Kako učiniti oči čistima i sjajnima. Dodajte sjaj svojim očima

Sjaj u očima, prije svega, ukazuje zdravlje, unutarnja energija i dobro raspoloženje njihov vlasnik.

Međutim, danas je sve rjeđe sresti osobu s briljantnim svjetlucavim očima. Razlozi za to su kriva slikaživot, povećan vizualna opterećenja, stres. Kao rezultat toga, vidimo umoran, tup pogled crvenih očiju, što svakako ne doprinosi atraktivnosti.

1. Prvo, promijenite dnevnu rutinu . Bez obzira na to koliko malo vremena imate za spavanje, potrudite se pronaći barem 7 sati za to. Ovo je vrijeme koje tijelo treba za odmor i oporavak.

2. Jedite pravilno. Za zdrav sjaj očima su potrebni vitamini (osobito A, B2, C i E). Pokušajte uključiti više "živih" vitamina u svoju prehranu.

3. Pazite na svoje zdravlje. Odmah potražite liječničku pomoć ako osjetite bilo kakve probleme ili tegobe. Ne odgađajte liječenje.

4. Ne naprežite oči . Ovo je važna pravilna organizacija radnog mjesta. Kada radite za računalom, svakih sat vremena napravite pauze za vježbu za oči, češće trepćite. Ne gledajte TV do kasno i ne čitajte u krevetu prije spavanja, pustite oči da se odmore, razmišljajte o nečem ugodnom.

5. Zaštitite oči od sunca, vjetra, hladnoće, kemikalija. Ako su vam oči crvene, pokušajte smanjiti iritaciju našim SAVJETIMA ili posjetite oftalmologa.

6. Ne živciraj se zbog sitnica pokušajte izbjeći stres. stresne situaciještetan ne samo za oči, već i za cijelo tijelo.

7. Koristite kvalitetu prikladan za vas kozmetika i nemoj to zlorabiti. Odaberite pravu kremu za područje oko očiju.

8. Riješite se podočnjaka i vrećica ispod očiju , otežavaju izgled i daju mu umoran i bolan izgled.

9. Učinite to kao preventivnu mjeru oblozi za oči , isperite oči s umirujućim izvarkom kamilice (žlica kamilice u čaši vode) ili listovima čaja.

10. Potrošiti "kupke za oči". Stavi lice unutra Topla vodaširom otvori oči i trepni. Za najbolje rezultate preporučujemo da to radite svakodnevno.

11. Pazi na svoj izgled. Samopouzdanje dat će unutarnju snagu, što znači da će oči zasjati novom snagom.

12. Radi ono što voliš . Omiljeni posao dodaje pozitivne emocije.

13. Održavajte dobro raspoloženje , razmišljajte o stvarima koje vas inspiriraju, prisjetite se ugodnih iskustava. Osmijeh. Radujte se malim stvarima. zaljubiti se .

Budite zdravi i lijepi!

Podijelite na društvenim mrežama

Pripremite čudotvorni lijek za oči: 5-7 g suhih cvjetova kamilice prelijte čašom kipuće vode i ostavite 20-25 minuta. Zatim procijedite otopinu. Od toga napravite obloge (ostavite 7-10 minuta) ili ovom infuzijom obrišite kožu kapaka.

Sličan učinak može se postići i infuzijom lišća ružmarina ili kopra.

Kako pomoću sjemenki lana, kadulje i cvijeta lipe vratiti sjaj u oči

Za ovo kozmetički zahvat morate pripremiti dvije infuzije. Recept za prvi je sljedeći: uzmite 1 žličicu. mješavina (cvjetovi vapna i sjemenke lana), prelijte ga čašom kipuće vode, a zatim inzistirajte na 20-25 minuta. Zasebno skuhajte kadulju: za to 1 žličicu. suho lišće ove biljke potrebno je uliti ½ šalice kipuće vode, poklopiti i ostaviti 10-13 minuta. Zatim navlažite pamučne jastučiće u prvoj i drugoj otopini i naizmjenično nanesite na oči. Na kraju ovog postupka na kožu se nanosi krema za područje oko očiju.

