Mit rendelhet az iHerbről: a legjobb termékek. ...Sport vitaminok férfiaknak Opti-Men

További vélemények az iHerb legjobb termékeiről az Instagramomon@organika.blog

Olvassa el az összes aktuális iHerb promóciót és promóciós kódot

iHerb egy világhírű webáruház, több mint 35 000 termékből álló választékkal. Kiváló minőségű vitaminok, étrend-kiegészítők, sporttáplálkozás, biotermékek, natúrkozmetikumok, káros összetevők nélküli bőrápoló termékek, természetes és biztonságos háztartási vegyszerek, gyermekeknek szánt termékek és még sok más. Hatalmas a választék, és nem fogod tudni kitalálni, hogy mit érdemes igazán megvenni az IHerb-en.

már több vagyok három év Rendszeresen rendelek, nemrég kaptam meg a századik rendelésemet 🤪 És nyugodtan mondhatom magam ennek az üzletnek a tapasztalt vásárlójának, igazi Eicherbomannak 😉 ezért döntöttem úgy, hogy megírom ezt a cikket a kezdőknek.

Mit vásároljon egy újonc az iHerb-en?

Kérdés - mit vegyek az iherb-en- teszi fel magának a kérdést szinte minden újonc, amikor megpróbálja megérteni az iHerb termékek sokféleségét. Valójában erre nem lehet egyértelműen válaszolni :) nagyon nehéz konkrétat tanácsolni az IHerb hatalmas kínálatából, főleg úgy, hogy mindenki mást keres... Hiszen van, akit csak a vitaminok és az étrend érdekel. kiegészítők, mások azért jönnek az iHerbhez natúrkozmetikumok, valaki biotermékekért. De bátran kijelenthetem, hogy az első szállítás után újra szeretne rendelni. Az iHerb nagyon magával ragadó, okkal létezik nagyszámú fórumok, közösségek, blogok, ahol az emberek megvitatják a vásárlásokat, véleményeket osztanak meg, és tanácsokat kapnak.

Ha már rólam beszélünk, az étrend-kiegészítők és a kókuszolaj miatt rendeltem először az iHerb-en. Ingyenes kiszállítással, és 2015-ben már 40 dollártól volt, adtam hozzá biotinos sampont, a híres afrikai fekete szappant, chia magot, pár csomag teát, kenderolajat (most Oroszországban nem lehet rendelni) és egy natúr. tisztítószer.

Akkoriban még nem nagyon olvastam véleményt az IHerb termékekről, így valahogy intuitív módon, és főleg az oldalon található vélemények alapján választottam... Ezért ebből a listából nem minden nyűgözött le, érdekes volt új termékeket kipróbálni - kókusz- és kenderolaj, magos chia, és a lemosó nagyon bevált, egyáltalán nem szárította a bőrt, és valószínűleg körülbelül egy évig használtam. Később érdekesebb és hasznosabb rendelések is akadtak, bár akadtak kudarcok is.Az IHerb-en történt sikertelen vásárlásokról a blogomban is írok véleményt a tag segítségével, a tag segítségével pedig az összes iHerb-es csomagomról találtok véleményt.

Ha most ismerkednék az iHerb-el, és azon gondolkodnék, hogy mit rendeljek, minden bizonnyal valódi, fotókkal ellátott értékeléseket olvasnék a tematikus blogokban és közösségekben, valamint a tapasztalt vásárlók kötelező és legjobb iHerb termékek listáját tanulmányoznám, és ugyanakkor, természetesen elsősorban a saját szükségletekre összpontosítana, nem pedig arra érzelmi kitörések, ami gyakran megtörténik a dicsérő vélemények olvasása után :)

A legjobb iHerb termékek

Az IHerb-en több éves aktív vásárlás során a vásárolt termékek száma már meghaladta az 500 darabot... Nem igazán volt minden szükséges, megfelelő és az elvárásoknak megfelelő. De összességében elmondhatom, hogy az iHerb jelentősen megváltoztatta az életmódomat, a szokásaimat és az egészséghez való hozzáállásomat, és nagyon remélem, hogy nem szűnik meg a lehetőség, hogy termékeket rendeljek az iHerbtől.

Különösen ehhez a cikkhez állítottam össze egy listát a személyes adataimról kötelező az iHerb-ben. Arra gondoltam, hogy beírom a Top 10-et, de nem, sokkal több volt belőlük. A kényelem kedvéért mindent besoroltam legjobb iHerb termékek kategória szerint.

📍Étrend-kiegészítők és vitaminok:

Természetes tényezők, BioSil, ch-OSA Collagen Booster, 1 fl uncia (30 ml)

Neocell, Collagen Beauty Builder, 150 tabletta

Ez egy kollagén komplex a híres és nagyon jó Neocell márkától. A kollagén mellett hialuronsav, biotin, alfa-liponsav és szilícium található. Mindezek az összetevők együttesen a bőr, a haj és a körmök állapotának javítását célozzák. A kiegészítő nagyon hasznos, mert a bőr öregedésének fő oka az életkor előrehaladtával fellépő kollagéntermelés csökkenése. A Collagen Beauty Builder használatával kapcsolatos tapasztalataimról írtam

Nagyon jó és hatékony nyugtató komplex. Tartalmaz B-vitamint, aminosavakat, magnéziumot, GABA-t, orbáncfüvet valeriánnal és egyebeket nyugtató gyógynövények. Nem az első tablettától, hanem 10 nap múlva fejti ki hatását, vagyis a hatás kumulatív. Az eredmény elsősorban a férjemet nyűgözte le, aki észrevette, hogy kevésbé lettem ingerlékeny és agresszív :) Most gondoskodik arról, hogy ezek a tabletták mindig otthon legyenek. Írtam róluk egy részletesebb ismertetőt

Természetes vitalitás, természetes nyugalom, stresszoldó ital, eredeti (ízesítetlen), 226 g

A stressz egyik oka krónikus fáradtság, a depresszió hátrány lehet magnézium. Ez nagyon fontos ásványi anyag a nyugalomért felelős idegrendszer. Különösen fontos a fogyasztása pszichés és fizikai stressz időszakában. Itt a magnézium jól felszívódó citrát formában van, a port közönséges vízben hígítjuk, így kellemes, enyhén savanykás ital, könnyen iható. Általában este iszom egy pohárral, ha nehéz napom volt, a magnézium jó az idegrendszer megnyugtatására és ellazítására.

Természetes tényezők, Rutin, 250 mg, 90 kapszula

Fontos kiegészítő azok számára, akiknek gyenge az erei, és hajlamosak a zúzódásokra és a visszérre. Problémám van az erekkel, gyakori orrvérzéssel, állandó zúzódásokkal a lábamon. Több lehetőséget is kipróbáltam az iHerb rutinhoz. Ez szerintem a leghatékonyabb, itt C-vitaminnal kombinálják. Három hónapos kúra alatt jelentősen javult a zúzódások helyzete, sőt a megjelentek is gyorsabban elmúltak.

FutureBiotics, VeinFactors, Varicose Complex, 90 vegetáriánus kapszula

Ez egy komplex megelőzés visszér vénák, a Detralex analógja. A hatóanyag a dioszmin. Angioprotektív és venotóniás hatással rendelkezik, elősegíti a vénás tónus növelését, csökkenti a vénák tágulatát és vénás pangás, javítja a nyirokelvezetést, csökkenti a kapillárisok áteresztőképességét és törékenységét.
Szintén hozzáadva a kompozícióhoz növényi kivonatok vadgesztenyeés gotu kala, amelyek szintén erősítő hatással vannak a vénákra.
Bővebben írtam róla

Solgar, Glycine, 500 mg, 100 Vega Caps

Hasznos kiegészítő a fej megfordításához és az agy beindításához. Számomra nagyon hatásosnak bizonyult, jelentősen nőtt a teljesítményem, javult az intelligenciám, a koncentrációm és a memóriám. Írtam a glicin szedésével kapcsolatos tapasztalataimról.

Egészséges eredet, probiotikumok, 30 milliárd mikroorganizmus, 60 kapszula

Ezek kiváló, erős probiotikumok, 8 típussal hasznos baktériumokÉs hatalmas tartalom mikroorganizmusok egy kapszulában - 30 milliárd Összehasonlításképpen: a jól ismert Linex 1 kapszulájában mindössze 10 millió baktérium található.
Nem csak antibiotikum után szedek probiotikumot, hanem évente 2-3 alkalommal, kúraszerűen 1 hónapig a jó emésztőrendszer működése és az immunrendszer támogatása érdekében. Már el is felejtettem, mi az a krónikus gyomorhurut és rigó, amely az IHerb megjelenése előtt gyötört az életemben. A gyomor-bél traktus egészsége meghatározza az általános közérzetet, a bőr állapotát, a fogak állapotát, a friss leheletet, és még sok minden mást... Ezért a probiotikumokat az egészség fontos és szükséges kiegészítőjének tartom. Házi kefir készítésére is használható (öntsön 1 kapszulát probiotikumot egy liter tejbe, és hagyja szobahőmérsékleten egy éjszakán át vagy egy napig)

A Doctor's Best, a legjobb D3-vitamin, 5000 nemzetközi egység, 180 lágyzselé

Az elmúlt években nagyon aktívan kutatták a D-vitamint, és sok minden kiderül róla. új információ. Tévednek azok a kialakult vélekedések, miszerint csak a babáknak van szüksége D-vitaminra, és nyáron minden ember a szükséges mennyiségben kap D-vitamint!
Csak néhányat írok ide fontos tények(tovább olvashatsz:

A D-vitamin csak nappal (11 és 16 óra között) termelődik, feltéve, hogy nem használ fényvédőt.
- A legtöbb ember D-vitamin szintje a normál alatt van.
- az elégtelen D-vitamin szint számos krónikus betegség egyik oka lehet, beleértve a csontritkulást, autoimmun betegség(például cukorbetegség és szklerózis multiplex), a rák egyes formái (emlő-, vastagbél-, tüdő-, prosztata- és limfóma), magas vérnyomás, terhesség alatti szövődmények, szív- és érrendszeri betegségek, depresszió.

D-vitamint szedek állandó bázis, télen napi 3000-5000 db, nyáron 1000-2000 db. Számomra és családtagjaim számára ez kötelező darab.
Személyes tapasztalatból: amikor Izraelbe költöztünk, és a férjemmel nagyon komoly betegség, elment orvoshoz rutinvizsgálatra - D-vitamin teszt szerepelt a fő listán az általános ill. biokémiai elemzések vér.

