Čínsky systém rozvoja inteligencie a pamäti. Kniha: Ryuta Kawashima „Japonský systém pre rozvoj inteligencie a pamäte

Zdravím všetkých, ktorí čítajú komentáre! Pozrel som si recenzie, majú svoje plusy aj mínusy. Samotnú knihu som si ešte neobjednal, ale chystám sa tak urobiť. Ako hovorí starodávna múdrosť, všetko dômyselné je jednoduché! Myslím, že prečítaním tejto publikácie sa veci určite nezhoršia))

Bagautdinov Rinat Zavdyatovič, 38

Výhody: zaujímavé úlohy) Nevýhody: - málo reálneho obsahu - takmer celá kniha - sú to jednoduché príklady na nácvik - z knihy lietajú listy (hlavne ak vezmeme do úvahy, že knihu treba aktívne používať každý deň Komentár: - Zaujímavé na použitie ako dodatočný tréner mozgu

Derevková Nelly, 29

Kniha na tréning mozgu.Autor tvrdí, že mozog najviac pracuje pri riešení problémov jednoduché príklady.Knihu je potrebné vyplniť každý deň, trvá to asi 5 minút. Existuje veľa jednoduchých príkladov ako 7 * 3,9-5 atď. Myslím si, že bude zaujímavé sledovať vývoj.

Danchuk Alina0

Výhody: Všetko je jasne prezentované a existuje veľké množstvo problémov a príkladov. Už po pár týždňoch som si všimol, ako som prestal používať kalkulačku a moja pamäť sa výrazne zlepšila. Nevýhody: Prvých 16 strán je na dobrom, leštenom papieri, potom obyčajné noviny a tenké strany, ktoré presvitajú. Po vymazaní vašich výsledkov to papier nebude tolerovať pri opakovaných testoch a objavia sa diery. Vo všeobecnosti vydavateľ šetril na kvalite papiera. Ak je to možné, pozrite si iné publikácie. Toto je PETER. komentár: Dobrý materiál s jasnou prezentáciou a dobrými problémami. Vydavateľstvo PETER vyrobilo nekvalitný produkt z dobrého východiskového materiálu.

Alexey 0, Sydney. Austrália

Výhody: Biely papier a jasné písmo Nevýhody: Primitívnosť dotiahnutá na doraz Komentár: Knihu som niekoľkokrát listoval v obchodoch, stále som sa snažil pochopiť tú „jedinečnosť“ Japonská technika". Márne. Výber príkladov, ktoré sa riešili v sovietskej škole v 1.-2. ročníku. Snáď bude vhodný pre tých, čo sa neučili Základná škola- opakovači a chudobní žiaci.

Vladimir (pod-sakh)0, Rusko, Sachalin

Japonci sú považovaní za najmúdrejší národ na svete. Hovorí sa, že schopnosť logické myslenie majú to v krvi. Toto je výhovorka pre lenivých ľudí. Inovujte svoje šedá hmota na úroveň obyvateľov tohto východná krajina zvládne to každý. Jednou z možností je kúpiť si knihu Ryuta Kawashima „Trénuj svoj mozog. japonský systém rozvoj inteligencie“.

o autorovi

Japonec Ryuta Kawashima je doma i v zahraničí známy nielen svojimi spisovateľskými schopnosťami. Muž pracoval vo vedeckej oblasti a dokonca absolvoval stáž vo Švajčiarsku. Vyučil sa za lekára so špecializáciou na štúdium mozgu, jeho vlastností a schopností.

Vedci už dávno dokázali, že využívame len desatinu našich schopností. Ako rozvinúť zvyšných 90 percent? Nad týmto sa autor zamýšľal. On vytvoril unikátna technika, ktorý som spočiatku testoval na sebe a svojich pacientoch. Tento druh tréningu pomohol ľuďom obnoviť si pamäť, naučiť sa rýchlo zapamätať si, čo videli a čítali, a kompetentne analyzovať, čo sa okolo nich deje.

Bolo to naozaj možné vďaka jednému talentovanému Japoncovi? Predstavte si, že áno. Jeho kniha sa okamžite stala bestsellerom a rozletela sa do rôznych kútov sveta. Dnes má autor tisíce obdivovateľov po celom svete, naďalej tvorí vo svojom zvolenom odbore, zdokonaľuje svoj vývoj a píše knihy.