Borba protiv umornih očiju

Sasvim je moguće nositi se s ovim teškim zadatkom, pogotovo ako u pomoć priteknu vrećice čaja. Čaj prije svega treba skuhati, zatim vrećice ohladiti i staviti na kapke 3-5 minuta. Sadržano u čaju tanini doprinose sužavanju krvne žile, pa će vam uskoro oči zablistati, a od umora neće biti ni traga.

Možete koristiti i crnu i zeleni čaj.

Kako mliječnim oblogom vratiti sjaj očima

Jastučiće vate namočite u prokuhano mlijeko ohlađeno na ugodnu temperaturu i stavite ih na kapke 7-10 minuta. Za pojačanje učinka umjesto mlijeka uzima se vrhnje i pomiješa s nasjeckanim peršinom. Zatim se dobivena kaša nanosi na kožu oko očiju i ostavi 13-15 minuta, zatim se maska ​​uklanja i ispere toplom vodom.

Krumpir će pomoći vratiti ljepotu očiju

Ogulite jedan gomolj krumpira srednje veličine od kore, zatim ga naribajte na sitno ribež i dodajte 1 žlicu u dobivenu kašu. pšenično brašno, kao i 2 žličice. kravlje mlijeko(po mogućnosti koristiti domaće mlijeko). Ovu pastoznu smjesu zamotajte u gazu i nanesite na oči. Nakon 13-15 minuta "oblozi" se skidaju, oči se isperu ohlađenim čajem i na kožu se nanosi hidratantna krema.

Uspjeh žene u velikoj mjeri pripada pravilnim crtama lica, zategnutom tijelu i sposobnosti da bude elegantna. Pa ipak, poseban ženski šarm uopće ne ovisi o tim komponentama. magija ženska ljepota a privlačnost, naravno, leži u glatkoći hoda, tankoći zapešća, laganoj i privlačnoj aromi parfema i sjaju pogleda. Sjaj za oči - poslovna kartica bilo koja žena i očit način privlačenja pozornosti drugih. Danas ćemo razgovarati o tome zašto oči sjaje, kako ih spasiti od umora, a kožu oko očiju od bora, oteklina i modrica te što učiniti da vaše oči blistaju. Dakle, koja sredstva će vašim očima dati sjaj?

Sjajilo za oči: neobjašnjiva privlačnost ili pravi izazov?

Iskusne zavodnice znaju da muškarca privlači ne skupa odjeća, ni nova, stilizirana po posljednjoj modi, frizura. Nevjerojatno, nedokučivo i neobjašnjivi sjaj oko tjera muškarca da napravi izbor u korist određene žene među tisućama pa čak i milijunima drugih dama. Ali je li on toliko neobjašnjiv, ovaj sjaj u njegovim očima? A kako učiniti da vaše oči zablistaju, ostavljajući neuhvatljiv treptavi trag u srcima obožavatelja? Podići ćemo veo tajne i reći vam zašto oči sjaje i što treba učiniti kako biste u ogledalu i u muški pogledi odražavala sjaj tvojih očiju.

Sjaj očiju nije dar prirode, a ne zasluga naših roditelja. Samo mi sami možemo učiniti da naše oči istinski zablistaju. Stoga se neće moći žaliti da priroda nije nagradila gustom kosom ili punašne usne, i odustati ili, obrnuto, također uzeti drastične mjere. Sve je u našim rukama, a da bi vaše oči zablistale, uopće ne morate pribjegavati pomoći liječnika, kozmetologa i drugih čarobnjaka. Samo trebate znati jednostavne metode kojima ga možete dobiti.

Ostavimo crvenilo očiju u starim foto albumima

Svi se sjećamo da su fotografije od prije desetak godina bile pune crvenih očiju. Fotoaparati-posude za sapun i ne baš dobro odabrani fotografski filmovi svima su "poklanjali" crvene oči: i životinjama i ljudima. Sada su posude za sapun ustupile mjesto digitalnim fotoaparatima, a problem crvenih očiju, čini se, riješen je. Ali sada mnogi od nas ne vide crvene oči na fotografijama, već u zrcalnoj slici.

