Gyakorlatok 8 hónapos babának. Nyolcadik hónap az életben - testmozgás

Egy hat hónapos baba gyorsan fejlődik. Minden múló nap hoz valami újat. Ez nemcsak az érzelmi és mentális fejlődésre vonatkozik, hanem a fizikaira is. Egy 6-8 hónapos baba irigylésre méltó rendszerességgel mutat új motoros készségeket és képességeket.

Arra a kérdésre, hogy ebben az életkorban szüksége van-e masszázsra, egyértelmű a válasz: a baba törékeny mozgásszervi rendszere támogatásra és fejlesztésre szorul. Ebben az anyagban elmondjuk, hogyan kell önállóan a gyermek helyreállító masszázsát adni egy 6-8 hónapos gyermeknek.

Az eljárás szükségessége

Egy 6 hónapos babát minden érdekel. Általában hat hónap elteltével kezdődik a környező világ mászásának és aktív megismerésének időszaka. A babának kommunikációra és anyanyelvi beszéd megértésének fejlesztésére van szüksége. Sok gyerek ülni kezd. A kúszás a legkedvezőbb és leghelyesebb átmenet a vízszintes helyzetből (amelyben a baba ezen kor előtt volt) a függőleges helyzetbe.

Az új testhelyzet elfogadásával nő a végtagok, ízületek és a gerinc terhelése. A mozgásszervi rendszer megfelelő fejlődéséhez elengedhetetlen az izmok és szalagok aktív és fejlett állapotban tartása. A masszázs segít megbirkózni ezzel a problémával. A beszédfejlődést is elősegíti, mert az anyuka aktívan kommunikál a babával a foglalkozáson. A baba már vidám üvöltéssel, egyéni hangokkal, szótagokkal válaszolhat rá.

A masszázshatás a vérkeringés javításán, az izmok erősítésén alapul, ami lehetővé teszi, hogy az ízületek és a csigolyák anatómiailag megfelelő pozícióba kerüljenek növekvő terhelés mellett is.

A masszázs segítségével az aktív gyerekek nyugodtabbak, a letargikus és inaktív babák pedig élénkebbé válnak. Ez a bőrreceptorok irritációja miatt következik be, amely a masszírozás során jelentkezik. Az idegvégződések intenzív jeleket küldenek az agynak, amelynek tevékenysége érezhetően stimulálódik, és az idegrendszer állapota kiegyensúlyozottabbá válik.

Az egészséges gyermek masszázsát megelőző jellegűnek nevezik. Anyja könnyen elköltheti otthon.

Ha egy gyermeknek bizonyos patológiái vannak, amelyek speciális terápiás masszázst igényelnek, szakemberhez kell fordulni annak elvégzéséhez. A professzionális masszázsterapeuta nem engedi, hogy a baba állapota rosszabbodjon, cselekedetei szűk fókuszba kerülnek.

Sajátosságok

Hat hónap elteltével a baba lényegesen kevesebbet alszik, és gyakrabban van ébren. Az ébrenléti időszakok kiváló időszakok a testi és szellemi fejlődéshez. Feltétlenül használni kell őket. Egy 6 hónapos gyermek számára a klasszikus masszázs egyszerre két célt is követhet: egy helyreállító masszázst és egy nyugtató relaxációs eljárást.

6-7 hónapos korban a masszázs időtartama 15 percről 20 percre nő. Egy 7-8 hónapos gyermek esetében a manipuláció időtartama 30 percre növelhető. A masszázs ma már aktív és passzív technikákat is tartalmaz. Az első esetben a baba a torna elemeit a masszírozással egyidejűleg vagy azt követően végzi, a második esetben csak masszázstechnikák fordulnak elő.

Maguk a technikák összetettebbek, mint korábban. A hatás észrevehetőbbé válik, a terhelés nő. A már megszokott technikákhoz - simogatás, dörzsölés, dagasztás - a pengetés és az ütős technikák egészülnek ki. Az alábbiakban róluk fogunk beszélni. A foglalkozás alapja azonban a korábbiakhoz hasonlóan a klasszikus masszázs.

A korábbiakhoz hasonlóan nyugtató masszázst végeznek este, lefekvés előtt, úszás előtt. Az izmok, ízületek és szalagok erősítésére szolgáló foglalkozásokat csak napközben végezzük, amikor a gyermeknek nincs hosszú pihenője, mivel stimuláló hatással van az idegrendszerre.

Készítmény

Anyának a lehető legjobban fel kell készülnie a masszázsra.

• El kell távolítania a gyűrűket, karkötőket és órákat a kezéből.
• A rövid körmök és a távoli manikűr segít a masszázs biztonságosabbá tételében.
• A masszázs területét is előre kell készíteni. Elképzelhető, hogy az a pelenkázóasztal, amelyen korábban a foglalkozásokat tartották, már nem lesz alkalmas ezekre a célokra: a gyermek észrevehetően megnőtt, térre van szüksége a megforduláshoz és a „mászó” mozdulatokhoz. Egy kis asztal, amelyet öltözőhelyként érdemes használni, már nem felel meg a masszázsasztallal szemben támasztott összes követelménynek. A legjobb, ha szélesebb étkezőasztalt választunk, és ha nem hideg a padló a lakásban, akár ezen is el lehet végezni az eljárásokat.
• Egy gyermek számára poliuretán habból - „habból” készült gimnasztikai szőnyeget kell készítenie, amely nem engedi át a hideget.
• Egy pelenka és egy csomag nedves törlőkendő is jól jön, ha gyermeke úgy dönt, hogy a masszázs kellős közepén megkönnyebbül.
• A masszázsterület közelébe helyezzen masszázsolajat vagy babakrémet, száraz törülközőt vagy papírszalvétát az anya kezére, valamint fényes játékokat, amelyek felkeltik a kisgyermek figyelmét.
• Vegyél egy fitballt, ha van.
• Helyezzen el gyűrűket és néhány nagy tárgyat, például nagy kockatömböket. Az alábbiakban elmondjuk, mire hasznosak.

A helyiség levegőjének hőmérséklete nem haladhatja meg a 21 Celsius fokot. Ügyeljen arra, hogy ne legyen huzat, különösen, ha a masszázst a padlón végzi.

Az anya vetkőztesse le a babát, és csak tiszta és meleg kézzel kezdje el masszírozni. Először melegítse fel a tenyerét és az ujjait, ne felejtse el vékonyan bekenni őket babakrémmel.

