La tecnica più segreta per ringiovanire il corpo. Metodi non convenzionali di ringiovanimento Preserviamo la giovinezza e la salute fino alla vecchiaia

1. Cleopatra ha lasciato alle donne queste ricette per la cura di sé.
Emulsione per il viso: acqua, depositata su argento, mescolata con miele e aloe, ridotta in polvere.
Bagni per le mani e bagni per tutto il corpo: acqua fresca anziché acqua latte caldo. Dopo un tale bagno o bagno, Cleopatra ha utilizzato uno scrub: 300 g sale marino mescolare con 1/2 tazza di crema e massaggiare sulla pelle per 10 minuti, quindi risciacquare con acqua tiepida.

“Shampoo” nutriente: mescolare i tuorli di 3 uova appena deposte, applicare il composto sui capelli per 10 minuti, quindi risciacquare. Risciacquare i capelli con un decotto di radici di bardana, luppolo e ortica.

2. La regina Isabella di Spagna aveva un aspetto giovanile finché non fu piuttosto vecchia. Si prendeva cura della pelle del viso utilizzando maschere a base di erbe di campo: piantaggine, camomilla, rosmarino, petali di rosa, gigli, achillea. Queste erbe venivano infuse con alcol.

3. La moglie di Napoleone Bonaparte, Giuseppina, usava il semplice e fondi disponibili. Ogni mattina iniziava con un bicchiere di succo di limone diluito con acqua: questo buona abitudine permette al corpo di eliminare le tossine. Josephine ha preparato maschere per il viso con patate bollite. Si è applicata anche sul viso impacchi di canfora per pulire i pori ostruiti.

4. Diana de Poitiers, l'amante di Enrico II, si alzò alle 6 del mattino, fece un bagno freddo, poi fece una passeggiata a cavallo per un'ora, dopodiché si concesse un pisolino fino a mezzogiorno e pianificò questioni importanti per la seconda metà del il giorno. Diana rifiutò l'alcol, credendo che provocasse gonfiore. Diana stessa definì il segreto principale della sua giovinezza l'assenza di pensieri sulla vecchiaia.

5. La favorita di Luigi VI, la marchesa de Pompadour, si distingueva per la pelle sottile e secca. Ogni mattina la marchesa se lo strofinava prima sul viso succo di limone, poi - . Poi si lavò il viso con acqua tiepida e stabilizzata. Questa ricetta ha permesso alla sua pelle di avere sempre un bell'aspetto. Inoltre, ho utilizzato Marquise e maschere a base di panna montata con l'aggiunta di succo di limone.

Le bellezze moderne hanno i loro segreti:

1. Marilyn Monroe si lavava spesso la faccia, a volte fino a 15 volte al giorno. Ha usato vaselina o olio d'oliva come idratante. La star ha evitato l'abbronzatura, dicendo che invecchia più velocemente del tempo. Marilyn ha fatto un'osservazione importante: senza accesso aria fresca la pelle diventa rilassata e rugosa. Secondo lei, biancheria intima e i collant danneggiano la giovinezza e la bellezza.

2. L'intramontabile attrice italiana Sophia Loren consiglia di bere 6-7 bicchieri al giorno come rimedio per la pelle. acqua minerale con una fetta di limone. Afferma che l'aria secca contribuisce all'aspetto e consiglia di umidificare l'aria interna.

Per mantenere la sua linea, Sophie mangia 3 volte al giorno e fa a meno degli spuntini. Secondo lei, a causa degli spuntini, gli organi interni non riposano e il corpo si consuma più velocemente. Grande importanza ha anche una routine quotidiana. L'attrice va a letto alle 21 e si alza alle 6. “Una donna che passa il suo tempo solo a mascherare le rughe, eliminare i capelli grigi e scolpire la propria figura è destinata al fallimento, perché è impossibile restituirle la giovinezza. Rivolgiti alla fontana della giovinezza: è la tua mente, i tuoi talenti, la creatività che porti nella tua vita e nella vita di coloro che ami. Quando riuscirai ad aprire questa fonte, sappi che hai vinto la vecchiaia!” - Così dice Sophia Loren.

3. L'attrice di Hollywood Sharon Stone, la cui età è di 53 anni è impossibile da credere, afferma che "lo yoga ringiovanisce meglio di qualsiasi crema o procedura cosmetica”, e afferma anche che la bellezza e la giovinezza sono atteggiamenti interiori.

Esempi di grandi bellezze dimostrano: la bellezza e la giovinezza sono ciò che devi fare, e prima è, meglio è. Scegli le ricette che ti piacciono di più e inizia oggi!