Ceny za Ryuta Kawashima Trénujte svoj mozog. Japonský systém pre rozvoj inteligencie a pamäte

Prečo čítať knihu

• vedomie sa vyjasnilo;
• zbavil si sa rozruchu;
• naučili sa správne riadiť svoj čas;
• začal logicky myslieť;
• naučil sa byť pozornejší a cieľavedomejší.

V knihe nie sú žiadne magické kúzla alebo magické slová, ktorá vám pomôže stať sa múdrejšími, múdrejšími a pozornejšími. Je nepravdepodobné, že takého vôbec nájdete. V čítaní Ryuta Kawashima „Trénuj svoj mozog. Japonský systém rozvoja inteligencie“ obsahuje všetky druhy cvičení, ktoré vám umožňujú aktivovať skryté schopnosti mozog.

Pripravte sa na to, že práca bude náročná a namáhavá. Autorka nemá vhodné techniky pre lenivcov. Každý deň si musíte nájsť aspoň 15 minút na cvičenie, potom sa výsledky dostavia asi za mesiac.

Kniha je vhodná pre deti aj dospelých, pre všetkých, ktorí majú v úmysle ísť ďalej vo svojom vývoji, dosiahnuť ďalšiu etapu intelektuálneho rastu. Literatúra bola preložená do ruštiny veľmi kompetentne, pričom bola jednoduchá, zachovali sa výrazy typické pre autora a dalo sa sprostredkovať štýl jeho písania.

Oplatí sa to čítať?

Mária, 28 rokov:„Po univerzite som si rýchlo našiel prácu a usadil sa na jednom mieste. Postupom času som si začal všímať, že som sa prestal intelektuálne rozvíjať, nemal som kam rásť. Samozrejme, že odísť z práce neprichádzalo do úvahy, ale bolo treba niečo urobiť. Čítal som o tejto knihe na jednom z fór. Rozhodol som sa ju lepšie spoznať. Začal som čítať a uvedomil som si, že ešte nie som pripravený. O šesť mesiacov neskôr som sa vrátil k čítaniu a zvládol som ho - cvičenia nie sú ťažké, ale úplne odstraňujú lenivosť, to treba pochopiť pri začatí vyučovania. Ak nie ste pripravení stráviť 15-20 minút nad knihou každý deň, je lepšie nezačínať.“

Kirill, 38 rokov:“Túto knihu by som pre mňa osobne nazval takou inšpiráciou. Pomocou materiálu na čítanie som určil svoju náladu tento momentčas - som pripravený pracovať alebo si mám oddýchnuť? Nebolo to ťažké čítať, ale nebolo ľahké naladiť sa na hodiny - chcel som preskakovať, profilovať, najmä spočiatku. Myslím, že ma kniha naučila správne si organizovať svoj osobný čas, viete, stal som sa viac zberateľským - moji blízki si to všimli.“

V súčasnosti existuje mnoho spôsobov, ako rozvíjať inteligenciu a myslenie. Ak budete pozorne hľadať, môžete nájsť rôzne školenia, semináre, vzdelávacie programy, online kurzy (máme ich mimochodom aj u nás). Existujú aj známejšie spôsoby - riešenie hádaniek, absolvovanie testov, hranie šachu atď. Trh so službami v oblasti vývoja spravodajských služieb sa však rýchlo rozvíja a dopĺňajú ho inovatívne techniky. O jednom z nich vám dnes chceme povedať.

Táto metóda sa nazýva japonský systém rozvoja spravodajstva. Vyvinul ho japonský vedec – profesor, doktor medicíny a špecialista na tomografiu menom Ryuta Kawashima. Štúdium pracovných stimulov ľudský mozog cvičí už viac ako dvadsať rokov a výsledkom bola kniha, ktorú napísal: „Trénuj svoj mozog. Japonský systém pre rozvoj inteligencie a pamäte." Prvýkrát sa na pultoch kníhkupectiev v Japonsku objavilo v roku 2003. Bez mihnutia oka sa toto dielo stalo bestsellerom a dostalo sa mu nielen všeobecného uznania verejnosti, ale aj veľa nadšené recenzie od čitateľov.

Kniha „Japonský systém rozvoja inteligencie“ ponúka po prvé, aby ste zistili, ako efektívne momentálne funguje váš mozog, po druhé, obsahuje množstvo jednoduchých cvičení na tréning, inteligenciu a pamäť a po tretie, obsahuje špeciálnu techniku. na pravidelné hodnotenie svojich schopností. V skutočnosti Ryuta Kawashima vytvorila vynikajúci nástroj, ktorý umožňuje, ako sa dnes hovorí módne, napumpovať váš mozog. A napriek tomu, že vyzerá ako obyčajná kniha, obsahuje celý komplex najzaujímavejšie a najefektívnejšie úlohy a cvičenia, aj keď na začiatku je malá teoretická časť, ktorej je venovaných niekoľko strán.