Now Foods, melatonin, 3 mg, 60 kapszula

A melatonin az kiváló gyógymód alvászavarok, álmatlanság és időzóna-változások esetén. Oroszországban is árulják, Melaxen néven, de 6-szor drágábban!
Nekem személy szerint a melatonin nagyon sokat segített a gyerekszületést követő első évben, az állandó éjszakai ébredés miatt elfelejtettem normálisan aludni, sokáig nem tudtam elaludni, gyakran ébredtem. Szó szerint 5 éjszaka melatoninnal, és az alvásom normalizálódott. Bővebben írtam róla

📍Zuhanyozáshoz és szépségápoláshoz:

Ezt a részt volt a legnehezebb kiválasztani. Választás kozmetikumok- Ez nagyon egyéni kérdés, ezért csak néhány termékről írok, amelyek a legjobban nyűgöztek le. A többi véleményt címkével olvashatja

Nem is olyan régen megjelent egy szekció az iHerben a következővel Koreai kozmetikumok. Nagyon népszerű szerte a világon, annak ellenére, hogy nem ideális összetétele.
Ha koreai kozmetikumokat rendel az iHerb-től, biztos lehet benne, hogy nem hamisítványról van szó, ami sok webáruháznál gyakran előfordul.

Számomra ez a buborékmaszk az arc mélytisztítására kötelező darabká vált. Önmagában is szokatlan, felvitel után azonnal habosodni kezd és megnő a térfogata, ennek hatása pedig az, hogy tökéletesen kitisztítja a pórusokat, az arc simává és érezhetően felfrissül.
A maszkról és használatának árnyalatairól bővebben olvashat

Physician's Formula, Inc., Eye Support, 2-in-1 Eye Liner + Serum, Super Black, 0,016 fl uncia (0,5 ml)

Ezzel a szemceruzával végre megtanultam nyilakat rajzolni. Ő tökéletes! Főleg kezdőknek. Nagyon kényelmes vékony ecset, amely vékony és vastag vonalakat is rajzol. Szempillanövesztő szérumot is tartalmaz, és parabénmentes.

Reviva Labs, 5%-os glikolsavas krém, 42 g

A híres glikolos peeling elengedhetetlen kelléke az őszi-téli időszaknak a bőr megújulásához. A glikolsav behatol a bőr felszíni rétegeibe és elpusztítja a felhalmozódott keratinizált sejtek rétegét, serkenti a kollagén és elasztin termelődését. Ennek eredményeként megtörténik a sejtmegújulás, és javul a vérkeringés az arcszövetekben, eltűnnek a felületes hegek és sötét foltok, a hidratáltság és a zsírosodás normalizálódik, ami viszont segít szűkíteni a pórusokat és megelőzni a gyulladásos kiütések megjelenését.
Bővebben a glikolos peelingről írtam

Egy másik kötelező darab számomra az iherbből ezek a ránctalanító tapaszok. Eleinte szkeptikus voltam velük kapcsolatban, de úgy döntöttem, mégis kipróbálom, mivel korábban megörökítettem a fotón azt a szemöldökráncot, amitől szerettem volna megszabadulni. Az eredmény egy hónap után kellemesen meglepett, a Frownies tapaszokkal kapcsolatos tapasztalataimról bővebben olvashattok

📍Termékek:

Jarrow formulák, szerves extra szűz kókuszolaj, 16 uncia (473 g)

Az organikus kókuszolaj az iHerb slágere és bestseller! Én személy szerint nem tudom elképzelni az életem kókuszolaj nélkül :) Ez egy olyan egyedi és egészséges termék, hogy mindenkinek bátran ajánlom, hogy próbálja ki. Már írtam róla részletesen, így nem ismétlem magam, és nem is tudom dióhéjban kifejezni ennek a terméknek az összes előnyét.

Organic Valley Purity Farms, Organic Clarified Ghee, 13 uncia (368 g)

Nemrég ismerkedtem meg ezzel az olajjal, de azonnal elfoglalta a helyét az iherb legjobb termékeinek listáján, amelyeket folyamatosan vásárolok.
Bio ghee olyan tehenekből, amelyek kizárólag zöld füvön legelnek, és nem használnak antibiotikumot vagy hormont. Ez is ghí vaj. Nem tartalmaz laktózt és kazeint, nem tartalmaz szennyeződéseket vagy adalékanyagokat, sütéshez biztonságos, nagyon ízletes és aromás. Kedvenc 5 perces étkezés: Vékonyra szeletelt darabok csirkefilé sóval és borssal mindkét oldalát 1-2 percig sütjük ebben a ghíben. Nyald csak meg az ujjaidat :)

Edward & Sons, bio kókuszkrém, cukrozatlan, 200 g

Kókuszhab vagy kókuszkrém - ezt a terméket másképpen hívják, de Oroszországban nincs analógja. Csak kókuszpépet és kókuszolajat tartalmaz. Készíthetsz belőle szószokat, Raffaello édességeket, eheted a kókuszpépet tiszta formában, és az olajat leválasztva felhasználhatod pl zabkása vagy sütésre... Ezt a kókuszt házi túrósajtok készítéséhez veszem. . Recept

Loriva, 100% tiszta rizskorpa olaj, 12,7 uncia (376 ml)

Olaj származó rizskorpa Ennek van a legmagasabb füstpontja, 240 Celsius fok, így a legbiztonságosabb az összes étolaj közül. Nem ég, nem füstöl, nem képez rákkeltő anyagot, íztelen és szagtalan. Rizskorpából hideg sajtolással készült.

Az iHerbnek nagyon nagy választéka van mindenféle szószból, ezek nélkül is nagyon finomak. káros adalékanyagok. Családi kedvenceink Kikkoman, Original Teriyaki Sauce, 581 g hal-, hús- és zöldségételekhez.

Huy Fong Foods Inc., Sriracha, csípős chili szósz, 482 g. A fűszeres ételek szerelmeseinek, minden ételhez alkalmas, élénk fűszeres ízű. Napon szárított chili paprikából, fokhagymából, sóból és cukorból készült. Nem tartalmaz mesterséges színezéket vagy káros tartósítószert.

Organikus kávé Peruból, vegyszerek használata nélkül termesztett, nagyon ízletes és aromás. Szemben és őrölt formában kapható:
Mt. Whitney kávépörkölő, bio perui őrölt kávé, közepesen pörkölt, 12 uncia (340 g)

Bob's Red Mill, egészséges, finom zabkása, gluténmentes, 680 g

Az iHerb gluténmentes termékek széles választékát kínálja. Nem vagyok kifejezetten gluténérzékeny, de lehetőség szerint igyekszem kerülni, mert csökkenti a tápanyagok élelmiszerből történő felszívódását.
Elsőre beleszerettünk ebbe a zabkásaba, most pedig folyamatosan rendelem.
Finomra őrölt zabkása, áll négy fajta gabonafélék: barna rizs, kukorica, cirok és hajdina. Kb. 15 percig tejben főzöm, nagyon finom lesz, a gyerek szívesen eszi.

📍Nem háztartási vegyszerek:

Régóta elhagytam a mérgező háztartási vegyszereket, amelyeket üzleteinkben árulnak, és az Iherb háztartási nem vegyszereit részesítettem előnyben. Miért mérgezi magát ezekkel a szörnyű háziállatokkal, arielekkel és tündérekkel, ha vannak olyan környezetbarát eszközök, amelyek nem károsítják az embereket vagy a környezetet, és nem is kerülnek sokkal többe. Az iHerb minden tisztító-, tisztító- és mosószert kínál. Alapvetően mindegyik természetes összetevőkön alapul.

ATTITUDE, Eco-Baby, mosogatószer, 23,7 fl uncia (700 ml)

Környezetbarát mosogatószer, nem tartalmaz káros vagy rákkeltő anyagokat, alkalmas bébi edények, cumisüvegek mosogatására, nem szárítja a bőrt, jól habzik, edényeket tisztít.

Citrus Magic, Zöldségmosó, 16 fl uncia (473 ml)

Nem titok, hogy a gyümölcsöket és zöldségeket mérgező vegyszerekkel kezelik, hogy megőrizzék frissességét és bemutatásés az eltarthatósági idő növelése. Sima vízzel lehetetlen teljesen lemosni, ezért gyümölcsök és zöldségek mosására használom ezt a spray-t. Speciális citrusfélékből származó természetes oldószereket tartalmaz a hatékony és biztonságos tisztítás érdekében.

GrabGreen, 3 az 1-ben mosószer-párna, Gardenia, 60 töltet, 2 font 6 uncia (1080 g)

Mosószereket is rendelek az iHerbtől. És ez az egyik kedvencem. Nagyon kényelmes porkapszulák, amelyeket közvetlenül a dobba kell dobni, természetes összetevőkből készülnek, foszfátok, klór és színezékek nélkül. Az illata nagyon kellemes, tavaszi-virágos, vegyszermentes, a kiszáradt ruhákon már nem is érezhető.
De mint a legtöbb ökopor, ez sem tud megbirkózni az erős, makacs szennyeződésekkel. Erre a célra folteltávolítót használok.

Ecover, folteltávolító, 6,8 fl uncia (200 ml)

📍Gyermek áruk:

Természetes gyerek fogkrém, lenyelve biztonságos, három hónapos kortól alkalmas csecsemők számára

YumEarth, bio gyümölcscukorkák, 15 cukorka, 3 uncia (85 g)

Analóg a Chupa Chups vegyszerrel. Nagyon finom nyalóka természetes léből, édes-savanyú, cukrot tartalmaz, de vegyszer, színezék vagy aroma nélkül.

Nordic Naturals, gyermek DHA, eper, 119 ml

Kiváló minőségű halolaj eper ízzel. Fél teáskanál zsír 525 mg Omega-3 savat tartalmaz, amelyek elősegítik a gyermekek figyelmességét, intelligenciáját, jó hangulatát és viselkedését. Ez egy nagyon hasznos és fontos kiegészítő minden korosztályú gyermekek számára, különösen azok számára, akik nem szeretik a halat, vagy ritkán esznek. Az íze kellemes, a gyerek gond nélkül iszik. Gyermekeknek 8 hónapos kortól adható.

Nature's Way, Primadophilus, 2-12 éves korig, rágható, cseresznye ízű, 30 tabletta

A gyermekprobiotikumok mindig a gyógyszeres szekrényemben vannak, ha bármilyen gyomor-, széklet-probléma vagy antibiotikum szedése szükséges. Egy tabletta 3 milliárd lakto- és bifidobaktérium keverékét tartalmazza. A tabletták ízletesek, rághatóak és szophatóak, a gyermek édességként érzékeli és szívesen fogyasztja.