Segreti della giovinezza persone esperte sono tenuti per lo più segreti, ma non viviamo in secoli antichi e molte ricette e segreti stanno diventando disponibili.

Segreti della giovinezza, ricette:

Chi di noi non sogna la giovinezza, la salute, la bellezza, anche se ha 50 anni o più? Questo è un desiderio umano naturale.

Conosco anche i segreti della giovinezza e della bellezza e li condividerò con te.

Funghi Veselka:

Non solo ringiovanisce il corpo, ma tratta molte malattie, compresi i cambiamenti simili a tumori nel corpo.

Ricetta per il ringiovanimento:

• Versare 4 grammi di veselka secca con 200 grammi di vodka o cognac.
• Insistiamo per 2 settimane, hai sicuramente bisogno di un posto freddo.
• Beviamo un cucchiaino tre volte al giorno, aggiungendo fino a un cucchiaio al mattino e alla sera.
• Adatto per l'uso da parte di uomini e donne.
• Effettuiamo il trattamento tre volte l'anno con pause.

Oltre al ringiovanimento, la tintura aiuterà a ridurre il rischio di cancro, a rafforzare il sistema immunitario e a normalizzare le funzioni del cuore e dei vasi sanguigni.

Bagni di contrasto:

Per mantenere il tono della pelle del corpo, è necessario fare una doccia di contrasto.

• Quando usare acqua calda, i pori si aprono, i vasi sanguigni si dilatano e inizia la rimozione delle tossine dal corpo.
• Transizione da caldo a acqua fredda influisce sul nostro terminazioni nervose, i pori della pelle iniziano a restringersi attivamente.
• Una potente pulizia delle nostre cellule avviene grazie alla ginnastica vascolare.
• La pelle diventa liscia, elastica e ringiovanita.

Tali procedure sono molto utili per le donne.

Lavaggio con latte acido:

Dona alla pelle un eccellente effetto ringiovanente e sbiancante. Combina questa ricetta con il lavaggio del viso con kvas di pane fatto in casa durante la notte e ti verrà garantita una carnagione sana.

Erbe per il ringiovanimento del cuoio capelluto e la crescita dei capelli:

1. Prendi la camomilla, l'ortica, l'erba di San Giovanni e mescola il tutto.
2. Versare un cucchiaio in acqua bollente riscaldata. olio d'oliva, lasciare per una settimana in un luogo fresco e buio.
3. Lo applichiamo alle radici dei nostri capelli quando riscaldato, lasciamo agire per mezz'ora. I tuoi capelli diventeranno setosi e lucenti.

Erba della Vita Astragalo (Erba Reale):

Molto ricco Composizione chimica erbe aromatiche:

• Enorme contenuto di ferro.
• Presenza di calcio.
• Magnesio.
• Fosforo.
• Silicio, manganese.

Medicinali contenenti astragalo:

• I farmaci normalizzano il metabolismo nel nostro corpo, il funzionamento di tutti i sistemi migliora e si verifica il ringiovanimento.

Miele, infuso di erbe:

1. Prendiamo 30 grammi di erba secca di astragalo, facciamo sobbollire a fuoco basso per mezz'ora, mescoliamo il decotto risultante con 500 grammi di latte vaccino fresco, se avete latte di capra.
2. Aggiungere due bicchieri di miele al composto, cuocere a fuoco lento per altri 15 minuti, mescolando.
3. Togliere dal fuoco e lasciare riposare per mezz'ora. Bevi l'elisir almeno tre volte a settimana.

Nessuna pianta ne contiene così tanto combinazioni utili sostanze che si trovano nell'astragalo.

Ha un potente effetto antinfiammatorio, cura i reumatismi e l'insufficienza cardiaca cronica.

Prodotti integrali:

Se consumati, riducono il rischio di sviluppare molte malattie croniche.

Non dimenticare che i prodotti a base di cereali sono ricchi di calorie e carboidrati.

Quando li consumi, devi aggiungere l'attività fisica.

Dai segreti della giovinezza - limoni:

1. Mangiare limoni riporta in equilibrio il corpo umano.
2. Detergente molto forte, rimuove il muco dal corpo.
3. Purifica e rinfresca il nostro sangue.
4. RIMOSSO tensione nervosa in tutti gli organi.
5. Devi aggiungere il succo all'acqua, se possibile il tè.

L'aglio con il latte è il segreto della giovinezza:

Il succo d'aglio aggiunto al latte può aumentare la forza anche di una persona malata.

• Per prepararlo, tritare l'aglio, aggiungere 4 parti di latte e 16 parti di acqua.
• Riscaldare il composto, di conseguenza l'acqua dovrebbe evaporare e il succo dell'aglio si trasformerà in latte.

