سیب آدم بزرگ: بیماری یا طبیعی؟ سیب آدم یا سیب آدم - چرا لازم است و چیست.
مفهوم افسانه ای " سیب آدم" - سیب نر آدم - از زمان های قدیم یادآور تفاوت در است ویژگی های جنسیتیدر مردان و زنان به دنبال تمثیل کتاب مقدس، اولین انسان روی زمین، آدم، از میوه بهشتی که ممنوع بود، خورد. به خاطر همین لذت آسمانی بود که آدم مجازات شد: سیبی را خفه کرد و به شکل سیب آدم برای همیشه در گلویش گیر کرد.
طبق افسانه بود. در آناتومی همه چیز بسیار مختصرتر و کاربردی تر است.
سیب آدم ( نام علمی"Prominentia Laryngea") - تشکیل غضروفی در اطراف حنجره با صفحات غده تیروئید.
غضروف ها در مردان از نظر تشریحی در یک زاویه حاد به هم نزدیک می شوند. بنابراین، بیرون زدگی سیب آدم در مردان بسیار بیشتر از زنان و کودکان کوچک است. در جنس زیباتر و بچه های کوچک، غضروف های تیروئید نرم تر و با زاویه ای مبهم به هم متصل می شوند.
آیا هورمون ها مقصر هستند؟
سیب آدم به عنوان یک ویژگی جنسی ثانویه، برجستگی خاص خود را به ویژه در مردان دارد. که در موارد جدا شدههمچنین می تواند بر روی گردن یک زن برجسته شود. اما این فقط اگر در بدن یک زن باشد هورمون های مردانهبیشتر از زنان در واقع، سیب آدم در هر دو جنس وجود خواهد داشت. اگر صدای روده ای ایجاد کنید و در عین حال جایی را روی گردن خود احساس کنید که لرزش در آن بیشتر احساس می شود، می توانید آن را در خود تشخیص دهید. آنجا سیب آدم در حنجره خواهد بود.
عملکرد سیب آدم در بدن انسان محافظت از تارهای صوتی حنجره است. علاوه بر این، هنگام بلع غذا و آب، راه های هوایی را می پوشاند. به همین دلیل محصولات وارد مری و معده می شوند و افراد هنگام غذا خوردن خفه نمی شوند. سیب آدم مستقیماً در تنش دخالت دارد تارهای صوتیدر سطوح مختلف صدا به هر حال، صدای مردان جوان در دوره انتقالی شکسته است دوره سنیارتباط مستقیم با تارهای صوتی کشیده و ضخیم شدن سیب آدم در حنجره دارد.
بافت غضروفی سیب آدم از بدو تولد بسیار نرم است. در دوران بلوغ یک پسر، آنها شروع به ضخیم شدن می کنند. در بدن جوان یک پسر در بلوغهورمون تستوسترون تولید می شود. تحت تأثیر آن، کل ارگانیسم جوان و در حال رشد وارد مرحله جدیدی از وجود می شود، جایی که تمام غدد و ترشحات بافت ها و اندام ها به طور فعال کار می کنند.
"سیب آدم" فشرده در حنجره شبیه به استخوان می شود و گاهی اوقات به اندازه های بزرگ می رسد. غضروف بیرون زده روی گردن از نظر زیبایی برای همه خوشایند نیست. بسیاری از بچه ها در مورد سیب آدم بزرگ خود عقده دارند، به همین دلیل است که می خواهند آن را با جراحی کاهش دهند. چنین عمل هایی را کندرولورینوپلاستی می نامند. اگر چه سیب های آدم را خیلی سخت تغییر می دهند. برخی از مردان از این موضوع شکایت دارند سیب آدم بزرگباعث گلودرد ناراحت کننده آنها می شود.
چرا سیب آدم شما درد می کند؟
آیا سیب آدم شما درد می کند؟ افسوس، بله. علاوه بر این، دلایل متفاوت است و باید آنها را بیان کرد.
اگر سیب آدم درد می کند، به هیچ وجه نباید مراجعه به پزشک را به تعویق بیندازید، زیرا علل درد می تواند جدی باشد و عواقبی داشته باشد. اگر چنین علائمی دارید، ابتدا باید با پزشک گوش و حلق و بینی و متخصص غدد مشورت کنید.