A levetkőzött babának néhány percet kell adni, hogy megszokja a levegő hőmérsékletét és az érintést, majd elkezdheti végrehajtani az egyik komplexumot, amely a 6-8 hónapos gyermekek számára releváns.

Végrehajtási technika

Az ebbe a korosztályba tartozó gyermekek szüleinek szóló általános ajánlások meglehetősen egyszerűek: a masszázst a korábbiak szerint kell elvégezni, növelve a terhelést. Más szóval, az első szakaszban az anya finoman megsimogatja a baba egész testét, majd masszírozza a karokat és a lábakat. A végtagok masszírozásánál fontos, hogy a masszőr kezei alulról felfelé haladjanak. Kezdje az ujjak gyúrásával, és fokozatosan haladjon feljebb.

Kerülje a könyök- és térdízületek, valamint a poplitealis és a hónalj közvetlen masszírozását.

Dörzsölés után ujjbeggyel több csiptető mozdulatot is végezhet. Győződjön meg arról, hogy a gyermek nem érez fájdalmat vagy kényelmetlenséget. Ezután végezzen gyúró mozdulatokat a fő izmokkal, és fejezze be a karok vagy lábak masszázsát lágy és nyugtató mozdulatokkal.

Folytassa a mellkas és a has masszírozását. Ez körkörös mozdulatokkal történik a köldök körül. 6 hónap elteltével a már megszokott simogató mozdulatokat a köldök körül finom csipeszekkel erősítheti a hasizmok. A mellkast enyhe mozdulatokkal masszírozzuk: a bordák csípése és ütése szigorúan tilos.

Hason fekve a gyermek hátmasszázst kap. A hat hónapos gyermekeknél már megszokott dörzsöléshez hozzáadódik a hosszanti hosszanti izmok csípőhatása, valamint a gerinc mentén a tenyér bordáival végzett gyenge ütések. Magukat a csigolyákat nem lehet masszírozni.

A csípés és a simogatás is stimulálhatja a fenéket. Ezek mind passzív gyakorlatok. Minden korosztályhoz különböző aktívak tartoznak. Nézzük meg őket közelebbről.

Komplex 6-7 hónapos babáknak

A karok masszírozása után adja hozzá a Boxer gyakorlatot. Határozottan fogja meg babáját mutatóujjain vagy hüvelykujjain, és használja a kezét a boxmozgások végrehajtásához. Próbáld ezt gyakran megtenni. Ez a gyakorlat nagyon hasznos hipotonitás esetén, amely helyettesíti a megnövekedett izomtónust 6 hónapos élet után.

A lábak masszírozása után be kell vezetni a „Síelő” gyakorlatot is. Fogja meg a hanyatt fekvő babát a lábszáránál fogva, és végezzen csúszó mozdulatokat a lábával, mintha a baba síelne. Ez a gyakorlat tökéletesen fejleszti a bokát, amelyre a jövőben szükség lesz a járás elsajátításához.

Ebben a korban kötelező a lábak és a karok hajlítása és nyújtása. A hátmasszírozás után hívd meg babádat a játékhoz úgy, hogy feléje fordul, és a hátán, hason fekve nyúl utána.

Ösztönözze a kúszást és a borulást. Megpróbálhatja felhúzni magát a fogantyúknál fogva a masszázs végén, és le is ülhet. Rendkívül óvatosnak kell lennie az üléssel: ha a gyermek még nem próbált önállóan leülni, akkor nincs szükség erre a gyakorlatra - a gerinc túlzott terhelése csak árt a babának.

Komplex 7-8 hónapos gyermekek számára

Az ilyen gyermekek számára a komplexumot néhány aktív gyakorlat bonyolítja. Maga a masszázs a fent leírt séma szerint történik, semmi lényeges újdonságot nem szabad belevinni. Az aktív technikák komplexuma azonban bővül. Általános szabály, hogy a gyerekek már elviselhetően kúsznak, ezért a masszírozás és a háterősítő technikák után adjunk hozzá egy gyakorlatot az akadályokkal való kúszáshoz. Ezért lesz szükségünk a nagy puha blokkkockákra, valamint a törölközőtekercsekre. Tanítsd meg gyermekedet az akadályokon való átkúszásra, megkerülni őket, és új mozgási pályákat keresni.

Kézmasszázs után gyakorold a nyújtást: tartsd a játékot magasan a gyermek fölé, hadd próbálja meg teljes erejével elérni. A lábak masszírozása után végezzen körkörös mozdulatokat a lábakkal - Legyen óvatos a térdével és a csípőjével!

A felülés történhet úgy, hogy a gyermeket fekvő helyzetből mindkét karjánál fogva, vagy az egyik karjánál fogva húzzuk, feltéve, hogy már próbál önállóan ülni.

8 teljes hónaptól kezdve ülve is végezhet gyakorlatokat, például pontosan ebből a kiindulási helyzetből „bokszolhat” a karjaival. Aktív technikákat is hozzáadnak a vesztibuláris apparátus fejlesztéséhez: „repülőgépes” repülések a gyomron a szoba körül az apa karjaiban (kerülje a gyermek feldobását - negatívan befolyásolhatják a gerincének fejlődését).

8 hónapos kortól elkezdheti a „Talicskás” gyakorlatot – minden kisgyermek imádja. A gyermeknek a karján kell járnia, miközben az anya felemeli a lábát.

A következő tippek segítenek növelni a masszázs hatékonyságát, és nem károsítják a babát.

• Ne masszírozzon, ha gyermeke fogzik vagy lázas, és a megelőző védőoltások napjain is kerülje a tevékenységeket.
• Konzultáljon gyermekorvosával a baba masszázs és torna lehetőségeiről.
• Kísérje minden manipulációját mesékkel, mondókákkal, mondókákkal és dalokkal. Egy gyermek számára a foglalkozás nem lehet megterhelő vagy unalmas. Izgalmas játéknak kell lennie számára. Ne felejtse el hangosan kimondani a testrészek nevét és cselekedeteit, ez segít a babának emlékezni és gyorsabban reprodukálni őket.
• Ha a gyermeknek nincs kedve és sír a masszázs közben, tagadja meg a foglalkozást, és tegye át egy későbbi időpontra vagy egy másik napra. Csak az a masszázs lesz a leghasznosabb, amely örömet okoz a babának, legyen az lazító vagy erősítő.
• Ne próbálja az összes tervezett gyakorlatot a rutinba illeszteni. Összpontosítson a baba állapotára és hangulatára. Bármelyik szám feláldozható a listán, ha gyermeke nem túlságosan önelégült a masszázzsal kapcsolatban.
• Ha a masszázs után a hőmérséklet megemelkedik, vagy ha a gyermek közérzete megváltozik, feltétlenül forduljon orvoshoz.

