Femoroplastyka - uniesienie wewnętrznej strony uda. Chirurgia plastyczna bioder i pośladków: zdjęcia przed i po
Zdrowy żebrak jest szczęśliwszy niż chory król
Femoroplastyka (podniesienie uda)
widoczność 7544 wyświetleń
Przyśrodkowa femoroplastyka to interwencja chirurgiczna, której celem jest naprężenie skóry ud od wewnątrz. Obwisłej skóry czy nadmiaru tkanki tłuszczowej na udach praktycznie nie da się wyeliminować dietą czy fitnessem.
Wskazania do zabiegu
Przed i po plastyce kości udowej Obwisłą skórę na wewnętrznej stronie ud można zaobserwować już w młodym wieku, zwłaszcza po porodzie lub nagłej utracie wagi. W wieku dorosłym problem ten obserwuje się u większości osób. Ponadto pewna kategoria cierpi na nadmiernie grube uda, które podczas chodzenia mocno ocierają się o siebie, powodując dyskomfort i przedwczesne zużycie odzieży. Takie objawy sprawiają, że wielu idzie pod nóż chirurgiczny.
Co klient może uzyskać dzięki plastyce kości udowej przyśrodkowej:
- likwidacja nadmiaru tkanki tłuszczowej w okolicy ud;
- usunięcie części zwiotczałej skóry;
- redukcja bioder w obwodzie;
- usuwanie cellulitu.
Przeciwwskazania
Plastyka kości udowej przyśrodkowej nie należy do łatwych operacji, dlatego możliwość jej wykonania zależy od wielu czynników. Przede wszystkim należy rozważyć przeciwwskazania do liftingu ud:
Przed i po plastyce stawu biodrowego - cukrzyca;
- żylaki na nogach;
- onkologia;
- choroby sercowo-naczyniowe;
- choroba tarczycy;
- słabe krzepnięcie krwi;
- ciąża;
- niektóre choroby wirusowe;
- wiek do 18 lat.
Przygotowanie do operacji
Przygotowanie do plastyki kości udowej nie wymaga żadnych specjalnych działań. Wyjątkiem jest kategoria osób, które radykalnie schudły. Jeśli zwiotczenie skóry nastąpiło w wyniku tak gwałtownej utraty wagi, nie należy od razu spieszyć się do chirurga plastycznego. Po utracie wagi ważne jest, aby ustabilizować wagę, w przeciwnym razie po operacji całkiem możliwe jest szybkie przywrócenie warstwy tłuszczu i powrót do pierwotnej postaci. Dlatego między utratą masy ciała a plastyką kości udowej powinien być odstęp czasu od sześciu miesięcy do roku. W tym czasie waga powinna pozostać stabilna.
Wynik plastyki kości udowej przyśrodkowej Wstęp na operację jest możliwy tylko po wykonaniu badań moczu i krwi. Krew jest sprawdzana pod kątem krzepnięcia, obecności wirusowego zapalenia wątroby, kiły. Pracę wątroby i nerek sprawdza się również poprzez biochemiczne badanie krwi. Oczywiście wykonuje się fluorografię i elektrokardiogram.
Tylko wtedy, gdy wszystkie wskaźniki są normalne, chirurg może przepisać operację.
Operacja
Lifting ud odbywa się w ciągu dwóch do trzech godzin. Konkretny czas trwania operacji zależy od rozwiązywanych problemów.
Femoroplastyka jest wykonywana pod.
Jeśli operacja polega na usunięciu nadmiaru masy tłuszczowej, to od niej zaczynają. Liposukcję wykonuje się przez nacięcie w jamie podkolanowej.
Po usunięciu nadmiaru tkanki tłuszczowej przystąpić bezpośrednio do napinania wewnętrznej strony uda. Procedurę można przeprowadzić według jednej z trzech możliwych opcji:
- metoda środkowa - nacięcia wykonuje się wzdłuż fałdów pachwinowych (stosowane przy minimalnym napięciu skóry). Uważany jest za najdelikatniejszy sposób, a blizny z powodzeniem ukrywa się pod bielizną;
- metoda pionowa - wykonuje się ciągłe nacięcie pionowe od fałdów pachwinowych do kolana, wycina się nadmiar skóry;
- metoda łączona obejmuje nacięcie pionowe i nacięcia w fałdach pachwinowych. Stosowany jest w przypadku konieczności usunięcia dużych płatów skórnych wzdłuż całej wewnętrznej powierzchni uda.
Po usunięciu tkanki tłuszczowej i nadmiaru skóry nacięcia są zszywane.
Problemy i powikłania pooperacyjne
Metoda pionowej femoroplastyki Jak po każdej interwencji chirurgicznej, po plastyce kości udowej obserwuje się długotrwały ból i szereg możliwych powikłań.