Il latte risultante è una bevanda medicinale. Con l'uso regolare, il muscolo cardiaco diventa forte e il corpo ringiovanisce.

Segreti di giovinezza e bellezza:

È un paradosso, ricordiamo la nostra salute e la nostra giovinezza quando iniziamo a perderla rapidamente.

Vi siete mai chiesti perché, con così tanti medici e farmacie piene di ogni tipo di medicinale, ci ammaliamo sempre di più e invecchiamo rapidamente?

Tutto grande quantità le persone soffrono di cancro, malattie del sistema cardiovascolare e patologie nervose.

Siamo geneticamente programmati per vivere 120-140 anni, perché non viviamo così a lungo? Trasmettiamo tutte le nostre malattie ai nostri figli, è spaventoso.

È chiaro che è impossibile nascondersi completamente in un angolo e vivere lì, ma lottare per il cibo, ad esempio, senza vari additivi e coloranti possiamo?

Certo che possiamo, abbiamo bisogno della forza di volontà e della consapevolezza che non siamo immortali.

Malattie, quando ci mancano vitamine di base, microelementi, enzimi, ecc. in proporzioni normali.

Il sistema immunitario non funziona correttamente, il corpo inizia a lavorare in modalità di emergenza fino a quando non arriva il limite.

Spero che nessuno sosterrà che le malattie iniziano con una mancanza di iodio nel corpo. È meglio che tu non sappia a quali conseguenze ciò potrebbe portare.

Un altro esempio: la mancanza di vitamina C, selenio, beta-carotene, vitamina E porta prima o poi allo sviluppo del cancro. L’80% della popolazione ha un deficit, pensateci.

Non è necessario cercare ricette miracolose per la giovinezza e la longevità, è necessario seguirle regole di base vita:

• Meno stress, se non puoi farne a meno, proteggiti, lo yoga può aiutarti, leggi di più.
• L'ecologia non è il male principale della nostra vita, lo porta con sé la chimica che usiamo ogni giorno più danni di quanto immaginiamo.
• Il cibo dovrebbe essere semplice, non trasformato. È meglio comprare il cavolo e preparare tu stesso l'insalata piuttosto che acquistare ingredienti incomprensibili nel negozio, chiamati nomi astrusi.
• Sappiamo tutti molto bene che il corpo deve essere pulito; non ci saranno mai malattie.
• Per fare questo è necessario mangiare piccole porzioni in modo che tutto venga assorbito ed eliminato completamente. Chi di noi lo osserva?
• Cibo per la notte? Mangiano quasi tutto, indipendentemente dalle leggi di purificazione e assimilazione del cibo. Che tipo di salute ci aspettiamo?
• Movimento e ancora movimento. Il sangue dovrebbe muoversi attraverso i vasi e non rimanere fermo e coagularsi. Lo sappiamo tutti, vero? Tutto. Fanno molto poco.
• Tutto inizia in piccolo, ecco il nostro, alcol, tv e computer tutta la notte. Al mattino, facce gonfie, corriamo al lavoro, siamo in ritardo, c'è di nuovo lo stress e così via in cerchio per anni.
• Fermati, pensaci, metti le cose in ordine nella tua vita, le ricette con i segreti della giovinezza ti aiuteranno a raggiungere la salute che hai mantenuto.

Essere sano!

Guarda il video su come non invecchiare a nessuna età, i segreti della giovinezza:

Nessuno di noi diventa più giovane con il passare del tempo.

Inquinato ambiente E immagine sbagliata hanno un impatto negativo sulla salute e sull’aspettativa di vita.

Il corpo, infatti, è programmato per rinnovarsi costantemente. Le cellule del nostro corpo si dividono costantemente.

È risaputo che rivestimento cutaneo completamente aggiornato in 5 giorni. E lo scheletro attraversa un ciclo di rinnovamento in 90 giorni.

Applicando i segreti del ringiovanimento del corpo, potrai godere di salute e bellezza per molto tempo.

Depurare il corpo e la mente

Uno dei segreti è purificare il corpo.

Rimuovere i rifiuti e le tossine è la chiave vita sana. Salute generale e la salute della pelle dipende direttamente dalle condizioni dell'intestino.

