मस्तिष्क विकास परीक्षणों के जापानी लेखक। बुद्धि और स्मृति के विकास की जापानी प्रणाली पुस्तक डाउनलोड करें

जापानियों को दुनिया का सबसे बुद्धिमान देश माना जाता है। वे कहते हैं कि करने की क्षमता तर्कसम्मत सोचयह उनके खून में है. यह आलसी लोगों के लिए एक बहाना है. अपना अपग्रेड करें बुद्धियहां के निवासियों के स्तर तक पूर्वी देशहर कोई इसे कर सकता है. एक विकल्प रयुता कावाशिमा की पुस्तक "ट्रेन योर ब्रेन" खरीदना है। जापानी प्रणालीबुद्धि का विकास"।

लेखक के बारे में

जापानी रयुता कावाशिमा न केवल अपनी लेखन क्षमताओं के लिए देश और विदेश में जाने जाते हैं। उस व्यक्ति ने वैज्ञानिक क्षेत्र में काम किया और स्विट्जरलैंड में इंटर्नशिप भी की। उन्होंने एक डॉक्टर के रूप में प्रशिक्षण लिया और मस्तिष्क, उसकी विशेषताओं और क्षमताओं के अध्ययन में विशेषज्ञता हासिल की।

वैज्ञानिकों ने लंबे समय से साबित किया है कि हम अपनी क्षमताओं का केवल दसवां हिस्सा ही उपयोग करते हैं। शेष 90 प्रतिशत का विकास कैसे करें? लेखक ने यही सोचा था। वह बनाया अनोखी तकनीक, जिसे मैंने शुरू में खुद पर और अपने मरीजों पर परीक्षण किया था। इस तरह के प्रशिक्षण से लोगों को अपनी याददाश्त बहाल करने, जो कुछ उन्होंने देखा और पढ़ा, उसे तुरंत याद रखना सीखने और उनके आसपास जो हो रहा था उसका सक्षम रूप से विश्लेषण करने में मदद मिली।

क्या यह सचमुच एक प्रतिभाशाली जापानी की बदौलत संभव हुआ? कल्पना कीजिए, हाँ. उनकी किताब तुरंत बेस्टसेलर बन गई और दुनिया के विभिन्न कोनों में फैल गई। आज लेखक के दुनिया भर में हजारों प्रशंसक हैं, वह अपने चुने हुए क्षेत्र में सृजन करना जारी रखता है, अपने विकास में सुधार करता है और किताबें लिखता है।

रयुता कावाशिमा की कीमतें अपने मस्तिष्क को प्रशिक्षित करें। बुद्धि और स्मृति के विकास के लिए जापानी प्रणाली

किताब क्यों पढ़ें

• चेतना स्पष्ट हो गई;
• तुम्हें झंझट से छुटकारा मिल गया;
• अपने समय का उचित प्रबंधन करना सीखा;
• तार्किक ढंग से सोचने लगा;
• अधिक चौकस और उद्देश्यपूर्ण होना सीखा।

किताब में कुछ भी नहीं है जादू मंत्रया जादुई शब्द, जो आपको अधिक स्मार्ट, होशियार और अधिक चौकस बनने में मदद करेगा। यह संभावना नहीं है कि आपको ऐसा बिल्कुल भी मिलेगा। रयुता कवाशिमा की रीडिंग में “अपने मस्तिष्क को प्रशिक्षित करें। खुफिया विकास की जापानी प्रणाली" में सभी प्रकार के अभ्यास शामिल हैं जो आपको सक्रिय करने की अनुमति देते हैं छुपी हुई क्षमताएंदिमाग।

काम कठिन और श्रमसाध्य होने के लिए तैयार हो जाइए। लेखक के पास आलसी लोगों के लिए उपयुक्त तकनीकें नहीं हैं। आपको अभ्यास के लिए हर दिन कम से कम 15 मिनट का समय निकालना होगा, फिर परिणाम लगभग एक महीने में ध्यान देने योग्य हो जाएंगे।

यह पुस्तक बच्चों और वयस्कों, उन सभी के लिए उपयुक्त है जो अपने विकास में आगे बढ़ने, बौद्धिक विकास के अगले चरण तक पहुंचने का इरादा रखते हैं। साहित्य का रूसी में अनुवाद बहुत ही सक्षमता से किया गया था, जबकि यह सरल था, लेखक की विशिष्ट अभिव्यक्तियाँ संरक्षित थीं, और उनके लेखन की शैली को व्यक्त करना संभव था।

क्या यह पढ़ने लायक है?

