme sau mai târziu perioadă târzie. De exemplu, dacă sunteți alergic la mesteacăn în perioada aprilie-mai, puteți merge spre sud din centrul Rusiei.

Dar chiar dacă acest lucru nu este posibil, vă puteți pregăti singur pentru sezonul febrei fânului zona climatica. Nu trebuie să planificați o ședere lungă afară în această perioadă, să protejați ferestrele de polen, să cumpărați purificatoare de aer cu filtre speciale și, în final, să faceți aprovizionare în avans antihistaminice, de exemplu Cetrin.

Cunoașterea calendarului de praf și înflorire pentru cei care suferă de alergii ajută, de asemenea, la diagnosticarea alergenului. Dacă simptome rinită alergică apar abia în aprilie, medicul efectuează mai întâi un studiu cu alergenii copacilor. Aceste informații ajută la reducerea numărului de teste de alergie și fac screening-ul mai direcționat.

Fiecare persoană care suferă de o alergie la polen ar trebui să aibă la îndemână un calendar de înflorire și polen. La urma urmei, „prevenit este antebrat”.

După ce ai studiat calendarul de înflorire și praf pentru cei care suferă de alergii și știind perioada periculoasă pentru tine, poți face tot posibilul din timp pentru a te simți cât mai confortabil în această perioadă.

cetrine.ru

Caracteristicile bolii

Febra fânului este o boală natura alergica, care apare atunci când organismul interacționează cu polenul vegetal. Ca urmare a contactului cu un alergen, sistemul imunitar răspunde reacție inadecvată. Manifestările bolii la cei care suferă de alergii apar doar în perioada de timp în care plantele înfloresc și are loc o eliberare semnificativă de polen. Când concentrația de alergen în aer atinge niveluri critice, sistemul imunitar nu mai este capabil să facă față atacului. Apar primele simptome de alergie.

Nu toate plantele sunt capabile să provoace această reacție. Unele plante care pot înflori și elibera polen în diferite regiuni climatice pot provoca alergii. timp diferit. Prin urmare, pentru cei care suferă de alergii este alcătuit un calendar de înflorire pentru fiecare an, ținând cont de aceste caracteristici.

Semne de apariție și tratamentul reacțiilor alergice

Reacție nepotrivită sistem imunitar la un alergen sub formă de polen se manifestă prin următoarele afecțiuni:

• apariția senzațiilor de mâncărime și iritație în cavitatea nazală;
• apariția scurgerii mucoase din nas;
• congestie nazală și atacuri de strănut;
• zgomot și senzații dureroaseîn urechi (tipic copilăriei);
• mâncărime, roșeață a ochilor;
• apariția umflăturilor și lacrimării;
• manifestări ale crizelor de astm;
• reacții cutanate sub formă de dermatită atopică.

În unele cazuri, boala este însoțită de oboseală crescută, dureri de cap, tulburări de somn și pierderea poftei de mâncare. Rareori, persoanele care suferă de alergii sunt diagnosticate cu o creștere concomitentă a temperaturii corpului, transpirație crescută si frisoane. O complicație periculoasă luate în considerare pentru cei care suferă de alergii angioedem Quincke.

Pentru a scăpa de manifestările bolii, puteți utiliza nu numai terapia cu antihistaminice. Informațiile conținute în calendarul de înflorire al diferitelor plante pot ajuta, de asemenea, la evitarea contactului cu alergenii. Versiunea pentru 2018 va fi actuală.

Caracteristicile calendarului pentru persoanele alergice

Cunoașterea caracteristicilor de înflorire și polenizare a plantelor, al căror polen este periculos pentru cei care suferă de alergii, ajută la determinarea rapidă și precisă a cauzei bolii și la alegerea metode eficiente lupta cu el. Datorită unui calendar special de înflorire a plantelor pentru 2018, acest proces devine mult mai ușor pentru cei care suferă de alergii. Ca și înainte, în 2018 există trei perioade de timp principale în care saturația aerului cu alergeni este deosebit de mare:

• primăvara, când copacii înfloresc;
• perioada de vară, marcată de înflorirea ierburilor de luncă;
• toamna, timp în care înfloresc ierburi care sunt clasificate drept buruieni.