Per effettuare pulizia completa, segui questi comandamenti:

• Elimina dalla tua dieta tutti i cibi grassi che richiedono l'elaborazione da parte del tuo corpo. grande quantità energia. Rinuncia a uova, carne e persino cereali per almeno 3 giorni a settimana. E limita anche il consumo di farina e cibi piccanti.
• Meno dolci e più acqua pulita. Ricorda questo regola d'oro, poiché una persona è composta per l'80% da acqua, è estremamente importante per noi bere circa 2 litri al giorno per ricostituire le sue riserve e sentirci allegri. Ma il caffè elimina l'acqua dal corpo. E' meglio sostituirlo bevande alle erbe dalla camomilla o dalla melissa.
• Disconnettersi mentalmente dai problemi e dalle avversità della giornata attuale. Perché i pensieri avvelenano anche la nostra gioia di esistere. Alla pari con i radicali liberi e i prodotti della decomposizione bombardano il nostro corpo e sono più dannosi dei pensieri. Impara a dedicare 5 minuti al giorno alla meditazione. Diventerai più calmo e più felice. E il tuo corpo risplenderà dall'interno. Durante la meditazione, sintonizzati sul ringiovanimento. Il corpo è in grado di eseguire il programma impostato dal cervello.

Fattori dannosi

Rinuncia a tutto ciò che causa danni e riduce persistentemente le capacità della tua barriera protettiva:

• mancanza di sonno o eccesso di esso. Devi dormire 8-9 ore. Ciò è biologicamente necessario per il ripristino e il riavvio del corpo;
• fumo e alcol. Da cattive abitudini rifiutare categoricamente. La bellezza e la pelle vellutata sono incompatibili con questi nemici della salute.
• esercizio fisico e passeggiate. Stabilisci una regola da fare ogni giorno escursionismo. Il corpo è chiuso a chiave nell'appartamento o in ufficio per gran parte della giornata. E ha davvero bisogno di aria fresca. A causa della mancanza di ossigeno, una persona diventa letargica e senza gioia.

Segreti per ringiovanire il corpo con rimedi popolari

La natura ha nel suo arsenale molte piante che possono aiutare a rallentare il processo di invecchiamento.

Ecco alcune delle ricette più sane e collaudate provenienti dai doni della natura che puoi utilizzare a casa.

Nascono così gli antichi elisir di giovinezza.

1. Dovrai macinare finemente l'aglio, spremere il succo di 10 limoni e mescolare questa bevanda con un litro di miele. Il prodotto deve essere lasciato in infusione per una settimana in un luogo buio. Il prodotto si assume per 1 mese rigorosamente a stomaco vuoto, 4 cucchiai.
2. Prendi 400 grammi dei seguenti prodotti: rafano, miele, aglio. Avrai anche bisogno di radici di sedano - 4 kg. Passare tutti gli ingredienti al tritacarne e conservare al caldo per 12 ore. Conservare il composto in un luogo fresco per altri tre giorni e poi spremerne il succo. Il succo risultante va bevuto prima dei pasti, 3 cucchiaini.
3. Anche l'infuso di sorbo e rosa canina ha un effetto ringiovanente. I cinorrodi secchi raccolti e le bacche di sorbo vengono schiacciati in proporzioni uguali. L'infuso preparato viene quindi diluito con acqua bollita. Utilizzare 1 cucchiaino ogni 250 ml di acqua bollente.
4. Succo di limone. Se lo bevi diluito con acqua per due settimane, sarà un ottimo mezzo detergente e tonificante. Diluire il succo di limone in un rapporto di 2:3.

Che dire delle ricette dei saggi tibetani?

C'è un meraviglioso Ricetta tibetana, che rafforza i vasi sanguigni e li rende più elastici.

Allo stesso tempo, normalizza il metabolismo di grassi, proteine ​​e carboidrati in modo che il corpo funzioni come un orologio e non sia intasato dai prodotti di degradazione delle proteine ​​complesse.

• Trovate sul campo o acquistate in farmacia le seguenti erbe: camomilla, immortelle, erba di San Giovanni e germogli di betulla.
• Devi macinare tutte le erbe il più finemente possibile. Può essere fatto in un macinacaffè.
• Quindi versare 1 cucchiaio della miscela di erbe con acqua bollente - 0,5 litri.
• Dopo che il brodo è stato in infusione per mezz'ora, filtratelo con un panno spesso.

Questo corso si svolge non più di una volta ogni 5 anni.

Come puoi vedere, la procedura di ringiovanimento può essere eseguita a casa e sembra uscita da un salone.

Il nostro corpo è in grado di vivere più di 100 anni.

Grazie a l'atteggiamento giusto e con uno stile di vita sano è del tutto possibile sembrare giovani fino alla vecchiaia.

Da tempo immemorabile, l'umanità ha cercato di svelare segreti del ringiovanimento, per comprendere tutti i segreti" eterna giovinezza"Ma come dice l'antica saggezza: bisogna fare un lungo cammino di conoscenza per vedere le risposte che giacciono in superficie.

