Задушени домати: ползи и вреди. Домати: ползи и вреди за здравето на тялото

Неспособността за вземане на самостоятелни решения, животът с око на мнението на другите, съмнението в себе си и вечното недоволство от другите са основните признаци на инфантилизъм. За психологически незрял човек животът изглежда като голяма враждебна страна, но ако се придържате към Систематичен подходи следвайте съветите на психолозите, можете да узреете в ума и характера. Това изисква работа върху себе си и може да бъде трудна работа. Но осъзнаването на собствената психологическа незрялост е първата стъпка към зрелостта.

Важно е да сте във връзка С ПАРИ.Вижте как да го направитев телеграм канала! гледайте >> Не забравяйте да щракнете върху „Абониране“

Покажи всички

Признаци на психологическа незрялост

Експертите идентифицират редица основни признаци, по които може да се идентифицира човек-дете:

• Нерешителност.Когато е изправен пред проблем или изправен пред избор, човек не е в състояние да вземе каквото и да е решение поради страх от отговорност. Това води до следващата точка.
• Безотговорност.Прехвърлянето на решения на други води до премахване на отговорността за последствията от което и да е смислено действие. Опит да се оттегли от контрола върху собствената си съдба.
• Самосъжаление и обвиняване на другите за вашите проблеми.Когато човек волно или неволно, той обвинява всички, освен себе си за проблемите си. Светът изглежда враждебен и несправедлив, а собствената ви безпомощност изсмуква всичките ви сили. Най-често възрастните деца обвиняват родителите си.
• Категоричност и жестокост към несъгласните.Разделянето на света и събитията на черно и бяло е характерно за тийнейджърите. Възрастните виждат нюансите и реагират гъвкаво на тях. Детето има две позиции: неговата и грешната. И когато някое явление бъде изхвърлено от картината на света на детето, човек се опитва с всички сили да му се противопостави.

Как да станеш красиво и добре поддържано момиче

Няколко основни елемента на личностното съзряване

Има списък със съвети, които можете да следвате, за да балансирате психологическата и реалната възраст.

Важно е да разберете момента, в който психологическата незрялост започва да пречи на живота. Ако има нужда 30-годишен човек да порасне - това е обективна реалност, тогава за 21-годишно момиче това може да се окаже просто заяждане от по-възрастните хора около нея.

Израстването е сложен етап от личностното развитие и не минава без трудности.



Как да разберете себе си

Признайте съществуването на проблем

За да узреете психологически, трябва да осъзнаете несъответствието между възрастта в паспорта и вашето самочувствие.

Преодоляването на етапа на отричане ще стане по-продуктивно, ако харчите цялостен анализсобствена личност. Психолозите съветват да вземете лист хартия и да го разделите на две колони. В първия запишете възрастните черти на вашата личност, а вдясно - признаци на инфантилност. Такъв визуален начин ще ви позволи да видите собствените си проблеми със собствените си очи.



Как да преодолеем срамежливостта

Поемете отговорност за собствения си живот

Най-важният критерий за възрастен мъж или жена е способността за вземане на независими и информирани решения през целия живот. В същото време решенията не трябва да се вземат под влияние на емоции, стрес или непосредствено желание.

За да вземете решения като възрастен, е важно да претеглите плюсовете и минусите и да се откажете от надеждата за внезапно разрешаване на проблема без вътрешни усилия. Феноменът на отлагането трябва да бъде премахнат или сведен до минимум.

Отлагането е психологическата тенденция да се отлага вземането на важни решения за по-късно.

Проявете гъвкавост в отношенията

Възрастните се различават от тийнейджърите в търсенето на компромиси. Само децата имат максималистични възгледи за живота. Психологически зрял човек осъзнава, че живее в свят, населен от други възрастни със своите собствени житейски опити възглед за живота.

Намиране на решения и изграждане на взаимоотношения, така че да отговарят на всички - основна тайназрели взаимоотношения. Това не означава да се огъвате и да приемате чуждото мнение, за да избегнете конфликти. Важно е категорично, но нежно да очертаете позицията си. В спорове не влизайте лично и уважавайте мнението на събеседника си.