Poznamenávame tiež, že žiaľ, stále je možné naučiť sa Kawašimove metódy do všetkých detailov a detailov iba z knihy. Z tohto dôvodu si o tom povieme podrobnejšie.

Stručná história knihy

Ryuta Kawashima sa počas svojho výskumu začal zaujímať o nájdenie nejakého druhu aktivity, ktorá by mohla stimulovať mozgová činnosť, pretože je už s istotou známe, že ak sa tak nestane, mozog začne postupne nasledovať cestu regresie. Vedec teda začal zisťovať, aké procesy existujú, ktoré nútia mozog aktívne pracovať a zabraňujú jeho degradácii a predčasnému starnutiu.

V dôsledku toho Kawashima dospel k záveru maximálna aktivita mozog sa prejavi ked clovek riesi aritmeticky ulohy, a riesi ich chvilu. Zistil tiež, že čítanie nahlas dáva vynikajúce výsledky. Rozhodol sa však zamerať konkrétne na matematické problémy, v dôsledku čoho sa objavila kniha, ktorá hovorí o jeho výskume a ponúka množstvo aritmetických úloh a cvičení.

Potom autor priniesol svoje dielo na japonský trh a okamžite obsadil prvé miesto v rebríčku predajnosti. Potom ho začali dodávať na zahraničné trhy, kde sa stalo to isté. V dôsledku toho si vedec uvedomil, že jeho systém skutočne funguje a kniha si získava na popularite. O niečo neskôr ju sfinalizoval a momentálne je v predaji nová, rozšírená edícia.

Vlastnosti knihy

Kawashima hneď na začiatku svojej knihy vyzýva čitateľa, aby urobil základný test. To vám umožní na začiatku určiť východiskový bod - pozíciu, v ktorej sa práve nachádza.

Tento test zahŕňa vykonanie niekoľkých cvičení v priebehu času. Medzi nimi napríklad test na slovné počítanie od 1 do 120 nahlas, test na zapamätanie slovíčok za dve minúty atď. Po dokončení úloh sa dosiahnuté výsledky zaznamenajú, čitateľ prejde k materiálu a začne riešiť základné aritmetické úlohy. Zaujímavosťou je, že sa musíte učiť každý deň a dokončiť všetky úlohy zo stránok jedného listu (mimochodom, ak máte radi každodenné cvičenia a chcete sa naučiť rôzne techniky myslenia, venujte pozornosť našim).

Treba poznamenať, že v problémoch, ktoré Kawashima navrhuje, nie je nič zložité. Stačí sa dostať do pohody, poznačiť si čas a začať si zapisovať odpovede. A ako každodenná praxčas potrebný na vyriešenie je stále menej a menej a výsledky sa zlepšujú.

Testy na počítanie a zapamätanie času by sa mali vykonávať každých päť dní. Ukázalo sa, že je to zaujímavý systém: päť dní sa učíte a jeden deň testujete svoje schopnosti. Výsledky všetkých testov sú zaznamenané v všeobecná tabuľka, vďaka čomu je ľahké držať sa plánu a sledovať svoj pokrok. To poskytuje jasný dôkaz o zlepšení v riešení problémov, zapamätaní a mentálnej aritmetike.

Záver

Metódy rozvoja inteligencie, ktoré Ryuta Kawashima uvádza vo svojej knihe, oslovia každého. Okrem toho, aby ste sa zapojili do svojho rozvoja, nemusíte tráviť veľa času - stačí 5-10 minút denne. To je mimochodom jeden z dôvodov dostupnosti japonského systému a jeho popularity. Ak máte záujem aj o vlastný rozvoj a zabezpečenie neustálej činnosti mozgu, táto možnosť vám bude dokonale vyhovovať.

Systém Kawashima je navrhnutý na 60 dní cvičenia, ale to nie je dôvod na prerušenie tréningu po dvoch mesiacoch. Začnite znova študovať (aby ste to urobili, napíšte všetky svoje poznámky do knihy ceruzkou, aby ste ich mohli neskôr vymazať). A samotnú knihu si môžete vziať so sebou do práce alebo na hodiny v inštitúte. Celkovo sa dá študovať aj cestou niekam. No ak skombinujete tréning podľa japonského systému s pasážou, o ktorej sme už hovorili, rozvoj vášho intelektu a myslenia bude ešte efektívnejší.