Teafa terápia, eukaliptusz kenőcs – melldörzsölés, 2 uncia (57 g)

Megfázásra kötelező, keverék illóolajok eukaliptusz, levendula, menta és teafaolaj. Gyerekem mellkasára és hátára kenem ezt a kenőcsöt köhögés, orrfolyás esetén, nagyon jól segít, könnyebbé teszi a légzést, enyhíti a köhögést, és nagyon kellemes az illata.

California Gold Nutrition, D3-vitamin cseppek csecsemőknek, 400 NE, 0,34 fl uncia (10 ml)

Az Aquadetrimmel ellentétben ezek a kókuszolajon lévő cseppek nem okoznak semmilyen hatást allergiás reakciók hámlás és bőrpír formájában.
D vitamint adok a gyereknek egész évben, nyáron egy csepp, télen kettő-három.

Think, Thinkbaby, fényvédő SPF 50+, 3 fl uncia (89 ml)

Ez a legjobb gyermek naptej, amit valaha próbáltam. Teljesen biztonságos, csak fizikai szűrőn - cink-oxidon alapul. Jól alkalmazható, hidratálja a bőrt, gyorsan beszívódik és nem hagy fehér csíkokat.
Izraelben a nyár évi 7 hónap, ezért fontos volt, hogy megfelelő fényvédőt találjak, most csak ezt rendelem.

Eclectic Institute, Green Defense brokkolival, 3,7 uncia (105 g)

Nagyon gyakran vásárolok különféle zöld keverékeket az iHerb-en. A zöld turmixok divatja egyre nagyobb lendületet kap az egészséges életmód hívei körében. Friss zöldségek és fűszernövények nem mindig állnak rendelkezésre, és kevesen fogyasztják naponta a szükséges mennyiségben. Egy pohár zöld turmix klorofillt, vitaminokat, ásványi anyagokat, különféle fitonutrienseket és egyéb hasznos anyagokat tartalmaz. Ez egy jó gyógymód a szervezet méregtelenítésére és lúgosítására.
Kedvenc zöld italom a brokkoli! Íze a legsemlegesebb, van benne brokkoli csíra, zöldbab, koriander és máriatövis is. írtam részletesebben.

Rishi tea, levéltea filtertasak, 100 zacskó

Hasznos háztartási cikk a levélteához való filteres zacskó, amely a legkisebb teához is alkalmas, például rooiboshoz. Egy tealevél sem esik a csészébe. Teát és kávét főzni nagyon kényelmes, és a lényeg, hogy utána ne kelljen kimosni sem a szűrőt, sem a teáskannát.

Van egy nagy rész az iHerb-en "Aromaterápia", ahol a különböző illóolajok nagy választékát mutatják be. Erről a témáról külön nagy cikket kell írni, két mondattal nem lehet megúszni. Csak a leginkább többfunkciós olajról - a teafaolajról - mesélek.

A teafaolaj antiszeptikus, gomba- és vírusellenes tulajdonságai miatt a következő módokon használható fel:
- az arc gyulladására, szárít és elősegíti a pattanások gyors eltűnését;
- a gombás betegségek megelőzésére - adjon néhány cseppet a lábkrémhez, különösen a medence látogatása után;
-körömgomba ellen - közvetlenül magára a körömre kenjük (4 hónapos napi használat után teljesen helyreállt a lábkörmöm);
- rovarcsípés utáni viszketés és irritáció enyhítésére;
-a korpásodás megszabadulása érdekében adj hozzá pár cseppet a hajmaszkhoz.

És ez az olaj minősége nagyon különbözik az orosz gyógyszertárak analógjaitól.

Crystal testdezodor, dezodor rúd, 4,25 uncia (120 g)

iHerb bestsellerek, bestsellerek

Az iHerbnek saját listája van a népszerű termékekről, ezt a rovatban találja meg Legtöbbet eladott. Az áruház belső értékelése alapján állítják össze, ami viszont a vásárlók által az iHerb weboldalán írt véleményektől függ.
Itt minden termék kategóriákra is fel van osztva. Nem másolom ide az összes terméket, ezt a listát az oldalon található linkre kattintva tekintheti meg.
Csak azt tudom mondani, hogy nem neveznék minden terméket slágernek...

Az amerikai Iherb üzlet népszerűsége évről évre növekszik, és nem véletlen: hatalmas választék, elfogadható árak és gyors szállítás Oroszországba. Mi is szeretjük ezt az üzletet, és úgy döntöttünk, hogy egy egész cikksorozatot szentelünk neki.

Minden Iherb vásárló számára a legnehezebb a döntés és a választás (és persze időben megállni). A márkák és termékek ilyen sokfélesége mellett nagyon nehéz eldönteni, mit vegyek. Szerettünk volna egy kicsit segíteni olvasóinknak, és elmesélni a kötelező darabjainkat, miket szeretünk különösen, és ami már nem egyszer kosárba került.

Kezdjük a legrelevánsabbal őszi téma: vitaminok, kiegészítők és étrend-kiegészítők.

Most ősz van, bár általában nem tapasztalok depressziót vagy apatikus állapotokat, de többen csendes napok A tevékenység valahol eltűnik, és meleg takaróban akarsz feküdni. Ezért a testnek segítségre van szüksége, mert a dolgok nem mennek maguktól!

Az IHERB-től elsősorban háztartási vegyszereket és étrend-kiegészítőket rendelek, melyeket minden rokonomnak, barátomnak biztosítok. Most fejezem be a vitaminkomplexumot Opti-Women cégek Optimális táplálkozás. Kifejezetten nők számára fejlesztették ki, figyelembe véve a test különböző jellemzőit. A kompozíció hatalmas számú összetevőt tartalmaz, amelyek segítik a szervezetet a nehéz idők túlélésében :). Pont ezek vannak most nálam. Hatalmas mennyiségű munka állandó stressz A felújítások miatt a pótképzések hirtelen visszaesése megbénított. És azt hiszem, ha nem lennének ezek a vitaminok, sarokba szorított lóként estem volna össze ennyi körülménytől, állandó alváshiánytól és furcsa, rendkívül egészségtelen ételektől.

Összetétel és adagolás:

A csomagolás azt jelzi, hogy az összes komponens egymással kombinálva van. Ezt saját tapasztalatból tudom megítélni, én nem tapasztaltam ilyet mellékhatásokés allergia. Mindent külön szoktam szedni: biotint, halolajat, C-vitamint reggel. Hiszen néha elfelejtesz megenni egy extra narancsot. És olyan könnyű volt kihagyni valamit. Most minden benne van, amire a szervezetemnek szüksége van egy üvegben. És biztosan tudom, hogy reggelire két kapszulát kell ennem.

Nehéz beszélni a hatásról, mert a haj vagy a bőr hirtelen változásaiban nem látszik. De érzem. Egyre inkább az első ébresztőtől kezdtem felébredni, és nem a negyediktől. Este van elég energiám egy rövid edzéshez, tévésorozathoz, meghitt beszélgetésekhez, és nem akarok sztárként zuhanni a folyosón, mint korábban. Van energia. Igen, ez nem megy túlzásba, de most már ez is elég a borongós idők túléléséhez :).

Ár: 20,28 USD (120 kapszula), 11,56 USD (60 kapszula).

Nem tudom, mikor kezdtem el érdeklődni az Ayherb webhelyről származó étrend-kiegészítők iránt. Nyilvánvalóan ez az általunk forgalmazott termékek jobb, hatékonyabb vagy koncentráltabb analógjának keresése során történt. Így vagy úgy, olyan tégelyek jelentek meg, amelyek mindig otthon „élnek”, vagy bizonyos gyakorisággal kedvencként jelennek meg. Röviden mesélek róluk.

Ritkán szedek multivitamint nagy adagok több okból is, de rendszeresen veszek tanfolyamokon különféle kiegészítőket és monokomplexeket. Különösen szeretem az antioxidáns kúrákat, az omegákat és az ásványi vagy segéd komplexeket a bőrre és a hajra. Egyszer már írtam arról, hogy szerintem melyek a hasznos kiegészítők a haj minőségének javítására, de ezúttal úgy döntöttem, hogy egy kiváló étrend-kiegészítőre fókuszálok a bőr számára.

A vitaminok kellemes felfedezés volt számomra. Solgar "Bőr, köröm és haj". Én legalábbis nagyon éreztem a hatását, és most, hogy elkészült az üveg, bátran vettem még kettőt - magamnak és a férjemnek.

Összetétel és adagolás:

A kisgyerekes magánéjszakai ébredések miatt úgy éreztem rendkívüli fáradtságés nincs erő és vágy, hogy felkeljen az ágyból. Néhány héten belül sokkal energikusabbnak éreztem magam. Könnyebb lett felébrednem, javult a hangulatom. Kicsit később kezdtem észrevenni, hogy a hajam gyorsabban kezdett nőni. Szedés után pár hónapon belül 3 cm-t nőtt a hajam, bár korábban soha nem nőtt centinél többet. Ez különösen szembetűnő az új frufrumon, ami az elvesztett hajból alakult ki, és most gyorsan nő.

Egyébként a férjem is megjegyezte, hogy az aljszőrzet nőni kezdett, és meglepő módon a fodrásza is észrevette ezt.

Valójában a vitaminok nem adtak semmi természetfelettit, de működnek. És sokszor jobban működnek, mint sokan mások.

Ár: 18,15 dollár (120 tabletta).

2013 óta rendelek az iherbtől. Az ottani vásárlás még mindig ugyanolyan jövedelmező, mint 4 évvel ezelőtt. Van egy bónuszprogram, ami körülbelül egy éves. És amikor a webhely választékát koreai kozmetikumokkal töltötték fel, a kosarak kétszer nehezebbek lettek.

Amit folyamatosan és kifejezetten az iHerb-től rendelek, azok a termékek Optimális táplálkozás. Oroszországban a sportitalok felárai komolyak, a 10 napos várakozás nem probléma, különösen, ha 1-2 ezer rubel megtakarításáról beszélünk.

Amikor elfogy a vitaminom Opti Nők, azonnal új rendelést adok. Már 2,5 éve barátkozom ezekkel a vitaminokkal. Igen, elég meredek az adagolásuk, szóval ha nem sportolsz, nem csinálsz túl sokat aktív képéletet, akkor az ajánlottnál alacsonyabb adagot kell bevennie. 2 kapszula - nagy terhelés, sporttevékenység, beteg vagy nagyon fáradt időszakokban. 1 kapszula - normál napokon, amikor kevés volt a terhelés. Ezek a vitaminok a vizelet színét citromra változtatják, ne ijedjen meg. Minden nagy adag folsavat tartalmazó étrend-kiegészítő rendelkezik ezzel a tulajdonsággal.