Masa de praf de plante

Harta climatică a florei joacă un rol important, deoarece regiunile pot diferi în funcție de condițiile meteorologice și speciile de plante. Este necesar să se țină cont de adaptarea calendarului la zonele climatice, deoarece sezonul de înflorire și de producție de polen al plantelor din Crimeea are diferențe semnificative față de, de exemplu, Moscova. Pentru locuitorii din regiunile sudice, durata perioadelor de timp „periculoase” este mult mai mare decât pentru locuitorii din nord.

Sezonul de praf în partea europeană Federația Rusăîncepe cu înflorirea arinului cenușiu. În martie 2018 a fost dezvăluit nivel inalt saturația aerului cu polenul acestei plante. Mai este caracterizată prin înflorirea păducelului, a florii de colț și a măceșului. Vara, încep să înflorească multe plante care pot provoca manifestări alergice. Calendarul de înflorire al verii 2018 conține date despre multe plante din plante.

Calendarul persoanelor alergice pentru regiunea centrală a Rusiei

Calendarul de înflorire al plantelor este de o importanță enormă pentru cei care suferă de alergii. Datorită acestui calendar, îți poți planifica corect vacanța în 2018, evitând regiunile cu concentrații mari de alergeni în aer. Dar scopul său cel mai important este de a ajuta la diagnosticarea cauzei nespecifice reacție imună. Detectare în timp util iar excluderea alergenilor va ajuta la utilizarea corectă și cu succes a mijloacelor adecvate în lupta împotriva bolii.

allrg.ru

Calendar de înflorire pentru Rusia Centrală

Calendar de înflorire pentru Siberia

Calendar de înflorire pentru regiunea Volga

Alergiile sunt împărțite pe anotimp în primăvară, vară și vară-toamnă. Primăvara are loc o exacerbare la cei care sunt alergici la polenul copacilor, vara la ierburi, iar toamna înfloresc buruienile.

Înflorirea plantelor continuă până aproximativ la sfârșitul lunii septembrie, apoi persoanele care suferă de alergii pot lua o pauză și pot lua măsuri preventive pentru pregătirea sezonului următor.

Pentru cei alergici, calendarul de înflorire este foarte util, în conformitate cu acesta, vă puteți rearanja viața pentru a suferi cât mai puțin de exacerbările sezoniere.

Calendar de înflorire pentru nord-vestul Rusiei

Calendar de înflorire pentru Crimeea

Calendar de înflorire pentru sudul Rusiei

Calendar de înflorire pentru Urali

Acest copac este larg răspândit în Rusia, este frumos, romantic, dar oamenii care au o reacție alergică la polen - febra fânului - nu au timp pentru dragoste. Deci, cea mai presantă întrebare este: când se va încheia înflorirea mesteacănului, ce ar trebui să facă persoanele cu alergii în această perioadă? Informații utile pentru cei care suferă de alergii cu sfaturi practice.

Există mai multe specii de mesteacăn în creștere în Rusia și există destul de multe zone climatice în țara noastră. În sud, mesteacănul poate înflori la mijlocul lunii aprilie, în nordul țării - în mai și începutul lunii iunie. În centrul Rusiei, de exemplu, înflorirea mesteacănilor la Moscova se încheie de obicei în primele zile ale lunii iunie. La Sankt Petersburg - puțin mai târziu. Apogeul înfloririi mesteacănului are loc, de obicei, în perioada 9-10 mai, tocmai la timp pentru sărbători, așa că este mai bine să se facă fără grătarele tradiționale în această perioadă.

Deci, cum să supraviețuiești înfloririi unui mesteacăn dacă tu sau copilul tău sunteți diagnosticați cu febra fânului? Polenul copacului este atât de fin încât și în oraș, departe de plantațiile de mesteacăn, vor fi atacuri. Prin urmare, alergologii recomandă să mergeți undeva în această perioadă. ÎN În ultima vreme Cea mai populară destinație este Turcia - există aer uscat, mare și nu înfloresc lucruri urâte alergene în mai. Stațiunile rusești, din păcate, nu sunt foarte potrivite, cu excepția faptului că acest copac este practic absent în Crimeea. Dar în Crimeea, multe alte plante și ierburi diferite înfloresc primăvara, așa că, dacă vrei să mergi acolo, trebuie să știi cum se manifestă exact febra fânului. În principiu, este, de asemenea, mai ușor în Gelendzhik și Anapa decât în ​​Moscova sau Urali în această perioadă. Dar este totuși mai bine să mergeți spre sud, unde totul a înflorit deja în mai.

Ce să faci dacă nu poți pleca?