Грижа за нуждите на другите

Светът не е зряла личностегоцентричен. Тийнейджърът се стреми да постигне всички предимства за себе си. Проблеми и трудности на другите инфантилна личностне ме интересува Егоизмът често се бърка с любовта към себе си от тийнейджърите.

За да растете вътрешно, трябва по-често да се откъсвате от грижата за собствения си комфорт и да обръщате внимание на нуждите на близките. Не трябва да хвърляте целия себе си на олтара на служенето на хората. Важно е да намерите баланс между грижата за себе си и тези около вас.

Простете на себе си и на другите

За да станеш възрастен, е важно да разрешиш проблемите си със семейството си. Повечето проблеми идват от отношенията с родителите. Мнозина са склонни да ги обвиняват за всичките си настоящи проблеми. Или да носи чувство за вина пред родителите през годините. Това е грешен подход.

много модерни хорачудят се дали са достигнали психологическа зрялост.

Как можете да определите дали сте възрастен или оставате на нивото на тийнейджър? В крайна сметка много зависи от това и на първо място зависи от това как хората около вас оценяват вас и вашето поведение, какви перспективи за растеж съществуват и т.

Ще се опитаме да дадем отговори на тези трудни въпроси.

Какви са критериите за психологическа зрялост?

Нека първо разгледаме критериите за психологическа зрялост, представени в трудовете на водещи руски и западни психолози. Според изследвания на психолози, тези критерии са:
- Отговорност за случващото се, когато човек не прехвърля вината за грешките си върху другите.
- Способността за конструктивно взаимодействие с външния свят.
- Способността да разбираш хората и да ги обичаш.
- Способност за справяне с психо-емоционален стрес.
- Способност за вземане на рационални, информирани решения.
- Способността да се реализирате в света на професионалната дейност.
Ако човек отговаря на всички тези критерии, тогава той психологически е възрастен, но ако проявява инфантилност, тогава в сърцето си той все още остава дете. Как да преодолеете това дете в себе си и да намерите нов възрастен? Предлагаме няколко психологически съветкоето ще помогне да се отговори на този въпрос.

1. Поставете си големи цели
Един от начините за психологическо съзряване е необходимостта да се поставят цели за възрастен: да се подобри в света на професионалното съвършенство, да се опита да постигне повече високо ниво, създайте семейство и положете всички усилия да го осигурите финансово. Но най-важното е да разберем, че човек носи лична, независима отговорност за всичко в живота си. Поемането на такава отговорност вече е половината успех. Един възрастен винаги е отговорен за действията си. Само дете се страхува да поеме това чувство.

2. Грижете се за съседите си
Само психологически зрял човек може истински да се грижи за хората около себе си. Помогнете на младши и старши, поемете отговорности, за които по-късно ще трябва да отговорите. Чувството за грижа е много близко до чувството за отговорност и чувството за любов. В хармония помежду си, всичко това поражда усещане за психологическа зрялост, което позволява на човек да се издигне до нов етап на развитие.

3. Влезте с детето си под душа и го оставете само.
Според психологическа теорияЕ. Берна във всеки човек живее възрастен, дете и родител. Често хората, претърпели някаква травма в детството си, дълго време остават деца по душа, несъзнателно вярвайки, че така им е по-лесно да живеят. Постепенно маската на детето просто се слива с образа на самия човек. В този случай всички признаци на инфантилност са очевидни: човекът се страхува да взема самостоятелни решения, страхува се да не бъде третиран грубо, не може правилно да оцени действията си и избягва отговорността.
В този случай лицето, което преживява подобни проблеми, трябва да намери хармония между всички свои „аз” и да се опита да обърне повече внимание на възрастния, живеещ в душата му.

4. Анализирайте семейната си история
Често детински и детско поведениесвързани със семейната история на дадено лице. Може би родителите му бяха твърде авторитарни и не му позволиха да взема самостоятелни решения. В този случай, след като вече е станал възрастен според паспорта, човек не може наистина да стане такъв. Живее предпазливо и винаги се страхува от нещо. Разбирайки това, е по-лесно да придобиете чувство на самочувствие и да узреете психологически.

