Miért veszélyes az asztrális világ és érdemes-e felkeresni? Hozzáférés az asztrális síkhoz vagy egy másik valósághoz

Ez a cikk azoknak íródott, akik hosszú ideig (2-3 hónapos gyakorlás után) nem tudnak eljutni az asztrális síkra. Azok. egy csomó könyvet elolvastál, az összes fórumot átkutattad, tucatnyi technikát és módszert kipróbáltál, még a félszinkront és az asztrális katapultot is - és ennek eredményeként nem más, mint a relaxáció.

Ha felismered magad, akkor az itt felvázolt pontok kifejezetten neked szólnak. Neked veled Nagybetűvel– mert nagy az elszántság és a türelem.

De sok mindenről lemaradtál fontos szempont– az általad használt technikák másodlagosak, és te, akik használod, elsődleges vagy.

Analógia: sokan vezethettek autót, de nem sokan ülhetnek a Forma-1 volánja mögé. Mit gondolsz, ha beülsz egy Forma-1-es autóba, és Jenson Buttont az autódba, ki fog a leggyorsabban körbejárni a Nürburgringet? Ha őszintén nézed a dolgokat, aligha éred el az első kanyart.

Ez azt jelenti, hogy nem a technológiáról van szó, hanem rólad. És ezt majd megvitatják.

Gyakran amikor olyan emberekkel kommunikálok, akiket hívok " nehéz eset", kiderül, hogy az ember nem kiegyensúlyozott. Semmi közöd az érzelmekhez az asztrális síkon; az érzelmek csak az anyagi síkon rejlenek, és bizonyos irritáló tényezők okozzák az emberben. Ott minden racionálisabb, és nincs helye érzelmeknek.

Keressük magunkban:

- jó vagy Rosszkedv. Érzelmi tényező hatására megváltozik a hangulatod. Az emberek gyakran észre sem veszik, hogy pontosan mi okozza a hangulatváltozást! Vagy boldogabb vagy, vagy szomorú, és nem tudod, miért. És az egész napot ebben az állapotban tölti, és nem veszi észre, mi okozta: emberek, munka, tanulás, időjárás, rubel vagy dollár árfolyam. Azok. A hozzáállásod könnyen befolyásolható apróságokon, ezért irányítható.

Mit kell tenni?

Irányítsd a érzelmi állapot, de ne oltsd ki az érzelmeket, hanem irányítsd őket. Ez azt jelenti, hogy tudnod kell, mi hozott örömteli hangulatba, és engedned kell, hogy ez újra és újra megtörténjen. Arra is figyelj, hogy mitől érzed rosszul magad, és ne hagyd, hogy befolyásoljon. Hozz létre magad körül egy teret, amelyben olyan emberek is jelen lesznek, akik megértenek és támogatnak téged. Ne figyelj azokra, akik korábban bosszantottak. Ne nézzen tévét (főleg a híreket), ne hallgassa MP3 lejátszóját útközben, és ne hallgasson másokra.

Meg kell tanulnod állandóan bent lenni jó elhelyezkedés szellemben és önmagadban.

— Beszéd közben gesztikulál, és maga a beszéd is tele van érzelmekkel. Köznyelvi szókinccsel és trágárságokkal beszélsz.

Ne feledje: az asztrálisban nincsenek szavak vagy gesztusok, minden kommunikáció telepatikus, és az érzelmességed miatt nem akarnak kommunikálni veled, mivel ez a pszicho-erő kimerít és befolyásol mindent körülötted, mivel nem irányítják. Az asztrális síkon helyesen, torzítás és intonáció nélkül kell majd megfogalmaznia gondolatait.

Mit kell tenni?

Távolítsa el a saját köznyelvi beszéd trágárságok és zsargon – csak nyelven beszéljen irodalmi nyelv. Beszéljen lassan és nyugodtan, érzelmi kitörések és gesztusok nélkül. Beszédének világosnak és érthetőnek kell lennie, és hangereje alacsonyabb, mint a beszélgetőpartnereié.

2) Kiegyensúlyozatlanság

Magunkba nézünk.

— Amint csörög a telefon, azonnal válaszol. Itt vannak egy kiegyensúlyozott ember cselekedetei - csörög a telefon, a harmadik csengetésnél a kijelzőre nézünk, és megtudjuk, ki hív. Lehet, hogy nem akar kommunikálni ezzel a személlyel (te maga dönti el, hogy kivel kommunikál, és kivel nem). Ha úgy dönt, hogy felemeli, nyugodt hangon válaszoljon. Ha ellenkező nemmel találkozik, jobb, ha kikapcsolja a hangot, és addig nem veszi fel a telefont, amíg egyedül nem marad. Sokaknak még szex közben is sikerül a telefonhoz rohanniuk, mintha az emberiség élete múlna rajta. Mindez az egyensúlyhiány következménye. Nem tudsz válaszolni anélkül, hogy mindent átgondolsz. Kíváncsi vagyok, mi fog történni, ha valami entitás ragad hozzád az asztrális síkon egyszerűen érdekből.

— Átfutsz vagy áthajszolsz egy kereszteződésen, úton, amikor villog a jelzőlámpa, káromkodsz a vezetőkre vagy a gyalogosokra, berohansz egy teli buszba vagy metróba. Mindezek a lelki egyensúlyhiány jelei. Csak az önmegfigyelés segít átalakulni.

3) Elfogultság. Intolerancia

Magunkba nézünk.

Értékeled az embereket. Van fogalmad arról, hogy mi a jó-rossz, jó-rossz, helyes-rossz. Bármelyik cikket elolvasva elfogadja vagy elutasítja, megjegyzéseket ír, szid vagy dicsér, és a legrosszabb az, hogy pontosan tudja, ki a hibás azért, hogy Oroszország miért veszítette el a futballmeccset Szlovéniával szemben! Ön valamilyen oldalra áll a vitában, szemétbe dobja az amerikaiakat és dicséri Putyint. Mindez attól előítélet. Nincs jó és rossz. Ami orosznak jó, németnek halál! Nem láthatod a dolgokat úgy, ahogy vannak és ebben egy nagy probléma. Azt látod, amit látni szeretnél, de látnod kell az igazságot. Elfogadja a dolgokat elfogulatlanul, ítélkezés nélkül úgy, ahogy vannak. Minden létezhet, és nem rajtad múlik, hogy mi a jó és mi a rossz. Tanuld meg egyszerűen megérteni a körülötted lévő világot. Nem szükséges mindent elfogadni, nem kötelező, csak értsd meg, hogy mindennek joga van létezni. Az elutasítás és a félreértés miatt háborúk dúlnak a Földön. Ne adj magadnak okot, hogy olajat önts a tűzre. Legyen pártatlan.

Ha nem tudsz nyugodtan nézni más nemzetiségű embereket, riválisaidat, vagy ha valaki undort kelt benned, akkor az asztrálsíkon nincs mit tenni.

4) Majom a fejben – belső párbeszéd

Magunkba nézünk.

Olyan eseményekről vagy jelenségekről néz, hallgat, híreket olvas, amelyeket nem tud befolyásolni. Te játszol számítógépes játékok, nézze meg a mozi világának legújabb híreit. Miért? Hogy ne hallja a belső hangot. Belső hang- ez a lelked, a szuper-egód, a tanárod vagy a mentorod hangja. Ez a hang vezet, tippeket ad és a sors útján vezet, megmutatja a sorsodat.