Desigur, mergi spre sud pentru intreaga luna Rar reușește cineva. Cum să supraviețuiești florilor de mesteacăn și să scapi de alergii? Din păcate, în ciuda faptului că acum există metode de imunoterapie care vă permit să uitați de atacuri pentru o perioadă, este aproape imposibil să depășiți complet alergiile. Prin urmare, singura modalitate este să stai departe de mesteacăni, să nu intri prea mult în natură în această perioadă, să purtați ochelari, să conduceți o mașină și, de asemenea, să vă spălați hainele după mers.

Două lucruri vor fi la îndemână acasă - un aparat de aer condiționat cu funcție de purificare a aerului și un aspirator de apă. De regulă, aceste două accesorii ajută la supraviețuire chiar dacă mesteacănul înflorește chiar în afara ferestrei. Dar este mai bine să aerisiți camera numai atunci când persoana care suferă de alergie nu este acasă, iar după ventilare, folosiți aer condiționat și faceți curățare umedă. De asemenea, ferestrele bune din plastic sau lemn care se închid ermetic nu vor fi de prisos. De asemenea, merită să verificați ventilația curentă și, dacă casa este scăzută și polenul poate zbura în puț, etanșați găurile cu cauciuc spumă.

Dintre miile de alergeni, polenul vegetal este una dintre cele mai frecvente cauze ale reacțiilor alergice. Febra fânului - o reacție alergică la polen - afectează fiecare al patrulea locuitor al planetei noastre. Vă voi spune mai multe despre boală în sine mai târziu. Acum sarcina noastră este să stabilim care plante și cum reprezintă o amenințare pentru sănătatea persoanelor care suferă de alergii.

Sunt cunoscute peste 700 de specii de plante la care pacienții cu alergii suferă de sensibilizare (sensibilitate). Plantele alergice produc polen în principal la primele ore ale dimineții, așa că această oră este cea mai periculoasă pentru cei care suferă de alergii. Concentrația maximă de polen din aer este și pe vreme caldă și însorită, iar ploaia și seceta inhibă maturarea polenului, astfel încât cei care suferă de alergii se simt bine în acest moment. Toate acestea conditii naturale trebuie reținut și luat în considerare de cei care sunt deja familiarizați cu alergiile și știu la ce plantă reacționează organismul lor.

În plus, pentru a ajuta persoanele care suferă de alergii, au fost întocmite hărți floristice speciale și o listă cu plantele care înfloresc în regiuni. tari diferite, „graficele” lor speciale de praf.

Simptomele febrei fânului încep atunci când concentrația de polen în aer atinge un prag. Ele sunt destul de relative, dar în medie se crede că limita periculoasă este de 10-20 de boabe de polen pe 1 metru cub de aer.

Polenul în sine este corp masculin plante cu semințe, care arată ca boabe minuscule. Mărimea, forma și structura lor sunt diferite, dar dimensiunea medie granulele de polen sunt de 20–60 µm. Desigur, este imposibil de văzut cu ochiul liber. Un alergen este o proteină pe care o conțin boabele de polen. La unele plante, polenul este transportat de vânt, în altele - de insecte. În acest din urmă caz, nu este atât de periculos, deoarece practic lipsește în aer și este produs în cantități mai mici. Un astfel de polen se numește entomofil. Plantele polenizate de insecte au de obicei flori mari, viu colorate. miros puternic. Principala amenințare pentru cei care suferă de alergii provine din plantele polenizate de vânt, al căror polen este numit anemofil.

Toate plantele alergene sunt împărțite în trei grupe - copaci, cereale și buruieni. Ele înfloresc în momente diferite, prin urmare, exacerbările febrei fânului apar în trei perioade - primăvară-vară (copacii generează praf de la începutul lunii aprilie până la sfârșitul lunii iunie), începutul verii (cerealele înfloresc în iunie-iulie) și vara-toamnă (perioada de înflorire a buruienilor). - de la sfarsitul lunii iunie pana la sfarsitul lunii august). De obicei, pacienții reacționează la înflorirea nu a uneia, ci a două sau trei plante, astfel încât exacerbarea sezonieră durează aproximativ o lună.