جنسیت سیب و مردانه آدم
با اندازه های بزرگسیب آدم اغلب با میل جنسی مردان مقایسه می شود. برخی از زنان میل جنسی مرد را با اندازه سیب آدم می سنجند: اگر مردی سیب آدم بزرگی داشته باشد، به این معنی است که او در رختخواب خوب است. ارزش رد چنین فرضیه رایجی را دارد.
اندازه سیب آدم به آن بستگی ندارد سطوح هورمونیتستوسترون در خون نمایندگان جنس قوی تر. اینکه چرا برخی از مردان سیب آدم بزرگی دارند، در حالی که برخی دیگر به سختی بیرون زده اند، تنها به فیزیولوژی و ساختار تشریحیبدن، از طریق ژنتیک به هر صاحب "سیب آدم" منتقل می شود. و برگزیدگان را ارزیابی کنید که چقدر او در آن پرشور خواهد بود روابط صمیمی، نه به اندازه سیب، بینی و کف دست آدم، بلکه با سطح تستوسترون لازم است. و این به سبک زندگی، سن، وضعیت روحی و سلامت جسمانی مرد بستگی دارد.
طبیعتاً همه انسان مدرنآناتومی را در مدرسه مطالعه کردند، برخی خود را به آنچه دریافت کردند محدود نکردند بلوغدانش و به مطالعه ساختار ادامه داد بدن انسانبه طور مستقل، اما هنوز هم معنای بسیاری از اندام ها و قسمت های بدن برای بسیاری یک راز باقی مانده است. یکی از این اعضای بدن سیب آدم است، زیرا اکثر ما نمی دانیم چرا به آن نیاز داریم و برخی حتی نمی دانند که در کجا قرار دارد. یک سوال نسبتا رایج این است که چرا مردان سیب آدم بزرگ دارند، در حالی که در زنان بسیار نادر است. این قسمت از بدن مشکلات و بیماری های خاص خود را دارد و بسیاری از زمانی که سیب آدم متورم شده یا شروع به درد می کند شروع به نگرانی می کنند. حال بیایید ببینیم که چه مشکلاتی ممکن است با سیب آدم مرتبط باشد و چه عملکردهایی را انجام می دهد.
طرح کلی مقاله
سیب آدم چیست؟
علیرغم تمام نظرات موجود در دنیا، از جمله تبیین شرعی این موضوع، این قسمت از بدن چیزی جز تجمع بافت غضروفی در اطراف حنجره انسان نیست. یعنی این ناحیه از گلو که در مردان به صورت یک غده ساده زیر پوست خودنمایی می کند، اما در زنان و کودکان به هیچ وجه قابل مشاهده نیست، یک عمل کاملاً انجام می دهد. توابع حفاظتی، به طوری که آسیب به گلو در برخی شرایط بسیار دشوارتر است.
همچنین این عقیده وجود دارد که فقط مردان سیب آدم دارند و زنان و کودکان آن را ندارند. این اطلاعات نیز اساساً نادرست است، فقط این است که در مردان سیب آدم بیشتر بیرون زده است، با این حال، همه افراد دیگر نیز این ساختار غضروفی را دارند و بر این اساس، گلو برای همه ما به یک شکل محافظت می شود. تنها تفاوت این است ویژگی های خارجی، زیرا بسیاری از مردم تعجب می کنند که چرا سیب آدم بیرون زده است. این کاملاً است ویژگی فردیاز آنجایی که در مردان این تشکیل غضروفی در زاویه حادتری همگرا می شود. با این حال، برای برخی، این زاویه ممکن است حادتر باشد، سپس سیب آدم با شدت بیشتری بیرون می‌آید، و برای برخی دیگر ممکن است کمتر تند باشد، همه اینها فردی است.
کارکردهای سیب آدم
همانطور که در بالا ذکر شد، سیب آدم یک عملکرد کاملا محافظتی دارد، یعنی از تارهای صوتی حنجره محافظت می کند. هنگام بلع غذا، این غضروف راه های هوایی را می پوشاند به گونه ای که غذا یا نوشیدنی بدون مشکل وارد مری می شود و فرد دچار خفگی و ناراحتی نمی شود.
یکی دیگر از عملکردهای سیب آدم، توسعه صدا است، به همین دلیل است که صدای مردان معمولا کمتر از صدای زنان و کودکان است. توضیح این پدیدهمی تواند بسیار ساده باشد - همانطور که آنها بزرگ می شوند ، ضخیم می شود ، به همین دلیل تارهای صوتی متشنج می شوند و صدای یک نوجوان می تواند بسیار تغییر کند ، که در مورد دختران نمی توان گفت ، زیرا سیب آدم آنها تیز نیست.