Fitball- egy hatalmas labdát, amelyet az anyukák jól ismernek a sportolásról, tevékenységről és a szülőszobáról. Neki köszönhetően sokaknak sikerült megtalálniuk a legkényelmesebb testhelyzetet, hogy kivárják a legfájdalmasabb összehúzódásokat. Ha nem sikerült megvenni a baba születése előtt, akkor meg kell tennie Szükségszerűen erre a szülészeti kórházból való hazatérés után azonnal ügyeljen, hiszen mostantól nélkülözhetetlen asszisztense lesz a baba gondozásában, segít elaludni, megnyugtatni és egyszerűen szórakoztatni. A csecsemőknek szánt fitball gyakorlatok nemcsak az izmok erősítésére, a koordináció és a vesztibuláris rendszer fejlesztésére szolgálnak, hanem jól segítenek az élet első hónapjainak fő szerencsétlenségében - a csecsemő kólikájában.

Melyik fitballt jobb választani?

Sok nyomtatott kiadvány tanácsolja válassz egy fitballt 60 - 75 cm átmérőjű, de személy szerint javaslom a szedését nagy - 90 cm. A baba nagyobb biztonságban érzi magát rajta, nagyobb a rugalmassága egy nagy golyónak, „hosszabbak” lesznek rajta a mozgások, mert nagyobb a kerülete. De a legfontosabb dolog az, hogy amint a gyermek 80 centiméterre nő, végezze el a gyakorlatokat kicsiben kényelmetlen. Ezenkívül a lányom nagyon szeret rá ugrani, fogva a kezem - ez sokkal kényelmesebb egy nagynál! És egy ilyen labda nemcsak a baba ringatásához hasznos, segít ellazítani a folyamatosan jó formában lévő hátizmokat, hanem az anya alakjának helyreállítására is a terhesség után.

Mire kell figyelni vásárláskor:

- az anyag rugalmassága és szilárdsága - nem képződnek redők és ráncok a jó minőségű fitballon;

- szilárdság - az anyag rugózási tulajdonságai attól függnek. Egy jó labda akár 300-1000 kg terhelést is kibír;

- varratok - ideális esetben nem lehetnek észrevehetők;

- a pumpáló mellbimbót belül kell elrejteni, különben megzavarja a gyermek gyakorlatait a fitballon;

— a felület legyen sima, sima, nem ragadós vagy csúszós.

Mikor kezdjem el a gyakorlatokat fitballon?

Gyermeke elkezdheti a labdás gyakorlatokat nagyon korai életkorban. Két hetesen a baba készen áll az első kísérletekre. Először csak helyezkedjen el kényelmesen a labdával, hogy maga és gyermeke magabiztosan érezze magát edzés közben. Gyakorlat egy órával evés után a hasproblémák elkerülése érdekében. És ami a legfontosabb, ne tartsa vagy húzza a babát a tenyerénél és a lábánál fogva - fennáll a veszélye a csukló- és bokaízületek károsodásának.

Fitball gyakorlatok gyerekeknek 8 hónapos korig:

1. „Itt-ott” a hason. A gyermek a pocakkal fekszik a fitballon, a felnőtt pedig tenyerével a hátán tartja, és finoman ringatja előre-hátra, jobbra-balra. Nagyobb gyerekeknél ez a gyakorlat úgy is elvégezhető, hogy a gyermeket az alkarjánál fogva tartjuk. Ez a gyakorlat javítja a belekben a vérkeringést, ezáltal segít megbirkózni a kólikával, és edzi a vesztibuláris készüléket.

2."Itt-ott" a hátoldalon. A gyermeket a hátára tesszük, és mindent ugyanúgy csinálunk, mint az előző gyakorlatnál. Segít ellazítani a hátizmokat, és jól megelőzi a gerinc görbületét és elmozdulását.

3. "Tavaszi." Ezt a gyakorlatot hat hónapos kortól lehet elkezdeni. Helyezze a babát a pocakjára, egyik kezével óvatosan fogja meg a bokáját, a másikkal pedig gyakoroljon finom nyomást a baba hátára és fenekére. Ezenkívül a baba a lábaival kilöki a tenyerét, ami további ruganyos mozdulatokat hoz létre. Ugyanez a gyakorlat elvégezhető hanyatt fekve is. Minden izomcsoportot jól fejleszt.

4." Néz" Helyezze a babát a hátára a labdára. Fogja meg biztonságosan a mellkasánál. Kezdje el a körkörös mozdulatokat az óramutató járásával megegyező irányban és fordítva. Ugyanezt meg lehet tenni hason fekve is.

Fitball gyakorlatok 8 hónaposnál idősebb gyermekek számára:

5. "Talicska". A baba a labdán fekszik, hassal lefelé, kezével tartja. És a lábadnál fogod, mintha kocsi lenne a kezedben. Legyen óvatos – néha nagyon nehéz megőrizni egyensúlyát.

6. "Lovas". Először helyezze a babát a hátára. Aztán fogd meg az alkarjánál, és segíts neki felülni. A gyermeknek meg kell tartania az egyensúlyát néhány másodpercig, majd újra lefeküdhet a hátára.

7. "Katona". A gyermek a földön áll a lábával, és kapaszkodik a labdába. Óvatosan figyelje meg, nehogy leessen. Hagyja a babát így állni néhány másodpercig. Ezt a gyakorlatot legkorábban 9 hónapos kortól lehet elvégezni.

8." hajtogatni" A gyermek a hasán fekszik, átöleli a labdát, a felnőtt pedig mindkét lábszáránál fogja. Majd óvatosan maga felé húzza, görgeti a labdán - lábai térdre hajlanak, eltolja magától - lábai kihajlanak. Ezt a gyakorlatot hason vagy háton fekve is meg lehet csinálni.

9." Oldalán" A baba a bal oldalán fekszik a labdán, a felnőtt a jobb kezénél és a jobb lábánál fogva tartja. Előre-hátra gurítjuk a labdát, majd ugyanezt a másik oldalon.

A 8 hónapos gyermek gondozása nem okoz különösebb változást az anya és a baba szokásos rutinjában. Ennek ellenére továbbra is ez a legfontosabb, mert a tisztaságra már csecsemőkortól kezdve tanítani kell. Ebben a cikkben a nyolc hónapos csecsemők gondozásának jellemzőiről fogunk beszélni: higiéniai eljárások, torna, masszázs és fürdés.