मारिया, 28 वर्ष:“विश्वविद्यालय के बाद, मुझे जल्दी ही एक नौकरी मिल गई और मैं एक ही स्थान पर बस गया। समय के साथ, मैंने नोटिस करना शुरू कर दिया कि मैंने बौद्धिक रूप से विकास करना बंद कर दिया है, मेरे पास बढ़ने के लिए कहीं नहीं है। बेशक, नौकरी छोड़ना कोई विकल्प नहीं था, लेकिन कुछ तो करना ही था। मैंने इस पुस्तक के बारे में एक मंच पर पढ़ा। मैंने उसे बेहतर तरीके से जानने का फैसला किया। मैंने पढ़ना शुरू किया और महसूस किया कि मैं अभी तैयार नहीं हूं। मैं छह महीने बाद पढ़ने के लिए लौटा और इसमें महारत हासिल की - अभ्यास कठिन नहीं हैं, लेकिन वे आलस्य को पूरी तरह खत्म कर देते हैं, कक्षाएं शुरू करते समय इसे समझना चाहिए। यदि आप हर दिन किसी किताब पर 15-20 मिनट खर्च करने के लिए तैयार नहीं हैं, तो शुरुआत न करना ही बेहतर है।

किरिल, 38 वर्ष:“मैं व्यक्तिगत रूप से इस पुस्तक को अपने लिए एक प्रेरणा कहूंगा। पठन सामग्री की सहायता से मैंने अपना मूड निर्धारित किया इस पलसमय - क्या मैं काम करने के लिए तैयार हूं या मुझे आराम करना चाहिए? इसे पढ़ना मुश्किल नहीं था, लेकिन कक्षाओं के साथ तालमेल बैठाना आसान नहीं था - मैं छोड़ना चाहता था, प्रोफाइल करना चाहता था, खासकर शुरुआत में। मुझे लगता है कि किताब ने मुझे अपना निजी समय ठीक से व्यवस्थित करना सिखाया, आप जानते हैं, मैं और अधिक एकत्रित हो गया - मेरे प्रियजनों ने यह नोट किया।

वर्तमान में बुद्धि और सोच विकसित करने के कई तरीके हैं। यदि आप ध्यान से खोजें, तो आप विभिन्न प्रशिक्षण, सेमिनार, शैक्षिक कार्यक्रम, ऑनलाइन पाठ्यक्रम (वैसे, हमारे पास भी हैं) पा सकते हैं। और भी परिचित तरीके हैं - पहेलियां सुलझाना, टेस्ट पास करना, शतरंज खेलना आदि। लेकिन खुफिया विकास के क्षेत्र में सेवाओं का बाजार तेजी से विकसित हो रहा है और नवीन तकनीकों से पूरित है। इनमें से एक के बारे में आज हम आपको बताना चाहते हैं.

इस पद्धति को बुद्धि विकास की जापानी प्रणाली कहा जाता है। इसे एक जापानी वैज्ञानिक - प्रोफेसर, मेडिसिन के डॉक्टर और टोमोग्राफी विशेषज्ञ रयुता कावाशिमा द्वारा विकसित किया गया था। कार्य प्रोत्साहन का अध्ययन मानव मस्तिष्कवह बीस वर्षों से अधिक समय से अभ्यास कर रहे हैं, और उनका परिणाम उनकी लिखी पुस्तक, "अपने मस्तिष्क को प्रशिक्षित करें" के रूप में सामने आया। बुद्धि और स्मृति के विकास के लिए जापानी प्रणाली।" यह पहली बार 2003 में जापान में किताबों की दुकानों की अलमारियों पर दिखाई दिया। पलक झपकते ही, यह काम बेस्टसेलर बन गया और इसे न केवल सार्वभौमिक सार्वजनिक मान्यता मिली, बल्कि बहुत कुछ मिला। गुणगान से भरी समीक्षाएंपाठकों से.