مشکل با سیب آدم
گاهی اوقات اتفاق می افتد که سیب آدم شروع به درد می کند، به شدت بزرگ می شود یا بیش از حد معمول بیرون می زند. در چنین مواردی، یک سوال نسبتا منطقی مطرح می شود - چرا؟ به احتمال زیاد، در چنین مواردی، نوعی مشکل وجود دارد و فهرست آنها ممکن است به این صورت باشد:
- کم کاری تیروئید یک بیماری مرتبط با غده تیروئید است که این بدنتولید می کند مقدار ناکافیهورمون ها اگر به بیماری مشابهی مبتلا شوید، خستگی مکرر، یبوست و هیپوترمی را تجربه خواهید کرد. زمان زمستاناز سال؛
- پرکاری تیروئید هم مشکل غده تیروئید است، اما در این بیماری همه چیز برعکس می شود و مقدار هورمون ها بیش از حد است. چه زمانی از این بیماریاسهال اغلب وجود دارد، عرق کردن شدیدو عصبی بودن؛
- یکی دیگه خیلی لحظه ناخوشایند- این شکستگی بافت غضروفی است. هرگز فقط یک نشانه از چنین مشکلی وجود ندارد، همیشه وجود دارد. درد شدید، سیب آدم ممکن است متورم شود، و بسیاری از احساسات بسیار ناخوشایند دیگر وجود دارد.
- لارنژیت شاید از همه بیشتر باشد علت مشترکمشکلات مرتبط با بافت غضروفحنجره در اصل، این یک فرآیند التهابی است که توسط عفونت ویروسی. در عین حال، بیشترین یک نشانه واضحتوسعه این بیماری - درد در ناحیه سیب آدم. قوی نیز وجود دارد سرفه پارسو غشای مخاطی آنقدر متورم می شود که گاهی حتی نفس کشیدن نیز سخت می شود.
نتیجه
بر اساس همه چیزهایی که در بالا نوشته شده است، باید یک توصیه فوری را در نظر بگیرید - اگر احساس می کنید
موضوع: قدرت در 18 سالگی!
از: Mikhail P. ( [ایمیل محافظت شده])
به: مدیریت http://site
سلام! اسم من هست
میخائیل، من می خواهم از شما و سایت شما تشکر کنم.
در نهایت، من توانستم قدرت خود را بهبود بخشم. من فعال هستم زندگی جنسی، رابطه با همسرم به سطح جدیدی رسیده است!
و داستان من اینجاست
از 35 سالگی به دلیل کم تحرکی و شیوه زندگی کم تحرکزندگی، اولین مشکلات با قدرت شروع شد، "من فقط یک بار شروع کردم"، مدت و کیفیت رابطه جنسی به طور قابل توجهی کاهش یافت. وقتی 38 ساله شدم، شروع کردند مشکلات واقعی، شروع به وحشت کردم و برای اینکه به نحوی درستش کنم زندگی جنسیشروع به متوسل شدن به ویاگرا و آنالوگ های آن کرد. و به نظر می رسید که قرص ها "کار می کنند" ، اما بعداً متوجه شدم که بدون قرص ها نعوظ کاملاً از بین می رود! اما ویاگرا بسیار گران است و علاوه بر این، گران است مقدار زیادی اثرات جانبی، که تأثیر بسیار منفی بر کل بدن دارند. همه اینها منجر به دعواهای مداوم با همسرم شد، من در آستانه بودم فروپاشی عصبیهمه چیز خیلی بد بود...
وقتی یکی از دوستان در محل کار به من یک راه حل را توصیه کرد، همه چیز تغییر کرد. نمی توانید تصور کنید که چقدر از او برای این کار سپاسگزارم. من فقط روزی 2 قرص میخوردم و هر روز 2-3 ساعت رابطه جنسی داشتم! علاوه بر این، پس از گذراندن تنها یک دوره، قدرت من به طور کامل ترمیم شد و بدون هیچ قرصی نسبت به سن 18 سالگی قوی تر شد! نتایج به مدت 2 سال دوام آورده است! مهمترین چیز این است که روابط خانوادگی بهتر شده است. من و همسرم به سادگی خوشحالیم.