A baba elérte a 8 hónapos kort, ami azt jelenti, hogy egyre nehezebb a helyén tartani. Az anya és a gyermek minden napját higiéniai eljárásokkal kell kezdeni. Egyes lányok továbbra is a pelenkázóasztalt használják, mások a reggeli WC-t a fürdőszobában vagy közvetlenül a kanapén töltik. Ha a baba nem akar nyugodtan ülni, próbálja meg játékká alakítani az eljárásokat. Egy másik lehetőség, hogy minden manipulációt először a gyermek kedvenc játékán, majd rajta végezzen.

Nyolc hónapos csecsemőjét csapvízzel megmoshatja, ezután puha törülközővel le kell törölnie az arcát. Ellenőrizze, hogy a kifolyó lélegzik-e, és ha szükséges, tisztítsa meg olajjal átitatott vattával. A babát reggel és minden pelenkacsere után meg kell mosni. Jó, ha ebben a korban a gyerekek pelenka nélkül mennek haza. Így fokozatosan edzheti a babát, ha már tudja, hogyan kell jól ülni.
Tartsa tisztán a házat, mert 8 hónapos korában a kisgyerek be tud mászni a lakás legrejtettebb zugaiba. Ezen kívül mindent a fogáig tesztel. Ezért időnként tisztítson meg minden játékot, és távolítsa el a kis és veszélyes tárgyakat. Ugyanezen okból a gyermek kezét a lehető leggyakrabban meg kell mosni a mérgezés elkerülése érdekében.

Masszázs 8 hónapos babának

A nyolc hónapos baba masszázsa továbbra is fontos eljárás. Lehetővé teszi a hát, a karok és a lábak izomzatának erősítését, ami szükséges az aktív kúszáshoz és az első önálló lépésekhez. Ha nincs orvosi javallat, a masszázs napi 10-15 percben önállóan is végezhető, kivéve, ha természetesen az aktív baba saját időkorlátot szab. Olyankor végezzen manipulációkat, amikor a gyermek nyugodt és nem éhes. A masszázsnak élvezetesnek kell lennie.
Kezdje az egyes területek (karok, lábak, has és hát) simogatásával. A tenyere lassú és sima mozdulataival simogassa a karját a kéztől a vállakig, a lábát pedig a lábfejtől a nemi szervek felé. Masszírozza a hasát az óramutató járásával megegyező irányba, a hátát a gerinc mentén anélkül, hogy magát a gerincet érintené. A simogatás után felváltva használhatja a tenyeres dörzsölés, az ujjak izomgyúrása (hüvelykujjjal, mutató- és középső ujjal) és a vibráció (tenyérrel való rázás és verés) módszereit.

Ha most kezdi a masszírozást, ügyeljen arra, hogy ne okozzon kellemetlen érzést a babának. Eleinte korlátozhatja magát az izmok simogatására és enyhe dörzsölésére.

Meg kell jegyezni, hogy nem minden gyerek engedi meg magának a masszázst. Néha be kell vetnie egy trükköt: adjon a babának egy játékot, vagy játsszon kellemes zenét.

Baba fürdetése 8 hónaposan

A 8 hónapos baba fürdetése továbbra is fontos napi eljárás. Ebben a korban a legtöbb esetben a gyerekek szeretik, mert már önállóan játszhatnak a vízben. Ha a gyermek jól ül, vásároljon speciális fürdőszéket határolóval. Lehetővé teszi, hogy stabilan ülj, és megóv az eséstől. Ilyenkor különféle fürdőjátékok vásárolhatók: úszó állatok, locsolók, gumi- és szilikon ragasztófigurák, felhúzható állatok. A baba érdeklődéssel figyeli őket, és még játszani is próbál

Mennyit és hogyan kell fürdetni egy gyermeket 8 hónapos korban: a vízkezeléseket naponta kell elvégezni, a legjobb, ha lefekvés előtt végezzük őket. Ha babája élvezi a fürdést, akár 25 percig is a vízben maradhat. A víz hőmérsékletét egyénileg választják ki: egyesek 30 fokos vízben úsznak, míg mások 37 fokon maradnak. Ha a baba még mindig bizonytalan az ülésben, mosakodjon csúszdában vagy szülei karjában – amelyik kényelmesebb az Ön számára.

Torna 8 hónapos babának

A 8 hónapos gyermek torna a masszázs szerves kiegészítője. Jobb minden reggel étkezés előtt megtenni, hogy szokássá váljon. Ha már tornázik, javítsa a meglévő gyakorlatokat, de most ügyeljen arra, hogy az összes cselekvést kiejtse, a testrészekre összpontosítva. Ha először végez gyakorlatokat egy 8 hónapos gyermek számára, adunk néhány ajánlást.Minden gyakorlat célja, hogy serkentse a baba motoros készségeit, elősegíti a kúszás javítását, és gyorsan elkezd önállóan járni. .

Íme néhány jó gimnasztikai gyakorlat, amelyet naponta végezhet:

• Tedd keresztbe a karjaidat a mellkasodon, hajlítsd a könyöknél.
• Fordulj hátról hasra (a baba ezt már egyedül is meg tudja csinálni, ha egy kis segítségedre van szükséged).
• A lábak és a tenyér gyúrása, beleértve az egyes ujjakat is (mondókák használata).
• Gyakorlatok lábakhoz: fekvő helyzetben hajlítsa meg a gyermek lábát térdre, és egyenesítse ki a testhez képest derékszögben.
• A gyermek felülése fekvő helyzetből, beleértve a felállást is. Ehhez meg kell, hogy a baba ököllel fogja meg a mutatóujjait. Az első napokban saját kezével támogathatja a kezét.
• Kúszás játék után (azok számára fontos, akik rosszul másznak, vagy még nem tanulták meg ezt a képességet).
• Lépés és járás. Helyezze a babát a lábára, és térdét behajlítva mutassa meg neki, hogyan kell járni.
• Fitball gyakorlatok.

Mit kell tudnia egy gyermeknek 8 hónapos fejlődésében?

• Egy nyolc hónapos csecsemő önállóan tud felülni, térdre és lábra állni, tárgyakba (bölcsőkorlát) kapaszkodva.

Ülő helyzetben a gyerekek ebben a korban kényelmesebben manipulálják a játékokat, és mindent megnéznek, ami érdekli őket.