5. Решете проблемите, които животът ви поставя
Избягването на проблеми е характерен начиндетско поведение, решаването на проблеми е начинът, по който се държи един възрастен. Следователно, ако искате да узреете психологически, трябва да се научите да решавате тези проблеми по един или друг начин. житейски проблемипред които сте изправени. Освен това подобни решения не трябва да бъдат детински емоционални, а обмислени и рационални по възрастен начин.

6. Вземете свое собствено решение
Признак на възрастен е способността да се вземат независими решения. Отново, тези решения се вземат не под натиска на емоциите, а под натиска на железни аргументи, които са уместни за вас. Психологически възрастният не обвинява другите за проблемите си, защото знае, че всичко, което прави, е по собствена воля.

7. Не проявявайте младежки максимализъм, бъдете гъвкави при вземането на взаимни решения
Максимализмът и упоритостта са именно черти на дете, което все още не разбира, че светът е разнообразен, затова е необходимо да се проявява толерантност и гъвкавост в поведението и в отношенията с другите хора. Затова, ако искате да узреете психологически, бъдете толерантни към другите и търсете не само недостатъците им, но се научете да виждате достойнствата им.

8. Проучете мотивацията си
По правило признак на психологически зрял човек е силната мотивация. Водещите мотиви за поведението на една възрастна зряла личност не са избягването на наказанието (като детето), а създаването на нещо ново, стремежът към успех, създаването на семейство и осигуряването му и т.н.
Затова внимателно проучете мотивите, които ви движат. Ако тези мотиви все още са детски, тогава трябва сериозно да ги преразгледате. В противен случай няма да можете да узреете психологически.

Както виждаме, за да узрее психологически, човек трябва да положи всички усилия. Но най-важното е, че той трябва да се превърне от дете във възрастен. В края на краищата, запазвайки своята инфантилност, подхранвайки я, той се лишава от едно ново чувство - усещането, че светът се променя и той се променя с него. Освен това не е нужно да убивате детето в себе си. Можете да запазите в душата си чувството за детинщина, но не трябва да му позволявате да доминира над вас.

психология-s.ru

„Няма да е съвсем вярно да кажа, че преди време бях див и безразсъден, но сега се успокоих и станах възрастен. Всъщност сега съм още по-смел и по-силен от преди. Вземам по-рискови и отговорни решения. Струва ми се, че с годините животът ми във всичките му проявления става все по-краен." Анджелина Джоли

„Не пораствай. Това е капан!" - твърди най-упоритият детски любовник Питър Пан. Но наистина ли е така? Спомените от детството винаги стоплят душата ни, но така трябва да бъде. Спомените от живота на възрастните няма да бъдат по-лоши, а по-добри, ако успеете да пораснете навреме. За да станеш възрастен, не е необходимо да убиваш детето в себе си. Просто помислете, че е време да продължите напред. Очакват ви нови върхове, нови победи, нови успехи и нови впечатления, а вие витаете до главния вход, вкопчени в миналото.

Това е вашият свят. Ако станеш възрастен, ще видиш всички възможности и пътища. Ще можете да правите планове и да сбъдвате всичките си мечти. Можете да станете себе си и този, за когото винаги сте мечтали. Време е да пораснеш! Който не направи това, ще остане на пейката на губещите. Спрете да седите в гнездото. Ти не си мацка.

Живот и израстване

„Да пораснеш означава едно нещо – независимост. Всички го искаме. Понякога използваме други хора, за да го получим за себе си, понякога го намираме един в друг, понякога нашата независимост идва с цената на нещо друго и тази цена може да бъде висока.. Защото все по-често, за да спечелим независимост, имаме нужда от битка. Никога не се предавай, никога не отстъпвай..." Клюкарката

Да седиш под крилото на родителите си е добре и уютно. Всичко е решено за вас и защитено от опасности. Но не можеш цял живот да седиш в гнездо. Време е да бъдете независими и да се научите да летите. В началото ще ви е студено и неудобно, но всеки преминава през това. Време е да се научите да вземате решения сами, да се научите да бъдете себе си, да разберете себе си, да постигате цели и да следвате собствения си път. Време е да пораснеш!