पुस्तक "द जापानी सिस्टम ऑफ इंटेलिजेंस डेवलपमेंट" सबसे पहले, यह पता लगाने के लिए प्रदान करती है कि आपका मस्तिष्क वर्तमान में कितने प्रभावी ढंग से काम कर रहा है, दूसरे, इसमें प्रशिक्षण, बुद्धि और स्मृति के लिए बहुत सारे सरल अभ्यास शामिल हैं, और तीसरा, इसमें आपके लिए एक विशेष तकनीक शामिल है। समय-समय पर अपनी क्षमताओं का आकलन करने के लिए। वास्तव में, रयुता कावाशिमा ने एक उत्कृष्ट उपकरण बनाया जो आपके मस्तिष्क को पंप करने की अनुमति देता है, जैसा कि अब कहना फैशनेबल है। और, एक साधारण पुस्तक की उपस्थिति के बावजूद, इसमें शामिल है संपूर्ण परिसरसबसे दिलचस्प और प्रभावी कार्य और अभ्यास, हालांकि शुरुआत में एक छोटा सैद्धांतिक खंड है, जो कई पृष्ठों के लिए समर्पित है।

हम यह भी ध्यान देते हैं कि, दुर्भाग्य से, कावाशिमा के तरीकों को सभी विवरणों और विवरणों में केवल एक किताब से सीखना अभी भी संभव है। इस कारण हम इसके बारे में अधिक विस्तार से बात करेंगे।

पुस्तक का संक्षिप्त इतिहास

रयुता कावाशिमा, अपना शोध करते समय, किसी ऐसी गतिविधि को खोजने में रुचि रखने लगे जो उत्तेजित कर सके मस्तिष्क गतिविधि, क्योंकि यह पहले से ही निश्चित रूप से ज्ञात है कि यदि ऐसा नहीं किया जाता है, तो मस्तिष्क धीरे-धीरे प्रतिगमन के मार्ग पर चलना शुरू कर देता है। इसलिए, वैज्ञानिक ने यह पता लगाना शुरू किया कि ऐसी कौन सी प्रक्रियाएं मौजूद हैं जो मस्तिष्क को सक्रिय रूप से काम करने के लिए मजबूर करती हैं और इसके क्षरण और समय से पहले बूढ़ा होने से रोकती हैं।

परिणामस्वरूप, कावाशिमा ने यह निष्कर्ष निकाला अधिकतम गतिविधिजब कोई व्यक्ति अंकगणित की समस्याओं को हल करता है तो मस्तिष्क स्वयं प्रकट होता है, और कुछ समय के लिए उन्हें हल करता है। उन्होंने यह भी पाया कि ज़ोर से पढ़ने से उत्कृष्ट परिणाम मिलते हैं। हालाँकि, उन्होंने विशेष रूप से ध्यान केंद्रित करने का निर्णय लिया गणितीय समस्याएँ, जिसके परिणामस्वरूप एक पुस्तक सामने आई, जो उनके शोध के बारे में बात करती है और कई अंकगणितीय कार्यों और अभ्यासों की पेशकश करती है।

इसके बाद, लेखक ने अपना काम जापानी बाज़ार में लाया और इसने तुरंत बिक्री रैंकिंग में पहला स्थान ले लिया। फिर उन्होंने इसे विदेशी बाज़ारों में सप्लाई करना शुरू किया, जहाँ भी वही हुआ। परिणामस्वरूप, वैज्ञानिक को एहसास हुआ कि उनकी प्रणाली वास्तव में काम करती है, और पुस्तक लोकप्रियता प्राप्त कर रही है। थोड़ी देर बाद उन्होंने इसे अंतिम रूप दिया और वर्तमान में एक नया, विस्तारित संस्करण बिक्री पर है।

