Sistemul chinezesc de dezvoltare a inteligenței și memoriei. Carte: Ryuta Kawashima „Sistemul japonez pentru dezvoltarea inteligenței și memoriei

Salutări tuturor celor care citesc comentariile! Am citit recenziile și au atât avantaje cât și dezavantaje. Nu am comandat încă cartea în sine, dar o voi face. După cum spune înțelepciunea antică, totul ingenios este simplu! Cred că cu siguranță nu se va înrăutăți citind această publicație))

Bagautdinov Rinat Zavdiatovici, 38 de ani

Avantaje: sarcini interesante) Dezavantaje: - puțin conținut real - aproape întreaga carte - acestea sunt exemple simple pentru antrenament - fișele zboară din carte (mai ales având în vedere că cartea trebuie utilizată activ în fiecare zi Comentariu: - Este interesant să utilizați ca simulator suplimentar pentru creier

Derevkova Nelli, 29 de ani

O carte pentru antrenamentul creierului.Autoarea susține că creierul funcționează cel mai mult în timpul deciziei exemple simple.Cartea trebuie completată în fiecare zi, durează aproximativ 5 minute.Există multe exemple simple precum 7 * 3,9-5 și așa mai departe. Cred că va fi interesant de văzut progresul.

Danchuk Alina0

Pro: clar declarat și o mulțime de probleme și exemple. După câteva săptămâni, am observat cum am încetat să mai folosesc calculatorul și memoria mi s-a îmbunătățit semnificativ. Contra: Primele 16 pagini pe hârtie bună și lucioasă, apoi ziar obișnuit și pagini subțiri care se vede. După ștergerea rezultatelor - pentru teste repetate, hârtia nu va tolera acest lucru și vor apărea găuri. În general, editorul a făcut economii la calitatea hârtiei. Vedeți și alte publicații, dacă este posibil. Acesta este PETER. Cometariu: Lucruri bune cu o prezentare clară și sarcini bune. Editura PITER a realizat un produs de calitate scăzută din material sursă bun.

Alexey 0, Sydney. Australia

Avantaje: Hârtie albă și tip clar Dezavantaje: Primitivitate dusă la limită Comentariu: Am răsfoit cartea de mai multe ori prin magazine, încercând să înțeleg „unicitatea” „ Tehnica japoneză". Degeaba. O selecție de exemple care au fost rezolvate în școala sovietică în clasele 1-2. Poate potrivit pentru cei care nu au învățat scoala primara- repetitoare si duble.

Vladimir (pod-sakh)0, Rusia, Sahalin

Japonezii sunt considerați cea mai inteligentă națiune din lume. Ei spun că capacitatea de a gandire logica au în sânge. Aceasta este o scuză pentru leneși. Actualizați-vă materie cenusie la nivelul locuitorilor din aceasta tara de est sub puterea tuturor. O opțiune este să cumpărați cartea lui Ryuta Kawashima Antrenează-ți creierul. Sistemul japonez dezvoltarea intelectului.

Despre autor

Japonezul Ryuta Kawashima este cunoscut în țară și în străinătate nu numai pentru abilitățile sale de scris. Bărbatul a lucrat în domeniul științific și chiar a făcut un stagiu în Elveția. S-a pregătit ca medic, specializat în studiul creierului, caracteristicile și capacitățile acestuia.

Oamenii de știință au dovedit de mult că folosim doar o zecime din abilitățile noastre. Cum să dezvolte celelalte 90 la sută? La asta s-a gândit autorul. El a creat tehnică unică, pe care l-a testat inițial pe el însuși și pe pacienții săi. Un fel de antrenament i-a ajutat pe oameni să-și restabilească memoria, să învețe să-și amintească rapid ceea ce au văzut și citit și să analizeze corect ce se întâmplă în jur.

Ar putea fi cu adevărat posibil datorită unui japonez talentat? Imaginează-ți că da. Cartea sa a devenit instantaneu un bestseller și sa răspândit în diferite părți ale globului. Astăzi, autorul are mii de admiratori în întreaga lume, continuă să creeze în domeniul ales, își îmbunătățește evoluțiile și scrie cărți.