• 8 hónapos életkorában a gyermek elkezd oldalra járni, és mindkét kezével önállóan megfogja a tárgyakat.

Ebben a fejlődési időszakban az őt nevelő felnőttek iránt mutatja a legnagyobb érdeklődést.

• Módosítsa a pozícióját, hogy jobban láthassa anyját vagy dadáját. A hangjukat is hallgatja, és saját maga ad ki hangokat, hogy felhívja magára a figyelmet.

Nyolc hónapos korában a baba elkezdi megkülönböztetni a játékok bizonyos tulajdonságait, és különböző módon játszik velük. Ezeket a műveleteket maguk az objektumok javasolják. Eleinte ez véletlenül történik egy nyolc hónapos gyermek önálló tevékenysége során. Például a gyerekek megnyomnak egy játékot, és hangot ad ki. Ezután ismét végrehajtják a műveletet a hang lejátszása érdekében.

A fejlődés 8. hónapjában egyre nyilvánvalóbbá válik az emberekhez való eltérő attitűd. Amikor megjelenik egy szeretett személy, hevesen mutatja meg örömét - sikoltoz, megpróbál közelebb kerülni hozzá, felemelkedik, felnyög, azt akarja, hogy a szeretett személy a karjába vegye. Ha a vágya nem teljesül, a baba sírni kezd. De ha egy idegen flörtöl vele, intenzíven néz, elfordul, és néha megpróbál gyorsan eltávolodni. A nyolc hónaposnál idősebb gyermekeknél ez az életkorral összefüggő sajátosság magyarázza a gyermek sírását, amikor a szülők kérésére nem az anya, hanem egy ismeretlen masszőr végzi a helyreállító masszázst.

Annak elkerülése érdekében, hogy a masszázs eljárás során sírjon egy idegen jelenléte, meg kell ismernie a babát a masszázs előtt, és a sajátjának kell lennie. De ez más tudás és tapasztalat.

Masszázs babáknak 8 hónapos korban

Dr. Nyikolaj Boriszovics Nikonov mesél a masszázs jellemzőiről. A videóban egy szakember részletesen elmagyarázza, hogyan végezzünk helyreállító masszázst egészséges, izomproblémákkal nem küzdő gyerekeknek.

Nyolc hónapos gyermeknél gyakorlatokat kell végezni, szóbeli utasításokkal kiegészítve. Erre azért van szükség, hogy 10 hónapos korára a baba megértse a gimnasztikával kapcsolatos összes tevékenység és tárgy nevét. Ne hagyja figyelmen kívül ezeket az ajánlásokat!

A fogzás a megfelelő fejlődés mutatója

Ez a folyamat az alsó állkapocs ínyén kialakuló képződményekkel kezdődik. Külsőleg sűrű duzzanatokként jelennek meg, amelyek mérete megfelel a tejfogak koronájának méretének. Elsősorban 8 hónapos gyermekeknél az alsó, majd a felső állkapocson jelennek meg a központi metszőfogak.

Nyikolaj Nikonov

Ha egy nyolc hónapos gyermek hátának izmai nem nyúlnak meg teljesen, vagy lassabbak a normálisnál, akkor fogzáskor rossz közérzet, álmatlanság és könnyezés figyelhető meg. Ezenkívül az egyik tünet lehet a láz és a hasi fájdalom. Mindez hozzájárul a hátizmok erős feszültségéhez, így egy helyreállító masszázs ilyen esetekben nagy valószínűséggel nem okoz örömet a babának.

Ha bármilyen kérdése van a

Minél közelebb kerül az ember egy évhez, annál érdekesebb figyelni a gyermek fejlődését: 8 hónapos korában már sok mindenre képes, és már elég okos. Egyes babák tökéletesen megtanultak kúszni, míg mások még az elején járnak ennek a készségnek az elsajátításában. Nagyon fontos, hogy a 8 hónapos gyerekekkel folytatott oktatójátékok a finom motoros készségek képzésére irányuljanak, valamint aktiválják a vizuális és hangérzékelést.

Amire egy 8 hónapos babának képesnek kell lennie: fejlődési jellemzők

A gyermekorvosok között nincs egyértelmű vélemény arról, hogy egy 8 hónapos gyermeknek mire kell képes: Minden gyermek fejlődésének megvannak a maga sajátosságai, ezért nem szabad mindenkit egyforma mércével megközelíteni.

Alapvetően ebben a korban szinte minden baba elsajátítja a négykézláb mászást. Először is, miután megtanult négykézlábra állni, a baba előre-hátra ringatni kezd ebben a helyzetben, ezáltal önállóan erősíti a karját és a hátát. Aztán elkezd előre ugrani, így felkészül a következő napokban való kúszásra. Ehhez azonban össze kell hangolnia karjainak és lábainak váltakozó munkáját, ami a kúszáshoz szükséges.

A 8 hónapos gyermekek fejlődési sajátosságai lehetővé teszik, hogy négykézláb támasztékon álljanak a lábukon, kezükkel megfogják és felhúzzák magukat.

Fejlődik a finommotorika, a gyermek képes felvenni az apró tárgyakat. Érdeklődéssel tanulmányozza a csörgő játékokat.

A további leckék egy 8 hónapos csecsemővel segítenek megtanítani neki, hogy szótagokat adjon az „anya, nő, apa” egyszerű szavakhoz. De egyelőre a gyerek ezt öntudatlanul fogja megtenni.

Hogyan lehet fejleszteni egy gyermeket 8 hónapos korban: tevékenységek és oktató játékok egy 8 hónapos baba számára

Mutasd be gyermekednek az érzékszervi játékokat, de ne a tömegipar által kínált szerkentyűket, hanem azokat, amelyeket te magad készítesz hulladékból.

Íme a lehetséges lehetőségek a kézzel készített oktatójátékokhoz 8 hónapos gyermekek számára. Vegyünk több szorosan lezárt cipzáras zacskót, és töltsük meg úgy, hogy az egyik zacskóba színes gyöngyöket, a másikba gyöngyöket, a harmadikba kristálycukrot teszünk. Több zacskót varrhat különböző anyagokból: szaténból, flanelből, bársonyból, és megtöltheti például gabonafélékkel, babbal, tengeri kavicsokkal, sóval.