Вие сте отговорни за всичко, което се случва около вас.
Мързелът и липсата на инициатива са присъщи на губещите
Никой не ти е длъжен, сам си градиш щастието

Лоши навици като тютюнопушене, алкохол и др. не те прави зрял и готин
Всяко решение, което вземете, има дългосрочни последици.
Нарцисизъм, егоизъм, късогледство и глупост са синоними
Бъди себе си
Поставяйте си цели, правете планове и постигайте мечтите си
Чуждото мнение е най-малкото, което трябва да ви притеснява
Бъдете по-смели и активни
Дръжте носа си високо, усмихвайте се повече и бъдете позитивни

Любов и израстване

„ВЪВ различни временаи с различни хора, но на всеки се случва. Най-лошата частизрастването е разбито сърце, но това е част от живота..." Анджела Калдерон

Обикновено чувстваме, че започваме да порастваме, когато ни разбият сърцето. Но в това няма нищо лошо. Като деца сме ожулили коленете си и сме одрал ръцете си, докато сме се учили да караме колело. Болеше, имаше сълзи, имаше желание да се откажа. Но се научихме. Нашите родители и приятели ни помогнаха. Но колко много радост започна да ни носи възможността да караме велосипед. Карахме с приятели около дворовете за дестилация, наслаждавахме се на скоростта на движение, търкаляхме другарите си, пътувахме до реката и до гората. После имаше падания, но се научихме да търпим болката. Падането е част от колоезденето. Така е и с любовта. С течение на времето ще научите и ще ви хареса.

Връзките и любовта на възрастните са различни от тийнейджърските. Време е да бъдете по-опитни, разумни, внимателни и умни.

Красивото лице или дължината на краката не е основното нещо в един човек
Сексът не може да бъде единственият двигател на една връзка
Не си губете времето за безнадеждна любов и връзки
Връзките са отговорност
Страхът от обвързване е незрялост
Прекалената ревност не е любов, а вашата несигурност
Егоизмът и дърпането на одеялото в една връзка няма да свършат добре
Разбирането и желанието за намиране на компромис е жизненоважно

"Чувстваш се сякаш растеш малко по малко, но по дяволите, един ден ще те набие като клон в гората, пуснат от този отпред" Влюби се в мен, ако смееш

Ако не растеш сам, един ден животът ще те удари като клон. Порасни сам. Във вашите сили е да станете това, което сте мечтали да бъдете от детството си. Вашите мечти са само във вашите ръце. Спрете да седите в гнездото. Ти не си мацка. Ти вече си пораснал. ти си орел...

Част 1

Разгърнете талантите си.Какво те прави уникален? Започнете да растете като млад човек. Вашите интереси, таланти и умения ще ви дадат известна представа за това кой можете да станете, така че изследвайте талантите си и си поставете цели в живота. Какъв искаш да станеш? Какво искаш да правиш? Изучавайте себе си.

• Когато сте млади, занимавайте се с музика и спорт, рисувайте, участвайте в театрални постановки и четете много. Правете това, което ви харесва, а също и това, от което нямате представа. Опитайте нещо ново, като например да се занимавате с танци или фотография. Може би вашите таланти се крият в област, която все още не сте изследвали.

1. Помислете кой ще бъдете след 10 години.Не е нужно да планирате остатъка от живота си, но е важно да помислите кой искате да станете. Искаш ли да отидеш в университет? Учиш ли това, което искаш да учиш и имаш ли планове за бъдещето? Искате ли да започнете да печелите пари възможно най-рано? Ще пътуваш ли Направете списък с вашите приоритети и цели, които искате да постигнете.

   • Ако искате да отидете в университет, помислете какъв предмет искате да изучавате. Помислете дали да не се запишете в някой от местните университети или някой от по-известните университети. Разберете колко ще струва обучението в различните университети и помислете дали можете да си го позволите.
   • Ако искате да започнете работа, помислете за сумата, която искате да печелите (на ден, месец, година) и проучете опциите за работа, които ще ви позволят да печелите сумата, от която се нуждаете. След това разберете какви знания и умения са необходими за извършване на работата и преминете към ученето и придобиването им.

2. Посетете нови места и придобийте нови преживявания, за да разширите хоризонтите си и да придобиете знания за живота в други части на света. Пътуването и общуването с хора от други култури ще ви помогне да пораснете по-бързо.