पुस्तक की विशेषताएँ

अपनी पुस्तक की शुरुआत में, कावाशिमा पाठक को एक बुनियादी परीक्षा देने के लिए आमंत्रित करता है। यह आपको प्रारंभ में एक प्रारंभिक बिंदु स्थापित करने की अनुमति देता है - वह स्थिति जिसमें वह अभी है।

इस परीक्षण में समय के साथ कई अभ्यास करना शामिल है। उनमें से, उदाहरण के लिए, 1 से 120 तक ज़ोर से मौखिक गिनती के लिए एक परीक्षण, दो मिनट में शब्दों को याद करने के लिए एक परीक्षण, आदि। कार्यों को पूरा करने के बाद, प्राप्त परिणाम दर्ज किए जाते हैं, पाठक सामग्री की ओर आगे बढ़ता है और बुनियादी अंकगणितीय समस्याओं को हल करना शुरू करता है। दिलचस्प बात यह है कि आपको हर दिन एक शीट के पन्नों से सभी कार्यों को पूरा करके अध्ययन करना होगा (वैसे, यदि आप दैनिक व्यायाम पसंद करते हैं और विभिन्न सोच तकनीकों को सीखना चाहते हैं, तो हमारी ओर ध्यान दें)।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि कावाशिमा द्वारा प्रस्तावित समस्याओं में कुछ भी जटिल नहीं है। आपको बस सहज होने, समय चिह्नित करने और उत्तर लिखना शुरू करने की आवश्यकता है। और के रूप में दैनिक अभ्यासहल करने में लगने वाला समय कम होता जा रहा है और परिणाम बेहतर होते जा रहे हैं।

समय की गिनती और याद रखने का परीक्षण हर पांच दिन में किया जाना चाहिए। यह एक दिलचस्प प्रणाली बन गई है: आप पांच दिनों के लिए अध्ययन करते हैं, और एक दिन के लिए अपनी क्षमताओं का परीक्षण करते हैं। सभी परीक्षणों के परिणाम इसमें दर्ज किए जाते हैं सामान्य तालिका, जिससे शेड्यूल पर टिके रहना और अपनी प्रगति को ट्रैक करना आसान हो जाता है। यह समस्या समाधान, याद रखने और मानसिक अंकगणित में सुधार का स्पष्ट प्रमाण प्रदान करता है।

निष्कर्ष

रयुता कावाशिमा ने अपनी किताब में बुद्धि विकसित करने के जो तरीके बताए हैं, वे किसी को भी पसंद आएंगे। इसके अलावा, आपको अपने विकास में संलग्न होने के लिए बहुत अधिक समय खर्च करने की आवश्यकता नहीं है - प्रतिदिन 5-10 मिनट पर्याप्त हैं। वैसे, यह जापानी प्रणाली की उपलब्धता और इसकी लोकप्रियता का एक कारण है। यदि आप भी अपने स्वयं के विकास और अपने मस्तिष्क को निरंतर गतिविधि प्रदान करने में रुचि रखते हैं, तो यह विकल्प आपके लिए बिल्कुल उपयुक्त होगा।

कावाशिमा की प्रणाली 60 दिनों के अभ्यास के लिए डिज़ाइन की गई है, लेकिन यह दो महीने के बाद प्रशिक्षण बंद करने का कोई कारण नहीं है। बस फिर से पढ़ाई शुरू करें (ऐसा करने के लिए सबसे पहले अपने सभी नोट्स को किताब में पेंसिल से लिखें ताकि बाद में आप उन्हें मिटा सकें)। और आप पुस्तक को काम पर या संस्थान में कक्षाओं में अपने साथ ले जा सकते हैं। कुल मिलाकर आप कहीं रास्ते में भी पढ़ाई कर सकते हैं. ठीक है, यदि आप जापानी प्रणाली के अनुसार प्रशिक्षण को उस अनुच्छेद के साथ जोड़ते हैं जिसके बारे में हम पहले ही बात कर चुके हैं, तो आपकी बुद्धि और सोच का विकास और भी अधिक प्रभावी होगा।

तो किताबों की दुकान पर जाएं और अपने या अपने बच्चे के लिए जापानी शोधकर्ता का यह अद्भुत काम खरीदें (वैसे, किताब की कीमत महज एक पैसा है)। और वह भी बन सकती है एक अच्छा उपहारआपका कोई मित्र या रिश्तेदार।