Összetétel és adagolás:

Ez alatt a 2 év alatt azt vettem észre, hogy amint abbahagytam ezeknek a vitaminoknak a szedését, elkezdtem beteg lenni. Ezt már többször ellenőrizték. Ezért igyekszem rendesen leadni a rendeléseimet, hogy soha ne fogyjak ki a vitaminokból.

Fontos szempont, hogy a vitaminok túladagolása is rossz. Ne vegyen be napi 2 kapszulát, hacsak nem szükséges. Néha allergiás reakciókat észleltem a bőrön, csökkentettem az adagot, és minden visszatért a normális kerékvágásba. Nem lehet biztosan megmondani, hogy vitaminoktól származik, de résen kell lenni velük.

Miért szedem ezeket a vitaminokat? Mert csak tőlük veszem észre a hatást. Csak náluk alszom eleget, felépülök, és egy töltődózis megállíthatja a megfázás kezdetét. Az összes többi komplexum, amit szedtem, kísérteties hatású volt.

Ár: 11,56 USD (60 kapszula), 20,28 USD (120 kapszula).

Az utóbbi időben a férjem elkezdett kérni, hogy rendeljek Opti Férfiak, mert megjegyzi, hogy megkönnyítik az edzés utáni felépülést. A férfi vitaminok valamiért védőbevonat nélkül, nagy mandula alakú tabletták. A nőieket kényelmesebb inni, kicsit kisebbek, és nem olyan erős az étrend-kiegészítő szag.

Összetétel és adagolás:

Ár: 19,51 dollár (90 tabletta), 28,20 dollár (150 tabletta), 45,62 dollár (240 tabletta).

A második legfontosabb termék, amit már 2 éve rendelünk, az fehérje. Egy esti uzsonna vagy vacsora gyakran csak ilyen – keverj össze egy gombóc tejjel vagy vízzel, rázd össze, igyál, és már 2 perc alatt jóllakott. Nem állsz a tűzhelynél, nem mosogatsz, kapod az ötletet... A legnagyobb plusz a kevés szénhidrát és zsír. Vagyis egy ilyen vacsora diétásnak tekinthető.

Nem részletezem, hogy a sportolóknak miért van szüksége fehérjére. Úgy tűnik számomra, hogy 2017-ben már mindenki tudja, hogy fehérje nélkül lehetetlen az izomépítés és -fenntartás.

Ami a szkeptikusokat illeti, akik azt mondják, hogy a fehérje kémiai, káros a belekre és hasonlók. Nem tudom mennyire káros, de nem eszem egész nap csak fehérjét. Mindenhez mértékletesség és józan ész megközelítés kell. Az is érdekes, hogy a porított bébiétel pontosan ugyanúgy készül, mint a tejsavófehérje.

Egyáltalán minek inni fehérjét, ha megehet pár tojást vagy főzhet egy mellet? Természetesen ehetsz, meg minden. Aztán, ha az édességre korlátozod magad, az egyetlen helyettesítő lehet a gyümölcs vagy az étcsokoládé. Az én ízlésem szerint ez egy so-so alternatíva. Ha fogyókúra közben (vagy este) valami édesre vágysz, akkor a sütivel vagy vaníliafagylalttal ízesített fehérje kiváló snack-desszert lesz, anélkül, hogy az alakod kárt okozna.

A leggyakrabban ismételt vásárlás számomra az Iherb-en a biotin volt. Az üzlet többféle fajtát kínál, de én azt választottam, amit a Nika Nosztalgiánk tanácsolt - Biotin Country Life 5 mg. Azóta is rajta ülök.

Összetétel és adagolás:

Örök problémám az időszakos erős hajhullás. Néhány havonta egyszer rettenetes erővel kezdenek kiesni, aggódom emiatt, és úgy tűnik, az idegek miatt még jobban felkúsznak. Ez egy ilyen ördögi kör. Okos ember már rég elment volna orvoshoz, de én kívül szérummal, belül biotinnal kímélem magam.

Három hónapig kell biotint szednie, naponta egy kapszulát (így felváltva veszek 120 és 60 darabos dobozokat). Ezt étkezés közben javasolt megtenni, de csak este emlékszem rá, bár igyekszem mindig szem előtt tartani az üveget. De ez is így működik.
Nem szabad azonnali eredményt várnia. Ennek ellenére nem hiába tart a tanfolyam három hónapig, és nem is egy. Eleinte még azt is gondolhatja, hogy a biotin nem működik, kétségbeesik és felad mindent. Ezt csináltam először. Azt hittem, ez valami furcsa dolog. Azt ígérték, hogy abbamarad a hajhullás, megerősödnek a körmök, de nem történt csoda. De néhány hónap elteltével, amikor a helyzet a fejemen már közel kritikussá vált, úgy döntöttem, megismétlem a kísérletet, és a teljes kúrát végigizom. És idővel kezdtem észrevenni, hogy a hajhullás valóban fokozatosan csökken a normális szintre, mindenhol új szőrszálak lógnak ki a fejen, és ami a legfontosabb, az a kis terület, ahonnan a haj a legaktívabban hullott, szinte teljesen benőtt.

Azóta eltelt egy év, újabb hajhullás után megismételtem a kúrát. A tavalyi új szőrszálak már érezhetően megnőttek és teljes értékű szőrszálakká váltak, most újak lógnak ki a hajvonal mentén. Emellett a haj minősége is megváltozott. Sokkal engedelmesebbek lettek, kevésbé bolyhosak és jobban hazudnak. Még mindig megosztott egy kicsit, de nem annyira, mint korábban. Ami a körmöket illeti, az új reszelőt szó szerint csak néhányszor élesítettem. A biotin bevétele előtt pontosan ugyanaz bírta pár évig.

Ár: 9,83 USD (60 kapszula), 16,67 USD (120 kapszula).

A vitaminok és étrend-kiegészítők valószínűleg az iHerb egyik legvonzóbb része. Természetesen sok érdekes és jó dolog van, de itt találsz valamire analógot, de a megfelelő ár + hatékony formula arányú egészségügyi termékek nehézkesek! És ez a rész az egyik kedvencem. Rendszeresen szedek valamilyen vitamint vagy étrend-kiegészítőt, régebben néha megzavart, hogy arra gondolok, hogy erre valóban szükség van-e. A következő étrend-kiegészítők azonban eloszlatták a kételyeket – végül is, ha kiváló eredményt lát, elhiszi. By the way, nem minden kiegészítők nyújtanak nagyon kézzelfogható hatást, néhányat egyszerűen azért veszek, mert hasznos, néhányat – megelőzés céljából. A projekthez pedig azt választottam, hogy mit rendelek leggyakrabban, és minek látom a hatását.

Amiről már beszéltem, az a klorofill. És koenzim – ez a kiegészítés éppen most aktuális: a CoQ10 a szívműködés támogatása mellett biztosítja pozitív hatást a test egészén. Ősszel ő segít abban, hogy ne legyek depressziós, hogy megbirkózzak az apátiával és a lustasággal. Általánosságban elmondható, hogy ez egy „gyógyszer a fáradtság ellen”, és számomra kötelező! A részletek ebben a cikkben olvashatók.

A második rész a hialuron-kollagén. A kiegészítők ebből a „sorozatból” a kedvenceim! Az Iherbnek mindkettőből sok van, kipróbáltam különbözőt, és azonosítottam néhányat, amelyek hatékonyak és nem a legdrágábbak.

Választhat kollagént pirula vagy por formájában. Mindkettőt rendelem, de továbbra is a púdereset részesítem előnyben. De igen, hígítani kell, és egyesek számára nem biztos, hogy olyan kényelmes, mint egy pirulát enni. És azonnal van még egy „de” - a tabletták általában hatalmasak + az utasítások szerint naponta 2-3 alkalommal kell bevenni, és néhány ember számára ezek a pillanatok nem túl kényelmesek. Ezt most jegyeztem meg, de én magam nyugodtan elfogadom mindkét lehetőséget, főleg, hogy nem sok különbséget veszek észre az eredményben.

A kollagén pozitív hatással van az ízületekre, a bőrre és, úgy tűnik, bizonyos mértékig a körmökre és a hajra is (de persze nem olyan erősen, mint a haj vitaminjai). A kollagénnek köszönhetően a könnyedség és a rugalmasság érzése megjelenik, elmúlik kellemetlen ropogás. Hialuronsavval együtt szedem vagy külön-külön. A kollagén önmagában a bőrre gyakorolt ​​hatása lágy és „fokozatos”, a különbséget nehéz azonnal észrevenni, de mégis van hatása – határozottan segít növelni a rugalmasságot, csökkenti a kiszáradást, és kétségtelenül megakadályozza a megjelenést. és a korai ráncok kialakulása. Körülbelül két-három hónapig járok tanfolyamokra (ez a helyesebb), de tudom, hogy van, aki ezt szinte folyamatosan csinálja.

Összetétel és adagolás:

Ár: 11,40 dollár (60 kapszula).

Külön kivette a kollagént Neocell, Kollagén Beauty Builder, „Beauty Builder” - abban különbözik a szokásostól, hogy tevékenysége a bőr, a haj és a körmök állapotának javítását célozza. Kényelmes olyan esetekben, amikor több táplálékkiegészítőt szeretne egyszerre kombinálni - a kollagénen kívül alfa-liponsavat, hialuronsavat, C-vitamint, biotint és szilíciumot tartalmaz. Általában minden a legérdekesebb dolog a bőr és a haj számára. 150 tabletta – kúra 50 (!) napig.

Összetétel és adagolás:

Ár: 15,25 dollár (150 tabletta).

Vitaminok a hajhoz.

A cikkhez a Solgar biotint és a Solgar Skin, Nails & Hair komplexet választottam - nem egyszer rendeltem mindkettőt, és soha nem csalódtam.

Biotin Solgar csak 300 mcg-ot tartalmaz, ez napi norma, de a biotin többet is bevehető magas dózisok. Napi egy-két tablettát kapok egy kúrát, ez inkább a hajam állapotával kapcsolatos aggodalmamon múlik. És a biotin valóban segít nekik, fokozza a növekedést, beleértve az új hajat is. Emellett kevésbé érzem magam fáradtnak, és könnyebben bírom a szokásos terheléseimet. Ez különösen igaz ősszel és tavasszal.

Összetétel és adagolás:

Ár: 5,70 dollár (100 tabletta).