W zależności od jakości wykonanej operacji oraz stanu pooperacyjnego pacjent przebywa w klinice od 2 do 4 dni. Czas ten jest potrzebny do monitorowania stanu operowanego pacjenta i zapobieżenia negatywnym skutkom pooperacyjnym.
Po operacji przez długi czas (w niektórych przypadkach 2-3 miesiące) będziesz musiał nosić bieliznę uciskową, która pomoże zminimalizować ból podczas ruchu, a także stworzy warunki do płynnego zaciśnięcia blizn.
Szwy są usuwane po dwóch tygodniach. Bolesne odczucia, a także drętwienie w operowanych miejscach mogą utrzymywać się do 2 miesięcy.
W pierwszym miesiącu lepiej powstrzymać się od gwałtownych ruchów i ćwiczeń fizycznych.
Możliwe powikłania po liftingu uda mogą obejmować:
Bielizna po liftingu ud - Martwica obszarów skóry tworząca bliznę. Martwica skóry może wystąpić z powodu niedostatecznego ukrwienia skóry w okolicy krocza oraz nadmiernego napięcia brzegów blizny. W takim przypadku szwy mogą się różnić;
- Naruszenie przepływu limfy. Może wystąpić znaczny i długotrwały obrzęk kończyn dolnych;
- Zakażenie rany podczas lub po operacji;
- Przemieszczenie blizn pachwinowych na udzie, co czyni je zbyt widocznymi.
Możesz ocenić wyniki femoroplastyki nie wcześniej niż trzy miesiące po operacji, chociaż całkowite zaciśnięcie blizn może trwać znacznie dłużej. Efekty operacji można ocenić oglądając zdjęcie liftingu uda.
Koszt operacji
Cena liftingu uda, który obejmuje tylko naciągnięcie i usunięcie nadmiaru skóry, oscyluje w okolicach 130 tysięcy rubli.
Za operację pacjent będzie musiał zapłacić dodatkowe 80 tysięcy rubli.
Stawki mogą się różnić w zależności od statusu kliniki i doświadczenia chirurgów.
Film z operacji
Plastyka stawu biodrowego to operacja plastyczna mająca na celu usunięcie podskórnych złogów tłuszczu i zwiotczałej skóry. Potrzeba operacji powstaje przy silnym osłabieniu kolorytu skóry na udach. Operacja może trwać 1,5-3 godzin, w zależności od wskazań lekarskich.
Wskazania do plastyki stawu biodrowego
- Nadmierna ilość podskórnych złogów tłuszczu na wewnętrznej stronie ud, połączona z wiotczeniem skóry;
- nieestetyczne duże fałdy skórne;
- zwiotczenie, utrata elastyczności, wiotkość skóry, spowodowane szybką utratą wagi;
- obecność wielu zmarszczek na skórze z powodu zmian związanych z wiekiem;
- wyraźny dyskomfort podczas ruchu, pojawienie się otarć i pieluszkowych wysypek na skórze;
- nadwaga spowodowana szybkim wzrostem ilości błonnika pod skórą.
Operacja
Podnoszenie można przeprowadzić niezależnie lub w połączeniu z innymi metodami mającymi na celu skorygowanie nadwagi. Plastyka stawu biodrowego rozpoczyna się od usunięcia tłuszczu znajdującego się pod skórą. Następnie chirurg wykonuje nacięcie wzdłuż bruzdy kroczowo-udowej i wycina nadmiar tkanki skórnej. Tkanki i skóra wewnętrznej strony ud są lekko napięte. Chirurg zakłada „kosmetyczny” szew wewnętrzny. Pacjentowi zakładana jest odzież uciskowa.
Przeciwwskazania do zabiegu
- SARS (wirusowe, przeziębienia, choroby zakaźne);
- choroby somatyczne w złożonej formie;
- cukrzyca;
- Ciąża i laktacja;
- cykl miesiączkowy;
- naruszenie procesu krzepnięcia krwi;
- ostre zaostrzenie chorób, które mają postać przewlekłą;
- choroby i zaburzenia w pracy układu sercowo-naczyniowego;
- opryszczka w zaawansowanej i aktywnej postaci;
- choroby onkologiczne o dowolnej etiologii.
Rehabilitacja po operacji
Plastyka stawu biodrowego jest zwykle wykonywana w warunkach ambulatoryjnych w znieczuleniu ogólnym. Po operacji pacjent pozostaje w klinice przez 1-2 dni pod okiem specjalisty. Okres rehabilitacji trwa 7-10 dni, w zależności od indywidualnych cech organizmu.
Pacjent musi nosić obcisłą bieliznę przez pierwsze 2 tygodnie po operacji plastycznej. W ciągu kilku tygodni pacjent może odczuwać lekki obrzęk operowanych okolic; wrażliwość jest zwykle zmniejszona i może wystąpić dyskomfort podczas chodzenia. Ale wszystkie te konsekwencje szybko mijają, pod warunkiem, że pacjent zastosuje się do zaleceń.