A gyerekek is szeretik az átlátszó műanyag palackokat joghurthoz vagy gyümölcsléhez, és ha szorosan lezárják fedéllel, félig megtölthetik vízzel, amihez ugyanazokat a gyöngyöket vagy kis kagylókat kell hozzáadni. A kozmetikai tégelyeket is megtöltheti különféle anyagokkal, amelyek megrázva hangot adnak. Ezeknek a játékoknak a lényege egy 8 hónapos baba fejlesztésére az, hogy a babák hosszú időt töltenek az ilyen tárgyak tanulásával. A gyermeket vonzza a hangjuk, színük, formájuk, susogása és dübörgése a kezek alatt.

Az ilyen oktató játékok a 8 hónapos gyermekek számára fejlesztik a finom motoros készségeket és a szenzoros érzéseket. Az elemek sokféleségének csak a képzelet szab határt. Nos, vigyázat: a zacskóknak, üvegeknek, üvegeknek jól kell zárniuk, kis töltőanyagukat ebben a korban még ne érje el a baba, nehogy a szájba, orrba kerüljön.

Hogyan masszírozzak egy 8 hónapos babát (videóval)

A 8 hónapos gyermekkel végzett fejlesztő tevékenységek mellett fontos odafigyelni a testi fejlődésére is, mégpedig a masszázsra és a gimnasztikára.

Kézmasszázzsal kezdjük. A baba a hátán fekszik. Egyik kezével vigye be a csukló területére, a másik ujjaival simítsa meg, majd dörzsölje végig mindegyik ujját a hegyétől a tövéig. Ismételje meg az eljárást 2-3 alkalommal.

Külön simogassa meg a gyermek tenyerét, és figyeljen a hüvelykujjára.

Továbblépünk az alkarra és a vállra. Ehhez helyezze a hüvelykujját a gyermek tenyerébe. A másik tenyerével először simogasson, majd dörzsölje a kéztől a könyökízületig, majd a vállízületig. A simogatás a kézen kívülről és belülről is történik. Dörzsölés - csak az alkar és a váll külső felületén. Ismételje meg a technikákat 2-3 alkalommal.

Most adja hozzá a dagasztási technikákat. Ehhez fogja meg a könyökízület feletti vállizmokat a külső felület mentén az egyik oldalon az 1. ujja és a másik oldalon a 2-4. Progresszív mozdulatokkal mozgassa az izmokat a vállízülethez. Ismételje meg az eljárást 2-3 alkalommal.

Egy 8 hónapos baba kézmasszázsát úgy fejezzük be, hogy a teljes végtagot az ujjaktól a vállig simogatjuk.

Térjünk át a mellmasszázsra. Az első technika a simogatás. A szegycsont mentén hajtják végre a kezek tenyérfelületével, alulról felfelé a vállak irányába. Ismételje meg az eljárást 3-5 alkalommal.

Ezután az ujjbegyekkel a szegycsonttól a bordák mentén oldalra simogatjuk. Ismételje meg a technikát 3-5 alkalommal mindkét oldalon.

Használja ujjbegyeit progresszív spirális mozdulatokkal a szegycsont területén, annak szélei mentén alulról felfelé. Ismételje meg az eljárást 2-3 alkalommal.

Ezután egy 8 hónapos baba masszírozásához változtassa meg a dörzsölő mozdulatok irányát. Most az ujjait a szegycsonttól oldalra kell mozgatni, a bordaközi terek mentén. Ismételje meg a technikát 2-3 alkalommal mindkét oldalon. A szív környékét nem ajánlott masszírozni! Ismételje meg újra az első technikát - simogatást.

Térjünk át a hasi masszázsra. A baba továbbra is a hátán fekszik, lábával Ön felé néz.

Az első technika a simogatás. A jobb kezed, a tenyér felöl, az óramutató járásával megegyező irányba csúszik a gyomrodon, és kört ír le. Ezután a tenyerek mozgása a has oldaláról kell, hogy haladjon mindkét oldalon egyszerre, és a köldök területe felett csatlakozzon. Ismételje meg az eljárást 4-5 alkalommal.

A következő technika a dörzsölés. Hajlítsa be a jobb keze ujjait. Hajlított ujjai ízületei segítségével spirális mozdulatokkal dörzsölje a köldök körüli területet, miközben egy kört ír le a köldök körül az óramutató járásával megegyezően. Végezze el a technikát 3-4 kör sétával. Növelje meg minden következő kör átmérőjét.

Hogyan masszírozzuk a 8 hónapos gyermeket a hasizmok stimulálására? Ebben az esetben hozzáadhatja az elülső hasfal körkörös csípésének technikáját.

A hasi masszázst a körkörös simogatás megismétlésével kell befejezni, amellyel az eljárás kezdődött.

Nézzen meg egy videót egy 8 hónapos baba masszázsáról, hogy jobban elsajátítsa a mozdulatok technikáját:

Erősítő talpmasszázs 8 hónapos gyermekek számára

Térjünk át a talpmasszázsra. A talpmasszázs a lábakkal kezdődik. Egyik kezével fogja meg a baba lábát a sípcsontnál. Ebben az esetben a lábnak enyhén hajlítottnak kell lennie a térd és a csípőízületeknél.

A 8 hónapos gyermekeknél az első erősítő talpmasszázs módszer az ujjbegyektől a bokaízületig történő simogatás. Ebben az esetben a nagylábujja a talpi oldalon legyen, a többi pedig a láb hátsó részén. Ismételje meg az eljárást 3-5 alkalommal.

A következő technika a dörzsölés. A lábfej hátsó részét fogva a hüvelykujj golyójával dörzsölje a talpat spirális, progresszív mozdulatokkal a saroktól a gyermek lábujjaiig. Ismételje meg az eljárást 2-3 lépésben.

Ha a lábujjakat ki kell egyenesíteni, simítsa meg a lábfej hátsó részét a lábujjak tövétől a bokaízület felé.

Továbblépünk az alsó lábszár és a comb simogatására és dörzsölésére. Helyezze a tenyerét gyermeke sípcsontjára, közvetlenül a bokaízület fölé. Futtassa a kezét csúszó mozdulatokkal a sípcsonton a térdízület felé, majd a comb elülső és oldalsó felületén - a csípőízület felé. Ismételje meg az eljárást 3-5 alkalommal.

A következő dörzsölést az ujjpárnákkal, progresszív spirális mozgásokkal végezzük a comb elülső és külső oldalfelülete mentén. Ismételje meg az eljárást 3-5 alkalommal.