To je zbog višesatnog sjedenja pored ekrana monitora, umora, nekvalitetne kozmetike, kao i prirodni faktori kao što su vjetar i mraz. Napetost u očima dovodi do širenja malih krvnih žila, tvoreći crvenkastu mrežu. Oči ne izgledaju odmorno i uopće ne zrače onim žuđenim sjajem. Ali kako učiniti da vam oči zablistaju ako ne možete odbiti raditi za računalom?

Prvo, postoje posebna sredstva brzo djelovanje, koji trenutno uklanjaju crvenilo očiju uzrokovano vazodilatacijom, te čine sve da oči zablistaju. to kapi za oči, kao što su vizin, systain, okumetil i drugi.

Drugo, pomažu ublažiti crvenilo očiju. narodni lijekovi. Na primjer, prethodno ohlađene vrećice crnog čaja imaju odličan učinak vazokonstriktorno djelovanje zahvaljujući taninskoj kiselini koja ulazi u sastav čaja. Samo stavite vrećice čaja na zatvorene oči i lezite i opustite se 5 minuta. Ovaj postupak nije namijenjen samo za sjaj očiju. Vrećice čaja također mogu pomoći u smanjenju natečenosti ispod očiju.

Više dobar učinak napraviti obloge od infuzije cvjetova različka. Ovaj cvijet je poznat po svom blagotvornom umirujućem djelovanju na oči. Odvojite cvjetove različka iz košarica, a zatim skuhajte 2 žličice takvih cvjetova u čaši kipuće vode. Pričekajte 1 sat da se smjesa ulije, ohladite je i procijedite. Infuzija za obloge je spremna.

I u svakom slobodnom trenutku dajte svojim očima priliku da se odmore. Odvojite pogled od računala, lagano pritisnite prstima na zatvorene oči i radite vježbe za oči koje ne samo da uklanjaju osjećaj umora, već i sprječavaju oštećenje vida.

Najbolji liječnik za umorne oči je Dobar san. Ne oduzimajte si dragocjene minute sna dajući ih sljedećoj seriji ili forumu na Internetu. Noću morate spavati, a ne testirati otpornost vlastitih očiju na iritantne čimbenike.

Kako učiniti da vaše oči blistaju šminkom

Sjaj u očima je također odgovarajuću njegu iza kože oko očiju. Koliko god vaše oči bile lijepe i očaravajuće, male bore, modrice i otekline ispod očiju poništit će svu njihovu privlačnost.

Kako bi oči blistale, a koža oko očiju bila njegovana, potrebno je koristiti kozmetika pogodan za ovo područje kože. S njom trebate započeti njegu kože oko očiju pravilno čišćenje. Nije prikladno za ovo konvencionalnim sredstvima za pranje (samo ako ne pokazuju da se mogu koristiti za kožu oko očiju). Odaberite proizvod koji odgovara vašoj konzistenciji među specijalnim dvofaznim tekućinama, micelarnim otopinama, uljne mješavine. Savršeno za ove svrhe i mlijeko za skidanje šminke.

A kremu za kožu oko očiju odaberite prema trenutnoj sezoni i tipu kože. Ljeti lagani gelovi za kožu oko očiju odlično hidratiziraju, au hladnijoj sezoni potrebno je koristiti hranjiva krema guste teksture, koja se u maloj količini nanosi na kosti ispod očiju.

Sunčane naočale više su od lijepog modnog dodatka.

Mnogi od nas percipiraju Sunčane naočale isključivo kao moderan dodatak s kojim možete upotpuniti svoj imidž, ali i dati sebi malo tajanstvenosti. No zapravo su sunčane naočale prije svega zaštita. I zaštita ne samo za oči, već i za kožu oko njih.

Ako želite da vaše oči blistaju i zrače zdravljem, izaberite sunčane naočale, vodeći računa ne samo o obliku koji vam odgovara, već i o stupnju zaštite koju pružaju. Tako ćete spasiti oči od prenaprezanja, a kožu oko očiju od bora koje nastaju tijekom škiljenja. Nadalje, sunčeve zrake sami po sebi negativno utječu na kožu oko očiju, provocirajući je prerano starenje. Stoga su kvalitetne sunčane naočale ujedno i mladolikost kože.

