Piękne zęby – co każdy powinien wiedzieć o higienie i żywieniu. Piękne białe zęby dzięki wybielaniu

Czy wiesz, że wiele znanych produktów może mieć korzystny wpływ na stan naszych zębów? NIE? Poznaj więc produkty, które pomogą zapobiegać próchnicy i sprawią, że nasze zęby będą mocniejsze i bielsze.

Dobroczynne właściwości nasion sezamu znane są ludziom od czasów starożytnych. Zawierają znacząca ilość wapń, mają łagodne działanie ścierne na zęby, usuwając z nich płytkę nazębną. Nasiona sezamu dobrze komponują się z daniami warzywnymi. Wystarczy doprawić sałatkę łyżką sezamu, a Twoja dieta zostanie uzupełniona o 87 mg wapnia.

Sery twarde są również bogate w wapń, a nawet fosforany, dzięki którym szkliwo zębów jest trwalsze. Jednocześnie ilość soli w serach jest bardzo ograniczona, co pomaga normalizować poziom kwasowości w jamie ustnej, a to z kolei zapobiega namnażaniu się drobnoustrojów. Dlatego naucz się zastępować słodycze małym kawałkiem sera: to ochroni Twoje zęby przed próchnicą.

Dbając o stan jamy ustnej, należy pamiętać także o dziąsłach. A dziąsła potrzebują Wystarczającą ilość witamina C, która stymuluje syntezę kolagenu w tkankach. Dzienna dawka Witaminę C znajdziemy w owocach kiwi, które warto dodawać do owsianki lub spożywać na deser. Tylko jeden duże owoce dziennie – i nie musisz martwić się o witaminę C.

Wszyscy o tym wiedzą korzystne właściwości różne zioła i przyprawy. W szczególności zawierają pietruszkę i miętę duża liczba substancje niezbędne, zdolny do odświeżania oddechu nie gorzej niż „Dirol” i „Orbit”. Wystarczy, że niemal każde przygotowane danie posypie się garścią drobno posiekanej natki pietruszki lub mięty.

Każda guma do żucia może dać przewagę zwykłemu selerowi. Sposób jego użycia jest bardzo prosty: należy codziennie przeżuwać łodygę tej rośliny lub mieszać ją z innymi odpowiednimi produktami (warzywami, ziołami, twarogiem). Podczas żucia seler masuje dziąsła i oczyszcza zęby, a wydzielająca się ślina podczas procesu żucia utrzymuje niezbędne Równowaga kwasowej zasady.

Jeśli wcześniej nie lubiłeś chrzanu, teraz musisz się z nim zaprzyjaźnić. Biologicznie substancje czynne zawarte w chrzanie i nadające mu ostry smak, całkowicie zabijają bakterie w jamie ustnej. Używaj chrzanu jako dodatku do sosów sałatkowych lub przygotuj płyn do płukania jamy ustnej (½ łyżeczki startego chrzanu na szklankę ciepłej wody).

Cebula, podobnie jak chrzan, jest bogata w naturalne fitoncydy i dlatego jest doskonała środek przeciwbakteryjny Oral plus chroni i leczy przeziębienia. Codziennie jedz trochę świeżej cebuli do sałatek lub innych potraw, a nieprzyjemne usuń za pomocą innego środka „przeciwpróchnicowego” - pietruszki.

Najprostszym sposobem na zachowanie zębów jest zwykła woda. Po pierwsze, należy pić go w odpowiednich ilościach (co najmniej 6 szklanek dziennie), a po drugie, należy płukać nim usta po każdym posiłku.

Piękny i zdrowe zęby- marzenie każdego. Jak prawidłowo myć zęby, jakich past najlepiej używać, jak walczyć z próchnicą? Na te i wiele innych pytań dotyczących pielęgnacji i leczenia stomatologicznego odpowiada Władimir Nowikow - główny lekarz klinika „Stomatologia osobista”, członek rosyjskiego Akademia Narodowa Stomatologia estetyczna i estetyczna.

Czy mógłbyś nam obiektywnie opowiedzieć o zaletach i wadach najpopularniejszych past do zębów (Colgate, Blendamed, Aquafresh)? Który z nich powinieneś preferować? I jest tam duża różnica jakością pomiędzy nimi a droższymi pastami, takimi jak Oral-B i innymi sprzedawanymi w aptekach?

Jeśli pasta jest oryginalnie wyprodukowana, musi spełniać określone standardy. Z tego punktu widzenia należy stosować pasty do zębów zakupione w aptekach lub gabinetach stomatologicznych. Zazwyczaj droższe pasty powstają z surowców wyższej jakości, z wykorzystaniem naturalnych składników.

- Powiedz mi skuteczną pastę wybielającą.
- Najskuteczniejsze są pasty do zębów Rembrandt (można je kupić w aptekach).

Czy dobrze jest myć zęby? różne pasty? Czy rzeczywiście pomaga lepiej walczyć z próchnicą?

Rzeczywiście, aby nie przyzwyczajać organizmu do tych samych składników past do zębów, lepiej je okresowo zmieniać (kilka razy w ciągu roku).