Az összes hajkomplexum közül én jobban szeretem Solgar Bőr, köröm és haj. Van itt egy érdekes összetétel - cink, szilícium, C-vitamin, L-prolin, L-lizin, normál napi adagok. Nekem is tetszik a hatás - minden megvan, aminek lennie kell. A körmök erősebbek, sűrűbbek és gyorsabban nőnek. Ez azonban szinte minden biotinból származik. És Solgar is segít a fejlődésben általános jólét, lendületet ad. És a bőr állapota jobbra változik. Ez nem olyan hangsúlyos, mint a hialuronsav, de érzem az előnyeit - frissnek tűnik, javul az arcszínem és az általános megjelenésem. És azt veszem észre, hogy mind a biotintól, mind a „Haj, Bőr, Köröm” komplextől a haj jobban nő, ez különösen az új szőrszálakon és a visszanőtt gyökereken látszik.

Összetétel és adagolás:

Ár: 18,15 dollár (120 tabletta).

Milyen vitaminokat részesítesz előnyben? Multikomplexek vagy mono-kiegészítők? Mi a véleményed róla sporttáplálkozás? Meséljen nekünk az Iherb must-haveiról :).

Megfázás és influenza megelőzésére és kezelésére használják. Antibakteriális, vírusellenes és gombaellenes hatása van. Megihatja szájon át, gargarizálni, vagy orrfolyás esetén az orrába ejtheti. Szabványosított kivonat univerzális használatra.

Vitargol, sialor (protorgol)
Hasonló

Az ezüstkolloid antibakteriális és gyulladásgátló tulajdonságairól ismert.Ez a spray ugyanaz a protargol, csak egy kényelmesen használható tartályban és a torok kezelésére.

Now Foods, Silver Sol, 4 fl uncia (118 ml)

Az ezüstkolloid vagy az ezüstsó csodálatos alternatívája bármely szintetikus antibiotikumnak. Segíti a szervezetet a fertőzés elleni küzdelemben mellékhatások nélkül. Ugyanakkor az ezüst hatásspektruma akár 650 baktériumfajt is tartalmaz.

Acc
Hasonló

Nutriológia, NAC, 90 tabletta

Aminosavakat, nukleinsavakat és liponsavat tartalmaz. Dr. Martin Poll és a NutriCology fejlesztette ki.

Now Foods, N-acetil-cisztein, 600 mg, 250 vegetáriánus kapszula

Zovirax
Hasonló

Quantum Health, Super Lizin+, Herpesz kezelés, 7 g

• A felére csökkenti a gyógyulási időt


• Gyors fájdalomcsillapítás


• Enyhíti az égést és a viszketést


• Gyógynövényekkel, vitaminokkal és egyéb helyi szerekkel


• 14 tápanyag-összetevőt tartalmaz, köztük lizint, propoliszt, olívaolajat és E-vitamint


• Nyugtat és hidratál


• Enyhíti a fájdalmat, égést és viszketést

Antihisztaminok
Hasonló

NatraBio, bioAllers, allergiakezelés, kültéri allergia,
60 tabletta

• Homeopátiás szer


• Szinusznyomás, sinus pangás


• Tüsszögés és orrfolyás


• Viszkető és könnyező szemek

Mezim, fesztivál stb.
Hasonló

Now Foods, Pancreatin, 10X - 200 mg, 100 kapszula

• Elősegíti az emésztést


• Elősegíti a fehérjék, zsírok és szénhidrátok emésztését


• Táplálék kiegészítő


• Probiotikumok/enzimek/emésztést segítő

Aktív szén
Hasonló

Nature's Way, aktív szén, 100 kapszula

A Nature's Way aktív szén nem tartalmaz tartósítószert, élesztőt, tejet, laktózt, búzát, cukrot, szóját vagy kukoricát.

Mason Naturals, aktív növényi szén, 60 kapszula

1-2 tablettát kell bevenni, közben Aktív szén kell
vegyen be 1 tablettát 10 kg testsúlyra.

Regidron
Hasonló

Pedialyte, orális elektrolit por, válogatott, 8 porcsomag, egyenként 8,5 g

Gyerekeknek 1 éves kortól!

Hofitol
Hatóanyag: articsóka kivonat 200 mg.
Az articsóka tulajdonságai: segít csökkenteni a koleszterin- és vércukorszintet, védi a májat a méreganyagoktól, segít eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből, csökkenti a gázképződést a belekben, elősegíti a májsejtek regenerálódását, fokozza az epe kiválasztását.
Hasonló

Nature's Way, articsóka, szabványosított, 60 kapszula

articsóka 600 mg + máriatövis 300 mg, olcsó minőségi opció

Élethosszabbító, articsóka levél kivonat, 500 mg, 180 zöldségsapka

Essentiale Forte N
Hatóanyag: 300 mg esszenciális foszfolipidek (foszfatidilkolin).
A foszfolipidek a fő szerkezeti elemek sejtmembránok és a máj organellumai. Részt vesznek a sejtdifferenciálódásban, osztódásban és regenerációban.
Hasonló

Solgar, foszfatidilkolin, 100 lágyzselé

420 mg foszfolipidet 1 kapszulában

Élethosszabbító, Hepatopro, 900 mg, 60 kapszula

Karsil
Hatóanyag - Szilimarin (SILIMARINUM) - 22,5 mg, amelyet a máriatövis terméséből izolálnak. A szilimarin kifejezett hepatoprotektív hatással rendelkezik, megakadályozza a sejtmembránok pusztulását és javítja a sejtanyagcserét. Segíti a májszövet regenerálódásának felgyorsítását, serkenti a fehérjeszintézis folyamatait és membránstabilizáló hatással rendelkezik.
Hasonló

Now Foods, kettős erősségű szilimarin, 300 mg, 200 zöldségsapka

A szilimarint (selyembogáncs), más néven máriatövis, a hagyományos gyógynövények évszázadok óta használják. Tudományos vizsgálatok kimutatták, hogy a Silymarin összetevői támogathatják az egészséges májműködést. Ez a vegetáriánus formula őrölt körtét és pitypangot is tartalmaz.

Jarrow formulák, máriatövis, 150 mg, 100 vegetáriánus kapszula

A Milk Thistle (Silk Thistle) a Jarrow Formulastól egy 30:1 arányú koncentrátum 80%-os szabványosított máriatövis mag flavonoid tartalommal, beleértve fontos összetevői szilimarin izosilibinin A és B, szilibinin A és B, szilikristin és szilidianin.

A flavonoidoknak ez a különleges csoportja, a szilimarin, támogatja a májműködést a glutation védőszintjének növelésével.

Acidin-pepszin
Hatóanyag: Pepszin - 1 rész, Betain-hidroklorid (HCL) - 4 rész.
Hipo- és anacid gastritis esetén (a szint csökkenésével kísérve sósavból), dyspepsia és gyomorégés, teltségérzet a gyomorban, evés után fellépő kellemetlen érzés.
Hasonló

Now Foods, Betain HCL, 648 mg, 120 vegetáriánus kapszula

• Emésztést támogató


• Vegetáriánus formula


• Táplálék kiegészítő


• Vegetáriánus és vegán termék


• Probiotikus enzimek – segítik az emésztést

Linux
Probiotikumok - mikrobiális készítmények szabályozza a bél mikroflóra egyensúlyát
Ahhoz, hogy a probiotikumok hatásosak legyenek a belekben, nem pedig lebomlanak, savállónak kell lenniük a gyomor környezetével szemben. A terápiás hatás eléréséhez a mikroorganizmusok számának egy probiotikumban legalább egy milliárd baktériumnak kell lennie, azaz nem kevesebb, mint10 9 CFU minden adagban.
A Linuxban van -10 7 CFU
Hasonló

Solgar, Enhanced Multi-Billion Dofilus, 60 vegetáriánus kapszula

5 milliárd baktérium

Egészséges eredet, probiotikumok, 30 milliárd mikroorganizmus, 60 kapszula

30 milliárd baktérium!!!

Enterol
Hasmenés elleni gyógyszer, amely szabályozza a bél mikroflóra egyensúlyát
Hatóanyag - liofilizált Saccharomyces boulardii - 250 mg.
A kezelésben használják rotavírus fertőzésés bármilyen etiológiájú hasmenés megelőzése. Vírusellenes és antibakteriális hatás, antitoxikus hatású, csökkenti a hányingert bélinfluenza idején, serkenti a munkát emésztőenzimek, védi a beleket az antibiotikumok szedése közben.
Hasonló

Jarrow formulák, Saccharomycetes Boulardii és MOS, 30 kapszula

5 milliárd életképes Saccharomyces boulardii sejt 200 mg-onként.

L-TIROXIN
Pajzsmirigy hormon gyógyszer
A készítmény hatóanyaga a levotiroxin-nátrium (szintetikus hormon). Pajzsmirigy alulműködés, euthyreoid golyva, pajzsmirigy eltávolítás utáni helyettesítő terápia, pajzsmirigyrák (után sebészeti kezelés), diffúz toxikus golyva.
Hasonló

természetes összetétel: pajzsmirigy szövete, mellékvese, agyalapi mirigy, csecsemőmirigy, lép; Amerikai ginzeng

Heptral
Nagyon erős hepatoprotektor antidepresszáns és méregtelenítő hatással.
A hatóanyag az ademetionin (S-adenozilmetionin izomer) - 400 mg, amely megtalálható a szervezetben, ami azt jelenti, hogy az Egyesült Államok törvényei szerint nem értékesíthető gyógyszerként, és SAM-e nevű étrend-kiegészítőként árusítják.
Védi a májat más gyógyszerek szedése közben, a rák kemoterápiája során. Sokan az ünnepek alatt isszák, hogy csökkentsék a máj terhelését.
Hasonló

Doctor's Best, Double Strength SAM-e (kettős erősségű, S-adenozil-metionin), 400 mg, 30 bélben oldódó bevonatú tabletta

Berlition
Hepatoprotektor. Emésztőrendszerés anyagcsere folyamatok.
A hatóanyag a tioktsav (ACIDUM THIOCTICUM) vagy (α-liponsav) - 300 mg vagy 600 mg - ez egy vitaminszerű anyag, amely a szervezetben képződik.
Részt vesz a lipid és szénhidrát anyagcsere szabályozásában, májvédő, antioxidáns és méregtelenítő hatása van. Javítja az idegsejtek trofizmusát.
Hasonló

Doctor's Best, Alfa Liponsav, 300 mg, 180 kapszula

Gepaval
Étrend-kiegészítő máj- és epeúti betegségekre.
Hatóanyag - L-glutation - 250 mg - az emberi szervezet természetes antioxidánsa.
Különböző eredetű májműködési zavarok esetén, fokozott fizikai aktivitás mellett, téli-tavaszi időszakban, antioxidáns szegény étrend mellett.
Hasonló

Healthy Origins, Setria, csökkentett L-glutation, 250 mg, 60 kapszula

Now Foods, glutation, 500 mg, 60 zöldségsapka

Mezim
Emésztést javító enzimkészítmények
Hatóanyag: pankreatin (por sertés hasnyálmirigyből), adagolás 90-150 mg
A hasnyálmirigy enzimek elősegítik a fehérjék, zsírok és szénhidrátok lebontását, ami teljesebb felszívódáshoz vezet a vékonybélben
Hasonló

Most élelmiszerek, növényi enzimek, 240 zöldség kapszula

Wobenzym

Hatóanyag: szisztémás enzimek: pankreatin, papain, rutozid, bromelain, tripszin, lipáz, amiláz, kimotripszin.
Gyulladáscsökkentő és immunmoduláló hatása van. Komplex terápiában javallott: thrombophlebitis, cystitis, prosztatagyulladás, krónikus nemi fertőzések, mastopathia, arcüreggyulladás, bronchitis, tüdőgyulladás, rheumatoid arthritis, hasnyálmirigy-gyulladás, hepatitis...
Hasonló

Wobenzym, Wobenzym N, ízületek egészsége, 200 gyomornedv-ellenálló bevonatú tabletta

A gyógyszer 2 hónapig tart, az enzimek koncentrációja 3-szor magasabb, mint a gyógyszertárban, és az ára 1,8-szor alacsonyabb.