Wszystkie szwy pooperacyjne są usuwane. Pacjent może wrócić do pracy siedzącej i biurowej po 1-2 tygodniach. Pełną aktywność fizyczną zazwyczaj można przywrócić w ciągu 4-6 tygodni. W tym czasie pacjent powinien być stale monitorowany przez lekarza, który czuwa nad prawidłowym powstawaniem blizn i udziela zaleceń dotyczących aktywności fizycznej. W razie potrzeby lekarz podejmuje działania naprawcze mające na celu zapobieganie przemieszczaniu się blizn.
Wyniki plastyki stawu biodrowego
- Napięta, elastyczna, elastyczna skóra w okolicy pośladków i ud;
- wysoka estetyka i efekt (poprawa konturów pośladków i ud);
- wysoki efekt kosmetyczny (po pół roku szwy pooperacyjne stają się prawie niewidoczne);
- skuteczne zarządzanie wagą;
- wzrost odcienia skóry;
- uczucie lekkości podczas chodzenia i aktywnych obciążeń.
Ostateczny efekt plastyki stawu biodrowego można ocenić po 4-6 miesiącach. Po operacji pacjent będzie równomiernie rozwijał nowe złogi tłuszczu. Utworzony kontur figury nie ulegnie deformacji. Wysoki efekt zostanie osiągnięty tylko wtedy, gdy pacjent będzie przestrzegał wszystkich zaleceń swojego lekarza (zdrowa dieta, aktywny tryb życia, regularna aktywność fizyczna).
Zapisz się na konsultację ze specjalistami kliniki „JENES”. Przeprowadzą badanie, udzielą zaleceń, opowiedzą o metodzie korekty i odpowiedzą na wszystkie Twoje pytania.
Nasi specjaliści
Anestezjolog-resuscytator. Lekarz najwyższej kategorii. Aktywny członek Towarzystwa „Medycyna Estetyczna”
Czas czytania: 27 minut
Chcesz osiągnąć smukłe, zgrabne nogi, ale tłuszcz po wewnętrznej stronie uda nie pozwala zbliżyć się do upragnionego celu? Proponujemy Ci wyjątkowy wybór ćwiczeń na wewnętrzną stronę uda bez sprzętu + gotowy plan lekcji, który możesz wykonać nawet w domu.
Gotowy plan treningowy na wewnętrzną stronę uda
Po wewnętrznej stronie uda znajdują się mięśnie przywodzicieli uda (przywodziciele), które najefektywniej rozwija się za pomocą ćwiczeń izolacyjnych. Ale dla utraty wagi w wewnętrznej części uda oprócz wzmocnienia mięśni przywodzicieli należy również zlikwidować warstwę tłuszczu, który znajduje się nad mięśniami.
Oferujemy gotowy program treningowy, który pomoże Ci nie tylko jakościowo wypracować mięśnie przywodzicieli, ale także usprawni proces spalania tłuszczu.
Ten schemat obejmuje 3 rodzaje ćwiczeń na wewnętrzną część uda:
- Ćwiczenia na stojąco (przysiady i wykroki)
- Ćwiczenia cardio (z naciskiem na wewnętrzną część uda)
- Ćwiczenia na podłodze (podnoszenie i prostowanie nóg)
To znaczy, że Twój trening powinien być podzielony na trzy segmenty, mniej więcej równe w czasie. Na przykład, jeśli trenujesz przez 45 minut, daj każdej grupie ćwiczeń 15 minut. Jeśli trenujesz przez 30 minut, to każdy segment będzie trwał 10 minut. Dzięki temu schematowi ćwiczeń na wewnętrzną stronę uda napniesz mięśnie, zredukujesz warstwę tłuszczu i poprawisz linię nóg.
Poniżej poglądowe zdjęcia ćwiczeń na wewnętrzną część uda oraz gotowe schematy wykonania. Możesz skorzystać z naszej wersji zajęć lub stworzyć własny program. Ale zanim przejdziemy bezpośrednio do ćwiczeń, wyjaśnijmy kilka kwestii dotyczących cech treningu na wewnętrznej stronie uda.
Pytania i odpowiedzi dotyczące ćwiczeń na wewnętrzną stronę ud
1. Co jeśli jestem początkującym?
Jeśli dopiero zaczynasz, przeznacz na trening nie więcej niż 15-20 minut dziennie. Rób przerwy, utrzymuj umiarkowane tempo i stopniowo zwiększaj czas trwania sesji, liczbę powtórzeń i stopień skomplikowania ćwiczeń.
2. Co jeśli nie lubię cardio?
5. Jak można utrudnić proponowane ćwiczenia?
Możesz łatwo utrudnić ćwiczenie wewnętrznej strony ud, używając obciążników nóg lub (chociaż hantle nie nadają się do wszystkich ćwiczeń). Możesz także użyć gumki fitness – to jedno z najskuteczniejszych urządzeń do wzmacniania mięśni nóg.