Aby wzmocnić szkliwo zębów, dentyści używają lakieru fluorkowego. Proszę o poradę jak jeszcze wzmocnić szkliwo?

Najbardziej lepsze umocnienia szkliwo to jego czystość. Osiąga się to poprzez staranną higienę osobistą i zawodową. Nasycanie szkliwa fluorem można przeprowadzić za pomocą specjalnych żeli, past do zębów i płukanek do jamy ustnej.

Czy w przypadku uszkodzenia szkliwa zębów przednich można zatrzymać proces próchnicy?

Lepiej nie czekać, aż jeszcze bardziej się zepsują, tylko od razu założyć wypełnienia. Co więcej, w niektórych przypadkach nie ma nawet konieczności wiercenia zęba, można przykleić płytkę ochronną z materiału wypełniającego i w ten sposób zabezpieczyć ząb przed dalszym zniszczeniem. Takie wypełnienia są całkowicie niewidoczne i bardzo trwałe.

Czym są wkłady typu inlay i czy mogą zastąpić koronę?

Rzeczywiście w niektórych przypadkach wkłady mogą funkcjonalnie zastąpić koronę, jednak o wyborze decyduje konkretna sytuacja. Inlay to takie same duże wypełnienia, wykonane jedynie w laboratorium. Są mocowane za pomocą cementu.

Do czego można stosować pasty do zębów nadmierna zawartość fluor w wodzie?

Lepiej stosować pasty do zębów niezawierające fluoru (niektóre pasty do zębów dla dzieci). Zawartość fluoru jest zwykle podana na etykiecie. Jednak nauka nie osiągnęła konsensusu w tej kwestii. Wielu badaczy uważa, że ​​krótkotrwałe i niewielkie narażenie na fluor zawarty w pastach do zębów nie ma znaczącego wpływu na rozwój fluorozy.

- Słyszałam, że aby dziecko miało zdrowe zęby, kobieta musi zadbać o specjalne zęby kompleks witamin. Jakiego rodzaju są to witaminy?

Jaka jest różnica między wkładami a wypełnieniami? Czy warto montować wkłady nieceramiczne?

Inlay to takie same wypełnienia, tylko wykonane w laboratorium. Dzięki temu mają większą wytrzymałość i dokładność dopasowania. Jeśli zaufasz specjalistom, to warto. Wkłady nieceramiczne są delikatniejsze dla zębów przeciwstawnych (mniej się zużywają), ale są mniej trwałe.

Powiedz mi, czy istnieje jakiś kompleks witamin (lub leki), które zapobiegałyby próchnicy zębów?

Jeśli masz na myśli „pigułki na próchnicę”, to one nie istnieją. Jak pokazuje światowe doświadczenie, jedynym lekarstwem na choroby jamy ustnej jest dokładne osobiste i higiena zawodowa Jama ustna.

Proszę o informację jakie witaminy z wapniem należy spożywać aby zachować zęby. Jedzenie glukanianu wapnia nic nie daje. To samo pytanie dotyczy pielęgnacji zębów dzieci.

Jeśli masz zaburzenia metaboliczne, Twój organizm musi pobierać wapń zwykłe produkty co jesz (nabiał, sery, ryby). Jeśli wapń jest słabo wchłaniany, glukonian wapnia nadal nie rozwiąże problemu. W takim przypadku lepiej skontaktować się ze specjalistą od metabolizmu. Zamiast próbować bez końca wzmacniać szkliwo wapniem, lepiej pomyśleć o tym, że próchnica powstaje pod wpływem kwasów wytwarzanych przez mikroorganizmy w jamie ustnej. Dlatego możesz zapobiegać próchnicy, eliminując kwaśny wpływ na zęby, a nie jedząc tabletki wapnia. Wszystko powyższe dotyczy dziecka.

- W jakim przypadku warto usunąć ząb mądrości (osiem)? Lekarze twierdzą, że jest to operacja trwająca 2 godziny i możliwe są powikłania, ponieważ istnieje nerw trójskładnikowy. Jak poważna jest ta operacja?

Operacja jest naprawdę poważna, ale dla doświadczonego chirurga nie stanowi to problemu. Nie ma sensu po prostu usuwać zębów mądrości, które leżą pod dziąsłem i są niewidoczne. Jeśli jednak takie zalecenie wydał ortodonta, to ma to sens (o ile istnieją ku temu uzasadnione przesłanki).

Jeśli włączone przedni ząb Odłamał się mały kawałek, czy powinienem coś zrobić, aby uniknąć dalszej próchnicy?

Kiedy część zęba odłamie się, następuje dekompresja. Nawet jeśli teraz Ci to nie przeszkadza, w przyszłości mikroorganizmy poprzez otwarty dostęp mogą przedostać się do nerwu i wywołać jego stan zapalny. Dlatego zalecam jak najszybszą naprawę chipów.

Czy warto dotykać (usuwać) zęby mleczne dzieciom, aby nowe rosły równomiernie?