Valószínűleg mindenki tudja ezt a legjobban szörnyű kínzás fogolynak büntetőcella, i.e. egyedül lenni a gondolataival. És itt sokan összetörnek lelkileg, mert nem állnak készen arra, hogy megismerjék az igazságot, vegyék le a szemüvegüket és reálisan nézzék a világot. Azt is láthatod, hogyan válnak körülötted emberek részegessé, és minden adag alkohol ezreket öl meg idegsejtek agy

Ha nem tudsz csendben ülni, baj van a seggedben, és állandóan tenni kell valamit, olvasni, nézni, akkor nem tartozol az asztrális síkra. Mert ott minden a gondolat sebességével történik – ez a gondolatformák világa. Csak gondolni akartál, de már megtörtént. Hogyan leszel lapos és kolbász, ha nem tudod irányítani a gondolataid menetét, megállítani és egyszerűen alkotni? Nézz a Zen Mesterre – egész nap nyugodtan ülhet meditációban, és nem szakad el belülről. Tanuld meg legalább öt percig hallgatni a csendet magadban. Ha tovább megy, felülről is észreveheti a jeleket, amit az alkimisták és varázslók veleszületett képességének tartottak.

Figyeld meg, mit csinálsz, és tedd fel magadnak a kérdést: „Használhatom ezt az életemben?” , ha nem, akkor nincs rá szükséged, és nyugodtan dobd félre, el magadtól.

Tapasztalt ember irányításával 2-3 hónap alatt megszabadulhatsz ettől, egyedül persze kicsit több időbe telik.

Kiterjesztett tudatállapot

Miután már kellően kiegyensúlyozott vagy, és önmagad ura lettél, felmerül a tudat kitágult állapotának kérdése.

Sokan panaszkodnak, hogy megtanultak pihenni, de nem tudnak kiszabadulni. Azonban miután ellazultál, meg kell tanulnod belépni az ASC-be (módosult tudatállapotba), és meg kell tanulnod igazítani. Képzeljen el egy régi rádiót, ahol megtalálja kívánt csatornát, forgatni kellett a kormányt. Emlékezz arra a sziszegésre.

Most analógiával:

Lefekszik, és ellazítja a testét (alvó állapotban van, és az elméje ébren van) – ez egyenértékű a rádiócsatlakozó konnektorba való bedugásával. És mivel nincs behangolt érzékelési csatorna (az agyában), a rádióban sziszegést fog hallani, nem zenét. Most azt hiszem, megérti, hogy a relaxáció az első szükséges pont.

Érzékelési csatornák beállítása

Azt hiszem, olvastad Robert Monroe könyveit, és tudsz a C-sávjáról és a félszinkronról. A felkészülés során az észlelés kapuját használom. Az interjúk során sokan elmondták, hogy hallgatták ezeket a műsorokat, de nem értek el eredményt. Olyan, mint egy régész, aki azt sem tudja, mit keres a sivatagi homokban. Ezeknek a programoknak sok árnyalata van, de erről később. Maga az elképzelés az, hogy az ember fokozatosan kiterjeszti a tudatát és megnyitja az észlelési csatornákat. De ez csak az első lépés.

Ezt követik a transz tudatállapotok különféle mélységekés intenzitása. Az Erickson-hipnózis segítségével megmutathatja egy személynek azokat a pontokat, ahol először megtörténik a kommunikáció a mentoraival. Annyira fontos a velük való kommunikáció, hogy könyvet tudnék írni erről a témáról. Ez a bejegyzés azonban a tudat és a test elválasztásával kapcsolatos problémáiddal foglalkozik, és nem megyünk félre. Mindazonáltal leszögezem fontos pontokat. A saját Mentoraid és Kurátoraid gyakran nem engednek be az asztrális síkra, saját érdekedben. Mert ha TE nem tudod irányítani magad ott, akkor korlátozzák a kilépéseidet az asztrális síkra, amíg teljesen készen nem állsz. És a legfontosabb dolog az, hogy a mentoraid megmondják, hol vannak a hiányosságaid, és min dolgozz.

A különböző csatornákra való ráhangolódás megtanulásához elegendő képletesen elforgatni a kormányt, mint egy rádióban, és megváltoztatni a tudat által vett frekvenciatartományt. De ez nem elég a tudat teljes elválasztásához a testtől.

Elhagyjuk a fizikai testet?

A kezdő asztrális repülők legnagyobb problémája az, hogy azonosítsák magukat a testükkel. Az emberek egyszerűen nem tudják elfogadni az Énjüket a tükörben látható kép nélkül. És sok probléma adódik ebből. A tested nem TE vagy, ez csak egy ideiglenes fizikai héj, amit választottál, mint az új festékek a boltban. Ha nem ért egyet, olvassa el a fent leírtakat.

Annak érdekében, hogy az ember többé ne érzékelje Önvalóját testének képeként, néha akár 5 hipnózist is le kell végeznie. Ennek során az ember megtanul a fizikai testétől elkülönülten cselekedni. Ez a legérdekesebb rész, mert amint abbahagyod a testeddel való azonosulást, korlátlan lehetőségeid vannak. Egy repülés az űrbe, egy séta a Marson, egy repülés a tenger felett, házakon és hegyeken át elsőre annyira lenyűgözőek, hogy egyre többet akarsz.

De az utazásra való emlékezéssel is gond van.

Hogyan emlékezzünk az éjszakai utazásra?

Ha valamire nem emlékszik, az azt jelenti, hogy nem történt meg. Probléma van a tiszta tudat által kapott információk fizikai agyba való feltöltésével, az azt követő felidézéssel és elemzéssel.

Itt emlékeznie kell arra, hogy szinte mindenki elhagyja testét alvás közben, és egy alacsonyabb rendű asztrális síkra megy. Oda, ahol a földi inkarnációk között vagyunk a fizikai héjban. De erre nem azért emlékszünk, mert blokkolja a programokat a tudatunkban, ahogyan a múltbeli inkarnációkra sem. Hogy miért vannak elhelyezve ezek a blokkok, az szintén egy külön könyv témája.

Megkérheted a mentoraidat, hogy távolítsák el ezeket az elakadásokat, valamint az utóhipnotikus beállításokat, hogy a transzból (ISS) való kilépés után mindenre emlékezz, a legapróbb részletekig. Emellett a visszatérés utáni élményeinek lejegyzése pozitív szerepet játszik az élmények általános felidézésében.

Réges-régen a legtöbb ember az asztrális utazást csak a sci-fi filmekkel és könyvekkel asszociálta, de benn Utóbbi időben ezek úgy tűnik titkos tudás elérhetővé vált. A leghíresebb asztrális utazók a sámánok, akik más világokat fedeznek fel, és onnan kapják meg a szükséges tudást. Az ezoterikusok szerint abszolút bárki eljuthat az asztrális síkra.