   • Пътуването не е прерогатив на малцина избрани. Ако не можете да си позволите да пътувате в чужбина, пътувайте из страната си - отидете някъде, където никога не сте били. Освен това можете да станете турист във вашия роден град! Посетете непознати райони на вашия град.
   • Организация WWOOF („Доброволци в органични ферми“) предоставя възможност за работа различни страни. Освен това има много хуманитарни организации, където можете да видите света, работейки.

3. Говори с хора.Общувайте колкото е възможно повече с голяма сума различни хора. Имитирайте действията на хората, които уважавате.

   • Намерете модел за подражание (в работата). Намерете хора, на чийто стил на работа се възхищавате. Вземете пример от такива хора. Например, ако вашият колега върши добра работа, въпреки че е възпрепятстван от политики на отдела (или цялата компания), направете същото за него/нея.
   • Намерете модел за подражание (в живота). Докато пораснеш, може да загубиш стари приятели и да не намериш нови. Един ден ще разберете, че хората около вас са ваши колеги от работата. Затова намерете приятели, които правят съвсем различни неща (т.е. работят в други области), но които имат общи интереси или хобита с вас. Ако вашият приятел се занимава с отопление и вентилация, това не означава, че не можете да отидете на риболов с него.

4. Бъдете честни със себе си.Като пораснеш, ще разбираш себе си по-добре. Ако сте склонни към мързел или обичате да отлагате нещата за по-късно, тогава тези качества не трябва да ви изненадват, когато достигнете например двадесетгодишна възраст. Тийнейджърът може да пренебрегне слабостите си, но възрастният трябва да знае и да се справя с недостатъците си.

   • Определете своя силни страни. Какво правиш особено добре? В каква област сте специализирани? Отделете време, за да идентифицирате вашите силни страни и лични качества, с които се гордеете.
   • Определете своя слаби страни. Върху какво трябва да работите? Какво ви пречи да получите това, което искате? Важно е да идентифицирате слабостите си, които се нуждаят от подобрение и да работите върху тях.

   Част 2

   Дръж се като възрастен

   1. Контролирайте детинщината си.Няма ясно разграничение между детството и зрелостта. Но порастването не означава, че трябва да се откажете от младостта си; това означава, че трябва да контролирате необмислените (детски) желания и да насочвате енергията на младостта към постигане на по-зрели цели.

      • Детинщината се свързва с хаоса. Детето е неорганизирано и неподготвено и животът му е много хаотичен, докато животът на повечето възрастни е премерен и подреден. Хаосът е липсата на контрол или структура. Идентифицирайте елементите от живота си, които са хаотични и насочете енергията си към организирането им.
      • Детинщината се свързва с безпомощност. Някой трябва да върже обувките на детето, да го храни и да оказва емоционална подкрепа. Възрастният е по-независим. Докато растете, разчитайте през повечето време само на себе си, а не на други хора.
      • Детинщината се свързва с обидчивостта. Не се обиждайте, ако ваш колега получи повишение, а вие не. Докачливостта е подобна на истерията при дете. Ако не се научите да управлявате разочарованието (като гледате на ситуацията от различни ъгли) и не продължите напред, то може да прерасне в негодувание и гняв (като дете).

   2. Научете се да казвате не.Тийнейджърите са импулсивни. Тийнейджърите казват „да“ на още едно питие на парти или са готови да пропуснат работа, за да излязат извън града. Един възрастен знае своите граници и знае как да отстоява себе си. Ако вашите приятели отиват на музикален фестивал, но вие работите този ден, кажете им „не“.

      • Вземете тактически решения, които ви водят до стратегически цели. Ако имате възможност да играете през уикенда компютърни игриили да направите нещо, което ще доведе до повишение и постигане на вашите цели, тогава зрялото решение би било да изберете втория вариант.

   3. Облечете се подходящо за вашата възраст.Когато се приготвяте за работа, оставете шортите и тениската си в чекмедже. Мъжете и жените трябва да носят чисти дрехи, подходящи за случая. Обличайте се както искате през уикендите или на почивка.

      Погрижете се за тялото си.Не прекалявайте с тестените изделия и бързата храна. След като завършите университета, забравете за вашите кулинарни предпочитания и предпочитания в облеклото.