Zęby mleczne zachowują miejsce dla zębów stałych, dlatego nigdy nie należy ich przedwcześnie usuwać.

W jakim wieku dzieci powinny nosić aparat ortodontyczny?

Aparat zakłada się dopiero po uformowaniu się korzeni i wyrżnięciu wszystkich zębów. stałe zęby. Zwykle dzieje się to do 14. roku życia. Do tego wieku używa się talerzy. Twoje dziecko może nie potrzebować żadnej interwencji, ponieważ szczęka będzie nadal rosła.

Jak nieszkodliwy jest zabieg wybielania zębów? Jakich narzędzi najlepiej do tego użyć?

Zabieg wybielania jest nieszkodliwy, jeśli przeprowadzany jest pod nadzorem lekarza. Bez lekarza można wybielać wyłącznie pastami do zębów.

Jakie są rodzaje materiałów wypełniających? Co to są kompomery?

Materiały wypełniające dzielimy ze względu na zasadę utwardzania – na światłoutwardzalne i samoutwardzalne, w zależności od materiału – na polimerowe (kompozyty, kompomery, ormokery) i metaliczne (amalgamat). Są też cementy. Kompomery to materiały wypełniające, które uwalniają fluor.

- Powiedz mi, czy próchnica jest chorobą zakaźną?

Nie, to nie jest zaraźliwe.

Opowiedz nam o metodach i środkach stosowanych we współczesnej protetyce.

Protetykę można wykonywać z podparciem na sąsiednich zębach (mostach), z podparciem na dziąsłach ( protezy ruchome) i wsparte implantami. Protetyka estetyczna to osobna dziedzina.

Proszę opowiedzieć o profilaktyce próchnicy i chorób przyzębia.

Próchnica i zapalenie przyzębia są chorobami bakteryjnymi. Dlatego ich zapobieganie jest takie samo - staranna higiena osobista i zawodowa, mająca na celu zmniejszenie liczby mikroorganizmów w jamie ustnej.

W jakim wieku dziecko powinno rozpocząć korygowanie wady zgryzu?

Konsultacje w tej kwestii należy przeprowadzać już od 5. roku życia.

Jak długo utrzymuje się licówka na zębach?

Podstawowe punkty to wybór projektu i staranne wykonanie. Licówki kompozytowe zaprojektowany na 5-8 lat, ceramiczny - na 10-15 lat.

Co sądzisz o implantach stomatologicznych? Czy implanty często nie zakorzeniają się i czy jest to niebezpieczne dla zdrowia? Co zrobić, jeśli implanty się nie zakorzenią?

Dziś implantacja jest najbardziej niezawodna i przewidywalna zabieg stomatologiczny. Skuteczność tego zabiegu jest bliska 100% - jest znacznie wyższa niż przy leczeniu kanałowym, protetyce z koronami itp. Najbardziej skuteczna jest wymiana utraconych zębów na implanty bezpieczna procedura, ponieważ sąsiednie zęby nie są uszkodzone. W mało prawdopodobnym przypadku odrzucenia implantację można powtórzyć.

Czy można w jakiś sposób „dokręcić” zęby, zmniejszyć odległość między przednimi zębami i co w tym przypadku najlepiej zrobić, aby nie uszkodzić zębów i dziąseł?

Możesz przestawić zęby (wyciągnąć zęby do przodu), ale z boku nadal pozostanie pusta przestrzeń. Pytanie dotyczy zamknięcia szczelin między zębami. Najbardziej wydajny, najszybszy i prosta metoda buduje zęby ( renowacja artystyczna). Jest bezpieczny dla zębów, a prawidłowo wykonany nie powoduje zapalenia dziąseł.

- Co zrobić, jeśli szkliwo na zębach ma żółty odcień?

Kolor zębów zależy od zawartego w nich pigmentu. W tym przypadku pomogą rozjaśnić zęby różne metody wybielanie. Najprostsze jest stosowanie wybielających past do zębów. Profesjonalne wybielanie zapewnia gwarantowane rezultaty.

Co sądzicie o licówkach, jak długo się utrzymują i czy można je wybielać?

Każdy projekt ma swoje własne wskazania. Licówki można znacząco zmienić i ulepszyć wygląd zęby. Licówki kompozytowe projektuje się na 5-8 lat, licówki ceramiczne na 10-15 lat. Wybielane są wyłącznie zęby naturalne, licówki nie są rozjaśniane.

Przyczyną próchnicy jest zniszczenie szkliwa pod ekspozycja na kwasy produkowane przez mikroorganizmy. Dlatego radzę spożywać produkty niezawierające cukru i innych węglowodanów. Po jedzeniu najlepiej oczywiście umyć zęby lub przynajmniej je wypłukać. Możliwe w jako ostatecznośćŻuj gumę do żucia, ponieważ wzmaga ona wydzielanie śliny. Wiele gum zawiera mocznik, który zmniejsza kwasowość, lub ksylitol, który hamuje aktywność drobnoustrojów. Najważniejszą rzeczą jest nauczenie się prawidłowej higieny osobistej i regularne poddawanie się higienie zawodowej. A wyrywane wypełnienia są po prostu kiepskiej jakości.