مهم نیست اولین علائم را تجربه می کنید یا مدت طولانی است که از قدرت ضعیف رنج می برید، به شما توصیه می کنم یک دوره را انتخاب کنید. این ابزارمن تضمین می کنم که پشیمان نخواهید شد.
- پرکاری تیروئید – تولید را افزایش دادهورمون ها در غده تیروئید این فرآیند با افزایش تعریق، تاکی کاردی، اسهال، و عصبی مشخص می شود.
- کم کاری تیروئید کاهش تولید هورمون است. نشانه های مشخصهاین پدیده - یبوست، سندرم خستگی، عدم تحمل سرما؛
- تیروئیدیت - این روند التهابی در حالت طبیعی یا فرم حاد. عوامل ایجاد کننده پدیده های عفونی در دستگاه تنفسی هستند. با حملات دردناک در ناحیه سیب آدم، گسترش غده تیروئید، بروز نئوپلاسم های چرکی در حنجره مشخص می شود.
- سل حنجره، تومورهای سرطانی- با افزایش نئوپلاسم های تومور مانند، ظاهر می شوند علائم دردناکدر ناحیه سیب آدم، حملات دردناک هنگام تنفس، بلع نیز امکان پذیر است.
- شکستگی حنجره غضروفی اغلب علت درد است. ضربه ای به سیب آدم می تواند این پدیده را تحریک کند که مشخصه آن مشکل در تنفس خواهد بود. احساسات دردناکهنگام بلع یا سرفه؛
- تیروئیدیت فیبری مزمن ریدل - ویژگی متمایزاین فرآیند گسترش بافت های همبند در نزدیکی "سیب آدم" است، غده تیروئید بزرگ می شود، که باعث فشار بر نای و مری می شود.
- لارنژیت - به دلیل ویروسی رخ می دهد پدیده های عفونی، لحظات سرد است فرآیند التهابیدر حنجره مشخص شده توسط حملات دردناکدر ناحیه سیب آدم، سرفه خشک. تورم بافت های مخاطی حنجره رخ می دهد که باعث فشرده شدن گلو می شود.
هر گونه شکایت بیمار در مورد درد در ناحیه "سیب آدم" باید با تشخیص بیماری و روشن شدن تشخیص توسط پزشک به طور دقیق بررسی شود. خوددرمانی در این شرایط به شدت ممنوع است.
روش های جراحی اصلاح
امروز وجود دارد روش های جراحیتغییرات "سیب آدم":
- برداشتن کامل سیب آدم - در شرایطی انجام می شود که برداشتن غضروف باعث عوارض یا موارد دیگر نمی شود. عواقب خطرناک. متعاقباً باعث ایجاد تغییر در صدای صوتی می شود. اما این تغییرات غیرقابل برگشت هستند - افزایش غضروف پس از برداشتن قبلاً یک فرآیند غیرممکن خواهد بود.
- حذف جزئی - در صورت عدم امکان توسط پزشک انجام می شود حذف کاملسیب آدم. در حین عمل، جراح زاویه صفحات غضروف را تغییر می دهد، یعنی. موقعیت سیب آدم را با نوع مردانهدر فرم زنانه، مانند عکس. انجام شده مداخله جراحیکمتر آسیب زا است، اما همیشه در نظر گرفته نمی شود شرایط مختلفمنجر به تغییر صدای مرد می شود.
هر روش مداخله جراحی در ناحیه "سیب آدم"، برداشتن سیب آدم باید پس از انجام شود. معاینه کامل. هزینه این کار چقدر خواهد بود؟ روش عمل، لازم است این موضوع را با پزشک در محل انجام فرآیند روشن کنید.
ما نتیجه گیری می کنیم
آتش اشتباه داشتید؟ با توجه به این واقعیت که شما در حال خواندن این مقاله هستید، پیروزی با شما نیست. و البته، شما از نزدیک می دانید که قدرت ضعیف عبارت است از:- عزت نفس پایین
- زنان هر شکست شما را به یاد می آورند، به دوست دختر و دوستان خود بگویید
- بیماری پروستات
- ابتلا به افسردگی که بر سلامتی شما تأثیر منفی می گذارد
یک مرد باید همه چیز را در مورد بدن خود بداند تا بتواند بر سلامت خود نظارت داشته باشد و از منابع بدن حداکثر استفاده کند.