एक किताब डाउनलोड करेंबिल्कुल नि: शुल्क।

पुस्तक को निःशुल्क डाउनलोड करने के लिए बुद्धि और स्मृति के विकास के लिए जापानी प्रणाली। कार्यक्रम "60 दिन"फ़ाइल होस्टिंग साइटों से, निःशुल्क पुस्तक के विवरण के तुरंत बाद दिए गए लिंक पर क्लिक करें।

एक स्वस्थ, युवा, पूरी तरह से काम करने वाले मस्तिष्क को प्राप्त करना और बनाए रखना एक अत्यंत कठिन कार्य प्रतीत होता है, लेकिन यह जितना लगता है उससे कहीं अधिक आसान है। यहां उत्कृष्ट जापानी न्यूरोलॉजिस्ट, प्रोफेसर रयुता कावाशिमा का 60-दिवसीय विशेष कार्यक्रम है, जिसका उपयोग पहले ही 2,000,000 से अधिक लोगों द्वारा किया जा चुका है। अब वह आपकी भी मदद करेगी! मेरे करियर की शुरुआत में भी, मेरे दिमाग में एक मिलियन-डॉलर का विचार परिपक्व हुआ था। मैंने मानव मस्तिष्क को उत्तेजित करने का सबसे अच्छा तरीका खोजने के लिए विभिन्न उपकरणों का उपयोग करने का निर्णय लिया।

शीर्षक: बुद्धि और स्मृति के विकास के लिए जापानी प्रणाली। कार्यक्रम "60 दिन"
रयुता कवाशिमा द्वारा लिखित
वर्ष 2013
पृष्ठ 192
पीडीएफ प्रारूप
साइज 31 एमबी
अच्छी गुणवत्ता
रूसी भाषा

पुस्तक डाउनलोड करें - बुद्धि और स्मृति के विकास के लिए जापानी प्रणाली। कार्यक्रम "60 दिन"

प्रिय पाठकों, यदि यह आपके काम नहीं आया

बुद्धि और स्मृति के विकास के लिए जापानी प्रणाली डाउनलोड करें। कार्यक्रम "60 दिन"

इसके बारे में टिप्पणियों में लिखें और हम निश्चित रूप से आपकी मदद करेंगे। हमें आशा है कि आपको पुस्तक पसंद आयी होगी बुद्धि और स्मृति के विकास के लिए जापानी प्रणाली। कार्यक्रम "60 दिन"और आपको इसे पढ़कर आनंद आया. धन्यवाद के रूप में, आप फोरम या ब्लॉग पर हमारी वेबसाइट का लिंक छोड़ सकते हैं :) ई-पुस्तकबुद्धि और स्मृति के विकास के लिए जापानी प्रणाली। 60 दिनों का कार्यक्रम केवल पेपर बुक खरीदने से पहले सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए प्रदान किया जाता है और यह मुद्रित प्रकाशनों का प्रतिस्पर्धी नहीं है।

मैं वास्तव में दयालु और रोएंदार हूं (अवतार देखें)। हम चर्चा कर रहे हैं.
मैं पाठ्यक्रम की उपयोगिता का वर्णन नहीं करूँगा - अभी तक...
इसके बारे में नेट पर बहुत सारे लेख पढ़े

स्पॉइलरटार्गेट"> "बुद्धि और स्मृति के विकास के लिए जापानी प्रणाली"

हालाँकि यह एक किताब की तरह दिखता है, वास्तव में यह अभ्यासों और विभिन्न कार्यों का एक संग्रह है जो आपको अपनी बुद्धि और स्मृति विकसित करने की अनुमति देता है। सबसे पहले, 10-15 पृष्ठों का एक छोटा सा सिद्धांत है, जहां लेखक लिखता है कि वह इस प्रणाली में सबसे पहले कैसे आया और यह क्यों काम करता है।