- Naprawdę chcę mieć biały uśmiech, powiedz mi, jak sam mogę wybielić zęby. Którą pastę do zębów można łączyć dobra opieka dbasz o zęby i utrzymujesz dziąsła w dobrej kondycji?

Wybielanie, jak każdy inny zabieg, ma swoje wskazania i przeciwwskazania. Najprostszą metodą wybielania zębów jest ich profesjonalne oczyszczenie, co eliminuje również krwawienie dziąseł. Możesz wybielić zęby metodą długoterminową i regularne używanie pasty do zębów o działaniu wybielającym. Szybsze są profesjonalne metody Wybielanie zębów.

Proszę opowiedz nam o elektrycznych szczoteczkach do zębów. Czy są skuteczne? A który lepiej wybrać?

Szczoteczki elektryczne mają za zadanie poprawić skuteczność czyszczenia zębów, szczególnie w trudno dostępnych miejscach. Nie oznacza to jednak, że tego samego efektu nie można osiągnąć ręcznie. Ze swojej strony mogę polecić szczoteczki elektryczne marki Oral B.

Czy pasty wybielające są szkodliwe dla szkliwa? Słyszałam, że są bardzo szkodliwe.

Wybielające pasty do zębów na bazie materiałów ściernych są naprawdę szkodliwe, a obecnie na rynku praktycznie ich nie ma. Najbezpieczniejszymi i najskuteczniejszymi pastami wybielającymi są pasty Rembrandt.

- Jeśli szkliwo zębów bardzo wrażliwy, reaguje na zimno i gorąco. Czy jest coś, co można zrobić?

Bardzo prawdopodobna przyczyna nadwrażliwość zębów polega na ścieńczeniu wierzchniej warstwy szkliwa. W takim przypadku ząb należy zabezpieczyć plombą powierzchniową. W tej kwestii pasta do zębów nie zmieni sytuacji.

Guma do żucia bez cukru wspomaga wytwarzanie śliny, dzięki czemu oczyszcza jamę ustną. Niektóre z nich zawierają karbomidy lub ksylitol, które hamują działanie patogennej mikroflory.

Jeśli wokół zębów mądrości (po jednej lub drugiej stronie) dziąsła stale ulegają zapaleniu. Jaki może być powód?

Jeśli nie ma wystarczającej ilości miejsca na wyrżnięcie się zębów mądrości, pozostają kapturki dziąsłowe, pod którymi może uwięzić się pokarm i wywołać stan zapalny. W takim przypadku konieczne będzie zdjęcie kapturka lub usunięcie zęba.

Powiedz mi, czy można leczyć zęby za pomocą zamrażania w czasie ciąży? Czy to nie jest szkodliwe?

Zęby można leczyć zamrożeniem. Wskazane jest stosowanie środków znieczulających na bazie artykainy (ultrakaina, ubistezyna, septonest, alfakaina).

- Każdy wie, że słodycze szkodzą zębom. Proszę o informację, które słodycze szkodzą zębom bardziej, a które mniej.

Dentyści nie zabraniają jedzenia słodyczy, ale zalecają umycie zębów lub przynajmniej przepłukanie jamy ustnej po ich zakończeniu. Najmniej szkodliwe są słodycze na bazie cukru drzewnego (ksylitol, który jest często stosowany w produktach dla diabetyków).

W dzisiejszych czasach piękne i zdrowe zęby to klucz do pewności siebie, a co za tym idzie, prawidłowego poczucia własnej wartości. To wskaźnik twojego statusu, znak sukcesu i zdrowia. Ale niestety nawet teraz, gdy medycyna poczyniła ogromne postępy, a środków higienicznych jest tak dużo, że aż oczy błyszczą, problemy z zębami nie są rzadkością. Według Światowego Stowarzyszenia Zdrowia na tę chorobę cierpi 80% całej populacji świata. Dlaczego to się dzieje?

Jak prawidłowo myć zęby?

Wszyscy czytaliśmy o Moidodyrze w dzieciństwie i wiemy, że rano trzeba myć twarz i koniecznie to robić. Jak jednak poprawnie to robimy? Tak twierdzą dentyści ze wszystkich krajów idealny czas Czas potrzebny na szczotkowanie zębów wynosi 3-5 minut, ponieważ tylko w tym czasie pasta czyszcząca będzie działać zgodnie z reklamą. Szczoteczkę należy przesuwać od dziąseł w stronę czubków zębów, że tak powiem, „wymieść” płytkę nazębną i zarazki. Jeśli chodzi o samą szczoteczkę, lepiej wybrać taką, która ma włosie syntetyczne o średniej lub niskiej twardości, aby zmniejszyć ryzyko uszkodzenia dziąseł.

Ciekawy! Według Światowej Organizacji Zdrowia tylko 5% ludzi prawidłowo myje zęby.

Porada dentysty

Staraj się myć zęby po każdym posiłku, ponieważ jest to praktycznie jedyny sposób na utrzymanie zdrowych zębów.