Molte persone oggi sono fiduciose che qualsiasi pratica di ringiovanimento del corpo sta solo nei metodi influenza esterna sul corpo ai fini dell'effetto visivo (cosmetici, chirurgia plastica, maschere, lifting...). Oh, quanto si sbagliano. Il vero ringiovanimento del corpo è un metodo che porta a una diminuzione qualitativa dell’età biologica di una persona. E tale pratica non è un corso per diversi giorni o mesi, è, si potrebbe dire, uno stile di vita. Hai mai visto una persona scoppiare di salute? Sembra molto più giovane della sua età. Ti sei interessato al suo stile di vita?... Tutti i segreti del ringiovanimento sono contenuti in nella giusta direzione vita! È così semplice.

Ora spiegheremo tutto questo. Nel 1983, F. Bernet presentò al mondo la sua teoria immunologica, per la quale fu successivamente premiato premio Nobel. Burnet ha dimostrato che i processi di invecchiamento del nostro corpo e la funzionalità del sistema immunitario (IS) sono direttamente correlati. Lo scienziato ha scoperto che tutto processi metabolici tra le cellule del corpo e, di conseguenza, il loro stato (cellulare) è controllato dalle cellule immunitarie, la cui differenziazione avviene in Timo(timo) - uno dei principali organi dell'IP. Di conseguenza, i processi di invecchiamento delle cellule dipendono dallo stato del timo, ad es. Il timo è in ottime condizioni: il processo di invecchiamento è quasi invisibile. Nel corso del tempo, il timo umano diventa più piccolo e la sua funzionalità diminuisce, i processi metabolici nelle cellule e tra di loro diventano squilibrati e i loro processi di invecchiamento accelerano. Questo è l'intero meccanismo.
E ora è chiaro che risiedono tutti i segreti del ringiovanimento condizione sana Human IP, nel suo rafforzamento e ripristino del suo funzionamento ottimale.

Segreti del ringiovanimento del corpo

Come abbiamo già spiegato sopra: il ns aspetto dipende dallo stato del nostro mondo interiore, cioè da funzionamento normale corpo e in particolare sistema immunitario. E per questo ci sono alcune semplici regole:

1. Sapere come mangiare correttamente ed evitare anche il minimo eccesso di cibo.
2. Guidare immagine attiva vita lavorativa e nel tempo libero.
3. Evitare stress e conflitti sul lavoro.
4. Uno dei segreti del ringiovanimento è la tua percezione della vita. Essere ottimista.
5. Bevi il più possibile più acqua(fino a 2 litri al giorno) - questo aiuta a rimuovere le tossine dal corpo.
6. Abbandona le cattive abitudini: sigarette e consumo eccessivo alcol.
7. Vero ringiovanimento prevede il consumo di integratori bioattivi, vitamine e minerali, sostanze molto importanti per vita normale corpo.
8. Sii molto selettivo riguardo ai cosmetici: non sovraccaricare la pelle con creme particolarmente grasse: ostruiscono i pori.

Questi “segreti del ringiovanimento” sono conosciuti da molto tempo e non sono una sorta di rivelazione, ma a causa delle loro abitudini le persone li trascurano, eppure tutti questi punti sono estremamente importanti per il vero ringiovanimento del nostro corpo.

Pratica di ringiovanimento del corpo con l'aiuto di TF

Relativamente di recente, gli scienziati russi hanno sviluppato un programma di ringiovanimento continuo. La sua efficacia è semplicemente sorprendente. Dopo averlo completato, le prestazioni di una persona in 100 (!) parametri biochimici migliorano radicalmente, età biologica diminuisce di 5, 10, 15 e anche 20 anni. Perché sta succedendo?

Sopra abbiamo scritto della scoperta di Burnet, dove abbiamo parlato del ruolo dell’IS e in particolare del timo nei processi di ringiovanimento dell’organismo. Abbiamo parlato del processo di invecchiamento, che è causato dalla perdita di funzionalità della ghiandola del timo.
Quindi, la base del programma di ringiovanimento in corso è il farmaco Transfer Factor (TF), che “assume” le funzioni del timo nei processi di differenziazione cellule immunitarie. E questo garantisce l'inibizione del processo di invecchiamento e dona un vero ringiovanimento al corpo. Questo è l'unico programma al mondo che mostra risultati così unici.

Se vuoi sembrare giovane, se vuoi sbarazzarti della tua cronica e uniformità malattie ereditarie- seguire un programma di ringiovanimento continuo.

Comunque sia, l'umanità è ancora alla ricerca di una pillola "magica" che dia, in caso contrario vita eterna, quindi almeno molto lungo.