Az asztrális utazás és az alvás közötti különbség

Csak egyféleképpen lehet bejutni asztrális világ- egy álom által. Valójában az alvás és az asztrális utazás sok mindenben hasonló, de az asztrális utazás egy teljesen tudatos álom, amikor a fizikai test elválik a mentális, spirituális héjtól, de az elme nem alszik, mint a hétköznapi alvás során. A fizikai test elválasztása a szellemitől minden embernél nap mint nap megtörténik, ehhez csak el kell aludni. A tudósok bebizonyították, hogy elalváskor a mentális test elválik, és pontosan ugyanabban a helyzetben helyezkedik el, mint a fizikai test, de körülbelül fél méterrel az ember felett.

Ezért a fő különbség a hétköznapi alvás és az asztrális síkban való elmerülés között abban nyilvánul meg, hogy minden cselekvést az elme irányít. lelki test, nál nél normál alvás az agy pihen, és a legmeglepőbb dolog, ami történhet, az álmok, amelyeket legtöbbször a tudatalatti diktál nekünk.

Hogyan lépjünk be az asztrális síkra egy kezdő számára. Amit tudnod kell

Aki keveset járatos az asztrális utazásban, ne rohanjon tovább a gyakorlatba, mindenekelőtt érdemes az asztrális síkra való belépés számos árnyalatára odafigyelni, hogy megvédje magát ebben a gyakorlatban még kezdőként veszélyes következmények. Az ilyen ismeretek alapelvek asztro utazás, például:

• Alvásszabályozás. Ez az, hogy elkezdje megkülönböztetni és kiemelni azt a pillanatot, amikor elalszik.
• Vizualizációs készségek fejlesztése. Legalább egy hétig kell edzeni az elképzelést arról, hogy az asztrális síkban való elmerülés miként történt már.
• Önbizalom. Rendkívül fontos, hogy mentálisan felkészüljünk az asztrális síkra való belépésre.
• Nyugodt. A kezdők gyakran félnek attól, hogy nem térnek vissza az asztrális síkról, ezért nyugodtnak kell maradnia, és meg kell értenie, hogy bármikor, amint vissza akar térni, megteheti.

Egy kezdőnek emlékeznie kell arra, hogy ritkán sikerül valakinek az első néhány alkalommal egy másik világba csöppennie. Ezért nem szabad idegesnek lennie, ha semmi sem sikerült, és például egyszerűen elaludt. Fontos, hogy ne hagyd abba a gyakorlást, hanem lassan haladj a cél felé - egy izgalmas asztro utazás.

Miért van szükség technikákra az asztrális síkra való belépéshez?

Az asztrális síkra való belépéshez abszolút minden technika azért van megalkotva, hogy az agyat helyesen célozzák meg a közelgő utazáshoz. A tény az, hogy amikor a gyakorló végrehajtja ezeket az egyszerű technikákat, automatikusan lekapcsolja a külvilágot és kikapcsol belső monológ. Ezenkívül ezek a technikák lehetővé teszik a test „lengését” és az asztrális gyakorlathoz szükséges rezgések kiváltását.

Az astrotravel mesterei egyébként ritkán alkalmaznak előzetes technikákat, mert... testük már az automatizmusig elsajátította az asztrálsíkra való belépés technikáját, de ebben a kérdésben kezdőknek ajánlott a technikákkal kezdeni.

Az asztrális síkban való elmerülés módszerei és technikái

Sokféleképpen lehet eljutni az asztrális síkra, ezért egy kezdő gyakorló asztrális utazás Több elmélyülési technika kipróbálása után érdemes kiválasztani a legkényelmesebbet magunknak, és naponta gyakorolni, így fejlődik az asztrális síkra való belépési képesség.

Az asztrális síkban való elmerülés egy meglehetősen jól ismert módszere az úgynevezett örvénymódszer. Ennek a módszernek a lényege, hogy megfeleljen egy speciális vegetáriánus étrend, valamint legalább két hétig megtagadja a kávé, alkohol vagy cigaretta fogyasztását.

Ezután vegyen fel ülő helyzetet (ügyeljen arra, hogy a háta egyenes legyen, és az energia akadálytalanul áramoljon), anélkül, hogy keresztbe tenné a karját és a lábát. Az asztrális utazás egyik jól ismert gyakorlója, Minnie Keeler azt ajánlja, hogy a közelben igyon egy pohár. tiszta víz, amely szerinte megvéd a gyakorlás során az asztrális síkon élő gonosz szellemektől.

Több légzési ciklus befejezése után képzelje el, hogy egy nagy kúp közepén van. A tudatosság segítségével fel kell emelkednie a kúp tetejére, majd képzelje el magát az örvénymozgásban, miközben azonosítja magát a kúp tetejével. Ezt a vizualizációt addig kell ismételni, amíg a kúp héja fel nem szakad, és egy örvény segítségével kívül találod magad.

Megjegyzendő, hogy az örvénymódszer azok számára a legmegfelelőbb, akik jól bejáratott vizualizációs gyakorlattal rendelkeznek, hiszen segítségével a figyelmet a testről az elmére irányítja át. Ennek a módszernek más lehetőségei is vannak:

• Egy hordóban vagy, amely fokozatosan megtelik vízzel; amikor a víz megtölti a hordót, találj egy lyukat az oldalán, és menj át rajta az asztrális síkra.
• Egy szőnyegen ülsz, amelyen gőz áramlik át, képzeld el, hogy éppen ez a gőz vagy, és felemelkedsz, elhagyva a testet.

Technika kezdőknek

Kezdőknek az egyik legegyszerűbb módja, hogy megjegyezzen körülbelül 10 alapvető tárgyat lakása egyik szobájában, a szoba illatát, a világítást és az általános környezetet. Ezután, miután már elhagyta a szobát, be kell csuknia a szemét, és újra elképzelnie kell magát ebben a szobában. Ha a szobával kapcsolatos összes információt helyesen gyűjtötték össze, akkor azt minden nehézség nélkül bemutathatja. A jövőben a már megszokott utakon mentálisan utazva egyre jobban fejlesztheti az asztrális kilépés képességét.

Hipnotikus módszer

A hipnózis segítségével azok is eljuthatnak az asztrális síkra, akiknek a vizualizációs módszer vagy az asztrálsík látogatásának egyéb módszerei nagyon nehézkesek. Az ilyen immunitás olyan esetekben fordul elő, amikor egy személy tudata zárt vagy gátolt. A hipnotikus módszer lehetővé teszi, hogy megkerülve a személy tudatára és elméjére gyakorolt ​​hatást, hogy a tudatalattijával dolgozzon.

Ennek a technikának két lehetősége van:

• az asztrálprojekció gyakorlója maga is transzba kerül az önhipnózis technikájával;
• A szakember hipnotikus hatással van a tudatalattira.

Érdemes megjegyezni, hogy számos önhipnózis technikát azonosítottak, ezek közül sokat részletesen leírnak a szakirodalomban, és nem jelentenek komoly veszélyt a gyakorlóra.

"Swing" módszer

Az asztrális síkra való utazásnak ez a módja, mint a „Swing”, egy képzeletbeli kilengés. Használatára nincs korlátozás, ennek megfelelően mindenki használhatja. A lényeg ez a módszer hogy elfogadásával kényelmes pozícióés becsukja a szemét, el kell képzelnie, hogyan terjed a meleg testében és hogyan napsugarak„simogatni” a testet. Ezután el kell képzelnie, hogy egy hintán lovagol, amely fokozatosan felgyorsul, és felemeli az égbe, nem kell félnie, hanem el kell repülnie a hintától. Az első alkalmakkor ajánlatos a testhez közel szállni, ahogy haladsz ebben a technikában, tetszőleges helyre mehetsz „utazni”, de a mozgást mindig a testből kell kezdeni.