Zmieniaj pastę okresowo, ponieważ szkodliwe bakterie, niestety, przyzwyczajają się do określonego składu i przestają na niego reagować.

Regularnie (2 razy w roku) należy przeprowadzić 1,5-miesięczny kurs z specjalne pasty– lecznicze lub wzbogacane fluorem i wapniem.

Żuć czy nie żuć?

Niestety, niezależnie od tego, co twierdzi wszechobecna reklama, nie guma do żucia nie może zastąpić Szczoteczka do zębów. Maksymalnie, co guma do żucia może zrobić, to pozbyć się zakleszczonych kawałków jedzenia, odświeżyć oddech i przywrócić równowagę kwasowo-zasadową, jeśli zawiera ksylitol lub sorbitol. Guma do żucia nie jest w stanie usunąć kamienia nazębnego, chronić przed próchnicą, a nawet wybielić zębów.

Rada! Aby usunąć przyklejone resztki jedzenia, wielu dentystów zaleca stosowanie specjalnej nici dentystycznej.

Co jest?

Zdrowie naszych zębów zależy również bezpośrednio od tego, co jemy. Aby zachować piękno uśmiechu, warto wprowadzić do swojej diety produkty zawierające niezbędne aminokwasy, minerały i witaminy (mlekowy i nabiał, różne orzechy, ryby i owoce morza, chude mięso, świeże warzywa i owoce). I bez względu na to, jak trudne może to być, warto zrezygnować z różnych słodyczy i napojów gazowanych.

Wybielać czy nie wybielać: oto jest pytanie!

Widząc reklamę w telewizji lub Internecie, w której dziewczyna ma żółte zęby w mgnieniu oka zamienia się w białozębną piękność, jak pod hipnozą jesteśmy gotowi oddać wszystko, aby mieć ten sam uśmiech. Jednakże metody chemiczne Zabiegi wybielające, tak mocno reklamowane przez Hollywood, polegają na użyciu kwasu, który sprawia, że ​​skóra staje się luźniejsza i bardziej porowata. Barwniki (zawarte w kawie, herbacie, czerwonym winie), dostając się na wyczerpane szkliwo, będą szybciej i silniej zjadane, aż szkliwo zostanie odbudowane.

Najbardziej w bezpieczny sposób rozpoznano wybielanie higieniczne czyszczenie zęby w gabinecie dentystycznym. Jednak może jedynie przywrócić zębom ich naturalny kolor. Jeśli chodzi o pastę wybielającą, może ona wybielić o ton, maksymalnie o dwa. Najważniejsze jest to, że taka pasta nie zawiera gruboziarnistych materiałów ściernych, które mogłyby uszkodzić szkliwo.

I na koniec trochę więcej o paście do zębów

Eksperci dzielą wszystkie obecnie produkowane pasty do zębów na 2 duże grupy: higieniczny(usunąć osad i odświeżyć jamę ustną) i lecznicze i profilaktyczne(uniwersalne, sodowe, przeciwpróchnicowe, wybielające, przeciwzapalne).

Druga grupa past zawiera substancje aktywne, które mają za zadanie wyeliminować konkretny problem. Na przykład pasty przeciw próchnicy koniecznie zawierają fluor lub wapń. Głównym składnikiem past przeciwzapalnych jest triklosan, który może zapobiegać rozwojowi chorób przyzębia. Należy jednak pamiętać o wyborze odpowiedniego zabiegu pasta do zębów Tylko lekarz może!

Piękne białe zęby i śnieżnobiały uśmiech jak gwiazdy, które każdy chce mieć. Komunikujemy się ze sobą codziennie i uśmiechamy się do innych podczas rozmowy.

Kiedy człowiek się uśmiecha, zawsze jest on piękny, jednak często wiele osób nie jest zadowolonych z wyglądu swoich zębów.

Na szczęście istnieje wiele wybielających, regenerujących i innych procedury medyczne które pomogą człowiekowi uzyskać uśmiech o jakim zawsze marzył.

Jakie zęby są uważane za piękne?

Jak zrozumieć, które zęby są piękne, a które nie? Przyjrzyjmy się kilku kryteriom „hollywoodzkiego uśmiechu”.

Kolor

Powszechnie przyjmuje się, że emalia o śnieżnobiałym odcieniu jest uważana za piękną. Wiele osób stara się maksymalnie zbliżyć kolor swoich zębów do ideału. Ale i tutaj trzeba zachować ostrożność, ponieważ zbyt jasne białe zęby nie będą już wyglądać całkowicie naturalnie. Zatem emalia powinna mieć lekki odcień.

Formularz

Kształt zębów powinien wyglądać pięknie i być symetryczny do pewnych linii na twarzy danej osoby. Linia uśmiechu wzdłuż dolnego rzędu zębów staje się swego rodzaju płynną kontynuacją w kierunku ust, a zęby przypominają perspektywę, od zębów najbliższych do najdalszych w rzędzie. Krawędź tnąca powinna być lekko przezroczysta, daje to naturalny wygląd.