Folytassa az intenzívebb gyűrű alakú dörzsöléssel. Ehhez keresztirányban elhelyezett kezekkel fogja meg a gyermek combját közvetlenül a térdízület felett. A kezei legyenek közel egymáshoz, és tegyenek ellentétes mozdulatokat. A dörzsölést a teljes comb mentén, a csípőízület irányában végezzük, és 2-3 lépésben megismételjük.

Tegye a kezét a baba combjára. Fogja meg az anterolaterális felület izmait közvetlenül a térdízület felett. Enyhén húzza vissza őket, majd kezdjen S alakú, többirányú mozdulatokkal, lassan haladva a comb mentén a csípőízületig. Ismételje meg a technikát, 2-3 alkalommal haladva át minden combon.

A technikákat pedig a kezdeti simogatással fejezzük be.

Hogyan masszírozzon otthon egy 8 hónapos babát

Továbblépünk a test hátsó felületének masszírozására. Fordítsa a babát a hasára úgy, hogy a lába maga felé nézzen.

Ez a masszázs egy gyermek számára 8 hónapos korban kezdődik, otthon végezve, a nyak hátsó részének és a váll tájékának simogatásával. A tenyerének a fej hátuljától a vállöv felé kell haladnia, a nyak háta és oldala mentén. Külön simítsa meg magukat a vállöveket a nyaktól a vállízületekig. Ismételje meg az eljárást 4-5 alkalommal.

A következő technika az ujjbegyekkel való dörzsölés. Az ujjaknak progresszív spirális mozdulatokkal kell mozogniuk a nyak hátsó részén, valamint külön-külön a vállöv mentén a vállízületek felé. Ismételje meg ezt a technikát 2-3 alkalommal mindkét irányban.

Alkalmazzon egy további dörzsölési technikát a vállöv területén a tenyere szélével. Kezeinek közel kell lenniük egymáshoz, és ellenmozgásokat kell tenniük fűrészelés formájában. Végezze el a technikát 7-10 másodpercig mindkét oldalon.

Fejezze be az eljárást könnyű simogató és finom nyújtó mozdulatokkal, amelyeket közvetlenül ezeken az izmokon alkalmaznak. Ehhez az egyik kezével tartsa meg a fejét, a másikkal pedig lassan mozgassa erről a területről a nyak izmai mentén lefelé és a vállak irányába, a mozdulat végén 2-3 másodpercig szünetet tartva. Ismételje meg az eljárást 3-5 alkalommal.

Térjünk át a hátmasszázsra. Az első technika a simogatás. Először a gerinc mentén, majd a bordák mentén hajtják végre a gerinctől oldalra. Ismételje meg az eljárást 3-5 alkalommal.

A következő technika a dörzsölés. Ujjbegyeivel progresszív spirális mozgásokat végezzen a gerinc körül mindkét oldalon alulról felfelé, majd a gerinctől oldalra, a bordaközi terek mentén. Ismételje meg a technikát 2-3 alkalommal mindkét oldalon.

Továbblépünk az intenzívebb dörzsölésre, „fűrészelés” formájában. A technikát a tenyér külső szélével hajtják végre. Kezei a gerinc mentén helyezkednek el, a tenyerei pedig közel vannak egymáshoz. A kézmozgások iránya egyszerre oda-vissza egymás felé, azaz fűrészelésre emlékeztet. Masszírozza a hátát a gerinc bal és jobb oldalának külön-külön 20-30 másodpercig.

A következő technika a dagasztás. Nyújtsa meg a test oldalsó felületének izmait alulról felfelé. Ebben az esetben a kezei megragadják és enyhén húzzák az izmokat, majd végezzen S-alakú többirányú mozdulatokat, lassan haladva a test mentén. Ismételje meg a technikát 2-3 alkalommal mindkét oldalon.

Fejezd be a hátmasszázst egy 8 hónapos babánál a simogatási technika megismétlésével.

Térjünk át a fenék területére. Az első technika a simogatás. A tenyered a fenekedre csúszik. A mozgás az oldalfelületük megfogásával kezdődik, és a kezek egymás felé irányulnak. Ismételje meg a mozgást 5-7 alkalommal.

Ezután következik a dörzsölési technika. Ehhez használja a hajlított ujjak falángjait. A spirális mozgások iránya körben, felváltva dolgozzon a gluteális régió jobb és bal oldalán. Ismételje meg a technikát 3-5 körkörös lépésben.

Az intenzívebb stimuláció érdekében adjon hozzá fűrészelési dörzsölést. Ezt a tenyér külső szélével végezzük. A kezeit a fenék mentén kell elhelyezni, a tenyerét pedig egymáshoz közel kell helyeznie.

A kézmozdulatok iránya egyidejűleg oda-vissza egymás felé, fűrészelésre emlékeztet. Masszírozzon minden fenéket külön 20-30 másodpercig.

A farizmok stimulálásához hozzáadhatja azt a technikát, hogy ujjaival megcsípje ezt a területet.

Ismételje meg azt a simogatási technikát, amellyel a masszázst elkezdte.

A gluteális régió után folytatjuk a láb hátsó részének masszírozását. Ismételje meg a simogatást és dörzsölést ugyanabban a sorrendben és irányban. Egyik kezével tartsa a gyermek alsó lábát, miközben a lábát a térdízületnél kissé be kell hajlítani. Simogató csúszó mozdulatokkal húzzuk végig a kezünket a vádli izmon a térdízület felé, majd a combon végig a fenék felé 2-3 alkalommal.

Ezután az ujjpárnákkal progresszív spirális mozdulatokkal dörzsölje a lábszár hátsó felületét, a comb hátát és külső oldalsó területeit. Ismételje meg a technikákat 3-5 alkalommal.

Folytassa az intenzívebb gyűrű alakú dörzsöléssel. Ehhez keresztirányban elhelyezett kezekkel szorítsa össze a gyermek combját közvetlenül a popliteális gödröcske fölött. A kezei legyenek közel egymáshoz, és tegyenek ellentétes mozdulatokat. A dörzsölést a teljes comb mentén, a csípőízület irányában végezzük, és 2-3 lépésben megismételjük.

A következő technika a dagasztás. Helyezze a kezét a baba vádli izmára. Enyhén húzza vissza őket, majd kezdjen S-alakú mozdulatokkal különböző irányokba, lassan haladva a sípcsont mentén a térdízületig. Ismételje meg az eljárást 2-3 alkalommal.

Most tegye a kezét a gyermek combjára. Fogja meg a posterolaterális felület izmait közvetlenül a poplitealis gödröcske felett. Enyhén húzza vissza őket, majd kezdjen S alakú, többirányú mozdulatokkal, lassan haladva a comb mentén a csípőízületig. Ismételje meg az eljárást 2-3 alkalommal.