Movinase
A mozgásszervi rendszer patológiájára használt enzimkészítmények.
Hatóanyag: Seratiopeptidase (SERRATIOPEPTIDASUM) 10 mg és 20 mg - proteolitikus enzim.
A movináz behatol a gyulladás helyére, lizálja a nekrotikus szöveteket és bomlástermékeiket, és a sebészetben, a légúti és fül-orr-gégészeti szervek kezelésében, valamint a nőgyógyászatban alkalmazzák.
Hasonló

Solaray, Serrapeptase, 10 mg, 90 kapszula

Analóg 10 mg

Doctor's Best, szerrapeptáz, 90 vegetáriánus kapszula

Analóg 20 mg

Doctor's Best, nagy hatású szerrapeptáz, 120 000 SPU, 90 zöldségsapka

Szerrapeptáz nagy dózisban

Mucofalk, Defenorm
Hashajtók
Hatóanyag - psyllium maghéjpor - 3,25 g egy tasakban.
Helyreállítja normál működés belek, javallt: székrekedés, anális repedések, irritábilis bél szindróma, aranyér, funkcionális hasmenés, detox programban nélkülözhetetlen.
Hasonló

por formában, csomagonként 68 adag, 1 adag 6-szor olcsóbb a gyógyszertárihoz képest.

A jól ismert amerikai étrend-kiegészítők weboldala hasznos adalékanyagok tárháza, amelyek helyes használat esetén elősegítik a egészséges képélet és helyes betegségek. Találjuk ki, mit rendelhet az iherb-en a sok bemutatott termék közül, hogy a lehető legtöbb hasznot hozhassa a vásárlásból.

Néhány szó az iherb boltról

Az iherb bolt neve azután jelent meg, hogy a vállalkozás alapítói 16 évvel ezelőtt elkezdték a gyógyteák online értékesítését. A kezdeményezés sikeresnek bizonyult, és most ez a cég sikeresen értékesít ökotermékeket szerte a világon.

Ha az üzletet eredetileg online platformként hozták létre egyetlen cég termékeinek értékesítésére, mára már világhírű oldal, több ezer termékpalettával.

Kiválasztjuk és leírjuk
menjen orvoshoz ingyen

Töltse le az ingyenes alkalmazást

Feltöltés ide A Google Play

Elérhető az App Store-ban

Az iherb-en mindent megrendelhet: az öregedésgátló krémektől és samponoktól a lauril-szulfát nélkül az étrend-kiegészítőkig, teákig és aromás olajokig.

Mit kell vásárolni az iherb-en

Az iherb weboldalán hatalmas a választék, így egy kezdő könnyen eltévedhet a bemutatott termékek sokféleségében.

Minden termék a következő kategóriákba sorolható: étrend-kiegészítők, tusolószerek (samponok, zselék, szappanok) és élelmiszeripari termékek (tea, csokoládé), szépségápolási termékek, vitaminok.

Nézzük meg közelebbről az adalékanyagok részt.

1. Now Foods, csalángyökér kivonat

A csalán egyedülálló multivitamin komplex, ami sok esetben segít. De speciális tulajdonságok a gyökere rendelkezik. Ez egy klasszikus antiandrogén szer.

A csalángyökeret sikeresen használhatják azok a férfiak, akiknek problémái vannak a korai kopaszsággal. A csalángyökér kivonat egyedülálló képességgel rendelkezik, hogy gátolja a tesztoszteron dihidrotesztoszteronná történő átalakulását, ami végső soron a haj kihullását okozza.

A kopaszság kezelésére gyakran finaszteridet tartalmazó gyógyszereket írnak fel. Az FDA Világszövetsége bebizonyította, hogy a finaszterid csökkenti a hatékonyságot. A csalángyökér kivonat éppen ellenkezőleg, nemcsak blokkolja a dihidrotesztoszteront, hanem növeli annak szintjét is amire a férfiaknak szüksége van tesztoszteron 10%-kal.

Ugyanezen FDA kutatásai szerint a csalángyökér kivonat fogyasztása 35%-kal csökkenti a férfiak hajhullását. Ezenkívül a csalán gyökér tartalmaz egy számot kémiai vegyületek, jól stimulálja az immunrendszert.

2. Now Foods, gyors szezonális tünetek enyhítése, EMIQ-val, 30 vegetáriánus kapszula

Isokercin - asszisztens szezonálisan

Ez az étrend-kiegészítő mindenkinek segít, aki szezonális szénanáthában szenved. A gyógyszer izokercint tartalmaz, amely a kvercetin klinikailag tesztelt formája, fokozott biológiai hozzáférhetőséggel.

A kvercetin egy bioflavonoid, amely számos bogyóban és zöldségben (hagyma, citrusfélék, sötét bogyós gyümölcsök, olívaolaj) található. Kémiai összetételében a kverticin hasonló a nátrium-kromonilhoz (gasztrokróm), amelyet általában allergiák és asztma kezelésére használnak.

Kutatások szerint az izokercin 40-szer gyorsabban szívódik fel és szívódik fel a szervezetben. Már 30 perc elteltével csökken a szemfájdalom és viszketés, az orrfolyás és a könnyezés.

3. Nature's Answer, folyékony magnézium-malát és glicinát

Először is ejtsünk néhány szót a magnéziumról általában. Ez az ásványi anyag nagyon fontos a normál csontszerkezet kialakulásához. Ezenkívül a magnézium elősegíti az izomlazulást és a stressz általános csökkentését, hígítja a vért és csökkenti a vérnyomást, valamint részt vesz a szervezet számára szükséges fehérjék szintézisében.

Ez az étrend-kiegészítő tartalmaz kelátos formában magnézium: magnéziumion és a glicin aminosav vegyülete. A magnézium-glicit nem igényel további átalakításokat a szervezetben, mivel már használatra kész és tökéletesen felszívódik.

A magnézium-glicinát a stressz leküzdésére szolgál, hasznos pszichológiai és mentális stressz esetén, valamint a normalizáláshoz. Érdekes módon a lazító hatás az egész testre érvényes - segít a vádli görcsöknél és a komoly sportedzéseknél.

4. Now Foods, DHA-500/EPA-250, dupla erősségű

Omega-3 DHA-500/EPA-250 – halolaj koncentrátum

Omega-3 többszörösen telítetlen zsírsav részt vesznek szervezetünk gyulladáscsökkentő folyamataiban, alapjai a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésének és kezelésének, szükségesek a központi idegrendszer normál kialakulásához és működéséhez.

Az iherb webhely számos lehetőséget kínál a halolaj különféle formáira. A DHA-500/EPA-250 azonban a legjövedelmezőbb vásárlási lehetőség, mivel a kapszulák kétszeres koncentrációban tartalmaznak dokozahexaénsavat és eikozapentaénsavat.

Amellett, hogy a halolaj használatának bizonyított hatékonysága a a szív-érrendszer, a tudósok úgy vélik, hogy az omega-3-ak jótékony hatással vannak a.

Bebizonyosodott, hogy a testsejtek hisztaminérzékenységének mértéke nagy szerepet játszik az allergia kialakulásában. Amint a sejtek érzékenysége megnő, egy irritáló vegyszer legkisebb hatása is allergiát okozhat.

A halolaj A-vitamint tartalmaz, amely segít megerősíteni a sejtmembránokat. A sűrűbb sejtmembrán a hisztamin gátja. Így az Omega-3 megvédi a szervezetet az allergiás reakcióktól.

5."

Ezek a cukorkák a középfülgyulladásra hajlamos gyermekek számára előnyösek. A cukorkák szűk profilú probiotikumot tartalmaznak. A felszívódási folyamat során az antibiotikum bejut a garat és a belső fül nyálkahártyájába, és felveszi a harcot a kórokozó baktériumokkal. Ily módon megelőzhetők az ENT betegségek.

A cukorkák kifejezett cseresznye ízűek, de kissé savanyúak, így nem minden gyerek szereti. Figyelembe kell venni, hogy az édességet szívni kell, és nem rágni és lenyelni.

Éjszaka, fogmosás után jobb édességet adni a gyerekeknek.A gyógyszer másik jellemzője: a kinyitott tégelyt hűtőszekrényben kell tárolni.

6. Doctor's Best, nagy hatékonyságú szerrapeptáz

A szerrapeptáz enzimet először a selyemhernyó beleiben fedezték fel. A rovar feloldja a gubót. Az enzim vizsgálata után világossá vált, hogy a szerrapeptáz képes feloldani a szervezet számára idegen fehérjéket: például vírusfehérjéket, vérrögöket, ateroszklerotikus plakkokés daganatok.

A szerrapeptázt a világ gyakorlatában több mint 25 éve használják, és az egyik legbiztonságosabb gyulladáscsökkentő enzimnek tartják. Gyakran használják antibiotikumok és hormonális szerek helyettesítésére.

A gyógyszer alkalmazási köre széles: fül-orr-gégészeti betegségek, sportsérülések, ficamok, szalagszakadások, törések, szív-és érrendszeri betegségek, akut dermatózisok, laktosztázis.

A gyógyszer sajátossága, hogy az enzim csökkenti a véralvadást. Ezért, ha műtétet tervez, 2 héttel a műtét előtt abba kell hagynia az étrend-kiegészítők használatát. Nem ajánlott aszpirinnel és diklofenakkal egyidejűleg szedni.