6. Jak często wykonuję ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud?
Ćwicz nie więcej niż 2-3 razy w tygodniu. Średnio wystarczy poświęcić ok. 1 godziny tygodniowo na obszar problemowy. Bardzo ważne jest również trenowanie nie tylko mięśni przywodzicieli, ale także mięśnia czworogłowego uda, ścięgien podkolanowych, gorsetu mięśniowego i mięśni pośladkowych. Nie ma sensu zajmować się tylko oddzielną grupą mięśni - musisz trenować całe ciało jako całość. Koniecznie sprawdź:
Pierwszy segment treningu: ćwiczenia na wewnętrzną stronę uda w pozycji stojącej
Podczas przysiadów i wykroków uważaj na swoją postawę, plecy powinny być proste, kolana nie powinny wychodzić poza palce stóp. Staraj się również nie przechylać pleców do przodu i nie zginać dolnej części pleców, w przeciwnym razie obciążenie mięśni nóg zmniejszy się. Jeśli nie masz wystarczającego wywinięcia w biodrach (kolana nie patrzą w przeciwnych kierunkach), W porządku. Wybierz najbardziej stabilną pozycję dla siebie. Wykonuj ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud najlepiej jak potrafisz.
Jeśli masz problemy z utrzymaniem równowagi w przysiadzie (z szeroko rozstawionymi nogami i obróconymi stopami), To możesz użyć krzesła jako podparcia. Ten zestaw ćwiczeń pomoże Ci wypracować nie tylko wewnętrzną stronę uda, ale także mięśnie pośladkowe i mięsień czworogłowy.
2. Przysiady z uniesieniem jednego palca
Schemat wykonania
Do wyboru mamy 3 opcje kombinacji ćwiczeń. Liczba powtórzeń jest podana obok ćwiczenia. Jeśli jesteś początkujący, wykonaj minimalną liczbę powtórzeń.
Twój trening będzie się składał z 6 ćwiczeń, które powtarzasz w 2-3 kręgach. Odpoczynek między ćwiczeniami 15-30 sekund. Odpoczynek między rundami 1 minuta.
Przykład 1:
- 25-35 razy 20-30 razy 20-30 razy 10-15 razy z każdej strony
Przykład 2:
- Przysiady z jednym uniesieniem palca (prawa noga): 20-30 razy 10-15 razy z każdej strony
- Przysiady z jednym uniesieniem palca (lewa noga): 20-30 razy
- Boczny wypad na palcach (prawa noga): 10-20 razy 20-30 razy
- Boczny wypad na palcach (lewa noga): 10-20 razy
Przykład 3:
- 20-30 razy
- Wykrok w bok (prawa noga): 15-25 powtórzeń 20-30 razy
- Wykrok w bok (lewa noga): 15-25 powtórzeń 10-15 razy z każdej strony 25-35 razy
Możesz przełączać się między 3 kombinacjami wewnętrznych ud, wybrać tylko jedną lub stworzyć własny plan ćwiczeń. Po ukończeniu segmentu przysiadów i wypadów przejdź do ćwiczeń kardio na wewnętrzną stronę uda.
Drugi segment treningu: ćwiczenia kardio na wewnętrzną stronę uda
Trening plyometryczny (skokowy) to jeden z najskuteczniejszych sposobów spalania tłuszczu w dolnej części ciała i kształtowania szczupłych nóg. Jeśli nie masz przeciwwskazań, to trening cardio zdecydowanie powinien znaleźć się w Twoim planie fitness.
Przedstawione ćwiczenia cardio na wewnętrzną część uda są uformowane poziomie od prostego do złożonego. Możesz wybrać tylko kilka ćwiczeń, które odpowiadają Twojemu poziomowi trudności lub naprzemiennie grupy ćwiczeń. Wykonuj ćwiczenia tylko w tenisówkach!
3. Skoki w desce z wyprostem nogi
Schemat wykonania
Oferujemy 2 opcje kombinacji ćwiczeń cardio na wewnętrzną część uda: dla początkujących i zaawansowanych.
Przykład treningu cardio na wewnętrzną stronę uda dla początkujących:
- Skoki w desce z wyprostem nogi
Ćwiczenia wykonujemy według schematu: 30 sekund pracy + 30 sekund odpoczynku (np. skakanie z rękami i nogami 30 sekund, następnie 30 sekund odpoczynku, następnie przejście do Plyometric Side Lunge - 30 sekund, następnie 30 sekund odpoczynku, itp.). Powtarzamy ćwiczenia w 2 kołach, w drugim kółku wykonujemy wypad boczny na drugą nogę. 1 minuta przerwy między rundami. Ten rodzaj treningu cardio potrwa 10 minut.