Choďte teda do kníhkupectva a kúpte sebe alebo svojmu dieťaťu toto nádherné dielo japonského bádateľa (mimochodom, kniha stojí len drobné). A môže sa ňou aj stať dobrý darček niektorý z vašich priateľov alebo príbuzných.

„Tréning mozgu. Zápisník pre rozvoj pamäti a inteligencie“ je známe a obľúbené dielo popredného japonského vedca Kawashima Ryuta. Jeho meno sa spája s modernou vedecký vývojštudovať štruktúru a fungovanie mozgu. Hlavná myšlienka vychádza z výsledkov dlhoročného výskumu autora o zlepšovaní a ozdravovaní mozgových procesov.

Hlavné myšlienky práce

Zápletka práce odhaľuje vlastnosti tréningov na udržanie mozgu dobrý stav. Spisovateľ prostredníctvom svojich osobných postrehov pozýva čitateľov, aby sa s nimi oboznámili celý systém cvičenia. 60 sedení trvá 5 minút a sú organizované tak, aby pokryli celý rad aktivít na zlepšenie vášho zdravia.

Práca „Tréning mozgu“ načrtáva ako fyzické cvičenie, vyvážená strava A pokojný spánok ovplyvňujú vývoj mozgových operácií. Autor vypracoval kvalitný a dostupnú metodiku ktoré zvládne každý. Čítame nahlas alebo riešime jednoduché problémy - tu správna cesta udržujte svoj mozog v dobrom prevádzkovom stave.

Dirigované lekárske testyŠtúdium výsledkov skenovania mozgu podnietilo spisovateľa k tejto myšlienke. Obe hemisféry fungujú rovnako dobre, ak človek robí jednoduché matematické výpočty alebo nahlas číta noviny či knihy. Ak sčítame a odčítame pomocou dvoch operácií, potom je to jasne pozorované pozitívny efekt. Sú silným impulzom pre progresívny vývoj mozgu.

Logická výstavba dejovej línie

V celej knihe Trénujte svoj mozog autor identifikuje platné myšlienky a citáty. Časť o udržiavaní zdravia načrtáva základy pre udržanie tónu celého tela. Ide predovšetkým o systematické cvičenie. Priaznivo vplývajú aj na výkonnosť mozgu.

Vyvážená strava má pozitívny vplyv na myšlienkové pochody. Kompetentne zložené denná dávka zlepšuje pracovnú pamäť. Osobitné miesto sa venuje vplyvu rastlinných a bielkovinových potravín. Praktické príklady a dôkladná analýza mozgových tomogramov potvrdzuje autorove tvrdenia o dôležitosti jedla v našom živote.

Spisovateľ nielen predkladá a navrhuje svoje hypotézy v knihe „Tréning mozgu“, ale študuje aj názory čitateľov. Časť „Buď lepší“ pozostáva z vyjadrení a návrhov na ďalšie vydávanie seriálu nielen pre dospelých, ale aj pre detského diváka. Autor vedome dospel k záveru, že je stále viac ľudí, ktorí chcú študovať jeho metódou.

Sprievodca osvedčenými postupmi

„Tréning mozgu“ je vynikajúca ponuka pre ľudí, ktorí dbajú na svoje zdravie. Toto je kniha, ktorá môže byť užitočným čítaním pre každého, kto je zvedavý. Múdra rada V ďalšej časti sa hovorí o dôležitosti rozvoja jemných motorických zručností. Jednoduché činnosti ako šitie, varenie, hudba a tanec sú veľmi účinné na urýchlenie duševných operácií.

Nasledujúce tri časti dokončujú sekvenčnú konštrukciu majstrovského diela „Tréning mozgu“. Dôležité je dodržať základné pravidlo – mozog si vyžaduje neustály a dlhodobý tréning. Navrhovaná metodika funguje efektívnejšie, ak sa vyučovanie koná ráno a pred obedom.

Úprimné a skutočné príklady, praktické jasné rady od spisovateľa sú nepochybným nálezom pre čitateľské publikum. Opakované štúdium navrhovanej metodológie rozširuje chápanie ľudí o neobmedzených zdrojoch mozgu. Kniha je plná mimoriadne jednoduchých a nekomplikovaných odporúčaní, ktoré môže ľahko použiť každý.