एक समय, उन्होंने उस गतिविधि को खोजने के बारे में सोचा जो मस्तिष्क को उत्तेजित करती है, क्योंकि यह कोई रहस्य नहीं है कि जो हम उपयोग नहीं करते हैं वह धीरे-धीरे ख़राब होने लगती है। और उन्होंने यह पता लगाने का निर्णय लिया कि कौन सी प्रक्रियाएँ, कौन सी गतिविधियाँ हमारे मस्तिष्क को सक्रिय रूप से काम करती हैं और इसे ख़राब होने और बूढ़ा होने से रोकती हैं।

और वह 20 वर्षों के प्रयोगों के बाद इस निष्कर्ष पर पहुंचे, उन्होंने पाया कि समय के विरुद्ध सरल अंकगणितीय समस्याओं को हल करते समय हमारा मस्तिष्क सबसे अधिक सक्रिय रूप से काम करता है। इसके अलावा भी अच्छे परिणामजोर से पढ़ें। लेकिन उन्होंने कुछ समय के लिए इन समस्याओं पर ध्यान केंद्रित किया और एक ऐसी पुस्तक बनाई, जिसमें उन्होंने अपनी खोज के बारे में लिखा, पुस्तक में अंकगणित की समस्याओं के कई उदाहरण दिए। अर्थात्, संपूर्ण पुस्तक, वास्तव में, इन कार्यों से युक्त है।

वह इस किताब को जापानी बाज़ार में ले आए और वहां यह तुरंत बेस्टसेलर बन गई। फिर उन्होंने इसे दुनिया के अन्य देशों में बेचना शुरू किया, जहां स्थिति दोहराई गई और उन्हें एहसास हुआ कि यह वास्तव में काम करता है, किताब लोकप्रिय थी, उन्होंने इसे परिष्कृत करना शुरू किया और अब एक नया संस्करण प्रकाशित हुआ है, जिसे मैं अब मेरे हाथ में है, जिस पर मैं अब काम कर रहा हूं।

यहाँ क्या बात है? काम कैसा दिखता है? पहले वह लिखते हैं कि किताब के पीछे जाकर बेसिक टेस्ट लें। अर्थात्, हमें पहले एक निश्चित बिंदु A को इंगित करना होगा, वह मान जिसमें हम अभी हैं। और अंत में, जब मैंने इसे पहली बार खोला, तो मैंने ये परीक्षण पास कर लिए, 3 या 4 अभ्यास हैं, हम उन्हें थोड़ी देर के लिए करते हैं।

1 से 120 तक गिनने में आपको कितना समय लगेगा, आप दो मिनट में कितने शब्द याद कर पाएंगे। यहां शब्दों की एक तालिका दी गई है और दो मिनट में आपको उनमें से जितना संभव हो उतना याद रखना होगा और फिर उन्हें पुन: प्रस्तुत करना होगा। कई टेस्ट भी होते हैं, एक बार देख लीजिए. आप इन परीक्षणों को पूरा करें, अपने परिणाम लिखें, और फिर पुस्तक की शुरुआत में जाएं और हर दिन इन समयबद्ध अंकगणितीय समस्याओं को हल करना शुरू करें। हर दिन आपको सुबह उठकर दोनों तरफ का एक-एक पेज सॉल्व करना है।

ऐसी सरल समस्याएं, आप बस बैठ जाएं, स्टॉपवॉच शुरू करें और थोड़ी देर के लिए उत्तर लिखना शुरू करें। पहले दिन मेरे पास 2 मिनट 14 सेकंड थे, फिर यह समय कम हो गया। आज मैंने यह कार्य एक मिनट 42 सेकेण्ड में पूरा कर लिया। सामान्य तौर पर, मेरा रिकॉर्ड 1 मिनट 36 सेकंड का है, यानी लगभग 30 सेकंड में मैंने पहले दिन की तुलना में इन समस्याओं को तेजी से हल करना शुरू कर दिया।