Želite li da vam oči blistaju? Promijenite svoj stav prema životu!

Obično se kaže da čovjeku zasjaju oči kad je nešto strastven. Naravno, ovaj izraz se koristi u prenesenom značenju, ali, ipak, strastvena osoba zaista ima sjaj u očima, što se također naziva " sjaj za oči". Da bi vaše oči zablistale, uopće nije potrebno baviti se nečim određenim. Bilo što može biti predmet strasti: novi hobi, zanimljiv posao, voljeni muškarac, i konačno, sam život može biti uzbudljiv ako iz njega uklonite monotoniju, dosadu i pesimizam. Zašto oči entuzijastične osobe sjaje? Zapravo, odgovor na ovo pitanje i nije toliko bitan. Važno je da ovo pravilo doista djeluje, što znači da ga se morate pridržavati kako bi vam oči zablistale.

Malo je vjerojatno da će itko tvrditi da su oči najizražajniji dio našeg lica. I ... najinformativnije: dob, raspoloženje, kako je prošao dan i prethodna noć - sve će reći oči i meka koža ispod njih. Kako održati blistav, svjež izgled, uštedjeti dobar vid a kod kuće zategnuti kožu kapaka?

Ako smo plakali ili dugo sjedili za monitorom u uredu sa suhom klimom, na bjelančevinama će se pojaviti crvena paučina popucalih krvnih žila. Ako više nismo vrlo mladi i ne vodimo previše Zdrav stil života life - nikakva šminka neće sakriti otekline i bore na tankoj koži oko očiju. ALI besana noć nepogrešivo odaju "modrice" koje se ne mogu prekriti nikakvim korektorom. Za one koji ne zanemaruju zdravlje i ljepotu svog "ogledala duše" - reći ćemo vam kako održati blistav, svjež izgled, održati dobar vid i zategnuti kožu kapaka.

Kapiza oči

Takve kapi za oči djeluju izravno na rožnicu i mogu biti dvije vrste: vazokonstriktor ili hidratantni.

Vazokonstriktor kapi, na primjer, "Vizin" - najbrži i pravi put riješite se crvenila i pucanja krvnih žila u očima. Ove kapi se nikako ne smiju koristiti svaki dan! Ali ako ste u petak cijeli dan proveli u napornom radu za računalom, a navečer idete u "izlazak", vazokonstriktorske kapi pomoći osvježiti izgled.

Ali hidratantne kapi su taman za svakodnevnu upotrebu. Po sastavu, hidratantne kapi najbliže su prirodnim ljudskim suzama, temelje se na njima fiziološka otopina. Ovaj lijek je najbolji prijatelj uredski radnici koji dugo vremena u klimatiziranim prostorijama, kao i nositelji kontaktnih leća.

Recept iz arsenala tradicionalna medicina: ukapati u zacrvenjene oči med, razrijeđen u kuhana voda(otprilike četvrtina žličice meda na jednu žlicu vode) - 2 kapi u oko. Ovako pripremljena otopina meda može se čuvati u hladnjaku nekoliko dana.

Mnogi ljudi smatraju da je neugodno ukapati lijek izravno u oko. Postoji izlaz: zabacite glavu unatrag, nježno nakapajte nekoliko kapi u kut oka, a zatim trepnite.

Oblozi

Još jedan način da se riješite "modrica" ​​i oteklina kapaka su oblozi. Postoji mnogo učinkovitih narodni recepti. Odaberite bilo koju ovisno o tome što imate u hladnjaku ili kuhinjskom elementu.

Na zatvorene kapke pet do deset minuta stavite svježe izrezane kriške krastavca ili krumpira. Poslužit će i vata namočena u ohlađene listiće čaja ili ohlađene vrećice čaja. Losioni s infuzijom kamilice, kopra ili metvice dobro djeluju na umorne oči.