Prețuri pentru Ryuta Kawashima Antrenează-ți creierul. Sistem japonez pentru dezvoltarea inteligenței și memoriei

De ce să citești o carte

• conștiința a devenit clară;
• ai scapat de tam-tam;
• A învățat cum să-și gestioneze timpul corect
• a început să gândească logic;
• a învățat să fie mai atent și mai decis.

Cartea nu conține niciuna vraji magice sau cuvinte magice care te va ajuta să devii mai inteligent, mai inteligent și mai atent. Este puțin probabil să găsiți așa ceva. În lectura lui Ryuta Kawashima „ Antrenează-ți creierul. Sistemul japonez de dezvoltare a inteligenței „conține tot felul de exerciții care vă permit să activați abilități ascunse creier.

Pregătiți-vă pentru faptul că munca va fi dificilă și minuțioasă. Pentru leneși, autorul nu are metode potrivite. Pentru cursuri, trebuie să scapi de cel puțin 15 minute zilnic, apoi rezultatul va deveni vizibil în aproximativ o lună.

Cartea este potrivită pentru copii și adulți, pentru toți cei care intenționează să meargă mai departe în dezvoltarea lor, să treacă la următoarea etapă de creștere intelectuală. Literatura este tradusă în limba rusă foarte competent, în timp ce este simplă, au fost păstrate expresii tipice pentru autor și a fost posibil să se transmită stilul scrisului său.

Merită citit

Maria, 28 de ani:„După facultate, mi-am găsit rapid un loc de muncă și m-am stabilit într-un singur loc. Cu timpul, am început să observ că încetasem să mă dezvolt intelectual, nu aveam unde să cresc. Desigur, renunțarea la serviciu nu era o opțiune, dar trebuia făcut ceva. Am citit despre această carte pe unul dintre forumuri. Am decis să o cunosc mai bine. Am început să citesc și mi-am dat seama că nu sunt încă pregătită. Ea a revenit la materialul de citit șase luni mai târziu și l-a stăpânit - exercițiile nu sunt dificile, dar exclud lenea în general, acest lucru trebuie înțeles la începutul orelor. Dacă nu ești pregătit să petreci 15-20 de minute în fiecare zi la o carte, este mai bine să nu începi.

Kirill, 38 de ani:„Aș numi această carte o astfel de sursă de inspirație pentru mine personal. Cu ajutorul materialelor de citit mi-am determinat starea de spirit acest moment timp - sunt gata de muncă sau ar trebui să mă odihnesc? Nu a fost greu de citit, dar nu a fost doar conectat la cursuri - am vrut să sar peste, profilare, mai ales la început. Cred că cartea m-a învățat cum să-mi organizez corect timpul personal, știi, am devenit mai colectat - acest lucru a fost notat de rudele mele.

În prezent, există multe modalități de a dezvolta inteligența și gândirea. Dacă cauți cu atenție, poți găsi diverse training-uri, seminarii, tutoriale, cursuri online (apropo, avem și noi). Există, de asemenea, modalități mai familiare - rezolvarea puzzle-urilor, trecerea testelor, jocul de șah etc. Dar piața serviciilor din domeniul dezvoltării informațiilor se dezvoltă rapid și este completată de metode inovatoare. Am vrea să vă spunem despre unul dintre ele astăzi.

Această metodă se numește sistemul japonez de dezvoltare a inteligenței. A fost dezvoltat de un om de știință japonez - profesor, doctor în medicină și specialist în domeniul tomografiei pe nume Ryuta Kawashima. Studiul stimulării muncii creier uman el exersează de peste douăzeci de ani, iar cartea sa „Train your brain. Sistem japonez pentru dezvoltarea inteligenței și memoriei. A apărut pentru prima dată pe rafturile librăriilor din Japonia în 2003. Într-o clipă, această lucrare a devenit un bestseller și a primit nu numai recunoașterea publică universală, ci și o mulțime de recenzii foarte bune de la cititori.

Cartea „Sistemul japonez de dezvoltare a inteligenței” oferă, în primul rând, să afli cât de eficient funcționează creierul tău în acest moment, iar în al doilea rând, conține o mulțime de exerciții simple pentru antrenament și, inteligență și memorie, și, în al treilea rând, include un metodologie de evaluare periodică a abilităţilor acestora. De fapt, Ryuta Kawashima a creat un instrument excelent care permite, așa cum este acum la modă să spună, să-ți pompezi creierul. Și, în ciuda aspectului unei cărți obișnuite, conține întreg complex sarcini și exerciții interesante și eficiente, deși la început există o mică secțiune teoretică, care este dedicată mai multor pagini.