Copaci

Copacii sunt împărțiți în gimnosperme și angiosperme. Primele includ specii de plante conifere - molid, pin, cedru, chiparos, ienupăr, chiparos de mlaștină, sequoia. Sunt toți în cantitati mari emit polen, dar acest polen are alergenitate scăzută, deși există sensibilitate la el. Din conifere Cel mai adesea, alergiile sunt cauzate de molid și pin. Polenul arborilor angiosperme - mesteacăn, arin și alun, frasin, arțar, tei etc. - are o activitate alergenică mai puternică, dintre care cel mai puternic alergen este mesteacănul. Copacii înfloresc termeni diferiți, de aceea febra fânului are propriile anotimpuri.

Perioadele de înflorire a copacilor

Martie - aprilie - înflorirea arinului, alunului și mesteacănului.
Sfârșitul lunii aprilie - înfloresc salcie, plop, ulm, frasin și arțar.
Mai - înfloresc stejar, liliac, măr, conifere.
Iunie - flori de tei.

Ierburi de cereale (de luncă).

Aproape toate ierburile din familia ierburilor înfloresc toată vara din mai până la sfârșitul lunii august. Cei mai alergeni reprezentanți ai cerealelor includ: timote, picior de cocos, păstuc de luncă, iarbă de luncă, pleavă, iarbă cu pene, iarbă îndoită, coada vulpii, iarbă de grâu.

Buruieni

Înflorirea buruienilor se întinde spre sfârșitul verii și începutul toamnei - din august până în septembrie. În acest moment, pelinul, quinoa și cânepa sunt deosebit de periculoase pentru cei care suferă de alergii. Febra fânului este, de asemenea, cauzată de păpădie, pătlagină, floarea soarelui, poal, măcriș și urzică. Și în regiunile sudice - polen de ambrozie.

Alergenul de polen de pelin are antigene similare și poate provoca reacții încrucișate cu alergenii de ambrozie, păpădie, polen și polen de mesteacăn.

Perioadele de înflorire a cerealelor și buruienilor

Masa 1. Program de înflorire pentru cereale și buruieni

Prevenirea febrei fânului la persoanele alergice

În ciuda faptului că în zona suburbană există mult mai mulți copaci, locuitorii orașului sunt cei mai susceptibili la febra fânului. De ce se întâmplă asta? Cert este că copacii rari din zonele urbane emit și polen, iar vântul îl poartă prin oraș pe mulți kilometri. Polenul se depune pe case și mașini, se amestecă cu gazele de eșapament ale mașinilor și alte emisii nocive în atmosferă și intră în corp. Devine și mai periculos din cauza acestor impurități, care cresc de sute de ori capacitatea polenului de a provoca alergii.

Să scape de alergii sezoniere, trebuie să țineți cont de apropierea copacilor. Află ce plante cresc în apropiere, în piețele și parcuri învecinate. Mergeți la o plimbare unde nu există plante alergene.Este mai bine să vă relaxați în afara orașului lângă un râu sau mare, sau să vă plimbați într-o pădure în care cresc mai ales conifere sau foioase: în funcție de ce reacționați.

Fiți conștienți de condițiile meteo. Pe vreme uscată și caldă, simptomele alergiei se agravează. Persoanele alergice ar trebui să meargă pe vreme ploioasă și înnorată și seara mai buna decât dimineața. Pomii fac praf dimineata, iar seara si noaptea intensitatea lor scade.

În mijlocul verii există cel mai mult concentrație mare polen de cereale - 100-500 de boabe într-unul metru cub. Iunie și iunie sunt cele mai multe timp periculos pentru recreere în zone împădurite, deluroase și muntoase (la munte perioada de înflorire este și mai lungă). În această perioadă, nu ar trebui să tundeți gazonul sau tundeți iarba de la casele dvs.

Floricultura decorativă este mai puțin periculoasă pentru cei care suferă de alergii, deoarece florile sunt de obicei polenizate de insecte.
Persoanele care suferă de febra fânului pot avea o reacție alergică la miere, care conține polen de la plante alergene.
Inainte de a calatori, achizitioneaza un calendar de plante cu flori in zona in care mergi pentru ca vacanta ta sa nu se transforme in tratament.
Când conduceți cu mașina în perioadele de înflorire, țineți geamurile închise.

Simptomele alergiei la polen

Alergia la polen se manifestă cel mai adesea ca rinită alergică și conjunctivită, adică provoacă simptome ale unui nas curgător cu descărcare transparentă din nas, tuse, dureri în gât, precum și ochi lăcrimați, mâncărime și roșeață a pleoapelor. Reactie alergica poate duce la bronhospasme, convulsii astm bronsic.