"Swing" módszer

Az asztrálkontaktuson keresztül

Az egyik biztonságos technikának az asztrális kontaktus vagy más szóval mentor segítségével egy másik valósághoz való hozzáférést tekintik. De nagyon komolyan kell venni a gyakorlótárs választást, mert... a fő teher rá nehezedik, nem rád. A tanító segít abban, hogy belemerülj az asztrálsíkba, és ha szükséges, segít visszatérni, teljesen irányítva a testen kívüli tartózkodásodat. Emellett az astrotravelerek között vannak történetek arról, hogy a mentális test utazása során a becstelen mentorok egy másik lelket illesztettek a fizikai testbe, így a gyakorló a való világ küszöbén kívül marad.

Alice Bailey módszer

Alice Bailey módszere az, hogy elalvás előtt a fejébe mozgatja a tudatot, de semmi esetre sem szabad elveszíteni a tudat feletti uralmat, mint normál elalváskor. Arra kell törekednünk, hogy a tudat aktív maradjon – ez nagyon fontos az asztrális síkra való belépéshez. Az ellazulás képességének fejlesztésével és a tudatosság fokozatos áthelyezésével az egész testről a fejre, megtanulhatod kontrollálni magad, amikor belépsz az asztrális világba. De sajnos, ez a módszer Nem nevezhető gyors hatásúnak, és az asztrális utazás elsajátítása a segítségével nagyon hosszú ideig tart.

Kate Harari módszere

Kate Harari módszere nem a legegyszerűbb módja az asztrális síkra való belépésre való felkészülésnek. E módszer szerint az Ön feladata, hogy válassza ki a lakásban azt a szobát, amelyet a legjobban szeret. A választás után Önnek is találnia kell egy kellemes helyet a lakáson vagy házon kívül - az utcán. 10-15 percet kell ezen a helyen eltölteni, és ott állni becsukott szemekés elnyeli ennek a helynek a hangulatát. Ezután, miközben még kint van, vesz egy mély levegőt, és képzelje el, hogy egy kényelmes kanapén vagy széken ül. Miközben ezt tapasztalod, lassan nyisd ki a szemed, és képzeld el, hogy minden, amit magad körül látsz, a testutazáson kívüli tapasztalatod következménye. Belégzéssel alaposan szemügyre kell vennie a környező területet, és fokozatosan el kell kezdenie elköltözni abba a helyiségbe a házban, amelyet gyakorlásra választott. Mivel véleményed szerint most kapod meg az első testen kívüli élményedet, jobb, ha kerülöd az emberekkel való kommunikációt, nehogy megszakadjon a tudatossággal való munka láncolata, ami ennél a módszernél fontos. Majd miután 10-15 percet a lakásban töltöttél, térj vissza az utcára, csukd be a szemed, és mély levegőt véve képzeld el, hogy bent vagy. Ebben a pillanatban beltérben, a kanapén vagy a széken. Ezt követően ki kell nyitnia a szemét, és vissza kell térnie a lakásba. Miután megtalálta a kényelmes pozíciót, lazítson, és emlékezzen arra a helyre friss levegő ahol éppen voltál. Próbáljon emlékezni arra, hogyan érezte magát az utcán, hogyan érezte magát, képzelje el, hogy a kanapén ül. Ezután belégzéssel képzeld el, hogy ismét bent vagy, és próbáld elképzelni, mit éreztél, amikor az utcán állva azt képzelted, hogy a fizikai tested már otthon van.

Habár ezt a technikát első pillantásra zavarónak tűnhet, de érdemes megérteni, mert az alapját képező technika képes a legjobban felkészülni az asztrális síkra lépésre.

"Matema Shinto" - páros kirándulás

A „Paired Out” technika azon a tényen alapul, hogy két ember gyakorol tudatos álmodásés nem verbálisan érezve egymást, használd az asztrális projekcióhoz való hozzáférést bármilyen közvetítésre fontos információ. Ehhez már a testen kívül kell találkozni egy kijelölt helyen, és pontosan 60 lépés megtétele után kopogtatni a közelben megjelenő ajtón. Amikor kinyitja, továbbítsa az információt, és pontosan 60 lépést kell visszamennie. Egy ilyen foglalkozás természetesen edzést igényel, de abban az esetben, ha az asztrálsíkra való belépés párban történik, jó lehetőség van arra, hogy a testen kívüli gyakorlatok gyakorlása közben egy közeli baráttól kapjunk támogatást.

Meditáció az asztráltest héjból való kilökésére

Az asztrális síkra lépésre való felkészülés egyik fő eszköze a meditáció. Sőt, a gyakorló asztrológusok szerint a gyakorláshoz jobb bevenni ülő helyzetés ebben „indítsa el” az egész test relaxációját, a következő cselekvési algoritmus alapján:

• lazítsa meg a karját és a lábát;
• átviszi a relaxációt a test izmaira;
• az arc ellazul;
• a test puhává válik, mint a gyurma, és a tudat munkája felfüggesztődik (mert jobb munka koncentrálhatsz a légzésre).

Van egy olyan változat is, amely szerint az asztrális síkra való belépéshez jó lépés a jól ismert „Shavasana” – az egyik pihentető jóga ászana. A fő különbség e meditáció között az, hogy a testet fekvő helyzetből kilökődik, nem pedig ülő helyzetből, ahogy fentebb említettük.

Mit láthatsz, amikor belépsz az asztrális síkra?

Az asztrális repülésben részt nem vevő emberek számára létezik egy szabványos leírás egy ilyen helyről, mint az asztrális, és gyakran összehasonlítják olyan emberek történeteivel, akik megtapasztalták klinikai halál. Valójában azok, akik az asztrális hozzáférést gyakorolják, mindenekelőtt egy bizonyos folyosót vagy mély alagutat látnak, amely forog és izzik.

Általánosságban elmondható, hogy egy utazás az asztrális világba egy utazás pontosan ugyanoda, ahol a valóság. Ez azt jelenti, hogy az asztrális síkon ne számítson arra, hogy sci-fi filmek szereplőivel vagy bármilyen kitalált lénnyel találkozzon. Itt létezik Nagy lehetőség csak azokkal találkozni, akik már rég elmentek egy másik világba, vagy olyanokkal, akikkel nagyon régóta nem találkoztál, de ezek az emberek fontosak számodra - az a tény, hogy az asztrális térben nincs idő fogalma amit megszoktunk.

Mit érezhetsz, amikor belépsz az asztrális síkra?

Amíg az asztrálsíkon tartózkodsz, nyomon követheted, hogy az itteni jelenléted miben tér el a valóságban való létezéstől. A gyakorló asztropilóták tanúsága szerint az asztrális világ további, határtalan lehetőségek test, mint például a falakon való áthaladás, a repülés képessége, az állatok és növények nyelvének megértése és még sok más. Általánosságban elmondható, hogy az ilyen lehetőségek jelenléte azzal magyarázható, hogy az asztrális kivetítésben minden cselekvést gondolatok segítségével hajtanak végre, és elménk képességei, mint tudjuk, határtalanok.