Ricerca dell'immortalità

I primi che iniziarono a cercare l'opportunità di vivere felici e contenti furono i Sumeri. Ciò è affermato nella più antica epopea conosciuta sulla Terra, l'epopea di Gilgamesh. Quando il personaggio principale dell'epopea fu colpito dalla morte del suo amico, decise che non voleva un simile destino e andò alla ricerca del fiore dell'immortalità.

Ogni nazione del pianeta ha le sue leggende sui temerari che hanno scoperto il segreto dell'eterna giovinezza e sono diventati come dei. Ad esempio, nell'antica epopea indù "Mahabharata", questa è la linfa di un albero sconosciuto, che offre a una persona l'opportunità di vivere 10.000 anni.

Esistono leggende sull'acqua "viva" tra molti popoli, compresi gli antichi slavi, che "collocarono" una fonte misteriosa in un luogo sconosciuto in mezzo all'oceano. I residenti delle isole, al contrario, mandano i temerari lontano terraferma dove scorrono fiumi rigeneranti.

Poiché la ricerca dell'eterna giovinezza va avanti da più di 2000 anni, significa che c'è un fondo di verità in tutti questi miti e leggende. Oggi, molto spesso la conversazione su questo argomento è associata ai monaci tibetani, che presumibilmente hanno trovato e custodito sacro il segreto della loro longevità.

Segreti tibetani

Il Tibet rimane misterioso fino ad oggi. Chiusi al mondo, e oggi sono molto riluttanti a condividere le loro conoscenze con gli altri.

La loro medicina è disponibile esclusivamente per pochi eletti che hanno raggiunto un certo livello di illuminazione e purificazione della coscienza. Nessuna sorpresa durata media La durata della vita di queste persone è di 90-100 anni.

La fonte dell'eterna giovinezza dei monaci tibetani non è un ruscello con acqua rigenerante, ma lo è corpo umano, in cui tutti e 3 gli elementi principali del corpo si sviluppano armoniosamente:

• il vento è il processo di respirazione e di lavoro dei polmoni, l'elemento responsabile condizione psicologica una persona, il suo livello intellettuale e l'attività di tutti i processi nel corpo;
• la bile è un simbolo del fuoco, responsabile dell'energia che riempie il corpo e influenza la digestione;
• il muco sono gli elementi dell'acqua e della terra che bilanciano tutto sistemi interni corpi.

Pertanto, i monaci si resero conto che la causa dell'eterna giovinezza poteva essere una combinazione di uno spirito calmo con in modo sano vita e nutrizione appropriata. Per raggiungere questo obiettivo, hanno sviluppato il proprio sistema di longevità nel corso di migliaia di anni.

Sistema di longevità tibetano

Poiché con l'età l'energia è vitale gli organi vanno Con il calo della popolazione, i monaci svilupparono ricette per evitare questo problema.

L'energia Yin è associata al freddo, che provoca malattie come ipertensione, cancro, infarto, aterosclerosi e molte altre. Per contrastare questo, dovresti aumentare l’energia yang nel cuore, nel fegato, nei reni, nei polmoni e nella milza insieme al pancreas.

Ricette per l'eterna giovinezza organi interni sono molto semplici, ma se utilizzati, è possibile arrestare l'invecchiamento dell'organismo indefinitamente:

• versare 50 g di riso e 25 g di semi di sesamo con un bicchiere d'acqua e cuocere per 15 minuti, consumare una volta al giorno per una settimana;
• macinare 100 g di erba di San Giovanni, immortelle, germogli di betulla e camomilla, preparare 1 cucchiaio prima di andare a letto. cucchiaio di composto in mezzo litro d'acqua, lasciate in infusione, filtrate con un canovaccio e bevetene metà con un cucchiaino di miele la sera, e il resto 20 minuti prima di colazione;
• Passare 400 g di aglio sbucciato attraverso uno spremi-aglio, versare il succo di 24 limoni, assumere 1 cucchiaino di composto dopo i pasti, diluito in un bicchiere d'acqua e premiscelato in un recipiente.

I monaci tibetani hanno molti altri metodi segreti di ringiovanimento, che tengono accuratamente nascosti agli estranei. Queste ricette furono trovate in uno dei monasteri, incise su tavolette di argilla nel VI secolo a.C. e.

Un approccio moderno al concetto di immortalità

Oggi, il ringiovanimento, l'eterna giovinezza è un intero settore, che comprende aziende cosmetiche, chirurgia plastica, tecnologie per lavorare con il subconscio e produttori di integratori alimentari.