      • Спортувайте и следете диетата си. Много първокурсници смятат, че след като влязат в университета, могат да спрат да спортуват и да започнат да ядат каквото си искат. Това ще ви накара да наддадете на тегло (което е трудно да свалите без физически упражнения) и свикнете да се храните лошо.

   4. В случай на неуспех действайте като възрастен.Ако децата се провалят в нещо, те започват да се суетят. Тийнейджърите са обидени. Възрастните поемат отговорност за действията си, анализират неуспехите и продължават напред. Докато растете, трябва да се научите да преодолявате неуспехите и, независимо от всичко, да продължите напред. Не се отказвайте, ако нещата не вървят както сте планирали.

      Поддържайте дългосрочна връзка. Като млад човек изграждате взаимоотношения в зависимост от обстоятелствата си: създавате приятели с хора, с които учите, хора, с които работите, хора, които познавате. С напредване на възрастта ще създадете нови приятели (и най-вероятно ще забравите старите). Възрастните изграждат отношения на дългосрочна основа. Научете се да правите разлика между мимолетни и дълготрайни връзки и действайте активни действияда поддържате отношенията, които искате да поддържате. Разговаряйте с приятели, посещавайте се и участвайте в живота на вашите добри приятели.

      • Освен това възрастните са склонни да поддържат дългосрочни романтични връзки. Ако имате случайна връзка, опитайте да нямате такава в продължение на два месеца и вижте дали се чувствате по-добре без нея. Ако сте склонни към дългосрочни връзки, прекратете тези, които не се получават (не поддържайте романтични връзкис човек просто защото харесвате стабилността).

   5. Развийте умения за емпатия.Запознайте се с нови хора, научете за живота им и се опитайте да разберете мирогледа на другите хора. Тийнейджърите често се смятат за по-напреднали хора от родителите си и едва когато пораснат осъзнават, че родителите им са израснали в съвсем различен свят. Да си възрастен означава да можеш да разбираш и съчувстваш на другите хора.

      • Общувайте с хора, които са много по-възрастни от вас и се учете от тях. На работа и в обществото търсете и се свързвайте с хора от по-старите поколения и се учете от техния опит, знания и мъдрост.
      • Четете разнообразна литература, за да научите за светогледа на другите хора. Прочетете за различното политически идеологиии идентифицирайте този, с който сте съгласни.

   6. Бъдете надеждни.Думите на възрастен трябва да бъдат подкрепени с действия. Ако кажеш, че ще направиш нещо, направи го. Ще ви е трудно да поддържате отношения в работата и навътре Ежедневието, ако не ви възприемат като надежден човек. Това е простимо за тийнейджъри и деца, но възрастните трябва да носят отговорност за думите си. Хората около вас трябва да знаят, че могат да разчитат на вас.

      • Винаги се отнасяйте с уважение към приятели, семейство и колеги. Отнасяйте се с хората така, както искате те да се отнасят с вас. Ако не уважаваш другите хора, никой няма да те уважава. Това не винаги ще ви е от полза, но ще бъдете много по-щастливи.

   7. Почивайте си отговорно.Не купонясвайте и не пийте, както правехте, когато бяхте студент. С възрастта тялото се износва. Освен това нахалното поведение, считано за нормално в младостта, се счита за неприлично след тридесет години. Ако всичко, за което мислите, е да купонясвате и да не ходите на работа, защото сте изпили твърде много в нощен клуб, значи е време да пораснете.

      • Бъдете умерени. Да пораснеш не означава, че не можеш да се забавляваш, но трябва да знаеш кога да спреш. Наемете детегледачка, проверете графика си за следващия ден и покажете на малките деца как се прави.

   8. Бъдете отворени.Един възрастен е уверен и емоционално зрял. Няма нужда да се оправдавате, ако шефът ви се кара за работата ви. Бъдете скептични относно това.

      • Откритостта не означава, че не трябва да се защитавате или че трябва да се превърнете в изтривалка. Един емоционално зрял човек е вероятно да приеме обективна критика без обида или негодувание, но бъдете готови да отговорите на неконструктивна критика. Научете се да правите разлика между обективна (конструктивна) и пристрастна (неконструктивна) критика.