हर पांच दिन में एक बार आप शब्दों को याद करने, गिनती, समय और अन्य परीक्षणों के लिए ये परीक्षण लेते हैं। और यह पता चलता है कि आप पांच दिनों तक समस्याओं का समाधान करते हैं, और अगले दिन परीक्षण करते हैं। और अंत में आप इन परीक्षणों के परिणामों को एक सामान्य सारांश तालिका में रिकॉर्ड करते हैं, जिससे ग्राफ बनाना बहुत आसान हो जाता है। यह इस तरह से किया जाता है कि आप अपने परिणाम लिखते हैं, फिर आप आसानी से एक ग्राफ बना सकते हैं और ट्रैक कर सकते हैं कि आपने इन हफ्तों में कैसे प्रगति की है, आप समस्याओं को हल करने में कितने तेज़ हो गए हैं, आपने कितने और शब्द याद किए हैं , 1 से 120 तक ज़ोर से गिनती गिनने में आप कितने तेज़ हो गए हैं, आदि।

लेकिन, सिद्धांत रूप में, मुझे यह प्रणाली पसंद है, और, सबसे महत्वपूर्ण बात, इसमें अधिक समय नहीं लगता है। मैं सुबह 5 मिनट वर्कआउट करने में बिताता हूं। यदि यह एक सामान्य दिन है, जब आपको केवल समस्याओं को हल करने की आवश्यकता है, तो इससे भी कम - 1 मिनट। 36 सेकंड, 1 मिनट। 42 सेकंड. मेरा मानना ​​है कि यह हर किसी के लिए सुलभ है। यदि आप अपने मस्तिष्क को विकसित करने में रुचि रखते हैं ताकि यह लगातार सक्रिय रहे और ख़राब न हो, तो यह एक उत्कृष्ट विकल्प है।

और, हालाँकि सिस्टम 60 दिनों के लिए डिज़ाइन किया गया है, मुझे लगता है कि उसके बाद आप इसे पूरी तरह से जारी रख सकते हैं, बस जो कुछ भी भरा गया था उसे मिटा दें, मैं इसे एक पेंसिल से भरता हूँ, फिर आप इसे मिटा सकते हैं और काम करना जारी रख सकते हैं। यह प्रणाली है, मुझे आशा है कि यह आपको उपयोगी लगेगी। और अगर आप भी अपने दिमाग को थोड़ा सहारा देना चाहते हैं, उसे ठीक रखना चाहते हैं तो इस सिस्टम पर ध्यान दें। चूँकि बहुत से लोग खेलकूद के लिए जाते हैं, वे समझते हैं कि उन्हें अपने शरीर को बनाए रखने की आवश्यकता है ताकि वह जर्जर न हो जाए, लेकिन बहुत से लोग मस्तिष्क के बारे में भूल जाते हैं। और उन्हें फिट रहने के लिए कुछ व्यायाम की भी जरूरत है।

वैसे, कौन नहीं जानता, साइट पर पुस्तक का एक रूसी क्लोन है - मुफ़्त अनुभाग में - देखो, एक वर्ड फ़ाइल और अधिक चित्र हैं। लेकिन 100% इस किताब से हटा दिया गया

इंटरनेट पर एक विषय है "10 किताबें जो आपके दिमाग को तेज़ करने में मदद करेंगी।" बहुत कुछ है, लेकिन हर कोई अपना खुद का चयन करता है

विस्तार करने के लिए क्लिक करें...

बहुत सारे अनावश्यक शब्द) यह सब सैद्धांतिक रूप से अच्छा लगता है, लेकिन मुझे इस बात में दिलचस्पी है कि यह मूल रूप से गो या शतरंज में विभिन्न समस्याओं को हल करने की तुलना में अधिक प्रभावी क्यों है। सामान्य तौर पर, वहां बहुत सी चीजें शामिल होती हैं, वामपंथी और दोनों दायां गोलार्ध. इसके अलावा, इसका मूल्यांकन करना वास्तव में आसान है; ऐसी समस्याओं पर एक घंटे तक बैठने का प्रयास करें और आपका सिर दर्द करना शुरू कर देगा। और हाँ, सरल भी हैं।
या यहाँ एक स्मृति अभ्यास है. खैर, मुझे स्मृति विज्ञान का उपयोग करके ये सभी शब्द 2 मिनट में याद हो गए, क्या यही मायने रखता है? यह भी बहुत स्पष्ट नहीं है. भले ही वह इसे किताब में देता है सुंदर चित्रमस्तिष्क, आदि, लेकिन जरूरत है तुलना तालिकायह स्पष्ट रूप से समझने के लिए कि यह अधिक प्रभावी क्यों है। 20 वर्षों से अधिक के शोध के बाद, उन्होंने संभवतः ऐसा किया।