Przykład zaawansowanego treningu kardio wewnętrznej części uda:
- Skok na desce z wyprostem nogi
Ćwiczenia wykonujemy według schematu: 45 sekund pracy + 15 sekund odpoczynku (np. Skok do szerokiego przysiadu 45 sekund, następnie 15 sekund odpoczynku, następnie przejdź do Skoku w desce z wyprostem nogi - 45 sekund, następnie 15 sekund przerwy, itd.). Powtarzamy ćwiczenia w 2 kółkach, między kółkami 1 minuta odpoczynku. Ten rodzaj treningu cardio potrwa 10 minut.
Po ćwiczeniach kardio przechodzimy do ćwiczeń na wewnętrzną część uda na podłodze.
Trzeci segment treningu: ćwiczenia na wewnętrzną stronę uda na podłodze
Te wewnętrzne ćwiczenia ud wykonuje się na podłodze. Są mało obciążające i nie obciążają stawów oraz naczyń krwionośnych, więc możesz je wykonać, jeśli martwisz się o swoje kolana lub żylaki. Podczas ćwiczeń staraj się utrzymywać napięte mięśnie nóg i stonowany brzuch.
Dziękuję kanałom YouTube za gify: mfit, Linda Wooldridge, Jessica Valant Pilates, Christina Carlyle.
Schemat wykonania
Do wyboru mamy 3 opcje kombinacji ćwiczeń na wewnętrzną część uda. Liczba powtórzeń jest podana obok ćwiczenia. Jeśli jesteś początkujący, wykonaj minimalną liczbę powtórzeń.
Twój trening będzie się składał z 8 ćwiczeń, które wykonujesz w 1-2 kółkach. Odpoczynek między ćwiczeniami 15-30 sekund. Odpoczynek między rundami 1 minuta.
Przykład 1:
- 25-35 razy
- Unoszenie wewnętrznej strony uda (prawa noga): 15-25 powtórzeń
- Unoszenie nogi na wewnętrzną stronę uda (lewa noga): 15-25 razy 30-40 razy
Przykład 2:
- Ruchy okrężne leżąc na boku (prawa noga): 15-30 razy
- Ruchy okrężne leżąc na boku (lewa noga): 15-30 razy
- Powłoka skomplikowana (prawa noga): 15-25 razy 20-25 powtórzeń na każdą nogę
- Powłoka skomplikowana (lewa noga): 15-25 razy
- Unoszenie zamkniętych nóg (prawa strona): 10-20 razy
- Unoszenie zamkniętych nóg (lewa strona): 10-20 razy 15-25 razy
Przykład 3:
- Przywodzenie uda leżącego na boku (prawa noga): 20-35 razy
- Przywodzenie uda leżącego na boku (lewa noga): 20-35 razy
- Skorupa (prawa noga): 20-30 razy 15-25 razy
- Skorupa (lewa noga): 20-30 razy
- Unoszenie nogi z krzesłem (prawa noga): 15-25 razy
- Unoszenie nogi z krzesłem (lewa noga): 15-25 razy 20-30 razy
Możesz przełączać się między 3 kombinacjami wewnętrznych ud, wybrać tylko jedną lub stworzyć własny plan ćwiczeń.
Podstawowe zasady ćwiczeń na wewnętrzną stronę uda
- Zawsze zaczynaj trening od rozgrzewki i zakończ rozciąganiem. Nigdy nie trenuj bez rozgrzewki, w przeciwnym razie ryzykujesz kontuzją!
- Podczas ćwiczeń na wewnętrzną stronę uda powinieneś wyczuć docelowe mięśnie. Utrzymuj ciało zebrane i skoncentrowane, nie wykonuj ćwiczeń bezmyślnie i luźno.
- Staraj się okresowo zmieniać ćwiczenia, nie wykonuj ciągle tych samych ćwiczeń. Nie pozwól mięśniom przystosować się do obciążenia.
- Jeśli ćwiczenia cardio są dla Ciebie szczególnie trudne, możesz rozpocząć trening od nich, a nie od przysiadów i wypadów. Ale nie umieszczaj cardio na końcu sesji, ćwiczenia na lokalną strefę najlepiej wykonywać po ćwiczeniach aerobowych, aby zwiększyć krążenie krwi w docelowym obszarze ciała.
- Pamiętaj, że wewnętrzna strona ud będzie się zmniejszać dopiero wraz z ogólną utratą masy ciała, dlatego rozsądne ograniczenia dietetyczne są warunkiem pozbycia się tłuszczu w tej okolicy.
- Izolowane ćwiczenia przywodzicieli są bardzo pomocne w celowaniu w obszar problemowy na wewnętrznej stronie ud, ale nie zapomnij o pracy z resztą mięśni nóg i rdzenia. Dzięki zrównoważonej pracy na wszystkich grupach mięśniowych znacznie szybciej osiągniesz swój cel.