Ami a saját érzéseit illeti, az asztrális síkban tartózkodó személy mentális testét golyónak vagy valamilyen átlátszó alaknak ismeri fel; ahogy fejlődik az asztrális síkra való belépés gyakorlatában, az ember elkezdheti látni önmagát normális kép.

Amikor először lépsz be az asztrális világba, nyugodtnak és ellazultnak érezheted az egész tested, könnyedséget és olyan érzést, mintha a levegőben lebegnél. Egyébként a testből való első kilépés nem haladhatja meg az 5 perces határt, és szintén nem ajánlott távol elmozdulni a testtől.

Szörnyű veszélyek leselkednek az asztrális síkra

Az asztrálsíkra való kilépések gyakorlása során, különösen, ha nem tartja be a szabályokat, és elég távol „sétál” a testtől, bajokba ütközhet, amelyeknek aztán a valóságban is megvannak a következményei. Az asztrális világ kezdetben a szellemekhez és a szellemekhez tartozik, és mindegyiküknek megvan a maga szándéka, nem mindig jó. Így az asztrális síkra védelem nélkül belépve mindig fennáll a kockázat:

• ne térj vissza a hétköznapi világba, az asztrálisban ragadva;
• hozzon magával az asztrális világból negatív entitások, melynek eredményeként lehetőség van a megszerzésére mentális betegség, amit népszerûen „megszállottságnak” neveznek.

Az ilyen helyzetek elkerülése érdekében ajánlott alaposan tanulmányozni a témával kapcsolatos szakirodalmat, és betartani azokat a szabályokat, amelyek nem teszik lehetővé az otthonon kívüli „utazást”, és ha hosszú üléseket folytat, akkor biztosítsa magát a technika segítségével. hogy párként lépjünk be az asztrális síkra.

Szabályok, amelyek megmentenek a haláltól az asztrális síkon

Mielőtt elkezdené az asztrális utazást, tegye fel magának a kérdést: „Miért van szükségem erre?” Miután tanult elegendő mennyiségben információkat ebben a témában, és anélkül, hogy elveszítené a tudatos álmodozás iránti vágyat, elég nagy figyelmet kell fordítania arra, hogy megvédje magát a foglalkozások során. Biztosan, legjobb védelem egy ima és mellkereszt, amelyek egyfajta pajzsot hoznak létre mentális szinten. Ha nem tartozol a keresztény valláshoz, akkor bármilyen más hitszimbólumot használhatsz, a lényeg az a fényenergia, amely az ilyen védelmi eszközökből keletkezik körülötted.

A minket körülvevő univerzum nagyon nagy, és sok olyan jelenség van benne, amit nem vagyunk képesek megérteni. Az egyik legtitokzatosabb és legérthetetlenebb jelenség az asztrális síkhoz, vagyis az asztrális világhoz való hozzáférés.

Mi az asztrális

Ez a szó onnan jött hozzánk Ókori Görögország(az „asteri” szóból - csillag). Ezt a világot általában szembeállítják a hétköznapi anyagi világgal, amelyben minden tárgy megvizsgálható és megtapintható. Ennek a világnak a tárgyai nem láthatók benne normál körülmények között, mert az anyag, amelyből áll, lelki természetű. E világ lakói szokatlanok, és nem láthatók környező életünkben.

A bölcsek benne Az ókori Egyiptom azzal érvelt, hogy az ember anyagi teste mentális kettősöket tartalmaz, amelyek elhagyhatják testüket, és önállóan élhetnek. Ókori görög filozófus Platón azzal érvelt, hogy az ember spirituális esszenciájának lehetőségei sokkal nagyobbak, mint a fizikaié.

Sok embert érdekel, hogyan lehet áthatolni az asztrális síkon. Ez nem olyan könnyű. Mielőtt ezt megkísérelné, sokat kell tanulnia, és el kell sajátítania bizonyos készségeket, különben súlyosan károsíthatja magát.

Szintek

Eszik különböző szinteken kijárat. Egy kezdőnek többet kell megtudnia tulajdonságaikról, mielőtt megkérdezné, hogy lehetséges-e az asztrális síkra jutni.

A legalacsonyabb szint a gonosz entitások élőhelye, akik csalással akarnak hatalmat szerezni az emberek felett. Felvehetik az általunk ismert elhunyt emberek alakját. Ez lehet a hetedik vagy nyolcadik szint. Ezek a gonosz entitások bizalmat keresnek hétköznapi emberek, és egyúttal arra törekszenek, hogy birtokba vegyék az ember halhatatlan szellemét.

Az első szint a fő; entitások élnek rajta, és irányítják az alacsonyabb szintek viselkedését. Figyelik, hogy mi történik alacsonyabb szintek, vezesse az embereket, akik álmukban mennek oda. Mielőtt lefekvés előtt megpróbálna belépni az asztrális síkra, próbáljon meg többet megtudni ezekről az entitásokról.

Kimenni készül

Kétségtelenül sokakat vonz az a lehetőség, hogy egy másik létezésbe költözzenek. Élénk vita tárgyává válik, hogy mi a másik világ.
A tudósok régóta gyakorolják az éteri világba utazást. Tehát az 1960-as években Robert Monroe tudós megalkotott egy módszert az ember fizikai testéből való átmenetére. Általában az ember elmegy az övétől fizikai héj alvás közben, de ez néha előfordul kábítószer hatása alatti eszméletvesztéskor. Az ember egy másik világba léphet közben súlyos betegségek. Ilyen eset történt Carl Jung osztrák tudóssal. A lelke egy erőszakos cselekmény során elhagyta testét szívroham. De aztán látta legfőbb lény, amely elrendelte, hogy térjen vissza fizikai testébe. Így hát megtette.

A kilépésre magad is felkészülhetsz, de ismerned kell bizonyos szabályokat. Ha nem készülsz fel megfelelően az átmenetre, fennáll a veszélye annak, hogy nem térsz vissza fizikai testedbe. Ezért jobb, ha egy tapasztalt mentorral együtt készülünk az átmenetre.

Átmeneti gyakorlatok végzésekor nem kell előtte négy órával enni, és utánuk még négy órával nem célszerű.

Csend legyen körülötted, ne legyen melletted senki. Erős időjárási változások esetén nem kívánatos az asztrális síkra való belépést folytatni. Legjobb hőmérséklet levegő – 22-26 fok. Ugyanakkor viseljen bő, könnyű, természetes anyagokból készült ruházatot.

Néhányan teljesen meztelenül hagyják el a testet. Célszerű azonnal elképzelni, hogy egy másik világban milyen irányba indul el. Szigorúan tilos alkoholt inni vagy cigarettázni annak, aki ki akar menni. Ez elvezeti Önt ahhoz legalacsonyabb küszöbéteri világ.

Döntse el, melyik jóga a megfelelő az Ön számára?