De asemenea, menționăm că, din păcate, este încă posibil să înveți metodele Kawashima în toate detaliile și detaliile doar din carte. Din acest motiv, vom vorbi mai detaliat despre asta.

Scurt istoric al cărții

Ryuta Kawashima, în timp ce își desfășura cercetările, a devenit interesat să găsească o activitate care ar putea stimula activitatea creierului, pentru că se știe deja cu certitudine că dacă acest lucru nu se face, creierul începe treptat să urmeze calea regresiei. Așadar, omul de știință a început să afle care sunt procesele care fac creierul să funcționeze activ și previn degradarea și îmbătrânirea prematură a acestuia.

Drept urmare, Kawashima a concluzionat că activitate maximă creierul arată când o persoană rezolvă probleme aritmetice și le rezolvă pentru o perioadă. De asemenea, a descoperit că citirea cu voce tare produce rezultate excelente. Cu toate acestea, a decis să se concentreze în mod special asupra probleme matematice, în urma căreia a apărut o carte, care povestește despre cercetările sale și oferă multe sarcini și exerciții aritmetice.

După aceea, autorul și-a adus opera pe piața japoneză și a ocupat imediat primul loc în ratingurile de vânzări. Apoi a început să fie livrat pe piețele externe, unde s-a întâmplat același lucru. Drept urmare, omul de știință și-a dat seama că sistemul său chiar funcționează, iar cartea câștigă popularitate. Puțin mai târziu, l-a finalizat, iar acum o ediție nouă, actualizată, este la vânzare.

caracteristicile cărții

La începutul cărții sale, Kawashima invită cititorul să susțină un test de bază. Acest lucru vă permite să setați inițial punctul de plecare - poziția în care se află acum.

Acest test presupune efectuarea mai multor exerciții pentru o perioadă. Printre acestea, de exemplu, un test de numărare verbală de la 1 la 120 cu voce tare, un test de memorare a cuvintelor în două minute etc. După finalizarea sarcinilor, rezultatele sunt înregistrate, cititorul trece la material și trece la rezolvarea principalelor probleme aritmetice. Interesant este că trebuie să o faci zilnic, completând toate sarcinile din paginile unei singure foi (apropo, dacă îți plac activitățile zilnice și vrei să înveți diferite tehnici de gândire, fii atent la ale noastre).

De menționat că nu este nimic complicat în sarcinile propuse de Kawashima. Trebuie doar să te simți confortabil, să notezi ora și să începi să notezi răspunsurile. Si ca practica zilnică timpul necesar rezolvării este din ce în ce mai scurt, iar rezultatele sunt din ce în ce mai bune.

Testele de verificare pentru numărarea și memorarea timpului trebuie efectuate la fiecare cinci zile. Se dovedește un sistem curios: cinci zile înveți, iar o zi îți testezi abilitățile. Rezultatele tuturor testelor sunt înregistrate în masă comună, ceea ce face ușor să respectați un program și să vă urmăriți progresul. Acest lucru servește ca dovadă clară a îmbunătățirilor în rezolvarea problemelor, memorare și aritmetică mentală.

Concluzie

Modalitățile de dezvoltare a inteligenței pe care Ryuta Kawashima le oferă în cartea sa vor atrage pe oricine. În plus, pentru a te angaja în dezvoltarea ta, nu trebuie să petreci mult timp - 5-10 minute zilnic sunt suficiente. Acesta, apropo, este unul dintre motivele pentru disponibilitatea sistemului japonez și popularitatea acestuia. Dacă ești interesat și de propria ta dezvoltare și de a oferi creierului tău activitate constantă, această opțiune ți se va potrivi perfect.

Sistemul Kawashima este conceput pentru ca el să exerseze timp de 60 de zile, dar acesta nu este deloc un motiv pentru a înceta practicarea după două luni. Începeți să exersați din nou (pentru aceasta, păstrați inițial toate notele într-o carte cu creion, ca să le puteți șterge mai târziu). Și cartea în sine poate fi luată cu tine la serviciu sau la cursuri la institut. În general, o poți face chiar și pe drum undeva. Ei bine, dacă combini antrenamentul în sistemul japonez cu pasajul, despre care am vorbit deja, dezvoltarea intelectului și a gândirii tale vor fi și mai eficiente.