Zdrowe dziąsła

Nie zapomnij o dziąsłach. W końcu niezależnie od tego, jak piękny jest Twój uśmiech, jeśli masz zapalenie dziąseł, nie będzie on wyglądał estetycznie. Zdrowe dziąsła mają zwykle jasnoróżowy kolor, a dziąsła są symetrycznie rozmieszczone na górze zębów.

Sposoby na poprawę wyglądu uśmiechu

Sposobów na poprawę uśmiechu, uzyskanie pięknych, prostych zębów i poprawę ich kondycji jest wiele.

Jednym z najpopularniejszych obecnie sposobów na bielsze zęby jest wybielanie. Dzieje się tak na skutek usunięcia niechcianej płytki nazębnej, po czym szkliwa naturalnie rozjaśniony o jeden lub dwa odcienie.

Zwłaszcza jeśli Twoje zęby są naturalnie pięknie ukształtowane, zdrowe i mocne, ale z biegiem czasu nieco straciły pożądany odcień np. częste używanie kawa, wybielanie jest idealna opcja abyś miał bielsze zęby.

Wybielanie nie jest zabiegiem bardzo skomplikowanym, można je wykonać zarówno u dentysty, jak i w domu, jednak dla właściwej i kompetentnej konsultacji zawsze lepiej najpierw skonsultować się ze specjalistą.

Licówki

Na pytanie, dlaczego gwiazdy mają takie białe zęby i jak je wybielają, jest tylko jedna odpowiedź: licówki. Zakładanie licówek jest poważniejszym i kosztowniejszym zabiegiem niż zwykłe wybielanie. Licówki to specjalne nakładki kryjące powierzchnia zewnętrzna zęby po więcej piękny widok. Po założeniu licówek uśmiech wygląda wizualnie bardziej estetycznie.

Licówki pozwalają skorygować wiele niedoskonałości zębów, takich jak:

• krzywizna;
• nierówności na powierzchni;
• plakieta;
• zła szkliwo;
• szpary międzyzębowe.

Innym sposobem korygowania niedoskonałości są aparaty ortodontyczne. Noszenie aparatu ostatecznie daje bardzo dobre wyniki trzeba je jednak nosić dość długo.

Aparat może założyć każdy, bez względu na wiek: zarówno dzieci, jak i dorośli. Istnieją dwie możliwości montażu szelek – zewnętrzne i wewnętrzne. W pierwszym przypadku urządzenie jest zainstalowane powierzchnia wewnętrzna zęby, w drugim przypadku - włączone poza uzębienie.

Przede wszystkim podczas zakładania aparatu pacjent przechodzi obowiązkowa inspekcja ortodonta. Jeśli występuje próchnica, podlega ona przymusowe leczenie przed instalacją. Również duże skupienie zwrócić uwagę na obecność kamienia, ponieważ może to przeszkadzać prawidłowa instalacja klamra.

Po zakończeniu leczenia można przystąpić do zakładania aparatu ortodontycznego. Dzieje się to w ten sposób: na każdy z zębów z osobna zakłada się specjalne klamry, które następnie łączy się jednym łukiem ortodontycznym. Zabieg ten trwa średnio 1 – 1,5 godziny.

Talerze

Oprócz aparatów ortodontycznych można także zamontować specjalne płytki, które mogą być zdejmowane lub nieusuwalne. Płytka wykonywana jest indywidualnie dla każdego pacjenta na podstawie odlewu jego szczęki.

Płytki są dość proste w użyciu, czasami, jeśli jest to szczególnie potrzebne, można je nawet zdjąć, na przykład podczas mycia zębów lub jedzenia. Płytki są mniej widoczne niż aparaty ortodontyczne.

Ale są też znaczące wady takiego urządzenia: płytki nie pomagają we wszystkim trudne przypadki zwłaszcza u osób dorosłych, gdyż nie mogą one, podobnie jak aparat ortodontyczny, z biegiem czasu przesuwać uzębienia, przywracając mu prawidłowy kształt.

U dzieci czasami trudno jest prześledzić dynamikę leczenia, ponieważ możliwość usunięcia płytki pozwala im to robić częściej niż zaleca lekarz. W niektórych przypadkach, jeśli nie zastosuje się do zaleceń lekarza, noszenie takiej płytki może nie dać pozytywnych rezultatów.

Ochraniacze na usta

Następny Alternatywna opcja prostowanie zębów - ochraniacze na zęby. Nie są tak skuteczne jak aparaty ortodontyczne, ale pozwalają skorygować drobne wady uzębienia. Ochraniacze na zęby nie niszczą dziąseł, są też robione indywidualnie dla każdego pacjenta i co ważne są całkowicie niewidoczne dla innych.

Ochraniacze na zęby są dość łatwe do umycia, a człowiek przyzwyczaja się do urządzenia w ciągu kilku dni. Wady stosowania tej metody obejmują tylko wysoki koszt, a także fakt, że ochraniacze na zęby nie radzą sobie z poważnymi przypadkami niedoskonałych zębów. W więcej trudne sytuacje Pacjent będzie potrzebował aparatu ortodontycznego.