A lábmasszázst úgy fejezzük be, hogy 4-5 lépésben ismételjük meg a simogatást a lábfejtől a combig, majd a fenékig.

Gyakorlatok egy 8 hónapos babának és videó a gyerekekkel végzett bemelegítő gyakorlatokról

Egy 8 hónapos baba számára a masszázs mellett a gimnasztika elsődleges fontosságú.

Kezdje bemelegítéssel:

• tedd a babát a hátára. Helyezze a hüvelykujját a kezébe. Nyújtsa ki karjait a könyökízületnél, majd hajlítsa meg, ismételje meg 3-5 alkalommal;
• mozgassa oldalra kiegyenesített karjait, majd hozza őket a testéhez.
• Amikor 8 hónapos gyermekekkel végez gyakorlatokat, emelje fel a kiegyenesített karját, majd engedje le a test mentén, ismételje meg 3-5 alkalommal;
• ismételje meg ezeket a mozdulatokat különböző irányokban. Az egyik kar meghajlik, a másik ekkor kinyújtja. Az egyik kéz felfelé, a másik lefelé egyszerre megy.
• A 8 hónapos gyermekkel végzett torna során keresztezze a baba karjait a mellkas felett, és terítse szét oldalra, ismételje meg 3-5 alkalommal;
• végezzen körkörös mozdulatokat a vállízületekben kis amplitúdóval. Mozgás közben a gyermek karjait a könyökízületeknél ki kell egyenesíteni. Ismételje meg 3-5 alkalommal a körök számához;
• most hajlítsa meg és egyenesítse ki a lábát a térd- és csípőízületeknél, azaz vigye a baba gyomrához, majd teljesen egyenesítse ki őket az asztal felületéhez nyomva. Ismételje meg a mozgást 3-5 alkalommal;
• először hajlítsa be a gyermek egyik lábát úgy, hogy a hasa felé húzza, és anélkül, hogy kiegyenesítené, mozgassa kifelé a csípőjét, majd húzza be, de ne egyenesítse ki a lábát. Ismételje meg a mozgást 3-5 alkalommal mindkét oldalon felváltva;
• Végezzen körkörös mozdulatokat a combon a csípőízületben kis amplitúdóval. Ismételje meg 2-3 alkalommal az egyes lábak köreinek számát.
• Egy másik hatékony gyakorlat egy 8 hónapos babával a „nyírfa”. Ehhez emelje fel a baba kiegyenesedett lábait. Ugyanakkor a kezének meg kell tartania a gyermek lábát a térdízületek területén, megakadályozva, hogy meghajoljon. Engedje le a lábát, amíg meg nem érinti az asztal felületét. Ismételje meg a mozgást 3-5 alkalommal.

Az ilyen bemelegítő gyakorlatok egy 8 hónapos csecsemővel segítenek felmelegíteni a baba izmait, majd továbbléphet a fő gyakorlatokra.

Gimnasztika 8 hónapos babának: ülni tanítani a babát

Most gyakorolhatja az álló helyzetből való leülés képességét. Először tedd a gyereket a hátára (vagy párnára), majd hüvelykujjaidat a kezébe téve húzd meg a karjait, hogy felüljön, majd hasonló segítséggel segítsd felállni.

Ezek a mozdulatok megszakítás nélkül követik egymást. Fordított sorrendben térjen vissza a kiinduló helyzetbe. A 8 hónapos gyermekek mozgásának előfeltétele: amikor a gyermek feláll és leül, a lábát térdízületeknél kell hajlítania. Ismételje meg a gyakorlatot 4-5 alkalommal.

Ha a babának nincs elég ereje ahhoz, hogy a fent leírtak szerint kinyomja magát a lábával, akkor kipróbálhatja a könnyebb elkészítési változatot. Ehhez a 8 hónapos babával végzett torna során helyezze a gyermeket egy párnára Önnel szemben, a hónalj területén tartva, miközben a lábai térdízületeknél be vannak hajlítva, lába az asztalon vagy a padló. Amikor a babát a vállánál fogva húzza, ügyeljen arra, hogy a lábával kitolja magát, azaz felálljon.

Miután felállt, tolja vissza. Ebben az esetben a babának hajlítania kell a lábát, és vissza kell ülnie a párnára. Ismételje meg ezt a gyakorlatot egy 8 hónapos babánál 5 alkalommal.

Gyakorlatok 8 hónapos gyerekeknek: gyakorlatok és légzőgyakorlatok babáknak

A következő gyakorlat a 8 hónapos babák számára a „Gém”. Tanítsa meg gyermekét, hogy egy lábon álljon. Ez a fajta edzés azoknak a gyerekeknek alkalmas, akik magabiztosan tudnak két lábon állni, segítség nélkül megtámasztva testsúlyukat. A baba háttal áll neked, te pedig biztosítod, egyik kezével átölelve a derekát. A másik kezével fogja meg a gyermek lábát a sípcsontnál, és hajlítsa be a térdízületnél. Az ilyen gyakorlatok során egy 8 hónapos csecsemővel a babának 3-5 másodpercig egy lábán kell tartania a súlyát. Ezután cserélje ki a lábait, hogy támaszkodjon, és hajlítsa meg őket. Ismételje meg a gyakorlatot 2-3 alkalommal mindkét oldalon.

Helyezze a babát a térdére, háttal magának. Tartsa a medence területén. Stimulálja a törzset, hogy hajoljon előre négykézláb helyzetbe. Ebben az esetben a baba egyenesítse ki maga előtt a karjait, és dőljön rájuk, majd egyenesítse ki magát vagy az Ön segítségével a kiindulási helyzetbe. Ismételje meg a gyakorlatot 5 alkalommal.

A 8 hónapos gyermekek légzőgyakorlatai befejezik a képzést:

• tegye keresztbe a gyermek karjait a mellkason, és tárja szét, ismételje meg 3-5 alkalommal;
• emelje fel kiegyenesített karjait, majd engedje le őket a test mentén, ismételje meg 3-5 alkalommal;
• hajlítsa és egyenesítse ki a lábát a térd- és csípőízületeknél, azaz vigye a baba gyomrához, majd az asztal felületéhez nyomva egyenesítse ki teljesen. Ismételje meg ezt a légzőgyakorlatot 8 hónapos babáknál 3-5 alkalommal.

Ezt a cikket 13 994 alkalommal olvasták.