ما از زمان مدرسه در مورد عملکرد قلب، کلیه ها و مغز می دانستیم.
درباره سیب آدم چه می دانید؟ و چرا بیشتر از زنان است؟
سیب آدم یک تکه غضروف جامد در ناحیه حنجره است. اغلب با غده تیروئید اشتباه گرفته می شود. با تارهای صوتی در ارتباط است.
این نام اصالتاً ترکی است و به عنوان "قوی" ترجمه می شود. این بخش برجسته از گردن یک مرد به طور عمومی "سیب آدم" نامیده می شود.
طبق سنت کتاب مقدس، سیب آدم به عنوان یادآوری گناه انجام شده - خورده شده است. میوه ممنوعهدر باغ های عدن سیبی که ریخت در گلوی آدم گناهکار گیر کرد.
کارکرد
غضروف ذوب شده مانند یک صفحه متراکم است که با گذشت زمان سفت تر می شود.
او را حمل می کند بار عملکردی:
- تشکیل صدا.سیب آدم در تولید صداها نقش دارد. صفحه تارهای صوتی را تحت فشار قرار می دهد. با بزرگتر شدن پسرها، صدای آنها خشن تر می شود زیرا سیب آدم سفت می شود و فشار بیشتری به رباط ها وارد می کند.
- محافظت از اندام های حنجره.در صورت ضربه یا خفه شدن، صفحه جلوی گردن را محافظت می کند، در برخی موارد این باعث نجات جان افراد می شود.
چرا سیب آدم مرد از سیب زن بزرگتر است؟
سیب آدم یک ویژگی جنسی ثانویه است. در مردان به وضوح بیان می شود.
در گردن یک زن، غضروف برجسته می شود که عدم تعادل هورمونیتستوسترون در بدن بیشتر از استروژن است.
همه مردم غضروف آدم دارند. هنگام صحبت در جایی که لرزش احساس می شود به راحتی روی گردن احساس می شود.
در مردان بالغ، سیب آدم به دلیل تارهای صوتی بلندتر، به طور قابل توجهی بیرون زده است. آنها دچار تغییرات کیفی می شوند سال های نوجوانیزیر تاثیر هورمونی.
سوال جنسی
سیب آدم بیرون زده دلیل تعلق به آن است نر. می توان از آن برای تشخیص ترنسستی و ترنس سکسیال استفاده کرد. گاهی اوقات نمایندگان این گروه ها تصمیم به حذف غضروف قابل توجه می گیرند به صورت عملیاتی.
برداشتن سیب آدم یک روش جراحی خطرناک است که می تواند باعث شود آسیب شدیدسلامتی.
اندازه به چه چیزی بستگی دارد؟
برخی از زنان سعی می کنند میل جنسی صاحب آن را با اندازه سیب آدم یک مرد تعیین کنند. هرچه بزرگتر باشد، شریک جنسی جذاب تر و جذاب تر است. این یک فرض اشتباه است.
اندازه سیب آدم به سطح تستوسترون بستگی ندارد. دلیل برآمدگی بزرگ سیب آدم فقط در فیزیولوژی فردی نهفته است که توسط ژن ها تعیین می شود.
همچنین اندازه بستگی به عادات زندگی، سن، سلامتی و خلق و خوی روانی.
سیب آدم هنگام قورت دادن درد می کند
درد در ناحیه سیب آدم نشان دهنده تعدادی بیماری است.
- لارنژیت.ویروس ها و سرماخوردگی ها باعث التهاب در حنجره می شوند. علائم: سرفه خشک، درد هنگام بلع، تورم غشای مخاطی. اگر از این بیماری غفلت شود، به یک بیماری مزمن تبدیل می شود.
- کم کاری تیروئید.غده تیروئید نمی تواند با تولید هورمون ها مقابله کند. علائم: خستگی بی دلیل، ناراحتی در دمای پایین بیرون، احتباس مدفوع.
- تیروئیدیت فیبریعلل ریشه ای بیماری ناشناخته است، تشکیل بافت اطراف سیب آدم رشد می کند. علائم: به شدت بزرگ شده است تیروئید، که شروع به فشار بر نای می کند.
- پرکاری تیروئیدهورمون های تیروئید اضافی علائم: مدفوع شل، عصبی بودن، تعریق شدید، لرزش.
- سرطان حنجره.شدت درد بستگی به مرحله شکل گیری دارد، بیمار خون سرفه می کند. برای غذا خوردن مشکلاتی وجود دارد.