टिप्पणियाँ पढ़ने वाले सभी लोगों को नमस्कार! मैंने समीक्षाओं को देखा, उनमें फायदे और नुकसान दोनों हैं। मैंने अभी तक पुस्तक का ऑर्डर नहीं दिया है, लेकिन मैं ऐसा करने की योजना बना रहा हूं। जैसा कि प्राचीन ज्ञान कहता है, हर चीज सरल होती है! मुझे लगता है कि इस प्रकाशन को पढ़ने से निश्चित रूप से चीजें खराब नहीं होंगी))

बगौतदीनोव रिनैट ज़वद्यतोविच, 38

लाभ: दिलचस्प कार्य) नुकसान: - थोड़ी वास्तविक सामग्री - लगभग पूरी पुस्तक - ये प्रशिक्षण के लिए सरल उदाहरण हैं - शीट पुस्तक से बाहर उड़ती हैं (विशेष रूप से यह देखते हुए कि पुस्तक को हर दिन सक्रिय रूप से उपयोग किया जाना चाहिए टिप्पणी: - एक के रूप में उपयोग करना दिलचस्प है अतिरिक्त मस्तिष्क प्रशिक्षक

डेरेवकोवा नेली, 29

मस्तिष्क प्रशिक्षण के लिए एक पुस्तक। लेखक का दावा है कि समस्याओं को हल करते समय मस्तिष्क सबसे अधिक काम करता है सरल उदाहरण.पुस्तक को हर दिन भरना होगा, इसमें लगभग 5 मिनट लगते हैं। कई सरल उदाहरण हैं जैसे 7 * 3.9-5, आदि। मुझे लगता है कि प्रगति देखना दिलचस्प होगा।

डैनचुक अलीना0

लाभ: सब कुछ स्पष्ट रूप से प्रस्तुत किया गया है और इसमें अच्छी संख्या में समस्याएं और उदाहरण हैं। बस कुछ हफ़्ते के बाद, मैंने देखा कि कैसे मैंने कैलकुलेटर का उपयोग करना बंद कर दिया और मेरी याददाश्त में काफी सुधार हुआ। नुकसान: पहले 16 पन्ने अच्छे, पॉलिश किए हुए कागज पर हैं, उसके बाद नियमित अखबार और पतले पन्ने हैं जो दिखाई देते हैं। आपके परिणाम मिटाने के बाद, बार-बार परीक्षण करने पर पेपर इसे बर्दाश्त नहीं करेगा और छेद दिखाई देंगे। सामान्य तौर पर, प्रकाशक ने कागज़ की गुणवत्ता पर बचत की। यदि संभव हो तो अन्य प्रकाशनों को देखें। यह पीटर है. एक टिप्पणी: अच्छी सामग्रीस्पष्ट प्रस्तुतिकरण और अच्छी समस्याओं के साथ। पब्लिशिंग हाउस पीटर ने अच्छे स्रोत सामग्री से निम्न गुणवत्ता वाला उत्पाद बनाया।

एलेक्सी 0, सिडनी। ऑस्ट्रेलिया

फायदे: श्वेत पत्र और स्पष्ट फ़ॉन्ट नुकसान: आदिमता को सीमा तक ले जाया गया टिप्पणी: मैंने दुकानों में कई बार किताब पढ़ी, फिर भी "विशिष्टता" को समझने की कोशिश कर रहा हूं जापानी तकनीक"। व्यर्थ में। उदाहरणों का चयन जो सोवियत स्कूल में ग्रेड 1-2 में हल किए गए थे। शायद यह उन लोगों के लिए उपयुक्त होगा जिन्होंने नहीं सीखा है प्राथमिक स्कूल- पुनरावर्तक और गरीब छात्र।

व्लादिमीर (पॉड-सख)0, रूस, सखालिन