Válassza ki a célját

[("cím":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u043a\u043b\u04u4u04u04u04 5\ u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e),"ti"3:3","t" \u0434 b\u044f\u043e\u043f\u044b\ u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","pontok":"0"),(\u04c:03\03\04 ? u043d\u0430\u043f\u0440\u0430 \u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","pontok":"2")]

[("cím":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u043a\u043b\u04u4u04u04u04 5\ u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e),"ti"3:3","t" \u0434 b\u044f\u043e\u043f\u044b\ u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","pontok":"1"),(\u004c\03\03\04c ? u043d\u0430\u043f\u0440\u0430 \u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","pontok":"0")]

Folytatás >>

Milyen a fizikai formád?

[("cím":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u043a\u043b\u04u4u04u04u04 5\ u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e),"ti"3:3","t" \u0434 b\u044f\u043e\u043f\u044b\ u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","pontok":"0"),(\u04c:03\03\04 ? u043d\u0430\u043f\u0440\u0430 \u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","pontok":"1")]

[("cím":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u043a\u043b\u04u4u04u04u04 5\ u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e),"ti"3:3","t" \u0434 b\u044f\u043e\u043f\u044b\ u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","pontok":"1"),(\u004c\03\03\04c ? u043d\u0430\u043f\u0440\u0430 \u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","pontok":"0")]

Folytatás >>

Milyen tempójú órákat szeretsz?

[("cím":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u043a\u043b\u04u4u04u04u04 5\ u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e),"ti"3:3","t" \u0434 b\u044f\u043e\u043f\u044b\ u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","pontok":"2"),(\u004c\03\03\04c ? u043d\u0430\u043f\u0440\u0430 \u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","pontok":"1")]

[("cím":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u043a\u043b\u04u4u04u04u04 5\ u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e),"ti"3:3","t" \u0434 b\u044f\u043e\u043f\u044b\ u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","pontok":"2"),(\u004c\03\03\04c ? u043d\u0430\u043f\u0440\u0430 \u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","pontok":"0")]

Folytatás >>

Mozgásszervi betegségei vannak?

[("cím":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u043a\u043b\u04u4u04u04u04 5\ u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e),"ti"3:3","t" \u0434 b\u044f\u043e\u043f\u044b\ u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","pontok":"1"),(\u004c\03\03\04c ? u043d\u0430\u043f\u0440\u0430 \u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","pontok":"2")]

[("cím":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u043a\u043b\u04u4u04u04u04 5\ u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e),"ti"3:3","t" \u0434 b\u044f\u043e\u043f\u044b\ u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","pontok":"1"),(\u004c\03\03\04c ? u043d\u0430\u043f\u0440\u0430 \u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","pontok":"0")]

Folytatás >>

Hol szeretsz edzeni?

[("cím":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u043a\u043b\u04u4u04u04u04 5\ u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e),"ti"3:3","t" \u0434 b\u044f\u043e\u043f\u044b\ u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","pontok":"1"),(\u004c\03\03\04c ? u043d\u0430\u043f\u0440\u0430 \u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","pontok":"0")]

[("cím":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u043a\u043b\u04u4u04u04u04 5\ u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e),"ti"3:3","t" \u0434 b\u044f\u043e\u043f\u044b\ u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","pontok":"1"),(\u004c\03\03\04c ? u043d\u0430\u043f\u0440\u0430 \u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","pontok":"2")]

Folytatás >>

Szeretsz meditálni?

[("cím":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u043a\u043b\u04u4u04u04u04 5\ u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e),"ti"3:3","t" \u0434 b\u044f\u043e\u043f\u044b\ u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","pontok":"2"),(\u004c\03\03\04c ? u043d\u0430\u043f\u0440\u0430 \u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","pontok":"0")]

[("cím":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u043a\u043b\u04u4u04u04u04 5\ u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e),"ti"3:3","t" \u0434 b\u044f\u043e\u043f\u044b\ u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","pontok":"0"),(\u04c:03\03\04 ? u043d\u0430\u043f\u0440\u0430 \u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","pontok":"2")]

Folytatás >>

Van tapasztalatod jógázni?

[("cím":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u043a\u043b\u04u4u04u04u04 5\ u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e),"ti"3:3","t" \u0434 b\u044f\u043e\u043f\u044b\ u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","pontok":"1"),(\u004c\03\03\04c ? u043d\u0430\u043f\u0440\u0430 \u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","pontok":"2")]

[("cím":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u043a\u043b\u04u4u04u04u04 5\ u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e),"ti"3:3","t" \u0434 b\u044f\u043e\u043f\u044b\ u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","pontok":"1"),(\u004c\03\03\04c ? u043d\u0430\u043f\u0440\u0430 \u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","pontok":"0")]

Folytatás >>

Van valamilyen egészségügyi problémája?

[("cím":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u043a\u043b\u04u4u04u04u04 5\ u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e),"ti"3:3","t" \u0434 b\u044f\u043e\u043f\u044b\ u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","pontok":"1"),(\u004c\03\03\04c ? u043d\u0430\u043f\u0440\u0430 \u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","pontok":"0")]

[("cím":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u043a\u043b\u04u4u04u04u04 5\ u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e),"ti"3:3","t" \u0434 b\u044f\u043e\u043f\u044b\ u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","pontok":"1"),(\u004c\03\03\04c ? u043d\u0430\u043f\u0440\u0430 \u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","pontok":"0")]

[("cím":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u043a\u043b\u04u4u04u04u04 5\ u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e),"ti"3:3","t" \u0434 b\u044f\u043e\u043f\u044b\ u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","pontok":"1"),(\u004c\03\03\04c ? u043d\u0430\u043f\u0440\u0430 \u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","pontok":"2")]

[("cím":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u043a\u043b\u04u4u04u04u04 5\ u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e),"ti"3:3","t" \u0434 b\u044f\u043e\u043f\u044b\ u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","pontok":"1"),(\u004c\03\03\04c ? u043d\u0430\u043f\u0440\u0430 \u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","pontok":"0")]

Folytatás >>

A klasszikus jóga stílusok megfelelnek neked

Hatha jóga

Segíteni fog:

Az Ön számára megfelelő:

Ashtanga jóga

Jóga Iyengar

Próbáld ki még:

Kundalini jóga
Segíteni fog:
Az Ön számára megfelelő:

Jóga Nidra
Segíteni fog:

Bikram jóga

Aeroyoga

Facebook Twitter Google+ VK

Döntse el, melyik jóga a megfelelő az Ön számára?

A tapasztalt szakemberek számára készült technikák megfelelnek Önnek

Kundalini jóga- a jóga irányítása a végrehajtásra helyezve a hangsúlyt légzőgyakorlatokés a meditáció. A leckék statikus és dinamikus testmunkát is tartalmaznak, közepes intenzitású a fizikai aktivitásés sok meditatív gyakorlat. Készüljön fel a kemény munkára és a rendszeres gyakorlásra: a legtöbb kriyát és meditációt naponta 40 napig kell végrehajtani. Az ilyen órák azok számára érdekesek, akik már megtették első lépéseiket a jógában, és szeretnek meditálni.

Segíteni fog: erősítse a test izmait, lazítson, felvidít, oldja a stresszt, fogyjon.

Az Ön számára megfelelő: kundalini jóga videoleckék Alexey Merkulovval, kundalini jóga órák Alexey Vladovskyval.

Jóga Nidra- mély relaxáció gyakorlása, jógikus alvás. Ez egy hosszú meditáció a holttest pózában, egy oktató irányításával. Nincs orvosi ellenjavallatokés kezdőknek is megfelelő.
Segíteni fog: lazítson, oldja fel a stresszt, fedezze fel a jógát.