Možete isprati zatvorene oči hladna voda ili obrišite kožu oko očiju kockicama leda. Hladnoća djeluje vazokonstriktivno i tonično, čineći izgled svježim i sjajnim.

Izvanredan učinak daje oblog s malo toplo mlijeko. Samo ga nemoj koristiti proizvod bez masti: korisna svojstva imaju životinjsko podrijetlo od masti i mlijeka.

Kreme i maske za kožu oko očiju

Vjerojatno svaka marka kozmetičkih proizvoda koja poštuje sebe proizvodi tonike za kožu oko očiju, koji poboljšavaju cirkulaciju krvi, ublažavaju otekline i smanjuju podočnjake. Takve proizvode preporuča se nanositi na kožu na poseban način: bilo kružno pokreti masaže, ili laganim tapkanjem po koži, kao da vrhovima prstiju "vozite" kremu. Ispada da istovremeno nanosite proizvod i provodite masažu, što ubrzava njegovu apsorpciju i pojačava blagotvorne učinke.

Usput, krema za područje oko očiju ne smije se nanositi izravno ispod donjih i gornjih trepavica. Treba ga rasporediti na ovaj način: na dnu - u području gdje već počinje kost, a na vrhu - ispod same obrve. Kozmetolozi objašnjavaju: kad trepnemo, tako nanesena krema razlije se po cijeloj koži u području oko očiju. Preporučljivo je primijeniti bilo koji noćni lijek za edeme i "vrećice" ispod očiju 2 sata prije spavanja.

Masaža očiju

Već smo govorili o masaži kože oko očiju. Ali ne znaju svi da možete sami masirati očne jabučice.

Zatvorite oči, nježno ih trljajte prstima, lagano "tapnite" po zatvorenim kapcima. Naravno, to treba učiniti vrlo pažljivo, bez pritiskanja očna jabučica ali samo dodirom. Uhvatite kutove očiju i povucite ih prema van na nekoliko sekundi, a zatim otpustite. Ponovite ovaj pokret pet do sedam puta. Otvorite oči i snažno trepćite 30-40 sekundi. Takva masaža korisna je ne samo za izgled, ali i za vid: poboljšava protok krvi i ublažava napetost očnog mišića. Drugi način: protrljajte dlanove jedan o drugi kako biste ih zagrijali, a zatim njima prekrijte zatvorene oči nekoliko minuta. Toplina i nedostatak svjetla djelovat će umirujuće i opuštajuće.

Vjerojatno je nepotrebno podsjećati da je prije bilo kakvog zahvata oko očiju potrebno ukloniti šminku.

Vježbe za oči

Gimnastika za oči ublažava umor i jača očni mišić. Vrlo je koristan za prevenciju miopije i jednostavno je neophodan za one čija je vizija već daleko od idealne.

Čvrsto zatvorite oči na nekoliko sekundi - a zatim ih otvorite što je moguće šire i pokušajte ne treptati 5-7 sekundi. Ponovite vježbu nekoliko puta.
Koliko god možete, zaškiljite očima ulijevo, a zatim pomaknite udesno. Ponovite ovaj pokret 10-15 puta.

Gledajte skroz gore, a zatim dolje što je više moguće. Također ponovite 10-15 puta.

Rotirati zatvorenih očiju, crtajući s njima zamišljenu osmicu - prvo u okomitoj ravnini, a zatim u vodoravnoj. Zamislite da "pišete" slova abecede ili cijele riječi zatvorenih očiju. Pokušajte napraviti što više pokreta svojim očnim jabučicama.

Potražite predmet što dalje od sebe. Zadržite pogled na njemu nekoliko sekundi, zatim pogledajte vrh nosa. Ponovite 20-30 puta.

Pazite na svoje oči i neka uvijek blistaju!

Ako imate svoju narodni načini kako njegovati svoje oči, ostavite povratne informacije o tim načinima u komentarima ispod.

po Bilješke divlje gospodarice

“Blistave” - tako kažu za oči, čija ljepota leži u unutarnjoj snazi ​​i čistoći i ne može se objasniti samo idealnim vanjskim oblikom. Svima je poznata izreka da su oči ogledalo duše. Ali osim osobnog mikrokozmosa, "goruće oči" odražavaju i psihičko stanje osoba.