- Pamiętaj, że tłuszcz nie topi się w tej części ciała, którą mocno pompujesz. Całe ciało jest wychudzone. Ale możesz pomóc mu wyeliminować obszar problemowy, wykonując trening interwałowy i pracując nad napięciem ciała.
- Jeśli lubisz robić gotowe ćwiczenia wideo, koniecznie sprawdź naszą selekcję: 25 najlepszych filmów na wewnętrzną część uda.
Wideo na wewnętrzną stronę uda w języku rosyjskim
1. Jak zrobić przerwę między udami
2. Ćwiczenia na wewnętrzną stronę uda
3. Wewnętrzna strona uda
Nie tylko zmiany związane z wiekiem naruszają naturalne kontury uda, czasami konieczne jest dostosowanie indywidualnych cech konstrukcyjnych. Pacjenci często zgłaszają się do gabinetu Beauty Doctor z dolegliwościami otarć skóry po wewnętrznej stronie uda: dyskomfort, ból, szybkie zużywanie się ubrań. Wszystkie te problemy mają na celu rozwiązanie operacji podnoszenia ud.
Bardzo często kobiety wolą jak najdłużej odwlekać moment operacji, preferując bieliznę korygującą, wady starają się ukryć pod ubraniem, ale prędzej czy później daje o sobie znać dyskomfort fizyczny. Dlaczego więc odmawiać sobie przyjemności noszenia odkrytego kostiumu kąpielowego w tym sezonie?
Wskazania do zabiegu
Utrata elastyczności skóry
znaczne obwisanie z przejściem na przód i tył uda,
dyskomfort estetyczny.
Przeciwwskazania
Określony przez chirurga podczas wstępnej konsultacji. Istnieje jednak ogólna lista chorób, w przypadku których operacja podnoszenia stawu biodrowego nie jest zalecana:
Ciężkie postacie chorób narządów wewnętrznych,
Zaburzenia psychiczne,
Choroby przewlekłe w ostrej fazie,
Zaburzenia krzepnięcia krwi i cukrzyca.
Operacja
W trakcie zabiegu następuje obcięcie płata skórno-tłuszczowego w górnej części ud. Zwyczajowo rozróżnia się kilka rodzajów podnoszenia ud.
Wewnętrzny uniesienie ud (czasami nazywane również środkowym).
Nacięcia wykonuje się w okolicy fałdu pachwinowego. Ten rodzaj operacji podnoszenia ud jest najbardziej popularny, ponieważ szew jest najmniej zauważalny pod względem estetycznym.
pionowy lifting. Chirurg wykonuje nacięcie od pachwiny do wewnętrznej strony kolana. Ta metoda rozwiązuje problem gromadzenia się znacznego nadmiaru tłuszczu i skóry, ale nie jest zalecana dla wszystkich pacjentów, ponieważ szew po wewnętrznej stronie uda może być bardzo widoczny po wygojeniu.
Na wolnym powietrzu lifting. Cięcie biegnie od pachwiny przez udo.
Spirala plastyka stawu biodrowego. Polecany przy znacznej utracie wagi. Cięcie fałdu pośladkowego dochodzi do zagięcia pachwinowego w miejscu styku uda z kością łonową. Podczas interwencji chirurgicznej jednocześnie formuje się przednią, tylną i wewnętrzną część uda.
Liposukcja laserowa. Jedną z najbezpieczniejszych i najmniej traumatycznych metod liftingu ud jest metoda liposukcji laserowej. Podczas operacji chirurg wykonuje tylko niewielkie nakłucia, które goją się bardzo szybko. Za pomocą specjalnego aparatu chirurg leczy problematyczne obszary skóry, usuwając komórki tłuszczowe, a następnie napina skórę od wewnątrz. W efekcie – brak szwów, gładka i elastyczna skóra (bez zgrubień i nierówności), znaczne zmniejszenie objętości.
Należy pamiętać, że operacja „liposukcja laserowa” jest możliwa tylko przez wykwalifikowanego chirurga. Jeśli technologia zostanie naruszona, wynik może być wyjątkowo niezadowalający.
Znieczulenie
Lifting uda wykonywany jest w znieczuleniu ogólnym, w obecności anestezjologa. Warunkiem jest wstępna konsultacja z anestezjologiem kliniki Beauty Doctor oraz wykonanie wszystkich niezbędnych badań.
Czas wyzdrowienia
Trwa około 1-3 miesięcy. Aby osiągnąć wynik, konieczne jest noszenie bielizny uciskowej zgodnie z harmonogramem, który specjalnie zaleci lekarz.
Pacjenci kliniki „Beauty Doctor” otrzymują w prezencie bezpłatny cykl zabiegów regeneracyjnych na urządzeniu „Khivamat 200 Evident”, co przyczynia się do szybkiego gojenia i zmniejszenia obrzęków.
Koszt operacji
Należy pamiętać, że ostateczny koszt zawiera również listę niezbędnych procedur rekonwalescencji po operacji.