Bikram jóga egy 28 gyakorlatból álló készlet, amelyet a tanulók 38 fokra felmelegített szobában végeznek. A folyamatos karbantartásnak köszönhetően magas hőmérsékletű, fokozódik az izzadás, gyorsabban távoznak a méreganyagok a szervezetből, az izmok rugalmasabbá válnak. Ez a jógastílus csak a fitnesz összetevőre összpontosít, és félreteszi a spirituális gyakorlatokat.

Próbáld ki még:

Aeroyoga- A légi jóga, vagy más néven „jóga függőágyakon” az egyik modern trendek jóga, amely lehetővé teszi az ászanák végrehajtását a levegőben. A légi jógát egy speciálisan felszerelt helyiségben végzik, ahol kis függőágyak vannak felfüggesztve a mennyezetre. Bennük hajtják végre az ászanákat. Ez a fajta jóga lehetővé teszi néhány összetett ászana gyors elsajátítását, valamint jó fizikai aktivitást ígér, fejleszti a rugalmasságot és az erőt.

Hatha jóga- az egyik legelterjedtebb gyakorlási forma, számos eredeti jógastílus épül rá. Kezdőknek és tapasztalt gyakorlóknak egyaránt alkalmas. A hatha jóga órák segítenek az alapvető ászanák és egyszerű meditációk elsajátításában. Az órákat jellemzően nyugodt ütemben tartják, és túlnyomórészt statikus terhelést tartalmaznak.

Segíteni fog: ismerkedjen a jógával, fogyjon, erősítse az izmokat, oldja a stresszt, felvidít.

Az Ön számára megfelelő: hatha jóga videoleckék, páros jógaórák.

Ashtanga jóga- Ashtanga, ami azt jelenti: „nyolcszoros út végső cél", a jóga egyik legnehezebb stílusa. Ez az irány egyesül különböző gyakorlatokés egy végtelen áramlást képvisel, amelyben az egyik gyakorlat simán átmegy a másikba. Minden ászanát több ideig kell tartani légzési ciklusok. Az astanga jóga erőt és kitartást igényel a követőitől.

Jóga Iyengar- A jóga ezen iránya az alapítójáról kapta a nevét, aki egy egész egészségügyi komplexumot hozott létre, amelyet bármilyen korú és képzettségi szintű hallgató számára terveztek. Az Iyengar jóga volt az, amely először lehetővé tette a segédeszközök (görgők, övek) használatát az órákon, ami megkönnyítette a kezdők számára sok ászana végrehajtását. Ennek a jógastílusnak a célja az egészség előmozdítása. Nagy figyelmet fordítanak az ászanák helyes végrehajtására, amelyeket a szellemi és fizikai felépülés alapjának tekintenek.

Aeroyoga- A légi jóga, vagy más néven „jóga függőágyakon” az egyik legmodernebb jógafajta, amely lehetővé teszi az ászanák végrehajtását a levegőben. A légi jógát egy speciálisan felszerelt helyiségben végzik, ahol kis függőágyak vannak felfüggesztve a mennyezetre. Bennük hajtják végre az ászanákat. Ez a fajta jóga lehetővé teszi néhány összetett ászana gyors elsajátítását, valamint jó fizikai aktivitást ígér, fejleszti a rugalmasságot és az erőt.

Jóga Nidra- mély relaxáció gyakorlása, jógikus alvás. Ez egy hosszú meditáció a holttest pózában, egy oktató irányításával. Nincs orvosi ellenjavallata, és még kezdők számára is alkalmas.

Segíteni fog: lazítson, oldja fel a stresszt, fedezze fel a jógát.

Próbáld ki még:

Kundalini jóga- a jóga iránya a légzőgyakorlatokra és a meditációra helyezve a hangsúlyt. Az órák statikus és dinamikus testmunkát, közepes intenzitású fizikai aktivitást és sok meditációs gyakorlatot tartalmaznak. Készüljön fel a kemény munkára és a rendszeres gyakorlásra: a legtöbb kriyát és meditációt naponta 40 napig kell végrehajtani. Az ilyen órák azok számára érdekesek, akik már megtették első lépéseiket a jógában, és szeretnek meditálni.

Segíteni fog: erősítse a test izmait, lazítson, felvidít, oldja a stresszt, fogyjon.

Az Ön számára megfelelő: kundalini jóga videoleckék Alexey Merkulovval, kundalini jóga órák Alexey Vladovskyval.

Hatha jóga- az egyik legelterjedtebb gyakorlási forma, számos eredeti jógastílus épül rá. Kezdőknek és tapasztalt gyakorlóknak egyaránt alkalmas. A hatha jóga órák segítenek az alapvető ászanák és egyszerű meditációk elsajátításában. Az órákat jellemzően nyugodt ütemben tartják, és túlnyomórészt statikus terhelést tartalmaznak.

Segíteni fog: ismerkedjen a jógával, fogyjon, erősítse az izmokat, oldja a stresszt, felvidít.

Az Ön számára megfelelő: hatha jóga videoleckék, páros jógaórák.

Ashtanga jóga- Az astanga, ami szó szerint azt jelenti: „nyolc lépésből álló út a végső célhoz”, a jóga egyik összetett stílusa. Ez az irány a különböző gyakorlatokat ötvözi, és egy végtelen áramlást képvisel, amelyben az egyik gyakorlat simán átmegy a másikba. Minden ászanát több légzési cikluson keresztül kell tartani. Az astanga jóga erőt és kitartást igényel a követőitől.

Jóga Iyengar- A jóga ezen iránya az alapítójáról kapta a nevét, aki egy egész egészségügyi komplexumot hozott létre, amelyet bármilyen korú és képzettségi szintű hallgató számára terveztek. Az Iyengar jóga volt az, amely először lehetővé tette a segédeszközök (görgők, övek) használatát az órákon, ami megkönnyítette a kezdők számára sok ászana végrehajtását. Ennek a jógastílusnak a célja az egészség előmozdítása. Nagy figyelmet fordítanak az ászanák helyes végrehajtására, amelyeket a szellemi és fizikai felépülés alapjának tekintenek.

Facebook Twitter Google+ VK

JÁTSZD ÚJRA!

A ritmusos zene az ilyen foglalkozásokon csodákra képes. A szibériai sámánok tamburás táncokkal kísérték táncaikat, és e táncok során tanulták meg a legbensőségesebb titkokat.

Az asztrálsíkra való belépés módjai

Sok kutató szerint a test elhagyását elősegítheti a használata narkotikus anyagok. Ezek a nevetőgáz (nitrogén-monoxid), hasis, meszkalin, LSD. Azt kell mondani, hogy a gyógyszerek nem nyújthatnak teljes megoldást. A gyógyszerek segítségével csak az alsó szakaszaiba lehet eljutni.
Használd, hogy megváltoztasd a tudatodat, és készen állj a test elhagyására különböző módszerek. Közülük a legidősebb a böjt. Ez 40-50 napig tart. Ebben az időszakban az ember nem eszik semmit, csak vizet iszik (ezt a módszert már Krisztus idejében is ismerték).