7. Most Foods, Lutein

A lutein növeli a látásélességet és védi a szemet a szabad radikálisok. Lutein nem termelődik a szervezetünkben, hanem csak élelmiszerből származik (a legtöbb lutein a spenótban, bazsalikomban, petrezselyemben, brokkoliban, sütőtökben és cukkiniben található).

Amit tudnia kell, ha étrend-kiegészítőt vásárol az iherb-en

A cikkben az iherb-en bemutatott hasznos étrend-kiegészítőknek csak egy kis töredékét említettük. Valójában ezen az oldalon sokkal több olyan étrend-kiegészítő található, amelyek segítenek megerősíteni az egészséget és az immunitást.

Mindazonáltal, függetlenül attól, hogy milyen étrend-kiegészítőt vásárol, ügyeljen arra, hogy kövesse az adagolást, és kövesse nyomon azt az időpontot, amikor szüksége van a kiegészítésre. Egyes étrend-kiegészítők előnyösebbek reggel (éhgyomorra szedve), mások este, vacsora után.

Annak érdekében, hogy ne keverje össze a találkozó időpontját, mindenképpen készítsen emlékeztetők listáját magának. Ennek legkényelmesebb módja a Medical Note alkalmazás, amely információkat ment el a gyógyszerek bevételének idejéről.

Szakértő táplálkozási szakértő, személyi edző, az Evehealth tiszteletbeli szerzője

14-03-2018

69 206

Ellenőrzött információ

Ez a cikk tudományos bizonyítékokon alapul, amelyeket szakértők írnak és értékeltek. Engedélyezett táplálkozási és esztétikus csapatunk arra törekszik, hogy tárgyilagos, elfogulatlan, őszinte legyen, és az érv mindkét oldalát felmutassa.

Egy nap a barátom, akinek az iherbről zúgtam, végül úgy döntött, hogy ahelyett, hogy csatlakozna hozzám egy-két tégely vitaminnal, önálló rendelést ad le az oldalon. És feltett egy kérdést, ami szinte megdöbbentett: mit vásároljon az iHerb-en az első rendelésnél, mire figyeljen oda, mit érdemes igazán megrendelni? Arra gondoltam: igaz, hogy a bolt kínálata olyan hatalmas, hogy egy kezdő nagyon könnyen eltéved benne. Pl. a nővérem egyedül emiatt nem rendel semmit az iherbről - szerinte ott "túl sok a cucc", nem érti, hogy mit kell keresni, mire kell figyelni. És rájöttem, hogy érdemes összeállítani egy kis GYIK-et a legjobb termékekről, az iherb bestsellerekről, a személyes kedvenceimről és azokról a termékekről, amelyekre érdemes egy kezdőnek odafigyelni.

Mit vásároljon egy kezdő az iherb-en: webhelyek bestsellerei

Természetesen a válasz arra a kérdésre, hogy mit rendeljen az iherbtől, elsősorban az Ön céljaitól függ. Egyesek számára az iHerb elsősorban sporttáplálék bolt, mások számára biztonságos diétás termékek rendelésének lehetősége. De a legtöbb vásárló továbbra is az IHerbtől rendel vitaminokat, étrend-kiegészítőket és biokozmetikumokat. És elsősorban ezekről az árukategóriákról szeretnék beszélni.

A legjobb étrend-kiegészítők az iherb-től

Ha úgy dönt, hogy odafigyel az egészségére, próbál egészséges életmódot folytatni és helyesen táplálkozik, és szeretné sokáig megőrizni szépségét és fiatalságát, akkor az étrend-kiegészítők nélkülözhetetlen segítséggé válnak. De nem olyan egyszerű kitalálni, hogy mire van igazán szükség. Kezdjük azokkal a pozíciókkal, amelyekre mindenkinek szüksége van, minden esetben és állandó jelleggel. Azaz alapból, az alapoktól.

Multivitaminok

Nem számít, hogyan választja meg a kúrát, mindent külön-külön nélkülözhetetlen vitaminok A megfelelő arányok kiválasztása szinte lehetetlen. A jó multivitaminok az alapok, amelyek lehetővé teszik immunitásunk, energiaszintünk és életminőségünk javítását. Ideális esetben váltogatni kell a különböző multivitaminokat.

Jó márkájú nyers és teljes élelmiszer-multivitaminok az egész család számára: Rainbow Light, Nature's Way, Country Life és mások.

Omega 3

Szerintem nem kell sokáig beszélni az Omega-3 előnyeiről és szükségességéről. Az omega az agy, a szív, az erek és más szervek és rendszerek működéséhez szükséges. Fontos, hogy a magas EPA és DHA tartalmú Omegát válasszuk, ezek a legértékesebbek és esszenciális savakösszetételében, amit szinte soha nem kapunk élelmiszerből. Javasolhatja például a Now Foods vagy a Madre Labs Omegáját.

Koenzim Q10

Egy másik nélkülözhetetlen anyag, amelyet testünk egyre kevesebbet termel az életkor előrehaladtával. Nélkülözhetetlen a szív egészségéhez, az energiatermeléshez és a szépséghez. A kezdéshez 100 mg-os koenzimet szedhet a California Gold Nutrition cégtől.

Lecitin

Szükséges valamihez normál működés agy és idegrendszer. Egy nagyon gazdaságos lehetőség a Now Foods.

Magnézium

Ezt az ásványt gyakran elfelejtik, de mégis az egyik legfontosabb mikroelem számunkra. Számos vitamin és egyéb ásványi anyag normál felszívódásához, az optimális működéshez szükséges immunrendszer, az idegrendszer számára.

Fontos szempont a magnézium (és bármely más ásványi anyag) kiválasztásakor. Az ásványi anyagokat kelátos (biológiailag hozzáférhető) formában kell kiválasztani. Sajnos a legolcsóbb lehetőségek az oxidok. Nagyon kevéssé szívódnak fel a szervezetben. A magnéziumot előnyösen glicinát, citrát vagy malát formájában választjuk ki. Például a Now Foods, a Magnesium Citrate vagy a Doctor’s Best, Highly Absorbable Magnesium jó.

Az iherb legkeresettebb termékei közé tartozik a 21. századi kalcium-magnézium-cink. Hogy őszinte legyek, véleményem szerint a termék egy kicsit kétértelmű. Vagyis egyrészt valóban tartalmazza a legszükségesebb ásványi anyagokat plusz a D-vitamint. De az ásványi anyagok sajnos nincsenek a legjobb formában a felszívódáshoz (oxidok és karbonátok). Másrészt ez a termék nagyon olcsó. Azt tanácsolom, hogy válassz másik lehetőséget. Olcsóbbak – például a Sundown Naturals. Itt az ásványi anyagokat keverékek formájában mutatják be (kalcium - karbonát és glükonát, magnézium - oxid és glükonát, cink - oxid és citrát formájában). Sokkal jobban felszívódnak. Vagy ami még jobb, Jarrow Formulák, kalcium-magnézium-citrát-malát D-vitaminnal. Itt az ásványi anyagok csak kelát formájában vannak.

Kollagén

Ha szeretnél jelentősen javítani bőröd, hajod és körmeid, valamint ízületeid, csontjaid és szalagjaid állapotán, akkor a kollagén elengedhetetlen kelléked. Kezdetben az első és harmadik típusú kollagént kell választania, ez fogja a leginkább észrevehető és látható hatást elérni. Legjobb termékek az iherb weboldaláról ebben a termékkategóriában - Neocell, Supercollagen, 1. és 3. típusú (vagy tablettában is van) és (tablettában is kapható).

Adaptogének

Ha arra számít, hogy az étrend-kiegészítők használatától azonnal látni fogja az eredményt, és nem vár több hónapot a kumulatív hatásra, erő- és energiahullámot, felemelkedést, akkor az adaptogéneket választja. Ugyanakkor erősítik az immunitást, és megakadályozzák, hogy tavasszal megbetegedj. Ezek a ginzeng, eleutherococcus, rhodiola rosea, cordyceps, ashwagandha, maca, astragalus és mások.

El Carnitine

Az egyetlen termék a sporttáplálkozási kategóriából, amelyet felvettem ebbe a listába. Ha tudja, mi az el-karnitin, nézzen meg egy doboz Primaforce, Alcar, Acetyl-L-Carnitine Powder Unflavored terméket, és becsülje meg mennyiségét és költségét. Ez egy tiszta el-karnitin por, amely több hónapig kitart (nekem személy szerint hat hónapig napi bevitel). Ha most hall először az el-karnitinről, azt tanácsolom, próbálja ki. Ez egy olyan aminosav, amely nemcsak az edzéshez, hanem az élethez és a szellemi tevékenységhez is energiát biztosít. Energiát ad, de nem úgy, mint a koffein – a karnitin nem gerjeszti túl az idegrendszert és nem befolyásolja a vérnyomást. Ráadásul a karnitinnel nem lehet túlzásba vinni, minden feleslegét vízzel eltávolítják a szervezetből.

A karnitint még gyermekeknek is felírják a megfázásból való felépülés során. A sportolók pedig edzés előtt isszák – elősegíti a hatékony zsírégetést. Tesztelésre vehet olcsó kapszulákat az MRM-től, vagy akár egy BPI Sports mintát is.

A legjobb kozmetikumok az iherb-en

Valóban nagyon nehéz megnevezni az iHerben bemutatott legjobb kozmetikai márkákat. Mert sok van belőlük, mert sokféle árkategóriát és különböző szegmenst képviselnek. Ezek közé tartoznak a Weleda luxus olajai, krémei és testápolói, az Avalon Organics híres samponjai, teljesen bio kasztíliai és afrikai szappan, és még sok minden más. Itt kiemelek több olyan gyártót, akiknek termékei állandó keresletet és sikert aratnak az iherb-en. Ráadásul ezek olyan márkák, amelyek termékeit magam is többször teszteltem, és készen állok mindenkinek nagy örömmel ajánlani.

Reviva Labs

Közepes árú márka. A márka kiváló testápolókat, csodálatos krémeket és maszkokat kínál az arcra és a szemkörnyékre, és még sok mást. A termékek összetétele nagyon-nagyon jó. Télen érdemes kipróbálni például a glikolos peelinget. És sokak számára releváns lesz a szem alatti sötét karikák széruma.