Specjalna cena obowiązuje przy płatności za dwie lub więcej transakcji jednocześnie.
Lekarze wykonujący lifting uda
| Z. Bytdajew | S. Charitonow |
Fotowyniki
 |
|
 |
|
Czasami niedoskonałości nóg można zamaskować dobrze dobranym strojem, ale podczas wizyty na plaży czy basenie i tak będą one sprawiać nam spore niedogodności psychiczne. A biodra nie są wyjątkiem. Z wiekiem, po znacznej utracie wagi lub po zmianach hormonalnych ich górne partie stają się obszerne i luźne, a skóra opada w nieestetycznych fałdach.
Tam, gdzie diety, aktywność fizyczna i sprzętowa kosmetologia są bezsilne, z pomocą przychodzi chirurgia plastyczna. Lifting ud to zabieg zmniejszający ich obwód, likwidujący fałdy zwiotczałej skóry i usuwający nadmiar tkanki tłuszczowej.
W tym artykule szczegółowo przeanalizujemy, przez co musi przejść pacjent, decydując się na korektę defektów estetycznych górnej części nóg oraz dowiemy się, co na ten temat sądzą czołowi stołeczni chirurdzy.
Wskazania do zabiegu
Lifting ud poprawia proporcje konturów ciała jako całości, zmienia kształt ud, wygładza skórę. Problemy w tym obszarze mogą pojawić się po znacznej utracie wagi, ciąży, na skutek zmian związanych z wiekiem, braku ruchu, zaniedbanego cellulitu. Wśród głównych wskazań do operacji są:
- zwiotczenie skóry, utrata elastyczności, pojawienie się „dołków”;
- tłuste „kieszenie”, „bryczesy”, „uszy” na biodrach, których nie można usunąć za pomocą diet, zabiegów kosmetycznych lub ćwiczeń;
- podrażnienia i tarcia na wewnętrznej stronie ud z powodu nadmiaru skóry i tkanki tłuszczowej.
Jak wykonuje się lifting ud?
Przygotowanie do tego typu liftingu niewiele różni się od innych operacji: podczas badania wewnętrznego chirurg określa stan i wielkość strefy korekcyjnej, a także ocenia ogólny stan organizmu pacjenta. W razie potrzeby zlecane są dodatkowe badania.
Sam zabieg trwa około 2-2,5 godziny i wykonywany jest w znieczuleniu ogólnym. Jednocześnie dość często lifting ud łączy się z plastyką pośladków, brzucha, liposukcji lub gluteoplastyki – w takich przypadkach czas trwania zabiegu nieznacznie się wydłuży. W zależności od obszaru i lokalizacji strefy liftingu, nacięcia i blizny pooperacyjne mogą znajdować się na jednym z kilku obszarów ciała:
| Gdzie wykonywany jest lifting? |
Jak wygląda nacięcie i blizna? |
| Wewnętrzna część uda | Najczęstsza opcja. Nacięcia wykonuje się od fałdów pachwinowych do okolicy kolan, dość trudno będzie je całkowicie ukryć. |
| Udo zewnętrzne | Nacięcie wykonuje się z pachwiny wokół stawu biodrowego. Blizny są dość długie, ale można je zakryć bielizną |
| Uniesienie całego uda | Z reguły przeprowadza się go u pacjentów po ciężkiej utracie wagi. W tym przypadku wykonuje się nacięcie spiralne – zaczyna się ono w fałdzie podpośladkowym i biegnie wzdłuż fałdu pachwinowego, a kończy na styku uda i kości łonowej |
| Połączone napinanie zewnętrznej części uda i pośladków | Wykonuje się go elipsoidalnymi nacięciami przez górny punkt pośladków od uda do uda (patrz także „”) |
Po wykonaniu nacięcia usuwany jest płat skórno-tłuszczowy, w razie potrzeby wykonywana jest jednoczesna liposukcja. Następnie na operowaną okolicę zakładane są szwy kosmetyczne oraz zakładany jest drenaż.
okres rehabilitacji
Pełna rekonwalescencja po liftingu uda trwa około 3 miesięcy. W zależności od złożoności wykonywanej operacji pacjent będzie musiał pozostać w szpitalu od 1 do 3 dni. Następnie w ciągu 2-3 tygodni znikają siniaki i obrzęki, których objawem jest zmniejszenie ucisku bielizny (zakłada się ją pacjentowi bezpośrednio po zakończeniu operacji). Ostatecznie obrzęk znika po 3-5 tygodniach, jednocześnie będzie można ocenić wstępne efekty liftingu.
Lekka aktywność fizyczna jest możliwa nie wcześniej niż po 2 tygodniach, a aktywne zajęcia sportowe można rozpocząć dopiero po 2 miesiącach. Również w pierwszym miesiącu konieczne będzie powstrzymanie się od odwiedzania sauny, basenu czy solarium, opalania się.