Przywrócenie

Kolejny sposób na rozwiązanie problemu wyglądu jamy ustnej.

Możesz skorzystać z procedury odbudowy, jeśli na powierzchni zębów pojawią się odpryski lub duże plamy, szkliwo zostanie zniszczone z powodu pojawienia się próchnicy lub mogą występować duże odległości między zębami.

Za pomocą odbudowy można przywrócić estetyczny wygląd zębów i uatrakcyjnić uśmiech.

Odbywa się to poprzez umieszczenie masy polimerowej jama zęba dopóki nie zaakceptuje wymagany formularz i nie zostanie przywrócony do stanu gładkiego. W przypadku ciężkiej próchnicy konieczne będzie wstępne założenie szpilki.

Protetyka

Protezy stosuje się najczęściej w przypadkach, gdy pacjentowi brakuje jednego lub większej liczby zębów. Protezy mogą być wyjmowane lub nieusuwalne. Sposób uzupełnienia protetyki najlepiej omówić z lekarzem i wtedy podjąć decyzję.

Protezy ruchome można dowolnie zdejmować i zakładać ponownie w razie potrzeby. Protezy stałe mocuje się bezpośrednio do korzenia lub do implantu – sztucznego korzenia.

Ozdoby dentystyczne

Za jeden z modnych trendów w dziedzinie stomatologii można uznać biżuterię dentystyczną. Zapewne każdy choć raz w życiu zauważył na szkliwie drugiej osoby cyrkonie i inne ozdoby, które zdobią uśmiech i przyciągają uwagę.

Ale jeśli nagle chcesz zainstalować kryształ górski dla urody, nie zawsze jest to możliwe: istnieje kilka przeciwwskazań do takiej procedury. Na przykład, jeśli masz próchnicę lub jakiekolwiek uszkodzenia szkliwa, zabieg jest dla Ciebie przeciwwskazany.

Możesz być uczulony na materiały użyte do produkcji biżuterii, dlatego też musisz zachować ostrożność. Jeśli masz patologię zgryzu lub choroby jamy ustnej, ortodonta może również odmówić Ci takiego zabiegu. Po wyeliminowaniu wszystkich przeciwwskazań możesz spokojnie wybrać biżuterię, która Ci się podoba.

Koszt „hollywoodzkiego uśmiechu”

Jeśli chcesz mieć naprawdę piękne zęby i „hollywoodzki uśmiech”, zawsze możesz to osiągnąć, ponieważ różnorodność zabiegów medycznych, które obecnie wykonują dentyści, pozwala każdemu uzyskać upragniony uśmiech.

Ile będzie kosztować zrobienie zębów jak gwiazdy, cena wydania zależy wyłącznie od metody odbudowy i materiałów. Na przykład procedura wybielania będzie kosztować od 16 000 do 20 000 rubli.

Montaż oklein różni się w zależności od wybranego materiału. Przykładowo założenie licówek w najprostszy i najtańszy sposób będzie kosztować 7000 za sztukę. Nie zapominaj, że „linia uśmiechu” składa się z 8 zębów.

Scarlett Johansson

Koszt montażu aparatów ortodontycznych różni się w zależności od Klinika dentystyczna i rodzaj wybranego aparatu. Np, średni koszt montaż aparatów ceramicznych w jednym rzędzie - 40 000 rubli, aparaty metalowe będą kosztować przybliżoną kwotę - od 15 000 rubli.

Przywrócenie jednego kosztuje od 1500 rubli lub więcej, ale koszt protez będzie zależał od ich rodzaju. Np, korony ceramiczne będzie kosztować około 15 000 rubli. Biżuteria będzie kosztować od 3000 do 5000 rubli.

Jeśli chcesz ożywić swój uśmiech za pomocą naklejki, koszt zabiegu będzie Cię kosztować około 500 rubli. Może, Hollywoodzki uśmiech Nie zawsze jest tanio, ale naprawdę warto.

Wreszcie

Nie zapominaj o codziennej pielęgnacji jamy ustnej, bo ją zaniedbasz elementarne zasady higiena może dodatkowo prowadzić do bardzo nieprzyjemne konsekwencje. W końcu lepiej regularnie dbać o jamę ustną, niż ostatecznie zostać stałym klientem gabinetu stomatologicznego.

Zabiegi higieniczne na co dzień nie zajmują dużo czasu, a jeśli oprócz pasty i szczoteczki zastosujesz także produkty pomocnicze, to Twoje wizyty u lekarza będą miały wyłącznie charakter profilaktyczny.

DO AIDS pielęgnacja może obejmować takie rzeczy, jak nić dentystyczna lub płyn do płukania ust. Jeśli nabłyszczacz może nie być potrzebny właścicielom dobrych i zdrowe zęby, wówczas nić jest polecana do stosowania przez absolutnie każdą osobę, gdyż pomaga oczyścić najwęższe szczeliny. Bądź zdrowy i uśmiechaj się częściej.