- بیماری سل.گلو شروع به درد می کند، ترشح خونیو گرفتگی صدا
- تیروئیدیتعفونت قسمت بالایی دستگاه تنفسیباعث التهاب غده تیروئید می شود. درمان نیاز به بستری شدن در بیمارستان دارد. علائم: درد، بزرگ شدن غده تیروئید، سپسیس، زخم.
- شکست، شکستگی.علائم: درد، مشکل در تنفس، سرفه و بلع.
اگر سیب آدم شما درد می کند، توجه فوری لازم است چک آپ پزشکی. عوامل تحریک کننده ممکن است متفاوت باشند، اما همه آنها متفاوت هستند عواقب جدی. قرار ملاقات با متخصص گوش و حلق و بینی یا متخصص غدد را به تعویق نیندازید.
سیب آدم نر- یک عضو ضروری بدن با عملکردهای خاص خود!
"، برآمدگی حنجره است که بخشی است غضروف تیروئیددر سطح جلوی گردن. از دو صفحه تشکیل شده است که زاویه بین آنها کاملاً بزرگ است ، بنابراین برآمدگی حنجره تقریباً نامرئی است و زاویه آن کوچکتر است و سیب آدم به شدت تلفظ می شود. آدام از چهارده سالگی روی حنجره ظاهر می شود، اما زنانی نیز هستند که سیب آدم مشخصی دارند.
نام "سیب آدم" به این قسمت از حنجره به دلیل سنت کتاب مقدس که آدم سیب را خورد، میوه ای که حوا به او داد، داده شد. تکه‌ای سیب در گلویش گیر می‌کند و بعد از آن همه مردها برآمدگی حنجره دارند که آنها را به یاد گناه می‌اندازد.
یک عمل جراحی برای کاهش اندازه سیب آدم وجود دارد - کندرولارنگوپلاستی. این توسط مردانی انجام می شود که تصمیم می گیرند جنسیت خود را به زن تغییر دهند.
چرا به سیب آدم نیاز دارید؟
در واقع، عملکرد سیب آدم بسیار پیچیده تر از یادآوری گناه اصلی است. این غضروف در دیواره جلویی حنجره با میزان تستوسترون در بدن افراد مرتبط است، بنابراین در مردان بارزتر است. عقیده ای وجود دارد که اندازه سیب آدم بر مردان تأثیر می گذارد: هر چه بزرگتر باشد صدا کمتر است، یعنی سیب آدم فقط برای صحبت با صدای مرد لازم است. این دو پدیده - یک سیب بزرگ آدم و یک صدای خشن و آهسته - همزمان رخ می دهند، اما یکی از پیامدهای دیگری نیست: این تأثیر است. مقدار زیادتستوسترون
گلو یکی از آسیب پذیرترین نقاط بدن انسان است. سیب آدم، اول از همه، گلوی فرد را از آسیب محافظت می کند، در حالی که مردان بیشتر به چنین محافظتی نیاز داشتند، زیرا آنها بیشتر به عنوان شکارچی عمل می کردند، خانواده را از تهاجمات محافظت می کردند و در جنگ ها و دعواها شرکت می کردند. سیب آدم نای را که در نزدیکی آن قرار دارد می بندد و از نای شروع می شود تا مفصل استرنوم.
به همین منظور - برای محافظت از گلو از آسیب - مردان ریش می گذارند.
آسیب به سیب آدم بسیار دردناک است. اگرچه سیب آدم از گلو محافظت می کند، اما به تنهایی بی دفاع است و به راحتی آسیب می بیند. در برخی موارد، چنین آسیبی ممکن است فرد را لال کند یا در صورت نفوذ زخم، حتی در خون خفه شود. تکه های غضروف می توانند در گلو گیر کرده و باعث خفگی شوند. در کلاس های دفاع شخصی به خانم ها استفاده از این آموزش داده می شود ضعفمردان و با کف دست خود سیب آدم را بزنید یا فشار دهید. اگر می خواهید جان خود را نجات دهید، این تکنیک یکی از موثرترین آنهاست. اما در مسابقات ورزشی ممنوع است، زیرا چنین آسیبی برای شخص بسیار خطرناک است.
سیب آدم همچنین برای انسداد تنفس هنگام بلع نیاز است، به طوری که غذا یا آب وارد مری و نه مجاری تنفسی شود.