Oggi non sono gli eroi delle leggende o gli alchimisti a cercare l’immortalità, ma gli scienziati con i microscopi, gli psicologi con varie tecniche lavorare con il subconscio e l'industria mangiare sano. Ciò è logico, poiché, dopo aver comprovato tutte le conquiste dell'umanità negli ultimi mille anni, gli scienziati sono giunti alla conclusione che la longevità si basa su “tre pilastri”:

• attività fisica;
• armonia spirituale;
• nutrizione appropriata.

Quindi ogni abitante del pianeta può scegliere da solo migliori pratiche in tutte e tre le direzioni, per rallentare significativamente l'invecchiamento o riportare il corpo alla sua antica giovinezza.

Ostacoli sulla strada della longevità

Come dimostra la pratica, solo la morte può impedire l'eterna giovinezza, poiché anche l'età e la presenza di malattie non ne sono un ostacolo.

Dopo in medicina, per facilità di cura, il paziente veniva “diviso” in organi, quindi mirati in modo ristretto specialità mediche, la mortalità nel mondo è aumentata in modo significativo. Oggi la medicina sta cominciando a ritornare a ciò che era noto agli sciamani delle antiche tribù. Una persona è un sistema spirituale, fisico e subconscio interconnesso. Quando tutti e tre gli indicatori sono alto livello sviluppo, una persona vive a lungo e la decrepitezza del corpo inizia molto tardi.

La prima “balena della longevità”

Ognuno sceglie l'attività fisica in base alle proprie preferenze, ma il cardio è di grande importanza per la longevità. sistema vascolare. È proprio questo che i medici raccomandano di sostenere, per il quale è necessario fare esercizio corsa a piedi o nuotare in estate e sciare in inverno.

Le palestre moderne dispongono di macchine che rilevano i carichi cardio e che gli allenatori esperti possono creare programma individuale esercizi tenendo conto dell'età, del peso e allenamento fisico cliente.

Non dovresti trascurare la cura delle condizioni delle tue articolazioni. Per mantenerli flessibili e mobili il più a lungo possibile, gli esperti consigliano lezioni di yoga o esercizi di flessibilità e stretching.

Esercizi di respirazione

Va notato che qualsiasi esercizio fisico A respirazione impropria non darà il risultato desiderato, quindi per chi vuole vivere a lungo e vita piena, dovrai imparare di nuovo a respirare.

Gli psicologi notano che si distingue una personalità armoniosa e felice respirazione profonda con un'inspirazione completa e la stessa espirazione, "dal cuore". La maggior parte delle persone respira superficialmente, senza utilizzare l'intero volume dei polmoni e della cavità addominale.

È particolarmente utile sviluppare le abilità respiratorie utilizzate negli esercizi yogici - pranayama. Per ottenere il risultato desiderato, procedere come segue:

• relax;
• inspira con lo stomaco contando fino a tre;
• espira attraverso lo stomaco allo stesso modo contando fino a tre;
• Effettuare l'allenamento della respirazione addominale secondo lo schema 3:3 finché non diventa naturale.

Dopo che tale respirazione non richiede il controllo cosciente, puoi passare al seguente schema:

• lasciando l'inspirazione con lo stomaco per una durata pari a tre, allunghiamo l'espirazione prima a 4, poi a 5 e così via fino a dieci;
• la fase successiva è la sequenza inversa da 10 a tre, finché l'inspirazione e l'espirazione con lo stomaco sono pari a 3 a 3.

Durante l'esecuzione di questi esercizi, è necessario monitorare tutti i cambiamenti fisici e stato emozionale. Questo tipo di respirazione attiva l'energia e “accende” tutte le cellule del corpo affinché funzionino. Allo stesso tempo, subisce una pulizia intensiva, che ringiovanisce il corpo e gli restituisce l'energia caratteristica della giovinezza.

Stato armonico

I comandamenti dell'eterna giovinezza e bellezza, espressi dagli scienziati moderni, affermano che è impossibile vivere a lungo senza avere pace della mente. La legge dell’accettazione è una delle leggi fondamentali dell’Universo.

È molto importante ricordare una semplice verità: tutto in questo mondo è perfetto e buono. Tutto ciò che non corrisponde a queste categorie sono valutazioni di persone che “rendono” nella loro mente ostile e miserabile la realtà circostante.

La chiave per l’eterna giovinezza (soprattutto per le donne) è l’amore e la gratitudine. Ama te stesso e il mondo, ringraziare tutti gli eventi (buoni e cattivi) per l'opportunità di crescita spirituale, dire “sì” alla vita e ricevere gioia dall'essere, questo è l'elemento senza il quale l'elisir dell'eterna giovinezza non sarà efficace.