Zdrowe zęby są ważne nie tylko dla prawidłowe działanie układ trawienny. Wpływają także na Twój wygląd. O konieczności wizyt u dentysty dwa razy w roku nie warto przypominać. Ale możesz też wiele zrobić, aby Twoje zęby były zdrowe, białe i piękne. Te wskazówki pomogą Ci utrzymać perłowe zęby w doskonałej kondycji.

Postępuj zgodnie z dietą białych zębów

Jeśli nie rezygnujesz z czerwonego wina, lubisz pić herbatę i palić papierosy, to nie powinieneś się dziwić, że Twój uśmiech nie jest już tak biały jak kiedyś. Ponadto ciemne soki, cola i sosy mogą być przyczyną przebarwień zębów. Oznacza to, że każde ciemne jedzenie, które włożysz do ust, może zabarwić zęby. Aby je oczyścić, wypłucz usta zaraz po jedzeniu i użyj dobrego środka wybielającego, jeśli nie chcesz szybko trafić do dentysty. Aby szybko i skutecznie oczyścić zęby, możesz zjeść także jabłko. Ponadto, jeśli nie chcesz rezygnować z soków i napojów o bogatej kolorystyce, warto pić je przez słomkę. Dzięki temu nie będą miały kontaktu z zębami.

Zmień szczoteczkę do zębów

Albo wymień głowicę szczotka elektryczna przynajmniej raz na dwa, trzy miesiące. W przeciwnym razie będziesz stale przenosić do jamy ustnej bakterie, które nagromadziły się podczas długotrwałego użytkowania. Według dentystów najlepszym sposobem szczotkowania zębów jest umieszczenie szczoteczki pod kątem 45 stopni w stosunku do dziąseł i delikatne poruszanie nią okrężnymi ruchami, a nie tylko poruszanie nią w przód i w tył. Trzymaj szczoteczkę do zębów w taki sam sposób, w jaki trzymasz ołówek, aby nie naciskać zbyt mocno.

Oczyść swój język

Codziennie rano używaj skrobaczki do języka, aby usunąć płytkę nazębną i odświeżyć oddech. Jeden z głównych powodów nieprzyjemny zapach z ust - to bakterie nagromadzone na języku. Jeśli codziennie czyścisz język, możesz się ich pozbyć. Dodatkowo skrobaczka do języka jest skuteczniejsza niż szczoteczka do zębów.

Jedz produkty oczyszczające

Twarde lub chrupiące produkty żywieniowe pomoże Ci oczyścić zęby podczas ich jedzenia. Wspominaliśmy już o jabłkach, które często nazywane są szczoteczką do zębów natury. Dodatkowe opcje - surowa marchewka, seler lub popcorn. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, zawsze kończ posiłek tymi produktami, szczególnie jeśli wiesz, że nie będziesz w stanie umyć zębów bezpośrednio po jedzeniu.

Użyj octu jabłkowego jako płukanki

Przepłucz usta ocet jabłkowy rano, a następnie użyj szczoteczki do zębów. Ocet pomaga usuwać plamy, wybiela zęby i zabija bakterie w jamie ustnej.

Raz w tygodniu myj zęby sodą oczyszczoną

Pomoże to usunąć plamy i wybielić zęby. Zęby należy czyścić sodą oczyszczoną w taki sam sposób, jak pastą do zębów. Tylko pamiętaj, aby go wypluć, aby uniknąć przedostania się do środka. Dodatkowo, jeśli poczujesz, że Twoje dziąsła stają się zbyt wrażliwe, możesz zacząć codziennie myć zęby solą.

Odśwież swój oddech

Aby sprawdzić świeżość oddechu, poliż dłoń i powąchaj ją, gdy jest mokra. Jeśli go poczujesz, czas odświeżyć oddech. Kupujesz płyn do płukania jamy ustnej? Upewnij się, że nie zawierają alkoholu. Większość płynów do płukania ust zawiera zbyt dużo alkoholu, który może wysuszyć tkanki w jamie ustnej. To czyni je bardziej podatnymi na bakterie.

Zapobiegaj za pomocą nici dentystycznej

Jeśli potrafisz nitkować bez lusterka, jest to dodatkowy bonus w codziennej pielęgnacji zębów. Kup kilka opakowań nici dentystycznej i zostaw je w samochodzie, na biurku, w torbie, teczce i na szafce nocnej.

Myj zęby dwa razy dziennie

Chociaż jest to oczywiste, wiele osób tego nie robi. Ale mycie zębów bezpośrednio po śnie i przed pójściem spać jest bardzo ważne. Dzieje się tak, ponieważ ślina zawierająca płytkę nazębną powodującą próchnicę wysycha w nocy, dlatego najlepiej oczyścić całą płytkę nazębną przed pójściem spać. Pierwszą rzeczą, którą robisz rano, jest usunięcie wszelkich bakterii i płytki nazębnej, które mogły nagromadzić się podczas snu.

Maska z kolorem

Ta rada dotyczy kobiet. Wybierz koralową lub jasnoczerwoną szminkę. Kolory te sprawią, że Twoje zęby będą wyglądać na bielsze, natomiast jaśniejsze kolory podkreślą zażółcenie zębów.