Așa că mergi la o librărie și adu-ți tu sau copilul tău această lucrare minunată a unui cercetător japonez (apropo, cartea costă doar bănuți). De asemenea, ea poate deveni un cadou bun unii dintre prietenii sau rudele tale.

„Antrenarea creierului. Caiet pentru dezvoltarea memoriei și inteligenței "- o lucrare binecunoscută și populară a principalului om de știință japonez Kawashima Ryuta. Numele lui este asociat cu modernul evoluții științifice studiul structurii și funcțiilor creierului. Ideea principală se bazează pe rezultatele multor ani de cercetări ale autorului pentru a îmbunătăți și a îmbunătăți procesele creierului.

Principalele idei ale lucrării

Intriga lucrării dezvăluie caracteristicile sesiunilor de antrenament pentru a menține creierul conditie buna. Folosind observațiile sale personale, scriitorul invită cititorii să se familiarizeze cu intregul sistem exerciții. În cadrul a 60 de ședințe de câte 5 minute sunt organizate astfel încât să fie acoperită întreaga gamă de activități pentru îmbunătățirea sănătății.

Lucrarea „Training the brain” descrie cum exercițiu fizic, dieta echilibratași somn odihnitor afectează dezvoltarea operațiilor cerebrale. Autorul a dezvoltat o înaltă calitate și metodologia disponibilă pe care o poate stăpâni oricine. Citirea cu voce tare sau rezolvarea unor probleme simple – aici calea cea buna menține-ți creierul într-o stare de calitate funcțională.

Susținut teste medicale, studiul rezultatelor scanărilor creierului l-a determinat pe scriitor la această idee. Ambele emisfere funcționează la fel de bine dacă o persoană face calcule matematice simple sau citește cu voce tare ziare sau cărți. Dacă adunăm și scădem folosind două acțiuni, atunci observăm fără ambiguitate efect pozitiv. Sunt un imbold puternic pentru dezvoltarea progresivă a creierului.

Construcția logică a poveștii

De-a lungul narațiunii cărții „Training the Brain” scriitorul identifică idei și citate valide. Secțiunea privind menținerea sănătății conturează elementele de bază pentru menținerea tonusului întregului organism. Acesta este în primul rând un exercițiu sistematic. De asemenea, au un efect benefic asupra performanței creierului.

O dietă echilibrată are un efect pozitiv asupra proceselor de gândire. Competent compilat rația zilnicăîmbunătățește memoria de lucru. Un loc special este acordat influenței alimentelor vegetale, proteice. Exemple practice iar o analiză amănunțită a tomogramelor cerebrale confirmă afirmațiile autorului despre importanța alimentelor în viața noastră.

Scriitorul nu numai că propune și oferă ipotezele sale în cartea „Pregătim creierul”, dar studiază și opiniile cititorilor. Partea intitulată „Fii mai bine” constă în declarații și sugestii pentru publicarea ulterioară a seriei nu numai pentru adulți, ci și pentru publicul copiilor. Autorul face o concluzie conștientă că sunt din ce în ce mai mulți oameni care doresc să practice după metoda lui.

Ghid de bune practici

„Întrenăm creierul” este o ofertă grozavă pentru oamenii care sunt atenți la sănătatea lor. Aceasta este o carte care poate fi o carte utilă pentru toți cei curioși. Sfat înțelept secțiunea următoare se concentrează pe importanța dezvoltării abilităților motorii fine. Activități simple precum coaserea, gătitul, muzica și dansul sunt foarte eficiente în accelerarea operațiunilor mentale.

Următoarele trei secțiuni completează construcția secvențială a capodoperei „Training the Brain”. Este important să respectați regula de bază - creierul necesită antrenament constant și pe termen lung. Metoda propusă funcționează mai eficient dacă orele au loc dimineața și înainte de prânz.

Exemple sincere și de viață, sfaturile practice clare ale scriitorului sunt o descoperire fără îndoială pentru publicul cititor. Studiul repetat al metodologiei propuse extinde ideile oamenilor despre resursa nelimitată a creierului. Cartea este plină de recomandări extrem de simple și necomplicate pe care oricine le poate folosi cu ușurință.