Przeciwwskazania, powikłania, skutki uboczne
Główne przeciwwskazania wykluczające możliwość liftingu uda to:
- choroby układu sercowo-naczyniowego;
- choroby onkologiczne;
- choroby tarczycy, narządy wewnętrzne;
- ostre choroby zakaźne;
- choroby wpływające na krzepnięcie krwi;
- zapalenie naczyń krwionośnych jednej lub obu nóg;
- ciąża.
W takich przypadkach operacja będzie musiała zostać zastąpiona bardziej oszczędnymi procedurami kosmetycznymi sprzętu. Ewentualne powikłania i skutki uboczne są zwykle związane z obecnością dość dużych nacięć. Mogą to być krwiaki i seroma, procesy zapalne, martwica skóry itp. Najczęściej takie kłopoty są wynikiem błędów chirurga i/lub nieprzestrzegania przez pacjenta zaleceń przed- i pooperacyjnych.
Ile kosztuje lifting ud? Aktualne ceny
Ceny za ten zabieg wahają się w bardzo szerokim zakresie, łączna kwota uzależniona jest od rodzaju i obszaru korekty, a także konieczności wykonania dodatkowych zabiegów (np. liposukcja).
Średnie ceny liftingu ud w Moskwie wahają się od 50 000 do 300 000 rubli. Również planując budżet warto zwrócić uwagę na to, czy pobyt w szpitalu jest wliczony w ostateczną kwotę, skoro trzeba w nim spędzić co najmniej jeden dzień, a najprawdopodobniej nawet dwa lub trzy.
Ekspertyzy:
Oczywiście taka operacja jest skuteczna: biodra po niej naprawdę wyglądają na stonowane, usuwa się nadmiar skóry. Pytanie jest inne – po takim liftingu zawsze pozostają nieestetyczne blizny, niestety nie da się tego uniknąć. Ukrywam je w naturalnych fałdach, ale pacjent musi jasno zrozumieć, że zostaną blizny i to bardzo duże. Ogólnie rzecz biorąc, operacje podnoszenia stawu biodrowego nie są wykonywane zbyt często. Ktoś po prostu o tym nie myśli, ktoś jest nieśmiały lub nie jest gotowy „pójść pod nóż”. Gojenie jest powolne i trudne, występują ograniczenia w poruszaniu się. Na przykład, jeśli dana osoba była aktywnie zaangażowana w sport, to przez długi czas musi ograniczać się do zajęć. Przypominam sobie wiele ciekawych przypadków związanych z metamorfozami, jakich doświadcza pacjentka po liftingu uda. Natychmiast po operacji wszystko wygląda przerażająco. Dwa tygodnie później, gdy widoczne są pierwsze efekty liftingu, samopoczucie pacjentki poprawia się, pojawia się optymizm, że „wszystko nie poszło na marne”! Po pewnym czasie, gdy blizny zaczną się goić, a jednocześnie odkształcą się od ruchu, może pojawić się panika. Ale ostatecznie żaden z moich pacjentów nie żałował operacji. Wręcz przeciwnie, wszyscy odzyskali poczucie pewności siebie i swojego piękna.
|
Moim zdaniem wykonanie takiej operacji powinno być bardzo ograniczone – po niej pozostaje szorstka blizna, a nadmierne napięcie skóry w tym miejscu jest obarczone martwicą. Dodatkowo biodra to strefa o bardzo słabym ukrwieniu, co nakłada na specjalistę pewne ograniczenia, stwarza dodatkowe trudności w gojeniu i może prowadzić do różnych negatywnych konsekwencji. Przeczytaj więcej o tych niuansach, poświęconych złożoności związanej z plastyką stawu biodrowego. |
med., Wiodący Chirurg Plastyczny Kliniki Estetycznej GEMC: Lifting ud jest jednym ze składników bodyliftingu iw zdecydowanej większości wykonywany jest u pacjentów, którzy po silnym przybraniu na wadze byli w stanie znacznie schudnąć. Skóra, która zwisa i nie jest w stanie się obkurczać, powoduje oczywiście duże niedogodności, w wyniku jej tarcia, maceracji, mogą wystąpić stany zapalne, dodatkowo człowiek ma ograniczenia w doborze odzieży, kompleksy psychiczne, skrępowanie pojawianiem się w miejscach publicznych w szczególności na plaży. Operacja polega na usunięciu nadmiaru skóry i fałdów z wewnętrznej powierzchni ud, przy czym linie blizn znajdują się również na wewnętrznej powierzchni. Osiągnięcie ich niewidoczności jest praktycznie niemożliwe ze względu na cechy anatomiczne tego obszaru i związane z tym niuanse gojenia w okresie pooperacyjnym. Jeśli jednak z jednej strony postawimy na szali swobodę ruchów i wybór ulubionego ubrania, a z drugiej obecność blizny, to wydaje mi się, że przewaga będzie na korzyść tego pierwszego. |