Madre Labs

Ez az iherb saját márkája, ezért az árak itt nagyon kedvezőek. A márka termékkategóriák széles skáláját kínálja, beleértve az étrend-kiegészítőket és a kozmetikumokat egyaránt. Új vásárlóknak őszintén ajánlom a Madre Labs testápoló termékcsalád kipróbálását. Ezek tusfürdők, cukorradírok, testápolók, olajok és testvajak. A bőrradírok olajosak és alkalmasak gyógyfürdői kezelésekre. A tészták a nevével ellentétben nem zsírosak, matt felületet adnak, méghozzá alkalmasak zsíros bőr. Az egyetlen árnyalat az aromák. Ez a vonal azoknak szól, akik szeretik az édes illatokat. A creme brulee aromáját például nagyon szerettem, de a citrus nekem kicsit édesnek bizonyult, de a barátomnak tökéletesen megfelelt.

Derma E

Átlagos árkategória. A kompozíciók dicsérhetetlenek. A termékeket minden bőrtípusra és különböző korosztályra ajánljuk. Például itt van az egyik kedvenc és legjobban értékelt arckrémem az IHerb-en: Derma E, Skin Firming Moisturizer, 2 oz. A krém DMAE-t tartalmaz az azonnali hatékony lifting érdekében, alfa-liponsavat a kumulatív hatásért és C-vitamint a biológiailag leginkább hozzáférhető formában, észterben, az antioxidáns védelem érdekében.

iherb bestsellerek

Az iHerb áruháznak saját top termékei vannak különböző kategóriák, a vásárlók körében való népszerűségük alapján. Nincs értelme itt idézni a kiegészítő kategória bestsellereinek listáját – ugyanazok a multivitaminok, az Omega, a magnézium, a kollagén, a probiotikumok és a Q10 koenzim. Más népszerű kategóriákban megadom az első 5-öt.

Gyermekek számára készült áruk

1. A ChildLife, Essentials, Echinacea, Natural Orange Flavor egy igazán csodálatos, teljesen természetes gyermek immun-kiegészítő. Alkalmas még hat hónapos kortól babák számára is. Megelőzésre ajánlható megfázásés enyhítésük a kezdeti szakaszban.
2. A Gummi King multivitamin- és ásványianyag-kiegészítő zöldségekkel, gyümölcsökkel és rostokkal egy gumicukorka, amely különféle gyümölcsízekben kapható. Biológiailag hozzáférhető formában tartalmaz vitaminokat és ásványi anyagokat. A komplex összetétele nagyon tisztességes, de ezek NEM nyers multivitaminok. De a gyerekek nagy örömmel eszik őket. Nyers és teljes értékű gyermek multivitaminokhoz ajánljuk például az Élet Kertjét, a Vitaminkódot.
3. NatraBio, megfázás és influenza elleni gyógyszer gyermekeknek – itt figyelmeztetnem kell. A termék összetétele nagyon kétértelmű. Számos pozitív vélemény azt jelzi, hogy a gyógyszer működik, és legtöbbször valóban segít a megfázásos tünetek ellen (ami nem meglepő, tekintettel a készítményben található echinaceára és szemfényre). Sajnos a segédösszetevők között szerepel a nátrium-benzoát tartósítószer, más néven E211 élelmiszer-adalékanyag. Ez egy meglehetősen agresszív allergén, amely szintén hajlamos felhalmozódni a szervezetben. Külső termékekben (zselék, samponok) – különös jelentősége nincs, de benne van élelmiszer-adalékok, sőt gyerekeknek is, sőt négy hónapostól ajánlott, riasztó. Egyáltalán nem ajánlom allergiás gyerekeknek és csecsemőknek. Nos, a legfontosabb. Fontos megérteni, hogy ez a gyógyszer homeopátiás. Ennek megfelelően az összetételében feltüntetett gyógynövények többsége (szerzetesség, sanguinaria canadensis és mások) mérgező, egyesek halálosan mérgezőek. Természetesen a homeopátiában mindent mikrodózisban használnak. Rajtad múlik, hiszel-e a homeopátiában vagy sem.
4. A California Gold Nutrition Children's DHA Lemon Strawberry Flavor egy gyermekeknek szánt Omega-3 csepp. Csodálatos és teljesen biztonságos termék. Ezenkívül A- és D-vitamint tartalmaz (a leginkább biológiailag hozzáférhető formában - ergokalciferol D3 formájában). Egyszerűen szükséges a gyermek agyának, idegrendszerének és látásának fejlődéséhez.
5. A Himalaya, Soft Shampoo for Children egy igazán puha, SZULFÁTMENTES sampon, amely nem tartalmaz parabéneket, szilikonokat és egyéb káros anyagokat. Nem csípi a szemet, kellemes az illata, nem csak gyerekeknek, de anyukáiknak is megfelelő.

Szépségápolási termékek

Itt szerintem minden világos: ezek krémek, testápolók, valamint samponok, tusfürdők és így tovább. Ide tartoznak az olajok (beleértve a tiszta illóolajokat is), a fogkrémek, a fésűk és kiegészítők, valamint a dekorkozmetikumok.

1. Petitfee szemtapaszok – fekete gyöngyökkel és arany hidrogéllel. Igazán jó minőségű és kellemes használatú tapaszok. Hatékonyan enyhíti a puffadást és megszünteti a szem alatti sötét karikákat. Hátránya, hogy nincs kumulatív hatásuk. Vagyis ez egy „mentős” gyógymód. Például, amikor reggel elég alvás nélkül kel fel, de gyorsan rendbe kell tennie magát, és el kell rohannia dolgozni. A tapaszok segítenek eltávolítani a fáradt tekintetet, és 15 perc alatt visszaadni a tisztaságot a szemébe – miközben fogat mosol és felöltözöl.
2. Az EOS Hand Lotion egy nagyon-nagyon szép márka és olcsó termékek. Minden termék finom illatú és csodálatos csomagolási dizájnnal rendelkezik. Jó a fürdőszobában polcra tenni őket, öröm használni őket. Jó kis ajándéknak barátoknak és kollégáknak.
3. Madre Labs, B-komplex hajvastagságra + sampon biotinnal - szulfátmentes sampon, azonos márkájú balzsam jár hozzá. Szó szerint nyikorgásig öblít. Benyomásaim szerint alkalmas zsíros és normál haj. Enyhén göndör, kiszáradásra hajlamos hajam van - nekem durvának bizonyult, nagyon göndörödik utána a hajam (balzsamhasználatot figyelembe véve). De tényleg sok előnye van. A termék NAGYON gazdaságos - egy csepp elegendő a mosáshoz anélkül, hogy maradékot hagyna maga után. olajos maszk hosszú hajon. Az üveg hatalmas. A kompozíció kiváló.
4. Nubian Heritage, African Black Bar Soap and Madre Labs, Marula and Tamanu Oil Scrub Soap – teljesen természetes szappan. Szerintem ez már mindent elmond. Egyébként a Nubian Heritage egy sor teljesen elképesztő hidratáló testápolóval is rendelkezik nagyszerű aromák. A kedvencem például a méz és a feketekömény illatával. Illata egész nap kitart, akár egy drága fűszeres édes parfüm. A termékcsalád gyümölcsös és friss illatokat egyaránt tartalmaz.
5. Carmex, Classic ajakápoló, cseresznye – hidratáló ápoló balzsam SPF szűrővel.

Termékek

Ebbe a kategóriába tartoznak az étkezési növényi olajok és vajak (például kakaóvaj), dióvajak, egészséges tészták, cukorkák, csokoládé, rágcsálnivalók és rágcsálnivalók, sportszeletek, édesítőszerek, tea, kávé, mindenféle diétás termék, fűszerek, kivonatok. Az iHerb termékei közül az én személyes kötelező termékem a Barry's Tea koffeinmentes tea. A legtöbb teával ellentétben ízében a lehető legközelebb áll a hagyományos, „normál” erős fekete teához, adalékanyagok nélkül. Egyébként Oroszországban szinte lehetetlen jó fekete teát találni koffein nélkül és elfogadható áron (kipróbáltam).

Nos, a termékek legnépszerűbb bestsellerei így néznek ki:

1. Jarrow Formulas, Organic Extra Virgin Coconut Oil egy kókuszolaj, amely főzésre és kozmetikai célokra egyaránt használható. Nagyon szeretem a kókuszolajat, az egyik legsokoldalúbb a kozmetikában. Ez egy FINOMÍTATLAN olaj, ami azt jelenti, hogy erős kókusz illata van. Finom krémeket készít süteményekhez, házi diószeletekhez és még sok máshoz.
2. Peanut Butter & Co., Crunch Time, Crunchy Peanut Butter – Imádom ezt a vajat és ezt a márkát. Tulajdonképpen a márkánál sok lehetőség van mogyoróvajra - ét- és fehér csokoládéval, juharsziruppal, mézzel, fűszerekkel... Én, édesszájú és nagy dió-rajongó, úgy tűnik, mindent kipróbáltam már. A legfontosabb persze az, hogy ne ragadjon el velük – nagyon magas a kalóriatartalmuk. Egyébként a márkának van egy elegáns variációja is a „Nutella” témában - Peanut Butter & Co., „Shockmeister”, mogyorópaszta tejcsokoládé ízzel. NEM kell tartani a pálmaolajtól a kompozícióban. Veszélyesen hidrogénezett pálmaolaj- Ez transzzsír. És maga a pálmaolaj, feldolgozás nélkül, meglehetősen egészséges.
3. Mamma Chia, természetes fekete chia mag. A chia szuperélelmiszer, rostforrás, antioxidánsok és omega-savak. Hozzáadhatja zabpehelyhez, joghurthoz, turmixokhoz stb.
4. Chocolove, Étcsokoládé mandulával és tengeri sóval - elvileg az iherb-en nem a legolcsóbbak a csokoládészeletek. De szokatlan ízek gazdag kínálata van (például sós étcsokoládé), amelyeket érdemes kipróbálni, már csak kíváncsiságból is. Például a csokit levendulával nem igazán szerettem, de zöld teával és gyömbérrel igen. Ízlés dolga!
5. Edward & Sons, organikus kókuszkrém, cukrozatlan – szerelem az első kanálnál a kókuszrajongóknak. A krém pépre és vajra válik szét, nincs ezzel semmi baj - csak össze kell keverni. Remekül passzol házi sajttortákhoz, krémekhez és egyéb desszertekhez.

Háztartási cikkek

Ez a termékkategória otthoni kiegészítőket és termékeket tartalmaz, az illatos gyertyáktól a női higiéniai termékekig. De a legfontosabb a háztartási nem vegyi anyagok. Mármint minden, amit "háztartási vegyszernek" szoktunk nevezni - mosóporok, tisztítószerek stb. - de biztonságos és környezetbarát alapanyagokból. Pénzeszközök mindenkinek, aki meg akarja védeni magát, otthonát és gyermekeit, és mindenkinek, aki törődik bolygójával. Csak néhányat sorolok fel a legnépszerűbb gyógymódok közül.