Può essere raggiunto solo con la completa accettazione di se stessi e dell'ambiente senza giudizio, ma con calma e con un sorriso. Questa è un'abilità che è caratteristica da diversi millenni filosofia orientale, sta appena iniziando a raggiungere l’Occidente. Gli psicologi consigliano di utilizzare esercizi di rilassamento e pratiche di meditazione.

Il potere della mente

È inutile ricordarlo uomo modernoè costantemente in uno stato di stress, il più delle volte per sciocchezze. Una mente irrequieta, che i monaci tibetani chiamano veleno, distrugge il corpo con la stessa forza delle cattive abitudini.

Se le persone prestano attenzione a ciò a cui pensano durante la giornata, rimarranno stupite. Più del 90% della forza più potente dell'Universo - i pensieri - viene spesa nella negatività e si concentra sull'assenza di qualcosa (niente soldi, niente salute, niente amore, ecc.).

La saggezza della vita è che una persona ottiene sempre ciò su cui si concentra. Tutti lo sanno, ma solo il 5% delle persone sul pianeta lo mette in pratica; possiedono il 90% di tutto il denaro e non vi è alcun segreto. Una persona è attratta dall'eterna giovinezza come risultato raggiunto, ma allo stesso tempo ha paura della morte e ci pensa.

La meditazione come fonte di giovinezza

Un pensiero è la vibrazione emotiva più forte alla quale l'Universo sensibile reagisce sempre. Le capacità di concentrazione possono essere sviluppate da chiunque, ma la meditazione è percepita da molte persone come qualcosa di inaccessibile e incredibilmente difficile.

In effetti, la meditazione si concentra su ciò che porta gioia e ti rende felice. Potrebbe trattarsi di un evento del passato che ti riempie di un sentimento di gioia o che ti concentra su ciò che desideri ottenere nel prossimo futuro.

5 minuti al mattino e 5 minuti prima di andare a letto, dedicati alla concentrazione sul risultato desiderato (guarigione, incontro con l'amore, crescita professionale, ecc.), “costringeranno” l'Universo a creare allo stesso modo gli eventi felici necessari nella realtà poiché crea problemi, malattie e povertà, quando una persona si concentra sul negativo. Regola importante quando mediti, scaccia i pensieri "sinistri" che non sono correlati all'argomento principale. All’inizio ce ne saranno molti, ma la pratica regolare della concentrazione li eliminerà completamente.

Cibo vivo

La nutrizione è la fonte vitalità o la loro assenza, se errata. Per vivere a lungo, dovresti seguire diverse regole dietetiche:

• dovrebbe essere moderato, senza mangiare troppo;
• la principale fonte di cibo dovrebbe essere verdura, frutta, noci e cereali;
• il cibo deve essere adeguatamente preparato (non poco cotto, troppo cotto, ecc.);
• Consumare regolarmente spezie ed erbe fresche.

Uno di i fattori più importanti quando mangi, devi essere nel momento qui e ora per sentire ogni boccone di cibo e godertelo.

Ricette che prolungano la giovinezza

Molte persone non capiscono che la longevità è lavoro, proprio come l’eterna giovinezza. La ricetta per l’eterna giovinezza è la combinazione di tutti i fattori che influenzano la condizione corpo umano. Tra loro uso quotidiano alimento che purifica e rinnova il corpo:

• 50 g di grano o orzo germogliato e consumato prima di colazione (o in alternativa);
• al vapore e infuso 2 cucchiai. cucchiai di crusca in un bicchiere di acqua bollente saturano e rimuovono rifiuti e tossine dal corpo;
• il ringiovanimento avviene con l'uso regolare di un decotto di 1 bicchiere di avena, bollito in 1 litro d'acqua (il liquido dovrebbe evaporare di un quarto), bere mezzo bicchiere 3 volte al giorno.

Esistono tantissime ricette che ringiovaniscono il corpo; ognuno può sceglierne una in base al proprio gusto e alla facilità di preparazione.

Bevande per il ringiovanimento

Oltre al cibo, la bevanda dell'eterna giovinezza è molto importante per la longevità - acqua pura. Rimuove le tossine, purifica il corpo a livello cellulare e dona energia. Puoi preparare la tua acqua “argento”, che ha proprietà antibatteriche.

Per fare questo, l'oggetto d'argento deve essere riscaldato, posto in un recipiente con acqua e lasciato per un giorno. È questo tipo di acqua che si chiama “viva”, poiché si forma connessioni neurali tra le cellule, attiva l'attività cerebrale.

Eterna Giovinezza della Rosa Sudanese, bevuta quotidianamente, purifica il corpo e ripristina l'elasticità della pelle, restituendole luminosità.