Prije više od tisuću godina, liječnici Istoka već su znali kako "čitati u očima". Promjene šarenice, oblik zjenica, sjaj, brzina i jasnoća vida - to je daleko od kompletan popis znakovi koje su stari liječnici uzimali u obzir. Konkubina u haremu nije se mogla pojaviti pred gospodarem neispavana ili umorna.

Tako da vaše oči uvijek žarko svjetlucaju i nemojte se plašiti podočnjaka, redovito kupajte oči. Umočite lice u vodu i otvorite oči kako biste isprali očnu jabučicu. Potrebno je samo nekoliko sekundi da postanu čisti i zdravi. Učinite svakodnevnu kupku očiju jednako nužnom kao i pranje zubi.

Ako su oči crvene od umora, najbolje ih je oprati izvarkom kamilice. 5 g kamilice prelijte kipućom vodom, a kada se ulije, procijedite. Nakon što se infuzija ohladi, mogu se kapati u oči, napraviti oblog ili jednostavno obrisati kožu kapaka. Osim izvarka kamilice, možete koristiti infuziju lišća kopra ili ružmarina.

Oblozi - odličan alat poznat starim iscjeliteljima. Osim kamilice, za njih se može koristiti i list čaja. Skuhajte žličicu crnog čaja u 1/4 šalice kipuće vode, ostavite 30-40 minuta, procijedite. Oblog se stavlja 10 minuta. Tuferi namočeni u čaj drže se 1-2 minute, mijenjajući ih 3-4 puta. Nakon završetka postupka napravite oblog od hladna voda a na kapke nanesite hranjivu kremu. Zahvaljujući ovom postupku, osjetljiva koža područje oko očiju je zaglađeno i osvježeno.

Isti rezultati mogu se postići izvarkom metvice. Za obloge prikladna su ista sredstva kao i za pranje očiju. Ako provedete nekoliko minuta sjedeći ili ležeći u savršenom miru, to će imati odličan učinak na živčani sustav. Redovitim korištenjem takvih postupaka može nestati nervozno trzanje kapaka, koje često uzrokuje preuranjene bore.

Za obloge koje ublažavaju otekline, savršena infuzija biljaka: kadulja, cvijet lipe ili laneno sjeme. Za jednu čajnu žličicu bilja - jednu čašu kipuće vode, ostavite 20 minuta. Procijedite dobivenu infuziju. Čajnu žličicu listova kadulje prelijte s pola čaše kipuće vode. Inzistirati ispod poklopca 10-15 minuta, procijediti, ohladiti pola, zagrijati drugu polovicu. Na vjeđe naizmjenično stavljajte tampone vate natopljene vrućim ili hladnim napitkom.Proceduru obavite prije spavanja, a zatim kožu namažite kremom za oči.

Protiv tamni krugovi ispod očiju a oko očiju koristite svježi sir: desertnu žlicu umotajte u čistu krpu i stavite na oči 10 minuta. Još jedan stari lijek su ohlađene kriške krastavca.

Izvrsno i univerzalni lijek- izvarak cvjetova različka. 3 žlice cvjetova različka prelijte čašom kipuće vode, ostavite 2 sata, procijedite. Koristiti za kupke za oči.

Od ovih cvjetova može se napraviti i oblog: 1 žlica cvjetova različka preliti čašom kipuće vode, ostaviti 20 minuta, procijediti. Brisevi navlaženi toplom infuzijom, stavite na oči 15-20 minuta.

U proljeće i ljeto ne zaboravite na sezonsko voće i povrće. Izvrstan za oslabljene oči:

Crno bobičasto voće: ribizl i borovnica

Crveno voće: kajsije i marelice

Zelenilo: peršin, kopar i zeleni luk.

Od pića, zeleni čaj, kuhani listovi i plodovi gloga i borovnice su izuzetno korisni. I, naravno, grizite mladu mrkvu, jedući je sa žličicom kiselog vrhnja ili biljnog ulja.