      Част 3

      Поемам отговорност

      1. Намери си работа.Първата ви работа е важна стъпкав възрастен живот. Освен ако не сте дете на богати родители, трябва да работите. Някои започват работа в училище, а други в университета или дори след университета. Няма универсално време за започване на работа, но работата е важна стъпка към зрелостта.

         • Работата на непълен работен ден е чудесен начин да придобиете основни умения и допълнителен доход (дори ако родителите ви все още ви издържат). Въпреки това, постепенно се научете да бъдете по-независими в правенето на пари.

      2. Планирайте бюджета си.Може да се изкушите да похарчите цялата си първа заплата за нова електрическа китара и два билета за концерт, но това е... тийнейджърско поведение. Започнете да спестявате, като влагате част от заплатата си в банкова сметка. Планирайте бюджет, който ще ви позволи да живеете комфортно, като вземете предвид необходимите разходи, а също и да спестявате. Опитайте се да балансирате приходите си с текущите разходи и мерките, необходими за постигане на дългосрочните ви цели.

         • Месечните разходи включват наем, комунални услуги и разходи за храна. Повечето разходи могат да бъдат точно предвидени и да отделите малко повече за храна, отколкото действително се нуждаете (ако не сте сигурни, изчислете колко харчите за храна за една седмица и след това умножете резултата по четири).
         • Опитайте се да спестите пари. Депозирайте определен процент от вашия заплатии след няколко месеца (или години) ще натрупате определена сума. Дори ако спестявате много малка сума всеки месец, това е стъпка към зрелостта.

      3. Плащайте сметките си навреме.Не е лесно да започнеш да живееш сам, особено ако все още учиш. Важно е обаче да вървите към финансова независимост и да поемате отговорност. Вашата цел е да спазвате бюджета и да не разчитате на финансова помощ (от родители или приятели).

      4. Изградете добра кредитна история.Плащайте сметките си навреме и използвайте всяка възможност, за да изградите добра кредитна история. Когато подписвате договора за наем, поставете името си върху сметките за комунални услугиили извършвайте навременни плащания с кредитна карта, за да изградите кредитна история, която ще ви помогне в бъдеще (при получаване на заем за закупуване на къща или други големи покупки и инвестиции).

         • Често младите хора използват кредитни карти неразумно. Кредитната карта не е бездънна бъчва. Не плащайте големи покупки с кредитна карта, без да обмисляте последствията. Използвайте кредитната си карта, за да правите редовни покупки (например в магазин за хранителни стоки) и незабавно покрийте овърдрафта по кредитната си карта. Използвайте дебитна (не кредитна) карта, за да избегнете проблеми.
         • Много е трудно да си купите къща или да платите за образование, без да вземете заем. Следователно, най-вероятно, в определен моментживот ще се сблъскате с необходимостта да вземете голям заем. Говорете с финансов съветник, за да разберете кой метод на кредитиране е най-подходящ за вас.
         • Консолидирайте дълга, ако можете. Месечни плащаниямногократните заеми могат да станат объркващи и объркващи, особено ако не му обърнете достатъчно внимание.

      5. Бъдете амбициозни в работата и поемете нови отговорности.Това характеризира вашата зрялост.

         • Поемете лидерска роля, ако имате възможност. Не се притеснявайте дали сте подходящи за тази позиция или не.
         • Въпреки че е необходимо да бъдете амбициозни и да поемате нови отговорности, не се колебайте да отхвърлите предложения, които не отговарят на вашите житейски цели.
      • Зрелостта не е възраст. Всеки остарява, но не всеки става зрял.
      • Не разчитайте на другите да избират вашите житейски цели. Вие създавате своя собствен живот. Спрете да се оплаквате и осъзнайте, че животът ви наистина е резултат от вашите действия (и бездействия). Ти си дошъл на този свят без нищо и ще си тръгнеш с нищо. Всичко между тези събития зависи само от вас.
      • Израстването не означава да се бунтуваш срещу родителите си. Напротив, родителите ви могат да ви помогнат да придобиете независимост.
      • Вие определяте какво струвате. Ако вярвате, че сте достоен, хората ще го почувстват, когато взаимодействат с вас. Ако не се харесвате, хората също ще го почувстват. И ако наистина не обичате себе си, трябва да работите върху себе си и да поправите това, което трябва да се поправи.