Simptomele alergiei depind nu numai de sensibilitatea individuală a unei persoane, ci și de cantitatea de polen din aer. Plantele produc de obicei polen în decurs de 1 până la 2 luni. Exacerbarea febrei fânului continuă pentru aceeași perioadă de timp dacă nu se iau măsuri și nu se reduce la minimum contactul cu alergenul.

Vara 2017 a început cu ploi și temperaturi răcoroase, iar multe plante înfloresc mai târziu decât de obicei. Numeroasele ploi reduc cantitatea de polen din aer, iar aceasta este o veste bună pentru cei care suferă de alergii.

Dar, în ciuda acestui fapt, nu împiedică persoanele care suferă de alergii să ia măsuri uzuale precauții în timpul înfloririi plantelor - alergeni.

Alergiile la fiecare tip de plantă se caracterizează printr-o anumită perioadă a anului când acest tip de plantă produce praf și polenul său se află în aer.

Polenul din aer se depune pe membranele mucoase ale nasului, ochilor și bronhiilor, provocând simptome caracteristice:

Atacurile de strănut

Congestie nazală și mâncărime

Secreții nazale apoase

Senzație de „nisip” în ochi

Mâncărime și roșeață a pleoapelor, conjunctivei

Rupere

Durere de cap

Pe lângă semnele de alergie de mai sus, pacienții cu febră a fânului pot prezenta și alte simptome - tulburări de somn, oboseala cronica, oboseală rapidă. Toate aceste simptome duc la o deteriorare semnificativă a calității vieții persoanelor alergice și reduc semnificativ activitatea lor zilnică, activitate profesională sau studiază.

De asemenea, în timp, pot apărea simptome de astm bronșic, care la început apar doar în perioada de prăfuire, iar ulterior pot fi permanente.

Câteva sfaturi utile vă vor permite să reduceți semnificativ atacurile alergice în timpul verii. De asemenea, urmați cu strictețe ordinele alergologului dumneavoastră.

Cum să faci față alergiilor vara?

1. Cumpărați un purificator de aer pentru casa dvs.; acesta absoarbe aerul saturat cu alergeni (polen, praf de uz casnic, păr și bucăți de epidermă animală, gaze de evacuare), efectuează curățare în mai multe etape și eliberează aer curat înapoi în cameră.
2. Menține umiditatea interioară optimă. Umiditatea prea mare favorizează dezvoltarea mucegaiului, care în sine este un alergen destul de puternic.
3. Încercați să nu ieșiți afară dimineața devreme, deoarece acesta este momentul în care concentrația de polen din aer este cea mai mare. Cel mai bun timp pentru plimbări - seara și după ploaie, deoarece picăturile de apă atrag polenul, împiedicându-l să fie transportat pe distanțe lungi. Luați în considerare prognoza meteo atunci când vă planificați plimbările.
4. Faceți un duș sau o baie după mers pentru a spăla orice praf sau polen de pe corp. Dacă nu este posibil să vă spălați complet, atunci măcar spălați-vă fața sau măcar clătiți-vă bine nasul. De asemenea, este o idee bună să vă schimbați hainele după ce ați vizitat strada.
5. Este necesară curățarea umedă zilnică! Dacă vă este mai convenabil să curățați cu un aspirator, cumpărați un model cu filtru anti-alergen care prinde cele mai mici particule.
6. Alergiile provoacă multe probleme și neplăceri rezidenților de vară. Lucrează pentru aer proaspat se transformă într-o adevărată tortură. Deci, atunci când planificați o călătorie în țară, nu uitați să luați medicamente de încredere pentru alergii. ochelari de soare - bun remediu protectie fata de conjunctivită alergică. Este indicat să aveți o mască de față sau filtre nazale.
7. Atenție la insectele a căror mușcătură poate provoca o reacție alergică.
8. Dacă sunteți alergic la soare, este mai bine să evitați vacanță pe plajă. De asemenea, trebuie să fii atent afară în zilele calde și însorite.
9. Înainte de a alege o destinație de vacanță, încercați să aflați cât mai multe despre bucătăria locală, plante, insecte și climă. Alergiile pot transforma orice vacanta intr-un calvar dificil. Asigurați-vă că vă vizitați medicul alergolog, el vă va ajuta să alegeți medicamentele pentru călătorie și vă va oferi sfaturi utile.
10. Când călătoriți într-o mașină, este mai bine să închideți ermetic geamurile.
11. Este mai bine să uscați rufele spălate acasă, decât afară.