Második ismert módszer az asztrálsíkra való belépés azt jelenti, hogy az embert kimerítik. által elért hosszú munka, megerősítve testmozgás. Ez akkor is előfordulhat, ha valami súlyos fejet ütöttek.

Átmenet a halál után

Egy személy halála után tudatközpontja és energiahéja eltávolítódik az elhunyt testéből. A lelkek arra törekednek, hogy az asztrális síkra menjenek. Az első kilenc napban az energiaburok azon helyek közelében található, ahol az elhunyt állandóan élt vagy állandóan látogatott. Ezért van az a szokás, hogy egy rokon halála után a ház összes tükrét letakarják egy kendővel, hogy a szellem ne lássa a tükörképét és ne féljen.

Ebben az időben a szellem az alsó szinten van. Kilenc napos időszakot adnak arra, hogy az elhunyt minden földi ügyét elvégezhesse. Halála után negyven napon belül még mindig megvan a lehetősége, hogy több helyre költözzön magas szint. Ekkor a „lemeztöredezettségmentesítéshez” hasonló folyamat megy végbe. Ezt azért hajtják végre, hogy teljesen megváltoztassák az ember mentalitását.

Az öngyilkosságnak nehéz sorsa van. Haláluk után a pokolba kerülnek, és újra földi létet kaphatnak. Sőt, akár állat, akár nehéz sorsú ember alakját ölthetik. Az ateisták és materialisták abba a „köztes rétegbe” esnek, amelyben sivár létet élnek ki. Ez egyben a legalsó réteg is finom világ, purgatóriumnak tekinthető.

Ha a lélek a megtisztulás minden szakaszán átesett, akkor lehetősége van eljutni a magasabb rétegekbe. Ők a bibliai paradicsom prototípusai. Itt a léleknek lehetősége van önmaga fejlesztésére és fejlődésére.

Az elhunyt felsőbb rétegekre való távozását nagyban nehezítheti, hogy rokonai nagyon gyászolják. Az is nehéz átmenni egy másik világba, ha az ember sokat vétkezett földi életében.

Lehetőségek egy másik világból

Egy másik világba való belépés jelentősen kibővíti az ember képességeit. Olyan képességekre tehet szert, amelyek a hétköznapi világban nem léteznek. Ez például az a képesség, hogy repülni, áthaladni a falakon, és meglátogatni az Univerzum bármely helyét. Ugyanakkor nem kívánatos egy másik valóság meglátogatása alapcélokból. Sok pokoli lény sétál ott, akik elesett lelkekre vadásznak.

Az ilyen utak nem nagyon ritka előfordulás. A világ lakóinak körülbelül húsz százaléka azt mondja, hogy néha ilyen átmeneteket hajt végre természetfeletti állapotba. Vannak, akiknek ezt nem kell gyakorolniuk, ezek súlyos szívbetegek, vesebetegek.

Az állatok nagyon jól érzékelik a finom világból származó lények jelenlétét. A kutyák, macskák és kígyók különösen érzékenyek. Ezért szükség van viselkedésük tanulmányozására, hogy többet megtudjunk az utazási gyakorlatokról.

Nem titok, hogy az internet tele van különféle technikák vagy az asztrálsíkra való belépés módjai, de használatuk előtt először is értsük meg, mi az a testen kívüli élmény, milyen az és mihez köthető. Miért tapasztalták és élik meg olyan sokan? Veszélyes-e az emberre, és ha igen, miért?

Lényegében mi az asztrális utazás vagy a testen kívüli létezés (OBE) tapasztalata?

Alapvető emberi érzések, amikor testen kívüli élményt végzünk, vagy belépünk az asztrális síkra

Ez, mint minden más kísérlet, amelyet egy személy végez tetszés szerint bizonyos körülmények között előfordul, és kezdetén és végén különféle fizikai szintű érzések kísérik.

Az ember érezheti a test izmainak összehúzódását, rándulásokat, az egész test enyhe rezgését, különféle hangokat hallani (csikorgás, zajok pl. rádióelektronika zavarása, zümmögés stb.) Ezen kívül rövid eszméletvesztés, katalepszia is előfordulhat.

Nál nél sikeres tapasztalat, vagyis saját testüket elhagyva az emberek különféle információkat érzékelhetnek. Mindent látni (beleértve a testét is, elválasztva tőled), hallani, megérteni és még telepatikus szinten is kommunikálni. Érezd a könnyedséget, a repülés érzését, és távolodj el fizikai testedtől különböző távolságokba. Az ember másként is érzékelheti önmagát, sőt rendelkezik is különféle típusok forma.

A szomatikus élményben az a forma, amelyben az ember lelke vagy belső „én” be van zárva, általában egy időre elhagyja saját fizikai testének körvonalait. Sőt, ha az embernek nincs pl lába vagy karja stb., vagy bent van öreg kor, akkor az a forma, amelyben érezni fogja magát, hibátlan lesz, és nem feltétlenül felel meg valós életkorának. Vagyis a körvonal egy fiatal test alakját veheti fel.

Sokan, akik már nem egyszer mesterségesen elhagyták fizikai testüket, egyre több új érzést élnek át, általában nem csak a világunkban szeretnek utazni, hanem más világok keresésére is indulnak anélkül, hogy elszakítanák a vékony fonalat. összekötve belső „én”-jüket " Azzal fizikai test. BAN BEN ezoterikaúgy gondolják, hogy ha ez a fonal elszakad, akkor az ember teste meghal, és a lélek nélküle tovább él.

Miért menjünk az asztrálsíkra – már kifejtettük, de ki mehet az asztrálsíkra?

Mit és mikor okozhat a testen kívüli létezés élménye?

• Ahogy fentebb is mondtuk, hipnózis (biztonságos), hallucinogén szerek, amelyek semmi esetre sem ajánlottak, mivel az átélt érzeteket nem te irányítod, vagyis nem tudod kontrollálni, és halálhoz vezethetnek.
• Öntudatlanul - nagy öröm, orgazmus, nagy sebességű vezetés, extrém helyzetekben, stressz, ejtőernyős ugrás és hasonlók hátterében.
• Tudatosan – meditáció közben, teljes kikapcsolódásés alacsony agyi aktivitás. Általános szabály, hogy az elalvás vagy az ébredés szakaszában bárki vágyik arra, hogy érezze a saját testéből való kilépést és a technikák ismeretét.

Miért veszélyes belépni az asztrális síkra?

Ismételjük, de konkrét tanár és technika ismerete nélkül a szándékos tapasztalatszerzés nagyon veszélyes!

Egy új, ismeretlen világban nemcsak információkat, ismereteket, utazásokat és hasonlókat kaphat, hanem olyan irányíthatatlan folyamatokkal is találkozhat, amelyek miatt nagyon könnyen eltévedhet, elveszíti fizikai testét.

Az is előfordulhat, hogy bizonyos szabályok be nem tartása esetén a testedet egy másik lélek veheti át.

Ne feledje azt is, hogy amikor az állapot megváltozik (alacsony vagy magas) agyi tevékenység belső „én” vagy – ahogy ők is nevezik – a lélek elveszti tudatalatti kapcsolatát a fizikaival saját testés egyszerűen egy olyan forma váltja fel őket, amely szuperhatalmi funkciókat és a valóság érzékelését szolgálja.

Kapcsolatban áll